Причины отека лица и как его снять. Причины одутловатости лица

Если по утрам из зеркала постоянно смотрит одутловатое лицо, то это причина серьезно задуматься. Одутловатость или пастозность свидетельствует о нарушении распределения жидкости. Просто так это не случается. За одутловатостью стоят серьезные проблемы с организмом. Так проявляются некоторые заболевания. Если процесс становится постоянным, нужно посетить врача и пройти обследование.

Сталкиваясь с одутловатостью, люди не задумываются над тем, что такое, в сущности, пастозность лица. Происхождение одутловатости всегда кроется в том или ином нарушении кровотока. Основных причин три:

Гидростатическая. При гипертонии тонус сосудов повышен. В результате повышенного давления они не удерживают влагу, она проникает в окружающие ткани. Большое количество жидкости скапливается в наиболее пористых участках
Гипопротеинемическая. При истощении организма уровень белка сильно понижается. Недостаток этого важного элемента препятствует удалению воды из капилляров. Это тормозит отток крови. Влага скапливается в тонких сосудах, а из них попадает в пористые ткани.
Мембраногенная. При этой патологии нарушается целостность сосудистой ткани. Это происходит при истончении стенок кровяного русла. Жидкость покидает сосуды сквозь поврежденную стенку. Очень тонкие стенки сосудов могут быть врожденной особенностью организма.

Все рассмотренные причины способствуют нарушению распределения жидкости в организме и одутловатости. Патология требует вмешательства медицины.

Пастозность как сигнал внутренних болезней

Одутловатость лица всегда связана с теми или иными внутренними расстройствами в функционировании отдельных органов или целых систем. Все расстройства можно разделить на несколько групп. Патологические отклонения в работе целых систем и хронические болезни:

нарушения в работе органов эндокринной системы;
сердечно-сосудистые болезни;
отклонения в деятельности мочеполовой системы;
нарушения функционирования нервной системы;
нарушение обмена веществ.

Появление одутловатости связывают с заболеваниями отдельных органов:

инфекции в носоглотке: ринит и гайморит вызовут отек в области лица;
заболевания печени;
гипертония;
аллергии;
остеохондроз;
заражение глистами;
онкологические заболевания.

Иногда к скоплению жидкости в тканях приводит неправильный образ жизни:

скудная, несбалансированная пища;
недостаток витаминов и минералов;
увлечение алкоголем;
неконтролируемое употребление энергетиков;
сидячая работа.

Есть причины, которые приводят к припухлости лица только у женщин. К ним относятся:

гормональные нарушения, связанные с менструальным циклом;
косметика низкого качества.

Отеки вокруг глаз – частые проблемы людей, перешагнувших возрастной рубеж в 35 лет. Привести к одутловатости могут некоторые лекарственные препараты. Иногда пастозность связана со строением клеток кожи. Такие особенности являются наследственной характеристикой индивида. Следствием какого именно отклонения в работе организма стала одутловатость поможет решить диагностика всего организма.

Одутловатость лица проявляется по утрам и может быть следствием чрезмерного потребления соленой и острой пищи. Большое количество выпитой вечером воды тоже приведет к утренней одутловатости. Вред курения доказан давно. Никотин негативно воздействует на сосуды:

приводит к спазмам;
снижает прочность;
уничтожает витамин С.

Все это – причины повышенной проницаемости сосудов и одутловатости лица.

К какому врачу обращаться

Лицо становится одутловатым, к какому врачу обращаться? Сначала нужно проконсультироваться с терапевтом. Врач проведет осмотр и назначит необходимые исследования.

эндокринолога;
кардиолога;
уролога;
невролога.

При обнаружении инфекций носоглотки следует обратиться к отоларингологу. Если одутловатость проявляется периодически и связана с какими-либо продуктами, косметикой или временем года, то следует навестить аллерголога. Если никаких патологических отклонений не выявлено, а одутловатость не проходит, нужно оценить свой образ жизни и избавиться от вредных привычек. Следует обратить внимание на пищевые пристрастия и диету.

Желающим сбросить вес не стоит худеть самостоятельно. Использование различных диет, найденных на страницах интернета, чаще всего дает негативный результат. Есть лишний вес? Посетите диетолога. Специалист оценит особенности организма и составит сбалансированную диету. Правильное питание даст положительный результат и не спровоцирует одутловатость.

Как снять отек на лице

Мужчины к своей внешности относятся проще. Женщинам одутловатость портит настроение на весть день. Как убрать пастозность лица – этот вопрос чаще возникает у женщин. Полностью избавиться от причин, стимулирующих одутловатость, быстро не получится. Лечение патологий внутренних органов – процесс длительный. Но вот привести лицо в порядок на некоторое время можно. Для этого существует много способов. Среди них:

медицинские препараты;
народные средства;
косметические процедуры.

Снять одутловатость лица поможет диета. Не следует есть перед сном соленую и острую пищу. Как еще можно убрать одутловатость? В течение дня нужно пить больше воды. Живительная влага очищает организм, стимулирует обменные процессы. Потребление жидкости лучше снижать к вечеру. Нельзя много пить перед сном. Избежать любых отеков поможет движение. Следует всегда заботиться о своем питании. Пища, богатая минералами и витаминами, стимулирует работу всех органов и систем.

Медикаментозные средства

Избавиться от одутловатости лица помогут медикаментозные препараты. В аптеках без рецептов продаются мочегонные таблетки.

Для борьбы с одутловатостью используются Буметанид, Триамтерен, Амилорид, Маннитол.

Следует помнить:

Мочегонные средства нельзя принимать на ночь. Оказываемое ими действие не совместимо со спокойным сном.
Диуретиками нельзя злоупотреблять. Все эти препараты выводят из организма микроэлементы, что негативно сказывается на здоровье.
Выбирая препарат самостоятельно, следует ознакомиться с инструкций по применению. Разные средства оказывают на организм различное воздействие.

Мочегонные сборы направлены на стимуляцию работы почек и выведение из организма лишней жидкости.

Убрать отеки помогут:

хвощ полевой;
толокнянка;
фиалка трехцветная;
шиповник (плоды);
кукурузные рыльца;
цветы василька обыкновенного;
листья брусники.

Чайную ложку измельченного растения заваривают стаканом крутого кипятка. Дают остыть и пьют вместо чая. Пользоваться мочегонными чаями надо осторожно. Большой вывод жидкости негативно действует на сердце.

Салонные методы

Избавиться от пастозности помогут салонные процедуры:

Лечение пастозности в домашних условиях

Есть способы борьбы с одутловатостью лица в домашних условиях. К ним относятся различные косметические процедуры: маски, ванночки, компрессы. Домашние средства не так быстро устраняют одутловатость, как салонные процедуры. Но применяя их в системе можно привести лицо в порядок.

Как быстро снять пастозность

Быстро снять отек поможет старое действенное средство – раствор поваренной соли. Обыкновенную пищевую соль мелко размалывают и заливают горячей водой. На 1 часть соли берут две части воды. Соль растворяют в воде, получая однородный состав. Раствор остужают до 36-32 градусов. В остывшем растворе смачивают полотенце и накладывают на лицо. Теплое полотенце держат до остывания. Принцип действия заключается во впитывание солью влаги из кожи.

Есть другое старинное средство от одутловатости лица. Это лед. Можно просто прикладывать лед к отекам. Средство будет более действенным, если заморозить отвары трав.

Для этой цели подойдут:

герань;
тысячелистник;
кора дуба;
березовые сережки;
цветы ромашки аптечной.

Делается отвар травы и остужается. Затем настаивается еще 3-4 часа. Остывший настой замораживается в морозильнике. Кубики льда прикладывают к лицу. Снять отечность поможет сырой картофель. Лечение заключается в прикладывании кружков сырого овоща к коже. Как еще избавиться от отеков? Можно приложить пакетики с использованным черным чаем. Домашние средства нужно использовать постоянно, только тогда они дадут результат.

Массаж от пастозности

Массаж оказывает благоприятное воздействие на все ткани. Кожа лица не является исключением. Простой массаж можно делать дома. Особенно он полезен по утрам. Выполнить его несложно. Процедура начинается с умывания холодной водой. Холод тонизирует ткани и сужает сосуды. Умывание холодной водой придаст коже свежесть. Далее следует смазать руки увлажняющим кремом и похлопать себя по щекам минут 5. Лицо приобретет розоватый оттенок.

Затем наносится крем на кожу вокруг глаз. Легкими движениями нужно водить по орбитальной косточке, втирая его. Это поможет восстановить кровообращение. После этого следуют поглаживающие движения от переносицы по направлению висков. Массаж нужно выполнять не менее 25 минут. По окончании следует сделать контрастные ванны. Сначала умываются теплой водой, потом холодной.

Применение масок

Самыми эффективными домашними масками, позволяющими избавиться от одутловатости лица, являются следующие:

Маски и скрабы нужно регулярно применять после 40 лет. Скрабы помогают очистить кожу лица от старых отмерших клеток. Это хорошо освежает. Маски наполняют витаминами. Обе процедуры, выполняемые регулярно, помогут сохранить красоту на долгие годы.

Компрессы для снятия пастозности

Избавиться от отеков поможет компресс. Самым простым вариантом является накладывание на лицо мокрого полотенца. Действие будет более эффективным, если взять два полотенца и накладывать их попеременно. При этом одно смачивается в горячей воде, второе – в холодной.

Добавить косметический эффект помогут лекарственные травы. В этом варианте можно приготовить отвары трав. Один остудить, другой использовать теплым. После такого компресса одутловатость быстро исчезнет.

Профилактика пастозности

У здорового организма проблем с отеками не бывает. Избежать пастозной кожи поможет здоровый образ жизни:

Регулярно занимайтесь спортом. Беговая дорожка помогает стимулировать кровообращение.
Соблюдайте диету, пейте достаточное количество воды.
Избавляйтесь от вредных привычек.

Здоровый стиль жизни – основа красоты и здоровья. Он полезен всем.

Отечное лицо что делать, отечное лицо по утрам причины. Как убрать отечность, одутловатость лица быстро в домашних условиях.

Уже давно столкнулась с проблемой так называемого "мясистого лица": у меня щеки, большой нос (но не картошка), второй подбородок, нет четкого контура лица. Выглядит это все так, будто я вечно с похмелья. Поначалу думала, что у меня отек, он реально есть, уже не знаю, как с ним бороться.
Так главный вопрос из всего этого, может, кто тоже является "счастливым" обладателем пухлого отечного лица, как сделать ситуацию менее плачевной и в плане похудения лица, и снятия отека. Как убрать отечность, одутловатость лица?

Прежде надо выяснить, почему у вас отечное лицо, причины. Лицо отекать может из-за шейного остеохондроза, у меня так было. Прошла курс массажа и процедур.

Я все свои 16-17 лет проходила с вечно опухшим, отечным лицом по утрам, в итоге выявилось гормональное нарушение. Проверьте почки и надпочечники. И на ведро еды меньше. Да и алкоголь - вещь калорийная.

Простите, но при чем тут ведро еды и алкоголь? Девушка жалуется не на лишний вес, а на отечное лицо и что делать с ним. Лед с утра немного спасает.

Второй подбородок от отека не появляется.

У меня та же проблема, красное отечное лицо. Как убрать отечность с лица быстро. Постарайтесь не есть на ночь, крем на лицо наносить за час до сна. К эндокринологу сгонять.

Как убрать отечность лица в домашних условиях? Попробуйте систему упражнений от ревитоники. Посмотрите видео на ютубе. My Facial Massage Routine. Повторяйте за ней каждое утро, занимает 10-15 минут. Отек лица спадает от выпрямления осанки и вытягивания шеи, если причина отечности – в этом. Много кому помогает. Упражнения от melannett (ищите в инстаграме) - супер-эффект! Еще Фейс фитнес.

Либо ты вся худеешь, либо, увы, никак, а что касается отечности лица по утрам, причина - у меня она дико появляется, если я "пересплю", встану поздно, возможно нужно пересмотреть режим.

Есть тонна тощих девушек с отечным лицом или пухлыми щеками, это не всегда зависит от общего веса, может просто строение такое или внутренние нарушения.
Автору советую сходить к врачу, сейчас сама имею одутловатость лица и ищу хорошего эндокринолога.

Я же не знаю, отечное или полное лицо у данной девушки, поэтому там комментарий и по той, и по той ситуации.

Вот хорошая и основательная статья о лимфодренажном массаже" Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях: техника выполнения". Если синдром отечного лица, то про эндокринолога и гормоны правильно советуют, а параллельно можно это дома делать. Хуже точно не сделает, а цвет лица и еще бонусы от циркуляции лимфы будут.

Про ведро я и не писала, есть такое понятие skinny fat, я из таких тоже была, вроде стройная, а рыхлая. Пошла в зал + правильное питание (а это довольно много еды, гораздо больше, чем я ела), и фигура просто волшебным образом преобразилась. Разница всего в месяц. Цели похудеть не было.

Комментарии про лишний вес - чушь. Я раньше весила 42 кг при росте 165, лицо все равно было пухлое всегда, как ни худей. От природы у меня из-за прикуса недоразвита нижняя челюсть, поэтому лицо всегда выглядит пухловатым и детским. Ближе к 30 годам и с овладением мастерством контуринга ситуация стала намного лучше, но я все равно хочу сделать пластику (это мой личный загон, так сказать).
Автор, если Вам меньше 25 - почти уверена, что со временем лицо само станет немного изящнее, когда сойдут остатки "младенческой пухлости". Ну, и контуринг никто не отменял, да.

Да, смотря, сколько вам лет. У меня тоже круглое лицо и пухлые щеки, при постоянном весе 50, и меняться ситуация начала только сейчас, к 23 годам - щеки немного впали, хотя все это все равно мне не нравится. Если к 25 ничего не изменится, думаю удалить комки биша. А, и ещё + 1 к неправильном прикусу, нижняя челюсть, может, уходит назад больше, чем надо. И поэтому кажется, что лицо пухлое и круглое.

Да мне 18, как раз сейчас гормоны сдаю, но эндокринолог говорил, что все нормально. Хочется верить, что с возрастом реально все уйдет, просто бесит, что это предмет шуток постоянных надо мной, я уже привыкла и сама могу посмеяться, но как бы это тот недостаток, который "достатком" и особенностью как раз таки не сделаешь.

Массаж японский лимфодренажный действительно можно попробовать, хуже не будет, если отечные пятна на лице, мне очень нравится.

Такая же шляпа и у меня, искала как убрать одутловатость лица. Помогает массаж асахи (или как там, только сильно не давить), питание с минимумом соли, мало углей, побольше белка (могу расписать, если нужны подробности о питании), так же тренировки для жиросжигания. Альгинатные маски из сухого порошка. И вода, если жидкости не хватает, я пухну как слон, поэтому пить нужно много, но не перед сном. Но самое основное питание и вода, это в первую очередь.
ПС. Не слушайте комментарии о бредовости замечаний о лишнем весе, ибо есть такая вещь как скинни-фэт. Важно не то, сколько ты весишь, а что составляет твой вес, даже в 45 кг можно быть рыхлой и со щеками. Исправить эту рыхлость может именно пп и спорт, т.е. изменение соотношения мышцы - жир (а вес может быть тем же, но вид принципиально другой).

Неужели кто-то еще верит в эту чушь про скинни фэт? Это еще глупее, чем теория цветотипов. Как человек, работавший с центром изучения проблем пищевого проведения, могу сказать, что это очередная опасная ерунда, призывающая девочек-подростков (худых!!) думать, что с ними что-то не так. Ведь даже страшно подумать, что будет, если женщины перестанут ненавидеть свой внешний вид!

Что за странные бодипозитивные наклонности? Не нужно себя ненавидеть и впадать в панику от своего внешнего вида, просто лишний вес - это не норма, и не норма - худоба, которая сопровождается целлюлитом и жировыми отложениями. Это можно и нужно адекватно оценить, и скорректировать питание, образ жизни.

А что странного вы находите в бодипозитиве? Извините, но на прошлой неделе я видела 18-летнюю девушку, лежащую в гробу. Это не шутка и не вранье. А начиналось все очень невинно, с восхищения Твигги.
Лишний вес - это когда у человека начинается ожирение и серьезные проблемы со здоровьем. Все остальное (пухлость, скинни фэт и иже с ним) - абсолютно нормально. Мы все разные.

Странное в нем то, что это противоположная крайность зацикленности на внешности. Себя и тело свое можно любить и уважать, именно поэтому себя и нужно содержать в достойном виде. В здоровом, в чистоплотном (даже опуская тему депиляции и декоративной косметики). Здоровое тело - упругое, подтянутое, подвижное. Это и эстетика, это и здоровье и профилактика многих заболеваний в будущем. При том, что всего этого можно достичь обычным путем: питаться сбалансировано (!) и умеренная физическая нагрузка.

Бодипозитив - это про любовь к себе. Про отношение к своему телу, как к другу. И это всё, что я хотела сказать. К этому, как мне кажется, больше нечего добавить.

Так быть здоровым и красивым - это ли не любовь? Это риторика. Какой второй подбородок от отека, вы смеетесь? Тут же явный лишний вес. Худеть, иначе никак.

Вы меня не хотите понять, а у меня, извините, нет сил и желания Вам что-либо доказывать. Я лично для себя приняла решение завязать с диетами. И из спорта разве что изредка хожу в бассейн. Потому что мне так хочется и удобно. И плевать я хотела, считают ли меня здоровой и красивой, или нет. Жизнь только одна, и я больше не хочу тратить ее на то, чтобы оправдывать чужие ожидания.

Тогда зачем вы находитесь на сайте тех, кому не плевать на красоту?

Сидите в зале хоть до посинения, питайтесь святым духом, только оставьте в покое тех, кто живет в свое, а не чужое удовольствие. Автор, вы больших носов не видели, отличный у вас нос.

Вы про лишний вес только из слов про второй подбородок вывод сделали. Но, скорее всего, она складку на шее, когда притягивает подбородок к себе, называет "вторым". Не стоит забывать, насколько некоторые любят накручивать себя и гиперболизировать, вон, у неё, по ее мнению, и нос большой. Хотя большим носом обычно немного другое называют.

Второй подбородок - это не всегда лишний вес, если честно, даже стремно, когда так думают или особенно говорят полным девушкам, что они что-то "сделали", раз у них его нет!
Автору, чтобы снять одутловатость лица, посоветую делать упражнения на осанку, т.к. в большинстве случаях это появляется из-за неровной спины, плеч т.д.
Упражнения можно посмотреть у melannett! Как и на спину, так и на сам подбородок, и на снятие отеков тоже. Попробуйте хотя бы недели две каждый день делать упражнения, и вы заметите эффект, при желании все возможно!

У девушки типичный пп и ЗОЖ головного мозга (совет про угли и соль, это смешно), я тоже была такой, поверьте, спорить бесполезно. Хожу в спортзал и занимаюсь собой, так как обожаю силовые тренировки и получаю огромное удовольствие, питание у меня нормальное, но я умею держать его в балансе, без загонов и считаю, что все тела хороши, а все действия по отношению к себе должны идти только в удовольствие.
Даже при мышечной массе и низком проценте жира лицо может оставаться большим, пухлым, потому что у всех разные лица и это нормально. Мышцы в теле не влияют на лицо, а только процент жира, "скинни фэт" это просто тело без мышц, но с малым процентом жира.

Полностью согласна и поддерживаю. Достаточно посмотреть на лица тех же Селены Гомес или Карен Гиллан. По логике дамы сверху они, видимо, "неухоженные" (любимое слово из фитоняшного жаргона).

Прочла пост, представила себе это "мясистое лицо". Никогда бы не сказала, что у нее лишний подбородок есть, или нос большой, или отек на лице сильный. Просто красивое, здоровое, свежее лицо. Наверху вот некоторые убеждают ее похудеть, но куда худее? Глупости.

Плюсую к комментариям выше. Всю мою жизнь такое строение лица было, со вторым подбородком. Страданиям моим не было конца. И да, общая припухлость, как с похмелья. Уже было собралась удалять комки биша (ну, думаю, чего ждать-то, 32 уже, старость), а потом резко кончились деньги, и я решила попробовать бесплатные массажи и упражнения - и оно работает! Упражнения меланетт, ревитоника, тупо лифмодренаж - всё работает, если системно. И обязательно займитесь позвоночником, к мануальщику можно, но только проверенному, я пока своего не нашла.

Вы тоже читаете наискосок? Свой совет я дала на основе своего опыта и своей рожи. Далее разговор шел об умеренных нагрузках и сбалансированном питании (много раз подчеркнуто было) то ли я глупая, то ли лыжи? Что неадекватного в правильном (еще раз подчеркну) питании и спорте? И да, излишки соли в питании задерживают жидкость. Да, мышцы - энергозатратная ткань, поэтому на ее поддержание требуется больше ккал, даже в условии покоя. Так же во время занятий спортом улучшается кровообращение, в том числе и головы, лица, что улучает дренаж. Избыток углеводов, особенно быстрых, ведет к накапливанию жировых отложений или это тоже нечто фантастическое для вас?

Вам пытались донести, что все в этом мире относительно, в том числе и норма, и правильность, и красота. Для вас норма - следить за фигурой и правильно питаться, для других норма - жить в своем теле спокойно и без нервяков, каким бы тело ни было. Другое дело, что никто никому свою норму навязывать не должен. Вам нравится подтянутое тело? Отлично. Любуйтесь собой, но, если чье-то другое тело не нравится вам, то это опять же ваши проблемы, не надо их переносить на других людей. А претензии к красоте и бодипозитиву, сорри, но какие-то неуместные. Бодипозитив не отрицает и не запрещает макияж for fun, как говориться, а не для удовлетворения нужд посторонних.

Автор сообщает, что одутловатость лица доставляет ей дискомфорт, хочет найти причины и как избавиться. Все. Не нужно говорить, что все и так хорошо, если сам автор видит свой недостаток. Насколько бы резонным он нам не казался, требуются варианты решений, а не оправдания.

Вы себе противоречите, вы посоветовали полностью отказаться от соли, а не от излишка и давно доказано, что жировые отложения появляются только за счет избытка калорий, а не быстрых или медленных углеводов, люди худеют при отказе углеводов, потому что колораж снижается.

Читайте еще раз: минимум - это еще не исключение полностью. При том же калораже питание может быть основано на белковой пище, на одних макаронах (считай угли) или на жире (чипсами питаться). Ккал столько же, а качество тела захромает.
ПС. Так же и минимум углей, и больше белка - это не значит, что нужно съедать не больше макаронины в день. А то, что в % соотношении должно быть больше белка и чуть меньше углеводов.

Мне не нужно это объяснять, спасибо. Минимум углей и переизбыток белка - это плохо для организма, белка достаточно 1.5 гр. для человека, занимающегося спортом, 0.8 для человека, который занимается ничем, а углеводы нужны для энергии и постоянно сидеть на низкоуглеводке тупо. Организм энергию начнет брать из тех же белков. Вот именно, что калораж можно набрать нормальным количеством белков и углеводов и даже с быстрыми углеводами, на качество тела это не влияет, эффект похудения будет тот же, нет понятия правильного питания, это уже бред какой-то. Зачем такое человеку советовать?

Да, я верю в скини фэт. Я вижу свои фотографии, когда я ела один-два раза в день, поглощала кучу сахара не только из сладкого, но и из прочих готовых продуктов, соусов и т.п. и сейчас, когда я ем 5 (Карл, 5!) раз в день. И мясо, и курицу, и каши, и овощи, и, о боги, макароны (только из твердых сортов). Я вижу, как изменилось моё тело, чувствую себя совершенно по-другому. И да, я в это верю, вы же вольны верить в бодипозитив, если вы так комфортно себя ощущаете, и даже, если не комфортно.

А насчет отечного лица советую проверить все гормоны щитовидной железы. У меня именно в этом была проблема, с принятием гормонов (лечение) лицо прекратило так сильно отекать, и весь организм пришел в норму. Урезать углеводы в своем питании вам не нужно. Можете попробовать занятия спортом и питаться сбалансированно, а не бояться каждого съеденного быстрого углевода, как тут посоветовали выше, все в меру и будет хорошо для организма.
Питание, основанное на белковой пище? Это не переизбыток? Белка не должно быть слишком много, достаточно 1,5-2 гр. на кг веса человеку, у которого мышцы и это и на дефиците, и на профиците.

А я не указывала конкретных цифр и данных, если автора заинтересует - распишу свою точку зрения. Сейчас вы не можете обсуждать предметно, поэтому не додумывайте ничего лишнего.

Почему-то почти никто не написал среди причин одутловатости лица про то, что это может быть просто такое "мягкое" строение лица. К чему славяне, кстати, в принципе склонны.
И еще у девушек с восточными корнями такое частенько бывает, вот у Джиджи Хадид я такое наблюдаю. Так что это, ни в коем случае, никакой не недостаток, автор!
Это выглядит очень мило и по-детски, с возрастом Ваше лицо, как уже сказали выше, само станет более "острым", потом будете с сожалением вспоминать о своём пухленьком молоденьком личике.
Вот сравните Джиджи и более "костнолицую" Беллу - Белла выглядит гораздо старше, несмотря на то, что она - младшая сестра. Природа наградила вас миловидным молоденьким личиком, а вы жалуетесь еще (и Вы абсолютно не выглядите отёкшей или что-то ещё, поверьте!)
Как-то даже читала статью одного визажиста, где он называл контуринг, применяемый молодыми девушками, "кощунством", ибо целенаправленно пытаться свести на нет трогательную юношескую припухлость лица - это преступление. Со впалыми щеками мы и в старости успеем походить, поверьте.

А у меня такое же мясистое, немного отечное лицо, только нос ещё картошкой, поэтому не грусти, есть и хуже.

Мне кажется "есть и хуже" - это нос Жерара Депардье, а вздёрнутому кверху, как у Виктории Бэкхем или Кирстен Данст - это кокетство, когда жалуются и уничижаются, называя "нос картошкой". Нормальная форма, игриво и мило выглядит. На что жаловаться?

Слово пастозность происходит от латинского «pasta» (тесто). Такое состояние лица возникает из-за отечности и рыхлости. Пастозность возникает из-за нарушения оттока жидкости из организма. Нередко причиной становится нарушение работы лимфосистемы. Патологическое нарушение возникает и из-за истончения сосудов и капилляров, избытка ионов натрия или при высоком кровяном давлении. В данной статье описано, как снять отечность с лица.

Видео — Как убрать отеки лица: советы остеопата

Причины отечности

Пастозность может быть обусловлена общими причинами или негативными процессами. Чаще всего отечность лица появляется вследствие заболеваний внутренних органов или нарушения работы эндокринной системы. Это приводит к застою жидкости. Но есть и другие факторы отечности лица, причины:

особенность тканей из-за наследственности;
глистная инвазия;
стрессы;
аллергическая предрасположенность;
долгий период приема лекарств;
артериальная гипертензия;
прием антидепрессантов;
длительный прием мочегонных средств, который потом приводит к обратной реакции;
наличие хронических воспалений (конъюнктивит, ринит и т.д.);
прием седативных и глюкокортикоидных препаратов;
неправильно подобранные диеты;
хроническая усталость;
психоэмоциональные перегрузки;
голодание;
неправильное положение головы во время сна;
длительная работа за компьютером;
остеохондроз позвоночника и множество других факторов.

Появление отечности лица у женщин: причины могут быть разными. Например, из-за менструального цикла, беременности или приема оральных контрацептивов. У некоторых дам пастозность появляется из-за косметических средств, особенно на низкое качество продукта реагирует чувствительная кожа.

Появление отечности лица у мужчины: причиной могут стать возрастные изменения организма после тридцати лет. Снижается количество гиалуроновой кислоты, которая связывает воду. В результате в тканях появляется свободная жидкость. Чрезмерное употребление спиртных напитков тоже вызывает отечность лица, но больше по этой причине страдают мужчины.

Появление отечности лица по утрам у женщин: причины этого разнообразные. Это может быть следствием выпитой накануне жидкости в больших объемах. Пастозность иногда возникает во время беременности, климакса. Немаловажную роль играют диеты, соответственно которым употребляется очень мало белка или возрастные изменения организма.

Возникновение у мужчин отечности лица по утрам: причинами могут стать все вышеперечисленные факторы, которые подходят независимо от принадлежности к полу. Пастозность может появиться из-за чрезмерного курения. Никотин вызывает спазмы сосудов и повышает их проницаемость.

Лечение

Отечность лица: причины и лечение (оно зависит от многих факторов) у женщин и мужчин могут несколько различаться. Тем не менее общая картина появления пастозности совпадает. Многие ведут неправильный образ жизни. Причиной может стать неправильное питание, бессонница или переутомление.

Пастозность лица часто появляется после употребления острой, жареной и жирной пищи или ежедневного недосыпания. В зимнее и весеннее время организму не хватает витаминов, что тоже может вызвать отечность. Если исключить многие негативные факторы, то можно избавиться от пастозности, если это не тяжелые заболевания.

Как убрать отечность с лица? Не пить много жидкости на ночь, отказаться от спиртных напитков. Их злоупотребление сразу же отражается на лице. Суточная доля соли в рационе должна быть значительно уменьшена. Необходимо отказаться от острых, жареных и жирных блюд, или свести их употребление до минимума.

При недосыпании восстановить нормальный режим сна – не менее 8 часов. Ежедневно бывать на свежем воздухе, дома – проветривать помещение. Работа за компьютером должна заканчиваться за три часа до сна. Необходимо организм «подкармливать» витаминами группы В, А, С, РР и Р. Все они в большом количестве содержатся в черной смородине, облепихе, моркови, свежей капусте, яблоках, цитрусовых.

Как избавиться от отечности лица женщинам преклонного возраста? Обязательно смывать на ночь косметику, использовать только подходящие крема, гели и т.д. Не втирать в кожу активные препараты, которые способствуют выведению жидкости из дермы. Сон должен быть не менее семи часов в день. Не использовать защитные кремы на морозе или жаре.

Снятие отеков быстро

Как убрать отечность с лица быстро? Если причина кроется не в тяжелом заболевании, то можно делать примочки со льдом. Хорошо помогает убрать отечность крепкая заварка черного чая. Смоченная в ней салфетка прикладывается к лицу на пару минут. Эта процедура повторяется несколько раз.

Очень эффектен соляной компресс, но используется он только в самых крайних случаях. В 2 л горячей воды растворяется 4 ст. л. соли. В растворе смачивается небольшое полотенце и накладывается на лицо так, чтобы можно было дышать. Сверху компресс накрывается сухим полотном и держится до остывания. Процедура повторяется трижды, потом кожа тщательно промывается и на нее наносится питательный крем.

Не менее эффективным будет контрастный компресс. Для этого берется две емкости, в которые наливается горячая и ледяная вода. В кипятке смачивается полотенце и накладывается на лицо. Держится до полного остывания. Потом это же полотенце смачивается в ледяной воде и прикладывается к коже на сорок секунд. Процедура повторяется четыре раза.

Очень хорошо снимают отеки замороженные отвары из ромашки, подорожника и березовых почек. Помогает и зеленый чай. Он крепко заваривается и остужается. Потом в чае смачивается салфетка и прикладывается к лицу. Процедура повторяется несколько раз.

Как избавиться от отечности?

Как снять отечность лица в домашних условиях? Это можно сделать при помощи масок. В любом доме всегда под рукой есть картофель. Он варится в мундирах, потом разминается вилкой и накладывается на лицо в виде теплого пюре на пятнадцать минут. Если времени в обрез, то можно использовать сырой овощ. Он нарезается кружочками или натирается на крупной терке и прикладывается к опухшей области.

Если в доме есть свежий огурец, он натирается, и полученная масса накладывается на лицо, на двадцать минут. Если необходимо, процедуру можно повторить несколько раз. Отечность можно частично убрать в косметических салонах. Для этого в них есть профессиональные маски и процедуры: мезотерапия, лимфодренаж и т.д.

В аптеках продаются специальные формы для набора воды. Такую маску удобно держать в холодильнике все время. В аптеках продаются и готовые маски от отеков, причем подобрать их можно для любого типа кожи. Купленные средства наносятся на лицо, на двадцать минут, по массажным линиям. После истечения времени смываются не спиртосодержащим лосьоном или простой водой.

Очень удобные маски, изготовленные на тканевой основе. Они заранее пропитаны лечебными травами. Применяются, как минимум, по два раза. Время удерживания таких масок на лице – от пятнадцати до двадцати минут.

Массаж

Как быстро снять отечность с лица по утрам? Для этого можно сделать самостоятельный массаж. В него входят поглаживания и пощипывания кожи и постукивание лица. Процедура совершается только кончиками пальцев, строго по специальным массажным линиям.

Важно соблюдать нужное направление. Сначала обрабатываются щеки – от скул к нижней челюсти. Потом лоб до надбровных дуг. Под глазами массаж делается только по косточке как на верхних, так и на нижних веках. В области скул – от крыльев носа по кости в сторону уха.

Как убрать отечность с лица в домашних условиях с помощью льда? Массаж осуществляется по описанной выше технологии. Кубики льда могут быть приготовлены как из простой воды, так и из отваров ромашки и петрушки. Для замораживания используется также минеральная вода и огуречный сок. В ходе массажа повышается тонус тканей и сосудов, улучшается кровоток. Снижаются застойные явления, усиливается лимфодренаж.

При появлении отечности все же лучше обратиться к врачу. Он сможет определить причину пастозности и назначить правильное лечение. Например, иногда мочегонные средства могут только навредить. Так как жидкость будет вымываться не из тканей, а из сосудов. А это может привести к тромбозу. В качестве профилактики всегда можно использовать травяные кубики льда по утрам вместо умывания.

Видео — Самый легкий способ избавиться от отеков и задержки жидкости в организме

Патогенез отека и пастозности во многих отношениях схож. Значение имеют эндокринные и нервные влияния, повышена проходимость поверхностных слоев клеточных мембран и непосредственно самих мембран, нарушения коллоидно-осмотического тургора ткани, лимфы, давления крови, изменения обмена веществ (в частности жирового и белкового). В результате происходит нарушение циркуляции лимфы, периферического механизма водообмена. В данном случае тканевая жидкость задерживается, образуя набухание тканевых элементов, в первую очередь, мышечных и соединительных.

Пастозность лица может являться следствием расстройства эндокринной или сердечно-сосудистой системы, а также печени и почек. Например, если отек на лице проявляется совместно с отдышкой, скорее всего причина – проблемы с сердцем. Верным признаком заболевания сосудов будет являться бледно синий оттенок кожи. Сигнализировать о неправильной работе почек будут значительные припухлости нижних век.

Причина пастозности лица сожжет скрываться и в элементарной нехватке микроэлементов и витаминов в организме. Также отек может появиться и у вполне здорового человека, который определенный период придерживается строгой диеты или неверно организует режим питания. Нарушения регулярного сна и оптимального режима дня также может послужить причиной образования пастозности лица.

В любом случае, появление пастозности лица является тревожным сигналом. С данной проблемой следует незамедлительно обратиться к квалифицированному специалисту. Он, изучив симптомы и общее состояние пациента, установит истинную причину появления отеков на поверхности кожи. Пройдя полное обследование, лечащий врач назначит необходимый курс лечения.

Существует ряд полезных народных советов и рекомендаций, которые помогут снять пастозность лица. Например, снять отек помогают разнообразные травяные настои, которые являются эффективными мочегонными средствами.

Отвар из медвежьих ушек является не только превосходным мочегонным средством, но также обладает превосходным антисептическим свойством. Для его приготовления 1 столовую ложку травы необходимо залить стаканом крутого кипятка. Емкость плотно накрывается крышкой. Через 20-30 минут настой процеживается. Данное средство рекомендовано принимать по 2 столовые ложки 3 раза в сутки.

Также убрать отек лица поможет простая картофельная маска. Для этого отварной картофель растирают с небольшим количеством сметаны. Полученное средство наносят тонким слоем на лицо. Через 10-12 минут остатки маски смывают теплой водой. Подобное средство превосходно стимулирует кровообращение, снимая основные признаки пастозности кожи.

Отёки любой этиологии свидетельствуют о скоплении избыточной жидкости в межклеточных пространствах и внутренних органах человеческого организма и бывают общими и местными. Отёк лица относится к категории местных и становится заметным, если в организме скопилось приблизительно три литра лишней жидкости.

Подобное явление может стать последствием нарушения работы одного или нескольких органов.

Причины

Причины отека лица могут быть связаны:

С сердечными заболеваниями . При сбоях в работе сердечной мышцы картина отёка бывает следующей: лицо пациента становится отёчным и обрюзгшим, плотным при ощупывании, кожа при этом практически не смещается. Происходит это ближе к вечеру и может сопровождаться одышкой. Отёки сердечной этиологии всегда сопровождаются увеличением печени.
С плохой работой почек . Эта причина является наиболее частым объяснением, почему отекает лицо после сна. Почечные отёки обнаруживаются в утренние часы и локализуются преимущественно на нижних веках. Лицо и веки становятся мягкими, водянистыми, отёки на них можно с лёгкостью переместить с одного участка на другой. При проблемах с почками могут наблюдаться периферические отёки конечностей, груди и живота и повышенное артериальное давление.
С бессонницей и стрессом . Отек лица и глаз по утрам может развиться в результате бессонной ночи, приёма спиртных напитков перед сном и сильным переутомлением.
С аллергической реакцией на ряд пищевых продуктов, средства бытовой химии, пыльцу растений, укусы насекомых, некоторые антибиотики и лекарства. Ангионевротический отек часто сопровождается сыпью, зудом и затруднённым дыханием. В особо тяжёлых случаях пациент может потерять сознание.
С болезнью (тромбозом) верхней полой вены , проявляющейся в затруднённом оттоке крови от головы. Лицо при этом становится синюшным.
С долгим пребыванием на солнце . Отек лица от солнца локализуется на лбу, в области глаз и век.
С воспалительными процессами , протекающими в миндалинах, полостях рта и носа, а также в зубах, приводящими к застою лимфатической жидкости в лимфоузлах, расположенных в области нижней челюсти. В результате могут развиться как двусторонние, так и односторонние отёки с правой или левой стороны.
С остеохондрозом . Отек лица может вызывать остеохондроз шейного отдела позвоночника. У пациента отекают верхние веки и щёки, ухудшаются слух и зрение, появляется ощущение того, что голова наполнена жидкостью.
С оперативным вмешательством : отёки лица после операции неизбежны и окончательно проходят лишь через несколько недель.

Если проблема возникает регулярно – необходимо обязательно пройти ряд диагностических исследований и установить точную причину этого явления. В случае постановки диагноза пациент обязательно должен начать лечение заболевания, провоцирующего отёки.

Как снять отек с лица

Если причиной частых отёков является нездоровое питание и неправильный образ жизни, следует как можно скорее подкорректировать свой рацион и пересмотреть режим дня. Для этого необходимо:

Правильно питаться, пить как можно больше чистой воды и спать не менее восьми часов.
Снизить до минимума употребление соли или некоторое время соблюдать бессолевую диету.
Исключить из своего рациона продукты, способствующие удержанию жидкости внутри организма: не есть консервы, копчёности и жареные блюда.
Употреблять как можно больше овощей и фруктов, способствующих выведению избыточной жидкости: морковки, яблок, арбузов, цитрусов.
Отказаться от поздних ужинов.
Регулярно принимать отвары и настои, оказывающие мочегонное действие (спорыша, брусничных листочков, почек берёзы).
Снимать отёки при помощи специальных масок.
Применять контрастные ванночки (чередуя накладывание на лицо то горячей, то холодной марли). Каждую аппликацию следует выдерживать по 5 минут.
Протирать отёкшее лицо ледяными кубиками, сделанными из отвара лекарственных трав (зверобоя, ромашки, мяты, липы, шалфея). Лучше всего выполнять массаж по утрам: это отлично тонизирует кожу и способствует устранению как общей отёчности, так и мешков под глазами.
Аллергический отек, спровоцированный аллергическим ринитом, можно легко устранить, промыв носовые пазухи тёплым раствором морской соли (чайная ложечка соли на 200 мл воды).

Рецепты масок

Быстро исправить ситуацию поможет маска против отеков. Мы приводим лишь малую часть испытанных рецептов:

По столовой ложке тёртого корня петрушки и крепкой чайной заварки перемешивают и наносят на нижние веки. Выдерживают чуть более четверти часа. Если заварки нет, можно обойтись одной петрушкой.

На верхние веки можно положить небольшие салфеточки с приготовленной кашицей. Использование ткани содействует более эффективному проникновению целебного состава вглубь дермы и увеличивает эффективность воздействия маски: отёк проходит быстрее, а кожа приобретает дополнительный тонус.

Быстро снять отек с лица (особенно после посещения пляжа, в жару) поможет сырая картошка, натёртая на мелкой тёрке и нанесённая на лицо. После 20 минут её смывают тёплой водой. Вместо кашицы можно использовать картофельный сок: им смачивают чистую марлю и на такой же срок накладывают на кожу.
Эффективно устранит утренний отек укропно-сметанная маска: чайную ложечку мелко нарубленного укропа перемешивают с двумя такими же ложечками сметаны и выдерживают на лице 15 минут.
Не менее эффективна обычная гречка. Крупу размалывают при помощи кофемолки, помещают в небольшой полотняный мешочек и на пару минут опускают в крутой кипяток. Охлаждённый мешочек с крупой прикладывают к отёкшему лицу.
Хорошо снимает отёк после загара тканевая маска пропитанная свежезаваренным зелёным чаем. Ее необходимо подержать 20-25 минут.

Что делать, если сильно отекает и чешется лицо

Маски из зеленого чая быстро и эффективно снимут отек

Необходимо в первую очередь понять причины этого состояния. Чаще всего это происходит:

Из-за неправильного подбора косметики и средств по уходу за кожей. В этом случае необходимо лишь отказаться от использования проблемных продуктов косметической промышленности.
Из-за обострённой чувствительности к жаре или к холоду. Таким людям следует быть особенно осторожными: избегать длительного пребывания под палящими лучами солнца и не слишком долго находиться на улице в морозные и ветреные дни.
Из-за неожиданного действия некоторых лекарственных средств. В случае появления кожной сыпи, зуда, покраснения кожных покровов, отёков следует отказаться от их применения, сообщив об этом врачу.

Отёки лица (в какое бы время суток они не возникали) – очень тревожный сигнал, который обязательно следует принять во внимание, поскольку иногда они красноречиво свидетельствуют о наличии серьёзного недуга, с которым обязательно нужно бороться.

При регулярном появлении отёков пациенту необходимо как можно быстрее получить консультации нескольких специалистов: терапевта, кардиолога, аллерголога и эндокринолога.