Нормальный тип волос сегодня встречается гораздо реже, чем раньше. Если раньше редкостью считались жирные или слишком сухие волосы, то сегодня всё наоборот, и причин для этого более чем достаточно.
Как выглядят нормальные волосы
Обычно нормальные волосы густые и эластичные, отличаются здоровым и ровным цветом, легко расчёсываются и укладываются. Обладательницам этого типа волос не требуется часто мыть голову, так как они долго сохраняют привлекательный вид: ведь эти волосы практически здоровы, и не так подвержены воздействиям внешней среды, как сухие, жирные или тонкие.
Уход за нормальными волосами
Однако уход необходим и нормальным волосам, иначе они легко могут «сменить тип», или начнут тускнеть, ломаться и выпадать . Своевременный уход за нормальными волосами позволит надолго сохранить их силу и привлекательность .
Мытье нормальных волос
Нормальные волосы можно мыть раз в неделю , лучше всего мягкой водой, и использовать шампуни именно для своего типа волос. Рекомендуется даже слегка разбавлять шампунь водой, а волосы перед мытьём тщательно расчёсывать. Затем волосы надо равномерно смочить тёплой водой и полить разбавленным шампунем, чтобы он распределился по ним равномерно, а не попал на одно место. Достаточно один раз намылить волосы шампунем, и мыть голову, массируя кожу подушечками пальцев.
Ополаскивание нормальных волос
Отвар крапивы и лопуха добавляют в воду для ополаскивания нормальных волос . Травы смешивают – листья крапивы (4 ст.л.), корень лопуха (2 ст.л.), заливают 1 ст.л. этой смеси стаканом кипятка, и держат на слабом огне 10 минут.
Настоем аптечной ромашки можно сразу ополаскивать волосы , добавив к нему 1 ст.л. уксуса – яблочного или виноградного. Надо положить в марлевый мешочек 2 ст.л. ромашки, и залить горячей водой – в том количестве, которое нужно для ополаскивания. Настой будет готов, пока вы будете мыть голову.
Шишки хмеля и траву вереска смешивают в равных количествах, и заливают 0,5 стакана этой смеси литром кипятка. Когда заварится, выливают в воду для ополаскивания. Сок лимона можно добавить к любому составу для ополаскивания волос, а также просто в воду. Волосы в любом случае станут более послушными и будут легче расчёсываться.
Домашние шампуни для нормальных волос
Используя народные рецепты, можно приготовить дома замечательные шампуни для мытья волос любого типа, в том числе и для нормальных волос .
Очень хорош шампунь с окопником – травой, обладающей целебными свойствами, и издавна использующейся в народной медицине. Нужен именно окопник лекарственный: этот вид очень известен в Европе – он растёт у ручьёв и рек, возле болот, на лугах, и вообще в любых местах, где почва влажная.
Сухое корневище окопника (15 г) заливают 100 мл воды и оставляют на 3 часа. Потом ставят на огонь и доводят до кипения при постоянном помешивании. Остужают отвар в закрытой посуде. Когда остынет, процеживают, и смешивают жидкость с яичными желтками (2 шт.) и спиртом (4 ст.л.). Половину этого шампуня наносят на влажные волосы и массируют, потом смывают и повторяют ещё раз. Кондиционер при использовании такого шампуня не требуется: волосы становятся мягкими, а кожа головы успокаивается.
Для приготовления домашних шампуней часто используют марсельское мыло . Это особое французское мыло, созданное ещё в средние века, и содержащее только природные компоненты – оливковое масло и т.д. Поскольку химических добавок в нём нет, то обильной пены оно тоже не образует, зато прекрасно подходит для любых целей: с ним можно мыть руки и принимать душ, стирать бельё и убирать помещения – оно отмывает любую грязь, но при этом не приносит вреда коже или волосам.
Шампунь с травами и марсельским мылом готовят отдельно для тёмных, и отдельно для светлых волос. В первом случае используется шалфей, а во втором – ромашка.
Сухой шалфей или ромашка (8 ст.л.), мята (1 ст.л.), листья розмарина (2 ст.л.), вода (600 мл), марсельское мыло тёртое (55 г), эфирное масло мяты или эвкалипта (3 капли), водка (2 ст.л.). Все травы надо залить водой в кастрюле, довести до кипения и 10 минут варить на медленном огне. Сняв с огня, настаивать полчаса, потом процедить, слить жидкость в другую кастрюлю, добавить мыло, снова поставить на слабый огонь, и мешать, пока мыло полностью не растворится.
Когда смесь остынет, к ней добавляют смешанные с водкой эфирные масла . Готовый шампунь выливают в плотно закрывающуюся ёмкость и ещё 3-4 дня держат в тёплом месте. После этого им можно пользоваться.
Кондиционеры для нормальных волос
С ромашкой можно приготовить кондиционер для нормальных волос (для тёмных волос подойдут измельчённые скорлупки грецкого ореха). Сухие цветки ромашки (скорлупки ореха) (1 ст.л.) заливают 100 мл кипящей воды и настаивают 10 минут. Потом процеживают, настой смешивают с соком лимона (6 ст.л.) и остужают. Наносят на влажные волосы после мытья шампунем. Смывать не надо.
Если волосы начали тускнеть, приготовьте кондиционер с полевым хвощом. В его состав входят и другие травы - коровяк и крапива. Все травы (по 1 ч.л.) заливают 500 мл кипятка, настаивают 10 минут и процеживают. Остывший настой массирующими движениями втирают в кожу головы и ополаскивают через 3-4 минуты.
Красивыми и блестящими нормальные волосы станут, если использовать в уходе за ними ароматическое масло для волос . Можно приготовить такую смесь: миндальное масло (50 мл), масло жожоба (2 ст.л.) и любое эфирное масло, запах которого вам нравится (20-30 капель). Втереть смесь в кожу головы массирующими движениями, обернуть голову полотенцем, и держать полчаса или час, потом вымыть голову, как обычно.
Можно также приготовить лосьон для укладки, который будет прекрасно держать волосы. Воду надо взять дистиллированную (250 мл), добавить к ней 1 ч.л. мёда и подогреть в кастрюльке. Потом добавить уксус (всего несколько капель) и любое эфирное масло (30 капель). Этот лосьон наносят на волосы после мытья головы, и укладывают их, как обычно. Если вы купались в бассейне или море, то после мытья головы ополосните волосы водой с лимонным соком – 1 ст.л. на 1 л воды. Волосы снова станут мягкими, и к ним вернётся блеск .
Примерно раз в неделю нужно делать массаж головы, способствующий росту волос. Для укрепления волосяного фолликула применяют массаж волос: руку запускают в волосы, берут их растопыренными пальцами и слегка приподнимают несколько раз подряд. Можно повторять несколько раз в течение дня.
Маски для нормальных волос
Компрессы и маски для волос нужны нормальным волосам так же, как и ослабленным, тонким, окрашенным и т.д. Их нужно делать хотя бы один раз в неделю, чтобы волосы сохраняли свой блеск, оставались мягкими и шелковистыми.
Хорошо поддерживает здоровье волос маска с кефиром, яйцом и какао: она делает их густыми, а причёску – объёмной. Кефир (0,5 стакана), смешать с яйцом и какао (1 ч.л.), и этой смесью как следует намазать голову. По мере высыхания надо смазывать ещё, пока вся смесь не закончится, потом прикрыть голову плёнкой, сверху обмотать полотенцем и держать около 20 минут. Голову вымыть детским шампунем, а ополоснуть отваром крапивы.
Укрепляет корни волос маска с коньяком, мёдом и крупной солью. Все ингредиенты взять по одному стакану, тщательно смешать, вылить в банку, плотно закрыть и поставить на 2 недели в тёмное место. Мёд лучше взять липовый или гречишный. Когда смесь будет готова, её наносят на волосы на один час, прикрыв плёнкой и тёплым полотенцем. Смывать можно без шампуня – эта маска с успехом его заменяет.
Маска с кедровыми орешками укрепляет волосы, придаёт им объём, блеск и ускоряет рост. Эту маску называют сибирской. Надо растолочь очищенные кедровые орехи (горсть), и понемногу добавлять воду, до получения густой кашицы. Воды добавить примерно 2 ст.л. Смесь выкладывают в керамический горшочек и ставят на полчаса в нагретую до 150 градусов духовку. Должно получиться «молочко»; его надо каждый день, в течение 2-х недель, втирать в кожу головы. При необходимости через 2 месяца курс можно повторить.
Расчёсывать нормальные волосы следует несколько раз в течение дня – не меньше 2-х раз в день, осторожно и медленно. Старайтесь реже сушить волосы феном, или используйте при сушке защитные средства – муссы и спреи. Не следует, однако, ложиться спать, если волосы полностью не высохли – это вредно.
Чтобы кончики волос не секлись , надо подрезать их раз в месяц: так с них снимается стресс, а общее состояние улучшается.
Регулярный уход за нормальными волосами - гарантия того, что они всегда будут сиять красотой и здоровьем. Позаботьтесь об этом. Узнайте, как ухаживать, какие средства использовать. Рейтинг брендовой косметики и лучшие рецепты народных средств специально для этого типа волос помогут сделать выбор.
Все женщины мечтают о густых, блестящих, послушных локонах, которые всегда создают лёгкий, воздушный образ. Однако добиться их идеального состояния очень нелегко. Сухие - постоянно секутся и ломаются, жирные - уже к вечеру напоминают сальные сосульки, повреждённые - выпадают, - слишком быстро становятся тусклыми и безжизненными.
И лишь очень немногие наслаждаются тем, что у них нормальный тип волос. Это своеобразное женское «счастье» позволяет укладке держаться целый день, не мыть голову ежедневно, не тратиться на дорогостоящие салонные процедуры.
Однако даже такое состояние не вечно. И чтобы поддерживать его, всё-таки требуется определённый уход за нормальными волосами - пусть не такой интенсивный и сложный, как за остальными, но обязательный.
Признаки нормального типа волос
Для начала убедитесь, что с вашими локонами действительно всё в порядке. Возможно, вы глубоко заблуждаетесь - и на самом деле обладаете сухими или жирными. Постарайтесь объективно оценить их состояние, чтобы определиться с уходом. Вот какие признаки нормального типа волос называют трихологи:
- живой блеск, красиво переливающийся на солнце;
- послушность: легко укладываются и расчёсываются, не путаются;
- хорошо держат форму после укладки;
- загрязняются постепенно;
- требуют мытья раз в 2-3 дня;
- в этот промежуток времени способны сохранять опрятный, ухоженный, аккуратный вид;
- не создают проблем;
- мягкие на ощупь, эластичные;
- перхоть либо совсем отсутствует, либо присутствует в очень небольших количествах;
- редко электризуются;
- минимально ломкие;
- посечения могут возникать изредка на длинных волосах;
- умеренная жирность кожи головы.
Понаблюдайте внимательнее за своими волосами: как часто вам приходится их мыть? как долго они выглядят ухоженными после мытья головы? каковы они в укладке? Если у вас с ними, действительно, нет никаких серьёзных проблем, пора определяться с уходом, рекомендованным специально для нормального типа волос.
Небольшая подсказка. Если вы сомневаетесь, нормальные ли у вас волосы, в домашних условиях проведите следующий тест. Возьмите тонкую бумажную салфетку или бумажный платок, приложите её к коже головы, к корням. Слегка надавливая, подержите секунд 30-40. Если она пропитается сальными выделениями - у вас жирный тип локонов. Если она останется чистой, но с частичками перхоти и отшелушившейся кожей - сухой. Если не увидите никаких следов - нормальный.
Правила ухода
Многие утверждают, что нормальный тип волос не требует никакого особого ухода. Якобы им итак хорошо, поэтому достаточно всего лишь голову регулярно мыть и не заморачиваться на косметологических процедурах и масках. Это в корне неверный подход.
Если неправильно или недостаточно ухаживать за ними, они сначала могут перейти в смешанный тип, а затем, при нарушении работы сальных желез, - сухой или жирный. Поэтому нужно знать, что входит в программу-минимум ухода за нормальными волосами.
- Расчёсывайтесь 4-5 раз в день. Особое внимание уделите последней процедуре, перед сном. Наклоните голову вниз, чтобы локоны свисали к полу, тщательно прочешите их от самых корней до кончиков. По продолжительности это должно длиться не менее минуты. Кровообращение улучшится - кожа и фолликулы получат больше питательных веществ.
- Мойте голову по необходимости - так, как этого требуют ваши пряди, т. е. по мере их загрязнения, раз в 2-3 дня . Иначе сальные выделения и грязь будут забивать поры и чешуйки, нарушая к ним доступ кислорода.
- Мыть голову рекомендуется тёплой водой, но никак не горячей и не ледяной.
- Ополаскивайте голову отварами из лекарственных трав.
- Вся косметика для волос должна идти с пометкой «для нормального типа волос ».
- Разные средства (шампунь, бальзам, маска, кондиционер и др.) лучше приобретать и использовать в рамках одной и той же косметической линии.
- Раз в неделю делайте маски - это основа ухода за нормальными волосами. Они могут быть брендовыми, приобретёнными в магазине, а могут быть домашними, приготовленными из продуктов питания и масел.
- Обратите внимание на головные уборы, которые вы носите. Во-первых, вы не должны выходить без них на улицу ни летом (чтобы уберечь от ультрафиолета), ни зимой (чтобы они не пострадали от мороза). Во-вторых, они должны быть из натуральных материалов, так как синтетические сильно электризуют локоны и повреждают их. В-третьих, чаще их стирайте, иначе пряди будут быстрее грязниться.
- Перед сном удаляйте с головы все укладочные средства.
- Не пользуйтесь при создании причёски слишком тугими заколками и резинками.
- Питайтесь правильно .
- Оградите себя от стрессов и переживаний.
- Старайтесь меньше курить и пить алкоголя.
Вот таким ориентировочно должен быть уход за нормальным типом волос , чтобы сохранить их здоровье и красоту. Нужно беречь такое их состояние, чтобы потом не мучиться с пересушенностью или чрезмерностью жирностью прядей. Чтобы осуществлять все эти пункты, вам понадобится набор средств для ухода за локонами.
Средства для ухода
Для полноценного ухода за нормальными волосами вам понадобятся следующие средства для укладки, причёски и мытья. Используйте их с умом, чтобы они не навредили, а помогли сохранить здоровье локонов. Не обязательно иметь в арсенале всю косметику для волос и кожи головы от А до Я. Нужно выбрать лишь самое необходимое - то, без чего состояние локонов изменится в худшую сторону.
Средства для укладки волос
- Бигуди, папильотки - более безопасная альтернатива нагревательным приборам, но и они способствуют рассечению кончиков. Если применяете их регулярно, отслеживайте состояние волос и моментально реагируйте на любые повреждения.
- Лаки , гели , муссы при ежедневном использовании сделают нормальные волосы безжизненными и ломкими.
- Расчёска должна быть деревянной: пластик и металл травмируют кожу головы, способствуют электризации волосы.
- Термобигуди, плойки, утюжки - категорический запрет на их использование в уходе за нормальными волосами. Раз в месяц - возможно, но после этого проделайте курс восстанавливающих масок или сывороток.
- Фен - весьма нежелательное, хоть и необходимое средство для укладки. Старайтесь пользоваться им лишь в самых торжественных случаях и используйте просушку только холодным воздухом.
Средства для мытья волос
- Бальзам обязательно применяйте после каждого мытья головы.
- Кондиционер решает проблему электризации волос, но если у вас она отсутствует, вам не пригодится данное средство.
- Маски для ухода за нормальными волосами обязательно делайте раз в неделю.
- Масла можете использовать для обёртываний пару раз в месяц, заменяя маски.
- Сыворотки могут заменить бальзамы, маски и муссы: они увлажняют, лечат и придают форму. При необходимости можете их использовать.
- Шампунь : отдайте предпочтение тому бренду, который использует натуральные ингредиенты, можно мыть голову обычным яйцом или детским шампунем.
Грамотно используйте средства для ухода за нормальным типом волос , и тогда не придётся потом проходить курс восстановления и возвращения их в исходное состояние. Что касается косметики, к её выбору и приобретению тоже отнеситесь со всей серьёзностью. Брендовые товары желательно сначала изучить по рейтингам и отзывам.
Полезный совет. Сыворотка - очень концентрированная жидкость, которая обладает больше лечебным действием, чем косметическим. А так как нормальный тип волос особыми проблемами и заболеваниями не страдает, всё-таки не стоит пользоваться этим средством на постоянной основе.
Рейтинг лучшей косметики для нормальных волос
С помощью небольшой подборки брендовых средств для ухода за нормальными волосами вы сумеете подобрать себе что-то стоящее.
Профессиональные линейки средств
Ollin. Россия.
- Service Line - техническая серия: увлажняющий бальзам-кондиционер для ежедневного применения, шампунь-пилинг.
- Ice Cream - зимний уход: питательный шампунь, питательный кондиционер, спрей-кондиционер.
- Full Force - полная сила: очищающий шампунь и маска для волос и кожи головы с экстрактом бамбука.
Biopoint. Италия.
- Daily Force - линия для ежедневного ухода за волосами.
- Orovivo - ритуал красоты.
Kеrastase. Франция.
- Chronologiste - ревитализация: маска, шампунь-ванна, парфюм для волос, гоммаж.
- Cristalliste - для блеска волос: маска, молочко, шампунь-ванна.
Общий рейтинг
- Trilliance Shampoo - лёгкий шампунь для блеска волос. Sebastian Professional. США. $52.
- Mythic Oil - питательный шампунь. L’Oreal Professionnel. Франция. $17.
- Aloe & Dittany - шампунь для нормальных волос с алоэ и диким бадьяном. Korres. Греция. $16.
- Macadamia - интенсивно увлажняющий шампунь с макадамией. Kativa. Перу. $13.
- Eucalyptus - эвкалиптовый шампунь. Easy Spа. Таиланд. $6.
- Питание и блеск - ухаживающий шампунь для нормальных волос. Pantene Pro-V. Румыния. $5.
- Облепиховый шампунь. Natura Siberica. Россия. $4.
- Берёз и земляника. Green Mama. Россия. $3.
- Mango Butter - увлажняющий шампунь на манговом масле. Planeta Organica. Россия. $2.
- Укрепление и уход - шампунь для нормальных волос и кожи головы. Чистая линия. Россия. $2.
Современные производители косметики для волос предлагают шикарный ассортимент и в бюджетном варианте, и в премиум-классе. Выбор есть, так что подобрать что-то стоящее у вас не составит труда. А ещё лучше для таких шикарных локонов, как у вас, использовать средства домашнего приготовления - натуральные на все 100%.
На заметку. Для нормальных волос лучше использовать натуральную косметику, коей славятся такие бренды, как Planeta Organica и Natura Siberica.
Рецепты домашних средств
Любое косметическое средство для ухода за нормальными волосами можно приготовить в домашних условиях.
- Домашний шампунь для нормальных волос
Развести 15 гр желатинового порошка в 100 мл фильтрованной (или минеральной негазированной) воды. Размешать, чтобы не было комочков. Оставить для набухания на полчаса. Добавить яичный сырой желток. Взбить домашний шампунь в блендере.
- Домашний бальзам для нормальных волос
Размять половинку спелого, но ещё не почерневшего банана вилкой. Измельчить в блендере половинку зелёного яблока. Добавить 1 чайную ложечку тмина и 50 мл натурального апельсинового сока. Этот домашний бальзам из фруктов смывается с волос через 20 минут обычной проточной водой.
- Домашний ополаскиватель для нормальных волос
Для приготовления ополаскивателя нужно залить 50 гр лекарственных трав (сухих или свежих) 0,5 л кипятка. Настаивать 30-40 минут. Процедить. Сырьё подбирайте в соответствии со своими запросами, какой результат вы хотите получить:
* аира корень - для роста волос;
* базилик - для ускоренного роста волос;
* дурман - для укрепления корней;
* календула - для питания корней, мягкости и послушности локонов, для увлажнения;
* крапива - для улучшения роста;
* лавровый лист - для укрепления корней;
* лопух - для ускорения роста;
* мать-и-мачеха - против усталости, для придания естественного блеска;
* розмарин - для питания, ускорения роста, блеска, объёма, пышности;
* ромашка - для естественного блеска и золотистого оттенка;
* череда - для роста волос.
- Домашний кондиционер для нормальных волос
Смешать 50 мл сока алоэ, 15 мл лимонного сока, 5 капель розмаринового эфирного масла. Нанести на чистые волосы, смыть через 5 минут. Домашний кондиционер, приготовленный по этому рецепту, поддерживает красоту и силу нормальных, здоровых волос.
- Аромарасчёсывание нормальных волос
Ежедневно в течение двух недель тщательно прочёсывать волосы от корней до кончиков деревянной щёткой, на которую предварительно нанести 3-4 капли одного из эфирных масел:
* иланг-иланг;
* апельсина;
* мандарина;
* грейпфрута;
* лиммета;
* лаванды;
* розмарина.
- Обёртывания нормальных волос с маслами
Раз в 7-10 дней наносить на 1-2 часа на корни, кожу головы, сами пряди одно из косметических масел:
* амла - мягкость и шелковистость;
* аргановое - для усиленного роста, густоты и объёма;
* виноградное - питание;
* какао - увлажнение, рост волос, блеск;
* льняное - питание, укрепление корней, рост волос;
* миндальное - идеальный уход за нормальным типом волос;
* персиковое - приятный аромат, объём, естественное сияние;
* репейное - общеукрепляющий уход за кожей головы, корнями, локонами.
Домашние маски для нормальных волос
- Травяная
Смешать взбитое сырое яйцо, 30 мл кефира, 250 мл отвара из следующих трав: шалфея, ромашки, крапивы, календулы, шишек хмеля.
- Яичная
Смешать взбитое сырое яйцо, 30 гр творога, 15 гр сметаны.
- Йогуртная
Смешать 50 мл натурального йогурта без красителей с таким же количеством любого фруктового пюре. Идеально подойдут зелёное яблоко и груша.
- Майонезная
Смешать 30 мл майонеза, 2 взбитых сырых яйца, 15 мл нерафинированного тёплого оливкового масла.
- Медовая
Смешать 2 взбитых сырых яйца, 50 мл разогретого до жидкого состояния мёда, 15 мл нерафинированного тёплого оливкового масла.
- С прополисом
Смешать по 10 гр измельчённых цветков календулы и ромашки, листьев крапивы. Залить стаканом кипятка, оставить на час в термосе. Процедить, добавить 15 мл разогретого до жидкого состояния мёда, 10 гр прополиса.
- Облепиховая
Смешать 50 гр облепиховых ягод, размятых до состояния пюре. Добавить 30 гр белой глины, залить 30 мл молока.
Содержание:
Упругие, блестящие и живые волосы, они остаются практически такими же дня на 3 после мытья и, как правило, не бывают слишком тонкими. Обладательницы волос этого типа не знают, что такое перхоть. Волосы мало секутся, не электризуются и не спутываются. Уложить в причёску их можно и без специальных средств, при скручивании в пучок легко возвращают первоначальный вид - это нормальные волосы. Особого ухода за ними не требуется, качественного шампуня и бальзама–ополаскивателя будет достаточно. Мыть волосы специалисты советуют 2 раза в неделю.
Сушка и укладка
Сушить после мытья лучше естественным путём, но и фен в умеренных дозах не повредит. Хотя нормальные волосы сами по себе послушны, средствами для укладки пользоваться можно. Выбирайте муссы и лаки лёгкой фиксации и хорошего качества. Не наносите слишком много фиксирующих средств, особенно летом, когда волосы и так портятся от действия солнечных лучей. Не забывайте о наличии солнцезащитных фильтров в шампунях и лаках на летний период.
Расчёсывание
Волосы нормального типа можно расчёсывать мокрыми, для этого необходим редкий гребень со скруглёнными зубьями. Двигайтесь от кончиков к основанию волос, не пользуйтесь щётками для укладки волос и массажными с острой металлической щетиной, травмирующей волосы и голову.
Окрашивание
Для окрашивания воспользуйтесь любыми красителями: от щадящих натуральных до наиболее эффективных химических. Постарайтесь обходиться с волосами бережнее, при частых вредных воздействиях их легко превратить в сухие или жирные.
Лечение травами
Даже если волосы выглядят великолепно, и нет видимых проблем (перхоть, выпадение, секущиеся кончики) время от времени их надо поддерживать целебными средствами, ведь на волосы обрушивается пыль и солнечная радиация, перепады температур и высушивание отопительными приборами, гели, лаки, муссы, ветер и сушка феном.
Отвары ромашки и хмеля, чая и тысячелистника, шалфея и липы готовятся по одному рецепту: 2 полные столовые ложки измельчённых сухих листьев залить 1 л. кипятка и выдержать минут 10 на водяной бане. Затем процедить, добавить кипячёной воды до 1 л. и ополаскивать волосы после мытья. Делать это на протяжении месяца и повторять 3 раза в год.
Можно смешать разные травы и приготовить из них отвар по этому же рецепту. Если волосы светлые, исключите из смеси тысячелистник, хмель и чай.
Откажитесь от спиртовых настоев, спирт сушит кожу, это отразится на состоянии волос.
По статистике, всего 15% женского населения Земли имеют нормальный тип волос. У них нормально работают сальные железы и вырабатывают ровно тот объем сала, который необходим для смазки шевелюры по всей длине, ни больше, ни меньше. Эти счастливицы редко сталкиваются с сечением концов и другими насущными проблемами. Кажется, что это идеальный тип волос, который не нуждается в уходе, но это ошибочное мнение. Маски для нормальных волос так же необходимы, как и для любых других. Ведь эти волосы тоже могут высыпаться, тускнеть и прекращать расти. Исходя из рекомендаций специалистов, уход за нормальными волосами должен быть регулярным, и для этого необязательно покупать профессиональную косметику, народные средства тоже хороши.
Признаки нормальных волос
Такие волосы нетрудно распознать, у них здоровый и блестящий внешний вид, жирнятся у корней через 3 дня после очищения. Для поддержания чистоты шевелюры достаточно пользоваться шампунем раз в 3 дня. У нормальных волос средняя пышность и объем, кончики немного сухие, иногда с лёгким сечением, хорошо ложатся в причёску, не спутываются и практически не электризуются. Сейчас подробнее рассмотрим: Как правильно ухаживать за нормальными волосами?
Мытье нормальных волос
Как уже было указано ранее, мыть нормального типа волосы достаточно пару раз в семь дней. Нужно подобрать подходящий вам шампунь по типу. Даже рекомендуется слегка разбавлять его водой для уменьшения концентрации. Перед мытьём пряди лучше хорошо прочесать, это улучшит кровоток в коже, и улучшит питание фолликулов. После очищения рекомендуется осуществить ополаскивание с травяными отварами.
Для поддержания здоровья шевелюры можно использовать домашние шампуни, которые готовятся перед самим мытьём и тут же используются. Самый простой вариант, мытье головы с яйцом. Подобная процедура питает локоны витаминами, влагой, восстанавливает возможные повреждения.
Главное, смывать такой шампунь тёплой водой, от горячей яйцо свариться и придётся мучительно выбирать его. Если не нравиться запах яйца послы мытья на волосах, ополосните их уксусным либо лимонным раствором, дополнительно это придаст блеск и эластичность причёске.
Важный совет от редакции
Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
Ополаскивание нормальных волос
Уход за нормальными волосами не обходится без ополаскивания. Желательно это делать после очищения головы от загрязнений. Для каштановых и чёрных прядей годится подкислённая вода (15 мл уксусной кислоты на 1 литр жидкости), для светлых – ромашковая (2 ст. л. сбора на ½ л), для любого оттенка волос – лимонная (сок лимона на 2 литра воды). После ополаскивания волосы отжимают, просушивают полотенцем, и окончательно высушивают естественным способом.
Есть и другие ополаскиватели, чтобы держать в здоровом состоянии нормальный тип волос:
- Смешиваются в равных пропорциях шишки хмеля и трава вереска, полстакана сбора запаривают литром кипятка, настаивают и добавляют в воду для полоскания;
- 2 ст. л. корня лопуха смешивают с 4 ст. л. крапивных листьев сухих. Столовую ложку заготовки заваривают 250 гр. кипятка, проваривают 15 минут, добавляют в воду при ополаскивании.
Эти отвары годятся для тусклых волос, выполняют дополнительное увлажнение, питание и укрепление шевелюры, помогают усилить рост.
Средства для нормальных волос
Разумеется, правильный уход за нормальными волосами не обходится без правильного шампуня. Основная разница между средствами для разного типа – концентрация компонентов и особых активных добавок. Для нормальных волос средство для мытья должно быть щадящим и мягким. Подходят средства с разумным содержанием питательных веществ, без перегрузки, такие средства мягко очищают и не сушат. Если волосы не подвергались окраске, для ухода годятся даже универсальные шампуни.
Шампуни для нормальных волос
«Лен и молочко сладкого миндаля» для нормальных волос Le Petit Marseillais
Масло льна в составе средства помогает увлажнять пряди, улучшает их структуру, и придаёт эластичность. Молочко миндаля смягчает, белая глина, и другие компоненты мягко ухаживают за каждым волоском. Средство при смешении с водой отлично вспенивается, хорошо вымывается. После него пряди сияют и хорошо ложатся при укладке.
Шампунь Alerana для сухих и нормальных волос
Шампунь алерана для сухих и нормальных волос был разработан для укрепления иссушенных волос, и волос, которые выпадают. Шампунь насыщен комплексом компонентов, которые бережно ухаживающих за кожным покровом учитывая особенности типа волос, не портят кислотно-щелочной баланс. Натуральные стимуляторы роста, экстракт лопуха и крапивы останавливают высыпание прядей и провоцируют их отрастание. Витамины и протеины увлажняют, восстанавливают.
Garnier Fructis для нормальных волос 2 в 1
Средство обладает укрепляющим эффектом. Экстракт грейпфрута делает крепче корни, тонизирует кожу, придаёт сияние шевелюре. Шампунь дарит ощущение свежести надолго, уменьшает спутываемость. Витамины питают и восстанавливают на структурном уровне.
Масла для нормальных волос
Macadamia Kativa Масло для нормальных и повреждённых волос увлажняющее и восстанавливающее
В состав средства входят активные компоненты: кератин , линолевая, линоленовая, олеиновая и другие кислоты, витамины, никотиновая кислота , масло макадамии. Все компоненты в куче оказывают восстанавливающий, смягчающий и разглаживающий эффект на пряди. Волосы становятся гладкими по всей длине, меньше спутываются и блестят.
Сухое масло для волос Dove Pure Care
Масло с маслом Макадамии глубоко питает каждый волосок, придаёт ему сияние, эластичность, питает необходимыми витаминами, улучшает расчесывание.
Schauma Масло-уход
В свой состав включает уходовые масла, которые мгновенно питают, увлажняют волосы, защищая от иссушения. Подходит для всех типов волос. Дарит шевелюре сияние и шелковистость, восстанавливает и увлажняет без утяжеления, быстро впитывается, не оставляет следов на одежде.
Кондиционеры для нормальных волос
L’Oreal Paris Экспресс-Кондиционер «Elseve, Фибрология. Двухфазный Эликсир»
Придаёт мягкость и шелковистость, уменьшает спутывание. Волосы становятся гуще благодаря уплотнению волосяных волокон. Защищает от воздействия внешних вредных факторов.
Shamtu Кондиционер для волос Энергия фруктов для нормальных волос
Придаёт причёске объем, предупреждает иссушение и ломкость волос , делает их послушными и мягкими. Не утяжеляет.
Garnier Кондиционер лимон и глина UltraDoux для жирных и нормальных волос
Обогащён мягкой глиной, которая оказывает регенерирующее и абсорбирующее воздействие, лимон тонизирует и освежает. Пряди легко прочёсываются, держат объем.
Бальзам для нормальных волос
Syoss «Восстановление и сила» бальзам для нормальных и повреждённых волос
В бальзаме отсутствуют парабены, парафины и силиконы, благодаря чему оно легко и полностью вымывается, не создаёт эффект утяжеления. Формула бальзама разработана для бережного ухода за нормальными волосами, укрепления их структуры и защиты цвета.
Timotei Бальзам для волос «Сияние Свежести»
Средство сохраняет надолго чувство свежести после очищения. Имеет лёгкую текстуру, которая легко распределяется по локонам и отлично вымывается. После использования отсутствует липкий эффект.
Eveline Cosmetics Бальзам - ополаскиватель для волос «Козье молоко»
Входящие в состав протеины укрепляют и питают волосы от фолликула до концов. Пряди не сохнут, не ломаются, практически не спутываются и не секутся. После использования пряди приобретают блеск, эластичность и крепость.
Осуществляя лечение волос в домашних условиях важно знать, как пользоваться масками. В целом масочная процедура в отношении нормальных волос ничем не отличается от любой другой проводимой дома, за исключением некоторых нюансов:
- Чтобы сделать волосы нормальными, маска должна иметь однородную консистенцию, без комков и свежей;
- Срок выдержки не должен превышать указанного в рецептуре;
- Перед нанесением маски для лучшего эффекта необходимо осуществить массаж головы. Сначала массируем подушечками пальцев макушку, затем затылок, виски, энергично растираем кожу для увеличения притока крови;
- Если используемая маска определённой направленности, например, против выпадения, для объёма блеска, её можно делать регулярно перед мытьём, то есть пару раз в семь дней. Если это смесь широкого спектра действия, и целью применения является профилактика возможных проблем – достаточно одного раза в 7 дней;
- Маски втирают в кожу и равномерно распределяют по длине, можно прочесать пряди редким гребешком;
- Обязательно утепляемся целлофаном и полотенцем;
- Если в маске нет раздражающих веществ типа перцовой настойки либо горчицы, её можно держать час и более, при наличии таких компонентов сокращаем время то четверти часа;
- Смывается всё большим объёмом воды, при необходимости с шампунем.
Домашние рецепты масок для нормального типа волос
Эффективные средства, которые можно приготовить своими руками помогают поддерживать здоровье нормальных волос, и предотвращать появление трихологических проблем. При отсутствии должного ухода любые волосы портятся. Чтобы не допускать порчи шевелюры готовится хлебная маска , репейная, глиняная и многие другие, направленные на питание и поддержание здоровья.
Маска для роста
Улучшает состояние локонов, придаёт им сияние и объем.
class="eliadunit">
Составляющие:
- 90 мл мёда;
- 2 ст. л. мелёного белого перца.
Приготовление и нанесение:
Тёплый мёд смешиваем с порошком, равномерно обрабатываем кожу, затем размазываем по длине. Утепляемся на четверть часа. Смываем.
Маска от выпадения
Улучшает кровообращение в коже, интенсивно питая фолликулы, укрепляет корни, придаёт блеск и силу.
Состав:
- по 1 ч. л.: календулы цветков, ромашки цветков, крапивных листьев;
- стакан воды;
- 20 гр. мёда;
- 1 ч. л. прополиса.
Изготовление и нанесение:
Перемешиваем между собой сухие травы, завариваем их кипятком в термосе, настаиваем 60 минут. Готовый настой фильтруем через марлю, соединяем с оставшимися ингредиентами. Полученным раствором щедро мочим кожу головы и длину прядей, держим под плёнкой 40 минут. Выполаскиваем.
Маска для придания блеска
Питает витаминами, смягчает, приглаживает чешуйки, придаёт сияние и объем причёске.
Компоненты:
- 3 ст. л. облепихи;
- 2 ст. л. глины белой ;
Изготовление и нанесение:
Зрелые облепиховые ягоды измельчаем в пюре, необходимое количество смешиваем с глиной и комнатной температуры молоком, размешиваем в однородную массу. Полученную кашицу раскладываем на корнях, распределяем по прядям, держим в тепличке 45 минут, вымываем.
Маска для тонких нормальных волос
Питает, укрепляет тонкие волоски, предотвращает их сечение, увлажняет.
Состав:
- 30 мл мёда;
- яйцо.
Приготовление и нанесение:
Яйцо взбиваем, смешиваем с тёплым маслом и мёдом. Полученный раствор жирно мажем на локоны, держим 60 минут, смываем.
Маска для нормальных волос с касторовым маслом
Рецепт с желтком укрепляет не только структуру волоса, но и его корни, приостанавливает облысение, улучшает рост.
Ингредиенты:
- 3 желтка;
- 40 мл масла касторового.
Приготовление и нанесение:
Желтки тщательно растираем с тёплым маслом, обрабатываем пряди и кожу. Держим под колпаком 3 часа, вымываем стандартно.
Увлажняющая маска с оливковым маслом
Прекрасная смесь для восстановления водного баланса волос, тонизирует кожу, придаёт блеск, упругость, склеивает чешуйки.
Понадобиться по 30-40 мл:
- лимонного сока;
Приготовление и нанесение:
Соединяем оба продукта, обмазываем кожный покров головы и локоны, укутываемся на всю ночь. Утром моем голову теплой водой.
Питательная маска с майонезом
Очень часто в рецептах встречается майонез и не зря, он отлично питает, восстанавливает, устраняет сечение.
Компоненты:
- пара яиц;
- 20 гр. растительного масла;
- 2 ст. л. майонеза.
Изготовление и нанесение:
Все компоненты комнатной температуры растираем в однородную массу, массажными движениями втираем в кожу, оставляем под плёнкой и чалмой на 2 часа. Моем голову стандартно.
Восстанавливающая маска из дрожжей
Питает и укрепляет локоны, восстанавливает, предупреждает выпадение, насыщает блеском и воздушностью причёску.
Состав:
- 2 гр. пивных дрожжей;
- 100 мл молока;
- желток;
- 20 мл масла репейного.
Приготовление нанесение:
Тёплое репейное масло растираем с желтком. Дрожжи заливаем тёплым молоком, даём побродить час, соединяем с масляной массой. Обрабатываем составом всю голову, накрываемся полиэтиленом и чалмой, держим 50 минут. Выполаскиваем традиционно.
Кефирная маска для густоты и объёма
Маска помогает справиться с облысением, тусклостью волос и отсутствием объёма.
Ингредиенты:
- 40 мл сока лука;
- 150 мл кефира.
Изготовление и нанесение:
Кисломолочный продукт смешиваем с полученным из лука соком, тщательно мочим голову и всю гладь прядей, оставляем в тепле на 60 минут. Стандартно смываем.
Горчичная маска для нормальных волос
Отличное средство для ускорения роста волос, насыщения их объёмом и блеском.
Составляющие:
- 1 ст. л. горчицы;
- желток.
Приготовление и нанесение:
Чёрный чай крепко завариваем, необходимое количество смешиваем с порошком и растираем с желтком. Полученную массу мажем на кожу, остатки по длине. Держим в тепличке четверть часа, смываем.
Яичная маска для нормальных волос
Питает, увлажняет, насыщает блеском, придаёт эластичность и мягкость.
Составляющие:
- 2 ст. л. творога;
- яйцо;
- 1 ст. л. сметаны .
Приготовление и нанесение:
Творог смешиваем с яйцом, добавляем сметану. Полученную массу накладываем на корни и размазываем по длине. Держим в тепле час. Вымываем.
Укрепляющая маска с мёдом
После применения смеси пряди становятся крепкими и упругими, увлажняются и блестят.
Компоненты:
- 2 яйца;
- 60 гр. мёда;
- по 20 мл масел оливкового и льняного.
Приготовление и нанесение:
Тёплые текучие продукты взбиваем с яйцами, мажем по длине на 60 минут. Смываем голову традиционно.
Маска против перхоти
Помогает избавиться от любого типа и любой тяжести перхоти при регулярном использовании.
Составляющие:
- 20 мл масла касторового;
- желток;
- 1 ч. л. календулы настойки.
Приготовление и нанесение:
Взбиваем все составляющие, щедро смазываем кожу головы, держим под плёнкой 2 часа, смываем стандартно.
Видео-рецепт: Желтковая маска для нормальных волос в домашних условиях
Для точного определения типа своих волос воспользуйтесь простым методом. Часа через 2 после мытья волос приложите к корням сухую салфетку. Слегка заметное жировое пятнышко — волосы нормальные; всякое отсутствие следа – сухие, и весьма отчетливое жирное пятно — ваши пряди обладают избыточной жирностью. Нормальные волосы необходимо беречь и ухаживать за ними, а по мере возникновения проблем – лечить.
Как ухаживать и от чего беречь?
Уход за нормальными волосами включает набор обычных процедур:
- мытье 1 раз в 7 – 10 дней с последующим ополаскиванием;
- массаж волосистой части головы;
- компрессы и общеукрепляющие маски.
Какие опасности могут подстерегать вашу прекрасную шевелюру? На первый план выходят, пожалуй, возрастные изменения, когда ухудшается обмен веществ, усвоение витаминов и других компонентов, которым мы обязаны красотой своих локонов.
Следующая опасность исходит от всего, что мы подразумеваем под словом «экология». Это вредные примеси, содержащиеся в воде и в воздухе, палящие лучи солнца, переохлаждение от зимних морозов, повышенный радиационный фон.
Очень важно грамотно относиться к выбору средств ухода за волосами.
Выбираем шампунь
При выборе шампуня первым делом обратите внимание, соответствует ли он вашему типу волос, а также на его состав. Самыми безопасными поверхностно – активными веществами, которые составляют основу любого шампуня, являются теа лаурил сульфат и теа лаурет сульфат.
Качественный шампунь в своем составе содержит до 40 компонентов. Последними в списке компонентов стоят консерванты. Чем их меньше, тем продукт лучше. Проверяйте срок годности. Не желательно использовать шампунь 2 в 1. Эти компоненты желательно применять по отдельности.
Если вам приходится часто мыть голову — используйте нейтральные шампуни, Очень бережно очищают волосяной покров детские шампуни. Перед нанесением шампуни — разбавьте ее водой прямо в ладошке, чтобы не вызвать сухость кожи головы. Подушечками пальцев массируем кожу головы с нанесенным на нее шампунем. Затем смываем образовавшуюся пену и споласкиваем свои локоны бальзамом – ополаскивателем.
Домашние маски для нормальных волос
Ваша беззаботная жизнь в окружении беспроблемных волос, может неожиданно осложниться по любой из вышеуказанных причин. Чтобы не допустить выпадения, болезненные изменения в их структуре, специалисты советуют регулярно использовать готовые маски или самостоятельно готовить их из продуктов, которые наверняка найдутся на каждой кухне.
Очень важно вовремя заметить возникшую проблему и определиться со способом спасения ваших приболевших локонов. Маски, имеющие определенную направленность, делают перед каждым мытьем головы.
Профилактические маски для нормальных волос можно делать реже.
Продолжительность масок от 30 до 60 минут. Для активизации действия, голова с нанесенной маской, каждый раз утепляется с помощью пленки и полотенца. Затем смываем и сущим естественным путем.
Проблема – выпадение волос
Рекомендуемые маски:
Приготовить 2 стакана настоя на 5 травах (ромашка, календула, шалфей, крапива, шишки хмеля), взятых по 1 ч. л. Ст. ложки кефира взбить с яйцом и смешать с остывшим травяным настоем. Полученную смесь нанести на голову.
Делаем настой из календулы, ромашки листьев крапивы в 1 стакане кипятка. После процеживания добавляем по 1 ст. ложке жидкого меда и прополиса.
Проблема – отсутствие блеска
3 ст. ложки йогурта в блендере смешать с мякотью яблока или груши.
В пюре из спелых ягод облепихи добавить, такое же количество белой глины, развести смесь 2 ст. ложками молока.
Проблема – слабый рост волос
Смешиваем равные количества настойки стручкового перца, репейного масла и воды. Наносим на корни волос, ограничив время ее пребывания 20 минутами. Затем тщательно смываем с применением шампуня.
Взбиваем 1 желток с 1 ст. ложкой меда и 1 ст. ложкой коньяка, добавляем 1 ст. ложку репейного масла. Наносим на волосы и корни. Смываем через 50 – 60 минут с применением шампуня.
Питающая маска: взбиваем сырое яйцо с 2 – мя ст. ложками домашнего творога и 1 ст. ложкой сметаны.
Если приведенные рецепты масок, будут использоваться регулярно и правильно, можно избавиться от приобретенных проблем с вашими кудрями и не допустить появления новых.
Увлажняем нормальные волосы
Миф о том, что уход за нормальными волосами – вещь излишняя, мы уже развеяли. Теперь поговорим об увлажнении волос. Самый простой путь для этого – использование увлажняющих бальзамов – ополаскивателей или кондиционеров.
Прекрасно подходят для этих целей ополаскиватели домашнего приготовления, сырьем для которых являются лекарственные травы.
Рецепты ополаскивателей
- Настой аптечной ромашке – это отличное средство для ополаскивания волос: 2 ст. ложки соцветий залить стаканом кипятка. Через 20 минут процеженный ополаскиватель готов к применению. Добавление в него 1 ст. ложки яблочного уксуса обеспечит прекрасный блеск вашим кудрям.
- 1ст. ложку смеси крапива и корня лопуха запарить на 10 минут стаканом кипятка. Полученный настой добавлять в воду, предназначенную для полоскания.
Когда, чем и как следует расчесывать вашу шевелюру
Возможно, данный подзаголовок вызовет улыбку. Но не спешите, здесь также есть определенные тонкости.
Выбираем расческу
Расческа не должна быть слишком густой и иметь острые зубья. Наиболее ценны деревянные или роговые расчески. Их использование поможет избежать множества проблем, которым бывают, подвержены волосы.
От расчесок из искусственных материалов лучше избавиться. Образуемое ими статическое электричество, создает электрический разряд, который негативно сказывается не только на состоянии волос, но и на всем организме.
Не следует « терзать» расческой влажные после мытья волосы. Дайте им высохнуть и спокойно расчесывайте: длинные пряди, начиная с кончиков, короткие, начиная от корней.
Процедура расчесывания щеткой способствует не только очищению волос и кожи головы, но и массажирует их, улучшая кровообращение. Ей желательно уделять ежедневно около 5 минут.
Что еще «любят» наши волосы
Если бы наши пряди обрели речь, они бы рассказали, как важен для их здоровья наш рацион питания. Ведь именно оттуда к ним поступают вещества, которые им необходимы для роста, красоты и здоровья.
Чему, несомненно, будут «рады» ваши локоны?
- витамину А, которым богата морковь, яичный желток и печень;
- витамину Е, содержащемуся в орехах и растительных маслах;
- цитрусовым, капусте, болгарскому перцу, черной смородине, которые обеспечит их витамином С;
- мясо, птица, крупы, молочные продукты «побалуют» вашу шевелюру витаминами группы В.
И, последний совет — не боритесь с естественной текстурой вашей шевелюры, а умело используйте ее при выборе стрижки или укладки.
