Что такое романтика? Наверное, умение ловить счастливые мгновения в монотонном течении времени, отягощенном рутиной.
И если в начале семейной жизни этих счастливых мгновений достаточно много, чтобы даже не замечать на их фоне обыденности жизни, то со временем «бытовуха» вытесняет собой моменты счастья, которых становится все меньше и меньше. Особенно после рождения ребенка.
Маленький ребенок требует много внимания, практически не оставляя у родителей времени и сил друг на друга. Любящий муж понимает, что жена очень устает, а чуткая жена помнит о потребностях мужа. Однако, если супруги не предпринимают никаких шагов навстречу друг другу, то со временем дистанция между ними увеличивается. Родные люди отдаляются друг от друга. Чувства угасают. Романтики в отношениях не хватает.
10 простых способов пробудить романтику в браке
1. Воспоминания
Напомни себе и любимому о тех счастливых, но забытых временах, когда вы были по уши влюблены друг в друга.
Кстати, для того, чтобы пробудить воспоминания, не обязательно что-то говорить. К примеру, можно вместе послушать «вашу» песню или музыку, которая вызовет приятные ассоциации. И даже станцевать под нее. Можно вместе посмотреть фотографии, снятые во времена вашей бурной влюбленности. Поставь одну из них на рабочем столе мужа - пусть она пробуждает в нем забытые чувства. Или укрась ими стену в вашей спальне. Или повесь на видном месте в прихожей, чтобы с порога вызывать теплые воспоминания.
А еще можно посмотреть вместе ваше свадебное видео. Я уверена, что коробка с диском давно где-то пылится. Вспоминайте!
2. Письмо-признание
Нет ничего романтичнее, чем получать написанные от руки письма, запечатанные в почтовые конверты со штемпелями! Твой муж будет приятно удивлен, когда увидит адресованное ему письмо от жены! Напиши ему то, что не всегда легко высказать вслух – о том, как ты его ценишь, как им дорожишь, как благодарна ему за все. Даже если в данный момент ваши взаимоотношения оставляют желать лучшего, твои добрые и искренние слова вызовут в нем ответные чувства.
3. Завтрак в постель
Банально? Возможно. Зато так приятно! Ароматный кофе с круассаном или травяной чай с медом – в зависимости от предпочтений супруга – пробудят не только его тело, но и душу.
4. Телефонный звонок
Если только твой муж не выступает на супер-важной международной конференции с научным докладом, он будет очень рад твоему звонку.Скажи, что просто хотела услышать его голос. Скажи, что соскучилась и с нетерпением ждешь его дома. Ничего не говори о покупке хлеба и кефира по пути.
5. Объятия и поцелуи
Неожиданные, спонтанные. Поверь, даже самые суровые мужчины нуждаются в нежных и искренних прикосновениях любимой жены, и не обязательно с сексуальным подтекстом. Кстати, целомудренно обниматься и целоваться можно даже в присутствии детей. Психологами доказано, что романтика и поцелуи родителей формирует у них правильное представление о семейных взаимоотношениях, формирует чувство безопасности, уверенности и защищенности.
6. Расслабляющий массаж
Красноречивее любых слов для мужчины, уставшего после тяжелого трудового дня, будет массаж шеи и спины, ладоней и ступней. Для большего эффекта зажги рядом аромалампу и несколько свечей. Это поможет мужу расслабиться и абстрагироваться от детских криков и шума.
7. Записка на работу
Положи мужу в карман рубашки небольшую записку. Пусть в ней будут простые, но не банальные слова. Например, шутка, смысл которой понятен только вам двоим. Или комплимент. Или искреннее пожелание. Такая записка будет служить мужу напоминанием о том, что мысленно ты всегда рядом с ним.
8. Секс
Возможно, тебе совсем не до секса, если ты только что уложила детишек спать. Но помни о том, что это очень важная часть семейной жизни, особенно для мужчины. Игнорировать это нельзя.
9. Романтический ужин
Когда в семье есть маленькие дети, не так и просто выделить часок-другой на то, чтобы побыть наедине. А ведь нужно еще приготовить несколько подходящих по этому случаю изысканных блюд, сервировать стол, оформить комнату. Но даже если вам удастся просто попить чаю вдвоем, это тоже будет неплохо. Особенно, если вы побеседуете по душам, поделитесь друг с другом своими последними впечатлениями, мыслями или сокровенными чувствами.
10. Выход «в свет»
Это уже роскошь. Если сейчас у тебя на руках грудной младенец, то, наверное, ты думаешь, что никогда не наступит такой момент, когда ты спокойно, без тревог и волнений, сможешь оставить его с бабушкой или няней, чтобы выйти куда-нибудь с мужем вдвоем. Но он, поверь мне, настанет.
Будь готова к тому, что сделав макияж и прическу, надев красивое платье, ты снова почувствуешь себя человеком. Вернее, красивой женщиной. А твой муж перевоплотится в галантного джентльмена. И тут уже совершенно не важно, куда вы отправитесь – в ресторан, на концерт, в кино или в театр. В любом случае вы двое получите несравненное удовольствие, которое мгновенно пробудит в вас романтические чувства.
В самом начале отношений любовь и романтика бывает у всех пар. Но, не потому что в конфетно-букетном периоде каждый выкладывается как на собственном бенефисе, а потому что в это время романтичным кажется все. Как он смотрит и как она машет рукой, как он галантен с мамой и как она танцует. В самом начале любви по особенному светит солнце и даже дождик идет как в кино. В кино, где ты сама себе режиссер и главная актриса.
Поэтому самыми счастливыми в долгосрочной перспективе оказываются не те пары, которые регулярно удивляют друг друга необыкновенными сюрпризами («я тебя люблю» на асфальте, стриптиз и ужин при свечах, полеты на воздушном шаре и т.п.), а те, кто продолжает видеть друг друга через призму того, самого первого впечатления.
У всех остальных оно просто стирается с течением времени, забывается в постоянных бытовых хлопотах. Тонет в обыденных претензиях друг к другу. Именно в таких парах женщины жалуются, что романтика ушла из их жизни. А мужчины делают вид, что ничего не происходит. Именно для них пишут все эти советы в женских журналах: наденьте плащ на голое тело и придите к нему в офис (чтобы его инфаркт хватил), купите билеты на Гоа (чтобы потом выяснилось, что у него в это время важные отчеты).
Как вернуть любовь - Причины
На самом деле из жизни уходит не романтика. Уходит желание слушать и слышать партнера, видеть в нем только лучшее, верить ему и доверять во всем. Уходит то, что в самом начале любви присутствует в избытке. То, что и делает романтичным каждый жест, каждый взгляд, каждый поступок.
Без этого все цветы, шары и свечи выглядят как обычная бутафория. Они воссоздают только антураж романтичных отношений. Хотя некоторым бывает достаточно и такой романтики.
Так же как есть пары, которые прекрасно обходятся без стандартного романтического набора и не чувствуют себя при этом обделенными.
«Я вообще не понимаю шума вокруг этой романтики – рассуждает Оксана (35 лет, в браке 13 лет, двое детей) – у нас с мужем нет «своей песни», мы не дарим друг другу сердечки на день Святого Валентина, а подарки на дни рождения покупаем по предварительной договоренности: если он хочет новую удочку, то он скажет мне об этом, и сам ее выберет». «Мы не делаем друг другу сюрпризов, но мне это не нужно. И ему, я думаю, тоже - Оксана задумывается и с вызовом продолжает - зато мы часто целуемся по-настоящему, а не просто в щеку. И часто говорим друг другу, что любим. Это по-вашему романтично?».
Но бывает и так, что представления о романтике у женщины и мужчины не совпадают. Чувствительная женщина грезит о серенадах и признаниях. А сдержанный мужчина «пашет» на благо семьи и именно в этом видит главное проявление своей любви.
Или наоборот. «Антон всегда был ужасно романтичным – с удовольствием вспоминает Ольга своей первый брак – осыпал меня цветами, присылал милые sms в течение дня, удивлял неожиданными билетами в кино или ужинами в ресторане. Правда, за его долги приходилось расплачиваться мне. Но зато есть что вспомнить».
Как вернуть любовь – Что делать?
Если тебе кажется, что ваши отношения стали суше и прохладнее, а формальность взяла верх над чувствами, попробуй вот что:
- Закон обратного волшебства
Большинство людей так устроены, что отражают поведение партнера. Поэтому постарайся вспомнить все лучшее, что вас связывает, смотри на него «во все глаза». Найди, за что похвалить его, будь ласковой и нежной. Главное, чтобы ты была искренней и не форсировала события. Тогда все пройдет мягко и естественно. Иначе ты напугаешь его. И твое поведение будет расценено, как фальшь или попытка манипулирования. Но если ты сможешь сделать все правильно, он тоже постепенно начнет вести себя иначе.
- Приятное с полезным
Для того чтобы человек почувствовал себя счастливым и любимым сюрпризы не обязательны, обязательно знать, чему он по-настоящему обрадуется. И дать ему это. Подумайте, что будет приятно каждому из вас. По мелочи и по крупному. И просто сделайте это. Довольные люди одаривают окружающих своим хорошим настроением. И вы увидите друг друга в новом свете. Это полезно на любом этапе отношений.
- Мы едем, едем, едем…
После того, как вам удалось стать ближе - уезжайте путешествовать. Ничто так не освежает отношения как новые впечатления. Только место отдыха выбирайте вместе, чтобы не было повода для недовольства. Почему ехать лучше, когда ваши отношения в положительной фазе? Потому, что совместный отдых – это всегда немного стресс, и бывает, что он обостряет нерешенные противоречия, вместо того, чтобы смягчить их.
Прелесть романтики заключается в том, что она индивидуальна. И то, что одним кажется удивительно романтичным, другим кажется смешным. Поэтому каждая пара создает свою личную историю.
Отношения почти всех супружеских пар складываются по определенному сценарию: знакомство, вспыхнувший интерес друг к другу, влюбленность, брак. Создавая семью, мы склонны верить, что то эйфорическое и окрыляющее чувство, которое нас и привело к браку, продлится вечно, но по прошествии некоторого времени замечаем, что в отношениях что-то пропадает, вытесненное другими, более осмысленными ощущениями… Будни постепенно вытесняют праздник, привычка становится нормой жизни…
Причины
Почему так происходит? Все очень просто. Цель достигнута, семья создана, и кажется, что это навсегда, появляются другие новые цели и заботы – карьера, материальное благосостояние, воспитание детей, а интерес друг к другу, не подпитываемый новыми эмоциями, постепенно угасает. Он едва тлеет где-то на самом донышке души, вспыхивая иногда от дуновения ветерка или подброшенной в затухающий костер веточки в виде нового пеньюара жены или подаренных мужем цветов.
Если мы начинаем задумываться о том, как вернуть романтику в отношения с мужем или любимым человеком, значит уже что-то упущено – ведь всегда легче сохранить, чем возвратить. Поэтому лучше не доходить до этой грани и не давать изнурительным будням навсегда войти в свою жизнь. Чувства угасают тогда, когда людям становится неинтересно и скучно друг с другом, когда все происходит по привычной схеме и они предсказуемы, перестав дарить эмоции и удивлять друг друга.
Многие психологи советуют для того, чтобы вернуть романтику в семейных отношениях, устроить ужин в интимной обстановке, вместе поехать на природу, провести сеанс массажа, кое-что изменить в своей внешности и так далее. Советы и вправду очень хорошие, но они окажутся действенными только в том случае, если второй супруг готов все это принять. Вполне возможно, что его устраивает сложившаяся ситуация, и он даже не задумывается о том, чтобы что-то изменить. И не исключено, что придя чем-то расстроенный с работы, муж удивленно взглянет на жену, открывшую ему дверь в прозрачном белье, и недовольно поморщится.
Чтобы семена дали всходы, они должны быть посеяны в подготовленную почву. Это и есть самое трудное. Вернуть романтику в отношения с мужем можно, только умея его выслушать, понять, поддержать и даже простить. Разногласия, недоразумения, капризы… это случается в отношениях и может стать гарантией испорченного настроения, а в будущем – и отдаления друг от друга. Нужно находить время и силы для решения подобных проблем, в первую очередь, доверяя супругу и ценя его индивидуальность.
Кто-то из великих сказал, что настоящая близость - это не только совместные времяпровождение, интересы и вкусы, но и совместные занятия идиотизмом. И подразумевал этот великий под словом «идиотизм» скорее всего умение вместе повеселиться, поиграть и подурачиться. Частью этого могут стать ролевые игры, которые люди придумали вовсе не от нечего делать, а с целью разбудить угасающую чувственность в отношениях. Кроме ролевых игр новую нотку в физическую близость вносит смена окружающей обстановки. «Своя жена в чужом сарае» - что может быть романтичнее?
Непосредственность в женщине выглядит очень трогательно и обезоруживает, поэтому подсунутая среди деловых бумаг записочка с нежными словами легко может пробудить в мужчине сентиментальность. А уж сделанное таким образом приглашение заняться любовью заставит мужчину сорваться с места, бросить все дела и как примитивного самца помчаться на зов…
Флирт - хороший стимулятор в интимных отношениях, не стоит пренебрегать им только потому, что вы прожили вместе некоторое время, и вам кажется, немного нелепым флиртовать с собственным мужем. Мужчины в большинстве своем азартны, а женщины игривы, может быть именно этим и можно дополнить друг друга для достижения гармонии в супружестве?
Самой природой заложено в мужчине быть завоевателем, и умение строить отношения так, что мужчине постоянно приходится завоевывать женщину, и каждый раз побеждать, а затем снова возвращаться к исходной точке – это целое искусство, постигнув которое супругам уже никогда не утратить романтики в совместной жизни.
Эмоции рождают и сохраняют чувства, никогда не стоит забывать об этом. Искреннее желание сделать что-то приятное для любимого человека не только тронет его до глубины души, но и в вас самих всколыхнет волну щемящей нежности и полузабытой страсти, почти таких, как в самом начале ваших отношений. Но теперь уже более зрелых и глубоких, отточенных годами, проведенными вместе «в печали и радости»…
Помните оперетту И. Штраусса «Летучая мышь?» Считая, что жена (муж) – прочитанная книга, не позволяйте себе пропустить в ней самые интересные страницы.… Но и это еще не все. Постоянно наполняйте новым содержанием свою собственную книгу, чтобы ее было интересно читать любимому вами человеку…
Встретив мужчину своей мечты, любая девушка первое время наслаждается невероятным чувством предвкушения первого свидания, первого поцелуя, первой совместной ночи. Этот сладкий период ухаживаний наполнен нежностью, заботой, любовью и романтикой. Однако, когда пара встречается довольно долго или даже создает семью, со временем эти нежные отношения уходят на второй план. А на первый план выбирается быт и рутинные дела, а это прямой путь к исчезновению романтики из любых отношений. Поэтому, чтобы огонь любви не погас, супругам необходимо прикладывать определенные усилия, чтобы вернуть романтику в отношениях.
5 шагов к возврату романтики в отношениях с любимым
Каждый из супругов должен проделывать серьезную работу над собой для поддержания романтических чувств на высшем уровне, так как они являются залогом крепкой и счастливой семьи. Если пропала романтика в отношениях, то для ее возвращения воспользуйтесь следующими советами:
- Научитесь слушать и понимать партнера.
Самое первое, чему должны научиться партнеры - слушать своего возлюбленного и говорить о своих личных переживаниях. Ведь душевный разговор сближает и настраивает на одну волну. Главное условие при такой беседе – не позволять обсуждению проблем и переживаний перейти в конфликт из-за мелочей или противоречий. Разговаривайте наедине, в тихой интимной обстановке, будьте откровенны и нежны друг с другом. Научитесь понимать друг друга, понимать желания и потребности супруга, понимать его чувства в той или иной ситуации. Не бойтесь говорить о своих желаниях, мужчины не всегда понимают желания женщины без слов, а высказанные желания имеют обыкновение сбываться. - Чаще хвалите любимого.
Не забывайте говорить любимому человеку, насколько он важен для вас, целуйте, обнимайте его. Уважайте своего партнера, его достоинства, и недостатки. Делайте комплименты, ведь не только женщины, но и мужчины любят слышать похвалы в свою сторону. Хвалите возлюбленного даже за незначительные достижения, это покажет, насколько вы цените его. Дайте понять друг другу, насколько вам повезло, что вы вместе. - Интересуйтесь работой и увлечениями партнера.
Для любого человека важно то, чем он занимается, будь то работа, учеба или хобби. А если его поддерживает вторая половина – это придает уверенности в своих силах. Интересуйтесь тем, чем увлекается ваш возлюбленный, вам это ничего не стоит, а ему будет очень приятно. Например, если мужчина любит смотреть спортивные матчи по воскресеньям, спросите его, как прошла игра и выиграла ли команда, за которую он болел. - Стройте планы на будущее.
Мечтайте вместе, ведь совместные планы на будущее объединяют и показывают насколько велико доверие между партнерами, а совместные мечты – это очень романтично, особенно, если обсуждать их в душевной и романтичной обстановке. - Предпринимайте первые шаги.
И самое главное, чтобы вернуть романтику в семейных отношениях, - творите романтику сами! Это совершенно несложно, и стоит затраченных усилий. Пригласите любимого на свидание, желательно туда, где вы еще не бывали. Готовьтесь к свиданиям как раньше, чтобы с трепетом ожидать встречи. Устраивайте романтические вечера дома: ужин при свечах, откровенное белье, нежные слова. Пусть войдет в привычку делать приятные мелочи для любимого, пусть это будет записка на холодильнике с признанием в любви или купленный без повода билет на концерт любимой группы, массаж плеч после тяжелого рабочего дня или приготовленные любимые спагетти. Это все в очередной раз докажет любимому человеку, насколько вы его любите, и подвигнет его самого устраивать сюрпризы и делать приятные мелочи.
Помните, вернуть пропавшую романтику в отношениях можно - все в ваших руках! Не позволяйте нежным романтическим отношениям перерасти в скучные и унылые семейные будни. Не бойтесь проявлять свою любовь, и ваша семья будет крепчать с каждым днем!
Ваша супружеская жизнь стала больше напоминать дружбу или партнерство? Вы любите своего супруга, но в ваших отношениях нет романтики, нежности и уже кажется, как будто нет любви? Не пугайтесь и не расстраивайтесь, с такой ситуацией сталкивается большинство супружеских пар. Но ее легко исправить. Как это сделать? Рассказывает психолог Влада Березянская.
Приятные мелочи
Вспомните, как начинались ваши отношения... У вас наверняка, как и у 99% пар, был конфетно-цветочный период. Почему бы не вернуть его, хотя бы частично, будучи уже супругами. Раз в неделю дарите друг другу мелкие подарочки. Например, женщины могут дарить мужчинам открытки с романтическими пожеланиями, а мужчины женщинам - цветы.
Приятные слова
Как давно вы говорили супругу о своей любви? Или делали комплимент? Или мечтали вместе о чем-то нереальном, забравшись при этом под одеяло с чашкой чая? Верните в вашу жизнь романтические слова и комплименты. Почаще говорите друг другу о вашей любви, о ваших достоинствах.
Романтические встречи
Нет ничего постыдного в том, если вы договоритесь о свидании и встретитесь где-то вне дома. Например, ваш муж может пригласить вас в кино, а вы, как и в ваше настоящее первое свидание, начнете к нему готовиться – пойдете в магазин за новым платьем, сделаете макияж и прическу. Помимо встреч в кино или свиданий в кафе, создайте и дома романтическую атмосферу. Договоритесь, что условно каждый вторник, вы с супругом готовите вкусный ужин или вместе выбираете старые любимые фильмы, нежитесь под одеялом и с кружкой какао смотрите кино.
Отдых вдвоем
Хотя бы раз в месяц выезжайте куда-то за город или вовсе на уикенд в другую страну и проводите время исключительно вдвоем, не берите с собой друзей и родственников и не заводите новых. Посвятите это время исключительно друг другу.
Общее хобби
У вас наверняка есть общие интересы и хобби, ведь именно поэтому вам хорошо и интересно друг с другом. Почему о них забыли? Самое время вспомнить! Если ваше хобби рисовать, записывайте вдвоем на курсы, если любите смотреть кино, выделяйте один день в неделю для похода в кинотеатр, любите спорт, ходите вместе в спортивный зал.
Делайте сюрпризы
Это может быть, например, неожиданный романтический ужин, приготовленный вами или тайная покупка билетов на любимого исполнителя вашей половинки. Во-первых, вы сделаете приятный сюрприз вашему любимому, во-вторых, получите очередной повод провести вместе незабываемое время.
.jpg)
Ухаживайте за собой
Это касается и мужчин, и женщин. Очень многие, вступив в брак, перестают за собой следить – за фигурой, за внешним видом, за здоровьем. Это неправильно. Любому человеку приятно видеть рядом с собой привлекательного и здорового партнера. Если вы хотите, чтобы в ваши отношения вернулась романтика и вы честно признались себе, что запустили себя, время взяться за дело и поработать над собой.
Фото: кадры из фильма "Развод по-американски"
