Всем привет. Мне уже 23 года. Я тут не буду жаловаться на то,что я страшная, и так далее. Да, красивой себя не считаю, но проблемы из этого тоже не делаю,проблема в другом.... Нет взаимности и никогда не было, я всегда одинока. Ни один человек не ответил ни разу на мои чувства. Такая карма наверно. Мне не везёт, я всегда влюбляюсь безответно. Может, со мной что-нибудь не так? Так как мысли постоянно заняты безответным чувством, отношений с мужчинами у меня никогда не было. Я не знаю, заслуживает ли внимания первая любовь - как у многих маленьких девочек это было обожание очень плохо знакомого но очень красивого и популярного на всю школу мальчика)Помогите пожалуйста разобраться, почему так происходит? Когда я наконец переборю в себе очередную безответную любовь, как обезопасить себя на будущее? А вдруг это Маниакально-депрессивный психоз?? Цитирую специалиста: Романтический настрой. У больного появляются фантазии и ожидания в отношении совершенно чужих и не подходящих для этого людей. А причина заключается в той эйфории, в которой больной находится. Вот недавно - влюбилась в парня из параллельной группы, он проявлял симпатию дружескую, а я подумала, что по-любому понравилась. Оказалось он влюблен в другую, а я просто друг... А я уже влюбилась... Пытаюсь себя сдерживать, мозгами то понимаю, что не нужно саму себя накручивать, вроде держу под контролем свои эмоции,а сердцу все равно любить хочется, и опять по кругу-мечты, мысли и разбитые иллюзии((Я понимаю,что на мой вопрос нет ответа, мне просто хочется выговориться. В последнее время я постоянно пребываю в состоянии депрессии, апатии, ничего не радует в жизни. Вроде бы и видимых причин для депрессии нет, у меня в целом все хорошо. Постоянно занимаюсь самокопанием, много думаю, анализирую, в результате чего последнее время стала раздражительной по пустякам, на работе испытываю постоянное физическое напряжение, хотя проблем никаких нет, отношения в коллективе со всеми хорошие. В основном я влюбляюсь в мужчин недоступных, избалованных женским вниманием, либо просто уверенных в себе и своей неотразимости. Они видимо сразу чувствуют, что я влюбилась, хотя я пытаюсь это всячески скрывать, и естественно относятся к мне не серьезно. Сколько можно мучиться??!! Влюблялись ли в вас когда-нибудь безответно или, может быть, вы сами? Как справлялись с чувствами, когда знали, что тот, в кого вы влюблены, не может ответить взаимностью? Мне кажется, что моя жизнь проходит мимо. Мне надоело быть одной. Я знаю, что в моём сердце много любви, и я готова её отдать. Подскажите, пожалуйста, как устроить личную жизнь. А то мне часто кажется, что я так и просижу лучшие годы своей жизни в одиночестве. Понимаю, что вы все скажете, чтобы я обратила внимание на парней, которым нравлюсь я. Но поставьте себя на мое место: Вот вы бы смогли например встречаться с человеком, которому нравитесь вы, но он вам вообще не нравится и даже неприятен? Вот я не могу никак. Так не проще встречаться с тем, кому ты нравишься,а не он тебе. Это не правильно как-то. Я знаю кому я нравлюсь. Но эти парни вообще не в моем вкусе. А насильно извините я не могу. Я не из тех людей, которым лишь бы с кем, главное чтобы встречаться. У меня есть такие подруги. Что мне делать? Это какой-то замкнутый круг выходит. Мне нравится парень, а я ему нет, я не в его вкусе. И он не может же насильно меня полюбить и быть со мной. Только потому что его люблю я. Так же и я не могу насильно встречаться с парнем, который не в моем вкусе вообще. Только потому что ему нравлюсь я. Мне кажется, что я до конца своей жизни вот так вот одна и пробуду. Но быть с тем, кому нравлюсь я, а он мне нет я никогда не буду. Как ни Присматривайся-не присматривайся - все равно не понравится мне он и все тут.

Почему мы влюбляемся? По мнению многих, зарождение чувств полностью зависит от сложившихся обстоятельств и «судьбы», тогда как людям лишь остается просто плыть по течению, покоряясь неожиданно нахлынувшим на них эмоциям. Эта распространенная точка зрения даже нашла отражение в нашей речи. «Так сложились звезды». «Это моя судьба». «Я случайно встретил свою вторую половинку», – мы довольно часто слышим эти фразы, а порою и произносим их сами. И почему-то лишь немногим приходит в голову, что любая влюбленность является закономерным следствием психологического состояния человека и что ее можно вызвать, буквально влюбив кого-то в себя, а иногда и вовсе можно даже заранее предсказать, как сложатся дальнейшие отношения пары.

В этой статье мы не будем рассматривать весь спектр причин влюбленности и поговорим лишь о довольно распространенной ситуации, когда она вызвана исключительно эмоциональным голоданием.

Что такое эмоциональное голодание?

Получение эмоций (как положительных, так и в некоторых случаях отрицательных) – это обязательный процесс, необходимый для здорового комфортного хорошего состояния человека, без которых его самочувствие быстро ухудшается, даже если для этого нет никаких внешних факторов. Внешне такие люди могут выглядеть вполне здорово, однако при общении с ними вы, наверняка, заметите, как тоскливо и дискомфортно им живется. «Мне скучно», «у других жизнь яркая, а у меня нет», «все куда ездят, а я постоянно дома», «надоела работа» – эти постоянные жалобы, какими бы глупыми они не казались, очень ярко отражают то, что происходит у человека внутри. Вы, наверное, и сами знаете таких женщин (а может быть, даже являетесь одной из них) и видели, насколько тусклой и унылой является их жизнь, обычно не выходящая из рамок «дом – работа – дом».

Отсутствие ярких эмоций (скука в отношениях с мужем, неинтересная работа и такие же скучающие, не знающие, чем себя занять, подруги) приводит любого человека к стабильному эмоциональному голоду и, как следствие, к апатии, постоянному ощущению скуки, тоски, раздражительности и даже депрессии.

Почему мы влюбляемся безответно

В этом случае любой мужчина, который сможет вызвать у женщины хоть немного эмоций, легко сумеет влюбить ее в себя, практически не прилагая для этого усилий. Этим приемом часто пользуются , которые учатся на курсах вызывать у женщин целую гамму эмоций, начиная от ее восторга от по-настоящему интересного и необычного свидания, заканчивая раздражением и обидой, вызванной, к примеру, его неожиданным исчезновением.

К счастью, пикаперы чаще всего люди позитивные и, соблазняя женщину, честно хотят оставить у нее хорошее впечатление от интересного запоминающегося свидания, закончившегося не менее ярким и приятным сексом. А иногда пикаперы и вовсе влюбляются в женщину и используют эмоциональные качели, чтобы крепче привязать ее к себе, искренне намереваясь построить с ней хорошие отношения.

Совсем другое дело, женщины в состоянии эмоционального голодания. Прозябая в тоске и скуке, они моментально влюбляются в каждого мужчину, случайно или намеренно вызвавшего у них любые эмоции. Это, может быть, сосед, который помог донести сумки до квартиры, прилюдно похваливший ее руководитель или преподаватель или выполняющий свою работу вежливый врач – в любом случае эмоционально голодная женщина довольно быстро «залипнет» на этом человеке.
В этих чувствах влюбленности нет ничего плохого, если суметь направить появившуюся в результате энергию в позитивное русло – в активную деятельность и саморазвитие. Образовавшийся эмоциональный подъем можно легко трансформировать в желание лучше трудиться, чтобы получить очередную благодарность начальника, хорошо выглядеть и следить за собой, чтобы поймать восхищенный взгляд соседа, или вести здоровый образ жизни, чтобы произвести впечатление на врача.

Проблема возникает в следующем: далеко не все женщины могут преобразовать появившееся чувство в активную деятельность, а небольшая симпатия к мужчине, проявившему к ней внимание, быстро перерастет в сильную влюбленность, когда женщина, словно наркоман, будет хотеть получать свою дозу эмоций еще и еще. Так влюбленная дама будет постоянно искать возможность посетить врача, «случайно» столкнуться с соседом, зайти в кабинет к начальнику. А потом, оставшись наедине, часами обдумывать, как он посмотрел да что сказал и что он имел в виду.
Сладостные грезы и мечты приводят к тому, что женщина влюбляется все сильнее (ведь она практически целыми днями думает только о своем любимом!), после чего нередко начинает пытаться делать первые шаги к сближению с предметом своей страсти. Более того, она даже может искренне верить в то, что ее чувства не безответны, ведь «он так посмотрел», «так улыбнулся», «так сказал». На самом деле, мужчина, если и чувствует симпатию к ней, то это является его ответной реакцией на ее влюбленность: ему льстит то, как в легкую он может сводить едва знакомую женщину с ума, однако о том, чтобы завести отношения с ней он обычно и не думает. В тоже время стремление к все более сильным эмоциям делает женщину решительней: она придумывает тысячи отговорок, почему ее «любимый» не делает к ней никаких шагов (неподходящая обстановка, нерешительность, его обязательства перед семей), и в конце концов начинает действовать сама.

Заканчивается такой «роман» обычно почти всегда одинаково: мужчина или со временем начинает в ужасе избегать столь прилипчивой дамы, или время от времени «пользуется» ею, пока она искренне принимает его внимание за настоящее чувство. Особенно губительны такие отношения оказываются для замужних. Влюбленная дама может оказаться настолько поглощена своими отношениями с мужчиной, что это скажется на всей ее жизни: уже давно нелюбимый муж будет раздражать ее все больше, работа покажется абсолютно скучной, а общение с детьми станет намного менее интересным. Все мысли женщины сосредоточатся лишь на ожидании новых встреч. Нередко такой контраст между яркими эмоциональными встречами с любовником и семейной жизнью приводит к тому, что ее семья распадается, так как для женщины жизнь с нелюбимым мужем становится невыносимой.

Как выбраться из такой ситуации, если уж вы в нее попали?

Используйте влюбленность, чтобы прокачать свои различные качества. Понравился начальник – станьте профессионалом в своей области: это вызовет у него намного больше уважения, нежели попытки «случайно» к нему прижаться. Понравился фитнес-тренер – поразите его своей целеустремленностью и волевым отношением к тренировкам. Раз вы уж вы умудрились влюбиться безответно, думайте, прежде всего, о себе и о том, как получить из этой ситуации как можно больше пользы – для себя, своего здоровья, саморазвития.

И главное – учитесь смотреть на понравившегося мужчину объективно. Примите как данность один простой факт: если он ничего не делает для сближения, значит, вы ему не нужны. И чем больше вы будете делать «решительных шагов» в его сторону, тем более навязчиво вы будете выглядеть в его глазах. Если вы ни с кем не встречаетесь, уделите внимание новым знакомствам (см. статью ), если вы замужем, как можно больше вкладывайтесь в отношения с мужем.

Обсуждения на форуме :

Почти всех хотя бы раз в жизни настигала безответная любовь: что делать, куда бежать, как справиться с чувством? Ответ находят не все - иногда люди годами не могут разлюбить того, кто на них и внимания не обращает. Но мы знаем, что делать! Делимся способами, что делать, если любовь не взаимна.

Ничего не нужно делать для мужчины, которому ты не симпатична. Лучше обращай внимание и выбирай из тех, кому ты нравишься. Источник: Flickr (Alessandra_Papagni )

Что делать, если влюбилась безответно?

Для начала разберемся, что такое настоящая любовь. Ты думаешь, что любишь парня, а он тебя нет? Спешим разубедить - он тебе просто нравится. Настоящая любовь всегда взаимна. Почему?

Любовь - чувство, которое формируется в паре, прошедшей все стадии отношений. Первая - влюбленность, страсть, пик эмоций. Вторая - пресыщение, когда парень с девушкой немного надоели друг другу, стали меньше времени проводить вместе и тратить его на свои увлечения. Третья - отвращение. На этом этапе многие расстаются. Кажется, что любовь прошла, а человек рядом - чужой абсолютно. На самом деле любовь еще и не начиналась. За отвращением следует терпение - стадия, когда паре кажется, что их связывает только привычка. И уже после начинается стадия любви, духовной дружбы.

Так что делать, если парень тебя не любит, а ты его любишь? Понять, что твоя симпатия к нему - явление временное. Что это не великое чувство всей жизни, а мимолетное увлечение. Осознать, что в мире полно других «принцев» в тысячу раз достойнее. Не навязываться и не признаваться: вспомни Татьяну Ларину - ничем хорошим женская инициатива не заканчивается.

Важно! Если ты не готова понять, что безответная любовь - не любовь вовсе; если хочешь продолжать лелеять в мыслях светлый образ возлюбленного без надежды на взаимность; если нравится страдать и плакать - наши советы не помогут.

Любишь его, а парень тебя не замечает?

Что делать, если тебе нравится парень, а ты ему нет? Ничего! Ничего не нужно делать для мужчины, которому ты не симпатична. Лучше обращай внимание и выбирай из тех, кому ты нравишься. Конечно, можно начать строить планы по завоеванию возлюбленного, продумать стратегию соблазнения. Но мы гарантируем - ни к чему хорошему это не приведет. Даже если у вас начнутся отношения, вы получите мужчину, который вас не ценит, безынициативного и нелюбящего.

Чего делать, если влюбилась безответно, категорически не нужно:

• Признаваться ему в любви - 99-процентный шанс, что получите отказ.
• Навязываться - писать, звонить, приглашать на свидания первой.
• Сидеть дома, думать о нем, плакать и впадать в уныние.
• Придумывать, как ему понравиться - влюбитесь еще больше, а он по-прежнему будет равнодушен.
• Подсылать к нему подружек с расспросами.
• Пытаться его напоить и соблазнить.
• Пытаться показать, какая вы идеальная и хорошая - не оценит.

Это интересно! Мужчина - охотник. Он ценит и любит то, что досталось ему ценой колоссальных усилий. И ему не интересно то, что само падает в руки.

Ваша доступность, слезливые признания, постоянные звонки и смс кроме раздражения ничего не вызовут. А вот если у вас вдруг появится пара-тройка поклонников, вы пропадете из поля его зрения, будете выглядеть счастливой и вдохновленной - возможно, он заметит вас и захочет получить.

Женщина, которая любит себя, никогда не озадачится вопросом: «что делать, если я кому-то не нравлюсь». Она не замечает тех, кто не видит ее красоту. Источник: Flickr (Katherine_Lind_Photography )

Как забыть невзаимную влюбленность

Что делать, если тебе нравится парень, а ты ему нет? Вычеркнуть его из списка достойных кандидатов на роль спутника твоей жизни! Запомни: девушка должна выбирать себе мужчину из тех, кому она симпатична. Того, кто потратил больше всего усилий на завоевание ее сердца. Только с таким человеком ты будешь счастлива. А не с тем, кто будет только позволять себя любить.

Обратите внимание! Не жди, что рано или поздно твой рыцарь созреет и поймет, какая прекрасная девушка все это время была рядом. У мужчин не происходит такого - осознавать они начинают тогда, когда теряют. Поэтому в первую очередь пропади из поля его зрения. Если пропажи не заметит - забудь. Если поймёт, сам начнет делать шаги навстречу.

Итак, что делать, если любовь не взаимна:

• Заведи роман с собой - начни относиться к себе так, как хотелось бы, чтобы относились мужчины. Побалуй себя подарками, вкусной едой. Напиши список комплиментов себе. Это здорово поднимает самооценку.
• Всегда выгляди хорошо. Платье, маникюр, накрашенные ресницы и аккуратные брови - обязательно! Не позволяй себе выйти из дома неряхой.
• Займись хобби. Что тебе нравится делать? Петь, рисовать, танцевать? Выбери любое занятие, от которого получаешь удовольствие, и отдайся ему! Если хобби в данный момент нет, пробуй все по очереди: запишись в спортзал, на танцы, в художественную школу, на курсы кройки и шитья.
• Ходи на свидания и получай комплименты. Принимай достойные ухаживания от всех парней. Мужское внимание - лучшее лекарство.

Ты должна приходить домой только, чтобы переночевать. Забей свободное время до предела - тогда не останется и минутки на печальные мысли и постоянный самоанализ. Полюби эту жизнь, наполни ее тем, что тебя вдохновляет. Тогда и думать забудешь о парнях, которым ты неинтересна.

Ты сможешь! Способы избавиться от безответной любви

Что делать, если безответно влюблена? Лучший способ перестать думать о мужчине - завести отношения с тем, кто тебя достоин. Поэтому, если советы из предыдущего раздела ты уже выполнила, приступай к поиску нового возлюбленного:

• Зарегистрируйся на сайте знакомств (СЗ). Миф о том, что там «одни маньяки и извращенцы» - в корне неверный. Если бы ты в реальной жизни знакомилась с таким количеством парней, на 100 человек парочка извращенцев тоже бы нашлась. Поэтому контингент на СЗ не отличается - просто там возможностей больше.
• Ходи на свидания 7 раз в неделю. Да, теперь это твоя практически работа. Чем больше вариантов перед глазами, тем выше шанс встретить свою судьбу. Да и когда у тебя 7 свиданий в неделю, не остается времени думать, кому ты понравилась, а кому нет. Те, кому ты приглянулась, сами начнут обрывать телефон.
• Займись спортом. Во время физических нагрузок в организме вырабатываются эндорфины - гормоны счастья. Меньше будешь печалиться, да и фигура подтянется.
• Займись творчеством. Творческие занятия невероятно наполняют женщину энергией. Рисуй, пой, танцуй, лепи из глины.
• Ухаживай за собой. Не знаешь чем заняться? Сделай маникюр, маску для лица или волос, обертывание. Если позволяют средства - почаще выбирайся в салоны красоты, спа-центры и на массаж.

Женщина, которая любит себя, никогда не озадачится вопросом: «что делать, если я кому-то не нравлюсь». Она не замечает тех, кто не видит ее красоту. Поэтому, в первую очередь, полюбите себя и прекратите тратить время на недостойных вас личностей.

Резюмируем: лучший способ избавиться от безответной любви - заняться собой. Свободного времени на грустные мысли быть не должно! Радуйте себя, найдите хобби, чаще встречайтесь с друзьями, бегайте на свидания. Заведите роман с собой и наполните жизнь позитивом - тогда объект мечтаний наконец обратит на вас внимание или освободит ваши мысли.

Видео по теме

Любовь — прекрасное чувство. Но почему же она может принести столько боли и разочарования? Что делать, если любовь не взаимна?

А можно ли назвать любовью, то чувство, что приносит боль? Рекомендую, если чувствуете любовь без ответа, пересмотреть фильм «Амели». Там доступно и наглядно описан весь процесс страдания девушки, а главное, к чему может привести болезненная влюбленность.

А безответна ли ваша любовь? Бывает, что человек и не догадывается о ваших чувствах. Не все люди обладают открытостью и смелостью, чтобы признаться в своих чувствах. Дорогие женщины, мужчины не понимают намеки. Для них не может быть очевидным, что если вы подсели к нему за столик на бизнес-ланче, то он вам нравиться.

Если вы общаетесь с молодым человеком как лучшие друзья, а на самом деле вы уже давно питаете к нему чувства, то нужно признаться в этом, а не слушать его очередные рассказы про других девушек. Вообще, о своих чувствах нужно говорить, а не страдать и бояться! Жизнь одна, пробуйте, ошибайтесь и становитесь сильнее.

Почему любовь бывает без ответа?

Девушка прониклась чувствами к молодому человеку, а он не отвечает взаимностью. Причина в том, что он не рассмотрел добродетели и сильные стороны девушки. Ну что же, это отличный стимул развивать себя, чтобы этот мужчина увидел, какую девушку он упустил. Развивайтесь, заявите о себе миру, добейтесь успеха и признания. Пусть эти чувства станут стимулом для развития личности. А если, преодолев препятствия, и добившись популярности и признания, девушка сочтет нужным принять ухаживания молодого человека, то любовь без ответа станет взаимным светлым чувством.

Не нужно взращивать в себе чувства ничтожности, обиды. Вариться в собственном соку безответной любви — гиблый вариант. Человек — сильное и гордое существо. Все, что его не убивает, делает сильнее. Станьте сильнее, и тогда в вашей жизни появится достойный человек.

Помните, вы не одиноки. Обратитесь за помощью к подругам, родителям, коллегам. Смена деятельности, а еще лучше — обстановки, поможет вам. Избавьтесь от всего, что напоминает об этом человеке. Не ищите встречи, абстрагируйтесь. Время лечит все. Главное, не бередить раны и не заниматься самобичеванием. Не держите все в себе, слушайте более опытных женщин, которые счастливы в личной жизни. Вам есть чему у них поучиться, берите с них пример.

Безответно влюблена

Бывает, что безответное чувство становиться смыслом жизни. Объект любви возводят в культ, обожествляют, преследуют. Это похоже на психическое расстройство. Помочь может квалифицированный врач, либо самостоятельное прочтение психологической литературы. Научитесь распознавать манипуляции. Не все мужчины порядочны. Есть и такие, которые откровенно используют влюбленных девушек для удовлетворения своих физических или материальных потребностей. Не позволяйте использовать себя.

Нужно наметить четкий план своей жизни. Мечтаете о доме на берегу океана вместе с этим молодым человеком и вашими совместными детишками, которые бегают по пляжу? Тогда действуйте. Начните осуществлять мечту. Езжайте, посмотрите страну, в которой вы хотите встретить старость с любимым человеком.

Начните зарабатывать на этот домик. Следите за собой и своим здоровьем, чтобы дети получились здоровыми. А когда вы будете действовать, откроется огромный секрет: счастье в вас самих.

Любовь — это желание, чтобы партнер развивался и рос вместе с вами. Ваш объект безответной любви уже имеет успех и признание? А чего добились вы? Станьте на одну ступень с ним. Обычно люди обожествляют и превозносят те качества в партнере, которых у них самих нет. Проанализируйте, чем именно привлек вас этот молодой человек? Если умом, то читайте книги тоже. Если красотой, то занимайтесь спортом и следите за собой. Все просто. А когда вы достигнете необходимого уровня, будете с ним наравне, то он сам упадет к вашим ногам.

Любовь по правилам и без, или Как организовать свою личную жизнь Ром Наталья

Стереотип 5. Я всегда влюбляюсь безответно

Как это вам представляется

Влюбляетесь ли вы в тех, кто для вас недоступен? Предаетесь ли романтическим фантазиям на тему: что было бы, если бы она (он) ответила бы на вашу любовь?

Что происходит на самом деле

Вы влюбляетесь не в человека, а в свое представление о нем. Настоящей связи между вами и вашей мечтой нет, вы упиваетесь надеждой и своими фантазиями. В основе этого стереотипа лежит страх быть отвергнутым. Вы можете жаловаться на мучения неразделенной любви, но эти мучения романтичны. Гораздо легче сгорать от страстной неразделенной любви, чем сохранять пылкую любовь к партнеру, недостатки которого почему-то не вызывают у вас такого же обожания, как недостатки вашего вымышленного образа. Вы выбрали для себя самые простые отношения: в них не возникает конфликтов и проблем обыденной жизни.

Как изменить ситуацию

Посмотрите правде в глаза: если тот, в кого вы влюблены, не выражает желания с вами встретиться, значит, он к вам равнодушен. Если вы надеетесь, что в один прекрасный день в нем вдруг вспыхнет интерес к вам, значит, живете фантазиями, а не реальной жизнью. Откажитесь от своих несбыточных мечтаний! Если у вас с кем-то роман, но вы общаетесь в основном по Интернету или по телефону, а видитесь редко, – это ваш стереотип.