Каждой из нас хочется быть чуточку выше, стройнее, иметь идеальные пропорции и формы. С помощью некоторых хитростей мы можем добавить себе пару сантиметров роста, убавить объем в ненужных местах и замаскировать несовершенства фигуры с помощью одежды.
Первое, что нужно запомнить – мы не делаем акцент на наших недостатках. Но и прятаться в темные невзрачные вещи тоже не нужно. Если научиться грамотно использовать свои особенности, можно стать еще красивей и привлекательней.
Это, наверное, самое распространенное желание – быть немного повыше. Самый простой вариант – надеть обувь на каблуке. Она добавит нам роста и сделает фигуру более изящной. Вертикальные линии, например, стрелки на брюках, вертикальная застежка на блузке, длинное украшение, сделают нас зрительно выше. Но с вертикальными полосками нужно быть осторожной, о том, действительно ли они стройнят можно прочитать в статье .
Зрительно увеличивает рост одежда и обувь одного цвета, при невысоком росте вообще не желательно использовать несколько цветовых блоков (блузка одного цвета, юбка другого, а обувь третьего). Ремень лучше подбирать в цвет юбки или брюк. Очень важно следить за пропорциями – стоит носить блузки и жакеты длиной до талии, а юбки и платья лучше выбирать длиной по колено.
Высокая посадка брюк вытянет ноги и увеличит рост, как и длинные прямые брюки с напуском, закрывающим 2/3 каблука.
Чтобы бедра казались зрительно уже, ни в коем случае не надевайте брюки или юбку, сидящие на бедрах. Это лишь привлечет внимание к этой зоне. Блузки и жакеты не должны заканчиваться на самой широкой части бедер, чтобы не создавать лишних горизонтальных линий. Брюки и юбки, выбранные в темных или нейтральных цветах прямого кроя, визуально уменьшат объем бедер. И, конечно же, обувь на каблуке сделает ноги менее «тяжелыми».
Добавить объема в нижнюю часть тела помогут пышные юбки, юбки с принтом, свободные брюки. Любая драпировка, карманы и складки на уровне бедер зрительно их увеличат. Не стоит носить платье или пальто прилегающего силуэта, особенно, если верхняя часть тела значительно больше нижней.
Зрительно увеличиваем или уменьшаем ягодицы
Уменьшить ягодицы нам помогут свободные юбки, джинсы и брюки без накладных задних карманов, приглушенных оттенков. Особое внимание стоит уделить длине футболки, блузы или жакета, они не должны заканчиваться на самом широком месте.
А увеличить ягодицы можно с помощью накладных карманов, драпировки, одежды, заканчивающейся на бедрах. От облегающих вещей стоит
отказаться. И всегда добавят объем блестящие ткани.
Зрительно удлиняем или укорачиваем шею
Длинная шея обычно не портит женщину, а украшает ее. Но если вы считаете, что у вас чересчур длинная шея, вам помогут платки или вороты, прикрывающие ее. Крупные бусы и колье, пышная прическа до плеч визуально сделают шею короче.
Для тех, у кого короткая или полная шея стоит выбирать вороты блузок или платьев с удлиненным вырезом. Высокая прическа, длинные серьги и цепочки – все это сделает шею изящней.
Зрительно уменьшаем или увеличиваем грудь
Грудь, обычно, хотят сделать визуально больше. Но есть и те, кто считает, что им необходимо ее уменьшить. Для этого исключаем из гардероба всю одежду с рюшами, воланами, накладными карманами в области груди. Также же принты и горизонтальные линии в этой области способны еще больше увеличить грудь.
Ну а если вы хотите увеличить грудь, то делаем все в точности наоборот – носим оборки, рюши, яркие принты, одежду с драпировкой на груди. Обязательно позаботьтесь о белье, правильно подобранный бюстгальтер способен творить настоящие чудеса.
Осиную талию никто скрывать не собирается, а вот если в этой области у вас есть проблемы, то акцентировать внимание окружающих на этом не нужно. В этом помогут вещи прямого кроя, платье рубашечного типа, жакет с полуприлегающим силуэтом.
Если же у вас есть выступающий живот, то вам не стоит носить брюки, лучше их заменить юбкой. Топ или блузка не должны заканчиваться на самой выступающей части живота, чтобы не делать акцент в этой области. Талию лучше не подчеркивать явно, а лишь намекать на нее.
Ни для кого не секрет, что тонкая в сравнении с бёдрами талия считается признаком женской привлекательности, но не всем повезло получить такой подарок природы. А что делать, девочки? Надо как-то выкручиваться.
Для справки:
эталон считается женская фигура, у которой объём талии составляет 60-70% от объёма бёдер. Чтобы рассчитать свой коэффициент разделите объём бёдер на объём талии. Возьмём для примера 90-60-90.
60/90= 0.66 или 66%, т.е. вписывается в рамки.
Что интересно, привлекательными параметрами может обладать как худенькая, так и крупная женщина. Всё дело в пропорциях.
Пусть ваша фигура и не совсем идеальная, скорректировать недостаток всегда можно с помощью одежды.
Юбка А-силуэта
Пышная юбка или платье с широкой нижней частью отличные помощники в деле создания талии. Недаром, этим приёмом так активно пользовался Диор создав свой знаменитый фасон New Look. Юбка солнце-клёш, например, придаст максимальный объём бёдрам. Если у вас очень широкая талия или имеется лишний вес в этой зоне лучше выбирать юбки с чётким и жестким поясом. Например, присобранная на резинке ткань только добавит ненужный объём. Ремень контрастного цвета послужит отличным дополнением к платью или юбке. Лучше выбрать гладкую модель и ни в коем случае не утягиваться слишком туго. Нависающие складки никого не украсят. Платья с запахом - это идеальное решение чтобы создать талию без помощи ремня.
Color Blocking
Использование цветовых блоков это целая архитектура в мире моды. Можно настроить наряд под себя. Тут главное запомнить два правила:
Светлые цвета зрительно придают объём, тёмные уменьшают его.
Контрастные цвета подчёркивают разницу объёмов.
Создавайте правильные комбинации из раздельных частей одежды, например, располагая контрастные цвета верха/низа и разделяя их зоной талии. Сочетайте белую блузу с белой юбкой и наденьте чёрный ремень. Белый добавит объём бёдрам, ремень сузит талию, на контрасте с другими двумя цветами. Верх и низ одного цвета создадут вертикаль и вытянут силуэт, но если у вас широкие плечи, наденьте менее яркий или тёмный топ. Второй вариант это найти своё идеальное платье в технике колор блокинг. Помимо талии он поможет скорректировать цветом и другие части фигуры.
Абстракция
Абстрактные рисунки тоже можно отнести в категорию работы с цветом, т.к. в зависимости от расположения рисунка они могут вытягивать силуэт, выстраивать правильные пропорции или рассеивать внимание. Диагонально направленные полосы или мазки отлично справляются с последним. Светлый рисунок спереди очень часто имитирует форму песочных часов, а затемнения по бокам помогают усилить этот эффект. Главное чтобы активного рисунка не было в проблемных зонах. Если у вас узкие бёдра можно выбрать юбку с горизонтальной полоской, которая визуально расширит нижнюю часть тела. Светлые, яркие и контрастные цвета лучше всего подойдут для этой цели.
Заправленный топ
Ошибочно думать что объёмный свободный топ скрадывает несовершенства фигуры. Он может сделать верхнюю часть туловища одним большим квадратом поэтому блузки и рубашки лучше всего заправлять в джинсы и юбки. Это придаёт лёгкость фигуре. Ещё один хороший способ - заправить блузку только спереди, оставив заднюю часть и бока навыпуск. Это поможет создать ощущение, что у вас узкая талия, а остальное это всего лишь ниспадающая ткань.
Завышенная талия
Юбка-карандаш, юбка-трапеция, брюки или джинсы с завышенной талией будут хорошо смотреться в паре с заправленной в них блузой. Выбирайте вещи в одной гамме если хотите максимально вытянуть силуэт и заодно казаться немного выше. Топы и платья с завышенной талией тоже хорошо скрывают недостатки фигуры.
Баска и декор на бёдрах
Баска успешно создаёт женственные изгибы. О том какой фасон баски идёт именно вашему типу фигуры и как её носить вы можете прочитать . Объёмный декор на бёдрах, драпировки, пушистый материал помогут расширить бёдра, следовательно, создать иллюзию тонкой талии.
Приталенный жакет
Такой жакет или жилет длиной до бедра создаёт тот самый приятный женственный изгиб. Главное, следите чтобы он хорошо сидел и вытачки располагались на своих местах.
Объём в верхней части тела
Подойдет женщинам со стройным и худым торсом. Чёткие плечи у жакета, рукава-фонарики, объёмный воротник и т.п. сделают верх более крупным, что создаст больший контраст с талией. Такой верх уравновесьте юбкой-трапецией или широкими брюками. Это поможет создать идеальный Х-образный силуэт.
Кроп-топ
Это подойдёт стройным подтянутым женщинам с некрупным верхом. Есть два варианта:
- Свободный укороченный топ - он сделает верхнюю часть тела немного больше и подчеркнёт талию за счёт разницы объёмов.
- Облегающий топ - узкая полоска обнажённой кожи подчеркнёт талию. Главное чтобы живот был прикрыт юбкой или брюками.
Какую часть тела мы хотим подчеркнуть больше всего? Конечно же талию! Все мы мечтаем о параметрах 90-60-90, которыми обладала секс символ Мэрилин Монро, Людмила Гурченко могла похвастаться параметрами в области талии 56 сантиметров, ну и, конечно, крошечная Одри Хепберн обладательница 50 сантиметров.
Что делать нам, женщинам, любящим поесть и не обладающими звездными параметрами? Конечно же использовать магию одежды, которая не избавит от лишних килограммов, но при грамотном использовании волшебным образом сделает вас стройнее, а талию тоньше!
Для начала поймем, что беспощадным образом, даже если вы суперхудышка может увеличить вас в районе талии!
- Крупный принт в области живота
Все принты, присутствующие в одежде, в любом случае притягивают к себе внимание. Необходимо исключить крупные узоры, акцентирующие взгляд на ваш живот. Огромная роза, в середине платья, или огромная горошина, или принт в виде морды леопарда талию увеличат.
- Излишнее облегание
Не слишком обтягивайте фигуру ни платьями, ни юбками. Особенно обладательницам явного животика, между вами и одеждой должно быть пространство и не думайте, что облегающая одежда меньших размеров утянет вас, утянуть может корректирующее белье.
- Ткань
При помощи хорошей ткани, вы в буквальном смысле можете слепить ту фигуру, которую хотите. Хлипкая ткань, покажет все ненужные части вашего тела. Слишком тяжелая ткань, также может испортить вас, «превратив в шкаф».
- Горизонтальные полосы в районе живота
Все горизонтальное полнит, если вы подчеркнули талию такими полосками, ни к чему хорошему это не приведет. В любом случае взгляд окружающих тянется туда, где ярче всего, где есть акценты. Если вы надели тельняшку, должны обязательно накинуть что-то сверху, чтобы создать две вертикальные полоски.
- Ремни, поясные сумки
С этими аксессуарами аккуратней, ремень на несколько сантиметров ниже или выше, талия шире. Нужно найти «свою талию» и не путать ее с животом. Талия – это наиболее узкая часть живота между грудной клеткой и тазом. Некоторые не знают этого и талия переносится не туда куда нужно.
Как подчеркнуть талию по типам фигуры?
— Песочные часы
Конечно же обладательницам такой фигуры очень повезло, их талия всегда будет выражена, и если даже вы поправляетесь, то равномерно во всех местах тела. Главное не нарушить пропорции и носить то, что подчеркивает тонкую талию. Платья футляры, юбки-карандаши с завышенной посадкой или посадкой на талии, юбка-трапеция, платье на запах, джинсы с завышенной талией, ремни, поясные сумки, платья в стиле new-look, вспомним Карнавальную ночь с Людмилой Гурченко. Платья балахоны, и одежда оверсайз работают в другом направлении, но, если у нас не стоит задачи подчеркнуть талию здесь и сейчас, почему бы не носить. Могут испортить даже самую идеальную фигуру джинсы с низкой посадкой, пропорции нарушаются сразу.
— Прямоугольник
В фигуре прямоугольник ярко выраженной талии, как таковой нет. В данном случае плечи, талия и бедра почти равны по объему. Поэтому, чтобы уравновесить фигуру и приобрести талию, нам нужно чуть-чуть придать им объема в плечах и бедрах, и тем самым зрительно сузить талию. Сразу нет нужно сказать вещам оверсайз, будете выглядеть еще больше и потеряете не только талию, но и все остальные части тела. Далее отказываемся от юбок-карандашей, прямых фасонов платьев, водолазок, чтобы не стать еще больше прямоугольником. Сделает талию уже, платье с затемненными по бокам полосками. Юбки-солнце, рукав фонарик. Нужно приблизиться к песочным часам.
— Перевернутый треугольник
Выраженные плечи, отсутствие бедер. Для того, чтобы появилась талия нужно эти бедра создать. Вниз надеваем объемные вещи: накладные карманы, широкие ремни на бедра, повязываем поверх джинсов рубашку на бедра. Юбки-трапеции, джинсы — бананы. Исключаем объемы наверху: накладные плечики, пышные рукава.
— Груша
Такой тип фигуры – тонкая талия, бедра более выражены, чем грудь, плечи, опущены вниз. Тут проще, чем с фигурой типа прямоугольник. Уравновешиваем верх, чтобы фигура стала пропорциональной приталенными и укороченными жакетами, пальто с накладными плечиками, юбка-карандаш, футболки, блузы с открытыми плечами, даем акцент на верхнюю часть туловища, тогда и талия будет казаться тоньше. Исключаем вещи, которые еще больше утяжелят низ: юбки-пачки, брюки с принтом, все, что создаст акцент на бедрах и сделают ваши плечи еще уже.
— Яблоко
Ну и самая сложная фигура, в которой ярко выражен живот, ноги и руки при этом стройные, однако и тут визуально можно акцентировать талию, у женщин такого типа она завышена, проще говоря — под грудью, именно от этого места должно идти расширение. Никаких акцентов на животе: ни ремней, ни рисунков. Прекрасно подойдут платья на запах, платья А-силуэта, однотонная одежда. Никакого облегания, никакой низкой посадки. Всегда желательно создавать вертикальные линии при помощи верхней одежды.
Итог: для того, чтобы появилась талия нужно визуально корректировать фигуру по типу песочных часов — если тяжелый низ уравновесить верх и наоборот.
Что отличает привлекательную и красивую женщину? Правильно, осиная талия! Но что делать, если эта часть тела неидеальна? Как визуально сделать талию более тонкой и женственной? Для вас несколько эффективных способов.
Действуем кардинально
Значительно уменьшить объёмы талии только визуально не получится, так что нужно действовать в других направлениях. Остановимся на важных моментах подробнее.
Как нужно питаться?
- Питайтесь дробно. Это значит, что приёмов пищи в день должно быть не менее 4-6, но порции при этом должны быть небольшими. Перерыв между трапезами не должен превышать 3-4 часов. Купите для себя маленькую тарелку и используйте только её, чтобы контролировать объём порций, который в идеале должен составлять 200-250 граммов.
- Максимально сократите потребления жирного, сладкого, мучного и жареного. Всё это не только портит талию и всю фигуру в целом, но и вредно для здоровья.
- Ешьте больше овощей, ягод и фруктов, молочных и кисломолочных продуктов, бобовых, круп и злаков, нежирных рыбы и мяса.
- Готовить все продукты лучше всего здоровыми и диетическими способами. Допустимы варка, тушение, выпекание и приготовление на пару. О жарке забудьте!
- Обязательно употребляйте продукты, улучшающие пищеварение: фрукты, и овощи, богатые клетчаткой (к ним относится свекла, редька, кабачки, помидоры, тыква, персики, яблоки и так далее), а также кисломолочные продукты (кефир, йогурт, простокваша, ряженка).
- Не ешьте на ночь! Последний приём пищи должен осуществляться за 2-3 часа до сна.
Спорт
Можно выполнять упражнения, которые помогут сделать более тонкой и выделить талию. Вот самые эффективные:
- Крутите обруч. Лучше приобрести хулахуп с массажными шариками. Занимайтесь ежедневно по 15-30 минут, и через месяц вы увидите результаты.
- Помогут наклоны. Наклоняйтесь в разные стороны, вперёд и назад.
- Сядьте на пол, руки разведите в стороны, а ноги расставьте как можно дальше. Медленно поворачивайте корпус влево настолько, насколько это возможно. Задержитесь в конечной позиции, вернитесь в исходное положение. Поворачивайтесь в другую сторону. Всего выполните 20-40 повторов.
Как зрительно сделать талию более тонкой: маленькие хитрости
Итак, как визуально уменьшить талию? Есть несколько способов сделать это, расскажем подробнее о каждом из них.
Выбор размера одежды
Если вы считаете, что, купив вещь на размер меньше, будете выглядеть миниатюрнее, то сильно ошибаетесь! На самом деле всё как раз наоборот. Облегающие вещи, напротив, делают видимыми и явными все недостатки.
Так что ваша талия будет выглядеть нелепо, вы подчеркнёте всё то, что выделять не нужно. Поэтому подбирайте размер правильно. Одежда не должна чрезмерно обтягивать. Наденьте вещь, подвигайтесь в ней. Вам должно быть свободно и легко. Если вы чувствуете себя скованно, померьте вещь на размер больше.
Правильные ткани
Особое внимание уделите выбору тканей, из которых сшита одежда. Не стоит выбирать синтетические тянущиеся ткани. Не покупайте изделия из трикотажа, особенно из тонкого, ведь многие из них подходят лишь девушкам с идеальной фигурой.
Также вам придётся отказаться от переливающихся и блестящих материалов, ведь блеск будет добавлять объём и усугублять ситуацию. Забудьте и об объёмных фактурных материалах. Лучше всего выбирать плотные ткани. Они помогут скрыть недостатки и при правильном фасоне подчеркнуть достоинства.
Цвета и принты
Светлые тона полнят, и в большинстве случаев это действительно так (есть исключения, но об этом чуть позже). Так что лучше выбирайте одежду глубоких, тёмных и благородных цветов: синего, изумрудного, бордового, шоколадного, чёрного, фиолетового.
Что касается рисунков, то они должны быть мелкими и не слишком броскими. А вот от больших ярких рисунков вам придётся отказаться, они будут привлекать внимание к талии и зрительно увеличивать её. О полоске и горошке забудьте, это не лучшие варианты.
Выбираем вещи правильных фасонов
Правильно подобранный фасон может творить чудеса и менять фигуру до неузнаваемости. Вот несколько вариантов для осиной талии:
- Если у вас стройная фигура, но талия не выражена, то непременно купите платье-футляр с баской. Вы будете выглядеть женственно, а талия станет женственной и тонкой.
- Платья и юбки в стиле new look просто созданы для вас! Объёмный расклешённый низ и облегающий лаконичный верх – это то, что выгодно подчеркнёт вашу талию и сделает образ романтичным и женственным.
- Обратите внимание на юбки и платья с запахом, они тоже подойдут вам.
- Приталенный пиджак превратит вас в настоящую леди с осиной талией.
- Выбирайте модели со свободным низом, облегающим верхом и ярко выраженной талией.
- Вам могут подойти вещи с объёмным верхом, например, с воланами или рюшами в области груди.
- Уместными будут пышные юбки с завышенной талией.
- Обратите внимание на брюки и джинсы с завышенной талией.
- Юбка-карандаш тоже поможет сделать талию более стройной.
Выбираем правильное бельё
Правильно выбранное бельё тоже поможет уменьшить талию. Вы можете приобрести утягивающие высокие трусики или пояс, которые уберут всё лишнее. А лифчик с объёмными чашечками сделает более выраженной грудь, что зрительно уменьшит талию.
Ещё несколько хитростей и секретов
Маленькие секреты и хитрости:
- Используйте ремешки! Подчеркнуть талию поможет ремень контрастного цвета. Но если талия очень объёмная, откажитесь от тонких ремешков. Кстати, в данном случае вы можете выбрать светлое платье и оттенить его чёрным ремнём (это как раз то исключение из правила о том, что светлое полнит).
- Идеальным будет сочетание тёмного низа и светлого верха. Талия точно станет более тонкой!
- Непременно носите корсеты!
- Вставки контрастного цвета по бокам сделают вашу талию невероятно тонкой, так что обращайте внимание на эту деталь.
- Выделяйте другие части тела. Например, откройте ножки или покорите всех глубоким декольте. Тогда талия будет казаться более тонкой.
Выглядите сногсшибательно и покоряйте представителей противоположного пола!
Как визуально уменьшить талию? 5 секретов как сузить объем талии.
Тонкая талия во все времена считалась особым украшением женщины. Её стремятся подчеркнуть любыми доступными способами, ведь так хочется быть похожей на Мэрилин Монро, Вивьен Ли и даже Афродиту.
И даже если вы поправились, и талия «заплыла», или она от природы недостаточно тонкая - не печальтесь, лучшие советы от модельеров, как визуально уменьшить талию, ждут вас.
1. Цветовая гамма одежды.
Прежде всего, обратите внимание, что зрительно вытягивают силуэт, придавая ему дополнительную стройность, ткани темного цвета или с мелким рисунком или орнаментом. Но именно мелким, т.к. крупные узоры или рисунки наоборот, делают фигуру более массивной.
Разумеется, не стоит ликвидировать все светлые вещи в гардеробе, просто на торжественные мероприятия лучше подбирать платья насыщенных цветов, например, индиго. Что касается одежды светлых оттенков, её рекомендуется сочетать с темным широким поясом, только проследите, чтобы он облегал талию, но ни в коем случае не врезался.
И ещё один момент, касающийся подбора цвета - талию подчеркнет классическое сочетание «белый верх — темный низ», при этом рекомендуется подобрать более пышную блузку.
2. Х-образный силуэт.
Как бы не менялась мода, Х-образный силуэт, так любимы звездами Голливуда, всегда актуален. Для этого обратите внимание на женственные блузки с выделенной линией плеч и расклешенные юбки.
Также зрительно уменьшит объем талии строгое однотонное платье темного цвета со светлыми вставками по обоим бокам или одежда с прямыми вертикальными полосками.
3. Акцент на другие части тела.
Попробуйте расставить акценты по-новому, сместив акцент с талии на другие части тела.
Так, стоит подчеркнуть грудь глубоким декольте или ярким аксессуаром. Также можно выделить бедра за счет пышной юбки или прямой юбки с фаской - она сделает талию стройнее, «перетянув» внимание на себя.
4. Модели одежды, зрительно уменьшающие талию.
Давайте теперь рассмотрим те варианты одежды, которые сделают нашу талию значительно более выраженной:
Платья и блузки с запахом - не только визуально уменьшают талию, но и выгодно подчеркивают грудь. Особенно выигрышно такие блузки смотрятся с расклешенными или пышными юбками.
Увеличиваем объем верхней части силуэта - в этом нам помогут блузки и кофточки V-образным с вырезом или в форме квадрата, а также подплечики и пышные воланы на груди. На контрасте с объемным верхом талия волей-неволей становится значительно тоньше.
Прекрасно подойдут приталенные пиджаки и жакеты длиной до середины бедра, только учтите - важно, чтобы одежда сидела идеально, а вытачки были строго на своих местах.
Уже упоминались расклешенные юбки до колена, но также прекрасно подойдут и классические прямые юбки с завышенной талией, на которых нужно выделить необходимую область нешироким ремешком контрастного цвета.
Чтобы умело скрыть широкую талию, на помощь придут брюки с низкой посадкой, которые можно носить с классической блузой свободного кроя, заправленной в них. Здесь главное условие, чтобы брючки сидели идеально по фигуре.
Пояса и ремни - главное средство для выделения талии, только помните, что крупным женщинам больше подойдут широкие аксессуары, а хрупким - тонкие и средние.
5. Корсеты или утягивающее белье.
Всегда можно сделать талию значительно тоньше, воспользовавшись «секретным оружием» — корсетом или специальным корректирующим бельем. И хотя их ношение постоянно не рекомендовано, побаловать себя осиной талией пару раз в неделю можно.
Желаем удачно применить наши советы, хотя вы и так совершенны, и неважно, какая у вас талия!
Источник http://bigledy.com/
