Тахикардия у беременных на раннем сроке. Лечение тахикардии при беременности

Увеличение числа сердечных сокращений (ЧСС) свыше параметров возрастной нормы, происходящее в момент вынашивания женщиной плода, имеет название «Тахикардия при беременности». Подобное состояние отражается на самочувствии будущей матери: ее беспокоят дискомфорт и болезненность в левой половине грудной клетки.

Само состояние беременности накладывает на весь организм женщины большую ответственность, на сердечно-сосудистую систему приходится двойная нагрузка. Сбой может произойти в силу самых разных причин. Лечение же должно проводиться при первых случаях выявления отклонения при ЧСС, чтобы оно не успело отразиться на внутриутробном развитии малыша.

Тахикардия во время беременности может возникнуть как под влиянием внешних негативных факторов, так и из-за сбоев в деятельности внутренних органов. Своевременная диагностика и устранение подобных отклонений – первоочередная задача не только акушера, но и самой будущей матери.

Среди основных первопричин тахикардии у беременной перечисляются:

• склонность к ожирению;
• скрытое течение анемии;
• аллергические состояния на различные витаминные комплексы или иные медикаменты, принимаемые будущей матерью;
• гормональная активность щитовидной железы с выбросом в кровяное русло тиреоидных белков;
• астма;
• поражения структур дыхательной системы воспалительной или инфекционной природы;
• существенные изменения положения сердца из-за постепенно растущей матки, обуславливающего рефлекторное давление на сосудистые элементы, кровоснабжающие органы живота и легких;
• формирование кровотечений на фоне внематочной беременности, механических травм и повреждений плаценты;

• значительное обезвоживание организма женщины из-за имеющегося у нее токсикоза, сопровождающегося упорной рвотой;
• колебания параметров температуры: количество ЧСС повышается на 10–14 ударов за минуту с каждым «лишним» градусом;
• чрезмерная возбудимость нервных структур: склонность к паническим атакам у будущей матери;
• соматические патологии сердечно-сосудистой системы;
• перенесенные травмы, сепсис, иные инфекционные поражения;
• имеющиеся негативные привычки, к примеру, злоупотребление табачной, алкогольной продукцией.

Однако необходимо учитывать и физиологические причины, провоцирующие учащение пульса у беременных, к примеру, выполнение физической работы, занятия фитнесом, йогой.

Виды тахикардии

Специалисты выделяют две формы патологии: часто выявляемая синусовая тахикардия при беременности, а также пароксизмальная. Для первой присущи правильный ритм и общее число сокращений, не превышающее 100 в минуту. Среди ее первопричин указываются следующие:

• повышенный метаболизм;
• гиперактивность нервной системы;
• перегрузка сердца из-за высокого «стояния» диафрагмы.

Подобная форма тахикардии чаще всего не представляет существенной опасности для здоровья малыша и его матери, требуется лишь курсовая терапия легкими успокоительными медикаментами на травах.

Пароксизмальная форма тахикардии в период вынашивания малыша – опасное состояние, поскольку ЧСС превышает 120–140 в минуту. Из настораживающих клинических проявлений специалисты рекомендуют обратить внимание на:

• учащение мигренозных атак;
• частые падения давления на фоне выраженных головокружений и шума в ушах;
• случаи утраты сознания;
• ощущение нехватки воздуха;
• болевые импульсы в левой половине груди.

Подобные приступы начинаются внезапно и также быстро заканчиваются. Их продолжительность различна: от нескольких секунд до часа, реже — до суток. Лечить у беременных подобное расстройство сердечно-сосудистых структур должен только специалист. Самолечение недопустимо.

Симптоматика

Тахикардия при беременности в легкой форме может незначительно беспокоить женщину, поскольку симптоматика не выражена, самочувствие не слишком страдает. Однако если подобное состояние возникает все чаще и удлиняется по времени, с консультацией специалиста затягивать не рекомендуется.

Сердцебиение в пределах 90–100 в минуту в момент вынашивания малыша рассматривается как вариант нормы. Природой подобный механизм предусмотрен с той целью, чтобы увеличивающийся на фоне тахикардии объем перегоняемой крови доставлял требуемые плоду кислород и питательные вещества в должной мере.

Беспокойство у будущей матери должны вызвать иные негативные симптомы, сопровождающие увеличение ЧСС:

• интенсивные диспепсические расстройства: позывы на тошноту или рвоту, не связанные с токсикозом;
• упорные чередования запоров и диареи при соблюдении рекомендаций по питанию;
• выраженные головокружения вплоть до обморочных состояний;
• онемение в какой-либо области тела;
• болезненные импульсы в районе груди, проекции сердца;
• склонность к паническим атакам, ранее для женщины нехарактерная;
• нарастающая усталость, сонливость, общее выраженное недомогание.

Выявив у себя вышеописанные симптомы, будущей матери рекомендуется обратиться к кардиологу и пройти всестороннее диагностическое обследование на современной аппаратуре, чтобы исключить риск осложнений для здоровья будущего ребенка. Что делать в каждом случае , специалист будет решать индивидуально.

Тахикардия в первом триместре

На раннем этапе внутриутробного формирования плода тахикардия возникает в редких случаях и, как правило, провоцируется различными внешними факторами:

При этом необходимо учитывать, что появившаяся с первых же недель беременности и упорно сохраняющаяся тахикардия может свидетельствовать об имеющихся хронических патологиях либо тяжелых поражениях сердечно-сосудистой системы.

Незамедлительное обращение за специализированной помощью должно быть при следующих расстройствах самочувствия беременной:

• максимально выраженной слабости, расстройстве вплоть до утраты сознания;
• упорных интенсивных позывах на тошноту, рвоту, диарею, приводящих к сбоям в водно-электролитном балансе;
• ощущении давящих, колющих импульсов в районе сердца.

Если проведенные диагностические исследования не выявили серьезных отклонений в деятельности сердца, это еще не повод успокаиваться. Рекомендуется еще несколько раз посетить специалиста и пройти ЭКГ и ЭХО КГ в динамике.

Тахикардия на поздних сроках

Для каждой женщины, вынашивающей малыша более 30–35 недель, характерно учащение количества сердцебиений. Объяснение этому явлению простое: растущая матка начинает приподнимать диафрагму, и положение сердца несколько смещается, что и провоцирует учащение ЧСС. Не стоит опасаться, даже если параметры достигают 100–110 в минуту при легкой нагрузке, но уменьшаются в покое. Однако профилактический прием кардиолога, все же, может потребоваться.

Повлиять на деятельность сердечно-сосудистой системы могут и имеющиеся у женщины негативные привычки. К примеру, пристрастие к кофеинсодержащим напиткам. От них лучше отказаться на весь период вынашивания малыша и последующей лактации. Специалисты рекомендуют пить больше натуральных соков и жидкостей без газа и кофеина.

Особое внимание в этот важный для женщины период жизни уделяется приему медикаментов. Многие из них обладают способностью провоцировать тахикардию. Отдельные даже могут стать первопричиной кровотечения и преждевременных родов.

Терапия включает в себя методики расслабления, а также различные препараты на растительной основе.

Причина приступа тахикардии

Внезапное ухудшение самочувствия будущей матери, описываемое ею как ощущение учащенного сердцебиения, общая внезапная слабость, а также нехватка воздуха, является типичным приступом тахикардии.

Подобное расстройство здоровья может появиться из-за множества причин: от перенесенного стресса до переутомления или недосыпания. Из иных причин специалисты перечисляют

• гипогликемию;
• иперактивность «щитовидки»;
• склонность к гипертонии;
• скрытое течение миокардита.

Тщательный сбор анамнеза помогает специалисту сориентироваться, что же могло послужить первопричиной тахикардии:

• в комбинации с потливостью и дрожью в конечностях неправильный подбор медикаментов, их избыток;
• на фоне понижения веса — перестройка гормонального фона беременной, терапия гормональными препаратами;
• совместно с повышенным потоотделением – увлеченность кофеином.

Однако предварительное заключение обязательно должно быть подтверждено заключениями проведенных лабораторных и инструментальных обследований, чтобы избежать возможных осложнений тахикардии для плода.

Диагностика

Проведение адекватной дифференциальной диагностики невозможно без выполнения ряда обследований:

• ЭКГ в комбинации с допплерографией: отследить не только деятельность сердечных структур, но и кровопотоки;
• ЭХО КГ: выявляет возможные расстройства деятельности сердца, пороки клапанов, иные патологические состояния;
• различные лабораторные обследования – анализы крови, мочи;
• консультации кардиолога, невролога, окулиста, а также эндокринолога, по необходимости – кардиохирурга.

Только полнота информации от вышеперечисленных диагностических процедур позволяет специалисту выявить первопричину тахикардии при вынашивании малыша, чтобы подобрать рациональные мероприятия по ее устранению.

Тактика лечения

Если увеличение количества сердечных сокращений обусловлено физиологическими состояниями: переутомлением, стрессовой ситуацией, недосыпанием, справиться с ситуацией можно и без лекарственных средств. Достаточно просто устранить первопричину: выспаться, расслабиться, успокоиться.

В ряде случаев выполнить комплекс следующих рекомендаций. Чтобы достичь успеха, уменьшить количество ЧСС путем:

• дыхательных движений: после глубокого вдоха задержать выдох на 3-5 секунд и медленно вывести воздух через рот;
• принятия удобного положения, к примеру, на кровати в затемненной комнате с прохладным полотенцем на голове;
• приема купирования деятельности блуждающего нерва: вызвать искусственную рвоту, сильный кашель, часто прибегать к подобным действиям нельзя;

• принятие капель «Корвалола» либо «Валокордина» (в отдельных случаях и под наблюдением специалиста).

Намного опаснее приступы тахикардии, не желающие устраняться при помощи вышеприведенных мероприятий. Основные усилия направляются на выявление и последующее устранение первопричин негативного состояния: гиперактивности щитовидного органа, гипертонии, ожирения.

Основные направления в лечении тахикардии у будущих мам, это:

• коррекция образа жизни и трудовой деятельности;
• освоение приемов самоуспокоения;
• прием современных витаминно-минеральных комплексов с магнием, калием, подгруппы В;
• курсовой прием седативных медикаментов на основе природных компонентов;
• реже – серьезные лекарственные препараты для коррекции деятельности сердечно-сосудистой системы только по назначению и под наблюдением кардиолога.

Рецепты народной медицины могут дополнять основное лечение тахикардии при беременности, однако они не должны его собою подменять. Самолечение беременным запрещено.

Беременность абсолютно для всех женщин является определенной нагрузкой на организм. Конечно, это не болезнь и не стоит волноваться, но уберечь себя от лишних неприятностей стоит. Так как плод постоянно растет и развивается, то внутренние органы начинают работать в напряженном режиме. Тахикардия при беременности является довольно распространенной проблемой.

Причин возникновения такого заболевания может быть множество. Ученые еще до конца не разобрались в этом вопросе. Известно, что в период беременности в женском организме присутствует повышенное количество гормонов, отчего сердце начинает биться чаще, а, следовательно, возникает тахикардия при беременности.

Как и у всех людей, страдающих лишним весом, у женщин в интересном положении может возникнуть это заболевание. Особенно часто встречаются случаи тахикардии при многоплодной беременности или многоводии. Помимо этого маловодие также может негативно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы, а также анемия и тяжелая форма токсикоза. Наблюдались случаи, когда тахикардия при беременности стала последствием увеличения матки и ее смещения. Не стоит удивляться проблемам с ритмом сердца, если после зачатия женщина не отказалась от таких вредных привычек, как употребление алкогольных напитков и курение, не говоря уже о наркотических средствах.

В связи с наличием огромного перечня возможных причин тахикардия при беременности требует индивидуального подхода. Предельной нормой сердечного ритма, то есть, числа ударов в минуту является отметка 90 и не больше. Измеряться данный показатель должен в состоянии покоя. Все результаты, превышающие установленный стандарт, относят к тахикардии. Причем диапазон ритма от 90 до 115 считается умеренным. Но если количество ударов в минуту превышает 120, то это обязательно отразится на общем самочувствии женщины. Она может испытывать легкое головокружение, быструю утомляемость, слабость в ногах и даже тошноту и потерю сознания. Это, так называемая синусовая тахикардия при беременности. В таких случаях некоторые специалисты считают необходимым назначить минимальное лечение, которое не навредит ребенку, но, возможно, спасет ему жизнь. При такой активной работе сердечной мышцы женщине в интересном положении необходимо максимально оградить себя от всех стрессов и переживаний и ни в коем случае нельзя заниматься физическим трудом.

Но следует знать, что тахикардия при беременности возникает всегда. Например, уже к третьему триместру ритм сердца в среднем увеличивается на пятнадцать единиц. Такое увеличение считается абсолютно нормальным и не требующим вмешательства со стороны специалистов.

Симптомами тахикардии опасной для плода считаются сильное чувство тошноты, и даже рвота. Если вы ощущаете сильные и учащенные удары сердца, то необходимо отложить все дела и прилечь, дабы не перегружать организм и сердечно-сосудистую систему. Ну и конечно, регулярные обследования должны стать главной задачей в течение беременности.

В некоторых случаях обнаруживается тахикардия плода при беременности. Эта ситуация является более серьезной, чем учащенное сердцебиение у матери, так как может свидетельствовать о гипоксии плода, то есть, возникновении патологий. Чаще всего формирующиеся патологические процессы связаны с определенными проблемами со здоровьем женщины, например, когда при отслоении плаценты будущий малыш испытывает недостаток кислорода.

В любом случае грамотный специалист проводит тщательное обследование состояния сердечно-сосудистой системы, выявляя патологии и аномалии. Ведь проблема может скрываться в нестабильном гормональном фоне, что оказывает большое влияние на эмбрион и может привести к серьезным последствиям. Именно поэтому оставлять без внимания возникшую тахикардию не стоит.

Почему возникает тахикардия при беременности и как её лечить?

Многие представительницы прекрасного пола узнают впервые в своей жизни, что такое тахикардия, при беременности. Удивительного в этом ничего нет. Ведь в период беременности все системы организма, а также его органы начинают работать с удвоенной силой.

Сама по себе тахикардия не является заболеванием, она лишь является сопутствующим симптомом некоторых болезней. При выявлении тахикардии у беременной женщины необходимо провести комплексное обследование, для того чтобы выявить причины этого симптома и назначить соответствующее лечение.

Тахикардия при беременности и ее причины

Причин возникновения сердечной патологии немало. Но врачи все же выделяют основную причину – высокое содержание гормонов в организме будущей матери. Такие гормоны характеризуются симпатомиметической активностью, они способны учащать сердцебиение. Кроме основной и самой частой причины, есть и другие, которые вызывают учащенное сердцебиение при беременности.

К таким причинам относят:

• увеличение массы тела беременной женщины;
• анемию и гипертонию;
• тяжелый токсикоз во время беременности;
• повышенные нагрузки на сердце и его изменение в положении (в результате увеличения матки);
• курение и прием спиртного;
• употребление во время беременности крепкого чая или кофе;
• недостаток в организме беременной минералов и витаминов;
• использование сосудосужающих препаратов.

Получается, что только при таких случаях учащенное сердцебиение будущей мамы позволяет организму обеспечивать плод необходимым количеством кислорода и питательных веществ.

Тахикардия при беременности и ее симптомы

Заболевание при беременности проявляется учащенным сердцебиением, которые выше 90 ударов в минуту в состоянии полного покоя. При таком учащенном сердцебиении беременная не ощущает каких-либо болезненных ощущений. Частый пульс и сердцебиение могут доставлять будущей матери лишь определенный дискомфорт. Обычно тахикардия при беременности с такой частотой сердцебиения проходит самостоятельно. Но бывают случаи, когда сердцебиение достигает 120 и выше ударов в минуту. При таком количестве ударов сердца у будущей матери ухудшается общее состояние. Появляется слабость, тошнота и головокружение. Будущая мать испытывает нехватку воздуха. Беременная женщина может терять сознание.

Чем опасны тахикардии во время беременности?

Как правило, патология не опасна для самой матери. Однако выяснить причину развития тахикардии необходимо. Ведь она может быть связана с недугами сердца, возникшими во время беременности.

Если причина кроется в заболеваниях сердечно-сосудистой системы, то в срочном порядке назначается соответствующее лечение.

А вот для малыша все же существует опасность, если тахикардия вызвана заболеваниями сердца мамы.

Тахикардия через непродолжительное время может вылиться в такие проблемы, которые не совместимы с беременностью.

Если патология вызвана перестройкой организма будущей мамы, то она не опасна для развития ребенка.

Виды тахикардии во время беременности

Существует два вида патологии, которая развивается во время беременности:

• синусовая;
• пароксимальная.

Синусовая тахикардия возникает в результате сильнейших стрессов или при эмоциональных напряжениях. Вызывается она и сильными волнениями во время беременности или физическими нагрузками.

Пароксимальная тахикардия разделяется на желудочковую и наджелудочковую. При таком виде патологии главный симптом – это очень частое сердцебиение, бледнота и синюшность кожных покровов. Ко всему этому добавляется тошнота, одышка, рвота. Могут возникать проблемы с мочеиспусканием.

Как лечат тахикардию в период беременности?

Учащенное сердцебиение во время беременности нельзя списывать только на особенность организма будущей мамы. Необходимо провести исследования, чтобы исключить или выявить наличие сердечно-сосудистых заболеваний. Для этого беременной назначают ЭКГ и ЭхоКГ, исследование гормонов щитовидной железы, холтеровское мониторирование. Если все же при обследовании выясняется, что тахикардия возникла на фоне заболеваний сердца, то будущей маме в срочном порядке назначается соответствующее лечение.

Беременной может быть назначено применение бета-блокаторов, антиаритмических средств, блокаторов кальциевых каналов. Бета-блокаторы призваны контролировать действие адреналина на синусовый узел. Антиаритмические средства и блокаторы кальциевых каналов производят контроль генерирования электрических импульсов тем же синусовым узлом. Но следует помнить, что аритмические препараты, такие как амиоданон, могут вызывать аномалии в развитии плода. Поэтому принимать такие препараты без рецепта и контроля врача запрещено.

Лечение тахикардии, которая возникла на фоне физиологических особенностей во время беременности, заключается в полном покое и комфорте будущей мамы. В первом триместре беременности учащенное сердцебиение возникает вследствие повышения гормонального фона. Поэтому в первом триместре женщине назначают успокоительные средства, такие как валерьяна или боярышник. Дозировку указывает врач, у которого беременная состоит на учете. Лечение во втором триместре мало чем отличается от лечения в первом триместре. Также назначаются успокоительные препараты, женщине рекомендуют избегать стрессовых ситуаций.

Если у беременной выявили наджелудочковую тахикардию, то справиться с приступом можно при помощи рефлекторных упражнений. Беременная должна незначительно натужиться и напрячь при этом брюшной пресс. В таком положении она должна время от времени задерживать дыхание и постараться искусственно вызывать рвотные рефлексы. Во время упражнения беременная должна несильно надавливать на глаза.

В третьем триместре беременности обычно учащенное сердцебиение достигает своего максимума, так как у подрастающего плода повышаются потребности. В этом триместре валерьяна или боярышник могут не приносить облегчения. Тогда врач может назначить более сильные по воздействию седативные средства. К таким препаратам относится Фитоседан, Персен и Новопассит. Вместе с седативными препаратами назначают витаминные и минеральные комплексы (Элевит, Матерна).

Можно ли использовать беременной при лечении тахикардии народные средства?

При лечении тахикардии во время беременности допускается использование народных средств. Но лечиться ими надо под строгим контролем врача.

Ведь в период беременности многие травы и растения, используемые в лечении, под запретом.

Эффективным средством является травяной сбор из пустырника и валерьяны.

Для его приготовления понадобятся:

• сушеные корни валерьяны – 200 г;
• сушеная трава пустырника – 200 г;
• сушеная трава тысячелистника – 100 г;
• плоды аниса – 100 г.

Все травы необходимо измельчить и тщательно перемешать. Далее нужно взять 1 ст. л. сбора и залить стаканом кипятка. Смесь оставляют настаиваться около часа. Принимать настойку можно на всем протяжении дня, но небольшими и равными по объему порциями. Сбор нужно хранить в сухом и темном месте.

Успокоиться и справиться с эмоциональным напряжением поможет настойка из мелиссы. Приготовить ее не так уж сложно, но настаивается она долго, 10 дней. Возьмите 100 г мелиссы, залейте стаканом кипятка и накройте крышкой. После десятидневного настаивания смесь отжимают, процеживают и принимают в разбавленном виде (1 ч.л. на 1/2 ст. воды) 4 раза в день.

В чем заключается профилактика тахикардии во время беременности?

Во время беременности будущей маме необходимы меры, которые помогут справляться с нагрузками. Поэтому уже в первые дни и недели беременности можно заниматься упражнениями лечебной физкультуры, но только под строгим контролем врача. Должен осуществляться строгий контроль за весом, нужно стараться исключать его резких перепадов. Как только вес начнет стремительно подниматься, начнет подниматься и сердечная активность.

Будущей маме нужно придерживаться здорового образа жизни. Курение и алкоголь полностью под запретом, так как они не только способны вызвать тахикардию, но и привести к аномалиям развития плода. Питание беременной женщины должно быть разнообразно и полноценно. Пища должна быть богата белками, углеводами и витаминами. И напоследок, беременная женщина должна соблюдать все предписания и рекомендации врача.

Тахикардия при беременности

В период беременности, в женском организме происходит множество различных изменений, и это касается не только внешнего вида, но и функционирования некоторых внутренних органов. В первую очередь, на практически все органы беременной женщины в два раза увеличивается нагрузка. Именно по этой причине многие женщины во время беременности сталкиваются с таким заболеванием, как тахикардия.

Причины возникновения тахикардии точно не установлены, они могут быть разнообразными. Во время вынашивания ребенка, организм женщины вырабатывает большее количество гормонов, что и может являться основной причиной учащения сердцебиения. Кроме того, у большинства беременных женщин увеличивается вес, появляется анемия, гипотония и метаболизм. Сильный токсикоз вызывает изменения водно-электролитного баланса в организме женщины. Увеличенная матка иногда смешается и способствует изменению положения сердца. Если женщина в период беременности курит и употребляет спиртные напитки, это так же может стать причиной развития тахикардии.

Диагностирование данного заболевания, это отдельный случай для каждого организма, но в среднем, у беременной женщины устанавливают тахикардию при частоте биения сердца более 90 ударов в минуту в спокойном состоянии. Приступы учащенного сердцебиения возникают периодически и проходят без всякого лечения. Но стоит обеспокоиться, если частота биения сердца превышает 120 ударов в минуту. Это может повлиять на общее состояние, может появиться слабость и тошнота, вплоть до потери сознания. Если периодически у беременной случаются такие состояния, то нужно обязательно сообщить об этом своему врачу, который при необходимости назначит лечение. Во время таких приступов, беременная должна находиться в полном покое и физическом, и психологическом.

В основном тахикардия обостряется на третьем триместре беременности. Начиная с шестого месяца, частота сердцебиения увеличивается в несколько раз. Вообще, эта болезнь опасна, не только для беременных, но и для любого другого человека. Но в период вынашивания ребенка, тахикардия обычное явление и особо волноваться по этому поводу не стоит. Как объясняют врачи, во время приступа, плод получает все необходимые ему питательные вещества и достаточное количество кислорода.

Если приступ тахикардии сопровождается тошнотой и рвотой, то это повод обращаться к врачу. Это может указывать на различные заболевания сердца. Так же стоит обратить внимание на тахикардию, которая повторяется часто и длится продолжительное время.

При возникновении приступа учащенного сердцебиения, нужно не беспокоиться, это только ухудшит ваше состояние. Рекомендуется в это время прилечь и расслабиться. Через несколько минут приступ закончиться, и сердце снова начнет работать в нормальном режиме. После того, как ребенок родится, болезнь перестанет вас тревожить.

Если во время беременности возникает тахикардия, то это не является причиной лечения лекарственными препаратами. Тем более при вынашивании ребенка, к лекарствам следует обращаться только в крайнем случае, когда избежать этого не удается и строго по назначению врача. А периодически учащенное сердцебиение не является исключением из этого правила.

Любое ваше действие должно предварительно согласовывать со своим врачом. Самая главная задача беременной женщины — это выносить и родить здорового ребенка без ущерба для своего здоровья.

Во время беременности организм будущей матери испытывает усиленную нагрузку, ведь он обеспечивает жизнедеятельность сразу двух человек. Сердечно-сосудистая система работает с удвоенной силой, поэтому нет ничего удивительного в том, что частота пульса женщины, ожидающей ребёнка, может отличаться от обычных значений. Учащённое сердцебиение во время вынашивания малыша должно насторожить - любые изменения в работе сердца могут привести к проблемам со здоровьем не только у будущей мамы, но и у плода.

Нормы пульса при беременности

Нормой пульса у беременных женщин считается диапазон от 60 до 120 сокращений сердца за минуту. Состояние, при котором пульс падает ниже 60, называется брадикардией. Превышение значения 120 - тахикардией.

Определить частоту пульса довольно просто, необходимо лишь иметь при себе аппарат, позволяющий замерять время с точностью до секунды (это могут быть часы - как электронные, так и механические, таймер, телефон, секундомер), и найти точку на теле, где пульсация крови ощущается достаточно сильно. Таких зон несколько, наиболее подходящими считаются:

Во всех этих местах значение частоты сокращения сердца будет одинаковым.

При измерении пульса необходимо нащупать пальцем место, где пульсация артерии ощущается отчётливо. Начав замер, отсчитывать количество пульсаций в течение минуты. Если нет возможности проводить измерение так долго, то нужно считать пульс как минимум 15 секунд, после чего умножить полученное количество на 4.

Стоит помнить, что чем меньше время, в течение которого проводился замер, тем большую погрешность он даст при пересчёте количества пульсаций в минуту.

Перед проведением измерений желательно полежать несколько минут, так как любые физические упражнения, даже ходьба, увеличивают нагрузку на сердце, а значение имеет частота пульса в состоянии покоя.

Видео: что такое тахикардия

Виды тахикардии

Различают два вида тахикардии в зависимости от локализации очагов возбуждения.

Синусовая

Диагноз синусовая тахикардия ставится, если во время приступа ритм сердца не меняется, при этом число ударов в минуту увеличивается до 90 и выше. Называется патология так по синусному узлу сердца - именно там возникают электрические импульсы, что и ведёт к столь частому сокращению предсердия с правой стороны.

Когда данное состояние вызвано физиологическими (обусловленными нормальным ходом беременности) причинами, реакцией на физическую нагрузку, стресс, оно является неопасным, и всё, что требуется от женщины в это время - следить за своим самочувствием и вовремя оповещать врача, если будут происходить какие-либо изменения. К физиологическим причинам можно отнести:

• увеличение объёма крови, что влечёт за собой усиленную работу сердца по её перекачке;
• увеличение веса;
• анемию;
• перестройку гормонального фона;
• изменение круга кровообращения для питания плода;
• эмоциональные переживания.

Кроме этих причин, существуют и другие, которые можно выделить в группу патологических. К ним относятся:

• заболевания кардиоваскулярной системы;
• расстройства эндокринной системы;
• попадание инфекции в организм;
• вредные привычки - алкоголь, курение, излишнее потребление кофеина;
• отслойка плаценты.

Если ускоренное сердцебиение возникло в результате физической нагрузки или стресса, не сопровождалось иными неприятными ощущениями и прекратилось после отдыха, то оно, скорее всего, не несёт для матери и ребёнка ничего угрожающего. Тем не менее о нём стоит сообщить врачу и постараться в дальнейшем беречь себя и не повторять подобных ситуаций.

Пароксизмальная

Причиной пароксизмальной тахикардии становятся патологии сердца и сосудистой системы. На фоне беременности из-за возросшей нагрузки на сердце незамеченные ранее проблемы могут вырасти в полноценные заболевания.

Приступ пароксизмальной тахикардии может быть достаточно продолжительным - несколько часов или даже дней, а может длиться всего несколько секунд. Частота пульса при этом резко возрастает до 140–200 ударов в минуту. Названа патология так от слова «пароксизм» – усиление болезненного состояния до наивысшей степени.

Причина приступа заключается в электрических импульсах, возбуждаемых в одном из отделов сердца, - предсердии или желудочках. В связи с этим пароксизмальная тахикардия может называться предсердечной или желудочковой.

Фотогалерея: электрокардиограмма в норме и при тахикардии

Электрокардиограмма - это очень простой и информативный метод, который позволяет изучить работу сердца человека При синусовой тахикардии ритм сердца остаётся прежним, а частота его сокращений увеличивается При пароксизмальной тахикардии меняется и ритм сердца, и частота его сокращений

Причины тахикардии

Список причин, вызывающих тахикардию, обширен и разнообразен. Наличие аномалии зависит от состояния женщины, настроения, принимаемых ею медикаментов и даже от срока беременности.

На ранних сроках беременности

На раннем этапе беременности тахикардия возникает довольно редко, если к ней нет серьёзных предпосылок. Обычно это результат эмоционального напряжения, вредных привычек, гормональных перестроек в организме. Если же в первом триместре приступы тахикардии часто повторяются, сопровождаются плохим самочувствием, тошнотой, головокружением, то это повод проверить состояние сердца.

Чтобы справиться с лёгким приступом учащённого сердцебиения, будущей матери необходимо принять удобное положение, успокоиться, прикрыть глаза и медленно вдыхать и выдыхать с задержкой после вдоха.

На поздних сроках беременности

Ближе к концу беременности приступы тахикардии бывают практически у каждой женщины. Напряжённая работа сердца, смещение его дном растущей матки, стрессы - всё это влияет на работу сердечно-сосудистой системы и может вызвать временную «перегрузку». Но стоит сообщить врачу, если:

• ускорение пульса началось внезапно, не на фоне физической или эмоциональной нагрузки;
• тахикардия сопровождается онемением конечностей, тошнотой, головокружением;
• приступы проходят часто, и после них женщина продолжает плохо себя чувствовать.

Во втором триместре у меня случился приступ тахикардии. Мы ехали в душном трамвае, я к тому времени сильно устала, было довольно жарко - видимо, всё это и спровоцировало приступ. Мне внезапно стало плохо: появилось головокружение, в районе груди я почувствовала пульсацию, руки и ноги стали словно ватные. Замерив частоту сердечных сокращений, я увидела цифру в 120 ударов в минуту. С собой у меня не было никаких лекарств, да я и не знала, что именно можно принимать в такой ситуации. Мы с мужем вышли из транспорта на свежий воздух, я, опираясь на него, неспешно походила, медленно и глубоко дыша, и вскоре мне стало легче. Так как в подростковом возрасте мне ставили диагноз «сердечная аритмия», я обратилась к врачу и сделала электрокардиограмму, на которой никаких проблем с сердечно-сосудистой системой выявлено не было. По всей видимости, моё плохое самочувствие и недостаток кислорода и вызвали проблемы в работе сердца.

Приступы на протяжении беременности

Приступы могут происходить на любом сроке беременности.

Причинами их обычно являются:

• проблемы со щитовидной железой;
• эмоциональные проблемы;
• недостаток сна;
• пониженное содержание сахара в крови;
• болезни сердца.

Существуют определённые закономерности между причинами тахикардии и её симптомами:

• если после приступов женщина теряет вес, то, скорее всего, это вызвано гормональным дисбалансом;
• тремор конечностей указывает на перенесённый стресс или реакцию на медикаменты;
• усиленное потоотделение происходит при чрезмерном употреблении кофеина;
• повышенная нервная возбудимость возникает из-за слишком высоких физических и эмоциональных нагрузок.

Чем опасна тахикардия у будущей мамы

При повышении скорости сердцебиения будущая мать иногда чувствует слабость, головокружение, онемение конечностей и другие неприятные симптомы, которые могут привести к негативным последствиям - женщина может упасть, потерять сознание, её может вырвать. Кроме того, подобные ощущения нервируют беременную, ухудшая её психоэмоциональное состояние.

Тахикардия может быть следствием неполадок в работе кардиоваскулярной системы у женщины, и увеличение нагрузки на сердце при беременности может привести к проблемам у ребёнка, поскольку именно кровеносная система обеспечивает плод кислородом и всеми необходимыми веществами для его роста и развития. Кроме того, оставленная без должного внимания патология способна спровоцировать развитие сердечных заболеваний, что может повлечь за собой серьёзные последствия вплоть до смерти женщины.

Симптомы тахикардии

Главный и основной симптом тахикардии - это, конечно же, учащённое сердцебиение. Но не всегда женщина в положении, почувствовавшая себя внезапно плохо, будет проверять свой пульс. Поэтому стоит знать и другие признаки, которые могут сопровождать приступ тахикардии, чтобы при их появлении обратить внимание на сердечно-сосудистую систему:

• головокружение;
• тошнота и/или рвота;
• потеря сознания;
• сильная слабость;
• ощущение гипоксии - нехватки кислорода;
• онемение или покалывание в конечностях;
• боль в районе сердца или за грудиной.

При таких симптомах следует обратиться за медицинской помощью. Скорее всего, это синусовая тахикардия, вызванная патологическими причинами, и требуется тщательное обследование для выявления инфекций, заболеваний или иных изменений в организме беременной.

Необходимо немедленно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь в том случае, если женщина испытывает внезапный приступ усилившихся сердечных сокращений на фоне одного или нескольких симптомов, таких как:

• постоянная слабость и вялость;
• головокружение, шум и звон в ушах;
• понижение давления;
• вздутие живота, тошнота;
• повышенное потоотделение;
• предобморочное состояние;
• «пропуск» удара сердца;
• усиленное мочеиспускание после приступа.

Эти недомогания могут свидетельствовать о пароксизмальной тахикардии. Задержка с получением медицинской помощи, равно как и попытки заниматься самолечением, крайне опасны и могут привести как к осложнениям, так и к гибели матери и/или ребёнка.

Диагностика тахикардии

Первый врач, которому ожидающая ребёнка женщина должна сообщить о своих жалобах на работу сердца - это гинеколог. Именно он определяет дальнейший план действий. В список мероприятий, выполняемых для обследования состояния пациентки, входят:

• общий анализ крови - для исключения заболеваний крови определяется уровень эритроцитов и гемоглобина;
• анализ крови на гормоны - проверяется работа щитовидной железы;
• анализ мочи - определяется уровень продуктов распада адреналина;
• электрокардиограмма - графически отражает электрическую активность сердца;
• реография - позволяет оценить общее состояние кровоснабжения;
• эхокардиограмма - оценивает состояние сердечной мышцы.

По результатам анализов и процедур врач предложит эффективную и безопасную терапию, которая скорректирует и улучшит самочувствие женщины, не влияя при этом на плод. При необходимости будущая мать будет направлена к профильному врачу.

Лечение тахикардии при беременности

Лечение можно разделить на две составляющие. Первая - это снятие симптомов недомогания, возвращение женщины в нормальное состояние. Вторая - это устранение причин патологии.

Первая помощь для нормализации пульса

Первое, что необходимо сделать при приступе тахикардии у беременной женщины - это уложить её и обеспечить отдых. При лёгких формах физиологической тахикардии этого бывает достаточно для снятия симптомов и возвращения работы сердца в нормальное состояние.

Если же отдых не помог, то следует вызвать скорую помощь, а до её прибытия выполнять следующие упражнения:

• медленное и глубокое дыхание с задержкой перед выдохом - это насыщает кровь кислородом и снижает нагрузку на сердце;
• давление (в границах разумного) на глазные яблоки - надавить, подержать 10–12 секунд, отпустить, повторить несколько раз;
• умывание холодной водой или прикладывание к голове ткани, смоченной в холодной воде.

Если приступ только начался, то его можно попробовать прервать, вызвав у женщины сильный кашель или рвоту.

Окна нужно открыть настежь для поступления к больной максимального количества кислорода. Положение женщины должно быть наиболее комфортным, все предметы одежды, затрудняющие дыхание, необходимо снять.

Лекарственные препараты

Терапия заболевания кардинально различается в зависимости от его вида. Пароксизмальная тахикардия, будучи патологическим и опасным состоянием, плохо совместимым с беременностью, лечится только в стационаре под наблюдением врача.

Методы терапии синусовой тахикардии зависят от причин, её вызвавших. Если она связана с физиологическими изменениями в организме в результате беременности, то достаточно соблюдать здоровый образ жизни, правильно питаться, дышать свежим воздухом, не забывать про физическую активность и необходимость отдыха. Для стабилизации эмоционального состояния будущей матери врач может прописать успокоительные, разрешённые при беременности, - средства на основе пустырника, валерианы, мелиссы.

Если же синусовая тахикардия вызвана патологическими причинами, то на помощь будущей матери приходят лекарственные препараты. У некоторых из них беременность является противопоказанием. Но иногда приём таких медикаментов необходим - в случае, если польза превышает вред. Например, если приступ тахикардии угрожает жизни будущей матери, то спасение женщины является более приоритетной задачей, чем безопасность лекарств для плода.

Любые медикаменты должны приниматься только по назначению и под контролем врача. Самолечение может привести к неконтролируемым побочным эффектам, нести в себе опасность для матери и/или плода, исказить картину болезни и помешать врачу поставить точный диагноз.

Таблица: лекарственные препараты, которые врачи могут назначать при тахикардии беременным

Фотогалерея: медикаментозные средства

Ново-Пассит - это комбинированное седативное лекарственное средство из растительного сырья Принимать Персен при беременности рекомендуется под контролем специалиста Магне В6 - это лекарство, которое восполняет дефицит магния в организме Пропранолол применяется для лечения нарушений сердечного ритма С переутомлением и симптомами стресса эффективно справляется Валидол Панангин при беременности не под запретом, но принимать его нужно строго по показаниям и под контролем врача

Народные средства

К народным средствам относятся отвары различных лекарственных трав, помогающих успокоиться, расслабиться и справиться с эмоциональным напряжением. При этом не стоит забывать, что растения так же, как и медикаменты, имеют свои побочные действия, поэтому их тоже следует принимать только после разрешения лечащего врача.

Используются такие народные средства:

1. Отвар ромашки действует как седативное, общеукрепляющее, противовоспалительное средство.
2. Мята оказывает спазмолитическое, сосудорасширяющее и обезболивающее действие.
3. Валериана снимает спазмы мышц, налаживает сон, устраняет раздражительность и усталость.
4. Пустырник нормализует артериальное давление, восстанавливает работу сердца, снимает спазмы, успокаивает.

Профилактика

Как известно, болезнь проще предотвратить, чем лечить. Особенно верно это утверждение во время беременности, ведь диапазон доступных медикаментозных средств в этом состоянии резко сужается. Поэтому полезно запомнить несколько принципов профилактики тахикардии:

• следует избегать стрессовых факторов;
• необходимо придерживаться принципов правильного питания, что улучшает метаболизм и снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему;
• стоит снизить потребление кофе и чая - напитков, поднимающих давление;
• не стоит забывать о физической активности, которая укрепляет как организм в целом, так и кровеносную систему;
• необходимо отказаться от вредных привычек, это снижает риск возникновения тахикардии.

Прогноз

Если тахикардия вызвана физиологическими изменениями в организме беременной женщины, то прогноз благоприятный - после родов она проходит самостоятельно и бесследно.

Если же причиной приступов были патологические изменения, в особенности если женщина игнорировала болезнь, не сообщала о ней врачу и не принимала требуемые лекарства, то последствия могут быть печальны:

• преждевременная родовая деятельность;
• развитие сердечной недостаточности;
• образование тромбов.

При беременности организм получает усиленную нагрузку. Она ложится и на сердечно-сосудистую систему. Ведь изменения баланса гормонов влияют на ее функции всегда, а не только в «интересном» положении. Но в каждом ли случае учащенное сердцебиение при беременности на раннем сроке имеет здоровый и естественный характер? К сожалению, нет.

Читайте в этой статье

Тахикардия при беременности: когда надо беспокоиться

В норме ускорение ритма сердца происходит на фоне повышения адреналина, активизации обменных процессов. Ведь теперь организм беременной работает за двоих. Но физиологические причины ускорившегося пульса не вызывают ярко выраженных симптомов, резкого ухудшения самочувствия. И для возникновения тахикардии нужны дополнительные условия: , волнение. В данном случае и ее приступы не беспокоят слишком часто.

Но увеличение количества сердечных сокращений за определенное время может свидетельствовать о серьезном заболевании или срочной необходимости кардинально пересмотреть образ жизни:

• анемии;
• непереносимости принимаемых лекарств и ;
• гиперфункции щитовидной железы;
• бронхиальной астме;
• воспалении легких, иных проблемах с дыхательной системой;
• внематочном расположении плодного яйца;
• сильном , требующем врачебной помощи;
• патологии сердца и сосудов;
• резком ;
• наличии в организме инфекционного агента, сепсиса;
• тяжелом последствии или приема алкоголя.

Особенности тахикардии, как симптома болезни

В оценке такого серьезного проявления, как тахикардия на ранних сроках беременности, важно принимать во внимание следующие критерии:

Очень часто таковым являются проблемы с сердцем, врожденные или приобретенные, но не выявленные прежде. Обратить внимание следует на:

• сильную слабость, ;
• сонливость и .

Их присутствие красноречиво настаивает на обследовании. Подобное бывает при синусовой тахикардии, когда она вызвана не беременностью, а патологиями соответствующих отделов сердца или приемом лекарств.

Случается, что приступ, при котором пульс составляет 140 — 220 ударов за 60 секунд, сопровождается:

• онемением каких-либо частей тела;
• головокружением, гулом в ушах, ;
• и вызванной этим слабостью;
• сжимающей болью в области сердца;
• обильным потом;
• расстройствами пищеварения.

А после него появляется неодолимая тяга помочиться, и жидкости выделяется очень много. Так проявляется пароксизмальная тахикардия, которую нельзя считать только следствием увеличившейся из-за беременности нагрузки на организм. Это либо серьезная проблема с сердцем, либо интоксикация.

Участившийся ритм сокращений, имеющий перечисленные признаки, может оказаться опасным не только для плода, который в связи с этим не дополучит необходимое питание, но и будущей матери. Если в нем виновна болезнь, важно сделать все, чтобы она не помешала вынашиванию. А для этого недостаточно обычного для беременной правильного питания, режима и покоя.

Как помочь себе при тахикардии

Если частота сердечных сокращений увеличилась умеренно, это все равно доставляет дискомфорт и тревогу. Необходимо принять меры, чтобы избавиться от приступа:

• для собственного успокоения медленно и глубоко подышать;
• ополоснуть лицо прохладной водой;
• принять расслабленное положение, то есть удобно сесть или лечь, постараться сбросить напряжение.

После восстановления ритма сердца вставать нужно медленно, без резких движений.

Что посоветует врач при учащенном сердцебиении беременной

Лечение тахикардии при беременности зависит от виновника этого симптома. Если она вызвана гормональными изменениями, известно, что у будущей матери точно отсутствуют заболевания, достаточно будет:

• правильного режима существования, то есть полноценного сна, питания с преобладанием фруктов и овощей, избегания психологических перегрузок;
• приема безопасных для будущей мамочки успокоительных препаратов, например, «Валерианы», «Пустырника»;
• использования в исключительных случаях по назначению врача препаратов «Верапамил», «Ритмилен»;
• питья отваров мелиссы, душицы, кориандра;
• приема препаратов магния, других показанных при беременности витаминов и минеральных веществ;
• контроля за весом, так как полным женщинам приходится подвергать сердце более сильной нагрузке, чем худышкам;
• избегания табачного дыма, .

Если учащенное сердцебиение вызвано заболеванием, усилия медиков и пациентки направляются на его терапию:

• при кардиологических проблемах принимают бета-блокаторы («Корвитол», «Метопролол», «Пропранолол»), антиаритмические средства («Конкор»), уже упомянутые седативные, а также блокаторы кальциевых каналов («Верапамил»);
• при гиперфункции щитовидки нужны снижающие ее активность «Тиамазол», «Метизол»;
• инфекции лечат допустимыми при беременности антибиотиками («Амоксициллином», «Амоксиклавом», другими пенициллиновыми);
• при астме, если она впервые выявлена, назначают ингаляции с «Будесонидом» или «Пульмикортом».

Если обнаружена тахикардия, симптомы и лечение при беременности должны быть оценены специалистом. Некоторые из противостоящих ей препаратов на раннем этапе применять нежелательно, поэтому они предназначены для крайнего случая.

Опасна ли тахикардия при беременности

Если учащенное сердцебиение возникает как результат присутствия в организме плода, угрозы она не несет. Таким способом женское тело откликается на необходимость обеспечивать развитие будущему ребенку. Ведь чем активнее работает сердце, тем интенсивнее кровообращение, следовательно, больше питательных веществ получит эмбрион.

Но если сердце «трепещет» потому, что к этому его вынуждает болезнь, для беременности возникает угроза. Опасность может состоять в приблизившейся вероятности выкидыша, ухудшении здоровья матери.

Поэтому причину учащенного сердцебиения нужно выявлять как можно раньше. Тогда осложненную заболеванием беременность удастся сохранить с помощью точных назначений врача, подготовиться к возможным родовым рискам, минимизировать опасность для жизни матери и здоровья малыша.

В большинстве случаев тахикардия на фоне ожидания младенца не таит ничего страшного. Но все же лучше перестраховаться и выслушать эту информацию от доктора.

Похожие статьи

Поэтому важно знать признаки резус конфликта при беременности. ... Частое сердцебиение в отсутствие физической нагрузки

Вынашивания малыша – достаточно серьезное испытание для женского организма, ведь в это время все органы работают с двойной нагрузкой. Именно поэтому нередко проявляются проблемы со здоровьем, о которых раньше будущая мамочка даже не знала. Одной из таких «неполадок» является тахикардия – учащение сердцебиения , вызывающее дискомфорт и недомогание.

Причины Тахикардии во время беременности

Причины возникновения такого состояния полностью не изучены: предположительно их достаточно много, и влияние на них могут оказывать различные факторы. Тем не менее, основными причинами тахикардии беременных считают:

Говоря о диагностике тахикардии, следует учитывать индивидуальные особенности организма каждой будущей мамочки. Кто-то прекрасно себя чувствуют даже при «переборе» веса, а у кого-то уже при малейшем волнении «выскакивает» сердце. Тем не менее, существуют симптомы, сигнализирующие о возможной угрозе для здоровья матери и малыша. «Бить тревогу» необходимо, если:

• имеет место превышение частоты сердечных сокращений без физических нагрузок (более 90 ударов в минуту);
• часто возникает упадок сил, сонливость;
• кружится голова, немеют части тела, в ушах слышится шум;
• бывают обморочные состояния с тошнотой, приступами потливости и расстройствами пищеварения;
• болевые ощущения распространяются на область сердца;
• состояние усугубляется повышением тревожности и раздражительности.

Учащение сердцебиения является нормальным «спутником» беременности, и сами по себе такие приступы не должны вызывать у будущей мамочки панику. Однако если к ним добавляется любой из перечисленных симптомов, да еще и на длительное время – консультация врача необходима как можно скорее , чтобы исключить серьезные осложнения беременности.

Диагностика тахикардии заключается в:

• консультации врачей (гинеколога, кардиолога, эндокринолога и др.);
• проведении электрокардиограммы и с целью наблюдения за сердечным ритмом;
• поведении эхокардиограммы и УЗИ с целью определения работы сердца, сосудов и выявления патологий.

Всестороннее обследования поможет врачу выявить первопричины тахикардии и дать нужные рекомендации для облегчения состояния беременной.

Видео о работе сердца во время беременности

О том, насколько важную роль играет нормальная работа сердца в женском организме, можно узнать из видео:

Что делать при приступе тахикардии во время беременности

Во время приступа тахикардии беременная женщина ни в коем случае не должна поддаваться панике. Прежде всего, стоит постараться успокоиться и выполнить несколько простых действий:

• удобно сесть или лечь, закрыть глаза и расслабиться;
• глубоко вдохнув, задержать ненадолго дыхание и медленно выдохнуть;
• если есть возможность, приложить ко лбу холодный компресс или просто умыть лицо холодной водой;
• выйти на воздух или открыть окно.

Существуют также растительные лекарственные средства (Волокардин, Корвалол), нормализующие сердцебиение, но без рекомендации врача принимать их все же не следует.

Лечение тахикардии при беременности

Тактика лечения тахикардии напрямую зависит от причин ее возникновения. Чаще всего достаточным является соблюдение покоя, полноценного отдыха, употребления необходимого количества , «поднятия иммунитета». В качестве успокоительных средств, врачом может быть назначен прием седативных препаратов (валерианы или пустырника).

Если же приступы учащенного сердцебиения вызваны определенными заболеваниями, назначается прием лекарственных средств:

• нормализующих работ нервной системы (Персен, Ново-ассит);
• «выравнивающих» частоту сердечных сокращений и обладающих антиаритмическим действием (Флеканил, Верапамил);
• восстанавливающих ткани сердечной мышцы (Панангин).

Данные лекарства можно принимать исключительно по назначению врача в строго предписанной дозировке и схеме.

Если учащение сердцебиения беспокоит будущую мамочку лишь изредка и проходит после исключения причин его возникновения (волнение, физические нагрузки), ничего страшного в нем нет. В том случае, когда приступы имеют длительный характер, происходят часто и очень ухудшают обще состояние беременной, необходимо немедленно обратится к врачу для выяснения причин.

Опасной для жизни и здоровья будущей мамы и малыша является тахикардия, вызванная заболеваниями сердца, поскольку это чревато множеством рисков не только развития плода во время вынашивания, но и осложнениями в родах. Именно поэтому так важно вовремя начать лечение , чтобы выносить и родить здоровенького малыша, сохранив при этом собственное здоровье.

Профилактика тахикардии во время беременности

Чтобы облегчить себе повышение нагрузки на организм во время ожидания крохи,
будущая мамочка должна с первых ней беременности (а еще лучше – до зачатия) прививать себе «полезные привычки», которые заключаются в:

• : отказе от жирного, острого, соленого и копченого в пользу свежих овощей, фруктов, каш и постного мяса «на пару»;
• полезных напитках: травяном чае, соках, чистой негазированной воде и отказе от кофе, «химозных» и сладких газировок;
• полном спокойствии: «отметании» стрессовых ситуаций с нервным перенапряжением и полной концентрации на единственно важной в данный период времени задаче – выносить и родить здорового малыша!