Зависть съедает человека вне зависимости от того, излучает он ее или получает. Это чувство может превратить друзей во врагов, разбить любые отношения и даже испортить психическое здоровье. Лучше избегать завистников в своем окружении, в первую очередь для того, чтобы спать спокойнее и не чувствовать негатива с их стороны. Но чтобы это сделать, нужно уметь распознавать таких личностей. Мы определили следующие моменты вычисления завистника.
Если в твоем присутствии у человека беспричинно портится настроение, будь готова, что он тебе завидует. Постарайся проследить за его реакцией на твои реплики: если он реагирует раздраженно, уводит глаза в сторону и подшучивает над словами, - значит, он наверняка завидует.
- Читай:
Отсутствие комплиментов тоже признак зависти. Конечно, это зависит от человека, но чаще всего это действительно так. Если твоя подруга раньше приходила в восторг от украшений или нового платья и сразу же говорила об этом, а теперь перестала реагировать на изменения твоего гардероба, возможно, она начала завидовать.
Если человек постоянно не реагирует на эмоциональные рассказы о твоих успехах, он надевает маску безразличия, за которой скрывает свои истинные чувства. Будь осторожна и задумайся, стоит ли такой личности раскрываться полностью.
- Читай:
Когда человек начинает копировать твои жесты, стиль одежды, привычки и другие характерные особенности личности, вероятнее всего, он завидует и пытается быть как минимум не хуже тебя. В таком случае можно поговорить с человеком и, возможно, сохранить отношения.
Если обычное чувство зависти – явление хоть и малоприятное, но вполне объяснимое, то женская зависть сродни пороховой бочке, которая может взорваться без видимых причин в любой момент. Впрочем, причины женской зависти непонятны только мужчинам – для представительниц прекрасного пола они вполне объяснимы. Дело в том, что женщины более эмоциональны, и то, что мужчины попросту не замечают, способно вызвать у женщины целую бурю не самых лучших чувств: нетерпимость, злость, месть, желание унизить, а то и вовсе морально уничтожить «раздражитель». Страшно, правда?
Но гораздо страшнее даже не женское коварство, которое может быть вызвать такой незначительной мелочью, как новая прическа подруги или ее очередная обновка, а то внутреннее разрушение, которое оно приносит самой завистнице. Это чувство изначально деструктивно: вся энергия направлена на постоянные поиски причины для придирок, вынашивание в голове коварных планов. И вместо того, чтобы уделять внимание себе, любимой, строить личную жизнь и совершенствоваться, завистливая дама тратит время и жизненные силы на ухищрения, как больнее «зацепить» объект своей зависти. А стоит ли это твоего времени, сил, здоровья, наконец? Однозначно – нет.
Мало приятного находиться и по другую сторону баррикады – то есть, оказаться объектом женской зависти . Чаще всего «жертва» даже не подозревает, что за едкими шуточками подруги, притворным равнодушием коллеги или сплетнями соседок скрывается банальная зависть. А ведь коварные и завистливые сплетницы могут нанести вред не только тому, кому они завидуют, но и другим людям, попавшим в клубок созданной им интриги – а это уже чревато серьезными неприятностями в личной жизни или карьере. Значит, надо научиться противостоять завистницам и не позволять им разрушать твою жизнь. Каким образом? Для этого необходимо вооружиться несколькими простыми правилами.
Правило первое.
Старайся не упоминать слишком часто о своих достижениях, удачах или крупных приобретениях, чтобы «не дразнить гусей». Тогда и поводов для зависти не будет.
Правило второе.
Почаще делай комплименты завистницам, ведь чаще всего это несчастные, неустроенные, закомплексованные неудачницы – пусть твое великодушие и внимание хоть немного скрасят ее серенькую жизнь.
Правило третье.
Дай понять завистливой даме, что ты все прекрасно видишь, но не считаешь нужным опускаться до такого же поведения. 
Периодически заводи в коллективе тему о том, что зависть – мелкое, глупое и некрасивое чувство. Вряд ли после этого завистнице захочется выглядеть неприглядно в лице коллег.
Правило четвертое.
При очередной попытке задеть тебя один на один дай завистнице достойный отпор, чтобы у нее навсегда пропало желание делать тебе гадости. Ответь ей прямо и откровенно, лучше с юмором. Пусть она увидит, насколько смешны и нелепы ее притязания – это однозначно отобьет у нее охоту попадать в ситуации, в которых она выглядит глупо.
А как быть, если тебя саму вдруг одолела женская зависть ? Поступи просто: «перекрась» ее из черной в белую – то есть, измени отношение к объекту зависти. Это означает следующее: перестань злиться на более успешную подругу или коллегу, проанализируй причины ее успеха и постарайся добиться такого же результата. Действительно, если она смогла, то чем ты хуже? И тогда вместо разрушительной злобы ты получишь прекрасный пример того, к чему надо стремиться, чтобы стать лучше, красивее и успешнее.
У вас все «в шоколаде», но вы постоянно сталкиваетесь с завистниками, которые так и норовят испортить вам жизнь? сайт расскажет, как правильно реагировать на завистников и защищаться от негатива.
Зависть – естественное чувство человека, ведь человеку свойственно сравнивать себя с другими в различных областях. Поэтому как таковая зависть не имеет границ: завидуют профессиональным перспективам, быстрому карьерному росту, внешности, здоровью, счастливой личной жизни и т.д.
Мало кому нравится, когда ему завидуют, ведь от завистников словно исходит негативная энергетика – они плетут интриги за вашей спиной, высокомерно или агрессивно разговаривают , стремятся подставить, в общем, желают навредить любыми путями.
Особенно болезненно реагируют на зависть люди с тонкой душевной организацией – чувствительные, добрые, боящиеся оскорбить или обидеть другого. Такие люди, попавшие в липкие сети завистников, часто обречены на одиночество, постоянно страдают психосоматическими заболеваниями и находятся в хроническом стрессе.
Как защититься от негативной энергии завистников?
Не хвастайтесь и меньше рассказывайте о себе
Несомненно, приятно делиться своими радостями и достижениями. Но если человек слишком рьяно показывает свое превосходство, хвастается успехами, постоянно говорит о своих отличных отношениях с руководством и победах на личном фронте, это в любом случае вызовет раздражение у склонных к зависти людей.
А потому, чтобы спастись от зависти, откажитесь от привычки ставить себя выше других. А о личной жизни – творческих успехах мужа, детях-отличниках и понимающей свекрови – лучше говорить только в кругу семьи, но никак не на работе. Поскольку там всегда найдутся люди, обделенные семейным теплом – несчастные жены или одинокие женщины.
Не флиртуйте на работе в открытую
Особенно с несколькими мужчинами одновременно. Даже если ваши профессиональные дела идут в гору. Так вы не наживете себе врагов среди женской половины коллектива.
Правильно ведите себя на корпоративных мероприятиях
Каким бы отличным ни было ваше настроение на вечеринке, ни в коем случае не восхваляйте себя, а лучше восхищайтесь другими людьми, обстановкой, работой ведущего, выступлениями артистов и так далее.
Не показывайте свое превосходство
Если в группе или коллективе вы постоянно чувствуете свое интеллектуальное превосходство, не демонстрируйте его. Особенно не стоит этого делать в отношениях с начальством. Постарайтесь задействовать свой интеллектуальный потенциал, чтобы расти духовно и профессионально.
Будьте тактичными в общении
Если у вас проблемы с самооценкой, не стоит повышать ее за счет других: «Я такая красивая, модная. Не чета вам». Общаясь, не обижайте и не ставьте в неловкое положение своих собеседников.
Очищайтесь энергетически
Принимая душ вечером, представляйте, что вы снимаете с себя всю негативную энергию, которая накопилась за день. Если есть возможность, примите душ после общения с неприятным человеком. Если такой возможности нет – помойте руки и умойтесь. Не забывайте таким же образом очищаться после посещения неприятных вам мест, а также мест с большим скоплением людей.
Проводите массаж «третьего» глаза
Косточкой указательного пальца правой руки промассируйте «третий глаз», представляя, как вся негативная энергия уходит и нейтрализуется в пространстве.
Используйте способ «Кирпичная кладка»
Если ваш завистник находится с вами в одном кабинете, и пересесть от него нет возможности, проделайте упражнение «Кирпичная кладка». Представьте, что между вами и завистником кирпичик за кирпичиком вырастает стена. Аккуратно и ровно укладывайте кирпичи, крепите их воображаемым раствором. Продолжайте «строительство» до такой высоты, которая будет вам комфортной.
Если в вашем окружении целая «стая» завистников, окружите себя стенами с нужных сторон. Выполняйте это упражнение спокойно и сосредоточенно, не надо желать завистникам разных гадостей типа: «Вот замурую тебя, будешь знать».
Воспользуйтесь силой природы
Постарайтесь гулять в обеденный перерыв в парке или сквере. Подойдите к дереву, подышите его ароматом, прислонитесь к нему. Если поблизости нет деревьев или гулять нет желания/возможности, поставьте на стол ветки тополя, осины или сирени – они помогают защититься от негативной энергии. Также вы можете поставить на стол горшок с плющом или сшить себе саше, наполненное сушеными листьями барвинка, и носить его с собой.
Мне завидуют, как защититься от негатива?
Для всего этого требуется время. А что же делать тем, кому постоянно, например, по долгу службы, требуется общаться с завистниками? Терпеть зависть и унижения? Оставаться в гордом одиночестве? Конечно же, нет!
Как общаться с завистниками?
Не оправдывайтесь
Если вы услышали о себе «фантастические» истории, явно разнящиеся с реальностью, не впадайте в ярость или, наоборот, слезы, а также не отворачивайтесь от конфликта. Твердо и кратко скажите завистнику, что то, что он/а сейчас говорит – неправда.
Не стоит пускаться в рассуждения, почему это неправда, как все обстоит на самом деле и так далее. Помните, любое ваше оправдание будет расцениваться оппонентом как его личная победа. А вам это совершенно не нужно. Твердо остановите сплетника и вернитесь к своим делам, как ни в чем не бывало.
Мне завидуют, как защититься от негатива?
Попытайтесь наладить отношения
В некоторых случаях завистник может быть неплохим человеком, но уж очень несчастным и обозленным на жизнь. И вы в этом не виноваты. С таким человеком можно установить хорошие деловые контакты или даже подружиться. Как это сделать? Необходимо повысить самооценку собеседника.
Этапы повышения самооценки собеседника:
- В разговоре выясните, какие ценности у этого человека. Поговорите об этих ценностях, наверняка вы в чем-то сойдетесь во мнениях. Обязательно скажите, что поддерживаете то-то и то-то.
- Общаясь, узнайте, что этот человек делает лучше вас. Например, печет блины, клеит обои , хорошо считает в уме.
- Как бы между прочим упомяните, что вот блины, к сожалению, не ваш конек, обои никогда не клеили, а без калькулятора вообще не представляете своей жизни. Важно ничего не придумывать и не утрировать. Ваши неумения должны быть реальными, иначе собеседник почувствует подвох. Не можете найти в себе нескольких неумений, обсудите что-то одно. Главное – быть искренним. Когда оппонент поверит, что хоть в чем-то вы ему уступаете, он успокоится.
- Попросите оппонента чему-нибудь научить вас. Спросите, как правильно готовить тесто для блинов, какая должна быть сковорода, попросите обучить некоторым методам счета в уме. Даже если подобное вам не особо интересно, этим стоит заняться по двум причинам. Первая – так вы дадите
Нет ничего хуже, чем достичь поставленной цели, стать успешным и…вдруг, обнаружить, что окружающие Вас люди не восхищаются вашими победами либо настроены вовсе не положительно по отношению к Вам, а скорее чувствуют зависть. Завидные чувства могут заставить их действовать недоброжелательно по отношению к Вам, особенно перед лицом ваших собственных достижений или успехов.
Психолог Стивен Стосни говорит, что ревность «заставляет вас думать одно и то же снова и снова, и чем больше вы это делаете, тем меньше вы испытываете реальность. У всех эмоций есть иллюзия уверенности, а ревность делает Вас уверенным в вашем восприятии мира».
Каждый, хотя бы раз в жизни, чувствовал эти неприятные эмоции, а скорее всего и гораздо больше. Хотя нам кажется гораздо труднее справиться с тем, что другие люди завидуют нам. В конце концов, мы можем контролировать себя, но не можем контролировать эмоции других. Определение признаков того, что кто-то завидует, может быть первым шагом к его исправлению.
Вот восемь признаков того, что вам завидуют.
1. Ложная Похвала
Порой, когда кто-то завидует Вам, он часто первым делает комплимент, который, на первый взгляд, звучит вполне искренне. Однако вскоре Вы обнаружите, что все эти люди будут закатывать глаза, как только Вы покинете комнату.
Они предпочитают притвориться, что не завидуют, чем решить эту проблему. Один из способов расставить все по местам — делать им искренние комплименты, и искренне радоваться, когда с ними случается что-то хорошее. Это даст им понять, что Вы искренний человек, и позволит обуздать их зависть.
2. Принижение Вашего успеха
Независимо от того, чего Вы достигли или насколько упорно шли к цели, завистники всегда будут относиться к Вашим победам как к счастливой случайности.
«Люди, которые больше всего Вам завидуют, — это те, кто больше всего нуждается в том, что Вы имеете», — говорит М. Фарук Радван, магистр.
Ни в коем случае не стоит идти у них на поводу, это лишь спровоцирует злые языки.
Оставайтесь сдержанными, но уверенными в себе. Если Вы начнете кичиться, завистники, скорее всего, не поменяют своего отношения.
3. Выставление напоказ своих успехов
Завистник может быть более склонен выставлять напоказ свои успехи, чем это действительно стоило бы. Они могут гордиться своими достижениями, пока Вы празднуете свои.
Но почему они ставят свой успех на первом месте?
Может быть, они не так успешны, как Вы.
Хотя это может быть неприятно, но чувство уныния может только заставить их чувствовать себя более оправданными в своем поведении. Вместо этого предложите им искреннюю похвалу в их достижениях. Ведущий пример — хороший способ изменить чье-то поведение.
4. Они подражают Вам
Завистник альтернативно хочет быть лучше Вас, а также быть похожим на Вас. Они могут подражать тому, как Вы говорите, или тому, как одеваетесь, чтобы чувствовать себя увереннее. Вместо того, чтобы позволить этому расстроить Вас, попробуйте побудить их идти своим путем. Когда они делают свое дело, дайте им положительное подкрепление. Покажите им, что они не должны быть вами, чтобы стать личностью.
5. Они соперничают
Люди, которые завидуют, склонны к соперничеству, потому что они всегда хотят быть тем, кто пожинает успех, или, как говорит клинический психолог Мелани Гринберг, они «либо небезопасны, либо высокомерны или хотят доказать превосходство».
Покуда может возникнуть соблазн снести их, откажитесь от нездоровой конкуренции, или даже откажитесь от этого участия. Если они пытаются вести с Вами спор о продвижении по работе, просто скажите им: «Это не соревнование». Ваш отказ от игр уменьшит их попытки взять над Вами верх.
6.Празднование Ваших неудач
Завистник в глубине души радуется, когда Вы совершаете ошибки или получаете замечание. Хотя они могут не показывать этого, но часто тайно наслаждаются Вашими неудачами. Относитесь к Вашим ошибкам с достоинством! Вы всегда можете напомнить им, что ошибки — это часть жизни и обучения. Если Вы не расстроены, они не получают того удовольствия, которого им хотелось бы испытать.
7. Они сплетничают за Вашей спиной
Завистливые люди всегда найдут способ поговорить о вас за Вашей спиной. Это не смешно, и то, что они говорят, может быть злонамеренным и обидным. Лучший способ справиться с такими людьми, — это просто противостоять им напрямую. Как отмечает автор Джеймс Клир, «…негативность других людей подобна стене. И если Вы сосредоточитесь на этом, тогда впустите его внутрь. Вы будете блокированы отрицательными эмоциями, гневом и неуверенностью в себе. Вы все время будете думать о том, на чем сфокусированы. Критика и негативность не помешают Вам добраться до финиша, но они могут отвлечь Вас от этого».
Поскольку завистники не склонны быть внешне конфронтационными, говорить с ними всерьез о том, что они делают, может быть достаточно, чтобы заставить их переосмыслить их поведение или заставить полностью остановиться.
8. Они ненавидят Вас
Если Вы знаете кого-то, кто ненавидит Вас по какой-либо мыслимой причине, возможно, они просто завидуют Вам. С этим трудно справиться, потому что нам часто не нравится, что нас ненавидят без причины. Вы можете почувствовать желание показать этому человеку, что Вы вполне милая особа. Если Вы не можете очаровать их, то лучше всего исключите их из своей жизни. Вы не нуждаетесь в этой негативности, и они, скорее всего, сами работают над тем, чтобы ненавидеть вас без причины. Лучший способ исправить все это – отпустить.
Заключительные мысли
Справиться с чьей-то завистью может быть сложно. Вы можете почувствовать желание просто высказать им все. Но, имея дело с завистником в не конфронтационном и позитивном ключе, в конечном итоге лучше для Вас и для другого человека. Они могут испытывать много проблем с самооценкой, которые нужно проработать, и Ваше уныние не устранит их склонность к зависти. Знание данных признаков зависти облегчит Ваше общение с завистниками и позволит обращаться с ними в положительной манере.
Как распознать зависть? Отличительные признаки, по которым можно определить, что окружающие люди Вам завидуют, и того хуже – желают плохого. Оказывается, у зависти есть симптомы, по которым можно легко вычислить завистника.
Прозрачные намеки
Зависть – некрасивое чувство, тем более, когда завидуют те люди, которых Вы считали близкими друзьями. Психологи утверждают, что это нормальное чувство, однако, оно должно быть положительным, быть примером для подражания, взросления, достижения каких-либо высот.
Жаль, когда зависть приводит к разрушению. В этом случае, важно остерегаться людей, которые завидуют Вам «по черному».
- Копирование внешнего вида, жестов, привычек.
- Частая смена настроения в общении.
- Признание в зависти в шуточном виде.
- Отсутствие похвалы, комплиментов от завистника, а вот критика – в первую очередь.
- Неестественная улыбка, эмоции, когда человек слушает про Ваши достижения и делает безразличный вид.
Завистники часто бывают энергетическими вампирами, а потому после разговора с ними появляется чувство разбитости, ведь происходит энергетический обмен – игра в одни ворота.
Важно свести к минимуму общение с такими людьми, ведь им доставляет удовольствие видеть чужие неудачи. Чтобы проверить человека, достаточно рассказать ему о личном успехе и посмотреть на реакцию – искрение позитивные эмоции сложно с чем-то перепутать.
Внимание! Обратите внимание на подруг, когда Вы появляетесь в шикарной обновке. Тот, кто осознанно ничего не говорит об этом, вполне, очевидно, завидует.
Зависть коллег определяется в подколках, насмешках, друзей – как они Вас слушают, как реагируют.
Важно не забывать про собственную зависть, это греховное чувство, от которого необходимо избавляться. Зависть – бессмысленное чувство – ведь в жизни каждого есть горести, взлеты, падения, радости. А если не замечать ничего, то Ваша жизнь пройдет мимо!
Это опасное чувство, мешающее строить нормальные, адекватные отношения с другими людьми. Женщина может испытывать зависть по любой причине – семья, дети, работа, внешний вид, материальные достатки, хобби и прочее.
Завистливая женщина может нанести вред сопернице, подстроить коварные ловушки, чтобы расстроить жизнь той, кому повезло больше (по ее словам). Таких людей нужно опасаться и остерегаться в жизни.
Нужно перестать рассказывать такому человеку о своих планах на будущее, достижениях, семейных радостях. Будьте доброжелательны – не отвечайте злостью на злость, научитесь абстрагироваться, не проявляйте к ней негативные чувства. Ведь это несчастный человек, который вредит сам себе.
Как избавиться от зависти?
Зависть способна съедать человека изнутри, в библии – это смертельный грех. Что же делать – как перестать завидовать и дать совет близкому, как избавиться от этого чувства.
- Не нужно кормить зависть – на каждую завистливую мысль найти оправдание со своей стороны, разобраться, почему у меня сложилось все по-другому и что нужно сделать, чтобы стать лучше в этом вопросе (семья, деньги, отдых, одежда).
- Лучше думать о своих качествах и достижениях, стремиться вверх, найти те замечательные качества в себе, которых нет у других.
- Важно избавиться от понятия – «должен», мир не всегда соответствует нашим ожиданиям, нужно принять этот факт и жить дальше, наслаждаясь тем, что имеем.
- Необходимо научиться желать людям добра, искренне выражать чувства, а не завидовать.
- Делайте комплименты людям, ищите в каждом только хорошее.
- Не переставайте развиваться и идти вперед – навстречу желанному и вдохновляющему.
Внимание! В жизни не может быть двух одинаковых путей – у каждого своя жизненная дорога и миссия, которую нужно исполнить. Так зачем завидовать другому, перебирая на себя его обязательства.
Подумайте, чему Вы завидуете и что будете делать, если это появится у Вас. Хочется машину, а сможете ли Вы ее водить, хочется до на 3 этажа, а сможете Вы его убирать и потяните ли по оплате коммунальные. А может Вы хотите 5 детей как у соседки, а что делать с ними – вряд ли знаете.
В этом вопросе важно понять одно – развивайтесь личностно, достигайте желаемых высот, а не лежите на кровати, завидуя всем подряд. А если Вы стали предметом зависти, то ограничьте общение с таким человеком, не вносите негатив в свою жизнь.
Если Вам завидуют, подумайте почему – может Вы сознательно вызываете это чувство, не можете дать отпор другим. Вам необходимо выработать свой стержень, не стоит подстраиваться под мнение и оценки других.
Учитесь жить дружно, растите личностно, берегите друг друга и будьте счастливы!
