Почему самые отчаянные парни начинают вдруг пасовать перед тем, как предложить понравившейся девушке встречаться?На это есть две причины:
- робость человек испытывает вовсе не перед более слабым, с физической точки зрения созданием, а перед своими собственными чувствами, то есть зарождающейся любовью;мужчина по своему складу – завоеватель, поэтому ему психологически тяжело оказаться вдруг отвергнутым.
Как начать встречаться с девушкой
Другое дело, если тебе действительно нравится девушка. Пусть она скромная и невзрачная, пусть она не будет предметом гордости для тебя, но она станет единственным желанным человеком, с кем бы хотелось остаться наедине. Прислушиваться нужно не к общественному мнению, что «хорошо было бы захомутать эту милашку», а к своему сердцу.Разберись в своих чувствах и прими твердое решение Прежде чем решиться сделать предложение встречаться, пойми сам, для чего тебе это нужно:- чтобы быть не хуже друзей;чтобы браво выглядеть рядом с красавицей;чтобы быть поближе к той, кем уже давно интересуешься.
В интернете: Вконтакте или другой соцсети
Этот способ хорош, если твоя избранница сама фанатеет от общения в соцсетях. И только в том случае, если вы хорошо знакомы с девушкой. Если же ты просто отыщешь её страничку Вконтакте и напишешь, что хотел бы встретиться, то тебя могут принять за человека с сексуальными отклонениями или что-то в этом роде. Также девушка может не воспринять это предложение всерьёз. Поэтому лучше сначала просто завести знакомство в соцсети, общаясь на нейтральные темы.Да и предложение должно быть обставлено красиво, чтобы его можно было сравнить с преподнесённым букетом цветов. Например, прислать обворожительный пейзаж и на его фоне – берущие за душу стихи.
Сделать предложение по СМС или телефону
Использовать можно таким образом не только социальные сети, но и мобильный телефон. Например, вместить стихи в СМС, а ещё лучше – в ММС. Если же вы знакомы с девушкой, и единственное, что тебя пугает – это не быстрота её реакции, а оценивающий взгляд, то просто можно позвонить ей и предложить сходить куда-нибудь вдвоём. А сделать признание можно как по телефону, так и при этой встрече, если она состоится.При встрече тет-а-тет
Даже если так получилось, что вы встретились лично, но ты робеешь, то просто опусти взгляд, как будто задумался, и спроси, не хочет ли девушка с тобой встречаться. Только встреча должна происходить не в каком-либо прозаическом месте, а, например, в беседке над водой, на фоне красивого ландшафта или в уютном кафе за чашкой чая или порцией мороженого. Обстановка должна быть непринуждённой, поэтому не стоит звать будущую подругу в дорогущий ресторан или недешёвое путешествие. Это ведь тоже может вызвать напряжённость и создать впечатление, будто ты покупаешь расположение человека.
Как красиво предложить девушке встречаться, чтобы она согласилась
Женщина, в каком бы она возрасте ни была, – настоящий эстет. Поэтому и предложение с вашей стороны должно быть обставлено красиво. А чтобы окончательно зацепить эту особу, сделайте это необычно. Банальность – плохая спутница для романтических отношений.Оригинальное предложение на свидании
Если обставить приглашение на свидание можно при помощи присланного букета, конверта, запечатанного золотой нитью и почтовым сургучом, а также имитированной телеграммы, то что же делать, когда вы уже встретились? Ведь единственное свидание ещё не означает старт долговременных отношений. Надо как-то оригинально предложить девушке проводить больше времени вместе. Один из хороших способов – явиться на свидание с гитарой или другим музыкальным инструментом и пропеть ей серенаду собственного сочинения. Только при этом ты должен хорошо владеть инструментом, дабы не вызвать хохот или откровенное сожаление со стороны новой подруги.Если же ты с музыкой на «вы», но можешь хорошо декламировать, то можешь прочитать ей стихи собственного сочинения. Конечно, можно взять за основу отрывок у кого-то из классиков, но при этом не читать стихи, как в школе у доски, а так, как это сделал бы знаменитый театральный актёр – со всей бурей эмоций, со мхатовскими паузами, с акцентами. В общем, придётся репетировать тщательно, чтобы тебя оценили. А если ты прочитаешь прозу – Булгакова, Бунина, Набокова… Девушка будет в восторге от твоей памяти. Но не заучивай слишком длинных отрывков: это утомительно и для тебя, и для слушателя. К тому же тут может сработать обычная зависть, которая придёт на смену восхищению. Вдруг девушка никогда не могла запомнить в школе ни один стих или стеснялась их читать у доски. А тут ещё и проза от зубов отскакивает!Романтичное предложение встречаться в стихах
Стихи сами по себе – романтичнее прозы. Умеешь писать их сам, и твои успехи оценены другими – это твой плюс и твой козырь. Браться за декламацию классической поэзии, действительно, стоит только при наличии минимума актёрских способностей. Свой же стих можно читать с меньшим пафосом – всё равно он будет оценен.А если ты вообще стесняешься читать его вслух, то просто можно отправить его как в бумажном варианте – в красивом конверте, на вложенной в него открытке, так и по электронной почте, в социальной сети (но не на «стену», а в личку!)Но как поступить, если ты – не стихоплёт от рождения? Иногда избыток чувств толкает человека на то, чего он никогда доселе не совершал. И у тебя могут выйти прекрасные стихи. И пусть этот стих будет вообще единственным в жизни, зато удачным. Иногда – на грани гениальности.Однако муза посещает людей не с завидной постоянностью, и может вообще не явиться к вам. Тогда остаётся лезть за стихом в интернет. Сразу оговоримся: взять готовое признание-предложение с популярного молодёжного сайта – это худший вариант. Представляете, сколько таких же, как вы, будут одновременно с вами читать одно и то же стихотворение своей любимой девушке. А если с этими же стихами к твоей избраннице вчера-позавчера «подкатывал» отвергнутый ею кавалер, а теперь ты ей преподнесёшь то же самое? Ты даже не уловишь смысла, из-за чего же девушке стало так смешно. Ты может подумать, что сам перед ней жалок. А ей смешно, потому что вы с неудачником «сочинили» стихи-ксерокопии.Если уж и пользоваться Интернетом, то лучше там заказать стих на специальном сайте. Кстати, для уверенности его лучше проверить программой-антиплагиатором. Так вы поймёте, публиковались ли эти стихи где-то ещё, или заказ выполнен для вас лично. Ведь у исполнителя тоже будет соблазн не писать самому, а взять малоизвестные строчки того же Александра Блока, например, и выдать за свой оригинальный стих, сочинённый именно для вас. Лучше даже сочинить хокку – национальный японский стих из трёх строчек, чем использовать большой растиражированный стих.Например, так:Летит лепесток сакуры
Догоняя другой,
Чтобы продолжить путь вместе.
Красиво, но немного печально. Всего три строчки, и в них может быть только намёк на то, что вы хотите быть с этой девушкой. Но и такой намёк может быть понят.Можно добавить немного юмора:
Как ходит нитка за иглой,
Как волны мчат за пароходом,
Так я хотел бы быть с тобой,
И быть всегда, не мимоходом.
Не обязательно для предложения о встречах использовать стихотворную форму. Есть такие фразы, которые срабатывают практически безошибочно. Это не значит, что приведённые выражения нужно заучивать наизусть. Это только пример, как одновременно быть ненавязчивым, но в то же время выказать свою заинтересованность именно этой девушкой.
Самые популярные слова и фразы для лучшего предложения
«Мне кажется, что я к тебе испытываю нечто большее, чем обычные дружеские чувства», – вот так можно сказать девушке, с которой вы находитесь в одной и той же компании. Если это ваша коллега, то просто скажите ей: «Я думаю, что наши отношения могли бы быть и менее формальными. Может быть, сходим на обед вдвоём?». Такое предложение, с одной стороны, ни к чему не обязывает, с другой – ты покажешь, что человек тебе небезразличен.А вот сразу предлагать пойти в ресторан – это излишне. Особенно если сама девушка ещё молода и никогда не могла себе позволить обедать в таких заведениях. Твоя задача – зацепить, а не подавить роскошью. Поэтому не нужно сразу говорить о том, что хотел бы, чтобы она стала твоей судьбой, или что ты один решил (самолично), что вам надо встречаться. Клясться, что сделаешь свою избранницу в сто раз счастливее, чем сейчас, тоже не стоит. Просто оставь ей право выбора и время подумать. Иначе можно просто спугнуть свою симпатию.Как стать парой, если вы друзья
Когда вы давно друзья, ходите вместе в походы или бродите по родному городу, причём в привычной компании, изменить статус «в доску своего приятеля» бывает сложно. Но если случилось так, что вчерашняя подруга вдруг стала любимой, то нужно действовать. Самое интересное, что в этом случае можно сблизиться как-то плавно, даже не разделяя во времени два периода – дружеский и любовный. Конечно, можно сразу расставить все точки над «ё» и сказать, что вы видите с некоторых пор в ней больше, чем просто компанейскую девушку. Но если вы не решаетесь, то можно поступить иначе. Когда вы и так проводите время в одной компании, то можете просто несколько чаще оказываться возле своей возлюбленной. Предложить ей зонтик, когда с ясного неба хлынул дождь, угостить мороженым, одолжить варежки, если стало холодно, подать руку, когда нужно перебраться, пусть и через небольшое, но препятствие – эти и подобные знаки внимания способствуют плавному сближению.Если вы находитесь в большой компании, то никто не обратит сразу внимание на то, что вы решили с девушкой уединиться, чтобы завести разговор, который интересен вам двоим. Не обязательно посвящать его сразу вашим взаимоотношениям. Просто это может быть та тема, которая нравится ей и тебе. Если так будет продолжаться из раза в раз, то и ваши общие друзья постепенно привыкнут к тому, что в компании образовалась «парочка», с которой «всё понятно».Незаметно можно таким образом и перебраться на ПМЖ к этой девушке или поселить её у себя. И тогда вы станете состоявшейся парой. Без надрыва, без эмоций и прочего. И ты спросишь: где же красота чувств? Почему всё вдруг получилось само по себе? Просто ты дал повод даме понять, что рядом с ней – настоящий рыцарь. И пусть не было серенады, хокку, стихов, зато твои поступки сказали большее, чем можно было бы выразить словами.Дарина Катаева
Вы познакомились с девушкой, узнали ее как личность, вас восхищают ее достоинства и ? Тогда вам, однозначно, хотелось бы начать с ней встречаться. Однако в силу застенчивости и неопытности многим парням дается это крайне трудно. Они из-за порыва чувств и бури эмоций теряются в присутствии избранницы и даже не знают, что сказать. Как быть в таких ситуациях и как правильно предложить девушке встречаться?
Зачем предлагать встречаться?
В понятие «встречание» люди вкладывают разнообразный смысл. Задумайтесь, встречаетесь ли вы если:
— Ежедневно проводите много времени с противоположным полом?
— Вы испытываете взаимную симпатию и регулярно переписываетесь и созваниваетесь?
— А если в кругу друзей вы уделяете пристальное внимание одному и тому же человеку?
На первый вопрос ответить очень просто, однако другие ставят многих в тупик. Некоторые парни и девушки путают симпатию, ввиду чего и стирается грань между знакомством, дружбой и отношениями. Чтобы не оказаться в подобной ситуации, важно понять, с какой целью вы хотите начать встречаться?
И молодые, и взрослые люди порой относятся к свиданиям легкомысленно. Им просто нравится общение с противоположным полом, при этом и мысль не пролетает о дальнейшей супружеской жизни. Часто подобное поведение приводит к разочарования противоположной стороны, которая развивает свои чувства из-за тесного контакта с другим человеком. Романтические отношения без цели вступления в брак – развлечение для большинства молодых людей. Они недооценивают серьезность поступка, ведь так осуществляется подготовка не к браку, а к разводу.
Цель свиданий – узнать другого человека, чтобы определить, готовы ли вы с ним прожить всю жизнь. На данном этапе осуществляется подготовка к будущей совместной счастливой жизни с любимым человеком.
Как выбрать хорошую девушку?
При знакомстве с любым человеком первое, на что мы обращаем внимание, – это на внешность. Развивается симпатия, однако на этом этапе еще рано говорить о любви. Далеко не каждая девушка будет хорошей женой и заботливой мамой. Поэтому вам рекомендуется воспользоваться следующими советами:
Смотрите глубже.
Во время знакомства мы часто видим в другом человеке то, что нам хочется увидеть. Далеко не всегда это правда. Поэтому ваша цель еще до понять подлинную сущность человека.
Окружение.
Конечно, мнение других не должно стать решающим, однако стоит уточнить этот факт, чтобы не совершить ошибки. Некоторые друзья даже неосознанно могут указать на конкретные недостатки девушки.
Качества.
Подумайте, с кем общается ваша избранница и какие качества она ценит в людях? Круг друзей много говорит о человеке. Познакомьтесь и с ее семьей, если это возможно. Отношения между родителями перенимают и дети, так что делайте выводы, глядя на ее отца и мать.
Старайтесь начинать встречаться уже тогда, когда хоть немного узнали человека. Во время свидания задействуются в первую очередь чувства, а не разум, поэтому объективно оценить поведение другого гораздо труднее. Постарайтесь сделать это еще до начала романтических отношений.
Как правильно предложить девушке встречаться?
Каждая девушка прекрасно понимает, что рано или поздно, от вас стоит ожидать предложения встречаться. Если вы подготовили почву, и ваша избранница тоже испытывает симпатию, то ее ответ будет положительным. Несмотря на это, вам стоит воспользоваться следующими советами, чтобы не столкнуться с отказом:
Подготавливайте девушку и не спешите с предложениями. Лучше узнайте друг друга и поймите, насколько она готова к . Спешить не стоит, иначе отказ гарантирован!
Подберите подходящий момент. Предложение встречаться – романтический шаг для длительных отношений, поэтому не предпринимайте серьезных действий в спешке. Если вы видите, что девушка не готова, лучше отложить предложение на более благоприятное время.
Создайте обстановку. Проявите фантазию, и если подходящий момент сам по себе не получается, организуйте его самостоятельно! Учитывайте при этом индивидуальные особенности девушки, ее склонности и потребности.
Говорите только искренне, что чувствуете, ведь девушка – тонкая натура, и любая фальшь для нее очевидна.
Будьте спокойны, даже если вам отказали. Поблагодарите девушку за четность и дайте ей понять, что принимаете даже такой ответ. Если же она вам сказала: «Да!», не кричите и не танцуйте победный танец, просто скажите, что рады ее ответу. Можете признаться, что немного нервничали, однако теперь вы спокойны. Девушка в ваших словах должна увидеть теплоту, искренность и серьезность.
Как оригинально предложить девушке встречаться?
Оригинальное предложения встречаться подбирается с учетом индивидуальных особенностей девушки. Если она любит лошадей, предложите ей отправиться на конную прогулку. Театр, кино, зоопарк, кафе – все это идеальные места для романтики, однако не забывайте подбирать соответствующий момент.
Любительницы поэзии в полной мере оценят стихи, которые вы сочинили лично. Если вам не удается срифмовать и пару строк, воспользуйтесь готовыми стихотворениями о любви, от которых сердце девушки точно растает.
Чтобы девушка сказала долгожданное «Да», организуйте кафе на природе. Красиво украсьте стол, стулья, попросите друзей быть в качестве официантов. Накрывать пир не придется, достаточно букета цветов, бокалов и бутылки вина. Уже сама романтическая обстановка пробудит в сердце девушки нежные чувства к вам.
5 февраля 2014О самых распространенных проблемах, с которыми сталкиваются люди, пытающиеся выбраться из травмирующих отношений с психопатом, социопатом или нарциссом. «Журнал ЖЖ» публикует эту памятку для тех, кто решил порвать с психами.
В восстановлении после токсических отношений удивительно то, что все мы, пережившие психологическое насилие, оказываемся «в одной лодке», поэтому мы можем помогать друг другу в процессе восстановления и исцеления. Оказывается, у нас есть много общего и многие пережившие абьюз в течение процесса восстановления сталкиваются с одними и теми же насущными вопросами. Данная статья представляет собой попытку обобщить часто задаваемые вопросы и дать подробные ответы, чтобы сократить путь исцеления и уменьшить когнитивный диссонанс.
1. Он действительно психопат? Может, я так говорю, чтобы почувствовать себя лучше после расставания?
На ранних этапах восстановления от абьюза вы будете задавать себе этот вопрос снова и снова. Так что не волнуйтесь, это совершенно нормально! Вы так привыкли обвинять себя во всех трудностях, поэтому не можете разобраться, кто же на самом деле виноват в происшедшем. Даже после того, как вы поняли, что партнёр вам изменял, врал, манипулировал вами, унижал и критиковал вас, вы будете продолжать фокусироваться на тех мелочах, в которых вы были неправы. Это происходит потому, что психопат наказывал вас каждый раз, когда вы заступились за себя, игнорировал и отмалчивался, когда вы выражали свои чувства. В отношениях с психопатом вам было запрещено выражать свои эмоции и критиковать его поступки, иначе, как вам продемонстрировали, вас могут заменить на другого партнёра во мгновение ока. Именно вследствие этого вы и продолжаете сомневаться в себе после расставания. Возможно, вы прокручиваете в голове мысль «если бы я реагировала по-другому, мы до сих были бы вместе». Вы думаете: «Если я прощу его и забуду все его психопатические выходки, то я наконец-то почувствую облегчение». Эти мысли нормальны, но они не имеют никакого отношения к действительности. По крайней мере, тот, чьи поступки привели вас на сайт PsychopathFree.com - наверное, не самый великий человек в мире, верно?
Продолжайте изыскания, делитесь своей историей и читайте рассказы других пострадавших. Самопроверка и обучение ускоряют процесс восстановления. В конце концов в вашем сознании что-то «щёлкнет». Я не знаю, когда это произойдет на самом деле, потому что, вспоминая собственное восстановление, я не могу понять, в какой момент это случилось. Но обещаю: придёт время, когда вы перестанете сомневаться в собственной вменяемости и поймёте, что ваш партнёр был деструктивным и токсичным. Вы будете вспоминать его с бесконечным отвращением, понимая, что некто представлялся не тем, кто он есть. Мысль о пребывании с ним в одном помещении заставит вас почувствовать почти физическую боль, потому что вы наконец-то поймёте, каким чудовищем он был на самом деле. Ваша самооценка восстановится и вы больше не будете снова и снова тоскливо оглядываться назад.
2. Как он может быть так счастлив с кем-то еще? Почему своей следующей партнёрше он даёт всё то, чего не получила я? Потому что я не была достаточно хорошей?
На самом деле это должен быть вопрос № 1. Разве не странно, что этот вопрос задаёт каждая жертва? На самом деле ничего странного, ведь никто из нас не проходил курс специального лечения. Мы все думаем, что психопат сильнее любит следующую жертву, больше ценит её, испытывает к ней более глубокое уважение. Именно на это и надеются психопаты. Они хотят, чтобы вы увидели контраст между ужасающим окончанием отношений с вами и медовым месяцем начала их последующего триумфа. Но никакой человек в здравом уме не может мгновенно перейти от жестокого обращения с одним к внезапно идеальным отношениям с кем-то еще. Психопаты используют социальные сети, чтобы выглядеть счастливыми в глазах других, но какой же счастливый человек будет откровенно хвастаться своим счастьем и бахвалиться тем, что предпочёл одному человеку другого? Нет, только не счастливый на самом деле человек. Просто кто-то пытается триангулировать и вынудить вас ревновать.
Но дело в том, что у вас-то ещё есть все шансы на счастье. И единственный способ стать счастливым - не поддерживать контакт с психопатом и не следить за ним в сети. Я знаю, вам кажется, что вы будете чувствовать себя лучше, если они расстанутся. Я тоже так думала. «Если они расстанутся, тогда я могла бы убедиться, что бывший партнёр просто неспособен на любовь, и моё сердце успокоилось бы». Ни фига. Это ничего не меняет. Я наблюдала за развалом последующих отношений и была по-прежнему несчастна. Я переживала также и за его последующую жертву. Это ужасно - знать, что другой человек чувствует ту же самую боль разбитого сердца. Я думала, что их разрыв меня исцелит, но он заставил меня чувствовать себя ещё хуже. Почему? Потому что мое исцеление было по-прежнему сосредоточено вокруг кого-то другого, но не себя. Как только двери закрылись навсегда, я больше никогда не оглядывалась назад. Это было похоже на освобождение - наконец-то я перестала заботиться происходящим в его жизни и, конечно, перестала беспокоиться, что он обо мне думает. Я избавилась от драмы, хаоса, неопределённости и соперничества. Впервые с момента знакомства с ним я снова жила своей жизнью. И вот тогда-то всё начало меняться. С тех пор, как я оставила тот мир позади, ко мне вернулся рассудок и мои мечты начали сбываться.
3. Может ли он измениться? А что, если на самом деле он хороший человек, а проблема была в наших с ним отношениях?
Психопаты не меняются. Психопатия врождённая и не поддается лечению. Психопаты не хотят меняться, потому что они считают себя выше «обычных» людей. Не стоит беспокоиться, изменится ли он, потому что этого не произойдёт. Психопаты могут создавать иллюзию «благопристойности» для поддержания маски нормальности, но это притворство, как и все остальное у них. Они не способны признать в другом человеке уникальную личность, достойную заботы и любви. Все, кого они видят вокруг себя, - это пешки на шахматной доске. Тот, кто был способен оскорблять вас (бойкотировать, гэстлайтить, обманывать, патологически лгать), не способен неожиданно стать порядочным человеком только потому, что нашёл себе лучшего партнера. Его качества и поведение - симптомы серьёзного личностного расстройства, а не временное следствие плохих отношений.
СМИ создают и ежедневно муссируют образ «хорошего психопата», каждый раз демонстрируя тем самым грубое непонимание сути этого расстройства. Вы что-нибудь слышали про «хороших насильниках и убийцах»? Конечно, нет. Возможно психопатами являются выходцы из неблагополучных семей, или, возможно, их расстройство - следствие нарушения биохимии мозга. Каковы бы ни были причины расстройства, психопатия неизлечима. Он не изменится. И поэтому не стоит тратить своё время на догадки: интересно, может ли кто-либо сделать из психопата чуткого человека.
4. В чем разница между психопатом, социопатом и нарциссом?
Психологи, врачи, популяризаторы данной тематики и Google отвечают на этот вопрос по-разному. И я, как исследователь этой темы, увы, так и не сумела найти однозначного ответа. Вот от чего следует отталкиваться: все эти расстройства токсичны, неизлечимы и все они повторяют цикл «идеализация-обесценивание-утилизация». Именно это их объединяет. Не просто диагноз, но общий рисунок крайне манипулятивного и бесчеловечного поведения.
Мы не можем сказать, что одно расстройство легче или тяжелее другого. Здесь, на сайте, мы не употребляем понятие «просто нарцисс». Состояли ли вы в отношениях с нарциссом, социопатом или психопатом, конечный результат будет один тот же: чрезвычайно сложно исцелиться от привязанности разума и сердца, вызванной человеком с личностным расстройством посредством повторяющихся циклов идеализации и обесценивания.
5. Я должна признать долю своей вины в происшедшем? Ведь танго танцуют вдвоём.
Нет, и у нас на сайте принята позиция нулевой толерантности к виктимблеймингу в отношении жертв психопатического абьюза. Хорошо (и нормально), когда вы задаёте данный вопрос самой себе, но если вы пытаетесь пропагандировать жертвам «их долю ответственности за происшедшее», мы с вами быстренько попрощаемся и забаним. Независимо от того, присущи ли вам созависимость, наивность, неуверенность в себе, ранимость или вы абсолютно гармоничный человек, насилие и эксплуатация ничем не могут быть оправданы. Никто не заслуживает такого обращения. Абьюзеры рады повесить на жертву ярлык «созависимой», потому что таким образом они перекладывают на нас свою вину. Но наличие созависимости не является оправданием для абьюза, так же как и тот факт, что вы оставили свой автомобиль открытым, не означает, что вы заслуживаете того, чтобы вашу машину угнали. Обвинители жертв любят кричать о том, что вы никогда не поправитесь, не вырастите и не исцелитесь, если не признаете долю своей «вины» в случившемся (потому что танго танцуют вдвоём, бла-бла-бла). Однако, примите во внимание: вполне возможно восстановиться, вырасти и исцелиться, не принимая на себя чужую ответственность за чудовищные поступки. На этом базируется чувство собственного достоинства и здоровое представление о границах. Именно так мы учимся пресекать чужие проекции, оправдания и обесценивание.
Пожалуйста, имейте в виду: вышесказанное не отменяет необходимости самоанализа и рефлексии. После того как мы получили необходимую информацию, узнали о тревожных признаках личностных расстройств и проверили свои знания на опыте, мы должны взять на себя ответственность за собственный выбор в будущем. Мы не можем застрять в бесконечном цикле самодеструктивных паттернов, не можем снова и снова делать выбор, который наносит вред нашему здоровью. Мы не можем игнорировать опыт людей, которые уже прошли этот путь: они тоже думали, что они «не такие», что они - волшебное исключение.
Здесь, на сайте, вам гарантировано безопасное место для обсуждения случившегося с вами. После усвоения навыков, полученных в процессе исцеления, вы берёте на себя полную ответственность за того человека, которым вы собираетесь стать.
6. Должна ли я предупредить следующую жертву?
Мы все проходим этот путь. Впервые находим в Google статьи о психопатии, и всё начинает вставать на свои места. Мы испытываем оторопь, ошеломление, бешенство, ужас и много других негативных эмоций. Первой реакцией многих из нас является желание:
Разоблачить психопата;
Предупредить следующую жертву.
Так заманчиво в электронном письме процитировать статью, которую вы только что обнаружили, как доказательство, что вы точно знаете, кем он является. Пожалуйста, не делайте этого. Вы думаете, что испугается, когда поймёт, что вы наконец-то поняли его сущность, и ухмылка превосходства сойдёт с его лица. Последующая жертва прочтёт ваше письмо, увидит все тревожные звоночки и немедленно с ним расстанется. Вы с жертвой станете лучшими подругами и будете вместе пить кофе каждый день.
Но на самом деле психопат использует ваше письмо, чтобы доказать всему миру, что вы помешанная, сумасшедшая, безумная. Учтите, что очень немногие люди знают о психопатии и озабочены этой темой. Эффект будет прямо противоположным: окружающие убедятся, что некто до сих пор любит кого-то и не может смириться с потерей. Психопат будет использовать ваши экстравагантные письма для триангуляции новой жертвы, чтобы она убедилась, насколько он уникален и неотразим, употребив ваше «помешательство» в качестве подтверждения. Абсолютно ничего хорошего не получится. Когда ты находишься под влиянием любовной бомбардировки, разве ты поверишь, если кто-то скажет, что твоя «вторая половинка» - психопат?
7. Он действительно не испытывал никаких чувств в течение наших отношений? Я раньше никого не любила так сильно, разве мог он ничего не почувствовать?
Психопаты не испытывают тех же эмоций, что и мы с вами. Но ваша любовь была вполне реальной. Он, возможно, убедительно изображал любовь, которой на самом деле не было. Этого он не чувствовал. Уязвимость, доверие или привязанность - всё это чувствовали вы. Он наблюдал и подражал тому, как вы выражали свои эмоции, но он не чувствовал их. Вот почему ему было так легко оставить вас и найти вам замену, а у вам нужны месяцы или даже годы, чтобы оправиться.
Многие люди говорят «ну, всегда легче тому, кто бросил своего партнёра, потому что он первый принял решение». В отношениях с психопатом этот аргумент не работает. Психопат может говорить о своих планах создать с вами семью и нарожать детишек и в то же время спать с другой. Ему легко с вами покончить не потому что он пришёл к этому решению в результате длительных размышлений и анализа своих чувств. Ему легко покончить с вами, потому что никаких чувств к вам у него не было изначально. Кроме того, жертвы психопатов, первыми оставившие своих абьюзеров, могут рассказать, что им также потребовалось немало времени для исцеления.
На протяжении отношений психопат, возможно, испытывал какие-то эмоции. Зависть к тому, что вы способны влюбиться и глубоко привязаться к человеку - потому что он физиологически к этому неспособен (данный факт они игнорируют, убеждая себя, что ваша любовь делает вас «слабой»). Гнев, когда вы начинаете видеть, кто скрывается под тщательно продуманной маской «нормального человека», - он оскорбляется за этого «нормального человека», образ которого он создал, чтобы вас обмануть. Скука, потому что психопатам всегда скучно. И, наконец, ликование, когда скука временно отступает, если психопат смог обмануть жертву и понаблюдать, как она сбивается с пути истинного. Для него нет большей радости, чем быть свидетелем самоуничтожения доброго и весёлого человека.
8. Почему они всегда оказываются в выигрыше? Когда же карма их наконец настигнет?
Психопаты одержимы. Они затевают игрища, в которые вовлекают других людей, никогда не оглашая при этом правила. На самом деле, их жертвы могут даже и не знать, что участвуют в игре. Психопаты эксплуатируют чужие уязвимости и надежды, чтобы обманывать людей, а затем, отпраздновать победу, когда жертва станет окончательно сломанной и опустошённой. Создавая и контролируя каждый нюанс игры, они убеждают себя в собственной «успешности», хотя на самом деле игры нужны им для того, чтобы отвлечься от скучной жизни потребителя. Не имея собственной души, они ощущают потребность калечить души других людей. Они чувствуют временное превосходство, игнорируя тот факт, что по-настоящему счастливым людям, чтобы хорошо себя чувствовать, не нужно причинять боль другим. Психопаты всегда оказываются в выигрыше, потому что игра от начала до конца организована ими. Но сам факт, что человек добивается того, чего он хочет, не делает его победителем.
Представьте: каждое утро вы просыпаетесь с чувством беспросветной тоски, которая отравляет каждую вашу мысль. Представьте, что из-за отчаянной скуки вы никогда не можете быть последовательным и счастливым. Представьте, что глядя на своих «друзей» и «любимых», вы видит в них объекты для использования, клоунов для ежедневных развлечений. Представьте, что это ощущение никоим образом не связано с конкретными людьми, которые находятся в данный момент рядом. Представьте: вы неспособны чувствовать любовь, уязвимость, доверие и сострадание. Представьте, что у вас есть единственное удовольствие - дурачить других людей, наблюдая, как они с вами носятся. Представьте, что все ваши отношения развиваются по одному и тому же деструктивному разрушительному сценарию, который был тщательно запланирован вами. И ни разу в жизни, ни на секунду вы не ощущали тех высоких прекрасных переживаний, ради которых стоит жить.
Трудно разглядеть, что скрывается за «счастливым» фасадом жизни социопата, который он тщательно поддерживает в глазах окружающих, но по самой сути мы довольно точно описали его жизнь.
9. Почему они просто не оставят нас в покое? Какой смысл тянуть эти отношения «до победного конца»?
Один из самых важных вопросов, которые жертвы задают себе после окончания отношений с психопатом: «Почему он просто не порвал со мной?». Он потратил долгие месяцы на ложь, обман и ухаживание за новой жертвой. Он критиковал и бойкотировал вас - действовал так, как будто вы виноваты в том, что отношения не сложились. На самом деле он просто уже нашёл вам замену. Вот и вопрос: почему бы просто не бросить вас? Какой был смысл тянуть отношения до победного конца? Именно этим отношения с психопатом отличаются от всего, с чем вы когда-либо сталкивались. Он хочет посмотреть на ваши страдания. Он хочет понаблюдать ваше саморазрушение. Он хочет, чтобы вы поверили, что сошли с ума и ревнуете на пустом месте, даже если он на самом деле вам изменяет. Иногда вам даже кажется, что он хочет, чтобы именно вы его оставили. Но как раз в тот момент, когда вы наконец на это решитесь, он неожиданно даст задний ход, выражая противоречивые чувства, напоминающие этап идеализации. Как только вы допустите, что у вас все еще есть шанс, он внезапно перевернёт ситуацию с ног на голову.
Смысл в том, чтобы держать вас при себе как можно дольше, чтобы получить возможность использовать жесты вашего отчаяния для демонстрации новой жертве вашего «сумасшествия». В конце концов, чтобы оставить вас, они выбирают наиболее жестокий и обидный способ. Вы будете думать, что это происходит из-за недостатка чувствительности, или потому что он боялся задевать ваше самолюбие. Но в действительности всё обстоит совсем наоборот. У него было немало возможностей закончить с вами раньше, но он принял решение понаблюдать за вашими страданиями. Ни один нормальный человек не может получать удовольствие от того, что кто-то просит и умоляет о милосердии. Только психопатам чужая боль доставляет удовольствие. Только психопаты изменяют партнёру и обвиняют его в «патологической ревности». Таков ответ на ваш вопрос «почему». Да потому что психопатам постоянно скучно! И потому что ситуация, когда вы носитесь вокруг него, временно разгоняет эту скуку.
10. Мне нужно простить психопата, верно? Для своего собственного спокойствия я должна его «простить и отпустить».
Многие из нас проходят через этап, когда мы думаем: «если я просто прощу своего обидчика, я снова буду счастлива». Это может стать последним шагом на пути восстановления, но важно помнить, что исцеление - это на самом деле путешествие длиною в жизнь. У него нет линейного начала и конца, но если вы считаете, что прощение должно стать средством вашего исцеления, просто имейте в виду следующее.
Старая поговорка гласит, что время лечит все раны, и до какой-то степени это верно. В процессе восстановления проблема состоит в том, что со временем забывается то действительно плохое, что имело место на самом деле. Таков исцеляющий механизм нашей души - избирательная амнезия, которая защищает от болезненных воспоминаний. Вы можете прийти к мысли о прощении и предложите бывшему партнёру спокойно пообщаться за ланчем, лишь бы наконец примириться.
Не давайте ввести себя в заблуждение: ваше искажённое восприятие втягивает вас обратно. Вы просто проецируете свое собственное состояние счастья и оптимизма после восстановления на то, каким вы представляете отношение психопата к себе. На самом деле это здоровый процесс, который помогает подавить тревожные мысли. Но вы совершенно не должны вестись на иллюзию улучшения отношений. Считайте прогресс своего самочувствия собственной заслугой. Поймите, что вы чувствуете улучшение, потому что находитесь вдали от психопата, а не потому что вы оба готовы к взаимному компромиссу. Его возвращение в вашу жизнь отбросит вас назад и ухудшит ваше состояние.
Если вы решитесь простить психопата, пожалуйста, пусть это останется вашим личным делом. Просто потому что прощение не означает возвращения психопата в вашу жизнь. И, конечно, нет никакой необходимости сообщать ему, что вы его простили. Истинное прощение идет изнутри, и вам не нужен другой человек чтобы вы могли выразить ему свои чувства.
Если вы не можете простить психопата, это тоже хорошо. Это вовсе не значит, что вы затаили обиду и раздераемы болью изнутри. В отсутствии прощения тоже есть своё благородство. Некоторые пережившие абьюз считают, что прощение обидчика оскорбляет их лучшие чувства, и я их полностью понимаю. Таково ваше личное решение: чужая душа - потёмки. Поступайте так, как считаете лучше для себя, потому что только вы знаете, как это можно осуществить.
Когда вы слышите о социопатах, скорее всего, в вашем воображении возникает серийный убийца из фильма ужасов или отъявленный мошенник, который ради достижения своей цели готов попрать любые нормы морали. Однако люди с диссоциальным расстройством личности встречаются не только в кино. По утверждению психолога из Гарварда Марты Стаут, они живут по соседству с нами и буквально сливаются с толпой. Каждый 25-й человек в нашем обществе имеет ярко выраженные социопатические наклонности. Поговорим о том, как распознать социопата. Перед вами явные отличительные признаки.
Он имеет способность очаровывать
К самым явным особенностям социопата наш эксперт причисляет способность очаровывать окружающих. Этот человек очень любит общаться и всегда найдет какую-то фразу к месту. С первого взгляда он может показаться душой компании. Романтические отношения не являются для социопатов чем-то недостижимым. Для этого в ход идет непрекращающийся шквал комплиментов и лести. Разумеется, не каждый сверхобаятельный человек может считаться социопатом. Если у вас возникли подозрения, сопоставьте другие признаки.
Он игнорирует ваши чувства
Социопату не хватает сочувствия. Если вы расстроены, партнер с социопатическими наклонностями не поймет, в чем дело. К сожалению, отсутствие понимания лишает его всяческих моральных запретов. Он открыто может нахамить вашим родственникам или друзьям и не увидеть в этом ничего предосудительного. Он может обидным словом одарить и вас, но извинений так и не последует.
Вы подозреваете его в неискренности
Вас не отпускает чувство, что партнер говорит одно, но при этом думает о другом. Социопаты являются умелыми лжецами, однако мимика выдает их с головой. Это странно, когда человек, который признается вам в любви, отводит взгляд в сторону.
Он всегда лжет
Когда этот человек начинает рассказывать историю, вы постоянно ловите его на несоответствии фактов. Ложь нужна социопатам для того, чтобы лучше себя чувствовать. Для того чтобы солгать, им не нужно брать минуту на размышление. Они делают это, не моргнув глазом, придумывая версию за доли секунды. Вот почему в следующий раз история приобретет другие очертания. Сложно удержать в голове столько вымышленных фактов.
Вы не можете долго злиться на него
Даже если вы поймали своего партнера на явной лжи, вы не сможете злиться на него долгое время. Чтобы срочно исправить ситуацию, он пустит в ход все свое дьявольское обаяние. Уже через пять минут вы забудете о своих претензиях.
У него мало близких друзей
Да, у этого человека несколько сотен хороших знакомых, но нет ни одного по-настоящему близкого друга. Социопаты склонны обижать людей и проявлять эгоизм. Вряд ли кто-то захочет мириться с таким положением вещей. Также эти люди без сожаления сжигают за собой мосты.
Он сосредоточен на вас
В этой комнате находятся двое, но вас не отпускает странное чувство, что мир вращается вокруг вас. Это нормально, когда влюбленные люди полностью растворяются в чувствах и потребностях друг друга. Но это ненормально, когда сосредоточенность переходит в одержимость. Будьте осторожны, когда маниакальный запой исчерпает себя, вы будете чувствовать себя, как посреди выжженной пустыни.
Вы не можете рассчитывать на него
Этот человек заведомо ненадежен. Они никогда не приходит вовремя на встречу и может забыть о своих обещаниях.
Он часто меняет работу
Социопаты не могут долго удерживать себя в рамках морали. Вот почему они скандалят с начальством и коллегами. Вот почему их трудовая книжка буквально испещрена записями. Эти люди винят в очередном увольнении всех, кроме себя.
В своих ошибках он обвиняет вас
Не обойдет стороной эта участь и вас. Для этого человека невыносимо сложно сказать своей второй половинке слово «прости». Гораздо проще исковеркать факты таким образом, чтобы ситуация повернулась на 180 градусов. Это он совершил проступок, но умудрился сделать крайней именно вас.
Он является транжирой
Этот человек без зазрения совести тратит деньги с вашей кредитной карты. В то время как социопат находится в поиске очередной работы, он не намерен урезать свои аппетиты, когда дело доходит до трат. Его девиз: жизнь одна, и прожить ее нужно так, чтобы было что вспомнить.
Социопат не может оказать поддержку в трудную минуту
Если вы попали в беду и вам требуется моральная поддержка, не ждите ее от социопата. Вы находитесь в энергетическом вакууме и, находясь в паре, вынуждены самостоятельно бороться за выживание.
Он жаждет мести
Мы уже знаем, что социопаты умеют очаровывать людей, но не могут притворяться слишком долго. Берегитесь, если этот человек по какой-то причине затаил на вас обиду. Он будет помнить ее так долго, пока у него не появится шанс отомстить. План мести может вынашиваться неделю, месяцы и даже годы. Однако эта неутолимая жажда расправы должна быть утолена.
