В этой статье подробно рассказывается о причинах покраснения и шелушения кожи лица весной, а также о зуде, о покраснении и шелушении кожи головы и как правильно надо бороться с этим.
Покраснение, шелушение кожи лица весной - это довольно-таки частое явление. Иногда незначительно шелушатся маленькие участки на щеках и около губ, что свидетельствует о весенней нехватке витаминов. Увлажняющий витаминный крем легко приведет кожу в порядок. В таких случаях хорошо использовать для увлажнения кожи домашние сливки.
С наступлением весны, многие женщины перестают пользоваться защитным кремом от непогоды, в результате чего кожа подвергается неблагоприятному воздействию холодных ветров и ультрафиолетовых лучей, что приводит к воспалению дермы. Весной следует усилить питание кожи, дважды в неделю делать увлажняющие маски, желательно перейти на кремы для сухой кожи. Людям с жирной и проблемной кожей рекомендуется пользоваться очищающими средствами, скрабом и ночным кремом из серии для своего типа кожи, а дневной крем взять именно для сухой кожи.
Не стоит бояться, что крем "добавит жира", он только избавит, изголодавшуюся за зиму кожу от недостатка влаги и наполнит ее витаминами. Хорошо в это время года делать салаты из молодых листочков крапивы и одуванчика. Листья промывают в проточной воде, высушивают и заливают кипятком, затем их используют для салата, а в кипяток, которым их заливали, добавляют ложку меда и пьют, как витаминный чай.
Особое внимание стоит уделить именно укреплению иммунитета, так как снижение сопротивляемости организма влечет за собой активное размножение бактерий, вызывающих покраснение кожи, зуд и шелушение. Как известно, опасны не сами бактерии, а продукты их жизнедеятельности - токсины (яды) . Кожа выполняет очень важную работу - очищение организма от вредных веществ, яды выходят через поры вместе с потом.
Поэтому пользоваться дезодорантами, которые препятствуют выделению пота, можно только в крайних случаях и не на длительное время. Постоянное закупоривание подмышек антиперспирантами может стать причиной не только покраснения, но и появления прыщей и угревой сыпи. Не найдя выхода в положенном месте (подмышками) , организм начнет искать где можно избавиться от вредоносных веществ.
А поскольку все участки кожи выполняют строго запланированное очищение, то эти "сверхурочные" токсины выбросить полностью не удается и они потихоньку накапливаются в порах. Так получаются прыщи, зуд, покраснение, шелушение кожи. Многие возбудители кожных заболеваний находятся в состоянии "спячки", забитые поры создают отличную среду для их пробуждения и активной деятельности.
Безусловно, весенний авитаминоз способствует снижению иммунитета, но кроме него значительный удар сопротивляемости организма нанесли зимние простудные заболевания, частые переохлаждения, нехватка йода. Препараты для укрепления иммунитета с эхинацеей в виде таблеток и настоек, йодмарин можно приобрести в любой аптеке без рецепта.
В это время года необходимо включить в рацион питания морепродукты, особенно креветки, так как они являются чемпионами по содержанию йода. Обострение хронических заболеваний также может стать причиной воспаления кожи. В таком случае хорошо помогут чаи из зверобоя продырявленного, лепестков чайной розы, ромашки аптечной, цветков белой акации, тысячелистника.
Заваривать и пить чаи можно в любой пропорции (по вкусу) и без ограничения, так как в их составе нет яда, а диапазон действия настолько широк, что передозировка практически невозможна. Эти травы успешно уничтожают вредоносные бактерии, не нанося вреда полезной микрофлоре, укрепляют иммунитет, выводят токсины, исцеляют ранки. Из отваров и настоев этих трав можно делать примочки на воспаленные участки кожи лица, принимать ванны.
Демодекоз - заболевание кожи, которое можно назвать "возрастным", так как им не болеют дети, очень редко бывает у молодых, и довольно часто - у пожилых людей. Возбудитель демодекоза клещ, обитает на луковичках ресниц, в сальных железах и может долгие годы находиться в спящем состоянии. Некоторые специалисты считают демодекоз наследственным заболеванием. Благоприятными условиями для "пробуждения" клеща является ослабление иммунитета, нарушение функций эндокринных и сальных желез, заболевания печени, желудочно-кишечного тракта и нервной системы. Воспаление появляется вокруг глаз, на веках, на носу, около рта.
Сначала кожа краснеет, шелушится, затем выступает пузырьковая сыпь. Несмотря на сильный зуд, расчесывать демодекоз нельзя потому, что микротравмы способствуют "увеличению жилплощади" клеща. Лечение назначает врач дерматолог, терапия длится довольно долго. Строжайшее соблюдение личной гигиены ускоряет процесс лечения, а также предупреждает рецидивы. Демодекоз может вызвать покраснение на голове и зуд.
Себорейный дерматит, псориаз, аллергическая реакция тоже вызывают покраснение и шелушение кожи головы, лица и других частей тела. В период весеннего цветения, людям, страдающим аллергией, необходимо всегда иметь при себе лекарственные препараты, рекомендованные лечащим врачом. Псориаз это хроническое, наследственное заболевание, которое не считается заразным. Природа его появления и лечения почти не изучена. Для лечения псориаза широко используются народные средства такие как березовый деготь, шелуха лука и многие другие.
Перхоть - грибковое заболевание и требует не только косметического лечения (шампуни, маски) , но и укрепления иммунитета, а также применение антигрибковых препаратов. В народе в кожу головы втирали кислое молоко, такая процедура великолепно очищает поры. Роль шампуня выполнял яичный желток, а в воду добавляли отвар корней лопуха или настой сухой травы чистотел. В результате у деревенских красавиц вырастали пышные косы без всякой перхоти.
Неправильно подобранный шампунь может стать причиной появления на коже головы желтоватых корочек. Если корочки начинают мокнуть, под ними образовываются ранки, то необходимо обратиться к врачу дерматологу, так как это симптомы себорейного дерматита.
Себорейный дерматит довольно-таки неприятное заболевание, сыпь выступает на лице, голове, за ушами, на спине, в паху - в тех местах где больше всего расположено сальных желез. Сначала появляется покраснение, затем вырисовываются бляшечки, которые разрастаются и сливаются в непрестанно зудящие, шелушащиеся пятна с корочками, мокнутием. Причины заболевания: частые стрессы, нарушение работы эндокринной системы и снижение иммунитета.
Ослабевший организм не в состоянии уничтожить вредоносные бактерии. И тут наступает пир для условно-патогенного грибка из рода Malassezla, он активно размножается и со всем своим семейством с удовольствием кушает жирные кислоты в сальных железах. В результате чего резко меняется количество и качество кожного сала, происходит воспаление - себорейный дерматит.
Ни в коем случае нельзя расчесывать зудящие бляшки, так как грибок попадет в кровь и "поедет" отыскивать себе новые места жительства. Добравшись до волосяного покрова головы, грибок лишит волосы нормального роста и питания. Волосы становятся, слабыми, тонкими, начинают активно выпадать, что приводит к полному облысению. Себорея, как и все грибковые заболевания, лечится долго и трудно. Врачи приветствуют применение народных средств.
Весенне покраснение и шелушение кожи тесно связано с понижением иммунитета и несоблюдением правил личной гигиены. При первых признаках кожных заболеваний следует принять неотлагательные меры.
Высыпания и, конечно, шелушение кожи , традиционно обостряются. Причинами этого служат длительное воздействие низкой температуры воздуха и холодного ветра, недостаточное увлажнение, а также снижение защитных сил организма и дефицит витаминов. При этом шелушение кожи может возникать как на лице, так и на других участках тела - на руках, локтях, ногах и т.д. Для того чтобы данная неприятность не портила настроение и не мешала радоваться весне, достаточно знать основные правила ухода за кожей, которые с изменением погодных условий также должны подвергаться определенным модификациям.
Правильная косметика
Прежде всего, особенно пристальное внимание следует обратить на косметические средства. Главное требование, предъявляемое к весенним кремам - выраженные увлажняющие свойства. Хорошо, если они будут изготовлены на жировой основе, которая поможет создать своеобразный барьер между воздушной средой и покровными клетками кожи, что поможет предотвратить испарение влаги. Такие продукты особенно хороши, если отмечается шелушение кожи на руках или на теле, однако их не рекомендуется использовать девушкам, чья кожа склонна к жирности и повышенному салоотделению.
Волшебный одуванчик
Очень высокой эффективностью обладают средства народной медицины - маски, приготовленные из , появляющихся весной. Например, для улучшения состояния кожи можно использовать одуванчик. Для приготовления маски необходимо измельчить стебли, листья и цветки , и заполнить сырьем 200-грамовую банку до середины, а затем доверху залить растительным маслом (лучше всего оливковым). Обернуть тару темной бумагой и на две недели поставить в холодильник. После этого, перемешав, наносить на кожу лица, шеи и рук и держать 1-1,5 часа. Смыть маску сначала теплой, а затем прохладной водой.
Спасение жирной кожи
Для жирной кожи можно использовать смесь из одуванчика и крапивы, взятых в равных пропорциях, а растительное масло заменить водкой. Настаивать в холодильнике в течение одной недели, после чего процедить через марлю. Протирать проблемные зоны полученным лосьоном дважды в день: утром и вечером. Предотвратить и устранить шелушение кожи также помогает маска из отвара липового цвета и меда. Для ее приготовления 1 столовую ложку липового цвета заливают 100 мл кипятка, накрывают крышкой и настаивают 20-30 минут, после чего добавляют 1 чайную ложку меда. Полученным составом хорошо пропитывают марлю и накладывают на кожу.
Опасное солнце
Держать маску следует в течение 15-20 минут. Смесь из липового цвета и меда повышает эластичность и упругость кожи, тонизирует ее, улучшает цвет лица и подходит для любого ее типа. Шелушение кожи обычно исчезает через
4-5 дней такого лечения. Также способствуют увлажнению маски и лосьоны, приготовленные с использованием листьев алоэ.
Что касается противопоказаний, весной рекомендуется воздержаться от таких процедур, как глубокий пилинг, шлифовка или отбеливание кожи. Солнечные лучи, активность которых с наступлением весны усиливается, могут вызвать появление на отвыкшей от их воздействия коже пигментных пятен, избавиться от которых будет сложно.
Вкусная
Помимо всего прочего, для поддержания красоты кожи в весенний период огромное значение имеет сбалансированное питание и прием поливитаминных комплексов. Необходимо есть большое количество моркови, орехов и оливкового масла, богатых витамином А. Высоким содержанием полезных аминокислот обладают рыба и морепродукты, миндаль, льняное масло. Употребление сладостей, копченостей, макаронных изделий и острой пищи лучше, напротив, свести к минимуму. Кроме того, для обеспечения оптимального увлажнения кожи необходимо выпивать 6-7 стаканов чистой воды каждый день.
Кожа начинает обычно шелушиться, когда вырабатываемого ей кожного сала становится недостаточно или из-за избыточной потери влаги по сравнению с потреблением. По мере того, как кожа теряет как жир, так и воду, она начинает высыхать, а ее верхний слой отмирает и начинает отслаиваться.
Причины
Погодные изменения
Во время холодных периодов воздух становится сухим, и кожа быстро высыхает из-за сочетания сухого воздуха снаружи и горячего внутри дома. Но сезон может не иметь значения, если Вы проживаете в пустынных регионах.
Длительное воздействие тепла
Слишком горячая вода во время принятия ванны или душа, вместо того, чтобы успокаивать тело, как думают многие, высушивает кожу, делая ее шелушащейся. Кроме того, постоянное воздействие дровяных печей, обогревателей и каминов может уменьшить влажность и высушить кожу.
Мыла и моющие средства
Многие мыла, моющие средства и шампуни, которые используются дома, могут забирать влагу из кожи, поскольку они предназначены для удаления жира. В результате их применения кожа может становиться чрезвычайно сухой и шелушащейся из-за химических веществ, которые они содержат.
Косметические средства
На состояние кожи могут повлиять средства для макияжа глаз или основа под макияж. Подводки для глаз, туши для ресниц, тени для век или инструменты, используемые для их нанесения, могут накапливать бактерии с течением времени. Это раздражает кожу, высушивает ее и иногда вызывает шелушение и зуд.
Кожные заболевания
По данным Национального фонда псориаза (американская организация), это заболевание может спровоцировать сухость и образование чешуек на коже. Кроме того, себорейный дерматит может привести к красной, чешуйчатой, зудящей сыпи, как правило, из-за жирной кожи.
Экзема может возникать на любом участке тела и приводит к образованию сухих пятен, которые могут стать очень зудящими, красными и воспаленными. Блефарит – это воспалительное заболевание, поражающее веки из-за нарушения работы сальных желез.
Фактор старения
Поскольку уровень гормонов меняется с годами, кожа становится очень сухой шелушащейся, появляются морщины из-за старения сальных желез, которые выделяют меньше кожного сала. Вам может понадобиться увлажняющий крем.
Использование жесткой губки во время душа
Большинство людей считает, что очистка тела вверх и вниз с помощью грубой губки или мочалки помогает удалить грязь, но это также заставляет кожу сохнуть из-за трения, воздействующего на нее. «Трение удаляет верхний слой кожи и усиливает сухость», – говорит Нанетт Сильверберг, доктор медицины, профессор дерматологии Колумбийского университета.
Контактный дерматит
Это распространенное заболевание, вызванное аллергической реакцией на некоторые раздражители, которые касаются кожи, как поясняет веб-сайт Eye Care Source. Это может быть ткань одежды, смягчитель ткани или моющее средство. Многие повседневные ткани и продукты могут раздражать кожу от салфеток до парфюмерии.
На лице
Сухие шелушащиеся пятна на лице могут создать область легкого проникновения бактерий. Необходимо обратиться за медицинской помощью, если заметите сухую шелушащуюся кожу на щеке, подбородке, шее и даже по направлению к спине.
Кожа лица также может проявлять признаки, такие как трещины или разрывы; красные, припухшие участки, горячие и чувствительные; инфицированные язвы внутри или вокруг рта.
Ниже приведены некоторые из факторов, которые могут привести к этой проблеме на лбу, подбородке или щеках:
- Погодные условия
- Горячие ванны и души
- Жесткие мыла и моющие средства
- Высокая температура
- Другие состояния кожи, такие как псориаз.
На руках
Если Вы страдаете аллергией на определенные раздражители, с которыми есть соприкосновения, такие как мыла и моющие средства тогда лучшим решением будет избегать их. Они могут способствовать зуду, образованию волдырей и чешуек, а также шелушению кожи.
Некоторые из других раздражителей включают:
- Никелевый браслет или часы
- Ядовитый плющ
- Латекс
- Ароматизаторы в косметике и средствах по уходу за кожей
- Формальдегид.
На ногах
Некоторые из причин включают экзему или слишком частое купание, согласно The New York Times Health Guide. Другие факторы включают старение, воздействие сухого воздуха и холодных температур, а также количество времени, проведенное на открытом воздухе.
Кроме того, в зимние месяцы мороз и низкая влажность уменьшают количество влаги, доступной для кожи, что также способствует шелушению, как сообщает Университет штата Айова.
Белая сухая шелушащаяся кожа
Галоневус (Невус Сеттона)
Белая шелушащаяся кожа – актинический кератоз (утолщение клеток)
Это розово-коричневый невус (темная родинка), окруженный очень светлой или белой шелушащейся кожей. Рекомендуется посетить дерматолога, чтобы проверить состояние кожи, если есть какие-то аномалии.
Гипопигментация
Это может быть вызвано витилиго, анемией или клубневым склерозом, среди многих других основных условий.
Склероатрофический лишай
Он обычно влияет на область паха. Симптомы включают истончение и белые пятна на коже, которые могут быть локализованы или распространяться на более широкой территории.
Кольцевидная склеродермия
Кожа начинает затвердевать и уплотняться, что приводит к образованию красных или фиолетовых пятен, которые затем меняют свой цвет на желтый оттенок с белым центром. В конечном итоге они могут превратиться в коричневые пятна, прежде чем станут белыми.
Себорейная экзема
Это расстройство кожи, которое может вызвать округлые или овальные белые пятна, иногда шелушащиеся.
Американский остеопатический колледж дерматологии объясняет, что эти пятна обычно появляются на лице, плечах, шее и туловище и наиболее распространены у детей и подростков с темной кожей.
Отрубевидный лишай
Он вызван грибковой инфекцией, имеющей сходные характеристики с дрожжевой инфекцией, которая приводит к стопам спортсмена, окаймленной экземе и стригущему лишаю, но в отличие от этих условий он не заразен.
Витилиго
Это связано с генетическим состоянием, при котором кожа теряет меланин, образуя белые пятна, которые могут распространиться по всему телу. Витилиго может коснуться любого человека, но чаще всего это проявляется у людей с более темной кожей. Пока нет лекарств для полного излечения, но активное лечение может замедлить потерю пигмента.
Красная сухая шелушащаяся кожа
Шелушащаяся кожа с покраснением – псориаз (заболевание с чрезмерным ростом клеток)
Сухая красная шелушащаяся кожа на лице, руках и ногах возникает из-за отказа сальных желез производить кожное сало, что приводит к невидимым трещинам на коже, из-за которых она теряет влагу, в итоге проявляется сухость и шелушение. Кроме того, обостряется воздействие раздражителей, вследствие чего даже средства для чувствительной кожи могут вызвать раздражение.
Некоторые из распространенных причин нарушения работы сальных желез включают:
- Возраст
- Гормоны
- Генетика.
Шелушение и зуд
Зуд и шелушение являются симптомами таких условий, как аллергические реакции, включая сенную лихорадку, астму и экзему, диабет, ВИЧ / СПИД и различные виды рака, беременность и пожилой возраст.
Традиционные способы лечения включают рецептурные кортикостероиды; аналоги витамина D (препараты на основе витамина D); и контролируемые УФ-терапии, которые выполняются в кабинете дерматолога.
Домашние средства
Домашнее молоко
Это мягкое средство обладает противовоспалительными свойствами и удаляет омертвевшие клетки кожи. Следует использовать мягкую мочалку, смоченную в молоке, затем промыть область применения теплой водой.
Йогурт или кефир
Йогурт либо кефир также эффективно работают при проблемах с кожей из-за наличия молочной кислоты, которая может удалить бактерии, вызывающие зуд. Нужно нанести какой-то из этих продуктов на область сухой кожи, оставить на некоторое время, а затем смыть водой.
Маски из авокадо
Авокадо входит в группу самых полезных фруктов, особенно когда речь идет о красоте и уходе за кожей, в основном из-за содержания жирных кислот и витамина A.
Оливковое масло и сахар
Оливковое масло предоставляет коже должный уход, а сахар – отшелушивает. Необходимо соблюдать предельную осторожность при использовании этого средства и следить за реакцией кожи. При применении должен ощущаться мягкий и приятный массажный эффект.
Ветер, резкие перепады температур, недостаток солнечного света, гиповитаминоз, морозы и стрессы травмируют клетки эпидермиса.
Поэтому весной очень важно подумать о том, как освежить лицо и избавиться от шелушения кожи.
Процесс шелушения кожи является индикатором того, что происходит очистка эпидермиса от отмерших клеток. Многие девушки и женщины при первых признаках подобного приобретают крем "пожирнее" и начинают с усердием втирать содержимое баночки в кожу. Для таких девушек и женщин у меня есть две новости - плохая и хорошая.
Первая состоит в том, что подобный способ не поможет, так как с каждым умыванием "приклеенные" отмершие частички будут снова отпадать, а вторая - эта статья вам поможет не только разобраться, как с этим бороться, но и расскажет, почему подобное происходит.
Как все происходит
Для начала давайте разберемся, что такое шелушение кожи. По сути, это вполне естественный природный процесс: если изучить эпидермис под микроскопом, то можно обнаружить, что весь верхний слой состоит из отмерших частичек, которые защищают нижние слои от вредного воздействия окружающей среды и повреждений. Наша кожа обновляется постоянно, данный механизм заложен природой.
Однако бывает и такое, что в результате каких-то факторов (агрессивная окружающая среда, нездоровый образ жизни) организм не успевает справиться со всеми навалившимися на него проблемами, и мы обнаруживаем признаки шелушения кожи. Порой подобный процесс сопровождается зудом, поэтому лучше помочь эпидермису прийти в норму.
Главная причина, виновная в шелушении кожи - нарушение гидролипидного барьера эпидермиса
. Как правило, подобное происходит вследствие неправильного ухода. По незнанию некоторые девушки, особенно обладательницы жирного типа кожи, активно используют лосьоны и тоники на спиртовой основе, умываются водопроводной водой и пренебрегают специальными средствами для ухода за лицом, что приводит к печальным последствиям.
Как результат, количество церамид (липидных молекул) существенно снижается, что приводит к проблемам с ростом и процессом старения клеток. И кожа начинает и шелушиться.
Определяем проблему
Однако прежде чем решить эту проблему, давайте внесем ясность, так как многие путают понятия "обезвоженная" и "сухая" кожа. Сухая кожа в первую очередь страдает вследствие нехватки питательных веществ и жировой смазки. А вот обезвоженную кожу можно сравнить с бескрайней пустыней - словно потресканная почва, которая изнывает от отсутствия влаги.
С первой проблемой можно разобраться довольно легко, а вот во втором случае пора бить тревогу, так как отсутствие необходимой влаги говорит о том, что кожа просто не в состоянии удержать воду, в результате чего даже незначительное негативное воздействие извне может привести к серьезным проблемам.
Развеем распространенный миф - страдать от обезвоживания может не только сухой тип кожи, но и смешанный, нормальный, а порой даже и жирный при неправильном подходе к методам ухаживания за эпидермисом. Если проблемы возникли именно в весенний период, то, скорее всего, проблемы именно в обезвоженности верхнего кожного покрова.
Распознаем первые признаки обезвоженности
Бороться с проблемами легче всего в самом начале их возникновения, поэтому предлагаю познакомиться с первыми признаками обезвоженности кожи.
Если вы обладательница сухого или нормального типа кожи
(или же у вас комбинированный тип с сухими участками), то проблема может проявиться шелушением на кончике носа, скулах или в уголках губ.
А иногда поводом для беспокойства должен стать тусклый оттенок кожи.
Если же кожу можно отнести к жирному типу (или комбинированному с жирными зонами), то первую стадию обезвоживания можно легко узнать по чрезмерно расширенным порам (больше обычного), шелушению на подбородке и некоторых других участках, сероватому оттенку кожи.
Лицо, страдая от сильного недостатка влаги, пытается ее компенсировать, отчего сальные железы работают активнее, поры расширяются, а кожа начинает блестеть сильнее обычного.
Если после того как вы ознакомились с первыми признаками, у вас закрались подозрения, то можно сделать несложный тест на обезвоженность. Вечером, после того как смыли всю косметику, оставьте лицо без ночного крема или лосьона, а утром подумайте об ощущениях на лице: если чувствуете стянутость кожи, увидели в зеркале признаки шелушения, а морщинки заметно углубились, то тест положительный и вашей коже нужна помощь.
Как спасти обезвоженную кожу?
1. Напоим изнутри.
Пейте больше жидкости, причем это должна быть чистая (желательно теплая) вода. Ежедневно рекомендуется выпивать достаточное для вашего организма количество воды (из расчета 30 мл на 1 кг веса).
Разбейте дневную норму на несколько приемов, однако не выпивайте много жидкости за 1-1,5 часа до сна, так как это чревато отеками.
3. Позаботимся о свежести кожи в течение дня
Носите в сумочке небольшой флакон с термальной водой, который поможет освежить и тонизировать кожу в течение всего дня.
4. Не забываем об увлажнении
Косметологические отделы предлагают нам широкий выбор увлажняющих кремов для любого типа кожи, так какой же из них выбрать?
Первым делом обращаем внимание на следующие компоненты:
- гиалуроновая кислота (поможет удержать влагу),
- растительные воски и масла (задерживают влагу, замедляют ее испарение),
- глицерин (отлично смягчает кожу),
- кальций и магний (предотвращают возникновение воспалений и раздражения),
- витамины группы В, С и Е (тонизируют),
- эластин и коллаген (подтягивают кожу).
Народные средства от шелушения кожи
И конечно, самым простым и безопасным способом остаются народные рецепты.
Несложная процедура: смешать мёд с водой,
и после очищения кожи провести массаж лица круговыми движениями, смачивая пальцы в этом растворе - таким способом отшелушиваются отмершие клетки.
После лицо надо ополоснуть чистой водой, промокнуть и сразу нанести увлажняющий крем.
Очень хорошо отшелушивают маски с молоком и маслом. Надо сварить на молоке овсянку, смешать 1 ст.л. тёплой каши с мёдом и сливочным (оливковым) маслом (по 1 ч.л.), и нанести эту смесь на лицо, как бы слегка втирая. Держать 10-15 минут и смыть тёплой водой.
Можно использовать не варёные овсяные хлопья, а просто смолоть их в кофемолке. Ингредиенты смешивают по 1 ч.л.: оливковое масло, мёд, молотые хлопья и яичный желток; смесь накладывают на лицо - круговыми движениями по массажным линиям, держат 15 минут и смывают тёплой водой.
Домашние скрабы, в отличие от многих покупных, не травмируют кожу лица. Наприме, .
Можно использовать заварку от мелкого чёрного чая, кофейную гущу, а также кусочки яблока, свежего огурца, арбуза , протирая ими лицо по массажным линиям.
Кусочек белого хлеба , размоченный в молоке, тоже хорошо очищает кожу: кашицу из него наносят на лицо, и через 20 минут смывают прохладной водой.
Маски против шелушения кожи
Маски с овощами тоже отлично помогают при шелушащейся коже лица. Молотые овсяные хлопья смешивают в равных частях с морковью , натёртой на мелкой тёрке, разбавляют молоком, и наносят полученную кашицу на лицо. Держат 20 минут и смывают тёплой водой.
Морковь можно заменить тёртым сырым картофелем , а молоко - яичным желтком . Можно также смешивать тёртый свежий огурец со сметаной, сливками, или кефиром; кашицу из спелого банана с оливковым маслом и т.д. Когда маску смывают, увлажняющий крем всегда наносят на ещё влажную кожу.
В весеннее время маски надо делать обязательно, с использованием жиров, молочных продуктов, желтка и витаминов.
Шелушение кожи снимает отвар семян льна : 2 ст.л. семян заливают холодной водой (2 стакана), и варят, пока не получится кашица. Потом отвар процеживают, остужают и наносят на кожу, держат 20 минут и смывают тёплой водой.
При сухой, шелушащейся, и бледной коже помогает горчичная маска с растительным маслом
.
Масло - 1 ст.л., горчица - 1 ч.л., смешать и добавить чуть кипячёной воды, нанести смесь на лицо на 5 минут, затем смыть тёплой водой.
Если кожа увядающая, можно просто наложить на лицо горчичники - на 4-5 минут, а после умывания сразу нанести питательный крем.
Хорошо питает и увлажняет сухую шелушащуюся кожу маска из мёда
(0,5 ст.л.), растительного масла (2 ст.л.) и желтков (2 шт.). Компоненты тщательно растирают, слегка подогревают на водяной бане, и наносят состав на лицо.
Через каждые 5 минут наносят следующий слой - всего 3-4 слоя, и держат маску 20 минут.
Смывать можно тёплой водой, но лучше снять липовым отваром, смачивая в нём тампон.
Параллельно следует провести курс увлажняющих масок: 2-3 раза в неделю, до 20 процедур.
Аптечные препараты при сильном шелушении кожи
При сильном шелушении кожи, когда увлажняющие средства не помогают, надо использовать препараты с дексапантенолом . Такая необходимость может возникнуть во время лечения кожных или других заболеваний, когда способность кожи защищаться и восстанавливаться резко уменьшается.
Например, можно купить препарат Пантенол , обычно применяемый при ожогах. Его удобно использовать в виде спрея: 3-4 раза в день наносить на проблемные участки похлопывающими движениями, а через 10 минут удалять излишки ватным диском.
Можно купить Пантенол-крем - он назначается в тех случаях, когда кожа повреждённая и очень сухая. Крем снимает воспаление и раздражение, смягчает и помогает клеткам восстановиться: его тонким слоем наносят на проблемные участки кожи.
Эффективен также крем Бепантен : он выпускается для детей, и оказывает благотворное влияние на чувствительную, сухую, раздражённую кожу взрослых, а также обладает заживляющим действием. При здоровой коже его тоже следует использовать, особенно зимой и весной - это предотвратит сухость и шелушение.
Питание при шелушении кожи
Причиной шелушения кожи часто становится нехватка витаминов и минералов в нашем питании . Особенно это относится к витаминам группы В, так что чаще ешьте свежую рыбу, печень, яйца, молочные продукты, чёрный хлеб из цельного зерна, зелёные овощи, фрукты, орехи и коричневый рис.
Можно ещё принимать витаминно-минеральные комплексы , однако в свежих и качественных продуктах питания все необходимые нам вещества содержатся в натуральной, легкоусвояемой форме - это надо помнить всегда.
В любом случае, если шелушение кожи на лице становится сильным, не стоит впадать в панику - следует сразу же искать причину, при необходимости обратившись к врачу, и уже тогда заниматься уходом или лечением.
По материалам
Ни для кого не секрет, что весной обостряются многие заболевания. Причем, наличия некоторых из них мы у себя даже не подозреваем. Но первые признаки таких обострений часто проявляются на коже, ведь она, будто зеркало, сразу отражает неполадки со здоровьем наших внутренних органов и систем. Одним из проявлений таких неполадок может стать себорея. Заподозрить себорейный дерматит можно, если у вас весной шелушится кожа.
Почему возникает себорея?
Если кожа головы в последнее время донимает тебя нестерпимым зудом, а плечи темного пиджачка регулярно покрываются тонким слоем перхоти , если на расческе остается слишком много выпавших волос , а кожа на лице сильно шелушится или быстро жирнеет и покрывается воспаленной сыпью, невзирая на тщательный уход - значит, пора обратиться к врачу-дерматологу. Причиной всех перечисленных неприятностей чаще всего становится себорея - нарушение работы сальных желез. А вот спровоцировать проявление себореи может гормональный сбой, сильный стресс, расстройство пищеварительной системы, ослабление иммунитета, некоторые заболевания половой системы, недостаток в организме витаминов группы В и биотина.
Особенно часто себорея проявляется на исходе зимы и весной, когда силы организма истощены борьбой с холодами и вирусами, а сезонный авитаминоз еще более усугубляет ситуацию. К тому же, сальные железы кожи головы и лица работают на пределе возможностей в связи с ношением теплых шапок и резкими перепадами погоды - и вот весной шелушится кожа, а это - возможный симптом себореи.
Как проявляется себорея?
Нарушение работы сальных желез проявляется изменением количества и качества вырабатываемого кожного сала. Волосистая часть головы чаще всего страдает от так называемой сухой себореи . При сухой себорее кожное сало становится тугоплавким и почти не выделяется железами, из-за чего волосы бывают истонченными и ломкими, кожа раздражается и шелушится, а голова покрывается обильной перхотью. Жирную себорею, наоборот, отличает усиленная выработка кожного сала и, в связи с этим, повышенная жирность кожи лица и других частей тела, из-за чего может появиться угревая сыпь. Густая себорея приводит к закупорке пор и образованию комедонов. Из-за жидкой себореи волосы слипаются неопрятными сосульками, сколько их не мой, а кожа лица раздражает постоянным жирным блеском и отчетливо проступающими, расширенными устьями волосяных фолликулов. Чаще всего себорея имеет смешанный характер, проявляясь сухостью кожи головы и повышенной жирностью Т-зоны лица.
У меня вьющиеся, непослушные волосы, которые быстро становятся жирными. Если нет времени их мыть, я использую тальк у корней волос - это сделает прическу вновь текстурной. Ева Мендес
В чем опасность себореи?
Следует помнить, что себорея - это не косметический недостаток, а кожное заболевание, спровоцированное обострением болезней внутренних органов и систем. Себорея не исчезнет сама собой, если не провести надлежащее лечение основной причины ее проявления и не укрепить иммунитет.
Однако себорея - коварное явление, в запущенном состоянии она может стать причиной появления плешивости, кожной экземы, а также создать благоприятные условия для развития себорейного дерматита.
Себорейный дерматит и себорея: в чем сходства и различия?
Главная общность этих кожных заболеваний определяется латинским словом sebum, означающим секрет сальных желез, который выделяется на поверхность нашей кожи. И при себорее, и при себорейном дерматите нарушается работа сальных желез, а толчком для такого нарушения становится обострение внутренних болезней. Вот только в случае себорейного дерматита активный интерес к интенсивно выделяющемуся кожному салу проявляет дрожжеподобный липофильный грибок Malassezia furfur .
Этот грибок постоянно живет в человеческом организме, составляя часть нашей нормальной микрофлоры. Однако с сезонным обострением болезней, во время гормонального сбоя или при сильном снижении иммунитета организм не может больше контролировать рост грибков. Они концентрируются вокруг сальных желез и начинают интенсивно размножаться, используя для питания избыток кожного сала. При этом грибки выделяют жирные кислоты, из-за которых кожа воспаляется.
Первичное проявление себорейного дерматита похоже на себорею: появляется перхоть, волосы редеют, кожа сильно зудит, шелушится и будто становится толще. Если при этом редко мыть голову, опасаясь еще сильнее иссушить кожу, то чешуйки перхоти становятся крупнее и накапливаются плотным слоем, а воспаление кожи усиливается. Без надлежащего лечения себорейный дерматит на голове, бровях и ресницах переходит в состояние чешуйчатых корок и воспаленных мокнущих пятен. На коже лица и тела ощущается сильное жжение, возникают воспаленные прыщи, грозящие присоединением бактериальной инфекции.
Лечение себореи и себорейного дерматита
Еще одно важное сходство себореи и себорейного дерматита в том, что лечить их нужно под руководством врача-дерматолога, который назначит нужные анализы, определит причины нарушения работы сальных желез и порекомендует, как купировать весеннее обострение недомоганий и нормализовать состояние кожи.
В любом случае, как при себорее, так и при себорейном дерматите, следует уделить пристальное внимание гигиене кожи. Снять воспаление помогут средства с содержанием цинка и салициловой кислоты, а также солнечные ванны или УФ-облучение в солярии . Необходимо почаще гулять на свежем воздухе, принимать витамины группы В (особенно хороши пивные дрожжи) и витамин Н (биотин), который разлагает жирные кислоты, выделяемые грибками, и помогает избавиться от воспаления кожи.
Очень важно при лечении себореи и себорейного дерматита максимально ограничить употребление углеводов, исключить из меню жирные, острые, копченые, консервированные продукты, свести к минимуму мясные блюда и увеличить долю овощей в ежедневном рационе.
И главное, не пренебрегай первыми проявлениями себореи, сигнализирующими о весеннем обострении заболеваний, и всегда оставайся здоровой.
