Где скрываются чувства мужчины?

Часто слышу от клиенток такой вопрос: «он говорит, что любит меня, но и это – очень редко. А в остальном я ничего не чувствую – никаких проявлений, никогда не скажет комплимент, нежности презирает, считает, что и так чрезмерно сентиментален со мной.

Мне очень холодно рядом с ним. И я не могу добиться никаких проявлений чувств. В ответ на мои просьбы – один ответ: «я – такой, и с этим ничего не поделать».

Как распознать настоящие чувства мужчины? Можно ли добиться от мужчины выражения чувств, или есть, те, кому это не дано? И что стоит за этой неспособностью проявлять чувства?»

Навигация по статье «Где скрываются чувства мужчины?»

Бывают ли бесчувственные от природы мужчины?

Тех, кому это «не дано» — нет, об этом стоит знать, и не позволять вводить себя в заблуждение подобными иллюзиями.

Если Вам необходима консультация психолога по статье «Где скрываются чувства мужчины?», Вы можете получить её связавшись с нашим онлайн психологом:

Если Вы по каким-либо причинам не смогли задать вопрос психологу онлайн, то оставьте свое сообщение (как только на линии появится первый свободный психолог-консультант - с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо на .

Копирование материалов сайта без ссылки на источник и указания авторства – запрещено!

Об авторе:

Есть такая молитва: «Господи, дай мне силы изменить то, что я могу изменить, смирения принять то, что я не могу изменить, и мудрость отличить одно от другого». Именно этим вы и занимаетесь в совместной работе с психологом: ищете ресурсы там, где изменения возможны, принятие и смирение там, где они пока невозможны, и осознание себя, чтобы отличить одно от другого. Психолог выступает в этой работе зеркалом, помогающим вам понять себя. А тот, кто может дать вам силы и все остальное – внутри вас.

Всем известно, что есть открытые люди, так называемые, экстраверты, а есть закрытые– интроверты. Такие характеры контрарны и, кажется, таким людям не суждено быть вместе. Но бывает так, что экстраверт-девушка влюбляется именно в закрытого мужчину, настоящего молчуна. Любовь, страсть, возбуждение – все это есть. Но что в обычной жизни делать? Обычно, любые изощрения девушки вытащить любимого на эмоции наталкиваются на холодную стену мужчины-интроверта: он молчит, скрывает себя и старается уходить от эмоций. Что делать в таком случае? Как растормошить эмоционально закрытого мужчину?

• Почему мужчина бывает закрыт? Откуда берутся скрытные мужчины?
• Как понять закрытого мужчину?
• Можно ли изменить мужчину: и из закрытого сделать открытым, чтобы он больше выражал свои эмоции наружу?
• Как быть счастливой с очень скрытным мужчиной?

Эмоциональной женщине иногда в пару попадается полная её противоположность – мужчина скрытный и молчун. И в самом начале их отношений происходит настоящая канитель: она всеми силами старается его вывести на эмоции: водит в театр, приглашает на каток, в клуб, на концерт. А он, хоть и поддается на все эти походы, остается таким же, как и есть: закрытым«чурбаном». Со временем обороты у девушки уменьшаются, но все равно остается в их отношениях некоторое напряжение: нет-нет, да и упрекнет она его в закрытости, молчаливости. Хочется ей, чтобы все было иначе. Хочется, но никогда не получается.

Почему мужчина закрыт?

Для того, чтобы понять, как растормошить своего мужчину, необходимо раскрыть причину его закрытости. Мы все, в силу своей эгоистической природы, чаще всего судим другого человека исключительно через себя. Якобы он такой, какой он есть, потому что… и дальше называется причина, которая близка самой девушке.

Например, он якобы не любит девушку, что она ему не дорога, поэтому не открывается к ней всем сердцем и душой. И чем больше таких размышлений приходит в голову, тем больше приходит разочарования в сердце девушки. Поэтому давайте эти эмоциональные раскачки в стиле «он меня не любит, все пропало» сразу отставим в сторону и договоримся в одной аксиоме - причина скрытности человека как правило лежит в нем самом . И ответ на вопрос «почему мужчина закрыт?» надо искать не в себе, а в нем – присмотреться к НЕМУ поближе и понять, как с ним правильно взаимодействовать.

Итак, действительно есть скрытые мужчины. Просто потому что они такими родились. Объясняется это особенностями их характера, и скрытность – это проявление их желаний и привычек. Через системно-векторную психологию Юрия Бурлана , новейший психоанализ, мы можем понять, какие мужчины бывают скрытными и закрытыми. Изучая 8 векторов мы легко поймем причины такого поведения.

Мужчина с обонятельным вектором – это очень скрытный человек, его нормальное состояние – это меланхолия.

Мышечный человек тоже интроверт. Он неразговорчив и безэмоционален, предпочитает монотонию.

Как понять закрытого мужчину?

Если человек от природы родился интровертом, то изменить его, переиначить не получится. Как бы не хотелось, и сколько бы усилий не прилагалось. А все попытки изменить ситуацию: разговорить мужчину молчуна, раскрыть скрытного мужчину, нередко приводят в обратному эффекту: в паре начинаются обиды, злость, непонимание .

Для того, чтобы понять насколько это неприятно, просто представьте на минуточку, если бы вас, эмоциональную девушку, заставили специально скрывать свои эмоции. Любой всплеск радости, веселости, смеха вызывал бы упрек и неприязнь. «Почему ты такая эмоциональная? Будь закрытой, как все! Ты такая эмоциональная, ты меня прессуешь своими эмоциями. Ты наверное не любишь меня!» - говорил бы вам любимый человек. Эмоциональность – это просто ваша милая особенность, которая есть далеко не у всех.

Единственный способ жить в гармонии с любимым человеком – это относится к его свойствам не с претензией, а с пониманием особенностей характера. Не всегда наши собственные черты лучшие, есть и у нас недостатки. И суть любви в том, чтобы уметь понять и принять свою вторую половинку , а не полностью переделать его под себя.

Многие женщины жалуются на некоторую замкнутость, молчаливость и закрытость мужчин. И на то есть основания. Мужчины часто живут по принципу «Я сказал, что люблю, значит, люблю; если что-то изменится, я дам тебе знать».

Что ж, давайте я кое-что поясню. Сначала женщинам, потом мужчинам.

Отличие - в культуре

Итак, объяснение для женщин. Уважаемы барышни, важно понимать вот какую штуку - у мужчин совсем другая культура. Биологические отличия мужчины от женщин относительно (относительно!) невелики. А вот отличия культурологические (которые ещё зачем-то называют гендерными) часто очень колоссальны.

Оные отличия часто разнятся от культуры к культуре и вот в европейской (христианской?) мужской культуре долгое время было принято демонстрировать минимальную чувствительность. Слёзы - плохо. Улыбка - лишнее. Нежность - обабился. Чуткость - слюнтяй. Внимание к другим - размазня.

Не сказать, что это плохо. Скорее всего, в момент зарождения этих культурных норм именно такое поведение было важным, полезным и нужным. Возможно, дело в том, что слишком чувствительного мужчину было проще победить. Открылся, показал слабость, тебя по ней ударили и, в итоге, победили. Возможно, дело в было в чём-то другом. Возможно, во всём сразу. Не суть.

Главное, что сейчас это несколько устаревшая норма. Устаревшая, по крайней мере, для некоторых ситуаций в жизни мужчины. Одна из таких ситуаций - отношения с женщиной и детьми.

Однако культурные нормы не всегда меняются быстро, тем более такие, хм, крупные. Поэтому и сейчас многие мужчины твёрдо верят, что объятия - это телячьи нежности, а жене должно быть достаточно того, что он пришёл домой и ест её котлеты.

Причём верят всей душой, не очень-то даже выделяя эту культурную норму. Просто - так правильно, мужчина может быть таким и никаким другим. Здесь нет осмысления, просто тотальная интернализация, то есть включение убеждения в свою систему ценностей и следование ему из желания быть правым.

Плюс немного биологических подпорок, плюс установка на конкуренцию, подразумевающая сниженную чувствительность к другим людям и их эмоциям. В итоге мы получаем сухих мужчин, которые искренне любят своих жён и детей, но не показывают этого, чтобы не выглядеть слабаками.

Ещё раз, другими словами. Мужчины вполне себе чувствующие и открытые - просто усвоили норму, по которой быть чувствующим и открытым означает проявлять слабость. Эта норма слабеет, но встречается ещё не редко (причём чем брутальнее мужчина, тем, обычно, эта норма проявляется сильнее). Желая соответствовать норме, мужчины искренне не проявляют нежных чувств, не делятся им, не открываются своим женщинам. А в остальном мужики - вполне себе чувствующие и открытые (конечно, всё это ирония).

На всякий случай подчеркну, что я пишу не обо всех мужчинах, а о тех, кто придерживается упомянутой культурной нормы.

Как быть?

Итак, барышни, делать надо вот что. Прежде всего, знать, что у мужчин существует такая культурная норма, понимать, что, возможно, такая норма существует у вашего мужчины, и относиться к этой норме с пониманием и уважением, как и к другим культурным нормам.

Кроме этого, покажите мужчине эту заметку. Можно сначала, а можно - прямо с этого абзаца.

Уважаемые товарищи по полу, рассказываю - если вы хотите быть счастливы в браке, если хотите, чтобы жена была довольна, то быть открытым в чувствах и их проявлении просто необходимо.

Это не прихоть. Если люди открывают друг другу свои чувства и маленькие тайны (особенно маленькие тайны!), это, во-первых, увеличивает интимность в паре (Derlega, V. J., & Berg, J. H. (1987). Self-disclosure: Theory, research, and therapy. New York: Plenum Press).

Что такое интимность? Это производное от прилагательного «интимный». А интимный это - касающийся отдельного лица, его личной жизни, отношений с близкими людьми; касающийся области чувств, глубоко личный, сокровенный; находящийся в тесной, дружественной связи, отношениях; близкий; лишенный сухой, строгой официальности.

В общем, со всех сторон хорошее это дело - повышать интимность.

Во-вторых, если вы открываете свои чувства друг другу, если рассказываете свои милые маленькие тайны («Дорогая, я всю жизнь мечтал попробовать себя в кино» - чем не тайна?), тем выше уровень удовлетворённости отношениями у обоих супругов (Siavelis, R. L, & Lamke, L. K. (1992). Instrumentalness and expressiveness: Predictors of heterosexual relationship satisfaction. Sex Roles, 26,149-159)

Как это работает. Брак - это союз. В союзе предполагается возможность положиться на союзника. Чтобы положиться, ему нужно доверять. Доверие - это знание, что тебя не ударят (т.е. не предадут).

Когда партнёры рассказывают друг другу о чувствах и тайнах, они как бы обмениваются секретами и как бы проверяют друг друга. Смотри, я признался вот в этом - как ты отнесёшься к такому? Если в ответ на секрет следует не удар, а интерес, сочувствие, поддержка, то человек, который открылся, понимает - здесь всё хорошо, здесь безопасно, здесь питательно. А - я напомню - безопасность и питательность является главными условиями счастливого брака.

Кроме ощущения «мы союзники» открытие чувств и тайн повышает интерес друг к другу (какие там ещё тайны есть у тебя?)

Поэтому не надо молчать, надо разговаривать и открываться.

Некоторые правила.

1. Если вам открылись, откройтесь в ответ. Хотя бы расскажите о чувствах, которые у вас вызвала открытость («Ты вот сейчас сказала, и у меня аж защемило в сердце где-то»).
2. Если открываться всё-таки не о чем, задайте вопрос, чтобы сподвигнуть человека к более глубокому раскрытию («И что это для тебя значит?»)

Ну и совсем уже прямое обращение. Мужики, хватит молчать. Женщина - не враг, а боевой товарищ. Крепи союз с ней не только подарками, помощью и заботой, но и открытием себя, интимностью. Если ты обнимешь жену, поцелуешь в макушку, скажешь о том, как она тебе дорога, это не уменьшит твою крутость. Твоя крутость связана с тем, что ты делаешь, а не с тем, что ты чувствуешь. И если ты чувствуешь нежность и проявляешь её, ты всё равно остаёшься крутым, если при этом можешь к трудной ситуации собраться и всё порешать.

Антон Михайлович, здравствуйте!
Мы прожили вместе с мужчиной три года. В начале наших отношений он сделал мне предложение, и я согласилась. Но по прошествии некоторого времени разговоры об официальном оформлении отношений резко прекратились, мужчина закрылся в себе, и у него начались проблемы с алкоголем и, соответственно, длительные запои. Задавала конкретные вопросы: "Когда?" и "Почему?", но ответов не было. Мужчина постоянно уходил от разговора. Терпела запои, сколько могла, но иногда опускалась до истерик и скандалов с криками и выяснением отношений. На сегодняшний день он сказал, что очень любит меня, но уходит, т.к. не хочет больше меня обижать и что он не хотел, чтобы все получилось так. Уже после его ухода состоялся разговор, и было принято совместное решение окончательно не рвать отношения, а пожить какое-то время отдельно, т.к. чувства друг к другу еще есть. Что будет дальше, пока не ясно. Я не звоню и не пишу, не выясняю, где он и с кем он, но мужчина звонит каждый день и свои вещи из квартиры пока не забирает. Разговоры по телефону проходят спокойно. Но что делать дальше и как себя вести, не знаю.
Понятно, что решения проблемы однозначного и одинакового для всех нет, но, может, Вы подскажете хотя бы, почему все так могло случиться с моим мужчиной, каковы мотивы его поведения и какие шаги можно или нужно дальше предпринимать. Чувства еще есть, и терять любимого мужчину не хочется.
Антон Михайлович, заранее благодарна за ответ.

Александра, Тверь, 35 лет

Ответ семейного психолога:

Здравствуйте, Александра.

Речь идет о созависимости в вашем случае. Видимо, вы оба изначально были склонны к зависимым отношениям, плюс он - еще и к химической зависимости. И такие люди, как правило, притягивают друг друга за счет аналогичных структур в психике. Поначалу это себя не проявляет ярко, потому что, как правило, есть влюбленность, а она на время притупляет тревогу, которая была и есть у вашего мужчины и вашу собственную потребность контролировать. Обычно такая пара - это, как правило, мужчина, который "топит" свою тревогу и страхи, неудовлетворенность жизнью и собой в алкоголе, а женщина неосознанно усугубляет ситуацию гиперконтролем, который она сама понимает скорее как заботу. В результате, чем больше она заботится, тем дальше мужчина уходит в себя, так как воспринимает эту заботу скорее как контроль, а срывы и скандалы просто меняют окраску этого контроля, но не меняют всей картины. Чем больше он пьет - тем больше вы контролируете и беспокоитесь, чем больше вы беспокоитесь и контролируете - тем больше он пьет. В этом круге вертится огромное количество пар. А выход - вряд ли его можно обозначить на уровне одной рекомендации. Основное - это отдать ему ответственность за его жизнь, перестать жалеть и поставить четкое условие - или он решает свои вопросы с алкоголем, или у вас не получится совместного будущего. Вы можете ему на этом пути помогать, но желательно - не жить вместе в этот период. И пока вы не убедитесь в том, что человек начал брать на себя ответственность за свою жизнь и предпринимать реальные шаги к изменениям, у вас вряд ли будет твердая уверенность в том, что ваши отношения смогу быть стабильными и без срывов. А мотивы, чувства, откуда все это могло быть и т.д. - к сожалению, это невозможно объяснить в одном ответе. Почитайте в интернете про созависимость и треугольник Карпмана, думаю, вы многое поймете об общих закономерностях этой ситуации. А остальное - уже есть смысл решать с психологом в индивидуальной работе.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович.

Токсичные партнеры, плохие парни и эмоционально закрытые мужчины наносят огромный ущерб нашей жизни. Причины, из-за которых они нас почему-то привлекают, не просто психологические или эмоциональные – все дело в биохимии. Задумывались ли вы о том, почему вам было столь сложно отпустить партнера, относящегося к вам несправедливо, непоследовательно и активно взращивавшего в вас неуверенность в себе? Да, эта прочная привязанность – результат банальной биохимии. Каковы же компоненты этого мощного коктейля болезненной зависимости?

Фото: Joel Sossa

• Дофамин

Положительные переживания (яркое общение, избыток внимания, комплименты, потрясающий секс, сюрпризы и сплошная романтика) приводят к всплеску дофамина, контролирующего мозговой центр удовольствия, а затем у вас автоматически выстраиваются ассоциации, отождествляющие вашего партнера с ощущением удовольствия. Итак, вы попались на крючок. Вы продолжаете напряженно работать над отношениями и всячески их поддерживать и реанимировать, чтобы снова ощутить прилив дофамина. Такие эмоциональные качели «притяжение-разочарование» только усиливают зависимость.

• Окситоцин

Мы взаимодействуем с партнером с помощью прикосновений. Физическая близость – это выработка окситоцина, гормона «любви» или гормона «объятий». Именно окситоцин связывает младенца с матерью при рождении. Этот гормон вырабатывает в вас не только сильную привязанность, но и избыточную доверчивость, когда человек продолжает инвестировать в предающего и обижающего его партнера. Эффект окситоцина также действует мощнее у женщин, нежели у сильного пола, поскольку эстроген усиливает воздействие окситоцина, а гормон тестостерон его ослабляет.

• Адреналин, норэпинефрин и кортизол

Плохие парни провоцируют у вас выброс кортизола, адреналина и норэпинефрина, а это гормоны, регулирующие нашу реакцию на стресс в виде «борись или беги». Мы «застываем» в отношениях с чувством беспомощности, а не сражаемся или убегаем. Выработка гормонов стресса обязательно заострит ваше внимание на этом конкретном партнере. Это, вероятно, заставит вас искать источник как вашего дискомфорта, так и комфорта: токсичный человек, который одновременно становится вашим безопасным убежищем и оправданием для отношений. Вы становитесь зависимыми от подобного воздействия. Страх и радость прочно переплетаются, несмотря на все ваши тщетные усилия по пониманию иррациональности вашего поведения.

• Серотонин

Мы становимся немножечко сумасшедшими, когда влюбляемся. В мозге заметно снижается уровень серотонина, точь-в-точь как у людей, страдающих от обсессивно-компульсивного расстройства. Поскольку серотонин регулирует и стабилизирует настроение, вы можете себе представить, как его низкий уровень повлияет на вашу способность принимать решения и здраво рассуждать. Именно поэтому вы с нетерпением ждете сообщений и звонков или грезите о следующей романтической встрече, даже если вы логически понимаете, что всё не так уж весело и радужно. Плохие парни и токсичные партнеры, как правило, полностью завладевают нашими мыслями, поэтому неудивительно, что мы вновь и вновь возвращаемся к тем людям, которые причинили нам боль.