Как разбудить страсть в отношениях с мужем. Воздержание и другие необычные методы разжечь страсть

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Романтики и реалисты - две диаметрально противоположные категории людей.
Для реалистов в семейных отношениях важнее зрелость. Они считают, что любовь, проверенная годами, гораздо важнее страсти, которая ведет человека не в том направлении и толкает на глупые необдуманные поступки. Реалисты полностью отвергают саму мысль о том, что страсть может быть основанием для вступления в брачные отношения.

Романтики, наоборот, не видят настоящую любовь без страсти. Они постоянно ищут людей, к которым никогда не пропадет влечение, и верят, что такое возможно. Романтики приравнивают утрату сексуального желания и угасание любви.

К какой бы категории ни относился человек, рано или поздно становится понятно, что со временем сильные эмоции сходят на нет. На смену страсти и желанию приходят другие чувства: уважение, ответственность, постоянство. Но для сохранения гармонии в семейных отношениях этого крайне мало.

Даже если влечение, казалось бы, безвозвратно ушло, еще есть возможность все исправить.

1. Забудьте распространенный миф о том, что вы - половинки одного целого.

Поначалу в отношениях все совсем не так, как спустя много лет: хочется произвести впечатление на возлюбленного, каждый телефонный звонок воспринимается как великое событие. А еще есть ощущение неизвестности: никто из вас не знает, как будет дальше. Именно это незнание будущего подогревает отношения и зажигает в них искру.

Со временем совершается главная ошибка: партнеры слишком сильно сближаются, не оставляя какой-либо недосказанности. В итоге становится скучно, ведь внутренний мир близкого человека уже не является загадкой, которую хочется разгадать.

Все, что вы можете сделать в данной ситуации - это научиться гармонично сочетать личное пространство каждого члена семьи и взаимное доверие. Развивайтесь отдельно друг от друга, и тогда вам станет снова интересно вместе.

Вступая в начальную фазу отношений, люди стараются узнать друг о друге как можно больше. Со временем начинает казаться, что неизвестных фактов о партнере совсем не осталось. Это заблуждение, которое человек принимает, потому что боится признать, что очень хочется перемен и непредсказуемости.

Посмотрите на вас обоих под другим углом. Загоняя любимого человека в шаблонные рамки, вы сами превращаете отношения в сосуществование без страсти. Задумайтесь, насколько хрупка ваша связь на самом деле. Отношения не могут быть предсказуемыми и стабильными.

Можно попытаться взглянуть на мужа или жену так, как вы бы смотрели на чужого человека. Увидев, насколько любимый человек увлечен своим хобби, каким образом общается с друзьями, скольких успехов достиг на работе, можно снова испытать к нему огромное желание.

3. Не загоняйте партнера в клетку.

Нельзя двум любящим друг друга людям стать одним целым без последствий, как бы вам ни хотелось обратного. Ослабьте контроль, прекратите вмешиваться в отношения супруга с окружающим миром. Не пытайтесь оградить вашу семью от любых потрясений. Такое поведение, как ни странно, часто приводит к изменам.

Супруг - свободный человек, самостоятельная личность. Именно так он однажды выбрал вас в качестве своего спутника по жизни. А если верность и желание находиться рядом с семьей перестают быть добровольными, партнер непременно захочет вырваться из вашего плена во что бы то ни стало.

Не следите за человеком, которого любите, не контролируйте каждый его шаг, изучая содержимое электронной почты и наблюдая за его перемещениями. Такая модель поведения может пробудить в нем желание поиска личного пространства в другом месте.

4. Признайте, что в ваших отношениях существует третий персонаж.

Третий субъект всегда маячит где-то на границе семейных отношений. Возможно, это первая школьная любовь, тренер в спортзале, симпатичный продавец или школьный учитель ваших детей. Может быть, это просто незнакомец в автобусе, который вам улыбнулся. Все эти люди и есть третьи персонажи в вашей семейной жизни. Они как бы материализуют наши желания получить что-либо запретное, вне рамок дозволенного совестью.

Как ни странно, наличие третьего субъекта делает брачные отношения только крепче. Поймите, у вашего партнера тоже могут быть тайные желания и фантазии без вашего присутствия в них. Вы оба независимы.

Можно обсуждать третью сторону отношений в шутливой форме, превращать беседы об этом человеке в некую игру. Убедившись, что партнером нельзя владеть в полной степени, можно ощутить, что отношения наполнились новыми оттенками.

5. Научитесь различать страсть и любовь.

И хотя некоторые люди считают, что секс - это достижение чувственной близости, многие с этим не согласятся. Чаще в любви и сексе люди хотят абсолютно разного. Можно любить партнера и относиться к нему с огромной нежностью, но при этом хотеть экспериментов в постели, проявления агрессии и власти. Не ожидайте от супружеского долга того же самого, что ожидаете от любви. И наоборот.

6. Избавьтесь от культа ребенка.

На протяжении нескольких десятков лет существует неприятная тенденция - культ детей. Мы суетимся и бегаем вокруг ребенка, лишь бы он чувствовал себя счастливым и довольным.

Когда мама или папа считают своим долгом быть с детьми каждую минуту, обеспечить всеми благами цивилизации, времени и сил на любимого человека может не остаться вовсе. Пора остановиться. Супруг тоже достоин внимания. Обсудите с партнером, каким образом вы можете организовать общение только для вас двоих, не переживая о том, что происходит дома.

Выделите хотя бы пару часов на совместный поход в кафе или проведите выходной день в каком-нибудь живописном месте на природе.

7. Распределите зоны ответственности.

Не сваливайте всю домашнюю работу и воспитание детей на одного человека. Было бы удивительно, если бы к вечеру у него оставались силы и желание исполнять супружеский долг.

Разделите обязанности, можете составить письменное расписание и указать, кто чем должен заниматься: ходить за продуктами, возить ребенка в детский сад, выносить мусор или выгуливать собаку. Постарайтесь распределить нагрузку честно, в равных долях. Компромисс в решении данного вопроса позволит освободить много времени для нахождения друг с другом.

Иногда можно действовать не по плану: позволить любимой супруге поспать в субботу немного дольше, а самому приготовить в это время завтрак.

8. Побудьте немного эгоистом.

Собственное удовольствие - это очень важно. Часто люди стараются угодить партнеру и забывают о себе. Концентрируясь на удовлетворении потребностей супруга и опасаясь что-то сделать не так, можно напрочь потерять влечение.

Как ни странно, люди ведут себя таким образом довольно часто. Подумайте, ведь партнер вряд ли будет чувствовать себя счастливым и удовлетворенным, если заметит, что вы очень напряжены и взволнованы.

Просто расслабьтесь и наслаждайтесь процессом. В такие моменты не стоит думать о конечном результате, потому что такие мысли только отвлекают. Сконцентрируйтесь на время только на своих ощущениях, будьте эгоистом - страсть обязательно вернется, в том числе со стороны супруга.

9. Разберитесь в том, чего именно хочет каждый из вас.

Нет ничего сложного в том, чтобы разобраться в желаниях друг друга. Возьмите листы бумаги и разделите их на две части. Каждая из колонок - это ассоциации с любовью или сексом. И вы, и партнер напишите на своем листе, что значит лично для вас каждая из этих категорий. Сравнив написанное, можно много узнать друг о друге и об отношениях каждого из вас к любви и страсти. Это поможет скорректировать свое поведение согласно пожеланиям каждого из вас.

10. Выйдите за рамки повседневности и рутины.

Брак считается делом серьезным и ответственным. Это комфорт и надежность, которые якобы не могут существовать совместно с риском, шалостями и флиртом.

Отношения должны быть живыми и динамичными, поэтому без флирта, игр, шуток и фантазий никак не обойтись.

Перестаньте относиться к семейной жизни так, как к работе, позвольте воображению сыграть одну из главных ролей: начните флиртовать с супругом по телефону, назначьте свидание в необычном месте, создайте дома эротическую атмосферу.
В настоящей любви найдется место всему: и спокойствию, и приключениям.

Французский писатель Фредерик Бегбедер утверждает, что любовь живет три года. Такая точка зрения может показаться весьма циничной, однако, как ни странно, психологи и сексологи придерживаются того же мнения. Дело в том, что через три года наступает психологическое привыкание, а гормоны, которые еще недавно вызывали ощущение страсти и сексуального желания, вырабатываются в меньшем количестве, чем в самом начале отношений. Можно строить многочисленные догадки о причинах этого досадного явления, но факт остается фактом: рано или поздно из секса уходит искра и он превращается в такую же рутину, как уборка или поход в магазин.

Это вызывает у обоих супругов разочарование и даже мысли о том, что из отношений ушла любовь. Но это не так: дело в том, что страсти не могут кипеть вечно, и любовь постепенно начинает выходить на новые уровни, развивается и становится все глубже. Но значит ли это, что стоит отказаться от насыщенной сексуальной жизни и довольствоваться душевным родством и налаженным бытом? Вовсе нет. Секс может быть хорош не только первые три года семейной жизни, стоит только подойти к нему более осознанно и не бояться экспериментировать.

Как вернуть страсть в отношения мужа и жены

Если основным условием страсти является новизна, то не следует бояться вносить в свои сексуальные отношения что-то новое. Сегодня существует огромный выбор сексуальных игрушек, нарядов и различных приспособлений, способных подарить новые ощущения и разнообразить эротические переживания.

Еще одним способом вернуть страсть в отношения мужа и жены является смена обстановки. Многие супруги отмечают, что в новом месте секс становится совсем другим. Почему бы не попробовать снять номер в гостинице, провести выходные в арендованном коттедже или даже заняться сексом в палатке во время небольшого похода?

Новые идеи можно почерпнуть в фильмах для взрослых, которые, к сожалению, многие люди очень бояться смотреть по причине собственной застенчивости или существующих в сознании стереотипов о том, что просмотр такого кино является грязным, недостойным занятием. На самом деле порнофильмы помогают раскрепоститься и, может быть, обрести новые идеи, которые можно привнести в отношения со своей второй половиной.

Не стоит бояться говорить друг с другом о своих желаниях и вместе искать решение проблемы. Если пустить дело на самотек, то рано или поздно это может привести к довольно печальным последствиям. Когда между супругами не существует недопонимания и они не боятся поднимать в разговорах сексуальные темы, им легко удается найти решение всех проблем, а секс будет приносить радость на протяжении всей семейной жизни.

Какую из устоявшихся пар не волновал подобный вопрос? Эксперт Astro7 и профессиональный психолог рассмотрели вопрос с двух сторон.

Чувство, которое не спутаешь ни с чем

Самое ценное, что имеет человек — абсолютно бесплатно. Это его эмоции и чувства. И отсутствие их — словно съёмка фотографий без вспышки. Вроде всё нормально идёт, но нет яркости, нет горящих глаз, для нас это всего лишь цветные картинки, не более. И одно из самых ярких, беспощадных и головокружительных ощущений, которые мы можем испытывать — это, конечно же, страсть. Испепеляющее всё на своем пути и ломающее все запреты и преграды чувство. Это зов животного и бесконтрольного внутреннего Я, проявление смеси инстинкта и безумности человека. Чувство, носящее огромный энергетический потенциал, способный двигать человека в любом направлении с абсолютной скоростью. Но — увы — оно недолговечно, и рано или поздно человек «приходит в себя»: всё тает как снег, возвращая человека в серую будничность. Да, страсть может проявляться в совершенно разных направлениях нашей жизни, но главная и наиболее часто встречающаяся — страсть к другому человеку. Она настолько важна, что, недополучив её в одном месте, человек ищет её восполнения и постоянно об этом задумывается. Именно об этот аспект спотыкаются многие пары, из-за чего возникает много трудностей в построении взаимоотношений. Первое, что я хочу сказать: страсть не нужно путать с любовью, это практически противоположные чувства. Любовь — это прежде всего желание «давать», а страсть — «брать». Конечно же, наивысшее счастье — когда в паре есть хорошо замешанный коктейль из обоих чувств. Если Вы думаете, что любовь прошла, посмотрите со стороны: может, просто в Ваших отношениях не хватает энергии страсти? И ответьте себе на вопрос: хотите ли Вы вернуть былую страсть? А лучше — готовы ли Вы сделать её новой и более яркой? Выше я говорила, что страсть — это внутренняя энергия, создающая стремление, притяжение и порой даже порождающая разрушения. Она правит инстинктами человека, его поступками, зарождает и заряжает в нём фанатизм. Который, мгновенно проходя через чертоги разума, вырывается в подвиги и зависимость от объекта желания. Главную роль в возрождении почти всегда играет именно женщина. Она — искуситель мужских страстей, а мужчины по внутреннему своему состоянию — завоеватели. Они подхватывают энергию женщины и усиливают этот эффект вихря. Поэтому и не стоит перекладывать всё исключительно на мужские плечи: уйдите от стереотипов, создайте бурю сами. И бесполезно пытаться , не возродив это чувство в себе. Освободитесь от давления социума на Ваши отношения, вытащите наружу свои инстинкты, свои желания и стремления, ощутите своё предназначение женщины, заложенное природой. Перед тем, как начать действовать, вспомните все яркие моменты совместного прошлого, ощутите их, прочувствуйте ещё раз — этим Вы разбудите в себе энергию женственности и яркости, именно ту, что, нравилась и возбуждала именно Вашего любимого. Забудьте все страхи и обиды, все негативные эмоции, зачеркните всё прошлое, не имеющее отношения к страсти. В этом может сильно помочь сильная экспрессивная музыка, она поднимет Вашу энергетику до предела, заставит Вас действовать, меняться и изменять мир вокруг. Посмотрите на себя, возродите в себе уверенность и любовь к себе. Займитесь тем, чем никогда не занимались или давно забросили: спорт, танцы, даже просто ремонт или перестановка в Вашем доме могут многое изменить. Смените звуки и краски жизни, и, если Ваш муж уже давно не замечает изменения Вашей прически, поменяйте свою внешность кардинально. Это трудно не заметить! Не только помаду, но и цвет волос, запах туалетной воды, а особенно — приоритеты в одежде.

Для того, что бы эффект носил энергию вспышки и имел более длительный характер, не нужно всё это делать в один день. Для этого нужно семь дней. Ни больше, ни меньше — именно столько нужно мужчине для перестройки его энергии и отношения к Вам. И, самое главное, помните, что страсть — это инстинкт, и самое яркое место его проявления — это, как говорят, постель. Вернув себе ощущения, пора начинать, возвращать страсть вашего партнера!

Итак, как же вернуть страсть в постели?

Многие советы, конечно, стары как мир, но все-таки я Вам их напомню. Страсть угасает тогда, когда Вы становитесь предсказуемыми, когда людям уже не нужно включать свои предчувствия, ведь они и так всё знают. В таких отношениях теперь правит мозг. Поэтому станьте непредсказуемой. Запаситесь новой одеждой, в которой Вы шастаете по дому, смените халаты, на более женственные вещи, смените цвета обычности и привычности. Делайте все дела по дому непринуждённо и игриво, мойте посуду с улыбкой, не воспринимайте всё как тяжкий труд — уверяю, при таком настрое Ваше истинное отношение к этому всему тоже очень быстро изменится! Приготовьте ужин по-новому, увлекитесь сервировкой, вложите в него энергию предвкушения. Купите новое постельное бельё, используйте свечи, постарайтесь найти новое место для Ваших встреч. Конечно же, обновлению эмоций необходим совместный отдых. Отбросьте все условности: постель — это место доверия, реализации фантазий и самых смелых иллюзий человека. Место выражения его инстинктов и характера. Дайте человеку проявить себя, показать, кто он есть, какую роль он хочет играть. И, конечно, это не все, я думаю, многие из тех, кто пытался вернуть страсть любимого, всё это уже пробовали, но это не всегда срабатывает. Чаще всего так получается из-за того, что мы забываем о том, что точно не нужно делать женщине. Вот, что Вам необходимо понять: — Мужчина, как и женщина, достаточно впечатлителен, он тоже может любить ушами. — Не нужно постоянно его терроризировать по поводу его обязанности перед Вами в плане супружеского долга. У Вас должны гореть глаза, а не язык. — Не стоит постоянно об этом говорить, лучше думать, но не настаивать, лучше намекать, чем заставлять. Не давайте ему задуматься над тем, что он не может дать Вам полноты ощущения жизни. Он — завоеватель, и он должен хотеть Вас и желать. Он должен ради Вас сворачивать горы и нестись навстречу. — Ни в коем случае не программируйте его на провал, напоминая ему о проблемах в мужской сфере. Не рассказывайте о том, что у Вас было до него и с кем, и, тем более, о том, как обстоят дела у Ваших подруг и знакомых. Для Вас он — лучший. И, признав это, Вы это реально ощутите. — Не нужно настаивать, только на своём, не пугайте своими фантазиями, которые он может принять за неосуществимые. — Вытащите наружу всю свою нежность, тепло и заботу о нем. Пусть он раскрывается в своих желаниях, возможно, они понравятся и Вам, может, Вы просто и не предполагали что такое возможно!
— Глаза мужчины могут воспринять еще больше и даже дорисовать фантазийные образы. — Пишите ему смс с игривым содержанием, записки на холодильник, читайте при нём откровенные журналы, оставляя закладки на том месте, которое Вас больше всего заинтересовало. Итак, можно ли вернуть страсть? Можно! А все остальные вопросы — только к доктору. К сожалению, такие проблемы тоже встречаются.

Перечитав десяток статей о том, как вернуть страсть в отношения с мужем, захотелось поближе познакомиться с их авторами, чтобы узнать, действительно ли приготовление новых блюд и выпечка ароматных булочек поспособствовала тому, что их мужчины разглядели в них страстных любовниц?

Или вот еще: наденьте сексуальное белье... В первые годы брака это, конечно, сработает безотказно. Потому что тогда вы и в старом растянутом свитере будете вызывать влечение. Но рассмотрим ситуацию по проишествию пяти-семи лет, когда муж уже привык видеть вас в роли хранительницы очага, в роли мамы. Собственно, страсть и улеглась именно по той причине, что вы сменили роль женщины на роль мамы. И вдруг мама — в красных кружевах...

Что в результате: вместо безудержного — конфуз, у вас прибавляется пара комплексов; слезы, взаимные упреки... Ни о какой страсти речь уже не идет. Вы откатились на десять шагов назад.

Также в статьях часто советуют: чтобы вернуть страсть в отношения, вспомните, как вам было хорошо вместе, когда вы только познакомились. Это еще один вредный совет.

Что в результате: появляются сожаления, желание поплакать и пожалеть себя. Ведь пока вы не вышли замуж, муж вас на руках носил, цветы дарил, много всего обещал, смотрел с обожанием и, ах, как он дрожал, когда делал вам предложение, как боялся услышать отказ... И что же теперь — завтрак, рубашки, ужин, и постель — только для сна. Так, глядишь, у вас самой пропадет любое желание иметь какие-то отношения с этим неблагодарным.

КАК ВЕРНУТЬ СТРАСТЬ МУЖА

А теперь мы подошли к важному пункту. Давайте выясним, как у вас самой со страстью к мужу обстоят дела? Неужели вы вешаетесь ему на шею, укладываетесь в постели в эротических позах, а он вас игнорирует? А может, замотавшись за день, устало прячетесь под одеяло, потому что завтра рано вставать, талия не идеальна, да и выглядит совсем не так, как до замужества?

Такая ли я была! Я жила, ни об чем не тужила... Но не будем повторять судьбу Катерины из Островской «Грозы», а вот вспомнить, какой вы были, когда ваш муж обратил на вас внимание, стоит. И речь не только о внешности. Чем вы тогда интересовались, какие у вас были планы, что любили, к чему стремились? Вернете себе эту прекрасную женщину, вернется и страсть мужа к ней. Для этого надо сделать всего несколько шагов.

Шаг 1. Отправляйтесь к парикмахеру. Новая прическа — это не только новый образ, но и ощущние легкости, которой вам давно не хватало. Лучше обратиться к опытному стилисту, который сможет подобрать прическу, подходящую под ваш тип лица.

Шаг 2. Вам нужен косметолог. Недостаточно средств? . Не пренебрегайте и косметическими процедурами.

Шаг 3. Запишитесь на танцы. Выбирайте чувственный и страстный танец. Предложите мужу заниматься вместе. Эротичная бачата или сальса способны творить чудеса. Если муж отказывается, найдите другого партнера. Не нашли партнера? Идите на фламенко, стрип пластику — на что угодно, что разбудит в вас женщину. Танец сделает вас более пластичной, раскрепощенной, научит любить себя и свое тело. Это поможет вам легко .

Шаг 4. Освободите пространство. Вначале отношений вы с мужем практически расстворились друг в друге. Вы стали реже видеться с друзьми, заниматься своими любимыми делами. Затем пошли дети, и на это все просто не осталось времени. Ничего удивительного, что темы для разговоров стали ограничиваться детьми, работой и обсуждением проблем насущных. Ничего вызывающего страсть в этом нет. Может, пришло время немного разъедениться, чтобы посмотреть друг на друга новыми глазами (или теми, которые были до брака)?

Шаг 5. Найдите совместное занятие. Дав возможность друг другу заниматься любимыми делами, найдите и такое, которое бы вас объединяло. Велосипедные прогулки, уроки французского, туристический поход, волонтерство — что-то, что обоим вам будет приносить удовлетворение.

К сожалению, даже самая сильная страсть когда-нибудь заканчивается. Даже самый лучший секс «приедается», и самый заботливый и внимательный мужчина со временем становится неинтересен. И тогда мы говорим своему любимому: «Я устала». Понимая, что усталость эта – не физическая, не только ваша, устали ваши отношения.

Текст: Ксения Милевич

Усталость ко всем приходит в разное время: к кому-то через 10-15 лет брака, а кому-то уже на третий год становится скучно и неинтересно. Как победить усталость в ваших отношениях, как снова сделать их яркими и страстными? Давайте разбираться.

Аксиома брака

Для начала вам нужно ответить на несколько простых вопросов: вы любите своего мужа? Вы готовы бороться за ваши отношения? Если ответ отрицательный, можете не читать эту статью, а начать заниматься разделом имущества. Но если вы согласно кивали головой, то пора усвоить главное правило семейной жизни: отношения - это не только удовольствия. Это серьезная работа – строить, приспосабливаться, меняться, ремонтировать, исправлять ошибки – все это задачи обоих супругов.

Ставим диагноз

Теперь, когда вы готовы начать работу, важно поставить диагноз вашим отношениям. Как определить – появилась ли усталость в ваших отношениях?

Есть несколько конкретных признаков:

1.Вы перестали испытывать эмоции друг от друга. Вам все кажется серым и обыденным. Легко можете предсказать, чем будете заниматься сегодня, завтра, на следующей неделе и через месяц вперед.

2.Вам кажется, что вы ошиблись в выборе партнера. Вы все чаще думаете, что теряете свое время. Ваш муж кажется вам тем «чемоданом без ручки»: тащить тяжело, но выбросить жалко.

3.Вы очень часто ссоритесь по пустякам, и играете в «молчанку». И, даже если вы «выяснили отношения» и помирились накануне, через пару дней все повторяется снова.

Ну как? Есть сходство? Если вы согласны со всеми пунктами, диагноз ясен: ваши отношения устали. Переходим к следующему пункту – рецепту и лечению.

Как вернуть страсть в отношения с мужем

Итак, не забываем, что ваш главный инструмент в «починке» отношений и возвращении им свежести – ваша любовь и желание сохранить близкого вам человека. Вооружившись этим простым, но мощным оружием, готовимся совершить несколько шагов:

Шаг 1. Выбросить телевизор и ноутбук

Чем обычно вы занимаетесь после работы? Ужинаете, потом включаете телевизор, перед сном каждый утыкается в свой ноутбук, и «спокойной ночи»? Пора изменить этот сценарий. Попробуйте придумать новое (или забытое старое) развлечение на несколько недель вперед: кино, боулинг, прогулка в парке, настольная игра, ужин в ресторане, поездка за город, ваша 9-я годовщина поездки в Париж… Вы все это делали, когда только начали встречаться, помните? Правда, вам было интересно? Вам всего лишь нужно вернуть все эти занятия, и заменить на них телевизор и ноутбук. Ах, да: постарайтесь выдать ваш план за спонтанное предложение, потому что, если вы покажете мужу свое «расписание», он может сойти с ума.

Шаг 2. Изменить секс

Секс приелся и стал скучным, и вы не хотите им заниматься чаще, чем раз в месяц? Значит, вы им неправильно занимаетесь! Пойдите на тренинги в «Центр преображения женщины», где вас научат и новым техникам, и ролевым играм, и массажу, и духовным практикам! Вы даже не представляете, сколько интересного кроется под этим словом из четырех букв, и сколько удовольствия вы способны дать и получить, вместо обременительной супружеской обязанности!

Шаг 3. Заняться собой

Как дети любят новые игрушки, так мужчины любят изменения в женщине. Станьте другой! Наймите стилиста и шопера: поменяйте прическу, сходите к косметологу (который поможет вам похудеть и помолодеть, если нужно), купите несколько новых платьев (и комплектов нижнего белья). И обязательно смените домашний халат на что-то яркое и необычное!

Милaя, не хочешь ли ты мне что-нибудь cкaзaть, покa не нaчaлcя футбольный cезон?



Рассказать друзьям