Сильные головные боли при беременности - частое явление среди многих будущих мам. Мы расскажем вам о причинах головной боли у беременных и о способах её снятия с помощью таблеток и без них.

Головные боли во время беременности

Во время беременности организм будущей мамы претерпевает глобальные изменения, перестраиваясь таким образом, чтобы всё лучшее отдавать растущему малышу. Поэтому девушку порой начинают беспокоить те органы и системы, которые до беременности были полностью здоровыми. Одна из частых проблем, возникающих во время ожидания ребёнка - головные боли.

Почему болит голова во время беременности

Если у вас постоянно болит голова при беременности, необходимо в первую очередь проконсультироваться со своим лечащим врачом. Каждая беременность индивидуальна, и именно гинеколог сможет помочь вам в этом вопросе. Сначала специалист должен определить причину, почему у вас ужасно болит голова при беременности. Для этого важны все нюансы: в какой именно части головы вы ощущаете боль, когда она возникает, сколько длится и от чего проходит.

Боль в голове может быть первичной или вторичной, когда она является симптомом какого-либо заболевания.

Мы опишем наиболее частые причины сильных головных болей у беременных:

1. Мигрень. Чаще всего мигрень возникает в подростковом возрасте, поэтому девушка, страдающая ею, к моменту вынашивания ребёнка должна знать причины мигрени и способы от неё избавиться. Пульсирующая головная боль при беременности в одной половине головы, сопровождающаяся тошнотой, рвотой и ухудшением зрения, может как раз указывать на мигрень. Если вы столкнулись с этой проблемой впервые, срочно обратитесь к специалисту.
2. Физическое или эмоциональное перенапряжение. Для беременной девушки очень важно избегать стрессов и чаще отдыхать. Переутомления и разного рода переживания часто провоцируют головную боль.
3. Перестройка гормонального фона. Гормоны могут являться причиной, почему у беременных часто болит голова именно в первом триместре. Обычно спустя несколько недель приступы пропадают.
4. Гипотония, или пониженное артериальное давление. В основном она встречается на ранних сроках. В этом случае актуален вопрос: может ли головная боль быть как признак беременности до задержки? Косвенно может, когда причина боли - гипотония и перестройка гормонального фона девушки. Однако полагаться на эти признаки не стоит. При необычных ощущениях в организме и головной боли следует сделать тест на беременность и сходить к гинекологу.
5. Гипертония, или повышенное артериальное давление. Гипертония проявляется в основном в третьем триместре беременности и может сопровождаться сильной головной болью.
6. Неправильное питание также может вызывать боль. Исключите из своего рациона жирные, жареные и острые блюда, ограничьте потребление мучного и сладкого. Питайтесь дробно 5-6 раз в день и избегайте чувства голода. Правильная диета в сочетании с прогулками на свежем воздухе помогут избежать головной боли.
7. Недосыпание и усталость.
8. Нахождение в душных помещениях, громкие звуки и мерцающий свет.
9. Смена погоды.
10. Хронические заболевания.

При ответе на вопрос, почему каждый день сильно болит голова при беременности, важен и срок вынашивания ребёнка. В начале и в конце беременности причины головной боли различны.

Почему болит голова на ранних сроках беременности

Головные боли в начале беременности вызваны в первую очередь изменением гормонального фона и гипотонией, или пониженным артериальным давлением. В первом триместре организм девушки сильно перестраивается, поэтому органы и системы могут начать работать по-новому для вас. Может быть опасно, если гипотония сочетается с сильным токсикозом. Если в первом триместре беременности сильно болит голова, и это состояние сопровождается рвотой, обязательно обратитесь к врачу как можно скорее.

Лечить медикаментозно боль нельзя, так как приём лекарств в первом триместре практически запрещён.

Вам необходимо найти другое решение: поможет правильное питание, хороший сон в послеобеденные часы и ночью, прогулки на свежем воздухе. Когда гормональный фон беременной установится, головная боль пройдёт. Если же головные боли в первые дни беременности вызваны причинами, описанными нами в предыдущей главе (стресс, усталость, голод или действие внешних раздражителей), постарайтесь устранить их и избегать в будущем.

Почему болит голова на поздних сроках беременности

Если у вас постоянно болит голова при беременности во 2 и 3 триместре, следует также найти причину. После установления причин головной боли, врач может прописать вам некоторые болеутоляющие, которые разрешены во 2 или 3 триместре. При этом лечение головной боли при беременности во 2 и 3 триместре следует всё же начать с немедикаментозных способов, о которых мы поговорим чуть позже. Причина этого проста: неизвестно, как повлияют разрешённые препараты конкретно на вас и вашего будущего малыша.

Головные боли при беременности в третьем триместре могут быть вызваны гипертонией - повышенным артериальным давлением. Следите за своим состоянием и проконсультируйтесь со специалистом.

Если головная боль сопровождается сильными отёками, рвотой и повышенным содержанием белка в моче, это может свидетельствовать о развитии гестоза у беременной, который требует срочного лечения.

Как снять головную боль при беременности

Что делать, если болит голова при беременности? Если подобные боли преследовали вас и до вынашивания ребёнка, то вам должно быть известно, как с ними справиться наиболее эффективно. Рекомендация в этом случае лишь одна: снятие головной боли должно начинаться c немедикаментозных способов. Если вы точно знаете причину своего плохого самочувствия, постарайтесь быстрее её устранить: при голоде - поесть, при усталости - отдохнуть и так далее.

Как избавиться от головной боли при беременности, не зная её причины? Вам могут помочь следующие методы:

1. Проветривание помещения и полноценный отдых. Расслабьтесь и постарайтесь ненадолго уснуть. Сон - это то, что помогает от головной боли лучше всего.
2. Массаж головы. Массируйте голову кончиками пальцев или прибегните к помощи специальных массажёров.
3. Контрастный душ.
4. Отвары лекарственных трав (при согласовании с гинекологом): ромашка, мята и мелисса, шиповник.
5. Компрессы на голову. Как вылечить головную боль с помощью капусты: немного помните листья белокочанной капусты, чтобы появился сок, и приложите к тому месту, где головная боль наиболее сильна. Компрессы со льдом следует прикладывать к затылочной, лобной и височной областям.
6. Мытьё головы тёплой водой.
7. Пластырь от головной боли при беременности имеет противопоказания. Обязательно ознакомьтесь с ними, а лучше для начала проконсультируйтесь с врачом.

Чтобы не думать, как убрать головную боль при беременности, старайтесь предотвратить её появление.

Для этого следует соблюдать диету, питаться дробно и маленькими порциями, почаще бывать на свежем воздухе и проветривать помещения, в которых вы работаете и живёте. Давайте себе отдых и обеспечьте полноценный сон. Избегайте мест большого скопления людей, ведь там наверняка будет душно и шумно. Посещайте бассейн и слушайте любимую музыку.

А теперь поговорим о том, чем снять сильную головную боль.

Лекарства от головной боли при беременности

Часто беременных интересует вопрос о том, чем можно снять головную боль при беременности без применения медикаментов. Однако бывают ситуации, когда эти способы не помогают, а будущая мама испытывает сильные боли день ото дня. В таком случае на помощь придут обезболивающие таблетки и средства от головной боли при беременности. Стоит сразу отметить, что круг медикаментов весьма ограничен. Это объясняется тем, что практически все они отрицательно влияют на развитие плода в утробе девушки. А некоторые сильные лекарства от головной боли для беременных вообще повышают риск развития патологий в организме ребёнка.

Именно поэтому при выборе медикаментов следует проконсультироваться с гинекологом. Врач расскажет вам, что можно пить беременным от головной боли, в какой дозировке и как часто. Никогда не принимайте лекарства, если вы не прочитали аннотации и не уверены в том, можно ли его применять в вашем положении.

Всегда внимательно читайте аннотацию и даже записывайте, сколько таблеток вы приняли, чтобы не забыть.

Некоторые препараты девушкам в ожидании ребёнка строго запрещены. Например, не стоит пить аспирин от головной боли и его аналоги, цитрамон во время беременности при головной боли также неприемлем. Их применение в первом триместре может повлечь за собой развитие пороков у плода, в том числе порока сердца. В третьем триместре употребление аспирина вызывает риск кровотечения во время родов.

Анальгин, спазмалгон и подобные препараты при головной боли также запрещены. Анальгин считается очень опасным препаратом, его токсичные компоненты надолго остаются в организме и могут негативно влиять на кровеносную систему. Вызывает много вопросов применение дротаверина от головной боли при беременности. Этот компонент входит в состав но-шпы, однако но-шпа считается более проверенной для девушек в ожидании ребёнка. Дротаверин назначается при беременности только лечащим врачом. Поэтому не следует использовать его без рекомендации специалиста.

Теперь вы теперь знаете, чем лечить головную боль при беременности. Главное правило - обязательно советуйтесь с гинекологом, даже при выборе парацетамола и нурофена, и соблюдайте дозировку. А в первую очередь старайтесь снять головную боль немедикаментозными способами.

Приступы головной боли ― частое явление при беременности. Чаще болевой синдром возникает в первые недели после зачатия, но иногда это явление длится до самих родов. Причиной появления боли головы может быть как обычное перенапряжение, так и более существенная патология, поэтому оставлять без внимания этот симптом нельзя.

Сильную головную боль (цефалгию) у женщины в положении может вызвать резкое колебание уровня гормонов, духота в помещении, стресс и довольно тяжелое заболевание. Причин множество, ведь женский организм очень чувствительный и может отвечать головной болью на неправильно питание, обезвоживание, негативный эмоциональный настрой, усталость.

Провокаторы сильных головных болей во время беременности:

• Гормональный дисбаланс. Стремительное колебание гормонального фона после зачатия вызывает нарушение привычной работы кровеносной системы. Это, в свою очередь, провоцирует нарушение кровотока, гипоксию и боли в голове. Случается это на ранних сроках гестации и проходит без лечения.
• Токсикоз. Рвотные позывы, колебания артериального давления, обезвоживание ― расхожие причины невыносимой мигрени и частых головокружений. Если состояние женщины неудовлетворительное, ее госпитализируют.
• Гипертония. Резкое повышение давления, что часто случается на поздних сроках, сопровождается интенсивной головной болью. Состояние ухудшает дисфункция почек и отечность, за которыми следует гестоз.
• Возобновление хронических болезней. Если у женщины до зачатия имелся остеохондроз, травмы головы, вегетососудистая дистония, воспалительные процессы лор-органов или головного мозга, при наступлении беременности патологии обостряются и могут вызывать головные боли.
• Метеочувствительность . Колебание атмосферного давления может влиять на самочувствие беременной дамы, вызывая цефалгию, слабость, сонливость.
• Стрессовый фактор и переутомление . Конфликт на работе, дальняя утомительная поездка, недостаточный сон могут окончиться сильной болью головы.
• Неправильное питание. Продолжительный голод, дефицит воды в жаркое время года, употребление продуктов с синтетическими добавками ― частые провокаторы того, что у женщины возникает очень сильная головная боль при беременности.

Если головная боль пульсирующая, женщину тошнит и клонит в сон, у нее может быть:

• Обезвоживание из-за духоты или перегрева.
• Длительный разрыв между едой.
• Вдыхание никотиновых смол, паров алкоголя и ацетона, а также прочих химических веществ, вызывающих гипоксию.
• Нехватка сна и переутомление.

Важно! Появление сильной головной боли возможно при замершей беременности. Если у женщин внезапно разболелась голова, ее тошнит, она теряет сознание и появились кровяные выделения, необходимо срочно обратить к доктору.

Сильная головная боль при беременности: когда быть тревогу?

Любая несносная головная боль в гестационном периоде, которая вызывает сильную пульсацию, чувство давления в висках, тошноту, служит поводом к обращению за медицинской помощью.

Без замедления нужно вызывать доктора, если боль в голове сопровождается такими симптомами:

• Вялость и сонливость.
• Спутанность сознания.
• Беспочвенная одышка.
• Звон в ушах.
• Онемение конечностей или языка, спутанная речь.
• Стремительно нарастающая отечность и задержка мочевыделения.
• Боль в груди.
• Рвота.
• Жар и скованность затылочных мышц (может указывать на менингит).
• Боль в висках и переносице, заложенность носа (может быть гнойный гайморит).
• Внезапная боль, после недавней травмы головы, например, после падения или удара обо что-нибудь твердое.
• Резкая боль в одной точке головы.
• Появление боли возникает во время сна или сразу после пробуждения. Также присутствует нарушение зрения, координации, пропадает аппетит.

Сильная головная боль при беременности: что делать самостоятельно?

Прежде чем избавляться от головной боли, важно установить ее причину. Если приступы недомогания случались еще до зачатия, женщине не составит труда улучшить свое самочувствие, ведь она наверняка знает, что именно ей помогает остановить приступ мигрени. Как правило, облегчение наступает после полноценного сна, покоя и устранения внешних раздражителей.

Важно! Принимать препараты от мигрени в гестационном периоде запрещено. Но если без обезболивающего болевой синдром не удается купировать, лучше обсудить медикаментозное обезболивание с акушером-гинекологом.

Если женщина не страдала раньше мигренью, но у нее возникла сильная головная боль на ранних сроках беременности, скорее всего, виновником стал гормональный фон. В этой ситуации можно устранить дискомфорт разрешенными методами:

• Отдых. Постарайтесь поспать или хотя бы отдохнуть в спокойной обстановке, предварительно проветрив комнату и задернув шторы.
• Следите за приемом пищи. При беременности легко снижается сахар, если возникают длительные перерывы между едой. Поэтому обязательно перекусите и впредь старайтесь всегда иметь под рукой яблоко, горсть орехов или бутерброд, если надолго уходите из дому.
• Если боль вызвана спазмом сосудов в результате скачка артериального или глазного давления, сделайте компресс при помощи полотенца, смоченного в теплой воде. Также можно перевязать голову шерстяным платком таким образом, чтобы он покрывал лоб и височную область.
• Для снятия спазмов и улучшения притока кислорода показано умывание холодной водой. Достаточно смочить лицо и шею прохладной водой.
• Если нет противопоказаний, можно уменьшить головную боль с помощью ароматерапии. И необязательно использовать высококонцентрированные эфиры, можно подышать ароматом свежего апельсина или листика мяты, цветов.

Отличное средство от головной боли ― массаж. Его можно делать самостоятельно или попросить помощи у близких. Массируют воротниковую зону и саму голову. Все движения делают плавными, с легким надавливанием.

Важно! Массаж не проводят, если у женщины повышено артериальное давление, есть высыпания на коже, увеличены шейные лимфаузлы, выпадают волосы.

Для облегчения боли используют следующие массажные приемы:

• В надбровном сегменте подушечками пальцев нежно сдавливают кожу, немного ее захватывая и собирая в складки. Постепенно продвигаются от центральной части лба в сторону висков.
• Пучками пальцев мягко массируют височную область, используя круговые движения.
• Надбровные дуги поверхностно массируют по росту волосков.
• Передвигаются на волосяную часть головы и, массируя, расчесывают волосы.
• Хорошо массируют пробор головы, а также зону шеи и затылка.
• Пальцами максимально обхватывают голову и поочередно раздвигают руки в противоположные стороны.

Как снять сильную головную боль при беременности с помощью лекарств

Известно, что прием любых обезболивающих препаратов при беременности негативно влияет на развитие малыша. К примеру, известные Цитрамон или Панадол в первом триместре могут спровоцировать пороки нервной системы у плода, а на более поздних сроках, ухудшить свертываемость крови, что может окончиться послеродовым кровотечением.

Некоторые анальгетики и препараты от мигрени (Триптан, Анальгин) провоцируют самопроизвольный аборт или преждевременные роды. Поэтому выбирать средство от головной боли лучше со своим врачом. Основываясь на самочувствии женщины, особенностях ее организма, он подберет безопасное лечение.

В первые недели беременности прием всех лекарств запрещен. Врач может посоветовать альтернативные методы обезболивания, например, дневной сон, прогулки на свежем воздухе, обильное сладкое питье, йогу.

Важно! Принимать анальгетики от сильной головной боли при беременности разрешено со 2 триместра.

С 14 недели гестации уже возможен прием обезболивающих таблеток. По согласованию с доктором, женщине разрешают принимать:

• Парацетамол ― если в день не превышать дозу (2-3 таблетки), негативных последствий для плода не будет.
• НО-ШПА ― допускается прием 5-6 таблеток в день.
• Нурофен ― разрешен в крайних случаях, когда головная боль сопровождается воспалением и жаром. В день разрешено принимать 1 капсулу.
• Цитрамон ― это кофеинсодержащий препарат, поэтому принимается с осторожностью по ½ таблетки в день.

Совет! Если женщина страдает от регулярных головных болей, специалисты советуют принимать таблетку на этапе возникновения болевого синдрома. Это позволит быстро локализовать боль, не допустив ухудшения самочувствия беременной.

Сильная головная боль и диета при беременности

Чтобы уменьшить частоту головных болей, желательно отказаться от употребления:

• бананов;
• фаст-фуда;
• плавленого сыра;
• газировки;
• острых блюд;
• цитрусовых;
• кофе, чая, шоколада;
• печени.

Для улучшения самочувствия нужно увеличить в рационе количество зелени, овощей, молока и кисломолочных продуктов, рыбы.

Совет! Важно исключить любые диеты при беременности. Дефицит питательных нутриентов будет способствовать усилению головных болей.

Чем поможет народная медицина от сильных головных болей при беременности

При головных болях в период гестации можно принимать травяной настой:

• Ягоды земляники, валериану и мятные листики берут в равных долях, 1 ст. л. сырья заваривают в стакане кипятка и выпивают на протяжении дня.
• 1 г коричного порошка и 200 мл кипятка настаивают, потом добавляют мед и лимон по вкусу, выпивают на протяжении получаса.
• 10 г ягод бузины заливают кипятком, принимают по 50 мл перед едой.

Совет! Унять боль поможет мелисса: сорванным листом натрите виски и затылок.

В дополнение к отварам, готовят средство из глины. Горсть аптечной глины смешивают с 1 ч. л. сушеных листьев мяты, добавляют немного воды, формируют лепешку и прикладывают к голове.

Сильная головная боль при беременности. Что недопустимо использовать при гестации?

• Если разболелась голова, не принимайте лекарств. Обратитесь к гинекологу или неврологу, чтобы исключить опасные заболевания, которые вызывают подобный симптом.
• Также недопустимо без разрешения врача принимать травяные отвары на основе душицы, донника, петрушки, аниса, полыни.
• Ни в коем случае не принимайте такие анальгетики, как Аспирин, Триптан, Эрготамин.

Сильная головная боль при беременности ― профилактика

Чтобы предотвратить головные боли, соблюдайте меры профилактики:

• Придерживайтесь стабильного распорядка дня (8-часовой сон, отбой до 22-00).
• Если нет противопоказаний, делайте зарядку, посещайте бассейн.
• Исключите пагубные привычки, включая пассивное курение.
• Отдавайте предпочтение натуральной еде и эко-продуктам.
• Следите за достаточным употреблением чистой воды.
• Своевременно проходите назначенные обследования.

Сильные головные боли при беременности ― отзывы

Большинство дам в положении старается обходиться без таблеток, когда у них болит голова. В отзывах на различных форумах женщин пишут, что в первые недели беременности настоящим спасением оказывается ароматерапия с эфиром лаванды, «Звездочка» и покой. Тем, у кого боли возникают на фоне гипотонии, помогает некрепкий кофе и кусочек шоколада. А от спазмов сосудов спасает теплый компресс.

Что касается лекарств, то женщины пишут, что в тяжелых случаях, когда боль просто невыносима, врачи разрешают принять таблетку Цитрамона или Парацетамола.

В гестационном периоде нужно настороженно относиться к головной боли, стараться избегать приема лекарственных препаратов и всегда советоваться с доктором, прежде чем принять таблетку или травяной отвар, ведь даже самое безобидное средство может навредить вам и вашему малышу.

Видео «Головная боль и беременность»

Каждая беременная женщина знает, что такое ежедневные заботы, постоянные походы к врачу, взвешивание и сдача анализов. Порой это выматывает и у женщины попросту начинается период переутомления, в который может появиться сильная головная боль.

Многим будущим мамочка уже хорошо известен термин мигрень, к сожалению, узнают они о нем далеко не из статей в интернете. Это заболевание появляется из-за биохимических сбоев в головном мозге. Мигрень начинает беспокоить женщину во время менструального цикла и овуляции, но при беременности оба этих фактора невозможны, поэтому ее появления связано с чем-то другим. Чтобы необходимо следовать нескольким простым советам от гинекологов и терапевтов.

Причин, по которым появляется этот неприятный симптом при беременности много:

• стрессовые ситуации;
• недосып или пересып;
• изменение погоды, частые дожди и холод;
• громкие звуки;
• сигаретный дым;
• долгое сидение за компьютером или телевизором.

Иногда головную боль вызывают:

• бананы;
• маринованные продукты;
• китайская кухня;
• цитрусовые;
• кофе и чай;
• авокадо;
• печень любого типа.

На фоне беременности часто возникает изменение гормонального фона, что влияет на сдвиг биохимических данных и появление мигрени. Многие будущие мамы, у которых появляется мигрень, забывают о ней, начиная с 5 месяца беременности. Избавиться от болей можно, но сделать это достаточно трудно из-за того, что во время беременности нельзя употреблять лекарства.

Первые симптомы во время мигрени

Заболевания разделяется на обычное и состояние «ауры». Изначально появляется «аура»:

• небольшие вспышки света и потемнения в глазах;
• зигзиги, которые светятся;
• чувствительность кожи изменяется.

Такое состояние можно вылечить без употребления лекарственных препаратов, необходимо просто не допустить перехода мигрени во второй раунд, который начинается обычно спустя час. Если устранить болезнь изначально не получилось, следующие симптомы будут выражены более ярко:

• сильная боль;
• пульсация;
• рвота и тошнота;
• боязнь света, резких движений.

Второй раунд болезни устранить сложнее, но и это можно сделать. Для этого понадобятся самые элементарные лекарственные препараты, которые не запрещены во время беременности и относительный покой.

Как устранить мигрень без вреда малышу?

Чтобы достаточно убрать все факторы, которые могут ее вызывать. Это может быть что угодно:

• рацион неприемлемых продуктов питания;
• в случае со стрессом – успокоиться и выпить теплого чая;
• устранить громкие звуки и яркие вспышки света.

Во время интересного положения можно спокойно принимать парацетамол, поскольку он единственный не оказывает никакого пагубного действия на будущего ребенка и организм матери. При необходимости возможно употребление:

• диазолина;
• супрастина;
• фенкаролома.

Во время беременности категорически запрещено применение:

• нурофена;
• пропранолола;
• аспирина.

Симптомом опасных болезней может быть головная боль

Окончательно определить причину, по которой появляются боли в области головы невозможно. Обычно достаточно часто этот симптом не гласит о каких-то болезнях и говорит только о переутомлении и стрессе, но бывают моменту, когда головную боль нужно не только устранить, но и серьезно лечить. Беременным стоит обязательно помнить об этом, поскольку во втором триместре могут возникнуть инсульты, тромбоз, кровоизлияния.

Повышенное давление зачастую также провоцирует головную боль, поэтому к врачу нужно обращаться своевременно за точным и быстрым диагнозом и лечением.

Как можно устранить неприятный симптом:

• правильное питание. Во время снижения уровня сахара в крови возможно появление резких болей, поэтому его уровень должен постоянно находиться в норме. Кушать можно часто, при этом желательно употреблять энергетически богатые продукты, витамины с большим составом углеводов;
• частые прогулки. Постоянное нахождение в жарких помещениях с малой циркуляцией воздуха провоцируют удушье. Если беременная пребывает в таком месте ей нужно обеспечить свой организм кислородом, лучше почаще выходить на улицу, оставив внутри мужа или родственника. В зимний период в квартире должно быть постоянное проветривание, что способствует снижению уровня сухого воздуха. Некоторые беременные приобретают ионизатор;
• фиточаи. Заваренные мята, ромашка, шиповник могут оказать настоящую помощь при беременности, а чашка вкусного напитка дополнительно поднимет настроение. При частых проявлениях мигреней желательно побольше употреблять жидкости – компотов, соков, воды, чтобы не допустить обезвоживания;
• аромотерапия. Хобби, которое приносит массу удовольствия. Им можно заняться в свободное время вне проявления проблем со здоровьем. Если мучают мигрени целесообразно применять эфирное масло грейпфрута, ромашки, кардамона. Если эти масла прижились можно разнообразиться, посоветовавшись с врачом, так как некоторые масла не только не оказывают пользы для плода, но и могут навредить.

Любое заболевание лучше предотвратить, чем вылечить, это самое касается и боли в области головы. Некоторые беременные стараются соблюдать все меры предосторожности, много гуляют, употребляют здоровую пищу, расслабляются и не нервничают, но иногда этого недостаточно. В таких случаях можно подойти к проблеме с другой стороны. Во время головных болей использовать:

• массаж висков. Нужно лечь как можно удобнее, расслабится, опросить мужа помассировать голову в том участке, где интенсивность болей наивысшая. В случае появления мигреней лучше обратиться к специалисту, который владеет техникой здорового массажа;
• очистка носа. Гормональный фон у беременной изменен, поэтому конгестия носа усиливаться. В таких случаях эффективно использование специальной сауны для лица. Нужно наклонить лицо над небольшой ванночкой, откуда отходит пар на 0-5 минут. Если скучно можно включить музыку, интересную передачу или фильм. Очищение носа – первый шаг к выздоровлению;
• релакс. Осуществить эту процедуру можно только с тихой, спокойной и темной комнате. Лучше в ночное время, стоит просто выгнать всех домочадцев на дачу и остаться на пару дней одной, в таком случае не будет ни стрессов, ни болей.

Если вам удалось перепробовать множество способов, но, ни один так и не оказался действенным целесообразно обратиться к хорошему специалисту. Врач сможет поставить точный диагноз, определить, почему появляются боли и назначить адекватное, безопасное лечение. Например, кратковременное использование ацетаминофена может помочь справится с частой мигренью и не навредить ребенку, но регулярное его использование однозначно вредно.

Беременность редко проходит гладко и безболезненно. Некоторые болевые признаки и недомогания в этот период обусловлены физиологическими причинами и считаются вариантами нормы. Другие, как, например, зубная боль, свидетельствуют о конкретных нарушениях в организме и требуют терапевтических мер.

Почему во время беременности часто болят зубы? Как устранить боль безопасно и эффективно? Почему опасно игнорировать и терпеть болевые симптомы? На эти и другие вопросы вы получите исчерпывающие ответы после прочтения статьи.

Почему у беременных болят зубы – основные причины

Зубные боли в период вынашивания ребенка могут стать настоящим мучением, если неправильно к ним отнестись. Бывает, что будущая мама, пребывая во власти предрассудков, предпочитает терпеть вместо того, чтобы обратиться к стоматологу или попытаться приглушить симптоматику безопасными средствами.

Это в корне неверный подход, и в следующем разделе вы узнаете, почему он опасен для здоровья женщины и будущего ребенка. Здесь же мы расскажем о причинах, по которым у беременных болят зубы.

Их множество:

• кариес – вызывает дискомфортные ощущения при приёме горячей/холодной/кислой/сладкой пищи;
• гингивит (воспаление десен) – по статистике встречается у 45% беременных, вызван гормональными изменениями или недостатком минералов-витаминов;
• пульпит – воспаление пульпы (внутренней ткани зуба), сопровождается резкой пульсирующей либо ноющей болью, вызывает воспалительные процессы в лимфоузлах, иногда повышение температуры, усиливается ночью;
• апикальный периодонтит – воспаление периодонта (ткани, расположенной у зубного корня);
• инфекционные поражения десен и других тканей ротовой полости – особенно опасны гнойные воспалительные процессы;
• невылеченные зубы – болезни, которые были до беременности, но не давали о себе знать, часто обостряются в период вынашивания ребенка;
• дефицит кальция и других микроэлементов – результат несбалансированного питания;
• нарушения обменных процессов – препятствуют полноценному усвоению полезных веществ;
• изменение химического состава слюны – во время беременности в слюне становится меньше фосфатов и других соединений, защищающих эмаль.

Организм женщины в период вынашивания ребенка становится крайне чувствительным к разного рода изменениям.

Нейрогормональные перестройки влияют на работу всех систем – и в частности, на циркуляцию крови. Десны и ротовая полость испытывают из-за этого дефицит питательных веществ и микроэлементов, что неизбежно сказывается на их статусе. Отсюда инфекции, обострение хронических патологий, снижение иммунитета.

Главная причина болезненности зубов и десен у беременных – кариес. Это заболевание характеризуется самыми разнообразными проявлениями – вызывает острые реакции на пищевые продукты определенных температур и вкусов, переходит в дальнейшее воспаление зубных тканей на более глубоком уровне (пульпит). Последний — это действительно невыносимая адская боль, требующая обязательного вмешательства специалиста.

Чем опасна зубная боль во время беременности

Любые болевые ощущения, если они постоянны, чреваты развитием хронических и тяжелых заболеваний. Это сигнал организма о неполадках в работе систем и органов. Терпеть и игнорировать её – опасно и неразумно, особенно при беременности, когда вы рискуете не только своим здоровьем, но и здоровьем плода.

При этом таблетки, которые без всяких раздумий принимает человек в обычном состоянии, употреблять во время вынашивания плода нужно с большой осторожностью и лишь после того, как вам их прописал врач. Даже привычные всем Анальгин и Аспирин беременным прописывают крайне редко.

Если использовать болеутоляющие и прочие препараты без одобрения специалистов, это может стать причиной ещё более опасных реакций организма – на этот раз на таблетки, которые женщина принимает, чтобы заглушить симптоматику.

Чем ещё опасна зубная боль:

• развитием инфекционного процесса, опасного для развития плода (особенно опасны в этом плане первые недели, когда плацента ещё только формируется и не защищает эмбрион от внешних агентов);
• выброс адреналина, сопровождающий сильные болевые реакции, сужает стенки сосудов, что приводит к уменьшению количеству кислорода и питательных веществ, поступающих к плоду;
• если не лечить болезни вовремя, это приведёт к прогрессированию заболевания – зуб придётся удалять, а делать это беременным, особенно на поздних и ранних сроках, крайне нежелательно (стресс может спровоцировать преждевременные роды).

Но главный враг будущей мамы – не болевая симптоматика, а неправильное отношение к ней. Страх перед стоматологом чреват опаснейшими последствиями. Вовремя невылеченная инфекция может запросто попасть в организм плода в первом триместре беременности, а это уже реальная угроза жизни малыша.

Единственный способ избежать опасных осложнений – обратиться к врачу сразу, как только возникли проблемы.

Какие обезболивающие препараты можно беременным – рекомендации стоматолога

Первое правило, которое нужно усвоить всем беременным: таблетки принимаем только по рекомендации или прямому указанию практикующего врача. Самолечение недопустимо, каким бы безобидным оно не казалось.

Прописывая обезболивающие средства, врачи учитывают состояние пациентки, результаты анализов и осмотра, сроки.

Какие лекарства можно беременным?

На ранних сроках

В первые 2-3 месяца (10-15 недель) беременности лечить зубы вообще нежелательно, в виду отсутствия того самого плацентарного барьера. Точно нельзя применять анестезию и назначать сильнодействующие препараты любой фармацевтической группы, поскольку их влияние на плод непредсказуемо.

Бывают ситуации, когда вызов врача, а тем более визит к нему по каким-то причинам невозможен. Что делать в таких случаях? Как унять и успокоить боль, избавиться от мучений и облегчить болезненную симптоматику? Лучший вариант — принять народные средства, о которых мы подробно расскажем в следующих разделах.

На поздних сроках

Зубная боль во 2-3 триместрах возникает чаще и характеризуется повышенной интенсивностью. Формирование костной системы требует всё больше кальция, а если его недостаточно поступает с пищей или он не усваивается, малыш забирает его из зубов и костей матери.

В этот период даже безобидный кариес за несколько дней способен превратиться в острый пульпит. А эту болезнь препаратами из домашней аптечки точно не вылечить. Да и любые другие стоматологические заболевания тоже – единственное, что можно сделать, это временно облегчить симптоматику.

Если вы не доверяете народным средствами или нелекарственные методики обезболивания не помогают, допустим приём некоторых таблеток из универсального списка условно безопасных лекарств. Выбор препаратов, которые не преодолевают плацентарный барьер, довольно обширный.

В первую очередь сюда относится Но-шпа. Аналог – Дротаверин. Средство снимает спазмы и болевые признаки довольно успешно. Но даже такой безобидный препарат следует принимать с осторожностью, поскольку в редких случаях он вызывает излишнее расслабление мышц, а это провоцирует выкидыш.

Допускается применение Парацетамола (Эффералгана и аналогов).

Другие таблетки, которые назначают (в экстренных случаях) в третьем триместре:

• Кетонал, Кетанов;
• мази и гели для обезболивания (типа Калгель);
• Анальгин;
• Пенталгин;
• раствор Новокаина;
• зубные капли для беременных.

А вот Нурофен (детский) и ему подобные лекарства применять на последнем этапе беременности не просто вредно, а запрещено, так как они уменьшают объём околоплодных вод.

Как самостоятельно избавиться от боли – безопасные способы

Самостоятельный приём лекарств даже для снятия сильных симптомов нежелателен на любом сроке беременности. Относительно безопасные средства – зубные капли и гели, которые дезинфицируют полость рта и оказывают местное обезболивающее действие. На тематических форумах отзывы об этих препаратах только положительные — их очень хвалят все мамы.

До визита к стоматологу убрать или облегчить симптоматику помогут следующие группы средств.

Народные обезболивающие

Тёплые полоскания с добавлением соли и соды – проверенное народное средство на все времена.

Применяются также отвары трав:

• ромашки;
• тысячелистника;
• коры дуба;
• мать-и-мачехи;
• череды.

Полоскать надо как можно чаще. Идеальная периодичность – 1 раз в час. Прогревать больное место снаружи запрещается.

Противовоспалительные средства

Болевая реакция – признак воспалительного процесса, вызванного либо распространением инфекции, либо активностью антител. Воспаление снимают антисептическими растворами – подойдут как природные противовоспалительные средства (та же ромашка), так и лекарственные (перекись водорода, Мирамистин, Хлоргексидин, Ибупрофен).

Солевой раствор – тоже неплохой антисептик. Чтобы остановить воспаление быстро, растворите ложку (чайную) соли в литре воды и препарат готов. Сода усилит противовоспалительное действие.

Другие способы снятия боли

Другие проверенные средства – свекольный сок, вода с перекисью водорода, чеснок, который прикладывают к проблемному зубу или к вене на запястья, гвоздика (её сыплют на десну), листья алоэ и каланхоэ, прополис (если нет аллергии на продукты пчеловодства).

А вот подорожник, шалфей и другие растения этих семейств принимать нельзя – они повышают мышечный тонус гладкой мускулатуры и могут спровоцировать выкидыш.

Когда необходимо обращаться к врачу

Обращаться к врачу нужно каждый раз, когда вы чувствуете боль или недомогание. Более того, даже если зубы не беспокоят, посещайте стоматолога в целях профилактики.

И не бойтесь, что он назначит агрессивное лечение, которое навредит ребенку. Квалифицированный врач, а таких, мы надеемся, большинство в наших клиниках, никогда не пойдёт на неоправданный риск, особенно если женщина в положении.

Тем более кариес и многие другие заболевания зубов и десен на ранних стадиях легко излечиваются без всякого радикального лечения, рентгена и применения сильнодействующих лекарств.

А вот запущенные случаи, наоборот, чреваты осложнениями. Кариес развивается в пульпит, пульпит в периостит. А эта болезнь уже требует хирургических операций с анестезией и всеми вытекающими отсюда рисками.

Вывод: обращаемся к врачу во всех случаях, когда боль постоянная, сильная, длится больше 2-3 дней, сопровождается повышением температуры, головными болями, тошнотой, воспалением, припухлостями.

Профилактические мероприятия – как избежать неприятного недуга

Любую болезнь легче (дешевле и разумнее) предупредить, чем лечить.

Профилактические меры просты, но эффективны:

• регулярные визиты к стоматологу;
• полноценная гигиена полости рта;
• своевременная терапия кариеса;
• сбалансированное питание: в идеале – рацион, разработанный диетологом;
• использование дополнительных гигиенических средств для полоскания и ухода за полостью рта.

Желательно также планировать беременность заранее и пройти на этапе подготовки полный медицинский осмотр, в том числе у зубного врача. Задача максимум – вылечить все болезни, которые найдёт специалист.

FAQ – часто задаваемые вопросы

А теперь – ответы на особенно актуальные и животрепещущие вопросы.

Можно ли делать рентген?

Диагностические процедуры, в которых используется рентгеновское излучение, назначают женщинам в положении крайне редко – лишь в тех случаях, когда диагностировать патологию или проверить состояние органов другими способами невозможно. Польза от рентгенографии должна пересиливать возможный вред.

Если исследование всё же назначают, рентген проводят на самом современном оборудовании максимально безопасным способом, с использованием дополнительной защиты. Воздействие лучей при этом кратковременное.

Можно ли удалять зуб во время беременности?

Опять же, только в том случае, если других вариантов нет. Показания к удалению: острая болевая симптоматика, наличие опухолей или кист в ротовой полости, острые воспалительные реакции, механические травмы костных тканей.

Исключение составляют зубы мудрости – их не удаляют в период вынашивания младенца почти никогда.

Можно ли использовать анестезию при удалении зуба?

Во втором триместре допускается применение быстродействующих анестетиков с минимальными побочными эффектами. Такие препараты как Артикаин или Изокаин действуют уже через 1-3 минуты после укола и считаются более безопасными, чем сильные анальгетики.

Полезные сведения по теме в этом видео:

Итоги

Зубная боль при беременности – распространённый симптом, который свидетельствует о воспалительных, инфекционных или других патологических процессах в организме. Любая сильная или долговременная боль требует вмешательства врача.

Будьте здоровы и до новых встреч!