Все, про уход за новорожденным по месяцам. Как правильно ухаживать за новорожденным в первый месяц жизни

Рождение малыша – это самое радостное событие для любой семьи, однако это и начало новой жизни, наполненной заботами и хлопотами. Самый первый месяц считается очень тяжелым для неопытных родителей, поскольку они еще многого не знают и не умеют. Для того чтобы правильно ухаживать за малышом, следует прислушиваться к мнению квалифицированных педиатров, читать современную литературу и консультироваться с более опытными товарищами.

В 1 месяц развитие грудничка происходит ускоренными темпами, активно перестраивается система кровообращения, совершенствуется пищеварительная и дыхательная системы. Определенные изменения ждут также и телосложение крохи – ко второму месяцу жизни голова станет более пропорциональной к телу, ногти на ручках и ножках немного окрепнут, пропадет пушок на теле, а ушные раковины станут более плотными.

Что касается веса, то за первую неделю жизни малыш потеряет примерно 10% от имеющейся на момент рождения массы тела, это связано с напряженной работой всех органов организма, которые активно адаптируются к новым условиям. Со временем кроха наберет положенные ему граммы, чему мама должна поспособствовать своевременным и регулярным грудным кормлением.

1 месяц знаменуется такими особенностями моторики, как первые осознанные движения руками – малыш может впервые потянуть вас за кофту, схватить ручкой нос или же крепко сжать палец. Также начинаются первые попытки приподнять голову – это можно наблюдать в положении на животике. Задачей родителей в 1-й месяц жизни малыша считается постоянный контроль за ним, поскольку он еще не умеет самостоятельно переворачиваться и приподниматься. Периодически кроху нужно выкладывать на животик, чтобы разгрузить мышцы спины и тренировать брюшной пресс.

Развитие зрительного восприятия и слуха проявляется после первого месяца, но тренировать эти навыки можно начиная с первого дня. Показывайте малышу разноцветные кубики и погремушки, поначалу кроха может не проявлять к ним особого интереса, но вскоре станет самостоятельно тянуться к интересующему его предмету.

Практически весь 1 месяц жизни грудничка проходит во сне, начальные дни малыш большую часть дня спит, просыпаясь только для приема пищи. Удобнее всего крохе спать в позе лягушки – ножки согнуты в коленях и немного разведены в сторону, ручки также подняты над головой ладонями вверх.

Нормальным для этого периода считается сон ребенка около 20 часов в сутки, однако чрезмерно активные малыши могут бодрствовать несколько больше времени, в этом нет ничего страшного, если кроха не плачет и не кричит. Если же грудничок в период пробуждения очень расстроен и кормление не исправляет проблемы, возможно, малыша что-то беспокоит. Причиной плача могут быть кишечные колики, которые возникают из-за пока еще нестабильной работы пищеварительной системы, а может, ему просто неудобно лежать – слишком туго затянута пеленка, мокрый подгузник и пр.

Вскоре мама сможет различать определенные стадии сна ребенка, что поможет подстроить свой график под маленького капризулю:

глубокий сон – кроха полностью расслаблен, дышит медленно и ровно. Сейчас малыша сложно разбудить, он не реагирует на посторонние звуки, поэтому вы не побеспокоите его легкими шорохами и передвижением по комнате;
неглубокий сон – характеризуется не совсем ровным, прерывистым дыханием, глазные яблоки малыша двигаются под веками, а конечности могут немного подергиваться. Сейчас ребенок может проснуться от шума и лишних звуков, поэтому, если нет нужды будить малыша, постарайтесь лишний раз не шуметь;
дремота – начальная стадия засыпания, обычно малыш начинает дремать во время кормления — глазки полузакрыты, выравнивается дыхание, тело нагревается, а движения ручками становятся более мягкими и медленными.

Запомнив манеру поведения грудничка в определенных фазах сна, мама получает возможность планировать свое время и заниматься необходимыми делами, пока кроха спит.

В 1 месяц ребенок еще не способен полноценно различать лица и голоса, однако маму он чувствует по запаху, поэтому приближение родного человека к кроватке может вызвать повышенную активность новорожденного. В этот период происходит активное развитие всех видов памяти, поэтому кроха на подсознательном уровне безошибочно угадывает родных ему людей.

На сегодняшний день существует масса вариантов правильного пеленания новорожденных, какой из них выбрать, решать только вам. Большинство педиатров рекомендуют не пеленать малыша в 1 месяц слишком туго, поскольку сковывание движений оказывает негативное влияние на развитие конечностей. Первой одеждой ребенка в родильном зале станет комплект из распашонки и ползунков, если малыш родился в холодное время года, то наряд будет дополнен байховой пеленкой, укутывающей сверху. Впоследствии вы можете пеленать малыша, но обязательно следите за тем, чтобы не передавить ручки и ножки.

В большинстве случаев пеленание осуществляется только в 1 месяц жизни. После, когда кроха начнет больше времени проводить вне сна, он станет протестовать против сковывающих движения тканей. Сейчас имеется большое количество распашонок и ползунков, которые прекрасно заменят обычные пеленки, современная одежда для новорожденных оснащена пуговицами, кнопками, молниями, что позволяет переодевать деток без особого труда и затрат времени.

Выбирая одежду для грудничка, основывайтесь на температуре воздуха, поскольку чрезмерно сильное укутывание приведет к потнице, а недостаток одежды может вызвать замерзание и последующую простуду. При комнатной температуре 24-26 градусов достаточно легкой нательной распашонки с ползунками и байхового комбинезона, который при необходимости можно легко снять. Собираясь на улицу, подберите одежду таким образом, чтобы лишнее можно было снять. В холодное время года остановитесь на конверте из натурального меха, например, овчины, причем под него не стоит надевать слишком теплые вещи, выберите легкую кофточку и теплую пеленку в сочетании с утепленными ползунками и носочками. Надев на ребенка много вещей под теплый конверт, вы можете получить значительный перегрев тела, что вызовет потницу.

В 1 месяц жизни очень важно стабилизировать и наладить режим кормления ребенка, поскольку от количества питательных веществ, поступающих в организм, напрямую зависит развитие малыша.

Первые дни после родов в груди вырабатывается молозиво – так называемый предвестник молочка, такого легкого питания вполне достаточно для неокрепшего организма, но уже через 3–4 дня грудь становится более твердой, поскольку в ней появляется полноценное молоко. На данном этапе важно помочь ребенку разработать упругую грудь, поскольку зачастую сил новорожденного не хватает для высасывания питания. Можно самостоятельно растирать уплотнения, а можно .

Бывают ситуации (особенно это характерно для первородящих женщин), когда в 1 месяц молока у мамы не хватает для полноценного кормления малыша, в этом случае необходимо как можно скорее предпринять меры по увеличению лактации.

Во-первых, следует как можно чаще , поскольку в вопросе выработки грудного молока спрос рождает предложение, т. е. чем чаще малыш высасывает имеющуюся жидкость, тем больше ее появляется в следующий раз.
Во-вторых, неправильное прикладывание не только затрудняет процесс питания, но и мешает полноценной активизации лактационного периода. Если ребенок захватывает только сосок, он не может высосать достаточное количество молочка, к тому же такой способ захвата причиняет немало беспокойства и болезненных ощущений маме. Помогите крохе – поправьте грудь, направьте сосок в ротик так, чтобы малыш захватил всю ареолу, следите за положением тела малыша, голова должна быть на уровне плеч, а шея ни в коем случае не искривлена, поскольку ребенку трудно будет глотать.
В-третьих, для увеличения количества грудного молока хорошо помогают специальные травяные чаи для беременных. Такие средства не просто стимулируют выработку молока, но и помогают предотвратить .

После кормления ребенка его обязательно стоит подержать «столбиком», т. е. вертикально, прижав к себе животиком. Это делается для того, чтобы малыш мог срыгнуть остатки молока, освободив желудок от лишнего воздуха, который заглатывается во время кормления. Если этого не сделать, ребенок может срыгнуть во время сна, что приведет, в лучшем случае, к пробуждению, а в худшем может стать причиной затруднения дыхания.

За время нахождения в родильном отделении, а это 3–5 дней, пупочная ранка у новорожденного не успевает зажить окончательно, поэтому уход за ней следует продолжить дома. Обрабатывать ранку педиатры рекомендуют обычным раствором зеленки каждый день в одно и то же время. Продолжать процедуры следует до полного засыхания и отпадания корочек, при правильном уходе ранка заживает до 2 недель жизни.

Алгоритм обработки пупочной ранки

После утренних ванных процедур необходимо смочить ранку перекисью водорода, чтобы очистить от микробов и грязи. После промокнуть чистым ватным тампоном, чтобы высушить ее. Завершающим этапом станет обработка зеленкой, достаточно 1 капли (большое количество средства способно вызвать пересыхание кожи, что причинит болезненные ощущения).
Перед тем, как надевать подгузник, нужно дождаться высыхания зеленки. Оптимальным вариантом станет использование специальных подгузников для новорожденных – они имеют углубление для пупка, благодаря чему к ранке не прикасаются посторонние поверхности.
Вечером ребенка обязательно следует купать, даже если ранка еще не до конца зажила. Температура воды должна быть в пределах 37 градусов, а для ускорения заживления в воду можно добавлять отвары ромашки либо настой марганцовки. Выбирая травяные настои, проще всего использовать аптечные пакеты с сухими сборами, они удобны в применении и имеют доступную стоимость.
После ванных процедур обработку ранки следует повторить, поскольку от горячей воды она может немного размягчиться.

Если вы в точности выполняете все рекомендации на протяжении 1-2 недель после рождения, 1-й месяц не принесет вам неожиданных сюрпризов. Пупочная ранка не причиняет малышу особого беспокойства, главное – предотвратить ее загрязнение и обеспечить скорейшее заживление. А вот халатное отношение к уходу за грудничком может вызвать развитие заражения и привести к серьезным последствиям для здоровья крохи.

1-й месяц жизни новорожденного, конечно, самый сложный для молодых родителей, но он проходит очень быстро и оставляет за собой самые светлые и прекрасные воспоминания, ведь это первые 30 дней вместе с самым родным человечком. Постарайтесь уделить своему ребенку в 1 месяц как можно больше внимания и ласки, он обязательно ответит вам тем же, когда немного подрастет.

Что собой представляет ежедневный уход за новорожденным, как умывать малыша и ухаживать за пупочной ранкой, как менять подгузники, ухаживать за ногтями, кормить ребенка и гулять с ним - об этих основных продцедурах ухода за новорожденным мы расскажем в нашей статье.

Когда приходит время возвращаться домой с новорожденным из роддома, каждая мама начинает переживать о том, как она будет без помощи и компетентных советов медицинского персонала.

Все без исключения мамы волнуются, смогут ли они обеспечить своему ребенку необходимый для его здорового роста уход: правильно искупать малыша, срезать ему ногти, обработать пупочную ранку.

Поэтому, не успеют мамы переступить порог родного дома, как у них возникает множество вопросов по поводу ухода за ребенком: стоит ли мыть малыша после каждого мочеиспускания, чем лучше обрабатывать пупок: зеленкой или настойкой календулы?

Сегодня мы постараемся найти ответы на главные вопросы о гигиене ребенка и рассказать об основных процедурах ежедневного ухода за малышом.

Утренний туалет новорожденного

Как и каждый человек, малыш должен утром умываться, безусловно, в этом ему должна помочь мама.

После того, как новорожденный проснется, разденьте его догола, пусть немного полежит голенький, это полезно для кожи ребенка. Затем тщательно осмотрите малыша, проверьте, нет ли покраснений на коже, потницы. Если есть, то подготовьте детский крем, чтобы смазать проблемные места после умывания малыша.

Малыша умывают с помощью ватных дисков, смоченных в теплой кипяченой водичке.

Умывание новорожденного проводят сверху вниз. Малыша умывают с помощью ватных дисков, смоченных в теплой кипяченой водичке.
Протереть малышу глазки, от внешнего края к внутреннему. Для гигиены каждого глаза рекомендуется брать новый ватный диск.
Аккуратно протереть влажным ватным диском личико ребенка, ушки - снаружи, кожу за ушками, шейку.
Прислушайтесь к дыханию малыша, оно должно быть свободным. Если дыхание затруднено, прочистите нос малышу. Для этого можно использовать специальный солевой раствор для детей до года и аспиратор (устройство, которое помогает отсасывать слизь).

Как очистить ребенку нос от соплей - доктор Комаровский видео

Кроме того, очистить носик от корочек можно с помощью двух небольших ватных жгутиков, смоченных в детском масле. Жгутики нужно аккуратно поочередно вставить в каждую ноздрю детского носа и прокрутить несколько раз. Если носик малыша дышит хорошо, тогда его не нужно чистить.

Затем необходимо протереть влажным ватным диском все складочки кожи малыша, заменить ребенку грязный подгузник на чистый, подмыв малыша или воспользовавшись детскими влажными салфетками для очищения кожи.

Уход за пупочной ранкой

В период новорожденности особое место на теле ребенка - это пупочная ранка, оно требует тщательного ухода.

Как правило, пупочную ранку обрабатывают один раз в день, можно это делать после купания, когда от воды все корочки размокнут и слизь вымоется.

Как обрабатывать пупок новрожденного - советы доктора Комаровского (видео)

Способов обработки пупочной ранки существует несколько, каждый из них достаточно эффективен:

уход за пупком кипяченой водичкой - для этого один раз в день смочите ватный диск кипяченой водой и хорошенько протрите пупочную ранку так, чтобы она стала чистой, затем в течение нескольких минут просушите пупок;
обработка пупка перекисью водорода и антисептиком (хлоргексидин, банеоцин, левомеколь, йод, хлорофилиптна спиртовой основе,) - для обработки пупка возьмите две ватные палочки, одну окуните в перекись, другую - в антисептик, сначала обработайте пупок перекисью, а потом антисептиком.

Как заживает пупочная ранка

Важно! Если вы заметили, что кожа вокруг пупочной ранки воспалилась, обязательно обратитесь к врачу.

Татьяна Знаменская, доктор медицинских наук, профессор, президент Ассоциации неонатологов Украины: « Чтобы был полноценный уход, нам нужно ухаживать за пупочной ранкой. Чтобы не было корочек, есть раствор перекиси водорода 3%, которой мы отмываем все корочки с пупка. После этого бриллиантовой зеленью просто прижигаем остаток пупочной ранки. Это просто и эффективно.

Если вы видите, что пупочная ранка не заживает в течение месяца, лучше показать ребенка врачу. Обычно до 14 дней жизни пупочный остаток отпадает, и ранка заживает».

Подмывание новорожденного

Подмывать малыша под проточной водой нужно после каждой дефекации.

Удобно подмывать новорожденного так:

Положите малыша животом на вашу левую ладонь лицом к себе или спиной на свое предплечье головой к вам.
Подставьте нижнюю часть туловища ребенка под проточную воду.
Намыльте ягодицы и половые органы малыша детским мылом (лучше выбирать жидкое мыло для детей, им удобнее пользоваться).
Потом тщательно смойте мыло водой, промокните кожу ребенка полотенцем или пеленкой.

Если малыш только помочился в подгузник, то можно не подмывать его, а при смене подгузника воспользоваться влажными салфетками. Выбирайте специальные детские салфетки без аромотизаторов и спирта.

Смена подгузников

Чаще всего, мамы для ухода за детьми используют Есть несколько простых правил, которые важно соблюдать в этом случае:

При их использовании о помните, что ребенок не должен находиться в одном одноразовом подгузнике более 4-х часов.
Надевать подгузник на новорожденного нужно так, чтобы пупочный остаток не был прикрыт. Это нужно для наиболее быстрого заживления пупочной ранки.
Желательно, чтобы несколько часов в день малыш просто так лежал на пеленке без подгузника, чтобы кожа могла подышать.
Также важно следить за тем, чтобы на коже под подгузником не образовались опрелости.
Для предотвращения опрелостей необходимо одевать малыша по погоде, то есть не перегревать его, а также можно использовать под подгузник.

Если опрелости уже образовались, нужно обратиться к врачу, он порекомендует средство для их заживления, скорее всего, это будет крем, содержащий декспантенол - эффективное заживляющее лекарство.

Безусловно, лучше предотвратить , так как они могут сильно болеть и беспокоить малыша.

Купание новорожденного

Всех мам интересует вопрос: когда же можно после выписки из роддома?

Марина Скиба, врач-неонатолог клиники "Добробут": «Купать ребенка можно сразу после выписки, но если вам сделали прививку БЦЖ, но в течение суток-двоих после прививки лучше не купать ребенка, чтобы не намочить место инъекции».

До заживления пупочной ранки малышей купают в маленькой детской ванночке в кипяченой водичке. Время купания на этом этапе составляет 3-5 минут.

Врач-неонатолог Марина Скиба: «Вода для купания ребенка должна быть 37 градусов. Вы может купать малыша в отваре череды или ромашки. Это полезно для кожи малыша».

После того, как заживет пупочная ранка, вы можете уже купать ребенка в обычной ванне в водопроводной воде, постепенно увеличивая время купания от 5 минут до 30-40.

Ежедневно во время купания ребенка необходимо мыть ему половые органы и ягодицы, 1-2 раза в неделю нужно помыть с мылом всего малыша, а также вымыть ребенку голову специальным детским шампунем.

Важно! Купайте ребенка всегда с открытой дверью в ванной, благодаря этому ребенку будет не так холодно после того, как вы его вытащите из воды, так как разница температур будет не слишком большая

Каждый раз опускать малыша в воду нужно медленно, начиная с ножек. В воде необходимо поддерживать все тело ребенка. Если вода во время купания попадет малышу в уши или глаза - это не страшно, это вполне естественно!

Уже с первых дней жизни вы можете начать легкое закаливание ребенка. Для этого, прежде чем начать купание малыша, подготовьте и поставьте в ванной сосуд с водой, температура которой будет на 0,5-1 градус ниже температуры воды в ванне. В конце купания полейте на ребенка из этого сосуда.

После купания малыша нужно промокнуть пеленкой или полотенцем, но не вытирать, так как эта процедура может повредить нежную детскую кожу.

Также нужно подготовить два небольших ватных жгутика и нежно вкрутить их в ушные раковины ребенка, чтобы вата впитала в себя ту воду, которая попала в уши во время купания. После того, как кожа ребенка высохнет, желательно обработать складки детским маслом.

Уход за ногтями новорожденного

Ухаживать за ногтями малыша необходимо 1-2 раза в неделю, так как ногтики у детей растут очень быстро. Для срезания ногтей нужно приобрести специальные ножницы с закругленными концами. На ногах ногти нужно срезать ровно, а на руках - закругляя края.

Прогулки с ребенком

В летнее время гулять с малышом можно на следующий день после выписки из роддома. Желательно оберегать ребенка от прямых солнечных лучей. Выходить на прогулку летом лучше или утром (до 10 утра), или вечером (после 18), в это время не так жарко.

Первая прогулка должна быть совсем короткой - 10-15 минут. Затем каждый день стоит гулять на 10 минут дольше.

Готовясь к прогулке с малышом, мамы обычно сомневаются, правильно ли они одели малыша. Чтобы не прогадать с одеждой, всегда нужно соблюдать простое правило - одежды на малыше должно быть столько, сколько и на вас, плюс еще один слой. Так малышу будет комфортно.

Конечно, во время прогулки стоит проверять состояние ребенка. Летом важно не перегреть малыша, если ребенок стал красным, значит, стоит что-то с него снять, ему жарко.

В зимнюю пору велика опасность перемерзания. Если малыш замерз, у него будут холодные руки, ноги и нос, в таком случае не помешает дополнительное одеяло.

Каждая роженица с нетерпением ждет появления своего малыша, ведь напряженные девять месяцев внутренне вымотали ее. Поэтому первые дни совместной жизни с ребенком для мамы являются своего рода освобождением. Но, с другой стороны, сейчас женщина испытывает болевые ощущения, которые и придают ей еще больше волнений.

Тест АПГАР

Женщина прекрасно понимает, что дитя слишком хрупкое, и как работает его организм, сразу понять непросто, но специалисты-неонатологи помогут оценить физическое состояние ребенка, проведя профессиональный тест АПГАР. Сама оценка проводится по нескольким основным факторам:

сила и характер крика новорожденного - дает понять работу легких, их состояние раскрытия;
сердцебиение и его частота - показывает состояние кровеносной системы и циркуляции крови по всему организму;
кожа, ее оттенок и равномерность - позволяет определить также работу кровеносной системы, мелких сосудов и повреждения при самих родах;
мышечный тонус - помогает оценить физическую составляющую, насколько дитя готово к самостоятельной жизни;
рефлексы - один из самых важных факторов, от показаний которого зависит, насколько полноценен новорожденный.

Именно врач-неонатолог проводит тщательный осмотр новорожденного, проверяя все рефлексы, повреждения и наличия кровоподтеков или ссадин, которые могут существенно повлиять на его дальнейшее развитие. После ребенок переходит в руки умелого акушера, который взвешивает дитя, измеряет его рост, размеры головы и грудной клетки. Затем в целях профилактики от конъюнктивита глазки новорожденного обрабатывают раствором (30%) сульфацила натрия.

Первые сутки

Первый день после родов самый ответственный и требующий максимального внимания от медперсонала и самой мамочки. В родильном зале ребенку, прошедшему осмотр, обязаны повязать браслет с точными данными и датой рождения, после малыша укутывают в одеяльце, повязывают идентичный медальончик с такими же данными, именно по ним малыша будет принимать медсестра палаты новорожденных. Перед переводом проводится повторная процедура щепетильного осмотра малыша, при надобности обрабатывается пуповинный остаток и проводятся взвешивания малютки.

Правила ухода за ребенком

В первый день после родов маме ребенка акушер более подробно поясняет главные принципы ухода за малышом, приводит яркие примеры и показывает, как можно брать ребенка и что не стоит делать вовсе. Рассмотрим основные правила:

Промывать глазки необходимо очень внимательно, ведь от чистоты рук мамы, стерильности тампонов и воды зависит состояние слизистой. Поэтому нужно подготовиться. Руки обязательно очень тщательно промыть хорошим мылом, воду нужно прокипятить, тампоны взять только стерильные.
Нужно промывать глазки только по одной траектории. Начиная с внешнего уголка, медленно двигаться к переносице, не в обратную сторону, как делают многие взрослые.
Для каждого глаза необходимо каждый раз брать чистый тампон, потому что промывание одним может привести к конъюнктивиту.
Обрезание ноготков следует проводить специальными закругленными на кончиках ножницами. Это необходимо, чтобы не повредить или не поранить хрупкую кожицу ребенка.
В первый день малыша может наблюдаться затрудненное дыхание, так как носовые ходы слишком маленькие и в них может скапливаться послеродовая слизь. Промывания следует проводить аккуратно скрученным жгутиком из стерильной качественной ваты.
Раковины уха стоит очищать специальными удобными палочками. Для каждого необходимо использовать новую.

Первые дни новорожденного довольно насыщены для всего семейства, каждый старается максимально наполнить мир ребенка комфортом и добром, поэтому организация быта разделяется на несколько человек. Но специалисты советуют многим парам заблаговременно расписать обязанности родителей и родни, чтобы конфликтных ситуаций в семье было меньше и негативные эмоции не портили атмосферу детской комнаты.

Осмотр

В первые дни жизни у малыша стоит осматривать состояние кожного покрова головы, ведь в процессе прохода по родовым путям (особенно у хрупкого телосложения рожениц) малыш может слегка деформировать форму черепа. Такие изменения временные, с течением времени (трех-четырех месяцев) все восстановится и примет натуральный вид. Также у всех малюток есть незащищенные места на черепе, которые в народе именуют родничками (самый большой находится чуть выше лба) - их полное восстановление проходит до 1,5 лет малыша.

Первые два дня для ребенка самые важные. За этот короткий по человеческим меркам период у малыша полностью регулируется работа всех органов, поэтому дитя с матерью находятся под постоянным присмотром. Сразу после рождения в случае нормального состояния ребенка его аккуратно укладывают на живот роженице. Так происходит процесс воссоединения, который очень важен для психологического покоя обоих. В такие моменты мозг матери раскрывает необходимые инстинкты, а дитя чувствует покой, схожий с ощущениями в чреве.

Измерение веса, роста и температуры

После всех необходимых процедур малыша переводят вместе с мамочкой в закрепленную за ними палату новорожденного. Здоровых детей осматривает уже врач-педиатр и медсестра, после чего малыша аккуратно моют в чистой теплой проточной воде с использованием мыла, далее вытирают щепетильно, чтобы полностью убрать влагу и при этом привести в чувство кожу. В первые дни новорожденного измерения веса проводятся только в утренний час, а вот замеры температуры два-три раза (утром и вечером, могут провести еще днем, если состояние ребенка вызывает вопросы). Все полученные данные записываются в историю развития и передаются главврачу.

Обмывание

Перед каждым кормлением проводится процедура обмывания ребенка под струей теплой воды. Процедура обмывания состоит из нескольких этапов:

бережное умывание лица - так организм ребенка легко очищается и привыкает к окружающей среде;
аккуратное промывание глазок (в случае если не полностью открылись слизевые каналы, проводится еще и массаж их), ушных раковин и, по необходимости, носа (организм может очищаться от воды);
обработка пуповинного остатка.

Необходимые вещи

Чтобы полноценно и равномерно провести первые дни в родильном отделении, маме и ребенку понадобится не так мало. Для начала каждая семья обязана узнать необходимый стандартный список в больнице, где будет проходить процесс родов и послеродового ухода. Достаточное количество пеленок, питьевой чистой воды и памперсов могут посоветовать как акушеры и врачи, так и знакомые мамочки. Все компоненты аптечки новорожденного также фиксируются у акушера или медсестры.

Одежда

Одежда малыша, особенно в первые дни после рождения, должна быть просторной и сверхмягкой, швы, декоративные элементы не должны давить или стягивать тельце ребенка. Материал должен быть качественным, дышащим и поддерживающим ровный микроклимат (не стоит допускать перегрева или остывания малыша). Если в помещении удерживается постоянная температура в пределах 20-23 ºС, голову ребенка можно не покрывать шапочкой, в иных случая шапочка просто жизненно важна.

Место для малыша

Когда же ребенок благополучно прошел период послеродового ухода в родильном доме и приехал вместе с мамой домой, ему необходим не менее щепетильный уход. Первым делом новоиспеченным родителям стоит побеспокоиться о детской комнате, где будет проживать малыш. Помещение должно быть максимально защищено от накопителей пыли, таких как добротные ковры, ведь в первые дни малыш может резко отреагировать на несвежий воздух, что впоследствии может вылиться в аллергию. Комнату стоит подготовить заранее, чтобы мебель и остальные предметы легко передвигались и не загораживали пространство для мытья и ежедневной влажной уборки.

Температурный режим и влажность воздуха

Многие врачи говорят о необходимости соблюдения ровного ведь ваш ребенок еще в утробе привык существовать в однотонной среде, и резкие перепады дадут свободу микробам и вирусам. Поэтому оптимальные условия составляют 20-22 ºС. Не стоит забывать о влажности воздуха и возможного проветривания помещения без присутствия малыша (в моменты прогулок).

Каждая мамочка старается в первые дни находиться максимально близко к кроватке своего ребенка, поэтому стоит продумать и этот вариант. Кроватка не должна примыкать к радиатору отопления, как пекутся многие из неопытных родителей. Пересушенный воздух приведет к болезни малыша, слизистые организма только начинают адаптироваться к окружающей жизни, а сухой воздух приведет к их растрескиванию и заражению бактериями. Близкое расположение к окну тоже не вариант, особенно для советских домов без утепленных фасадов.

Всю мебель и домашний детский инвентарь выбирает, конечно же, мама. День первый в домашних пенатах проходит в адаптации к выбранным вещам и арсеналу повседневного пользования (ванночкам, баночкам, одежде). Матрац для кроватки многие выбирают слишком мягкий, переживая за комфорт ребенка. Но стоит все же отдавать предпочтение более плотным видам, так спинные позвонки будут правильно развиваться у ребенка. Подушка - лишний пока предмет спального места. Лучше подойдет мягкая качественная простыня и в пару раз сложенная пеленка.

Также в комнатке стоит оборудовать как стандартный в родильном отделении. Эта манипуляция помогла в то время, когда ребенку один день был, отчего же отказываться от такого способа ухода в своем доме? На столике можно расположить стопку необходимых пеленок, присыпки и другие мелкие вещи. Основанием должно быть плотное одеяло, чтобы ребенку и не давило ничего, и он был в полной безопасности.

Время чтения: 8 минут

Каждая женщина, которая ждет ребенка изучает всю возможную информацию, особенно, которая касается самых первых дней. Уход за новорожденным ребенком начинается сразу же после родов, с первого дня жизни младенец нуждается в правильном отношении и повышенной заботе. На первых этапах за мамочкой и ее дитем присмотрит медперсонал, но затем могут возникнуть сложности, когда она окажется дома наедине со своим чадом.

Что такое уход за новорожденным

Все системы организма малыша плохо приспособлены к окружающей среде, происходят серьезные изменения, которые должны пройти правильно. Любая инфекция, загрязнение или физиологический дискомфорт может повлиять на формирование детского организма. Уход за младенцем подразумевает целый комплекс гигиенических мер, правильное питание прогулки. Это общий термин для всех действий, которые выполняет молодая мама для хорошего самочувствия новорожденного.

Особенности ухода

На каждый период (сразу после роддома и позже) предусмотрены специальные процедуры. Уход за ребенком с первых дней жизни включает много мероприятий, которые сначала выполняют медработники, а затем объясняют, что делать дома. Вот некоторые общие особенности по уходу за малышом:

давайте коже малыша чаще дышать, не используйте подгузник постоянно;
детские влажные салфетки для подмывания следует использовать только иногда, подмывание водой гораздо лучше;
обязательно нужен увлажняющий крем, если купаете малыша с травяными отварами;
после водных процедур кожу новорожденного промокайте аккуратно пеленкой или чистым полотенцем;
температуру выше 37 градусов делать не следует;
нужно отдельно ухаживать за носиком, ушами, лицом и пупком.

Как ухаживать за новорожденным

После родов ребенок находится на попечении сотрудников больницы, которые рассказывают мамочке, что следует делать дальше. Правила ухода за новорожденным необходимо соблюдать из-за того, что малышу очень трудно в первые дни, происходит серьезная адаптация к внешней среде, питаться и дышать приходится самостоятельно. Маме нужно знать, как ухаживать за младенцем, чтобы этот этап для него прошел легко и без последствий.

Уход за новорожденным в первый месяц жизни

В этот период наблюдается выраженное быстрое развитие, познание окружающего мира и обучение. От того, насколько правильным будет уход за ребенком в первый месяц жизни зависит его здоровье, развитие и самочувствие. Для успешного прохождения этого этапа следует придерживаться трех важных пунктов:

Родителям нужно заранее изучить все тонкости по уходу за малышом.
Строго выполнять технику и правила ухода.
Сразу же подготовить все необходимые предметы, одежду.

Обработка пупка

Пупочная ранка требует каждодневного ухода со стороны родителей. Сразу после родов отсекают пуповину, а на остаток накладывается лигатура или клемма. На 3-5 сутки отпадает остаток и образуется под ним ранка, которая может сочиться кровью или сукровицей. В некоторых родильных домах его хирургическим путем отсекаются сразу на вторые сутки. Нужно дважды за день обрабатывать пупочную ранку пока она не затянется. Вам понадобится для этого:

пипетка;
3% раствор перекиси водорода;
ватные палочки;
антисептик (раствор марганцовки, зеленка).

Выполнять все действия следует осторожно, чтобы палочкой не повредить ранку. Если не уверены в своей аккуратности, то возьмите просто ватку. Далее выполняйте процедуру по следующему алгоритму:

На ранку нанести 3-4 капли перекиси.
Удалите пленку, отмочите тщательно корочку.
Снимите ватной палочкой все отслоившиеся элементы.
Повторяйте пока пупок не будет полностью чистым.
Обработай антисептиком область ранки.
Повторяйте до полного заживления ранки.

Как умывать новорожденного

Делать это необходимо сразу же после кормления или сна. Обязательно нужно проводить утренние процедуры для новорожденного, для этого вам понадобится:

теплая кипяченая вода;
чистая мягкая салфетка;
стерильные ватные диски или шарики.

Смочите в кипяченой воде ватку или диск, протрите аккуратно глазки новорожденного, проводя от наружного к внутреннему краю, чтобы не занести инфекцию и не попали реснички на слизистую. Если на ресничках образовались корочки, то чистым ватным диском снимите их. Для каждого глаза нужно использовать новую чистую ватку. Сухой салфеткой протрите лишнюю влагу.

Чем умывать

Существуют специальные средства гигиены, которые разработаны для ухода за малышами с учетом возможных индивидуальных особенностей (аллергия, кислотно-щелочной баланс). Делят их на следующие виды:

защищающие (присыпки, масла);
очищающие (мыло, пены для ванной, лосьоны, шампуни);
питающие (кремы).

Кожа малыша очень чувствительная, поэтому требует особого ухода, при это очищать ее нужно тщательно. Хорошо подходят для этих целей щадящие моющие средства. Порог раздражимости у детей значительно ниже, поэтому нельзя использовать много средства. Важно помнить при использовании, что масла снижают дыхательную функцию кожи. Рекомендуется подбираться средства с учетом индивидуальных особенностей малыша, при необходимости обратитесь к детскому врачу.

Уход за носом новорожденного

У грудничков носовые ходы очень маленькие, даже маленькое засорение может привести к затруднению дыхания у крохи. Прочистку носика проводят при помощи специальных жгутиков, которые необходимо сделать из ваты. Смочите ее в вазелиновом масле, а затем вращательными движениями засуньте их в нос максимум на 1 см внутрь. Можно смачивать жгутик и в грудном молоке или теплой кипяченой воде. Для каждой ноздри следует использовать чистую ватку. Запрещено для этих целей использовать ватные палочки.

Уход за ногтями

Первый раз процедуру проводят еще в роддоме, потому что это требуется сразу же после рождения. Отрастают ноготки у новорожденных очень быстро, он тонкие, поэтому легко загибаются и ломаются. Нужно каждый день специальными маникюрными ножничками или щипчикам отрезать лишнее, но не слишком близко к коже пальцев, чтобы не повредить ее. На ручках необходимо ноготь немного закруглять, а на ножках – резать ровно. Чтобы меньше тревожить ребенка, лучше проводить процедуру во время его сна.

Как ухаживать за волосами

Как правило, молодых мам пугает наличие на голове родничка (место где сходятся швы черепа), но сложного в уходе ничего нет. Раз в неделю следует мыть волосы детским шампунем, затем промокнуть голову мягким полотенцем, мягкой щеточкой расчесать. Каждый день нужно использовать расческу, если появились корочки на голове, то снимать их не нужно. Специальное вычесывание наростов может привести к травме нежной кожи младенца, что вызовет появление дополнительных корочек.

Уход за кожей новорожденного

Кожные покровы младенцев очень чувствительные, необходимо, что все складочки были всегда сухими. С первых же дней купать каждый день ребенка не нужно, хватает простого окунания в теплую воду каждый день. В остальное время хватит мягкой салфетки или влажного ватного тампона. Протирайте ими все складки кожи, места, где ребенок сильнее потеет. Хорошо подходят для ухода за кожей новорожденного тальк, масло и специализированные детские крема. Персиковое или оливковое масло хорошо помогут при шелушении.

Как избежать опрелостей

Прежде, чем одеть чистый подгузник, необходимо специальным кремом обработать кожу. Это защитит кожные покровы от контакта с влагой, снимет раздражение и подарит малышу чувство комфорта. Крем сразу же впитывается в кожу, на поверхности образовывается тонкая пленка, которая защищает чувствительного малыша от раздражающего действия кала, мочи. Наносить его следует на места смыкания ягодиц, вокруг ануса, на область паховых складок. Нельзя наносить средство на половые губы новорожденной девочки, а мальчикам – на кожу и головку полового члена.

Если вы используете присыпку, то ее следует наносить по всей поверхности похлопывающими движениями. Для этого сначала ее нужно высыпать тонким слоем на руку. Это действие похоже на припудривание. Затем расправьте подгузник, положите младенца на спинку, одной рукой приподнимите ему ножки, положите под него памперс. Затем расправьте складки в области паза, застегните липучки и поправьте поясок. Менять 2-3 первые месяца следует через каждые 2-3 часа, потом по мере наполнения, как правило, 3-5 часов.

Средства по уходу за новорожденным

Ежедневны купания и прочие процедуры по гигиеническому уходы должны проводиться при помощи определенных средств. Это могут быть специальные растворы, шампуни, кремы или просто правильно подобранные компоненты. Для ежедневного ухода родителям понадобится следующее:

термометр, чтобы мерять температуру воды;
ванночка для купания;
перекись водорода;
вата или ватные диски;
аспиратор;
ватные палочки;
детская мыло, шампунь;
зеленка;
ножнички с тупыми кончиками.

Кормление

Это отдельный важный момент, который во многом основывается на ощущениях матери и потребностях ребенка. Из-за этого возникает много спорных момент, которые становятся темой обсуждения. Существуют некоторые общие рекомендации, которые помогут молодой маме разобраться в режиме кормления:

Кормление по требованию. Вскармливание проводится, когда малыш проголодался, но как понять, что он голоден? Если ребенок сам отпустил сосок, то захочется ему кушать снова только через 2 часа, можно ориентироваться на этот промежуток времени. Если при этом малыш просыпается каждые 15 минут, это может говорить не только о желании покушать, но и о жажде, что ему жарко или появились колики.
Свободное вскармливание. Мама кормит малыша по требованию, но строго соблюдает интервал в 2 часа. Это будет максимально комфортно для обоих и младенец не будет воспринимать грудь, как пустышку.
Нужно ли будить? Новорожденный первый месяц жизни большую часть времени спит, специально его тревожить не стоит, он сам будет активно просить об этом и набирать вес. Делать это имеет смысл, если малыш родился маловесным, слабым.
Стоит ли использовать искусственные смеси. Подбирать адаптированные смеси следует по рекомендации доктора. После открывания нужно хранить продукт в прохладном, сухом месте не больше 3 недель. Всегда берите для приготовления только фильтрованную воду, выдерживайте температуру, объем. Грудное молоко переваривается быстрее смеси, поэтому ребенка-искусственника каждые 3 часа.

Прогулки

Уход подразумевает не только проведение гигиенических процедур, но и сон, прогулки на свежем воздухе. Летом можно выходить гулять сразу же после роддома, можно находится на свежем воздухе час или более. Если же температура ниже 10 градусов по Цельсию, то первый выход должен быть коротким. По отзывам молодых мам лучше начинать в такое время с выхода на балкон, можно новорожденного класть в сумку-переноску, слим или люльку от коляски.

Терморегуляция новорожденного функционирует с некоторыми сбоями и сильно отличается от процессов взрослого человека. Малыш быстро переохлаждается или перегревается. Вот основные моменты, которые следует учитывать молодым родителям при желании погулять с ребенком:

Адекватно реагировать на смену погоды. Одевать новорожденного нужно по климатическим условиям. Частая проблема – перегрев тела младенца из-за страха мамочек простудить ребенка.
Ноги и голова в тепле. Даже летом малышу нужно надевать чепчик и носочки о время сна, прогулки.
Правила одевания. Летом одеть грудничка нужно так, как взрослого, но минус 1 слой одежды. Зимой в обратную сторону – плюс 1 слой.
Проверка. Температурные ощущения малыша можно понять по кончику носа. Если он холодный, то можно сверху положить одеяло или пеленку. Если шейка малыша вспотела (сзади), то следует снять один слой одежды.
Нужно одевать малыша быстро и без суеты. Это особенно важно зимой, когда несколько слоев одежды могут перегреть его дома. Ускорить этот процесс можно при помощи «слитной» одежды: комбинезоны, слипы, бодики.

Видео

Возвращаясь домой после родов, многие женщины, родившие первенца, просто не знают как ухаживать за крохой в первые дни. Несмотря на то, что есть бабушки, подруги и другие близкие люди, маме самой необходимо учиться обеспечивать сразу уход за малышом после рождения и когда он спит кормить его.

Первая неделя дома

Первые дни прибывания дома мамы и малыша сразу после родов, оказываются для родителей самыми сложными. Уход за новорожденным в первые дни после родов отнимает много времени и сил, малыш часто ест, спит и требует повышенного внимания. Если в доме есть бабушки или другие родственники, они должны сразу взять на себя все хлопоты по дому в этот период, ведь для того чтобы мама смогла полноценно ухаживать за ребенком, кормить его когда он спит, ей самой сразу необходимо полноценно отдыхать. При отсутствии родственников и близких людей, заботу о жене должен проявить супруг, взяв на себя часть работы по хозяйству.

Питание малыша

Сегодня специалисты настоятельно рекомендуют молодым мамам кормить ребенка по требованию с момента родов. Доказано, что малыш, который ест по желанию развивается гораздо быстрее. Он более спокоен и здоров, чем ребенок, который ест по часам. Конечно многие могут возразить и сказать что это очень неудобно делать, однако потерпеть придется лишь несколько дней. Позже ребенок сам составит для себя график чтобы его кормить и вы сможете спокойно планировать свои дни. Также имеет значение как вы кормите ребенка грудью, если малыш ест правильно, он будет наедаться и реже вас беспокоить с первых дней. Всем мамам после родов настоятельно рекомендуется получить консультацию у специалиста по грудному вскармливанию, который покажет и расскажет как нужно правильно кормить малыша.

Обработка пупка

Современные педиатры не рекомендуют после родов обрабатывать пупочную ранку зеленкой и заклеивать её пластырем или бинтом. Природа обо всем позаботилась сама. Пупок заживает в течение нескольких недель от рождения и не требует особого ухода, кроме соблюдения чистоты. Для нормального заживления пупочной ранки необходимо следить за тем, чтобы в первые дни на неё не попадали испражнения малыша. Также нужно следить за тем, чтобы пупок был сухим. После купания тщательно вытирайте пупочек стерильной ватой. При соблюдении правил гигиены и сухости, пупок заживет быстро и не доставит никаких хлопот. Вот и весь уход за пупком.

В случае, если вы заметили покраснения или нагноение в районе пупочной ранки, сразу необходимо обратиться к участковому врачу. Самолечение может только усугубить ситуацию.

Многие мамы проявляют беспокойство по поводу пупочной грыжи. Последние исследования доказали, что опасности для ребенка такое явление не представляет. Пупочная грыжа может образоваться по причине большого пупочного кольца, которое при напряжении мускулатуры желудка заполняется в первые дни, частью кишечника малыша.

Это явление проходит самостоятельно и не требует никакого лечения (при отсутствии патологий).

Заклеивание и бинтование пупочка является мерой не оправданной и не приносит никаких результатов. Так что можете успокоиться и дать матушке природе самой позаботиться о заживлении пупочного кольца. Сколько заживает пупочная грыжа сказать сложно, все зависит от индивидуальности малыша. Нормой считается зарастание от нескольких месяцев, до 3‑х лет.

Насколько опасен у грудничка на грудном вскармливании зеленый стул

Зона родничка

Большинство мам пугает пульсация в зоне родничка, и они боятся повредить его. Не стоит переживать об этом, родничок у малыша защищен особой пленкой с рождения, которую крайне сложно нарушить, этот уход обеспечила сама природа. Если не наносить повреждений специально, навредить родничку практически невозможно. Поводом для беспокойства может стать ситуация, когда ребенок плохо ест и его родничок запал во внутрь.

Водные процедуры

Несмотря на то, что все наши бабушки постоянно твердят нам о том, что ребенка необходимо купать вовсе дни недели, такой необходимости на самом деле нет. График купания мама может составить в зависимости от времени года и отношения ребенка к водным процедурам. Сколько раз и как купать малыша после родов? Зимой малыша можно купать 2-3 раза в неделю. Единственное что нужно делать при таком графике водных процедур, является ежедневное подмывание и умывание. Подмывать ребенка следует после каждого опорожнения кишечника, а умывать лицо можно в течение дня, утром и вечером.

Для купания малыша необходимо приобрести специальную ванночку. Лучше всего если вы будите дополнительно класть на дно резиновый коврик, который предотвратит скольжение ребенка, также для этой цели можно использовать обычную пеленку. Температура воды не должна превышать 37 градусов. Сегодня в аптечных сетях можно приобрести специальный градусник, который будет купаться вместе с ребенком и вы сможете контролировать температуру воды во время всего купания. Купать ребенка нужно постоянно в одной и той же ванне, тогда он к ней привыкнет и не будет бояться.

Время водных процедур мама может выбирать сама. Главным правилом должно стать купание необходимо проводить до еды, если малыш поест перед ванной, он заснет раньше времени. Купать можно как перед дневными кормлениями, так и перед последним вечерним приемом пищи.

При водных процедурах следите, чтобы вода или мыло не попали в глазки малышу, иначе в следующий раз он может отказаться от купания, и этот страх останется надолго. При мытье ребенка используйте детское мыло и вату. Также можно использовать специальные варежки, которые мама одевает на руки и моет ребенка. Избегайте использования синтетических губок и мочалок, они могут вызвать раздражение на коже ребенка.

Особую осторожность необходимо проявлять при мытье головы крохи. Следите за тем, чтобы вата или варежка не были слишком пропитаны водой, иначе вода попадет в глазки. Мыло с головки нужно смывать слегка отжатой ватой по направлению от лобика к макушке.

Также осторожно намыливайте и обмывайте тело ребенка.

В случае, если малыш расплакался и не хочет продолжать купание, его следует сразу вытащить из воды.

В качестве полотенца в первые недели после рождения можно использовать фланелевую пеленку. Вытирать кроху нужно очень аккуратно, помните про то, что пупок после водных процедур необходимо вытирать насухо ваткой.

Система педприкорма для детей старше 6-ти месяцев

После купания

После водных процедур необходимо тщательно очистить ушные раковины малыша, не затрагивая при этом ушной проход, остричь ноготки и одеть кроху в чистую выглаженную одежду. Ноготки ребенку желательно подстригать при помощи специальных ножниц, которые не имеют острых концов. По завершении всех процедур ребенка можно кормить и укладывать спать. Если ребенок хочет есть, и не желает стричь ногти и чистить ушки, можно отложить эти мероприятия и сделать это, когда он будет спать.

Как правило, здоровые дети не нуждаются в дополнительной чистке носа, рта и глаз. Не мучайте малыша и не лезьте к нему с лишней заботой. Обработка глаз и носа необходима только при признаках болезни этих органов.

Чистить нос нужно в случае появления в носовых проходах засохшей слизи, из-за забитости носа ребенок часто плохо ест. Нос в этом случае прочищают влажной ватным жгутиком. Делать это нужно быстро и крайне аккуратно. При забитости носа также может помочь солевой раствор. Одну чайную ложку соли разведите в одном литре кипяченой воды и закапайте по 2 капли в каждый носовой проход, это средство прекрасно увлажняет слизистую носа и все загрязнения выйдут естественным путем.

Использование присыпок и масел может быть оправданно, только по рекомендации педиатра. В остальных случаях здоровая кожа малыша не нуждается в дополнительном уходе. Поэтому поберегите семейный бюджет и не приобретайте разрекламированные средства, которые вам абсолютно не нужны. А сколько вы уже накупили ненужных рекламных продуктов?

Интимная зона

Для девочек крайне важно проводить ежедневные подмывания, начиная с первого дня рождения. Это обусловлено риском попадания инфекции из заднего прохода в половые пути, поэтому уход за девочкой должен быть тщательным. Подмывать девчонок следует по направлению от влагалища к попке. Подмывания должны производиться после каждого опорожнения кишечника и перед сном. Мальчиков можно подмывать по мере необходимости. Особого ухода половые органы мальчишек не требуют.

Одежда

Каждой маме на заметку! Даже если вы используете памперсы и по вашему мнению ребенок не пачкается, его необходимо переодевать 2 раза в день — утром и вечером. Одежда малыша должна быть выстиранной средствами для стирки детских вещей и обязательно выглажена.

Детские одежки должны быть удобными и пошитыми из натуральных тканей. Сегодня в магазинах и на рынках можно встретить сколько угодно недорогой и красивой детской одежды, которая может быть опасной для здоровья малыша. Синтетические ткани не имеют способности впитывать влагу, вследствие чего на коже новорожденного могут образовываться воспаления и раздражения, особенно если капли молока попадают на одежду, когда малыш ест.

Также следует обратить внимание на красители, используемые при окраске тканей. Не приобретайте для новорожденных яркие вещи, агрессивные красители могут спровоцировать аллергические реакции у ребенка. При выборе одежды отдавайте предпочтение натуральным тканям постельных тонов. Также следите за тем, чтобы кофточки, маечки и штанишки легко одевались и снимались. Это избавит вас от криков и протестов ребенка при переодевании.

Ошибка многих молодых мам заключается в слишком теплом одевании малыша дома или на прогулке. Поймите, ребенок это такой же человек, как и вы, только маленький. Если вам жарко и вы одеты в легкий сарафан, не нужно кутать малыша в 10 пеленок и надевать на него 3 шапочки. Одевайте ребенка в соответствии с климатическими условиями. Слишком тепло одетый малыш начинает потеть, и в этот момент порыв ветра или сквозняка сделают своё нехитрое дело. Пока ребенок не потеет, он здоров, хорошо ест и сколько нужно спит. Более того когда ребенок одет комфортно, он еще и спокоен.

Прогулки

Начиная с 14 — го дня после рождения, необходимо включать в расписание дня ежедневные прогулки с ребенком. Гулять нужно в любую погоду, в любые дни недели и в любое время года. Выход с ребенком на прогулку имеет двойной положительный эффект для малыша. Во-первых, свежий воздух обогащает кровь, органы и ткани малыша кислородом, что благоприятно сказывается на его развитии. Во-вторых, постепенное изменение температуры воздуха в ходе смены времен года учат организм малыша приспосабливаться к холоду и жаре, что является элементом закаливания. При регулярных ежедневных прогулках ребенок гораздо реже болеет, лучше ест и спит, чем его сверстники остающиеся дома в холодную погоду.