Нормальная кожа выглядит свежей и упругой, она гладкая и хорошо переносит воду, умывание с мылом и атмосферные колебания. Нормальная кожа у взрослых людей встречается, к сожалению, не часто. Со временем, например, часто появляется тенденция к сухости, так как с возрастом секреция кожного сала понижается, а частое применение мыла обезжиривает даже нормальную кожу и способствует преждевременному старению.
Уход за нормальной кожей прост и заключается главным образом в соблюдении гигиены, то есть удалении грязи, пыли и избытка кожного сала.
При нормальной коже достаточно умываться с мылом через 1-2 дня. Воду употребляйте мягкую, либо пользуйтесь кипяченой водой. Вода для умывания нормальной кожи должна быть комнатной температуры. Уход за нормальной кожей предполагает также контрастное умывание, оно благоприятно действует на кожу.
Поддерживать чистоту нормальной кожи лица можно с помощью ватных тампонов, смоченных в свежих кисломолочных продуктах. Применяйте также и готовые лосьоны или жидкие крема для очищения, пригодные для нормальной кожи. Очищать таким образом нормальную кожу можно 1-2 раза в день, а в жаркое время 3 раза (перед сном обязательно). Лучше, чтоб все употребляемый для очищения косметические средства были комнатной температуры. Для очищения нормальной кожи можно использовать приготовленные в домашних условиях экстракты некоторых лекарственных растений, которые оказывают тонизирующее действие.
Экстракты целебных растений особенно полезны для увядающей кожи лица и шеи. Для ухода за нормальной кожей лица хорошо подходят отвары валерианы лекарственной, липы, подорожника, ромашки, укропа аптечного и других.
Уход за нормальной кожей, конечно же, предусматривает применение кремов с добавлением витаминов, экстрактов лекарственных растений и других веществ, которые защищают кожу от неблагоприятных воздействий извне и восполняют потерю влаги. Так как идеально нормальная кожа встречается редко, приобретайте крема для нормальной и сухой кожи (если у вас намечается тенденция к сухости) или для нормальной и жирной кожи (при тенденции к появляющейся повышенной сальности). Имеются также в продаже и крема для любой кожи, ими также можно пользоваться счастливым обладателям нормальной кожи. Крема наносятся тонким слоем на чистую и слегка влажную кожу легкими массирующими движениями.
Уход за нормальной кожей лица, как и любой кожей, должен включать питательные маски. Они очень полезны, так как питают кожу витаминами и тонизируют ее. Для нормальной кожи пригодны маски из свежих фруктов, ягод и овощей. Питательные маски можно применять раз в неделю, перед наложением маски следует протереть лицо и шею очищающим молочком и сполоснуть прохладной водой. Время действия маски 10-20 минут в условиях полного покоя. Регулярное применение питательных масок поможет вашей коже дольше оставаться эластичной и свежей.
Правильное питание для кожи зависит не только от правильно подобранной косметики и дополнительного ухода. Необходимое питание кожа получает с теми продуктами, которые мы потребляем в пищу, поэтому заботьтесь о себе и ешьте здоровые продукты. Правильное питание – это залог здоровой и красивой кожи. Регулярно употребляйте в пищу оливковое масло, рыбу, кабачки, тыкву, картофель, морковь, шпинат, печень (витамин А), цитрусовые, болгарский перец, брокколи (витамин С), орехи, семечки (витамин Е), цельнозерновой хлеб, молоко, яйца, мясо, зелень (витамин B). Чаще бывайте на свежем воздухе, правильно загорайте, занимайтесь физкультурой. Ради здоровой кожи откажитесь от вредных привычек. Помните, что они являются причиной преждевременного старения кожи. Положительно сказывается на состоянии кожи крепкий сон и отсутствие стрессов.
Предлагаем несколько рецептов растительных экстрактов для очищения лица и рецепты простых домашних масок для питания нормальной кожи.
Рецепт 1 – Домашний лосьон — сок подорожника + спирт + вода.
Имеет легкий отбеливабщий эффект.
Разведите свежий сок листьев подорожника пополам с кипяченой водой. Добавьте 1 чайную ложку спирта. Храните лосьон в защищенном от света прохладном месте. Перед употреблением взбалтывать.
Рецепт 2 – Липовый настой для очищения нормальной кожи лица.
Залейте цветки липы кипятком в пропорции 1:10. Дайте настояться 20 минут, процедите. Протирайте лиц 2-3 раза в день ватными тампонами, смоченными в настое.
Рецепт 3 – Очищающий отвар из риса для лица.
Регулярное обтирание лица дает отбеливающий эффект.
Приготовьте рисовый отвар в пропорции 1:10. Протирайте лицо 2-3 раза в день.
Рецепт 4 – Отвар из ромашки для кожи лица.
Рекомендуется как прекрасное тонизирующее средство после применения питательной маски.
Залейте 2 столовых ложки цветков ромашки аптечной 1 стаканом кипятка. Процедите, остудите. Ополаскивайте лицо каждый раз после применения питательной маски.
Рецепт 5 – Домашняя маска для нормальной кожи лица – глина + мед + лимон.
Смешайте по 1 чайной ложке меда и сока лимона. Добавьте 1 столовую ложку голубой глины. Если смесь получилось густоватой, влейте 1-2 чайные ложки кипяченой водички. Нанесите маску на лицо и шею. Через 15-20 минут смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
Рецепт 6 – Питательная маска для нормальной кожи лица в домашних условиях – хурма + желток яйца + мед + крахмал + растительное масло.
Разомните вилкой мякоть 1 спелого плода хурмы. Смешайте с 1 яичным желтком. Добавьте по 1 чайной ложке меда, растительного масла и крахмала. Тщательно перемешайте и наложите на лицо и шею. Через 15-20 минут умойтесь теплой водой и ополосните лицо ромашковым отваром.
Рецепт 7 – Маска для нормальной кожи лица — морковный сок + творог + оливковое масло + молоко.
В моркови высокое содержание витамина А, который способствует обновлению кожи.
Смешайте по 1 столовой ложки оливкового масла, молока и свежего морковного сока. Добавьте 3 столовых ложки творога и тщательно перемешайте смесь. Нанесите маску на лицо толстым слоем на 15-20 минут. Умойтесь теплой водой и ополосните лицо прохладной.
Рецепт 8 – Домашняя маска для нормальной кожи лица – яблоко + белок яйца.
Благодаря антиоксидантам, железу и кальцию яблоки делают лицо свежим и сияющим.
Зеленое яблоко очистите от кожуры и потрите на терке. Взбейте 1 яичный белок и смешайте с яблочным пюре. Нанесите маску на лицо и шею на 15-20 минут, затем ополосните лицо прохладной кипяченой водой.
Имейте в виду, что томаты полезны тем, кто заботится о красоте, поскольку обладают омолаживающими свойствами, разглаживающими морщины и улучшающими цвет лица любого типа кожи.
Ни для кого уже не секрет, что маски - лучшее средство для ухода за кожей в домашних условиях. В магазинах и аптеках предлагается огромный выбор готовых продуктов, на любой вкус и кошелек. Но практически все предложения содержат ненужные составляющие: отдушки, красители, ароматизаторы и консерванты. Зачем это нашей коже? Поэтому самыми эффективными и проверенными считаются домашние маски, в состав которых входят натуральные и полезные ингредиенты. Сегодня мы предлагаем Вам народные маски для нормальной кожи, их легко сделать в домашних условиях. Ухаживайте регулярно за кожей, будьте красивыми.
Эфирные масла для нормальной кожи
Для нормальной, но чувствительной кожи показаны домашние питательные и очищающие маски с эфирными маслами. В качестве базовой основы подойдут отвар хлопьев «Геркулеса», фруктовое пюре, мед, яичный желток; для очищающих масок - мыльная пена.
- апельсин - 2 капли;
- вербена - 1 капля;
- ель - 2 капли;
- мирт - 3 капли;
- розовое дерево - 4 капли.
Фруктово-ягодные составы
Маски для лица из фруктов и ягод больше подходят для летнего сезона, когда эти составляющие свежие и максимально полезные. Однако и замороженные ягоды обладают всеми свойствами для ухода за нормальной кожей.
1 банан растереть с 1 ч. ложкой молока. Наложить на лицо.
Для нормальной кожи лица отлично подходит грушевая маска. Берут грушу средней величины, моют, очищают от кожуры и натирают на мелкой терке. Кашицу (2 ст. ложки) помещают в блюдце, добавляют оливковое или любое другое растительное масло (1 ст. ложку), все тщательно перемешивают деревянной палочкой или ложечкой.
2 ч. ложки сока (овощного, ягодного или фруктового) смешать с 1 ст. ложкой муки или крахмала.
Маска из земляники отлично ухаживает за нормальной кожей в домашних условиях. 2-3 спелые ягоды земляники хорошо промыть в дуршлаге прохладной водой, сливая воду несколько раз, чтобы очистить ягоды от грязи. Размять, добавить отварную молодую картофелину и залить 1 ст. ложкой кипяченого молока. Массу тщательно растереть и перемешать. Кашицу накладывают на кожу, снимают через 15-20 минут.
Две-три ягоды клубники растереть и смешать с 1 ст. ложкой творога (или сметаны). Маску нанести на 10-15 минут и смыть водой комнатной температуры. Вместо клубники можно использовать землянику, сливы, персики, абрикосы, яблоки.
Яблочные маски в домашних условиях отлично зарекомендовали себя в уходе за нормальной кожей лица. Что нужно сделать: очистить яблоко, натереть его на терке, смешать с 1 ч. ложкой сметаны или с 1 ч. ложкой оливкового (кукурузного, подсолнечного) масла. Добавить 1 ч. ложку крахмала. Нанести на кожу лица и шеи на 20 минут. Смыть теплой водой.
Более мягкой маской будет рецепт с яблоком и сметаной. К яблочной массе добавить 1 ч. ложку сметаны, нанести на очищенную кожу лица. Через 20 минут смыть теплой водой.
Чтобы сделать сливовую маску в домашних условиях, нужно очистить сливу, размять до кашицы, добавить 2 ч. ложки сметаны или растительного масла, смешать с 1 ч. ложкой крахмала. Нанести на 20-30 минут, смыть теплой водой.
10-15 листьев смородины залить 1/2 стакана кипятка, через 15-20 минут процедить и добавить 1 ст. ложку сока ягод смородины. Смочить настоем марлю из нескольких слоев, наложить на 20 минут, затем ополоснуть лицо водой комнатной температуры.
Для персиковой маски в домашних условиях следует размять персик, добавить 1 ч. ложку крахмала или толокна. Нанести кашицу на 20 минут, смыть теплой водой.
Применение дрожжей в домашних условиях
Отлично питают нормальную кожу лица домашние маски из дрожжей. Мы предлагаем Вам наиболее эффективных 3 рецепта.
Маска из дрожжей с молоком делается в домашних условиях 1-2 раза в неделю. 30 г дрожжей смешать с молоком до кашицеобразной массы. Маску нанести на 15-20 минут. Смыть теплой водой при помощи ватного тампона. Если после маски чувствуется стянутость кожи, то следует нанести на 15-20 минут крем для нормальной или сухой кожи. Остатки крема снять мягкой салфеткой. Если вам больше 30 лет, проведите курс из 20 масок.
Маска из дрожжей с ржаной мукой делает кожу нежной и эластичной. Дрожжи развести в теплой воде. Добавить ржаную муку, размешать до густоты сметаны. Выдержать в теплом месте до брожения. Через сутки закваску нанести на лицо и шею густым слоем. Смыть теплой, затем холодной водой.
Очень полезная для нормальной кожи маска из дрожжей с яйцом и медом. 1 яйцо, 1 ч. ложка меда, 2 ч. ложки 20%-ного камфорного масла, 1/4 палочки дрожжей, 1 ст. ложка пшеничной муки. Развести молоком до густоты сметаны.
Лучшие яичные рецепты
Начнем с домашних масок для нормальной кожи с яичным белком.
Смешать натертую на мелкой терке морковь (средней величины) со взбитым белком одного яйца, добавить 1 ч. ложку сухого молока или крахмала, нанести на 20 минут, смыть теплой водой.
Очень известна Голливудская маска: 2 ст. ложки кукурузной или овсяной муки смешать с одним яичным белком. Вылить массу в чашечку, хорошо взбить до получения пены. Маска очищает и укрепляет кожу лица, придавая ей матовый оттенок.
При регулярном применении в домашних условиях масок с яичным желтком нормальная кожа заметно преобразится.
К сырому желтку добавить столовую ложку глицерина. Маску нанести на 10-15 минут, затем смыть мягкой водой комнатной температуры.
Желток смешать с тертой коркой апельсина, добавить 2-3 капли лимонного сока, 1 ч. ложку растительного масла. Маску смыть через 10-15 минут отваром петрушки.
Яичный желток растереть с 1 ч. ложкой морковного сока и 1 ч. ложкой сметаны. Нанести массу на лицо. Подержать 20 минут. Смыть сначала теплой, затем холодной водой.
Домашние маски с овощами
Отлично ухаживают за нормальной кожей маски из овощей. Для таких масок используются капуста, морковь, тыква, редька и другие самые обычные продукты, которые есть у любой хозяйки. Готовите ужин - сделайте заодно маску на лицо.
Листья свежей капусты измельчить в мясорубке и тонким слоем наложить на кожу так, чтобы на лице не оставалось свободных промежутков.
На кожу, предварительно смазанную жирным кремом, наложить измельченную квашеную капусту или смоченную в капустном рассоле тканевую маску.
Чтобы сделать маску для нормальной кожи из картофеля в домашних условиях, картофель нужно отварить и размять. Перемешать с молоком и любым овощным или фруктовым соком (в пропорции 1:1) до консистенции мягкой кашицы. Такую маску делают в течение месяца каждую неделю.
Хорошими очищающими свойствами для нормальной кожи обладает редька. Чтобы сделать маску в домашних условиях: среднего размера редьку (черную) вымыть, очистить от кожуры, натереть на мелкой терке. Затем поместить в мисочку или блюдце, добавить 1 ч. ложку подогретого молока и несколько капель сока лимона. Если нет лимона, то его можно заменить раствором лимонной кислоты или кислым соком из клюквы, сливы, красной смородины. Все компоненты тщательно перемешать.
Маска из разных овощей отлично питает и увлажняет нормальную кожу. Для маски в домашних условиях нужно натереть на мелкой терке любые овощи (кабачки, баклажаны, капусту, свеклу и т. п.). Кашицу наложить на кожу лица и шеи. Держать 20 минут. Смыть теплой водой.
Несколько свежих листьев салата вымыть, нарезать и выжать сок. Сок вылить в мисочку, добавить 1 ст. ложку оливкового масла, несколько капель сока лимона, все тщательно перемешать. Можно вместо оливкового масла использовать любое растительное, вместо сока лимона - другой кислый сок.
Тыква полезна не только в качестве продукта питания. Маски с тыквой прекрасно ухаживают за нормальной кожей, делают ее гладкой, нежной. Регулярные домашние тыквенные маски омолаживают кожу лица. Чтобы сделать в домашних условиях, необходимо размять отваренные кусочки тыквы. Добавить в полученную кашицу (2 ст. ложки) 1 ст. ложку оливкового (укропного, персикового, кукурузного, подсолнечного и др.) масла. Все тщательно перемешать.
Натереть на мелкой терке 1 морковь. Кашицу смешать с 1 ч. ложкой пшеничной муки. Добавить несколько капель капустного рассола или лимонного сока. Нанести на, кожу лица, держать 20 минут. Смыть теплой водой.
Многим нравится Парижская» маска. Чтобы сделать в домашних условиях, необходимо 100 г хорошо заквашенной капусты отжать и нанести тонким слоем на всю поверхность кожи лица и шеи на 15-20 минут. При этом капуста должна плотно прилегать к лицу. Такая маска освежает кожу и придает ей упругость, матовость.
Как сделать кисломолочные маски
Для ухода за нормальной кожей в домашних условиях часто используют кисломолочные продукты. Так, кефир, творог, простокваша прекрасно питают нормальную кожу в домашних условиях. Чтобы сделать маски, воспользуйтесь нашими лучшими рецептами.
1 ст. ложку кефира смешать с 1 ч. ложкой толокна. Полученную массу нанести на 10-15 минут, смыть водой комнатной температуры. Кожу предварительно смазать питательным жирным кремом или растительным маслом.
Простоквашу, кефир, йогурт, ацидофилин и другие кисломолочные продукты накладывают на кожу, сверху можно положить влажную ткань. Кожу предварительно смазывают питательным жирным кремом или растительным маслом.
Растереть 2 ч. ложки творога и 2 ч. ложки меда, добавить? ч. ложки растительного масла и все хорошо смешать. Нанести массу на лицо и шею. Подержать 10 минут, затем смыть сначала теплой, потом холодной водой.
Шведская маска для нормальной кожи хорошо очищает поры, способствует равномерному приливу крови, оказывает питательное действие. 3 ч. ложки свежего жирного творога хорошо растереть с 1 ч. ложкой жидкого цветочного меда. Массу поместить в чашечку, затем тщательно взбить венчиком или миксером до состояния пены. Положить на лицо полученную массу, распределяя ее равномерно по всей поверхности тонким слоем. По истечении 15-20 минут маску снять при помощи тампона, смоченного в растворе чая или в отваре лекарственных трав (ромашки, шалфея, мяты), или в холодном молоке.
Полезные маски для нормальной кожи
Медовая маска для нормальной кожи - отличное домашнее очищающее средство. 100 г теплого меда смешать со 100 мл водки. Нанести на лицо, шею и область декольте при помощи влажного ватного тампона. Смыть холодной водой через 15-20 минут.
Испанская» маска обладает прекрасными омолаживающими свойствами. Чтобы сделать в домашних условиях: одну чашку зрелых зерен фасоли промыть и залить на 3-4 часа холодной водой. Затем фасоль поместить в небольшой горшочек и варить до полной готовности, пока не станет мягкой. Проваренную фасоль протереть через ситечко или в миксере. В полученную кашицу добавить сок половины лимона и 1 ст. ложку оливкового или другого растительного масла.
Овсяные маски очень полезны для нормальной кожи. Они отлично очищают, питают кожу и даже убирают мелкие морщины. Попробуйте наш рецепт: 2 ст. ложки «Геркулеса», 4 ст. ложки молока, 1 ст. ложка растительного масла, 1 ч. ложка меда. После разбухания кашицу нанести на кожу лица и шеи, смыть теплой водой, ополоснуть холодной.
Рецепт маски из трав: по, 1 ст. ложке цветков ромашки, липы, бузины залить 1 стаканом кипящей воды. Кипятить 10 минут. Процедить. В теплый настой добавить? ч. ложки меда и овсяную муку до густоты сметаны.
Домашняя маска из пива делает кожу упругой и частично отбеливает. Для этого 1 ст. ложку пивных дрожжей развести молоком. После такой маски кожа становится упругой, частично отбеливается.
Если у вас кожа лица относится к нормальному типу , то вам можно только позавидовать. Но и такая кожа требует постоянного ухода для поддержания ее красивого здорового вида.
Здесь вы найдете рецепты различных масок для нормального типа кожи лица, которые при регулярном применении помогут вам сохранить молодую упругость и бархатистую нежность вашей кожи на долгие годы.
Все маски состоят из доступных ингредиентов и весьма просты для приготовления в домашних условиях.
Маска из овсяной муки с яичным белком
Для приготовления этой маски потребуется отделить яичный белок от желтка и смешать его со столовой ложкой овсяной муки, которую можно приготовить в кофемолке из овсяных хлопьев. Смесь следует хорошенько взбить до получения пенообразной консистенции, после чего нанести на кожу лица. Дайте маске слегка подсохнуть, после чего смойте ее влажным ватным тампоном.
Овощная маска для нормальной кожи лица
Для приготовления этой маски понадобятся свежие овощи такие, как кабачки, баклажаны, капуста, свекла, морковь. Овощи в равных количествах измельчите в блендере и нанесите на лицо на 15-20 минут. После этого смойте теплой водой с добавлением нескольких капель лимонного сока. Такая маска прекрасно освежает и питает кожу витаминами.
Маска из яичного желтка со сметаной и морковным соком
Для приготовления маски возьмите сырое яйцо и отделите желток от белка. Желток хорошенько смешайте со столовой ложкой сметаны и ложкой морковного сока. Наложите полученную смесь на лицо и через 15-20 минут смойте водой.
Яичная маска с растительным маслом
Для приготовления этой маски для нормальной кожи лица вам потребуется один яичный желток и 1-2 столовых ложки растительного масла. Хорошо подойдет оливковое или льняное масло, являющиеся настоящими кладезями полезных веществ для кожи. Маску наносят на 15-20 минут после чего смывают сначала теплой, а потом прохладно водой. В состав маски можно добавить немного меда.
Смотрите также:
Как определить свой тип кожи лица?
Главные признаки сухой, комбинированной, жирной и нормальной кожи!
Отбеливающая маска из петрушки
Маска готовится из столовой ложки мелко нарезанной свежей петрушки с добавлением ложки сметаны и чайной ложки растительного масла. Хорошенько смешайте компоненты до получения единородной консистенции и добавьте несколько капель витамина А. Нанесите на лицо и через десять минут смойте теплой, а затем прохладной водой.
Дрожжевая маска для нормальной кожи лица
Свежие дрожжи в количестве 1 ст.ложки смешайте с молоком для получения сметанообразной массы. В смесь добавьте пару ложечек тертого хрена и нанесите на лицо на 10-15 минут, после чего смойте водой.
Увлажняющие маски из кисломолочных продуктов
Для увлажнения кожи лица можно использовать маски из любых кисломолочных продуктов. Подойдут кефир, йогурт, простокваша. Лицо слегка смазывается оливковым или другим растительным маслом, после чего на кожу наносится тонким слоем кисломолочный продукт. Через 15 минут маску следует смыть теплой водой.
Ягодная маска для нормальной кожи
В летний период эта маска будет отличным источником витаминов для вашей кожи. Несколько ягод земляники или клубники разомните со столовой ложкой творога. Полученную смесь нанесите на лицо на 10-15 минут, после чего ополосните лицо прохладной водой.
Нормальный тип кожи лица среди представительниц прекрасного пола встречается всё реже и реже в нашем современном, динамичном обществе. На состояние кожного покрова влияют самые разные факторы - постоянный стресс, некорректный режим питания, нехватка в организме тех или иных питательных веществ, малоподвижный образ жизни, ухудшение экологии. Как правило, нормальная кожа чаще всего встречается в молодом возрасте (после подросткового периода с характерными гормональными изменениями и сохраняется до 27-30 лет).
Нормальный тип отличается гладкостью, эластичностью, отсутствием заметных пор и черных точек. Для нормальной кожи лица свойственны своевременное самообновление и хорошая регенерация, благодаря чему на месте ороговевшего эпителия быстро появляется новый слой кожи и сильное шелушение, как у сухой кожи (или в области щек комбинированной кожи) не наблюдается. В то же время нормальное функционирование сальных и потовых желез создает на эпидермисе надежный защитный водно-липидный барьер, но без неприятного сального блеска, характерного для жирной кожи . Даже умывание лица с нормальным типом кожи вместе с мылом не вызывает раздражение и ощущение стянутости, что характерно для проблемной или увядающей кожи.
Несмотря на очевидные преимущества и физиологические особенности нормальной кожи, пренебрегать регулярным уходом в домашних условиях за своим личиком ни в коем случае не допустимо. Дело в том, что на восстановление поврежденных клеток и структуры волокон соединительной ткани кожного покрова, а также на выведение токсинов и шлаков, затрачивается немало энергии. Эта энергия поступает в клетки кожи благодаря расщеплению питательных веществ в процессе метаболизма.
Но, в первую очередь, эта энергия поступает в жизненно важные органы. Если клетки всех слоев кожи не получают достаточное количество полезных веществ (витамины, минералы, микроэлементы, полиненасыщенные жирные кислоты), то процесс метаболизма замедляется, ухудшаются защитные функции кожного покрова, медленно обновляются слои дермы. Как следствие - нормальная кожа постепенно становится сухой , жирной или увядающей , цвет лица становится тусклым, начинаются воспалительные процессы (акне, мелкие угри, прыщи, сыпь) .
Для ухода за кожей в домашних условиях можно ограничится минимальным набором косметических средств, очищающих и увлажняющих кожу лица, дополнив их домашними питательными масками, которые можно легко и быстро приготовить из подручных натуральных компонентов и в первую очередь - из свежих продуктов питания. Питательные маски помогут восполнить запас всех необходимых полезных веществ для восстановления структуры клеток , для избавления от токсинов и шлаков.
Навигация по материалу:
♦ ПОЛЬЗА ОТ ПИТАТЕЛЬНЫХ МАСОК ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ
В состав масок для питания и увлажнения кожи нормального типа входят компоненты со всеми необходимыми полезными веществами, улучшающими метаболизм и кровообращение. Структура клеток кожного покрова быстро восстанавливается, волокна соединительной ткани своевременно обновляются, токсины и шлаки долго не задерживаются в слоях кожи;
Водно-липидный слой (защитный барьер эпидермиса от воздействия внешних факторов) поддерживается на оптимальном уровне, на коже не появляются покраснения, шелушение, мелкая сыпь и другие возможные раздражения;
Противовоспалительные компоненты питательной маски предотвращают появление гнойничковых прыщей или акне. Кожа остается гладкой, бархатистой, с выровненным цветом;
Питательные вещества из домашних масок способствуют естественному синтезу коллагена и эластина, улучшается состояние волокон, отвечающих за эластичность, упругость кожного покрова лица;
Увлажняющие и очищающие компоненты питательных масок улучшают работу сальных и потовых желез - протоки и поры быстро очищаются от грязи и сальных пробок, кожа становится чистой, пропадают черные точки (комедоны). Домашние маски для питания кожи лица существенно замедляют процесс старения и увядания кожи, защищают от появления ранних морщин.
♦ СЕКРЕТЫ ДОМАШНЕГО УХОДА ЗА КОЖЕЙ НОРМАЛЬНОГО ТИПА
➊ как было упомянуто выше, для ухода за нормальной кожей не требуется широкий спектр разных косметических средств - по крайней мере в молодом возрасте. Для того, чтобы лишний раз не пересушивать кожу, мойте лицо с мылом не чаще 3 раз в неделю. Для очищения кожи утром и вечером используйте молочко. Желательно не использовать воду для мытья лица сразу из под крана - лучше всего пользуйтесь мягкой отстоянной водой для умывания. В течение для можно пользоваться (например, протереть лицо в жаркую или морозную погоду) неспиртовым тоником или настоем из трав (ромашка, липовый цвет, мята);
➋ для увлажнения нормальной кожи специальных косметических средств не требуется, так как она выделяет оптимальное количество пота и кожного сала для поддержания защитного водно-липидного слоя. Но периодически можно применять гидрогель или жидкий увлажняющий крем (не жирный!). В зрелом возрасте полезно пользоваться лосьонами и кремами, в состав которых входят компоненты с активными антиоксидантными веществами (витамины Е и С, селен, катехины, проантоцианидины, альфа-липоевая кислота, глутатион, астаксантин, коэнзим Q10 или убихион);
➌ для приготовления питательных масок используйте натуральные и свежие продукты. Перед тем, как нанести приготовленную маску на кожу, обязательно надо очистить лицо от макияжа, грязи и продуктов выделения кожного покрова. Рекомендуется сделать массаж и потом немного распарить лицо с помощью паровой бани, чтобы поры открылись пошире и питательные вещества быстрее проникли во все слои кожи;
➍ лучше всего наносить питательную маску на кожу слоями с помощью косметической кисточки, спонжа, ватного диска. Старайтесь наносить слои по массажным линиям, а область вокруг глаз оставляйте чистой;
➎ после того, как все слои маски оказались на лице, желательно лечь на удобный диван и расслабиться послушать музыку. Старайтесь не двигать мимическими мышцами. Через 15-20 минут, когда маска подсохнет и начнет стягивать кожу, можно помыть лицо теплой, а затем чуть прохладной кипяченой или отстоянной водой. В молодом возрасте достаточно наносить питательную маску 1 раз в неделю, в зрелом - 2 раза в неделю (добавляя в состав омолаживающие компоненты). Курс - 12-14 процедур, затем - 2-3 недели перерыв.
♦ УНИВЕРСАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ПИТАТЕЛЬНОЙ МАСКИ ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ
Действие:
▪ насыщает все слои кожи необходимыми веществами, помогает быстро восстановить структуру клеток и целостность соединительных волокон;
▪ улучшает кровообращение и метаболизм, защищает кожу лица от появления шелушения, тусклого цвета;
▪ стимулирует синтез коллагена и эластина, что улучшает эластичность кожи;
▪ улучшает цвет лица, выравнивает тон;
▪ замедляет увядание кожи, защищает от появления ранних морщинок.
Компоненты, питающие кожу:
▪ 2 столовые ложки овсяных хлопьев (геркулес);
▪ 3 чайные ложки нежирного творога;
▪ 2 чайные ложки жидкого меда;
▪ 2 столовые ложки кунжутного масла;
▪ 2 чайные ложки сока алоэ.
Приготовление маски:
▪ перемолоть овсяные хлопья в кофемолке (можно заменить овсяной мукой);
▪ очистить лист алоэ от кожицы и желтоватого подкожного слоя, выжать через марлю сок из прозрачной мякоти (гель);
▪ насыпать овсянку в пиалу, добавить масло и перемешать. затем добавить остальные компоненты и размешивать до однородной массы.
♦ ДОМАШНИЕ МАСКИ, ПИТАЮЩИЕ КОЖУ НОРМАЛЬНОГО ТИПА
♦ ЭФФЕКТ ДО И ПОСЛЕ ПРИМЕНЕНИЯ ПИТАТЕЛЬНОЙ МАСКИ
- на фото: кожа до и после регулярного применения маски
♦ КОМПОНЕНТЫ ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ДОМАШНИХ МАСОК
> для ухода за жирной кожей лица (по ссылкам - рецепты масок):
> для ухода за сухой кожей лица (по ссылкам - рецепты масок) :
> для ухода за нормальной кожей лица (по ссылкам - рецепты масок) :
Черная смородина виноград малина
Зверобой ромашка зелёный чай
> для ухода за комбинированной кожей лица (по ссылкам - рецепты масок) :
В этой статье мы постарались собрать все лучшие рецепты масок для нормальной кожи лица, которые можно приготовить в домашних условиях.
Маски направлены на улучшение состояния кожи по следующим направлениям:
- увлажнение кожи,
- очищение и питание кожи,
- улучшение цвета лица,
- тонизирование кожи,
- борьба с признаками старения кожи - разглаживание морщин, стимуляция регенерации клеток кожи,
- борьба с дефектами кожи - расширенные поры, сосудистая сеточка.
Рецепты домашних масок для нормальной кожи лица
Домашняя маска 1
1 столовую ложку овсяной или кукурузной муки смешайте с 1 яичным белком. Затем полученную смесь хорошо взбить до пенообразного состояния, нанести на кожу лица, и оставить до подсыхания. Снимается маска при помощи влажного ватного тампона. После умыться сначала теплой, а затем прохладной водой. Такая яичная маска хорошо очищает и укрепляет кожу лица, делая ее более матовой.
Домашняя маска 2
Мелко натрите на терке различные овощи, такие как баклажаны, кабачки, свеклу, капусту и д.р. Смешайте и нанесите полученную кашицу на лицо на 15 минут. Смывать водой с добавлением нескольких капель лимонного сока.
Домашняя маска 3
Разотрите 1 столовую ложку творога с 1 чайной ложкой растительного масла и со столовой ложкой теплого молока. Добавьте еще щепотку соли. Держать маску на лице 15-20 минут, после чего смыть слабым теплым чаем.
Домашняя маска 4
Разотрите 1 яичный желток с 1 столовой ложкой сметаны и со столовой ложкой морковного сока. Наложите полученную массу на лицо на 20 минут, затем смойте теплой, а после прохладной водой.
Домашняя маска 5
Слегка разотрите 1 яичный желток и смажьте им лицо. Когда он хорошо подсохнет, смойте его водой комнатной температуры.
Домашняя маска 6
1 яичный желток разотрите со столовой ложкой растительного масла и нанесите на кожу лица и шеи. Накройте сверху влажным полотенцем и через 15 минут умойтесь теплой водой.
Домашняя маска 7
1 сырой яичный желток размешайте с 1 чайной ложкой глицерина. Наложите на лицо и спустя 10-15 минут смойте прохладной водой.
Домашняя маска 8
1 взбитый яичный белок смешайте с 1 столовой ложкой пшеничной муки и с 1 чайной ложкой меда. Полученную массу нанесите на лицо. По истечении 10-ти минут снимите влажным ватным тампоном.
Возьмите 1 столовую ложку свежих дрожжей и разбавьте их молоком до получения густообразной массы. Добавьте 2 чайные ложки мелко-натертого хрена. Перемешайте еще раз и нанесите на лицо. Через 10 минут смойте прохладной водой.
Домашняя маска 9
Рецепт отбеливающей маски из петрушки для нормальной кожи: Хорошо измельчите зелень петрушки, отсыпьте столовую ложку и смешайте с таким же количеством сметаны и с 1 чайной ложкой растительного масла. Добавьте еще 10 капель витамина А. Наложите массу на лицо на 10-15 минут и смойте затем теплой, а после прохладной водой.
Домашняя маска 10
2 столовые ложки кефира размешайте с 1 чайной ложкой толокна. Смажьте полученной смесью лицо и спустя 15 минут смойте водой комнатной температуры. Такая процедура хорошо убирает лишний блеск с кожи.
Домашняя маска 11
Этот рецепт хорошо подойдет при увядающей коже, поможет разгладить мелкие морщины, сделает кожу более матовой. Возьмите 2 столовые ложки сухого зеленого горошка и тщательно разотрите. Добавьте 2 столовые ложки молочной сыворотки и хорошо перемешайте. Тонким слоем наложите массу на лицо. Затем через 10-15 минут снимите при помощи ватного тампона смоченного в слабом чае или отваре из лечебных трав.
Домашняя маска 12
Отожмите сок из нескольких свежих листьев салата, добавьте в него несколько капель лимонного сока и 1 столовую ложку оливкового масла. Все смешайте и нанесите на лицо на 10-15 минут, после чего смойте водой комнатной температуры.
Домашняя маска 13
Возьмите несколько ягод лесной земляники или клубники и хорошо растолките. Ягодную кашицу смешайте с 1 столовой ложкой творога и нанесите на лицо на 10 минут. Смойте затем прохладной водой. Такой рецепт маски хорошо подходит при воспаленной коже.
Домашняя маска 14
Очистите от скорлупы пару грецких орехов, тщательно растолките их, и смешайте с 1 столовой ложкой сливок и с чайной ложкой меда. Наложите смесь на лицо и через 10-15 минут смойте теплой водой.
Домашняя маска 15
Рецепт увлажняющей маски. Возьмите 1 столовую ложку сока из клюквы, 1 столовую ложку молока и столько же творога. Хорошо все разотрите и нанесите ровным слоем на лицо и шею на 15 минут. После этого смойте водой комнатной температуры.
Домашняя маска 16
Хорошо разотрите 1 яичный желток с 1 столовой ложкой сока, отжатого из ягод белой смородины. Ровным тонким слоем нанесите массу на лицо и оставьте до полного подсыхания. Затем смойте ее теплой водой и протрите кожу кубиком льда замороженного из отвара шалфея.
Домашняя маска 17
Разведите молоком 1 столовую ложку пивных дрожжей до консистенции густой сметаны и нанесите на 10 минут. Затем смойте водой комнатной температуры. Эта маска немного отбеливает кожу, делает ее более упругой.
Домашняя маска 18
В этой увлажняющей маске можно использовать такие кисломолочные продукты как йогурт, кефир, простоквашу и другие. Просто нанесите один из выбранных продуктов ровным слоем на кожу, предварительно смазав ее растительным маслом или питательным кремом. Для большего эффекта накройте лицо поверх нанесенной смеси теплым влажным полотенцем. Смывать маску через 15 минут.
Домашняя маска 19
Половину столовой ложки крахмала смешайте с 1 столовой ложкой свежего сока отжатого из ягод красной или черной смородины. Полученную массу наложите на лицо и спустя 10 минут смойте теплой водой.
Домашняя маска 20
1 столовую ложку овсяной муки размешайте с 1 чайной ложкой жидкого меда, и с яблочным соком до получения густой массы, которую наложите на лицо и шею на 15 минут. После смойте теплой водой.
Увлажняющая маска: 1 яичный желток разотрите с 1 столовой ложкой грейпфрутовой мякоти. Сначала протрите лицо ватным тампоном, смоченным в соке из грейпфрута (можно просто протереть кусочком грейпфрута), после нанесите приготовленную смесь на 15-20 минут. Затем смойте теплой водой.
Домашняя маска 21
Очищающая маска. 1 столовую ложку творога смешайте с 1 столовой ложкой сельдерея. Нанесите полученную массу на кожу на 10-15 минут, затем смойте водой комнатной температуры.
Домашняя маска 22
Возьмите 3 столовые ложки молока, 1 чайную ложку меда, 1 столовую ложку хлопьев геркулеса, и 1 столовую ложку растительного масла. Хорошенько все размешайте и наложите на лицо и шею на 15 минут. Смывать сначала теплой, а затем прохладной водой.
Домашняя маска 23
1 яичный желток смешайте со свежей корой 1 апельсина натертой на мелкой терке, добавьте 1 чайную ложку растительного масла и несколько капель лимонного сока. Нанесите смесь на кожу лица и через 10-15 минут смойте теплой водой.
Домашняя маска 24
Питающая, и очищающая поры лица маска. Тщательно разотрите 1 столовую ложку жирного свежего творога с 1 чайной ложкой жидкого цветочного меда. Взбейте затем хорошо все до образования пены. Полученную массу наложите тонким слоем на кожу лица. Через 10-15 минут снимите ватным тампоном, смоченным в отваре из ромашки, либо мяты или шалфея. Также для смывания хорошо подойдет слабый черный чай или же холодное молоко.
Домашняя маска 25
Возьмите 1 столовую ложку дрожжей и смешайте их с молоком до густообразной массы. Добавьте еще 1 чайную ложку оливкового масла. Нанесите на лицо на 10 минут, после чего снимите маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде.
Домашняя маска 26
2 столовые ложки зрелых зерен фасоли, хорошо промойте и залейте холодной водой на 3-4 часа. Затем отварите фасоль до мягкости зерен, и мелко натрите ее на терке. В получившуюся кашицу добавьте 1 столовую ложку оливкового или другого растительного масла и несколько капель лимонного сока. Перемешайте и наложите на кожу лица, а через 10-15 минут смойте прохладной водой.
Домашняя маска 27
1 столовую ложку пшеничной муки смешайте с 1 чайной ложкой меда. Добавьте еще 3 столовые ложки молока и снова все тщательно размешайте. Нанесите маску тонким слоем на лицо и через 15 минут снимите ватным тампоном, смоченным в отваре из ромашки. Эта маска полезна еще и при домашнем уходе за стареющей и увядающей кожей.
Домашняя маска 28
Возьмите 2 столовые ложки крепкой жидкой заварки черного чая, 1 столовую ложку овсяных хлопьев предварительно измельченных в кофемолке, и 1 чайную ложку меда. Разбавьте все небольшим количеством кипяченой воды до получения густой массы и немного подогрейте смесь на пару. Затем обильным слоем наложите на лицо, и накройте сверху марлевой салфеткой. Спустя 15 минут смойте теплой водой.
Домашняя маска 29
1 столовую ложку белой глины размешайте с 1 чайной ложкой меда, со столовой ложкой сметаны и с половиной апельсина, предварительно натертого на мелкой терке вместе с кожурой. Наложите маску на лицо и по истечении 10-ти минут смойте теплой водой. После протрите кожу кубиком льда из мятного отвара.
Домашняя маска 30
Еще один рецепт домашнего ухода за лицом из белой глины, который поможет снять раздражение с кожи, тонизировать ее: 1 столовую ложку белой глины смешайте с томатным соком до получения густой однородной массы. Нанесите на кожу лица, и через 10 минут смойте прохладной водой.
Домашняя маска 31
Возьмите 1 столовую ложку кефира, 1 чайную ложку тертой морковной массы, столько же измельченной петрушки и сельдерея, и 1 яичный желток. Тщательно размешайте все ингредиенты и наложите на лицо. Подержите 15 минут, после чего смойте теплой, а затем прохладной водой.
Домашняя маска 32
Хорошенько разомните мякоть из дыни и ровным тонким слоем нанесите ее на лицо на 15-20 минут, после чего смойте теплой водой.
Домашняя маска 33
Если у вас бледная кожа лица, вам хорошо подойдет эта маска. Взбейте венчиком до пенообразного состояния 1 столовую ложку меда с 1 чайной ложкой соли. Нанесите на лицо и через 10 минут смойте теплой водой. Маска также хорошо очищает и выравнивает кожу, заметно стягивает поры, но если у вас кожа с сосудистыми звездочками, лучше ее не использовать.
Домашняя маска 34
Мякиш черного хлеба залейте небольшим количеством кипятка, чтобы образовалась густая кашица. Когда полученная масса немного остынет, наложите ее на лицо, слегка втирая в кожу. Через 20 минут смойте прохладной водой, после чего нанесите увлажняющий крем.
Домашняя маска 35
Эта маска для нормальной кожи применяется в домашнем уходе для стимуляции жизнедеятельности кожи. Возьмите листья алоэ и несколько дней подержите их в холодильнике. Затем отожмите 1 столовую ложку сока из них и смешайте с 1 яичным белком. Нанесите смесь на лицо на 10 минут, после чего смойте прохладной водой.
Домашняя маска 36
Смешайте в равных количествах измельченную зелень укропа и петрушки. 1 столовую ложку этой смеси залейте 1 стаканом кипятка, накройте крышкой и дайте настояться часа 2, после процедите. Хорошо смочите в настое марлевую салфетку и наложите на лицо. Через 15-20 минут снимите и протрите лицо теплым влажным ватным тампоном.
Домашняя маска 37
Смешайте такие ингредиенты как 1 куриное яйцо, 1 столовую ложку дрожжей, 2 чайные ложки камфорного масла 20%, 1 чайную ложку меда и 1 столовую ложку пшеничной муки. Разбавьте все теплым молоком до получения густой массы и нанесите маску на лицо на 10 минут, затем смойте прохладной водой.
Домашняя маска 38
Витаминная маска для нормальной кожи лица. 2-3 столовые ложки любого ягодного фруктового или овощного сока смешайте с 1 столовой ложкой пшеничной или овсяной муки. Нанесите приготовленную смесь на лицо и по истечении 15-ти минут смойте водой комнатной температуры.
