С чего начинается сухая кожа: причины и лечение сухости лица, рук и тела. Увлажняющая маска для тела

Желание обладать безупречной кожей всегда подталкивало испробовать на себе все средства и способы ухода за ней.

Но в погоне за чудом, мы забываем, что на нашу кожу влияют еще многие факторы: окружающая среда, плохое питание, потребление кофеина, неправильный режим сна, недостаток движения и прочие. А ведь именно они становятся, как правило, определяющими при формировании нашего типа кожи.

Основные типы кожи лица: описание

Чтобы мечта о красивой коже осуществилась, надо обеспечить регулярный, соответствующий ее типу, уход, а для этого надо знать какой тип имеет ваша кожа.
Мы рассмотрим 5 основных типов кожи лица.

Характеристика жирного типа кожи

Блеск, пористость, частые угри и прыщи. Она имеет сероватый цвет. Плюсы такой кожи – она эластична, лучше увлажнена, хорошо защищена от действия окружающей среды благодаря пленке, которую создает жир, морщины на такой коже появляются позже, чем у обладательниц другого типа кожи.

Сухой тип кожи: признаки

Тонкая и нежная кожа, склонная к преждевременному старению, имеет низкую эластичность, часто шелушится, краснеет, трескается, воспаляется, на ней редко проявляются прыщи, но она сильно подвержена влиянию внешних факторов.

Нормальный тип кожи

Самый редкий тип. Кожа практически безупречная, в меру чувствительная, упругая, матовая, поры почти не видны. Со временем может появиться сухость, морщинки и трещины.

Комбинированный тип кожи: особенности

Этот тип распространен больше других, его особенность в том, что разные области на лице имеют разный тип кожи, например, на скулах кожа сухая, а на лбу, носу, подбородке - жирная. Эта кожа аллергична, склонна к прыщам и раздражениям.

Чувствительный тип

Это кожа, которая из-за воздействий внешних факторов зудит, испытывает сухость, краснеет, воспаляется. Она плохо реагирует на применение агрессивных косметических средств. Такая кожа менее эластична и менее увлажнена, чем другие типы кожи, у нее слабые защитные свойства.

Как определить тип кожи: тест

Зная визуальное описание типов кожи, можно определить свой тип самостоятельно в 2 этапа:
с помощью косметической салфетки,
пройти тест, ответив на вопросы.

Жирная кожа часто меняет свой тип и со временем становится комбинированной, важно не упустить этот момент, чтобы внести изменения в уход.

Ежедневный уход за любой кожей предусматривает:

• очищение,
• тонизирование,
• увлажнение и питание

Очищайте кожу утром и вечером, используя для этого молочко, специальный гель или другое средство, предпочтительно на водной основе, хорошо, если в составе есть козье молоко. Для умывания можете использовать горячую воду с мылом, но после, для восстановления баланса кожи, обязательно умойте лицо холодной водой со столовым уксусом или лимонным соком (1 ст. л. на 2 стакана воды).
Тонизировать кожу после очищения рекомендуется протерев лицо кубиком льда с ромашкой или воспользовавшись тоником с экстрактом календулы.

После тонизирования нанесите:

• утром – дневной увлажняющий или питательный крем с УФ-защитой;
• вечером – ночной питательный крем, в составе которого есть D-пантенол, экстракт шиповника, алое-вера. В течение дня жирную кожу по возможности протирайте различными настоями трав (шалфея, зверобоя или календулы).

Обязательно, дополнительно к ежедневному уходу , делайте следующие процедуры:

• Пилинг с абрикосовыми косточками и экстрактом ромашки 1-2 раза в 6-8 дней. Массируйте кожу аккуратно, чтобы ее не травмировать.
• После пилинга используйте маски: для уменьшения пор и придания матовости - с каолином; для увлажнения или питания – с экстрактом василька или календулы.

Средства ухода за сухой кожей

Сухая кожа без надлежащего ухода может стать шершавой, стянутой, раздраженной. К тому же она склонна к образованию трещинок, появлению морщинок раньше времени. Поэтому, выбирая средства по уходу, делайте акцент на ее питание и увлажнение, но не перегружайте ее ухаживающими средствами и не экспериментируйте часто с новыми.

Очищение проводите водой комнатной температуры с помощью геля или пенки. Чтобы получить эффект пиллинга, гель смывайте, используя спонж. Во избежании шелушения, не умывайтесь при помощи туалетного мыла. После окончания процедуры промокните лицо салфеткой.

Тонизирование проводите после очищения, используя 2 вида тоника: в Т-зоне - для жирной кожи, а в области щек и шеи - для сухой кожи. Если есть воспаление, обработайте эти места антибактериальным средством, можно с содержанием спирта.

После тонизирования нанесите крем. Используйте 2 средства для разных типов кожи или используйте один специальный крем для всей области лица.

Кроме ежедневного ухода балуйте вашу кожу и другими обязательными процедурами :

• Для хорошего очищения пор кожи и улучшения работы сосудов 1 раз в 10-14 дней делайте клюквенные и лимонные паровые ванночки.
• Для снижения сальности кожи, делайте раз в 5 дней пилинг Т-зоны в течение 1-3 минут, стараясь не затрагивать сухие участки кожи. Не выходите из дома 3-4 часа после процедуры, чтобы избежать инфицирования микротравм, полученных при проведении пилинга.
• Компресс (горячий) на все лицо будет очень полезен перед чисткой или маской.
  компресс (холодный) – хорошее средство для уменьшения пор и успокоения кожи после воздействия процедур, рекомендуется для участков с жирной кожей. Хороший эффект получается, если компрессы чередовать.
• Маски– это очень эффективное средство для решения проблем жирной кожи, делайте их раз в 4-5 дней: для Т-зоны используйте очищающую, для сухих участков – увлажняющую маску.

Полезные советы:

• Не используйте пудру. Смешиваясь с кожным салом, пудра полностью забивает поры и стимулирует воспаления. Используйте тональный крем с маркировкой «non-oil» или «oil-free» (на водной основе).
• Ежедневно уделяйте внимание коже век, так как «сухие» веки – это сопутствующая проблема обладательниц комбинированной кожи.

Особенности ухода за чувствительной кожей лица

В косметологии чувствительную кожу выделяют в отдельный тип кожи, но он всегда сочетается с каким-то основным типом, например, может быть сухая чувствительная кожа.

Еще одна особенность такой кожи – она принадлежит к группе риска развития кожных (дерматологических) заболеваний, поэтому прежде, чем начать самостоятельно ухаживать за такой кожей, получите рекомендации врача.

Увлажнение даст коже специальный дневной крем с УФ-защитой и минералами. Ночной крем должен быть с витаминами А и Е, в нем может присутствовать пантенол и каваин. Наносите ночной крем тонким слоем и только в случае стянутости кожи. В составе косметических средств не должно быть фруктовых кислот.
Питание чувствительной коже обеспечивают маски для лица, делайте их 1 раз в 7-10 дней, после нанесения маски, лицо накройте пленкой, чтобы она не высыхала. Маски выбирайте с натуральными компонентами, хорошо использовать пластифицирующие маски. Очищайте лицо от маски с помощью теплой кипяченой воды.
Защита – это обязательный завершающий этап ухода. Летом для защиты кожи используйте термальную воду с УФ-защитой, зимой –тональные крема для чувствительной кожи.
Прочий уход:
пилинг проводите не чаще 1-го раза в 10-15 дней, подбирайте ориентируясь на основной тип вашей кожи.

Любой коже бесспорно нужен регулярный, правильный уход, но помните, что состояние вашей кожи – это всего лишь отражение состояния вашего организма, кроме ежедневного внешнего ухода, проявляйте заботу о своем внутреннем здоровье, занимайтесь профилактикой заболеваний внутренних органов, спортом, закаляйтесь, следите за питанием. Красота вашей кожи – в ваших руках!

Нормальная кожа функционирует правильно, если получает достаточное увлажнение и имеет нормальный баланс естественной жидкости организма. При нормальном балансе сальные железы вырабатывают достаточно масляных веществ, чтобы жидкость удерживалась внутри кожного покрова. Масла устанавливают естественный барьер, но иногда их количества недостаточно, чтобы справляться с данной функцией. Если концентрация воды уменьшается и становится ниже 10%, кожа теряет эластичность, может растрескиваться, чесаться и доставлять человеку множество хлопот. Такая кожа считается сухой, ее можно отличить по следующим признакам:

— грубый внешний вид, не эластичная, покрыта пятнами;
— чрезмерно натянута;
— шелушится, чешуйки отслаиваются;
— видны поры;
— места трения или натяжения могут быть наиболее сухими. Это локти, колени, пальцы.
— возникает зуд, особенно после пересыхания.

Почему кожа становится сухой?

Состояние сухой кожи может быть вызвано внезапно. Это может быть простое воздействие солнечных лучей или ветра и холода, сухой воздух внутри помещения во время отопительного сезона, постоянная работа кондиционера летом. Часто мы не задумываемся о последствиях для кожи при использовании новейших средств косметической промышленности. Это может быть щелочное мыло, средства для мытья посуды для рук, стиральных порошков, да и просто избыточное употребление косметики. В особо сложных случаях могут появиться дерматиты.Сухость кожи могут спровоцировать и серьезные заболевания, такие как диабет, нарушения работе щитовидной железы, аллергии на некоторые продукты, кожные заболевания – экзема, псориаз и т. д. Потеря эластичности начинается и при возрастных изменениях кожи.

Сухая кожа лица

Лицо открыто для воздействия природной среды больше всего, поэтому и реакция кожи может быть порой просто непредсказуемой. Чтобы кожа лица получала хорошее увлажнение, поступление воды из кровеносных сосудов в эпидермис должно быть одинаковым. При недостаточной активности сальных желез появляется сухая кожа, на которой морщинки и складки, пигментация и другие изменения проявляются более сильно. Причина тому – недостаток влаги в эпидермисе. Почему нужно тщательно ухаживать за сухой кожей лица? Самое неприятное последствие – быстрое старение. Могут раньше возникать морщины, накапливающиеся отмершие клетки вызывают зуд и шелушение.

Ухаживать за сухой кожей лица нужно в несколько этапов.

1. Очищение.

Нежелательно пользоваться гелями и мылом, пересушивающими кожу. Такой же эффект может давать и жесткая вода с огромным количеством химикатов. Для очистки кожи лучше пользоваться очищающим молочком, гидрофильным маслом, способным при соприкосновении с кожей превращаться в нежную пленку. Умываться нужно не более 2 раз в день, чтобы правильно работали сальные железы.

2. Отшелушивание.

Сухую кожу, так же как и жирную, нужно очищать от отмерших частиц при помощи пилинга или скраба. Это нужно проделывать постоянно, чтобы ороговевшие частицы удалить, и дать возможность коже на их месте обновляться. Процедуру нужно выполнять хотя бы 1 раз в неделю.

Рецепт скраба для отшелушивания в домашних условиях :
Состав: банан (1 спелай), сахар (3 ложки), ванильный сахар (1/4 чайной ложки), мед (1 чайная ложка). Смешать и нанести на лицо на 30 минут. Смывайте простой водо и наслаждайтесь нежной кожей!

3. Питание и увлажнение сухой кожи лица.

Это необходимые процедуры. Их проводить можно с использованием масок и косметического крема. Большой плюс – излишки крема никак не могут повредить.

Маски для сухой кожи лица

Цель масок – восполнить пробелы при действии сальных желез и недостатке увлажнения, предотвратить тем самым раннее старение кожи. В молодости сухая кожа красивая и гладкая, но морщинки могут появиться просто неожиданно. Не ждите, действуйте заранее. В составе масок должно быть много увлажняющих компонентов.

— Маска для сухой кожи из листьев мяты
Способ приготовления: перебрать и промыть листья мяты. Заливаем кипящей водой и доводим до кипения, варим 2-3 минутки. На 1 часть листьев берем 3 части мяты. Охладить и нанести на марлю ровным слоем, наложить на лицо, держать 15-20 минут. Снимаем, ополаскиваем водой. Если делать такую маску в течение месяца несколько раз в неделю, кожа на какое-то время будет в безопасности.

— Масляно-лимонная маска, полезна при шелушащейся коже
Способ приготовления: лимонный сок, сметана, майонез (по чайной ложке). Все смешать и нанести на лицо. Держать 15 минут, смыть и обработать лицо тоником. Данный крем прекрасно насытит кожу витаминами, сделает ее упругой.

Крема для сухой кожи

Крема используются на втором этапе, после очистительных процедур. Крема и смеси по уходу за сухой кожей должны быть обязательно масляными, они делают ее эластичной и упругой. Крем должен быть густым, напоминающие молочко смеси лучше не использовать. Хорошо помогает в таких случаях гаммалинолевая кислота, сохраняющая влагу в коже. Питательное средство лучше наносить сразу после очищения.

Лицо ополоснуть водой и оставить его влажным – чтобы эффективность крема была выше. При нанесении крема можно делать несильный массаж по линиям кожи, стараясь не растягивать при этом кожу. Питательные крема, приготовленные самостоятельно, могут быть не менее полезны косметических средств. Хранить домашние средства можно только в холодильнике, но недолго — не более 2 недель, а лучше готовить свежие порции.

— Крем яичный для сухой кожи . Способ приготовления: приготовить отвар липового цвета — заварить 2 ложки сухих цветков в стакане воды. Держать на водяной бане 15 минут, охладить. Взять тюбик жирного питательного крема, 1 желток и смешать с отваром. Это отличное смягчающее и питательное средство.

— Рябиновый крем для сухой кожи с маслом . Способ приготовления: растереть стакан спелых ягод рябины и добавить ложку сливочного масла, чайную ложку меда и желток. Получим питательный крем для сухой кожи. Подобный рецепт можно использовать для приготовления крема из хурмы, груши, яблок.

— Крем для сухой кожи на травах . Способ приготовления: сушеный подорожник и мяту (по 2 чайные ложки), стакан кипящей воды, 2 ложки питательного крема. Смешать травы, держать на огне 5 минут. Часть отвара (2 ложки) добавить в крем и перемешать.

Очень сухая кожа

Для воздействия на такую кожу необходимы более сильные средства. В холодное время года может помочь такой состав — взять 4 разных крема для рук (например, «Люкс», «Янтарь»), соединить их вместе и взбить ложкой. Хранить средство в холодильнике, использовать 2 раза в день. Хорошо помогает кокосовое или миндальное масло.

Сухая кожа рук

Если не обращать внимания на уход за руками, кожа может стать сухой и натянутой. Высушивать кожу может даже оставшаяся влага, если их не вытереть насухо. Иногда это всего лишь наследственные особенности. Иногда руки могут стать шершавыми — как следствия недостатка влаги и жира. В любом случае достаточно правильно ухаживать за руками, используя крема с большим количеством глицерина, молочной кислоты, сорбитола. Кроме жирного крема хорошо помогают маски с оливковым маслом, капелькой лимонного сока.

Хорошее средство – отвар семени льна. Приготовить его легко – 1 столовую ложку семян вскипятить в 1 стакане молока. В самых сложных случаях образуются трещины на руках, особенно тогда, когда профессия обязывает часто мыть руки. Если вы уверены, что это не псориаз и не экзема, можно применять крема со смягчающими компонентами – аллатонином, алоэ, пантенолом. Средство наносится на ночь, сверху надеваются хлопковые перчатки.

Сухая кожа тела

Иногда нарушение обмена веществ, нехватка витаминов или генетические факторы могут влиять на состояние кожи. Если вы заметили после душа ощущение стянутости кожи – это первый звоночек о том, что нужно принимать меры, пока не начались покраснения и шелушения. Когда сальные железы вырабатывают мало жира, в домашних условиях можно проводить некоторые процедуры.

Чаще всего коже не хватает витамина Е – мощного антиоксиданта, предотвращающего старение кожи лица и тела. Кроме косметических процедур следует уделять внимание качеству питания. В рацион следует включать продукты с большим содержанием этого витамина – зелень, яйца, бобовые, гречка, отруби, печень (говяжья), орехи, семечки, фрукты и овощи, растительные масла.Сухую кожу тела нельзя подвергать активному воздействию UV-лучей. Летом на пляже следует обязательно использовать защитную косметику, не стоит злоупотреблять солярием.

Нельзя принимать очень горячие ванны, так как это приводит к вымыванию кожного сала.
Много влаги испаряется с поверхности и в бане, поэтому не стоит сидеть в парилке слишком долго. Ухаживать за сухой кожей просто необходимо. Следует использовать косметику для сухой кожи — это восстанавливающее масло, косметическое молочко, крем и лосьон для тела. Пилинг и скраб использовать не чаще чем 1 раз в неделю.

Народные рецепты для сухой кожи

— Ванна из льняного семени и ромашки аптечной
Способ приготовления: отвар льняного семени и ромашки аптечной добавить в ванну и принимать 10-15 минут. Приготовить отвар несложно – по 50 граммов травы заварить в 1 литре воды и настаивать 2 часа.

— Молочная ванна с медом .
Способ приготовления: молоко (1 литр) разогреть почти для кипения, на водяной бане растопить 200 граммов меда. Смешиваем и выливаем смесь в воду. Добавить 2 чайные ложки миндального масла.

— Ванна с отваром овсяных хлопьев
Способ приготовления: взять несколько ложек измельченных овсяных хлопьев и поместить в марлевый мешочек. Повесить его на кран так, чтобы сквозь овсянку проходила воды. Время процедуры — 10-15 минут.

— Скраб для сухой кожи — миндаль и овсяные хлопья
Способ приготовления: по одной ложке миндальных ядер и овсяных хлопьев смолоть в кофемолке, смешать с 2-я ложками сметаны. Нанести на тело массирующими движениями, смыть без мыла. После скраба нанести на тело увлажняющий крем.

— Солевой пилинг с медом для сухой кожи
Способ приготовления: смешать мед (4 ложки) и ложку соли, прибавить 1 ложку растительного масла (оливкового), хорошо перемешать. Нанести на 5 минут, смыть водой.

Сделать кожу мягкой и эластичной в домашних условиях можно разными способами. Любите себя, найдите свой способ, ухаживайте за телом, и вы будете неотразимы!

Кто-то сталкивается с этой проблемой исключительно в зимние месяцы, кто-то вынужден бороться постоянно. Почему же сохнет кожа на лице и теле, как можно ей помочь и зависит ли лечение от причин, вызывающих сухость?

Под сильным увеличением такая кожа напоминает пустыню, растрескавшуюся от палящего солнца. На поверхности находится целая армия врагов – ороговевших чешуек, мешающих здоровому дыханию и обновлению клеток. Отсюда сплошное разочарование в зеркале: тусклый, сероватый цвет лица, вместо упругости и мягкости – ощущение натянутой маски, мелкие морщинки, и зуд.

Сухая кожа теряет нежность и природный тонус, а самое печальное – быстрее стареет. На ней разрастается сетка тонких линий, которые при отсутствии хорошего ухода превращаются в . Обычно такие линии проявляются в области лба, глаз, скул, губ.

Не спасает и макияж, потому что декоративная косметика плохо держится, забиваясь в крошечные трещинки. Коже необходимо помочь. Но сначала нужно разобраться, почему же она сохнет.

За естественное увлажнение кожи отвечают ее железы. Потовая и сальная железы выделяют секрет, покрывающий лицо тончайшей водно-липидной пленкой. Ее слой равен шести микронам – человеческому глазу и не разглядеть. По сути, это природный крем, богатый омега-3 жирными кислотами. Когда собственный водно-липидный слой истончается, кожа начинает страдать от недостатка увлажнения. Факторов, по вине которых происходит уменьшение естественной жировой пленки, много. Часть из них – последствия внешних воздействий. Часть обусловлена различными изменениями в работе организма.

Причины проблемы

Обычно женщины спешат запастись тоннами увлажняющих кремов, не задумываясь об источниках проблемы. Однако без «работы над ошибками» все косметические ухищрения дадут лишь временный результат. Если кожа сохнет, необходимо прежде всего выяснить причины.

Воздействие природных факторов

• Главный враг молодости и здоровья – ультрафиолет . В медицине есть даже термин «фотостарение», обозначающий совокупность изменений кожи под солнечными лучами.

Солнечные ванны и солярий являются самыми стрессовыми факторами для кожи, особенно склонной к сухости. Чрезмерное увлечение загаром приводит к серьезным изменениям в эпидермисе, а также затрагивает более глубокие слои.

От долгого нахождения на солнце кожа становится еще суше, теряет эластичность, жизненную силу, быстро увядает. Неслучайно те участки тела, на которые редко попадают лучи (к примеру, на сгибе рук, в подмышечной впадине), отличаются нежностью, мягкостью и упругостью.

Если лицо и тело не защищать от ультрафиолетового излучения, то новые морщины будут появляться с пугающей скоростью. Все врачи и косметологи настоятельно рекомендуют пользоваться качественным солнцезащитным кремом с SPF-фильтром, а также ограничивать время, проведенное на солнце, утренними и вечерними часами. Косметология предлагает альтернативные варианты ультрафиолету – например, автозагар.

• Мороз и ветер – еще одни внешние враги кожи, лишающие ее необходимой влаги. Опасны они для кожи лица, а также для нежной кожи губ. Обветренные губы не красят свою обладательницу, более того, мелкие трещинки способствуют попаданию инфекции. Негативное влияние внешних факторов (ветра, холода, солнца) на руки усугубляется еще одним фактором – частым мытьем с щелочным мылом: лишенная природной защиты кожа может не просто сохнуть, но и трескаться, кровоточить.

В холодное время года необходимо наносить специальный защитный крем не менее чем за полчаса до выхода на мороз. В любой сезон нужно укрывать лицо от сильного ветра – с помощью широкополых шляп, шарфов, капюшонов и т.д., а также пользоваться специальным бальзамом или гигиенической помадой для губ.

• Неблагоприятная экология оказывает влияние на весь организм. Кожа вынуждена принимать на себя основной удар – бесконечные выхлопы автомобилей, вредные выбросы заводов, насыщенную тяжелыми металлами воду из крана. Неудивительно, что ее защитный механизм слабеет под постоянным воздействием негативных экологических факторов мегаполиса.

Досадными следствиями становятся сухость, покраснения, раздражения, шелушение. Конечно, идеальным выходом была бы жизнь на лоне природы, но такой радикальный вариант для большинства женщин трудно осуществим. На помощь придут косметические средства, богатые антиоксидантами, и регулярные восстановительные процедуры у косметолога: мезотерапия, плазмолифтинг, биоревитализация.

• В отопительный сезон основной причиной проблем с кожей является сухой воздух . Дискомфорт отмечают даже женщины с нормальным и смешанным типом кожи, в другое время года не жалующиеся на стянутость и шелушение. Воздух лишают живительной влаги батареи центрального отопления, обогреватели, кондиционеры. Кожа откликается на дефицит воды сухостью и раздражимостью. «Воздушный» фактор легко вычислить и по сухости слизистых оболочек. Если от использования обогревателей и кондиционеров невозможно отказаться, проблема решается с помощью увлажнителя воздуха или «бабушкиных» методов в виде расставленных по комнате емкостей с водой, мокрых простыней и т.п.

Неправильный уход за кожей

Увлечение косметикой, в особенности с агрессивными химическими компонентами в составе , способно привести к сухости кожи. Это всевозможные мыла, гели для душа, скрабы и отшелушивающие средства для умывания, пилинги, лосьоны на спирту, имеющиеся в арсенале многих женщин. Они тщательно смывают не только загрязнения, но и невидимый защитный слой природных липидов.

Некоторые исследования в области косметологии говорят о том, что нормальную кожу сушат увлажняющие кремы с глицерином, ланолином и вазелином. В теории эти вещества должны удерживать жидкость в коже. Но в чересчур сухом помещении или засушливом природном климате компоненты вытягивают воду из глубинных слоев дермы и способствуют ее испарению. Поэтому использование такого средства превращается в настоящую зависимость: наносить его требуется снова и снова. Многие женщины отмечали этот эффект, в частности, у своего крема для рук.

При сухости кожи все средства для ухода должны быть мягкими, желательно натуральными, без спирта, ментола, сульфатов, искусственных ароматизаторов и красителей. Следует уменьшить механическое воздействие на кожу: жесткую мочалку заменить на мягкую губку, скраб с крупными, жесткими абразивными частицами на более нежное средство для умывания. Также стоит ограничить частоту использования косметических средств, в особенности, щелочного мыла.

Обязательное правило – смывать перед сном декоративную косметику. Оставшийся на ночь макияж ухудшает состояние сухой кожи, вызывая раздражения.

• На кожу плохо действует горячая вода и длительные ванны . Кажется, разогревающий душ и ванна – лучшее, что можно придумать в холодное время года. Только эти процедуры активно смывают тончайший водно-липидный слой эпидермиса. Выход – снижать температуру воды и сокращать время, проведенное в ванной комнате. После водных процедур обязательно увлажнять лицо и тело кремами, лосьонами или маслом.

• Кожа на неутомимых женских руках может сохнуть от использования средств для стирки, уборки, мытья посуды и прочей бытовой химии , содержащей поверхностно активные вещества в высокой концентрации. Уберечь руки помогут обычные хозяйственные перчатки. Желательно под них нанести защитный крем. По возможности стоит заменить агрессивную «химию» на более экологичные моющие и чистящие средства.
• Морская вода или хлорированная вода из-под крана, сеансы в бассейне способны буквально иссушать кожу всего тела. При купании в море или бассейне лучше не погружать лицо в воду. После плавания – обязательно ополоснуться под душем и нанести увлажняющее средство на лицо и тело. На пляже не забывать о новой порции солнцезащитного крема после купания. Если водопроводная вода плохого качества, по возможности стоит поставить фильтры на краны.

Внутренние причины

• Неправильный питьевой режим – проблема внутреннего характера. Зачастую женщины включают в суточную норму жидкости супы, соки, чай и кофе, даже сочные фрукты. Это неверно. Организму, в том числе и эпидермису, нужна обычная вода, в объеме двух литров (при отсутствии медицинских противопоказаний). Обезвоживание организма в результате бесконтрольного применения мочегонных или слабительных средств (широко используемых для похудения) также чревато сухостью кожи.
• К нежелательному эффекту приводит неправильное питание : с одной стороны – с избытком соленых, острых и сладких продуктов, с другой стороны – с дефицитом полезных коже веществ. Особенно страдает женская красота от недостатка в рационе жирных кислот, витаминов А, С и Е, ряда микроэлементов. Если кожа не будет питаться изнутри, то и все наружные косметические методы не окажут желаемого эффекта.

Питание должно быть сбалансированным и разнообразным. На обеденном столе обязательно присутствие продуктов, богатых жирными кислотами: жирных сортов морской рыбы, салатов с растительным маслом, грецких орехов. Витаминами А, Е и С богаты гречка, бобовые, брокколи, морковь, помидоры, зеленые овощи, растительные масла, яйца, печень, зелень, орехи и семена. Свежие фрукты и ягоды также помогут насытить витаминами весь организм, а значит, и кожу.

• Вредные привычки – курение и злоупотребление спиртным – обязательно отразятся на внешности. У женщин, ведущих нездоровый образ жизни, кожа не просто сухая, но и грубая, глубокие морщины на ней появляются намного раньше возрастной нормы.
• Чересчур сухая, шелушащаяся, раздраженная кожа может сигнализировать о какой-либо болезни или гормональном дисбалансе (например, во время беременности или лактации). Симптом исчезнет только тогда, когда врач установит диагноз и вылечит основное заболевание, либо наладится гормональный фон.

Как помочь сухой коже

Сухая кожа нуждается в увлажнении и питании, причем комплексном – как снаружи, так и изнутри.

• Для красоты и здоровья кожи необходимо ежедневно выпивать не меньше двух литров чистой негазированной воды;
• Питание должно быть сбалансированным и разнообразным, богатым витаминами и жирными кислотами.
• Алкоголь и табак – под запретом, кофе, чай, соленое и сладкое – ограничить. Эта рекомендация поможет нормальному кровообращению, сохранению водного баланса и, как следствие, – устранению сухости кожи;
• Вернуть эпидермису красоту помогут специальные витаминно-минеральные комплексы. Многие фармацевтические компании производят средства, направленные именно на оздоровление кожи;

• Необходимо увлажнять кожу косметическими средствами: более плотной текстуры, интенсивными – зимой, легкими и воздушными – летом;
• Заменить мыло на более щадящее средство для умывания с увлажняющими компонентами в составе;
• Мыться только теплой водой;
• Всеми возможными способами защищать кожу от ветра, мороза и солнца.

Масла для борьбы с сухостью кожи

Сухой коже нужно помочь воссоздать потерянный липидный слой. Не хуже дорогих кремов с этим справляются растительные масла. Так как естественная жировая пленка состоит преимущественно из омега-3 ненасыщенных жирных кислот, то и масло для увлажнения кожи должно быть ими богато. Обычное подсолнечное в таком случае не подойдет. Следует запастись льняным, рапсовым или рыжиковым маслом – лучшими косметическим средствами для борьбы с сухостью лица.

Наносить их нужно тончайшим слоем, излишки обязательно снимать мягкой салфеткой. После процедуры лицо должно выглядеть свежим, но не жирным, и ни в коем случае не блестеть. Можно наносить масло как на сухую, так и на влажную кожу ежедневно или реже, по мере необходимости.

Причин, вызывающих сухость кожи, множество. Иногда на организм действует целый комплекс факторов. Но со всеми из них можно эффективно бороться, возвращая лицу и телу красивый, свежий и здоровый вид.

Один из основных типов кожи - сухая кожа – проявляет себя ощущением стягивания, шелушением, мелкопористой структурой, тусклым оттенком и легко возникающим раздражением. Если в юности сухая кожа лица выглядит тонкой, бархатистой и нежной, то с возрастом и без должного ухода ее состояние стремительно ухудшается и ведет к преждевременному появлению морщин и увяданию. Объективно явление сухости кожи характеризуется нарушением водного и липидного обмена, функционирования потовых и сальных желез, слабокислой реакцией pH (кислотно-щелочного состояния). Определить сухую кожу самостоятельно очень легко: если при надавливании на кожу пальцами следы долго не исчезают, - значит, ваша кожа является сухой и данная информация предназначена специально для вас.

Определяющим фактором красоты, молодости и здоровья кожи является уровень водного баланса организма. Недостаточное потребление жидкости с пищей может стать причиной сухости кожи. Для поддержания состояния нормальной увлажненности кожи косметологи советуют выпивать от 1,5 до 2 литров воды в сутки. Такой объем употребляемой жидкости не только восполняет ее естественные потери, но и выводит из организма токсины и продукты распада, что, в свою очередь, влияет на состояние кожи.

Сухость кожи, шелушение и ощущение стянутости являются причинами раннего старения кожи . Потеря упругости кожи ведет к образованию тонкой сетки мелких морщин , которые в отсутствии достаточного уровня увлажненности кожи быстро превращаются в глубокие бороздки. Прежде всего, морщины возникают в уголках глаз и рта, а также на шее – зонах с наиболее тонкой структурой кожи. Неблагоприятные климатические факторы (ветер, низкая влажность, солнечные лучи, холодный воздух, перепады температур) еще больше высушивают кожу, лишают ее необходимой влаги и защиты.

К развитию сухости кожи могут приводить неполноценное питание, дефицит витаминов и минералов, болезни нервной системы , работа в горячих цехах. Все эти факторы запускают целую цепочку изменений, происходящих в коже. Снижение защитных барьеров кожи вызывает потерю влаги. В свою очередь, это влечет за собой нарушение процессов микроциркуляции крови в тканях и их трофики. В результате недостаточного питания страдают коллагеновые волокна, снижается упругость и эластичность кожи. Эти изменения кожи еще более усугубляются отсутствием должного ухода.

Причиной сухости кожи также может служить неправильной выбор косметики и средств ухода, а также проведение некоторых косметических процедур. При недостаточной работе сальных желез противопоказано использование мыла для умывания, спиртовых лосьонов, отшелушивающих пилингов и скрабов, стягивающих масок. Из косметических процедур следует отдать предпочтение ферментному пилингу , который максимально деликатно действует на защитный слой и интенсивно увлажняет сухую кожу.

Сухой коже необходимы питательные и витаминизированные кремы, питательные и тонизирующие маски , безалкогольные тоники, кремы с содержанием коллагена и эластина. Все эти косметические средства помогут восстановить естественную защиту кожи. Используемая косметика должна быть предназначена специально для сухой кожи и включать в себя активный увлажняющий кожу комплекс.

Важным моментом борьбы с сухостью кожи является коррекция питания: исключение алкоголя, обогащение рациона продуктами, содержащими витамины А, Е, С.

Методы увлажнения кожи

Сухая кожа требует, прежде всего, достаточного увлажнения и защиты от внешних раздражителей, которые способны причинить ей вред. В состав увлажняющих средств для сухой кожи в обязательном порядке включаются специальные вещества – хумектанты (гидратанты), обеспечивающие нормальный уровень влаги. По механизму своего действия хумектанты бывают пленкообразующими и гигроскопичными.

К пленкообразующим хумектантам относятся глицерин, воски, минеральные масла и жиры. Образуя на поверхности кожи водонепроницаемую пленку, они способствуют удержанию влаги в коже и препятствуют ее испарению. Среди гидратантов этой группы особо можно выделить глицерин – природный трехатомный спирт, шестиатомный спирт сорбит и линоленовую и линолевую кислоты.

Благодаря своей способности удерживать жидкость, глицерин многие десятилетия используется в рецептуре косметических средств. Не так давно американскими учеными было открыто еще одно свойство глицерина – способность подавать сигнал и стимулировать процесс созревания молодых клеток кожи. Обновление клеток поддерживает нормальный уровень увлажненности и предотвращает сухость кожи.

Относящийся к этой же группе шестиатомный спирт сорбит, также обладает свойствами гигроскопичности. Он увлажняет кожу, а также значительно улучшает текстуру увлажняющих кремов, масок и других косметических изделий, придавая им пластичность, мягкость и бархатистость. Линоленовая кислота способна не только образовывать гидрофильную пленку на поверхности кожи, но и регулировать барьерную проницаемость эпидермиса. Линолевая кислота необходима как для создания водонепроницаемого липидного барьера, так и для регуляции местного иммунитета кожи.

Группа гигроскопичных хумектантов включает в себя мочевину, гиалуроновую , пирролидонкарбоновую и молочную кислоты , коллаген . Молекулы этих родственных коже веществ связывают воду и удерживают ее в коже. Они способны восстанавливать в эпидермисе уровень натуральногоувлажняющего фактора (natural moisturizing factor - NMF). Среди данной группы самой высокой гигроскопичностью обладает гиалуроновая кислота, один грамм которой переводит в гелеобразное состояние один литр воды. В косметической промышленности используется гиалуроновая кислота, добываемая их петушиных гребней и кожи акул.

Коллаген (греч. - клееродный), присутствующий в межклеточном пространстве и клетках кожи, способен поглощать и удерживать количество воды, в 30 раз превышающее его собственный вес. В косметологической индустрии широко используется способность коллагена к впитыванию влаги.

Выбирая увлажняющие средства для сухой кожи, обращайте внимание на их состав и наличие в них выше перечисленных ингредиентов. Наилучшим способом борьбы с сухостью кожи лица и тела является разработка индивидуальной комплексной программы увлажнения, включающей в себя советы по питанию и уходу за кожей, соответствующие кремы, маски и процедуры. Проблема сухости кожи должна решаться специалистами-дерматокосметологами с учетом степени дегидратации кожи, сезонности, возраста и других индивидуальных особенностей. Сегодня это можно сделать с достижением хорошего косметического результата, продлив молодость и здоровье коже лица и тела.

Многие столкнувшиеся с сухостью кожи знают, что она способна доставлять массу проблем. Стягивание, мелкопористая структура, раздражения, тусклый цвет, шелушения и – эти дискомфортные ощущения способны расстраивать и заставлять задумываться над поиском путей борьбы с ними. Кроме этого, сухая кожа больше подвержена образованию морщин и быстрее стареет.

В статье мы расскажем вам о причинах сухости кожи и способах лечения. Такие знания помогут избавиться от неприятных ощущений, которые она способна доставлять, и предотвратят образование преждевременных морщин.

Признаки сухости кожи

Определить сухость кожи можно самостоятельно: при надавливании пальцами на ее поверхности долго не исчезают следы. Также существуют и другие признаки:

• стянутость;
• незаметные поры;
• частые раздражения (краснота);
• шелушение;
• отсутствие эластичности;
• трещины.

С пересыханием верхнего слоя кожи она утрачивает свою целостность и через образовавшиеся микротрещины может пропускать грязь, бактерии и химические вещества. Впоследствии эти чужеродные для нее агенты могут вызвать раздражение и зуд.

Причины

К сухости кожи приводит торможение выработки кожного сала, которое провоцируется целым рядом причин. В некоторых случаях такая неэффективная работа сальных желез вызывается наследственной предрасположенностью. Дерматологи отмечают, что сухая кожа у молодых чаще указывает именно на генетическую особенность, а у людей более зрелого возраста появляется из-за других внутренних или внешних факторов.

Основные внешние причины сухой кожи следующие:

• сухой воздух;
• климат;
• горячая и холодная вода;
• длительное пребывание на солнце;
• мороз;
• неправильный уход за кожей (агрессивные косметические средства, частое умывание с мылом и проч.).

Основные внутренние причины сухой кожи:

• (недостаточное потребление воды, нарушение пищеварения, высокая температура и пр.);
• гормональные сбои ( , гипотиреоз, период менопаузы и др.);
• нарушение обмена веществ;
• частые стрессы;
• длительный прием антибиотиков;
• (особенно А и Е);
• заболевания кожи (аллергии, кератоз, грибковые инфекции и др.);
• нерациональное питание и изнурительные диеты;
• вредные привычки (курение, чрезмерное употребление сладкого чая и кофе, газированных напитков);
• старение.

Сухость кожи может быть общей или затрагивать определенные участки тела. Та или иная локализация таких зон может указывать на причину их появления, и для ее устранения и лечения могут использоваться разные средства.

Способы лечения при сухости рук и пальцев

Сухость рук и пальцев чаще вызывается внешними факторами. Мытье посуды без перчаток агрессивными веществами или в горячей воде, холодный воздух, использование антибактериального или дезодорированного мыла, труд на земле, работа со строительными смесями – это далеко не все факторы, которые способствуют пересушиванию кожи. Особое внимание следует уделять образованию трещин на пальцах. Такой симптом может указывать на недостаточное поступление в организм витаминов А, Е и группы В.

Для устранения и лечения сухости кожи рук и пальцев следует принять ряд мер:

• использовать хлопчатобумажные или резиновые перчатки при работе с агрессивными веществами;
• носить теплые варежки или перчатки в холодное время года;
• пользоваться солнцезащитным кремом;
• аккуратно вытирать кожу рук после мытья мягким полотенцем;
• использовать для мытья рук мягкие и качественные моющие средства;
• нормализовать питание;
• уделить внимание достаточному поступлению витаминов А, Е и группы В.

Лечение сухой кожи рук может проводиться при помощи аптечных ранозаживляющих кремов и различных народных рецептов.

1. Маска из картофеля – картофель отварить в мундире, очистить и размять в кашицу. Добавить в него столовую ложку теплого молока. Теплую маску наносить на кожу рук на 20 минут несколько дней подряд по 2–3 раза в день.
2. Компресс из меда и глицерина – взять по 1 чайной ложке меда, глицерина, воды и муки. Смешать ингредиенты до однородной консистенции и смазать полученной смесью руки. Надеть хлопчатобумажные перчатки на 20 минут. Такие компрессы лучше делать несколько раз в день на протяжении недели.
3. Компресс из сметаны – стакан жирной сметаны смешать с яичным желтком и соком лимона. Полученной смесью смочить марлю и приложить ее к рукам, сверху зафиксировать пищевой пленкой и надеть перчатки или укутать руки теплым полотенцем. Через 20 минут остатки компресса снять ватным диском и надеть чистые хлопчатобумажные перчатки. Такие компрессы лучше делать перед сном на протяжении нескольких дней.
4. Маска из оливкового масла и сока лимона – столовую ложку масла смешать с 1/2 чайной ложки лимонного сока и 1 чайной ложкой крема для рук. Перед сном смесь нанести на кожу рук и надеть хлопчатобумажные перчатки. Такую маску можно проводить один раз в неделю для профилактики или на протяжении нескольких дней для лечения сухости кожи рук.
5. Масляная ванночка – в небольшую мисочку налить оливковое, подсолнечное или льняное масло и подогреть на водяной бане до комфортной температуры (оно должно быть очень теплым). В масло погрузить руки на 20 минут. После этого промокнуть руки салфеткой. Такие процедуры рекомендуется проводить 2 раза в неделю.

На пальцах применяются такие народные рецепты:

1. Мазь из живицы и меда – в металлической посуде смешать 10 г живицы, 10 г меда, 15 г пчелиного воска и 30 мл водки. Поставить на огонь и, постоянно перемешивая, дождаться полного растворения всех ингредиентов. Мазь слить в чистую стеклянную посуду и хранить в холодильнике. Для лечения нанести средство на трещину и заклеить бактерицидным лейкопластырем. Оставить на 7–8 часов.
2. Мазь из подорожника – сухую траву растереть в порошок, смешать с 3 каплями масла и добавить вазелин (в соотношении 1:9). Наносить так же, как мазь из живицы и меда.
3. Мазь из календулы – полстакана сухих цветков календулы растереть в порошок и смешать с одним стаканом растопленного нутряного свиного сала. Смесь поместить на водяную баню и, постоянно помешивая деревянной лопаткой, довести до однородной консистенции. Перелить в стеклянную посуду и хранить в холодильнике. Наносить так же, как мазь из живицы и меда.

При сухости рук и трещинах на пальцах врач-дерматолог может порекомендовать вам витаминные и минеральные комплексы – выбирать их самостоятельно не рекомендуется.

В некоторых случаях сухость и шелушение рук может вызываться . Кожа покрывается пятнами разных размеров и окраски (от розовых до слегка синеватых), и больной может испытывать зуд и жжение. На сгибах она может трескаться и образовывать белые шелушащиеся островки. Правильное лечение таких грибковых поражений кожи рук назначается только дерматологом после проведения лабораторных анализов для определения вида грибка. Только после этого врач сможет выписать противогрибковые препараты и определить длительность их применения.

Способы лечения при сухости локтей

Сухость кожи на локтях может вызываться многими внешними и внутренними причинами. Шелушение в этой области провоцируется механическим воздействием (например, при работе в офисе) или частым принятием ванн. Также оно может вызываться различными заболеваниями.

Наиболее часто сухость локтей наблюдается при:

• гипотиреозе – это заболевание приводит к замедлению обмена веществ и регенерации кожи, клетки эпидермиса отмирают, не успевают отшелушиться и кожа становиться сухой и шершавой;
• – недостаток железа приводит к снижению гемоглобина и недостатку кислорода в тканях, нарушение обмена веществ вызывает сухость кожи;
• сахарный диабет – сбой в обмене веществ вызывает нарушение питания всех тканей организма, кожа обезвоживается, становится ранимой и тонкой, появляются участки воспаления и зуд;
• аутоиммунные и дерматологические заболевания – атопический дерматит, нейродермит, ихтиоз кожи и другие болезни, приводят к шелушению и огрубению кожи.

Лечение при сухой коже на локтях направлено на устранение причины, вызывающей такой симптом. Кроме лечения основного заболевания может рекомендоваться применение кремов с ромашкой и люцерной, бальзама Липикар, кремов Питиваль и Атодерм, мази Радевит, масел (какао, ши, манго и др.) и народных рецептов.

Народная медицина советует при сухой коже на локтях такие средства:

1. Скраб из кофейной гущи и меда – в кофейную гущу добавить мед, наносить на локти и массировать круговыми движениями для удаления омертвевших клеток кожи. Смыть теплой водой и нанести питательный крем или масло.
2. Компрессы из сметаны и подсолнечного масла – ингредиенты смешать в равных пропорциях, смесь нанести на марлю и приложить к локтям, укутать теплой тканью и оставить на 10–20 минут.
3. Ванночки из молока – молоко подогреть и погрузить в него локоть на 20 минут. Промокнуть салфеткой и повторить процедуру на другой руке.

Способы лечения при сухости кожи лица

Сухая кожа лица может объясняться наследственной предрасположенностью, внешними факторами, возрастными изменениями или нарушением в работе сальных желез. Снижение уровня выделения кожного сала могут провоцировать различные заболевания ЖКТ, эндокринной или нервной системы и недостаток витаминов А, Е и группы В. Для лечения этих патологий необходима консультация врача, которая позволит выявить причину и определить курс лечения основного недуга.

Для предотвращения развития этой проблемы необходимо свести к минимуму агрессивное воздействие окружающей среды и обеспечить коже правильный уход. Умывание и уход за такой кожей должен проводиться только при помощи специальных средств. Также можно использовать различные домашние питательные и увлажняющие средства.

Народная медицина предлагает применять такие маски для сухой кожи лица:

1. Маска из сливы, дыни и масло жожоба – все ингредиенты взять в одинаковых пропорциях. Мякоть сливы и спелой дыни измельчить вилкой до состояния пюре. Добавить масло и тщательно перемешать. Нанести на лицо и через 20 минут смыть теплой водой.
2. Маска из яичного желтка, растительного масла и ромашки – яичный желток взбить с чайной ложкой растительного масла (миндального, льняного, подсолнечного, оливкового или др.), добавить столовую ложку аптечного экстракта ромашки и взбить еще раз. Смесь нанести на лицо и смыть через 10–15 минут слегка теплой водой.
3. Маска из овсяных хлопьев и оливкового масла – хлопья сварить в молоке. Взять 3–4 столовые ложки каши, добавить в нее такое же количество оливкового масла и взбить. Нанести на лицо толстым слоем. Смыть через 15 минут теплой водой и ополоснуть лицо прохладной водой.

Способы лечения сухости кожи тела

Общая сухость кожи на теле также может вызываться внешними факторами, но наиболее часто она провоцируется заболеваниями внутренних органов. Для ее лечения необходимо выявить причину и устранить ее. Кроме избавления от воздействия внешних факторов (горячая вода, агрессивные моющие средства, длительное пребывание на солнце и др.) и лечения основного заболевания рекомендуется соблюдать нормальный питьевой режим, употреблять в пищу достаточное количество молочных продуктов, рыбы, растительных масел, брокколи, орехов и морепродуктов.

Для увлажнения и питания кожи после гигиенических процедур должны применяться различные косметические средства для сухой кожи с керамидами, жирными кислотами и липидами. Также можно пользоваться различными народными рецептами ванн, масок и пилингов:

1. Пилинг с медом, морской солью и оливковым маслом – смешать 4 столовые ложки меда и 1 столовую ложку мелкой морской соли, добавить в полученную смесь столовую ложку оливкового масла и перемешать. Нанести на очищенную кожу тела и слегка помассировать. Через 5 минут принять теплый душ.
2. Ванна из отвара льняного семени и ромашки – 5 чайных ложек семян льна отварить в литре воды около 15 минут, приготовить отвар ромашки (рецепт указан на упаковке). Оба отвара смешать в пропорции 1:1 и добавить в 1/2 ванны. Продолжительность процедуры – около 15 минут.
3. Ванна из молока, миндального масла и меда – подогреть литр молока и добавить в него 200 меда, перемешать с десертной ложкой миндального масла. Состав влить в ванну. Продолжительность процедуры – около 15–20 минут.
4. Маска из меда и оливкового масла – смешать мед и масло в пропорции 1:1, нанести на очищенную кожу тела и оставить 20 минут. Принять теплый душ.
5. Маска из авокадо, банана, сливок и сливочного масла – мякоть одного авокадо и банана измельчить вилкой до состояния пюре, добавить в смесь 100 г сливочного масла, 1/2 стакана сливок и все тщательно взбить. Добавить несколько капель розового масла и взбить маску еще раз. Нанести на очищенную кожу тела на 15 минут. Принять теплый душ с применением мочалки.

Способы лечения при сухости кожи ступней и пяток

Может вызываться ношением неудобной обуви, недостаточным количеством витаминов А и Е, заболеваниями эндокринной системы и грибковыми инфекциями. В некоторых случаях все эти причины способны приводить к образованию в области загрубевших участок кожи трещин, которые доставляют массу неприятных ощущений и боль.

Если такая проблема была вызвана неудобной обувью, то достаточно избавиться от нее и выбирать обувь с учетом размера и формы ноги. Лечение сухости кожи ступней и пяток должно быть направлено на устранение основного заболевания. Для этого понадобится консультация эндокринолога или дерматолога. Отсутствие адекватного лечения приведет к усугублению основного заболевания и развитию осложнений.

Для местного лечения сухости кожи пяток и ступней могут применяться различные средства: смягчающие, отшелушивающие, антибактериальные и ранозаживляющие. Их выбор зависит от состояния кожи.

Для устранения очень сухой кожи пяток и ступней народная медицина предлагает следующие рецепты:

1. Маска из зеленых яблок – на мелкой терке натереть одно яблоко, пюре наложить на марлю и приложить ее к стопе. Надеть носки. Компресс оставить на ночь. Утром маску смыть и нанести на кожу питательный крем.
2. Маска из картофеля и льняного семени – сырой картофель натереть на мелкой терке, добавить такое же количество льняного семени, долить немного воды и проварить смесь до загустения. Дать немного остыть и нанести на ступни. Через 20 минут смыть теплой водой, удалить участки шелушащейся кожи и смазать ступни йодом.
3. Маски с касторовым маслом – марлю смочить маслом и приложить к ступне или пятке. Надеть теплые носки и оставить на ночь. Утром промокнуть кожу салфеткой.

Для лечения трещин на пятках можно применять народные рецепты, которые были описаны выше для лечения трещин на пальцах рук. Хорошие результаты дает и применение таких средств.