Трескается кожа на руках причины. Почему лопается кожа на пальцах рук

Кожа рук больше всего подвержена воздействию негативных факторов. Она регулярно контактирует с водой, бытовой химией, различными загрязнениями. Многих людей беспокоит авитаминоз, который еще больше усугубляет неприятные ощущения. В этой статье мы рассмотрим способы лечения и профилактики потрескавшейся кожи на руках.

Защита кожи рук от вредного воздействия

Первым делом необходимо устранить внешние раздражители. Следуйте простым рекомендациям:

При выполнении домашней работы надевайте перчатки из латекса. Если у вас аллергия на этот материал, защитите руки другим способом. Можно использовать крем с силиконом. Он создает специальную пленку, которая не позволяет вредным веществам проникать в кожу.
Мойте руки умеренно теплой водой. Старайтесь использовать мыло преимущественно с натуральными веществами и увлажняющими свойствами. После мытья рук хорошо вытирайте их полотенцем и обязательно наносите увлажняющие составы. Отлично подойдет крем с глицерином, воском, гиалуроновой кислотой, ланолином, мочевиной.
В холодное время года надевайте перчатки перед выходом на улицу. За час до этого рекомендуется нанести увлажняющий крем. Стоит отметить, что зимой следует пить больше воды (минимум 1,5 л в день), чтобы кожа получала достаточное количество влаги не только из кремов, но и из внутренних запасов организма.
Для людей, профессия которых связана с агрессивными вредными веществами, существуют специальные защитные составы. Подобрать максимально подходящее средство поможет только дерматолог.

Питание кожи рук

Привести руки в порядок и вернуть им прежнюю мягкость помогут следующие процедуры. Делайте их до получения приемлемого результата:

Перед сном нанесите на руки жирный питательный крем и наденьте варежки или перчатки. Получившийся компресс усилит действие состава и позволит питательным веществам проникнуть в глубокие слои кожи.
Чтобы смягчить кожу рук, задействуйте молочные ванночки. Налейте в стакан молоко и положите туда 1 ст. л. семян льна. Получившуюся смесь доведите до кипения. Когда она немного остынет, перелейте ее в ванночку и опустите в нее руки. Через 15 минут вымойте их теплой водой и нанесите косметическое масло. Хорошо подойдет масло оливы, персика и миндаля. Эту ванночку полезно делать перед сном, а затем надевать нитяные перчатки.
Чтобы обезопасить потрескавшиеся руки от попадания инфекции, делайте ванночки с ромашкой. 1 ст. л. сухой смеси залейте стаканом кипятка. Когда настой остынет, процедите его, перелейте в ванночку и опустите туда руки. Через 10 минут ополосните их и нанесите питательный крем. Вместо ромашки вы можете использовать другие травы, обладающие антисептическими свойствами.

Правильные пищевые привычки

Сухость и растрескивания могут появиться вследствие нарушенного обмена веществ и заболеваний пищеварительного тракта. Обратитесь к гастроэнтерологу и попросите его предоставить вам грамотную консультацию. Большинство заболеваний возникает именно из-за нарушенной работы пищеварительной системы. Также трещины на руках могут появляться из-за дефицита витаминов, чаще всего А, Е и В. Старайтесь раз в полгода принимать витаминно-минеральные комплексы. Рекомендуется употреблять больше продуктов, содержащих эти витамины:

Много витамина А содержится в моркови, калине, рябине, зелени, тыкве, дыне, томатах, хурме, абрикосах и персиках.
Витамин Е находится преимущественно в подсолнечном масле, различных орехах, зеленых листовых овощах, злаковых и бобовых культурах, шиповнике.
Основными источниками витаминов группы В являются орехи, хлеб из муки грубого помола, мясо, молочные продукты, овощи, крупы, яйца, грибы.

Когда нужно обратиться к врачу

Состояние рук должно значительно улучшиться при устранении внешних раздражителей и первом применении питательных процедур. Если трещины не заживают, обратитесь к дерматологу. Кожа могла потрескаться вследствие появления грибка или инфекции. В этом случае понадобится медикаментозное лечение.

В уходе за кожей рук важна регулярность и последовательность. Старайтесь не доводить ситуацию до сухости и возникновения трещин. Используйте вышеперечисленные советы и время от времени делайте питательные маски и ванночки. Подобный уход всегда будет поддерживать красоту и здоровье ваших рук в отличном состоянии!

Проблема сухой кожи рук знакома многим. Ткани кистей очень тонкие и уязвимые, при этом они постоянно подвергаются воздействию неблагоприятных факторов внешней среды. Трещины на коже пальцев – это не только косметическая проблема. Через поврежденный эпителий вглубь тканей могут проникать патогенные микроорганизмы, вызывая инфекционное воспаление. Почему возникает данная проблема и как с ней справиться?

Гистологическое строение кожи рук

Для того, чтобы понять, как на коже образовываются трещины, необходимо знать из чего она состоит. Поверхностный слой кожи называется эпидермисом. Он состоит из эпителия. Клетки этой ткани очень плотно прилегают друг к другу. Нижний их слой расположен на плотной соединительнотканной пластинке – базальной мембране.

Эпидермис кожи ладоней, стоп и пальцев гораздо толще того, что находится на других участках тела. Он содержит дополнительный слой, называемый блестящим. Всё это необходимо для того, чтобы препятствовать повреждению кожи в местах, где она наиболее подвержена механическому воздействию.

Эпидермис – это барьер между окружающей средой и внутренними тканями организма. Под этим слоем лежит дерма. В ней расположены сосуды и нервы, питающие и иннервирующие все остальные слои кожи. Питание пальцев кистей и стоп хуже, чем других участков тела. Под дермой расположена гиподерма. Состоит она из подкожной жировой клетчатки, но на кисти она развита слабо.

Трещина – это прежде всего повреждение эпидермиса. Если из ранки выделяется кровь, значит повреждена и дерма. Такие трещины опасны тем, что могут заживать вторичным натяжением с образованием деформирующих рубцов.

Почему возникают трещины на пальцах

Данный симптом может возникать как из-за воздействия внешних факторов, так и из-за внутренних проблем организма. Кроме того, сухость кожи может быть признаком некоторых заболеваний.

Внешние факторы, воздействующие на кожу:

Температура. Чаще всего трещины на коже возникают зимой. Связана данная проблема с тем, что низкая температура способствует спазму периферических сосудов. Кожа рук не получает достаточного питания, становится более хрупкой и растрескивается.
Влажность воздуха. Повышенное содержание влаги в воздухе способствует переохлаждению организма. В условиях холодного и влажного микроклимата кожа рук страдает больше всего.
Частое мытье рук. Очищение кожи полезно тем, что убирает с её поверхности патогенную микрофлору. Однако увлекаться гигиеническими процедурами не стоит. Во-первых, проточная водопроводная вода содержит много примесей и солей, агрессивно воздействующих на кожу. Во-вторых, мыло, даже самое увлажняющее, заметно сушит кожу рук.
Ультрафиолет. Солнечные лучи запускают в тканях организма различные биологические реакции. Есть теория, что ультрафиолет способствует ускорению старения, потому первыми возраст женщины выдают открытые участки тела – руки, лицо и декольте. Но этот эффект заметен не сразу, а вот сухость и трещины могут появиться уже через несколько часов нахождения на солнце.
Воздействие химических веществ. Мытье посуды, пола, окон и прочие манипуляции с агрессивной химией не лучшим образом сказываются на состоянии кожи. К тому же, постоянное нахождение в воде тоже вредит эпидермису.
Антисептики. Стремление сделать свои руки стерильными нельзя назвать патологией, но кожа от этого страдает. Все антисептики содержат в своем составе спирт, который очень сушит кожу. Какой смысл периодически уничтожать микробы, если при этом рушится естественный барьер, защищающий от них постоянно?

Внутренние проблемы организма:

Гиповитаминоз. Недостаток витаминов группы В приводит к ухудшению состояния кожи, провоцируя образование трещинок. Кроме того, возможно возникновение других симптомов: хейлит, глоссит, анемия, проблемы с ЖКТ, парестезии.
Белковая недостаточность. Часто возникает у девушек, сидящих на строгих диетах и у веганов. Недостаток белка вызывает множество патологических процессов в организме. Однако проблемы с кожей возникают раньше всего.
Изменение гормонального фона. Для нормального состояния кожи необходим здоровый гормональный баланс. При его колебаниях состояние тканей страдает. Это может проявляться трещинками на пальцах и других участках тела.
Заболевания, вызывающие проблемы с кожей:
Микоз. Грибок часто поражает кожу рук и ног. При этом на пальцах и в межпальцевых складках могут возникнуть трещины, белый налет, эрозии и мокнутие.
Экзема. Это патология неизвестного происхождения. Проявляется она различными морфологическими элементами на коже.
Склеродермия. Заболевание неизвестной этиологии поражает соединительную ткань организма. В первую очередь страдают пальцы рук. Кожа вначале отечная и плотная, затем сухая. На последних стадиях болезни она уплотняется настолько, что руку невозможно сомкнуть в кулак.

Увлажняющий крем. Если кожа слишком сухая, то выбрать необходимо самый жирный из всех возможных вариантов. К тому же, слой крема создает дополнительный барьер, защищающий от микроорганизмов.
Детское мыло. Это наименее агрессивное средство гигиены. Замените привычное мыло на детское и мойте руки только им. Состояние кожи значительно улучшится.
Защита от холода. В холодное время года на руках всегда должны быть перчатки или варежки. Необходимо ввести это правило в свою жизнь и всегда ему следовать.
Защита от солнца. С мая по октябрь на руках всегда должен быть крем с УФ-фильтром. При чем вовсе не важно, солнечный день или пасмурный. Мы не видим ультрафиолет, но он воздействует на нас даже сквозь тучи.
Уборка только в перчатках. Очень важно защищать свои руки от агрессивных химических веществ. Для этого стоит выбрать максимально плотные резиновые перчатки. Медицинские не подойдут, они слишком тонкие и содержат тальк, который также сушит кожу.
Разумная дезинфекция. Следует использовать антисептики только в том случае, если кожа действительно загрязнена органикой, содержащей патогенные бактерии. Увлекаться обезвреживанием поверхности рук не стоит.
Употребление витаминов. Особенно это важно в весенний период, когда повсеместно распространен гиповитаминоз. Можно применять обычные поливитамины или приобрести специальные, предназначенные для красоты кожи, волос и ногтей.
Сбалансированное питание. Это важно не только для предупреждения возникновения трещин на пальцах рук, но и в целом для сохранения здоровья.
Квалифицированная помощь. В том случае, если изменения на коже вызваны заболеванием, лечение их лучше доверить врачу-дерматологу.

Специальные методы избавления от трещин на пальцах рук

Существует множество различных масок и кремов домашнего приготовления, которые помогут справиться с возникшей проблемой. Здесь представлены самые эффективные из них:

Витамины для кожи. Через эпидермис проникают только жирорастворимые витамины, потому для лечения трещин стоит использовать масляные растворы витаминов А и Е. Смешайте их в равных пропорциях и нанесите на кожу рук, втирайте несколько минут, а затем оставьте на коже на четверть часа. Стоит повторять эту процедуру ежедневно.
Картофельная маска. Следует приготовить пюре по обычному рецепту: отварить картофель, растолочь, добавить молоко и масло. Затем получившуюся смесь нанести на руки и обернуть марлей. Маску необходимо смыть не раньше, чем через полчаса.
Молоко и глицерин. В миску с теплым молоком добавьте чайную ложку глицерина и опустите руки в этот раствор. Продолжительность этой процедуры должна быть не менее 30 минут. Повторять её стоит хотя бы дважды в неделю.
Оливковое масло. Подогрейте его на водяной бане до приятной теплой температуры, нанесите толстым слоем на кожу рук и наденьте хлопковые перчатки. Масло можно будет смыть через час-полтора.
Мед и глицерин. Смешайте в равных пропорциях жидкий мед, глицерин и теплую воду. Полученную смесь нанести на руки и подержите полчаса, затем смойте.
Овсяные хлопья. Лучше взять те, что готовятся с помощью кипятка несколько минут. Измельчите хлопья, залейте кипятком в пропорциях 1:1 и подождите, пока не приготовится смесь, похожая на кашу. Затем нанесите её на руки, оберните пищевой пленкой и подождите 20 минут. После такого обертывания необходимо обязательно нанести увлажняющий крем.
Кофейная гуща. Её используют для мытья рук вместо мыла. Такое средство действительно очищает кожу и не вызывает её пересыхания.
Пюре из облепихи. Залейте ягоды кипятком и подождите 15 минут. Затем достаньте их из воды и растолките до кашицеобразной консистенции. Получившуюся массу необходимо наносить по той же схеме, что и картофельное пюре.

Можно сделать вывод, что трещины на коже рук могут возникнуть вследствие различных причин. В ряде случаев вылечить их может только врач-дерматолог, однако чаще всего достаточно всего лишь придерживаться правил ухода за кожей. Если трещины долгое время не проходят, можно воспользоваться народными средствами для борьбы с ними.

Видео: как ухаживать за руками в холодное время года

Многие люди замечают, что их кожа на руках периодически становится излишне сухой, начинает шелушиться и трескаться. Эти неприятные ощущения могут сопровождаться зудом и доставлять массу дискомфорта.

Мало того, что данный процесс бывает достаточно болезненным, так еще и внешний вид рук сильно страдает. А это недопустимо для людей, которые работают в коллективе и не могут скрыть данную проблему.

Почему трескается кожа на пальцах рук, и что делать, если сухой коже предшествует еще целый ряд проблем со здоровьем? Причина, почему может сохнуть и лопаться до крови кожа может крыться в сезонном авитаминозе. Лечение в данном случае будет заключаться в большом ассортименте употребляемых овощей и фруктов, обогащении организма витаминами и минералами.

Что делать, если шелушатся подушечки пальцев и грубеют их кончики? Скорее всего, это сезонные изменения. Осень для многих организмов становится серьезным испытанием на прочность, ведь именно в эту пору повышается влажность воздуха, снижаются температурные показатели и параллельно снижается защитный кожный барьер.

Внутренние причины

Внутренней причиной того, что до крови трескается кожа на руках (сухой покров может также чесаться) является реакция самого организма. Лечение может не принести успеха, если не будет обнаружена причина, почему же такое происходит.

Что делать и как оказать первую помощь? Важно обратиться к врачу, сделать детальный анализ крови. Очень часто диагностируют грибок на руках, такое заболевание преобладает у строителей, которые часто смешивают цемент, а также поваров, чьи руки часто подвергаются химической обработке от микробов.

Внимание! Из причин можно выделить плохое питание, недостаточное употребление здоровой пищи, овощей и фруктов, а также малое количество в организме воды.

Если же внутренние причины исключить, значит нужно обратиться к дерматологу, которые поможет справиться с проблемой.

Заболевания, свидетельствующие о сухости

Причины того что лопается кожа на пальцах рук могут быть разными. О данном факторе могут говорить многие болезни, среди которых:

Саркоидоз — заболевание легких, которое характеризируется воспалением покровов кожи.
СПИД — как следствие поражения имунной системы снижается защитный барьер и возникает сухость.
Экзема — вид дерматоза воспалительного характера.
Псориаз — шелушение в результате протекания инфекционной болезни по типу дерматоза.
Ихтиоз — особая болезнь, при которой ороговевают верхние слои кожи.
Гипотиреоз — проблема с гормоном щитовидки.

Также причиной нередко могут стать заболевания печени.

Симптомы

Симптомами сухости кожи есть ее постоянная стянутость, постоянное шелушение, появляются различные нагноения и чувство воспаленности верхнего шара эпидермиса. Обычно при любых заболеваниях симптомы схожие, часто пациенты ощущают зуд, жжение. При наличии таких симптомов, следует сразу обратиться к врачу, ведь заболевание может перейти в хроническое. В некоторых случаях такая проблема может перейти в состояние дерматитов и поражать все тело человека.

Предрасположенность организма

У одних людей кожа на руках всегда гладкая, а у других, даже при должном уходе кожа часто сухая и часто шелушится. В чем же секрет? У молодых людей проблемы часто возникают из-за наследственности и генетических факторов. Если же вы часто моете посуду без защитных рукавиц, или пользуетесь бытовой химией — проблемы с руками могут возникнуть в раннем возрасте. Защищать их, следует потому, что эпидермис, который восстанавливается уже не такой плотный и упругий. В дальнейшем это будет способствовать сухости и быстром старении.

Питание

Для сохранения молодости кожи рук, для устранения сухости, шелушения очень важно правильно питаться. В рационе все время должны быть свежие овощи и фрукты. Что делать если трескается до крови и шелушиться кожа, а верхний ее покров крайне сухой? Стоит употреблять не менее двух литров воды в день. Для придания покрову гладкости и мягкости, нужно употреблять разные масла, а для профилактики пропить курс . Тогда епидермис перестанет сохнуть и грубеть, а трещины на пальцах пройдут и руки вновь обретут былую красоту.

Важно! Как правило вредная, жареная пища ухудшает здоровье, уменьшает образование клеток кожи. А также если проблема с кожей рук нужно уменьшить количество сахара, сладостей и кофе в рационе.

Все эти продукты способствуют старению организма, что сразу отображается на состоянии рук. В рационе всегда должны быть орехи и различные зерновые. На руки будет влиять употребление каш и круп, лучше заменить картофель, в котором преобладает крахмал. Обязательно включать в питание молочные продукты: творог, сметану, молоко.

Нехватка витаминов

Нехватка витаминов — также важная причина проблем. Стоит употреблять витамины группы В, они способствуют улучшению эпидермиса. — обеспечит питание кожного баланса, а также восстановит ногтевую пластину и улучшит внешний вид рук. будет тонизировать и освежать и замедлит старение кожи.

Внешние факторы

К внешним факторам в первую очередь относится постоянный контакт с бытовой химией. Различные дезинфицирующие средства. Недостаточная защита рук при сильных морозах или высокой температуре (могут потрескаться или лопнуть уже при нуле градусов). Неправильно подобраны средства по уходу за руками или же использование некачественной косметики по уходу за кожей рук.

Воздействие веществ, содержащих химические компоненты

В каждом моющем средстве, порошке и даже геле для душа содержаться химические компоненты, плохо влияющие на состояние кожи. Они проникают глубоко в эпидермис и разрушают его. Человеку кажется, что кожа увлажняется, но это достигается с помощью химических добавок. Лучше всего использовать натуральное мыло или чистящий порошок. Что касается бытовой химии, она более токсична, часто вызывает серьезные аллергические реакции , а также дерматит и экзему.

Внимание! Нужно соблюдать осторожность и пользоваться защитными перчатками, ведь такие вещества могут серьезно повлиять на состояние кожи.

Методы лечения трещин и шелушения на руках

Чтобы вылечить трещины, сухости, шелушение можно применить как народное, так и медикаментозное лечение мазями и кремами.
Оба этих метода действенны, но в любом случае нужно консультироваться с врачом. Народные методы просты и действенны, но требуют времени и знаний. Лечение аптечными мазями будет простым и эффективным, но более затратным вариантом.

Народные средства

К народным средствам можно отнести различные настойки ромашки, календулы, которые успокаивают раздраженную кожу, уменьшают зуд, покраснение. Часто можно делать ванночки с морской солью и маслами , только если на руках нет кровоточащих ран. Очень хорошо влияет на кожу рук кокосовое масло, его можно наносить круглый год и тем самым вы избавитесь от сухости кожи.

Обертывания

Обертывание кожи рук могут быть, как с натуральными средствами, так и с аптечными мазями. Главное делать такие процедуры регулярно и правильно. Использовать специальные, согревающие перчатки, которые позволят маслам и активным веществам проникать глубоко в кожу. Очень хорошо делать обертывания из масла сирени. Такое масло успокоит кожу, устранит жжение, зуд и покраснение. Через 2-3 процедуры сухость пройдет.

Маски

Маску для рук можно делать из аптечных кремов. Такая процедура быстро устранит все проблемы рук (образовавшаяся трещина уйдет за пару дней). Обычно такие маски содержат пантенол, который способствует образованию нового шара эпителия.

Ванночки

Ваночки эффективны только при первых признаках сухости рук. С помощью отваров из трав можно продезинфицировать раны, а устранить воспаление поможет отвар из картофеля, он поможет заживить все раны.

Компрессы

Хорошо действуют компрессы из отвара календулы, ромашки, коры дуба. Все компрессы требуют длительного времени обработки ран, частоты использования. А также важно помнить, что после компресса нужно наносить крем на поврежденные участки кожи рук.

Натуральные мази

Натуральные мази содержат в своем составе разные масла, все они имеют антисептическое действие. В натуральные мази часто добавляют витамин А, В и Е. Они быстро восстанавливают эпидермис, кожа перестает сохнуть и лопать.

Такие мази нужно подбирать очень тщательно, так как они имеют малый срок хранения. Натуральные мази очень эффективны, но нужно внимательно изучать компоненты, которые могут спровоцировать аллергические реакции.

Масла

К натуральным маслам, которые эффективны для борьбы с сухостью, можно отнести кокосовое, масло календулы, масло миндаля. Все масла глубоко проникают внутрь клеток, восстанавливают кожный покров, быстро заживляют и устраняют сухость.

Косметическое лечение

С воспалением и раздражением справится мазь Боро-Плюс. Устронит сухость и жжение. Мазь Бепантен успокоит кожу, восстановит эпидермис, вылечит нагноения. Небольшие ранки можно устранить мазью Редавит, улучшит состояние кожи, устранит сухость, шелушение, восстановит и заживит ранки. Крем с регенерирующими способностями марки Де Лано, быстро устранит проблему сухости. Или косметический бальзам для рук Нуксен, содержащий различные масла и масло эвкалипта, которое имеет бактерицидные свойства.

Медикаментозное лечение

Из медикаментозных средств, можно выделить мази на основе пантенола, а также разных антибиотиков, проникающих в кожу и устраняющих инфекцию и причину заболевания. Среди таких можно выделить Пантодерм, Эплан, Левомиколь. Все они имеют успокаивающее действие и устраняют зуд и сухость. Также эффективными считаются мази Солкосерил, Мирамистин. Перед началом использования аптечных мазей с антибиотиком, следует проконсультироваться у врача.

Профилактика

Сухость, раздраженную кожу рук можно предотвратить, делая несложную профилактику. Всегда держать руки в чистоте, при малейших порезах или ранках дезинфицировать специальным средством. Кутикулу вокруг ногтя мазать увлажняющими маслами. Во избежание сухости стоит делать ванночки, массажи. Следует использовать перчатки при использовании бытовой химии. А также зимой в холода держать руки в тепле и избегать переохлаждения, которое способствует старению кожи.

Выводы

Каждый из нас стыкался с потрескавшейся кожей рук, часто это приводит к шелушению, неприятному зуду и серьезным кожным заболеваниям. Треснуть епидермис может из-за многих факторов, и неприятность эта очень часто болезненна. Когда покров на руках потрескает, нам следует немедленно обратиться к врачу, который поможет определить причину заболевания и порекомендует решение проблемы.

Стоит помнить, что сухость часто спровоцирована неправильным питанием, недостаточным количеством витаминов в организме или же частым использованием химических веществ без защиты для рук. Причин может быть много, как внутренних, так и внешних. Нужно детально подбирать лечение, а также не забывать о профилактических действиях. Важно регулярно и внимательно ухаживать за руками. Нужно следить чтобы кожа рук была все время увлажненная — этого можно достичь при правильном питание и достаточном уходе.

Несколько интересных статей

Руки - наши помощники и труженики. Мы ежедневно подвергаем их агрессивному воздействию различных химических средств, облучению солнечными лучами или обжигающему влиянию морозного ветра. Неудивительно, что у многих людей присутствует сухость, раздражение, шелушение, а в некоторых случаях пациенты жалуются на то, что кожа рук трескается до крови. Какими способами можно бороться с данной проблемой, мы рассмотрим ниже.

Внешние причины возникновения трещин кожи рук

Негативным воздействием обладают агрессивные факторы окружающей среды. Ежедневное использование бытовых химических средств, длительное влияние морозного или пересушенного знойного воздуха, неправильный выбор косметического средства по уходу и многие другие факторы могут приводить к тому, что кожа рук сохнет и трескается. При неправильном лечении развиваются очаги воспаления, занимающие все большую площадь поверхности кисти. Люди, издержками профессии которых является работа с пыльными предметами (строители, шахтеры, дорогоукладчики, а также библиотекари и продавцы), чаще других жалуются, что трескается кожа на руках.

При сухости кожи рук, вызванной факторами окружающей среды, болезнь чаще всего проявляется на внешней стороне кисти, иногда лопается кожа на кончиках пальцев.

Профилактика негативного влияния внешних факторов на кожу рук

Если трескается кожа на руках, причины, связанные с действием внешних факторов, можно нейтрализовать, следуя простым рекомендациям:

При работе в огороде, саду, на строительной площадке надевайте специальные хозяйственные перчатки.
Проводите уборку и мытье посуды в резиновых рукавицах.
Летом защищайте кожу рук УФ-кремом.
Зимой оберегайте руки защитными косметическими средствами и комфортными перчатками.
Выбирая крем для рук, прочитайте его состав и убедитесь, что у вас нет аллергии на эти компоненты. Проверьте срок годности и целостность упаковки. Перед использованием нанесите средство на запястье. Если через несколько минут не появилось покраснение, раздражение или сыпь - смело используйте по назначению. Подбирайте крем по возрасту для сухой кожи.
Не используйте ежедневно антибактериальное мыло - оно сильно сушит кожу.
Пейте достаточное количество жидкости даже в холодное время года.
Если трескается кожа на руках, используйте мягкое мыло с увлажняющими компонентами.
Хорошо вытирайте руки и пространство между пальцами - влага может спровоцировать развитие грибковой инфекции.
Периодически пользуйтесь косметологическими процедурами и народными средствами по уходу за кожей рук, о которых мы подробнее расскажем ниже.

Трещины рук при заболеваниях

К сожалению, не всегда только из-за неправильного ухода трескается кожа на руках. Причины такого состояния могут быть в заболевании, которое нуждается в профессиональном лечении. Следующие недуги могут сопровождаться сухостью кожи рук, ее шелушением и образованием трещин:

Если причиной возникновения шелушения кожи является заболевание, то чаще всего трещины появляются между пальцами, под ногтями или по бокам, слезает кожа на ладони. Нередко развиваются волдыри, появляются зуд и жжение.

Лечение косметическими средствами

Кожа рук трескается - что делать? При поверхностном поражении небольшого участка кожи можно справиться с проблемой с помощью профилактических мер и использования доступных косметических средств: качественных профессиональных кремов и масок для рук. Как ни странно, эффективными в борьбе с сухостью кожи являются детские кремы.

Лечение мазями местного применения

В домашних условиях можно использовать такие кремы и мази, нанося их непосредственно на область поражения:

Лекарственные препараты, содержащие гексапантенол и хлоргексидин, - «Пантенол», «Бепантен», «Пантесол». Средства выпускаются в виде кремов, мазей, спреев, эмульсий. Эти медицинские препараты улучшают регенерацию кожи и обеззараживают открытые раны.
Антисептические лекарства: «Фуркоцин», «Мирамистин», перекись водорода.
Мазь «Левомеколь» обладает антибактериальным эффектом, поэтому имеет ряд противопоказаний. Но в случае присоединения бактериальной инфекции она становится незаменимым средством лечения трещин на руках.
Препарат «Солкосерил» производят в виде мази, раствора или геля. Он помогает кислороду проникать в клетки кожи, тем самым восстанавливая ее функции.
Мазь «Вулнузан» уменьшает воспалительный процесс и ускоряет процесс заживления ткани.
Противовоспалительные средства: «Радевит», «Метилурацил», «Актовегин».

Лечение трещин при грибковом поражении кожи

Если по причине заражения грибком трескается кожа на руках, лечение назначит только врач-дерматолог. Кроме антисептических средств, понадобятся препараты, разрушающие патогенные микроорганизмы: мазь «Клотримазол», крем «Ломексин», «Миконазол», «Пимафуцин», «Низорал» и другие.

В данном случае одних местных препаратов будет недостаточно. Возникает необходимость приема таблетированных антимикотических лекарственных средств. В зависимости от вида обнаруженного микроорганизма, врач назначает такие препараты, как «Пимафуцин», «Нистатин», «Кетоконазол», «Флуконазол», «Ламизил» и их аналоги.

Лечение трещин рук аллергического происхождения

Если кожа рук шелушится и трескается на ладонях, между пальцами, вероятнее всего, причиной проблемы является аллергия. В первую очередь необходимо выявить аллерген и устранить его влияние. Дерматолог назначит антигистаминные препараты: «Лоратадин», «Астемизол», «Цетиризин».

При различных дерматитах, помимо шелушения кожи, характерными симптомами являются зуд и жжение в области поражения. Поэтому наружно применяют такие мази, как «Фенистил», «Гистан».

Для лечения трещин аллергического происхождения используют мази, содержащие такие вещества, как преднизолон, гидрокортизон, клобетазол (средства «Афлодерм», «Целестодерм», «Лоринден», «Дермовейт»). Эти препараты вызывают привыкание, имеют длинный список противопоказаний и побочных действий. Самолечение ими опасно для здоровья.

Трещины рук при псориазе

Именно для псориаза являются характерным симптомом множественные трещины на пальцах, ладонях и тыльной стороне кисти, часто глубокие до крови. При лечении псориаза кожи рук используют гормональные препараты: «Фторокорт», «Локакортен», «Унидерм», «Кортеф», «Бетазон». Но их применение не всегда приносит долговременный результат, а кроме того, оказывает негативное влияние на эндокринную и мочевыводящую системы пациента.

Альтернативой являются негормональные средства лечения: цинковая паста и салициловая мазь эффективно справляются с заживлением ран, обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами. Широко применяют мази на основе дегтя - «Берестин» и солидола - «Цитопсор», «Антипсориаз». Эффективно заживляют раны кремы «Зорька», «Сила леса».

Народные рецепты для борьбы с трещинами кожи рук

Многие лекарственные растения обладают антисептическими и ранозаживляющими свойствами. На основе этих знаний существуют проверенные временем эффективные средства народной медицины:

Справится с сухостью кожи, уменьшит воспаления, ускорит процессы регенерации домашняя мазь. Для приготовления нужно 50 г вазелина и 10 г прополиса растопить на пару и недолго прокипятить. Сцедить состав и после охлаждения втереть в трещины на руках.
Маска для рук из меда и облепихового масла прекрасно питает и увлажняет пересушенную лопнувшую кожу. Возьмите 3 ст.л. меда и ложку масла, перемешайте компоненты. Нанесите на руки, наденьте полиэтиленовые одноразовые рукавицы, сверху хлопчатобумажные. Держите маску полчаса, смойте теплой водой и смажьте кремом.
После каждого мытья ополаскивайте руки отварами лекарственных трав: ромашки, календулы, череды, мать-и-мачехи, зверобоя.
Давно в народе известен рецепт из крахмала и молока от трещин рук. Вместо крахмала можно использовать тертый сырой картофель. Смешайте компоненты и приложите маску для рук на 20 минут.
Эфирные масла также способствуют заживлению ран. Теплая ванна для рук поможет успокоить и смягчить кожу. В литр воды добавьте 3 капли йода, 1 ст.л. оливкового масла, 1 каплю масла иланг-иланга. Опустите руки на 25 минут в ванночку. Затем насухо вытрите промакивающими движениями - растирать полотенцем нельзя. По желанию нанесите ежедневный крем.

Бывает, что трескается кожа на руках по причине неправильного, неполноценного питания. Внимательно проанализируйте и по необходимости откорректируйте свой рацион. Проконсультировавшись с врачом, принимайте поливитаминные комплексы. Своевременная профилактика и ежедневный правильный уход принесут здоровье и красоту вашим рукам.

03-03-2016

33 767

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Мы, женщины, часто подвергаем свои руки негативному воздействию. Приходя с работы домой, мы готовим, моем посуду, проводим влажную уборку. При этом нам постоянно приходиться контактировать с вредными химическими веществами, а также холодной и горячей водой.

Естественно, что все это не самым лучшим образом сказывается на состоянии наших рук. Кожа становится сухой и шершавой, а после на ее поверхности образуются болезненные трещины, которые причиняют нам массу неудобств.

И прежде чем начинать рассказывать, как и чем лечить данный недуг, необходимо поговорить, почему вообще трескается кожа на руках и как появление данного недуга можно предотвратить.

Причин, по которым могут образовываться , множество. Самая распространенная из них, это воздействие на руки холода.

Когда кожа рук сильно охлаждается, сосуды, которые располагаются в верхних слоях эпителия начинают сужаться, затем происходит ухудшение поступления крови к кистям, в результате чего поверхность кожного покрова грубеет и становится шершавой.

При этом ситуацию сильно усугубляет воздействие влаги на руки. Кожные покровы начинают трескаться и на их поверхности образуются раны, которые периодически могут кровоточить. Любые движения пальцами рук при этом доставляют сильную боль, а домашние хлопоты превращаются в самую настоящую пытку.

При появлении , руки необходимо сразу же обработать жирным кремом или аптечным глицерином, который способствует увлажнению и снятию раздражения. При этом выполняя любые манипуляции с водой и средствами бытовой химии, нужно обязательно надевать резиновые перчатки, поддевая под них хлопчатобумажные, что кожа рук не прела.

При этом перед выполнением любых видов работ по дому, на потрескавшиеся участки кожи нужно наносить защитное средство. Особое внимание своим руках необходимо уделять женщинам пожилого возраста. Ведь с годами стареет не только кожа, но и организм в целом. Потовые железы перестают работать, как раньше, что и приводит к частому образованию трещин на руках.

Мы даже и не подозреваем о том, что трещины на коже могут появиться в результате того, что мы неправильно моем руки. Нельзя ни в коем случае использовать холодную воду. Для этих целей должна использовать теплая вода 39-42 градуса. Горячая вода также приводит к повреждению кожных покровов, поэтому использовать ее не стоит.

Кроме того, для мытья рук желательно использовать жидкое мыло, имеющее нейтральный уровень кислотности. Если у вас имеется мягкий гель для душа, то его также можно использовать. Эти средства мягко воздействуют на кожу, не вызывая раздражения.

Важно, чтобы в этих средствах содержались экстракты лечебных растений. Ведь они оказывают на кожу увлажняющее и успокаивающее действие, тем самым предотвращая появление сухости и трещин на ее поверхности.

Если у вас уже имеются трещины на руках, то вам нужно использовать мыло, в составе которого находятся глицерин и различные масла. А чтобы защитить свою кожу от микробов, то после мытья рук их нужно ополаскивать раствором, приготовленного из обычной воды, лимонного сока или уксуса.

Парадокс, но чрезмерное воздействие влаги на кожу приводит к ее сухости. Поэтому после мытья, руки следует хорошенько вытирать махровым полотенцем. При этом не стоит их сильно тереть, это приведет к раздражению. Необходимо просто промакивать кожу полотенцем до тех пор, пока она полностью не высохнет.

Очень важно после мытья рук, обеспечить им тепло. Ведь если после водной процедуры кожу подвергнуть холоду, она сразу же потрескается.

Периодические следует ополаскивать руки в смеси молока и воды (ингредиенты берутся в соотношении 1:1). Если у вас не окажется обычного молока под рукой, то вы можете воспользоваться сухим его вариантом. Для этого в 1 стакане теплой воды размешайте 1 ст.л. молочного порошка, а дальше следуете вышеописанным инструкциям.

В таком растворе руки нужно держать около четверти часа. А затем на кожу следует нанести питательный увлажняющий крем. Вместо него можно воспользоваться аптечным глицерином.
Стоит отметить, что чем чаще вы будете мочить руки, тем суше станет ваша кожа. При этом не стоит забывать о том, что постоянное присутствие влаги на кожных покровах может привести к развитию грибковых заболеваний.

Если вы наблюдаете у себя повышенную потливость ладоней даже если сверху кистей кожа сухая, то вам необходимо избавиться от данной проблемы. Для этого можно приготовить специальный отвар, который будет блокировать работу потовых желез.

Для его приготовления возьмите 10 г шалфея или листьев земляники и заварите их в одном стакане крутого кипятка. Дайте отвару настоятся около получаса, после процедите и принимайте его по половине стакана на голодный желудок 2 раза в день.

Если с этим вы не знаете, то обязательно сходите в больницу и сдайте анализ крови на определение гемоглобина в крови. Как правило, именно его низкий уровень и приводит к появлению трещин на коже, так как она не получает достаточного количества кислорода и в ней нарушаются практически все обменные процессы.

Есть ли у вас железодефицитная анемия или нет, помогут определить следующие симптомы:

частые головные боли;
бледность кожных покровов;
слабость;
быстрая утомляемость;
повышенное сердцебиение;
отдышка;
ломкость волос и ногтей.

Кроме того, возникает постоянное желание съесть мел или глину, кожа на руках и ступнях становится сухой и часто трескается, а нижние конечные всегда мерзнут.

При наличии хоть одного симптома, следует обратиться за помощью к специалисту и установить причину развития данного недуга. Сегодня существует немало препаратов, которые способствуют повышению уровня гемоглобина в крови. Однако одного их приема не достаточно. Требуется постоянно поддерживать специальную диету, которая включает в себя продукты питания, богатые железом.

А к таким относятся: печень, мясо, почки, гречка, петрушка, геркулес, бобовые. А чтобы железо хорошо усваивалось организмом, необходимо обеспечить его достаточным количеством витамина С. А вот от продуктов с высоким содержанием кальция следует отказаться или свести их потребление к минимуму. Ведь этот элемент способствует «вымыванию» железа из организма.

Больше всего кальция содержат в себе такие продукты, как молоко, рис, яйца, сыры и картофель. Также следует отказаться от потребления большого количества чая и кофе, так как танин и кофеин негативно сказываются на усвоении железа организмом.

Довольно часто причиной развития железодефицитной анемии связанно с дефицитом витамина В9, то есть, фолиевой кислоты. Именно она способствует хорошему усвоению железа в организме. Возникновение данной проблемы зачастую связанно с чрезмерным потреблением алкогольных напитков, неправильного питания, длительного применения противосудорожных препаратов, а также с грудным вскармливанием. Когда у человека наблюдается дефицит фолиевой кислоты, он становится раздражительным, у него появляются сильные головные боли и снижается аппетит.

Дефицит витамина В12 также может привести к появлению трещин на коже рук. Ведь нехватка этого элемента тоже может стать причиной развития железодефицитной анемии. При этом у человека наблюдается нарушение координации движений и постоянно присутствует ощущение покалывания кожи.

А вот появление трещин на руках и губах может свидетельствовать о дефиците витамина В2 в организме. Пополнить его резервы можно только при условии регулярного потребления таких продуктов, как молоко, яйца, говядина, бобовые культуры, сыр, крупы и овощи.

Когда появляются трещины на руках, важно обеспечить организм витамином F. Ведь его основная составляющая – ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые так необходимы нашей кожи для здоровья.

Если вы внимательно прочитаете состав различных кремов по уходу за кожей рук и лица, то увидите, что этот витамин в них также находиться. При этом важно не только воздействие этого элемента на кожу наружно, но и внутренне. А это можно обеспечить только путем потребления растительных масел, рыбьего жира, скумбрии и орехов.

Почему трескается кожа на руках при нехватке витаминов? Все очень просто. Ведь эти вещества участвуют практически во всех процессах, происходящих в нашем организме, в том числе и в слоях эпидермиса.

Плохому их усвоению могут способствовать множество факторов. Но наиболее распространенными из них являются частые стрессы и дисбактериоз. При таких состояниях важно предпринять все меры по их лечению. В первом случае требуется принятие успокоительных средств, а во втором – препаратом, способствующие нормализации работы и флоры кишечника. И в первом и во втором случае требуется консультация специалиста.

Бороться с трещинами на руках очень хорошо помогают различные увлажняющие ванночки, которые можно легко делать в домашних условиях. Существует множество рецептов их приготовления. Вы можете выбрать любой приглянувшийся.

Возьмите несколько картофелин, очистите их от кожуры и сварите до готовности. После чего удалите картофель и дайте воде немного остыть. Как только она станет теплой, опустите в воду руки на 15-20 минут. Затем обработайте кисти рук жирным питательным кремом.
Налейте в небольшую кастрюлю литр воды, подогрейте ее и, постоянно размешивая, введите в нее 100 г крахмала, разведенного в холодной воде. Затем опустите в полученный раствор руки на полчаса, после промокните их мягким полотенцем, чтобы устранить лишнюю влагу, и обработайте кожу увлажняющим средством.
Возьмите эмалированную емкость, налейте в нее литр теплой воды и добавьте 2-3 ст.л. любого растительного масла. После опустите в масленый раствор кисти на 15 минут, а затем смажьте их питательным кремом.
В одном литре теплой воды разведите 0,5 ч.л. нашатырного спирта и 2 ч.л. глицерина. Опустите в полученный раствор руки на четверть часа, а после нанесите на кожу жирный крем. Такая ванночка особенно полезна для загрубелой и потрескавшейся кожи.

Данные процедуры необходимо проводить 1 раз в 1-2 дня. Желательно делать это на ночь, а после нанесения крема надевать на руки хлопчатобумажные перчатки. При регулярном выполнении таких ванночек, вы уже через неделю сможете оценить первые результаты. Кожа станет мягкой, а на ее поверхности больше не будут образовываться трещины.

В борьбе с трещинами на руках очень хорошо помогают различные растительные масла, которые проникают вглубь эпидермиса и оказывают на него регенерирующее и увлажняющее действие.
Например, отличным восстанавливающим действием обладает оливковое масло холодного отжима.

Его можно использовать как самостоятельное средство, так и в сочетании с другими ингредиентами, делая из него уникальную маску для рук. Оливковое масло хорошее регенерирующее действие оказывает в сочетании с чайным грибом.

Эти два компонента смешиваются в равных пропорциях и наносятся на кожу рук на 10-12 часов. Поэтому лучше использовать их на ночь, надевая на руки хлопчатобумажные перчатки, чтобы предотвратить загрязнение постельного белья. Утром перчатки следует снять, а кожу рук смазать любым питательным средством. При этом промывать руки под водой после процедуры не стоит.

Также отлично себя зарекомендовало масло календулы. Оно оказывает на кожу рук сразу несколько действий – смягчающее, антисептическое и заживляющее. Его можно использовать даже для лечения кожи у маленьких детей, что подтверждает его гипоаллергенность.

Применять масло следует несколько раз в день. Им необходимо просто обрабатывать кожу рук, дожидаясь полного впитывания масла. После чего можно приступать к своим ежедневным обязанностям.

А еще можно применят для лечения трещин на руках масло шиповника и сандаловое масло. Они благотворно влияют на кожу рук, делая ее мягкой и шелковистой. Данные масла оказывают антисептическое и противовоспалительное действия. Применять их следует тем же образом, что и масло календулы.

А если вам больше 40 лет, то вам необходимо использовать масло пачули. Оно не только снимает раздражение и способствует быстрому заживлению ран, но также и оказывает омолаживающий эффект. Поэтому оно замечательно подходит для ухода за увядающей кожей.

Народные средства в лечении трещин на руках

Чтобы избавиться от трещин на руках, можно прибегнуть к помощи народной медицины. Для этого нужно готовить различные отвары и настои, а затем обрабатывать ими поврежденные участки.

Итак, вы можете приготовить следующий отвар. Возьмите 1 ст.л. цветков календулы и залейте их половиной стакана крутого кипятка. Дайте отвару немного настояться, после процедите и смачивайте в полученном травяном настое ватные диски, а затем прикладывайте их к поврежденным участкам.

Кроме того, данный отвар можно замораживать в форме для льда. Когда он замерзнет, начинайте смазывать кубиком льда поврежденные участки кожи на руках. Если на лице у вас кожа тоже шелушиться и проявляет все признаки сухости, то его можно использовать и для протирания лица.

Если кожа на руках сильно загрубела и начала трескаться, то вам на помощь придет кофейная гуща. Смазывайте ею трещинки и оставляйте до полного высыхания. Также можно использовать смеси, приготовленные из свежих яблок и сливочного масла (ингредиенты берутся в соотношении 1:1).

Существует также еще много методов народной медицины, которые помогают бороться с трещинами на руках. Если же их применение не приносит положительного результата, вам ничего не остается, как прибегнуть к помощи современных медицинских препаратов.

Только вот использовать их без предварительной консультации врача не стоит. Ведь некоторые мази и гели имеют в своем составе сильные компоненты, которые могут привести к развитию аллергической реакции. Поэтому применять их стоит только в том случае, если вы хорошо переносите все компоненты, находящиеся в составе лекарственного медикамента.