Чем успокоиться: можно ли беременным валерьянку. Валерьянка при беременности на ранних и поздних сроках: контролируем давление и эмоции

Валерьянку при беременности назначают только по предписанию врача и исключительно при таких симптомах, как тревожное состояние у беременной, бессонница. Они совершенно обоснованы из-за гормональных изменений и переживаний о будущем ребенке.

Корни валерианы обладают большой целительной силой. В меньшей степени лечебными считают листья растения – в них не содержится столько эфирных масел, благодаря эфирам которых лекарства на основе валерианы мгновенно попадают в организм, оказывают влияние на нервную и сосудистую системы, гладкую мускулатуру, желчные протоки.

Они оказывают спазмолитическое, седативное влияние. Общеизвестно, что средства на основе валерианы успокаивают. В основном, это верно. Но она имеет противопоказания.

Спиртовые настои не употребляются детьми, беременными женщинами. И потом, корневище валерианы может оказать не только успокоительное действие, но и возбудить в зависимости от состояния пациента, дозировки средства, длительности его приема.

Можно ли валерьянку беременным?

Применяется валерьянка только согласно предписаниям врача, учитывающего потенциальный риск и пользу терапии валерьянка.

В каких случаях прописывают валерьянка при беременности:

• При тахикардии, вызванной тревожным состоянием.
• Во время спазмов ЖКХ, не вызванных инфекцией или воспалительным процессом.
• На ранних сроках беременности при повышенном тонусе матки, угрожающем прерыванием беременности.
• При стойкой бессоннице.
• При хронической раздражительности нервозности.

Однако при всех достоинствах этого лекарственного средства нужно не забывать, что:

1. В идеале при беременности не стоит употреблять вообще каких-либо лекарств – ни растительных, ни синтетических.
2. При передозировке валерьянка можно перевозбудить нервную систему.
3. Излишнее количество изовалериановой кислоты, органических соединений и дубильных веществ, которыми обладает валерьянка, может спровоцировать головные боли, тошноту высокое артериальное давление.

Таблетки валерьянки при беременности

Обычно назначают три таблетки в сутки, которые следует принимать за полчаса до еды.

В первые три месяца экстракт валерианы в связке с другими препаратами может предотвратить угрозу выкидыша, способствуя снижению тонуса матки. Позднее валерьянка в таблетках может нормализовать повышенное давление, преодолеть бессонницу.

Форма лекарства в таблетках наиболее безопасна в отличие от спиртосодержащих настоек.

Валерьянка в форме капель

Во время беременности валерьянка в каплях считается крайней мерой. Однократная доза – 15 капель на полстакана воды при таких обстоятельствах:

• Необходимость срочно успокоиться, а ничего другого в распоряжении не оказалось.
• Спазмы, колики в животе.
• При застое желчи, когда начинается приступ опоясывающей боли, отдающей вправо.
• При сильном переутомлении после длительной бессонницы.
• При сильной тахикардии.

Наверное, каждая беременная женщина старается избежать приема любых лекарственных препаратов в период вынашивания малыша по одной простой причине: лекарства могут навредить ребенку, повлиять на его рост и развитие. Начинаются «поиски» альтернативного лечения, использование растительных средств: валерьянка при беременности, к примеру, достаточно популярна среди женщин.

Валериана – это природное (то есть натуральное) лекарственное вещество, с помощью которого принято устранять симптомы тревоги и беспокойства, а также бороться с бессонницей. При беременности важно знать о целесообразности приема лекарства и об его безопасности для здоровья будущего ребенка, о чем и пойдет речь далее.

Именно такой синоним может обозначать валериану лекарственную (латинский термин – Valeriána officinális). Валериана является многолетним растением: это означает, что живет она на протяжении более двух лет.

В медицинских целях применяется корень и корневище растения: с их помощью принято бороться с расстройством сна. Помимо прочего, растение может использоваться как средство для снижения тревоги, головной боли и боли в желудке; в некоторых случаях применяется даже при депрессии и судорожном синдроме.

Препарат широко популярен в традиционной китайской медицине и гомеопатии. Применяется как седативный препарат и кардиотоник.

Интересный факт! В 16 веке в Европе женщины использовали валериану в качестве духов.

Хотя в природе насчитано около 200 видов растения, в медицине преимущественно используется именно Valeriána officinális. Лекарственное вещество может находиться в разных формах: в таблетках (обычно вспоминают «коричневую валерьянку»), в каплях; также часто может применяться в виде чая. В виде настойки может использоваться в комбинации с хмелем, пассифлорой (страстоцвет) и с лимонным бальзамом (дополнение трав обусловлено их способностью «маскировать» несколько гнилостный запах натурального корня валерианы).

Безопасно ли использовать корень валерианы во время беременности?

Не имеется достаточно масштабных исследований о воздействии валерьянки на плод. Однако при беременности все же стоит избегать приема любых лекарственных препаратов.

Обратите внимание! Следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом по поводу приема валерианы во время беременности!

Некоторые известные проблемы безопасности при использовании валерьянки следующие:

• До сих пор валериана является безрецептурным препаратом и доступна в любой аптеке. В аннотациях к лекарственным средствам беременность не является противопоказанием к приему лекарства, однако указывается на необходимость принимать валериану с осторожностью в период вынашивания плода и . Таким образом, травяные средства на сегодняшний день доступны на рынке даже без их адекватного и полноценного исследования и влияния на организм человека.
• В некоторых научных экспериментах установлено, что использование корня валерианы может приводить к снижению уровня цинка у вынашиваемого ребенка (цинк является важным элементом, который участвует в правильном развитии головного мозга).
• Считается, что валерьянка при беременности вызывает не только «умиротворение», но и сонливость. Даже если врач разрешил прием препарата, беременная женщина должна быть осторожна с задачами, которые требуют усиленной концентрации внимания (например, вождение автомобиля).

Оптимальная дозировка

В основном лекарственное средство применяется при следующих состояниях:

• Бессонница. Рекомендуется 400-600 мг валерьянки за один час до сна в течение двух-четырех недель. В клиническом исследовании не указывалось наличие побочных воздействий, однако результаты были неубедительными: валериана не оказывала достаточного положительного эффекта для борьбы с нарушениями сна. Помимо прочего, исследования не обнаружили влияние дозировки на клинический результат.
• Тревожное состояние. Применение валерьянки в качестве анксиолитика рекомендуется в дозировке 150 мг в три приема на протяжении месяца. Также возможно применение в виде экстракта (1-2 мл) или настойки (2-4 мл).

Следует отметить, что многие коммерческие препараты выпускаются лишь в виде комбинаций других натуральных средств и валерианы.

Побочные эффекты использования валерьянки

В большинстве случаев Valeriána officinális является достаточно безопасным травяным препаратом, который обладает минимальным побочным действием (впрочем, как и большинство натуральных лекарственных средств). Валериана может использоваться также в пищевой промышленности (в качестве ароматизаторов).

Возможными побочными эффектами могут быть: головокружение, беспокойство, головная боль и проблемы с желудочно-кишечным трактом (вздутие, диарея). В редких случаях наблюдается абстиненция после прекращения приема лекарства (так называемый «синдром отмены»).

Предумышленная передозировка (доза, увеличенная в 20 раз от рекомендуемой) проводилась в специализированных исследованиях; у пациента наблюдались умеренные побочные симптомы, которые исчезали самостоятельно в течение 24 часов.

Признаков гепатита (а валерьянка метаболизируется именно в печени) не выявлено при потреблении валерианы перорально в дозе 2,5 мг в сутки на протяжении четырех лет.

Исследованные лица, работающие с валерианой повседневно (выращивание растения на фермах), не имели каких-либо серьезных проблем со здоровьем.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Валерьянка также обладает способностью потенцировать (или ослаблять) эффект других принимаемых лекарственных препаратов:

• Усиление эффекта от седативных средств. Комбинация валерианы с лекарствами от бессонницы (Золпидем, Зопиклон) приводит к более выраженному эффекту, усиливая сонливость. Бензодиазепины (диазепам) и некоторые седативные средства, применяемые для внутривенного наркоза (пропофол), также усиливают свое воздействие на организм пациента.
• Потенцирование эффекта антидепрессантов (амитриптиллин).
• Взаимодействие с противосудорожными лекарственными средствами (Вальпроевая кислота, Фенитоин).
• Оказание эффекта на антигистаминные вещества (средства для лечения аллергии).
• Возможны взаимодействия со статинами (аторвастатин) и антимикозными препаратами (средства для лечения грибка). Поскольку валериана метаболизируется в печени, это может затруднить процесс распада (за счет ферментов печени) других принимаемых лекарств.
• Валериана может отягощать проведение общей анестезии. Если вы регулярно пользуетесь валерьянкой, это может усилить действие наркоза и вызвать некоторые хирургические осложнения.
• Валерьянка при беременности способна угнетать эффект от некоторых травяных и пищевых «добавок»: кошачья мята, шалфей, апельсин, зверобой и другие. Помимо прочего, комбинация валерианы с травами, обладающими седативным эффектом, приводит к более выраженной сонливости.

Использование трав во время беременности

Средства народной медицины достаточно популярны и распространены среди населения. Некоторые из таких трав могут приводить к желаемому эффекту, некоторые работают на уровне плацебо и не оказывают никакого клинического воздействия на организм человека.

• 1 триместр. На ранних сроках использование любых препаратов нежелательно в принципе; при крайней необходимости в этот период применяются таблетки валерианы (обычно для борьбы с сильным токсикозом).
• 2 триместр. С 14 недели происходит наиболее активный рост и развитие малыша, что означает о нецелесообразности приема любых лекарственных средств.
• 3 триместр. Валерьянка назначается по показаниям с рекомендации лечащего врача (как вспомогательный препарат в комплексной борьбе с гестозом).

Тератогенность (нарушение эмбрионального развития) не обнаружена в экспериментальных исследованиях (на примере изучения грызунов). Мыши в ходе опытов испытывали атаксию (нарушение координации), мышечную релаксацию и гипотермию (снижение температуры тела).

При этом факт остается фактом: нет достаточной доказательной базы, которая бы указывала на безопасность применения природных лекарственных средств на организм беременной женщины. Именно поэтому валериана не запрещается настрого; однако ее применение возможно только с одобрения лечащего врача.

Примите к сведению! Использование в комбинации с варфарином может потенцировать эффект последнего; шалфей в больших дозах зачастую приводит к сокращению матки.

• При планировании приема любых растительных препаратов, следует об этом заранее сообщить вашему доктору. Уточните, поможет ли валерьянка справиться с теми симптомами, которые вас тревожат, либо все же целесообразнее выбрать альтернативное лечение. Безопасными препаратами для вас являются только те, которые имеют научное обоснование и доказательства о возможности приема лекарства во время беременности. Тщательно изучайте все возможные побочные эффекты от приема данных лекарственных средств.
• Все лекарственные вещества, даже растительной природы, следует принимать с осторожностью. Использование трав также может провоцировать выкидыш, гипертонус матки, преждевременные роды и/или оказывать токсичное воздействие на плод (точно так же, как и синтетические лекарственные препараты).
• Даже если вы имеете проблемы со сном, следует об этом сообщить вашему доктору: возможно, он подберет другое лекарственное средство от бессонницы. Особенно учитывая тот факт, что валерьянка в клинических исследованиях не зарекомендовала себя как препарат выбора при нарушениях сна. Избегайте препаратов валерианы не только в период вынашивания плода, но и при лактации и .

Назначается при повышенной нервной возбудимости, мигрени, истерии, спазмах органов ЖКТ, сердечных неврозах, приливах крови к голове.

Можно ли будущим мамам пить (принимать) валерьянку?

Многих женщин интересует, какой эффект окажет валерьянка во время беременности, и можно ли её принимать вообще. Стоит рассмотреть этот вопрос с медицинской точки зрения.

При беременности усиливаются нервная возбудимость, бессонница, головные боли, казалось бы, валерьянка – самое верное средство от этого. Тем не менее, в особом положении валерьянку следует принимать по-особенному.

Во-первых , вопрос относительно применения валерьянки беременными женщинами решается с врачом. Здесь учитывается соотношение необходимости лечения для женщины и потенциальной угрозы этого лекарственного препарата для ребёнка.

Врачом валерьянка назначается при , проблемах с желудочно-кишечным трактом, бессоннице, повышенном , а также волнениях, нервных расстройствах, которые вызваны гормональными изменениями в организме.

Медики назначают валерьянку при беременности по причине её снотворного эффекта, благодаря этому, женщина будет засыпать быстрее и крепче.

Во-вторых , валерьянка противопоказана в беременности. Её может выписать врач, если существует реальная .

В-третьих , валерьянка никогда не назначается с целью излечения от недуга, а принимают её в комплексе с другими препаратами.

Как принимать (инструкция, дозировка)

Спиртовой раствор

Несмотря на быстрый эффект валерьянки на спиртовом растворе, употребление её беременными женщинами не допускается по причине содержания спирта.

В таблетках

Безопасно и быстро можно принять валерьянку в таблетках при беременности, но действие их можно почувствовать только через несколько дней.

При употреблении валерьянки в виде таблеток, их количество не должно превышать 2 таблеток 3 раза в день . Принимают таблетки после еды, не разжёвывая и запивая достаточным количеством жидкости.

Отвар из корня валерианы

Для получения быстрого эффекта применяют отвар из корня валерианы. Эффект от него такой же, как и от спиртового раствора, но спирта, противопоказанного беременным, он не содержит.

Чтобы приготовить отвар , нужно взять 15 – 20 г корневищ с корнями валерианы (2 – 3 столовые ложки) залить 200 мл (1 стаканом) горячей кипячёной воды и прокипятить на водяной бане 15 минут, затем охлаждать 45 минут до комнатной температуры и процедить. Отжать оставшееся сырьё, довести объём полученного настоя до 200 мл.

Употреблять спустя 30 минут после приёма пищи, предварительно взболтав отвар, по 1 столовой ложке 3 раза в день.

В случае повышенной возбудимости нужно принимать треть стакана 3 раза в сутки, не смешивая с едой. Корень валерианы содержит валерианоборнеоловый эфир, борнеол, а также сапонины, гликозид валерид, изовалериановую кислоту и алкалоиды, а смолистые и дубильные вещества придают вязкость эфирному маслу.

Возможна ли передозировка?

Можно ли беременным пить валерьянку, не опасаясь? Нет. Следует помнить, что валерьянка для беременных опасна для организма в больших количествах , а при длительном её применении могут возникнуть такие последствия как головные боли, нарушение рабочей деятельности сердца, усиление влияния на пищеварительный процесс, а порой и нервозное состояние.

Таким образом, передозировка валерьянки даёт обратный эффект, что приводит к , рассеянности, тошноте, возбуждению нервной системы.

При всей натуральности и отсутствии токсичности, приём валерьянки при беременности может отрицательно сказаться на организме женщины и будущего ребёнка, если её неправильно принимать.

Комментарий эксперта

Не секрет, что все препараты, которые принимает беременная, попадают к плоду. Причём, происходит этот процесс на любом сроке беременности и совершенно не зависит от путей введения.

Исключение составляют мази и кремы , потому что их действие не распространяется глубже подкожной клетчатки. Но и тут существует определённая проблема.

Если наружные средства содержат аллергены , тогда и у плода развивается аллергическая реакция. Впоследствии, возможно, спустя несколько лет, при первом же контакте с аллергеном у ребёнка разовьётся аллергический шок, который в медицине называют анафилактическим.

В первом триместре кровь матери попадает к плоду через ворсинки хориона, после формирования плаценты (с беременности) в организме женщины образуется третий круг кровообращения. Образуется плацентарный барьер. Он непроходим для многих веществ. Поэтому некоторые препараты применяются со второго триместра беременности.

Что касается валерианы – её применение не ограничивается сроком беременности.

Корень валерианы не содержит веществ, вызывающих аномалии развития плода. Если будущая мама легко переносит препарат, у ребёнка не закладывается аллергенного комплекса.

Поэтому единственным противопоказанием к приёму валерианы во время беременности является индивидуальная непереносимость. Она может проявляться не только аллергической сыпью, но и нежелательными побочными эффектами:

• сонливостью;
• заторможенной реакцией, которая чаще всего выявляется при вождении автомобиля;
• повышенной перистальтикой кишечника, которая приводит к вздутию живота и частому стулу;
• парадоксальным действием – возбуждением нервной системы и бессонницей.

Механизм действия

Корень валерианы содержит вещество , которое ускоряет в организме человека выработку гамма-аминомасляной кислоты. Она является мощным тормозным медиатором нервной системы.

При этом подразумевается не психическая деятельность, но работа независимой от воли, автономной нервной системы – парасимпатической.

После приёма валерианы происходит угнетение стрессовой системы – симпатической, а парасимпатическая система, наоборот, преобладает. То есть, активизируется работа желудочно-кишечного тракта и успокаивается ритм сердца .

Значительно снижается выработка адреналина . В результате организм человека настраивается на усвоение питательных веществ, а не на их расходование.

Показания для приёма

Препараты корня валерианы назначаются при следующих состояниях:

• угроза прерывания беременности в любом сроке – снимается повышенный тонус матки;
• ранний токсикоз – активизируется деятельность желудочно-кишечного тракта, как следствие, появляется аппетит, исчезает рвота;
• проявления позднего гестоза – снижается тонус сосудов, в результате происходит снижение выпота жидкости и снижение кровяного давления;
• бессонница;
• , вызванная повышенной нервной возбудимостью.

Способы приёма

Препарат принимается только внутрь. Причём, независимо от приёма пищи.

Лекарственные формы

Настойка из корня валерианы делается на спирту и применяется в тех случаях, когда желаемое действие валерианы должно начаться как можно скорее.

Всасываясь в желудке, капли этилового спирта попадают в печень беременной и там дезактивируются. До плода не доходит ни одной промилле спиртного.

Лекарственный отвар из корня валерианы применяется в тех случаях, когда приём препарата необходимо продолжать в течение нескольких недель. Действие валерианы в этом случае проявляется мягко и плавно.

Таблетки валерианы чаще всего действуют как плацебо – «пустышка». Принимает женщина таблетку валерианы и считает, что она действует. Так можно уснуть, но достичь терапевтического эффекта удаётся не всегда.

Но не все таблетки таковы, есть и достаточно эффективные. Определить, какие из них нормальные, а какие пустышки легко. Если кошка никак на них не реагирует – это не лекарство.

Нередко при беременности из-за переживаний за плод, успешные роды, женщина ищет средство, чтобы немного успокоить свою нервную систему. Именно в таких случаях и возникает вопрос относительно того, можно ли пить беременным валерьянку в таблетках. Рассмотрим более подробно данную форму лекарственного средства и дадим ответ на вопрос.

Данное средство относится к нетоксичным и обладает выраженным седативным эффектом. Говоря другими словами, - препарат отлично успокаивает, нормализует работу сердечной и нервной систем.

В связи с этим валериана назначается при:

• повышении частоты сердечных сокращений, которое вызвано тревогой, переживаниями;
• спазмах кишечника не инфекционного и не воспалительного происхождения;
• повышении тонуса маточного миометрия, в составе комплексной терапии;
• повышенная нервозность, хроническая раздражительность.

Учитывая все вышеперечисленные факты, валерьянку при беременности в таблетках назначают довольно часто. Кроме того, данное средство благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, нормализует выделение желчи.

Отдельно необходимо сказать, что валериана способна ликвидировать спазм мускулатуры матки, связанный с что отмечаются начиная с 20 недели беременности.

Как пить валерьянку в таблетках при беременности?

В первую очередь необходимо сказать, что любые назначения при гестации должны проводиться исключительно врачом. Женщина при этом обязуется строго следовать врачебным указаниям и назначениям.

Дозировка подбирается строго индивидуально, в зависимости от вида нарушения, причин его вызвавших. Как правило, медики назначают не более 3 таблеток в сутки. Принимать необходимо за полчаса до еды, запивая небольшим объемом жидкости. Каждая таблетка содержит 0,02 г экстракта валерианы, таким образом, суточная дозировка 0,02. Максимально допустимая - 0,12 г.

Валерьянка в таблетках при беременности может применяться в 1, 2, 3 триместре. При этом назначается она с разными целями.

Так, на ранних сроках способствует снижению тонуса маточного миометрия, используется в комплексной

В дальнейшем, на более поздних сроках, валериана помогает нормализовать артериальное давление, улучшить общее самочувствие; нормализовать сон, избавится от нервозности и переживаний.

Беременность сопровождается не только физическими неудобствами, но и психическими проявлениями изменений, происходящих в организме. Большинство женщин испытывает очень сильные эмоции - они становятся плаксивыми, часто ощущают раздражение, гнев или депрессию, что негативно влияет на общий уровень здоровья и мешает нормальному развитию плода.

Почти всегда такие проявления гормональных сдвигов удается преодолеть без малейших усилий, однако иногда приходится использовать успокоительные препараты. Здесь необходимо соблюдать осторожность, поскольку беременным можно принимать далеко не все лекарственные средства. Но есть и исключения - к примеру, валерьянка при беременности используется практически без ограничений, хотя в её применении есть свои нюансы.

Почему же валерьянку можно назначать во время беременности, не опасаясь потенциального вреда для матери и плода? Вне зависимости от лекарственной формы, в которой выпускается препарат, он содержит только один активный компонент, который представлен корнем валерианы. Он не содержит токсических веществ или соединений, потенциально опасных для человека, поэтому лекарство разрешают пить даже в первый триместр беременности.

Валерьянка стимулирует выработку гамма-аминомасляной кислоты, которая является сильнейшим нейромедиатором, то есть органическим веществом, способствующим улучшению проводимости нервной ткани. Как следствие, исчезают психические проявления гормональных изменений, улучшается способность адекватно воспринимать окружающую действительность, восстанавливается нормальная координация движений.

С помощью валерьянки можно устранить нередко возникающую в первый триместр плаксивость и истеричность, что положительным образом сказывается на уровне здоровья женщины.

Кроме того, повышается качество сна, исчезают головные боли и мигрени, которые нередко сопровождают токсикоз. Однако принимать валерьянку нужно с осторожностью в любом состоянии организма, поскольку в больших дозах это лекарственное средство вызывает заторможенность нервных реакций и излишнюю сонливость, мешающую человеку вести нормальный образ жизни.

С помощью препарата можно также улучшить пищеварение, поскольку его регулярный прием стимулирует секреторную функцию органов ЖКТ, увеличивая объем желудочного сока и ферментов, предназначенных для переработки грубой пищи. Принимать его стоит и для улучшения кровообращения, поскольку валерьянка расширяет коронарные артерии и сосуды, проходящие в головном мозге человека.

Конечно, полного излечения заболеваний сердечно-сосудистой системы добиться не удастся, однако лекарство принесет существенное облегчение во многих случаях. Пить валерьянку рекомендуют при тахикардии, в том числе и вызванной паническими приступами, а также при хронической аритмии, отрицательно влияющей на качество жизни человека.

Валерьянка при беременности не только помогает справляться с временными психическими расстройствами, но и существенно уменьшает риск выкидыша. Препарат стоит принимать для снижения тонуса матки, который угрожает преждевременными родами, гипоксией плода либо нарушениями в развитии организма ребенка. Кроме того, он облегчает состояние организма при ложных схватках, которые могут быть достаточно болезненными.

Сроки и способ применения

Стоит сразу запомнить, что пить валерьянку в первый триместр без рекомендации врача категорически запрещено.

Несмотря на отсутствие синтетических компонентов, она все же является лекарственным средством, которое проникает в кровь человека, а, следовательно - и в организм плода, который получает от матери необходимое питание. Приемом валерьянки можно нанести ребенку непоправимый ущерб, который будет выражаться в аллергических реакциях, остановке или торможении развития.

Во второй и третий триместр валерьянку можно пить без таких существенных ограничений, однако специалисты не советуют применять ее дольше 2 недель подряд. Также следует прекратить прием препарата на 36 неделе, потому как он способен угнетать родовую деятельность, что может привести к перенашиванию плода или гипоксии, губительно сказывающейся на нервных клетках.

Во время беременности также необходимо внимательно следить за реакцией организма на введение лекарства и прекращать лечение при малейших признаках аллергии. Если не прекратить прием валерьянки, можно добиться анафилактического шока у матери или нарушения развития ребенка.

Препарат выпускается в трех основных лекарственных формах:

• спиртовая настойка (наиболее популярная);
• таблетки;
• порошок либо сухие коренья для приготовления отвара.

Принимать спиртовую настойку при беременности запрещено, поскольку алкоголь является токсином, разрушающим нервную систему плода, получающую очень большой ущерб от подобных воздействий. Врачи рекомендуют пить отвар из сушеных кореньев, который обладает наиболее мягким эффектом и возможностью гибкой регулировки дозы. Также нередко при беременности используется валерьянка в таблетках, поскольку эта лекарственная форма является универсальной и полностью безопасной для организма матери и плода.

Нормальная и чрезмерная дозировка

Как уже говорилось выше, в первый триместр валерьянку назначают крайне редко по причине возможного негативного эффекта на развитие плода. Однако при наличии рекомендации врача препарат можно принимать дважды в день по две таблетки. Не стоит путать дозировку экстракта валерианы в чистом виде и иных препаратов, содержащих это активное вещество - они могут содержать иное количество действующих компонентов, поэтому во время беременности очень важно внимательно изучать инструкции ко всем лекарственным средствам.

Начиная со второго триместра можно повысить количество приемов препарата до трех в течение суток, не изменяя количества используемых одновременно таблеток. Превышать указанную норму нельзя, невзирая на рекомендации, полученные от знакомых, из различных справочников или статей в Интернете.

Результатом передозировки может стать чрезмерное снижение тонуса организма матери, что уменьшит количество полезных веществ, поступающих к плоду.

Повышенную дозировку лекарства можно использовать только при большой массе тела либо иных физических особенностях организма женщины, но такое решение должен принимать врач.

Если вы решаете пить во время беременности отвар из сухих корней, стоит приготовить его правильно. Для этого на 200 мл теплой воды берут 20 граммов сухих кореньев и кипятят их на водяной бане в течение 15 минут. После этого температуру уменьшают и продолжают подогревать полученное лекарство еще 45 минут, не допуская его кипения. Готовую настойку ставят в темное прохладное место на сутки - для этого можно использовать кладовую или лоджию, что особенно актуально для зимнего времени года.

Принимать отвар валерьянки стоит аналогичным образом, однако надо учитывать, что одна столовая ложка содержит столько же активного вещества, сколько имеется в 2 таблетках.