Подушка из лузги. Сон на подушке из гречневой лузги — польза и вред для здоровья.

Каких только наполнителей спальных принадлежностей не существует сегодня! Кокосовая стружка, бамбук, пух, холлофайбер, латекс. Конечно, натуральные предпочтительнее синтетических и среди них особенно выделяется гречневая шелуха или лузга. Издревле ее использовали в качестве наполнителя для подушек, и эта тенденция сохраняется до сих пор.

Функции подушки

Любая подушка призвана обеспечить комфортный и спокойный сон, но не все из существующих сегодня моделей могут оказывать ортопедический эффект. Однако, большинство жителей крупных городов и те, у которых сидячая работа, испытывают проблемы со сном. Всему виной не только стрессы и волнения, а также неправильная осанка, но и неудобные принадлежности для сна.

Подушка из лузги гречихи принимает строение головы во время полноценного отдыха и поддерживает ее и позвоночник, позволяя мышцам шеи и плечевого отдела полностью расслабиться.

Лузгу гречихи получают при обработке собранного урожая. Ядра крупы подвергают воздействию воды, а затем сухого воздуха. Последним этапом их обмолачивают, что позволяет получить гречневую лузгу, из которой впоследствии делают подушки. Такое изделие принимает форму, идентичную контурам тела. С ее помощью можно выровнять позвоночник и сохранить хорошую осанку.

Польза подушки

О некоторой пользе подушки, изготовленной из гречневой лузги, уже было сказано выше, но это еще не все ее достоинства. Из оставшихся можно отметить:

• гречневая шелуха – экологически чистый материал, не провоцирующий аллергии;
• удобная поза головы во время сна препятствует появлению храпа;
• эта принадлежность для сна оказывает эффект, сродни точечному массажу. В результате прорабатываются биоактивные точки, размещенные на шее и плечах. Это способствует избавлению от головной боли, восстановлению микроциркуляции крови и лимфы в сосудах мозга головы. Приходит в норму давление в артериях, а синдром хронической усталости постепенно отступает;
• польза гречневой лузги состоит еще и в том, что в ней не собираются микроскопические домашние клещи, в отличие от перьевых изделий. А именно они, по мнению специалистов, провоцируют аллергические реакции и вызывают астму;
• в шелухе содержатся эфирные масла, которые весьма полезны для дыхательной системы;
• эта спальная принадлежность не аккумулирует тепло, поэтому спать на ней не жарко и не холодно;
• толщину и высоту подушки можно легко настроить, добавляя или убирая наполнитель по своему усмотрению.

Вред подушки

Подушка, полученная из гречневой лузги, может принести не только пользу, но и вред. В первую очередь надо сказать, что в начале эксплуатации с непривычки она может показаться слишком твердой, и чтобы определить для себя нужную степень комфорта приходится экспериментировать с количеством наполнителя.

Кроме того, вред подушки из гречневой шелухи заключается в том, что наполнитель шелестит при смене положения, а некоторых это отвлекает от сна. Хотя большинство пользователей сходятся во мнении, что постепенно к этому звуку привыкаешь и впоследствии он уже не мешает комфортному отдыху.

К еще одному недостатку можно отнести непродолжительный срок годности – всего 1,5 года. Хотя некоторые воюют с потерей формы путем добавления новой порции шелухи. Однако, специалисты советуют все же периодически полностью заменять наполнитель на новый для сохранения всех присущих ему свойств.

Полноценный сон является уверенной гарантией отличного самочувствия и крепкого здоровья. Для того, чтобы стабилизировать сон, люди прибегают к использованию различных методов. К примеру, некоторые перед сном предпочитают пить успокаивающие препараты, а другие особое внимание обращают на выбор подушки. В настоящей современности весьма популярна подушка из гречневой лузги, польза и вред ее уже доказаны и обоснованы. Подушка из гречневой лузги имеет огромное количество отзывов от пользователей, но так ли благоприятно влияет она на качество сна? Способна ли подушка из гречневой шелухи навредить организму человека?

История использования подушек из гречневой лузги пришла еще со стран древней Японии и Китая. Жители указанных стран использовали данное средство для улучшения сна, а также для устранения патологических заболеваний, связанных с нервными расстройствами. Позже применение подушек с гречневой шелухой распространилось по всему огромному миру. Полезные качества такой подушки по достоинству оценены и народными знахарями, и медиками. Например, а странах Востока сон на подушке на основе гречневой шелухи показан людям, страдающим заболеваниями спины. А в Америке сон на такой подушке рекомендован людям с нарушением осанки.

Чем полезен сон на подушке из гречневой лузги?

Главное направление использования подушки из гречневой шелуха касается:

• нормализации сна;
• избавлению человека от головных болей;
• лечения мышечных болей;
• способности выравнивать позвоночник и улучшать осанку.

Медики уверяют, что польза и вред подушки из гречневой лузги напрямую зависит от качества этого средства, а также от марки производителя.

При приобретении лечебной и профилактической подушки особенное внимание следует уделять стране-производителю. Приобретать соответствующий товар желательно у стран-производителей, которые специализируются на изготовлении экологически-чистых продуктов и вещей. К примеру, странами, заслужившими положительные оценки, признаны — Канада, Азия, США. При производстве подушек из гречневой лузги используется многосистемный процесс очистки. Данный процесс помогает сделать подушку не аллергенной. Произведенная по всем параметрам подушки способна приобретать анатомическую форму и обладать ортопедическими качествами. Более того, гречневая лузга обладает мягким ароматом, вдыхание которого способствует оздоровлению организма.

Достоинства подушки из гречневой лузги

• Удобство использования. Технология производства подушки из гречневой лузги позволяет выбрать объем вещи по индивидуальному желанию. Тканевая основа подушки оснащена замочком, который позволяет уменьшать либо увеличивать ее объем.
• Правильное формирование положения тела любого человека во время ночного сна. Подушка из гречневой лузги способна принимать форму тела спящего, это обеспечивает последнему полноценно устранить болезненности мышц, напряженность шеи, что особенно актуально при остеохондрозе.
• Эффект массажа. Мелкие частички наполнителя из гречневой шелухи аналогичны массажным процедурам. Во время сна движение частичек гречневой лузги обеспечивает микромассаж шеи, плеч, головы. Данное качество обеспечивает улучшению кровотока и нормализации притока лимфы к головному мозгу, ликвидации головной боли, стабилизации артериального давления.
• Лечение болей. Сон на подушке из гречневой шелухи рекомендован людям, которые страдают болезненностью шеи и головы.
• Лечение храпа. Правильное расположение тела человека во время ночного сна на подушке из гречневой шелухи способствует уменьшению храпа, а нередко и полностью избавляет человека от него.
• Лечение заболеваний дыхательной системы. Обладая мягкими ароматами, гречневая лузга является аналогом ароматерапии, что очень полезно при воспалительных и инфекционных заболеваниях дыхательной системы.

В пользу использования подушки из гречневой лузги можно уверенно сказать и тот фактор, что она является гипоаллергенной, а также и экологически-чистой. Сон на такой подушке рекомендован людям, страдающим астмой. Подушка не способствует накоплению влаги и тепла, более того, она оснащена отличной воздухопроницаемостью.

Уход за чистотой подушки из гречневой шелухи минимален. Достаточно снять поверхностный материал и постирать его. Производители настоятельно не рекомендуют мочить гречневую шелуху. Если же она сбилась после стирки материала в одну сторону, то достаточно подушку просто усиленно встряхнуть.

Недостатки использования подушки из гречневой лузги

По многим параметрам подушка из гречневой лузги полезна и удобна, но и ее использование обладает определенными недостатками, которые, как правило, проявляются при начальном применении подушки по причине обычного не привыкания.

Какой же дискомфорт способна принести подушка из гречневой лузги?

• твердость подушки;
• увесистость;
• достаточно громкий шелест гречневой шелухи, которая на начальном использовании может резко помешать сну;
• небольшой срок годности (гречневый наполнитель рекомендовано менять каждые 2-3 года).

В зависимости от лично-индивидуальных и физических особенностей организма человека некоторым людям не нравится запах гречневой лузги, что делает сон на соответствующей подушке некомфортным и проблематичным.

Важно отметить, что все неудобства сон на гречневой подушке проявляются лишь в первые дни ее использования. Как правило, после 5-ти дневного использования подушки с гречневой шелухой все негативные моменты у человека исчезают.

В наше время выпускают большое количество самых разных подушек. Например, .

Хрустящая и жесткая гречневая лузга не сразу приходит на ум в качестве наполнителя для идеальной подушки. Но ее производители говорят, что полые гречневые оболочки противостоят появлению пылевых клещей, помогают уменьшить головные и мышечные боли, принимают форму, идеально соответствующую контурам тела. Врачи рекомендуют ее для выравнивания позвоночника и сохранения хорошей осанки. Исследований о противостоянии пылевому клещу в нашей стране не так много, но за границей их проведено достаточно.

Подушки, заполненные гречневой лузгой, традиционно используются в Японии и других азиатских странах. Этот товар успешно продается в Соединенных Штатах (цена составляет $15-75), доступны они в интернет-магазинах, предлагают купить такие подушки и в некоторых кабинетах нетрадиционной медицины, рекомендуют врачи-физиотерапевты. Для тех, кто увлекается рукоделием, в интернете есть рекомендации, как изделие сшить самостоятельно.

Изготовлением подушек для здорового сна занимаются компании, чья специализация - экологически чистые продукты питания, косметика, бытовые предметы. На зарубежных сайтах можно купить подушки из Азии, Канады, США. Их изделия изготовлены из лузги экологически чистой гречихи, полностью освобожденной от остатков муки, которая может стать причиной аллергии.

Один из известнейших отечественных производителей - компания Фаберлик. Ее подушки «Здоровый сон» предназначены для полноценного сна, отдыха и расслабления, которые обеспечивают характеристики изделия:

• способность принимать правильную анатомическую форму;
• использование полезных свойств гречихи;
• ортопедические свойства подушки;
• микромассаж и одновременное вдыхание эфирных масел гречихи.

Свойства

Поскольку гречишная шелуха не сминается в процессе производства, наполнитель легко повторяет очертания головы и шеи, а именно это рекомендовано врачами для облегчения боли в шее, головных и мышечных болей, прекращения храпа, бессонницы и других неприятностей.

Официальная медицина крайне мало говорит об эффективности гречишной лузги. Но подушки с ней уже приобрели множество приверженцев во всем мире, в том числе, практикующие врачи. Сюзанна Черанко, фитотерапевт Национального колледжа натуральной медицины из Портленда, рекомендует своим пациентам подушки, наполненные гречишной лузгой, для улучшения сна: «Используя их для поддержки шейного отдела позвоночника и шеи, вы гарантированно будете спать лучше».

Мнение мануальных терапевтов

Мануальный терапевт Мик Гамильтон из Беркли говорит, что гречишная шелуха - отличная поддержка для шеи со множеством положительных побочных эффектов. По ссылке вы найдете больше информации о других .

Клинический доцент департамента физической медицины и реабилитации университета Джона Хопкинса в Балтиморе обращает на принадлежности для сна с гречихой внимание тех, кто жалуется на боли в шее из-зв спазмов, вызванных неправильной осанкой на протяжении рабочего дня. Плохая эргономика на работе - вина самих пациентов, но гречишный наполнитель во время сна снимает с мышц стресс, расслабляет и успокаивает их, давая шанс восстановиться. Некоторые виды головной боли успешно излечиваются, если они вызваны спазмом мышц задней части шеи.

На фото - гречневая лузга:

Гречишная лузга и пылевой клещ

В 2004 году корейский медицинский журнал опубликовал результаты научных исследований о противостоянии гречишной лузги пылевым клещам. Количество найденных пылевых клещей, становящихся причиной аллергии, после трех месяцев использования в сотни раз меньше количества, обнаруженного на традиционной синтетической подушке. Это хорошие новости для страдающих астмой.

Соавтор исследования Роб Сиберс, ученый из университета Отаго в Веллингтоне, Новая Зеландия, говорит, что безопасность изделия зависит от тщательности очистки лузги от остатков муки. Материал, прошедший правильную обработку, безопасен абсолютно для всех. Если во время пользования подушкой возникают сомнения по поводу пылевых клещей, от них легко избавиться, просто заморозив изделие. Производители говорят, что подушки нельзя мыть из-за трудностей, с которыми связана сушка.

Преимущества и недостатки

Уникальные достоинства:

• настраиваемость - добавление или удаление части наполнителя помогает регулировать высоту;
• подушки не аккумулируют тепло, спать на них не жарко;
• лузга, защищающая гречишное ядро - экологически чистый, подвижный, упругий материал, идеально подходящий для изготовления изделий для комфортного и здорового сна.

Недостатки, имеющие место в начале эксплуатации:

• твердость подушки;
• шелест наполнителя;
• интенсивный запах;
• для определения комфортного количества наполнителя необходимы эксперименты.

Большинство изделий имеет удобные молнии. Открывая их, можно регулировать количество наполнителя (некоторые производители продают подушку и дополнительный наполнитель в комплекте), стирать чехол.

Изделия для детей

Большинство пользователей, купивших себе подушки с натуральным наполнителем, оценив все преимущества изделия, стараются купить такую же своим близким. В том числе, детям. Самым маленьким рекомендовано минимальное количество наполнителя. Постепенно высоту подушки можно увеличивать. Некоторые производители предлагают специальные детские подушки с целебным наполнителем.

Стоимость изделий зависит от размера подушки, количества наполнителя, качества чехла. Интернет-магазины предлагают изделия отечественного производства по цене 350-650 рублей. Однако иногда такие подушки не походят, и лучше выбрать .

На видео: польза подушки из гречневой лузги:

Подушка из гречки: отзывы, польза и вред изделия из гречишной лузги, полное описание особенностей и для чего она все-таки нужна, какими качествами обладает. Подушка из гречки – оригинальное, комфортное изделие, которое подходит многим людям. Особенно тем, кто любит спать на жестком. Подушки с наполнителем из гречишной лузги – оптимальное решение, если для вас комфортна твердая поверхность, или того требует состояние здоровья.

Гречишная подушка: отзывы

Постельная принадлежность подходит людям, у которых наблюдаются проблемы со спиной, в частности – с позвоночником. Это мнение не подтверждено врачами, однако многие владельцы отмечают, что спать им стало лучше. Если у вас есть подушка из гречки, отзывы можете оставить на сайте, они пригодятся читателям. Отметьте плюсы и минусы, тогда картина будет максимально объективной.

Теперь подробнее про отзывы врачей. Азиатские страны активно используют гречневый наполнитель для подушек, а ведь именно там хорошо развита нетрадиционная медицина. Если же обратиться к официальной, то многие реабилитологи советуют изделие для коррекции осанки и избавления от проблем со спиной. Но все же, лучше посоветуйтесь с доктором, которому доверяете.

В середине видео обзор врача:

Гречишная подушка: польза и вред

О том, читаем тут. Польза подушки с гречкой заключается в следующем:

1. Умиротворяющий хруст лузги благотворно действует на человека, способствуя быстрому засыпанию. Есть и еще одно преимущество: легкий запах, который тоже успокаивает.
2. Изделие образует жесткую поверхность, поэтому голова принимает правильное, удобное положение относительно тела, что способствует выравниванию осанки;
3. Обычно модели из шелухи имеют специальное отверстие, через которое можно отсыпать кожуру, подстроив под собственные требования;
4. Эко-наполнитель оказывает массажное действие на кожу головы, что улучшает циркуляцию крови, лимфы, поддерживает общее самочувствие;
5. Подстраиваясь под естественные изгибы тела, ортоподушка максимально уменьшает нагрузку на шейный отдел, избавляя от хронических болей и храпа;
6. Гречка содержит природные эфирные масла, оказывающие благотворное влияние на человеческие органы дыхания.

Чем полезна экоподушка, мы выяснили. А есть ли вред от нее? Владельцы отмечают, что нет. Единственная проблема: микросреда, благотворная для пылевого клеща. Если боитесь, что вредитель заведется, проморозьте изделие перед использованием, и проблема решится.

Из минусов стоит отметить жесткость, не каждый сразу привыкнет так спать, и малый срок использования: постельная принадлежность быстро изнашивается.

Применение

Ортопедическая подушка гречишная используется для разных целей. На ней удобно спать (правда, нужно привыкнуть и выбрать оптимальный размер и толщину). Аксессуар часто можно встретить на различных занятиях восточными техниками. Пришедший из Азии, он традиционно используется для расслабления и отдыха. Считается, что мягкий шелест кожуры успокаивает, настраивает на гармоничное общение с самим собой и окружающим миром. Помимо гречишных аксессуаров для занятий, есть еще модели для сидения. Они кладутся на стул под ягодицы, тем самым снимая нагрузку с позвоночника. Отлично походят людям сидячих профессий. Водителям тоже можно рекомендовать , чтобы снизить усталость, об этих видах изделий читайте в другой статье.

Изделия обладает ортопедическим эффектом, помогая решить проблемы с осанкой. Детская подушка с гречишной лузгой для многих родителей станет открытием. Тем более если речь идет о ребятах со сколиозом и другими нарушениями.

Как стирать гречишную подушку

К сожалению, влажные чистки изнашивают постельную принадлежность. Лузга очень плохо сохнет и отсыревает, что окончательно испортит аксессуар. Наполнитель вообще не рекомендуют мочить, его аккуратно вытряхивают из чехла, кладут в хлопчатый мешок, протрясают, вывешивают сушиться. Освободившийся футляр стирают и хорошо просушивают, а затем заново набивают экоподушку. Срок годности изделия невелик, неправильный уход может сократить его до минимума (около года-двух).

О том, читаем в другой статье.

Среди широкого ассортимента подушек можно найти модели на любой вкус: традиционные пухо-перьевые, экзотические с бамбуковым волокном, доступные по цене синтепоновые и с наполнителем из холлофайбера. Особое место среди них занимают изделия из гречневой лузги. Неприхотливую гречиху выращивают без применения агрохимии, поэтому полученная после обмолота, очищенная и специально обработанная шелуха – это отличный вариант экологически чистого наполнителя. Кому более всего нужна подушка из гречневой лузги, польза и вред от ее применения, правила выбора – все эти моменты стоит рассмотреть поподробнее, планируя покупку данного аксессуара.

Прежде чем загрузить в чехол подушки шелуху, ее очищают от дробленого зерна, веточек и пыли – после этой операции потенциальный наполнитель становится гипоаллергенным. Просеянная лузга имеет примерно одинаковые размеры, ее треугольные частички складываются в виде пирамидок с зазорами между ними. Масса получается пористой, упругой, влаго- и воздухопроницаемой. При укладывании на подушку пирамидки осыпаются, полностью воспроизводя анатомические изгибы головы и шеи.

Ортопедическая подушка из гречневой лузги подойдет всем, кто хочет сохранить здоровье, но есть и особые показания для ее применения:

• боли в позвоночнике;
• сколиоз;
• остеохондроз;
• бессонница;
• головные боли;
• храп;
• аллергия на пыль, перо, шерсть;
• повышенная потливость;
• тяжелые болезни или травмы, требующие длительного пребывания в лежачем положении.

В торговой сети встречаются разные виды подушек с наполнителем из гречневой шелухи.

1. Подушки для сна. Они выпускаются в виде прямоугольников с размерами 40х60, 50х70 см.

2. Подушка на стул из гречневой лузги. Модели подушек отличаются формой и размерами. Встречаются изделия квадратной формы 40х40 см, а также круглые диаметром 35-50 см (цельные или с круглым вырезом). Подушка помогает разгрузить позвоночник и мышцы во время длительного пребывания в сидячем положении, предотвращает перегрев в области паха, является профилактикой от застойных явлений в органах нижнего таза.

3. Детская подушка. Они обычно прямоугольные, но чуть поменьше взрослых. Детям можно спать на них с 2 лет – во время ОРЗ, бронхитов, при гиперактивности. Если у ребенка нет аллергии на травы, в чехол добавляют на выбор чабрец, мелиссу, лаванду, мяту, благотворно влияющие на нервную систему и дыхательные пути.

На заметку: Относительной новинкой является сидушка для водителя. Чтобы лузга не теряла форму, конструкция изделия дополнена перегородками. Они разделяют подушку на несколько валиков (кассет), исполняющих массажные функции. Такое же изделие

Плюсы и минусы подушек

Чем же хороша подушка из гречневой лузги, отзывы о которой в подавляющем большинстве положительные? Эта постельная принадлежность сочетает в себе целый комплекс положительных качеств, поэтому каждый найдет в ней что-то полезное для себя.

• Ортопедические свойства. Подушка с лузгой повторяет форму тела и при этом обладает достаточной твердостью, надежно поддерживая шею во время отдыха. Мышцы полностью расслабляются, налаживается кровоток – это способствует профилактике шейного остеохондроза, сколиоза, устранению болевых ощущений в области спины.
• Избавление от хронических головных болей. Прогресс наступает за счет восстановления микроциркуляции в сосудах мозга, выравнивания параметров артериального давления
• Решение проблемы храпа. Он исчезает благодаря правильному положению головы и открытым дыхательным путям, по которым свободно проходит воздух.
• Гигиенические и гипоаллергенные свойства. Воздухопроницаемый наполнитель подушки не нагревается, хорошо впитывает пот. В натуральной очищенной лузге не собирается пыль, в ней не поселяются клещи, становящиеся обычно причиной аллергии.
• Легкий массажный эффект. Лежачим больным ортопедические подушки кладут под голову и поясницу – это помогает избежать пролежней за счет стимуляции местного кровообращения.

Польза подушки из гречневой лузги неоспорима, но следует обратить внимание и на определенный вред, а точнее – создаваемый в первое время дискомфорт.

• Жесткость. Она особенно ощутима, если есть привычка к мягким пуховым подушкам. Поначалу спать на подушке с шелухой покажется неудобно, а то и больно.
• Шум. Пустотелые чешуйки слегка шуршат, когда человек переворачивается, и мешают заснуть. Хотя есть отзывы и о том, что шорох успокаивает, помогая справиться с бессонницей.
• Запах. Специфический аромат гречишных эфирных масел непривычен, но они очень полезны для дыхательных органов и нервной системы.

Стоит отметить, что адаптация к необычным особенностям подушки проходит довольно быстро, поскольку положительный эффект не заставляет себя долго ждать.

Правила ухода за подушкой

Из-за трения гречневые чешуйки постепенно уменьшаются в размерах — наполнитель, соответственно, теряет объем. С периодичностью один раз в пять лет приходится заменять лузгу или приобретать новую постельную принадлежность. При соблюдении нескольких простых правил ухода подушка с наполнителем из лузги гречихи дольше сохранит форму и свежесть.

• Изделие не следует подвергать влажной обработке.
• Раз в два месяца проводится сухая чистка. Она выполняется с помощью пылесоса, сквозь наперник. Первые полгода желательно пылесосить подушку чаще – каждые две недели.
• Если загрязнился чехол подушки, его стирают отдельно, предварительно освободив от шелухи.
• Чтобы удалить стершиеся частички, наполнитель просеивают через сито.
• Желательно регулярно проветривать подушку во дворе или на балконе. Летом в солнечный безветренный день наполнитель просушивают, вынув его из наперника.

На что обратить внимание при покупке подушки

Не каждая подушка с наполнителем из гречневой лузги обладает достойным качеством. Чтобы выбрать долговечное и надежное изделие, его нужно хорошо рассмотреть, подержать в руках и ощупать.

Наперник

Прежде всего, обращают внимание на ткань. Тик плотен, но слишком гигроскопичен — чехлы из него придется часто сушить. Бязь обладает малой прочностью, материал быстро истирается от контакта с острыми кромками гречневой шелухи. Оптимальный по плотности вариант – сатин: он долго служит и в то же время хорошо пропускает воздух. Чтобы проверить качество наперника, подушку трясут: содержимое при этом не должно высыпаться. Предпочтение оказывают подушке с молнией или липучкой на чехле: это облегчит проведение регулярного ухода.

Наполнитель

Если шелуха очищена от мусора, то подушка при ощупывании пружинит, хорошо восстанавливает форму. В идеале лузга должна быть откалибрована и термически обработана. Калибрование по размеру обеспечивает ортопедический эффект подушки, а термообработка повышает прочность шелухи и обеззараживает ее. Если содержимое легко пересыпается и не сбивается внутри чехла, отсутствуют посторонние запахи, то технология изготовления наполнителя соблюдена. О его низком качестве говорит большой вес подушки, ее излишняя жесткость.

Наиболее удобной и универсальной для постели является классическая прямоугольная подушка размером 60 х 40 см. Такие габариты подушки способствуют разгрузке шеи и плеч, изделие как бы «обтекает» голову. Если плечи широкие, лучше взять подушку 50 х 70 см, а для детей габариты не должны превышать 50 х 40 см. Удобный дорожный вариант – гречишная подушка под шею в виде валика, со средними размерами 40 х 36 см.

К качественному изделию всегда прилагается сертификат соответствия медицинским критериям безопасности: при покупке подушки желательно убедиться в наличии документа и ознакомиться с его содержанием. Особенно это рекомендуется сделать, если смущает низкая цена подушки из гречневой лузги.

Вы также можете посмотреть на видео отзыв о подушке из гречневой лузги компании Фаберлик.

Твитнуть

Плюсануть