Никого не удивляет, когда лицо начинает гореть при волнении или смущении, после хорошей пробежки или при повышенном давлении. Но когда это происходит «на ровном месте», становится уже любопытно: вроде хорошо себя чувствуешь, ничего такого не делал, ничего не смущает, а лицо «полыхает» так, что хочется сунуть голову в тазик с ледяной водой. И другого объяснения, кроме как «кто-то вспомнил незлым тихим словом», на ум не приходит. Что ж, возможно, так оно и есть, ведь приметы придуманы не просто так, наверняка между ними и происходящими с нами событиями существует некая незримая и необъяснимая взаимосвязь. Разве не было такого, что, ни с того ни с сего, зачесалась правая ладошка, а на следующий день у вас появились неожиданные деньги? Или, внезапно начав икать, вы, перебирая в мыслях всех, кто может о вас вспоминать, вдруг так же резко прекращали, когда «угадывали» думающего? Поэтому не исключено, что если горит лицо, вас тоже кто-то обсуждает.
И, конечно же, становится очень интересно, кто и с какой целью решил вам «перемыть косточки»? Существует масса трактовок, почему лицо вдруг «загорелось». Вот, например, одна из них: если горит лицо в понедельник - это к знакомству; если во вторник - будет ссора; в среду - к свиданию; в четверг - ожидайте неприятностей; в пятницу - к любви; в субботу - случится нечто неожиданное; в воскресенье - снова к любви. или нет - всегда можно проверить, главное - дождаться, пока щеки начнут гореть.
А вот более детальная трактовка, к чему горит лицо. Итак, если это произошло в:
Понедельник - это к страданиям. Если горит с утра - из-за вас страдает молодой человек; днем - девушка или подруга; вечером - родственники или близкие люди; ночью - страдать придется вам;
Вторник - к симпатии. Начали «полыхать» утром - значит, сильно понравились кому-то из близкого окружения; днем - приглянулись незнакомому вам человеку; вечером - вам симпатизирует неприятный вам человек; ночью - чем-то приятно удивили начальство;
Среда - к встрече с кем-то. Если горит лицо утром - возможно, встретитесь с коллегой или одногруппником, одноклассником; днем - ожидает встреча с интересным человеком; вечером - даст о себе знать старый знакомый; ночью - с тем, с кем давно мечтаете встретиться;
Четверг - ожидайте приятной неожиданности. «Загорелись» с утра - будет сюрприз на работе или учебе; днем - друзья постараются; вечером - ждет что-то приятное в отношениях с человеком, с которым познакомились недавно; ночью - конфликт разрешится самым лучшим образом;
Пятница - ждите проявлений ревности. Горит лицо с утра - вас приревнует тот, от кого вы меньше всего этого ждете; днем - ревновать будете вы сами своего любимого человека; вечером - снова проявится ваша ревность по отношению к другу; ночью - ваш любимый ревнует вас;
Суббота - кто-то вас нехорошо обсуждает. Если горите утром - о вас злословят ваши коллеги; днем - подруги; вечером - молодые люди; ночью - о вас сплетничают малознакомые вам люди;
Воскресенье - вас нахваливают. Если в этот день горит лицо с утра - вас по-доброму обсуждают ваши подруги; если днем - на вас не нахвалится ваш возлюбленный; если вечером - о вас хорошего мнения ваше начальство; ночью - незнакомые люди тоже решили вас похвалить заочно.
Верить в это или нет - решать только вам. Также говорят, что можно проверить, хорошо о вас вспоминают или плохо, с помощью золотого кольца или другого украшения из этого металла. Для этого нужно всего лишь провести колечком по щеке и посмотреть, осталась ли на ней полоска, и если осталась, то какого она цвета. Если темная - значит, плохо о вас говорят, если светлая - хорошо. Но, используя этот способ проверки, желательно, чтобы на лице не было косметики пудра). Также считается, что если на щеке осталась темная полоска, это может означать, что вас сглазили.
Красные щеки часто являются внешним признаком волнения, однако, не менее редко данная проблема провоцируется кожаными болезнями, температурными перепадами, авитаминозом. Об этих и других причинах, почему горит лицо, вы сможете узнать далее.
Почему горит лицо
Причины покраснения и горения лица имеют физиологическую и психологическую природу. Среди основных причин можно выделить:
Простуды
Обычно горение лица или бросание в жар является признаком начала простудных заболеваний:
- ОРВИ;
- тонзиллита;
- бронхита.
Они сопровождаются подъёмом температуры и всеми сопутствующими симптомами, известными каждому человеку - насморк, кашель, боль в горле. Поэтому у больного не возникает вопроса, почему у него вдруг покраснело лицо.
Кожные болезни
Среди подростков и пожилых людей распространена розацеа или розовые угри. Это хроническое заболевание кожи, при котором мелкие кровеносные сосуды расширяются, образуются отеки и папулы - сыпь, возвышающаяся над кожными покровами.
Другая частая причина - купероз. Это кожное заболевание, происходящее из-за нарушения микроциркуляции крови вследствие расширения и ломкости мелких сосудов. Более заметен этот недуг у людей с тонкой чувствительной кожей.
Внешние факторы
Яркое солнце или низкие температуры отрицательно влияют на состояние кожных покровов. Они теряют природную влагу и постепенно истончаются, вследствие этого происходит нарушение целостности сосудов и как результат – возникновение жара и появление красноты. К тому же, ультрафиолет не только вызывает покраснение кожи, но и приводит к её разрушению.
Жёсткая вода, «обогащённая» большим количеством хлора, при умывании способна также вызвать покраснение. Если вы сторонник контрастного умывания, то здесь вопросов не должно возникнуть, поскольку при смене температуры это нормальная реакция организма.
Психологические факторы
Следующие состояния отрицательно сказываются на здоровье человека:
- стресс;
- перевозбуждение;
- депрессия;
- волнение;
- нервозы;
- переживания.
Нарушается кровоснабжение, гормональный фон становится нестабильным, и кровь приливает к голове. Обычно люди покрываются ярким румянцем, тем самым выдавая свои чувства, что приносит дискомфорт в психологическое состояние человека.
При сильных эмоциях как хороших, так и плохих, в кровь выбрасывается адреналин, вызывая потения ладошек и покраснения не только лица, но и ушей, шеи, зоны декольте.
Психологические проблемы особенно у подростков также провоцируют покраснение. Это и заниженная самооценка, и стеснительность, испуг или стыд.
Головная боль, которая сопровождается жаром лица
Она указывает на различные заболевания:
- Синдром Фрея . Боль локализуется в области висков и ушей, при этом она усиливается при пережёвывании пищи. К этому прибавляется интенсивное потение, горение лица, онемение его части.
- Острый инсульт . Имеет практически такие же симптомы, что и гипертонический криз. Но ещё добавляется нарушение речи, жестикуляции и онемение кончиков пальцев на руках и ногах. Необходимо в любом случае как можно быстрее вызвать скорую помощь.
- Гипертонический криз . Больной чувствует боль в затылке, лицо горит, перед глазами мушки или чёрные точки, в голове появляется шум, возникает тошнота и рвота. Происходит онемение с левой или правой стороны лица – если её ущипнуть, то больной ничего не почувствует.
Другие причины
Возможны и следующие причины, по которым горит лицо:
- Гипертония - повышенное давление . Лёгкий румянец на щеках - показатель здоровья, но если он приобретает «огненный» оттенок и начинает преследовать человека, то пора посетить врача, поскольку это может указывать на хроническую гипертонию. При повышенном давлении сосуды расширяются, и кровь начинает активно циркулировать и провоцировать жар.
- Дефицит витаминов . Часто встречающая причина, которая нередко возникает весной или осенью, когда организм испытывает недостаток в питательных элементах.
- Нарушение метаболизма . При замедлении обменных процессов в организме человека первым из симптомов являются красные щёки.
- Нарушения в сердечно-сосудистой системе . Если человек страдает сердечными заболеваниями, неожиданный прилив жара к голове может быть тревожным звоночком. Возможно, вас подстерегает инсульт или инфаркт. Нарушение циркуляции кровообращения провоцирует жар.
- Увлечение вредными привычками . Курение и злоупотребление алкогольными напитками вызывают расширение сосудов, отсюда жар и красное лицо. Если же после принятия спиртного щёки покрылись красными пятнами, то это может сигнализировать о повышенном давление и наступлении гипертонического криза.
- Аллергическая реакция . Кто больше всего страдает от красноты лица, так это аллергики. Как только аллерген попадает в организм, кожа незамедлительно реагирует на это покраснением и зудом. При этом краснота распространяется не только на лицо, но и руки, ноги, живот, спину.
- Температурные перепады . Это актуально для людей с повышенным порогом чувствительности. Лицо горит и краснеет даже при незначительном перепаде температуры. Обычно от этого страдает человек в межсезонье, и появляется данная проблема время от времени. Например, когда на улице в мороз или обжигающий ветер.
Существуют чисто женские причины – беременность и наступление климакса. Горение лица вызывает гормональная перестройка. Если на раннем сроке женщину преследует краснота лица, то она вскоре пройдёт, как только нормализуется гормональный фон. При климаксе это характерное явление, которое чаще беспокоит в ночное время.
Горение лица в вечерние часы
Здесь так же виноват адреналин. К вечеру его выработка увеличивается из-за пережитых днём стрессовых ситуаций - проблемы на работе, конфликты в транспорте и проч. В результате сердце начинает учащено биться, сосуды расширяются, усиливается кровоток, и всё тут же отражается на лице. Такие человеческие эмоции как гнев и злость также провоцируют прилив жара.
Горит правая или левая щека
Не всегда пылает полностью лицо, иногда горит одна из щёк. У учащихся и работников интеллектуального труда это связано с умственной активностью. Что интересно, у правшей при усиленной работе мозга начинает гореть левая щека, а у левшей, наоборот, правая.
Что делать, если горит лицо?
Если покраснение лица происходит редко и не является симптомом каких-либо заболеваний, то можно постараться исправить эту ситуацию следующими рекомендациями:
- Отказаться от вредных привычек.
- Пересмотреть рацион питания. Если после приёма пищи у вас начинает гореть лицо, то всему виной могут быть пряные, острые блюда, перец и сладости. Исключив их из рациона, можно решить проблему.
- Перейти на травяные и зелёный чаи. Они помогут укрепить кровеносные сосуды и наладить работу сердца. При этом важно отказаться от кофе и крепкого чая.
- Соблюдать режим дня. Ложитесь спать в одно и то же время, причем сон должен быть не менее 8 часов в сутки. Чаще гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь зарядкой и физкультурой.
- Нормализовать психологическое состояние. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, поменьше переживайте по пустякам. Берегите свою нервную систему.
- Возьмите за привычку умываться настоем аптечной ромашки, календулой, чистотелом или просто прохладной водой.
Видео: Почему лицо краснеет и что делать?
В следующем видео рассказывается, почему краснеет лицо и как от этого избавиться:
Горение лица само по себе не является серьёзным недугом, но доставляет порой неудобства. Однако если оно сопровождается болями в области сердца, головокружениями, повышенным давлением, зудом или появлением «звёздочек», немедленно обратитесь к врачу и начинайте своевременное лечение под наблюдением специалиста.
Чаще всего такие ощущения появляются при очень чувствительной коже. Она может начать «гореть» от любого пустяка, поэтому косметику для чувствительной кожи нужно подбирать с особым вниманием. Чувствительная кожа характеризуется очень тонким защитным слоем, которому постоянно нужны дополнительное питание и защита, в то же время очень многие косметические средства провоцируют аллергическую реакцию, отчего кожа как бы «горит».
Если горит кожа лица… Причины
Причиной сухости и шелушения кожи может стать неправильное питание с дефицитом витаминов, нарушение обмена веществ и кровоснабжения кожи, а также недостаток кислорода. Сухость и вялость кожи также могут появиться вследствие нехватки влаги, если человек, например, потребляет недостаточное количество жидкости.
Вечером, после умывания, сухая кожа может стягиваться. В наиболее ярко выраженных случаях она выглядит вяло или напоминает пергамент. Постепенно сухая, вялая кожа покрывается тонкими морщинками: процесс начинается с боков щек, затем распространяется на кожу под подбородком и зону декольте. У сухой кожи пониженное салоотделение, она выглядит тонкой, не имеет блеска, на ней часто появляются воспаления.
Исследования ученых-косметологов показали, что лучший уход для чувствительной кожи – это улучшение питания, поступающего из самого организма. На практике это означает, что необходимо принимать препараты, способные обеспечить организм всеми необходимыми ему веществами в достаточных количествах, в которых нуждается также и кожа лица, то есть всеми известными витаминами, макро- и микроэлементами. Они не только обеспечивают клетки кожи всеми необходимыми питательными веществами, но и антиоксидантами и другими веществами, которые обуславливают формирование защитных свойств кожи и способствуют защите от негативного воздействия окружающей среды. Причем прием витаминов и минеральных веществ в чистом виде вовсе не обязателен, достаточно приема внутрь компонентов, входящих обычно в питательные и увлажняющие кремы для лица.
Какие компоненты в масках использовать, если кожа лица горит?
При чувствительной коже не рекомендуется пользоваться обычными кремами, разработанными для нормальной кожи — ни дешевыми, ни дорогими. Дешевые не пойдут ей на пользу, а в дорогих слишком велика концентрация фруктовых кислот, которые могут вызывать чувство жжения.
Каждому человеку в своей жизни доводилось испытывать явление, будто горит лицо и уши. В народе это объясняется тем, что в тот момент о человеке кто-то думает или вспоминает. Считается, что улавливают не только звуковые волны, но и энергию, исходящую от других людей.
Возможно, в этом есть доля правды, так как тема энергетического взаимодействия между людьми пока не изучена. Однако истинные причины подобного явления могут крыться в физиологических проблемах организма, поэтому рассмотрим вопрос, почему горит лицо и уши, с медицинской точки зрения.
Точно сказать, почему пылает лицо нельзя, так как причин тому очень много. Их разделяют на следующие группы:
- Психологические нагрузки.
- Физиологические процессы.
- Заболевания.
Большинство из нас все же наполовину шутя верят в народные присказки, но, к сожалению, облегчить состояние приметы не смогут. Когда горит лицо и уши, человек ощущает жар в , а также на щеках.
Это физиологическая реакция организма на определенные воздействия. Кожа щек и ушей за счет увеличенной циркуляции крови, меняет свой естественный оттенок , принимая алый окрас. Рассмотрим подробнее, при каких ситуациях такое происходит.
Неожиданное покраснение лица и ушей
Психические причины
К ним можно отнести:
- стресс;
- депрессии;
- стеснительность, стыд, испуг, паническая атака;
- неожиданные и сильные эмоции любого плана;
- душевные переживания, тревоги.
На любую стрессовую ситуацию человеческий организм реагирует выбросом адреналина, что обеспечивает расширение кровеносных сосудов на лице, а также жар.
Все вышеуказанные факторы могут принять состояние постоянного или периодического стресса , но в основном они носят временный характер, а потом уходят самостоятельно. В любом случае после эмоционального потрясения, следует восстановить душевного равновесие .
Регулярные стрессы с внутренним конфликтом проявляются не только в горении щек с ушами, но и как хронические недуги суставов, сопровождающиеся желанием облить себя прохладной водой.
Горит лицо из-за воздействия стресса
Физиологическое воздействие
На любое внешнее воздействие, организм также реагирует расширением мелких подкожных сосудов . Во время притока крови к ушам, температура на этом участке тела возрастает и появляется ощущение дискомфорта в виде жжения. Это может случиться из-за следующего:
- употребление медикаментов . Если происходит, прием антибиотиков, а попутно горит лицо, нужно прекратить лечение и обратиться к доктору, так как идет аллергическая реакция. При этом ухо может опухнуть, что делать при отеке читайте ;
- при изменении гормонального фона , например, у женщин, перед наступлением климатического периода или пубертаты у подростков. А вот у беременных женщин «немотивированный» прилив крови к лицу явление распространенное, оно не сигнализирует ни о каких отклонениях;
- при интенсивной умственной работе . Как правило, этот феномен виден у детей во время сдачи контрольной;
- при курении, принятии алкоголя , острой еды, кофе. Алкоголь оказывает токсическое действие на сосуды, вызывая кровенаполнение капилляров. На раздражение сначала реагируют сосуды кончика носа и мочек ушей, а при длительной интоксикации происходит отечность с покраснением, носящая длительный характер;
- после физической нагрузки , спортивной тренировки;
- если произошло сдавливание ушей шапкой или наушниками. Когда аксессуары носят долго, происходит нарушение кровообращения;
- воздействие жары и солнечных лучей . Оказавшись в такой ситуации нужно надевать головной убор, не забывать наносить на дерму крем для защиты от Уф-лучей;
- влияние температур окружающей среды на кожу лица. Перегрев может произойти в жарком помещении. Кровь приливает к ушам, чем усиливает теплоотдачу, таким образом, организм охлаждается. Если у малыша красные уши, это может свидетельствовать о том, что ему жарко, потому что не до конца сформирована система теплообмена.
Если вас интересует, почему каждый вечер горит лицо и уши? Возможно, это может быть связано с переменой погоды. В любом случае, если причина « пылающих» ушей является физиологической, то не стоит медлить, лучше сразу обратиться к доктору и пройти комплексное обследование.
Горит лицо из-за аллергии на косметику
Примите во внимание, что солнечное воздействие или длительная умственная нагрузка тоже может спровоцировать приток крови не только на уши, но и на щеки. При таких ситуациях у левши наблюдается дискомфорт в правом ухе и правой части лица, а у правши – наоборот.
Заболевания
Если горит лицо и уши, причины могут быть следующими:
- Есть аллергия на переделённые продукты питания, косметические средства, укусы насекомых. Печет и опухает лицо из-за обильного выделения гистамина, на какой-либо раздражитель. Если присмотреться, можно заметить вспомогательные проявления в виде сыпи, слезливости глаз.
- В шейном отделе позвоночника произошли патологические изменения . Как правило, резким притоком крови к голове сопровождаются именно остеохондроз и защемление.
- Карциноидный синдром проявляется при нейроэндокринных опухолях. Сосудорасширяющее действие оказывает избыток серотонина, продуцируемого опухолью.
- Гипертония . Обычно наряду с горением лица наблюдаются головные боли в области затылка и «мушки» перед глазами.
- Патологии сердца . Атеросклероз или сердечная недостаточность. При таких ситуациях к приступам жара нужно относиться предельно серьезно, ведь это может быть симптомом инфаркта, инсульта.
- Эритрооталгия или синдром красного уха – болезнь вызвана шейным спондилезом. При этой патологии есть покраснение и жгучая боль в ухе.
- Болезни щитовидной железы .
- Инфекция . Если ухо горит и чешется несколько дней подряд, возможно, наличие инфекции или грибка во . Как проявляется отит смотрите .
- Системная красная волчанка .
- Недостаток воды
в организме. Как правило уши горят, у людей, страдающих
вегетососудистой дистонией. Сбивается нормальный кровоток и питание головного мозга не осуществляется в полной мере. - Розацеа - заболевание неясной природы, во время него лицо принимает алый окрас, горят уши. Предпосылкой чаще всего выступает спазм сосудов, который нужно искать в районе V пары черепных нервов смешанного типа (тройничного нерва). Также на коже щек наблюдается сыпь. Лечится болезнь отварами липы и лечебной ромашки.
- Сбой обмена веществ или нехватка определенных витаминов. Следует пересмотреть привычный рацион.
- Стрептококковая или стафилококковая инфекция . Бактерии вызывают рожистое воспаление на лице и нижних конечностях, кожный покров начинает гореть, появляется алый окрас кожи.
Как видно, причины могут быть не только безобидными, но и перерастающими в симптомы серьезных заболеваний. Для устранения предпосылок, а также самих недугов требуется консультация с доктором. Только специалист может назначить правильное медикаментозное лечение.
Заболевание Розацеа
Многих интересует, почему горит левая сторона лица и ухо. Причины этому, по мнению врачей, одни и те же. Кроме того, нет разницы с какой стороны горит ухо. Все трактуется одинокого. Ощущение жжения возникает исключительно из-за расширения кожных сосудов и притока крови .
В большинстве случаев одностороннее проявление характерно при увеличенной двигательной или умственной работе, когда одна из частей головного мозга функционировала в большей степени, чем другая. Эта теория базируется только на умозаключениях некоторых специалистов и не подкреплена никакими серьезными научными работами.
Индивидуальные особенности
Чтобы установить, почему горит лицо и уши, нужно проанализировать имеющиеся дополнительные признаки, в том числе, общее состояние больного. Когда явление не сопровождается другими симптомами, а состояние человека не меняется, беспокоиться по данному поводу не стоит.
Покраснение, а также «горение» лица и ушей могут быть обусловлены индивидуальными особенностями организма. То есть строение кожи полностью влияет на ее цвет и способность к смене окраса. Так, личности с тонкой чувствительной кожей к этому более склонны, чем толстокожие.
Для рыжеволосых людей горение щек и ушей является нормой, из-за сильно чувствительной кожи
Заключение
Безусловно, решать вопрос, что делать с чувством «горения» нужно только, с медицинской точки зрения. Если речь идет о физиологических причинах, то среди экстренных способов можно обозначить – умывание прохладной водой.
В подростковом возрасте я очень боялась одной реакции моего растущего организма. Прямо вот действительно боялась: а вдруг все увидят? А вдруг все заметят? Вдруг все поймут, что сейчас мне: стыдно, страшно, обидно, больно, что я только что соврала?
Знаете, почему я этого боялась? Потому что практически во всех этих случаях я краснела. Ну, то есть, не вся я, а только моё распрекрасное лицо.
Правда, мучилась я не очень долго, ровно до того момента, как увидела, что у одной моей одноклассницы горит лицо еще сильнее. Не просто краснеет, а пунцовеет: наливается краской сверху вниз, ото лба - через щёки - к подбородку.
И это видели все! И даже когда над ней подшучивали, она как-то спокойно это воспринимала, не комплексовала и не стеснялась. Она просто знала за собой эту особенность, и всё. Ну, я и успокоилась. Уж если Анька так краснеет, и - ничего, то я со своими порозовевшими щеками как-нибудь проживу.
Теперь мне даже нравится, когда я слегка краснею - румянец всё-таки. В нашем северо-западном климате с его хронической нехваткой солнечного света румянец - хорошая альтернатива местному фирменному бледно-зелёному оттенку девичьих лиц.
Однако, как выясняется, подоплёка, из-за которой у человека начинает гореть лицо, далеко не всегда безобидна. Причины красноты и ощущения жара на коже лица могут быть различными: от простого волнения до заболевания сосудов и предынфарктного состояния. Начнём с самых серьёзных.
Заболевания, вызывающие покраснение лица
Сердечно-сосудистые (гипертония)
Течение сердечно-сосудистых заболеваний характеризуется нарушением циркуляции крови, поэтому у больных такими болезнями людей часто горит лицо и уши, а также болит голова (при этом температуры нет). И этот жар не безопасен, он может стать предпосылкой развития инсульта или инфаркта.
Если на щеках яркий нездоровый яркий румянец, вы испытываете головокружение или головную боль, слабость и плохое самочувствие - всё это явные признаки того, что, как минимум, нужно измерить давление.
Если выяснится, что оно повышено - необходимо принять таблетку для его снижения (если этот случай уже не первый и вы знаете, что принимать во время приступов гипертонии), а если давление «зашкаливает» - вызвать скорую помощь.
Если у вас повысилось давление впервые, лучше сразу пойти к доктору или вызвать его на дом, чтобы он сделал необходимые назначения.
Нарушения гормональной системы
Заболевания щитовидной железы, замедление обмена веществ могут сигнализировать краснотой и жаром на лице. Бывает, что и сезонный авитаминоз также приводит к тому же: краснеет и горит лицо.
В этом случае бороться необходимо с причиной проблемы - эндокринным нарушением, а значит обратиться к врачу эндокринологу.
Аллергические реакции различного характера
Кожа - орган, который одним из первых реагирует покраснением и повышением температуры на всевозможные аллергены - внешние и внутренние.
Поэтому, если вы съели что-то неподходящее, долго принимали антибиотики или гормональные препараты, контактировали с животными или растениями, оказались под воздействием бытовой химии, - вполне вероятно, что у вас покраснело лицо из-за аллергической реакции.
Что делать в этом случае? Принять таблетку от аллергии и записаться на прием к врачу.
Розацеа (или розовые угри)
Хроническая болезнь кожи лица, вызывающая расширение мелких кровеносных сосудов кожи, сопровождающееся образованием папул и отёком. Это заболевание чаще встречается у подростков и у пожилых людей. Избавиться от него поможет дерматолог.
Купероз
Медицина выделяет два подхода к вопросу о куперозе: в рамках первого он считается заболеванием кожи, другой же относит его только к косметическим проблемам, не считая заболеванием.
Что это такое? Купероз - это сеть расширенных мелких кровеносных сосудов, образующих «звёздочки» и скопления, - является одной из причин покраснения лица. Он возникает из-за нарушения кровообращения, но наиболее заметен у людей с тонкой и чувствительной кожей. Требует длительного и системного лечения у дерматолога и/или косметолога.
Физиологические факторы, влияющие на покраснение лица
Солнечные ожоги и обморожения
Резкие или длительные воздействия солнца или мороза на кожу лица приводят к повреждению целостности кожного покрова, истончению стенок кровеносных сосудов и их ломкости. Всё это вызывает покраснение.
Так же нельзя забывать о пагубном чрезмерном влиянии ультрафиолета, избыток которого приводит не только к покраснению, но и к разрушению кожи.
Беременность, климакс
Изменения гормонального фона при беременности или климаксе могут вызывать приливы жара, потливости и красноты на лице.
Вредные привычки
Много курящие и пьющие люди в большей степени подвержены покраснениям лица, нежели свободные от пагубных привычек их сотоварищи, так как спиртные напитки и никотин вызывают прилив крови к лицу.
Температурные перепады
Резкие похолодания или потепления - наиболее частый факторы, буквально обжигающий уши и лицо. Уши - если вы не надели шапку на холоде или панамку на жаре, а лицо открыто влиянию температур практически всегда.
Психологические факторы
Тут стоит вернуться к самому началу статьи, в котором я описывала свои подростковые ощущения.
Собственно, это и есть психологические факторы:
Стресс или депрессия
Для этих состояний характерен нестабильный гормональный фон, в кровь выбрасываются гормоны, влияющие на перемену настроения, в результате чего лицо горит, а эмоции бушуют.
Сильные эмоции любого характера
Как позитивное, так и негативное эмоциональное перенапряжение способствует выбросу адреналина в кровь, в результате чего горят лицо, уши, шея, область декольте и потеют ладони.
Душевные переживания
Преодолевая психологический барьер, люди фактически прилагают физические усилия, а это часто приводит и к внешним проявлениям - покраснению кожи на лице.
Помните, если такие ситуации происходят изредка - это нормально. Но, если вы никак как не можете совладать со своими эмоциями, краснеете от каждого комплимента, постоянно волнуетесь или стесняетесь, и это мешает вам вести нормальную жизнь - это веский повод обратиться к врачу или психологу.
Что делать в ситуациях, когда лицо краснеет и горит?
Если вы точно выяснили, почему горит лицо, и знаете, что это никак не связано с заболеваниями или аллергией, то помочь себе самостоятельно вы можете следующими методами:
- Прохладные умывания водой или отварами ромашки, чистотела, календулы.
- Если вы курите - бросайте.
- Дозы алкоголя, крепкие чаи и кофе уменьшите в своём рационе или исключите полностью.
- Сбалансируйте питание - острая пища, а так же жареная и копчёная часто приводит к «горящему» лицу.
- Соблюдайте правильный режим труда и отдыха: при склонности к покраснению лица необходимо больше бывать на свежем воздухе, гулять, вовремя ложиться спать и «высыпать» не менее 8 часов в сутки.
- Стремитесь к душевному спокойствию, избегайте стрессовых ситуаций или научитесь работать с ними. Психологи вам в помощь в этом благом деле!
Народные средства
Помимо принятия перечисленных выше мер, можно поделать успокаивающие и отбеливающие маски (если нет аллергии на их компоненты) из:
- кашицы из овсяных хлопьев, размоченных в кефире;
- огурца или из тёртого картофеля;
- яичных белков, взбитых с соком алоэ или лимоном;
- из сметаны, молочная сыворотки или ацидофилина.
В каких случаях требуется помощь врача?
Если же вы регулярно ощущаете, что горит лицо, и подозреваете у себя что-то серьёзное, сходите к врачу. Это лучше, чем списывать проблемы с красной и горячей кожей лица на расхожие народные приметы: мол, это меня кто-то вспоминает добрым словом или, наоборот, ругает.
Приметы - вещь культурная и мифологическая. Вот и оставим их для изучения этнографам и социологам.
А если вместе с горящим лицом мы имеем боли в области сердца, головокружения или головные боли, повышенное давление, потливость, сонливость, зуд, красные папулы или «звёздочки» на коже, - бегом к врачу!
При первых трёх симптомах прямо совсем бегом, при остальных можно спокойным, но уверенным шагом.
Берегите лицо!
