Ложные схватки называют также тренировочными, или (по имени врача, впервые описавшего их) схватками Брэкстона-Хикса. Это сокращения гладкой мускулатуры матки, которые не приводят к раскрытию шейки матки, а значит, и к родам.

Некоторые беременные женщины их совсем не ощущают, но большинство сталкиваются с тренировочными схватками примерно с 20-й недели беременности. На самом деле ложные схватки происходят и на более ранних сроках, просто женщина не идентифицирует их. Следует отметить, что ни наличие, ни отсутствие ложных схваток не свидетельствует о каких бы то ни было патологиях в течении беременности.

Ложные схватки ощущения дарят не самые приятные. Многие женщины порой даже не подозревают, как проходят ложные схватки, потому что очень слабо ощущают их. Другие же переживают, как распознать схватки от ложных, потому что тренировочные схватки приносят довольно сильный дискомфорт и пугают своей интенсивностью.

Основные признаки ложных схваток - это их нерегулярность, кратковременность и относительная безболезненность. Отличие ложных схваток от настоящих в этом и заключается, что настоящие схватки настолько болезненны, что их трудно спутать с чем-либо еще.

Чтобы сохранять спокойствие и уметь обратить неприятные ощущения от тренировочных схваток себе на пользу, женщине надо знать, как выглядят ложные схватки. Это ритмичные сокращения мышц матки, тренирующие главный орган беременной женщины сокращаться так, чтобы в родах шейка матки раскрывалась в нужный момент. Именно поэтому ложные схватки называют еще и тренировочными.

Многие врачи также отмечают, что схватки Брэкстона-Хикса обогащают плаценту кислородом и питательными веществами, так как во время сокращения кровь прибывает к плоду более активно.

Итак, наступили ложные схватки, как определить их? Мышцы матки напряжены, можно ощутить или прощупать, как она затвердела, это не больно, но может приносить дискомфорт, длится схватка от нескольких секунд до минуты.

Как понять, что ложные схватки начались:

• появляется ощущение сжатия внизу живота или паха и/или в верхней части матки;
• ощущения распространяется только на какую-то область живота, не отдают в спину или таз;
• схватки нерегулярные -от пары раз за день до нескольких раз в час, но менее шести раз за час;
• сокращения могут быть безболезненными, но ощущается дискомфорт;
• у схваток нет четкого ритма;
• довольно быстро снижается интенсивность схватки.

Отличия настоящих схваток от ложных:

• болезненность;
• ощущение схватки всем животом и распространение боли в нижнюю часть спины;
• регулярность, повторение схваток через каждые 15, затем 10, 5 минут;
• нарастающая интенсивность - по 5 раз в минуту;
• растущая продолжительность схватки;
• присутствие других признаков начинающихся родов (излитие околоплодных вод, отхождение слизистой пробки, диарея, тянущие боли внизу позвоночника).

Несмотря на то что тренировочные схватки возникают нерегулярно, есть моменты, которые могут их спровоцировать, например физическая активность беременной или активные телодвижения ребенка, стрессовые ситуации, сильные переживания, оргазм, обезвоживание, полный мочевой пузырь. Какими-то из этих ситуаций можно управлять, чтобы минимизировать количество тренировочных схваток. Ведь частые ложные схватки - все же не самая приятная перспектива для беременной.

Как облегчить ложные схватки

Можно попытаться снизить неприятные ощущения несколькими способами:

• попить чистой воды;
• принять более удобную позу;
• принять теплый душ или десятиминутную ванну;
• прогуляться на свежем воздухе;
• расслабиться под звуки природы или медитативной музыки;
• провести дыхательную гимнастику.

Ложные схватки перед родами дают возможность женщине практиковать правильное дыхание в родах:

• частое поверхностное дыхание «по-собачьи» во время схватки, чтобы облегчить ее прохождение. Не рекомендуется дышать более 220 секунд, чтобы не началось головокружение от недостатка кислорода;
• медленно выдыхать на схватке и затем глубоко вдохнуть воздух, после окончания схватки повторить глубокий выдох и вдох;
• медленный вдох через нос и резкий краткий выдох через рот.

Можно практиковать и другие виды дыхания, облегчающие прохождение схваток.

Когда обращаться к врачу

Ложные схватки на 40 неделе, скорее всего, станут уже довольно ощутимыми, а если они становятся более регулярными и интенсивными, появляются все более часто и длятся дольше, возможно, это уже начало родов и пора ехать в роддом.

В некоторых случаях тренировочные схватки могут представлять угрозу вынашиванию беременности, если они сопровождаются такими явлениями, как:

• кровянистые выделения (вероятность отслойки плаценты);
• водянистые выделения (вероятность отхождения вод);
• выделение плотной слизи (отходит слизистая пробка);
• сильные боли в пояснице, внизу живота, в копчике;
• снижение активности движений ребенка;
• ощущение сильного давления на промежность;
• повторение схваток более четырех раз в минуту.

Все эти явления должны послужить беременной женщине сигналом срочно звонить своему врачу или вызывать скорую помощь. На приеме у врача обязательно делитесь своими ощущениями, в том числе, если тренировочные схватки возникают слишком часто, по вашему мнению, и тем более, если они начались на ранних сроках беременности.

Редкая беременная не слышала, что бывают ложные схватки. Случается это у всех, так матка «тренируется» перед родами, о них еще говорят «тренировочные». Но бывает, что женщина их никак не ощущает. Поэтому ни присутствие, ни отсутствие этого явления не указывает на какое-либо нарушение.

Симптомы ложных перед родами Будущая мама
схватки одежда боли
наблюдение беременная боли

Что это и зачем нужно

Явление ненастоящих схваток известно давно. Одно из его названий дано по имени впервые описавшего врача. Это случилось в 1872 году, сделано британцем Джоном Брэкстоном Хиксом. Говорят по-разному:

• сокращения Брэкстона Хикса;
• предвестники или предвестниковые;
• тренировочные;
• брэкстоны;

Первородящие женщины ощущают это обычно со второго триместра, повторнородящие раньше. Некоторые отмечают появление на последних неделях, другие вообще не замечают их. За рубежом явлению обычно не придают значения, по мере необходимости объясняя женщине, что происходит. В России ложные схватки при беременности могут обозначить как повышенный тонус матки и положить в больницу «сохраняться».

Повышенный тонус матки

Мышцы матки реагируют на гормональный фон беременного организма, иногда явлению придают значение подготовки гладких маточных мышц к будущим родам. Сравнивают его со спортивными тренировками. Подобное случается у всех беременных. Но обнаруживают у себя ложные схватки наиболее чувствительные из них, другие просто не замечают сокращений, разве что перед самыми родами.

Проявляется это следующими симптомами.

1. Спонтанное, не периодичное напряжение матки.
2. Может происходить несколько раз, на протяжении нескольких дней подряд.
3. Болей обычно нет.
4. Многим женщинам ложные схватки причиняют неудобные ощущения «каменеющей», «деревенеющей» матки.
5. Длительность – от нескольких секунд, но не более двух минут.
6. Сила и количество сокращений обычно увеличивается со сроком беременности.
7. Не происходит раскрытия шейки матки.

У разных женщин симптомы тренировочных схваток могут проявляться по-разному. Особенно это касается их выраженности. Бывает, что даже появляется некоторая болезненность, которая нарастает ближе к родам. Если нет каких-либо настораживающих признаков, не стоит беспокоиться.

Сокращения происходят непроизвольно, но были замечены некоторые причины, вызывающие признаки тренировочных схваток. Некоторые из них можно устранить, что позволит уменьшить количество, длительность спазмов. Вот эти факторы:

• слишком высокая или, наоборот, недостаточная физическая нагрузка мамы;
• повышенная активность плода;
• сильные эмоции – положительные или отрицательные;
• недостаток воды;
• переполненный мочевой пузырь;
• половой акт;
• даже прикосновение к животу.

Незадолго до родов ложные схватки даже полезны. Они помогают смягчить шейку матки, укорачивают ее. Благодаря этому процесс раскрытия пройдет легче и быстрее.

Тренировочные упражнения перед самыми родами

Отличия ложных и «правдивых» проявлений

Вполне понятно, что впервые подобное явление настораживает. Поэтому нужно знать, как отличить тренировочные схватки от родовых, или настоящих. Для этого учитывают их длительность, частоту, периодичность, интенсивность, место, в котором ощущается сокращение.

Зная, как отличить ложные схватки от настоящих, женщина избегает лишних волнений и походов к врачу. Но для собственного успокоения лучше все же провериться лишний раз, обсудить это состояние. Повторные маточные «тренировки» будут уже вполне предсказуемы, ожидаемы и не так страшны.

Каждая женщина ощущает симптомы предвестников по-своему. Сила этих ощущений разная, время их наступления тоже. Некоторые отмечают спазмы уже на шестой неделе, другие только перед родами. Чаще всего беременные описывают свои впечатления следующим образом.

1. Происходит это чаще утром или вечером.
2. Внезапно резко напрягается живот, обычно это чувствуется даже ладонью, если приложить ее внизу или над пупком.
3. При тренировочных схватках некомфортно двигаться столько, сколько они длятся.
4. Если поменять позу, встать или, наоборот, лечь, спазм быстро проходит.

Есть способы снять спазмы, можно во время них тренировать родовое дыхание. Немедленных мер требует появление дополнительных настораживающих симптомов.

Правильное поведение беременной

Пробные схватки отличаются от настоящих тем, что быстро проходят. Есть способы ускорить этот процесс.

1. Максимально исключить причины, вызывающие сокращения матки.
2. Выпить стакан или больше жидкости, употреблять не меньше полутора литров в день. Можно перекусить.
3. акой простой способ, как смена положения тела, поможет отличить схватки от предвестниковых. Если женщина лежала, нужно встать и прогуляться, и наоборот. Помогает легкий массаж.
4. Успокаивает мышцы теплая вода, поможет душ или ванна.
5. Если причиной стали эмоции, можно отвлечься, послушать музыку, просто прикрыть глаза.

Из ложных схваток можно извлечь пользу, что пригодится, когда начнутся роды. Во время них делают дыхательные упражнения. Они смягчат спазм, обеспечат приток кислорода через плаценту.

1. Когда напрягутся мышцы, нужно медленно-медленно выдыхать воздух. Затем сделать хороший глубокий вдох.
2. Когда начинает прихватывать, часто неглубоко дышать. Это упражнение делают не дольше трех-четырех минут, чтобы не закружилась голова.
3. Глубоко вдохнуть носом, задержать дыхание. Затем быстро и резко выпустить воздух через рот.

Интенсивность тренировочных схваток увеличивается на 38 неделе беременности. Иногда бывает сложно понять, что это еще не роды. Тогда лучше обратиться к врачу. Гинекологический осмотр выявит, раскрывается ли шейка матки, и развеет все сомнения.

Будущая мама отдыхает

О том же, что действительно «процесс пошел», скажут дополнительные признаки. Отличают родовые схватки от ненастоящих такие дополнительные признаки, как:

• отошедшие воды;
• слизисто-кровянистые выделения;
• сильно болит спина от поясницы и ниже.

Это происходит уже на последних неделях беременности. Иногда на поздних сроках отличить настоящие схватки от ненастоящих можно лишь по такому признаку, как стабильное повышение частоты, интенсивности. Все остальное – воды, боли – появится гораздо позже.

Но есть симптомы, при которых необходимо срочно ехать к врачу. О том, что это не ложные схватки, а признаки преждевременных родов, неважно, за сколько дней до них, говорят такие симптомы:

• выделения с кровью (возможна отслойка плаценты);
• слизистые или водянистые выделения;
• сильные болезненные ощущения;
• уменьшение активности плода;
• чувство надавливания в паху;
• схватки, которые повторяются чаще четырех раз за минуту.

Внимание!

Информация, опубликованная на сайте сайт носит исключительно ознакомительный характер и предназначена только для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций! Редакция сайта не советует заниматься самолечением. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Помните, что только полная диагностика и терапия под наблюдением врача помогут полностью избавиться от заболевания!

Ложные схватки при беременности: симптомы, причины, как отличить от настоящих?

В преддверии рождения ребёнка женщина невольно начинает задумываться о том, как пройдут роды. Страх перед тем, что могут возникнуть какие-либо осложнения, заставляют будущую мать нервничать и переживать. Особенное беспокойство доставляет такой вопрос, как ложные схватки при беременности, симптомы которых несколько отличаются от истинных во время родоразрешения.

Большинство страхов беременной женщины берут начало из её незнания процессов, происходящих в женском организме во время беременности и родовой деятельности.

Благодаря повышению уровня прогестерона в период вынашивания, обеспечивается нормальное протекание беременности, поддерживается правильное развитие малыша в утробе. Когда позже лидирующие позиции в организме мамы начинают отвоёвывать такие гормоны, как эстроген и окситоцин, это необходимо для улучшения упругости и эластичности матки. Это важно, поскольку всё это время орган закрыт, предупреждая внедрение в его полость болезнетворных микроорганизмов.

Но перед родами матка открывается, чтобы младенец смог родиться и беспрепятственно покинуть материнское лоно. Когда эстроген воздействует на мышечные ткани матки, окситоцин и простагландин начинают стимулировать её активность, что вызывает сокращение стенок. Эти действия заставляют ребёнка принять наиболее удобную позу для выхода из организма.

Именно такие мышечные сокращения и являются схватками, во время которых, по причине гормональных изменений, матка раскрывается во влагалище.

Они могут возникать уже после пятого месяца, в силу различных причин, среди которых:

1. Стрессовое состояние и нервные срывы;
2. Дегидрация – нарушение водно-электролитного обмена;
3. Физическая нагрузка в виде длительной ходьбы, гимнастики, работы по дому, так же как и недостаточная подвижность будущей матери;
4. Несвоевременное опорожнение мочевого пузыря;
5. Сексуальные отношения;
6. Активное движение ребёнка в утробе матери;
7. Превышающий показатель тонуса матки;
8. Неосторожное прикосновение к области живота.

Во время вынашивания вполне естественным является частая смена гормонального фона, поскольку гормоны выделяются не только в гипофизе женщины, но также в плаценте и организме малыша. Иногда сложно понять, чем вызваны тревоги матери – реально происходящими в её жизни событиями или «игрой» гормонов. А когда на эти эмоции накладывается её страх перед родами и волнения из-за благополучия плода, вполне могут возникать «тренировочные» схватки. Они способны отнимать много сил у женщины и даже увеличивать боль. Вот почему во время родов женщине нужно максимально собраться, чтобы по возможности контролировать своё поведение. Ведь от него зависит и успешность родов, и её собственное здоровье.

Итак, начиная с 20 недели, многие женщины могут ощущать некоторое подобие настоящих схваток. Это вполне естественное состояние, так же как и отсутствие подобных явлений. Если у женщины низкий болевой порог, она уже во втором триместре может чувствовать боль, имеющую приступообразный характер.

Многих женщин волнует вполне логичный вопрос, какая роль отведена таким проявлениям. Некоторые специалисты считают, что таким образом мышечные ткани органа подготавливаются к родовой деятельности.

Ложные схватки при беременности: симптомы

Женщины, которые беременны впервые, должны быть в курсе предстоящих испытаний и хотя бы теоретически представлять признаки явления, так как это позволит им знать, что следует предпринять.

Ложные схватки при беременности, симптомы:

• Болезненность в малом тазу возникает только в одном месте – матке. Она не переходит в позвоночник или другие участки.
• Основные ощущения – тянущая боль, которая не бывает резкой, но способна отдаваться в паховую зону. Основная локация – верхняя и нижняя часть живота.
• Обычно ложные схватки проявляются внезапно, не отличаются длительностью, но проходят постепенно.
• Чаще всего столкнуться с этим явлением можно вечером или ночью. В расслабленном состоянии женщина яснее может ощутить дискомфорт и боль.
• В некоторых случаях схватки являются следствием активной физической деятельности либо возникают по причине нервного срыва.
• Нельзя найти какой-то определённый алгоритм этой физиологии – схватки способны повторяться с разными интервалами времени, разной частотой и продолжительностью, хотя, как правило, длятся не более 1-2 минут.
• В третьем триместре время схваток способно увеличиваться, так же как и сопутствующая им боль.

У многих женщин все признаки могут проходить даже без болезненных ощущений, но это во многом зависит от особенностей их организма и анатомического строения детородного органа.

Специалисты полагают, что такие предвестники родовой деятельности на последних неделях беременности необходимы женскому организму, так как в нужное время не обнаружится проблем с раскрытием матки.

Обеспокоить женщину может только резкая боль в матке, а также выделения крови, которые могут говорить о патологии. В таких ситуациях необходимо срочно вызывать доктора.

Чем отличаются истинные и ложные схватки

Женщине во время беременности, особенно в последние её месяцы важно различать настоящие схватки от ложных, чтобы не пропустить начало родов.

Так же как и ложные, они могут начаться неожиданно, в остальном они будут сильно отличаться от тренировочных:

• Боль при истинном явлении более выражена;
• Такие схватки, если не существует нарушений, отличаются регулярностью;
• Паузы между ними постепенно сокращаются;
• Сами проявления становятся всё более продолжительными.

В среднем частота ложных спазмов может быть до 5 раз в день, в то время как родовые происходят в том же количестве за один час. Если ложные приступы достаточно беспорядочны, то настоящие повторяются с пугающей настойчивостью. К тому же, когда начинаются роды, боль может охватывать всю нижнюю часть тела роженицы, а также передаваться в поясничный отдел и спину. При этом часто происходит отхождение околоплодных вод и раскрытие шейки матки.

Чтобы точно знать, что приближаются роды, женщина должна обратить внимание на некоторые дополнительные признаки:

• Из-за того, что обычно перед родовой деятельностью сменяется картина гормонального фона, у будущей мамы пропадает аппетит, и она способна потерять 2-3 килограмма веса;
• Поскольку повышается уровень эстрогена, женщина становится более неуравновешенной, капризной и плаксивой;
• Возможно некоторое опущение живота, облегчающего дыхательную функцию;
• Отёки, если они имели место во время беременности, меняют свою локацию и «переползают» с верхней части тела на ноги;
• Появляются типичные, поясничные боли, обусловленные раздвиганием костей таза;
• Учащаются позывы к мочеиспусканию;
• Отходит пробка из выделений различного характера – от прозрачных до тёмных с кровью.

Также при подготовке к рождению малыша, некоторые роженицы могут испытывать тошноту, переходящую в рвоту. У многих наблюдается запор или наоборот, диарея. Так проявляются индивидуальные особенности организма.

Что можно сделать при ложных схватках

Низкий болевой порог заставляет женщин чувствовать даже незначительную боль, поэтому для них испытанием становятся даже ложные схватки.

1. Постараться расслабить тело, отвлекая себя слушанием успокаивающей музыки, просмотром любимого фильма, ароматерапией;
2. Может помочь и выпитый стакан воды или сока, лёгкий перекус;
3. При интенсивной боли можно принять тёплую ванну с лекарственными травами;
4. Многим помогает неторопливая прогулка на свежем воздухе;
5. Иногда боль и дискомфорт провоцирует неудачная поза – надо попытаться найти более удобное положение.

Женщине ещё на этапах беременности следует изучить правильное дыхание во время родов. Оно же поможет облегчить состояние при ложных спазмах.

Крайне важно, что перед родами женщина постаралась избавиться от чувства страха и паники. Понятно, что тем, кто рожает в первый раз, очень сложно справиться со своими эмоциями, но это необходимо для успешных родов.

У нерожавших, как правило, родовой процесс начинается с лёгкой боли. Нужно заставить себя не думать о плохом, и стараться больше отдыхать, чтобы набраться сил. Кроме того, следует отмечать время и длительность спазмов. Период этот может продолжаться до 10 часов. И если фиксировать время, врачу будет легче помочь женщине и выявить патологии, если они есть. Когда интервалы между спазмами достигнут 15-20 минут, самое время отправляться в роддом.

Женщине следует внимательно следить за таким явлением, как ложные схватки при беременности, симптомы которых по своему качеству приближены к родовым. Любые отклонения в виде сильной боли, давления в области паха, замирание ребёнка и частые спазмы должны насторожить мамочку и заставить её сразу же обратится за медицинской помощью, особенно, если это происходит на последних месяцах беременности.

Ложные схватки при беременности: видео

Оказалась полезной статья «Ложные схватки при беременности: симптомы, причины, как облегчить»? Делитесь с друзьями с помощью кнопочек социальных сетей. Добавляйте статью в закладки, чтобы не потерять.

Беременные женщины с нетерпением ждут появления на свет своего младенца. Они щепетильно относятся к своему организму, прислушиваются к нему и пытаются понять, не пришло ли их время рожать. И чем больнее проявляются ложные схватки, тем больше они схожи с истинными схватками.

Каково происхождение ложных схваток?

Для начала стоит упомянуть, что они бывают двух видов: это схватки, называемые схватками Брэкстон-Хикса, и предвестниковые. Первые из упомянутых могут начать проявляться уж с пятого месяца беременности. При этом они могут иметь спокойный и безболезненный характер. Вторые, в свою очередь, ощущаются беременной более болезненно и начинают проявляться за месяц или меньше до родов.

На данный момент врачи не могут точно сказать, почему возникает данное явление. Но больше склоняются к мысли, что так организм настраивает женщину, помогает ей подготовиться к родам.

Ложные схватки: симптомы

Они включают в себя:

Нерегулярные и непредсказуемые сокращения;

Нет прогрессии схваток, то есть они одинаково проявляются;

Характер боли не меняется со временем.

Если схватки остаются неизменными с точки зрения продолжительности, интенсивности и интервала, то, вероятнее всего, они ложные, а не истинные. Многих будущих родителей термин "ложные" вводит в заблуждение. Это не означает, что будущая мама ничего не испытывает. Наоборот, сокращения есть и они весьма ощутимы, но они не изменяются с течением времени.

Отличия ложных и истинных схваток

Главное отличие - это время между схватками. Если этот период уменьшается, а болевые ощущения становятся сильнее, то это истинные схватки.

В начале родовой деятельности сокращения становятся более интенсивными. Иногда это постепенный переход, происходящий в течение многих часов. А порой может произойти резкое изменение сокращений, что часто сопровождается изменением положения ребенка, например, его вращением. В то время, когда малыш начинает выходить, мать имеет очень интенсивные и достаточно болезненные схватки.

Вы не знаете, как отличить ложные схватки от настоящих схваток? Помните, что при настоящих сокращениях мама заметит сдвиг боли вниз, при этом изменятся давление внутри живота и болевая интенсивность. Это верный признак того, что ребенок движется вниз. В начале родовой деятельности боль, как правило, начинается высоко в животе и чувствуется по всему животу и нижней части спины. В случае ложных сокращений боль часто проявляется внизу живота и области паха, при этом ее характер не изменяется.

Ложные схватки имеют схожие симптомы с реальными. Еще одной отличительной чертой является зависимость от двигательной активности будущей матери и сокращений. В начале родовой деятельности схватки продолжаются независимо от движений матери и могут возрасти еще сильнее при ее повышенной активности, к примеру, такой как ходьба. Ложные часто прекращаются независимо от действий матери. Они имеют стихийный характер, то есть внезапно начинаются и также внезапно завершаются.

Но даже после определения этих признаков будущая мать не может быть уверенной, что она на самом деле не рожает. Очень часто случается так, что ложные схватки переходят в истинные. Так что если у вас есть сомнения, обратитесь к врачу. Имейте в виду то, что если сокращения продолжаются, становятся сильнее и интенсивнее, вероятно, это реальные схватки!

Нужно ли идти в больницу?

Некоторые женщины могут игнорировать то, что они чувствуют. Но не стоит бояться посетить врача. Осмотр на приеме у специалиста поможет разобраться, в чем дело. Задав вам несколько вопросов, врач установит, какие у вас схватки, и ответит на все интересующие вопросы.

Причинами поездки в роддом должны стать не только появившиеся схватки, но и интенсивные сокращения матки с изменением интервала, появление околоплодных вод.

Но будущая мама просто не в состоянии пустить все на самотек , она прислушивается к каждому младенца, а если малыш долго не двигается, мама начинает нервничать.

И когда начинает сводить живот, тянуть поясницу, и вроде бы все похоже на схватки (неужели пора рожать?), а срок еще маленький, тут уж точно задумаешься: это или тренировочные (ложные) схватки перед родами?

Как распознать и как проявляются тренировочные схватки? Давайте постараемся разобраться вместе.

Очень важно отличить родовые схватки от тренировочных , иначе будущая мама просто измучает себя ненужными вопросами и подозрениями. Впрочем, если четко знать отличия и что при этом делать, то ни настоящих, ни тренировочных схваток можно не бояться.

Тренировочные схватки иначе называют ложными . Впервые их описал англичанин Брекстон-Хикс в 1872 году, поэтому их еще называют схватками Брекстона-Хикса .

Считается, что природа специально изобрела их для того, чтобы шейка матки и сама матка во время таких сокращений подготовились к родам, как бы потренировались (отсюда и название – тренировочные схватки).

Изучаем сходства и отличия

Чтобы не перепутать ложные схватки с родовыми необходимо точно знать их отличия.

Ложные схватки (их симптомы и признаки):

• нерегулярны, промежутки между ними могут быть любые, не цикличные. Схватки могут беспокоить один раз в день или несколько, а, возможно, и один раз в неделю;
• безболезненные, в очень редких случаях приносят дискомфорт (болезненные ложные схватки — большая редкость);
• приступы можно нейтрализовать сменой положения, теплой ванной или душем, просто встать походить или, напротив, полежать, сделать дыхательную гимнастику и подумать о чем-нибудь хорошем;
• шейка матки при этом не раскрывается.

Родовые схватки:

• отличаются регулярностью и четкой периодичностью. Постепенно, интервалы времени между схватками уменьшаются, а продолжительность самих схваток увеличивается;
• весьма болезненные, их невозможно обезболить или снять приступы;
• схватки продолжаются вплоть до того, как родится малыш;
• шейка матки раскрывается и готовится к родам.

Когда начинаются и сколько длятся ложные схватки?

Ложные схватки могут появиться уже на беременности и, конечно, это не означает, что уже пора рожать. Расслабьтесь и успокойтесь. Просто прислушайтесь к себе и своим ощущениям.

При ложных схватках матка как бы каменеет, поскольку мышцы приходят в тонус. При этом может ныть поясница и потягивать низ живота.

Но эти схватки проходят, не нарастают , их очень легко снять (в отличие от настоящих, которые уже никак не затихают и не успокаиваются, а, напротив, учащаются).

Многие женщины вообще не испытывают ложных схваток на протяжении всей беременности, поэтому на сроке их появление может испугать любую маму , особенно, — первородящую. Молодые женщины пугаются, путают их с настоящими и готовятся к предстоящим родам.

Поэтому, чтобы не волноваться понапрасну, попробуйте походить, сменить положение тела, попить воды, чая или сока, а главное — успокойтесь. Если через равные промежутки времени схватки вновь не повторяются , то это точно «ложная тревога» и можно еще подождать.

Ложные схватки длятся 30-60 секунд и проходят, могут появляться один раз в час, или два раза за день.

Их время невозможно предсказать. Это может произойти, когда вы идете с пакетами из магазина, на прогулке, дома. Чем больше срок, тем ощутимее могут быть ложные схватки. Но с ними достаточно просто бороться, выучив дыхательную гимнастику.

При тренировочных схватках это просто чудодейственный метод для их снятия. Впрочем, у каждой женщины может быть свой индивидуальный метод избавления от ложных схваток : одной достаточно прогуляться, а другой выпить чего-нибудь сладкого. Попробуйте разные способы и вы обязательно найдете подходящий.

В каких случаях следует обратиться к доктору?

При беременности и более женщина уже готова к родам. На таком сроке уже нужно быть более внимательной к своему состоянию.

В некоторых случаях просто необходимо незамедлительно обратиться к доктору, а именно, когда схватки сопровождаются:

• водянистыми либо кровянистыми выделениями из влагалища;
• сильной болью в пояснице;
• если вам кажется, что отошли воды;
• если вы заметили, что при этом плод замер или шевеление ослабело.

Беременные женщины очень часто задают вопрос врачам, как не перепутать тренировочные схватки Брекстона-Хикса с родовыми . На это врачи отвечают однозначно, что перепутать настоящие схватки ни с чем невозможно.

Поэтому, дорогие мамочки, прислушайтесь к себе, сравните признаки настоящих и ложных схваток со своими ощущениями.

Если все же вас беспокоят подозрения, и вы не уверены, что правильно определили, лучше всего обратиться к доктору , который осмотрит вас, выслушает ваш рассказ о своих ощущениях и на основании этого скажет вам, угрожает ли вам что-нибудь или не стоит беспокоиться.

Так вы почувствуете себя уверенней и не будете нервничать, сохраняя спокойствие и силы для предстоящих родов.