Секущиеся волосы: что делать в домашних условиях? Ломкие волосы: как их восстановить лечебной косметикой и домашними средствами. «Бабушкины рецепты» для сухих кончиков

Каждой девушке хочется обладать здоровыми и привлекательными локонами. Но большинство уверенно, что для этого нужно чересчур много сил и времени, потому не беспокоится о заботе и уходе. Тогда неизбежно появляются . Блестящие локоны и аккуратная укладка – неотъемлемая часть красоты женщины. Волосы притягивают взгляд, ими восхищаются. Но нынешняя жизнь не дает достаточно времени для нормального ухода за волосами.

Что предпринять, если секутся волосы? Один из выходов – стрижка их время от времени. Но избавление от следствия не устранит причину. Вы можете ежемесячно ровнять волосы, терять драгоценные сантиметры, но пряди снова будут ломаться и сечься. Не стоит паниковать заранее. Постараемся найти причины и выход из ситуации.

Проявления секущихся волос

Проявление секущихся волос в том, что в этом случае концы обретают вид «метелок». Так как длина прядей не одинакова, то рассеченные концы хорошо видны на общем фоне, а стрижка смотрится неаккуратно. Посеченные волосы отличаются от общей массы.

При попытке расчесать такие локоны легко ломаются и запутываются. Часто при ярко выраженном сечении процесс расчесывания причиняет боль, что выступает причиной травматизации и выпадения волос. При собирании прядки в жгутик, посеченные концы заметны особенно, в то время как здоровые кончики образуют равномерный жгутик.

Всем тем, кто страдает от данной проблемы, стоит пройти обследования, потому что постоянная стрижка поможет только на время, если не выявить истинную причину. Обычно при обследовании определяются хронические болезни. Микроскопия фолликулов даст возможность оценить структуру локонов и вычеркнуть патологии.

Почему секутся кончики

Итак, рассмотрим причины, почему секутся кончики волос:

Недостаточное количество витаминов.

Данную проблему можно корректировать несколькими путями. Первый: изменить рацион, ввести в меню больше продуктов, содержащих клетчатку, морепродуктов, растительных масел и другой еды, содержащей Омега-3. Другой путь проще: выберите готовый комплекс витаминов.

Недостаток воды в организме.

Волосы увлажняются изнутри. Требуется пить не меньше 2 литров воды в сутки. В пересушенных помещениях устанавливайте увлажнитель или пользуйтесь распылителем.

Пагубные привычки, нарушение рациона.

Постоянное поедание жареных, жирных и соленых блюд, десертов негативно воздействует на внешний вид волос. Переизбыток алкоголя становится причиной разрушения витамина А и группы В. А всего одна ложка сахара вызывает преждевременное старение и выпадение. Кроме того, она станет причиной вымывания кальция. Ограничьте употребление сладкого, а творог или сметана вечером помогут устранить недостаток кальция.

Кофеин становится причиной вымывания минералов и витаминов из организма. А никотин – это противник селена и многих витаминов.

Разнообразные болезни.

Другой причиной посеченных концов являются хронические инфекционные болезни и внутренних органов. Обычно это неполадки с ЖКТ. Они ухудшают всасывание и усвоение минералов и витаминов.

Дисбактериоз.

Постоянные стрессы, прием агрессивных лекарств, плохое состояние экологии – все это негативно влияет на микрофлору. И в результате снижается усвоение полезных веществ, кальция, уменьшается синтез витаминов. Дабы избавиться от данной причины стоит употреблять биойогурты, кефир, биомороженное. Другой путь – прием пробиотиков.

Генетика.

Гены несут ответственность не только за оттенок и густоту локонов. От мамы и папы можно получить в наследство раннюю , предрасположенность к ломкости и т.д. С генетикой нельзя спорить. Здесь доступно только усовершенствование рациона и правильный уход.

Неправильный уход.

Стоит обратить внимание, как вы промываете локоны, чем именно, как расчесываете и высушиваете. Здесь существуют некоторые правила:

шампунь требуется выбирать только по типу волос, а разновидность меняют не чаще, чем 1 раз в 6 месяцев;
старательно промывайте локоны от кондиционеров, бальзамов;
не натирайте локоны полотенцем. Достаточно завернуть их и подождать, пока вода впитается;
распутывать расческой нужно только высушенные локоны.

Секреты простые, но действенные.

Отказ от головных уборов.

Зимой нельзя ходить без шапки, а если длина волос больше средней, то их требуется прятать под одежду. В противном случае у вас будет не только сечение, но и нарушение кровоснабжения корней, что становится причиной преждевременного появления лысины. Вред приносит и агрессивное солнце. УФ лучи убирают защитный слой, что становится причиной обезвоживания. Помните о панаме в жару. Пользуйтесь шампунями с защитой от УФ и средства для увлажнения. Соленая вода моря вызывает сухость локонов, а вместе с солнечными лучами негативное влияние усиливается.

Прически и укладки.

К ним стоит отнести постоянную смену цвета, завивки, применение плоек и утюжков и чрезмерное использование лаков и муссов. За безупречность укладки придется заплатить здоровьем локонов.

На чересчур длинных локонах невозможно избежать сечения кончиков. На подобную длину не хватит природной смазки, что вырабатывается железами кожи головы. Требуется применение специального масла для кончиков и систематическая стрижка.

Теперь, когда вам известны причины, которые отрицательно воздействуют на локоны и их здоровье, требуется постепенно устранять их. Ведите борьбу со следствием, применяя защитные и поддерживающие средства для кончиков.

Секущиеся волосы. Лечение

Но какое существует лечение для секущихся волос? И бывает ли оно? В реальности, сложного в устранении сечения кончиков ничего нет. Для начала требуется переход на лечебные и регенерирующие шампуни с витаминами, травяными составляющими и лецитином. Приобретите щетки из дерева или пластика с большими нечастыми зубцами.

Кончики помогает защищать особый бальзам или крем, которым требуется смазывать их после мытья, но не смывать. Эти средства накрывают волос защитной пленкой и восстановят его изнутри. Мягкие натуральные протеины, что имеются в составе данных средств, заполнят резервы волос.

Защиту создает и нанесение масок из или оливы. Их требуется наносить за полчаса до мытья, или проводить массаж головы с их применением. В любом случае, секущие концы придется время от времени подстригать (промежуток около 6-8 недель, а если локоны чересчур длинные – то раз в 4 недели). И делать это лучше специальными горячими ножницами в салоне. Они «запаяют» концы.

Маски для сухих кончиков

Если вы определились с главными причинами ломких и посеченных волос, устранили их, но концы так и не исправились, что предпринять? – лучший вариант решения вопроса. Именно они помогут достичь природной красоты и блеска.

Для приготовления маски против ломкости волос и для борьбы с сечением на основе дрожжей потребуется 2 ч.л. этого продукта и 50 граммов кефира:

оба ингредиента требуется перемешать, оставить в тепле на четверть часа;
нанести на сухие концы или на всю длину локонов;
волосы необходимо обернуть пленкой и утеплить (подойдет шапочка для душа, пакет и полотенце);
промыть пряди через полчаса слегка подогретой водой.

Для создания яичной маски от рассеченных концов потребуется 1 желток и 1 ложка касторки:

данные ингредиенты перемешиваются;
смазываются составом корни;
чтобы маска подействовала, оставьте ее на 3 часа;
смывать своим привычным шампунем;
в роли ополаскивателя использовать воду, обогащенную лимонным соком.

Для избавления от ломкости волос и посеченных концов подойдет хна. Если вы не хотите менять цвет волос, то подойдет ее бесцветный вариант. Она имеет те же преимущества: напитывает кожу, усиливает приток крови, ухаживает за слабыми и лишенными блеска локонами, выравнивает их и придает силу, разглаживает чешуйки. Помните, что хна способна подсушивать волосы. Если вы обладатель сухого типа волос, то обогащайте маску . Для рецепта потребуется 1 пакет хны на 30 см волос:

хна заливается кипящей водой в пропорции 1:3 и перемешивается;
дать составу постоять в течение четверти часа;
наносится состав в теплом виде по всем волосам, массируя кожу головы;
смывается спустя 30 минут теплой водой.

Маска для борьбы с посеченными концами на основе меда и яиц потребует 1 ч.л. меда, 1 желток и 2 ложки масла оливы:

желток с медом перетереть, влить масло оливы;
смазать кожу головы и полностью пряди;
помассировать корни на протяжении 3-5 минут;
накрыть волосы полиэтиленом и утеплить полотенцем;
удалить с волос через полчаса слегка прогретой водой.

Прекрасной заменой дорогим маслам, борющимся с сечением концов волос, что предлагают фирменные салоны, выступают обычные масла. Их можно купить в любой аптеке. Отличный эффект дают разного рода масла растительного происхождения. Подобрать подходящее можно методом проб. Для точного результата их требуется менять и обогащать маски.

Чтобы приготовить компресс из масла для избавления от секущихся кончиков подойдет:

Сначала промойте волосы с применением привычного средства и дайте им несколько подсохнуть. Масло погрейте на пару. Втирайте его в кожу головы, а потом на всю длину волос, особенно, нанося на концы. Теперь требуется накрыть волосы полиэтиленом и утеплить. Смывать слегка прогретой водой с соком лимона спустя 60 минут.

Уход за секущимися волосами

Во время ухода за секущимися волосами разрешается использовать фен только с минимальной температурой потока воздуха. Забудьте о сушке на высокой температуре, плойке, термо-бигуди, утюжке. Нельзя заниматься распутыванием влажных или, что еще хуже, мокрых локонов. Это становится причиной растягивания волос.

Щетка должна иметь редкие зубьям и быть выполненной из древесины. А зазубренные украшения для волос становятся причиной их повреждений. Кроме того, секущимся волосам требуется повышенная защита от мороза, стужи, жары и солнца. Разнообразные закрепители причесок тоже не способствуют здоровью, в них содержится спирт, сушащий локоны.

Если вы не способны избежать окрашивания волос, то останавливайте свой выбор на средствах с поддерживающим действием, которые способны насытить и увлажнить локоны, и красоты. Использование химической завивки нежелательно в период восстановления.

Поскольку причиной подобных проблем становится неправильный рацион и нездоровый образ жизни, то обращайте внимание на изменение и этого пункта. Решить проблему посеченных волос помогает здоровый сон, активный образ жизни, отказ от вредных продуктов в диете, но большое количество в ней зелени и орехов. Чистая вода потребуется для поддержки водного баланса всего организма, а локонов в особенности.

Надеемся, что вы получили ответ на вопрос, почему возникает ломкость и сечение волос. А приведенные советы научат добиваться требуемых результатов. Только помните, что любой уход, в том числе и маски, способны помочь только при регулярном применении. Используйте масла и свежие маски не реже 2-3 раз в 7 дней с целью лечения и 1 раз в 7 дней с целью профилактики.

Хорошее настроение, отсутствие стрессов и немного усилий принесут положительные результаты.

Секущиеся волосы — эта проблема не одного дня. Да и решить подобную проблему не так-то уж и просто.

Поскольку волосы всегда на виду, проблемы с ними никогда не останутся незамеченными (разве что надеть на голову парик).

В особенности проблема секущихся локонов беспокоит любительниц пышных причесок, а не скромниц с мышиным хвостиком.

Если вы хотите всегда быть на высоте, то все-таки следует решать проблему.

Ведь даже самая утонченная и современная стрижка и укладка будут выглядеть неряшливо, если непослушные кончики торчат в разные стороны. Чем ваши локоны больше секутся, тем сложнее сделать укладку. Если у вас волосы секутся и ломаются уже на протяжении длительного периода времени, что делать? Сначала следует определить признаки повышенного сечения.

Признаки проблемных волос

Секущийся кончик, как правило, раздваивается и становится похожим на метлу. Из одного получается несколько расслоившихся частей. Такие волоски заметить несложно, поскольку они здорово выделяются на фоне здоровых. Это объясняется тем, что длина волос по сути не однородна.

Секущиеся локоны отделяются от остальных, поскольку они легче. Следовательно, прическа смотрится неухоженной. Когда вы расчесываетесь, локоны запутываются и ломаются.

Если проблему запустить, процесс ежедневного расчесывания будет сопровождаться болезненными ощущениями. Шевелюра с каждым днем становится все реже, поскольку нездоровые локоны тянут за собой нормальные. Особенно видно сечь во время стягивания пряди в один жгут. Если этот жгут цельный, все нормально. Если же вы заметили множество выпадающих кончиков, тогда проблема на лицо. Сколько бы вы ни стриглись, сечь будет появляться снова и снова. Этот процесс подобен замкнутому кругу, если вовремя не определить, почему секутся и ломаются локоны.

Причины появления секущихся локонов

Этому способствуют несколько факторов, приведенных ниже.

Что делать с секущимися волосами?

Если вас беспокоит тот факт, что у вас секутся кончики, что в свою очередь причиняет вам определенные неудобства, необходимо провести комплекс следующих лечебных мероприятий. Что нужно делать?

1. Попросите парикмахера состричь ваши посеченные концы, чтобы предотвратить дальнейшее сечение по всей длине.
2. Проведите профилактику дальнейшего сечения. Одним из самых действенных методов является стрижка горячими ножницами. Благодаря проведению этой процедуры кончики запаиваются. Это в свою очередь значительно уменьшает риски их дальнейшего разрушения.
3. Подберите индивидуальный уход. Если волосы у корней достаточно жирные, а на кончиках сухие, следует после каждого мытья головы увлажнять кончики специальными средствами. Неплохо влияют на проблемные кудри укрепляющие процедуры и массаж головы.

Уход за секущимися волосами в домашних условиях

Перед тем как лечить секущиеся волосы в домашних условиях маслами, учтите особенности своих кудрей. К примеру, в случае с жирными волосами не стоит злоупотреблять с масляными масками. Используйте подобные маски не чаще раза в неделю. Наносить маску тоже нужно уметь. Если волосы жирные, наносите лечебное средство исключительно на концах. В противном случае будете мыть голову каждый день.

• Репейное масло . Интенсивно втирайте масло. Для полного впитывания оно должно быть теплым. Нанесите масло на всю длину. Спустя один час маску можно смывать.

• Коньячная маска. Взбейте одну ч. л. миндального масла с желтком. Затем добавьте чайную ложку меда и столько же коньяка. Держите маску полчаса.

Что делать, чтобы волосы больше не секлись?

Волосам нужен постоянный ежедневный уход, чтобы проблемы сечения больше не возникало. Благо, сейчас появились всевозможные ампулы, бальзамы и кондиционеры, которые покрывают проблемные волосы защитным слоем. Но никакое укрепляющее средство не заменит регулярное посещение парикмахера. Чем реже вы будете стричься, тем больше вероятность того, что проблема вернется. Берегите здоровье своих локонов!

Текст: Татьяна Маратова

Уход за секущимися волосами касается в большей степени дам с длинными прическами. Секущиеся концы волос – результат износа структуры волоса. Он может изнашиваться по разным причинам: из-за сухой погоды, химических средств для окраски волос, а также чрезмерного использования нагретых металлических устройств для завивки волос.

Основные правила ухода за секущимися волосами

Уход за секущимися волосами включает в себя устранение наносимого волосу ущерба - в той степени, в какой это возможно, - в ожидании, пока здоровый волос не займет его место.

Каким образом можно осуществлять уход за секущимися волосами? Во-первых, регулярно обрезайте волосы с помощью триммера. Обрезание волоса чуть выше места сечения – единственный надежный способ удаления секущихся кончиков. Используйте триммер каждые четыре недели – это поможет держать концы волос под контролем, без резкого изменения длины волос.

Используйте увлажняющий шампунь для сухих волос и кондиционер для волос после каждого использования шампуня. Используйте кондиционер, содержащий содержит белок кератина или эхинацеи, которые будут «запечатывать» секущиеся кончики и оберегать волос.

При уходе за секущимися волосами используйте инструменты с подогревом экономно, в меру. Не используйте щипцы для завивки или специальные утюги для выпрямления волос более чем в два раза в неделю. Направляйте насадку вашего фена на корни и среднюю часть волоса, не направляйте ее к кончикам волос. Используйте инструменты с подогревом на низких значениях температурного режима, избегайте чрезмерного нагрева.

Мед, яйцо или йогурт

Для ухода за секущимися волосами используйте глубокое кондиционирование ваших волос примерно один раз в неделю. Всегда покупайте качественные средства для кондиционирования волос. Иногда можно использовать самодельный, «домашний» кондиционер, приготовленный из меда, яиц или йогурта по следующему рецепту: смешайте яичный желток с одной чайной ложкой натурального меда и 3 чайной ложкой оливкового масла. Втирайте эту смесь в волосы, а затем наденьте на голову шапочку для душа. Вымойте волосы через тридцать минут. Другой вариант ухода за секущимися волосами – втирайте в секущиеся концы оливковое масло, а на следующее утро смойте его.

Красивый ухоженный вид – это цель каждой женщины. Поскольку внешность первая бросается в глаза, очень важно иметь здоровую кожу и волосы. Но часто чрезмерное использование косметических средств приводит к их истощению.

Причины секущихся волос

Таких очень много:

• нехватка . Для решения этой проблемы нужно обратить внимание на свое питание, в котором должны преобладать овощи, фрукты, орехи, рыба. Также организм нуждается в микроэлементах – , кальции, магнии, витаминах А, С, Н, группы В и других.
• неправильное питание, малое количество потребляемой жидкости, алкоголь и никотин;
• заболевания внутренних органов, стрессы, лечение антибиотиками;
• неблагоприятная экологическая ситуация;
• неправильный . Применение шампуней и других средств, не подходящих для имеющегося , плохое , просушивание мокрых волос с помощью полотенца;
• отказ от головных уборов. Плохое влияние на волосы производят как ультрафиолетовые лучи, так и морозный воздух.

Отличным средством также считаются маски из масел. Таковыми есть , и . Их преимущественно наносят перед сном на кончики волос. Достаточно нескольких капель, растертых на ладонях, распределить по волосам. Можно даже не смывать, поскольку они не вредят. Еще есть вариант нанесения масла по всей длине волос и на кожу головы. Любое масло ( , ) подогревается, затем наносится на волосы, особенно на кончики волос. В течение часа, возможно, даже ночи голова укутана пленкой. Затем тщательно вымывается шампунем.

Уход за секущимися волосами в домашних условиях также возможен при помощи молочных продуктов, таких как или . Они наносятся на все волосы, особенно на кончики. Около часа голова утеплена, затем смывается шампунем и проточной водой с . Таким же способом можно делать маску из сметаны и оливкового масла в пропорции 2:1, один раз в неделю.

Хна – природный краситель для волос, а – хорошее лечебное средство для них. 2 столовые ложки завариваются на воде или отваре лекарственных трав до консистенции сметаны. Маска настаивается треть часа, и еще на полчаса наносится равномерно на волосы. Такая смесь смывается даже без шампуня.

Пчелиные продукты также способны помочь в борьбе с секущимися волосами. Несколько чайных ложек можно развести в теплой воде или травяном настое, и опустить туда кончики волос. Смывать не нужно.

Важно помнить, что отвары из трав для ополаскивания лучше использовать через некоторое время после мыться волос, когда они немного подсохнут. Регулярный уход за волосами обеспечит упругие кончики и длинные шикарные волосы дорогим женщинам!

Видео с рецептом маски для секущихся волос

Видео о том, как избавиться от секущихся кончиков волос

Видео о том, как ухаживать дома за секущимися волосами

Тонкие волосы — это большая проблема для женщин. У большинства славянских девушек волосы тонкие, просто у некоторых они хотя бы густые. Такая проблема может передаваться генетически, тут уже стоит прибегать к хитростям, таким как особенная укладка и уход за волосами. А могут волосы такими стать от плохого ухода за ними, от частых окрашиваний или каждодневной сушки феном, тем более горячим воздухом. От такого обращения волосы становятся ломкими и секущимися. Также отрицательно на волосах сказывается неправильное питание или частые стрессы. Рацион питания должен обязательно содержать такие витамины как А, С, H, все витамины группы В. Норма в организме железа, кальция и цинка также является залогом здоровых волос. Много полезной информации о витаминах для волос, можно почитать в статье:

Три основных особенности тонких волос:

1. тонкие волосы быстрее пачкаются, то есть корни быстрее становятся жирными;
2. тонкие волосы очень легко перегрузить, то есть с осторожностью нужно подбирать маски и кондиционеры, что они не утяжеляли волосы;
3. тонкие волосы легко становятся сухими и ломкими.

Поэтому весь ваш уход должен отталкиваться от этих особенностей тонких волос.

Как мыть тонкие волосы?

Тонкие волосы чаще грязнятся, и приходится мыть голову каждый день. Главное помнить, что не любым шампунем можно пользоваться. Есть много шампуней, которые подходят для ежедневного использования, есть также которые дополнительно придают объем. Обязательно нужно воспользоваться бальзамом, для того, чтобы расчесывать было легко, и волосы меньше путались. Запутанные волосы еще больше ломаются и выпадают. Ложиться спать с мокрой головой просто противопоказано. Поэтому, первое правило — подобрать правильный шампунь и бальзам для волос. Не подойдут для поврежденных волос шампуни 2 в 1.

Ломкие волосы следует мыть аккуратно. Легкими движениями вспенить шампунь и смыть прохладной водой. Вытирать волосы ни в коем случае нельзя, можно промокнуть их сухим полотенцем или просто намотать на голову полотенце и подождать немного, пока вода не впитается сама. Также очень полезной процедурой перед мытьем головы станет легкий массаж для улучшения кровообращения.

Сушить волосы желательно без использования фена. Но если же это необходимо, то обязательно прохладным воздухом. Можно приподнимать волосы расческой для объема и использовать легкую пенку для укладки. Различные гели и пенки не подойдут для таких волос, они станут выглядеть грязными.

Если не хочется использовать химические способы устранить нездоровый вид волос и помочь им изнутри, то нужно в домашних условиях научиться ухаживать за тонкими волосами.

Хорошим способом вылечить волосы является втирание масел. Репейное масло для ухода очень распространенное и доступное средство. Касторовое масло — это щадящий способ ускорить рост волос. Оливковое и кокосовое масло ухаживает за кожей головы, увлажняет ее. Но надо помнить, что такими масками для волос можно пользоваться один раз в неделю.

Сушеные травы — это также замечательное средство при ломкости волос. После мытья нужно сполоснуть волосы охлажденным отваром крапивы, ромашки, череды, хмеля или овса. Плюс такого метода в том, что такую процедуру можно делать каждый раз при мытье головы, то есть каждый день.

Маски для тонких волос в домашних условиях

Также существует множество масок из натуральных продуктов, которые помогут вылечить волосы, придать им блеск, объем, и предотвратить появление перхоти. Рецептов великое множество, но не каждому подойдет какой-то конкретный вариант. Тут нужно испробовать на себе, чтобы подобрать более подходящую. Вот несколько продуктов, которые можно использовать для маски: лимонный сок, уксус (стоит быть очень аккуратным), кефир, сметана, глина (в основном белая), минеральная вода, мед, яичный желток. В маски также можно добавлять разные масла и витамины.

Маска на основе глины

• 1 столовая ложка глины, голубой или белой;
• 1/2 столовой ложки води (кипяченой), или минеральной воды, или отвара трав;
• 3-5 капель витамина А и Е на масле;
• 1 желток;
• 1/2 столовой ложки меда;
• 1 чайная ложка соку лимона.

Маска делается до мытья волос. Развести глину водой до консистенции сметаны, добавить остальные ингредиенты. Маску нанести на корни волос и утеплить, держать 15-20 минут, не больше, как увидите, что глина начинает подсыхать, маску можно смывать. Дальше вымыть волосы как обычно, но с использованием маски или бальзама для длины волос, иначе волосы будут жесткими. Такую маску достаточно делать один раз в неделю.

Укрепляющая маска для волос

• 2 столовые ложки касторового масла;
• 1 чайная ложка молотого имбиря (можно взять сырой и натереть на терке, но сухой имбирь разогревает сильнее);
• 1 чайная ложка сока алое.

Маска делается перед мытьем волос. Смешать все ингредиенты и нанести на кожу головы от 30 минут до 1 часа. Маску нужно утеплить: замотать полиэтиленовой пленкой и утеплить шерстяной шапкой или теплым полотенцем.

Маска для уменьшения жирности волос

• 1 столовая ложка меда;
• 1 столовая ложка спирта или коньяка;
• 1 желток;
• 4-5 капель эфирного масла мяты или лимона.

В стеклянную миску сначала добавляем мед, а к нему эфирное масло, потом остальные ингредиенты. Наносим маску на кожу головы, утепляем и оставляем на 40-60 минут. После моем голову как обычно. Маску можно делать два раза в неделю.

Маска для секущихся волос

• 1 чайная ложка оливкового масла;
• 1 чайная ложка масла арганы;
• 1 чайная ложка масла жожоба;
• 8 капель эфирного масла иланг-иланга;
• по 5 капель витамина А и Е на масле (продается в аптеке).

Пропорции масла можно менять в зависимости от длины волос. Смешиваем все ингредиенты, подогреваем на водяной бане в стеклянной посуде. В теплом виде наносим на волосы отступив от корней волос (хотя эту маску можно наносить и на кожу головы, но мне больше нравится только на длину). Маску утепляем и оставляем хотя бы на 2 часа а лучше на ночь. Маска смывается шампунем (2-3 раза). Такую маску достаточно делать один раз в неделю.

Какие можно сделать стрижки и прически на короткие волосы можно посмотреть в статье. И еще узнать о хитрости, как добавить объема волос в статье

Правильное сочетание продуктов и их пропорций поможет сделать волосы здоровыми, ухоженными, более объемными и сильными. А правильный уход и сбалансированное питание позволит навсегда избавится от сеченых кончиков и выпадения волос.