Человек, в среднем, проводит в состоянии сна треть своей жизни. Насколько же важно чувствовать при этом комфорт и удобство! Чистая постель – залог хорошего отдыха и крепкого здоровья. Согласно статистике, почти 60 % людей постельное белье меняют не реже одного раза в неделю. Другие же делают это дважды в месяц (почти 25 %). Но есть и те, кто производит смену постельных принадлежностей лишь дважды в год. А как часто нужно менять дома постельное бельё? Существуют ли какие-нибудь гигиенические нормы на этот счёт? "Популярно о здоровье" подробно расскажет об этом.
Зачем следить за чистотой простыни, наволочки и пододеяльника ?
Одна из причин, почему важно сохранять свою постель в чистоте банальна – всем приятно спать на чистой простыни и наволочке, укрываясь одеялом, облачённым в пахнущий свежестью пододеяльник. В таких условиях намного легче уснуть. Но это не единственная причина.
Грязное бельё – источник аллергенов
С поверхности тела человека постоянно отшелушиваются частицы эпидермиса, выделяется пот, а в результате работы сальных желез на наволочке и простыни образуется неприятный налёт. Со временем постельные принадлежности накаливают пыль, которая есть в каждом доме. Дело тут не только в эстетике – все эти частицы являются излюбленной средой для размножения всевозможных бактерий и клещей.
Пылевые клещи, размножаясь, выделяют продукты своей жизнедеятельности, которые являются сильнейшим аллергеном. Вдыхая их, люди подвергают себя серьёзной опасности. Аллерген накапливается в крови, пока не проявит себя. Известны случаи, когда аллергия на пылевых клещей приводила к развитию астмы.
Особенно чувствительны дети к подобного рода аллергенам. Их неустойчивый иммунитет быстро реагирует на пылевого клеща, у малышей наблюдается заложенность носа, чихание, их мучает непродуктивный кашель. Вот к каким серьёзным проблемам приводит несоблюдение норм гигиены. Но и то ещё не всё.
Загрязнения от животных
Если в доме с вами живут домашние питомцы – кошка или собака, их эпителий, секрет, выделяемый железами, и шерсть также попадают на постель. Невооружённым глазом мы видим только волоски и подшёрсток животных, но на простынях и наволочках скапливаются и другие загрязнения – грязь из ушей животных, а также яйца глистов (если животное заражено ими). Размышление над этим вызывает неприятные чувства.
Болезни
Если кто-то из домашних заболел, то на его постели оседают и вирусы. Они могут стать источником заражения остальных домочадцев. Кроме того, при повышенной температуре тела больной часто потеет, а вместе с потом выделяются токсические вещества. Они впитываются в простынь, наволочку и пододеяльник. Теперь вы понимаете, как важно постельное часто менять? Делать это нужно регулярно. Но как часто это нужно делать?
Как часто белье с кроватей носить в стирку ?
Постельные принадлежности рекомендуется стирать не реже чем раз в 7-10 дней. Летом эти цифры могут меняться в меньшую сторону, потому что в жару люди много потеют, а значит, бельё загрязняется быстрее. Можно производить смену наволочек и простыней немного чаще, чем пододеяльников, если есть такая необходимость. Например, у некоторых людей быстро жирнеют волосы, то есть, сальные железы головы работают более интенсивно. В таком случае на наволочках остаётся видимый налёт, который, во-первых, некрасиво выглядит, а во-вторых, привлекает пылевых клещей. Если у вас есть такая проблема, стирайте наволочки чаще – раз в три дня.
Наличие домашних животных предполагает более частую стирку постельных принадлежностей. В таком случае желательно делать это хотя бы раз в 5-6 дней. А как часто дома надо бы стирать простынь и наволочку, а также и пододеяльник, если кто-то болеет? Во избежание распространения вирусной инфекции стоит менять наволочки и простыни на постели больного каждый день, особенно на начальном этапе болезни, когда вирусы быстро распространяются и их концентрация высока.
А с какой частотой стирать постельное для новорожденного? Детский иммунитет чрезвычайно слаб, поэтому стоит оберегать малыша от всевозможных загрязнений. Постельные принадлежности грудничка меняют не реже одного раза в 3-4 дня, а при необходимости и чаще, чтобы кроха не вдыхал пыль, различные раздражители и аллергены. Содержание детской постели в чистоте позволит защитить новорожденного от множества заболеваний. Большое значение имеет и то, что грудные дети проводят всё своё время в кроватке.
Как правильно стирать постельное бельё ?
Чтобы устранить все загрязнения на постельном белье, необходимо выбрать правильный режим стирки. Температура при этом всегда должна быть выше 60 градусов. Именно при такой воде и гибнет большинство микроорганизмов. Однако если нужно постирать простыни, наволочки и пододеяльник больного человека, стоит установить температуру 90 градусов. Высушенное бельё обязательно проглаживают с обеих сторон.
Обязательно следите за чистотой своей постели. Это важно, так как позволяет чувствовать комфорт во время сна, а также избежать различных проблем со здоровьем – развития аллергии, заражения. Ну что, теперь ясно, что постельное надо бы стирать чаще, особенно если у вас есть кошка или собака, а также, если кто-то из домочадцев болен. Соблюдайте правильный режим стирки, а также всегда проутюживайте постиранные принадлежности.
Постельное белье требует правильного ухода, регулярной смены и стирки. Это надо не только для того, чтобы изделия сохранили цвет, прочность и первоначальный внешний вид. Чистое постельное белье обеспечивает должную гигиену и комфорт для человека.
Пододеяльники, простыни, наволочки накапливают большое количество пыли, песка и грязи, волокон, остатков насекомых, волос и омертвевших кожных клеток. Кроме того, здесь появляются вредные бактерии, микробы, могут развиться постельные клещи.
Подобные загрязнения могут стать причиной появления аллергии, астмы, различных заболеваний органов дыхания. Чтобы избежать этих проблем, необходимо регулярно менять и стирать постельное белье и принадлежности. В данном случае встает резонный вопрос, как часто нужно менять постельное белье дома.
Для соблюдения гигиены и безопасности нужно стирать постельное белье раз в 7-10 дней, детское постельное белье стирают не реже одного раза в неделю. Подушки и одеяла чистит или стирают раз в три-шесть месяцев.
Постельное белье, особенно для новорожденных и маленьких детей, выбирайте из натуральных тканей. Они не вызывают аллергии, приятны на ощупь и безопасны. Прекрасно подходит лен, хлопок, сатин и бязь.
Шелковое и атласное белье не подходит для ежедневного применения, требует бережного ухода и деликатной стирки. Давайте рассмотрим, как правильно ухаживать за постельным бельем и принадлежностями, чтобы обеспечить оптимальную чистоту, безопасность и гигиену.
Как часто менять постельные белье и принадлежности
- Постельное белье, а именно наволочки, простыни и пододеяльники, меняют раз в 7-10 дней. Менять постельное белье новорожденному рекомендуется два раза в неделю, деткам постарше — каждую неделю;
- Подушки активно впитывают пот и жир, собирают волосы и отмершие клетки кожи головы. Установлено, что до 2⁄3 веса подушка может содержать вредные бактерии и микробы, различные отходы и вредные вещества! Кроме того, в подушках развивается до 16 видов грибка. Поэтому стирайте стирать подушки раз в три месяца при помощи жидких моющих средств, которые подходят к типу наполнителя. Большинство современных моделей, в том числе из синтепона и пуха, можно стирать в стиральной машинке. После стирки прополоскайте изделия минимум два раза;
- Одеяла рекомендуют стирать раз в 6-12 месяцев. Изделия с синтетическим и хлопчатобумажным наполнителем можно стирать в стиральной машинке. Пуховые и шерстяные одеяла можно почистить только в химчистке. Делать это достаточно раз в год. Хранить одеяла нужно в полиэтиленовом пакете в шкафу с закрытыми дверцами;
- Матрасы переворачивают раз в месяц, чтобы сохранить внешний вид и свойства изделия. Таким образом, они изнашиваются медленнее и равномернее без вмятин. Желательно надевать на матрас специальный наматрасник, для новорожденных и грудничков кладут клеенку. Чехлы для матраса стирают в стиральной машинке раз в два-три месяца, а сам матрас пылесосят либо обрабатывают паром и проветривают не реже одного раза в полгода. Пятна с матраса убирают тряпочкой, смоченной в воде с шампунем или другим средством для мытья и чистки мебельной обивки.
Как правильно стирать постельное белье
Перед первым применением обязательно прополоскайте или постирайте вручную в прохладной или холодной воде. Перед стиркой внимательно изучите ярлычок, этикетку или упаковку комплекта с рекомендациями по стирке, сушке и глажке. Придерживайтесь этим указаниям, чтобы дольше сохранить внешний вид и первоначальные свойства изделий.
Белье из натуральных материалов стирают при температуре до 40 градусов и отжиме не более 700 градусов. Если можно стирать при большей температуре, выбирайте большие показатели, так как убить постельных клещей и всех микробов можно только при температуре свыше 60 градусов. Кстати, наиболее прочной тканью считается лен, который выдерживает даже кипячение.
Перед стиркой обязательно сортируйте белье по цвету. Как правило, вещи разделяют на три категории. В первую входят темные, черные и серые изделия, во вторую — белые и светлые, в третью — цветные. Чтобы дольше сохранить цвет и яркость изделий, выворачивайте перед стиркой белье наизнанку.
Заполняйте барабан на половину или максимум на 2⁄3 объема. Для качественной стирки важно, чтобы предметы вращались внутри свободно, а не сбивались в ком. Кроме того, это поможет быстрее разобрать вещи после стирки в стиральной машинке.
Нельзя стирать вещи из одного материала с другими. Не стирайте натуральные ткани с синтетикой! Иначе на белье образуются катышки, а изделия теряют мягкость. Сохранить мягкость и нежность изделия можно, добавляя при стирке кондиционеры для белья.
Тщательно выбирайте стиральный порошок, он должен подходить к типу материала и желательно не содержать хлор. Для многих натуральных тканей, особенно для хлопка, нельзя использовать отбеливатели!
Для стирки детских вещей выбирайте специальные детские гипоаллергенные порошки или детское мыло. Тщательно полоскайте изделия, чтобы в тканях не оставались частички порошка, которые могут вызвать аллергию у малышей.
Как сушить и гладить постельное белье
Гладят белье слегка влажным, а сушат в помещении или на свежем воздухе, но вдали от солнечных лучей, чтобы ткань не потеряла цвет, не пожелтела или не поблекла. Подходящую безопасную температуру глажки также указывают на ярлычке. Детское белье гладят с изнаночной стороны.
Сушить белье из натуральных тканей нужно естественным путем сразу после стирки. Для сушки обязательно выверните изделия наизнанку, если вы не сделали это до стирки. Некоторые виды тканей запрещено сушить рядом или на батарее, радиаторах и отопительных приборах.
Хранить постельное белье нужно в шкафу с дверцами подальше от солнечных лучей. Шелковые и атласные комплекты следует хранить в картонных или бумажных коробках либо в марле. Кстати, если положить комплект в наволочку, его потом будет легче найти.
Чтобы придать белью приятный аромат, положите между комплектами мешочек с любимой сухой травой или пустой флакон духов. Но внимательно отнеситесь к выбору запаха, он не должен быть удушливым, ярко выраженным или резким, иначе вы не сможете спать. Кроме того, такой метод не применим для детского белья, так как запахи могут вызвать аллергию и негативную реакцию у малыша.
Выбирая в магазине очередное постельное белье, задумываемся ли мы, а как часто нужно его менять и стирать? При этом все прекрасно понимают, что стирка простыней и наволочек – процедура обязательная и требует периодичности. Но как часто нужно менять постельное белье? Зависит ли частота смены белья от его размера или от материала, из которого оно сшито? Влияет ли этот факт на качество сна и состояние здоровья?
Приметы:
1. Менять постельное белье по воскресеньям – плохой сон на всю неделю, а в большой православный праздник – к неприятностям.
2. Не застеленная кровать – привлекает к владельцу болезнь.
Глубокий сон
Так приятно отправиться спать в чистую постель. Запах свежести помогает расслабиться, сон на чистых простынях будет глубоким и спокойным. Чтобы утром проснуться отдохнувшим, следует просто следить за чистотой постели.
Очевидно, полуторное постельное белье для одного пачкается не слишком быстро, поэтому стирать его можно один раз в две неделе. Двуспальный комплект для двоих лучше перестилать через неделю. Частота смены белья зависит и от времени года. Летом это можно делать чаще, чем зимой.
Скопившаяся на постельном белье пыль содержит вирусы, споры, бактерии и другие вредные микроорганизмы.При их постоянном вдыхании возникает риск развития аллергических реакций, усложнения дыхания, раздражения слизистой, угнетения иммунитета. Научно доказанный факт, что омертвевшие клетки кожи человека являются пищей для постельного клеща. В свою очередь продукты его жизнедеятельности – сильнейший аллерген, также как и обыкновенная пыль.
Людям, подверженным аллергии и страдающим астмой, лучше менять весь комплект раз в 2-3 дня.
Особое внимание следует уделять наволочкам, которые нужно менять чаще. Во время инфекционного заболевания или при повышенной температуре — требуется более частая стирка постельного, а после выздоровления следует застелить свежее белье.
Режим стирки
Чтобы быть уверенным в чистоте и безопасности белья, следует стирать его при температуре выше 60 С. Сушить, если позволяет погода, лучше на отрытом солнце или горячим воздухом в машине. Такой режим стирки и сушки уничтожат большинство бактерий и клещей.
Очевидно вопрос, как часто нужно менять постельное белье – сугубо индивидуальный. В любом случае, мы рекомендуем иметь как минимум по два комплекта белья для каждого члена семьи. Если же вы зимой предпочитаете спать на фланелевых или махровых простынях, то лучше иметь по 2 теплых и 2 легких набора, например постельного белья из сатина или шелка. Достаточное количество белья позволит застелить свежую постель с любой момент и не застанет вас врасплох.
Почти треть жизни человек проводит во сне. Очень важно, чтобы место, где мы проводим так много времени, было идеально чистым. Многие хозяйки интересуются, как же часто надо менять постельное белье, ведь выстирать, а тем более отутюжить комплект постели – это тяжелый труд.
Постельное белье необходимо менять не реже, чем раз в две недели
Очень важно чтобы спальное место было гигиенически чистым, особенно детская кроватка. В кровати кроме вас могут спать и непрошенные гости, такие, например, как пылевые клещи. В нестиранном постельном белье для пылевого клеща создается настоящий рай. Пылевые клещи могут вызвать не только банальную аллергию, но и понизить иммунитет, что в свою очередь, может привести к очень серьезным последствиям.
Кроме микроскопических насекомых на давно нестиранном комплекте может скапливаться отмершая кожа, перхоть, шерсть кошки (если она спит вместе с вами). Но обильнее всего постельное белье пропитывается потом, который является идеальной средой для обитания болезнетворных бактерий. Менять белье необходимо регулярно, и не просто по мере загрязнения.
Частота, с которой вы будете менять постельные принадлежности, в первую очередь напрямую зависит от времени года. Летом человек выделяет много пота, поэтому в жаркую пору лучше менять белье хотя бы раз в неделю. Зимой вполне достаточно менять раз в две недели.
Но часто смены постели зависит и от особенностей вашей семьи. Если муж все время сильно потеет, а кошка постоянно спит в кровати, то вам придется и зимой менять комплекты каждую неделю.
Как часто следует менять детскую постель
Маленькие дети, особенно груднички, много времени проводят в постели. Именно поэтому так важно, чтобы постель малыша была очень чистой. Свежие постельные принадлежности – это залог спокойного сна ребенка и его здоровья. Даже если внешне постельное белье малыша выглядит чистым, менять его все равно надо как можно чаще. Педиатры советуют менять детскую постель не реже раза в неделю независимо от времени года.
Особенно важно чаще менять детскую постель, если в доме есть домашние животные. Даже если кошка не спит с ребенком, с воздуха оседает на постель много пыли и шерстинок. На детскую кроватку могут оседать мельчайшие частички шерсти. Поэтому, если вы содержите питомцев, надо чаще мыть полы и стараться менять детскую постель каждые 5 дней.
Правильная стирка – залог чистоты постели
Грязное постельное белье — идеальная среда для жизни постельных клопов
Но своевременная смена постели – это только половина дела в борьбе за чистоту кровати. Важное значение имеет стирка. Как же часто надо стирать постельное белье?
Каждое белье стирают по-разному. Так, натуральные ткани можно стирать в машине-автомат. Причем белье из бязи не любит высоких температур – для его стирки вполне достаточно 60 градусов. Бязь можно стирать любым порошком и использовать отбеливатель.
Цветную постель нельзя стирать при высоких температурах. Для цветного комплекта вполне достаточно для стирки выставить на машинке 40 градусов. Используют для стирки цветных тканей специальные порошки для цветного. Так цветастый комплект дольше сохранит яркость красок.
Особого отношения требует к себе постель из шелковых тканей. Ее стирают в деликатном режиме и не отжимают. Как часто нужно стирать постельное белье из шелка? Эта ткань не любит частых стирок, а потому использовать комплект надо реже.
Если белье очень грязное, то его нужно перед стиркой замочить. На многих машинах-автомат есть режим замачивания.
Перед тем, как загрузить в машину белье, следует наволочки и пододеяльник вывернуть наизнанку. Углы постели вычищают от пыли и пуха.
При покупке постельных принадлежностей внимательно прочитайте этикетку – производитель всегда дает рекомендации по стирке и глажке белья.
Неправильно заданный режим стирки или несоответствующий моющий раствор могут напрочь испортить дорогой комплект постельного белья.
Нужно ли стирать новую постель
Постельное белье обязательно нужно стирать после покупки
Итак, вы купили новый комплект постели. Стирать или не стирать? Зачем стирать, вроде бы и так чистый комплект, пахнущий новизной?
Стирать новое постельное белье следует обязательно, даже сами производители рекомендуют простирать новый комплект. Почему? При производстве белья на ткань наносится особый состав, который делает ткань жестче. Это очень удобно при демонстрациях товара и придает белью накрахмаленный вид. После первой же стирки это покрытие смоется, и ткань станет мягкой.
Зачем белье крахмалить
Современные хозяйки все реже утруждают себя крахмалением постели, считая эту процедуру пережитком прошлого. Но ведь так приятно лечь на свежую, пахнущую постель! Но свежесть – это не единственное преимущество подкрахмаливания. Так зачем же крахмалить белье?
Дело в том, что пропитанная клейким раствором крахмала ткань становится прочнее и белее, превосходно держит форму и меньше мнется. Пленка из крахмала не дает загрязнениям впитаться в ткань, и в результате белье дольше сохраняет свежесть и остается чистым. При стирке крахмал мгновенно растворяется, и уносит с собой все загрязнения.
Время чтения: 5 минут
В постели человек находится много времени. Бельё должно быть чистым, свежим, чтобы не развивались болезни и было хорошее самочувствие. Как часто нужно менять постельное бельё? Это зависит от времени года, возраста человека, наличия заболеваний, присутствия домашних животных.
Зачем менять постельное бельё
Кровать – место, где человек проводит треть своего времени. Смена постельного белья должна происходить достаточно часто. Пылевые клещи питаются клетками кожи, живут и умирают на постели вместе со своими отходами. Можно отделаться временной аллергией, в худшем случае снизится иммунитет, организм ослабеет. Простая аллергия может перерасти в астму, если постельные принадлежности не перестилать регулярно.
Что скапливается на кровати помимо клещей:
- пыль, кусочки насекомых, пыльца с домашних растений;
- плесень, грибок, бактерии;
- шерсть, перхоть домашних животных;
- собственный пот, мёртвые клетки кожи, косметические средства;
- крошки еды – многие любят поесть в постели за просмотром фильма.
Смешиваясь с потом, косметическими средствами, микроорганизмы размножаются активнее. Многие пользуются кремом для лица, рук, некоторые применяют средство для всего тела. Не всегда есть возможность подождать, пока крем впитается, и человек ложится спать. В питательной среде крема микробы с постели быстро активизируются. Поэтому необходимо перестилать постельные принадлежности хотя бы раз в неделю-полторы.
Частота смены постели
Как часто надо менять постельное бельё дома? Это зависит от возраста, здоровья, наличия домашних животных.
Взрослым
Летом человек выделяет пот чаще, в большем объёме. Летом дольше открыты окна, уличной грязи в комнате больше. Меняют комплект не реже, чем раз в неделю. Взрослым людям не так страшны микробы, особенно если иммунитет крепкий. Зимой достаточно делать это каждые две недели.
Важны индивидуальные особенности. Человеку с гипергидрозом придётся перестилать постель чаще: летом каждые пять дней, зимой каждые семь-десять дней. Любители длинных пижам, сорочек подождут пару дней. Тем, кто спит без одежды, придётся сменить комплект раньше.
Чем больше животных дома, тем чаще нужно стелить чистое постельное. Если питомец спит в хозяйской кровати, надевать новые простыни, наволочки, пододеяльники придётся дважды в неделю. Имеет значение длина шерсти, её количество после линьки.
Ребёнку
Новорожденному ребёнку врачи рекомендуют менять бельё раз в три дня. Некоторые родители боятся микробов и перестилают ежедневно. Малыш проводит почти всё время в кроватке. Частая смена текстиля оградит от болезнетворных бактерий, поможет грудничку спокойно спать. У детей, спящих в несвежей постели, чаще выявляется аллергия, дерматит.
При наличии питомца дома, постель меняют многократно. Если животное не спит рядом с ребёнком, частички шерсти, кожи всё равно оседают на поверхности. Обязательно сменить раньше, если появилось какое-либо загрязнение. Бельё должно быть сухое, чистое.
Периодичность смены белья у детей постарше – 4-7 дней. Зависит от особенностей ребёнка. Один может спокойно играть в уголке, другой будет скакать по кровати, устраивая на ней логово пиратов, космический корабль, лес индейцев.
Подростковый возраст
Детский организм начинает перестраиваться, меняются и сбиваются внутренние процессы. Уже не ребёнок, но ещё далеко не взрослый. В 11-13 лет усиливается потоотделение, состав пота становится другим.
Подростку необходимо перестилать бельё два раза в неделю. У многих появляется угревая сыпь. Рекомендуется наволочку переодевать ежедневно.
При заболеваниях
Частота смены комплектов варьируется в зависимости от болезни:
- Лежачему больному, пожилому человеку меняют бельё ежедневно. При любом загрязнении необходимо сменить простыню, пододеяльник или наволочку. Больной человек должен спать на сухом, чистом материале.
- Если врачом показан постельный режим, смену комплекта проводят ежедневно. При повышенной температуре обычно выделяется больше пота, работают активнее сальные железы. Микробы не должны успевать размножаться, иначе эффективного лечения не выйдет. Когда человек идёт на поправку, бельё меняют пару раз в неделю.
- При обычной простуде или любой другой болезни перестилают постель раз в три дня. Человек не находится в кровати сутками, но в то же время бактерии действуют быстрее.
- При кожных заболеваниях смена постели осуществляется раз в день. Если на лице угри, акне, наволочку заменяют ежедневно, как и отдельное полотенце для лица.
- При наличии астмы, частой аллергии, рекомендуется перестилать весь набор каждые пару-тройку дней. Наволочку в некоторых случаях придётся заменять ежедневно.
В дошкольном учреждении
Есть определённые нормы, устанавливающие порядок смены постели в ДОУ. Их определяет СанПиН:
- ребёнку выделяют 3 комплекта белья, 2 наматрасника, 3 полотенца;
- все комплекты маркируются;
- график смены постели – еженедельно или по необходимости;
- одеяло, наматрасник и подушку проветривают на улице при генеральной уборке.
Если ребёнок много болеет, «приносит» инфекцию домой, можно попросить чаще менять комплект. Если в детском саду нет возможности, рекомендуется приносить периодически свой набор, затем забирать домой для стирки.
Другие случаи
Сколько раз нужно менять крупные элементы постели? Подушки, одеяла, матрасы и наматрасники рекомендуется проветривать 2-3 раза в год. Обычно это делают весной, летом, иногда осенью. Те принадлежности, которые можно постирать – стирают.
Не всегда нужно менять полностью весь комплект. Обычно это делают так:
- пододеяльник – раз в две недели;
- простыня – раз в неделю;
- наволочка – каждые 3-5 дней;
В таком порядке обычно загрязняются постельные принадлежности.
В больнице бельё меняют раз в неделю-полторы. В оздоровительном санатории, детском лагере смена постельного белья происходит еженедельно.
Если соблюдать все правила ухода, постельные принадлежности дольше останутся чистыми:
- Новый комплект необходимо постирать до использования. Это сделает его мягче, удалит остатки химических веществ, оставшихся с производства.
- Как часто стирать постельное бельё, зависит от материала. Льняной текстиль выдержит много стирок, можно постоянно им пользоваться. Хлопок тоже довольно износоустойчивый. Но бязь не выдержит столько стирок, сколько поплин. Зато сатин подлежит многократной стирке. Шёлк не любит частую стирку, рекомендуется пореже его использовать.
- Чтобы уничтожить микроорганизмы, стирают при температуре от 60 градусов. Чем больше, тем лучше, если материал позволяет.
- Для уничтожения микробов применяют отбеливатель, если это не испортит материал. Грязные комплекты замачивают. Перед стиркой наволочки и пододеяльники выворачивают, вычищают грязь и пыль из углов.
- Сушат в машинке горячим воздухом или на улице, чтобы проветрилось.
- Гладить бельё не обязательно. Горячий утюг уничтожает микробы, но в то же время ворсинки «запаиваются». Это не даёт коже дышать, человек больше потеет.
Определить, через сколько дней менять постельный набор, просто так не получится. Для этого необходимо знать индивидуальные особенности.
