Врачи установили оптимальный возраст появления первенца - 21-26 лет, но многие женщины продолжают отодвигать первые роды до 35 лет. Связана подобная тенденция с желанием построить карьеру, добиться успеха. Позднее материнство, касательно первенца, среди врачей имеет ряд тревожных моментов. Женщина старшего возраста подвержена большим рискам проблем вынашивания, повышается риск различных генных мутаций, нельзя забывать о перенесенных, приобретенных заболеваниях, оставляющие след на здоровье. Возраст мужчины аналогично играет важную роль. Учеными доказано: фертильность мужчины начинает уменьшаться в тридцатилетнем возрасте (шансы зачать уменьшаются). Биологические часы тикают, не обращая внимания, на карьерные планы, стоит прислушиваться к мнению, рекомендациям врачей. Большинство пар стали планировать беременность, заблаговременно проходя врачей, укрепляя здоровье. Также пары выбирают лучший месяц для рождения ребенка .
Ученые давно заинтересовались вопросом времени лучшего зачатия. Люди на протяжении веков отметили, что здоровье, развитие ребенка в значительной мере зависит от времени появления на свет, ученые подхватили данную идею, стали развивать, изучать. Благодаря исследованиям стало известно, какие месяцы благоприятны для рождения малыша. Согласно исследованиям детки, родившиеся зимой больше подвержены различным заболеваниям. Связывали врачи подобную тенденцию с пиком вирусных, инфекционных заболеваний, ослабляющие иммунитет, влияющие на нормальное развитие. Социальные факторы также играют важную роль, исследованиями доказано следующее: благополучие семьи, образованность родителей оставляют отпечаток на развитие малыша. Чтобы максимально точно выяснить лучший период зачатия, рождения без учета социальных факторов, проводились исследования среди семей с несколькими детьми, родившимися в разные месяцы. Опять было доказано: сезонный фактор имеет ключевую роль развития детей.
Лучшими месяцами зачатия ребенка являются летние : согласно статистике, детки рождаются крепкими, меньше болеют. Самым неблагоприятным оказался май, возрастает количество случаев преждевременных родов, вызывающие пороки развития.
В какое время года лучше рожать, плюсы и минусы сезонов
Планируя зачатие, каждая пара знает в какой период года появится малютка. Врачи определили в какое время года лучше рожать, выявили плюсы и минусы определенного сезона.
Зима . Зачав зимой, роды пройдут осенью. Первый триместр приходится на пик инфекционных, простудных заболеваний. Данный период является опасным, закладываются органы, вирусы, инфекции могут негативно отразится на развитии органов, плюс сохраняется вероятность выкидыша. Будущая мама должна беречься, избегать мест большого скопления людей, стараться повысить иммунитет, правильно питаться. Осенние роды приходятся на не самую лучшую погоду. Частые дожди, сырость, холод могут помешать длительным прогулкам, необходимых малютке, опасны вспышки ОРВИ. Положительный момент - последний период вынашивания приходится на прохладную погоду: низкая вероятность отеков, плохого сна.
Весна . Роды пройдут зимой. Зачатие весной связано с ослабление организмов матери, отца. Нехватка витаминов становится причиной гиповитаминоза, различные витаминно-минеральные комплексы решают проблему. Первый триместр пересекается с респираторными болезнями, последний с холодной, скользкой погодой, чреватой травмами, падениями. Положительные моменты включают отсутствие жары, холод помогает легче переносить последний триместр.
Лето . Роды пройдут весной. Лето является лучшим временем зачатия малыша. Прекрасные погодные условия. Свежие фрукты, овощи помогут восполнить витаминный запас. Рацион питания здоровый, полноценный, богатый питательными, минеральными веществами. Рожать придется весной, но гиповитаминоз кормящей мамы, может негативно отразиться на малыше, поэтому очень важно придерживаться здорового, разнообразного рациона питания, максимально восполняющего витаминные запасы.
Осень . Рожать летом. Осенью витаминный запас находится на высоком уровне, что очень важно для самочувствия матери, хорошего роста эмбриона, получающего необходимые витаминные элементы из организма матери. Есть неблагоприятный момент - болеть в первом триместре опасно, а осенняя пора является периодом повышенной заболеваемости гриппом. Аналогичным является зимний период. Последний триместр пройдет жарким летом, женщина может испытывать проблемы со сном, отеками. Жара, духота способствует ухудшению самочувствия, уменьшается выработка мелатонина, способствующего благоприятному протеканию беременности .
Определить лучшее время года для родов является сложной задачей. Есть положительные, отрицательные моменты в каждом сезоне. Принимать решение нужно исключительно будущим родителям, взвешивая плюсы, минусы и особенно состояние здоровья будущей мамы.
Пройдите тест
Тест: Какая вы мама?
Мне известно, чем увлекается мой ребенок
Рано или поздно перед каждой супружеской парой встает вопрос о пополнении в семействе. Когда лучше зачать ребенка: летом или зимой, утром или вечером, стоит планировать заранее, или как получится? Эти и многие другие проблемы одолевают молодых людей, когда они решаются на первого малыша.
Каждый родитель хочет видеть своего ребенка здоровым и умным, а в будущем - преуспевающим и счастливым человеком. В то же время супругам, решившим стать родителями, стоит учесть множество нюансов при планировании ребенка. Ведь время удачного зачатия - это не только определенный день, но и благоприятное стечение других факторов.
Некоторые вопросы нужно решать задолго до
Если вы с мужем приняли решение о том, что пора зачать ребенка, то такой шаг требует основательной подготовки. Многие часто узнают о беременности случайно, не имея каких-либо сбережений или даже собственного жилья. Это неправильно. К появлению новой жизни нужно готовиться заранее. И в первую очередь стоит решить вопрос с жильем и своим собственным здоровьем.
Ремонт в вашей квартире необходимо сделать еще до беременности, потому что женщине в интересном положении очень вредно дышать строительной пылью и уж тем более - делать ремонт самостоятельно. Только после того как улажены бытовые проблемы, можно приступать к решению вопроса о том, когда лучше зачать ребенка.
Здоровье - тоже важный фактор
Физическое состояние родителей также является немаловажным критерием для зачатия нормального ребенка. Ведь часто бывает так, что как бы пара ни старалась - ничего не выходит именно из-за проблем со здоровьем. Причем посетить врачей и сдать все анализы нужно не только женщине, но и ее супругу. Многие даже не подозревают о некоторых заболеваниях, которые в той или иной мере влияют на зачатие. Поэтому обязательно нанесите визит к терапевту и специалистам узкого профиля, сдайте самые основные анализы и пройдите обследование на скрытые инфекции. Это даст вам больше шансов родить здорового малыша.
Если есть какие-то проблемы со здоровьем - устранить их и только потом планировать беременность, в том числе решать, когда лучше зачать ребенка утром или вечером, в какое время года и в какой день вашего цикла.
Наиболее удачный возраст для зачатия
Опытные врачи считают, что самым подходящим женским возрастом для зачатия первого является период от 20 до 26 лет. Это то, что касается физиологических особенностей каждой девушки. Ведь первые роды после 30 лет могут обернуться различными осложнениями как для мамы, так и для малыша. К тому же в возрасте 20 лет ткани организма являются достаточно эластичными и способными не только выдержать нагрузку во время беременности, но и быстрее восстанавливаются после родов. Многолетними исследованиями было установлено: если родить первого ребенка до 22 лет - риск развития рака груди будет минимальным.
В психологическом плане женщина становится готовой стать матерью только к 26 годам, так как к этому времени у нее сложилась определенная карьера, есть стабильный доход, да и ветер в голове давно не гуляет.
Когда лучше зачать ребенка - решать только вам. Ведь родить можно и в 40, и в 50, было бы здоровье. Однако врачи не любят рисковать, ведя такие поздние беременности, и всячески будут отговаривать вас от зачатия малыша. Помните, что откладывать беременность на потом не стоит. Постарайтесь подумать об этом заранее, когда до 30 лет остается еще какое-то время.
Какое самое подходящее время года для зачатия
Планируя, в какое время года вы забеременеете, хорошенько обдумайте плюсы и минусы каждого сезона. Учитывайте, что ко времени наступления беременности вам нужно добавить еще 8-9 месяцев, чтобы узнать, в какой сезон вы родите.
Нельзя конкретно утверждать, когда лучше зачать ребенка. Время года - это не основной показатель, на который стоит ориентироваться. В каждом сезоне есть свои достоинства и недостатки. Выбирать только вам.
Если беременность наступит в самое теплое время года, будьте готовы к тому, что рожать вы будете весной. Как раз в тот период, когда организм больше всего подвержен простудам и испытывает сильную нехватку витаминов. А последний триместр придется на время холодов и гололедов, вам придется поискать одежку на пару размеров больше, чтобы была возможность дышать свежим воздухом.
К плюсам можно отнести то, что первый триместр придется на довольно теплую пору года. Вы сможете есть много свежих овощей и фруктов, насыщать организм необходимыми витаминами и микроэлементами.
Если беременность наступит осенью, то рожать вы будете летом. Недостатки: первые месяцы беременности вам придется постоянно остерегаться простуд и вспышек ОРВИ, которые могут очень сильно повлиять на развитие малыша. Выработка меланина в осенние месяцы значительно ухудшается из-за частого плохого самочувствия беременной.
К положительным моментам этого периода можно отнести наличие свежих овощей и фруктов, поедая которые вы можете сделать неплохой витаминный запас на зиму. Летом малыша не нужно будет укутывать во множество одежек и постоянно заботиться о том, тепло ли он одет.
Если беременность наступит зимой, то рожать вам осенью. К минусам этого периода можно отнести дефицит витаминов в организме, частые эпидемии гриппа и простуд. Осень не всегда будет радовать хорошей погодой для прогулок с ребенком на свежем воздухе.
Плюсов в этот период не так уж и много, но тем не менее они есть. Если наступила долгожданная беременность - это уже радость! А еще вы сможете перед родами запастись необходимыми натуральными заготовками, которые важны ребенку.
Если же вам хочется забеременеть весной, то рассчитывайте, что рожать вам нужно будет в один из зимних месяцев. Недостаток - это нехватка зелени для будущей мамы. К тому же будет нужно позаботиться о зимней одежке для малыша. После родов восстанавливаться будет сложнее из-за недостатка витаминов и отсутствия возможности часто и подолгу гулять на свежем воздухе.
Беременность весной все же имеет свои плюсы: весна эмоционально взбадривает людей, дает некий прилив сил. Справиться с сильным ранним токсикозом намного легче, чем в жару.
Когда лучше зачать ребенка, решайте сами, к тому же для многих родителей намного важнее пол ребенка, а не время года, в которое его зачали.
Как лучше зачать мальчика или девочку
Вы уже определились, что хотите иметь ребенка, полностью здоровы и готовы к беременности морально. И если для вас огромное значение имеет пол будущего ребенка, то вам стоит ознакомиться с тем, когда лучше зачать ребенка, мальчика или девочку.
В первую очередь у вас должен быть регулярный менструальный цикл, тогда будет больше шансов забеременеть в какой-то определенный день. Помните, что овуляция наступает примерно в середине цикла, плюс-минус пару дней. Исходя из этого, рассчитывайте, когда лучше зачать ребенка - до месячных или после. После начала цикла вам придется несколько дней воздерживаться, чтобы было больше шансов получить желаемый результат.
Если половой акт будет за несколько дней до овуляции - больше шансов забеременеть мальчиком. А если же в день овуляции - скорее всего, будет девочка.
Лучшие дни для зачатия
Многие женщины не знают, когда лучше зачать ребенка - до или после овуляции. Как было сказано выше, беременность наступает именно в день созревания и выхода яйцеклетки из яичника. При этом половой акт, благодаря которому будет произведено зачатие, может быть как за 3-4 дня до середины цикла, так и на следующий после него.
Вероятность забеременеть значительно увеличивается, если секс имеет место непосредственно в день выхода яйцеклетки. Так как при непостоянном менструальном цикле точный день овуляции высчитать можно не всегда (или только с помощью ежедневных УЗИ), то лучше отсчитывать плюс-минус несколько дней от приблизительной середины цикла. Тогда уж точно не промахнетесь.
Воздержание во благо
Зачать ребенка можно только в определенные дни цикла. Поэтому, чтобы, высчитав необходимое время зачатия, вы смогли получить результат, нужно некоторое время воздерживаться от близости. Во-первых, за несколько дней сексуальное желание обоих партнеров значительно усилится. А во-вторых, у мужчины за это время выработается больше подвижных и выносливых сперматозоидов, способных добраться до цели.
Если вы высчитали, когда лучше зачать ребенка, но все ваши попытки пока что остаются безрезультатными, то вам пригодится несколько советов.
- Далеко не всегда беременность наступает с первой попытки, будьте к этому готовы морально и не отчаивайтесь при неудаче. Не оставляйте попыток и пробуйте снова.
- Самое лучшее время для зачатия ребенка - полдень или вечер. Утром вероятность забеременеть по статистике самая низкая.
- Ежедневные половые акты не станут гарантией зачатия ребенка, лучше несколько дней перед овуляцией воздержаться. Частый секс снижает активность сперматозоидов.
- Самая лучшая пора года для зачатия, по мнению медиков, - весна.
- При твердом решении зачать ребенка обоим супругам следует отказаться за несколько месяцев до события от употребления алкоголя.
Беременность начинается с момента слияния мужской и женской половых клеток. Вероятность зачать ребенка полностью зависит от того, произойдет ли встреча яйцеклетки и сперматозоида в нужном месте и в определенное время. Для осуществления полового акта с целью зачатия ребенка необходимо определить наиболее благоприятный для зачатия ребенка период.
Самым подходящим моментом для зачатия является время овуляции (выход созревшей яйцеклетки из яичника). Женские половые клетки (яйцеклетки) находятся в активном состоянии в течение достаточно короткого промежутка времени в течении которого для зачатия ребенка должно произойти оплодотворение. Наиболее благоприятный для зачатии период, когда овуляция должна вот-вот начаться. Если правильно вычислить, на какой день приходится овуляция, то шансы женщины забеременеть значительно возрастают.
Для определения наиболее благоприятного для зачатия периода используют различные методы, которые, впрочем, не могут дать 100% гарантии оплодотворения. Ведь для зачатия необходимо благоприятное совпадение различных обстоятельств и, в большинстве случаев, здоровой семейной паре для зачатия требуется от полугода до года.
Календарный метод определения овуляции
Применяя данный метод пара производит половые сношения в течении части менструального цикла, когда вероятность женщины зачать наиболее высока, т.е. когда в ее организме есть яйцеклетка, способная к оплодотворению. Однако в отличие от менструации у овуляции нет очевидных признаков, и ее определение достаточно условно.
При регулярной менструации
Известно, что яйцеклетка созревает примерно в середине менструального цикла, и, значит, овуляция непосредственно зависит от его продолжительности. При длительности цикла 28 дней овуляция обычно происходит на 14-15 день цикла, но может произойти в любой день с 13-го по 17-ый день – это дает период в 5 ней, когда возможность забеременеть особенно велика. Поскольку сперматозоиды могут жить в течение 3-4 суток, 4 дня до этого периода тоже благоприятны для зачатия ребенка. А поскольку яйцеклетка, так же обладает определенным сроком жизнеспособности (примерно в течение суток) после овуляции, то к 5-дневному периоду добавляется еще один день. В результате получается 10 дней (с 9-го по 18-й день цикла включительно), в течение которых вероятность забеременеть максимальна. Если менструальный цикл короче (21 -24 дня), то овуляция наступает раньше - на 10-12 день, если цикл длинный (32-35 дней), то овуляция происходит, обычно, на 16-18 день от начала менструации. Продолжительность цикла не важна, если менструация происходит регулярно. В любом случае благоприятное время для зачатия на протяжении 10 дней, отсчитывая 20 дней до начала следующей менструации.
При нерегулярной менструации
Но в большинстве случаев цикл не бывает строго постоянным; разница его продолжительности составляет 3-7 дней, а это сдвигает срок созревания яйцеклетки (изменяет дату овуляции).
В таком случае женщина должна тщательно записывать длительность каждого цикла и определять самый короткий и длинный цикл по результатам записей предыдущего года. Производятся следующие расчеты:
А) из количества дней самого длинного цикла вычитается 19;
Б) из количества дней самого длинного цикла вычитается 10.
Цифра (А) означает первый день из тех, когда может произойти зачатие, если считать с начала последней менструации. Цифра (Б) дает последний для зачатия день. Так, если самый короткий цикл длился 25 дней, а самый долгий – 29, получаем:
А) 25-19=6 и Б) 29-10=19.
Таким образом, благоприятными для оплодотворения следует считать дни с 6-го по 19-ый день включительно с начала последней менструации. Однако 15% женщин имеют такой нерегулярный менструальный цикл, что календарный метод применять невозможно.
И даже при безупречно ритмичном цикле овуляция не всегда происходит в середине цикла в зависимости от разных, трудно учитываемых причин. Существует предположение, что под влиянием, половой близости, приема ряда лекарств, особенно гормональных препаратов, в любой день менструального цикла может произойти дополнительная овуляция или происходит изменение момента ее наступления. И, наконец, сперматозоиды могут оставаться способными к оплодотворению дольше 4-ех дней так что, даже если половое сношение произошло за 4 дня до овуляции, в редких случаях яйцеклетка все же оплодотворяется. Именно поэтому календарный метод, основанный только на расчете дат, не очень эффективен.
Температурный метод определения овуляции
Более точно, по сравнению с календарным методом, овуляцию можно определить, применяя температурный метод. Обычно температура женщины в день овуляции резко повышается - на 0,6°С (благодаря увеличению содержания гормона - прогестирона). Этот скачек температуры легко зафиксировать с помощью термометра и записей результатов предшествующих овуляции измерений температуры.
Непосредственно в момент повышения температуры период вероятного оплодотворения уже, скорее всего, подошел к концу (кроме того, возросший уровень прогестирона, который и вызывает увеличение температуры, делает слизистую шейки матки неблагоприятной для проникновения сперматозоидов). Это дает возможность определить неблагоприятные для зачатия дни в период после овуляции – с момента подъема температуры и до следующей менструации включительно. Однако после очередной менструации благоприятные дни определить невозможно, так как неизвестно, когда произойдет следующая овуляция.
Суть метода состоит в измерении температуры в прямой кишке (базальная температура). Температура измеряется утром, сразу после сна, в одно и то же время, не вставая с постели, градусником, введенным на 5 см в прямую кишку; время измерения 10 минут. При ежедневном измерении получается график базальной температуры, в котором до овуляции температура меньше 37,0°С (обычно 36,5-36,7°С), а после - выше 37,0°С (37,0-37,2°С), день накануне повышения температуры и есть время овуляции. Если проводить измерения в течение 3 месяцев, то день овуляции можно будет определить заранее с достаточно высокой точностью. Несколько дней (5-7) до скачка температуры – наиболее благоприятны для зачатия.
Метод анализа слизи шейки матки
Еще один метод, основанный на менструальном цикле, предполагает анализ слизистой оболочки шейки матки. Этот метод в сочетании с календарным методом может помочь определить не благоприятные для зачатия дни между менструацией и овуляцией.
На протяжении менструального цикла в составе слизи на шейке матки и ее количестве происходят изменения. Пальцем или зеркальцем, вставленным во влагалище, берется образец слизи. Приблизительно три дня после окончания менструации слизи обычно нет. В эти дни возможность забеременеть ничтожна. При появлении слизь густая и белая, затем она становится более прозрачной и жидкой и остается такой в течении двух дней (пик). Наиболее благоприятными для зачатия считаются дни от первого появления слизи до 4-дневного периода после пика. По поводу применения этого метода следует проконсультироваться с врачом.
Комбинированный метод определения благоприятных для зачатия дней
Все вышеописанные методы определения овуляции не дают точного результата. Особенно если у женщины не регулярный менструальный цикл, овуляция происходит неупорядоченно или дополнительно. Поэтому предпочтительно применять сразу несколько методов определения овуляции для получения более достоверной и точной картины.
Метод основанный на кристаллизации слюны
Данный метод определения овуляции основан на том, что после менструации постепенно начинает увеличиваться концентрация таких специфических женских половых гормонов как эстрогены. Их концентрация постепенно нарастает в течении первой половины менструального цикла и достигает наивысшего значения к моменту овуляции. 
Увеличения уровня эстрогенов приводит к тому, что в слюне за 2-3 дня до овуляции повышается содержание хлоридов (NaCl, KCl, CaCl, MgCl). Повышенная концентрация солей в слюне приводит к ее кристаллизации при высыхании.
Наблюдать за происходящими изменениями необходимо в течении нескольких (5-6) дней до предположительной даты овуляции. Последовательный и систематический анализ позволяет наблюдать изменения, происходящие в структуре слюны при высыхании в зависимости от приближения к дню выхода яйцеклетки. Чем выше концентрация соли - тем отчетливее наблюдается кристаллическая структура напоминающая по виду лист папоротника. Поэтому, при осмотре засохшей слюны в микроскоп в день овуляции, можно увидеть сходные листьям папоротника рисунки.
Данный метод достаточно надежен и экономичен, при условии, что у вас хороший микроскоп. Достоверность теста кристаллизации слюны для определения дня овуляции достаточно высока. В настоящее время в продажу выпускаются даже специальные мини-микроскопы для вычисления дня овуляции по изменениям в слюне.
Тесты на овуляцию (продаются в аптеке)
Тесты для определения овуляции по принципу действия аналогичны тестам на диагностику беременности. Они представляют собой небольшие полоски с двумя индикаторами. Которые при контакте с мочой или слюной изменяют свой цвет в зависимости от концентрации гормона. С приближением момента овуляции в организме женщины происходит резкое увеличение концентрации лютеинизируюшего гормона, который в свою очередь и приводит в выбросу яйцеклетки из фолликула - овуляции. Повышение уровня этого гормона в моче или слюне и лежит в основе данных тестов. Тесты необходимо проводить ежедневно, начиная за 5-6 дней до предполагаемой овуляции строго следуя инструкции. Овуляция происходит в течение суток после получения первого положительного результата. Поскольку овуляция определяется в течение нескольких дней, в одном наборе продается сразу пять тестов. Две линии индикатора окрашенные одинаково интенсивно свидетельствуют о пике концентрации гормона и скором наступлении овуляции. Это значит, что следующие 2-3 дня наиболее оптимальное время для зачатия ребенка. Однако данный метод, как и тесты на беременность не исключает ошибки, поэтому рекомендуется комбинировать этот метод с другими, например, температурным.
Ультразвуковой мониторинг
Наиболее точный метод определения приближения овуляции и того что она произошла - это ультразвуковой мониторинг. Данный метод позволяет наблюдать за развитием и ростом фолликула и основываясь на этих данных спрогнозировать дату или даже увидеть выход яйцеклетки - овуляцию. Ультразвуковой мониторинг проводится врачом в больнице. Примерно на 6-7 день после менструации, с применением вагинального датчика аппарата УЗИ начинается наблюдение за тем, зреют ли фолликулы и в каком яичнике. В течении последующих дней проводятся периодические обследования для получения данных о росте фолликулов, определяется, есть ли доминантный фолликул (который будет овулировать) и другие показатели, позволяющие с большой долей вероятности предсказать примерный срок наступления овуляции. Этот метод надежный, но не очень удобный для женщины, ведь необходимо постоянно проходить частые обследования в больнице, но с другой стороны, с помощью УЗИ можно выявить сбои в процессе овуляции.
Таким образом, множество методов, а лучше их комбинация, в наше время позволяет женщине с высокой точностью определить дату овуляции. Что позволяет определить наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка.
или - у природы нет плохой погоды… У каждого времени года есть свои плюсы и минусы, поэтому популярный вопрос, на какой сезон планировать зачатие малыша не лишен смысла.
На первый взгляд, всё просто: лучше время для зачатия - середина осени. Отдохнувший и набравшийся сил за лето организм - лучший фундамент здоровой беременности. Одно «но» - проводить лето надо не в душном офисе запыленного и смрадного мегаполиса, а на природе, вдали от суеты и шума. Кроме того, первый триместр с его непременным токсикозом и повышенной сонливостью выпадает на дождливое время, второй, наиболее благоприятный, ибо токсикоз уже отступил, а живот еще не начал расти, - на бодрящий морозный период, третий, когда движения скованы, а дальние отлучки из дома уже не показаны, - на время весенней распутицы. Словом, к теплым июньским (или, в крайнем случае, июльским) дням вы уже снова в форме и готовы, вооружившись коляской или рюкзаком-переноской, покорять новые дали. Однако…
По сезонам рассчитайсь!
Исторически максимум зачатий на европейской части России приходился на конец мая — июль. Ученые полагают, что причина тому - температура воздуха, в это время она наиболее благоприятна для зачатия + 18°С, и продолжительность светового дня, также «оптимальная» для начала беременности.
Если же верить современной статистике, то наибольшее количество родов приходится на август-сентябрь и конец апреля - начало мая. Секрет прост - на свет появляются дети, зачатые во время новогодних праздников или во время отпуска. Увы, далеко не все родители в это время ответственно подходят к вопросу беременности. Как вы помните, сочетание алкоголя и зачатия - недопустимо. Гинекологи и генетики советуют не употреблять спиртные напитки на протяжении 2-3 месяцев до наступления беременности. Причем, как будущей маме, так и будущему отцу ребенка.
И все же, какие бонусы и какие опасности таит в себе то или иное время года?..
Зимний старт
К концу ноября запасы летних витаминов, сил и энергии подходят к концу. Организм усиленно готовится к «зимней спячке», а тут сильный стресс в виде зачатия и беременности
. Зачатие в начале зимы приводит к экстренной перестройке в женском организме, аккумулированию оставшихся ресурсов для успешного развития беременности. Женщина в этот период нередко ощущает неожиданные приступы усталости, сонливости и раздражительности. Кроме того, первые, наиболее уязвимые месяцы, приходятся на эпидемиологически неблагополучный сезон - декабрь и февраль. Плацента, защищающая малыша от негативного воздействия, начинает активно работать лишь на 14-й неделе беременности , а это значит, что любой вирус мгновенно атакует незащищенную яйцеклетку и буквально «съедает» эмбрион.
Первые месяцы жизни малыша придутся на осеннюю непогоду. Долгие прогулки, столь ему необходимые, могут привести к простуде у матери и, как следствие, проблемам с кормлением и простудным заболеваниям у новорожденного. Кроме того, статистика свидетельствует, осенние роженицы более весенне-летних коллег подвержены проявлениям постродовой депрессии, чаще испытывают приступы меланхолии, менее активно сбрасывают лишний вес и возращаются к привычному ритму жизни. С другой стороны, зимний период малыша проводит в теплой и уютной коляске. При правильном одевании и организации детского места в коляске он защищен от возможных переохлаждений.
От весны к зиме
23 февраля и 8 марта - прекрасный повод задуматься о продолжении рода. Но не стоит забывать о гиповитаминозе, наблюдающемся в этот период, как у женщины, так и у мужчины. К сожалению, даже курс специальных таблетированных витаминов не позволяет говорить о полном восполнении потребности взрослого человека (будь то женщина или мужчина) в микроэлементах и витаминах.
С другой стороны, безусловный плюс зачатия весной - возможность на летний период (период активного роста и развития эмбриона) уехать загород, надышаться свежим воздухом и отъесться дарами леса и огорода (фрукты, овощи, ягоды, зелень). Однако третий триместр придется на зимнее время, когда гололед может сыграть злую шутку. Малейшая травма или падение чрезвычайно опасно как для мамы, так и для малыша. Возможно, от прогулок придется отказаться, ограничившись воздушными процедурами на балконе или на скамеечке у подъезда. Зато зимой происходит хорошая выработка мелатонина, способствующего крепкому сну. Да и тяготы последних месяцев беременности в холодное время года переносятся легче, чем в летнюю жару. Отдельной строкой идет гардероб - подобная беременность требует полной его замены (на осеннее-зимний период).
От лета до весны
Если зачатие проходится на один из самых благополучных по погодным условиям и насыщенности организма витаминами период, то период родов и начала лактации совпадет с разгаром гиповитаминоза. Одним словом, зачатие летом - здорово, но требует четкого соблюдения санитарных мер.
Предостерегают медики от поедания ягод непосредственно с кустов, употребления в пищу немытой зелени, привычки жевать травинку, увлечения шашлыками в летний период. Плохо прожаренное мясо таит в себе массу неприятностей, как для будущей мамы, так и для ее малыша. Все ягоды и овощи необходимо надлежащим образом обрабатывать - «болезнь грязных рук» может привести к обезвоживанию организма. А постоянный желудочно-кишечный спазм может создать угрозу выкидыша. Не говоря уже о более серьезных и трудно поддающихся лечению у беременной состояниях.
Вслед улетающим на юг
И последний вариант - осеннее зачатие с родами, приходящимися на конец весны - начало лета.
Угроза ОРВИ и гриппа вновь нависла над будущей мамой. В межсезонье лучше сидеть дома и отсыпаться, ведь в последний триместр, выпадающий на максимальную продолжительность светового дня, заснуть будет очень сложно. Из-за гормональных изменений последнего триместра беременности и физиологических особенностей будущая мама постоянно ощущает тревогу, что не позволяет расслабиться и заснуть. Да и выбрать удобное для себя и живота положение довольно сложно. Сегодня стала актуальной и проблема адаптации новорожденного к внешним условиям. К сожалению, высокие летние температуры малыши переносят плохо, а использование кондиционеров в помещениях, в которых находится новорожденный, негласно запрещено.
Но есть и плюсы - в мае-июне можно будет обойтись шлепками и легкими сарафанами. Не придется из-за отеков покупать обувь на размер, а то и два больше.
Биоритмы мамы и малыша
Специалисты, изучающие жизненные ритмы человека, отмечают, на протяжении двух месяцев «до» и «после» дня рождения жизненная активность человека заметно снижается. В это время эксперты не рекомендуют активно путешествовать, выступать на соревнованиях и предпринимать попытки зачатия ребенка. Космобиологии уверены, у каждой женщины есть периоды, наиболее благоприятные для наступления беременности. Часть специалистов утверждает даже, что благоприятные биоритмы для зачатия никак не зависят от биоритмов мужчины. Теоретически определенная зависимость, безусловно, есть. Для части женщин наиболее благоприятным оказывается зимнее полугодие - с ноября по март, для других - летнее, с апреля по октябрь.
Наиболее известным биоритмом является циклическое функционирование женского организма, продолжительность периода которого приблизительно равна лунному месяцу (28 дней). Во время менструального цикла в женском организме происходит комплекс ритмических изменений: температуры тела, содержания сахара в крови, массы тела, прочих физиологических показателей.
Учеными отмечено, что биологические ритмы ребенка во многом зависят от даты рождения (колебания освещенности, температуры, влажности, напряженности электромагнитного поля Земли), отчасти - от биологических ритмов мамы во время беременности, генетическими нюансами и ритмом, принятым среди окружения малыша. Таким образом, можно предположить, что дату зачатия выбирает не только мама с папой, но и их будущий малыш.
Счастливой беременности и легких родов!
Какое время года наилучшее для зачатия? Какие особенности сезона следует учитывать при планировании ребенка? Конечно, всего предусмотреть невозможно. Но каждая пора имеет свои плюсы и минусы.
Народная молва гласит, что лучшее время для зачатия – лето. Масса витаминов, солнышко, положительные эмоции. От воздействия солнечного света гипофизом вырабатываются гормоны - половые, а также гормоны удовольствия. А вот издавна считалось, что лучшее время для зачатия – осень. Потому что закончен сбор урожая и началась пора свадеб, вся работа переделана, гостей угощать есть чем, а молодым ничего не остается, кроме как усиленно планировать детей. Но времена связи зачатия и уборочно-полевых работ минули. Давайте рассмотрим плюсы и минусы зачатия в разные сезоны.
Зачатие весной
 |  |
| + Весной все распускается, в том числе и чувства. Это чарующая пора любви и романтики. + При зачатии ранней весной, первый триместр протекает в комфортных погодных условиях – влажность повышена, приятная прохлада и легче переносить токсикоз. + Последний триместр беременности припадает на осень – мама насыщается осенними витаминами, готовясь к лактации. + Последние месяцы беременности выпадают на конец осени – начало зимы, когда день короче, а ночи длиннее. А мелатонин – гормон шишковидной железы, который положительно влияет на давление, сон, эндокринную систему, и особо важен в третьем триместре, вырабатывается в темное время суток. | - За зиму родительские организмы теряют запасы витаминов, поэтому, планируя зачатие весной, принимайте витамины. - Весной иммунитет всегда ослаблен. - Роды зимой – значит, в последние месяцы есть риск травматизма из-за гололеда. - К концу беременности нужно будет подбирать верхнюю одежду – увеличившийся животик не поместится в вашу прошлогоднюю шубку. - Малыш рождается в холодное время года, и на свежем воздухе после рождения бывает реже. |
Зачатие летом
| | |
| + Благоприятная для здоровья обстановка – нет эпидемий гриппа и ОРЗ. + Пора отпусков – женщина может побыть дома, переживая ранний токсикоз. + Если токсикоза нет – можно отдохнуть на юге. + Много фруктов и овощей - пополняем запасы витаминов. | - Летний зной бывает очень трудным для беременных – отеки, головная боль. - Роды планируются весной, значит, середину беременности женщина проведет в условиях повышенного травматизма из-за снега и гололеда. - Малыш родится в самый невитаминный сезон. А кормящей маме нужны витамины. |
Зачатие осенью
| | |
| + Только осенью бывает такое обилие овощей и фруктов – витаминный бум. + Бархатный сезон можно провести у моря. + Роды и время лактации припадает на теплую пору, богатую витаминами. + Не нужно покупать «беременный» зимний гардероб – на зиму приходится как раз середина беременности, животик еще небольших размеров. + Если зимой беременная простудится, то это уже будет второй триместр, все органы малыша уже сформированы, а плацента его надежно защищает. + Роды летом – значит, лактация проходит в условиях витаминизации фруктами-овощами, а малыш будет много гулять на свежем воздухе. + Третий триместр приходится на очень теплую пору, и удобные летние шлепанцы или босоножки намного комфортней для отечных ножек. | - Поздней осенью появляются вспышки ОРЗ и гриппа – нужно быть осторожней. - Осенняя хандра в сочетании с токсикозом могут испортить будущей маме настроение. Впрочем, сладости и заботливый будущий папа это легко поправят. - Последние месяцы беременности протекают весной, когда мало витаминов. Нужно корректировать это мультивитаминными комплексами. - Мелатонин, о котором упоминалось выше, в последнем триместре, в связи с увеличением светового дня, будет вырабатываться меньше. Но здоровому организму это не страшно. - Ожидаете родов летом? Издержки летнего сезона, такие как отеки, жара, плохой сон могут посетить и вас. |
Зачатие зимой
| | |
| + Роды приходятся на осень. Значит, мама отлично питается в последние месяцы беременности богатыми витаминами фруктами и овощами, готовясь к лактации. + Для последних месяцев беременности, приходящихся на теплое время года, легко подобрать удобную беременную одежду. И «беременный» сарафанчик стоит в разы дешевле «беременного» пальто. | - Малыш, рожденный поздней осенью, будет гулять в коляске по непогоде, и почти без солнышка. Возможно, педиатр назначит ему препараты витамина Д. - Как и при осеннем зачатии, есть риск простуды, нужно беречься. - Рождение малыша ожидается в промозглый период, первые прогулки, возможно, будут отложены. |
А вот медики считают, что идеальное время для зачатия – конец лета и начало осени. А самое неблагоприятное – начало весны, потому что организм устал за зиму и ослаблен. Ученые ливерпульского университета сделали выводы, что наиболее «горячим» для зачатия месяцем является июнь. По наблюдениям участников исследования, в июне женщины беременеют на 25 % чаще. Лето, жара, легкие одежды, отпуска и каникулы, романтика – все условия для любви и продолжения рода. А производители тестов на беременность отмечают, что чаще их покупают зимой – в январе-феврале. Почему? Потому что новогодние и рождественские праздники, подготовка к ним отвлекают женщину от навязчивой мысли о беременности. И женщина вспоминает о задержке и с надеждой идет покупать тест. Или с беспокойством – если расслабилась чрезмерно, и употребляла алкоголь.
Будущие родители могут планировать зачатие ребенка, руководствуясь разными принципами – сезон, знак зодиака, биоритмы и прочие. Но главное – это желанный и любимый ребенок. А все сложности можно преодолеть.
