Вреден ли телевизор новорожденным. Влияние телевизора на сон ребенка

Телевизоры есть в каждой квартире, до появления доступного интернета эта техника была единственным средством для развлечения и получения информации. Они довольно прочно вошли в нашу динамичную жизнь, и мы ежедневно смотрим новостные выпуски, фильмы, сериалы и познавательные передачи. Часто телевизор мы включаем просто ради фона, чтобы в комнате не было непривычно тихо, и вроде бы совершенно не обращаем на работающую технику внимания.

Когда в семье появляется новорожденный, вопрос о телевизоре должен встать довольно остро . Все мы понимаем, что работа этой техники может навредить малышу. Но многие родители, не желая перестраивать свои привычки, включают телевизор при младенце. Они мотивируют такое поведение нежеланием приучать ребенка к тишине и считают, что шум работающей техники и мелькающий на экране видеоряд никак не оказывают на него влияние. Но психологи, педиатры и окулисты иного мнения на этот счет.

Излучение

Несмотря на то, что производители техники утверждают, что от их изделий не исходит никакого излучения, оно все же есть. Ученые выяснили, что в среднем современные телевизоры выделяют 0, 2 рентгена в месяц. Исследования показали, что даже такое небольшое излучение пагубно отражается на состоянии живых организмов. Влияет на нас также и ультразвук низких тонов, который не слышен взрослым, но к которому восприимчиво ухо новорожденных. Малыши улавливают свистящий высокий звук, исходящий от работающего телевизора. Он пагубно воздействует на становление детской нервной системы, а, следовательно, влияет на весь растущий организм ребенка.

Телевизионное излучение, даже в небольших «дозах», способно замедлить течение обменных процессов в организме. Ученые разных стран, параллельно друг другу проводившие независимые тесты, пришли к мнению, что работающая техника снижает защитные барьеры организма и угнетает работу иммунной системы.

Влияние на зрение

У грудничков органы зрения функционируют еще не достаточно стабильно. Новорожденные дети обладают выраженной физиологической дальнозоркостью и легким . По мере роста ребенка его зрение стабилизируется, он учится фокусироваться на предметах, расположенных на дальних и близких расстояниях от его глаз, учится следить за передвигающимися объектами. Процесс стабилизации работы жизненно важных зрительных органов очень легко нарушить и привести к развитию патологии глаз.

Пагубное влияние этой техники органы зрения человека — давно доказанный факт, поэтому берегите глазки ребенка и избегайте смотреть при нем телевизор.

При телетрансляции световые картинки меняются с большой скоростью, и губительно воздействуют на глаза человека. Даже если грудничок просто находится с работающим телевизором в одной комнате, но не смотрит непосредственно на экран, его глаза будут улавливать сменяющиеся кадры. Мышцы глаз и зрительные центры в головном мозге будут испытывать колоссальную нагрузку, которая усилится, если малыш начнет фокусироваться на экране.

Влияние на психику

Развитие двигательных и сенсорных участков мозга на первом году жизни ребенка происходит довольно активными темпами. Для правильного формирования всех нейронных связей важно, чтобы младенец активно двигался и нарабатывал тактильный опыт. То есть, чтобы ваш малыш развивался, важно предоставлять ему возможность трогать и ощупывать различные предметы, тянуться, переворачиваться и ползать .

Детей, которые уже могут фокусироваться на видеоряде, могут увлечь сменяющиеся на экране яркие картинки. Ребенок перестанет стремиться двигаться, потому что телевизор покажется ему интересней, чем игрушки и неизведанный еще мир квартиры. Особенно сильно малышей увлекают рекламные ролики, грудничок словно замирает и подолгу смотрит на экран, не шелохнувшись. Таким образом, работающий телевизор снижает двигательную активность ребенка, что влечет за собой задержки в психофизическом развитии .

Уже давно доказано пагубное воздействие просмотра телевизора на психику. Малыш может даже не смотреть на экран, но звуковой ряд и видимые на периферии сменяющиеся световые картинки уже могут привести к и эмоциями, а также вызвать головные боли.

Все происходящее на экране телевизора оседает в подсознании у ребенка. Дети, как губка, впитывают в себя ваше настроение, влияет на них также и домашняя атмосфера. Если у вас с мужем идеальные отношения вкупе с полным взаимопониманием, но при этом вы увлекаетесь просмотром реалити- или развлекательных шоу, герои которых часто ругаются и скандалят, — это может негативно отразиться на психике младенца. Малыш будет капризным, у него часто будут случаться истерические припадки по любому поводу.

Привычки

Дети во всем берут пример с нас, и если они видят, что мы все время проводим у телевизора, обязательно будут вести себя так же. Чтобы не сформировать у маленького ребенка неправильное представление о досуге, чаще с ним, читайте книги, занимайтесь лепкой и рисованием.

Не включайте технику для фона, когда кушаете, поскольку доказано, что при одновременном принятии пищи и просмотре телепередач, процесс переваривания ухудшается . Многие родители пользуются увлеченностью ребенка телевизором, и пока малыш смотрит на экран, кормят его. Подобное поведение недопустимо, младенец должен осознанно пережевывать и глотать. Если ваш грудничок сильно капризничает за столом и отказывается кушать пюре или кашу, попробуйте поиграть с ним в «самолетики» или увлечь стихами, но не сдавайтесь и не включайте телевизор.

Мы живем в мире, в котором тяжело представить квартиру без телевизора. Давно не замечаем, сколько полезного, нужного времени тратим на просмотр передач, не имеющих отношения ни к нам, ни к нашим детям. Мы все понимаем, что до 2 лет просмотр телевизора детям вообще запрещен. Но после рождения малыша наступает момент, когда хочется хоть одним глазком посмотреть на других людей, поэтому мы включаем голубой экран, гладим, готовим, убираем, играем с малышом, воспринимая телевидение в качестве звукового фона, «ведь ребенок все равно никакого интереса не проявляет, значит, ему не может быть такая невинная слабость во вред».
Можно ли детям смотреть телевизор? И как телевизор влияет на сон?

Влияние телевизора на нервную систему ребенка.

Ребенок рождается с незрелой нервной системой , ему необходимо проделать огромную работу, чтобы адаптироваться к окружающему миру, у него развиваются все системы организма, память, мышление, восприятие. Даже если малыш не вглядывается в происходящее на экране, он получает множество зрительных и слуховых стимулов, которые его нервная система не в силах обработать, они часто запоминаются в качестве невостребованных картинок и образов. Мозг не может соединить их ни с какой полученной ранее информацией. Теперь представьте, что дело происходит во второй половине дня. Мозг старается все полученные стимулы обработать, но именно с этой информацией в мозге ребенка происходит некое подобие сбоя компьютера. Голова пытается решить задачу, но создает все больше очагов возбуждения, которые не дадут малышу спокойно уснуть, так как к моменту сна он уже будет переутомлен и перевозбужден. Наша роль — снизить негативное влияние телевизора на сон и оградить ребенка от той информации, которая не может быть усвоена.

Лучи синего спектра разрушают гормон сна.

Нельзя забывать и про тот факт, что гамма лучей от телевизора, воздействуя на сетчатку глаза, разрушает и блокирует выработку гормона мелатонина , без которого невозможно достичь расслабления и качественного сна. Этот гормон отвечает не только за здоровый сон, он снимает стресс, стимулирует иммунную систему, обладает антиоксидантным действием. В комнате, где спит ребенок, не стоит включать экран телевизора и в момент сна ребенка (речь не идет о том, что шум повлияет на глубину сна, это очевидно). Даже сквозь веко сетчатка глаза улавливает световое пятно, которое не дает центральной нервной системе уйти в глубокую фазу сна и разрушает мелатонин. По результатам исследований немецких ученых, те животные, которые спали при свете, были склонны к проявлениям агрессии и депрессии, они отказывались от самой лакомой пищи, а дальнейшие исследования показали, что область мозга, которая в естественных условиях отвечает за получение удовольствия резко уменьшилась. Такие последствия у животных, а ведь наша нервная система ещё тоньше устроена. Следовательно, необходимо ограничить влияние телевизора на сон - ребенок должен спать в тишине и полной темноте.

Электромагнитное поле негативно влияет на организм человека, в особенности на здоровье ребенка. Телевизор также является электрическим прибором, излучающим электромагнитные волны, которые нарушают регуляцию давления, обмен веществ и кроветворение организма, особенно если малыш находится на расстоянии менее 3 - 3,5 метров от телевизора. Во второй половине дня уставшему организму необходимо помогать, а не ставить перед ним новые задачи, с которыми ему надо справляться.

Откажитесь от просмотра телевизора хотя бы во второй половине дня.

Лучше всего во время сна обрабатывается мозгом та информация, которую он получил во второй половине дня. Ребенок, например, поглядывал на экран телевизора или смотрел мультик. Нервная система ребенка не умеет разделять информацию на реальность и сказку, поэтому страх маленькой пони воспринимается, как нечто, что происходит в реальной жизни, мозг переносит эти переживания на самого ребенка, заставляя его переживать подобные чувства. Мама никогда не будет читать сказки , вызывающие негативные эмоции, на ночь, но она не может предугадать реакцию ребенка на мультфильмы или взрослые передачи, под которые малыш ужинал.

Легче просто отказаться от просмотра телевизора, чем минимизировать последствия его воздействия на здоровье и, в частности, на сон. Если пока не можете решиться на этот шаг раз и навсегда, то перенесите просмотр на первую половину дня, при этом следите за временем. Жизнь продолжается и без этого черного ящика, в который словно в черную дыру засасывается наше свободное время, положительные эмоции, здоровье, настроение и наше желание получать радость от общения с самым близким маленьким человечком в мире.

Сыну 8,5 месяцев. Я целый день на работе и жена полностью поглощена заботами о ребенке и ведением домашнего хозяйства. Единственное отвлечение от домашних забот - это телевизор . Телевизор расположен в той же комнате, что и мальчик. Она вроде бы и не много смотрит телевизор , но за день все равно набегает часов 5-8. Меня очень волнует влияние телевизора на ребенка . В сети я нашел немало материала по влиянию телевизора на ребенка , но в основном материал сводится к анализу влияния просмотра ребенком телевизора и допустимого времени просмотра телевизора . Дело в том, что мой сын в принципе не интересуется телевизором (то есть тем, что там показывается), он может сосредоточиться на картинке в среднем до 30 секунд, редко чуть больше, и дальше ему телевизор не интересен. Так что если говорить о непосредственном просмотре телевизора моим сыном, то за день от силы набегает минут 10-15. В связи со всем указанным меня прежде всего интересует пассивное влияние (если так можно сказать) телевизора на ребенка , когда работающий телевизор находится в одной комнате с ребенком, а именно (насколько я себе это представляю) влияние электромагнитного излучения (электростатического поля), ионизирующего (рентгеновского) излучения, ультрафиолетового и инфракрасного излучений. Пожалуйста, сообщите, чем для ребенка может быть чреват весь этот букет излучений и каждое излучение в отдельности. Мне известно, что существуют специальные гигиенические нормы, разработанные для детей от 3 лет и взрослых - сколько часов в день можно проводить за компьютером и смотреть телевизор . Я был бы Вам благодарен, если бы Вы сообщили их. Имеются ли подобные нормы для детей младше 3 лет?

Отвечает Комаровский Е. О.

Свое отношение к волнующей вас проблеме я уже высказывал. Проблема носит больше теоретический характер. Ситуация, описанная вами, с моей точки, зрения совершенно не волнительная. И никто точно не скажет вам, "чем для ребенка может быть чреват весь этот букет излучений и каждое излучение в отдельности". А все якобы разработанные якобы нормы - полезны лишь как материал для получения ученой степени. Ибо осуществить достоверный эксперимент невозможно. Я практикующий врач, а не теоретик (чем и горжусь). И убежден, что во всем спектре проблем, определяющих детское телесное здоровье, телевизор - это мелочь. Касательно здоровья духовного - это уже посерьезнее. Но тут уже психологов да педагогов лучше пораспрашивать.

Чтобы выяснить, можно ли смотреть телевизор новорожденным или грудным деткам, рассмотрим для начала, какие могут быть последствия.

1. Ухудшение зрения. Первое, что страдает после просмотра телевизора - это глазки. Дети любят смотреть телевизор вблизи экрана, а это приводит к развитию в будущем офтальмологического заболевания миопия или близорукость. В 2000 году были проведены соответствующие исследования, где доказано, что если ребенок будет смотреть телевизор вблизи, том - это не отразится на развитии миопии, а только лишь повлияет на усталость и перенапряжение. Родителям следует задуматься о том, что если малыш смотрит телевизор только вблизи, то, вероятнее всего, у него уже имеются отклонения зрения.
2. Нарушение развития речи. Если ребенок больше времени проводит перед телевизором, то страдает и его речь. Ведь источником новых слов должна быть мама, а когда на голубом экране издается тысяча слов в час, то ребенку сложно что-либо разобрать и тем самым у него притормаживается развитие речи. Поэтому в семьях, где детки могут себе позволить просмотр телевизора, возникают проблемы с развитием речи у детей.
3. Пропадает интерес к чтению. Источник шума, который на протяжении всего дня работает, негативно влияет на грудных детей. Было замечено, что эффект шума от телеэкрана в будущем приводит к снижению интереса к чтению у детворы, а это очень вредно для развития ребенка.
4. Недостаток внимания. Было также замечено, что чаще всего подвержены недостатку внимания дети, которые до трехлетнего возраста могли себе позволить просмотр телевизора.
5. Нагрузка нервной системы. Изображение на голубом экране меняется слишком быстро, поэтому детское восприятие не успевает за происходящим, что дает дополнительную нагрузку на нервную систему. Ребенок в итоге страдает появлением неконтролируемых страхов во сне, а также это отражается на памяти. У ребенка развивается кратковременная память, что очень опасно.
6. Набор веса. Во время просмотра телевизора ребенок малоподвижен, поэтому у него постепенно появляется склонность к избыточному весу. Вместо того чтобы ползать, играть и двигаться, ребенок часами сидит перед экраном. Поэтому часто у детей возникают проблемы с позвоночником в столь раннем возрасте, малыши начинают поздно ползать и ходить.

Вот почему нельзя допускать грудных деток до трех лет к просмотру телевизора. Как видно, причин достаточно, чтобы ограничить своего чада от просмотров голубого экрана, ведь - это не просто вред для ребенка, но и большая опасность для него. С какого же возраста можно детям смотреть телевизор? Если вы хотите, чтобы ваш ребенок правильно развивался, был смышленым и умным, то следует оградить его не только от голубого экрана, но и от современных гаджетов. Если говорить о возрасте, то чем дольше он не будет знать, что такое телевизор, тем лучше. И не нужно выжидать определенного возраста, когда можно усадить кроху за мультфильм и заниматься своими делами. Для ребенка в любом случае будет благоприятнее, если он будет развиваться с родителями и со своими сверстниками.

Вред от телеэкрана

Первое знакомство грудничков с телевизором в семье молодых родителей происходит в довольно раннем возрасте, когда мама кормит кроху, а тот одним глазом успевает везде. Кроху привлекают цветные картинки и мерцающие анимационные ролики, его нервная система возбуждается, и интерес к просмотру возрастает.

Когда ребенок затихает, после включения телевизора, то родители могут с облегчением вздохнуть. Но так происходит поначалу, когда же ребенок в течение буквально месяца привыкает к такому устройству, то отводя взгляд от экрана, можно получить капризы и плач в ответ. Это и есть сигнал о том, что кроха привык к этой интересной штуке и его необходимо срочно спасать. В противном случае, если разрешать дальнейший просмотр экрана, то ребенок получит большой вред для своего здоровья.

Особенно опасно для крохи, когда во время приема пищи, он смотрит невольно телевизор. Такой просмотр несет в себе скрытый вред, который может проявиться в возрасте с трех лет. Прежде всего, во время трапезы просмотр телеэкрана негативно влияет на ЖКТ малыша, провоцируя при этом появление гастрита, колита и даже язвы. Во время просмотра ребенок становится спокойным и даже изрядно кушает, что нравится родителям, но при этом страдает его пищеварительная система. При таком приеме пищи отсутствует достаточная выработка желудочного секрета, что собственно и становится причиной различных заболеваний.

Поэтому вред от просмотра телеэкрана для ребенка в раннем возрасте значительный, хотя, на первый взгляд, и вовсе не заметен для родителей. Но в последствии, появляются жалобы о том, что у малютки появляются головные боли, расстройства желудка, ослабление зрения и увеличение веса. А как иначе, если ребенок начал смотреть телевизор с пеленок?

Замена телевизору

Мы выяснили, почему нельзя смотреть телевизор маленьким деткам с раннего возраста и также узнали, какой вред от такого увлечения. Но чем же, можно завлечь кроху, чтобы оградить его от телевизионного монстра? Все что нужно для этого, уделять больше внимание карапузу.

1. Прогулки и развлечения. С крохой нужно проводить больше времени, особенно это касается времени с рождения и до трех лет. После этого ребенок будет все больше увлекаться играми со сверстниками. Поэтому чтобы избавить карапуза от экрана, следует с ним больше гулять на свежем воздухе.
2. Чтение. Детки любят сказки, поэтому ежедневно кроху лучше приучать к развитию воображению, нежели показывать ему непонятные анимации на телеэкране.
3. Рисование. После того, как грудничок немного подрастет, можно дать ему карандаш в руки и учить рисованию. Развитие собственного воображения - это залог успешного развития ребенка.
4. Общение. Даже если вам надоело читать сказки, то можно разговаривать с карапузом, рассказывать ему о его комнате, об окружении и т. п.
5. Развивающие игрушки. Также деткам можно приобретать развивающие игрушки, но обязательно учитывая возраст карапуза. Игрушки также развивают воображение, что очень важно для подрастающего организма.

Возрастные ограничения

Но с какого возраста можно допускать карапуза к просмотру мультфильмов? Идеальным ограничением будет такое, когда карапуз будет лишен просмотра мультфильмов до 3-х летнего возраста. Но такого добиться практически нереально, так как единственный способ отдохнуть для родителей - это устремить свой взгляд в телеэкран. Ребенок при этом поневоле также становится заложником этого телеэкрана. Но чтобы не испортить ребенка, его психику и здоровье, родителям все же, требуется ограничить карапуза от негативного влияния «ящика».

Детям до двух лет просмотр телеэкрана категорически запрещен. Запрещен не только просмотр, но и прослушивание. Если вам нужен эффект шума, то лучше включить музыку. Музыка будет полезнее, важно подобрать детские успокаивающие песенки. С двух лет можно разрешать карапузам смотреть мультфильмы со здравым смыслом не более 15 минут в день. С трех лет время можно увеличивать до получаса. С пяти лет уже гораздо сложнее будет контролировать время просмотра телевизора ребенком, но следует заметить, что если малыш с детства не имеет привязанности к «ящику», то и, повзрослев, он его особо не привлечет.

Заключение

Подводя итог, можно подчеркнуть, что смотреть телевизор грудничку однозначно нельзя. Если же мама или папа, находясь с ребенком, пытаются посмотреть свой любимый фильм или передачу, то сделать это можно, не привлекая внимания малютки. Громкость нужно убавить так, чтобы вы слышали ребенка, а малыш не отвлекался на посторонние звуки «ящика». При этом необходимо параллельно играть со своим чадом, чтобы он чувствовал ваше присутствие и внимание. Поэтому необходимо научиться совмещать приятное с полезным, пусть лучше вы пропустите интересный момент, чем на ребенка будет положен неприятный отпечаток неправильного воспитания родителей.

Какое влияние оказывает теле- и видео техника на психику и нервную систему ребенка? Можно ли грудному ребенку смотреть телевизор и с какого возраста? Как правило, этим вопросом часто задаются родители у которых на воспитании есть маленькие домочадцы. Ведь с этой домашней электронной техникой они сталкиваются еще в раннем возрасте, и довольно скоро привыкают к мерцающему экрану.

Почему детям нельзя смотреть телевизор и гаджеты?

Педиатры и врачи-окулисты настоятельно просят не допускать малышей до 3 лет к просмотру телевизионных передач. Ведь вред от пристального взгляда на телеэкран намного больше, чем его польза.

Так при длительном просмотре телевизора – увеличиваются нагрузки на глазик новорожденного. Из-за чрезмерного напряжения внутренней оболочки, появляется зрительная усталость и покраснения глаз. А со временем это может привести к срыву компенсаторных возможностей и развитию .

Кроме того, от частого просмотра ребенком телевизора, планшета, мобильного телефона или ПК могут возникнуть дополнительные нарушения:

1. Задержка в развития речи. Если ребенок проводит большую часть своего времени у экрана телевизора, то со временем страдает его речь. Как правило, ближе к трем годам таким детям будет нужна помощь логопеда.
2. Нарушения в работе нервной системы. Частые просмотры телеэкрана очень пагубно влияют на психическое и эмоциональное состояние ребенка. В итоге, это может повлечь расстройства в развитии памяти, ухудшению моторики и здорового сна.
3. Увеличение веса и нарушения опорно-двигательного аппарата. Если младенец малоподвижен, что категорически не приветствуется врачами, то со временем он набирает лишний вес. Вследствие чего, увеличивается нагрузка на его неокрепший позвоночник, что очень плохо для нормального развития. Как правило, такие дети очень поздно обучаются навыкам переворачиваться, ползать и сидеть.

Официальные требования «Всемирной организации здравохранения» относительно просмотра детьми телевизора сводятся к следующему:

• груднички и более старший возраст: 0-3 годика – категорически запрещено;
• дошкольники: 4-6 лет – не более получаса в день;
• младшие школьники: 6-10 лет – не более часа;
• старший школьный возраст 11-17 – от часа до трех.

Ошибки родителей

Для обеспечения собственного комфорта, многие мамочки усаживают своих маленьких детей возле монитора компьютера или телевизора, ошибочно полагая об их пользе. В результате необдуманных действий они подвергают риску увеличения агресивности со стороны ребенка.

Даже 4 летнему младенцу, ежедневный просмотр телепередач, например, мультиков и сказок, принесет больше вреда, чем какой-либо полезности.

Американские ученые утверждают, что все грудные дети (0-1 год), а также малыши в возрасте 2-4 лет, должны ощущать окружающее их трехмерное пространство, а не мнимую реальность, в виде картинки из телевизионной коробки.

Из основных заблуждений, которые присущие многим современным родителям можно выделить следующие:

• От просмотра «мультяшек» дети быстрее развиваются. Многочисленные исследования опровергли это суеверие и показали, что в таком возрасте мозг ребеночка еще не способен воспринимать телевизионные картинки и сопоставлять их с реальностью.
• Улучшается сон новорожденного. Многие родители склонны верить в то, что при включенном (негромко) телевизоре их маленькая кроха будет лучше спать. Но такое мнение также не оправдано. Как правило, это приводить к нарушению выработки гормонов отвечающих за регуляцию сна и увеличению агрессии в ребенке. В данной ситуации лучше убрать громкость в телевизоре и оставить полную тишину в детской комнате.

В любом случае, родители сами принимают решение, когда ребенку можно смотреть телевизор, однако его просмотр должен быть в меру, чтоб не нагружать его нервную систему.

Чтобы снизить интерес грудничка к просмотру телевизора, врач Комаровский нацеливает родителей на следующие мероприятия:

• ежедневные уличные прогулки на свежем воздухе;
• постоянное общение с младенцем, игры, а также чтение детской литературы в дневное время и перед сном;
• забавлять свое чадо рукоделием или рисованием: акриловыми красками, фломастерами, гуашью. Только не забывайте о гигиене: после каждой зарисовки тщательно мойте руки детским мылом.

Ученые из области медицины утверждают, что современный мир теле-видео трансляции с разнообразной графикой и информацией, представляет скрытую опасность для здоровья детей. Поэтому, если в комнате родителей находится новорожденный, то смотреть телевизор без особой надобности не рекомендуется!