Как шевелятся девочки. Шевеления плода: варианты нормы и повод для беспокойства

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Каждая будущая мама с воодушевлением ждет момента, когда она сможет ощутить шевеление малыша. Оно и не удивительно: ведь внутренние толчки способствуют восприятию ребенка как полноценного человечка, а не просто картинки на экране.

Но отслеживать шевеление важно не только для собственной радости, но и для выводов относительно хода беременности. Например, известно, что у мам, ожидающих первого ребенка, роды наступают спустя 20 недель после начального толчка. А те женщины, кто уже имеет детей, могут ожидать пополнения в семействе через 22-23 недели.

На каком сроке появляются первые толчки

В это непросто поверить, но на самом деле малыш начинает двигаться в животе гораздо раньше, чем это можно ощутить. Просто поначалу он настолько мал, что взмахи его ручек и ножек невозможно почувствовать.

Мамы, которые ждут своего первого ребенка , чаще всего впервые ощущают толчки на 20-23 неделе. К этому моменту малыш внутри уже набирает достаточно веса, становится сильнее, и у него наконец получается «достучаться» до мамы.

Женщины, ожидающие второго или третьего ребенка, более наблюдательны и чувствительны к его движениям, поэтому им удается отследить толчки гораздо раньше - в районе 16 недели.

Есть и иная причина, по которой женщина может ощутить движения преждевременно - ожидание двойни. В этом случае толчки возникают на 15-16 неделе и носят интенсивный, повсеместный характер. Подтвердить догадку несложно при помощи УЗИ.

Срок шевеления также может зависеть от типа фигуры: худенькие мамы почувствуют движения внутри раньше, чем женщины с более пышными формами.

Динамика активности ребенка на разных сроках

Врачи отмечают, что наиболее активно малыш проявляет себя на 6-7 месяце беременности, затем его движения становятся более упорядоченными.

До этого толчки ощущаются слабее из-за недостаточной силы мышц ребенка. Они напоминают скорее легкие прикосновения, щекотку или даже урчание в животе.

На последнем же месяце малыш становится таким большим, что не может свободно двигаться в матке и делать все, что ему нравится.

Период активности - самый тяжелый для мамы. Если ранние толчки воспринимаются с умилением, то на этом этапе они могут всерьез мешать отдыху и сну женщины.

Что влияет на активность ребенка?

Активные беременные женщины меньше обеспокоены толчками

Характер толчков, «расписание» у всех сугубо индивидуальное.

На интенсивность движений влияет в том числе и темперамент малыша. А также количество околоплодных вод, особенности организма женщины, предлежание плода и многое другое.

Но и сама мама во многом может воздействовать на активность малыша. Например, женщины, которые во время беременности ведут подвижную жизнь, занимаются гимнастикой, меньше обеспокоены толчками. Ребенка убаюкивают равномерные движения, и он успокаивается.

А вот когда мама неподвижна, малыш, очевидно, пытается напомнить о своем существовании и вновь принимается толкаться. Поэтому стоит быть готовой к незапланированным ночным пробуждениям: малыш не даст расслабиться.

Ребенок пытается связаться с мамой, он чувствует ее настроение и откликается на него.

Нервозное состояние во время беременности сказывается в том числе и на движениях плода. Чем больше переживаний вы испытываете, тем активнее толчки. Вот потому-то так важно избегать волнений и переживаний в этот период - все это отображается на вашей крохе.

Кроме того, на увеличении активности сказывается употребление мамой ряда продуктов, в том числе и сладкого. Связано ли это с врожденной любовью детей к сладкому, с получением притока энергии или попыткой оградить маму от лишних колорий, неизвестно - но факт есть факт.

Почему необходимо следить за движениями ребенка?

Если толчки ощущаются в верхней части живота, он лежит головкой вниз, если в нижней - у малыша ягодичное предлежание.

Конечно, шевеление ребенка - процесс очень индивидуальный, и все-таки здесь есть свои нормы и отклонения. Не стоит переживать, если малыш не дает о себе знать в течение нескольких часов - он может попросту спать.

Но если неподвижность затягивается, это повод насторожиться. Нужно попытаться расшевелить малыша при помощи физических упражнений, употребления сладкого.

Если и это не помогает, вам непременно потребуется консультация гинеколога.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Несильные шевеления в норме должны быть регулярными, в день, как правило, малыш до десяти раз находится « на пике активности».

Если шевеления - вялые

Если шевеления - вялые, или вы вовсе перестали ощущать их - это повод для обращения к врачу.

Такое состояние может быть связано с серьезными заболеваниями, которые необходимо срочно диагностировать. Врачи назначают ультразвук и КТГ, чтобы выявить причину.

Чаще всего ей является гипоксия, которую, в свою очередь, вызывают различные осложнения и болезни как у матери, так и у плода. Среди них сердечно-сосудистые заболевания, анемия, диабет, неправильное положение плода в матке и другое.

При кислородном голодании чрезмерная активность чаще всего сменяется вялостью толчков. Если диагноз подтвержден, беременность должна протекать под пристальным медицинским наблюдением.

Если шевеления - интенсивные

То же самое касается и слишком интенсивных движений плода, которые доставляют маме боль и дискомфорт. Чрезмерная подвижность не идет ребенку на пользу: он может обмотаться пуповиной и навредить себе.

Испытывать неприятные ощущения при толчках на поздних сроках - нормально. Можно попытаться успокоить вашего шалуна, убаюкивая его.

Но если шевеления буйные, не утихают и причиняют сильную боль, к врачу нужно обратиться обязательно.

Помните, что посредством толчков ваш малыш передает вам информацию, только так он может сообщить, что плохо себя чувствует и ему чего-то не хватает.

Да, осложнения случаются, но не стоит слишком сильно паниковать после каждого движения ребенка. Волнения только увеличат его беспокойство. Лучше отслеживать его «сообщения» и вести дневник беременности с радостью и спокойствием. Подумайте, как интересно будет спустя много лет и вам, и уже повзрослевшему обитателю вашего животика вспомнить об этом первом опыте общения.

Как только будущая мама узнает, что наступила беременность, она сразу задается вопросом, кто же родится – мальчик или девочка? Существует очень много признаков, примет и закономерностей, которые указывают на половую принадлежность будущего малыша. Большинство из них появилось еще во времена наших прабабушек, так как ультразвукового исследования не было, а любопытство женщин было высоким.

По приметам Определение пола солёное-быть мальчику
Пристрастие к фруктам УЗИ
яблоко узи у врача


Часть примет работают достаточно неплохо, другие – менее эффективны, но практически каждая женщина применяет их на себя, а после делится отзывом – сработало или нет.

Приметы рождения мужского пола и женского

Существуют определенные отличия при беременности мальчиком и девочкой:

  • девочки толкаются слева;
  • если будущая мама во сне ощущает себя мужчиной – ждать сына;
  • если у беременной цвет мочи бледно-желтый – будет девочка;
  • если женщина ставит первую ногу на возвышение левую – родится дочь, правую – сын;
  • если полоса на животе располагается слева от пупка – это признак беременности девочкой, справа – мальчиком;
  • бытует мнение, что в периоды войн и конфликтов чаще рождаются мальчики.

Определение пола ребёнка по приметам

Известно немало народных методов, которые также помогают узнать беременность мальчиком или девочкой протекает в животике. Рассмотрим несколько.

  1. Изменения внешности будущей мамы.
  2. В народе поговаривают, что беременность девочкой «отбирает» привлекательность женщины, особенно это касается первого триместра. Практически сразу можно будет заподозрить такие симптомы беременности девочкой, как изменение тона лица, припухлость кожи, возникновение сыпи. Все это может просто указывать на физиологические изменения, а может возглавлять признаки беременности девочкой.

  3. Токсикоз выступает проверенным признаком беременности девочкой.
  4. Вообще, проявления токсикоза не зависят от половой принадлежности ребенка, а вот его длительность при беременности помогает узнать, мальчик или девочка живет в животике. Считают, что плохое самочувствие более продолжительное, изнурительное при беременности дочкой. Именно поэтому в данном плане намного проще ждать сына.

  5. Вкусовые пристрастия.
  6. Основной приметой беременности девочкой выступает привередливость в пище. Очень часто у будущих мам появляются пристрастия к шоколаду, конфетам, цитрусовым фруктам и апельсиновому соку. Если же родители ждут сына, то мама больше налегает на соленые и мясные продукты. Известны случаи, когда женщин даже тянуло на алкогольные напитки, которые вообще запрещены в данном положении.

  7. Форма живота.
  8. Живот при беременности девочкой, как правило, с тупым носом, талии у мамочки практически не наблюдается, а ее положение отлично заметно со спины. Согласно народным приметам, малышка скрывается за большим животом, похожим на дыню, который «расплывается» в стороны. Если же родители ждут сына – живот похож на огурец, он вытянут вперед, а сзади можно и не догадаться, что женщина в положении.

Определение пола ребёнка по форме животика

Рассмотрим особенности протекания беременности девочкой. Беременность младенцем женского пола можно описать одной фразой «дочь забрала привлекательность матери», считают, что при рождении дочери, внешний вид мамы меняется не в лучшую сторону:

  • лицо отекает;
  • возникает раздражение кожных покровов, сухость, пигментация кожи;
  • волосы становятся хуже, иногда могут даже приобретать рыжеватый оттенок, сильно выпадать;
  • ногти слоятся и ломаются;
  • кожа на ногах становится сухой, поэтому вся в расчесах и ранах.

Такие перемены внешности можно заметить уже на первых неделях, это самые ранние признаки беременности девочкой. У женщины появляются отеки на ногах, вес набирается в основном за счет увеличения объема бедер и ягодиц. Грудь быстро растет, становится округлой, красивой формы, при этом левая грудь обычно больше, нежели правая.

Как только живот начинает увеличиваться в размерах – это становится главным предметом обсуждений. Форма живота при беременности девочкой имеет округлую форму, не выпячивается вперед, а расплывается в стороны, расположен высоко. Талия «исчезает», поэтому сразу говорят, что родится дочка. Родовая полоса на животе либо отсутствует, либо расположена по левую сторону от пупка. Фото живота женщины, ожидающей девочку, на 18 неделе беременности, приведены ниже.

Пристрастие к фруктам говорит о том, что будет девочка

Другие особенности протекания беременности плодом женского пола:

  • малышка чаще толкается слева, а первое шевеление наступает поздно;
  • сердцебиение девочки превышает 140 ударов в минуту;
  • будущую маму дочки очень тянет на сладости, мучные продукты и фрукты, мясо женщина кушает неохотно, а вот кислые и маринованные продукты – с аппетитом, вообще говорят, что при вынашивании дочери у женщины плохой аппетит, это может быть связано с утренней тошнотой;
  • основным признаком вынашивания девочки выступает ранний токсикоз женщины, говорят, что выносить дочку намного сложнее, самочувствие мамы намного хуже, чем у тех, кто ждет сына, преимуществом выступает то, что практически отсутствуют приступы головной боли;
  • ведущей стороной тела при вынашивании дочки становится левая. К примеру, поднимаясь по лестнице, женщина первой ставит левую ногу, опирается на левую руку;
  • признаки беременности девочкой – отсутствие полового влечения, раздражение, неадекватное состояние, забывчивость, неспособность довести дело до конца, мамы девочек очень рассеяны и пассивны, лишены логики, страдают постоянными капризами и скверным характером;
  • у мамы теплые ноги;
  • папа носит широкие семейные трусы;
  • зачатие случилось после употребления алкогольных напитков;
  • жена любит мужа сильнее;
  • во время зачатия женщина не испытала оргазма;
  • при зачатии шел дождь, был сильный зной или зимняя стужа;
  • женщина любит спать на правом боку;
  • при вынашивании девочки женщины более грациозны и легки.

Особенности протекания беременности мальчиком:

  • мамы наследников предпочитают скушать что-нибудь мясное или соленое, при этом у них очень хороший аппетит и потребность в пище практически каждый час;
  • форма живота при беременности мальчиком напоминает «огурец» в отличие от девочки;
  • токсикоз практически отсутствует, поэтому будущие мамы чувствуют себя очень хорошо весь срок вынашивания ребенка;
  • женщина хорошеет прямо на глазах: волосы становятся блестящими, эластичными, ногти крепкими, лицо свежим и ровным;
  • сердцебиение мальчиков более частое;
  • чем младше возраст будущей мамы, тем больше вероятность рождения мальчика;
  • перед зачатием мальчика частота половых отношений имеет промежуток в несколько дней;
  • начинается интенсивный рост волос на ногах у беременной женщины, появляются волосинки в области живота;
  • ареолы возле сосков приобретают светлый цвет, а грудь женщины не меняет своей формы;
  • внимание будущей мамы притягивают преимущественно мужчины;
  • всю беременность женщина проходит в хорошем расположении духа;
  • будущая мама постоянно замерзает, у нее холодные ноги;
  • мальчики толкают в правый бок;
  • женщина во сне часто ощущает себя мужчиной;
  • моча будущей мамы приобретает яркий желтый цвет.

Тянет на солёное — быть мальчику

Признаки вынашивания дочери

Мамочки, которые выносили уже не одного малыша, уверенно заявляют, что признаки беременности девочкой не могут быть у всех идентичными, каждый случай индивидуален. Бывает, что во время нескольких беременностей женщину тянуло на сладкое, а родилось три сына.

Из наиболее распространенных признаков выделим.

  1. Видоизменения лица будущей мамы. Женщина будет меняться, ведь внутри нее растет новый организм. Однако те, кто вынашивает дочку, приобретают более округлые формы лица, отечность, даже «дурной» вид.
  2. Весь первый триместр присутствует тошнота, плохое самочувствие, что не характерно при вынашивании сына.
  3. Вес набирается, как правило, в области бедер и ягодиц, заметно увеличивается грудь. Что касается живота, то он не особо выделяется на фоне общих объемов тела.
  4. Сильно учащается сердцебиение мамочек, у которых на 21 неделе беременности УЗИ показало девочку. Пульс составляет от 140 ударов в минуту.
  5. Кожа женщина становится сухой, шершавой и тусклой.
  6. Женщину постоянно одолевают приступы жара.
  7. Цвет лица меняется, появляется пигментация, часто изменяется оттенок мочи.
  8. Вкусовые пристрастия склоняются в сторону шоколада, конфет, фруктов и цитрусовых. Мясные блюда совершенно не вызывают интереса.
  9. Повышается рассеянность, забывчивость, раздражительность, все чаще присутствует плохое настроение.

Таким образом, наличие токсикоза, дурной внешности, угрей и высыпаний на коже, выпадения волос и жирной кожи – прямые признаки вынашивания дочери. Фото УЗИ беременности девочкой на 21 неделе можно посмотреть ниже.

Специалисты скажут вам, кого стоит ждать

Народные приметы вынашивания дочки

По причине того, что во время вынашивания ребенка женщин всегда одолевало любопытство, было придумано немало народных способов определения половой принадлежности будущего малыша.

Согласно народному поверью, женщины, которые носят под сердцем девочку, ближайшие девять месяцев логикой не руководствуются. Кроме рассуждений, приметой, указывающей на половую принадлежность ребенка, могут стать некоторые механические действия.

  1. Поднимаясь вверх по лестнице, стоит обратить внимание, какая нога у вас стремится подняться выше. Поверье гласит: приоритетное положение левой ноги свидетельствует о появлении доченьки.
  2. Протяните кому-нибудь вперед руки. А теперь посмотрите, как вы это сделали: если ладонями вверх – ждите малышку. После сядьте на пол, расслабьтесь и попытайтесь подняться. На какую руку вы опираетесь? Если на левую – будет доченька.
  3. Рождению дочери способствует употребление большого количества фруктов, молочных продуктов, овощей. Также есть мнение, что если для супружеской пары это второй ребенок, то маленький промежуток времени между рождением детей указывает на появление малыша противоположного пола.
  4. Постарайтесь вспомнить, в какую сторону света вы смотрели на момент зачатия (как бы это ни удивительно звучало, но уверяют, что существует такая интимно-техническая взаимосвязь). Если за макушкой находился юг – будет дочка. К этой же теме можно отнести оргазм на момент зачатия: если женщина его не испытала – будет доченька.

Мысли о грядущих последствиях беременности, наборе веса, переедании, в конце концов, о здоровье ребенка, отводятся на второй план, ведь главное, что беспокоит и роженицу и будущего отца семейства – пол ребенка. Казалось бы, какие проблемы – сделайте УЗИ и сомнениям конец. Но, во-первых, даже УЗИ не дает стопроцентную гарантию, и сомнения вопреки техническим инновациям продолжают терзать будущих родителей, а во-вторых, есть беременности, во время которых врачи не рекомендуют УЗИ в целях безопасности. К тому же, до сих пор есть пары, которые из принципа отказываются от ультразвуковой диагностики, как бы доказывая себе и миру, что им все равно, кого любить.

Мы уверенны, что, как только ваше чудо появится на свет, вы будете любить его, невзирая на пол, и забыв о половых предпочтениях. Но пока вы томитесь, мы хотим помочь вам, определить по мальчика вы ждете, или девочку.

Внешние показатели

Начнем с живота. Во время беременности о мальчике или девочке может свидетельствовать форма живота. Если вы располнели в бедрах, и талия расплылась – ждите девочку, если со спины ваша беременность не заметна, живот располнел только по центру – у вас будет мальчик.

Внешность беременной издавна служила лучшей приметой рождения мальчика или девочки. О девочке расскажут внешние ухудшения – пигментные пятна, бледность, расплывшиеся черты лица. Говорят, что девочка крадет красоту у матери. При мальчике женщина наоборот хорошеет, расцветает, а изъяны, что ее мучили раньше, исчезают. Характерной приметой мальчика является слегка расплывшийся нос.

Как шевелится живот?

По народным приметам о рождении мальчика или девочки расскажут постукивания малыша. Если ребенок бьет в область печени – покупайте девичью коляску, если же удары приходятся ниже, в зону мочевого пузыря - у вас будет мальчик.

Кроме того, живот во время беременности мальчиком выпирает вправо, девочкой – влево.

Зачатие и пол

Кроме того, о поле ребенка расскажет и сам момент зачатия ребенка. Рождение мальчика или девочки можно определить по овуляции – если ребенок был зачат в день овуляции, ждите мальчика, если за пару дней до овуляции – будет девочка.

Также о поле говорит «мужская сила» отца – если женщина доминант в постели, будет девочка, если мужчина – мальчик.

Приметы по отцу

Казалось бы, какое отношение к приметам во время беременности и определению мальчика или девочки имеет отец. Однако здесь уже глаголет не народная мудрость, а статистика! По статистике лысые мужчины в 1,5 раза чаще становятся отцами мальчиков, чем мужчины с растительностью на голове.

Кроме того, если мужчина полнеет вместе с беременной, ждите сына. Также есть примета определения пола по белью отца: если мужчина предпочитает тесное белье, у вас будет мальчик. Если свободное – девочка.

Характер во время беременности

Конечно, поведение во время беременности во многом определяется характером, окружением, воспитанием женщины. Но, раз повитухи определяли по поведению роженицы пол ребенка, нам ничего не помешает сделать то же самое.

Итак, плохое настроение, капризность говорит о будущей дочери, отменное самочувствие и легкая – о сыне. Если женщина в начале беременности скрывает свое положение – у нее будет дочь, если же вовсю демонстрирует округлившийся животик – будет мальчик.

А раздражение от присутствия рядом мужчин говорит опять-таки о дочке.

Гастрономические предпочтения

Есть такая примета, что те женщины, кого во время беременности тянет на мучное и сладкое обязательно ждут девочек. А если беременность сделала ваш вкус «алкоголическим» - вы полюбили соленое, копченое, острое, не прочь от воблы с мармеладом (и даже без мармелада), ваш ждет еще один мужчина в доме.

Кроме того, тех, кто в ожидании мальчиков больше мучает токсикоз, но при этом, аппетит на высоте. Это достаточно обоснованное утверждение, так как физически, женщине тяжелее выносить мальчика.

Ожидание пополнения семейства сопровождается радостью, но еще никому не удавалось проигнорировать свое любопытство по поводу пола будущего ребенка.

Разумеется, в наше время, когда ответы на любой вопрос можно получить после УЗИ, все становится намного проще, чем каких-то 30 лет назад. Но бывают ситуации, когда УЗИ противопоказано по медицинским соображениям, и тогда могут пригодиться народные методы определения пола ребенка.

Народные методы можно поделить на несколько групп, более или менее надежных в данном вопросе.

Какой у вас живот и как шевелится ребенок?

1 . Заостренный живот предвещает появление мальчика, а если он круглый - девочки.

2. Если живот смещен вправо - родится мальчик, если же влево - девочка.

Акушеры к таким приметам относятся скептически, будучи убежденными в том, что форма живота будущей матери никак не зависит от пола ребенка, и что живот формируется под влиянием индивидуальных анатомических и физиологических особенностей беременной женщины. Возможно, они и правы. Только деревенские повитухи каким-то образом умели точно определять пол ребенка по животу беременной.

3 . Шевеление мальчиков и девочек внутри отличается. Если будущая мама ощущает движения неподалеку от печени, можно быть уверенным - это девочка. Если же все удары приходятся на область мочевого пузыря - ждите мальчика.

Как беременность отражается на самочувствии и внешности

1 . Сильный токсикоз - родится мальчик. Признак является достоверным, так как физиологически вынашивать мальчика сложнее.

2 . Кроме наличия токсикоза прекрасным диагностическим методом является склонность беременной женщины к определенным видам продуктов. Следует обратить внимание на то, насколько интенсивно поедаются продукты, способствующие побороть тошноту. Если родится мальчик, будущая роженица все время испытывает желание покушать кислого, соленого, мясных блюд. Если на свет должна появиться девочка, она побуждает маму питаться сладостями, в том числе сладкими фруктами. Кроме того, стоит оценить и аппетит: матери сыновей намерены съедать много, несмотря на то, что они страдают от токсикоза.

3. Беременная испытывает внезапный озноб - ждите девочку, случаются приступы удушья, имеются жалобы на жару - будет мальчик.

4. На ногах беременной резко увеличивается густота волос - признак рождения мальчика. Постоянно холодные ноги также предвещают рождение мальчика.

5. Светлые ареолы сосков - родится мальчик, темные - будет девочка.

6. Внешний вид заметно ухудшился с самого начала беременности - вы ждете девочку, без изменений или явное улучшение внешности - это мальчик. Если на лице беременной возникает отечность, появляются пигментные пятна, то это указывает на снижение половых гормонов в организме, что необходимо для развития малышки.

Время зачатия относительно овуляции

Подразумевается время полового акта, в результате которого, по подсчету будущих родителей, должна наступить беременность. Если половой акт произошел в день овуляции, следует ожидать мальчика; если же за несколько суток до овуляции - девочку. Как объяснить данный факт? Сперматозоиды, в результате слияния с которыми должен родиться мальчик, значительно активнее, чем женские, поэтому они быстрее достигают яйцеклетки. Но время их активности и "живучести" ограничено по сравнению с женскими, и если овуляция не наступает несколько суток, они погибают.

Если по трем группам методов, которые могут иметь медицинские обоснования, и можно определить пол ребенка хоть с какой-то вероятностью, то следующая группа методов к ним не относится. Это методы, сформированные без определенных оснований, так сказать, "от отчаяния" - хочется узнать, кто родится, но как?

Поведение беременной

1. Женщина старается не показывать свою беременность долгое время - признак будущей девочки. Смело демонстрирует округлившиеся формы - будет мальчик.

2. Укладываясь спать, женщина занимает положение на левом боку головой на север: предвестник рождения мальчика.

3. Будущая роженица не может скрыть раздражения в присутствии окружающих ее мужчин - девочка.

4. Настроение "на высоте" с самого начала беременности - мальчик, плохое настроение - девочка.

Здесь можно поспорить с тем, что описанные признаки зависят не от пола будущего ребенка, а от характера женщины, ее сложившегося положения в семье, от условий и обстоятельств, в которых она находится.

Как определить пол ребенка по отцу?

Народные исследователи не обделили вниманием и виновников многообещающего положения женщины.

1. Если папа будущего ребенка лысый - ждите мальчика. Данный метод подтвержден статистически: лысые мужчины становятся папами мальчиков в 1,5 раза чаще.

2. Будущий отец девочки, как правило, обладает большей мужской силой, что отражается на частоте исполнения супружеского долга. Поэтому рождение девочки принято связывать с мужской силой отца.

3. Мужчина предпочитает тесное белье - мальчик, если же носит свободное - девочка. Известно, что обтягивающее белье плохо отражается на мужской потенции.

Метод маятника

Данный метод несколько обособлен от методов, описанных выше. Его суть заключается в том, чтобы по колебанию отвеса (например, кольцо на нитке) над животом беременной определить пол ребенка: если кольцо начнет двигаться кругами, то родится девочка. Если отвес "ходит" из стороны в сторону - мальчик. Несмотря на столь фантастический подход, метод часто оказывается правдивым.




Рассказать друзьям