Почему облазит кожа после загара

Представительницы прекрасного пола могут испытывать разочарование из-за того, что после долгожданного отдыха или посещения солярия после загара облазит кожа. В данной статье мы поговорим о том, что можно предпринять в такой ситуации.

Что такое ожог?

Солнечный ожог повреждает базальный слой кожного покрова, из-за чего тот утрачивает свои защитные функции. Подкожная клетчатка, отвечающая за образование новых клеток, не успевает нормально осуществлять процесс регенерации. Нарушение баланса приводит к слишком быстрому отмиранию клеток эпидермиса и, как следствие, к отторжению и шелушению верхнего слоя кожи.

Причины шелушения кожи

Морской загар с матовым бронзовым оттенком очень кратковременен. Тем не менее многие желают полюбоваться видом своей кожи, пусть даже на короткое время. Не все, побывав на отдыхе, получают сильные солнечные ожоги. Но по возвращении из поездки редко кого обходит стороной такое негативное проявление, как шелушение кожи. Этот факт побуждает многих девушек переживать о том, почему облазит кожа после загара.

На самом деле нежелательные воспаления на коже происходят из-за пренебрежения несколькими элементарными правилами. В основном печальные последствия постигают отдыхающих только после чрезмерного увлечения нахождением в солнечных лучах.

Шелушения могут возникать на фоне аллергических реакций, вызванных ультрафиолетом. Также свойственны такие проявления людям с сухим типом кожи. Поэтому, прежде чем отправиться на отдых, было бы хорошо проделать некоторые процедуры по увлажнению кожного покрова.

Есть еще одно объяснение, проливающее свет на то, почему эпидермис так остро реагирует на воздействие ультрафиолета, - это индивидуальная особенность организма. В частности, за этим кроются нарушения процессов выработки меланина, который обеспечивает защиту поверхностному слою кожного покрова. Люди со слишком светлой и чувствительной кожей получают более глубокие ожоги, и у них гораздо сильнее облазит кожа после загара. Что делать таким белокурым красавицам? Оказывается, если приложить максимум усилий и терпения, то они также смогут заполучить красивый коричневатый оттенок кожи. Ниже в статье даются некоторые рекомендации по этому поводу.

Симптомы

Признаки солнечных ожогов не заставляют себя ждать. Обладательницы чувствительной кожи уже через 1,5-2 часа начинают ощущать последствия от принятия солнечных ванн. Видимые проявления выражаются в покраснении кожи. Плечи, верхняя часть ног, спина и лицо являются самыми уязвимыми участками. Солнечным ожогам всегда сопутствуют следующие признаки: озноб, покалывания в местах ожогов, головная боль, зуд, отечность, болевые ощущения и повышение температуры тела.

При интенсивном поражении кожный покров может покрыться волдырями.

Если проигнорировать эти симптомы, то произойдет обезвоживание организма, и кожа после загара облезет еще больше.

Первая помощь

Солнечный ожог - это глубокое поражение кожи, требующее комплексного лечения, которое состоит из ряда определенных процедур.

Перед применением специальных препаратов необходимо наложить компресс. Ткань, оказавшуюся под рукой, нужно смочить и приложить на 20 минут на покрасневший участок эпидермиса.

При сильном воспалении все действия направляют на устранение ожога. Успокоительные и косметические средства, применяемые после загара, должны отойти не задний план. Следует учесть, что различные участки кожи по-разному реагируют на лечение. Если замечено, что облазит кожа на спине после загара, то на этом участке категорически нельзя использовать мази с содержанием лидокаина и вазелина. Такой способ замедляет процесс восстановления новых клеток.

Эффективную и быструю помощь можно получить после применения гидрокортизона. Препарат способствует снятию воспаления и раздражения, а также устраняет болевой синдром.

Спрей с пантенолом обладает заживляющим и защитным действием. Под воздействием этого средства значительно ускоряется процесс регенерации клеток, и состояние кожи заметно улучшается.

Чтобы снизить болевые ощущения, можно воспользоваться нестероидными и анальгетическими препаратами.

Отшелушивание

Молодые девушки особенно переживают, когда после загара облазит кожа лица. Что делать в такой нелегкой ситуации?

Если процесс отшелушивания предотвратить не удалось, остается лишь только ускорить очищение кожи от нежелательных чешуек.

После оказания первой помощи, когда кожа немного восстановилась после ожога, можно смело начинать использование скраба. В косметических магазинах таких средств предостаточно. Главное, такое средство должно быть щадящим и не иметь слишком крупных и жестких абразивных частиц.

Молодым особам, у которых облазит кожа после загара на лице, нужно прикладывать компрессы из зеленого чая и избегать малейшего пребывания на солнце в первые несколько дней. Отлично помогает сок алоэ, так как он содействует обновлению клеток.

Существует много проверенных народных методов, которые быстро приходят на помощь. Часто такие средства оказываются под рукой и помогают не хуже, чем популярные кремы и мази. Они более деликатны и меньше травмируют чрезмерно загоревшие участки. Вот два варианта уже испытанных методов:

Кофейный скраб. Оливковое масло и гущу после выпитого кофе смешать в равных пропорциях, и легкими движениями нанести на место, где облазит кожа после загара.
Скраб из сахара. Масло растительное и сахарный песок берут в равных количествах и тщательно перемешивают. Сахар должен хорошо погрузиться в жидкость, чтобы впоследствии не поцарапать кожу.

Увлажнение кожи

Когда после загара облазит кожа и уже проведены основные лечебные процедуры, она все так же нуждается в дальнейшем уходе. Только после тщательного удаления ороговевших клеток эпителия можно приступить к следующему этапу по восстановлению обгоревшей кожи.

Ей нужно обеспечить должное увлажнение. Применение местных средств, таких как «Радевит» и «Бепантен», помогает справляться с этой задачей.

Можно воспользоваться детским средством или обычным кремом, привычным для вашей кожи.

После перенесенного стресса пораженному эпидермису лучше подойдут средства на натуральной основе. Наличие ромашки, алоэ и календулы окажут успокаивающий эффект и снимут воспаление.

Хорошее действие оказывают масла, например, облепиховое.

Как обезопасить загар?

Чтобы загар получился равномерным, приучать кожу к солнцу следует постепенно. В первые дни пребывание на пляже нужно ограничить. Лучше выходить ненадолго в утренние и вечерние часы. Когда эпидермис приобретет коричневатый цвет без покраснений, можно увеличить время загара. Последующие слои будут уже ложиться более гладко и красиво.

Поначалу необходимо пользоваться защитными средствами от загара. С промежутками в 3 часа на кожу нужно наносить спреи и специальные масла.

Если были предприняты необходимые меры предосторожности, но все-таки кожа облазит после загара, то отслаивающуюся ткань нельзя снимать самостоятельно. После этого могут остаться пигментные пятна, от которых будет сложно избавиться.

Нужно стараться не допускать повторных ожогов. Чем чаще такие явления будут проявляться на коже, тем больше истощится защитный ее слой. Со временем эпидермис станет более чувствительным, а это повлечет за собой другие проблемы кожного характера.

Отправляясь в солярий, всегда нужно следовать рекомендациям специалиста. Неумеренное времяпрепровождение в таких заведениях часто заканчивается ожогами.

Красивый загар

После того как кожа уже получила определенную дозу ультрафиолета, можно воспользоваться дополнительными способами коррекции загара и обеспечить ему красивый ровный цвет. Такие методы принесут ожидаемого результата в случае, если кожа не покраснела и не получила ожогов. Хорошими средствами в этом отношении выступают эфирные масла. Их можно использовать как перед загаром, так и после каждого очередного пребывания на солнце. К самым лучшим из них относят: авокадо, миндальное, абрикосовое и масло виноградных косточек. Наносить их нужно тонким слоем. Помимо красивого оттенка, кожа получит необходимое питание и увлажнение.

Укрепление организма

Косметологи утверждают, что любые проявления на коже зарождаются изнутри. С одной стороны, эпидермис, попавший под активное воздействие ультрафиолета, конечно же, нуждается в обработке наружными средствами. Однако не следует забывать и о внутреннем восстановлении организма. В совокупности эти два способа помогут быстрее справиться с проблемой.

Для восстановления водно-солевого баланса, организму нужны минералы и витамины. Это также подразумевает увеличение количества жидкости, в частности, воды.

Необходимо употреблять такие продукты, как печень, растительные жиры, орехи, овощи, морская капуста, рыба, морковь, абрикосы, зеленый чай. Такое питание обогатит организм витаминами А и Е, в содержании которых он особенно нуждается в этот период.

В рацион следует включить белок и молочные продукты. Питание в этот период должно быть сбалансированным и разнообразным, поэтому не рекомендуется соблюдать какие-либо диеты.

Народные средства

Если кожа облазит после загара, то самым эффективным способом является известный рецепт наших бабушек. Кисломолочные продукты всегда спасали любителей солнечных лучей. Причем применять их можно сразу, как только начинают ощущаться первые симптомы поражения. Кефир или нежирную сметану наносят тонким слоев и оставляют до полного впитывания.

Очень хорошо снимает воспаления огуречный сок. Но пользуясь таким средством, следует помнить, что он отбеливает кожу.

Медовая маска с соком алоэ может дать положительный результат. Мед способствует глубокому увлажнению и питанию кожи.

Заключение

Загар - это, конечно, хорошо. Но неграмотный подход к этому мероприятию может привести к плачевным последствиям. Красавицы, желающие иметь шоколадный цвет кожи, должны неизменно следовать рекомендациям специалистов. Только в таком случае отдых в жаркую пору принесет удовольствие.

Красивая ухоженная загорелая кожа – это мечта многих представительниц прекрасного пола. Именно поэтому большинство из нас с появлением возможности отдохнуть на пляже и понежиться на морском побережье пытаются получить такой загар в кратчайшие сроки. Но, к сожалению, из-за не информированности и нежелания предпринимать попытки по обеспечению безопасного загара, многие из нас уже в первое время пребывания на солнце, получают ожог, с которым борется потом весь оставшийся отдых.

Правила безопасного загара

В первую очередь поговорим о том, что можно сделать, чтобы не бороться от последствий солнечного ожога. Может, это поможет на первом этапе, и тогда вы будите обладателем ровного и красивого загара.

Для начала запомните, что подготовку необходимо начинать задолго до начала курортного сезона. Кожа не должна быть сухой и усталой. Именно поэтому необходимо периодически хорошо скрабировать тело и лицо специальными или народными средствами, ликвидируя ороговевшие участки кожи. Это позволит добиться ровного однотонного загара. Плюс обеспечить отсутствие шелушения. Если кожу не скрабировать, то тогда вы получите следующий результат: кожа загорит, станет сухой, и верхний слой кожи начнет облазить. Загар станет пятнистым, начнется шелушение.

Следующий шаг – это увлажнение кожи. Необходимо использовать крема, лосьоны для тела, обеспечивая влагой и питательными веществами все тело. Это позволит опять-таки избежать пересушивания кожи.

Не лишним будет начать употреблять в пищу все овощи и фрукты оранжевого цвета. Это поможет выработки меланина и обеспечит такой красивый коричневый оттенок загара.

Итог: скрабировать, увлажнять и обогащать рацион питания – это главнее три компоненты по обеспечению подготовки к безопасному загару.

После подготовки к безопасному загару до выхода на солнце, начинается непосредственная защита себя и своего организма от теплового удара и солнечного ожога.

Как правильно и безопасно загорать:

Лимитировать пребывание на солнце, особенно в первые дни. Лучше загорать утром или вечером, ограничить загорание в обеденное время.
Иметь в арсенале разнообразные солнцезащитные крема с разным уровнем защиты, от более сильного к более слабому. Крем наносить на кожу за полчаса до выхода на солнце, потом с периодичностью в один час наносить крем на кожу на пляже и потом применяя специальные средства после загара.
Не принимать душ после загара в течении 2-х часов, особенно горячий душ. Возможен только холодный и то при получении солнечного ожога и покраснении кожи.

Кстати, если вы хотите обеспечить себе безопасный загар и красивый оттенок кожи, то идеально использовать после загара разнообразные эфирные масла, которые увлажняют кожу и питают. Такие же масла можно в сочетании использовать и как защитное средство для загара, но не в первые дни. Среди таких масел идеально абрикосовое масло, масло виноградных косточек, миндальное масло и масло авокадо. Можно использовать только одно масло, можно использовать их сочетание. Эффект от таких масел лучше,чем от дорогих средств, кожа не пересушивается, не облазит, не покрывается волдырями

Каждый из нас сталкивался с такой проблемой, как шелушение кожи, и это в лучшем случае. Многие из нас возвращаются с курортов не с красивым загаром, а с облезлой спиной и плечами. И этот факт многих огорчает, ведь внешний вид такого загара не привлекателен. Но почему кожа после загара становится как чешуя рыбы?

Ответа на вопрос два.

Первый – кожа не увлажнена, она очень сухая, не проскарбирована, и при дополнительном воздействии морской воды, солнца и ветра она сильно пересушивается и просто начинает облазить от недостатка влаги.

Второй – кожа облазит не от загара, а от полученного солнечного ожога, что очень часто встречается на практике.

Именно эти две причины являются основными причинами появления шелушения кожи. Для того, чтобы понять какая причины именно у вас, необходимо понимать и знать первые признаки солнечного ожога. И тогда уже в зависимости от того, что являлось первопричиной вашего шелушения, принимать действия по устранению и сглаживания таких негативных результатов.

Признаки солнечного ожога

Главные признаки солнечного ожога следующие:

Сильно покраснела кожа после загара;
Появление боли в местах покраснения, чувства жжения или зуда;
Появление припухлостей, отечности и волдырей на теле;
Повышение температуры тела;
Головная боль и другие

Поэтому если у вас проявились все признаки солнечного ожога, то необходимо в тяжелых случаях обратиться за квалифицированной помощью к специалистам, а если нет, то тогда необходимо медицинскими средствами и средствами народной медицины бороться с последствиями солнечного ожога.

Но одним из главных признаков и последствием ожога является шелушение кожи, и далее поговорим о том, как необходимо бороться с таким признаком, когда облазит кожа после загара.

Что делать, если облазит кожа после загара

Если вы не избежали последствия неудачного загара, то тогда приходится уже бороться с последствиями шелушения, чтобы площадь такого негативного воздействия минимизировать.

Алгоритм действия после появления шелушения кожи:

Обязательно начать активно увлажнять кожу, чтобы восполнить баланс влаги кожных покровов, которая находится на нуле после загара. Кожа обезвожена и находится в стрессе, особенно при ожоге. Применять можно любые крема, хорошо зарекомендовали себя увлажняющие эфирные натуральны масла. Хорошо масло миндальное, масло грецкого ореха, масло виноградных косточек и т.д.
Во время шелушения кожи, особенно глубокого, эпидермис воспаляется, поэтому не лишним будут противовоспалительными средствами. Идеально можно использовать народные средства, такие как, сок алоэ, отвары трав, таких как календула, ромашка, зверобой, мелиса и мята.
Если при шелушении появляется болезненность кожных покровов, то можно использовать местные анальгетики, например, лидокаин. Принимать можно вовнутрь для обезболивания.
Восполнить потери жидкости и влаги с помощью частого питья чистой минеральной воды.
Если шелушение кожи появляется на местах волдырей и процесс не останавливается, то тогда необходимы специальные средства против ожогов, обойтись только лишь увлажняющими средствами, вряд ли удастся.

Средства при шелушении кожи и волдырях: самый лучший – Пантенол, Бипантен и другие на основе декспантенола. Можно использовать разнообразные мази на основе стероидных гормонов, которые активно обладают противовоспалительным эффектом. Среди таких мазей хорошо зарекомендовали себя такие средства как Крем ген, фенистин, гель бамипин, кетоцин и другие.

И запомните еще тот факт, что во многих источниках информации пишут о необходимости скрабирования кожи после шелушения. Этого делать не желательно, особенно в случае активного воспаления кожи. Такой шаг может очень усугубить ситуацию.

Как восстановить кожу после облезания

Когда прошел острый период последствий после загара, или хорошо, если он вообще отсутствовал. Необходимо в обязательном порядке помочь коже восстановиться. Помощь нужна потому, что кожа и так находится в стрессовой ситуации, ее ресурсы почти на нуле и процесс регенерации замедлился. Именно поэтому необходимо активно восстанавливать эпидермис.

Помочь восстанавливать кожу необходимо в двух направлениях:

внутренне воздействие на восстановление внутренних сил организма;
внешнее воздействие на восстановление регенерирующих свойств кожи.

Первый способ восстановления помогает помочь организму восстановить силы для регенерации общего водного обмена, в том числе и кожного. Прием витаминов в А и Е, которые отвечают за регенерацию тканей, помогут быстрее восстановить кожу.

Второй способ заключается в применении местных средств восстановления, например, ранозаживляющих кремов. Таким средством является облепиховое масло – это лучший метод помочь кожи восстановиться.

В результате, главное правило, чтобы избежать последствий не безопасного загара — это обеспечение безопасного загара с ограничением времени пребывания на солнце и использованием соответствующих мер предосторожности.

Интенсивные и длительные солнечные ванны оставляют немало побочных эффектов. Одним из таковых является шелушение кожного покрова. Красивый загар утрачивает привлекательный вид, так как тело, покрытое частицами отмирающих слоев эпидермиса, выглядит болезненным. Итак, чтобы кожа не облазила после загара, необходимо защищать ее от иссушения и проводить солнечные ванны корректно. Имея определенные знания, можно получить эстетичный загар без красноты и чешуек.

Шелушение кожи после загара

Признаки солнечного ожога

Важно вовремя распознать солнечный ожог и начать предпринимать адекватные восстановительные меры. Ранние стадии сопровождаются гиперемией участков кожи, подвергавшихся воздействию солнечных лучей. Помимо покраснения присутствует так называемая гиперестезия кожного покрова, выражающаяся в гиперчувствительности отдельных зон тела, при этом любые прикосновения вызывают сильный дискомфорт. При развитии ожога на смену сверхчувствительности приходят болевые импульсы.

В самых тяжелых случаях на коже появляются волдыри. Постоянным симптомом солнечного ожога выступает шелушение кожи. Сложно не заметить таких серьезных проявлений, так как присутствует масса неприятных ощущений. Если лечение осуществляется некорректно или не предпринимаются меры по заживлению сожженной кожи, то начинают появляться признаки общей интоксикации, такие как ломота по всему телу, повышение температуры, обезвоживание и выраженная слабость. Чтобы оценить тяжесть ожога и успешно его вылечить, необходимо обратиться к врачу.

Средства против шелушения кожи

С целью нормализации водного баланса кожи после солнечных ванн, следует придерживаться комплексного подхода, то есть работать сразу в нескольких направлениях.

Нейтрализация нехватки влаги посредством правильного питьевого режима. При отсутствии патологий почек и гипертонической болезни, можно употреблять до 3 литров чистой воды каждые сутки. Помимо воды приветствуются чаи и соки. Если увлажнить организм изнутри, то кожа быстрее восстановится.
Хороший эффект дает наружное применение жирных кремов, включающих натуральные масла, или нанесение растительных масел в чистом виде. Неплохо действует маска из простокваши или кефира, средство снимает покраснение и дает смягчающий эффект. При солнечных ожогах и любом шелушении после загара, не следует пользоваться ланолином и вазелином, так как данные препараты могут спровоцировать усиление раздражения. Неэффективными будут пасты и мази на основе гормонов. Известно, что после солнечных ванн безотказно работают фруктовые маски. Можно приобрести в аптеке специальные средства для ускорения регенерации кожи, например, великолепным восстанавливающим потенциалом обладает препарат «Бепантен» и его аналоги. Применение аптечных препаратов вкупе с народными средствами - увеличивает шансы на скорейшее заживление кожи.
Подпитка витаминами. При подозрениях на солнечный ожог или наличии шелушения не лишними будут витаминно-минеральные комплексные препараты. Решающую роль здесь играют витамины группы В, отвечающие за обновление пораженного кожного покрова. Например, сегодня востребованы «Компливит», «Витрум» и их аналоги.

Кожа после загара: выглядит красивой, ровной и не шелушится, если применять правильные средства для ухода и защиты

Защита кожи от шелушения после загара

Регулирование времени солнечных ванн

Для того, чтобы кожа не облазила после загара, нужно вести себя правильно под палящим солнцем или в солярии. Шелушение, как естественное следствие солнечного ожога, можно предотвратить, пребывая на пляжах утром до 10 часов, или начиная солнечные ванны вечером после 16 часов. Следует выбирать время, когда ультрафиолет максимально безопасен. Нельзя проводить на залитых солнцем пляжах целые дни, так как есть рис погружения организма в стресс от огромной порции ультрафиолета. Печальным результатом такого злоупотребления загаром выступают солнечные ожоги с шелушением.

Профилактика перегрева кожи при купании

От солнечной активности невозможно скрыться даже в воде, так как данная среда интенсивно отражает лучи ультрафиолета. Длительное пребывание в водоеме увеличивает шансы на поражение кожного покрова. Конечно, нельзя полностью лишать себя купания в теплой воде. Главное при водных процедурах не забывать о предварительном смазывании всего тела солнцезащитным средством.

Правила поведения на пляже

Принимать солнечные ванны, лучше не снимая головной убор и солнцезащитные очки. Лучи могут повредить шевелюру, состарить и пересушить кожу лица. Желательно подолгу не оставаться в статичном положении, меняя позу каждые 10 минут. После загара под открытым солнцем в течение часа следует сделать паузу, спрятавшись на некоторое время в тень или переместившись в помещение. При возвращении с солнечного пляжа стоит отправиться в душ и воспользоваться кремом или лосьоном для питания кожи всего тела.

Защита кожи в солярии

При посещении солярия необходимо соблюдать предельную осторожность, не задерживаясь под лампами дольше 10 минут и не пренебрегая профилактическими кремами. Заблаговременно перед сеансом загара тело обрабатывается качественным средством, способным минимизировать негативное влияние солярия. Целесообразно выбирать для загара под искусственным солнцем авторитетные салоны, где своевременно меняются лампы ультрафиолета, и повсеместно присутствует первоклассная техническая оснастка. Правильное оборудование салонов увеличивает шансы на сохранение здоровья кожного покрова.

Применение солнцезащитной косметики

Чтобы кожа не облазила после загара, вместе с другими необходимыми для времяпровождения на пляже принадлежностями, нужно брать с собой хорошие солнцезащитные спреи, кремы и масла. Желательно обрабатывать кожу не однократно, а через каждые 3 часа пребывания на солнце. Данное правило актуально и для водостойких средств.

Следствием длительного пребывания на солнце может стать не красивый загар, а малопривлекательные и болезненные волдыри. Волдыри являются результатом серьезного солнечного ожога. Это небольшие пузырьки, которые образуются под кожей и заполняются жидкостью. Иногда отдельные пузырьки сливаются, превращаясь в один большой и очень болезненный волдырь, заполненный прозрачной мутноватой жидкостью. Это происходит на участках тела, которые обгорели сильнее всего.

Такие пузыри защищают более глубокие ткани, а значит, прокалывать их и избавляться другими способами нельзя ни в коем случае.

Количество волдырей зависит от следующих факторов:

Типа кожи конкретного человека
Интенсивности солнечных лучей, которые спровоцировали ожог
Времени воздействия их на кожу человека
Времени, которое прошло после загара

Волдыри могут появиться на любом участке тела, в том числе и на губах. Они проявляются не сразу, после пребывания на солнце и до момента такой реакции кожи проходит, как правило, несколько часов.

Симптомы солнечного ожога кожи

Покраснение, чувствительность кожи
Появление спустя несколько часов или дней волдырей, которые сильно зудят
В тяжелых случаях – лихорадка, озноб, ломота в теле и даже тошнота
Через несколько дней волдыри лопаются, а обожженные участки кожи начинают интенсивно облезать

Такие симптомы кажутся совсем неопасными, все, что они могут принести – временный дискомфорт. Но это заблуждение! Не забывайте, что именно солнечные ожоги являются одной из главных причин развития рака кожи.

Действительно, болезненные ощущения и дискомфорт после неудачного загара могут пройти через 6-48 часов. Но это не значит, что в дальнейшем вы не столкнетесь с куда более серьезными последствиями ожога.

Причины образования волдырей

Нашу кожу защищает особый пигмент – меланин. Он активно борется с воздействием солнечных лучей, но когда последнее оказывается слишком интенсивным, пигмент уже не может обеспечивать должную защиту. В результате появляются солнечные ожоги.

Неудивительно, что человек со светлой кожей рискует обгореть намного больше, чем смуглый и темноволосый. В его коже намного меньше меланина, а значит, даже не самое продолжительное пребывание под палящим солнцем потенциально опасно для него.

Солнечные лучи, воздействие которых является основной причиной ожогов, имеют несколько разновидностей:

UVA-излучение. Оно проникает в глубокие слои кожи. Именно из-за этого излучения мы загораем. Но UVA-лучи не только дают коже привлекательный бронзовый оттенок. Они же становятся причиной сухости, загрубения и образования морщин, а в чрезмерно больших количествах приводят к ожогам и образованию волдырей.
UVB-излучение. Этот тип излучения намного опаснее для кожи, именно он провоцирует развитие рака. Как правило, UVB-лучи воздействуют на верхние слои кожи.

Что нужно помнить, принимая солнечные ванны?

Чтобы принимать солнечные ванны и избежать появления волдырей, придерживайтесь следующих правил:

Безопасный загар – призрачное понятие. Безопасного воздействия солнечных лучей на кожу не бывает, без должной защиты ультрафиолет способствует старению кожи и ухудшает ее состояние.
Длительное пребывание на солнце чревато образованием ожогов первой и даже второй степени.
Слишком длительное и интенсивное воздействие солнечных лучей на кожу в раннем возрасте чревато развитием рака через несколько лет.

Кто больше всего подвержен солнечным ожогам?

Люди со светлой кожей
Люди, пребывающие под палящими лучами длительное время
Младенцы и дети
Люди, которые находятся на солнце между 10:00 и 16:00, когда солнечная наблюдается самая большая солнечная активность

Как предотвратить образование волдырей?

Существует масса народных средств, которые эффективно справляются с покрывшими кожу волдырями. Но эту проблему, как и любую другую, лучше предотвратить, чтобы избежать осложнений и неблагоприятных последствий в будущем:

Избегайте пребывания на солнце в часы, когда активность излучения на пике
Пользуйтесь солнцезащитными кремами и средствами с защитным фактором не менее 30, особенно тщательно обрабатывайте лицо, шею, плечи и руки, то есть участки с самой нежной кожей, которые не прикрыты одеждой
Используйте солнцезащитный крем за полчаса до выхода из дому
Людям, которые страдают от сильного потоотделения, а также пляжникам, охлаждающимся в прохладной воде, рекомендуется пользоваться солнцезащитными кремами каждые два часа
Если ваша кожа очень чувствительна, отправляясь на пляж, отдайте предпочтение купальнику с SPF
Надевайте широкополые шляпы, закрывайте глаза очками с сильно затемненными стеклами и старайтесь находиться преимущественно в тени под зонтиком
Кожа на губах очень чувствительна и легко обгорает, помните об этом и используйте бальзамы с высоким SPF

Если вы подозреваете, что все же обгорели, как можно быстрее примите прохладный душ или хотя бы положите на место предполагаемого ожога мокрое холодное полотенце. Это предотвратит образование пузырей.

Когда без визита к врачу не обойтись?

Если у вас начинается лихорадка и присутствуют признаки теплового удара, обезвоживания или другой серьезной проблемы, обязательно вызывайте доктора.

Вас должны насторожить следующие симптомы:

Головокружение, предобморочное состояние
Увеличенная частота пульса, тяжелое, частое, прерывистое дыхание
Впавшие глаза с черными кругами вокруг
Сильная жажда и отсутствие позывов в туалет даже после употребления большого количества жидкости
Бледность кожи, на ощупь она может становиться холодной
Тошнота и озноб, лихорадка
Повышенная чувствительность к свету, слезящиеся глаза
Образование большого количества болезненных волдырей

Как избавиться от волдырей?

Прокалывать волдыри нельзя ни в коем случае, все, что вы можете сделать – использовать несколько эффективных домашних средств, чтобы снять болезненность обожженных участков и ускорить заживление кожи.

Основная задача лечения – снятие покраснения кожи и уменьшение болевых ощущений. Если вы отправляетесь к специалисту, он может назначить вам лекарственные средства на основе кортизона, которые уменьшают воспаление. Но не стоит отказываться от домашних средств: они не менее эффективны и при этом полностью безопасны для вас.

Через несколько дней пузыри исчезнут сами, и кожа начнет слезать. Облезшие участки, ранее покрытые волдырями, становятся розоватыми, они очень чувствительны к солнцу. Поэтому если вы собираетесь выходить на улицу под палящие лучи, позаботьтесь, в первую очередь, об их защите от повторного ожога.

Домашние средства, которые помогут избавиться от волдырей

Некоторые домашние средства позволяют эффективно бороться с волдырями, уменьшают болевые ощущения и ускоряют процесс заживления кожи. Самые известные из них мы рассмотрим ниже.

Холодные компрессы

Накладывайте на пораженные участки кожи холодные компрессы, это уменьшит жар и боль. Просто намочите чистое полотенце и отожмите лишнюю воду, и компресс готов. Прикладывать его нужно несколько раз.

Для купания используйте только прохладную воду, она такая облегчит неприятные ощущения.

Никогда не прикладывайте к пораженным местам лед, это может дополнительно травмировать и без того поврежденную кожу.

Пищевая сода

Пищевая сода способна быстро успокоить обожженную кожу и уменьшить зуд. Средство является антисептиком, а значит, обеспечит дополнительную защиту поврежденной кожи от инфицирования. Использовать соду можно несколькими способами:

Если волдыри локализуются по всему телу, добавьте пару чашек соды в ванну с прохладной водой
Для обработки небольших обгоревших участков будет достаточно пары ложек соды, смешанных с водой до пастообразного состояния и нанесенных на участки с волдырями
Также вы можете приготовить пасту из соды и воды с добавлением небольшого количества уксуса

Сухие повязки

Если волдыри большие, нужно позаботиться, чтобы они не лопнули преждевременно. Повреждение волдыря – верный путь к инфицированию и медленному заживанию обгоревшей кожи. Предотвратить попадание инфекции на оголившиеся участки кожи помогут стерильные сухие повязки.

Хлопчатобумажная одежда

Обгорев на солнце, временно откажитесь от синтетики и носите только натуральную х/б одежду. Она позволит коже «дышать» и не будет прилипать к волдырям.

Временно оградите себя от солнечных лучей

Если вы все же обгорели и уже успели избавиться от волдырей, не забывайте, что обгоревшая кожа еще более чувствительна к воздействию ультрафиолета. Поэтому откажитесь от повторных солнечных ванн и постарайтесь находиться на солнце как можно меньше, пока кожа не восстановится.

Уксус

Уксус – эффективное средство от солнечных ожогов. Растворите ложку уксуса в прохладной воде, смочите тампон и обработайте поврежденные участки. Повторяйте процедуру регулярно, и ваша кожа восстановится намного быстрее.

Мед

Используйте мед в чистом виде или смешивайте с уксусом и обрабатывайте поврежденную кожу. Мед – мощный антисептик, он отлично предотвратит инфицирование, а также поспособствует скорейшему заживлению кожи. Еще одно эффективное домашнее средство – мед, смешанный с куркумой.

Алоэ вера

Алоэ вера – одно из самых мощных домашних средств для исцеления обгоревшей кожи. Отрежьте лист растения, выжмите из него сок и смажьте волдыри. Не смывайте и не втирайте, средство должно впитаться само. После первого применения сока алоэ вера вы заметите, как быстро уменьшились болевые ощущения.

Если у вас нет этого целебного растения, препараты для кожи с ним вы сможете найти в аптеке.

Пахта

Смешайте йогурт и воду в равных долях, полученную жидкость нанесите на покрытый волдырями участок кожи. Приготовленная вами субстанция, пахта, отлично успокаивает кожу и снимает повышенную температуру. Пахту можно употреблять и внутрь, добавив немного соли для улучшения вкуса. Это избавит вас от лихорадки, озноба и других неприятных симптомов солнечного ожога.

Листья салата

Возьмите пару листов салата любого сорта, проварите их 10 минут и процедите полученный отвар. Как только он остынет, его можно использовать для компрессов для поврежденной кожи. Накладывать такие компрессы нужно на два часа несколько раз в день, чтобы уменьшить болевые ощущения и снять припухлость. Накладывать компрессы следует очень осторожно, чтобы не повредить волдыри.

Куркума

Куркума имеет мощный антисептический эффект, она способна уменьшить неприятный зуд и предотвратить инфицирование. Из порошка куркумы и воды можно приготовить пасту, которая накладывается на поврежденную кожу на 10 минут. Также куркума смешивается с йогуртом и ячменной мукой и используется аналогичным образом.

Овсяные хлопья

Справиться с последствиями солнечного ожога помогут даже овсяные хлопья. Перемелите их в муку в кофемолке, разведите с водой до пастообразной консистенции и нанесите на покрытый волдырями участок кожи на 15-20 минут.

Огурец

Положите на болезненные покрытые волдырями места несколько кружочков огурцов, это быстро устранит неприятные ощущения и охладит кожу. Если у вас лихорадка после солнечного ожога, также налегайте на огурцы.

Ромашка

Еще один эффективный компресс для лечения обожженной кожи – из отвара ромашки. Пары ложек аптечного сбора будет достаточно, чтобы приготовить миску отвара, которого вам хватит на несколько компрессов.

Как видите, все перечисленные домашние средства очень просты и при этом эффективны. Если вы страдаете от последствий солнечного ожога, а ваша кожа покрылась волдырями, обязательно попробуйте лечиться такими простыми методами.

Как это обычно бывает, в деревне у меня появилось настроение позагорать, хотя я этого и не планировала, поэтому ничего солнцезащитного не было под рукой. Да, и если честно, не люблю кремы для тела с SPF, потому что они липкие и жирные — других не встречала. Да,и дефицит витамина D, о котором я рассказывала в статье Про авитаминоз, витамины, ультрафиолет и сыроедов , нужно восполнять. К тому же, полчасика мне не смогут навредить, подумала я.

Но не тут — то было. Зайдя в тень, поняла, что ближайшие две недели буду ходить розовым поросенком. Кожа стала красной и жутко горела. Чтобы хоть как — то снять эти неприятные ощущения, я полезла в холодильник за чем — нибудь кисло — молочным.

И в тот момент, когда рука потянулась к сметане, вспомнила, что совсем недавно в автошколе мы изучали первую помощь при ожогах. Тут мне пришла в голову гениальная мысль: “Солнечные ожоги нужно лечить, как любые другие термические ожоги”. И как я об этом раньше не подумала?!

Вот верно говорят, привычка — вторая натура. С детства заботливые бабушки обмазывают нас сметаной, кефиром, маслом и другими съестными припасами после пребывания на солнце для скорейшего заживления. И это в подкорку въедается так, что будучи взрослыми и образованными людьми, мы продолжаем делать, как наши бабушки.

Так как правильно облегчить страдания после загара и ускорить восстановление кожи, если под рукой нет специальной косметики?

Первым делом примите антигистаминный препарат, например, Супрастин или любой другой подобный препарат для уменьшения воспалительной реакции. Но перед применением обязательно ознакомьтесь с инструкцией, так как у лекарств есть противопоказания.

нанести спиртосодержащий препарат и дать ему испариться (для небольших участков)
завернуться в мокрую ткань и дать ей высохнуть на теле
постоять под прохладным душем 20-30 минут
полежать в прохладной воде (ванне, бассейне, бочке и так далее) 15 — 20 минут

И спирт, и вода убирают с поверхности кожи лишнее тепло — это успокоит жжение и уменьшит воспалительную реакцию.

Затем нанесите пантенол — спрей (аэрозоль), гель с алоэ — вера или увлажняющий крем, лосьон или молочко для тела на водной основе. Если дома растет алоэ, то можно использовать сок из его листьев. На худой конец, натереть сырой картофель, завернуть в марлю и обложиться им.

Избегайте средств с жирной текстурой, так как они создают на поверхности кожи пленку, удерживающую тепло. По этой же причине нельзя мазаться маслом, сметаной, кефиром и другими кисло — молочными продуктами.

Охлаждать кожу нужно несколько раз по мере появления чувства жжения. После водных процедур не трите тело полотенцем — промокните, чтобы убрать излишки воды, но не насухо. Повторно наносите на кожу пантенол — спрей, гель с алоэ или увлажняющий крем.

Проделав эти нехитрые манипуляции несколько раз, я впервые смогла нормально спать и не просыпаться каждый раз, чтобы перевернуться.

Если вы обгорели так, что появились волдыри — ни в коем случае не вскрывайте их!!!

На утро жжения уже не было, но наносить пантенол я продолжила еще пару дней. В общем к концу недели стала понемногу шелушиться, а главное — загар остался на теле, что со мной случается крайне редко. Обычно все мучения заканчиваются сменой кожи и той же бледностью, что была до.

В этот момент важно не отдирать пленки или корки (нельзя тереться мочалкой, пользоваться скрабами с абразивными частицами) так же, как после химического пилинга , потому что под ними молодая кожа. А она непременно будет защищаться повышенной выработкой меланина — это прямая дорога к пигментным пятнам и ровного загара уже не видать.

И кстати, при шелушении можно и нужно использовать жирные питательные кремы, а также сметану, кефир и все, что мы так любим мазать на себя после загара.