Инструкция
Естественный способ загореть - солнечные лучи. Загорайте в дневное время после 4 часов ежедневно. Начинайте принимать солнечные ванны по 10-15 минут, затем время увеличивайте. Но будьте осторожны, кожа может сгореть и начать шелушиться. Не забывайте наносить крем с высоким уровнем защиты от ультрафиолетового излучения. Есть только один минус такого варианта получить ровный - короткий промежуток времени года, когда стоит жаркая и солнечная погода.
Если загорать естественным способом нельзя, можете воспользоваться специальными лосьонами « ». Купите средство в любом магазине для кожи и нанесите его на чистое тело ровным слоем. Загар начнет проявляться спустя несколько часов, а продержится от 3 до 10 дней, все зависит от качества используемого лосьона и индивидуальных особенностей кожи.
Когда есть немного свободного времени, можете посещать . Но если у вас кожа склонна к пигментации или имеется большое количество или родимых , то лучше отказаться от такого способа получить золотистый оттенок кожи. Во всех других случаях можете смело оправляться . Время первых процедур должно подбираться индивидуально, но в среднем оно составляет 3-7 минут, но не более. Использование солнцезащитных кремов обязательно.
Для придания только лицу, воспользуйтесь самым простым и доступным средством - чаем. Заварите крепкий чай и протирайте заваркой лицо. Для придания загара всему телу, добавляйте процеженный от заварки отвар, но в этом случае необходимо много листового чая. Примерная 5 ст. ложек на литр кипятка, затем процедите и вылейте в ванну. Можете использовать и отвар луковой шелухи, но не всегда результат от таких методов оправдывает ожидания. Цвет загара отличается от естественного.
Масло для загара позволяет защитить кожу от агрессивного воздействия ультрафиолетовых лучей и при этом способствует формированию золотистого оттенка кожи. Его можно использовать и на пляже и в солярии, важно только правильно подобрать тип средства и грамотно его использовать.
Вам понадобится
- Масло для загара, скраб.
Инструкция
Все масла для загара можно разделить на те, которые предназначены для пляжа, и те, которые необходимо использовать в солярии. Прежде чем приобрести косметический продукт, решите, для чего он вам необходим.
Масла для солнечного загара содержат ультрафиолетовые фильтры, но при этом их защитный фактор минимален. Как правило, он равен 2. Это означает, что нанесение его на кожу увеличивает время безопасного пребывания на солнце в 2 раза. Такие продукты содержат определенные добавки, которые способствуют формированию интенсивного загара.
Если вы предпочитаете загорать в солярии, остановите свой выбор на специальных маслах. Такие средства увлажняют кожу, не давая ей пересохнуть, а также стимулируют выработку меланина и способствуют закреплению на коже золотистого оттенка.
Какой бы продукт вы ни выбрали, приобретайте его только в крупных магазинах или в аптеках. Всегда обращайте внимание на срок годности и дату выпуска масла. Не покупайте средства с истекающим сроком годности, так как с течением времени их компоненты подвергаются прогорканию, а ультрафиолетовые фильтры разрушаются.
Для того, чтобы продукт был наиболее эффективен, применяйте его правильно. Наносите масло за 30 минут до выхода на пляж. За это время средство полностью впитается. Часто женщины предпочитают использовать его непосредственно на пляже по причине его излишне жирной текстуры. Если вы забыли намазать тело маслом или не захотели одежду, после нанесения его на открытом воздухе постарайтесь спрятаться на 15-20 минут в тень, а уже затем смело начинайте загорать.
Внимательно следите за тем, чтобы намазать маслом все участки тела, а также лицо. Попросите кого-то из распределить продукт по спине. Чтобы загар лег ровнее, перед нанесением данного средства на кожу обработайте ее скрабом. Если вы являетесь обладательницей жирной проблемной кожи лица, использование масла может привести к появлению высыпаний. Особенно комедогенны те средства, которые содержат минеральные масла. Не используйте такие продукты, если вы страдаете от акне. Замените их на обезжиренные кремы для загара.
Есть ли существенное отличие между загаром на морском побережье или в средней полосе России (на даче у бассейна, у речки и т.д.). Может ли профессионал чисто визуально определить где и каким способом загорал человек (на море, на даче, в солярии или это автозагар). Расскажите об этом подробнее. В чем проявляются особенности и отличия этих видов загара.
С точки зрения самого процесса загара, то большой разницы между «южным» и «подмосковным» загаром нет. Другое дело, что в южных широтах солнечные лучи падают под большим углом, чем в северных, а, значит, проходят через меньшую толщину атмосферы. Соответственно, интенсивность ультрафиолетового излучения у южного солнца выше. Поэтому на море загар появляется быстро, но и риск обгореть значительно выше. Кроме того, на море мы получаем гораздо больше не только прямого, но и отраженного УФ излучения. Солнечные лучи отражаются практически от любых поверхностей, но соотношение поглощенного и отраженного света для разных структур будет разный. Если мы загораем на подмосковной травяной лужайке, то количество отраженного излучения будет составлять всего лишь около 20%, а 80% поглотится травой. На песчаном пляже это соотношение будет обратным, да и от воды солнечные лучи отражаются в большей степени, чем поглощаются. Благодаря отраженному излучению мы можем хорошо загореть даже в тени, не валяясь под открытым солнцем. Кстати, такой загар более безопасный и устойчивый, так как нарастает постепенно и не несет риска получения солнечного ожога.
Сам загар тоже может несколько отличаться. Южный загар обычно более красивый - золотисто-коричневый. Он обусловлен повышением содержания меланина в коже в ответ на ультрафиолетовое облучение. Подмосковный загар нарастает медленнее, часто имеет немного сероватый оттенок. Это связано с тем, что кожа, в ответ на облучение, успевает ответить не только отложением меланина, но и утолщением поверхностного рогового слоя. Это тоже защитная реакция кожи на фотоповреждение, но на юге она не столь заметна, так как отложение меланина идет более интенсивно. С другой стороны, южный загар по той же причине и уходит быстрее, так как пигмент слущивается вместе с клетками эпидермиса с поверхности кожи.
Вреден или полезен загар? Все зависит от дозы. В ответ на солнечные лучи в коже начинает вырабатываться витамин Д, необходимый для поддержания баланса кальция и укрепления костей. Это особенно важно для жителей северных широт, так как большую часть года у нас солнцу открыты только лицо и кисти рук. Солнце стимулирует иммунитет, помогает бороться с депрессией.
В тоже время учеными уже совершенно точно доказано, что на 80% признаки старения открытых участков тела и, в первую очередь, лица обусловлены именно фотостарением (т.е. связанным с солнечным излучением). Губительным влиянием на структуры кожи обладают ультрафиолетовые лучи типа А (УФА) и типа В (УФВ). УФВ лучи могут вызвать ожог кожи, именно показатель защиты от этого вида облучения и указывается на солнцезащитных средствах (SPF). Он показывает, во сколько раз увеличивается время возможного пребывания на солнце без риска обгореть. УФА излучение не вызывает ожогов, но может глубже проникать в кожу, вызывает повреждение коллагена, иссушая кожу, повышая риск раковых заболеваний. Поэтому, выбирая солнцезащитное средство, нужно обращать внимание не столько на величину SPF-фактора (ведь, по большому счету, не столь важно, в 30 или 50 раз дольше можно находиться на солнце, Вы вряд ли столько будете сидеть на пляже), а на наличие не только УФВ-, но и УФА-фильтров, устойчивость средства к смыванию водой и песком. По большому счету средства, содержащие только УФВ-фильтры, даже опасны: ведь ожог кожи - это сигнал тревоги нашего организма, заставляющий нас убраться от солнечных лучей подальше в тень.
Что же делать? Загорать или нет? Безусловно загорать, но с умом. Максимально безопасными считаются утренние (до 10-00) и вечерние часы (после 17-00). Перед выходом на солнце нужно обязательно наносить средства фотозащиты, не забывая регулярно обновлять их в течение дня после каждого купания и примерно каждые 3 часа. Лучше загорать в тени - под зонтиками, кронами деревьев. Так и загар будет прочнее и красивее, и риск обгореть минимальный.
В соляриях, в отличие от естественного солнца, четко дозирован диапазон УФА и УФВ излучения, что позволяет легче его контролировать. Однако важно понимать, что солярий может быть точно также вреден для кожи, как и жгучее солнце. Ведь мощность излучения ламп солярия в несколько раз превосходит мощность солнечных лучей. Поэтому им не следует злоупотреблять, «застревая» в капсуле дольше 10 минут. И, конечно, если Вам по состоянию здоровья врачи не рекомендуют загорать, то и солярий тоже противопоказан. Кроме того, некоторые лекарства могут вызвать фотосенсибилизацию, то есть на фоне их приема кожа становится намного более чувствительной к УФ излучению, повышает риск солнечных ожогов и развитию нежелательной пигментации.
На загар в солярии некоторые люди «подсаживаются», как на наркотики. Это связано с тем, что при УФ облучении в головном мозге вырабатываются гормоны удовольствия - эндорфины, повышается настроение. Загар, полученный в солярии, требует поддержки, без которой кожа становится тусклой и сероватой. Это и формирует зависимость от солярия. Как любая другая форма зависимости, такая «соляриемания» ни к чему хорошему не приводит. Регулярная и интенсивная бомбардировка кожи мощными УФ лучами в солярии чревата преждевременным старением кожи и повышением риска онкологических заболеваний не только кожи, но и внутренних органов, в первую очередь - груди, щитовидной железы, толстого кишечника.
Наверное, каждый из нас замечал, что разные люди загорают в различной степени. Один побыл на пляже всего пару дней и уже щеголяет бронзовой кожей, а другой подставляет бока солнцу с утра до вечера, но кроме облупленного носа и обгоревших плечей добиться ничего не может.
Такая разница связана с различными фототипами кожи. Врачи выделяют 6 фототипов, от 1-го, самого светлого, до 6-го, принадлежащего людям африканской расы. Людям с очень светлой кожей (1-й фототип, обычно ее обладатели относятся к северным народностям и имеют светлые или рыжеватые волосы и голубые глаза) с загаром следует быть крайне осторожными - такой тип кожи почти не способен к загару, а обгорает мгновенно. Да и риск заработать рак кожи из-за солнца у «бледнолицых» достаточно высок. Большинство европейцев и славян относятся ко 2-му и 3-му фототипам. Такие люди могут загорать, но предпринимая разумные меры предосторожности. Более темная кожа, 4, 5 и 6-го фототипов практически избавлена от риска сгореть, однако при неумеренном злоупотреблении солнечными ваннами и она подвергается преждевременному старению.
Для тех, кто не может себе позволить загорать по медицинским или иным показаниям, разработаны специальные средства автозагара. Они представляют собой эмульсии или спреи, в которых содержится вещество, изменяющее цвет кератина - белка, содержащегося в роговых поверхностных клетках кожи. Если толщина рогового слоя на разных участках лица или тела неодинакова, то автозагар может проявиться неравномерно, пятнами. Чтобы этого избежать, рекомендуется перед нанесением автозагара провести тщательный пилинг обрабатываемой области с помощью каких либо скрабов или других отшелушивающих средств, выравнивающих поверхность кожи. Применение автозагарных средств солидных производителей косметической продукции безопасно для кожи (если нет, конечно, аллергии). Неудобства использования средств автозагара заключаются в том, что их приходится достаточно регулярно обновлять раз в 2-3 дня, а для его равномерного нанесения требуется некоторая сноровка. Кроме того, они могут пачкать одежду. Да и присмотревшись, конечно, можно отличить естественный загар от автозагара.
Загар сегодня – это не просто оттенок кожи, а целая философия. Со своими течениями, ответвлениями, сторонниками и противниками. Порой кажется, что дерматологи и производители косметики сознательно накаляют страсти вокруг ультрафиолета. Ясно одно: сегодня даже малыши знают, что от солн-ца надо защищаться. Взрослые же оказываются перед дилеммой: как заполучить вожделенный бронзовый оттенок и не причинить себе ни малейшего вреда....
Бледность в отставку
Последние десять лет теоретики моды, оценив масштаб канцерофобии в обществе, пытались вернуть культ белоснежной кожи. Они подчеркивали ее аристократизм, создавали специальные оттенки макияжа, выпускали на подиумы только белокожих моделей. Но затея провалилась. Бледный вид по-прежнему остался признаком усталости, плохого самочувствия и болезни. А это в нашем обществе, где внешность является одной из составляющих успеха, никого не привлекает. Правда, чрезмерный загар утратил былую актуальность. Он больше не ассоциируется с роскошной курортной жизнью, а скорее говорит о непросвещенности и пренебрежении своим здоровьем. К тому же намекает на то, что в отпуске вам нечем было заняться, кроме как бездельничать у бассейна. А вот едва тронутая солнцем золотистая кожа демонстрирует умение наслаждаться загаром без вреда для организма.
Загорать между делом
Теперь в отпуске принято путешествовать по окрестностям, совершать пешие и велосипедные прогулки, коротать сиесту с бокалом лимонада в маленьких кафе, а после полудня играть в теннис или волейбол с единомышленниками. При этом, разумеется, пользоваться солнцезащитными средствами, не забывая обновлять их даже в дороге. И таким образом приобретать золотистый загар. Согласитесь, слегка загорев, мы становимся соблазнительней, улыбка кажется белее, кожа – ровней, а цвет глаз – ярче. «Янтарно-золотистые тела выглядят для нас эротичней, – говорит психоаналитик Оливия Ребекка Люстман (Olivia Rebecca Lustman). – Стирая с лица следы усталости и скрывая несовершенства, легкий загар осуществляет тайную мечту отретушировать себя. Что дает уверенность и позитивный настрой».
Оптимальные условия
Наш темный пигмент меланин поглощает и инактивирует ультрафиолет лучше любого фильтра. Но только когда количество и активность солнечных лучей не превышают скорости и качества производства этого пигмента. Ускорить этот процесс помогут пресолнечная косметика и специальные витаминные комплексы. Начать применять их нужно примерно за месяц до выхода на пляж и не прекращать во время отдыха, а также некоторое время после. Ведь после любого пребывания на солнце в коже вырабатываются токсические вещества, которые нужно обезвредить. В этом помогут современные постсолнечные препараты. Теперь большинство из них содержит не только успокаивающие и увлажняющие вещества, но и детокс-комплексы, а также фиксаторы меланина. Не стоит подменять эти средства обычным кремом: загар получится не такой красивый.
Чувственная защита
«Все, чтобы вам понравиться» – таким мог бы быть девиз новых солнцезащитных продуктов. «Солнцезащитные фильтры сами по себе не слишком приятны на ощупь, – объясняет Оливье Куртен-Кларанс (Olivier Courtin-Clarins), исполнительный директор Clarins, – поэтому продукты с высоким SPF раньше были липкими и непростыми в нанесении». Из-за этого мы ленились основательно нанести крем и лишний раз обновить его. Вот почему в последние годы ведущие игроки на рынке солнцезащитных средств со-средоточились именно на тактильных ощущениях. Благодаря их усилиям у нас появились воздушные муссы, сухие спреи, легчайшие лосьоны и, разумеется, нелипкие масла. Последние дерматологи прежде не воспринимали всерьез: в среднем их SPF составлял 6–8, так как в масла невозможно было включить много фильтров. Однако масла всегда ценились за их умение мгновенно впитываться и делать кожу атласной и мерцающей. Потребовалось много таланта, дерзости, усилий, чтобы совершить косметический переворот и внедрить SPF 30, 40 и даже 50 в солнцезащитные масла. А также сделать их универсальными (для лица, тела и волос). Теперь «умаслиться» на пляже можно с ног до головы. И чем чаще это делать, тем лучше.
Белое братство
Побочный эффект информации о вреде загара – рост гелиофобии (боязни солнца). Гелиофобы не доверяют даже самым мощным средствам защиты, панически боятся меланомы, пигментации, фотостарения... В Китае сейчас бум фейскини (бикини для лица) – капюшонов, скрывающих лицо от солнца. Там же в почете косметические средства, которыми можно «смыть» загар. Медики встревожены: у гелиофобов падает уровень кальция и тех гормонов, для выработки которых нужен ультрафиолет. Так что не будем впадать в крайности, ведь все-таки мы все – «дети солнца».
В теплых тонах
Lancaster Сухой спрей SPF 50 Sun Sport Wet Skin; Clarins Масло для кожи и волос SPF 30 Sun Care Oil Spray; Lancôme BB-крем SPF 50 Soleil Bronzer; Dior Масло-автозагар Dior Bronze; Vichy Сухой спрей SPF 50 Capital Soleil Invisible Hydrating Mist; L’Oréal Paris BB-крем SPF 30 Sublime Sun «Безупречный загар»; Shiseido Пудра SPF 30 UV Protective Compact Foundation.
Миф: в сети существует огромное количество статей с содержанием типа "осень всегда обгорает", "лето хорошо загорает", "зима либо обгорает, либо загорает" итд итп. К сожалению, многие люди, как любители, так и консультанты считают, что цветотип и реакция кожи на солнце как-то связаны.
Откуда появился миф : в первоначальную 4 сезонную систему авторы действительно включили информацию о загаре для того или иного "сезона". Однако, впоследствии, с развитием этой системы, от идеи загара как определяющего фактора отказались. Про недостатки первоначальной 4 сезонной системы можно почитать . Главным из недостатков было то, что теория была рассчитана только на типичных представителей Западной и Северной Европы, т.е. все ограничивалось 4 достаточно светлокожими типажами.
Для разнообразия покажу на малышах=)
На самом деле: загар зависит от количества в коже меланина . Цвет же кожи определяется тремя факторами: меланином, гемоглобином и каротином. Поэтому только наличие или отсутствие меланина не может сказать, теплый типаж или холодный, яркий или мягкий. (О цвете кожи и его отношении к цветотипу можно почитать )
По количеству меланина в коже людей можно разделить на 6 фототипов (несмотря на некоторое созвучие, к цветотипу они не имеют никакого отношения и существуют параллельно) . (Более подробно о них ). Люди со светлой кожей, которые плохо загорают, относятся к первым двум фототипам. Все остальные (с 4 по 6 фототип) загорают хорошо.
В каждом из 4 сезонов огромный разброс от светлой до темной кожи, поэтому в каждом сезоне может быть любой фототип, соответственно загар не может быть показателем сезона.
Приведу примеры. До рыжей черты - типажи, которые плохо загорают, после рыжей черты - которые хорошо.
Весна
Лето
Осень
Зима
Как вы видите, в любом из 4 сезонов есть люди, которые хорошо загорают и есть те, которые плохо загорают.
Как выбрать цвет волос, чтобы подчеркнуть загар?
Решили сделать модное окрашивание волос летом? Оно обязательно должно подчеркивать Ваш загар. О том, как правильно это сделать, расскажут модные стилисты центра красоты Дворянская Усадьба.
Если Вы решились поменять цвет волос, то любой профессиональный колорист порекомендует Вам обратиться к теории цветотипов . Существуют 4 основных цветотипа: холодные - Зима и Лето, теплые - Весна и Осень. Каждый цветотип подразделятся еще на 4 подтипа: чистый и приглушенный, светлый и темный. Принадлежность к конкретному цветотипу определяется наличием и соотношением эндогенных пигментов, присутствующих в организме: меланина, каротина и гемоглобина. Это соотношение обуславливает цвета: глаз, волос, кожи и оттенок загара. Внутри каждой цветовой подгруппы можно подобрать подходящие Вам варианты «загар - цвет волос» и, затем, основываясь на правилах цветового круга, определить сочетания, усиливающие насыщенность оттенков.
Безусловно, разобраться в таких тонкостях под силу лишь очень опытному колористу, мы же попробуем дать Вам несколько Важных советов:
Цвет волос подчеркивает цветовой нюанс кожи, а эффект загорелого лица создается, как правило, сочетанием нескольких цветов
Эффект выгоревших прядей должен быть естественным, т.е. не отличаться от основного цвета больше, чем на 2-3 тона
Цвет волос ни в коем случае не должен сливаться с цветом кожи: желательно отличие, как минимум, на 2-3 тона
Оттенок загара - очень «подвижная» составляющая, которая зависит от того, используете ли Вы средства для автозагара, принимаете ли БАД с каратиноидами, где и поскольку любите загорать. Но главным остается показатель: холодный - теплый. Определить «температуру» Вашего загара достаточно легко самостоятельно. Возьмите два оттенка розовой помады: сиренево-розовый и лососевый (кораллово-розовый). Если лицо будет казаться более загорелым с сиреневым оттенком, то Вы - холодный цветотип, если с коралловым, значит, теплый. Еще один несложный прием: определение цвета вен на внутренней стороне запястья. Если вены синие, Вы холодный цветотип, если зеленые - теплый.
«Холодные» оттенки загара: розовый, бронзовый (красновато-коричневый), коричневый с сероватым подтоном, оливковый с серым подтоном.
«Теплые» оттенки загара: золотистый, персиковый, оливковый с желтым и оранжевым подтоном, «абрикосовый».
Итак, если Вы относитесь к холодному цветотипу и хотите подчеркнуть свежесть загара, своеобразный тингл-эффект, смело используйте светло-пепельные мелированные пряди. В сочетании с русыми и пепельно-русыми волосами они подчеркнут розовый подтон лица, и Вы будете выглядеть как «только что с пляжа».
Тем, кому не нравится быть краснолицей, а так же обладательницам каштановых волос можно порекомендовать пряди и кончики песочного и\или пшеничного оттенков.
Если Ваш основной цвет волос коричневый, попробуйте добавить пряди цвета какао. Легкий серо-фиолетовый подтон на волосах акцентирует коричневый тон кожи.
Если Вы обладательница черных волос и принадлежите к холодному цветотипу, то эффект выгоревших прядей Вам противопоказан. Лучше подобрать тонирование в холодные коричневые оттенки.
Многие считают, что легче всего подчеркнуть загар с помощью блондирования волос . Отчасти это верно. Но, с ярким блондом нужно быть крайне аккуратным.
Платиновый ультраблонд допустим лишь при наличии нежного розоватого загара и идеальной кожи. В остальных случаях подобное сочетание подчеркнет все недостатки и «набросит» несколько лет.
Если у Вас холодный коричневый, бронзовый или оливковый загар, безопаснее выбирать блонд ванильного, песочного или холодного пшеничного оттенков.
Для теплых цветотипов беспроигрышные варианты сочетаний волос с загорелой кожей - клубничный блонд и цвет молочного шоколада. Смело дополняйте их светло-золотистыми и карамельными прядями, не боясь, что те сольются с цветом лица.
Цвет какао хорош для обоих цветотипов, т.к. содержит фиолетовый подтон, который сильнее всего контрастирует с золотистым и\или оранжеватым тоном кожи.
В отличие от холодных цветотипов, которые не допускают даже намека на красные тона в волосах, теплые цветотипы их очень приветствуют. Персиковый загар очень гармонирует с медными оттенками волос, а абрикосовый - с красноватыми.
Каштановые, коричневые и темно-коричневые волосы можно красиво «расцветить» теплыми бликами меда, специй и янтаря. Получится т.н. венецианское мелирование, т.е. изумительной красоты теплый бронд . Его очень любят бразильские и итальянские топ-модели, за то, что тот делает их природную смуглоту - неотразимой.
Лето - красивый и яркий сезон. Сумев воспользоваться всеми его преимуществами, в том числе эффектным загаром, Вы, возможно, откроете для себя новые возможности и перспективы, а стилисты Дворянской Усадьбы с удовольствием Вам в этом помогут.
ПОИСК ПО ПРОБЛЕМЕ:
Выберите... Коррекция фигуры Целлюлит Жировые отложения Атония мышц Морщины Птоз Избытки кожи Мимические морщины Атония кожи Проблемы области глаз Увеличение губ Шея декольте Постакне Расширенные поры Комедоны Пигментация Удаление волос Выпадение волос Растяжки Шрамы Ошибки перманентного макияжа
