Советы по использованию лака в период беременности. Материнская забота: можно ли беременным женщинам красить ногти лаком

Беременность – это время, когда будущая мамочка должна как можно внимательнее относиться к своему здоровью. Но даже во время вынашивания ребенка женина все равно хочет выглядеть эффектно и красиво. Она следит за своим лицом, пользуется макияжем, красит волосы, делает маникюр. Все это возможно, но только при условии, что используемая косметика натуральная и не причинит вред малышу.

Возможно или нет

Уход за ногтями – это важный процесс, проводить который необходимо даже во время беременности. Используют для этого крема, лосьоны и, конечно же, лак. Сегодня ассортимент представленной продукции очень широк. Кроме традиционных лаков, женщины стали применять гель-лаки, шеллаки. Но можно ли ими пользоваться беременным женщинам?

Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо разораться с составом продукта.

Многие изготовители добавляют в лак формальдегид, который выступает в роли закрепителя. Это вещество нельзя отнести к разряду безопасных. При вдыхании его паров может возникнуть рак. Но такой эффект достигается при условии постоянного и длительного контакта. Если беременная женщина делает маникюр каждую неделю, то получить опасную дозу формальдегида будет невозможно. Причина в том, что он очень быстро разрушается, а значит, не поражает растущий организм.

На видео- можно ли беременным красить ногти лаком:

Следующим компонентом любого лака является толуол. Его роль состоит в том, что лак равномерно ложится на ногтевую пластину. Пары толуола в большой дозировке могут спровоцировать раздражение слизистой глаз, носа, горла. Также это отрицательно сказывается на нервной системе и ее развитии у ребенка. Именно этот компонент влияет на то, можно красить ногти во время беременности или нет. С другой стороны, та доза паров компонента, которую поглощает беременная за период одной покраски не может навредить крохе, а через ногтевое ложе он не проникает.

Некоторые изготовители при изготовлении лака добавляют туда камфару. Ее роль состоит в том, чтобы улучшить цвета и сделать покрытие блестящим. Этот материал относится к натуральным и на первый взгляд не должен вызывать опасения у беременных.

Тем не менее, назвать камфару абсолютно безопасной нельзя. Причина в том, что ее действие приводит к повышению тонуса матки, а это крайне опасно на первых месяцах вынашивания крохи.

, можно узнать из данной статьи.

вреден ли для ногтей гель лак можно понять из отзывов, которые можно прочесть из

Возможно вам так же будет интересно узнать, как необходимо использовать , так, что бы добиться максимального эффекта, подробно описано здесь в статье.

Если вы уже точно решили, что будете красить ногти во время беременности, то возникает другой вопрос: чем удалять лак? Как известно, такие средства имеют в своем составе ацетон, а он относится к токсичным компонентам. По этой причине лучше всего покупайте средство, состав которого не содержит ацетон. Кроме этого, для ногтей он принесет больше пользы.

Что касается гель-лака, то он тоже содержит в себе все описанные компоненты и гель, благодаря которому покрытие можно носить не 2-3 дня, а 3-4 недели. Его также можно применять беременным, так как за одну процедуру никакого вреда ребенку он не принесет.

Но здесь имеется другой момент: для сушки гель-лак используют УФ-лампу, а ультрафиолетовые излучения опасны для ребенка. Но опять, за одну процедуру эта дозировка не является опасной, так что можно смело отправляться в салон и наводить красоту, но и использовать для этого только проверенные и безопасные составы.

Иногда женщины красят ногти непосредственно перед роддомом. Делать этого нельзя. Причина в том, что никто не знает, как будут протекать роды. Бывают случаи, когда рожениц отправляют в реанимацию и им нужно подключать датчик, а вот имеющийся на ногтях лак будет мешать получению необходимой информации о состоянии пульса и прочих показателях.

Марки

Сегодня выбрать подходящий косметический продукт в виде лака для ногтей можно даже женщина во время беременности. Ассортимент продукции огромный, так что каждая девушка найдет подходящий для себя вариант.

Expressive mint и My secret

Эти лаки можно использовать во время беременности, так как в его составе содержатся натуральные компоненты. Если говорить про качество, стойкость цвета и смываемость, то эти продукты ничем не уступает самым обычны лакам.

А вот запах у них нейтральный. Для получения стойкого и насыщенного цвета наносить лак нужно в два слоя. Если говорить про минусы, то к ним можно отнести неудобную щеточка. Тем, у кого широкие ногти, будет очень тяжело прокрасить их тонкой круглой кисточкой. Откалывается лак с кончиков ногтей на 4-5 день. Стоимость их составляет 490 рублей.

Велория

Этот лак относят к марке 100% Pure, которая на сегодняшний день ценится за свою натуральность и большое количество полезных компонентов, находящихся в составе лака. Что больше всего нравиться в этом лаке многим девушкам, так это густота, благодаря которой лак не растекается и ровно ложится на ногтевую пластину. Наносить нужно в два слоя, тогда поверхность будет ровной, а цвет насыщенным.

По имеющимся компонентам в составе продукта его можно смело отнеси к безопасным. Там отсутствуют фталаты, формальдегиды, камфора, толуола. В составе лака имеются нитроцеллюлоза, которая и приводит к образованию желтого налета на ногтях.

Но заметить такой эффект можно лишь при условии длительного применения косметического продукта. Из недостатков можно выделить резкий аромат, который ничем не отличается от запаха обычного лака.

Стоимость составит 740 рублей.

Plasma и Hot Chocolate

Эти лаки относятся к такому производителю, как Acquarella. Они изготовлены на водной основе, поэтому являются подходящим вариантом для беременных. В составе представленной косметики отсутствует толуола, фталаты, формальдегид, камфора и нитроцеллюлоза. Состав лаком очень простой.

Туда входят такие продукты:

• вода;
• акрило-полимерная эмульсия;
• нетоксичные красители;
• оксиды железа и слюда.

Характерной особенностью продукции является то, что для нанесения лака не нужно использовать базу и финишное покрытие. Кроме этого, если лак загустел, то его можно разбавить водой. При этом наборе положительных качеств имеется такой недостаток, как низкая стойкость. Слазит лак с ногтей уже на 3 день. Консистенция лака жидкая, поэтому не все цвета ложатся так, как нам бы хотелось.

Возможно вас так же может заинтересовать , как его использовать, а так же как наносить, что бы добиться максимального эффекта.

А вот какова цена лака для ногтей Лоцерил может быть, а так же как его можно использовать, подробно описано в данной

Для тех кто хочет узнать какова цена лака для ногтей лошадиная сила, стоит прочесть содержание данной

Получить красивый и насыщенный цвет можно только при условии, что для покрытия вы используете яркие оттенки? Красный, синий, зеленый, бардовый. А вот такие цвета, как сиреневый, бежевый, розовый будут выглядеть невзрачно.

Стоимость продукции составляет 1200 рублей.

Никто не запрещает беременной женщине выглядеть красиво и ухоженно. Она может применять для маникюра лак, гель, шеллак, но только при условии, что их состав безопасен. Многие специалисты советуют использовать лак . Только так будущая мамочка сможет быть спокойной, что ее стремление быть красивой никак не навредит здоровью малыша.

Каждая девушка и женщина стремится выглядеть привлекательной. Ухоженные руки и аккуратно выполненный маникюр — неотъемлемый элемент истинной леди.

Чтобы избежать негативного влияния различных факторов на организм ребенка, в период вынашивания малыша будущая мама стремится вести максимально здоровый образ жизни. При этом даже во время беременности женщина хочет выглядеть привлекательной. И если до беременности такая процедура как покрытие ногтевых пластин гель-лаком не вызывает особых вопросов и опасений, то с появлением карапуза в утробе многие мамочки задаются вопросом, а можно ли применять гель-лак во время беременности? Насколько безопасна данная процедура и не причинит ли она вред малышу?

Гель-лак при беременности — можно или нет

Вынашивание малыша сопряжено с огромной нагрузкой на организм женщины. Маленький человечек берет от мамы все необходимые для полноценного развития витамины и минеральные элементы. Недостаток полезных веществ отражается не только на самочувствии женщины, но и на состоянии ее кожи, волос и ногтей. Нередко беременные отмечают, что ногтевые пластины начинают слоиться, становятся более ломкими. Выходом из подобной ситуации может стать покрытие ногтей гель-лаком. Но так ли безопасна данная процедура, не навредит ли гель-лак во время беременности развивающемуся в утробе карапузу?

Гель-лак на ранних сроках беременности

Первые недели ожидания малыша сопряжены с повышенной опасностью для развивающего крохи и течения беременности в целом. Плацента еще не сформирована и все вещества, которые так или иначе попадают в организм женщины, «достаются» и ее ребенку. Хотя некоторые токсичные элементы могут проникать и сквозь плацентарный барьер. В ходе покрытия ногтей гель-лаком все испарения химических соединений через слизистые покровы носоглотки и кожу попадают в кровь женщины. Чтобы избежать рисков возникновения отрицательных последствий для ребенка, в первые недели вынашивания крохи маникюра с использованием гель-лаков (да и традиционных лаков в том числе) лучше избегать.

Вреден ли гель-лак при беременности — опасные компоненты покрытия

Перед использованием того или иного вещества необходимо убедиться в его безопасности. Данное утверждение еще в большей степени касается будущих мам. В процессе покрытия ногтевых пластин гель-лаком женщина непроизвольно вдыхает пары химических соединений. Какие компоненты гель-лака представляют угрозу для развивающегося в утробе женщины карапуза?

• Формальдегид (другое название — formalinum).

Вещество отличается ощутимым неприятным запахом, используется для улучшения сцепления между лаком и ногтевой пластиной. Соединение попадает в организм человека через дыхательные пути. Проникая в клетки, раздражает слизистые покровы, провоцирует головную боль, тахикардию, влияет на ЦНС. На организм малыша формальдегид также способен оказать негативное влияние — вызвать пороки развития, аллергические реакции, нарушения в иммунной системе и поражения ЦНС.

• Толуол (methyl benzol).

Соединение призвано ускорить высыхание покрытия ногтя и продлить срок службы лака. В клетки организма также проникает через органы дыхания. Вещество является сильным растворителем, поэтому способно оказать тератогенное воздействие на плод.

• Камфара (camphor).

Летучее эфирное соединение, натуральный пластификатор. Соединение попадает через слизистые поверхности органов дыхания. Несмотря на то, что данное вещество получило широкое применение в медицине, во время беременности использование его не рекомендовано. Камфара оказывает влияние на работу сердечно-сосудистой системы, у женщин «в положении» может вызвать повышение маточного тонуса.

• Бутилированный гидроксианизол (ВНА).

Консервант, способный спровоцировать развитие онкозаболеваний.

Перед маникюром с использованием гель-лака обязательно узнайте состав покрытий, которые будут применяться. Избегайте присутствия компонентов, перечисленных выше.

Как влияет гель-лак на беременность

Решая вопрос покрытия ногтей гель-лаком во время вынашивания ребенка, женщину прежде всего волнует проблема влияния используемых в ходе процедуры средств на течение беременности и здоровье ребенка.

• Вещества, нанесенные на ногтевую пластину, не попадают через нее в организм женщины.
• При этом летучие компоненты химических соединений, используемых в ходе маникюра гель-лаком, через дыхательные пути проникают в кровь беременной, а значит и к ее ребенку. Поэтому не стесняйтесь и выясняйте состав всех препаратов, используемых для обработки ногтей.
• Обратите внимание на ароматы, витающие в салоне красоты. Даже если при работе с беременной не используются вещества с токсичными элементами, это не говорит о том, что такие соединения не применяются в салоне вообще. В помещении должна быть хорошая вентиляция.
• Непосредственно на беременность качественные гель-лаки особого влияния не оказывают, но даже они могут привести к ухудшению самочувствия (тошнота, головокружение) женщины.
• Несерьезное отношение к процедуре маникюра с использованием гель-лака, применение токсичных или неизвестных материалов может негативно отразиться на развитии малыша, спровоцировав различного рода отклонения.

Аллергия на гель-лак при беременности

Если будущая мама имеет склонность к аллергическим реакциям, ей стоит очень взвешенно подойти к данному виду маникюра. Долгий срок службы гель-лака обеспечивается не только самим покрытием и технологией его нанесения, но и использованием других химических соединений.

• Любой из компонентов косметических средств (как гель-лака, так и базы или топа) способен вызвать реакцию гиперчувствительности.
• Закрепление покрытия происходит под действием ультрафиолета. Если женщина имеет аллергию на солнце, после процедуры гель-лака ее практически гарантированно ожидает появление раздражения на коже.
• Неправильное хранение материалов может привести к ухудшению их качеств и негативному влиянию на ногти и кожу женщины.

Чаще всего аллергическая реакция, если она развивается, поражает ногтевую пластину (участок нанесения гель-лака) и кожу вокруг него. Симптомы общей интоксикации — заложенность носа, слезоточивость, чихание встречаются редко.

Вредно ли делать гель лак при беременности — правила безопасной процедуры

Свести к минимуму возможные риски гель-лака во время вынашивания ребенка помогут соблюдение несложных правил:

• Обращайтесь в проверенные салоны маникюра. Следите за тем, чтобы мастер стерилизовал инструменты и использовал качественные материалы.
• Воздух в помещении, где выполняют маникюр, не должен быть душным, иметь едкие, раздражающие запахи.
• Почувствовав недомогание, сразу прекратите процедуру.
• Защитите кожу рук от вредного влияния ультрафиолета. Перед походом в салон покройте кисть и пальцы солнцезащитным средством.
• Относительно безопасной альтернативой может служить покрытие качественным оригинальным шеллаком в салоне у профессионального мастера. Если возможности провести процедуру таким образом нет, от нее лучше отказаться.
• Между процедурами покрытия гель-лаком обязательно делайте перерывы, чтобы ногтевая пластина могла «отдохнуть».

Можно ли гель-лак при беременности — преимущества и недостатки процедуры

Чтобы выяснить, целесообразно ли покрывать ногти гель-лаком во время ожидания малыша, необходимо разобраться с положительными и отрицательными моментами данной процедуры. Сразу стоит оговориться, что среди всех гель-лаков, предлагаемых индустрией косметологии, наиболее безопасными для использования во время беременности считается шеллак.

Плюсы покрытия гель-лаком при беременности

• Долговечность. Ни для кого не секрет, что покрытие гель-лаком держится на ногтях на порядок дольше (2-3 недели), нежели обычный лак. А значит прибегать к повторному нанесению и вдыхать неприятный аромат лака придется реже.
• Даже гель-лаки с безопасными для беременной компонентами имеют запах, но их интенсивность вполне сравнима с привычными лаками для ногтей.
• В ходе нанесения такого покрытия, как шеллак, не требуется снятие верхнего слоя ногтевой пластины, а значит о травматизации ногтя можно не беспокоиться.
• Питательные компоненты, которые используются в ходе выполнения маникюра, укрепляют ногтевую пластину, предотвращают ее ломкость.
• Пористый декоративный слой позволяет ногтям «дышать».

Беременность и маникюр гель-лаком — минусы процедуры

• Даже если мастер использует безопасное для беременной покрытие, в ходе процедуры маникюра (особенно на этапе снятия предыдущего покрытия) используются легко испаряющиеся растворители. Данные вещества способны негативно отразиться на самочувствии женщины «в положении», спровоцировать тошноту, аллергические реакции.
• Гормональные изменения, спровоцированные беременностью, могут влиять на прочность и срок службы покрытия в сторону уменьшения последнего. У некоторых женщин и вовсе не держится гель лак при беременности, покрытие отшелушивается практически сразу после нанесения.
• Процедура нанесения покрытия длится дольше, нежели простое окрашивание ногтей лаком, т.к. каждый слой гель-лака необходимо подвергнуть воздействию ультрафиолетовой лампы.

Гель-лак при беременности: мнение врачей

Единства во мнении относительно безопасности или опасности гель-лака для женщин «в положении» среди докторов нет. Ограничение распространяется лишь на первые 12 недель вынашивания ребенка, когда происходит формирование организма крохи. В этот период доктора солидарны — от использования гель-лака лучше отказаться. В последующие недели использование данного вида покрытия допускается. Важными условиями являются нормальное течение беременности и использование качественных и безопасных материалов.

Гель-лак во время беременности: отзывы женщин

Токсичные материалы способны оказать куда более серьезное влияние нежели многие лекарственные препараты. При этом многие беременные не задумываются над опасностью, которую может принести некачественный лак, содержащий вредные компоненты. Согласно отзывам, женщины «в положении» нередко делают гель-лак на протяжении всей беременности и не отмечают каких-либо отклонений. При этом есть и те, кто старается перестраховаться и не увлекаться косметическими процедурами во время ожидания малыша. К счастью, достоверных результатов о негативном влиянии маникюра с гель-лаком на течение беременности или формирование патологий плода нет.

Даже если беременность протекает отлично, и женщина не имеет проблем со здоровьем, перед процедурой покрытия гель-лаком настоятельно рекомендуется получить консультацию у врача гинеколога, который наблюдает беременную. Кроме того, не поленитесь узнать наименование и состав средств, которые будут использованы в ходе маникюра и/или педикюра. В первый триместр вынашивания крохи использование гель-лака рекомендуется избегать.

Женщины всегда хотят выглядеть красиво и элегантно. Для этого они тщательно следят за собой, делают маникюр, косметические маски, завивают волосы. Во время вынашивания малыша будущих мам подстерегает много запретов. Тревожась за здоровье ребёнка, женщины интересуются, разрешено ли красить ногти беременным или лучше отказаться от этого до родов?

За и против

Женские ручки требуют регулярного ухода. Без него кожа начинает сохнуть, ногти портятся и выглядят неухоженными. Исправить положение помогают увлажняющие кремы и маникюр.

Многие врачи не видят причин для запрета красить ногти во время беременности, но предупреждают, что к выбору лака будущим мамочкам нужно относиться придирчиво. Лучше покупать только проверенные качественные марки.

В составе обычного лака находятся химические вещества, способные навредить плоду. Специалисты советуют, выбирая товар, внимательно изучать бутылочку. Увидев в составе высокий процент камфары, формальдегида или толуола, от приобретения лака лучше отказаться. Эти соединения - мощные аллергены, поэтому их частое использование нежелательно.

• Присутствие формальдегида закрепляет лак и придаёт неприятный запах. Его вдыхание может стать причиной головной боли, тошноты и потери сознания у беременной.
• Систематическое использование такого лака нередко приводит к снижению иммунитета у новорождённого и к проблемам в работе дыхательной системы малыша.
• Чтобы окрашивание ногтей не принесло неприятных последствий, маникюр желательно делать не чаще 1 раза в неделю. Это предотвратит возможность получить опасную дозу токсина.

Толуол нужен, чтобы лак ложился на ноготь ровно и красиво. Большой процент этого вещества вызывает сильную аллергическую реакцию и приводит к раздражению слизистой оболочки глаз и дыхательных путей. Его пары вредны для нервной системы матери и ребёнка. Этот компонент - основная причина опасений по поводу того, можно ли красить беременным ногти. Но, как оказалось, вещество не способно попасть внутрь организма сквозь здоровую ногтевую пластину, а та доза паров, которую будущая мамочка вдыхает во время маникюра, не может повредить плоду.

Некоторые производители включают в состав продукта камфару. Она придаёт блеск и делает цвета более яркими. Несмотря на то, что это натуральное вещество, красить ногти при беременности таким лаком нежелательно. Камфара опасна для женщины в первом триместре. Дело в том, что она провоцирует сокращение матки, угрожающее малышу.

Простые правила безопасности

Во время беременности можно покрывать ногтевые пластины лаком. Это не принесёт негативных последствий, если придерживаться несложных правил безопасности.

• Главное - не проводить процедуру слишком часто. Постарайтесь использовать лак один раз в 7 дней. Качественная продукция обладает стойкостью цвета и долго не смывается, поэтому следовать этому правилу не составит труда.
• Окрашивая ногти, важно находиться в хорошо проветриваемой комнате. Это сведёт к минимуму воздействие токсичных паров и избавит будущую маму от головной боли и тошноты под влиянием резкого запаха.
• Прежде чем накладывать цветной слой, желательно покрыть ноготь прозрачной основой и подождать, пока та полностью высохнет. Это предотвратит проникновение внутрь токсинов, которые могут быть в составе.
• Чтобы процедура была полностью безопасной, важно правильно подобрать жидкость для снятия лака. Проследите, чтобы в ней не было ацетона. В продаже есть много товаров без всякого запаха, которые обогащены веществами для укрепления пластин ногтей.

После смывания лака не забудьте вымыть руки и аккуратно втереть в каждый ноготь витаминизированное масло или специальный крем.

Врачи советуют не красить ногти перед поездкой в родильное отделение. В больнице желательно воздержаться от любой косметики, чтобы доктор мог оценить состояние кожных покровов и цвет ногтевых пластин. К тому же в случае осложнений при родах может понадобиться подключение специального датчика. Если вы покрасите ногти, прибору не удастся считать необходимую информацию о жизненных показателях.

Безопасен ли гель-лак?

Эта новая разработка чаще всего содержит те же компоненты, что и обычный лак, к которым прибавляется специальный закрепляющий гель. Благодаря ему процедуру можно проводить раз в несколько недель.

1. Гель-лак для ногтей для беременных - наилучший вариант. Его преимущество в том, что он не имеет сильного специфического запаха. В результате тошнота во время маникюра случается гораздо реже.
2. Стойкость покрытия позволяет проводить процедуру не часто. К тому же жидкость для снятия гель лака не несёт угрозы здоровью плода.

Наряду с положительными сторонами есть один неприятный момент. Чтобы высушить гель, необходимо использовать ультрафиолет. Его излучение нежелательно для беременной. Но небольшая доза при сушке лампой не опасна для ребёнка, поэтому можно красить ногти, не тревожась.

Какие марки лучше?

Если вы не уверены в том, что можно беременным красить ногти обычным лаком, и опасаетесь негативного воздействия токсинов, приобретайте продукцию с маркировкой «3 Free». В таких лаках нет опасных химических соединений. Они сделаны из натуральных компонентов. В тоже время новинки сохраняют все свойства обычного лака: красиво и ровно наносятся на ноготь, обладают яркими цветами и долго не смываются.

В магазинах можно приобрести пузырьки с лаком немецкой фирмы Benecos, американскую продукцию марок Acquarella и 100 % Pure. Они имеют довольно высокую стоимость, зато при их использовании не ощущается спиртовой резкий запах растворителей, не выделяются токсичные пары. Такой лак для беременных абсолютно безопасен.

Красить или нет ногти во время вынашивания малыша – каждая женщина должна решить сама. Если вы чувствуете себя некомфортно без яркого маникюра, не стоит от него отказываться. Главное - использовать качественный лак и проводить процедуру в проверенном салоне у профессионального мастера.

По внешнему виду ногтей можно судить о наличии некоторых заболеваний, витаминной и минеральной недостаточности. Твердость ногтевой пластинке придает особый серосодержащий белок – кератин.

Правильная структура ногтей зависит от содержания в них серы и других минералов – кальция, хрома, фосфора, марганца, кремния, селена и цинка. Эти минеральные вещества участвуют в процессе формирования клеток ногтевой пластинки, поэтому их дефицит в организме ухудшает состояние и скорость роста ногтей.

Влияние беременности на состояние ногтей

В период вынашивания малыша обычно происходят изменения всех видов обмена (белкового, жирового, углеводного и минерального) во всех органах и системах, включая ногти, состояние и внешний вид которых напрямую зависит от процессов, происходящих в организме.

В большинстве случаев эти перемены обусловлены значительными колебаниями гормонального фона, в частности, уровнем женских половых гормонов – эстрогена и прогестерона. Повышенная гормональная активность во время беременности положительно сказывается на состоянии ногтей: они быстрее растут, становятся более твердыми, крепкими и красивыми. Но это не значит, что за ногтями можно совсем не следить: важно продолжать укреплять их.

Иногда в период ожидания малыша состояние ногтей ухудшается – они размягчаются, появляются дефекты, ногти могут ломаться, слоиться, крошиться, покрываться белыми пятнами, бороздками и т.п. Происходит это из‑за нехватки витаминов и различных минеральных веществ.

Питание для ногтей при беременности

Известно, что красивая внешность напрямую зависит от полноценного, сбалансированного питания. Отметим ряд продуктов, наиболее богатых веществами, необходимыми для роста и красоты ногтей.

Красное мясо и мясо птицы содержит белок, в состав которого входит полноценный набор незаменимых аминокислот, в том числе самая важная для ногтей аминокислота цистеин. Она необходима для выработки белка кератина, обеспечивающего твердость ногтевой пластинки.

Жирные сорта морской рыбы содержат ненасыщенные жирные кислоты омега-3, которые требуются для здоровья кожи, волос и ногтей. К этим сортам относятся лосось, семга, скумбрия, сельдь. Их присутствие в рационе обеспечивает эластичность ногтевой пластины. При дефиците жира в питании ногти при беременности становятся сухими и ломкими.

Также для улучшения состояния ногтей можно включать в рацион холодец, заливные блюда на основе натурального желатина. Он содержит коллаген и массу ценных минеральных веществ, полезных для ногтей.

В состав желе, зефира, мармелада и других десертов входит вещество агар-агар, получаемое из бурых морских водорослей. Оно обладает теми же достоинствами, что и желатин.

Чтобы избежать обезвоживания и иметь хорошее состояние ногтей при беременности, здоровой будущей маме в I–II триместрах желательно употреблять 1,5–2 л несвязанной жидкости (т.е. той, которая не входит в состав продуктов) ежедневно. В III триместре и при появлении некоторых осложнений количество жидкости может быть ограничено, но не менее 1 л. Лучшее питье для женщины, ожидающей ребенка, – чистая негазированная вода слабой минерализации.

Кисломолочные продукты, особенно низкой жирности, являются прекрасным источником кальция и белка, необходимых для поддержания здоровья волос и ногтей. Кроме того, «живые» кисломолочные продукты содержат полезные микробы, предотвращающие развитие инфекционных и грибковых заболеваний, которые часто поражают ногтевую пластину.

Витамины и минералы для ухода за ногтями

Главным «ногтевым витамином» является витамин А, он контролирует правильное формирование и рост ногтей, придает им эластичность, защищает от грибковых инфекций. Его дефицит может быть причиной ломкости ногтей, однако его переизбыток в организме будущей мамы может вызывать аномалии развития у плода. Поэтому принимать дополнительно синтетический витамин А в период гестации нельзя. Исключение составляют специализированные комплексы поливитаминов для беременных.

Еще лучше восполнять необходимое количество витамина А из продуктов питания: это телячья печень, овощи (морковь, тыква, чеснок, помидоры, темно-зеленые листовые овощи), фрукты (абрикосы).

Витамин Е улучшает периферийное кровообращение, что необходимо для полноценного питания и активного роста ногтей. Он содержится в растительных маслах, в орехах, пророщенных зернах злаков, бобовых, овсяной и гречневой крупе, печени, яйцах.

При недостатке витаминов группы В нарушается процесс формирования клеток ногтевой ткани, что проявляется в неровности, сухости и ломкости ногтей, нарушениях пигментации. Витаминов группы В много в печени, парном мясе, пивных дрожжах, зерновом хлебе, овсяной и гречневой крупах, бобовых, картофеле, бананах и орехах.

Дефицит витамина С во многих случаях может быть скрытой причиной слабости ногтей, так как его недостаток замедляет синтез коллагена. Витамином С богаты плоды шиповника, киви, апельсины, шпинат, капуста, лимоны, сладкий перец, черная смородина, облепиха, клубника, ежевика, малина.

Прием препаратов витамина C в дополнение к специализированным витаминным комплексам для будущих мам также может быть опасен. Его избыток подавляет выработку прогестерона (гормона, сохраняющего беременность), что может быть причиной невынашивания беременности.

Витамин D регулирует усвоение и метаболизм кальция и фосфора в организме и, таким образом, играет ключевую роль в формировании роговой ткани ногтя. Мы получаем его не только из пищи – он также образуется в коже под действием солнечных лучей. Пищевые источники витамина D: рыбий жир, икра, рыба жирных сортов (лосось, сельдь) и яйца.

Недостаток кальция в организме может быть причиной сухости, ломкости и расслаивания ногтей, а также появления на них белых точек. Пищевыми источниками кальция также являются молочные продукты, творог, сыр, мясо, рыба и морепродукты, орехи и зелень.

Магний совместно с кальцием принимает участие в формировании структуры ногтей и волос. При его дефиците замедляется рост ногтей. Он содержится в орехах, бобовых, различных крупах, кураге, ягодах и фруктах, темной зелени, а также в различных видах рыбы и морепродуктах.

Цинк участвует в работе более 200 ферментов, контролирующих процессы обмена веществ и формирования тканей, в том числе синтеза коллагена. Его дефицит в организме может вызывать дегенеративные изменения ногтевой пластинки и появление белых пятен на ногтях. Пищевые источники цинка – это говядина, молоко, морепродукты, а также семена кунжута, тыквы, миндаль, арахис и пивные дрожжи.

Кремний, как и кальций, является структурным элементом ногтевой ткани, он скрепляет вместе кератиновые волокна и помогает встраиванию кальция в матрицу ногтевой пластинки, играет важную роль в синтезе коллагена. Дефицит кремния снижает эластичность ногтей, вызывает их хрупкость и ломкость. Содержится в цельных зернах злаков, овощах: свекле, редисе, картофеле, луке, капусте, сельдерее, сладком перце, лесных ягодах.

Даже небольшой дефицит железа может стать причиной выпадения волос и расслоения ногтей. Его основными пищевыми источниками являются красное мясо, печень, субпродукты, яичные желтки, а также крупы (гречка), орехи, бобовые и темная зелень. При дефиците йода замедляется рост ногтей. Йода много в морепродуктах и йодированной соли.

Не менее важным для здоровья будущей мамы микроэлементом является селен. Одним из признаков дефицита селена являются заболевания кожи и дистрофия ногтей. Естественные источники элемента – свиное сало, чеснок, тунец и другие виды морской рыбы, а также водоросли и морепродукты, кокосы, фисташки, проросшие зерна злаков и отруби.

К сожалению, в нашем рационе зачастую не содержится и половины необходимых организму питательных веществ. Специализированные комплексы витаминов для беременных, как правило, содержат все нужные для роста ногтей компоненты. Правда, дозы этих веществ не всегда покрывают суточную потребность. Иногда возникает необходимость дополнительного приема того или иного препарата, который правильно подобрать может только врач. Также не стоит во время беременности заменять витамины для будущих мам на специальные витамины для улучшения состояния волос, кожи и ногтей. Их состав не отвечает потребностям организма женщины, вынашивающей ребенка.

Маникюр при беременности

Беременность – не повод отказываться от маникюра и педикюра. Важно лишь соблюдать некоторые правила, чтобы не нанести вред себе и будущему малышу. При вас подстерегают два вида опасностей: инфицирование и воздействие вредных химических препаратов.

Обрезной маникюр при беременности лучше заменить на необрезной вариант ухода за ногтями. В этом случае кутикула не удаляется, а отодвигается специальной лопаткой.

При использовании традиционного обрезного маникюра при нарушении правил дезинфекции и стерилизации инструмента есть возможность занесения инфекции – как местной (в таком случае возникает воспаление ногтевого ложа – панариций), так и общей. В этом числе возможно заражение такими опасными инфекциями, как гепатит и ВИЧ.

Основным составляющим современных материалов для наращивания ногтей является метакрилат (акрил). Он может быть двух видов – метилметакрилат (ММА) и этилметакрилат (ЭМА). ММА действительно обладает вредным воздействием на плод, может даже при высоких концентрациях вызывать развитие пороков плода. ЭМА не обладает такой токсичностью, при его использовании и соблюдении техники безопасности процедура наращивания не принесет вам никакого вреда.

При проведении или моделирования ногтей необходимо соблюдать следующие правила:

1. Откажитесь от услуг частных мастеров по маникюру и частных кабинетов, если вы не уверены в соблюдении всех мер обработки инструмента. Отдавайте предпочтение салонам, где проводится правильная обработка инструмента. Не стесняйтесь попросить показать, как происходит дезинфекция и стерилизация.
2. Делайте маникюр при беременности в хорошо проветриваемом и просторном помещении. Избегайте «фабрик маникюра», где в небольшом зале работает сразу несколько мастеров. В таких салонах концентрация вредных паров в воздухе выше. При сушке ногтей держите руки далеко от лица.
3. Используйте высококачественные материалы последнего поколения. Не применяйте сушки для лака, в их составе гораздо больше вредных ингредиентов, чем в самих лаках для ногтей.
4. Для снятия лака выбирайте средства, не содержащие ацетон.
5. После снятия лака и маникюра тщательно вымойте руки с мылом, чтобы удалить остаточные частички использованных средств. Промойте нос минеральной водой без газа – так вы избавитесь от осевших вредных веществ и пыли, которая возникает после опиливания ногтей.

Домашний уход за ногтями

Чтобы ваши ногти были в хорошем состоянии, необходимо ухаживать за ними и дома. Чаще мойте руки с мылом – это защитит вас от инфекции. После каждого мытья рук используйте легкий, быстро впитывающийся увлажняющий крем. В период беременности предпочтительны средства на основе растительных экстрактов, природных масел или термальной воды. На ночь лучше наносить другой крем, более жирный, в составе он должен иметь коллаген, эластин, витамины Е и С. Средств, содержащих витамин А, лучше избегать. Третий крем, который должен быть в вашем арсенале, – защитный. Он используется перед работой с моющими средствами и водой. Такое средство должно содержать глицерин, вазелин и силикон, формирующий пленку, которая отталкивает воду. Кроме того, чтобы ногти и кожа рук не подвергались химическому воздействию стиральных порошков, а также других чистящих и моющих средств, во время работ по дому надевайте резиновые перчатки.

Для укрепления ногтей можно делать массаж концевых фаланг пальцев со втиранием в ногтевую пластину и кожу вокруг ногтей специальных растительных масел или кремов. Таким образом вы насытите их питательными веществами снаружи и сохраните в них влагу. Хорошо подходят для массажа рук миндальное, кокосовое, кунжутное, сандаловое, розовое или жасминовое масло. Специальные средства содержат также кальций, протеины, силикон и т.п.

2–3 раза в неделю втирайте в ногтевую пластину лимонный сок, смешанный с оливковым маслом. Эта процедура не только укрепляет ногти, но и осветляет их в случае пожелтения.

Если ногти слоятся, можно сделать солевую ванночку: 1 ч. ложку натуральной морской соли (без ароматических добавок) растворите в кружке теплой воды и на протяжении 20 мин держите руки в полученном растворе. Процедуру повторяйте ежедневно в течение 10 дней.

Маникюр перед родами

Перед родами с длинными, искусственными ногтями и декоративным покрытием все‑таки придется расстаться. Лучше сделать короткий необрезной маникюр без покрытия. Длинные ногти будут мешать уходу за новорожденным ребенком, а лак не позволит врачам оценить состояние кровоснабжения у роженицы, при нарушении которого крайние фаланги пальцев и ногтевые ложа бледнеют, приобретают синюшный оттенок.

Изучаем состав

Средства для ухода за ногтями в период гестации нужно подбирать особенно тщательно, внимательно изучая их состав. Нужно отказаться от применения лаков, гелей, жидкостей и масел, содержащих метилметакрилат, ацетон, формальдегид, толуол и камфору из-за токсичности данных веществ. Все эти вещества могут попасть в организм беременной при их вдыхании в момент нанесения, а не только проникая сквозь ногтевую пластину.

Современная женщина не представляет своего образа без маникюра, поэтому вопрос о том, можно ли, забеременев, красить ногти, остро встает сразу после сообщения об интересном положении.

Также будущую маму интересует и многое другое: возможно ли, что компоненты лака могут нанести вред плоду, чем губителен гель-лак и что опасного в обычной жидкости для удаления лака.

Внимание! Опасный состав!

Основная опасность использования декоративных лаков и жидкостей для их удаления – это наличие в составе вредных веществ. Самые распространенные из них – формальдегид, камфара, толуол и фталаты, особенно дибутилфталат. Они проникают в организм через слизистые эпителии органов дыхания: нос, носоглотку и горло. Такие вещества способны вызывать тошноту, головокружение и головную боль, а в некоторых случаях серьезные нарушения в работе ЦНС.

Толуол и DBP запрещены во многих странах ЕС.

Если зрелый организм в состоянии противостоять такому воздействию ввиду крепкой иммунной системы и большого опыта борьбы с факторами внешней среды, то слабый плод совершенно беззащитен. Эти компоненты окажут на него максимально токсичное воздействие: в разы увеличат риск патологий, возникновения аномалий, торможения внутриутробного развития.

Если по какой-то причине не удается совсем отказаться от использования декоративного покрытия, то единственным выходом будет придирчивое изучение состава продукта перед его приобретением.

Вредные вещества в составе декоративных лаков

Изначально формальдегид был предназначен для бальзамирования мертвых животных и людей, с чем успешно справляется и по настоящий момент. В состав лаков его добавляют в качестве консерванта для укрепления и отвердевания декоративного покрытия.

Многие производители выпускают лаки с отметкой «5-free» , что означает отсутствие в составе всех пяти особо опасных компонентов. Покрасить ногти лаком с такой пометкой будет относительно безопасно для будущей мамы.

В основном, эти продукты присутствуют у таких популярных брендов с заслуженной репутацией, как L’Oreal, Revlon, Essence, Chanel, Zoya, Givenchy и Dior. Также есть лаки с отметкой «4-free» – это продукты без формалина, смол, DBP и толуола в составе. Наиболее популярные из них – Orly и Inglot. Существуют также лаки «3-free» – China Glaze, OPI и Essie.

Вредные компоненты в составе жидкости для снятия лака

Нельзя обойти вниманием и жидкость для снятия лака. Всем известно, насколько вреден популярный ацетон для поверхности ногтевой пластины. Даже если его нет в составе, это не говорит о безопасности жидкости: ведь она обязательно содержит аналоги ацетона (сольвент, гликоли, изопропиловый спирт), иначе жидкость просто не удалит лак с ногтей.

Аналоги не менее, а иногда и более опасны самого ацетона. Наименее вредными из них считаются амилацетат и этилацетат. Самый опасный – канцерогенный ацетонитрил , он тоже запрещен в странах ЕС и чрезвычайно губителен для плода.

Чем губителен шеллак?

Химический состав шеллака не более вреден для состояния беременной и плода, чем состав обычного лака для ногтей. В сравнении с обычными лаками он даже имеет некоторые преимущества:

• Гели-лаки держатся намного дольше, поэтому часто перекрывать ногти не придется.
• Неприятных запахов, как, например, при наращивании ногтей акрилом, нет.
• Спиливание, а соответственно вдыхание мельчайших частиц вредных веществ, исключено.

Из минусов можно отметить:

• Капризное поведение покрытия на ногтях беременной женщины ввиду гормональной перестройки организма: шеллак может откалываться и плохо держаться.
• При удалении покрытия придется вдыхать вредные компоненты ЖДСЛ чуть дольше, чем при стирании обычного лака. Это может вызвать головную боль или тошноту.
• Процедура займет больше времени, чем стандартный маникюр. На поздних сроках это может быть болезненно и неудобно.

Как уменьшить опасное воздействие?

Даже если всю беременность вы проходили с накрашенными ногтями, хороший акушер перед поездкой в родильный дом, а лучше за несколько дней до ПДР, порекомендует не делать маникюр и удалить уже нанесенное покрытие.

На месте заставлять его стирать никто не заставит, но роддом – место стерильное, со строгими законами, которые нужно соблюдать ради безопасности собственного ребенка, поэтому лучше не противиться.

Состояние даже абсолютно здоровой женщины, которая ждет ребенка, может неожиданно ухудшиться: понадобится операционное вмешательство или реанимационные процедуры.

Накрашенные ногти могут помешать правильному считыванию информации через закрепленные на них датчики, могут поранить новорожденного или половые органы во время подмываний после родов. Младенец может вдохнуть мельчайшие частички откалывающегося лака, а это очень опасно. Оценить ваш прекрасный маникюр в роддоме никто не сможет, а риск для здоровья беззащитного человечка большой.

Правила безопасного маникюра во время беременности

• Наносите лак в хорошо проветриваемом помещении.
• Тщательно стерилизуйте инструменты.
• Изучайте состав косметических средств, которыми пользуетесь. Желательно приобретать продукты с пометками «5-free», «4-free» или «3-free».
• Если вы плохо себя почувствовали в процессе маникюра, незамедлительно прервите процедуру.
• Если вас терзают какие-то сомнения или вопросы, проконсультируйтесь у врача, наблюдающего беременность.

При малейших повреждениях кожи на руках откажитесь от использования косметических средств для ногтей. Проникая в кровеносную систему, вредные компоненты увеличат воздействие.

• Либо откажитесь от наращивания, либо делайте его с соблюдением всех мер предосторожности, описанных .
• Уделите внимание правильному питанию, употребляйте продукты, богатые кальцием и витаминами A и E.
• Не отращивайте длинных ногтей, под ними могут скапливаться невидимые глазу бактерии.
• Чаще мойте руки, воздержитесь от посещения сауны и бассейна.
• Работая со средствами бытовой химии, надевайте перчатки.
• Во избежание травм кожи и кутикулы отдайте предпочтению необрезному европейскому маникюру.
• Увлажняйте и питайте ногтевую пластину, используя домашние средства: масла, ванночки с морской солью и йодом.

Профессионалам

Если вы являетесь мастером маникюра, то принимать решении об отказе от работы или ее продолжении нужно в индивидуальном порядке.

Желательно посоветоваться с врачом. Он сделает выводы, исходя из состояния здоровья женщины и плода и протекания беременности. В любом случае процедуру наращивания ногтей лучше исключить.

Беременность и педикюр

В период ожидания ребенка не нужно пренебрегать приятной процедурой педикюра: он снимет усталость, поможет избавиться от отеков, судорог.

Температура воды для педикюра не должна превышать 40 градусов, большая может спровоцировать выкидыш.

Тем не менее не стоит пренебрегать элементарными способами обезопасить себя и своего малыша. Прежде чем делать педикюр узнайте у своего лечащего врача можно ли вам покрывать ногти лаком или шеллаком.

Беременность – ответственное время для будущей мамы. От того, под силам ли ей временно отказаться от эстетического наслаждения красотой собственного маникюра, может зависеть здоровье будущего ребенка.