Определите свой тип любви:
Выберите один ответ на каждый вопрос
- Абсолютно не согласна
- Не согласна
- Согласна
- Абсолютно согласна
Часть 1: Исследователь
Меня приводят в восторг непредвиденные ситуации
Я часто действую под влиянием момента
У меня широкий круг интересов
Я оптимистичнее большинства людей
Я более творческий человек, чем большинство людей
Я все время делаю что-то новое
Я больший энтузиаст, чем большинство людей
Я готова пойти на риск ради достижения своих целей
Мои друзья считают меня очень любознательной
У меня больше энергии, чем у большинства людей
Часть 2: Строитель
Я думаю, что устойчивый распорядок жизни делает ее организованной и успокаивающей
Люди должны действовать в соответствии с установленными стандартами правильного поведения
Мне нравится планировать свои будущие действия
В целом я считаю нужным следовать правилам
Для меня очень важно, чтобы мои вещи были в порядке
Мои друзья и родственники считают, что у меня традиционные взгляды
Я стараюсь быть осторожной, но не трусливой
Люди должны действовать правильно с точки зрения морали
Очень важно уважать власть
Лучше иметь верных, а не интересных друзей
Часть 3: Директор
Я легко разбираюсь в сложных механизмах
Мне нравятся споры
Я более аналитического и логического склада ума, чем большинство людей
Я умею разрешать проблемы, не позволяя эмоциям брать верх.
Я трезво мыслю
Спор - это способ потягаться в остроумии
Мне не сложно делать выбор, даже если сначала несколько вариантов кажутся одинаково хорошими
Если я покупаю новую технику (компьютер, стиральную машину, автомобиль…), я хочу знать все ее технические параметры
Я думаю, что важно быть откровенным
Принимая решение, я предпочитаю учитывать прежде всего факты, а не человеческие чувства
Часть 4: Переговорщик
Я хочу знать, что чувствуют мои друзья
Принимая важные решения, я обычно прислушиваюсь к голосу своего сердца
Я легко меняю свое мнение
Если я смотрю чувственный фильм, то и через несколько часов после ощущаю трепет
Я ясно представляю, как со мной происходят и прекрасные, и ужасные вещи
Я очень сильно реагирую на проявления чувств и потребностей других людей
Часто в течение дня я глубоко задумываюсь
Я больше поддаюсь своим чувствам, чем другие люди
Если я видела яркий сон, то, когда я просыпаюсь, мне требуется несколько секунд для того, чтобы прийти в себя
Я очень склонна к эмпатии
Подсчитайте результат для каждой части теста, но не складывайте их вместе.
Абсолютно не согласна = 0
Не согласна = 1
Согласна = 2
Абсолютно согласна = 3
Два высших результата показывают ваш первичный и вторичный тип, например Исследователь/Переговорщик
ЧТО ЭТИ РЕЗУЛЬТАТЫ ГОВОРЯТ О ВАС?
Исследователь
Исследователи (под действием дофамина) любопытны, импульсивны, обладают творческими способностями. Описывая самих себя и качества своего будущего партнера, Исследователи чаще всего употребляют слово «приключение».
Аргументы «за»: Исследователи легко приспосабливаются к обстоятельствам и могут играть много разных ролей. Они харизматичны и обычно являются хорошими рассказчиками.
Аргументы «против»: По мнению Хелен Фишер, Исследователи часто «спят, не разуваясь». Если в отношениях с другим человеком что-то не складывается, они могут внезапно покинуть его, не думая о том, правильно ли они поступают. Кроме того, им трудно говорить о своих чувствах.
Лучший партнер: Исследователь.
Строитель
Основной чертой Строителя (под действием серотонина) является потребность все планировать, действовать методично и следовать своим привычкам. Серотонин также способствует выделению в организме окситоцина, гормона, связываемого с чувством доверия.
Аргументы «за»: По мнению Хелен Фишер, Строители (и Переговорщики) куда чаще ищут устойчивых отношений, чем другие люди. Они обычно хорошо организованы, настойчивы и терпеливы.
Аргументы «против»: Серотонин порождает также эмоциональную жесткость. Из-за этого Строители часто препираются из-за мелочей.
Лучший партнер: Строитель.
Директор
Директоры (под действием тестостерона) обычно легко выражают свои мысли. Они отважны, независимы и изобретательны. Существует связь между тестостероном и образным мышлением, и многие Директоры становятся талантливыми музыкантами.
Аргументы «за»: Директоры обычно изобретательны и могут легко принимать решения. По мнению Хелен Фишер, именно такой тип человека бросится в горящее здание, чтобы спасти незнакомца.
Аргументы «против»: Директорам бывает нелегко из-за их стремления оценивать мысли других или выражать собственные чувства, и в результате их притягивают эмоциональные люди.
Лучший партнер: Переговорщик.
Переговорщик
Эстроген, гормон, определяющий характер Переговорщика, стимулирует воображение, интуицию и абстрактное мышление. Переговорщики хорошо видят общую картину и могут соединять в одно целое разрозненную информацию.
Аргументы «за»: Переговорщики легко приходят в хорошее настроение. Они прекрасно понимают язык жестов и выражения чужих лиц.
Аргументы «против»: Их интенсивный интерес к другим людям часто воспринимают как вмешательство в чужую жизнь. Они также часто кажутся легкомысленными, так как рассматривают проблему или ее решение с разных точек зрения.
Лучший партнер: Директор.
Любовь подразумевает выбор: из тысяч людей мы каким-то образом выделяем одного человека, с которым нам хочется строить близкие отношения, полные страсти, преданности и привязанности.
Как и почему мы выбираем именно этого партнера? По каким параметрам и критериям? В среднем, мы склонны выбирать партнера, близкого нам по социо-экономическому и этническому уровню, а так же – по уровню образования, ума и физической привлекательности. Влияет, конечно же, и ранний детский опыт.
И тем не менее, если мы зайдем в большую аудиторию, полную людей, приблизительно равных нам по социо-экономическому, интеллектуальному и культурному уровню, а так же по уровню внешней привлекательности, почему мы все-таки склонны влюбляться в одних, и не обращать внимания, или, напротив, испытывать неприязнь – к другим?
Биолог и антрополог Хелен Фишер (Helen Fisher) утверждает, что на “химию любви и влечения” влияют допамин, серотонин, эстроген и тестостерон.
Людей на типы начал делить еще Карл Густав Юнг. Именно с его легкой руки в психологии появились такие понятия как “интроверт” и “экстраверт”. Его идеи позднее были развиты и доработаны в методике Mayers-Briggs, которая делит людей на 16 типов личности.
Однако сегодня технологии позволяют пойти дальше простых наблюдений. Фишер проанализировала на МРТ мозг 2500 студентов, которые были влюблены. По итогам данного исследования и дальнейшей работы она выделила четыре широких биологически обусловленных стиля мышления и поведения, которые она соотносит с четырьмя широкими нейрохимическими системами. Им соответствуют четыре типа личности: Исследователь, Строитель, Директор и Переговорщик.
Исследователь
Преобладает допаминовая система
Исследователей привлекают новизна, приключения. Им свойственна нетерпимость к скуке, импульсивность, энергия и энтузиазм. Они не склонны к интроспекции, поскольку их взгляд направлен вовне, а не внутрь. Эти мужчины и женщины любопытны, имеют гибкий ум и высокий уровень креативности. Они больше всех зарабатывают – и больше всех тратят.
Такой же Исследователь.
Директор
Преобладает тестостерон
Директор – любитель систем, от механических до компьютерных, математики и инженерии. Их интересы хоть узки, но глубоки. Они менее чувствительны к социальным нормам, менее эмпатичны, меньше склонны поддерживать контакт глаз во время разговора. Они чрезвычайно чувствительны к статусу, уверенны в себе, прямолинейны, ассертивны. Не смотря на эмоциональную сдержанность, они гневливы.
Идеальный романтический партнер: Переговорщик
Переговорщик
Преобладает эстроген
Переговорщики прекрасно улавливают контекст, холистичны, склонны к долгосрочному планированию. Они обладают хорошими межличностными качествами, такими как эмпатия, способность оказать поддержку. Они щедры и умеют доверять, склонны устанавливать социальные связи, имеют хорошую память на эмоционально окрашенные события. У них отличное воображение и гибкое мышление.
Идеальный романтический партнер: Директор
Так все-таки нас привлекает сходство или различие? Согласно Фишер, и то, и другое может быть верно. Любознательному, авантюрному, любопытному и не признающему авторитеты Исследователю будет очень сложно ужиться с традиционалистом-Строителем, любящим правила и уважающим авторитеты. Этим двум типам комфортнее с подобными им людьми.
Что же касается Директора и Переговорщика, то они прекрасно дополняют друг друга. Если Переговорщик способен увидеть ситуацию с разных сторон, учесть все нюансы, то Директор может уравновесить этот тип своей способностью к решительным действиям. В свою очередь, Директор не очень хорошо чувствует эмоции других людей, тогда как Переговорщик может уловить тонкие нюансы отношений и поддержать своего партнера в этом вопросе.
Традиционно принято считать что мужчины ближе к типу Директор, а женщины чаще- Переговорщики. Но Фишер подчеркивает, что все мы – комбинация всех четырех типов. В каждом есть что-то от каждого типа, вопрос в том, какой тип – ведущий.
Можно ли поменять свою биологию?Профессор факультета антропологии в Ратгерском университете и автор книги «Почему мы любим» Хелен Фишер считает, люди биологически предрасположены думать и действовать в соответствии с определенной моделью
Профессор факультета антропологии в Ратгерском университете и автор книги «Почему мы любим» Хелен Фишер считает, люди биологически предрасположены думать и действовать в соответствии с определенной моделью: свойствами темперамента. В своем эссе она рассуждает о том, что чем лучше мы будем разбираться в свойствах своей личности, тем осознаннее сможем принимать решения, определяющие нашу жизнь.
«Я широк, я вмещаю в себя множество разных людей», - писал Уолт Уитмен. Я никогда не встречала двух одинаковых людей. У меня есть однояйцевый близнец, и даже мы не идентичны. Каждый человек - это индивидуальность, он обладает различным набором мыслей и чувств, которые влияют на его поступки. Но существуют модели личности: люди выражают различные стили мышления и поведения - психологи называют это свойствами темперамента. Я предлагаю концепцию свойств темперамента как еще один инструмент познания.
Личность состоит из двух фундаментально различных типов черт психики: тех которые относятся к «характеру», и тех, которые относятся к «темпераменту». В основе черт, относящихся к характеру, лежит жизненный опыт. Ваши детские игры, интересы и ценности вашей семьи, то, каким образом люди из вашего окружения выражают любовь и ненависть, что ваши знакомые и друзья считают грубостью, а что - вежливостью, чему они поклоняются, что поют, над чем смеются, как зарабатывают деньги и отдыхают, - бесчисленное количество культурных воздействий выстраивают ваш уникальный набор черт характера. Противовесом этому в психике является темперамент, включающий биологически заложенные свойства, которые вносят вклад в ваш способ чувствовать, мыслить и вести себя. Испанский философ Хосе Ортега-и-Гассет дал следующее определение человека: «Я есть Я и мое окружение ». Темперамент - это «Я», наша основа.
Каждый из нас - это различное сочетание из этих четырех основных типов темперамента. Но все мы имеем свою неповторимую индивидуальность. Конечно, люди подвергаются различным воздействиям, но мы не чистые доски, на которых окружающая среда пишет индивидуальность.
Выявлено, что в личности человека от 40% до 60% приходится на долю черт темперамента. Они наследственные, практически неизменны на протяжении всей жизни и связаны с определенным набором генов и/или гормональной или медиаторной системой. Более того, наши черты темперамента объединены в группы, каждая из которых относится к одной из систем головного мозга: связанной с дофамином, серотонином, тестостероном и эстрогеном/окситоцином. Каждая группа черт формирует определенные свойства темперамента.
Например, определенные аллельные гены в дофаминной системе головного мозга связаны с исследовательским поведением, возбуждением, поиском впечатлений и приключений, восприимчивостью к скуке и слабым торможением. С изменениями в дофаминной системе мозга связан энтузиазм, а также низкий уровень самоанализа, увеличение энергии и мотивации, физическое и интеллектуальное развитие, познавательная гибкость, любопытство, генерирование идей и вербальный и невербальный творческий потенциал.
Набор черт, связанных с серотониновой системой головного мозга, включает общительность, низкий уровень тревоги, высокие показатели по шкале экстраверсии и низкие показатели по шкале «Отсутствие близких друзей», хорошее настроение, религиозность, конформность, законопослушность, конкретное мышление, самообладание, устойчивое внимание, слабое стремление к новизне и геометрические и арифметические способности.
Усиленное внимание к деталям, повышенная сосредоточенность, ограниченные интересы - это некоторые из черт, связанных с уровнем пренатального тестостерона. Также активность тестостерона связана с эмоциональным сдерживанием, эмоциональными срывами (как правило, приступами сильного гнева), социальным доминированием и смелостью, пониженной социальной чувствительностью и высоким уровнем пространственных и математических способностей.
Наконец, черты, связанные с эстрогеном и окситоцином включают в себя свободное владение иностранными языками и другие лингвистические навыки, способность к сопереживанию, к воспитанию, стремление к приспособлению в обществе и другие социальные навыки, контекстуальное мышление, воображение и интеллектуальная гибкость.
Каждый из нас - это различное сочетание из этих четырех основных типов темперамента. Но все мы имеем свою неповторимую индивидуальность. Конечно, люди подвергаются различным воздействиям, но мы не чистые доски, на которых окружающая среда пишет индивидуальность. Любопытный ребенок остается любопытным с возрастом, хотя может меняться то, что вызывает у него любопытство. Упрямые люди остаются упрямыми, дисциплинированные люди остаются дисциплинированными, и послушные мужчины и женщины склонны оставаться послушными.
Мы способны действовать, выходя за рамки нашего характера, но такое поведение утомляет. Люди биологически предрасположены думать и действовать в соответствии с определенной моделью: свойствами темперамента. Как можно использовать данную концепцию о свойствах темперамента на практике? Так как мы социальные создания, более глубокое понимание того, кто мы (и окружающие) такие, может дать ценный инструмент для познания, привлечения, убеждения, осуждения, вознаграждения и любви других людей: от друзей и знакомых до мировых лидеров.
Мы - не марионетки на спирали ДНК. Например, те, кто биологически предрасположен к алкоголизму, часто бросают пить. Чем лучше мы разберемся в свей биологии, тем лучше поймем, как культура влияет на нашу биологию.
Возьмите на заметку. Обладатели ярко выраженной склонности к поиску новизны вряд ли будут хороши в работе, предполагающей жесткий распорядок и требующей строгого соблюдения сроков. Осторожные от природы люди вряд ли будут чувствовать себя комфортно на должностях, где необходимо рисовать. Решительные, жесткие, с высоким уровнем тестостерона не очень подходят для работы с теми, кто не способен быстро решать и браться за дело. И те, у кого преобладает высокий уровень эстрогена, сострадающие и заботливые, вряд ли будут хороши в занятиях, требующих быть безжалостными.
Менеджеры могли бы формировать совет директоров, включающий все четыре основных типа. Университеты могли бы размещать новичков с соседями по комнате со схожим темпераментом, а не происхождением. Возможно, команды в бизнесе, спортивные команды, учителя с учениками взаимодействовали бы более эффективно, если бы они либо аналогично мыслили, либо имели бы различные когнитивные навыки. И конечно, мы могли бы эффективнее взаимодействовать со своими детьми, партнерам, коллегами и друзьями. Мы не марионетки на спирали ДНК. Например, те, кто биологически предрасположен к алкоголизму, часто бросают пить. Чем лучше мы разберемся в свей биологии, тем лучше поймем, как культура влияет на нашу биологию.
Тест позволит вам иначе взглянуть на себя и свои отношения.
Посвятив 30 лет изучению любви с научной точки зрения, антрополог Хелен Фишер сделала инновационное открытие: наши черты характера и, соответственно, поведение формируются под влиянием того, какой гормон преобладает в организме.
Развивая эту идею, Фишер утверждает, что есть четыре основных типа личности и, зная, к какой категории относитесь вы и ваш партнер, строить отношения мужчины и женщины проще. Итак, начнем!
Типы личности в психологии
Те, у кого в избытке допамин, постоянно жаждут новых ощущений и легко идут на эксперименты. Эту группу Хелен называет «исследователи».
У «строителей»доминирует серотонин, за счет чего они организованны, склонны к стабильности и любят строить планы.
Люди с высоким уровнем тестостерона (и мужчины, и женщины) обладают лидерскими качествами, легко берутся за рискованные задачи, инициативны и практичны. Это - «директоры».
А вот у «дипломатов» преобладает эстроген (также независимо от пола), который наделяет их богатым воображением, эмпатией, блестящими навыками общения и эмоциональностью.
Чтобы пройти тест, прочтите следующие утверждения и дайте им оценки.
Не согласны - 1,
Согласны - 2,
Абсолютно согласны - 3
Подсчитайте количество баллов в каждой секции. Наибольшая цифра и будет вашим личностным типом. Итак, начнем.
Исследователь
1 - Я люблю непредсказуемые ситуации.
2 - Я часто действую импульсивно.
3 - Меня быстро утомляет однообразие.
4 - У меня разносторонние интересы.
5 - Я более оптимистичный человек, чем большинство.
6 - Я более творческий человек, чем большинство.
7 - Я всегда готова попробовать что-то новенькое.
Строитель
1 - Мне нравится упорядоченность.
2 - Я легко соблюдаю субординацию.
3 - При составлении плана я продумываю максимум вариантов.
4 - Мне нравится планировать поездки, досуг, рабочие задания заранее.
5 - Я следую правилам.
6 - Для меня крайне важно заботиться о своем имуществе.
7 - Я считаю, что люди должны вести себя более воспитанно и быть более одухотворенными.
Директор
1 - Я люблю споры и интеллектуальные разговоры.
2 - Мне интересны сложные системы.
3 - Я аналитик, логик и материалист.
4 - Я могу решать проблемы без эмоций.
5 - Мне легко делать выбор.
6 - Друзья всегда обращаются ко мне за советом.
7 - Я часто веду себя покровительственно.
Дипломат
1 - Мне нравится знать, что чувствуют мои друзья.
2 - Я высоко ценю эмоциональную близость.
3 - Принимая решение, я слушаю свое сердце.
4 - Я часто меняю свое мнение.
5 - Мне легко найти общий язык с кем угодно, и я часто интуитивно понимаю, что на душе у человека.
6 - После просмотра фильма я еще долго нахожусь под впечатлением.
7 - Иногда я проезжаю свою остановку, потому что задумалась о чем-то.
Результаты тестирования
Теперь, после того как вы прошли тест на определение типа личности, вы модете посмотреть к какому типу личности человека вы относитесь.
Исследователи
Плюсы: исследователи щедрые во всем, что касается денег, времени и идей. Они не боятся рисковать и всегда открыты к переменам.
Минусы: безответственные и несобранные.
Совет: удивляйте дипломата своими творческими способностями, будьте терпеливы со строителем и дайте директору доминировать над вами. Если вы встречаетесь с другим исследователем, постарайтесь внести в ваши отношения нечто приземленное.
Идеальная пара: исследователь.
Строители
Плюсы: на строителях держится общество. Они последовательны, мудры, надежны и высокоморальны.
Минусы: считают, что знают, как «правильно», и отвергают другие мнения.
Совет: не подавляйте исследователя, старайтесь внести немного спонтанности в отношения с директором, говорите о своих чувствах с дипломатом.
Идеальная пара: директор, строитель, дипломат.
Директоры
Плюсы: независимы, умны, всегда добиваются своих целей и достигают даже большего, чем задумывали.
Совет: наслаждайтесь открытиями с исследователем, давайте свободу дипломату, внимательно слушайте строителя. Если вы с другим директором... стоп. Это невозможно!
Идеальная пара: строитель или дипломат.
Дипломаты
Плюсы: добры, чувствительны, дружелюбны. Умеют сопереживать и прощать.
Минусы: могут быть подвержены хандре и меланхолии.
Совет: не воспринимайте исследователя всерьез, пока не убедитесь в искренности его чувств. Помните, что своими комментариями строитель вовсе не хочет задеть вас. Выполняйте указания директора, а если встречаетесь с другим дипломатом, избегайте бесконечного анализа отношений.
Идеальная пара: строитель или директор.
Видео-материалы по теме статьи
Очень много полезной и интересной информации вы найдете в этом видео:
Один из тестов на определение своего личностного психотипа вы найдете в этом видео:
Один из психотипов - конфликтная личность:
Артистическая личность:
Над изучением формулы любви ученые трудятся не первую сотню лет. Если отложить в сторону эмоции, то каждый человек – это уникальный набор гормонов. И как же среди миллионов себе подобных мы находим свою единственную любовь? Почему, теряя голову, мы готовы последовать за любимым человеком хоть на край света? Что это - загадка мироздания или вполне объяснимый химический процесс?
«Формула любви. Ключ к успешным отношениям»
Природу любви американский антрополог Хелен Фишер исследует уже больше 35 лет, собирая и анализируя данные МРТ-исследований. Она пришла к выводу, что существует четыре типа характера человека в зависимости от того, какие гормоны руководят нашим состоянием романтической любви.
Четыре психотипа личности
В своей книги Хелен делит людей на четыре группы в зависимости от того, каких гормонов больше вырабатывает их организм. По мнению Фишер, такие вещества, как допамин, серотонин, тестостерон и эстроген, почти целиком определяют доминанту человека. Так, если человек постоянно стремится на поиски новых ощущений и впечатлений, то в его организме, по всей видимости, преобладает выработка допамина. Люди из этой группы получили название «исследователей» .
Если активнее проявляются такие черты, как спокойствие, основательность в выборе решений, приверженность традициям, то у индивидуума скорее всего усилена выработка серотонина. За фундаментальность эту группу определили как «строителей» .
В случае если человек требователен к себе и другим, быстро принимает решения, склонен отдавать приказы, обладает стратегическим мышлением, то в его организме доминирует тестостерон. Это - «руководители» .
И четвертая группа - творческие натуры, которые умеют отлично налаживать социальные связи, обладают дипломатическими способностями, тонко чувствуют других людей. У таких в организме богато представлен гормон эстроген. Эту группу назвали «дипломатами (или переговорщиками)» .
Согласно теории Хелен Фишер, мы невольно выбираем себе партнеров в зависимости от типа личности. При чем в этой теории находят отражения оба высказывания: противоположности притягиваются и противоположности отталкиваются.
Противоположности притягиваются или отталкиваются?
Люди часто влюбляются в тех, кто полностью отличается от них. И, оказывается, существует научное объяснение этого явления.
Фишер опросила пользователей Match.com, чтобы понять, к какому типу личности они относятся, после чего отмечала, каких людей они притягивали на сайтах знакомств. Ей удалось понять, что тестостерон-ориентированные люди привлекали эстроген-ориентированных (и наоборот), которые по своим особенностям противоположны друг другу. Две другие системы, которые указаны выше, также привлекали друг друга. Это позволило ученому понять, что некоторые люди склонны искать партнера, который не похож на них.
Фишер отметила, что притяжение друг к другу противоположностей обусловлено исторически и проявилось еще в древние времена. Эстроген нуждался в решительности и навыках ориентирования в пространстве, чтобы иметь возможность ударить буйвола по голове во время охоты и принести добычу в племя. А людям с высоким уровнем тестостерона нужно умение читать людей, сочувствие и понимание. Благодаря этому, такие люди способны на гармоничные длительные отношения.
Так, носители допамина - «исследователи» избегают тестостеронных «руководителей», но отлично ладят с другими «исследователями» , хотя такие союзы и недолговечны. Оба нацелены на поиск нового, и в браке им не хватает чувства защищенности, потому и ужиться друг с другом крайне сложно.
«Руководители» в свою очередь предпочитают эстрогенных «дипломатов» , и те отвечают им взаимностью, поскольку эти типы отлично дополняют друг друга. Если первым не хватает гибкости и навыков общения, то недостатки вторых - это нерешительность, неумение стратегически мыслить. А вот что касается носителей серотонина - «строителей», то в смысле брака они надежны, как бетонные плиты: если выбирают таких же «строителей», то живут с ними долго и счастливо, по 50 лет и более.
Вот такую совместимость или, напротив, несовместимость в гормональном плане Хелен Фишер и называет «химией любви». И, казалось бы, все просто: проверяй сначала себя при помощи разработанного Фишер теста, потом проверяй избранника и так выбирай себе пару на долгие годы. Однако, если вы серьезно настроены на поиск супруга или супруги, то слепо доверять предложенному методу, видимо, не стоит, на самом деле в этом вопросе все обстоит гораздо сложнее.
В каждом из нас присутствуют черты от двух из этих типов, один из которых доминирует и определяет наше поведение, в том числе выбор партнера.
Исследователь
Автогонщик, «плохой мальчик» рокер, дон жуан, заядлый путешественник - вот классические представители этого типа. Они энергичны, любопытны и готовы рискнуть. И это не случайно, ведь ими руководит допамин - биоактивное вещество, которое заставляет нас искать новизну в людях, идеях, впечатлениях… Среди твоих друзей, конечно, есть те, кто готовы за пару часов собраться и уехать в другой город, – это наверняка Исследователи. Легкие на подъем, непредсказуемые, люди этого типа легко переносят свое внимание с одного предмета на другой. Друзья и коллеги нередко считают их слишком независимыми и автономными.
Известные Исследователи: Джон Ф. Кеннеди, принцесса Диана, Анжелина Джоли.
Лучший партнер: Исследователь или Дипломат.
Особенности союза. Построить устойчивые отношения с Исследователем непросто. Среди изученных Хелен Фишер прочных пар лишь в 1% случаев одним из партнеров был Исследователь. «На брачном рынке люди этого типа не слишком ценный товар, - считает она. - Они стараются избежать рутины, в отношениях им быстро становится скучно. Плюс к тому им безразличны принципы и привычки другого человека». К слову сказать, людей живущих «под допамином» не так уж и много, порядка 9,5%, и в большинстве случаев они, увы, остаются одинокими.
Мнение психолога. В союзе с Исследователем есть несомненный плюс: с ним не соскучишься! Он всегда будет привносить в вашу жизнь нечто новое. За это придется платить. Партнер Исследователя должен отпустить поводок и быть невероятно терпеливым.
Сами Исследователи при этом не должны культивировать в себе страсть к переменам и экстриму. Психологи советуют им развивать противоположные качества характера, в частности стремление к стабильности. Людям этого типа лучше как можно дольше оставаться на одной работе и хранить хотя бы одни дружеские отношения. Все это научит Исследователей поддерживать длительную связь и в отношениях любовных.
Строитель
Люди этого типа спокойны, добросовестны и надежны. Строителями управляет гормон серотонин, который удерживает их от проявления гнева и агрессии. Они ориентированы на общение, поэтому всегда окружены друзьями и коллегами. При этом Строители умеют управлять людьми, как в рамках семьи и дружеских отношений, так и на работе. Порядок и традиции для них не пустой звук, так что если твой знакомый с блеском в глазах рассказывает о воскресных обедах у мамы или о ежедневной вечерней пробежке, будьте уверены - перед вами классический представитель этого психотипа.
Известные Строители: Джордж Вашингтон, Колин Пауэлл, Тайгер Вудс, Дженнифер Энистон, королева Елизавета.
Лучший партнер: Строитель. Хотя он также может прекрасно ужиться с Руководителем и Дипломатом.
Особенности союза. Пара Строителей - один из самых долговечных союзов. Среди изученных Фишер прочных пар таких было около 14%. Этот психотип также прекрасно уживается с Руководителем и Дипломатом. Такой высокий процент удачных вариантов не случаен: люди этого типа настроены на создание крепких семей и рождение большого количества детей.
Мнение психолога. Строители успешно строят: дом, карьеру, семью… Пара из двух Строителей - один из лучших семейных союзов. Возможно, кому-то он покажется немного скучноватым, но людям этого психотипа комфортно друг с другом. Чтобы их брак был чуть более ярким, можно порекомендовать одно: хотя бы иногда совершать спонтанные поступки. Необязательно рисковать серьезно, просто позволить себе немного экстрима в спорте.
Руководитель
Людьми этого типа управляет гормон тестостерон (он вырабатывается не только у мужчин, но и у женщин, в небольших количествах). Именно он делает Руководителей решительными, жесткими, амбициозными и эмоционально сдержанными. Они живут по законам логики, а не по зову сердца. Руководители хорошо понимают схемы, правила, разбираются в компьютерах, математике, финансах. Они нередко одерживают спортивные победы, играют на каком-либо музыкальном инструменте. Их интересы немногочисленны, однако на выбранном поле они успешно копают вглубь. И из всех типов имеют наименьший социальный опыт - они интересуются общением только в том случае, если другие люди могут быть им чем-то полезны.
Известные руководители: Альберт Эйнштейн, Дональд Трамп, Хиллари Клинтон, Маргарет Тэтчер.
Лучший партнер: Дипломат.
Особенности союза. Среди опрошенных Хелен Фишер пар около половины устойчивых союзов составляли Руководители с Дипломатом. «Это не удивительно, ведь по сути это противоположные друг другу типажи, - комментирует Хелен. - А многие из нас (порой бессознательно) выбирают себе в спутники человека, который обладает недостающими нам самим качествами. С точки зрения генетики такие браки очень выгодны, ведь они дают разнообразие в потомстве».
Мнение психолога. Руководителю очень важно учиться учитывать точку зрения другого человека и забывать про контроль. Для этого хорошо практиковать упражнения на доверие. Например, Руководитель может поиграть в слепого: завязать глаза и попросить другого человека поводить его за руку. Людям этого типа очень важно научиться расслабляться, ведь гормон тестостерон создает напряжение. Как результат у Руководителей высок риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Если ты в отношениях с человеком этого типа, учти: хочешь быть услышанной, постарайся, чтобы твои действия и слова были максимально логичны, ясны и точны.
Дипломат
Виртуозы общения, поведением которых руководит гормон эстроген. У Дипломатов хорошо развита интуиция, они инстинктивно понимают, что думают и чувствуют другие, искусно считывают выражение лица, позы, жесты и тон голоса. Они любят глубоко копать, раскладывая по полочкам сильные и слабые стороны своего союза. В отношениях Дипломаты остаются гибкими, принимают взвешенные решения. Их отличительная черта - беглая речь, они быстро находят нужные слова в диалоге.
Известные Дипломаты : Билл Клинтон, Ганди, Карла Бруни-Саркози, Кэрри Брэдшоу («Секс в большом городе»).
Лучший союз: с Руководителем, неплохо уживаются с другим Дипломатом.
Особенности союза. По сути, в Дипломатах преобладает женская энергия, поэтому союз Руководитель-Дипломат сложится максимально гармонично в том случае, если Руководителем в нем будет мужчина. Если в паре все наоборот, сохранить отношения будет труднее. В том числе и потому, что в социуме пару буду воспринимать как сильную женщину и подкаблучника-мужа. В этом случае хорошо, если муж-Дипломат зарабатывает больше, чем жена-Режиссер. Если же семью в основном обеспечивает женщина, ей жизненно важно найти, за что она будет преклоняться перед своим мужчиной. Например, он получил докторскую степень, построил дом своими руками, пишет прекрасные картины, виртуозно водит машину. Что касается союза двух Дипломатов, то он получается невероятно нежным: оба партнера будут проявлять заботу друг о друге.
Мнение психолога. Дипломаты в любом союзе легко забывают о себе, они готовы идти на компромисс. Для этого психотипа всегда важнее отношения, чем собственные интересы. Нередко в паре с Руководителем Дипломат постоянно уступает. В этом случае нужно учиться отстаивать свои интересы и говорить «нет». Первый шаг на пути к этому - понимание своих истинных желаний. Задайте вопрос: чего я хочу? Избегайте ответов: чтобы все в семье было хорошо, чтобы мы не ссорились. Это ответы про отношения! Вы должны понять, что именно вам нужно в этом союзе.
Чтобы разобраться в причинах личных неудач, найти свою половинку и начать выстраивать личные отношения, иногда нужно совсем немного. Возможно, теория Хелен Фишер тебе в этом поможет.
Антрополог пришла к выводу, что успех или провал в любых отношениях зависит о того, насколько доминирующие черты нашей личности совпадают с интересами наших партнеров.
« В любви всегда останется элемент волшебства, но все-таки в знании – сила. Если ты знаешь, кто ты есть, чего ты ищешь, как ты любишь и как любят другие, ты можешь поймать это волшебство, найти и сохранить настоящую любовь и исполнить свои мечты » , – уверяет доктор Фишер.
Тест на определение твоего психотипа
Прочти приведенные ниже утверждения и поставь напротив них оценки: если ты категорически не согласна с утверждением, поставьте 0, если не согласна – 1, если согласна – 2, если безоговорочно согласна – 3. В каждом разделе суммируй баллы. Подсчитай, какой из разделов набрал больше баллов. Ты относишься к типу личности, набравшему больше баллов, – это доминирующий тип. Соответственно, на втором месте по сумме баллов – дополнительная характеристика.
Исследователь
1. Мне нравятся непредсказуемые ситуации;
2. Я действую спонтанно, реагируя на текущий момент;
3. Знакомые вещи мне наскучивают;
4. У меня широкий круг интересов;
5. Я более оптимистичен, чем большинство окружающих;
6. Я более творческая личность, чем большинство окружающих;
7. Я всегда ищу новых впечатлений;
8. Я всегда делаю что-то новое;
9. Я полон энтузиазма;
10. Я готов рисковать.
Строитель
1. Мне нравится действовать согласно устоявшемуся порядку;
2. Я уважаю власти (руководство);
3. Планируя свои действия, я рассматриваю все варианты;
4. Я люблю планировать свои действия на несколько ходов вперед;
5. Я следую правилам;
6. Для меня большое значение имеет забота о своей собственности;
7. Мои родные и близкие сказали бы, что я придерживаюсь традиционных ценностей;
8. Свои обязанности я выполняю скрупулезно;
9. Я склонен к осторожности;
0. Люди должны вести себя, основываясь на принципах морали.
Руководитель
1. Я разбираюсь в сложном оборудовании;
2. Мне нравятся споры;
3. Мне интересны правила, по которым управляются сложные системы;
4. У меня аналитический и логический склад ума;
5. Я занимаюсь интеллектуальными темами;
6. Я решаю возникающие проблемы без эмоций;
7. У меня практичный, материалистический склад ума;
8. Я люблю разбираться, как устроена жизнь, как работают те или иные материальные или общественные механизмы;
9. Мне нравятся высоко интеллектуальные дискуссии;
10. Мне не слишком трудно делать выбор.
Дипломат
1. Я хотел бы знать, что чувствуют мои друзья;
2. Я высоко ценю эмоциональную близость;
3. Принимая решения, я слушаю свое сердце;
4. Я часто мечтаю;
5. Я легко могу передумать;
6. Посмотрев трогательный фильм, я могу переживать об увиденном даже несколько часов спустя;
7. У меня очень яркое воображение;
8. У меня сильно развито чувство сопереживания;
9. Я иногда не могу разобраться с собственными мыслями;
10. Я очень глубоко переживаю те эмоции, которые выпадают на мою долю.
Подсчитай результат для каждой части теста, но не складывайте их вместе.
Абсолютно не согласна = 0
Не согласна = 1
Согласна = 2
Абсолютно согласна = 3
Два высших результата показывают твой первичный и вторичный тип, например Исследователь/Дипломат
Выявив положительные и отрицательные черты всех типов, доктор Фишер советует: исследователям лучше общаться с дипломатами. Со « строителями » им необходимо проявить терпение, при общении с « руководителем» игнорировать его стремление к превосходству, а при встрече с другим«исследователем» остается лишь порадоваться своей удаче.
« Строители » должны задавать поменьше вопросов«исследователям » , сдерживать стремление«руководителей » принимать быстрые решения. С «дипломатами » должна говорить о себе. Но оценить«строителя» по достоинству может только другой «строитель » .
« Руководителям » могут понравиться отношения с«исследователями » – они вместе могут обсуждать свежие идеи. При общении с «дипломатом» следует позволить ему изучить вопрос со всех точек зрения. На все вопросы « строителя » следует отвечать. При встрече с другим « руководителем» – не пренебрегай любовью!
«Дипломаты » при общении с « исследователями » не должны поддаваться их очарованию, пока не убедятся, что это всерьез. Помните, что « строитель » задает вам вопросы не с целью подвергнуть вас критике. При общении с « руководителем » говорите только по делу. А если встречаетесь с другим « дипломатом » , избегайте бесконечного анализирования ваших взаимоотношений.
Изучив истории 30 тысяч испытуемых, доктор Фишер пришла к выводу, что интуиция не имеет ничего общего с любовью « исследователей » и реже всего – « руководителей » . « Строители» обычно встречаются с другими « строителями», и меньше всего им нравятся «дипломаты».«Руководители » предпочитают « дипломатов » , но не « строителей » . А « дипломаты» обычно останавливают свой выбор на « руководителях » . Женщины-«дипломаты » реже всего выбирают « исследователей » , мужчины- « дипломаты » – « строителей » .
По статистике, « исследователю » тяжелее всего с другими « исследователями » , они чаще всего разводятся. Большинство золотых свадеб сыграно парами « строителей » . Удачно выстраиваются отношения и, как правило, в парах « руководитель » – « дипломат » .
Дело не только в типах личности, конечно – успешная любовная история складывается благодаря сложному сочетанию индивидуальных особенностей партнеров, их воспитания, отрезка времени, который выпал на их встречу, и других внешних обстоятельств. К тому же не бывает плохих пар, уверяет антрополог. В каждой паре есть свои сильные и слабые стороны, а также разные сочетания важных черт характера.
