Люди которые знают себе цену уважать. Знать себе цену

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

19.06.2009
Личное: Женщина должна знать себе цену!
Автор -- Ольга Кваша

Начиная лет с 15, когда меня всерьез начал интересовать противоположный пол, и до настоящего момента я слышу от мамы напоминание: "Знай себе цену!". Признаюсь, это здорово приводит в чувства.

И, в общем-то, неплохо было бы использовать это как правило не только в личной жизни. Хотя я, например, до сих пор с окончательным размером своей цены так и не определилась:) Но, взрослея, я стала понимать еще кое-что...

Цену необходимо знать не только себе и своему "Я". Знать ее мы должны и тому, чем по-настоящему дорожим.

Во-первых, осознавая эту ценность - дорожишь еще больше, а, во-вторых... Во-вторых, есть у нас такая склонность - терпеть. Вот и терпим мы часто до последнего момента, как нелестно отзываются о нашей работе, как кто-то делает больно любимому человеку, как насмехаются над нашими увлечениями. А мы списываем все на человеческую глупость, пустоту и непонимание, тяжелый характер, с которым лучше не связываться. Считаем, что от таких качеств хуже лишь тому, кто принижает и обижает, а не нам. Стараемся быть мудрее и надеемся, что любимый разберется сам, перестаем делиться своей радостью и успехами на работе, остаемся наедине с непониманием и раздражением... Но продолжаем терпеть!

Ради чего?! Мы прячем до последнего момента эмоции, желание высказаться и защитить то, что нам так дорого!

Ради того, чтобы человек, который неправ, так об этом и не узнал , а непонимание, унижение и пустота в нашем сердце умножались?! Ради чужого спокойствия и собственной боли?!

Я не предлагаю навязывать свои ценности, мнение и интересы другим. Но ведь уважения к себе мы требуем или, хотя бы, ожидаем? Тогда необходимо понимать, что если уважают нас, с уважением следует относиться и к тому, что для нас ценно.

И хотя выше я упомянула терпение, все же чаще мы не можем защитить эти ценности, потому что боимся. Боимся снова быть непонятыми и обиженными, боимся поторопиться с выводами, решительными действиями и резкими словами, боимся потерять что-то. А кто-то еще и подсказывает: "Будь выше!", "Будь умнее", "Не обращай внимания!". И сохраняя молчание, выдерживая очередное острое слово, несправедливое замечание или глупую шутку, себе мы действительно кажемся умнее.

До поры - до времени. Потому как быть выше и умнее - не значит терпеть унижение и хамство . К сожалению, эта истина приходит к некоторым с опозданием.

Однако, момент, когда чаша нашего терпения переполняется и страх уже не властен над нами, рано или поздно все же наступает. Чаще поздно... Тогда мы, наконец, наполняемся яростью, дикой обидой, желанием кричать всему миру: "Хватит!" Но наша смелость уже никого не впечатляет, потому что уже действительно поздно. Момент, когда еще можно было поставить все и всех на место, упущен. И прилив адреналина сменяется чувством раздавленности.

А ведь всего этого можно легко избежать, если мы перестанем бояться, перестанем выжидать до последнего момента, пока нам на голову не упадет самая тяжелая капля человеческой наглости и приведет нас в чувства.

Я и сама не раз сталкивалась с непониманием, недалекостью, неуважением к самому дорогому, что есть в моей жизни. И терпела! Терпела и боялась. Надеялась, что все еще наладится, люди поймут, что они неправы, что свыше кому-то там виднее. Страшно было с такой надеждой в сердце наносить удар по отношениям, которые казались нужными.

Однажды все изменилось! Та самая, тяжелая капля упала мне на голову. И боль, которую я почувствовала, терпеть было уже невозможно. Да и бессмысленно. Впервые я отчетливо поняла - отношения, которые приносят такую боль и постоянное разочарование, нужными быть не могут! Как и люди, с которыми эти отношения поддерживались.

Уважение должно быть взаимным, чтобы что-то сложилось. Если взаимности нет, то надо уходить вовремя. И приносить в жертву свои ценности я вам не советую никогда!

Ведь, жертвуя тем, что вам дорого, вы теряете частички себя.

Видеомаркетинг -
мощный инструмент продвижения

Знать себе цену и перестать выпрашивать любовь

В зависимых отношениях один из партнеров чересчур привязан к другому. Он становится слишком навязчивым , и если говорить откровенно, то жалким. Но, жалость это плохое чувство, особенно в отношениях. Оно не делает ваши взаимоотношения более крепкими, скорее наоборот, жалость вызывает желание поскорее сбежать. Вполне возможно, что в описании немного ниже вы узнаете себя и увидите свои ошибки, допуская которые у вас не получалось построить здоровые отношения, которых вы на самом деле заслуживаете.
______
Обязательно изучите в дополонительных статьях, как найти грань жалости к себе и другим, которое не даст разростаться до обид и претенций, переходящих в истерику:




______

Не нужно пытаться доказывать своему молодому человеку, что вы такая хорошая, что вы хорошо готовите, что вы умеете создавать уют в доме. Если это правда, то поверьте, он сам заметит эти вещи. Лучший способ показать, что вы чего-то стоите – чего-то стоить реально на самом деле. Если вы уверены в себе и знаете себе цену, не приходится ничего и никому доказывать. А вот если вам нужно выпрашивать эти комплименты, то здесь проблема либо в вас самих, либо в вашем молодом человеке, который вас не ценит, не замечает, а может его никогда и не учили делать комплименты. Еще момент – смотря зачем вам нужны комплименты: 1) чтобы убедиться в том, что вы такая хорошая, то есть самоутвердиться или, например, 2) понять, что ваш труд не был напрасным или 3) просто чтобы в отношениях были нотки романтичности, ведь когда делают комплименты женщине, она чувствует, что она женственна и прекрасна – это можно понять по случайным комплиментам со стороны где угодно…

Чтобы девушке построить здоровые гармоничные отношения, необходимо знать себе цену и перестать выпрашивать любовь.

Ваша задача сделать так, чтобы это приходило без особых усилий, не ждать и не выпрашивать подтверждение слов, поступков, действий и прочего со стороны своего мужчины.

Вкладывайте в себя, развивайтесь, займитесь чем-нибудь интересным , тем чем давно хотели, но по каким-то причинам откладывали на потом. Попробуйте приготовить новое блюдо , взяв рецепт, например, из кулинарной книги или же скачав в интернете. Можно также сменить имидж или сделать любое другое действие, которое позволит вам совершенствоваться и становиться лучше . Это гораздо лучше, чем сидеть и ждать пока вас похвалят. Тем более, если вы в настоящий момент делаете то, что делаете всегда, то вряд ли вас будут за это хвалить. Может разок-другой да, но это не будет постоянно. Это нужно принять, потому что когда вы забудете это же самое делать по отношению к другим – вам тоже это простят по умолчанию – это факт – вы провели грань (посмотрели на ситуацию с двух сторон), грань, в которой вы самодостаточны без лишней похвалы и вам не придется помнить и хвалить без конца других за все то, что просто делается друг для друга – с удовольствием без насилия.

Уважайте, любите и цените себя такой, какая вы есть – но внутри вас уже есть стремящаяся пусть по шажочку к улучшению себя и своих привычек. Если вы сами к себе относитесь неуважительно, точно так же к вам будут относиться и окружающие. Хотите перемен? Отлично! Тогда начните с себя, с изменений над своими мыслями, принципами, взглядами, приоритетами, образом, навыками, желаниями и другими важными вещами. Сейчас в интернете можно найти множество курсов и тренингов, которые возвращают девушкам веру в себя и свои силы, учат уважать и ценить себя любимую, баловать время от времени. Почему бы вам не поучиться этому у специалистов? Если это то, что вам действительно необходимо – приглашаем на тренинги к психологу журнала – Оксане Тумадин. На сайте есть множество видеоуроков и статей с решениями различных ситуаций, которые помогли множеству и множеству читателей и слушателей тренингов. Ознакомиться с перечнем ее тренингов и выбрать подходящий под вашу ситуацию можно на сайте


Каждая девушка должна быть слабой по велению природы, ведь даже ее половой признак называют именно этим прилагательным. В противном случае, зачем тогда нужно надежное крепкое плечо рядом, беззащитность, которая так привлекает мужчин и трепетная ранимость, покоряющая и влюбляющая в себя навеки?

И, тем не менее, для многих женщин подобное мнение считается «пережитком прошлого», ведь современная представительница прекрасного пола должна излучать самодостаточность и уверенность. Как же этого достичь?

Пора меняться: 7 правил женской уверенности

Женская психология сама по себе полна сомнений: так устроен женский организм, его гормональный фон и моральный склад. Никто не застрахован от слабости в непростой борьбе с жизненными обстоятельствами жестокого мира. Но следующие 7 правил помогут превратить неуверенность в источник внутренних сил.

Для этого нужно научиться:

Адекватная самооценка: с чего начинается уверенность?

Неудачи и непонимание, равнодушие и обиды, которые ежедневно окружают человека в жизни – еще не повод заниматься самоуничижением. Чтобы узнать, как повысить самооценку девушке, необходимо начать с малого:
  1. Анализа родительских установок . Мысленно разделите свои детские воспоминания на 2 половины – теплые и такие, которые ваша психология классифицирует как неприятные. Важно прийти к выводу, что маленький ребенок не может служить инструментом критики и недовольства взрослых. Если вы пришли к выводу, что в детстве вам не хватило любви со стороны близких, обязательно компенсируйте ее недостаток светлыми чувствами к себе самой.
  2. Самопознания . Считаете себя бестолковой, глупой и ни на что неспособной? Такого не бывает: в каждой человеке «зарыт» свой драгоценный камень таланта. Займитесь тем, что приносит вам максимальное удовольствие – возможно, тогда, вы сможете, наконец, отыскать ту самую, исключительно свою уникальность.
  3. Принятия собственных недостатков . Психология неуверенности основывается на том, что каждый промах то и дело «прокручивается» в голове. Но его не нужно заучивать и стараться запомнить. Достаточно просто посмотреть открыто в лицо своим недостаткам. У вас слишком маленький рост? Зато ваши ноги вряд ли помешают кому-то в переполненном общественном транспорте. Не умеете петь так, как хотелось бы? Наверняка ваш вокал все-таки лучше как минимум 10% звезд отечественного шоу-бизнеса.
  4. Самоанализа и саморазвития . Опираясь на свои самые сильные стороны, идите вперед и работайте над собой ежедневно, маленькими шажками.
  5. Выбора друзей . Ограничьте общение с людьми, которые вам неприятны и старайтесь сохранить его с родными и любимыми вашему сердцу. Ведь вы никогда не сможете поднять себя в собственных глазах, постоянно соприкасаясь с людьми, которые опускают вашу самооценку «ниже плинтуса».
  6. Примерки идеального образа . Если вы всегда мечтали узнать, как стать уверенной в себе девушкой, пришло время сделать это, причем не на словах. Каждая женщина актриса по природе своей, так поиграйте роль! Роль, в которой ваша героиня – хладнокровная, уверенная и самодостаточная. Хорошо, если у вас перед глазами будет конкретный пример такой женщины.
  7. Отказа от перфекционизма и поиска лишних, надуманных проблем. Помните, что мир не идеален.

Самоирония и специальные психологические приемы

Знакома ли вам следующая ситуация: вы «ляпнули» что-то невпопад, просто попали впросак – и от всего этого хочется «сквозь землю провалиться»? Так вот прежде чем начнут смеяться над вами, начините хохотать над собой сами, говоря что-то типа: «Ну, и сказанула же я!». Подобная самоирония сможет обезоружить даже самых отпетых циников, которые попросту не рискнут уколоть вашу самооценку.

Шэрон Стоун известна как обладательница самого высокого IQ на Голливудских холмах. Ей уже 50 с хвостиком;), но блистательная актриса не растеряла запаса юмора и продолжает сыпать остроумными перлами, в которых гораздо больше правды и житейской мудрости, чем в советах умудренных опытом гуру. По крайней мере, в том, что касается современной женщины и ее места в этом мире. Шэрон Стоун – о красоте, старении, мужчинах и семье.

Пластическая хирургия – это не мое, но я не осуждаю женщин, которые прибегают к услугам хирурга. Если это делает вас счастливой – почему бы нет?

Не стану скрывать, что пробовала ботокс. И не раз. Но вовремя остановилась, чтобы не превратиться в одну из золотых рыбок, которые бороздят голливудские просторы. Из-за ботокса все актрисы разом стали похожи друг на друга. Мне же хочется оставаться собой. Пусть во мне видят женщину, за плечами которой годы интереснейшей жизни.

В Калифорнии живет 400 тысяч крашеных блондинок с одинаковыми носами, гигантскими губами, с имплантатами в щеках и с белоснежными зубами. И разве кто-то находит это привлекательным?

В первой половине жизни твое лицо – это то, с чем ты родилась. Во второй половине - то, чего ты заслуживаешь.

Женщина за всю свою жизнь меняет много лиц. Это словно прическа – мы не можем быть все время с одной и той же. В течение жизни мы эволюционируем и меняемся. Мы учимся, мы взрослеем. Мы смотрим на жизнь по-другому, и жизнь по-другому смотрит на нас.

Даже самой дорогой косметике и самой дорогой прическе не под силу сделать женщин красивыми. Самые яркие, самые интересные женщины - те, за плечами которых жизнь со взлетами и падениями.

Идея вечной молодости – миф. Я не хочу быть «нестареющей красавицей». Я хочу быть женщиной, которая наилучшим образом выглядела бы в свои годы.

Ава Гарднер была самой прекрасной женщиной в мире. Почему? Она никогда ничего с собой не делала. Она выглядела как женщина и никогда не пыталась выглядеть как девочка.

Я живу с одной и той же грудью на протяжении всей жизни.

Пережитые несчастья и проблемы со здоровьем заставили меня прекратить заниматься тем, что делало меня несчастной и болезненной.

По-настоящему красивая женщина всегда добра и к другим женщинам, и к людям вообще. Она не приемлет соперничества, интриг и подлостей.

Выражение лица женщины гораздо важнее ее одежды.

Если ты умна, то будешь и красива. Некрасивых нет. Кто-то красив, как роза, кто-то как кактус.

Никогда серьезно не задумывалась, красива я или нет. Но я знаю один волшебный прием: умение создавать иллюзию привлекательности. Когда женщина заходит в комнату, присутствующие реагируют не на ее красоту, а на силу и энергию, которая от нее исходит.

В свои годы я чувствую себя более уверенной и спокойной, чем когда-либо. Не знаю, связано ли это с духовностью или я просто стала мудрее. Но с возрастом вы становитесь более избирательными в том, с кем проводить свое время и чему посвящать свою жизнь.

Меня можно подкупить цветами и приглашением на ужин. Мне нравятся мужчины-джентльмены. Но я терпеть не могу, когда недооценивают мой интеллект. Я требую уважения к себе – и хочу испытывать уважение к партнеру.

Я могу быть милой и приятной, но это неинтересно. Быть милым и приятным – не главная цель в жизни. Я стараюсь быть честной – как с собой, так и с окружающими, и это не всегда приятно. Никогда не старалась быть всемирной любимицей.

Люди боятся меняться – им кажется, что они потеряют что-то. Они забывают, что ведь могут и приобрести немало нового!

Думаю, что долгое время люди просто не знали, как ко мне относиться и что со мной делать. Я выглядела как Барби, у меня был голос официантки из бара и я говорила возмутительные вещи – трудно принимать такое сочетание.

Действительно важно, чтобы у людей, которые распоряжаются жизнью других людей, было справедливое, правдивое и сострадательное отношение ко всем людям, а не выборочно к некоторым из них.

Мне кажется, что я уже родилась сорокалетней. Мне не было и года, а я уже ходила и что-то тараторила. Потом стало только хуже. Уже в начальной школе я сводила всех с ума, потому что задавала взрослые вопросы – и требовала на них взрослых ответов.

В этой жизни неважно, как ты падаешь. Важно, как ты поднимаешься.

Женщина не должна брать на себя ответственность за все на свете.

Став буддисткой, я поняла, что стыд придумал человек, – в природе нет стыда. Это не что иное, как способ манипулировать людьми.

Женщины, может, и имитируют оргазм. Зато мужчины имитируют отношения.

Лучше быть совсем одной, чем чувствовать себя одиноко рядом с неправильным человеком.

Смерть не раз барабанила своим костлявым пальцев мою дверь, но я ей не открыла. Она научила меня жить по-новому. Этот стук в дверь разбудил меня.

Однажды девушки сами становятся теми мужчинами, за которых когда-то мечтали выйти замуж.

Никогда не ложись в постель с тем, у кого больше проблем, чем у тебя.

Раньше нужно было быть знаменитым, чтоб позволить себе закатывать скандалы; теперь нужен скандал, чтобы стать знаменитым.

Мужчины похожи на миксеры. Хотя бы один тебе нужен, правда, не совсем ясно зачем.

Все плохое, что говорят обо мне, – вранье.

Друзья называют меня сукой – но ласково.

Женщина должна знать себе цену – но никогда не называть ее.

У звезды обязательно должны быть друзья, которые были ее друзьями еще до того, как звезда стала знаменитой. Чтобы эту звезду было кому поставить на место. Потому что любая звезда – точно такой же человек, как и любой другой на этом свете.

Три главных мужчины в моей жизни – мои сыновья: Роан, Лейрд и Квин.



Рассказать друзьям