В какой последовательности давать прикорм ребенку. Как правильно давать первый прикорм малышу

Те, кто ощутил ушную боль утверждает, что она намного сильнее зубной. Если женщина собралась стать мамой, то часто она даже психологически не готова принимать медикаменты, чтобы они не повредили будущему ребенку. Но как быть, когда болят уши при беременности?

Чаще всего это:

• отиты (внутренний, наружный или средний);
• ОРВИ, осложнения синусита или гайморита;
• аллергия;
• попадание инородного предмета в слуховой проход;
• травма.

Возникновение инфекции вирусного происхождения происходит так: беременная с ринитом может неудачно чихнуть или высморкаться, и патогены попадут внутрь. Есть случаи попадания возбудителя через кровяное русло или из-за наличия травмы в барабанной перепонке.

Катализатором боли в ушах может быть:

• прогулка во время ветреной погоды;
• попадание жидкости в слуховой проход;
• возникновение отека;
• повышенное давление на ухо (например, во время сна);
• продуцирование организмом большого количества серы и закупорка ушного прохода, а в случае ее дефицита – возникновение сухости в ушах.

Каждая из причин может вызвать разную по интенсивности и характеру дискомфорта боль.

Какие бывают заболевания уха?

Большинство беременных женщин имеют пониженный иммунитет, и для них даже незначительное переохлаждение и нарушение носового дыхания может привести к развитию недуга.

Наружный или средний отит

Болезнь характеризуется наличием воспалительного процесса в ушной раковине. : простреливающие, острые болезненные ощущения, наличие мигрени и жжения в ушном проходе. Возможно также частичное нарушение слуха. При отсутствии лечения, недуг переходит в острую стадию.

Острый гнойный отит

Возникает из-за попадания инфекции. Симптомы: повышенная температура, набухание лимфатических узлов, шум, ощущение заложенности, общая слабость и сильно выраженная головная и ушная боль.

Если вовремя не начать , инфекция распространится. В результате возможно выделение из пораженного уха гнойных масс. Это может привести к общей интоксикации и угрозе для жизни.

Экссудативный средний отит

Эта форма болезни является негнойной. Дислокация: в полости среднего уха. В результате продуцируется патологическая жидкость, а пациент в это время ощущает заложенность и снижение слуха. Боль в ухе отсутствует.

Нередко возникает ЭСО из-за острого отита, если его до конца не вылечили.

Хронический отит

У беременных эта форма заболевания встречается нередко. Может развиться также после не долеченного острого отита. В результате возникают мучительные болезненные ощущения, которые чередуются с ремиссиями.

Диагностика

При возникновении болезненных ощущений в области ушей, пациенты обращаются к отоларингологу. Диагноз устанавливают с помощью осмотра ушных проходов и определения симптомов. Для подтверждения используют дополнительные обследования:

• общий анализ крови для выявления воспалительного процесса;
• посев из ушного прохода для определения вида бактерий;
• рентгенографию височной кости;
• отоскопию.

После проведения необходимых анализов и обследований, врач может с полной уверенностью поставить правильный диагноз и назначить лечение.

Как обезболить и не навредить будущему ребенку?

Что нужно делать, если воспалительный процесс в ухе уже начался? Ведь следует помнить, что многие медикаменты будущей маме противопоказаны? Для того, чтобы обезболить ухо в период беременности, есть ограниченное число лекарств. Их должен прописать только специалист. Как правило, в качестве обезболивающего средства часто назначают «Тайленол».

Самостоятельное лечение без врача запрещено.

Как лечить уши до родов?

Терапевтический курс при боли в ушах зависит от заболевания и степени тяжести. Сложность лечения при воспалении в органах слуха, заключается в необходимости принимать антибактериальные препараты, ведь в большинстве своем они для беременных противопоказаны. Необходимые лекарства назначаются врачом после того, как был поставлен диагноз.

При боли в ухе из-за синусита или другого осложнения после перенесенной болезни, врач рекомендует противоотечный или противозастойный препарат.

Анальгетик принимают беременные женщины с целью снять болезненные ощущения и уменьшить воспалительный процесс.

Если в ушах накопилось много серы, то врач аккуратно очистит их с помощью теплой воды.

Существуют еще народные методы избавления от боли в ушах:

• Прикладывать к больному органу теплый мешочек с солью. Процедуру можно делать, если диагноз не связан с гнойным отитом и нет повышенной температуры.
• После синусита или гайморита для предотвращения осложнений, вдыхают теплый пар после варки картофеля.

Если боль в ухе у беременной женщины возникла из-за попадания инфекции, то врачи рекомендуют такие лекарства и процедуры:

1. Закапывать в нос детские капли для сужения сосудов. Это «Називин», «Ксимелин», «Виброцил».
2. Пользоваться противовоспалительными ушными каплями. Чаще всего применяют «Отипакс». Это опять же, при отсутствии гнойного отита.
3. Ушные капли с антибактериальными действующими веществами, кортикостероиды либо комбинированные лекарства. Если нет разрыва барабанной перепонки, то врач назначает «Полидексу», а при утрате ее целостности – «Гидрокортизон» или «Ципрофлоксацин».
4. При необходимости отоларинголог делает прокол барабанной перепонки. Эту процедуру осуществляют при развитии гнойного отита. Затем лечение проводят с помощью «Сульфацила натрия», которым обрабатывают ушную полость.
5. Кроме прокалывания при гнойной форме применяют также системные антибактериальные препараты пенициллиновой группы. Это «Амоксициллин» или «Флемоксин». Поэтому, чтобы избежать их приема, нужно следить за своим здоровьем и не допускать такой запущенной степени заболевания.
6. Если у беременной диагностирован , то обычно делают продувание уха. Для этого вводят аппарат в полость носа, и делают воздушный массаж барабанной перепонки.

Беременная женщина быстрее избавится от боли в ушах, если вовремя обратится к профильному специалисту-отоларингологу. Серьезные и запущенные патологии следует излечивать в стационаре ЛОР-отделения.

Профилактика боли в ушах во время беременности

Период вынашивания ребенка – это время повышенной опасности для здоровья женщины, поэтому лучше и проще предотвратить болезни ЛОР-органов. Нужно быть осторожной во время водных процедур, чтобы не допустить попадание воды в слуховые проходы беременной, аккуратно вычищать серные отложения в ушах, не переохлаждаться, не ходить без шапки в холода.

Начинать лечить отит при беременности важно после постановки диагноза. Стреляющая боль в ухе говорит о начавшемся воспалении и возможном инфицировании уха. При отсутствии своевременной медицинской помощи прогнозы для плода неблагоприятные. К осложнениям относится гнойная форма отита, тугоухость, заражение систем организма. Лечение включает прием антибиотиков и противовоспалительных препаратов.

Симптоматика болезни в острой форме

Заболевание длительное время не проявляется или у женщины отмечаются незначительные признаки: легкое головокружение, усталость. Симптомы схожи с токсикозом, затрудняющие самостоятельную диагностику на начальной стадии. Постепенно симптоматика начинает нарастать, появляются основные признаки отита:

• боль в ухе или ушах различной интенсивности, усиливающаяся в ночное время;
• усталость, вялое состояние;
• повышение температуры тела;
• головная боль;
• гнойные выделения из больного уха;
• шум в ушах, заложенность.

Особую опасность отит у беременных представляет в 1 и 3 триместре. Плод, после успешного зачатия, более восприимчив к инфекциям и заболевание становится причиной патологий у ребенка. Третий триместр – вмешательство патогенных микроорганизмов способно привести к отслойке плаценты, преждевременным родам, гипоксии плода, инфицированию ребенка.

Формы и лечение заболевания

1. Наружный отит. Будущим мамам назначаются ушные капли на основе неомицина, безопасные для плода. Используются при отсутствии доказательств перфорации барабанной перепонки. При ее разрыве назначаются капли на основе гидрокортизона.
2. Бактериальный отит внутреннего или среднего уха. Назначаются антибиотики пенициллинового ряда (препараты «Флемоксин» и «Амоксициллин»), разрешенные к применению беременным женщинам. Перед назначением изучаются противопоказания, и сопоставляется польза для матери с риском для плода.
3. Гнойный отит. Назначаются антибиотики в виде капель для ушей или мазей (Левомеколь, мазь Вишневского).

При гнойной форме патологии и образовании фурункула врач удаляет гнойники и обрабатывает полость антисептиками (Мирамистин).

При отеке слухового прохода применяются сосудосуживающие препараты. Они подбираются в детских дозировках (Називин детский).

Разрешенные и запрещенные препараты

При первых признаках воспаления уха беременной женщине требуется квалифицированная медицинская помощь. Для купирования неприятных симптомов назначаются ушные капли.

• Категорически запрещено применять препараты «Нормакс», «Аннауран», «Ципромед» и аналоги. Входящие в состав вещества обладают токсическим действием и способны привести к нарушению слуха у плода.
• С соблюдением дозировки не более 3 дней без контроля врача применяются: «Полидекса», «Отофа», «Софрадекс». Противопоказание – перфорация барабанной перепонки.
• Лечение отита при беременности проводится препаратом «Отипакс». Это безопасное средство для купирования ушной боли. Не лечит заболевание и причину, а только уменьшает болевые ощущения.

Если из уха вытекает гной, применять капли нельзя- они могут привести к тугоухости. В качестве первой помощи проводится очистка полости. Это предотвратит скапливание гноя в полости уха.

Сложности в лечении и выборе препаратов

При лечении отита у беременных учитывается форма заболевания, стадия и триместр. На 1-12 неделе неправильно подобранные медикаменты могут привести к замиранию плода, выкидышу, патологиям в развитии жизненно важных органов. В 3 триместре ребенок надежно защищен плацентой, но антибиотики способны проникать через нее, вызывая гипоксию. Относительно безопасным для лечения периодом считается срок от 13 до 28 недель.

Но при диагностировании отита не следует дожидаться наступлениям второго триместра или родов. Воспаление опасно для плода, инфекция способна распространяться по организму и через кровь поступает к ребенку. Инфицирование плода не проходит бесследно.

При неосложненном отите акцент делается на физиопроцедуры. Они безопасны для пациентки и ребенка, помогают снять воспаление за 5 сеансов. Целесообразность проведения физиопроцедур обсуждается с отоларингологом и терапевтом.

Что делать при хронической форме

Если у пациентки в анамнезе хронический отит, рецидивирующий несколько раз в год, ей необходимо придерживаться правил профилактики для предупреждения обострения. При стойком снижении слуха показано оперативное лечение под местной анестезией. Хирургическое вмешательство не отразится на развитии плода, но отложить его рекомендуется до 2 триместра.

Как купировать рецидивы женщине необходимо узнать в начале беременности, обратившись к отоларингологу. Врач пропишет препараты, применяемые в начальной острой стадии и разрешенные будущим матерям.

Оказание первой помощи

Для купирования боли подходят методы нетрадиционной медицины. Перечисленные способы применять без назначения врача не более 3 дней.

1. Купировать неприятные ощущения поможет теплое оливковое масло. Его закапать в пораженное ухо и полежать на противоположной стороне. Не применять при разрыве барабанной перепонки.
2. Подержать возле больного уха подогретый в микроволновке или на сковороде мешочек с солью. Не рекомендуется применять при гнойном отите после прободения перепонки.
3. Профилактика респираторных заболеваний и своевременное лечение насморка предупреждает болезни ушей. При заложенности носа проводить массаж ноздрей, перегородки, принимать больше жидкости.
4. Уменьшают болевые ощущения паровые ингаляции. Вдыхание теплого пара не устраняет заболевание, но помогает на время облегчить симптомы. Противопоказание – высокая температура.
5. Если боль охватывает голову и вызывает мигрень, положить на лоб полотенце, смоченное в прохладной воде.

Лечить отит во время беременности не рекомендуется с применением борного спирта. Он способен проникать в кровь и через плаценту к ребенку. Борный спирт часто вредит больше, чем приносит пользы, и целесообразность его использования обсуждается с лечащим врачом.

Ограничивается воздействие неблагоприятных факторов на организм женщины:

• нельзя использовать жаропонижающие и обезболивающие средства без острой необходимости и назначения врача;
• при выделении гноя нельзя греть ухо;
• при выходе на улицу надевать шапку для защиты ушей;
• уши чистить аккуратно, особенно при выделении гноя;
• включить в рацион овощи, фрукты, рыбу, исключить канцерогенные и аллергенные продукты.

Перед тем как лечить отит, беременной женщине рекомендуется отказаться от работы и выполнения привычных дел, устроив незапланированные выходные. Постельный режим, правильное питание и полноценный сон – важные составляющие быстрого выздоровления.

Лечение не останавливается при ослаблении симптомов. Хроническая форма протекает незаметно для пациентки, оказывая неблагоприятное воздействие на плод.

Разрешенные средства народной медицины

По рекомендации врача основное лечение дополняется средствами нетрадиционной медицины. Желательно использовать рецепты для местного применения, а не перорального – влияние многих растений на плод не изучено и последствия употребления отваров непредсказуемы.

• Смочить ватную турунду в соке алоэ и каланхоэ, взятых в равных пропорциях. Заложить в больное ухо на 1-2 часа, за день повторять дважды. Этот способ способствует уменьшению боли и подходит для применения перед сном, для купирования неприятных ощущений в ночное время.
• Срезать лист герани, промыть водой, размять пальцами. Заложить в ухо на 1-2 часа. Не всегда подходит беременным женщинам по причине неприятного запаха растения. Но если герань не вызывает тошноту, использовать ее дважды в день для снятия воспаления.
• Смешать настойку прополиса с растительным маслом. Закапывать в больное ухо по 4-5 капель, закрывая ватным тампоном на 15 минут. Применять средство через 3-5 часов после закапывания медикаментозного препарата.
• Промывать уши теплым отваром лаврового листа. Повторять не чаще 1 раза в день. Нельзя применять при перфорации барабанной перепонки.
• Промывать слуховой проход отваром ромашки.
• Отжать сок репчатого лука, смочить в нем ватную турунду и заложить в больное ухо на 2 часа.

Профилактические меры для предупреждения заболевания

Ослабление иммунитета в период вынашивания ребенка способствует стремительному развитию патологии. Для исключения хронизации болезни и опасных для здоровья и жизни плода осложнений следует при первых симптомах обращаться к отоларингологу. Самолечение недопустимо.

Отит относится к распространенным воспалительным заболеваниям. Характеризуется сильной пульсирующей болью, шумом в ушах и голове, слабостью, повышением температуры. Беременная женщина находится в зоне повышенного риска по причине слабого иммунитета и сложностей с выбором медикаментов для лечения. Но в начальной форме, если терапия подобрана правильно, заболевание проходит быстро.

Иммунитет у беременных сильно ослаблен и поэтому женщины в период вынашивания не раз переносят ОРВИ, часто проходящие с осложнениями в виде отита. Лечение воспалительного процесса в ухе антибактериальными препаратами в интересном положении может привести к патологиям развития плода, поэтому терапия заболевания должна проходить под контролем отоларинголога. Специалист назначит беременной щадящее лечение, которое не навредит малышу.

Возможные причины болей в ухе

Прежде чем выяснять, чем лечить отит в интересном положении, следует рассмотреть иные возможные причины, почему болит ухо при беременности. Вызвать данный симптом, помимо наличия воспалительного процесса в тканях органа слуха, могут следующие факторы:

Перепады давления

Если периодически болит ухо во время беременности, это может быть связано с перепадами артериального давления. Усиленный приток крови, спровоцированный гормональными изменениями, влияет на периферийные сосуды и сдавливает нервные окончания, лежащие вблизи этих сосудов. В результате беременная женщина ощущает периодически боли в области ушей.

В норме, такие ушные боли у беременных отмечаются только в первом триместре. Постепенно сосуды адаптируются к увеличившемуся объему циркулирующей крови, и неприятные ощущения больше не повторяются. Если вас все же беспокоят перепады давления, обратитесь за консультацией к терапевту. Специалист назначит вам курс поддерживающей терапии, подходящей для беременных.

Серная пробка

Привести к появлению боли в ухе у беременной может наличие серной пробки в слуховом канале. Специалисты отмечают, что в период вынашивания у большинства женщин значительно повышается секреция серных желез. Из-за того, что активно вырабатываемые массы не успевают эвакуироваться из ушного канала естественным путем в процессе движения челюстей, и возникают пробки.

Если болит ухо у беременной из-за скопления серных масс, данное состояние будет сопровождаться следующей специфической симптоматикой:

• Чувство давления внутри уха;
• снижение качества звуковосприятия;
• заложенность уха;
• появление субъективных шумов;
• боли, усиливающие во время жевания.

Устранить боль в ухе при беременности, возникшую на фоне образования серной пробки, можно, посетив отоларинголога. Специалист осмотрит слуховой проход, при необходимости промоет его с помощью специальных растворов и даст рекомендации по дальнейшему уходу и гигиеническим мероприятиям.

Особенности развития отита

Риск возникновения отита у беременных очень велик. И дело не только в пониженном иммунитете в период вынашивания — у женщин в интересном положении возникает физиологическая отечность лор-органов. Сузившиеся просветы носовых ходов и евстахиевой трубы препятствуют нормальной вентиляции, а во время простуды такое состояние проходов приводит к тому, что бактерии вместе со слизью могут подняться вверх и попасть в среднюю полость уха.

Начавшийся воспалительный процесс становится нежелательным осложнением банальной ОРВИ или гриппа, наступившим на фоне физиологической отечности слуховой трубы и слабого иммунитета.

Первыми признаками отита становятся сильные стреляющие боли в ухе. Что делать при их проявлении? Как только беременная почувствует данные симптомы, ей следует незамедлительно отправиться к отоларингологу. Чем раньше будет начато лечение ушей, тем больше вероятность, что можно будет обойтись без сильных антибактериальных препаратов, которые могут навредить неродившемуся малышу.

Чем можно устранить боль?

Но, до визита к врачу нужно как-то устранить боль. Терпеть мучительные простреливания не нужно, такой «героизм» может привести к спазмам и тонусу матки. Какие же болеутоляющие препараты разрешены для устранения боли в ухе у беременной женщины?

1. Безопасный и эффективный болеутоляющий препарат местного действия, который разрешен для беременных и детей — ушные капли Отинум. Средство следует набрать в пипетку, погреть немного в руке и закапать в слуховой проход больного «по стеночке».
2. Если дома нет таких капель, а боль устранить необходимо, можно принять Парацетамол. Этот препарат обладает слабовыраженным обезболивающим эффектом, но это один из немногих разрешенных анальгетиков для беременных.
3. Для снятия отечности евстахиевой трубы и улучшения вентилирования лор-системы, закапайте в носовые ходы сосудосуживающие капли в детской дозировке.

Что делать нельзя, если у женщины болят уши при беременности?

Ни в коем случае нельзя греть больное ухо или закапывать в слуховой проход спиртосодержащие препараты. Такие действия способны привести к усилению воспалительного процесса, проникновению патогенной флоры из барабанной полости в евстахиеву трубу или внутреннее ухо и инфицированию данных участков органа слуха.

Чтобы не усугубить тяжелое состояние, при выходе на улицу надевайте головной убор, закрывающий уши, а в теплое время года — закладывайте в слуховой проход ватный шарик.

Особенности лечения

Ранняя диагностика отита и вовремя начатая терапия позволит избежать приема небезопасных для плода препаратов.

Отоларинголог произведет осмотр состояния барабанной перепонки с помощью отоскопа и определит тип и стадию отита у беременной женщины. На основании результатов данной диагностики специалист будет решать, как лечить заболевание, и составит программу терапии.

Легкие формы отита у беременных можно вылечить и в домашних условиях. Женщине во избежание осложнений следует соблюдать постельный режим, принимать по рекомендованной схеме препараты и делать назначенные отоларингологом процедуры. Если же у беременной гнойный отит, требующий серьезной антибактериальной терапии, ей потребуется лечь в стационар.

Разрешенные медикаменты

Все прописанные отоларингологом препараты следует применять строго в указанной доктором дозировке и соблюдать частоту приема и проведения рекомендованных процедур. Так, чрезмерное увлечение использованием сосудосуживающих препаратов способно негативно отразиться на качестве плацентарного кровообращения и привести к гипоксии плода.

1. На доперфоративной стадии беременным при боли в ухе, возникшей из-за отита, разрешается закапывать в слуховой проход капли Отипакс. Данный препарат устраняет боль и обладает выраженным противовоспалительным эффектом.
2. Для улучшения проходимости евстахиевой трубы специалисты рекомендуют закапывать в носовые ходы детские сосудосуживающие препараты (Ксимелин, Називин).
3. После прорыва барабанной перепонки используются антибактериальные капли местного действия. В зависимости от тяжести воспалительного процесса специалист может назначить стероиды (Гидрокартизон) или комбинированный препарат (Ципрофлоксацинц).
4. В ряде случаев для ускорения лечения применяется физиолечение — курсы продувания слуховой трубы, а также пневмомассаж барабанной перепонки.

Для полного устранения воспалительного процесса беременной следует строго соблюдать рекомендации отоларинголога. Нельзя завершать курс терапии сразу после затухания неприятной симптоматики, поскольку на данном этапе патогенная флора еще не устранена окончательно. Если больше не стреляет в ушах, следует продолжать лечение, которое обычно длится до 2 недель.

После выздоровления, чтобы не заболеть вновь, нужно соблюдать меры профилактики: не допускать переохлаждения, прикрывать уши головным убором и избегать контакта с инфицированными людьми. Повторное заражение ОРВИ в период ослабленного иммунитета может грозить рецидивом отита.

Сразу же после того, как первые трудности грудного вскармливания остаются позади, перед мамой встает еще одна серьезная проблема – первый прикорм. Рекомендации, которые дают в этом случае тематические сайты, участковые педиатры и подруги с бабушками сильно отличаются друг от друга, поэтому неопытные женщины просто-напросто теряются в море противоречивой информации. Как же правильно вводить первый прикорм, и какой возраст является для этого оптимальным?

Несколько десятков лет назад считалось, что первый прикорм малышам, которые питаются исключительно грудным молоком, должен вводиться в три месяца. Но сегодня эта схема признана не просто неправильной, но и опасной для здоровья ребенка.

В организме младенца, который еще не достиг шестимесячного возраста, отсутствуют необходимые для переваривания новой пищи ферменты, поэтому «взрослые» продукты создают сильную нагрузку на его пищеварительный тракт.

Кроме того, до полугода ребенку вполне достаточно полезных веществ и витаминов, которые он получает из материнского молока, то есть ранее введение прикорма просто-напросто не имеет смысла. Подобные меры целесообразны только по медицинским показаниям – например, в тех случаях, когда ребенок не набирает достаточного количества веса. Правда, вводить прикорм слишком поздно тоже не рекомендуется, так как в 7-8 месяцев малыш уже может воспринимать незнакомую пищу значительно хуже.

Для знакомства с новой пищей ребенок должен иметь достаточно сформированную для этого нервную систему, а также некоторые навыки и рефлексы.

Существует ряд признаков, по которым можно определить его готовность к введению первого прикорма.

1. У ребенка появляются первые жевательные движения, сила сосания увеличивается, а рвотный рефлекс перемещается от середины языка к его корню.
2. Полностью опорожнив материнскую грудь, малыш продолжает проявлять признаки голода.
3. Проявление интереса к взрослой пище и первые попытки попробовать что-то с тарелок родителей.
4. При попытках мамы предложить ребенку новый продукт он не пытается оттолкнуть ложку.
5. Кроха может в течение долгого времени сидеть на одном месте и брать пищу руками.

Если у младенца отмечаются как минимум три из пяти вышеперечисленных признаков, значит, его организм вполне готов к знакомству с новыми блюдами.

Чтобы не навредить малышу при введении прикорма, мама должна соблюдать несколько важных правил:

• новые продукты вводятся в меню ребенка не чаще, чем раз 7-10 дней;
• нельзя впервые знакомить ребенка сразу перед прививками или после них, при перемене климата, после болезней, во время прорезывания зубов и т.д.;
• пищу следует давать младенцу тогда, когда он голоден, и ни в коем случае не заставлять его есть предложенное;
• изначально все блюда для прикорма (например, овощные пюре) должны быть приготовлены из одного овоща: смешивать разные овощи или злаки можно только тогда, когда ребенок уже попробовал каждый из них отдельно;
• прикорм не должен быть поводом для прекращения грудного вскармливания – он призван не заменять материнское молоко, а дополнять его.

С чего начать?

Существует два варианта введения первого прикорма, каждый из которых имеет свои недостатки и преимущества. Первый – более современный и радикальный вариант, который носит название педприкорм, а также традиционная схема, то есть введение в рацион специального детского питания (покупного или приготовленного собственноручно). Выбор наиболее оптимальной схемы, разумеется, за мамой.

Особенности педприкорма

Основной принцип педприкорма – познакомить малыша с привычной для его семьи пищей, благодаря чему он может быстро «включиться» в рацион. Конечно же, это не означает, что полугодовалых малышей следует сразу же начинать кормить жареной и жирной взрослой пищей. Начинать педприкорм нужно с крохотных (не более четверти чайной ложки) порций отварных или приготовленных на пару продуктов, которые следует подготовить соответствующим образом: измельчить или перемолоть.

Перечень продуктов, которые могут входить в педприкорм, включает:

• отварное мясо и рыба;
• кисломолочные продукты;
• отварные и паровые овощи;
• фрукты;
• каши и гарниры (горох, картофель, бобы и др.).

Сначала малыш только знакомится со вкусом и текстурой новой пищи, после чего ее количество начинает понемногу возрастать. Такая схема прикорма дает детям возможность развивать навыки общения, мелкую моторику и координацию, а также формирует основы правильного питания на всю оставшуюся жизнь.

Прикорм детским питанием

Первые продукты, которые рекомендуют вводить в рацион малыша – это овощи белого (цветная капуста) или зеленого цвета (кабачок, брокколи), так как они вызывают пищевую аллергию достаточно редко. Далее к ним добавляют тыкву и морковь, причем последнюю дают ребенку не более чем 2-3 раза в неделю вместе с другими овощами, иначе на его стопах и ладонях могут появиться пятна желто-оранжевого цвета. Исключение из этого правила составляют дети с недостаточной прибавкой веса – в этом случае прикорм начинается с безглютеновых каш.

Начинать прикорма с фруктовых соков или свежих фруктов не рекомендуется – они обладают сладким вкусом, из-за чего у ребенка сразу же начинает вырабатываться тяга к сладкому, а кроме того, могут раздражать слизистую оболочку ЖКТ, вызывая расстройства пищеварения.

Существует специальная схема введения новых продуктов, составленная специалистами ВОЗ, которой рекомендуется придерживаться всем кормящим женщинам.

При введении прикорма крохе сразу же нужно завести свою посуду: тарелку и ложку. Специальную ложечку можно приобрести в аптеке – она может быть силиконовой или пластиковой (некоторые мамы используют серебряные ложки).

Прикармливать детей из бутылочки недопустимо, даже если производитель указывает, что она предназначена специально для таких целей. Знакомство с соской – первый шаг к отказу от материнской груди и формированию нездоровых пищевых привычек.

Знакомя ребенка с новыми продуктами, очень важно следить за реакцией его организма – для этого рекомендуется завести специальный дневник, в который мама будет записывать каждый из них (время введения, количество и т.д.). Если у крохи вдруг возникнет пищевая аллергия, запор или другие проблемы с пищеварением, с помощью записей будет очень легко установить его «виновника». Продукт, который вызвал подобную реакцию, следует исключить из рациона как минимум на месяц.

Очень важно помнить о том, что с введением прикорма характер стула у ребенка в любом случае поменяется. Овощи содержат клетчатку, поэтому могут слегка послаблять стул (поэтому они особенно рекомендуются детям, склонным к запорам). Разные фрукты также действуют на пищеварительную систему по-разному: более водянистые плоды (например, киви, яблоки, абрикосы) обладают послабляющим эффектом, а более плотные (бананы, груши) – наоборот, закрепляющим.

Первый прикорм активизирует работу печени и ферментативной системы, из-за чего стул может приобрести зеленоватый оттенок или в нем появятся вкрапления слизи и не переваренные кусочки пищи. Если ребенок чувствует себя нормально, такие явления не должны пугать родителей – после того, как желудок научится «работать» с незнакомыми продуктами, стул сразу же нормализуется (обычно это происходит примерно в течение недели).

С введением новых продуктов не следует спешить, иначе ребенок может вообще отказаться от прикорма – чтобы малыш полностью привык к тому или иному блюду, он должен попробовать его как минимум 10 раз. При категорическом отказе от того или иного продукта можно пойти небольшое ухищрение – добавить в пюре или кашу немного грудного молока. Почувствовав знакомый вкус, малыш с удовольствием съест предложенное.

Пюре и каши для первого прикорма можно купить в специализированных магазинах или приготовить самостоятельно. Для этого нужно взять овощи, хорошо промыть их в кипяченой воде, при необходимости очистить от кожицы и семян, мелко нарезать, после чего сварить или приготовить в пароварке (второй вариант предпочтительнее, так как приготовление на пару сохраняет больше количество полезных веществ). Отваренные овощи измельчить блендером с добавлением небольшого количества бульона или воды.

Консистенция продукта должна быть жидкой, напоминающей кефир. Когда малыш немного подрастет, можно давать ему более густое пюре, а ближе к 10-11 месяцев овощи следует просто разминать вилкой, чтобы ребенок учился жевать. Хранить готовые блюда для прикорма нельзя – каждый раз необходимо готовить свежую порцию.

Чтобы приготовить кашу для первого прикорма нужно хорошо промыть и высушить крупу, после чего перемолоть ее в кофемолке и заварить кипятком (можно добавить немного грудного молока). Ни в коем случае нельзя заставлять ребенка съедать все без остатка – основная цель прикорма заключается не в том, чтобы накормить малыша, а в знакомстве его организма со взрослыми продуктами, формировании правильного пищевого поведения и навыков, которые будут необходимы в будущем.