Счастье стать родителями может постучаться в ваш дом в любое время года. «Зимние» малыши не менее желанны, чем летние или весенние. Но если прогулки с новорождённым ребёнком на улице в тёплое время года кажутся понятными и безопасными, то вопрос, как гулять с малышом в холодные зимние месяцы, волнует и тех, кто только готовится к радости рождения, и новоявленных родителей. Особенно беспокоятся мамы и папы первого в их жизни ребёнка.
Новорождённым считается малыш, не достигший возраста одного месяца жизни. Первые несколько дней он находится в роддоме, затем в течение примерно недели проходит период адаптации в доме, где ему предстоит жить.
После 10 – 12 дней с момента рождения здоровый доношенный ребёнок вполне может начать совершать зимние прогулки.
Выбор правильной одежды для детей
Существует несколько критериев того, как выбрать одежду для новорождённого ребёнка. Выбор её продиктован требованиями комфорта и безопасности.
- Нательная одежда, находящаяся в непосредственном контакте с кожей крохи, должна состоять исключительно из безопасных, натуральных тканей: стопроцентный хлопок, фланель или батист. Тканевые швы сделаны наружу, чтобы не давить на нежную кожу ребёнка;
- Материалы, содержащие большой процент синтетики, негипоаллергенные, с плохой гигроскопичностью не должны присутствовать даже в верхней одежде малютки;
- Важно уделить внимание той легкости, с которой вещь надевается и снимается. Отдавайте предпочтение кофточкам на кнопках, а не с пуговицами. Наличие отстёгивающегося плечика поможет маме быстрее одевать и раздевать карапуза;
- Не покупайте одежду с завязочками, особенно если эти завязочки перехлестывают тело ребёнка, или когда их требуется завязывать на спине. Кнопки также предпочтительны только спереди и должны быть легкодоступны.
Что надеть для зимней прогулки
Продолжительность воздушных процедур должна нарастать постепенно. В первые дни разумным временем будут 5-10 минут, со временем разрешается гулять зимой до 1,5 – 2 часов. Не нужно стремиться к длительным гуляниям, гораздо важнее – самочувствие малыша во время них. Если прошло 15 минут, а новорождённый уже проснулся, возится и хнычет, не нужно трясти коляску, стараясь его укачать. Возможно, он голоден или испачкал подгузник. Вернитесь домой и позаботьтесь о нём.
В первые недели (и даже месяцы) жизни детская терморегуляция ещё не до конца сформирована. Причём родителям маленьких деток следует даже больше опасаться перегрева своего чада, чем переохлаждения. И всё же сильные морозы опасны для малышей, поэтому не рекомендуется гулять, если температура за окном ниже 15 градусов мороза. В ветреные и влажные периоды также лучше остаться дома и пропустить день-другой.
Для прогулки зимой при температуре на улице до -5 наденьте на малыша:
- Первый слой нательной одежды, состоящий из тонких, впитывающих влагу, исключительно натуральных тканей; на голову тонких хлопчатобумажный чепчик;
- Второй слой, «усиленный»: кофточка, плотные штанишки, тёплые носки;
- В качестве третьего слоя используйте зимний комбинезон или тёплый конверт, тёплую шапочку и шерстяной шарфик.
Обязательно укутайте малыша байковым или шерстяным одеялом и прихватите с собой запасное.
Если температура опустилась ниже -5 градусов мороза, наденьте дополнительный слой одежды под комбинезон или конверт: детский свитер либо кофточку плюс тёплые штанишки.
Имейте в виду, согревает главным образом не одежда, а та прослойка воздуха, что находится между кофточками и комбинезоном. Поэтому не стремитесь нарядить грудного ребёнка в вещи, которые маловаты или слишком обтягивают. Современная педиатрия кардинально поменяла точку зрения на то, как должен быть одет новорождённый ребёнок зимой. Никаких тугих пеленаний или плотных закутываний в одеяло, особенно зимой. Выбирайте комбинезоны из легких, дышащих тканей, не сковывающих движения малыша – в них вероятность замерзнуть при правильном подборе нижней одежды исключена.
Определяем правильность выбора экипировки
Насколько правильно вы сумели одеть ребёнка для зимней прогулки, сможете определить только после первого выхода, который продлится максимум 10 минут и не причинит вреда, даже если выбор одежды был не совсем точен. Если малыш не вспотел, а его ручки и ножки остались тёплыми – значит вы всё сделали правильно. Если ошибки были – исправьте в нужную сторону: добавьте или уберите лишнее.
Гуляя на морозе, также необходимо отслеживать состояние. Можно аккуратно потрогать нос малыша тёплой рукой. Очень холодный нос – верный показатель того, что кроха близок к переохлаждению. Но если нос прохладный, а руки тёплые и не потные – всё в порядке.
Ещё один способ проверить, не замёрз ли ребёнок – аккуратно просунуть руку в комбинезон или конверт и потрогать детский затылок. Если затылок горячий и влажный – карапуз перегрелся, сухая и холодная кожа на затылке скажем о том, что ему холодно. В обоих случаях зимнюю прогулку пора заканчивать во избежание риска перегрева или замерзания.
Если отступили холода
Во время потеплений зимний воздух насыщается влагой. Часто оттепели сопровождаются ветрами, мокрым снегом. Наденьте на малыша в это время чистый хлопок и шерсть. Эти два натуральных материала обладают удивительной способностью сохранять тепло в холода и препятствуют перегреву с наступлением тепла. Возьмите в коляску дополнительное одеяло, так как влажный воздух способствует быстрому испарению влаги из организма и резкому общему охлаждению.
Процесс одевания
Молодым родителям придется научиться одеваться на прогулку с ребёнком, параллельно подготавливая и самого карапуза. Сначала одевается мама или папа, таким образом, чтобы оставался лишь последний жест – надеть головной убор и застегнуть верхнюю одежду. Нельзя заставлять закутанного новорождённого ждать, пока родители соберутся – он вспотеет, и гуляние закончится простудой. В последнюю очередь малышу надевают шапочку и варежки. Лицо обязательно должно остаться открытым. В том случае, если в качестве верхней одежды использован конверт, следует приподнять его край, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха.
Зимние прогулки с новорождённым ребёнком необходимы для нормального роста и развития. Вопреки распространенному представлению при правильном подходе прогулки зимой представляют меньшую опасность для малютки, чем в любое другое время года. Например, летом новорождённый в коляске имеет гораздо больше шансов перегреться, он может быть укушенным залетевшим под полог насекомым, страдать от жажды, вспотеть и переохладиться на ветерке. Зимой воздух чище, в нём меньше болезнетворных микробов. Правильно одетый малыш легко перенесёт прогулку без риска перегреться и переохладиться, потому что у мамы в коляске всегда наготове запасное одеяльце.
В этой статье:
Для малыша это первая зима, первый снег, и первые его теплые вещи. Поэтому у многих молодых родителей появляется вопрос: как одевать новорожденного зимой? К этому вопросу необходимо подойти с большой серьезностью. Что надеть новорожденному в зимнее время года на прогулку, какие части тела в первую очередь следует защищать от холода, какие правила в выборе одежды для прогулки с малышом следует соблюдать, — все это необходимо знать новоявленным родителям.
Накупив много зимних вещей новорожденному, вы впустую потратите деньги, потому что все их сносить он просто не успеет, и большая часть вещей просто станет ему мала. Поскольку детские вещи сейчас стоят не дешево, нужно сразу определиться, какие вещи будут нужны новорожденному для проведения времени дома, а какие для прогулок, как в теплый, так и в холодный период времени. Для этого и понадобится составить список одежды.
Зимний список одежды для малыша
Если вспомнить советы наших бабушек, то малыша нудно всегда одевать чуть теплее, чем себя, на один или два слоя одежды. Рассмотрим минимальный набор вещей, который должен быть в вашем списке для зимнего периода времени.
Новорожденному необходимо приблизительно четыре трикотажных распашонки с рукавами и несколько фланелевых. Ползунков нужно приобрести более четырех штук, пару-тройку комбинезонов, имеющих по всей длине кнопки, три-четыре легкие распашонки, и столько же распашонок и ползунков байковых. Четыре пары носочков, три легенькие шапочки и одну теплую. Пеленки нужны обязательно, примерено шесть штук байковых и столько же хлопчатобумажных.
Для походов на прогулки с новорожденным зимой также понадобится теплый комбинезон, и теплое одеяло. Его лучше выбрать шерстяное, поскольку оно легенькое, и хорошо согревает. Необходим будет теплый конверт, желательно из натуральной овчины, и трикотажные комбинезоны в количестве двух-трех штук.
Какую одежду лучше выбрать
Еще раз, вспоминая бабушкины советы по поводу нескольких слоев одежды, стоит отметить, что все одежда в былые времена состояла из хлопка и шерсти. И для достижения необходимого тепла малышам надевали несколько слоев одежды. В наше время верхнюю одежду для детишек изготавливают из термостойких, качественных тканей. Тепло они сохраняют прекрасно, поэтому, что бы гулять с крохой при температуре не ниже – 15 градусов, дополнительные слои одежды не понадобятся.
Одежду новорожденным нужно покупать, состоящую на 100% из хлопка. Такие вещи приятны для тела и позволяют дышать коже. Также вещи должны легко застегиваться и расстегиваться. Предпочтительно выбирать вещи на клепках. Одежда должна иметь широкую горловину, быть проста в уходе и не линять при стирке.
Зима. Холод. Одеваем малыша гулять
Как правило, отправляющихся гулять новорожденных зимой одевают в три слоя. Первый слой – это обязательно памперс, ползунки, распашонка, тепленькие носочки и чепчик. Вторым слоем новорожденным надевают комбинезон с закрытыми ручками и ножками. Можно надеть штанишки и кофточку. Третьим слоем нужно надеть зимний теплый ветрозащитный комбинезон, теплую шапку, желательно на овчине и обязательно шарфик.
Поскольку малыш не двигается лежа в коляске, температуру собственного тела он контролировать не может. При этом кроха теряет много тепла, особенно в области шеи и головы. Поэтому шапка, в которой малыш будет гулять, должна быть не только на натуральной овчине, но и сделана в форме шлема. Это позволит хорошенько спрятать ушки малютки. Ручки и ножки у маленьких детей тоже быстро охлаждаются, поэтому нужно что бы и они были в тепле.
После первого и второго слоев надетой на кроху одежды, вместо теплого комбинезона можно запеленать новорожденного в пеленки. Их должно быть две. Тонкая хлопковая и толстая фланелевая. После чего укутать в теплый плед или байковое одеяло. При этом голову укутывать тоже необходимо. Затем уложить ребенка в меховой конверт. Предпочтительно выбирать такие конверты, которые затягиваются вокруг лица и придают форму капюшона.
Сейчас комбинезоны для малюток выполняют с закрытыми кучками и ножками, есть такие модели — трансформеры, которые можно с легкостью переделать в конверт, а после того как подрастет малыш, такой комбинезон легко сделать с открытыми ножками и ручками.
За счет того, что на ребенке одеты несколько слоем одежды, его головка может оказаться ниже тела. Поэтому под голову малыша нужно положить плоскую подушку.
Возьмите на заметку
Есть несколько правил, которые нужно соблюдать, одевая новорожденный гулять в зимнее время года.
К таким правилам относятся:
- Не надевать новорожденным одежду, имеющую пуговицы на спине (они оставят следы на нежной коже крохи, и с ними малыш будет не комфортно себя чувствовать);
- Все пластиковые нити и этикетки необходимо обязательно убрать с одежды ребенка (они плохо влияют на кожу младенца и создают дискомфорт);
- Если есть одежда с молнией, ее нужно одевать вторым слоем (что бы молния ни врезалась в кожу малютки);
- Укутывая, как следует ребенка, чтобы идти гулять, старайтесь не слишком сковывать его вещами (если одежда будет свободной, малышу будет легче дышать и двигать ручками и ножками).
Определите, правильно ли одет новорожденный
Новорожденные малютки быстро перегреваются, и с такой же скоростью замерзают. Когда на улице не крепкий мороз, а кроха слишком тепло одет, сначала он может вспотеть, после чего сразу замерзнуть.
Поэтому, гуляя с новорожденным зимой, необходимо постоянно трогать его носик. Он поможет определить самочувствие ребенка. Если носик холодный, кроха замерзает, а это значит, что одеть его нудно было немного теплее. Или в случае уже длительной прогулки, просто пора идти в тепло.
Когда температура на улице ниже – 20 градусов, от прогулки с малюткой лучше отказаться. Или погулять не более 15-ти минут. При такой температуре воздуха, оптимальным вариантом будет одеть малыша так же как на прогулку, только без верхнего комбинезона, и просто проветрить дом, открыв двери или окна. Но здесь необходимо быть внимательными к сквознякам, что бы малыш не простудился.
Информативное видео
Как одевать ребенка на прогулку - извечная проблема каждой молодой мамы. Особенно это актуально зимой и в межсезонье, когда на улице холодно и старшее поколение не устает повторять "Одевай потеплее! Жарко - не холодно!". По другую сторону баррикад оказываются советы из интернета о том, что ребенка надо закаливать и одевать полегче. Кто же прав? Мое мнение - стоит придерживаться золотой середины и ориентироваться по ребенку. А о том, где эта "золотая середина" я и хочу сегодня рассказать.
Перегрев = переохлаждение.
Нередко на улице можно увидеть излишне укутанных малышей: несколько свитеров, "толстый" комбинезон, меховая шапка, шарф и прочие атрибуты "чтобы точно не замерз". Так ли необходимы все эти детали гардероба и стоит ли одевать на ребенка все и сразу как только температура опускается ниже 0 градусов? Однозначно нет!
Перекутанный ребенок быстро вспотеет и, присев отдохнуть, моментально замерзнет. За 1,5 часовую прогулку этот цикл вспотел/замерз повторяется несколько раз. Помимо этого, в десяти одежках малыш не может свободно двигаться, а значит замерзнет еще быстрее. В итоге получаем капризного, вялого и, что самое удивительное, замерзшего ребенка.
Лучше пойти другим путем и одевать ребенка по погоде:
-5/-15 Смесовое или шерстяное термобелье, флисовый комплект или комбинезон, комбинезон 140-180 грамм утеплителя или термобелье и
-15/-20 Шерстяное термобелье, флисовый комплект или комбинезон, комбинезон 180-250 грамм утеплителя или шерстяное термобелье и /
Такой температурный режим подходит для активных детей. Если ребенок сидит в коляске, смело двигайте диапазон носки на 5-7 градусов вверх (то есть одевайте ребенка теплее). Если же ребенок занимается зимними видами спорта, то наоборот, на тренировки можно одеваться чуть легче.
Нужен ли ребенку шарф?
Не стоит слишком тепло закутывать голову и шею ребенка. На шее проходят большие кровеносные сосуды — артерии и вены. От избыточного тепла они расширяются, к шее и голове притекает больше крови, но этот прилив происходит за счет оттока ее от ног, рук и внутренних органов. Дети, которым постоянно излишне обертывают шею теплыми шарфами, чаще болеют ангинами, гриппом. Даже в сильные морозы не закрывайте ребенку шарфом или платком рот! Природа распорядилась так, что ребенок нормально дышит на холоде. Если ему закрыть рот, воздух будет увлажняться, это приводит к простудам.
Отсюда вывод: вместо теплых и объемных шарфов лучше подобрать ребенку или , таким образом вы защитите горлышко от ледяного ветра и при этом избежите перегрева.
О шерстяных носках.
Чаще всего беспокойство родителей вызывают холодные ноги, ведь все знают что замерзшие ноги - лучший друг простуды. Почему у ребенка мерзнут ноги даже в толстых шерстяных носках? На это могут быть две причины:
Первая и самая распространенная причина - ножке тесно, как раз из-за тех самых носков. Тут выхода, опять же, два. Либо, покупая обувь, примеряйте ее сразу на толстый шерстяной носок, но тогда без носка ботинки будут очень велики. Либо отдайте предпочтение тонким , которые греют ничуть не хуже носков, связанных любимой бабушкой.
Вторая причина холодных ног - обувь промокает. Мокрые ноги замерзают очень быстро, поэтому в холодное время года стоит выбрать или с резиновой галошей.
Свежий морозный воздух повышает аппетит, укрепляет иммунитет и способствует адаптации детского организма к холоду. Здоровый малыш должен регулярно бывать на улице. Но чтобы снежная погода шла на пользу, нужно знать, как одеть новорожденного на прогулку зимой, где и сколько гулять.
Молодые родители часто воспринимают холод, как злейшего врага своего крохи. Это заблуждение. На самом деле, если подружиться с морозом, он может принести немало пользы и ребенку, и вам. Более того, прохладный воздух является частью терапии при различных заболеваниях, и педиатры даже рекомендуют выносить малышей, которым нездоровится, на улицу. Естественно, после того, как миновала острая фаза заболевания.
Гулять, нельзя быть дома
Прогулка зимой с новорожденным не должна восприниматься взрослыми, как нечто опасное и сверхъестественное. Понятно, что вы стремитесь уберечь малыша от любых рисков. И в мороз, когда самому бы сидеть под одеялом, хочется как можно крепче прижать к себе кроху и греть, греть, греть… Но что действительно вредит ребенку, так это постоянное нахождение в квартире, где воздух пересушен отопительными коммуникациями. А вот мороз, если его грамотно «принимать», стимулирует развитие систем и органов, является профилактикой вирусных заболеваний. Почему еще рекомендованы прогулки с грудничком зимой?
- Больше кислорода. Морозный воздух содержит на 30% больше кислорода, чем теплый.
- Меньше вирусов. При этом содержание вирусов и бактерий в нем понижается, а некоторые вредоносные организмы гибнут или теряют способность к размножению. Именно поэтому рекомендуется зимой проветривать помещения, а любители морозных прогулок реже страдают сезонными заболеваниями, передающимися воздушно-капельным путем.
- Целебные свойства. Холодный воздух укрепляет нервную систему, нормализует обмен веществ и гормональный фон. Мороз способен сжигать холестерин, улучшая работу сердца и сосудов.
Мороз способствует обновлению клеток, улучшает кожу, повышает гемоглобин, снимает усталость и помогает справиться со стрессом. Не это ли нужно молодой маме? А если учесть, что на морозе усиливается выработка гормона счастья, то отказываться от таких прогулок тем более нельзя.
«Шуба» для малыша
Даже самые скептически настроенные родители в итоге скорее согласятся с тем, что бывать на морозе крохе необходимо. Но тут же возникает ряд сопутствующих вопросов. И главный из них: «Как одевать новорожденного на прогулку зимой?»
Конечно, малышу должно быть тепло. Но не жарко, иначе он может вспотеть и переохладиться. Обратите внимание, что зимняя одежда для новорожденных должна быть натуральной - синтетика на морозе будет иметь эффект «стекла». Первой одевается мама, а уже потом наряжает малыша. Если изменить последовательность, то ребенок упреет.
Итак, собираем малыша во двор. В первую очередь посмотрите на градусник. Если столбик термометра опустился ниже −10-15°C, то лучше пока подождать с выходом. Если температура позволяет гулять, то утепляем малыша по слоеному принципу:
- первый слой. Свежий памперс, слип и чепец из хлопчатобумажной ткани, а также носки из махры или шерсти. Носки одеваются поверх слипа;
- второй слой. Закрытый комбинезон или слип из махры, флиса. Альтернативный вариант - штаны и кофта из аналогичных материалов или шерсти. Сверху рекомендуется надевать пинетки, поскольку ношение обуви младенцами не предусмотрено, а ноги требуют дополнительного утепления;
- третий слой. Теплый ветрозащитный конверт или закрытый зимний комбинезон для новорожденного и шапка. Лучше всего, если эти вещи на овчине. Шапка должна быть на завязках и напоминать головной убор Печкина: ушанка хорошо защищает голову от ветра и мороза. Поверх комбинезона можно повязать шарф;
- запасной слой. Если прогулка намечается при температуре ниже −10 °C, то рекомендуется дополнительно запеленать малыша в свернутый прямоугольником плед из флиса. Но опыт бывалых мам говорит, что дополнительное одеяло может понадобиться даже при небольшом морозе. Погода зимой переменчива, поэтому, выходя на улицу, всегда берите плед с собой. Такой запасной слой никогда не будет лишним.
Коляска должна соответствовать сезону: утепленный корпус и устойчивые, нескользящие колеса. Дополнительно следует утеплить люльку, постелив внутрь одеяло. Плюс нужна подушка, поскольку из-за большого количества одежды лежа в коляске голова малыша оказывается ниже туловища. Не забудьте о мелочах. Положите в мамину сумку коробок с простерилизованной пустышкой и носовой платок. А дождевик пригодится, если прогулку решит «разнообразить» мокрый снег.
Возраст делает погоду
Еще один немаловажный вопрос касается того, сколько можно гулять с грудничком зимой. Здесь все зависит от возраста малыша и погодных условий.
Безопасное время
Если ваш ребенок появился на свет зимой и это будет его первая прогулка, то выносить его на воздух рекомендуется не раньше, чем через 5-10 дней после выписки из роддома. Подобрать лучше день, когда мороз будет не сильнее −5°C.
Первый раз находится на улице не стоит дольше 5-10 минут, поэтому кроху можно выносить на руках, без коляски. Затем каждый день увеличивайте период прогулки на примерно на 10 минут.
В целом же, здоровому ребенку полезно бывать на свежем воздухе по 1,5-2 часа в день. Это время можно делить на части. Зимой основная прогулка должна проходить в середине дня: между 10:00 и 14:00.
В период сильного мороза или в регионах с суровыми зимами, лучше посоветоваться о режиме прогулок с педиатром. Возможно, их временно придется отложить или заменить «домашним» вариантом.
Гуляем… дома
Действительно, есть факторы, которые затрудняют выход крохи на улицу. Возможно, заболела мама. Или на улице сильные заносы. Еще одна проблема: семья живет на верхнем этаже, и женщина не может сама спустить коляску, а папа задерживается с работы…
Но кроха все равно не останется без свежего воздуха. Здесь на помощь придет балкон, куда можно выставить коляску с новорожденным. Если такой площадки нет, то можно открыть окна в любой другой комнате и так «прогулять» малыша. Только сквозняки устраните.
На балкон вы одеваете ребенка так же, как и на улицу. Продолжительность «домашней» прогулки может быть увеличена на усмотрение матери. Часто малыши засыпают на балконе. Маме не нужно быть все время рядом, но постоянно проверять, как там малыш, необходимо.
Чтобы нос не замерз
Есть факторы, позволяющие определить, комфортно ли ребенку в тех или иных погодных условиях. Многое скажет цвет лица. На морозе он может порозоветь и это нормально. А вот краснота свидетельствует, что малышу жарко. Бледная кожа - признак, что перемерз.
А еще постоянно трогайте нос. Если он теплый, значит, порядок. Холодный нос говорит о необходимости вернуться в дом и в следующий раз одеть дитя теплее.
Три правила для мамы
Родители иногда переживают, поскольку не знают, как гулять с новорожденным зимой. На самом деле, если взрослые правильно одели малыша и выбрали подходящий момент для прогулки, ничего сложного от них больше не требуется. Вот три основных правила, которых стоит придерживаться.
- Выбрать безопасное место. Рядом не должно быть оживленных автомобильных дорог и вредных производств. Избегайте мест скопления бродячих животных. Оптимальный вариант - парк с детской площадкой, усыпанный деревьями.
- Не уходить далеко от дома. В любой момент малыш потребует возвращения в квартиру. Он может проголодаться, а зимой грудь или бутылочку ему на улице не предложишь. Также может понадобиться заменить памперс. Даже обычный плач маму, которая только учится, как гулять с грудничком зимой, может испугать ее и заставить торопиться домой.
- Провести время с пользой. Чаще всего груднички засыпают на прогулке. Маме лучше позаботиться о том, чтобы не скучать в это время. Познакомьтесь с другими девушками с колясками. Как вариант - возьмите в дорогу плеер. А блокнот и ручка могут пригодиться, чтобы составить список покупок или необходимых дел. Если мороз несильный, то можно пользоваться мобильным телефоном с интернет-подключением: когда еще вы выкроите время прочитать новости или «посидеть» на форуме молодых мам? Главное, сильно не отвлекаться и наблюдать за малышом.
А еще в переживаниях о том, во что одевать новорожденного на прогулку зимой, не забудьте утеплиться сами. У вас должна быть удобная, не промокающая и теплая обувь. Также особое внимание - рукам, которые постоянно мерзнут на поручне коляски.
Уже после первых нескольких прогулок, мама поймет, как одевать и сколько гулять с грудничком зимой. Сам ребенок подскажет вам, что ему понравилось, а что нужно изменить, добавить или убрать какой-то из элементов одежды. А чем старше будет становиться ваш карапуз, тем больше красок приобретет для вас зима. Снежки, катание на санках, создание снеговиков - прогулки станут не только полезными, но и веселыми.
Распечатать
Как одевать ребенка на прогулку? Это извечная проблема каждой молодой мамы. Особенно - это актуально в межсезонье, когда происходят каждодневные скачки температуры. Добрые бабушки тоже спешат внести свою лепту в смятение молодой матери:"Одевай теплее! Жарко, не холодно ".
Мое собственное детство прошло в теплой шубе и с неизменным зеленым шарфом, плотно закрывающим нос и рот. Болела я часто. С детских лет осталось стойкое отвращение к теплому молоку (кипяченому и подогретому) с плавающими кусками сливочного масла и инжиром.
Когда подрасли мои собственные дети, я решила ни в коем случае не кутать их. Местные бабушки с содраганием смотрели на их легкие курточки, застегивая поплотней теплые пальтишки на собственных внуках. На вопрос дитяти, можно ли ему одеть что-нибудь полегче, следовал резонный ответ: " Ты часто болеешь, а они здоровые, у них жира много " . Да, до школы мои малыши не могли похвастаться худобой.
Даже летом, когда температура не опускалась ниже 20 градусов, но сквозь небольшие тучки не проглядывало солнышко, все малыши были в кофтах и ветровках. А осенью и зимой наш участковый педиатр " разрывался на части " от многочисленных вызовов.
Часто мы не прислушиваемся к мнению наших детей. Когда ребенок говорит, что ему жарко, потрогайте его спину, если она вспотела, значит он одет слишком тепло. Теплообмен у детей происходит более быстро, да к тому же пока мамы и бабушки, сидя на лавочке, обсуждают последние новости, их маленькие непоседы успевают обежать горку раз десять, забраться на дерево и поиграть в казаки-разбойники.
В ответ на перегревание (из-за излишней одежды) организм ребенка охлаждается посредством повышенного потоотделения. Мокрый от пота ребенок быстрее простывает, чем по погоде одетый малыш. Родители пугаются за здоровье своего чада и одевают его еще теплее, чтобы избежать новой болезни. Так ребенок попадает в группу риска по простудным заболеваниям, сидит дома, а мамы и бабушки уверены, что сделали все возможное, чтобы обезопасить своего малыша.
Ученые провели исследования и пришли к неожиданным результатам. Регулярное закутывание со временем приводит к неврозам в 80% случаев.
Почему так происходит?
Когда взрослому человеку жарко, он снимает часть одежды, чтобы добиться комфортного
состояния. Маленький ребенок не может этого сделать в силу возраста или боясь запрета старших. Чтобы остыть ему предлагают посидеть не скамейке, игра продолжается без него. Ребенка посещает чувство досады, обиды и раздражения. Без конца повторяющаяся ситуация приводит к тому, что ребенок испытывает постоянное раздражение, которое, накапливаясь, и приводит к неврозу. Так же замечено, что перекутанные в детстве дети имеют заниженную самооценку, они робкие, хуже взаимодействуют со сверсниками.
Чтобы лучше ориентироваться в теплообмене своего ребенка используйте следующие советы:
- Зимняя одежда должна быть многослойной, чтобы в любой момент можно было cделать ее более облегченной.
- Ребенок, начиная с семилетнего возраста, может решить и высказать мнение насколько ему комфортно в данной одежде.
- уши и нос теплые, значит, малыш не мерзнет
