Чем отличается любовь от привязанности? Как отличить любовь от привязанности: советы психолога.

Психология человека сложна и многогранна. Особенно, когда речь идет о романтических отношениях. Никто не учит понятиям любви и привязанности. Поэтому порой отличить их не так просто. Конечно, человек имеет общее представление об этих терминах. Однако на практике оно часто оказывается бесполезным. Лишь детально вникнув в ключевые признаки обоих явлений, можно делать выводы об искренности собственных чувств.

Сложно говорить о любви, как о научном явлении. Но без этого разобраться в своих чувствах порой невозможно. Для начала стоит определиться с терминологией. Понятно, что каждый человек имеет собственное представление о любви. При этом она обладает 3 характерными чертами, общими для каждого отдельного случая.

В первую очередь данное чувство определяется степенью откровенности. Доверительные отношения между двумя людьми – это сложный психологический процесс, обусловленный общностью взглядов и ощущений. Любовь исключает боязнь демонстрации собственного «Я». Наоборот, она мотивирует и вдохновляет на самовыражение и высказывание самых глубоких мыслей.

Вторым существенным фактором является физическое влечение. Партнер становится привлекательным, независимо от внешних данных. Такая форма общения характерна исключительно для романтических отношений. Это своеобразное топливо для чувств, которое стимулирует развитие взаимной симпатии.

Последней характерной чертой является верность. Искреннее желание разделить все свое время с партнером – это важный аспект любовных отношений. При этом пару не останавливают трудности и преграды. А другие люди не воспринимаются, как потенциальные объекты вожделения.

Признаки истинной любви

Исходя из определения любви, можно рассуждать и о ключевых её признаках. Необязательно, чтобы все из них проявлялись одновременно. Однако большая их часть все же явно прослеживается в отношениях:

• частые мысли о любимом человеке;
• желание доставить второй половинке положительные эмоции;
• периодический анализ слов партнера, его мыслей и действий;
• наличие вдохновения, стремления к саморазвитию;
• неизменность отношения к человеку, независимо от его недостатков;
• глубокое уважение к любимому.

Когда данные признаки проявляются регулярно и не отступают, можно говорить о серьезном чувстве. Возникает другой вопрос. Если все так просто, почему люди часто путают любовь с привязанностью. Неужели она выглядит точно так же? Об этом стоит задуматься отдельно.

Что такое привязанность?

Если попытаться определить привязанность, сразу возникает понятие симпатии. Это довольно серьезное чувство, которое связано с длительной адаптацией. Такое ощущение может проявляться к разным людям и даже неодушевленным объектам. Многие привязаны к своим привычкам, сорту кофе или домашним тапочкам. Приятные ощущения от «любимых вещей» доставляют радость.

Однако, когда речь идет об отношениях с человеком, привязанность часто становится нездоровой. Люди просто боятся одиночества или страданий, поэтому не могут отпустить друг друга. При этом оба партнера прекрасно понимают, что не ощущают счастья от этого союза. Но мнимое влечение заставляет чувствовать некую влюбленность, которая играет с парой злую шутку.

Признаки привязанности

Чтобы лучше понимать само определение привязанности, стоит определиться с признаками этого явления. Некоторые из них полностью противоречат проявлениям любви. Это явно говорит о полярности природы этих чувств. Вот ключевые признаки, четко говорящие о привязанности:

• в отношениях слишком много эгоизма, оба думают только о своей выгоде;
• каждый в паре видит лишь позитивные стороны партнера, не желая мириться с недостатками;
• оба ожидают перемен к лучшему, но ничего для этого не делают;
• ссоры превращаются в масштабные скандалы и взаимные обиды;
• несмотря на совместную жизнь, каждый ощущает собственное одиночество.

Стоит ли оставаться в подобных отношениях? Ответ достаточно прост. Привязанность – это болезненное состояние, которое действует разрушительно. Крайне редко оно перерастает в любовь. Чаще людям просто надоедает напряжение и неудовлетворенность, после чего они разрывают такую связь или находят любовницу (любовника). Поэтому так важно, как можно раньше, определить отличия между любовью и привязанностью.

Различия между любовью и привязанностью

Кроме общих признаков обоих чувств, есть определенные метки, по которым можно выявить нездоровое влечение.

1. Любовь – это буря эмоций. Она не может быть апатичной или пассивной. Привязанные друг к другу люди редко испытывают истинную страсть или счастье в отношениях. Скорее тут проявляется беспокойство, иногда даже паранойя.
2. Привязанность – всегда о себе, любовь – о другом человеке. Когда хочется делать все ради партнера, а его чувства важнее собственных, можно быть уверенными в правильности своего выбора. Если же просто нужен кто-то рядом, стоит пересмотреть свою потребность в этих отношениях.
3. Любовь дарит энергию, привязанность – отнимает.
4. Привязанность сковывает, а любовь освобождает. Искреннее чувство дарит ощущение полной безопасности. Рядом с человеком становится легко и спокойно. Привязанных лишь отягощает внимание партнера. Ревность превращается в ядовитый кинжал, который постепенно разрушает отношения.
5. Любовь дарит новые возможности, привязанность заставляет бороться за власть. Истинные вторые половинки имеют шанс ощутить настоящую свободу. Они наполнены энергией и жаждой жизни. Привязанность заставляет сомневаться, бороться за контроль над ситуацией, а значит – терроризировать партнера.

Это лишь некоторые отличия между данными чувствами. Однако они четко демонстрируют, насколько велика разница, и как просто её можно заметить.

Любовь или привязанность (видео)

Благодаря видео вы сможете еще лучше понять различия между этими двумя чувствами.

Отказ от привязанности – путь к счастью

Осознав, что привязанность может быть пагубной, возникает необходимость в отказе от этого чувства. Однако все не так просто. Многие годами терзают себя отношениями, идущими в тупик, просто потому, что боятся перемен. Есть несколько действенных способов, которые позволят облегчить выход из состояния привязанности:

1. Нужно четко определить все недостатки предмета воздыхания. Желательно возродить в памяти все ссоры и негативные моменты.
2. Следует понять, насколько болезненными стали отношения. Отказ от них – как уход от пагубной зависимости.
3. Не нужно наслаждаться своими страданиями. Лучше проводить больше времени с друзьями и близкими.
4. Свой день стоит организовать таким образом, чтобы не осталось времени на размышления о предмете болезненного влечения.

Иногда полезно разобраться в себе и собственных отношениях. Приложив усилия, довольно просто отличить любовь от привязанности. Результат позволит избежать множества неприятных ситуаций и даст шанс найти искренние чувства, не теряя время на мнимые надежды.

Многие молодые люди привязанность принимают за любовь. Они не знают, как отличить эти чувства. Кто-то просто считает, что это одно и то же. В данной статье мы рассмотрим отличительные признаки этих состояний. Вы сможете понять, что именно имеет место в Вашем конкретном случае. Поймете, что делать, если это привязанность.

Подмена понятий

В фильмах и многих сказках любовь определяют, как эмоциональное состояние, приходящее внезапно, заставляющие человека делать вещи, которые ему несвойственны. По мере взросления приходит понимание того, что данное состояние, на самом деле, является влюбленностью, то есть привязанностью, но не любовью.

В юном возрасте часто сильное чувство ассоциируют с привязанностью, не понимая, в чем разница между ними. Главная отличительная черта влюбленности — это построение отношений на взаимном сексуальном притяжении и страсти. Если в образовавшейся связи нет общих интересов между молодыми людьми, отсутствует взаимное уважение, то такие отношения будут недолгими.

Как разобраться в своих чувствах

Сегодня все чаще можно встретить людей, которые развелись буквально через год после создания семьи. И хорошо, если у них не успел родиться малыш, ведь он больше всех пострадает от развода. Поэтому так важно понять, что перед тобой — любовь или привязанность.

Существует ряд критериев, дав ответ на которые, человек сможет понять, имеют место настоящие чувства или это просто влюбленность.

1. Что вас удерживает рядом с любимым? Если ответ внешние данные, фигура, то имеют место поверхностные чувства. Если же Вы понимаете , с легкостью можете указать на его сильные и слабые стороны, умеете оценить его, как целостную личность, воспринимаете таким, каким он является, вместе со всеми недостатками, тогда имеет место настоящая любовь.
2. Сколько сторон характера любимой половинки Вы можете назвать? Если имеет место привязанность, то таких черт буквально две, причем они указывают на поверхностность характера. Например, классная походка, обалденная улыбка. В случае, когда имеет место настоящее чувство, то актуальным будут следующие ответы: «в трудную минуту находит слова поддержки», «если видит, что плохо себя чувствую, становится у плиты, готовит ужин». Тут не так важно, сколько положительных проявлений характера своего партнера Вы сможете назвать, а какими именно будут данные проявления, какова их ценность для ваших отношений.
3. Как все начиналось? Если имеет место влюбленность, то отношения зарождались на наличии внешних факторов, таких как «красивые глаза», «лучезарная улыбка». Любовь же зарождается на общих интересах и крепнет по мере узнавания человека, становится все сильнее.
4. Каков Ваш интерес? Привязанность, как правило, может то вспыхнуть, то угаснуть. В такой ситуации нередко партнер вызывает раздражение, даже по пустякам. Если же имеет место любовь, то присутствуют глубокие переживания о своей второй половинке, человек не станет с порога устраивать скандалы, сначала задумается о причинах поведения своего партнера.
5. Заставляют ли чувства измениться? Если Ваш партнер делает замечание, то, как Вы на это реагируете? Раздражаетесь или пытаетесь измениться? Конечно, стоит учитывать наличие такой черты характера, как вспыльчивость и раздражительность по любому поводу. Тогда данный критерий не может полноценно учитываться.
6. Отношение к окружающим людям. Любовь помогает изменить взгляды на жизнь и окружение. Когда же имеет место влюбленность, то все внимание человека концентрируется на объекте его привязанности, а окружающие люди становятся второстепенными в его глазах. При наличии настоящих чувств не будут страдать взаимоотношения с родственниками и друзьями. В противном случае, имеет место любовная привязанность.
7. Какие чувства Вас посещают, когда предстоит расставание с любимым? Если человек начинает остро переживать расставание, буквально рвет на себе волосы, если чувства ненастоящие, то с течением времени они просто угаснут.
8. Частота конфликтов. Психологи отмечают, что ссоры возникают из-за отсутствия общих тем для беседы. Когда нет настоящей любви, то в отношениях возникает большое количество разногласий, зачастую беспочвенных. Если же имеют место настоящие чувства, то партнеры стремятся к пониманию друг друга, идут на компромиссы, что позволяет избегать скандала.
9. Получаете ли Вы выгоду от этих отношений? Когда речь идет о привязанности, то человек обязательно ищет какую-то пользу для себя. Это не всегда материальная выгода, этим может являться и желание похвастаться красивым парнем перед подругами.
10. С любимым человеком расстаться очень тяжело. С особой, которая вызывает привязанность – легко.
11. В любви мы проявляем заботу о партнере. Когда имеет место привязанность — в большей степени эгоизм.
12. Любовь позволяет быть свободным, не имеет запретов в отношениях. Привязанность парализует партнеров.
13. Любовь — долговечное чувство. Привязанность — кратковременная.

Настоящую любовь характеризует желание сделать счастливым своего партнера, но также человек не забывает о собственных потребностях и чувствах.

Не нужно слишком сильно ориентироваться на изложенных выше критериях. Ситуации могут быть различными. Например, пара, в которой люди действительно любят друг друга, может испытывать временные трудности в общении. Партнеры начинают ссориться, но буквально через несколько дней их отношения могут наладиться. Поэтому так важно смотреть на всю ситуацию в целом, оценивать все, как объективно, так и субъективно.

Необъяснимое одиночество

Известны случаи, когда человек, у которого есть любимый партнер, все равно испытывает пустоту в душе, ощущает одиночество . Ему хорошо рядом с лицом противоположного пола, спокойно, но присутствует ощущение того, что в жизни чего-то не хватает. Временами наплывает тоска, потом все нормализуется. В такой ситуации нужно задуматься над тем, тот ли человек оказался рядом с Вами. Поэтому так важно знать, как отличить любовь от привязанности, а также от чувства благодарности.

Человек должен понять, если он испытывает любовь, его никогда не посетит ощущение одиночества. Настоящие чувства позволяют человеку найти общие занятия и темы для бесед со своим партнером. У них никогда не возникнет ощущение пустоты внутри. Бесспорно, привязанность также может присутствовать и наравне с любовью, когда чувства людей проверяются годами. В ситуации, когда люди буквально только вчера познакомились, а сегодня уже готовы идти в ЗАГС, разговора о настоящей любви не может быть. Именно такие пары после заключения союза испытывают одиночество.

Когда Вы любите, то думаете и заботитесь о партнере, всегда есть темы для разговора, общие интересы, стремление сделать счастливой свою половинку. Несмотря на недостатки, продолжаете любить, уважать и ценить человека. Любимый вдохновляет, побуждает к саморазвитию, стимулирует желание становиться лучше.

Как быть если все-таки привязанность

Если пришло осознание того, что любви сейчас нет, то необходимо сделать следующее.

1. Примите тот факт, что любовь позволяет возвысить каждого партнера. Вы заслуживаете на большее, чем имеете сейчас.
2. Начните работать над собой, но только для себя, для своего совершенствования, а не ради какого-то человека.
3. Цените свои положительные качества и измените недостатки.
4. Развивайте свои способности, самосовершенствуйтесь.
5. Если приходит осознание того, что это не первые отношения, которые за любовью скрывают привязанность, то не исключено, что пришло время поговорить с психологом. Квалифицированный специалист поможет определить истинные причины, почему все взаимоотношения с лицами противоположного пола не перерастают в серьезные чувства.

Теперь Вы знаете, чем отличается любовь от привязанности. Если пришло осознание того, что чувства, испытываемые к партнеру, не являются настоящими, то пришло время задуматься над тем, нужны ли они вообще, не теряете ли свое время попусту. Если существует надежда на то, что ситуацию можно полностью изменить, то нужно попробовать это сделать, особенно если близкий человек очень дорог.

Привязанность часто путают с любовью. Но привязанность больше похожа на психологическую зависимость, а в ее основе лежит неуверенность в себе. Чтобы отличить любовь от привязанности, надо понимать, что в появлении искреннего чувства лежит романтика, забота и нежное отношение к партнеру. А зависимость можно распознать по болезненным чувствам, которые вызывает разлука с любимым. Чем они болезненнее и чем сильнее страх остаться без любимого, тем сложнее человеку находиться рядом с зависимым от него партнером.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Любовь формирует чувство привязанности, не ущемляет свободу и не подавляет личность. Иногда действительно сложно узнать разницу между этими чувствами, так как когда люди долгое время находятся в близких отношениях, между ними тоже формируется здоровая привязанность, которая отвечает за общие привычки и жизненные цели.

Что такое любовь

Любовь лишена эгоизма и наполнена заботой о любимом человеке. Свое беспокойство любящий проявляет мягко и осторожно, не ущемляя свободу и не предъявляя взаимные требования. Любовь проходит испытание временем, сложностями и сомнениями и характеризуется бескорыстной заботой и нежными чувствами. Любить значит заботиться не о себе, а "о нас". Любящие люди переживают друг за друга, становятся частью жизни своего партнера. В первую очередь они думают о том, как собственный интерес отразится на отношениях и любимом человеке.

У любви есть три основные составляющие, держащиеся на таких чувствах, как:

Если человек привлекает только физически и на первом месте стоит физическое влечение к нему, а между людьми мало общего, это говорит о сильной влюбленности, а не о любви. Она продлится недолго, но может сформировать одностороннюю привязанность, чаще всего в таких отношениях именно женщина становится уязвимой.

Настоящая любовь не требует жертв и не подавляет личность. Она растет вместе с человеком и умеет работать над ошибками. Любящий человек:

• хочет быть вместе с любимым;
• принимает партнера таким, какой он есть, и мирится с его недостатками;
• желает развиваться и расти вместе с партнером;
• стремится к совместным целям;
• работает или совершает поступки ради общего блага.

Любовь длится годами, нуждается в ответственности и работой над отношениями. Она приносит счастье и не делает жизнь лучше.

Что означает привязанность

Привязанность - это психологическая зависимость, которая характеризуется чувством зависимости, страха из-за одиночества или расставания и беспомощностью. Зависимый человек теряет часть своей индивидуальности и забывает о личных желаниях. Его единственной потребностью становится постоянное присутствие партнера или супруга рядом с ним. И если любовь улучшает жизнь и дарит спокойствие, то привязанность дает противоположное состояние и растущую сосредоточенность на партнере.

Признаки привязанности легко обнаружить в человеческих эмоциях:

1. 1. На первом этапе появляется радость, которая не проходит даже после равнодушия любимого.
2. 2. Зависимый всегда находит оправдание поступкам и словам обидевшего его человека, лишь бы не расставаться с ним.
3. 3. Возрастает потребность видеть его как можно чаще.
4. 4. Жизнь делится на черные и белые тона.
5. 5. Радостные чувства появляются только в присутствии любимого, когда его нет рядом, человеку тоскливо, грустно, он не знает, чем себя занять.
6. 6. Зависимый желает полного контроля над поступками и жизнью партнера. Он жестко навязывает свое мнение, придирается, критикует и предъявляет претензии.

Любая ссора - это драма, которая разгорается из-за недостатка любви и неуверенности в чувствах партнера. Со временем зависимый начинает чувствовать себя одиноко в присутствии "любимого", он злится или впадает в унылое расположение духа. Начинает устраивать сцены ревности и требует подтверждения ответного чувства.

В чем отличия

Советы психологов сводятся к такому мнению: чтобы отличить любовь от привязанности, надо понять разницу между этими чувствами и быть готовым разорвать нездоровые отношения. Страх остаться в одиночестве держит пару вместе, но не дает удовлетворения. Не дарит ощущение надежности, защиты и комфорта.

Привязанность держит в постоянном напряжении, а любовь дарит легкость и уверенность. Зависимый боится потерять "любимого" и не идет на жертвы ради объекта обожания. А любящий готов многим пожертвовать ради общих интересов или счастья любимого человека.

Основная черта любовной привязанности - не радость общения и заботливое отношение, а эмоциональные страдания, которыми человек упивается со сладострастием, граничащим с мазохизмом. Привязанностью движет страх и неуверенность в себе.

С возрастом люди понимают, что любовь - это не только чувство, но и определенное поведение. Она видна по поступкам и оценивается делами, а не словами. Привязанность - это психологическая зависимость, которая портит жизнь и не дает отношениям развиваться.

Разница между любовью и привязанностью заметна в жизни пары и имеет такие признаки отличия:

1. 1. Привязанность способна затухать и разгораться с новой силой, а настоящее чувство горит ровным пламенем.
2. 2. Любовная зависимость характерна внешним притяжением, а в основе любви лежит душевная близость и физическое притяжение.
3. 3. Привязанность негативно влияет на жизнь, заставляя скучать, тосковать и томиться в ожидании. Тогда как глубокое чувство придает силы и смысл жизни.
4. 4. Любящий человек принимает партнера таким, какой он есть, а привязанность требует соответствовать своему идеалу и стремится переделать человека.

Это любовь или просто привязанность?

Практически у каждого из нас есть друзья, которые прыгают из отношений в отношения, и каждый раз они уверяют, что «абсолютно и безоговорочно любят».

Для тех из нас, у кого период без отношений длился дольше, чем продолжительность нескольких их отношений вместе взятых - совершенно не понятно, как кто-то мог «любить» сразу стольких людей. Давайте будем честны. Это не любовь. Это страх одиночества. Так ведь?

И да, и нет. Тут все дело в том, что мы чувствуем.

Но что, если чувства нас обманывают? Вдруг мы просто чертовски напуганы одиночеством, поэтому любой, кто дает нам малейшее чувство защищенности и комфорта, сразу сходит за родственную душу?

Вам знакомо то озарение, когда по прошествии нескольких месяцев после разрыва отношений, становится сложно поверить в то, что вы вообще говорили эти три волшебных слова тому, с кем сегодня вам не хотелось бы даже просто находиться рядом?

И невозможно взять в толк, как я мог любить кого-то настолько нелепого? Кого-то настолько неподходящего? Настолько поверхностного?

Что ж, просто это была не любовь. Это была привязанность.

Я не знаю наверняка, настоящая ваша любовь или это отношения ради отношений, но я могу продемонстрировать вам несколько общих показателей. Это такие нюансы, на которые можно указать другу, когда кажется, что он или она слишком привязываются к человеку из разряда «на одну ночь».

Потому что вам наверняка не хотелось бы посещать свадьбу, на которой один из молодоженов в качестве причины мероприятия сказал бы «просто он/она всегда рядом». А если вы сомневаетесь в мотивах собственной любви, так же пробегитесь по этим 6 пунктам, чтобы определить, стоят ли ваши старания вкладываемого времени.

1. Любовь - это страсть, привязанность - безразличие.

Здесь речь о поведении при расставании. Говорят, ближайшее к любви чувство - чувство ненависти, вот почему после разрыва, вся та красивая, искренняя любовь превращается в ярость и пылкую, безотчетную ненависть.

Когда вы просто привязаны к человеку, вы никогда так не разгневаетесь. Вас будут одолевать беспокойство или раздражение, но эти тревожные чувства не приведут вас к чему-то настолько сильному и значимому, как настоящая ненависть.

2. Любовь безусловна, привязанность - эгоцентрична.

Когда вы любите - все ваши мысли посвящены этому человеку. Впервые в жизни чьи-то потребности становятся превыше ваших.

Единственная причина, по которой вы покупаете новую кровать - это потому что теперь вам есть, с кем ее разделить. Все, что вы делаете для своего партнера, немного направлено и на ваше удовлетворение.

3. Любовь сложна, привязанность - сложна, лишь, когда вы не вместе.

В настоящей любви всё непросто. Вы думаете, что это должно быть легко, потому что любовь так чиста и красива, но всё значительное и меняющее жизнь требует усилий. Вы должны способствовать росту и укреплению отношений.

Что касается привязанности, то там нечего взращивать. Все внимание фокусируется лишь на том, как часто вы можете видеться в течение недели.

Вы нуждаетесь в этом человеке так же, как нуждаетесь в помощи. Эти отношения не растут, не цветут и не принимают других форм. Как и при действии наркотика, «приход» непродолжителен, и рано или поздно вас «отпустит».

4. Любовь - это свобода, привязанность - тюрьма.

Когда вы любите, вам не нужно постоянно держать человека в поле зрения, чтобы чувствовать себя в безопасности. Вам не нужно быть рядом с человеком, чтобы понимать, что он чувствует. Вы никогда не усомнитесь в ответной любви этого человека и не станете страдать от ревности.

Когда же вы привязаны, у вас нет настоящего понимания чувств партнера, потому что вы способны быть в норме лишь в его непосредственном присутствии. Когда вы не вместе, вы не можете избавиться от навязчивой мысли, как и с кем он/она может проводить время.

Если тот человек тоже лишь привязан к вам, разве это не значит, что ему по большому счету не важно, к кому привязаться?

5. Любовь расширяет границы, привязанность - загоняет в рамки.

Ничего в этой жизни не может внушить такого чувства собственного всемогущества, как истинная любовь. Она дарит совершенно новое понимание свободы, обновляет и заряжает энергией. Вы живы - и готовы покорить мир.

Привязанность же превращается в банальную борьбу за власть. Вам постоянно необходимо подтверждение своей значимости. У вас все должно быть под контролем и своеобразные «ключи от наручников» всегда в ваших руках.

6. Любовь вечна, привязанность - временна.

Когда вы любите - по-настоящему любите - это на века. Сложатся отношения или нет, этот человек навсегда останется любовью всей вашей жизни.

С привязанностью это не сработает. Привязанность имеет срок годности, и расставание лишь вопрос времени. Привязанность - фальшивка, она как пребывание в забвении в сравнении с искренней любовью.

Когда-нибудь один из партнеров в такой паре может встретить свою настоящую любовь, и вся эта привязанность рассеется так же быстро, как и образовалась когда-то.

Настоящая любовь не может ослабнуть, она остается с нами навсегда.

Перевод AdMe.ru

Что в статье:

Часто люди путают между собой два совершенно разных понятия – любовь и привязанность. Довольно редко в жизни случается так, что к одному человеку испытываются оба чувства. Чаще всего люди принимают привязанность за любовь. Эти сильные эмоции заставляет заботиться о близких, прислушиваться к их желаниям и потребностям. Не каждый знает, как отличить любовь от привязанности и порой проживает жизнь с нелюбимым человеком, даже не подозревая об этом.

Любовь – не то, что кажется

Одни люди мечтают о любви, которая принесет в их жизнь бурю эмоций и физических наслаждений, а другие ждут тепла, заботы и нежности.

Представление о том, какой должна быть любовь закладывают нам в головы еще в детстве. Мы видим, как папа дарит маме цветы по поводу и без него. Читаем романтические книги о чистой, вечной любви. Наши родственники выходят замуж или женятся и выглядят очень счастливыми. Таким образом, происходит идеализация этого чувства. С одной стороны это хорошо, в сознание людей вкладывается понятие семейных ценностей. Но случается так, что не получив желаемого, жестоко разочаровавшись люди впадают в депрессию и навсегда перестают верить в любовь.

На самом деле, любовь – это работа, физическая и эмоциональная. Партнеры должны в равной степени прикладывать усилия, чтобы построить поистине настоящие крепкие отношения. Нужно научиться слушать друг друга, сопереживать неудачам и радоваться победам своего избранника, уметь вместе молчать, а когда это необходимо и покричать. Нужно учиться принимать любимых такими, какие они есть, уметь поддержать в трудные моменты и прощать их слабости.

Порой нам сложно разобраться в собственных чувствах и эмоциях. Вроде бы вот он, тот человек, с которым хочется прожиться всю жизнь, с которым хочется засыпать и просыпаться. Но что-то мешает, почему-то возникают постоянные ссоры, недопонимания. Может быть, мы просто не можем отличить любовь от человеческой привязанности, принимая желаемое за действительное.

Отличия любви от привязанности

О любви сказано много и неоднократно. Под этим чувством принято понимать бескорыстную заботу, приносящую радость и умиротворение тому, кто ее дарит. Это повышенная заинтересованность объектом вожделения.

Любовная привязанность – это особенная психологическая зависимость от человека, к которому испытывают любовь. Отличительной чертой привязанности от любви являются постоянные страдания, испытываемые зависимым человеком. Но некоторые подобными муками наслаждаются, не мысля себя вне этого состояния.

Если любимый человек по каким-либо причинам не находится рядом и это вызывает болезненные ощущения, то в таких случаях говорят о нездоровой привязанности. Существуют люди, которых подобные чувства лишали свободы. В психологии такое явление называют зависимостью.

Как распознать привязанность?

Привязанность – это чувство, которое основывается на взаимной симпатии и привычки двух людей находиться рядом друг с другом. Человек – это существо, которое очень легко привязывается к различным одушевленным и недушевным объектам. Таким образом, в качестве необходимого предмета могут выступать:

• комфортная квартира;
• старые тапочки;
• кот или собака;
• кружка, из которой всегда вы пьете;
• любимый стул и многое другое.

Когда привязанность нормальная, то она способна принести только положительные эмоции в вашу жизнь. Но когда теряется контроль над положением вещей, то возникает больная привязанность.

Нередко встречаются пары, которые живут под одной крышей и при этом страдают и испытывают некий дискомфорт. Но по каким-то не известным даже им причинам они остаются вместе. Происходит это из-за боязни остаться в одиночестве или страха не встретить настоящую любовь, в любом случае подобная привязанность считается нездоровой. Психологи выделяют несколько способов, которые помогут отличить привязанность от любви:

• Эгоистичное «Я». В таких парах каждый строит отношения, отталкиваясь только от своих личных предпочтений, не учитывая желания и чувства партнера. Часто в словах слышится: «Я хочу!», «Я подумал!», «Я решил!». Такого быть не должно. Когда люди по-настоящему любят друг друга, то они все решают вместе и их взаимоотношения строятся на уважении.
• Розовые очки. Вы не способны распознать слабые или неприглядные черты характера своего избранника. В этих отношениях партнеры видят только сильные стороны характера, положительные качества. В любви же все наоборот, мы готовы принимать свою вторую половинку таким, какой он есть, со всеми его недостатками и пороками.
• Ожидание перемен. Вы ждете, что партнер начнет относиться к вам иначе или его характер начнет меняться в лучшую сторону, при этом, не прикладывая ни малейших усилий, чтобы стать лучше самому.
• Раздувание из мухи слона. Когда отношения скудны на проявление любви и нежности, каждое незначительное разногласие будет выливаться в драму. Вы начнете за спиной своего партнёра жаловаться на него подругам или коллегам по работе. В настоящей любви такого не происходит. Любящие люди не унижают, не оскорбляют друг друга на людях.

Необъяснимое одиночество

Бывает так, что вроде любимый радом и все хорошо, но в душе невероятная пустота. С ним хорошо, спокойно, но не покидает ощущение, что чего-то не хватает. Время от времени накатывает тоска, потом отпускает и так бесконечно. В таких случаях стоит задуматься: «А действительно ли любимый рядом? Ваш ли это человек?». Нужно постараться отличить любовь от зародившейся привязанности, чтобы не страдать всю жизнь.

В любви люди не испытывают чувства одиночество. Душа их спокойна и не жаждет новых ощущений. Вам всегда будет, чем заняться с любимым, о чем поговорить, куда сходить. Никогда не возникнет душевной пустоты.

Конечно, любви без привязанности не бывает, но это работает только в том случае, когда чувства проверены годами. Когда же вы, повстречав человека, сразу готовы идти за ним на край света, это не любовь.

Довольно редко случается так, что мимолетная влюбленность перерастает в сильную, настоящую любовь. Это зависит от индивидуальных особенностей человека, а чаще всего работает поговорка «стерпится – слюбится». Но бывает и такое, когда один из партнеров всеми силами старается скрыть живущее в сердце чувство любви, выдавая его за привязанность.

Когда люди испытывают настоящие искренние эмоции, они стремятся сделать своего избранника счастливым. Им далеко не безразлично, что ел любимый, как он оделся, успел ли он отдохнуть в обеденный перерыв, как идут дела на работе, как сыграла его любимая команда.

Влюбленные ни когда не прибегают к шантажу, не стараются занять лидирующие позиции в отношениях. Они не спорят на бытовые темы, не следят за любимым, не подслушивают телефонные разговоры. В парах, которые построены на любви и взаимном уважении, царит взаимопонимание и покой.

Признаки настоящей любви

Если вы все еще думаете, как отличить любовь от привязанности, то стоит запомнить несколько простых признаков.

• Первый из них – это мысли о любимом человеке. В моменты привязанности людям также свойственно постоянно думать об объекте вожделения. Чаще всего это мысли о возможном будущем или приятные воспоминания о совместно пережитых минутах. Любовь приносит мысли другого плана. Влюбленные думают о том, чтобы не доставить своей второй половике проблем: предупреждают о возможных задержках с работы или если опаздывают на встречу.
• Второй отличительный признак любви от банальной привязанности – это анализ общения с избранником. Если вы действительно любите друг друга, то вам всегда есть о чем говорить, вы можете делать это часами на различные темы.
• Третий признак основан на народной мудрости, которая говорит о том, что любящие люди стремятся доставить безграничное счастье своим вторым половинкам. Без этих стремлений представить это нежное чувство невозможно.
• Еще один признак – это вдохновение. Человек, испытывающий любовь старается быть лучше, меняться, стремиться к успеху.
• Еще один секрет любви скрыт в том, что, даже зная все недостатки человека, мы все равно продолжаем его любить, ценить и уважать.

Если разобрав все представленные признаки любви, вы поняли, что испытываете к своему избраннику привязанность, как поступить в подобной ситуации?

Конечно, можно продолжать жить дальше, опираясь лишь на привычку быть вместе. Но есть вариант лучше – постарайтесь полюбить своего избранника, дайте ему свободы, займитесь собой, придумайте себе интересное увлечение или хобби. Может быть, это поможет привнести в вашу жизнь много новых положительных эмоций и моментов.