«Мы разговариваем на разных языках, он не уважает мои интересы, мы постоянно ссоримся». Знакомая ситуация? Давайте разберемся, почему мужчина вас не слышит, и как сделать так, чтобы просьбы были не только услышаны, но и выполнены.
Для начала нужно определить «отправную точку»: кто вы и кто он? Запомните: вы и ваш мужчина — разные и всегда будете разными, сколько бы вы ни жили вместе. У вас разные семьи, родители, воспитание, привычки, реакции, традиции, друзья, установки, опыт, восприятие мира... Каждый из вас пришел в отношения со своими целями и мотивами. Для женщины мужчина — это другой мир (так же как и для мужчины женщина). Вот почему единственно правильный способ построить отношения — наладить контакт с этим миром.
А для этого необходимо задать себе несколько вопросов.
Вопрос №1: кто вы, какая вы?
Кто вы в тот момент, когда пытаетесь достучаться до своего мужчины? Его женщина, любовница, жена, несчастная девушка, человек, личность, девочка? Какая вы: страстная, уставшая, обиженная, уверенная, раздраженная, тревожная, красивая, успешная?
В обществе люди часто ощущают себя потерянными. А кто-то вовсе никогда не находил себя. Когда на индивидуальных консультациях я провожу с клиентами диагностику, то в 98% случаев выясняется, что тот, кто сидит передо мной, и кем он себя чувствует,— это два разных человека.
Например, передо мной сидит женщина 35 лет, а диагностика (ее слова, рисунки, тесты) показывает, что я разговариваю с трехлетним мальчиком. Получается, что до мужа пытается достучаться трехлетний мальчик со своими потребностями и желаниями. А какие потребности у трехлетних детей? Тепло, защита, любовь родителя. Вот и выходит, что женщина «стучится» не к мужу, а к его родительской части, от которой требует безусловную любовь к себе, как к ребенку.
Вопрос №2: где вы?
Где вы находитесь, когда пытаетесь договориться с мужем? В собственном доме или в съемной квартире, в доме родителей или в ресторане, на улице или на работе (и пытаетесь достучаться до него по телефону)? Ответ на этот вопрос даст вам понимание и ощущение реальности.
Иногда мы находимся под таким сильным впечатлением от предыдущего разговора, что при новой встрече мыслями и чувствами остаемся в прошлом и общаемся с мужчиной из прошлого, а не из настоящего. Это состояние называется транс.
Осознайте, что вы здесь и сейчас!
Вопрос №3: какова цель переговоров с мужчиной?
Вы хотите от него поддержки, помощи, понимания, денег, изменений? Чего вы хотите конкретно?
Проблема часто кроется в том, что женщина считает свою цель единственно правильной, и полагает, что достижение этой цели принесет счастье обоим. На самом деле все может быть совсем не так.
Если возникает ощущение, что мужчина вас не слышит, то, возможно:
- ваша цель не совпадает с его целями и желаниями;
- мужчина не видит своей выгоды в реализации вашей цели (должна быть затронута его мотивация);
- у мужчины нет ресурсов (эмоциональных, физических, финансовых) для реализации вашей цели;
- вы решили переложить на него ответственность за свое счастье;
- он не видит в вас свою женщину;
- мужчина застрял в детской позиции, а вы— в родительской (или наоборот).
Вопрос №4: что вы будете делать, чтобы достичь своей цели?
Набросайте примерный план разговора и действий. Вы будете убеждать, обнимать, говорить, плакать, ставить условия, кормить, кричать, целовать, смеяться, сидеть, стоять?
И наконец, вопрос №5: что вы будете делать, если не достигнете цели?
У вас должен быть «план Б» для реализации своих намерений на случай, если «план А» не сработает. Этот вопрос является проверкой: намерены ли вы преодолевать препятствия на пути к намеченной цели? Сила намерения говорит о серьезном настрое, который подсознательно «считывается» мужчиной при разговоре. Уверенную в себе и своих целях женщину невозможно игнорировать, потому что она все равно добьется результата: с мужчиной или без него.
Например, вы хотите поехать на море на две недели. Муж сопротивляется. Разберитесь, почему. Может, у него нет денег, или его не отпускают с работы, или он не хочет быть две недели на море? Что вы сделаете, чтобы все-таки получить желаемое? Вот это и есть ваш «план Б».
Запомните, мужчина вам ничего не должен. Да и вы ему тоже. Если он готов вам помогать, он это сделает. Если не готов, то читайте статью еще раз, чтобы понять, где что-то пошло не так.
Татьяна Шаранда
практический психолог
консультант по вопросам семьи и брака
руководитель психологического центра развития
Роль слов не такая уж и важная, они усваиваются лишь на 7%
— С какими проблемами в общении в паре к вам приходят чаще всего?
— Обычно это семейные конфликты, связанные с полнотой участия одного из супругов (в основном, отца), в воспитании детей и разделении обязанностей по быту. Также чрезмерное участие родителей одного из партнеров в жизни молодой пары. Ну и, конечно, не на последнем месте финансовые трудности и эмоциональная холодность мужа или жены.
— По-вашему, какой вопрос нужно задать самому себе, чтобы понять, в чем возможная проблема недопонимания?
— На самом деле их несколько. Чтобы прояснить, почему в разговоре возникла ссора, спросите себя:
- Действительно ли так срочно нужно было решать конкретный вопрос, или его можно было перенести на следующий день? Возможно, на свежую голову он отпал бы сам по себе?
- Мне в самом деле хотелось общения, или это было просто желание сбросить свой негатив?
- Какое послание было заложено в тональности моего голоса?
- Четко ли донесена цель общения?
- На том ли языке я вообще разговариваю с партнером (понятно ли изъясняюсь и доношу мысль)?
Стоит помнить, что лекала идеальной пары и идеальных отношений не существует. Но вы можете создать их вместе. Гармония — это когда люди принимают друг друга, умеют уступать, когда вдвоем нескучно и хорошо, а если приходят трудности, мужчина и женщина разговаривают друг с другом и пытаются найти лучший вариант решения проблемы.
Взаимопонимание — это как совместная работа, так и работа над собой. Конфликты случаются. И они нужны и важны в развитии отношений.
— Какие сигналы партнеры подают друг другу в разговоре неосознанно?
— Есть две формы общения: вербальная (голос — усваивается собеседником на 38%, слова — на 7%) и невербальная (язык тела — усваивается на 55%). Давайте разберем более подробно.
Тональность голоса. Было установлено, что чем ниже тон голоса человека, тем больше доверия к его словам. Так, например, речь, которую произносит мужчина-диктор, запоминается лучше, чем та же информация, переданная женщиной.
Высокая тональность ассоциируется с возможной ложью. Интересен и тот факт, что головной мозг мужчины обрабатывает женский голос как сложное музыкальное произведение. Ведь дамы склонны чаще изменять интонацию в соответствии со своими эмоциями, трансформировать тембр и ритмичность пауз, поэтому и воспринимается такое воркование почти как настоящая симфония Бетховена! Следовательно, быстрое женское лепетание с высокой тональностью уже само по себе может вызывать определенный перегруз мозга мужчины.
— Данные исследований подтверждают, что наиболее привлекательной в общении является плавная, размеренная и спокойная манера речи . Старайтесь следовать этому совету, чтобы партнер максимально понимал смысл вашего послания.
Эмоции говорящего выдает левая сторона его лица
— Язык тела. Это жесты и позы (открытые и закрытые, сексуальные сигналы тела). При общении все мы обращаем внимание на мимику говорящего. Особенно на глаза. Замечено, что человек лжет, когда встречается взглядом с партнером менее 1/3 времени общения. Основную информационную нагрузку несут брови и область вокруг рта. Левая сторона лица наиболее ярко выдает эмоции. Если не доверяете кому-то, обращайте внимание именно на данную зону. Например, перекошенная улыбка — это всегда неискренность.
Осанка, походка и дистанция дают очень точную характеристику эмоционально-волевым качествам человека.
К невербальной форме общения можно отнести также цвет и стиль одежды, украшения, макияж, форму прически. Насыщенно-яркие оттенки сигнализируют о желании привлечь внимание. Однако если вы собираетесь на собеседование, не советую выбирать яркие цвета, особенно красный, который, скорее всего, вызовет отторжение у нанимателя. Кстати, цветовое разнообразие в одежде может говорить также об эмоциональной нестабильности человека.
Вот еще несколько внешних подсказок:
- Классический стиль одежды предполагает уже состоявшуюся личность, имеющую свою картинку мира.
- Макияж в форме «боевого раскраса» говорит сам за себя — напористость, эмоциональность, достижение цели любой ценой.
- Гладко зачесанные и туго завязанные волосы — сильный самоконтроль.
- Распущенные волосы — свобода эмоций.
- Небрежная прическа, открывающая шею, — это сексуальный сигнал.
Умение считывать информацию о состоянии партнера — великое искусство. И, конечно, оно очень помогает обходить острые углы и быстро гасить конфликты.
Перед разговором полезно сбросить лишние эмоции
— Если что-то не нравится, тревожит, как спокойно и без скандалов объяснить это второй половине?
— Если есть возможность, то оттяните время начала разговора: примите душ, поспите, перекусите, выпейте чаю, прогуляйтесь и так далее. Помните, как говорила Скарлетт в фильме «Унесенные ветром»: «Об этом я подумаю завтра». Возможно, на вас просто нахлынули эмоции. Никогда не стоит принимать сиюминутные решения и рубить с плеча.
В случае, когда вопрос необходимо решить быстро, но внутренние переживания очень сильные, сделайте 5-7 вдохов и выдохов через нос и более длительный выдох ртом.
Постарайтесь перевести фокус внимания через телесные ощущения: сожмите пальцы, обнимите себя сильно, несколько раз напрягите все тело, побоксируйте, мысленно представив себе боксерскую грушу, ополосните лицо и руки холодной водой, поможет даже мятная конфета или жевательная резинка, которую необходимо жевать с усилием. Одним словом, важно телесно сбросить тревогу — это самый эффективный и быстрый способ успокоиться. Лишь затем начинайте диалог. Иначе слишком высок риск нервного срыва, разговора на повышенных тонах и так далее.
— Если конфликт все-таки в разгаре, есть ли возможность эффективно его погасить?
— Существуют два способа прекращения конфликта:
1. Прямой, директивный : встать и уйти или вдруг резко согласиться. Можно, конечно, игнорировать крик партнера, пока он или она не выговорится, но для этого надо иметь крепкую нервную систему.
2. Косвенный (скрытое воздействие): пошутить, сделать «потягушки», подсунуть что-то вкусненькое, резко обнять партнера, то есть сделать то, чего от тебя в данный момент уж точно не ожидают. Это сбивает с толку.
И очень эффективный метод — это осмысленно, медленно и точно повторить претензию партнера. Человек успокаивается (ведь его услышали), и у вас есть возможность высказаться.
Вспомните про невербальные сигналы. Опустите взгляд вниз — это движение человека, испытывающего чувство вины, а «повинную голову дважды не рубят». Демонстрируйте свое внимание к словам собеседника — слушайте и одновременно кивайте головой, давая понять, что вы все понимаете. И тут неважно, киваете вы, потому что согласны, или просто даете знать, что слышите собеседника. Все эти движения успокаивают партнера, приводят его в равновесие с собой.
Люди с детства учатся ставить перед собой защитную ширму
— Возможно ли обойти конфликт еще при его зарождении?
— Отправной точкой зарождения будущих конфликтов является наше детство. Благодаря детским травмам каждый человек учится надевать маски и защищаться, ведь наша первостепенная задача — выжить.
Одни много и быстро говорят, другие молчат, кто-то постоянно дежурно улыбается, на всякий случай ведет себя до приторности вежливо и любезно со всеми. Иные же грубят и хамят, не разбирая, кто перед ними. Вариантов масса. Но все эти реакции — просто ширма. Ширма, за которой мы прячем самих себя.
Однако рано или поздно приходит время любви. Влюбляясь, мы верим в то, что нас любят такими, какие мы есть. Но, как правило, сами не знаем, какие же мы на самом деле, поэтому уверенно демонстрируем друг перед другом свои привычные маски.
Романтические чувства заставляют человека думать о предмете любви как о настоящем идеале без изъянов. Чтобы казаться лучше, он сам старается быть для партнера сказочным героем и проявляет лучшие качества. В этот романтический момент принятие на себя супружеских обязательств носит такой же волшебный и легкий характер. Но время идет. И белоснежная яхта под названием «Семья» все чаще натыкается на подводные рифы быта, разбивая неоправданные ожидания. Почва для конфликтов готова.
И все же скандал сам по себе в один миг не вспыхивает. Он заготавливается поэтапно, собирается по маленьким порциям. Существует так называемая предконфликтная стадия . Она характеризуется накоплением у партнеров противоречий, которые не озвучиваются или озвучиваются, но конкретных действий по их нейтрализации не предпринимается.
Количество претензий растет. Идет процесс накопления обид и ухудшение отношений. Основной областью, где чувствуется напряженность, является сексуальный аспект, там формализм не может присутствовать.
Подобная предконфликтная стадия может существовать достаточно долго, не перерастая в конфликт. Если партнеры в этот период сумеют подняться над эмоциями, сядут за круглый стол, в корректной форме озвучат свои претензии и начнут совместный поиск решения — можно гарантировать гармоничное развитие семьи.
— Обычно партнеры вступают в конфликт только с одной целью — одержать победу. Смена этой цели на поиск конструктивного решения — оптимальный вариант. Конечно, это сложный алгоритм действий, но реальный и эффективный!
Чувство вины, так же, как и чувство обиды, гарантированно ведет к болезни
— Некоторым людям трудно выражать свою любовь. Что бы вы им посоветовали?
— Особенно сложно открыть свой внутренний мир, озвучить чувства интровертам. Очень советую почитать книгу «Пять языков любви» Гери Чепмена. Она подскажет вам, как научиться проявлять то, что внутри, притом на языке вашей половинки. Это обязательно улучшит общение.
— Важно ли уметь просить прощения? Почему?
— Начнем от обратного: что чувствует человек, которого незаслуженно обидели? Боль, разочарование и горечь. Эти чувства всегда с гарантией в 100% приводят к болезни. Следовательно, мы осознанно убиваем родного человека.
Собственное чувство вины разрушает и носителя этой вины, человек мучается душевно и мучает тело.
Уметь приносить свои извинения — это великое искусство великого человека. Очень сложно признавать ошибки и тем более говорить об этом вслух. Надо иметь мужество. Но так человек развивается, растет над собой.
Если человек «купается» в собственной обиде, он вас не услышит
— Как поступать, если партнер играет в молчанку, отказывается высказывать обиды, говорить о своих желаниях, при любой неприятной ситуации просто уходит в себя?
— Так демонстрировать свою обиду его научили родители. Скорее всего, в семье этого человека значимый родственник вел себя данным образом, а ребенок перенимал модель поведения.
Что же делать? Поэтапно, аккуратно и тактично разбивать шаблон и через демонстрацию своего анализа чувств обучать партнера высказывать личные претензии в корректной форме. Но говорить об этом надо только в период налаженных отношений. Если партнер обижен, нет смысла что-то ему объяснять. Ваша половинка по привычке какой-то период будет «купаться» в собственной обиде и все равно ничего не услышит.
— Стоит ли время от времени отдыхать друг от друга?
— Безусловно. Только об этом должен быть информирован ваш партнер. Необходимо озвучить ему (особенно женщине) подробности вашего отдыха, доходчиво объяснить, почему вам требуется пространство, и предложить приемлемый для обоих вариант личной территории, учитывая пожелания друг друга по проведению такого отдыха.
— Есть ли какие-то полезные психологические упражнения, которые было бы хорошо время от времени делать партнерам?
— Сложно переоценить влияние семейных ритуалов и обрядов на формирование эмоциональной близости супругов: воскресные обеды, поездки, встречи с друзьями и так далее. Каждое такое действие вызывает массу положительных эмоций, и они оставляют мощный след в памяти человека. Психика реагирует так: «Хочу еще и именно с этим человеком!»
Например, незримый, но очень глубокий смысл заложен в совместных вечерних ужинах при свечах, мерцающий свет которых успокаивающе воздействует на эмоциональное состояние партнеров. Вкусная еда, приятная обстановка, музыка, глаза любимого человека — и… рассыпалась стена надуманных обид (смеется).
Правила бесконфликтного диалога
1. Четкое содержание обращения
Зачем? Чего вы хотите добиться этим разговором? Какую реакцию желаете вызвать у партнера? К каким действиям собираетесь его подтолкнуть? В чем ваша личная заинтересованность?
2. Эмоциональное сопровождение обращения
На какую часть информации необходимо особо обратить внимание партнера посредством мимики, тона и громкости речи?
3. Когнитивная составляющая текста обращения
К каким фактам необходимо апеллировать?
4. Время и место
В конце рабочего дня (стрессовое состояние) или рабочей недели (общая усталость и предвкушение выходных)? Наедине или в присутствии кого-то конкретно?
5. Уверенность в положительном результате
Проработка многовариантности развития события формирует чувство безопасности, которое, в свою очередь, стабилизирует эмоциональный фон.
Конечно, мы не машины. Невозможно постоянно анализировать и контролировать каждый свой шаг. Но все же постарайтесь чаще задумываться над тем, что вы говорите и главное — как! На минуточку вообразите себя на стороне собеседника, постарайтесь почувствовать, приятно ли вам было бы слышать подобные слова. Старайтесь вести беседу спокойно и чаще говорите друг другу о своих чувствах.
Давайте разберемся, что происходит. Мы ожидаем, что наши партнеры будут слушать нас так же как подруги, сестры или мамы.
Но такого никогда не произойдет. Не потому, что мужчины не хотят, а потому, что они реагируют на другие сигналы женщин, которые запрограммированы чтобы их подавать.
Дело в том, что мужчина и женщина играют в разговоре по разным правилам. Зная, что во время разговора мы настроены на разные частоты, и как это происходит, мы вместо того чтобы злиться или обижаться, сможем по-настоящему разговаривать друг с другом.
Как это сделать? Научившись нескольким простым советам как перебросить мост через пропасть непонимания между полами.
Перед вами 9 советов как разговаривать с мужчинами и добиться чтобы они вас услышали.
Причина №1. Вы ожидаете, что он с вами согласится
Когда вы только начали встречаться, он был идеальным слушателем. Но однажды настал момент, когда он сказал, что ваш босс прав, и вы растерзали его в клочья.
Это потому, что женщины считают, что согласие — это способ поддержки, тогда как мужчины часто выбирают роль адвоката дьявола.
Если он понимает, что вы всего лишь ждете его одобрения, у него не будет никакого стимула слушать вас. Никто не хочет подавлять свое искреннее мнение или вынуждать себя соглашаться с тем, кто по его мнению не прав.
Что делать в таком случае.
Создайте безопасное место для беседы. Скажите партнеру, что вы хотите узнать его мнение, и что вы будете слушать без критики. Примите, что иногда вы просто имеете разное мнение. И потому что он может не сразу это понять, дайте ему знать — что иногда, например как это было после ссоры с вашим боссом, вам на самом деле нужно, чтобы он был на вашей стороне.
Потом сделайте это, поговорите. Если вы обнаружите что вы кусаете себе язык и хотите спорить, непременно спорьте.
Также сосредоточьтесь на том, что его мнение может выявить в нем. Если вы слушаете таким образом, вы услышите, что стоит за мнением мужчины — его интересы, увлечения, прямота и мечты.
Причина №2. Вы тонете в деталях
Женщины часто думают, что описывать каждую деталь события — это способ создания близости, что это помогает их мужчине понять через что им пришлось пройти.
На самом же деле мужчине намного интереснее перейти к сути дела. С мужской точки зрения женщины дают слишком много деталей.
Вы можете пять минут что-то рассказывать прежде чем задать существенный вопрос. Для некоторых мужчин это слишком долго.
Как с этим поступать
Помните, что ему важно что вы чувствуете и что вы хотите сказать, но так как вы пришли с целью спросить совета, ему важнее понять как он вам может помочь разрешить эту проблему, чем выслушивать каждую ее деталь.
Если вы заметили, что он становится нетерпеливым, постарайтесь сделать свои комментарии точными и прямолинейными, сосредоточьтесь на главном.
Сначала задайте свой вопрос.
Затем расскажите детали — ограничив свой рассказ 2-3 минутами. Сделайте паузу — спросите про его мнение и ждите.
Это требует самодисциплины, но так вы не потеряете в своем мужчине собеседника.
Причина №3. Вы слишком сильно стараетесь его впечатлить
Он впечатлен. Так и должно быть: он же со мной.
Феминизм сотворил странную вещь — теперь женщины говорят о том, что они делают. Мужчина за свою жизнь привык бороться с другими мужчинами за статус и уважение. Он не хочет бороться за это с вами.
Дайте ему знать, когда у вас все хорошо, но не стоит слишком хвастаться перед ним своим новым «Мерседесом» или черным поясом по каратэ.
Это впечатляет, но они нас любят не за это. Это они запрограммированы завоевывать нас благодаря своим достижениям, а не наоборот)
Мужчины любят чувствовать, что они дают. И любят они нас за наши причуды, а не за наши трофеи.
И хотя многие мужчины гордятся своими всего добившимися партнершами, остальные несколько страшатся таковых.
Что с этим делать
Оставайтесь поразительной собой. И дома дайте ему понять, что он тоже удивительный. Маскулинность лучше оставить для офиса.
Причина №4. Он занят чем-то другим
Он смотрит футбол или пытается закончить писать e-mail. А вам нужен совет или ответ на вопрос, он же может на секунду отвлечься, правда?
Ответ: Не всегда
Что с этим делать
Потерпите. Если вы настоите, он прервет то, чем он занимается, и не даст вам полноценного внимания, если вообще сможет его дать. Будьте уверены, что он готов вас слушать перед тем как вы начнете говорить.
Если он смотрит телевизор или пытается уснуть, спросите себя, действительно ли вам необходимо поговорить прямо сейчас.
Мужчины не так хорошо в вербальной многозадачности, и случается, что им нужно сохранить свое сосредоточение на чем-то другом. Чтобы узнать так ли это, спросите его, подходящее ли сейчас время для беседы? Если он ответит «Нет», не принимайте это близко к сердцу, просто попробуйте позже. Или он сам придет к вам, когда освободится.
Если у вас серьезный вопрос, ему может потребоваться время на ответ. Задайте вопрос и предоставьте ему свободу. Придите за ответом позже.
Какие мы разные!)
Причина №5. Вы забываете ставить себя "на паузу"
Вам нужно так многое рассказать — фильм, который получил главный приз на Каннском Фестивале, учитель вашего сына, ваша свекровь.
Может, вы думаете, что нужно высказать все за раз, пока он не начал говорить сам и не занял все место.
Мужчины считают, что разговор должен иметь начало и конец, некоторые женщины (не все) просто любят говорить и могут продолжать так без остановки.
Что с этим делать
Запомните, что у диалога есть два направления. Замедлитесь, отредактируйте себя и спросите о его мнении. Если вам нужна помощь партнера в решении проблемы, будьте прямолинейны. Задавайте вопросы, и давайте ему шанс сотрудничать, или он перестанет обращать на вас внимание.
Причина №6. Вы дали волю эмоциям
Ваша подруга вас разозлила сегодня. Вы хотите рассказать все что вы думаете о ней и как вы себя чувствуете. Для вас это будет облегчением. Для него же это страшно. Он не знает как вас успокоить, как дать вам совет. Он даже едва может следовать за вашим эскадроном мыслей.
Научно доказано, что пульс мужчин учащается, когда они начинают волноваться. Слишком взволнованная речь дает для мужчины эффект подобный слишком яркому свету. Он может прервать вас чтобы поскорее дать совет и покончить с этим разговором.
Как поступать
До того, как он остановил вас или предложил решения, которые вы не хотите слышать, дайте ему понять, что вам очень важно чтобы он вас выслушал. Мужчины по природе своей реагируют на проблемы пытаясь решить их, поэтому если все что вам нужно, это чтобы он выслушал вас, нужно дать ему знать об этом заранее.
Возможно, ваша тирада не будет для него интересной, но он будет слушать. Поэтому не забудьте сказать ему спасибо за заботу и поддержку.
Причина №7. Вы считаете, что ему интересно все, что интересно вам
Ему интересно пиво, футбол и классика рока. А вы тут со своим вином, Каникулами в Мексике и Леди Гага. Он зевает и не пытается это скрыть.
Как быть
Примите то, что вы разные. Серьезные отношения получаются у людей с разными интересами. Ничего страшного, если кто-то не интересуется всеми аспектами вашей жизни.
Причина №8. Он больше не может
Вы начали говорить об одном, это напоминает вам о чем-то другом, поэтому вы говорите об этом, затем о следующем, и т.д. По дороге вы потеряли своего любимого. Для него это все равно что следить за мышью в лабиринте — нудно и утомительно
Что делать
Оставьте неустойчивые линии разговоров для подруг. Со своим любимым старайтесь обсуждать одну тему за раз. Мозг мужчины имеет тенденцию быть сфокусированным на чем-то одном. Все остальное будет считаться помехой. Говоря с мужчиной старайтесь избежать всего, что вы делаете когда вы говорите с женщинами, например, соглашаться словесно, перефразировать свой вопрос, настаивать на ответе и интенсивно кивать.
Причина №9. Он считает что вы его пилите
Вы не думаете, что вы бываете заевшей пластинкой. Но когда он идет покупать молоко, и вы напоминаете ему — снова — купить непастеризованное 2%. И снова он приносить домой пастеризованное молоко и снова вы ругаетесь.
Что делать
Вместо того, чтобы делать напоминание в виде просьбы, превратите его в вопрос. Вы можете спросить «Ты знаешь, какое молоко нужно брать?». Если человек не помнит на слух, он лучше запомнит, если он ищет ответ на вопрос.
А еще лучше, уговорите его установить новое приложение Remember the Milk на айфон, благодаря которому список дел всегда будет под рукой, вместе с напоминаниями. Это будет хорошо работать, потому что единственное, что мужчины любят больше своих телефонов — это новые приложения на них.
Я часто слышу от своих клиенток и подруг следующий запрос: «Что мне нужно сделать, чтобы мой муж был внимательней, чтобы он развивался, искал дополнительную работу» и т.д. Безусловно, женщинами движет искренне желание помочь мужчине, сделать из него лидера, чтобы не пил, не курил и цветы всегда дарил. Некоего идеала для самой себя.
К сожалению, мой ответ им не нравится. Я отвечаю, что ничего специально делать не нужно, так как все равно будет бесполезно. Это же желание женщины, а не самого мужчины. И тогда возникает следующий вопрос по типу, ну а что, если он не понимает, что так, как он делает, делать нельзя?
Конечно, он все понимает, ведь не умственно отсталый человек живет с вами рядом. Он очень хорошо понимает, но умение побеждать и достигать более зависит не от набора качеств и умений в нем, а от мотивации. Поверьте, он себе уже себя десять раз повторил, что он ничего не предпринимает в своей жизни и поэтому неудачник, а вы пришли и сказали ему это в одиннадцатый раз. Неужели после последнего гвоздя в крышку его умершего достоинства у него начнут расти крылья за спиной, и он начнет немедленно действовать? Неужели именно этих слов ему как раз не хватало?
И тут женщина вполне резонно может возразить, я же ему не нянька, я не должна его постоянно толкать и напоминать. Тем самым, отрицая в себе роль мамы в жизни мужа. Но правда в том, что именно роль мамы в вас активно включена. Вы даже не мама, а Мать. Задача матери: научить, подсказать, поругать, проконтролировать, сделать замечание, накормить и т.д. Прислушайтесь к вашему запросу: «Что мне сделать, чтобы муж был настоящим мужчиной». Это же голос Матери в отношении своего горе-сына, который совершает ошибку за ошибкой и которым нельзя гордиться. И женщины самоотверженно берутся за перевоспитание сыночка, твердят ему, что нужно делать.
Корни этого феномена лежат в теории трансактного анализа Эрика Берна. Суть заключается в том, что внутри каждого из нас живут три сущности: Взрослый, Родитель и Дитя. Не зависимо от пола, возраста и других причин. И голос наших родителей порой очень громкий, он начинается с местоимения «ТЫ». Он твердит нам самим, какие мы несовершенные.
Бывало, что вы слышали внутри себя фразы по типу: «Да куда ты лезешь?», «Ты понимаешь, что не сможешь?», «У тебя не получится», «Хочешь – перехочешь», «Да кому интересно твое мнение?» Знакомые фразы? Это наш Родитель спешит «на помощь», стремясь оградить нас от ошибок и разочарований. Так он не только нас самих сковывает, он же Родитель с большой буквы, он и чужого Дитя может научить.
И вот эта мудрая Мать начинает воспитывать внутреннего Дитя своего мужа. А как ведет себя ребенок в подобной ситуации?
- Первый вариант: замыкается и воспринимает сказанное глубоко на свой личный счет, не видя благих намерений Матери «улучшить» его жизнь. И тогда женщина получает пассивного диванного мужа, который и пытаться не хочет, так как он уже обвешан всеми возможными ярлыками на свой счет и ясно усвоил посыл, что его жизнь не несет никакой пользы для окружающих.
- Второй вариант: Дитя бунтует, капризничает и начинает делать на зло. Хочешь, чтобы я тебе цветы подарил – ни за что не подарю; хочешь, чтобы я добился успеха в карьере – так ведь я тебе ничего не должен, не хочу, не буду.
Что же делать?
Оздоравливайте своего внутреннего Родителя. Ведь его функция в семье не всегда деструктивна. Хороший Родитель – это наставник, советчик, поддержка и безусловная любовь. А самое важное – уважение. Если его нет, то никакие советы не помогут.
В семейных отношениях женщине важно держать баланс между Родителем и Дитя. Ведь в мужчине тоже есть Родитель. И он хочет заботиться. Только заботиться не о Маме, а о Дочери. Понаблюдайте за здоровыми отношениями между реальными отцом и дочерью. Это невероятно, но как искренне радуется девочка, когда на горизонте появляется папа, как она бежит к нему, обнимает и любит безусловно, несмотря на его работу, финансы и прочее. И папа готов этой девочке отдать все, порой жены жалуются на то, что мужья слишком балуют дочерей.
Этому поведению стоит поучиться каждой взрослой женщине
Поэтому, если вы хотите перемен в отношениях с мужчинами, начните с себя. Заглушите голос Родителя, который критикует внутри себя же, а вместо этого увеличивайте громкость Любящего Родителя. Хвалите свою внутреннюю девочку, поддерживайте ее, разговаривайте с ней. Это запустит процесс неизбежных внутренних трансформаций.
А далее еще более непростой шаг. Примите позицию, что мужчина находится выше на том основании, что он Мужчина. Просто примите как факт. И это не плохо, это прекрасно. Он – Мужчина, отец, он должен и будет защищать вас.
Многие могут сейчас громко возразить мне, что мол, если я так буду себя вести, то семью нечем будет кормить и сколько ждать от него осознанности и перемен. Запаситесь терпением. Ведь таким, какой ваш мужчина сейчас, он не стал за одну ночь. А значит, и не станет другим в одночасье. Если вы принимаете душ и регулируете температуру воды, то она же не мгновенно меняется, а проходит время, и вы получаете нужную вам температуру воды. Так же и в отношениях.
Хотя бы просто попробуйте. Ведь вы же сами видите, что те действия, которые вы предпринимали ранее, не сработали, а значит надо делать что-то иначе. Невозможно к новым отношениям прийти старыми методами. В данном случае вам необходимо запастись двумя важными качествами: терпением и настойчивостью.
Здравствуйте, дорогие читатели блога сайт! Можно ли изменить человека, с которым вы решили связать свою судьбу и прожить счастливо много-много лет? Каждая девушка уверена, что она сможет это сделать, вот только надо сначала выйти замуж, родить детей и заниматься воспитанием своего мужа.
Она справится и обязательно немного подправит его характер, объяснит то, что так и не смогла сделать его мама.
И в итоге получит идеального мужчину, которого она переделает под себя.
Как только жена начинает перевоспитывать мужа, она начинает тяжелую, бесконечную и совершенно бесполезную работу, которая называется очень просто: мартышкин труд.
Человека переделать невозможно, потому что вы, когда встречаетесь со своим будущим мужем, уже видите перед собой сложившуюся личность. С определенными достоинствами, ведь он вам понравился именно за это, и недостатками.
Если вас что-то беспокоит в отношениях, не молчите и не пытайтесь переделывать своего супруга. Лучше поговорить, чтобы во всем разобраться, но не следует злиться и накручивать себя, пытаясь изменить того, кто никогда не изменится.
Свежие новости на e-mail, чтобы не пропустить ценную информацию.
