марта 24, 2017
Главное — не волнуйтесь. Ведь если мужчина манипулирует отношениями, значит, эти отношения ему совсем не безразличны, наоборот они ему важны. Иначе бы он не вкладывал столько сил в отношения. Манипуляция — ведь дело не простое и часто, затратное энергетически. Другое дело, что нужно понимать, зачем и как мужчины манипулируют женщинами. Тем более что на вопрос: « Как мужчины манипулируют женщинами?», психология дает четкие ответы.
Мой опыт говорит, что хотя бы один раз в жизни каждый мужчина пытался манипулировать хотя бы одной женщиной. На самом деле, мужчины это делают часто, с удовольствием и без угрызений совести. Сами подумайте, как иначе, к примеру, если серьезных отношений он не предполагает? Это один из ответов на вопрос — почему мужчина манипулирует.
Конечно, мужчины манипулируют женским сознанием не только ради секса, есть и другие причины. Но, всё-таки главная движущая сила, почему мужчина манипулирует женщиной, это первородное желание размножаться, инстинкт, так сказать. Я думаю, что с этим сталкиваются все женщины, которые хотят отношений.
Поэтому очень важно понять, когда мужчина настроен серьезно, хочет отношений, любит женщину, и готов связать с ней будущее. Но ещё важнее понять, как мужчина манипулирует женщиной, чтобы влюбить в себя и получить от неё то, что ему нужно. Это самое «нужно» варьируется от секса без обязательств до материальной выгоды. И не плохо бы понимать, если парень манипулятор, признаки его манипуляций.
Достаточно часто женщина, даже понимая, что мужчина манипулятор и у него кроме любви и желания быть вместе, есть другие мотивы, хочет быть с ним. Но её совершенно не устраивает, что её откровенно используют. И тогда, вместо того, чтобы бежать от него как можно быстрее и как можно дальше, она задается вопросом, как манипулировать мужчиной — манипулятором. Иногда понимая, а иногда и нет, что ей придется всю жизнь притворяться, прогибаться и подстраиваться. Что её жизнь превратится в поле боя.
Чаще женщины ко мне обращаются с другим запросом, примерно так: «Мужчина манипулирует, как себя вести?» То есть женщина вроде бы не ставит себе цель манипулировать мужчиной — манипулятором. Она хорошая и порядочная, просто хочет понять, . Не задумываясь, что это тоже манипуляция.
Если с вами такое уже произошло, и мужчина пытался манипулировать вами в своих целях, то от таких отношений осталась боль, обида и страх повторения. Это очень часто приводит к тому, что женщина больше не решается на новые отношения.
На самом деле и мужчины и женщины манипулируют друг другом постоянно. Главное понять — это всё делается ради любви или ради получения выгоды только для себя. Ну, например, вы можете помочь мужчине в продвижении по карьерной лестнице или познакомить с нужными, для его бизнеса или других целей, людьми.
Или банально, вы ему понравились, и он реально хочет с вами встречаться и заниматься сексом. Но при этом замуж не позовёт. Его цель — именно получить от вас то, что нужно ему. Причем, в самом удобном варианте, по возможности не давая ничего взамен, или как можно меньше.
Давайте сейчас рассмотрим такой вариант — вы заметили, что мужчина манипулирует, и не знаете, как себя вести. Вот два самых распространённых способа мужской манипуляции женщиной. Первый — манипулирование ожиданием и второй — манипулирование молчанием . Давайте посмотрим, как это выглядит.
Итак, как мужчина манипулирует ожиданием. Тут есть два варианта. Первый — это мужчина, с которым вы общались и уже начали привязываться, вдруг исчезает. Вы не знаете где он, что с ним. Он не звонит сам и не отвечает на телефонные звонки. Вы ждете, вы всё время посматриваете на телефон, нервничаете, переживаете. Через день вы начинаете думать, что он вас бросил. Вы злитесь и обижаетесь, вам обидно и больно.
Ещё через несколько дней вам приходит мысль, что он, наверное, попал в аварию, его покалечили, он в больнице или в морге. Вы ещё больше переживаете, ваши нервы на пределе. Возможно, всё происходит наоборот, сначала «с ним что-то случилось», потом, «он меня бросил». Последовательность ваших переживаний не важна. Главное, что он исчез, и вы ждете.
Когда все слёзы выплаканы, все мысли передуманы, все этапы страданий пройдены, вы уже не злитесь, не обижаетесь, не хотите его убить, или хотя бы сказать всё, что о нём думаете, он появляется.
И вы испытывает блаженство, радость, эйфорию. К вам возвращается жизнь. Он может рассказать вам какую-нибудь сказку о том, где он был и что с ним происходило. Там явно нет ни слова правды, но вы верите. Вы всё прощаете, ещё и сочувствуете и сопереживаете.
С этого момента он будет появляться и исчезать, он будет врать, использовать вас, а вы будете делать для него всё, что он захочет. Тот страх и ужас его потерять, который вы пережили, заставит вас подчиняться любым его требованиям. Вы становитесь зависимой и уязвимой, а он использует это в своих корыстных целях. Кстати, манипуляция ожиданием — излюбленный прием пикаперов.
Вариант второй — мужчина манипулирует молчанием. Тут всё немного проще. Он за вами очень красиво ухаживает, дарит цветы и подарки, говорит массу комплиментов. Он идеальный, вы наслаждаетесь каждым мгновением, проведенным с ним. И вдруг вы делаете что-то, что ему не нравится. Возможно, вы этого даже не замечаете. Но он замолкает.
Вы не понимаете, что происходит. Вы спрашиваете, пытаетесь выяснить, что случилось, он молчит. В крайнем случае, говорит, что всё нормально, но таким тоном, что становится понятно, ничего не нормально. Вы плачете, страдаете, пытаетесь извиняться, не понимая, за что. Он сурово молчит.
Когда вы уже выплакали все слезы, смирились с тем, что он вас разлюбил, и ваша жизнь кончилась, он появляется. С огромным букетом цветов, или подарком, сияющий и ласковый. Вы не верите своему счастью, жизнь снова прекрасна, ваш герой вами доволен.
Через некоторое время всё повторяется, и снова, и снова. Постепенно вы начинаете бояться сделать что-то не правильно, плохо, не так как, хочет он. Вы боитесь его непредсказуемого поведения. Вы думаете только о нём и о том, как ему угодить. Периоды радости, внимания и комплементов укорачиваются, а периоды молчания и холодности всё длиннее и тягостнее. Вы всё чаще просите прощения, неизвестно за что, а он всё чаще наказывает вас осуждающим молчанием.
Когда мужчина манипулирует девушкой или женщиной, он всегда хочет подчинить её себе. Он хочет уничтожить её уверенность в себе, чтобы сделать её зависимой. Он хочет управлять её поступками и её жизнью. Для этого используются и другие манипуляции, например манипуляция страхом. Когда любящая женщина погружается в ужас абьюза, то есть насилия.
«Если мужчина манипулирует отношениями — как себя вести?» — этот вопрос задают все женщины, которые прошли через манипуляции, унижения, абьюз. Я бы посоветовала на самых ранних этапах отношений понять, что мужчина, который ведет себя подобным образом, не даст вам нормальных отношений, не сделает вас счастливой. Вы будете всю жизнь сражаться с манипулятором вместо того, чтобы получать удовольствие от отношений.
Так что вам решать, что с этим делать, нужен ли вам такой мужчина и зачем вы всё это терпите.
Расскажите в комментах, были ли у вас отношения с манипулятором. Поделитесь своей историей.
Я желаю Вам любви, взаимопонимания и радости.
В изысканном блюде качественных семейных отношений всегда присутствует доля игривости, щепотка хитрости и мастерство манипуляций. Оно помогает вовремя сгладить неровности, стыки между партнерами, не допуская возникновения конфликта. Каждая женщина рано или поздно задумывается о том, как манипулировать мужчиной с помощью слов. Барышни, обладающие столь полезными умениями, имеют больше шансов построить счастливые семейные отношения, в которых царит мир и любовь, чем те, кто пытается добиться своего любой ценой, даже если преградой к их цели будет мужское «нет».
Всем известны слова классика, одного из лучших драматургов мира Вильяма Шекспира:
«Весь мир — театр. В нём женщины, мужчины — все актёры. У них свои есть выходы, уходы, И каждый не одну играет роль.» — Вильям Шекспир, «Как вам это понравится»
Если вам кажется, что манипуляции в отношениях мужчины и женщины недопустимы, настоящая любовь не терпит обмана и притворства, значит вы сами попались на эту удочку. Проверим?
Все девочки мечтают о прекрасном принце и сказочной свадебной церемонии. О комнате, усыпанной лепестками роз, утренних поцелуях и сладких комплиментах. И вот, свершилось, пальчик украшает заветное обручальное колечко, но что мы получаем в итоге? Кучу семейных обязанностей, а в добавку к ним — море претензий и упреков, а также горькое чувство обиды и вины за собственную неидеальность, неспособность удовлетворить потребности любимого.
А «прекрасный принц» проводит все время у телевизора и считает «домашние дела» недопустимыми для себя. В лучшем случае, согласен прибыть на стену картину, да и то, если жена сама принесет гвозди и молоток. Знакомо? Мы, конечно, немного утрируем, но суть от этого не меняется. Вами манипулируют.
» Никто лучше тебя этого не сделает», » если я для тебя важен, то…» или «если ты меня любишь…», » а я ради тебя это делал, ты неблагодарная» и коронное » разве с тобой можно общаться, как с нормальным человеком?» Как часто вы слышите подобные фразы? Это далеко не весь список фраз-ловушек для психологического воздействия на чувства человека. Задача такого манипулятора — вызвать чувство стыда, вины и, главное, готовность пожертвовать своими интересами, лишь бы партнер был доволен. Вы готовы смириться с ролью жертвы?
Руководство по манипуляции мужчинами
Женские манипуляции — это не громкие истерики или сладкое, аж приторное «муси-пуси», хотя некоторым представителям сильного пола даже нравиться подобное поведение. Настоящая манипуляция мужчиной тонкая и почти незаметная. Партнер при этом убежден, что принимает решение самостоятельно и последнее слово всегда остается за ним. Это он захотел купить вам новую шубку, ведь так не хочется, чтобы любимая мерзла, а впереди морозные зимы. Чувствуете разницу?
Предлагаем вашему вниманию эффективные методы и конкретные примеры, которые будут полезными как в амурных делах, так и в общении с окружающими людьми. И так, милые девушки, разберемся, как научиться манипулировать. Если вас смущает термин «женские манипуляции» или вызывает негативные ассоциации, воспринимайте данные советы как правильно подобранные способы воздействия на вторую половинку, что помогают поддерживать огонь семейного очага.
Чтобы парень влюбился и был готов бросить мир к вашим красивым ножкам, следует запомнить золотое правило:
если в мужчине при виде вас просыпаются природные инстинкты охотника и завоевателя, он уже в ваших руках.
Возбуждение действует на него опьяняюще, как изысканный алкогольный напиток. Как только избранник попадает под гипноз женского очарования и привлекательности, теряет все силы к сопротивлению. В таком состоянии его гораздо легче склонить на свою сторону, заставить изменить мнение, уступить, поэтому главное правило, как управлять влюбленным в вас парнем — умело поддерживать огонь страсти и желания.
Здесь главное не перестараться, чтобы партнер не раскусил уловку. Чрезмерная демонстрация собственной сексуальности, излишняя откровенность граничит с вульгарностью, а это точно не наш вариант. Необходимо быть манящей и загадочной, оставлять простор для мужской фантазии. Помните, что намек на оголенность действует на парней гораздо сильнее, чем само обнаженное тело. Иными словами, соблазнительная юбка-карандаш ниже колена с кокетливым вырезом заставят избранника думать лишь о стройности ваших ножек и это средство будет гораздо эффективнее вызывающих мини.
Пользуйтесь своей красотой и не забывайте ухаживать за внешностью, ведь она — наше оружие в борьбе за счастливую семейную жизнь. Сила женщины в слабости и это не просто красивая игра слов. Попробуйте заменить приказный тон на ненавязчивую просьбу, которую избранник просто не сможет игнорировать. Вместо привычной фразы: «Помой посуду!» спокойно попросите: «Я сегодня так устала, просто нет сил. Ты поможешь мне помыть посуду, дорогой?»
Не забудьте о словах благодарности. Похвала стимулирует парней, вдохновляет и дарит чувство нужности и важности для любимой. Возможно, после правильно произнесенной просьбы и благодарного сияния прекрасных глаз партнерши, возлюбленный захочет сделать вам еще что-то приятное. Например, заварит чашечку ароматного чаю или предложит массаж, чтобы расслабить, снять напряжение после тяжелого рабочего дня.
Можно также нежно «подтолкнуть» любимого к принятию нужного вам решения. Для этого нужно поймать момент и спросить его мнение или, растерянно вздохнув, попросить совет, как лучше поступить. Этим вы повысите самооценку мужа, продемонстрируете важность его мнения и…достигните своих целей.
«Завтра я буду вынуждена задержаться на работе и не смогу отвести нашего сына в бассейн. Подскажи, милый, что делать? Так не хочется расстраивать ребенка, ведь он так обожает плавание.» Таким образом, жена не просто манипулирует мужем, а позволяет проявить лучшие свои качества, побыть рыцарем, спасти даму сердца от огненного дракона бытовых трудностей.
Используйте весь арсенал женского обаяния. Нежные, как бы случайные, прикосновения, томный интригующий взгляд, приятный аромат, соблазнительная одежда. Ищите пути, что быстрее всего приведут к сердцу возлюбленного, усыпят мужской рационализм, излишнюю категоричность и оставят парня безоружным.
Вместо неэффективной брани, упреков после встречи с друзьями и коллекции пустых бутылок выпитого на троих алкоголю, предложите на следующие выходные заменить сомнительный способ развлечения на поход в кино на премьеру интересного фильма, посещение концерта его любимой музыкальной группы, совместную игру в давно забытый «Counter strike», как в старые добрые времена или, даже, роуп-джампинг (прыжки с моста), если избранник всегда мечтал почувствовать эйфорию свободного полета. Разве можно променять незабываемое приключение на скучный вечер, проведенный в прокуренной пивной?
Ваша задача — заинтриговать партнера, предложить что-то действительно стоящее, чтобы он просто не смог отказаться. Как уловить нужный момент для разговора? Помните, что сытый, отдохнувший и довольный жизнью кавалер всегда сговорчивее голодного и уставшего. Усыпите бдительность, помогите расслабиться и действуйте. В качестве дополнительного приема для особо несговорчивых персон можно использовать бутылочку хорошего вина. Качественный алкоголь вполне может быть вашим союзником, но не переусердствуйте.
Манипулирование как ответный удар
Примите к сведению данное руководство по манипуляции мужчинами и не пытайтесь излишне опекать возлюбленного, нести домашний быт на своих хрупких плечах. Даже если вы отлично разбираетесь в технике и способны без чьей-либо помощи починить кран, уступите эту работу представителям сильного пола. Женская беспомощность подкупает, а фраза «не лезь, я сама» наводит парней на мысли о собственной ненужности. Неудивительно, что со временем мужчины теряют интерес к особо сильным и независимым барышням.
Если же муж отвечает на просьбу о помощи обвинениями в стиле: «А когда я тебя просил, ты не сделала», знайте, что он просто ловко играет вашими чувствами. Пытается скрыть собственную лень, вызывая в вас чувство вины и готовность уступить, сделать все, лишь бы не слышать эти упреки и перенести ответственность за недоделанную работу на вас.
Считается, что «надутые губки» излюбленный прием прекрасных дам. Но парни также любят беспричинно обижаться, или просто делать вид, что они бедные жертвы жестокого тирана — собственной жены. Молчаливая обида любимого или неожиданно вспыхнувший скандал часто выводит нас из себя. Как реагировать на подобное поведение? Лучшее средство — отличная шутка, которая снимет маску с лица «обиженного» и сделает видимыми признаки плохой актерской игры.
Идите на два шага вперед. Заметив первые признаки манипуляций со стороны возлюбленного, делайте встречный удар: » Дорогой, ты сегодня сам не свой. Сварить тебе кофе по-турецки?» После этой фразы будет гораздо сложнее закатывать скандал.
Подведем итоги
Семейная жизнь формирует созависимость партнеров, а это всегда создает благоприятную почву для манипулирования. Важно научиться сохранять баланс и не впадать в крайности. Избегайте приказного тона и излишней откровенности со своей второй половинкой. Вспомните мудрую арабскую сказку «Тысяча и одна ночь». Хитрость, знание мужской психологии и тонкая игра на чувствах персидского царя не только спасла жизнь Шахерезаде, но и сделала девушку всегда желанной, любимой женой властелина.
Оставайтесь загадочной, притягательной и не бойтесь пользоваться своей женственностью. Изящная игра лишь подчеркнет ваше очарование и будет более эффективной, чем грубоватая прямолинейность.
Если речь заходит о манипуляциях в отношениях, сразу же на ум приходят ассоциации связанные с коварными женщинами. Но на самом деле, не менее часто манипуляторами бывают и мужчины. Просто об этом не принято говорить. Хотя количество разводов ясно указывает на то, что их среди сильного пола может быть даже больше, чем среди женского. Иначе, по какой причине, женщины, так мечтающие выйти замуж, подавали бы столь часто на развод. Чтобы с ними бороться и не попадать в такие отношения, необходимо знать, какими же методами они пользуются, превращая жизнь женщин в ад.
Почему мужчины манипулируют женщинами
Для того, чтобы заставить другого человека сделать то, что он не хочет, но выгодно другому, можно, либо предложив ему что-то взамен, либо используя силу и его слабости. Поэтому манипуляторы очень внимательны и наблюдательны, что часто воспринимается, как прекрасное воспитание с их стороны и вежливость. И это прекрасно играет им на руку, так как им очень важно произвести впечатление на свою жертву, завоевать её доверие и убрать любые сомнения, которые только могут у неё возникнуть. Любые претензии они очень умело рассеивают, не давая им пустить корни.
Женщины мечтают о любви, им хочется создать семью и окружить её заботой. Этого от неё требует инстинкт продолжения рода, общественное мнение, сформировавшееся за прошедшие тысячелетия, которое убеждает девочку с малых лет, что выжить можно только рядом с мужчиной, несмотря на то, что сегодня многие женщины намного лучше способны обеспечить себе жизнь, чем сами мужчины. Да и устоявшееся в обществе мнение, о котором непринято говорить, но которое сидит глубоко внутри и у женщин, и у мужчин, так называемый скрытый предрассудок, что считаться полноценным человеком, достойным любви и уважения, женщина достойна только будучи замужем или хотя бы разведенной.
А если женщина свободна, самостоятельна и не была замужем до определенного возраста, значит, она не представляет никакой ценности и уважения и заслуживает лишь жалости и снисхождения. В этом конечно никто не признается. И действительно, человек об этом может и не догадываться, пока не поймет, что это представление о роли женщины из-за истории человечества, где она нередко и сегодня в определенных странах считается вторым сортом, сидит глубоко внутри, заставляя постоянно оценивать представительниц прекрасного пола ни как самостоятельную личность, а по наличию рядом с ними мужчин. Тем более, что желание быть любимой, особенно если ей не хватило любви в детстве со стороны отца и, тем более, матери, сама женщина считает можно удовлетворить лишь с помощью мужчины. Вот и стремится всей душой найти того, кто ей все это даст. И малейший интерес к себе готова принять, как исполнение заветного желание найти своего мужчину.
Она сама все дорисует в своем воображении. Манипулятору достаточно лишь сказать нужные слова, и она окажется в его паутине, считая, что встретила того единственного и неповторимого, а не попала в паутину лжи и насилия. Ради любимого человека представительница прекрасного пола готова идти на жертвы. Особенно если он демонстрирует, как нуждается в её помощи, заботе, как ему без неё тяжело. В независимости, так ли это на самом деле или он хочет получить нужный результат благодаря усилиям другого.
Приятно, когда кто-то нуждается в вас, это помогает ощущать себя лучше. Вот они и играют на этом, постоянно находя причины, почему им нужно помочь. Они же сами не могут, потому что весь мир против них, их никто не понимает так, как она. А как приятно ощущать себя самой лучшей, такой чуткой и раз этот сильный мужчина считает её такой, значит, по-настоящему любит.
Фото: мужчины манипулируют женщинами
В такие минуты женщина не стает задумываться о том, что мужчине негоже сидеть на шее у своей женщины, что если нет работы и нет денег, необходимо идти на любую работу, пока не попадется подходящая.
Но желание чувствовать себя особенной столь приятно, что любые сомнения по поводу мужчины, который всегда находит оправдания для себя, улетучиваются, когда он начинает говорить. Он легко управляет влюбленной в него женщиной, пользуясь её желанием любить и той легкостью, с которой прекрасный пол сам додумывает то, что хочет получить от мужчины, добавляя положительные качества, которых у него нет, но они хотели бы видеть.
Это называется управлением без применения силы. На первый взгляд это не плохо, но вред от такого манипулирования не менее опасен, чем от морального истязания. Так как длительное время человек из-за своей чуткости и доброты, позиции жертвы и культа страдания (чем больше терпишь, тем все считают вас сильным) тратит время на решение проблем другого, не получая от него ничего, лишь иллюзию счастья. Пока все недовольство, которое все равно есть, только прячется глубоко внутри, не прорвется или манипулятор не решит бросить, потому что нашел другую, более удобную жертву.
Как мужчины манипулируют женщинами
Природа наделила прекрасный пол такими качествами, как желание помочь, спасти, защитить. Поэтому нет ничего удивительного, что мужчины-манипуляторы пользуются этим, вызывая чувство жалости к себе, превращаясь в человека, ради которого женщины приносят жертвы. Тем более, когда это помогает им ощутить свою нужность, принести пользу и тем самым заслужить любовь, что, скорее всего они привыкли делать в детстве, когда отец или даже мать не проявляли к ней искренних чувств, а лишь изредка хвалили за какие-то достижения или вообще не проявляли никаких эмоций.
И теперь, став взрослой, у неё закрепилась установка, что любовь можно лишь заслужить, а не быть любимой просто так. Да и себя она не любит, так как считает, что не заслуживает этого. Она вообще не знает, что такое любовь. Та женщина, которая себя любит, не станет жертвовать собой, ради того, кто и сам способен обеспечить себя необходимым, да и обладает большими возможностями, чем она. Другое дело, когда действительно без её помощи люди или животные могут погибнуть.
Манипуляторы умеют подобрать те слова, которые от них хотят услышать, надавить на те струны души, которые заставят женщину поверить им, поверить, что их любят, обожают и хотят о них заботиться, что кроме них больше никого нет, только они самые лучшие, любимые и прекрасные. И они прекрасно знают, что женщины легко верят в это, не потому что они заслужили или доказали это своими поступками, а потому что дамы хотят в это верить. И легко убедят себя, замечая исключительно то, что помогает им в это поверить, и, игнорируя все, что не соответствует этому, делая вид, что это неправда. Либо она неправильно все поняла, либо те, кто говорит об этом, завидуют ей и пытаются разлучить с любимым.
Самым же ужасным способом манипуляции является тот, при котором мужчины используют силу, чтобы держать в страхе, критику, грубость, унижения, чтобы разрушить самооценку до такой степени, чтобы у женщины не осталось никаких сил спорить, отстаивать свое мнение, защищать себя и собственные желания и потребности. У неё не остается сил и внутренней опоры, которая помогает учитывать свои желания в первую очередь, без чего человек обречен исполнять лишь чужие желания, стараясь угодить любым способом, чтобы заслужить любовь, так как сам себе её дать не может.
Низкая самооценка заставляет постоянно искать любовь и уважение к себе ни внутри себя, а в отношении к себе других людей. И манипулятор об этом прекрасно осведомлен. Он понимает, что растоптав самоуважение женщины, внушив ей, что она без него погибнет, и никто так, как он никогда не станет о ней заботиться, заставляет её стараться ради него из-за всех сил.
Чтобы не стать жертвой манипулятора, необходимо исправить причину, которая позволяет превратиться в жертву, а именно - неумение любить себя. Пока же женщина делает вид, что все нормально, проблемы и внутреннее неудовлетворение тем, как она живет, накапливается в её душе, что еще больше усложняет её жизнь.
Фото: мужчины манипулируют женщинами
Важно найти в себе силы и смелость признать, что в отношении к самой себе не все так безоблачно, как вам кажется, если чувствуете, что жизнь больше не приносит радость. Только в этом случае можно увидеть истинное лицо того, кто с вами рядом и понять, что он манипулирует вами. И решить, как поступать дальше: принять происходящее и жить, пока он сам не решит вас бросить, так как манипуляторы редко остаются надолго с одним человеком, или уйти и найти способ, чтобы стать счастливой самой и найти того, кто не будет использовать, растаптывая ваши чувства, желания и самооценку, а просто любить.
Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!
«Мой любимый – мужчина манипулятор. Ему всегда легко заставить меня поступать так, как он хочет. Замечаю с его стороны все больше и больше манипуляций. Я стала сомневаться, буду ли я с ним счастлива. У моих замужних подруг совсем другие отношения с мужьями, они обсуждают вместе проблемы, идут друг другу навстречу. Я пыталась объяснить это своему другу, но он сумел меня переговорить и вывернуть все наизнанку. Я чувствую себя опустошенной и больной от отношений с ним», — пишет Мария.
«... мой бывший меня не отпускает и все время делает виноватой. Мы пересекаемся с ним по работе, и каждый раз я чувствую себя разбитой от таких встреч, начинаю сомневаться в себе как специалист и как женщина. Уже коллеги по работе это заметили и говорят мне, что я должна быть с ним осторожна. Я думаю, что он мужчина манипулятор. Могу ли я как-то защититься от его негативного влияния на меня. Раньше, до отношений с ним, я была веселым и счастливым человеком, теперь я переполнена болью, сомнениями и не вижу света в конце туннеля», — пишет Светлана.
В прошлых выпусках мы разбирали поведение мужчины, способного на агрессию, подробнее смотрите → . А в этой статье мы коснемся другого опасного поведения, с которым можно столкнуться в отношениях — манипуляцией.
Можно утверждать, что все люди осознанно или неосознанно, в той или иной степени, используют манипуляции. Иногда манипулирование бывает необходимо для выживания и приносит пользу. Но часто использование манипуляций подавляют нашу истинную природу, утрачивается способность выражать себя прямо и непосредственно.
Манипулятор с помощью определенных приемов использует и контролирует других людей.
Когда вами манипулируют:
- Вы делаете не то, что хотите на самом деле.
- Вы теряете энергию и чувствуете себе опустошенными и обессиленными.
Почему мы используем манипуляции
Манипулятивные стратегии поведения перенимаются из родительской семьи и близкого окружения. Ребенок кричит, плачет, капризничает, чтобы добиться желаемого, и если родители его в этом поощряют, он начинает обучаться приемам манипулирования. Поведение близких также становится моделью для подражания. Если в отношениях между родителями и родственниками часто использовались манипуляции, ребенок начинает им подражать.
Ребенок неосознанно развивает способность манипулировать другими, чтобы избегать неприятностей, добиваться желаемого.
Психологические причины манипуляций
1. Манипулятор обретает уверенность посредством контроля над другими людьми
Причину манипуляций можно определить, как конфликт между желаниями быть независимым и получать поддержку в своем окружении (Ф. Перлз).
Человек не верит в свои силы и хочет найти опору в других. Но и другим он не доверяет, поэтому старается их контролировать с помощью манипуляций. Для него свойственно отношение к другому человеку как к работнику, который должен делать то, что ему укажут. Можно сказать, что манипулятор решает свой внутренний конфликт за счет других людей.
2. Боится близких эмоциональных связей с другими людьми – страх вовлеченности
Еще одна возможная причина манипулятивного поведения приводится в работах психолога Эрика Берна. Он предположил, что люди начинают играть друг с другом в игры, чтобы лучше управлять своими эмоциями и избегать близости . Существует гипотеза психолога Уильяма Глассера, что одним из основных человеческих страхов является страх вовлеченности. Если человек испытывает страх вовлеченности и близости, он начинает использовать манипуляции.
3. Крадет психическую энергию
Манипулятор использует энергию других людей, чтобы компенсировать недостаток чувства собственного достоинства. Поскольку последнее время мне чаще всего приходилось в своей работе сталкиваться именно с этим видом манипуляции, я решила уделить ему особое внимание.
Опустошенность и эмоциональное истощение в отношениях
В практике мне нередко встречались случаи, когда от отношений с каким-то мужчиной женщины чувствовали опустошенность, эмоциональное истощение, теряли энергию, как физическую, так и психическую. Не всегда бывает сразу понятно, где причина перерасхода энергии. Сначала кажется, что дело в каждодневных стрессах, нагрузке на работе. Своё состояние женщина воспринимает как данность, и не понимают, что причина находится в самом близком окружении.
Также приходится встречаться со случаями, когда женщины после , на фоне обычных переживаний, которые в той или иной мере свойственны людям, чувствуют сильный упадок сил. Им буквально не хватает энергии на обычные каждодневные дела, ничего не хочется. Когда начинаем сравнивать их состояние до отношений, картина выходит диаметрально противоположная: они были полны энергии, веселы, активны. Начинаем анализировать травмирующие события на период отношений, и не находим реальных причин для перерасхода энергии. Оказывается, что они всё это время находились в отношениях с мужчиной, которому отдавали энергии больше, чем получали от него.
Психовампиры
Людей, которые крадут у нас энергию, называют «психовампиры». Они используют энергию других людей, чтобы компенсировать свой дефицит чувства собственного достоинства. Психовампиры пользуются уязвимостью некоторых людей, имеющих душевные раны.
Психовампиризм был подробно изучен в рамках позитивной психотерапии Х.Пезешкианом , который в своей книге «Психовампиры. О позитивном общении с теми, кто крадет у нас энергию» подробно разбирает этот феномен.
Своих жертв психовампиры распознают, руководствуясь шестым чувством, реагируя на фразы в разговоре, знаки и скрытые сигналы. Главный сигнал – это временное или хроническое низкое чувство собственного достоинства жертвы.
Есть психовампиры, которые постоянно присутствуют в нашей жизни, высасывая из нас энергию, и есть нападающие на нас эпизодически, когда мы ослаблены. Самое тяжелое — это быть в отношениях с мужчиной психовампиром. Чтобы лучше понять это явление, давайте посмотрим, какие виды психовампиров могут нам встретиться в жизни.
Классификация психовампиров и методы «противоядия» по Х.Пезешкиану
Вампир, расставляющий ловушки
Ему нужно обесценивать других, чтобы почувствовать себя хорошо. Он самовлюбленная личность, которой невозможно угодить.
Жертва нуждается в признании со стороны других, причины неудач ищет только в себе.
Противоядие – помнить свои сильные стороны и гнуть свою линию.
Вампир «Да, но»
Этот тип видит в возможностях и шансах только проблемы, заранее боится не справиться.
Жертва – целеустремленный человек, настроенный активно решать проблемы. Как правило, жертва хочет стимулировать и воодушевить своего партнера на преодоление проблем, отдает часть своей энергии, но психовампир этого не ценит, он только ноет и выстраивает новые схемы «да, но...».
Противоядие – отказаться от попыток изменить человека и его обреченное отношение к проблемам, проводить свои планы в жизнь, не обращая внимания на его нытье.
Депрессивный вампир
Такому постоянно плохо и в его интерпретации в этом виноваты другие, он зациклен на себе, считает, что другие намеренно ему вредят. Не способен осознать и признать свои ошибки. Человек с низкой самооценкой, переполнен страхом и завистью, высасывает энергию из окружающих.
Жертва – может быть любой человек, депрессивный вампир может испортить настроение любому.
Противоядие – провести анализ, что этого вампира беспокоит. Самый конструктивный способ обезвредить этот тип психовампира – завоевать его доверие и помочь.
Вампир-консерватор
Испытывает страх свернуть с привычной дороги и попробовать другие способы. Не умеет отпустить ситуацию, очень упрямый. В отношениях – это человек, который не любит выходить из зоны комфорта. Он не хочет ничего менять, и если уж партнер выбрал его в супруги, то должен принимать таким, какой он есть.
Например, мужчина, женившись, не хочет менять свой уклад жизни с оглядкой на потребности супруги. Когда она пытается предложить альтернативы его образу жизни, предлагает попробовать что-то новое, он чувствует себя оскорбленным.
Жертва – человек способный пойти на определенный риск, пробовать новые возможности, открытый новым идеям и проектам.
Противоядие – к сожалению, если вас не устраивает образ жизни вампира-консерватора, его привычные методы, то конфликт здесь заранее запрограммирован и вы мало, что можете сделать. Дайте ему определенное время, чтобы измениться и если он не захочет вылезать из своей зоны комфорта, двигайтесь дальше.
Вампир холодное сердце и игнорирующий вампир
Это эмоционально холодные люди, которые тщательно дозируют свою любезность, больше ориентированы на дела и вещи чем на отношения, чрезмерно рациональны. Не способны понять чувства другого человека.
Жертва – эмоциональный, ориентированный на отношения человек.
Противоядие – не надо слишком раскрываться перед рациональными людьми, общайтесь рационально и ясно, а свои эмоциональные потребности удовлетворяйте через общение с друзьями. Это ослабит напряженность в отношениях.
Гималайский вампир
Человек, постоянно стремящийся к новым вершинам, которому невозможно угодить. Он считает, что главное в жизни это успех и достижения. В отношениях с гималайским вампиром все хорошо до тех пор, пока нет осложнений.
Жертва - человек, сильно зависящий от мнения и влияния других людей, стремящийся получить одобрение и угодить гималайскому вампиру, в результате чего только истощает свои эмоциональные ресурсы.
Противоядие – повышение чувства собственного достоинства. Сознательное решение не давать другим власти над собой. Находите людей, для которых вы действительно важны и обсуждайте свои дела с ними, не обращая внимания, как вас оценивают другие.
Вампир-эксперт
Рациональные, эгоистичные люди, с низким чувством собственной ценности. Считают, что их мир можно перенести на жизнь другого человека. Они не способны посмотреть на ситуацию другими глазами. Любят критиковать своего партнера. В близких отношениях оказывают разрушительное воздействие на партнера, в прямом смысле сводят его с ума.
Жертва – чувствительный человек, неуверенный и сомневающийся, эмоционально ослабленный, находящийся в стрессовой ситуации. Вампир-эксперт усиливает сомнения жертвы.
Противоядие – проанализировать, может ли критика вампира-эксперта быть квалифицированной?
Чтобы кто-либо стал для вас экспертом, нужны два условия:
— человек должен быть действительно экспертом,
— вы должны сами к нему обратиться.
Подведем итоги
Бессознательно мы сами даем определенному человеку власть над собой. У каждого из нас есть несколько больных мест. Мы часто их не осознаем, думая, что всё давно позади. Психовампиры находят наши больные места и нажимают на нужную кнопку.
Удержать психовампиров невозможно, если вы не осознаете своих слабых мест из прошлого.
Мужчина-манипулятор - опасный партнёр, особенно, если речь идёт о любовных отношениях. Но, по правде говоря, в отношениях с таким мужчиной любовь может быть только односторонней, ведь желание манипулировать и управлять человеком не имеет ничего общего с настоящим чувством. Манипулятор использует женщин для достижения своих корыстных целей, будь то сексуальная связь, материальная выгода или нечто иное. Никто из нас не хочет быть использованной, однако, любовь способна заглушить разум, тем более, что истинный манипулятор напоминает змея-искусителя, который мастерски «обрабатывает» свою жертву, чтобы в последующем завладеть ею.
Мужчина-манипулятор считает себя знатоком женских душ, поэтому в начале отношений он может казаться вам идеальным партнёром. Действительно, кто устоит перед красивыми комплиментами, романтическими поступками и влюблёнными взглядами? Однако, каким бы искусным ни был манипулятор, в его поведении обязательно будут проскальзывать «тревожные звоночки», которые должны вас насторожить. Вот 9 явных признаков, что ваш мужчина - манипулятор.
Признаки мужчины-манипулятора:
1. Он контролирует вас
Манипулятор хочет знать о вас всё, включая то, как, где и с кем вы проводите своё свободное время. Поначалу это можно спутать с заботливостью и сильной заинтересованностью. Но на самом деле манипулятор жаждет лишь одного - контролировать вас. Контроль необходим ему для того, чтобы получше разобраться в ваших сильных и слабых местах, воздействуя на которые, он сможет подчинить вас себе.
2. Он жалуется на своих бывших
Эмоционально зрелый мужчина никогда не станет рассказывать вам о своих бывших девушках в негативном ключе. Во-первых, это некрасиво с моральной точки зрения. А, во-вторых, каждый взрослый человек понимает, что расставание - это всегда вина двоих. Однако, манипулятор считает по-другому. По его словам, все его бывшие пассии напоминали монстров, которые не смогли оценить его по достоинству.
3. Он не хочет, чтобы вы общались со своими друзьями
Если вам не посчастливилось начать отношения с мужчиной-манипулятором, будьте готовы к скандалам по поводу ваших друзей или родственников. Вдруг окажется, что ваши подруги вам завидуют, приятели-мужчины надеются на что-то большее, а родственники забирают у вас слишком много времени. Партнёр-манипулятор будет плавно подводить вас к мысли, что вам не обязательно проводить так много времени со своим окружением, ведь теперь у вас есть он. Ему необходимо оградить вас от вашей привычной компании, чтобы иметь больше возможностей для контроля и влияния.
4. Он меняет вас под себя
Из уст мужчины-манипулятора льются не только комплименты и любовные признания, но и упрёки с претензиями. Однажды вы можете услышать, что некоторые ваши привычки или образ жизни мешают вашим отношениям. Например, вашему возлюбленному может не понравиться ваша работа, хобби, любовь к шоппингу и т.д. И, конечно же, по его мнению, вы обязательно должны избавиться от своих негативных качеств, ведь тогда ваша любовь станет ещё более крепкой и счастливой. На самом же деле манипулятор старается изменить вас ради своего удобства.
5. Он много говорит, но мало делает
Мужчина-манипулятор обладает отличными ораторскими способностями. Он знает, что женщины «любят ушами», поэтому готов петь о любви и давать красивые обещания с утра до вечера. Вот только жаль, что слова манипулятора практически всегда расходятся с делом. Проще говоря, все его обещания так и останутся обещаниями.
6. Он играет вашими чувствами
В действиях мужчины-манипулятора отсутствует логика и последовательность. В начале отношений он погибает от чувств к вам, затем проявляет холодность, после чего снова признаётся в вечной любви. Он может пропасть на несколько дней, обидевшись на вас без повода. Но при этом он будет уверять, что не представляет свою жизнь без вас. Все эти эмоциональные качели являются обычной игрой на чувствах, которая подсаживает вас на его крючок, делая зависимой от его мнения.
7. Он давит на ваше чувство вины
Любые ссоры и конфликты с мужчиной-манипулятором целиком и полностью лягут на ваши плечи. И даже если он являлся инициатором спора, манипулятор вывернет ситуацию так, что виноватой себя почувствуете именно вы. Любые ваши доводы и аргументы разобьются об его безапелляционные претензии, суть которых заключается в том, что вы его недостаточно любите, и поэтому не можете понять его.
8. Он чрезмерно ревнует вас
Манипулятор - это типичный эгоист и ревнивец с ущемлённым самолюбием. Представители этого типажа только на первый взгляд кажутся сильными и самоуверенными. На самом же деле в их душе живёт вечный страх. Они боятся потерять своих жертв, ведь тогда им будет некого «дёргать за ниточки», воображая собственную значимость. Нет ничего удивительного, что в поведении мужчины-манипулятора часто проскальзывают нотки патологической ревности.
9. Он ущемляет ваши интересы
Манипулятору необходим партнёр для удовлетворения собственных целей, поэтому этот мужчина не станет волноваться по поводу вашего удобства и комфорта. Конечно же, поначалу он будет играть роль заботливого бойфренда, но как только дело дойдёт до чего-то серьёзного, он моментально ретируется, оставив вас один на один с собственными проблемами. Эгоизм манипулятора проявляется и в обыденной жизни, ведь прежде всего он создаёт комфортные условия для себя, пусть даже и за счёт ваших интересов.
Мужчина-манипулятор - это тот, от кого следует держаться подальше. Даже если вы уже успели попасть в его сети, старайтесь оценивать ситуацию трезвым взглядом. Если вышеназванные признаки являются частью ваших отношений, забудьте о жалости и любви, ведь человек, которого вы считаете своим партнёром, просто использует вас.
