Овуляция, рассчитать дату которой вы можете прямо сейчас, является единственным днем в месяце, когда женщина может забеременеть. Многие дамы пользуются возможностью овуляцию рассчитать онлайн для того, чтобы приблизить долгожданное материнство. Другие же женщины наоборот пытаются таким образом защитить себя от незапланированной беременности. Но, к сожалению, и программы, и врачи могут ошибаться. И если в первом случае расчет овуляции калькулятором делается скорее ради интереса, то во втором неправильный результат может привести к весьма негативным последствиям. Так что, не стоит возлагать все надежды только на данный способ.
Но если вы все же решились попробовать, то стоит понимать что такое овуляция , как ее рассчитать и что для этого нужно знать и уметь.
Одним из самых популярных, доступных и надежных способов является составление графика по результатам измерений базальной температуры. Чтобы его составить, потребуется ежедневно в течение не менее 3 месяцев измерять с утра ректальную температуру, при этом не забывая все полученные данные заносить в табличку, чтобы потом составить график.
Следующий способ - определить когда наступит овуляция при помощи теста, рассчитать, точнее наглядно увидеть результат можно, не используя ни калькулятор, ни график. Тест необходимо делать несколько дней подряд. Сама по себе тест-полоска практически ничем не отличается от той, что используется для определения беременности , и техника выполнения также не нова. Разница только в химических реакциях.
Овуляция, рассчитать, калькулятор, тесты всевозможные и графики, УЗИ - все эти термины и действия - это так сложно и дорого. Но ведь можно довериться своим собственным ощущениям! Когда организм женщины готов к зачатию, он начинает подавать некие сигналы. В первую очередь это сказывается на сексуальном влечении - оно становится заметно сильнее. Количество выделений из влагалища также становится больше. Но тут главное не перепутать этот естественный циклический процесс с инфекционным заболеванием. Некоторые женщины могут чувствовать неприятные ощущения в области того яичника, где созрела яйцеклетка. Ну, а подтвердить достоверность всех вышеперечисленных признаков, узнать была ли овуляция, рассчитать онлайн, календарь используя - все это не проблема.
Но учтите, что единственным 100%-ным методом вычисления этого благоприятного, а для кого-то - опасного дня, является ультразвуковое исследование.
В подавляющем большинстве женщины знают о таком понятии как овуляция. Но не всем известно, каким образом можно рассчитать срок ее наступления. Существует несколько способов, помогающих узнать заветную дату в каждом новом менструальном цикле. Однако проще всего это сделать, используя калькулятор овуляции: рассчитать для зачатия самые подходящие дни лучше с его помощью.
Для получения результата необходимо ввести дату первого дня последней менструации, длительность менструального цикла и кровотечения. Также нужно указать, на какое количество времени необходим расчет. Как только данные предоставлены, Вы сможете увидеть график с указанием предполагаемых сроков месячных и благоприятными для зачатия днями.
Расшифровка результата:
Дни месячных
- Овуляция
Благоприятные для зачатия дни
Здравствуйте уважаемые читатели блога. Если кто-то из вас не до конца осознает, зачем вообще это делать? Объясняю . Дело в том, что для оплодотворения этот процесс играет практически главенствующую роль. Знать дату созревания яйцеклетки нужно, чтобы эффективно предохраняться от нежелательной беременности, либо ее, эту беременность, получить. Однако зачастую «просто результатов» бывает недостаточно. Именно поэтому подробно разберем, почему и когда яйцеклетка выходит из яичника, как рассчитать овуляцию точно, используя разные методы.
Физиологические аспекты
Овуляция – это процесс выхода созревшей яйцеклетки из яичника. Происходит это под действием нейроэндокринных механизмов разных уровней. Этот термин означает, что роль в этом играют нервные импульсы и гормоны. Не углубляясь в подробности, разберем, что же происходит в организме.
Менструальный цикл считается с первых суток предыдущей до начала следующей менструации. Как только заканчивается кровотечение, в яичнике начинает созревать очередной фолликул, содержащий в себе половую клетку – запускается фолликулярная фаза яичникового цикла. Постепенно, с развитием яйцеклетки, повышается уровень половых гормонов.
К моменту окончательного созревания фолликулярного образования в женском организме имеется пиковый уровень эстрадиола (самого активного подвида эстрогена). Когда достигается эта величина, у фолликула начинают разрушаться стенки – стартует овуляторный процесс, запуская лютеиновую фазу. Как только половая клетка оказалась «на свободе», она направляется в маточную трубу, где способна жить на протяжении суток, ожидая своего сперматозоида.
На месте разорванного «вместилища» половой клетки созревает желтое тело – это, условно говоря, «желток», который будет питать плод до образования плаценты. Если зачатия не состоялось, то яйцеклетка погибает, а желтое тело за ненадобностью регрессирует. На протяжении всего периода своей «жизни» оно вырабатывало гормон прогестерон, который призван помогать оплодотворенной яйцеклетке имплантироваться (внедриться) в стенку матки. Он размягчает эндометрий (внутреннюю оболочку матки), делает его рыхлым, улучшает кровоснабжение. Но с регрессом желтого тела этого гормона становится все меньше. А разрыхленный эпителий уже не может снова стать «подтянутым». Поэтому, как только уровень прогестерона критически снижается, а уровень эстрогена растет, начинается очередное менструальное кровотечение – отторжение маточного эпителия.
Итак, овуляция – это выход яйцеклетки из своего «убежища». Происходит это «действие» примерно в середине цикла (так, при длительности последнего в 28 дней – на 14 сутки). Выход половой клетки из фолликула может состояться на 13 и на 15 день, это считается нормой. Но дело в том, что то самое желтое тело, всегда живет только 14 суток (редко ±48 часов), независимо от продолжительности цикла. Это значит, что если таковой длится 35 дней, то овуляция будет иметь место на 21 сутки, а если 22, то на 8. Калькулятор овуляции рассчитать для зачатия оптимальную дату может, основываясь именно на этих данных.
А вот что делать при нерегулярном цикле? Когда один раз – пять недель между кровотечениями, а другой раз – три недели? Кроме того, существуют такие понятия как ранняя и поздняя менструация, являющиеся отклонениями от нормы, но встречающиеся часто. Как понять, что начинается благоприятное время для начала беременности?
Вычисление овуляторной даты
Методов, помогающих выяснить, когда именно половая клетка созреет и выйдет, много. Среди них:
- онлайн калькулятор овуляции (рассчитать для зачатия подходящую дату легче и быстрее всего), по сути повторяет календарный способ;
- температурный метод;
- цервикальный метод;
- симптотермальный способ;
- по УЗИ.
Тестовые методы:
- тест-полоски;
- струйные тесты;
- при помощи микроскопа;
- метод «папоротника».
Необходимо отметить, что для достижения достоверности любого из перечисленных способов, необходимо проводить измерения на протяжении не менее 5-6 циклов. Можно сравнивать, какие данные предоставляет калькулятор и как организм ведет себя на самом деле.
Календарный метод
В принципе, он уже описан в предыдущем разделе. Использоваться он может только у тех женщин, кто может похвастаться месячными «точно по расписанию».
Наблюдение необходимо осуществлять на протяжении 6 «кругов». Нужно вести менструальный календарь, четко отмечая даты начала и окончания кровотечений. Для анализа надо:
- Выявить самый продолжительный цикл. От его продолжительности в сутках нужно отнять 12. Почему именно это число? Как уже упоминалось, желтое тело живет только 14 дней. Для надежности вычислений и с учетом возможных физиологических вариаций стоит немного «расширить» возможный срок ее появления. Это будет последний день в данном цикле, когда зачатие может состояться.
- Найти самый короткий цикл. Вычесть из числа его 19-20. Расчет такой: например, длительность цикла – 26. Из них 14-15 – лютеиновая фаза. Значит, овуляция была на 11 день. Однако 2-3 суток сперматозоиды могут жить во влагалище. Таким образом, начиная с 8-9 суток и заканчивая 12 – благоприятные для зачатия дни.
Измерение базальной температуры
Базальная температура – это «нагрев» внутренних органов в спокойном состоянии.
Измерять температуру необходимо:
- в прямой кишке (допустимо – во влагалище и во рту);
- не менее 5-7 минут;
- ежедневно (в т.ч. в период менструального кровотечения);
- в одно и то же время;
- сразу после сна, который длился не менее 3-5 ч;
- одним и тем же градусником.
В фолликулярную фазу менструального цикла температура не превышает значений 36,4-36,8°С. Однако за 12-24 часа до отделения яйцеклетки от фолликула она поднимается, причем иногда почти на градус! Это происходит, чтобы стимулировать разрыв фолликулярного образования. И во всем постовуляторном периоде до первых суток следующего кровотечения держится на уровне 37,1-37,5°С. Фертильным считается промежуток времени от начала цикла до третьего дня после скачка температуры.
Эта методика используется по большей части для контрацепции, чем для планирования беременности. Ведь часто овуляцию «видно» уже постфактум, когда она произошла. А после третьих суток подъема температуры беременность невозможна до следующего цикла.
Однако лучше всего сочетать метод измерения базальной температуры и калькулятор овуляции − рассчитать для зачатия дни можно точнее.
Цервикальный способ
Влагалище и шейка матки – это очень «слизистые» органы. От наличия этого естественного секрета зависит возможность беременности, местный иммунитет, состояние слизистой. Состояние шеечной слизи очень сильно зависит от уровня гормонов в организме. Чем больше эстрогена, тем более жидкий секрет. Сразу после месячных ее почти нет, что неблагоприятно для сперматозоидов. Потом она появляется, но густая, вязкая, похожая на клей. Двигаться по ней мужским половым клеткам неудобно, они в ней словно в болоте. Постепенно она становится более жидкой, и к овуляторному моменту – водянистая, скользкая, напоминает яичный белок. Вот по ней они плывут прямиком в матку.
Симптотермальный метод
Наиболее достоверным из перечисленных выше является… сочетание этих методов. Если высчитывать срок высвобождения яйцеклетки по календарю, следить за температурой и состоянием слизи на протяжении нескольких месяцев, можно научиться определять овуляцию практически безошибочно. Таким образом, чтобы добиться зачатия, нужно внимательно следить за своим организмом.
Ультразвуковая диагностика
УЗИ – это один из ключевых методов исследования в гинекологии. С его помощью можно отследить процесс созревания фолликула от самого начала и до выхода из него яйцеклетки. Делается это врачом функциональной диагностики, который регистрирует размеры всех фолликулярных образований в яичниках. С приближением момента высвобождения яйцеклетки одно из них должно увеличиваться, чтобы вскоре разорваться и превратиться в желтое тело.
Если доктор видит, что ни один из фолликулов не растет, то он вынужден констатировать ановуляторный, «холостой» цикл. Возможно диагностировать:
- гормональную недостаточность (образование уже развилось, а клетка из него не выходит);
- преждевременное гормональное воздействие (желтое тело начинает формироваться еще до овуляции);
- образование кисты (постовуляторный рост фолликула);
- и др.
Стоит отметить, что калькулятор не способен предусмотреть ановуляторные циклы и сбои. Поэтому при наличии каких-либо отклонений или подозрений на них необходимо обследоваться с помощью УЗИ.
Тестовые методы
Аналогично тестам для определения уровня ХГЧ (тест на беременность), существуют тест-полоски для регистрации лютеинизирующего гормона, отвечающего за овуляцию. Есть струйные тесты, а также такие полоски, которые необходимо опускать в мочу. Они могут показывать одну полоску (овуляция «далеко»), «полторы», в смысле – одну нечеткую (обычно за 2 дня до и 2 суток после высвобождения половой клетки) и две – «мы здесь».
Для использования таких полосок обязательно применение календарного метода. Нужно сначала рассчитать среднюю продолжительность цикла, найти примерную дату овуляторного процесса, отсчитать от нее 3 суток и начать проводить тесты.
Как уже упоминалось, в овуляторный момент в организме находится самое большое количество эстрогена за весь цикл. Чтобы выяснить, каково содержание этого гормона, пользуются «методом папоротника». Необходимо нанести слюну на стекло. В дни, когда содержание гормона низкое, при засыхании соль из жидкости откладывается в виде хаотично расположенных точек. Но при высоком уровне эстрогена (за 2-3 дня до овуляции и через 2-3 после) эти точки систематизированы и напоминают листок папоротника.
Фото увеличивается при клике
Сегодня стекло заменено мини-микроскопами размером с тюбик помады. У него есть область для нанесения биологической жидкости, а также окуляр, в котором виден результат. Принцип действия аналогичен «папоротниковому». Трактовка осуществляется при помощи контрольных рисунков из инструкции.
Таким образом, использовать можно что угодно: УЗИ, тест-полоски, калькулятор овуляции − рассчитать для зачатия подходящие дни не составляет проблемы. О том, который из перечисленных методов более точен, спорить бесполезно: конечно, ультразвуковой. Однако он менее доступен, требует регулярных и частых посещений больницы. Лишь немногим уступает ему тестовый способ. Однако лучше всего использовать сочетание нескольких методик. А что делать, если цикл «скачет»?
Нерегулярный цикл
Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле? Оптимально использовать тестовый метод – мини-микроскоп. Затраты будут минимальными (один такой прибор стоит около 300-400 рублей), служить «оборудование» будет долго, а показывать овуляцию – точно. И если проводить исследования каждый день, то пропустить ее невозможно.
Можно пользоваться и цервикальным методом. Шеечная слизь – это один из наглядных показателей приближающейся овуляции, и изменяться она начинает за несколько дней до нее.
А вот температурный и календарный метод мало чем помогут, в том числе и калькулятор, ведь даже если наблюдать за своими менструациями год, календарный подсчет срока овуляции будет сугубо примерным.
Заключение
Таким образом, при регулярном цикле – калькулятор овуляции рассчитать для зачатия лучшее время, сможет «на раз»! Чтобы быть уверенной в правильности расчета, можно повторить его самостоятельно, а также использовать и другие методы. Однако при появлении каких-либо проблем с циклом, подозрение на повторяющиеся ановуляторные периоды, обязательно проконсультироваться с врачом. Надеюсь, что данная статья была вам полезна, а я прощаюсь с вами до следующих полезных материалов. Чтобы не пропустить еженедельную рассылку, подпишитесь в правой панели блога.
Расчет дня овуляции, менструального цикла и благоприятных для зачатия и беременности дней.
При помощи данного календаря Вы можете рассчитать дни овуляции , т.е когда вероятность беременности максимальная и определить наиболее благоприятные для зачатия ребенка (мальчика или девочки) дни без аптечных тестов овуляции для определения дней овуляции . Календарь зачатия помогает женщинам, планирующим беременность, рассчитать дни овуляции и составить личный календарь зачатия . Вы можете составить график своего женского менструального цикла на несколько месяцев вперед! Вы получите менструальный календарь на 3 месяца в котором будут указаны: день овуляции , дни, благоприятные для зачатия , дни для зачатия мальчика и девочки . Не путайте длительность менструации(месячные) и длительность менструального цикла! Календарь овуляции интерактивный: наведите мышкой на день в календаре и прочитайте дополнительную информацию.
