Во время беременности каждая женщина испытывает много новых ощущений, которые характерны только для этого состояния. Но бывает, что появляются и ранее известные организму состояния. Например: время от времени женщина может испытывать приливы жара или наоборот холода, а иногда данные ощущения характерны для отдельных частей тела. Каждая беременность индивидуальна, поэтому нельзя сказать что то или иное ощущение характерно для определенного срока беременности. Например: когда мерзнут ноги при беременности, это не значит, что нужно одеть больше носков и кофт. Это ощущение может появиться даже, если температура всего тела находится в нормальных пределах. Особенно часто морозит ноги на ранних сроках беременности. Почему это происходит и как бороться с неприятным холодом в ногах?
Почему мерзнут ноги при беременности
Уже на ранних сроках беременности меняется гормональный фон. За поддержку нормальной температуры тела отвечают кровяные капилляры, которые расположены в кожном покрове. Для женского организма характерны температурные колебания, на которые влияет специфический гормон эстроген. Его функция направлена на сосуды периферии, то есть при повышении уровня эстрогена температурная чувствительность возрастает.
Многие специалисты считают, что время беременности тесно связано с температурой в ногах, то бишь, морозит ноги, значит, скорее всего, женщина беременна. Особенно, если для этого делается все необходимое. Тоже можно сказать о щитовидной железе. Ее функциональные способности при беременности несколько снижаются. В особенности на ранних сроках. Это время, когда будущие мамы часто ощущают переутомление. Это связано именно с нарушениями работы щитовидной железы. Кроме того многие беременные женщины мерзнут в ноги даже летом, когда тепло. В этом случае следует проверить состояние щитовидки. Большинство случаев, связанных с ощущениями холода в ногах, связаны с нарушениями функциональных способностей щитовидной железы. Наблюдающий беременность врач должен диагностировать болезнь и назначить соответствующее лечение. Если же на ранних сроках беременности женщина мерзнет в ноги постоянно, в независимости от того теплое время года на дворе или холодное, следует уделить должное внимание капиллярному кровообращению. Вероятнее всего имеет место развитие вегетососудистой дистонии. Данное заболевание развивается на фоне низкой устойчивости к стрессовым ситуациям, повышенной эмоциональности, перенесенные инфекционные заболевания, а также наличие гиподинамии. Холод в ногах при беременности может свидетельствовать о развитии шейного остеохондроза, пониженном гемоглобине, каких-либо заболеваниях мочеполовой системы женщины, спазмах, а также нарушенном артериальном давлении.
Правильное питание
Существует древняя китайская мудрость, суть которой состоит в том что наше состояние имеет прямое отношение к питанию, то ест от того что человек кушает, зависит состояние его организма. Продукты питания китайцы относительно делят на горячие и холодные. Например, фрукты, молоко и многие другие продукты относят к категории холодных продуктов, а рис, мед, банан и другие относят к категории теплых продуктов. Если начать питаться согласно древней мудрости, то с помощью теплых продуктов возможно согреться. Может быть не все тело, отдельные его части точно. Например, на ранних сроках беременности, изменив свой рацион, можно избавиться от неприятной зябкости в ногах.
Во время неприятных ощущений при беременности на ранних сроках, связанных с ощущением холода в нижних конечностях можно воспользоваться другим способом, чтобы улучшить свое состояние. С помощью контрастного душа можно улучшить кровообращение, закалить сосуды, сделать их белее эластичными и дееспособными. Благодаря такому эффекту к ногам вернется былое тепло, неприятным ощущениям придет конец.
Как устранить холод в ногах
Многие женщины на ранних сроках беременности ощущают холод в ногах, поэтому часто используют для устранения неприятных ощущений теплую ванну для ног. Для того чтобы согреться быстрее можно добавить немного розмаринового масла и морской соли.
Более современным методом воздействия на неприятные холодные ощущения в ногах на ранних сроках беременности является использование специальных приспособлений. Например, с помощью специальных стелек с эффектом подогрева можно навсегда избавиться от этой проблемы. Такие приспособления можно заказать в сети Интернет или приобрести в специализированном магазине. Как обувь они выпускаются разных размеров и качества. Каждая беременная женщина может выбрать для себя наиболее подходящий вариант.
Немного отклонившись от основной темы статьи можно уделить внимание народным поверьям, касающимся ощущений зябкости в ногах на ранних сроках беременности. Народная мудрость гласит, что, если беременная женщина часто жалуется на холод в нижних конечностях, то скорей всего она ждет мальчика.
На основании всего вышесказанного можно смело говорить о том, что холод ног при беременности не должен вызывать особую тревогу у будущей матери, но совсем без внимания данный симптом оставлять так же не стоит. Устранив неприятное ощущение с помощью незамысловатых методов перечисленных выше, можно сохранять спокойствие. Другое дело, если ничего не помогает, следует обратиться к специалисту для компетентного обследования и назначения соответствующего лечения. Ведь не секрет, что внимательное отношение к здоровью будущей матери залог успешно выношенного и рожденного здорового ребенка. Чем больше заботиться беременная женщина о своем здоровье, тем комфортнее будущему малышу в утробе.
Холодные пальцы рук — это состояние, при котором из-за сужения сосудов на холоде или по причине волнения кровь перестаёт должным образом поступать в верхние конечности. Кожа сперва становится бледной, а следующей стадией является посинение кистей рук. После того как человек заходит в тёплое помещение, кожа рук и пальцы рук приходят в норму и обретают свой первоначальный цвет и температуру. Если кисти рук начинают холодеть слишком часто и длительное время даже при оптимальных условиях не возвращаются в первоначальное состояние, необходимо обратиться к врачу за консультацией.
Заболевания по симптомам
Любой симптом — сигнал организма о том, что нарушен какой-либо орган, отдел или целая система. Чтобы узнать, почему возникают холодные пальцы рук у беременных, нужно исключить некоторые заболевания. Пройдите своевременную диагностику, уточните у врачей, отчего у вас пальцы рук становятся холодными, и как быстро и эффективно улучшить ваше состояние.
- Холодные пальцы рук у будущих мам — типичное проявление болезни под названием синдром Рейно. Помимо пальцев рук в данном случае холодеют также кончик носа и кончики ушей. Такова реакция на стресс, который переживает беременная, или на волнение. Беременным стоит знать, что синдром Рейно — это недуг, который не несёт в себе опасности ни для самой будущей мамы, ни для её малыша. Однако причины этого заболевания так до сих пор и остаются неизвестными.
- Синдром Рейно, в свою очередь, может быть порождён заболеваниями аутоиммунного характера. Это может быть волчанка, ревматоидный артрит, склеродермия или другие недуги.
- Холодные пальцы рук у беременной могут быть следствием анемии — нехватки в организме красных кровяных телец, а значит — сниженного уровня гемоглобина.
- Ещё одна причина обсуждаемого симптома — гипотензия, то есть сниженное кровяное давление. Гипотензия может стать результатом слишком малого употребления жидкости, нарушений эндокринного характера или приёма некоторых лекарственных препаратов.
- При гипотиреозе (недостаточной активности щитовидки) многие функции организма замедляются. И кровоснабжение конечностей — не исключение.
Лечение и специалисты
Лечением холодных пальцев рук у беременных должен заниматься только квалифицированный специалист. Только врач может сказать вам, чем лечить холодные пальцы рук, как избавиться от осложнений от холодных пальцев рук и предотвратить их появление в дальнейшем. На вопрос о том, что делать, если у вас холодные пальцы на руках, могут ответить следующие врачи:
- акушер-гинеколог,
- врач семейной практики,
- невролог,
- эндокринолог.
Как видно, причин холодных пальцев рук у будущих мам на ранних и поздних сроках беременности достаточно много, причём все они абсолютно разные. В первую очередь, для решения проблемы будущая мама должна обратиться к своему акушеру-гинекологу, который и назначит первоочерёдные анализы. После того как эти анализы будут готовы и картина частично прояснится, акушер-гинеколог подключит к работе над проблемой профильного специалиста.
Вооружайтесь знаниями и читайте полезную информативную статью о заболевании холодные пальцы рук при беременности. Ведь быть родителями – значит, изучать всё то, что поможет сохранять градус здоровья в семье на отметке «36,6».
Узнайте, что может вызвать недуг холодные пальцы рук при беременности, как его своевременно распознать. Найдите информацию о том, каковы признаки, по которым можно определить недомогание. И какие анализы помогут выявить болезнь и поставить верный диагноз.
В статье вы прочтёте всё о методах лечения такого заболевания, как холодные пальцы рук при беременности. Уточните, какой должна быть эффективная первая помощь. Чем лечить: выбрать лекарственные препараты или народные методы?
Также вы узнаете, чем может быть опасно несвоевременное лечение недуга холодные пальцы рук при беременности, и почему так важно избежать последствий. Всё о том, как предупредить холодные пальцы рук при беременности и не допустить осложнений. Будьте здоровы!
Также смотрят
Привет, девочки! Я вчера на прогулке 40 минутной, в сопровождении Гены, так как очень скользко, подмерзла. Притом, что в теплом пальто, было всего -10 градусов, пешком не так далеко ходили, а надо и уже хочется.В длинной юбке, в гамашах,повязанная пуховым платком в районе пуза, а все равно подмерзла, снова чихаю. И больше всего огорчает, что низ животика подмерзло. Пока согрелась чаем и теплым душем- время прошло… Вы попадали в такую ситуацию - переохлаждения слабого? Мне вот задувает всегда снизу, но думаю. Обойдется, а как у Вас?
vitaportal.ru/beremennost-i-rody/pereohlazhdenie-pri-beremennosti.html
Беременная женщина слово «нельзя» слышит гораздо чаще, чем «можно». Врачи стараются оградить будущую маму от всех неблагоприятных воздействий, ограничивая ее всевозможными запретами. Но мало кто следует им досконально. Это и становится причиной возникновения опасных для беременной и плода ситуаций. В зимнее время особенно неприятными последствиями при беременности грозит переохлаждение.
Ирина Тимошина, врач, акушер-гинеколог12 февраля 2013 - Переохлаждением называют снижение температуры тела человека под воздействием внешних факторов. От этого неблагоприятного воздействия организм защищается гомеостазом – постоянством внутренней среды – комплексом химических реакций, позволяющих поддерживать стабильной температуру.
Но при длительном нахождении на холоде внутренние резервы организма могут не справиться. Тогда и происходит снижение температуры на несколько градусов, или переохлаждение.
Степени переохлаждения организма
В физиологии и медицине различают три степени переохлаждения: легкую, среднюю и тяжелую. Наиболее распространенной является легкая степень. Она соответствует общему снижению температуры тела на 2-3 градуса, что приводит к сильному ознобу, бледности кожных покровов, учащению дыхания и замедлению всех обменных процессов.
А довести себя до такого состояния совсем несложно: достаточно просто одеться не по погоде и пробыть на улице больше часа. Хотя для каждого человека это время может довольно существенно варьироваться, все зависит от исходной скорости процессов общего обмена, которые у всех протекают немного по-разному.
Главные правила беременности
Причины переохлаждения при беременности
Чаще всего переохлаждаются в осенний и весенний период, так как из-за коварства переменчивой погоды в эти периоды порой сложно бывает подобрать правильную одежду. А вот в зимнее время жертвами переохлаждения становятся чаще всего любители зимних видов спорта и просто зимних забав на открытом воздухе. Беременные при этом попадают в группу особого риска сразу по двум критериям.
Во-первых, женщина, за всю свою «добеременную» жизнь привыкшая к определенному стилю поведения, зачастую недооценивает всю силу ограничений, которые ее теперешнее состояние налагает на нее.
Так, например, если беременная собралась с друзьями на каток, не стоит одеваться «как обычно», ведь она наверняка не станет так же активно кататься, как и раньше. А кроме того, не стоит забывать, что и привычный многим способ «согреться» глинтвейном для женщины в положении неприемлем.
Во-вторых, беременные очень часто испытывают чувство жара. Причиной тому особый гормональный фон, присущий только беременности. А следствием этого является нездоровая привычка таких женщин либо недостаточно тепло одеваться, либо расстегивать верхнюю одежду.
То же самое касается и любительниц спать без одеяла с открытыми окнами (а порой и балконом), даже в мороз. Прямым следствием такого поведения может стать переохлаждение. Причем на первых порах его можно и не заметить, но последствия не замедлят сказаться.
Чем опасно переохлаждение при беременности
Переохлаждение при беременности подрывает ряд очень важных процессов в организме, на полное восстановление которых требуется значительное время.
Прямым следствием переохлаждения являются:
- изменение процессов основного обмена, перераспределение энергии (вся вырабатываемая энергия идет не на обеспечение потребностей организма, а на его согревание);
- нарушение частоты дыхания и продолжительности вдоха (в результате нарушается процесс дыхания – насыщение эритроцитов кислородом и выведение из организма углекислого газа, что может привести к гипоксии);
- вследствие энергетического голодания нарушается работа ряда органов, в первую очередь сердца и головного мозга, которые в норме потребляют около 40% энергии, вырабатываемой в организме;
- гипотермия существенно снижает активность иммунной системы (а у беременных это чувствуется острее всего, так как у них физиологически снижен иммунитет);
- зачастую даже непродолжительное переохлаждение становится причиной возникновения ряда заболеваний (наиболее часто это воспалительные заболевания верхних дыхательных путей и придатков матки).
Чтобы избежать переохлаждения при беременности, прежде всего не нужно забывать о разумной осторожности. Не стоит доверять своим субъективным ощущениям и одеваться, руководствуясь принципом «мне и так жарко, поэтому оденусь полегче». Необходимо помнить о том, что беременная несет ответственность не только за себя, но и за своего ребенка и болеть ей совсем ни к чему.
Не стоит забывать, что любое лечение при беременности сказывается на плоде, а отсутствие лечения при прогрессирующем заболевании может стать причиной инфицирования плода и неблагоприятного исхода беременности.
Подробнее: vitaportal.ru/beremennost-i-rody/pereohlazhdenie-pri-beremennosti.html#ixzz2LLMF4pRc
Признаки беременности мальчиком и девочкой - популярная тема для разговоров у женщин. Ведь хочется сразу выбрать имя будущему ребенку, представить его маленьким, забавным, очаровательным карапузом с румяными щечками, в смешном синем или зеленом комбинезончике с машинками или в красивом ярком платьице с бантиками и вишенками. Также, когда наступила беременность признаки мальчик или девочка необходимо учитывать и с практической точки зрения, чтобы заранее запастись подходящими по цвету и фасонам вещичками, приобрести коляску и прочие предметы обихода. Для этого существуют различные народные приметы на пол ребенка , которые логически обосновать трудно, но, на удивление всем поколениям будущих мам, они часто сбываются. Быть может потому, что вероятность «попадания» немаленькая - 50%. Приведем наиболее популярные из них. Итак, какие признаки беременности мальчиком существуют, и что о них думают медики?
Физическое и психическое здоровье
1. Меняется самочувствие следующим образом. Ощущается сухость ладоней. Бросает в жар. Появляются головные боли. Чаще мерзнут ноги. Наблюдается повышенная активность роста волос на конечностях. Это объясняется тем, что при беременности мальчиком в организме женщины вырабатывается больше мужских половых гормонов Правда, врачи уверяют, что в большинстве случаев, у женщин не наблюдается никакого роста волос в области губ, на ногах, в области бикини, так как, независимо от пола вынашиваемого ребенка, количество гормона эстроген возрастает. Напротив, нежелательные волосы вовсе могут исчезнуть до самых родов.
А субъективные ощущения в виде сухости кожи, нарушения терморегуляции - очень распространены, связаны с изменением обмена веществ. Примерно по той же причине бросает в жар. Кроме того, почти у всех будущих мам на первых неделях беременности периодически поднимается температура тела до 37,2-37,4 градусов.
Головные боли могут быть связаны с понижением или, напротив, повышением артериального давления. Если женщина не страдает мигренями, то ей нужно обязательно измерить давление при возникновении головной боли. Если оно окажется низким, что не редкость в первом триместре, можно выпить кружку чая или кофе, заняться легкими физическими нагрузками. Если же наоборот высоким - нужно срочно обратиться к врачу!
2. Признаки беременности мальчиком на ранних сроках - отсутствие тошноты и рвоты. То есть - токсикоза. Возможно и так... Врачи до сих пор не определили природу токсикоза первого триместра беременности. Кто-то говорит, что это связано с возрастом матери, другие с ее психологическим состоянием. А сами женщины вот уверены, что это самые настоящие приметы беременности мальчиком, с девочкой же будущая мать, наоборот, долго мучается токсикозом.
3. Беременной хочется мясных блюд, сыра и чего-нибудь кислого. Здесь все понятно, откуда взялась эта примета. Мужчины должны обладать большой физической силой. А это невозможно без употребления белковых продуктов, к которым и относятся мясо, сыр и другие продукты животного происхождения. Кислое - это говорит о суровости нрава. Ну а сладости - это для девочек.
4. Форма живота при беременности мальчиком - заостренная, видна талия, если смотреть со спины. Врачи однозначно против данной приметы. Форма живота зависит от срока беременности, размера плода, размера таза женщины, а также положения ребенка в матке. Если он лежит поперек, то ни о какой талии речь не идет. Если же как положено - продольно, тогда и талия со спины может быть видна, но только у довольно стройной будущей мамы.
5. Женщина становится более красивой и привлекательной. Здесь многое зависит не от пола вынашиваемого ребенка, а самой женщины, а точнее - от того насколько тщательно она следит за своей красотой. Одни будущие мамы стараются модно одеваться, продолжают делать маникюр, не выходят на улицу без макияжа, пользуются кремами от растяжек. А другие забывают о себе, много едят, носят одежду больших размеров.
6. У будущей мамы практически каждый день хорошее настроение, если она вынашивает мальчика. Да, это бесспорно, особенно если она и ее супруг хотели родить именно парня.
7. Сердце мальчика в отличие от сердца девочки делает менее 140 ударов в минуту. Кстати, в этом уверены и многие гинекологи. Сердцебиение определяют при помощи акушерских стетоскопов, УЗИ и КТГ. А вот если менее 120 ударов в минуту - это уже патология.
8. Заостряется кончик носа. Такой визуальный эффект может создаваться в силу потери веса, из-за похудения. Независимо от пола малыша.
9. Если папа набирает вес – будет мальчик. Какие здесь закономерности - неясно.
Магия и нумерология
Помимо вышеперечисленных примет существуют и различные интересные способы, в том числе магические, определяющие пол будущего ребенка. Вот некоторые из них.
Подвешенное на ниточку колечко держат над левой ладонью. Если оно движется взад-вперед - будет мальчик, а если по кругу – девочка.
Во многих азиатских странах издавна считается, что на пол будущего ребенка влияет только соотношение возрастов его родителей. Нужно поделить возраст мамы на три, а возраст папы на четыре. Ребенок наследует пол ребенка того, чей остаток будет больше.
В народе бытует еще и своего рода гадание, по которому можно определить, что родится мальчик. Для этого будущая мамочка должна произвести несколько несложных движений. Итак, мальчик родится, если:
- будущая мама, протягивая руки вперед, ладони держит книзу;
- беременная женщина возьмет дверной ключ за верхушку.
Также наши прабабушки считали, что если мама ест только горбушки хлеба, то непременно на свет появится мальчик. Сын родится и в том случае, если беременная вырвет куст лопуха с корнем.
Кроме того, наши прабабушки брались предсказать пол ребенка и при помощи нумерологии. Для этого писали на бумаге полностью имена, фамилии и отчества обоих родителей, а также месяц зачатия, после чего, написанное переводилось в цифры (каждой букве соответствует определенная цифра). Все цифры суммировались до тех пор, пока не получалось единичное число, и если оно было нечетным, то наши предки были уверены – на свет появится наследник.
Вот такие интересные народные поверья и способы применяются с самых давних времен до наших дней. Но в любом случае, кто бы ни родился, ребенок будет самым чудесным и долгожданным подарком родителям. Главное, чтобы он был здоровеньким, крепким малышом.
