Советы по уходу за мужским телом. Уход за лицом для мужчин – лучшие средства для кожи

Уже давно уход за собой и забота о внешнем виде стали нормой для мужчин. Мужчины с удовольствием делают модельные стрижки, не гнушаются ухаживать за волосами и, конечно, много внимания уделяют состоянию своей кожи. Однако информации об уходе за собой для мужчин почти нет. Как правильно ухаживать за мужской кожей, о каких тонкостях бритья вы еще не знали и какие «тюбики и баночки» нужны мужчинам? Наша статья даст ответы на эти вопросы!

Уход за мужской кожей

Постепенно уходит в прошлое набившая оскомину фраза о том, что мужчина должен быть чуточку красивее обезьяны. Современные представители сильного пола стараются не походить на приматов – посещают салоны красоты, используют бьюти-средства в ежедневном уходе за кожей, и порой решаются даже на маникюр.

Красота требует

Вы наверняка сейчас подумали, что выше мы описали уж слишком идиллическую картину мира. Но поверьте, даже самые брутальные представители сильной половины человечества, которые считают, что в ритуале ухода важны только «мыло душистое и полотенце пушистое», иногда вторгаются на территорию туалетных столиков своих дам.
Форумы пестрят сообщениями о том, как мужчины, позарившись на добро подруг, используют втайне их бьюти-средства, даже не прочитав, для чего те предназначены. Так, один товарищ долго пользовался кремом для пяток как бальзамом после бритья, другой израсходовал дорогую сыворотку для глаз на тело, а третий вообще применял крем-депилятор как средство для смягчения волос на голове, за что поплатился, лишившись части шевелюры.

И после этого вы будете говорить, что мужчины не стремятся к прекрасному? И в ваших силах их к этому приучить. Дабы ваш бойфренд всегда был в расцвете сил, нужно всего лишь скорректировать ежедневный уход за мужской кожей.

Сильная сторона

Говорят, что мужчины и женщины – существа с разных планет, и их явные отличительные признаки заложены не только в строении тела, но и кожи.

В организме сильной половины человечества всем руководит тестостерон, именно благодаря этому гормону роговой слой их кожи (а также дерма) толще, чем у девушек. Такая сильная броня защищает кожу от проникновения вредных агентов извне и удерживает ценные компоненты - такие как вода, например - в глубоких слоях эпидермиса. К тому же волокна коллагена у мужчин гораздо плотнее, поэтому морщины у них появляются позже, чем у женщин.

Казалось бы, в такой гармонии представителям сильной половины жить да радоваться, не забивая себе голову мыслями о бьюти-средствах. Однако тот самый пресловутый тестостерон имеет в своей работе некоторые огрехи, которые не лучшим образом отражаются на коже.

Например, этот гормон провоцирует обильное салоотделение, которое гарантирует развитие угревой сыпи, акне. Излишний себум нарушает процесс эксфолиации, то есть роговой слой плохо очищается от омертвевших клеток, из-за чего нарушается питание глубоких слоев дермы. В результате – серый цвет лица и воспалительные процессы на коже.

Чтобы избежать неприятных последствий, мужчинам нужно регулярно ухаживать за кожей.

Уход за лицом

Кремы, лосьоны из женской коллекции вряд ли принесут представителям сильной половины желаемую пользу. Чтобы компоненты из бьюти-средств проникли в глубокие слои эпидермиса, мужчинам необходимо использовать специальную косметику с пометкой «для мужской кожи».

В ее состав входят разрыхлители, которые позволяют полезным веществам осуществлять свою работу. Средства по уходу нужно внимательно подбирать по составу, учитывая свою возрастную категорию:

До 20 лет

В этом возрасте из-за чрезмерно активной работы тестостерона салоотделение просто зашкаливает, из-за чего склонность к акне, угрям у мальчиков становится гораздо выше, чем у девочек.

Чтобы нормализовать работу сальных желез, используйте косметику с себорегулянтами – цинком, серой, витамином Е. Не нужно слушать советы папы военной выправки, который наверняка предложит вам воспользоваться мылом. Этот продукт содержит щелочную среду, сильно сушит кожу и вызывает еще большее салоотделение.

Ежедневный ритуал ухода должен состоять из нескольких этапов: умывание с помощью геля, мусса, очищение лосьоном, увлажнение кремом с себорегулянтами.

20- 40 лет

Кремы с антиоксидантами

С этого периода нужно начать использовать средства с содержанием антиоксидантов, витаминов, растительных экстрактов. Дело в том, что мужская кожа так же, как и женская, подвержена возникновению преждевременного старения, вызванного размножением свободных радикалов. Стимулировать этот процесс может как солнце, так и внутреннее состояние организма.

Антиоксиданты же призваны бороться со свободными радикалами. Эти вещества могут содержаться в гелях для умывания, лосьонах, уходовых кремах.

Пилинг

Раз в неделю, чтобы улучшить кожное дыхание и клеточный метаболизм, мужчинам следует использовать пилинги, лучше всего – на основе экстрактов растений и фруктовых кислот, эти компоненты хорошо разрыхляют кожу, делают ее мягкой, дают возможность полезным компонентам из кремов проникнуть вглубь эпидермиса.

Крем вокруг глаз

И у мужчин, и у женщин кожа вокруг глаз лишена защитной липидной пленки, поэтому сеточка морщин, в том числе мимических, может здесь появиться даже в молодом возрасте. Чтобы этого избежать, нужно использовать специальные контурные кремы вокруг глаз, причем разделить можно один на двоих с подругой.

Сыворотки

В том случае, если у мужчины сухая или чувствительная кожа, раз в неделю следует применять сыворотки – антистрессовые или увлажняющие. Они содержат большой процент низкомолекулярной гиалуроновой кислоты, питают кожу в глубоких слоях, хорошо увлажняют эпидермис.

40-50 лет

Средства для кожи лица

Власть тестостерона постепенно начинает ослабевать, а с его потерей на коже мужчин проступают глубокие морщины. Дело в том, что волокон коллагена в дерме у мужчин больше, они плотнее, при гормональных изменениях становятся менее эластичными, и дерма, словно картон, местами складывается пополам. В первую очередь, морщины появляются в зонах с активной мимикой – в районе лба, носогубных складок.

Чтобы восстановить баланс активных веществ в дерме, придать ей эластичности и снова сделать упругой, нужно применять бьюти-средства с фитоандрогенами. Они искусственно заместят собой тестостерон в коже, восстановят циркуляцию кислорода, вернут дерме упругость, наладят питание и кровообращение.

Кремы для кожи вокруг глаз

Гормональные изменения в организме мужчины влекут за собой появление отеков под глазами. Из-за снижения уровня тестостерона волокна тканей ослабевают, уменьшается межклеточное пространство, замедляется циркуляция крови и кислорода, и вода оказывается запертой внутри клеток. В этом случае нужно применять активные противоотечные сыворотки, гели-ролики с кофеином.

Ритуал бритья

Каждый мальчик мечтает поскорее отрастить усы, и когда его желание осуществляется, жалеет о своей сбывшейся мечте.

Социологи считают, что современные мужчины становятся менее стеснительными при покупке косметики, все чаще расширяя ассортимент покупок за пределы стандартного мужского ассортимента (средства до и после бритья, одеколоны, дезодоранты и гели для душа) и все активнее приобретая продукты для улучшения внешнего вида и замедления старения.

Так как мужчины все-таки хотят оставаться мужчинами, они ищут косметические продукты, которые бы явно отличались от женской косметики и были созданы специально для мужской кожи. И здесь производители косметики сталкиваются с неожиданными трудностями, так как до сих пор исследований, посвященных особенностям мужской кожи, очень немного.

Чаще всего данные о различиях в физиологии мужской и женской кожи являются побочным продуктом исследований, которые были проведены с совершенно иными целями.

ОСОБЕННОСТИ МУЖСКОЙ КОЖИ

В строении эпидермиса половые различия выражены мало. В частности, утверждают, что толщина рогового слоя и строение эпидермального барьера не зависят от половой принадлежности.

Тот факт, что женщины чаще мужчин страдают от сухости и раздражения кожи, ученые склонны объяснять тем, что женщины используют больше косметических продуктов, в состав которых входит много повреждающих кожу ингредиентов. Есть данные, что эпидермис мужчин в среднем несколько толще, чем у женщин. В одном исследовании обнаружены различия в кислотности поверхности кожи - у женщин рН кожи несколько ниже (более кислая реакция), чем у мужчин.

Однако отмеченная разница невелика (рН 5,80 у мужчин и 5,54 у женщин), и, как признаются исследователи, пока неизвестно, сказываются ли различия в кислотности на каких-либо физиологических параметрах кожи.

Отмечены различия в пигментации кожи - кожа женщин в среднем светлее кожи мужчин (в пределах одной и той же расы). Однако у женщин чаще возникает такое расстройство пигментации, как мелазма - избыточная пигментация некоторых участков кожи.

Различия в пигментации в основном объясняют влиянием женских половых гормонов - эстрогенов.

Кожа мужчин в среднем толще кожи женщин (согласно данным исследователей компании L"Oreal, примерно на 20%), поэтому можно было бы ожидать, что она лучше защищена от вредных воздействий.

Однако в одном исследовании, проведенном в Японии, были получены данные, что степень повреждения волокон дермы солнцем у мужчин выражена сильнее, чем у женщин.

Только один показатель повреждения кожи УФ-излучением, а именно - гиперпигментация, был сильнее выражен у женщин, что также объясняют влиянием эстрогенов.

Гормональные различия ответственны и за такую больную для многих мужчин проблему, как облысение, или алопеция.

У подавляющего большинства лысеющих мужчин причиной потери волос является андрогензависимая (обусловленная влиянием мужских половых гормонов) алопеция. Хотя та же причина часто приводит к потере волос и у женщин, у них редко наблюдается полное облысение и все ограничивается поредением волос.

Другая андрогензависимая патология кожи - угревая болезнь, или акне, - встречается у обоих полов. Очевидно, что мужчины, страдающие тяжелыми формами угревой болезни, больше склонны интересоваться косметикой и принципами ухода за кожей, чем мужчины, у которых она протекает сравнительно легко. Из-за недостаточного внимания к угревой болезни в юные годы, а также из-за тяжести ее протекания у мужчин развитие постугревых шрамов у них более вероятно.

УХОД ЗА МУЖСКОЙ КОЖЕЙ

Мужская кожа, точно также как и женская нуждается в постоянном уходе и защите. Практически это означает:

• Ежедневное очищение
• Использование средств для и после бритья
• Защита кожи от УФ-излучения летом и в холодное время года
• Использование увлажняющих или питательных кремов (если кожа сухая или смешанная)

Очищение кожи

Нередко мужчины используют для ежедневого умывания обычное мыло, которым моют руки. С одной стороны, использование натурального мыла для лица допустимо, особенно, если кожа не имеет проблем (сухость, прыщи).

С другой стороны, бывает сложно подобрать мыло, которое бы мягко очищало, приятно пахло, и не забивало бы поры (при создании натурального мыла используются жирные растительные масла, благотворно действующие на сухую кожу рук, но могущие забивать поры на лице и вызвать прыщи). Поэтому мы рекомендуем использовать для очищения лица, специально созданные продукты - гели, пенки или муссы для умывания .

Далее встает вопрос о «косметике для мужчин». Почти каждая марка косметики выпускает свою, отдельную линейку средств, предназначенных специально для сильной половины человечества . Однако не менее часто эти средства отличаются от «женской версии» лишь более темным цветом упаковки и большим количеством таких ингредиентов, как спирт, ментол, перечная мята, которые могут раздражать кожу лица.

Поэтому главный момент в выборе очищающего средства - не принадлежность к «мужской» или «женской» линии, а его мягкость и эффективность.

Суммируя вышесказанное:

• Постоянное бритье вызывает раздражение кожи, поэтому продукты для и после бритья должны содержать как можно меньше раздражающих ингредиентов
• Лосьоны после бритья (aftershave) часто содержат спирт, который может вызвать дополнительное раздражение. Особенно это касается тех, кто имеет сухую или чувствительную кожу.
• Если вы выбираете продукт со спиртом в составе, убедитесь, что, по крайней мере, в нем не содержатся другие, потенциально раздражающие кожу вещества, например эфирные масла цитрусовых (лимон, лайм и т.д.), камфара, ментол.
• Альтернативой спиртовому лосьону после бритья может послужит тоник или натуральный гидролат из растений. Для мужской кожи подходят мелисса (кровоостанавливающее действие), тысячелистник (тонизирует, сужает поры, способствует устранению угревой сыпи), шалфей (антисептическое и бактерицидное действие).

Защита кожи от солнца и холода

Помимо бритья кожа мужчин может подвергаться и иным испытаниям - слишком ожесточенное вытирание полотенцем, увлечение загаром без применения солнцезащитных средств, воздействие вредных факторов на производстве (высокие температуры, летучие токсичные вещества, повышенная сухость воздуха в помещениях и т. д.).

Очевидно, что в наше время, когда иссеченное непогодой и покрытое шрамами лицо уже не считается украшением, мужчинам нужны средства, которые могли бы защитить их кожу и ускорить ее восстановление после повреждений.

В идеале, мужчинам следует постоянно использовать дневной крем (или лосьон) с фактором защиты от солнца не менее 15 (SPF-15), а вот увлажняющий или питательный крем (без SPF) являются уже опциональными и их применения целиком зависит от возраста, потребностей кожи и желания мужчины использовать дополнительное средство по уходу. Если кожа молодая, не страдает от сухости, излишней жирности или чувствительности, то вечером достаточно просто умыться и нанести тоник.

Если мужчина, по какой-то причине не использует дневной крем с SPF, ему следует применять любой крем, который облает увлажняющими и восстанавливающими свойствами (при сухой коже) или подсушивающими и антисептическими (при жирной коже) 2 раза в день - утром, после нанесения лосьона после бритья (или тоника) и вечером, после умывания.

Для жирной кожи вечером можно отказаться от крема, используя только тоник с подсушивающими компонентами.

Текстура дневного средства по уходу (будет ли это крем, лосьон или молочко) целиком зависит от типа кожа и предпочтений. Как правило, средства, разработанные специально для мужчин, делаются легкими и быстро впитываются. Однако если кожа сухая, следует выбрать именно крем - т.е. продукт с более плотной текстурой.

Обычные активные добавки для мужских дневных средств это эфирные масла или растительные экстракты, обладающие антисептическим, себорегулирующим и тонизирующим действием: розмарин, тимьян, шалфей, чайное дерево, женьшень и др. В качестве смягчающих компонентов используются гель алое вера, растительные масла жожоба, виноградных косточек, лесного ореха, кунжута.

Если мужчина увлекается активными видами спорта, занимается рыбалкой (охотой) или его работа связана с продолжительным нахождением на улице, ему следует использовать защитный крем с SPF не ниже 20-30 (в зависимости от солнечной активности: летом и в горах, фактор защиты должен быть больше) весной и особенно летом.

Зимой применяется специальный защитный крем , чтобы избежать обмораживания кожи.

Все эти меры необходимы для сохранения кожи от негативных погодных условий, так как мужская кожа, точно также как и женская подвержена не только естественному старению, но и фотостарению (чрезмерное воздействие ультрафиолетового излучения), вследствие чего она быстрее теряет тонус, становится сухой и пигментированной.

Суммируя вышесказанное:

• После умывания и использования лосьона после бритья (тоника или гидролата) следует использовать дневной крем с защитой от УФ-излучения не меньше 15 или любой дневной крем с увлажняющими или матирующими свойствами, в зависимости от потребностей кожи
• Вечером после умывания крем нужен только в том случае, если кожа сухая, чувствительная, если она тянет и шелушится. Обладателям жирной или нормальной (т.е. беспроблемной) кожи можно использовать увлажняющий гель или сыворотку или ограничится тоником
• Если вы много времени проводите на улице, особенно летом, обязательно наносите защитный крем с SPF не ниже 20
• Если вы проходите курс лечения Роаккутаном, делали срединный или глубокий пилинг в салоне красоты, используете лечебные кремы с альфа-гидрокси кислотами (гликолевой, молочной), ОБЯЗАТЕЛЬНО наносите защитный дневной крем с SPF не ниже 20 вне зависимости от времени года! В противном случае, вы рискуете получить пигментные пятна, т.к. кожа становится сверх уязвимой и не в состоянии самостоятельно защитить себя от УФ-излучения
• Зимой, при холодной и ветряной погоде нужно применять специальные защитные кремы, чтобы предотвратить сухость и раздражение кожи

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Не смотря на появление различных средств, предназначенных специально для мужчин, этот сектор косметики все еще находится в самом начале своего развития, существенно уступая по объему продаж и ассортименту, женским средствам по уходу.

Развитию производства мужской косметики мешают как недостаток научных данных о потребностях и особенностях мужской кожи, так и отсутствие достаточно большой и стабильной группы потребителей, которая была бы готова экспериментировать, покупая новые продукты.

Одним из препятствий к развитию рынка мужской косметики является то, что мужчины меньше, чем женщины, склонны читать литературу, посвященную уходу за кожей и волосами, а значит, их сложнее стимулировать к покупке новых и непривычных косметических средств.

Не смотря на то, что мужчин, умывающихся мылом и заклеивающих порезы после бритья обрывками газетной бумаги, сейчас вряд ли встретишь в цивилизованном мире, многие все же не представляют, как выглядит система ухода за мужской красотой .

Современные мужчины делятся на два лагеря. Первые чувствуют себя среди разнообразных средств по уходу за кожей, как рыба в воде, ежедневно используют их с огромным удовольствием и не пытаются этого скрывать. А вот мужчины из второго лагеря уверены, что никакая, даже самая страшная сила не заставит их открыть тюбик крема для лица.Они шарахаются от витрин с косметикой в магазине, как черт от ладана.

Представители двух лагерей слегка презирают друг друга: любителям косметики ее ярые противники кажутся выходцами из каменного века, а последние, в свою очередь, высмеивают избыточное внимание «красавчиков» к своей внешности. Как же обрести в столь спорном деле «золотую середину»? О том, какой оптимальный уход нужен каждому уважающему себя мужчине, расскажет .

Мужская кожа: главные проблемы

Как известно, мужчин от женщин отличает не только способ мышления, но еще и строение кожи. Мужские кожные покровы на 20 % грубее , чем женские, ведь в них содержится гораздо больше волокон коллагена и эластина . Это главное объяснение тому факту, что морщины у мужчин проявляются позже , а ультрафиолетовые лучи не наносят коже существенного вреда.

Почему мужская кожа часто склонна к жирности? Во-первых, в ней много сальных желез . Во-вторых, из-за выбросов гормона тестостерона активно вырабатывается кожный жир . Ну и, наконец, свое дело делают большие поры и усиленная циркуляция крови . Естественно, с возрастом количество тестостерона идет на спад, и кожа становится более сухой. Но пока этого не случилось, она нуждается в основательном уходе.

Также в мужском организме активно вырабатываются простагландины (гормоноподобные вещества), провоцирующие появление разного рода покраснений и воспалений на коже . Да и вообще, кожные покровы у мужчин гораздо более чувствительны , чем у женщин. Одной из причин чувствительности можно считать регулярное бритье, которое рушит естественную защиту кожи - липидную пленку, а потому она так агрессивно воспринимает «атаки» окружающей среды.

Простейший алгоритм ухода

Прежде всего, запомни: уход за кожей не отберет у тебя много драгоценного времени и не потребует каких либо сверхсложных усилий. И не пугайся, представляя, какую корзину средств придется купить и как долго надо будет изучать инструкции по их использованию. На практике все максимально просто. Процедура ухода за кожей состоит из нескольких этапов, освоить которые не составит труда. Итак, приступим!

Очистка

Для начала, тебе следует усвоить тот факт, что простое умывание водой и очистка кожи - совершенно разные вещи, не способные друг друга заменить. Ты ведь помнишь, что кожные покровы мужчин склонны к жирности? Накопление кожного сала и усиленное потоотделение провоцируют закупорку пор, в результате чего на коже появляются воспаления и черные точки.

Что предпринять в таком случае? Если ты - «счастливый» обладатель проблемной жирной кожи, тогда лучшим выходом для тебя станет утреннее и вечернее умывание теплой водой с применением специальных очищающих пенок и гелей для умывания . Они идеально снимают с кожи жир и загрязнения. Когда закончишь с умыванием, протри лицо ватным диском, смоченным лосьоном или тоником . Вот и вся очистка.

Пилинг

Да, возможно это слово совершенно новое в твоем лексиконе, но запомнить его однозначно стоит. И не только запомнить, а еще и освоить. Гели и пенки для умывания способны очистить лишь самый верхний слой кожи, а тебе может понадобиться более тяжелая артиллерия.

Что делать? Обзаведись скрабом для лица и пользуйся им раз в неделю . Абразивные твердые частички легко снимут ороговевший слой кожи и придадут ей мягкость. А еще скраб значительно облегчит процедуру бритья: он приподнимет щетинки, что позволит сбрить их под корень. Плюс ко всему, пилинг даст коже возможность лучше впитать полезные компоненты косметики.

Увлажнение

Вода - именно то вещество, которое значительно продлевает молодость твоей кожи. И если ты не желаешь преждевременно обнаружить морщины на своем лице, тебе следует подружиться с целительной влагой. Одной из проблем в данной ситуации является бритье: после него открываются поры кожи, что ведет к потере влаги.

Что делать? Забудь обо всех предрассудках и приучи себя использовать увлажняющий крем . Особо важно применять его для кожи вокруг глаз . Мужчины стареют медленнее, чем женщины, но все происходит не постепенно, а рывками. Потому «гусиные» лапки в какой-то момент внезапно появятся и у тебя.

Для него или для нее?

На самом деле, между косметикой для женщин и мужчин нету никаких весомых отличий, кроме дизайна упаковки и ароматических отдушек - яркий пример успешного маркетинга. Состав у таких средств практически идентичен. Увлажняющие и питательные свойства одинаково проявляются как на женской, так и на мужской коже. А потому преспокойно выбирай любой понравившийся тебе крем или тоник, ориентируясь лишь на его составляющие и показания к применению (для сухой, жирной, комбинированной или нормальной кожи).

Органика - идеальное решение

Еще одной ее особенностью, которая наверняка привлечет твое внимание, считается сертификация по наивысшим стандартам. Иными словами, органическая косметика - максимально качественный и безвредный продукт, который гарантированно принесет коже лишь пользу.

Термин «мужская косметика» появился недавно, но сейчас уже не вызывают удивления такие понятия, как мужской пилинг, крем для чувствительной кожи мужчин или мужской тоник для лица. А ведь раньше считалось, что косметика создана исключительно для прекрасной половины человечества, а мужчины красивыми быть не обязаны. Но с возрастом у мужчин и женщин происходят практически одинаковые необратимые процессы в коже, в связи с чем появляются морщины, заломы, брыли и сухость кожи.

Именно поэтому мужское лицо точно так же, как и женское, нуждается в регулярном уходе и правильном подборе косметических средств. Безусловно, мужской уход за кожей отличается от женского, но в целом правила одинаковые: очищение, отшелушивание, тонизирование, увлажнение и защита!

Мужская кожа нуждается в регулярном уходе и правильном подборе средств

Особенности мужской кожи

Следует заметить, что мужчинам больше повезло с кожей, чем женщинам. Во-первых, в их эпидермисе содержится больше коллагена и эластина, что делает мужскую кожу на 20% плотнее, чем у женщин. Неблагоприятные условия и механическое воздействие (регулярное бритье) не способно нанести серьезный вред мужской коже. Во-вторых, под действием тестостерона кожа становится грубее и толще, а процессы старения в ней протекают медленнее и не так выражено, как у женщин. Кроме того, на коже мужчин практически не появляются шелушения и воспаления.

Единственное, что может доставлять неудобства некоторым мужчинам - жирность кожи, провоцируемая всё тем же тестостероном. Но все нежелательные явления, как правило, появляются у молодых мужчин и легко нейтрализуются грамотным ежедневным уходом. А вот после 45 лет мужская кожа вступает в новый период: вследствие постоянного снижения уровня мужских гормонов андрогенов выработка кожного сала снижается, кожа становится более сухой и склонной к появлению морщин.

В связи с постоянным бритьем со временем кожа лица у мужчин становится более чувствительной, поскольку тончайший верхний защитный слой регулярно снимается лезвиями бритвы. Также бритье провоцирует усиление эпителизации кожи и разрастание рогового слоя, а значит, мужчины больше чем женщины нуждаются в постоянном отшелушивании и восстановлении пострадавшей кожи.

После 50 лет снижается активность потовых желез, что становится причиной появления капиллярной сетки, особенно вокруг носа и на щеках. Также снижается тонус тканей, овал лица постепенно «съезжает» вниз, появляется пастозность, брыли и глубокие носогубные складки. С возрастом у мужчин становятся более выраженными мешки, круги под глазами и так называемые гусиные лапки - сеточка мелких морщин вокруг глаз. Поэтому с возрастом уход за кожей должен быть более тщательным.

Алгоритм ухода за мужской кожей

Мужской уход за кожей в целом похож на женский - с той лишь разницей, что возрастные рамки более широкие, поскольку у мужчин старение более отстрочено. Для мужчин, которые желают выглядеть ухоженно и молодо долгие годы, существуют некоторые правила ухода за кожей, напрямую зависящие от возраста.

Очищение кожи

Важная часть ухода, которую никогда нельзя пропускать. Мужчины, в отличие от женщин, не наносят макияж, а значит, их кожа не требует многоступенчатого глубокого очищения. Но, учитывая усиленную работу сальных желез, мужская кожа также нуждается в качественном очищении.

• От 16 до 25 лет. Возраст, когда подросток превращается в мужчину, особенно сильно влияет на кожу. В этом промежутке времени сальные железы работают в усиленном режиме. Поэтому с 16 до 25 лет мужчина должен особенно внимательно отнестись к процессу очищения кожи. Средства для умывания должны быть достаточно щелочными, чтобы качественно смыть остатки себума с кожи, в противном случае могут появиться гнойнички и угри. Систематическое отсутствие очищения кожи чаще всего и становится причиной подростковых прыщей у парней.
• От 25 до 45 лет. В этом возрасте сальные железы работают в нормальном режиме, а значит, коже больше не требуется агрессивное умывание «до скрипа». На данном этапе можно остановиться на мягких очищающих гелях и пенках для лица. Умываться необходимо дважды в день: с утра, чтобы смыть жир, скопившийся на коже за ночь, и вечером, для смывания жира, грязи и пыли, осевшей на лице за день.
• После 45 лет. В этот период кожного сала у мужчин становится всё меньше, а значит, необходимость постоянного очищения отпадает. Полноценно умываться мягким средством можно вечером, а утром разрешается просто ополоснуть лицо теплой водой. В этом возрасте возможно появление сухости и стянутости кожи, поэтому можно ориентироваться на собственные ощущения и очищать лицо столько раз, сколько необходимо для чувства комфорта.

Отшелушивание верхнего слоя кожи

Отшелушивание рогового слоя кожи (или пилинг) также является неотъемлемой частью полноценного ухода за мужской кожей. При регулярном деликатном снятии верхнего омертвевшего слоя эпидермис гораздо активнее насыщается кислородом, усиливаются обменные процессы в клетках и замедляется старение кожи. Пилинг следует проводить не чаще одного раза в неделю, чтобы не травмировать кожу.

• От 16 до 25 лет. В этом возрасте отшелушивание очень важно, поскольку помогает удалить с поверхности кожи грязь, жир и бактерии. Качественный пилинг эффективно очищает поры, снижает выработку кожного сала и обновляет кожу. Поскольку в столь молодом возрасте кожа плотная и сильная, для наилучшего результата можно пользоваться абразивными скрабами - например, соляным или кофейным. Главное - не поцарапать кожу, а лишь слегка помассировать её до появления здорового румянца.
• От 25 до 45 лет. В этом возрасте все усилия мужчин должны быть направлены на отсрочку процессов старения кожи, поэтому лучше остановить свой выбор на кислотных пилингах. Если до 35 лет можно проводить мягкие поверхностные пилинги на фруктовых кислотах, то после 40 лет целесообразно перейти на серединные и глубокие пилинги на основе салициловой и трихлоруксусной кислоты. Такие пилинги довольно агрессивны, но способны полностью обновить верхний слой эпидермиса и частично стереть первые признаки возрастных изменений.
• После 45 лет. Учитывая возрастные изменения в работе сальных желез, в данном возрасте для достижения наилучших результатов идеальным выбором для мужчин станут энзимные или ферментативные пилинги. Они мягко отшелушивают верхний слой кожи, не травмируя и не пересушивая её. Вступая в реакцию с верхним слоем эпидермиса, ферменты аккуратно снимают мертвые клетки, полируют и разглаживают кожу. Энзимные пилинги подходят даже для гиперчувствительной, куперозной, сухой и атоничной кожи.

Тонизирование кожи

С тонизированием кожи все намного проще: в любом возрасте кожа нуждается в этом завершающем этапе очищения. Дело в том, что во время умывания мыльными средствами с кожи смывается тонкая липидная пленка, которая защищает кожу от внешних раздражителей и неблагоприятных условий.

После воздействия щелочи, которая содержится во всех очищающих пенках и гелях, временно нарушается кислотно-щелочной баланс кожи. Для восстановления этого баланса её необходимо протереть тоником, подобранным под тип кожи. Единственное возрастное отличие в том, что после 45 лет рекомендуется пользовать тониками, не содержащими спирт, поскольку он сушит и без того сухую возрастную кожу.

Увлажнение кожи

Главный этап ухода за кожей, который должен присутствовать у мужчин всегда и в любом возрасте. Увлажнение предполагает ежедневное нанесение на кожу увлажняющих кремов, гелей, эмульсий или масок. Фактически, увлажнение кожи в наибольшей мере влияет на её состояние, упругость, молодость.

• От 16 до 25 лет. В этом возрасте кожа прекрасно справляется с сухостью посредством выделения себума и плотного липидного слоя, удерживающего влагу внутри эпидермиса. Как правило, в молодом возрасте требуется минимальное увлажнение кожи и только тогда, когда в этом есть необходимость - например, если периодически появляется чувство стянутости после умывания. Для легкого увлажнения подойдут жидкие эмульсии и нежирные гели, не оставляющие после себя пленки на поверхности кожи. Достаточно пользоваться увлажняющим средством один раз в день или в моменты дискомфорта и сухости.
• От 25 до 45 лет. Изменения в этом временном промежутке еще не настолько заметны, но клетки эпидермиса уже постепенно теряют коллаген и эластин, а значит, кожа требует дополнительной подпитки. С целью дополнительного увлажнения можно использовать плотные кремы с содержанием натуральных масел, например, карите или жожоба, а также гиалуроновой кислоты и глицерина, который удержит влагу внутри кожи. Уход с кремом должен стать неотъемлемым вечерним ритуалом каждого мужчины среднего возраста. Если есть необходимость, крем можно наносить также утром, отдавая предпочтение дневному крему нежирной текстуры. В этом возрасте мужчинам также показано еженедельное использование питательных масок, как кремовых, так и тканевых.
• После 45 лет. Стремительная потеря коллагена, истончение и высушивание кожи влечет за собой постоянную потребность в интенсивном увлажнении и смягчении. После 45 лет следует остановить свой выбор на плотных и жирных, глубоко увлажняющих кремах. Наносить их лучше на ночь, когда кожа активнее всего обновляется и восстанавливается. Поскольку в этом возрасте тип кожи меняется в сторону сухого и чувствительного типа, нанесение увлажняющих средств должно стать постоянной рутиной, которую нельзя пропускать.

Защита кожи

Этот пункт ухода является универсальным, и больше применим к мужчинам в возрасте от 16 до 50 лет. Позже защита кожи уже не имеет смысла. Речь идет о защите от ультрафиолетового излучения. При систематическом воздействии на кожу прямых солнечных лучей эпидермис истончается, кожа покрывается пигментными пятнами, стремительно высыхает и стареет. Для того чтобы минимизировать фотостарение кожи, необходимо регулярно пользоваться средствами с SPF-фактором.

Защита имеет смысл в молодом возрасте, поскольку предотвратить появление пигментных пятен у мужчин гораздо проще, чем устранить уже имеющиеся. Мужчинам (как и женщинам) настоятельно не рекомендуется загорать без защитного крема и в солнечные дни выходить на улицу без предварительного нанесения такого крема на лицо.

Несомненно, мужчины не настолько обеспокоены появлением морщин, как женщины, но это вовсе не означает, что сильный пол морально готов быстро постареть! Правильный уход за кожей способен значительно оттянуть время появления возрастных изменений, улучшив не только внешний вид, но и настроение.

Мужчинам нужно уделять коже не меньше внимания и заботы, чем женщинам. Парни, конечно, считают это смешным. Посему пренебрегают давно выпускаемыми специально для мужчин косметическими средствами. По старинке пользуются средствами для и после бритья. И невдомек им, что на кожу оказывает негативное влияние множество причин: загрязненный воздух больших городов, неправильное питание и даже станки для бритья. Многие факторы влияют на Кожа лица мужчины нуждается в особом уходе. Здесь тоже следует соблюдать нескольких простых требований

Правила ухода

Предлагаем мужчинам воспользоваться нескольким полезными советами для сохранения кожи лица как можно дольше молодой и здоровой.

Умываться ежедневно нужно фильтрованной водой (хлорированная сильно раздражает даже грубую мужскую кожу). Это простое правило даст потрясающий эффект уже спустя 5-6 дней.

Полотенцем лучше пренебречь. Чем дольше капельки воды останутся на лице, тем лучше кожный покров будет увлажнен.

Нельзя перегревать кожу и уж тем более выдавливать прыщи. И то и другое сильно повреждает верхние слои кожи и вредит работе мелких кровеносных сосудов. Выдавливание прыщей грозит инфекцией, которую зачастую трудно вылечить.

Уход за кожей лица мужчин заключается еще и в том, чтобы пользоваться средствами одного бренда и при покупке следить за тем, чтобы косметическая продукция предназначались только для мужской кожи (женская сильно отличается от нее и, соответственно, средства - тоже).

Бриться надо станками высокого качества и менять как можно чаще. Это тоже немаловажное правило ухода за мужской кожей.

Правил совсем немного. Главное - их соблюдать.

Поговорим про очищение мужской кожи

Очищение - необходимая каждодневная процедура. не дают дышать коже, что ведет к быстрому ее увяданию. Поэтому первое средство для очищения кожи - гель для ежедневного умывания. Пользоваться им просто. Несколько капель вспенить на ладонях и круговыми движениями умыть лицо. Затем хорошо сполоснуть чуть теплой проточной водой. Современные очень эффективны. Поэтому много геля на лицо наносить не нужно. Идеально будет умываться с гелем дважды в день.

Скраб

После умывания переходим к тонику. Протирать лицо надо ватным диском с небольшим количеством средства. Регулярное использование тоника поможет омолодить кожу лица мужчины. Теперь можно наносить крем.

Раз в 5-7 дней нужно очищать кожу лица скрабом. Эффект не заставит себя ждать, и спустя время:

Волоски после бритья перестают врастать;

Исчезают безвозвратно черные точки;

Очищаются глубокие поры;

Верхний слой кожи освобождается от отмерших клеток;

Восстанавливается кровообращение подкожного слоя.

Увлажнять ли кожу?

Мужской коже гораздо больше нужно увлажнение, чем женской. Процесс бритья повреждает, а то и уничтожает тонкий верхний слой. К тому же после на кожу попадает средство на основе спирта, что является грубейшей ошибкой. К выбору подобной косметики надо отнестись серьезно. Одно из главных таких средств - лосьон после бритья. Уже понятно, что от средств на спиртовой основе на лице у мужчин. Нежный верхний слой истончается, что взывает покраснение, избавиться от которого очень трудно.

Какой лучше использовать крем для лица? Для мужчин лучше подойдет, конечно же, увлажняющий. Сегодня их существует достаточно много - легко подобрать подходящий. Необходимо убедить мужчину в том, что это главное условие для сохранения и молодости, и здоровья кожи. Пользоваться надо после бритья или умывания. Увлажнять надо не только лицо, но и шею. Через 10-12 минут нужно удалить ватным диском остатки крема.

Строение и уход: мужские особенности

Мужская кожа (давно известный факт) намного толще женской. Она наделена большим количеством сальных желез. И, следовательно, очень жирная. А это, в свою очередь, чревато прыщами, забитыми порами, жирным блеском и неприятным внешним видом.

Добавляют проблем такой коже малое потребление воды, недосып, частые стрессы, вредные привычки, ну и, возможно, наследственность. Также неправильное питание, в частности, увлечение сладкой пищей и сухомяткой.

Жирная кожа лица у мужчин характеризуется нездоровым блеском и обилием прыщей. К этому приводит активная работа сальных желез, усиленная половыми гормонами мужчины.

Жирная кожа у парней самая распространенная. И, соответственно, она требует особого ухода. Зачастую лицо фирмы - это лицо мужчины. Кожа лица мужчины, который занимает должность руководителя, должна выглядеть свежо и молодо. Специалисты считают, что жирная помогает своему обладателю выглядеть моложе биологического возраста. Это происходит из-за сальных желез, которые своими выделениями помогают коже сохранять гладкость и упругость. И только к тридцати годам эти железы сокращают свою работу. Тогда кожа переходит в разряд нормальной. Но до тех пор надо тщательно за ней ухаживать. Три важных правила ухода за жирной кожей: ежедневное очищение, специальное увлажнение и необходимые процедуры, угнетающие работу сальных желез.

Очищать кожу такого типа надо специальным мягким гелем или пенкой утром и вечером. Тщательно смывать еле теплой водой (горячая вода расширяет поры). После высыхания на кожу наносят для лица для мужчин, не содержащий масел. Предназначаться он должен только для мужской кожи и содержать цинк или вещества с антибактериальным эффектом.

Обратите внимание, что гель для бритья идеален для жирной кожи, так как легко собирает жир с поверхности. Поэтому бриться надо только гелем. А мыло и пенка не подходят жирной коже.

Скрабы и средства от прыщей для жирной кожи

Как очистить лицо мужчины? Кожа лица мужчины должна подвергаться регулярному пилингу. Для этого подходят скрабы или очищающие и подсушивающие маски из глины. Специальную можно приобрести в аптеке или косметических магазинах. С ее помощью через несколько процедур кожный покров подсохнет. А бросающийся в глаза жирный блеск исчезнет.

Совет, которым пренебрегает сильная половина человечества, - не давить прыщи. Бактерии после такой процедуры распространяются с молниеносной быстротой. И тогда, кроме прыщей, придется еще лечить заражение кожи. Давно выпускают косметические средства, избавляющие от прыщей лицо мужчины. Кожа лица мужчины с жирным блеском хорошо очистится специальным лосьоном для такого типа.

Эти средства быстро справляются с излишками сального блеска и жира. В течение рабочего дня можно помогать справляться коже с жирным налетом влажными салфетками. Старайтесь меньше касаться лица руками. Открытые поры всегда готовы подцепить новую заразу.

Заключение

Специалисты-косметологи советуют отбросить мужчинам все предрассудки, сходить в косметический магазин или в аптеку (можно даже с любимой женщиной) и начать ухаживать за кожей лица, чтобы оставаться молодым и свежим как можно дольше.