Что можно беременным от тахикардии. Тахикардия при беременности: причины и лечение

Во время беременности организм будущей матери испытывает усиленную нагрузку, ведь он обеспечивает жизнедеятельность сразу двух человек. Сердечно-сосудистая система работает с удвоенной силой, поэтому нет ничего удивительного в том, что частота пульса женщины, ожидающей ребёнка, может отличаться от обычных значений. Учащённое сердцебиение во время вынашивания малыша должно насторожить - любые изменения в работе сердца могут привести к проблемам со здоровьем не только у будущей мамы, но и у плода.

Нормы пульса при беременности

Нормой пульса у беременных женщин считается диапазон от 60 до 120 сокращений сердца за минуту. Состояние, при котором пульс падает ниже 60, называется брадикардией. Превышение значения 120 - тахикардией.

Определить частоту пульса довольно просто, необходимо лишь иметь при себе аппарат, позволяющий замерять время с точностью до секунды (это могут быть часы - как электронные, так и механические, таймер, телефон, секундомер), и найти точку на теле, где пульсация крови ощущается достаточно сильно. Таких зон несколько, наиболее подходящими считаются:

Во всех этих местах значение частоты сокращения сердца будет одинаковым.

При измерении пульса необходимо нащупать пальцем место, где пульсация артерии ощущается отчётливо. Начав замер, отсчитывать количество пульсаций в течение минуты. Если нет возможности проводить измерение так долго, то нужно считать пульс как минимум 15 секунд, после чего умножить полученное количество на 4.

Стоит помнить, что чем меньше время, в течение которого проводился замер, тем большую погрешность он даст при пересчёте количества пульсаций в минуту.

Перед проведением измерений желательно полежать несколько минут, так как любые физические упражнения, даже ходьба, увеличивают нагрузку на сердце, а значение имеет частота пульса в состоянии покоя.

Видео: что такое тахикардия

Виды тахикардии

Различают два вида тахикардии в зависимости от локализации очагов возбуждения.

Синусовая

Диагноз синусовая тахикардия ставится, если во время приступа ритм сердца не меняется, при этом число ударов в минуту увеличивается до 90 и выше. Называется патология так по синусному узлу сердца - именно там возникают электрические импульсы, что и ведёт к столь частому сокращению предсердия с правой стороны.

Когда данное состояние вызвано физиологическими (обусловленными нормальным ходом беременности) причинами, реакцией на физическую нагрузку, стресс, оно является неопасным, и всё, что требуется от женщины в это время - следить за своим самочувствием и вовремя оповещать врача, если будут происходить какие-либо изменения. К физиологическим причинам можно отнести:

• увеличение объёма крови, что влечёт за собой усиленную работу сердца по её перекачке;
• увеличение веса;
• анемию;
• перестройку гормонального фона;
• изменение круга кровообращения для питания плода;
• эмоциональные переживания.

Кроме этих причин, существуют и другие, которые можно выделить в группу патологических. К ним относятся:

• заболевания кардиоваскулярной системы;
• расстройства эндокринной системы;
• попадание инфекции в организм;
• вредные привычки - алкоголь, курение, излишнее потребление кофеина;
• отслойка плаценты.

Если ускоренное сердцебиение возникло в результате физической нагрузки или стресса, не сопровождалось иными неприятными ощущениями и прекратилось после отдыха, то оно, скорее всего, не несёт для матери и ребёнка ничего угрожающего. Тем не менее о нём стоит сообщить врачу и постараться в дальнейшем беречь себя и не повторять подобных ситуаций.

Пароксизмальная

Причиной пароксизмальной тахикардии становятся патологии сердца и сосудистой системы. На фоне беременности из-за возросшей нагрузки на сердце незамеченные ранее проблемы могут вырасти в полноценные заболевания.

Приступ пароксизмальной тахикардии может быть достаточно продолжительным - несколько часов или даже дней, а может длиться всего несколько секунд. Частота пульса при этом резко возрастает до 140–200 ударов в минуту. Названа патология так от слова «пароксизм» – усиление болезненного состояния до наивысшей степени.

Причина приступа заключается в электрических импульсах, возбуждаемых в одном из отделов сердца, - предсердии или желудочках. В связи с этим пароксизмальная тахикардия может называться предсердечной или желудочковой.

Фотогалерея: электрокардиограмма в норме и при тахикардии

Электрокардиограмма - это очень простой и информативный метод, который позволяет изучить работу сердца человека При синусовой тахикардии ритм сердца остаётся прежним, а частота его сокращений увеличивается При пароксизмальной тахикардии меняется и ритм сердца, и частота его сокращений

Причины тахикардии

Список причин, вызывающих тахикардию, обширен и разнообразен. Наличие аномалии зависит от состояния женщины, настроения, принимаемых ею медикаментов и даже от срока беременности.

На ранних сроках беременности

На раннем этапе беременности тахикардия возникает довольно редко, если к ней нет серьёзных предпосылок. Обычно это результат эмоционального напряжения, вредных привычек, гормональных перестроек в организме. Если же в первом триместре приступы тахикардии часто повторяются, сопровождаются плохим самочувствием, тошнотой, головокружением, то это повод проверить состояние сердца.

Чтобы справиться с лёгким приступом учащённого сердцебиения, будущей матери необходимо принять удобное положение, успокоиться, прикрыть глаза и медленно вдыхать и выдыхать с задержкой после вдоха.

На поздних сроках беременности

Ближе к концу беременности приступы тахикардии бывают практически у каждой женщины. Напряжённая работа сердца, смещение его дном растущей матки, стрессы - всё это влияет на работу сердечно-сосудистой системы и может вызвать временную «перегрузку». Но стоит сообщить врачу, если:

• ускорение пульса началось внезапно, не на фоне физической или эмоциональной нагрузки;
• тахикардия сопровождается онемением конечностей, тошнотой, головокружением;
• приступы проходят часто, и после них женщина продолжает плохо себя чувствовать.

Во втором триместре у меня случился приступ тахикардии. Мы ехали в душном трамвае, я к тому времени сильно устала, было довольно жарко - видимо, всё это и спровоцировало приступ. Мне внезапно стало плохо: появилось головокружение, в районе груди я почувствовала пульсацию, руки и ноги стали словно ватные. Замерив частоту сердечных сокращений, я увидела цифру в 120 ударов в минуту. С собой у меня не было никаких лекарств, да я и не знала, что именно можно принимать в такой ситуации. Мы с мужем вышли из транспорта на свежий воздух, я, опираясь на него, неспешно походила, медленно и глубоко дыша, и вскоре мне стало легче. Так как в подростковом возрасте мне ставили диагноз «сердечная аритмия», я обратилась к врачу и сделала электрокардиограмму, на которой никаких проблем с сердечно-сосудистой системой выявлено не было. По всей видимости, моё плохое самочувствие и недостаток кислорода и вызвали проблемы в работе сердца.

Приступы на протяжении беременности

Приступы могут происходить на любом сроке беременности.

Причинами их обычно являются:

• проблемы со щитовидной железой;
• эмоциональные проблемы;
• недостаток сна;
• пониженное содержание сахара в крови;
• болезни сердца.

Существуют определённые закономерности между причинами тахикардии и её симптомами:

• если после приступов женщина теряет вес, то, скорее всего, это вызвано гормональным дисбалансом;
• тремор конечностей указывает на перенесённый стресс или реакцию на медикаменты;
• усиленное потоотделение происходит при чрезмерном употреблении кофеина;
• повышенная нервная возбудимость возникает из-за слишком высоких физических и эмоциональных нагрузок.

Чем опасна тахикардия у будущей мамы

При повышении скорости сердцебиения будущая мать иногда чувствует слабость, головокружение, онемение конечностей и другие неприятные симптомы, которые могут привести к негативным последствиям - женщина может упасть, потерять сознание, её может вырвать. Кроме того, подобные ощущения нервируют беременную, ухудшая её психоэмоциональное состояние.

Тахикардия может быть следствием неполадок в работе кардиоваскулярной системы у женщины, и увеличение нагрузки на сердце при беременности может привести к проблемам у ребёнка, поскольку именно кровеносная система обеспечивает плод кислородом и всеми необходимыми веществами для его роста и развития. Кроме того, оставленная без должного внимания патология способна спровоцировать развитие сердечных заболеваний, что может повлечь за собой серьёзные последствия вплоть до смерти женщины.

Симптомы тахикардии

Главный и основной симптом тахикардии - это, конечно же, учащённое сердцебиение. Но не всегда женщина в положении, почувствовавшая себя внезапно плохо, будет проверять свой пульс. Поэтому стоит знать и другие признаки, которые могут сопровождать приступ тахикардии, чтобы при их появлении обратить внимание на сердечно-сосудистую систему:

• головокружение;
• тошнота и/или рвота;
• потеря сознания;
• сильная слабость;
• ощущение гипоксии - нехватки кислорода;
• онемение или покалывание в конечностях;
• боль в районе сердца или за грудиной.

При таких симптомах следует обратиться за медицинской помощью. Скорее всего, это синусовая тахикардия, вызванная патологическими причинами, и требуется тщательное обследование для выявления инфекций, заболеваний или иных изменений в организме беременной.

Необходимо немедленно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь в том случае, если женщина испытывает внезапный приступ усилившихся сердечных сокращений на фоне одного или нескольких симптомов, таких как:

• постоянная слабость и вялость;
• головокружение, шум и звон в ушах;
• понижение давления;
• вздутие живота, тошнота;
• повышенное потоотделение;
• предобморочное состояние;
• «пропуск» удара сердца;
• усиленное мочеиспускание после приступа.

Эти недомогания могут свидетельствовать о пароксизмальной тахикардии. Задержка с получением медицинской помощи, равно как и попытки заниматься самолечением, крайне опасны и могут привести как к осложнениям, так и к гибели матери и/или ребёнка.

Диагностика тахикардии

Первый врач, которому ожидающая ребёнка женщина должна сообщить о своих жалобах на работу сердца - это гинеколог. Именно он определяет дальнейший план действий. В список мероприятий, выполняемых для обследования состояния пациентки, входят:

• общий анализ крови - для исключения заболеваний крови определяется уровень эритроцитов и гемоглобина;
• анализ крови на гормоны - проверяется работа щитовидной железы;
• анализ мочи - определяется уровень продуктов распада адреналина;
• электрокардиограмма - графически отражает электрическую активность сердца;
• реография - позволяет оценить общее состояние кровоснабжения;
• эхокардиограмма - оценивает состояние сердечной мышцы.

По результатам анализов и процедур врач предложит эффективную и безопасную терапию, которая скорректирует и улучшит самочувствие женщины, не влияя при этом на плод. При необходимости будущая мать будет направлена к профильному врачу.

Лечение тахикардии при беременности

Лечение можно разделить на две составляющие. Первая - это снятие симптомов недомогания, возвращение женщины в нормальное состояние. Вторая - это устранение причин патологии.

Первая помощь для нормализации пульса

Первое, что необходимо сделать при приступе тахикардии у беременной женщины - это уложить её и обеспечить отдых. При лёгких формах физиологической тахикардии этого бывает достаточно для снятия симптомов и возвращения работы сердца в нормальное состояние.

Если же отдых не помог, то следует вызвать скорую помощь, а до её прибытия выполнять следующие упражнения:

• медленное и глубокое дыхание с задержкой перед выдохом - это насыщает кровь кислородом и снижает нагрузку на сердце;
• давление (в границах разумного) на глазные яблоки - надавить, подержать 10–12 секунд, отпустить, повторить несколько раз;
• умывание холодной водой или прикладывание к голове ткани, смоченной в холодной воде.

Если приступ только начался, то его можно попробовать прервать, вызвав у женщины сильный кашель или рвоту.

Окна нужно открыть настежь для поступления к больной максимального количества кислорода. Положение женщины должно быть наиболее комфортным, все предметы одежды, затрудняющие дыхание, необходимо снять.

Лекарственные препараты

Терапия заболевания кардинально различается в зависимости от его вида. Пароксизмальная тахикардия, будучи патологическим и опасным состоянием, плохо совместимым с беременностью, лечится только в стационаре под наблюдением врача.

Методы терапии синусовой тахикардии зависят от причин, её вызвавших. Если она связана с физиологическими изменениями в организме в результате беременности, то достаточно соблюдать здоровый образ жизни, правильно питаться, дышать свежим воздухом, не забывать про физическую активность и необходимость отдыха. Для стабилизации эмоционального состояния будущей матери врач может прописать успокоительные, разрешённые при беременности, - средства на основе пустырника, валерианы, мелиссы.

Если же синусовая тахикардия вызвана патологическими причинами, то на помощь будущей матери приходят лекарственные препараты. У некоторых из них беременность является противопоказанием. Но иногда приём таких медикаментов необходим - в случае, если польза превышает вред. Например, если приступ тахикардии угрожает жизни будущей матери, то спасение женщины является более приоритетной задачей, чем безопасность лекарств для плода.

Любые медикаменты должны приниматься только по назначению и под контролем врача. Самолечение может привести к неконтролируемым побочным эффектам, нести в себе опасность для матери и/или плода, исказить картину болезни и помешать врачу поставить точный диагноз.

Таблица: лекарственные препараты, которые врачи могут назначать при тахикардии беременным

Фотогалерея: медикаментозные средства

Ново-Пассит - это комбинированное седативное лекарственное средство из растительного сырья Принимать Персен при беременности рекомендуется под контролем специалиста Магне В6 - это лекарство, которое восполняет дефицит магния в организме Пропранолол применяется для лечения нарушений сердечного ритма С переутомлением и симптомами стресса эффективно справляется Валидол Панангин при беременности не под запретом, но принимать его нужно строго по показаниям и под контролем врача

Народные средства

К народным средствам относятся отвары различных лекарственных трав, помогающих успокоиться, расслабиться и справиться с эмоциональным напряжением. При этом не стоит забывать, что растения так же, как и медикаменты, имеют свои побочные действия, поэтому их тоже следует принимать только после разрешения лечащего врача.

Используются такие народные средства:

1. Отвар ромашки действует как седативное, общеукрепляющее, противовоспалительное средство.
2. Мята оказывает спазмолитическое, сосудорасширяющее и обезболивающее действие.
3. Валериана снимает спазмы мышц, налаживает сон, устраняет раздражительность и усталость.
4. Пустырник нормализует артериальное давление, восстанавливает работу сердца, снимает спазмы, успокаивает.

Профилактика

Как известно, болезнь проще предотвратить, чем лечить. Особенно верно это утверждение во время беременности, ведь диапазон доступных медикаментозных средств в этом состоянии резко сужается. Поэтому полезно запомнить несколько принципов профилактики тахикардии:

• следует избегать стрессовых факторов;
• необходимо придерживаться принципов правильного питания, что улучшает метаболизм и снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему;
• стоит снизить потребление кофе и чая - напитков, поднимающих давление;
• не стоит забывать о физической активности, которая укрепляет как организм в целом, так и кровеносную систему;
• необходимо отказаться от вредных привычек, это снижает риск возникновения тахикардии.

Прогноз

Если тахикардия вызвана физиологическими изменениями в организме беременной женщины, то прогноз благоприятный - после родов она проходит самостоятельно и бесследно.

Если же причиной приступов были патологические изменения, в особенности если женщина игнорировала болезнь, не сообщала о ней врачу и не принимала требуемые лекарства, то последствия могут быть печальны:

• преждевременная родовая деятельность;
• развитие сердечной недостаточности;
• образование тромбов.

Беременность абсолютно для всех женщин является определенной нагрузкой на организм. Конечно, это не болезнь и не стоит волноваться, но уберечь себя от лишних неприятностей стоит. Так как плод постоянно растет и развивается, то внутренние органы начинают работать в напряженном режиме. Тахикардия при беременности является довольно распространенной проблемой.

Причин возникновения такого заболевания может быть множество. Ученые еще до конца не разобрались в этом вопросе. Известно, что в период беременности в женском организме присутствует повышенное количество гормонов, отчего сердце начинает биться чаще, а, следовательно, возникает тахикардия при беременности.

Как и у всех людей, страдающих лишним весом, у женщин в интересном положении может возникнуть это заболевание. Особенно часто встречаются случаи тахикардии при многоплодной беременности или многоводии. Помимо этого маловодие также может негативно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы, а также анемия и тяжелая форма токсикоза. Наблюдались случаи, когда тахикардия при беременности стала последствием увеличения матки и ее смещения. Не стоит удивляться проблемам с ритмом сердца, если после зачатия женщина не отказалась от таких вредных привычек, как употребление алкогольных напитков и курение, не говоря уже о наркотических средствах.

В связи с наличием огромного перечня возможных причин тахикардия при беременности требует индивидуального подхода. Предельной нормой сердечного ритма, то есть, числа ударов в минуту является отметка 90 и не больше. Измеряться данный показатель должен в состоянии покоя. Все результаты, превышающие установленный стандарт, относят к тахикардии. Причем диапазон ритма от 90 до 115 считается умеренным. Но если количество ударов в минуту превышает 120, то это обязательно отразится на общем самочувствии женщины. Она может испытывать легкое головокружение, быструю утомляемость, слабость в ногах и даже тошноту и потерю сознания. Это, так называемая синусовая тахикардия при беременности. В таких случаях некоторые специалисты считают необходимым назначить минимальное лечение, которое не навредит ребенку, но, возможно, спасет ему жизнь. При такой активной работе сердечной мышцы женщине в интересном положении необходимо максимально оградить себя от всех стрессов и переживаний и ни в коем случае нельзя заниматься физическим трудом.

Но следует знать, что тахикардия при беременности возникает всегда. Например, уже к третьему триместру ритм сердца в среднем увеличивается на пятнадцать единиц. Такое увеличение считается абсолютно нормальным и не требующим вмешательства со стороны специалистов.

Симптомами тахикардии опасной для плода считаются сильное чувство тошноты, и даже рвота. Если вы ощущаете сильные и учащенные удары сердца, то необходимо отложить все дела и прилечь, дабы не перегружать организм и сердечно-сосудистую систему. Ну и конечно, регулярные обследования должны стать главной задачей в течение беременности.

В некоторых случаях обнаруживается тахикардия плода при беременности. Эта ситуация является более серьезной, чем учащенное сердцебиение у матери, так как может свидетельствовать о гипоксии плода, то есть, возникновении патологий. Чаще всего формирующиеся патологические процессы связаны с определенными проблемами со здоровьем женщины, например, когда при отслоении плаценты будущий малыш испытывает недостаток кислорода.

В любом случае грамотный специалист проводит тщательное обследование состояния сердечно-сосудистой системы, выявляя патологии и аномалии. Ведь проблема может скрываться в нестабильном гормональном фоне, что оказывает большое влияние на эмбрион и может привести к серьезным последствиям. Именно поэтому оставлять без внимания возникшую тахикардию не стоит.

Почему возникает тахикардия при беременности и как её лечить?

Многие представительницы прекрасного пола узнают впервые в своей жизни, что такое тахикардия, при беременности. Удивительного в этом ничего нет. Ведь в период беременности все системы организма, а также его органы начинают работать с удвоенной силой.

Сама по себе тахикардия не является заболеванием, она лишь является сопутствующим симптомом некоторых болезней. При выявлении тахикардии у беременной женщины необходимо провести комплексное обследование, для того чтобы выявить причины этого симптома и назначить соответствующее лечение.

Тахикардия при беременности и ее причины

Причин возникновения сердечной патологии немало. Но врачи все же выделяют основную причину – высокое содержание гормонов в организме будущей матери. Такие гормоны характеризуются симпатомиметической активностью, они способны учащать сердцебиение. Кроме основной и самой частой причины, есть и другие, которые вызывают учащенное сердцебиение при беременности.

К таким причинам относят:

• увеличение массы тела беременной женщины;
• анемию и гипертонию;
• тяжелый токсикоз во время беременности;
• повышенные нагрузки на сердце и его изменение в положении (в результате увеличения матки);
• курение и прием спиртного;
• употребление во время беременности крепкого чая или кофе;
• недостаток в организме беременной минералов и витаминов;
• использование сосудосужающих препаратов.

Получается, что только при таких случаях учащенное сердцебиение будущей мамы позволяет организму обеспечивать плод необходимым количеством кислорода и питательных веществ.

Тахикардия при беременности и ее симптомы

Заболевание при беременности проявляется учащенным сердцебиением, которые выше 90 ударов в минуту в состоянии полного покоя. При таком учащенном сердцебиении беременная не ощущает каких-либо болезненных ощущений. Частый пульс и сердцебиение могут доставлять будущей матери лишь определенный дискомфорт. Обычно тахикардия при беременности с такой частотой сердцебиения проходит самостоятельно. Но бывают случаи, когда сердцебиение достигает 120 и выше ударов в минуту. При таком количестве ударов сердца у будущей матери ухудшается общее состояние. Появляется слабость, тошнота и головокружение. Будущая мать испытывает нехватку воздуха. Беременная женщина может терять сознание.

Чем опасны тахикардии во время беременности?

Как правило, патология не опасна для самой матери. Однако выяснить причину развития тахикардии необходимо. Ведь она может быть связана с недугами сердца, возникшими во время беременности.

Если причина кроется в заболеваниях сердечно-сосудистой системы, то в срочном порядке назначается соответствующее лечение.

А вот для малыша все же существует опасность, если тахикардия вызвана заболеваниями сердца мамы.

Тахикардия через непродолжительное время может вылиться в такие проблемы, которые не совместимы с беременностью.

Если патология вызвана перестройкой организма будущей мамы, то она не опасна для развития ребенка.

Виды тахикардии во время беременности

Существует два вида патологии, которая развивается во время беременности:

• синусовая;
• пароксимальная.

Синусовая тахикардия возникает в результате сильнейших стрессов или при эмоциональных напряжениях. Вызывается она и сильными волнениями во время беременности или физическими нагрузками.

Пароксимальная тахикардия разделяется на желудочковую и наджелудочковую. При таком виде патологии главный симптом – это очень частое сердцебиение, бледнота и синюшность кожных покровов. Ко всему этому добавляется тошнота, одышка, рвота. Могут возникать проблемы с мочеиспусканием.

Как лечат тахикардию в период беременности?

Учащенное сердцебиение во время беременности нельзя списывать только на особенность организма будущей мамы. Необходимо провести исследования, чтобы исключить или выявить наличие сердечно-сосудистых заболеваний. Для этого беременной назначают ЭКГ и ЭхоКГ, исследование гормонов щитовидной железы, холтеровское мониторирование. Если все же при обследовании выясняется, что тахикардия возникла на фоне заболеваний сердца, то будущей маме в срочном порядке назначается соответствующее лечение.

Беременной может быть назначено применение бета-блокаторов, антиаритмических средств, блокаторов кальциевых каналов. Бета-блокаторы призваны контролировать действие адреналина на синусовый узел. Антиаритмические средства и блокаторы кальциевых каналов производят контроль генерирования электрических импульсов тем же синусовым узлом. Но следует помнить, что аритмические препараты, такие как амиоданон, могут вызывать аномалии в развитии плода. Поэтому принимать такие препараты без рецепта и контроля врача запрещено.

Лечение тахикардии, которая возникла на фоне физиологических особенностей во время беременности, заключается в полном покое и комфорте будущей мамы. В первом триместре беременности учащенное сердцебиение возникает вследствие повышения гормонального фона. Поэтому в первом триместре женщине назначают успокоительные средства, такие как валерьяна или боярышник. Дозировку указывает врач, у которого беременная состоит на учете. Лечение во втором триместре мало чем отличается от лечения в первом триместре. Также назначаются успокоительные препараты, женщине рекомендуют избегать стрессовых ситуаций.

Если у беременной выявили наджелудочковую тахикардию, то справиться с приступом можно при помощи рефлекторных упражнений. Беременная должна незначительно натужиться и напрячь при этом брюшной пресс. В таком положении она должна время от времени задерживать дыхание и постараться искусственно вызывать рвотные рефлексы. Во время упражнения беременная должна несильно надавливать на глаза.

В третьем триместре беременности обычно учащенное сердцебиение достигает своего максимума, так как у подрастающего плода повышаются потребности. В этом триместре валерьяна или боярышник могут не приносить облегчения. Тогда врач может назначить более сильные по воздействию седативные средства. К таким препаратам относится Фитоседан, Персен и Новопассит. Вместе с седативными препаратами назначают витаминные и минеральные комплексы (Элевит, Матерна).

Можно ли использовать беременной при лечении тахикардии народные средства?

При лечении тахикардии во время беременности допускается использование народных средств. Но лечиться ими надо под строгим контролем врача.

Ведь в период беременности многие травы и растения, используемые в лечении, под запретом.

Эффективным средством является травяной сбор из пустырника и валерьяны.

Для его приготовления понадобятся:

• сушеные корни валерьяны – 200 г;
• сушеная трава пустырника – 200 г;
• сушеная трава тысячелистника – 100 г;
• плоды аниса – 100 г.

Все травы необходимо измельчить и тщательно перемешать. Далее нужно взять 1 ст. л. сбора и залить стаканом кипятка. Смесь оставляют настаиваться около часа. Принимать настойку можно на всем протяжении дня, но небольшими и равными по объему порциями. Сбор нужно хранить в сухом и темном месте.

Успокоиться и справиться с эмоциональным напряжением поможет настойка из мелиссы. Приготовить ее не так уж сложно, но настаивается она долго, 10 дней. Возьмите 100 г мелиссы, залейте стаканом кипятка и накройте крышкой. После десятидневного настаивания смесь отжимают, процеживают и принимают в разбавленном виде (1 ч.л. на 1/2 ст. воды) 4 раза в день.

В чем заключается профилактика тахикардии во время беременности?

Во время беременности будущей маме необходимы меры, которые помогут справляться с нагрузками. Поэтому уже в первые дни и недели беременности можно заниматься упражнениями лечебной физкультуры, но только под строгим контролем врача. Должен осуществляться строгий контроль за весом, нужно стараться исключать его резких перепадов. Как только вес начнет стремительно подниматься, начнет подниматься и сердечная активность.

Будущей маме нужно придерживаться здорового образа жизни. Курение и алкоголь полностью под запретом, так как они не только способны вызвать тахикардию, но и привести к аномалиям развития плода. Питание беременной женщины должно быть разнообразно и полноценно. Пища должна быть богата белками, углеводами и витаминами. И напоследок, беременная женщина должна соблюдать все предписания и рекомендации врача.

Тахикардия при беременности

В период беременности, в женском организме происходит множество различных изменений, и это касается не только внешнего вида, но и функционирования некоторых внутренних органов. В первую очередь, на практически все органы беременной женщины в два раза увеличивается нагрузка. Именно по этой причине многие женщины во время беременности сталкиваются с таким заболеванием, как тахикардия.

Причины возникновения тахикардии точно не установлены, они могут быть разнообразными. Во время вынашивания ребенка, организм женщины вырабатывает большее количество гормонов, что и может являться основной причиной учащения сердцебиения. Кроме того, у большинства беременных женщин увеличивается вес, появляется анемия, гипотония и метаболизм. Сильный токсикоз вызывает изменения водно-электролитного баланса в организме женщины. Увеличенная матка иногда смешается и способствует изменению положения сердца. Если женщина в период беременности курит и употребляет спиртные напитки, это так же может стать причиной развития тахикардии.

Диагностирование данного заболевания, это отдельный случай для каждого организма, но в среднем, у беременной женщины устанавливают тахикардию при частоте биения сердца более 90 ударов в минуту в спокойном состоянии. Приступы учащенного сердцебиения возникают периодически и проходят без всякого лечения. Но стоит обеспокоиться, если частота биения сердца превышает 120 ударов в минуту. Это может повлиять на общее состояние, может появиться слабость и тошнота, вплоть до потери сознания. Если периодически у беременной случаются такие состояния, то нужно обязательно сообщить об этом своему врачу, который при необходимости назначит лечение. Во время таких приступов, беременная должна находиться в полном покое и физическом, и психологическом.

В основном тахикардия обостряется на третьем триместре беременности. Начиная с шестого месяца, частота сердцебиения увеличивается в несколько раз. Вообще, эта болезнь опасна, не только для беременных, но и для любого другого человека. Но в период вынашивания ребенка, тахикардия обычное явление и особо волноваться по этому поводу не стоит. Как объясняют врачи, во время приступа, плод получает все необходимые ему питательные вещества и достаточное количество кислорода.

Если приступ тахикардии сопровождается тошнотой и рвотой, то это повод обращаться к врачу. Это может указывать на различные заболевания сердца. Так же стоит обратить внимание на тахикардию, которая повторяется часто и длится продолжительное время.

При возникновении приступа учащенного сердцебиения, нужно не беспокоиться, это только ухудшит ваше состояние. Рекомендуется в это время прилечь и расслабиться. Через несколько минут приступ закончиться, и сердце снова начнет работать в нормальном режиме. После того, как ребенок родится, болезнь перестанет вас тревожить.

Если во время беременности возникает тахикардия, то это не является причиной лечения лекарственными препаратами. Тем более при вынашивании ребенка, к лекарствам следует обращаться только в крайнем случае, когда избежать этого не удается и строго по назначению врача. А периодически учащенное сердцебиение не является исключением из этого правила.

Любое ваше действие должно предварительно согласовывать со своим врачом. Самая главная задача беременной женщины — это выносить и родить здорового ребенка без ущерба для своего здоровья.

Тахикардия представляет собой повышение частоты сокращений сердца (ЧСС) больше нормы. Такое состояние часто встречается у беременных женщин. Основная причина заключается в том, что сердечно-сосудистая система подвергается повышенной нагрузке. Это возникает из-за необходимости поддержания адекватного кровообращения у будущей матери и плода. Изменения работы сердца иногда провоцируют сбои в его работе, что приводит к тахикардии .

Патологическое изменение частоты сердечных сокращений помимо неприятных ощущений может негативно сказываться на здоровье будущего ребенка. В частности, данное состояние опасно такими осложнениями, как преждевременные роды или выкидыш . Своевременное лечение патологической тахикардии – залог здоровья матери и ребенка.

Причины тахикардии при беременности

Факторов, и состояний организма, которые вызывают повышение ЧСС очень много. Основные из них следующие:

1. Аллергические реакции на различные препараты, применяемые будущей мамой.
2. Избыток массы тела, возникающий при вынашивании плода.
3. Воспалительные заболевания органов, возникающие ввиду снижения иммунитета организма женщины.
4. Осложнения беременности (отслойка плаценты , угрозы прерывания беременности, кровотечения, токсикозы).
5. Изменения в работе нервной системы.
6. Физическое смещение сердца из-за того, что беременная матка поднимает все органы брюшной полости вверх к диафрагме.

Полностью все причины повышения ЧСС во время беременности не известны. Доказан лишь факт того, что причиной тахикардии является повышенный уровень гормонов надпочечников, который вызывает подъем кровяного давления и учащение пульса. При беременности даже малые физические нагрузки заставляют женщину применять значительные усилия для их выполнения. Это также является причиной тахикардии.

Симптомы

Многие женщины не обращают внимания и не придают значения симптомам, связанным с тахикардией. С одной стороны, это правильно, однако, при часто возникающих приступах необъяснимого изменения состояния здоровья все же необходимо насторожиться. Незначительное повышение ЧСС при беременности является вариантом нормы. Это связано с увеличение объема крови, проходящей через сердце и необходимостью обогащения ее кислородом.

К опасным симптомам тахикардии во время беременности, при которых обязательна консультация специалиста, являются:

• частые головокружения;
• рвота и изменения работы желудочно-кишечного тракта в виде поносов или запоров;
• онемение частей тела;
• боли в области сердца.

Тахикардия на ранних сроках беременности

Для устранения приступа тахикардии на ранних сроках беременности необходимо успокоиться и расслабиться. Для этого рекомендуется закрыть глаза и на протяжении нескольких минут не спеша выполнять глубокие вдохи и выдохи. Если данная процедура неэффективна, то женщине назначаются успокаивающие препараты растительного происхождения.

Тахикардия на поздних сроках беременности

Ближе к концу беременности тахикардия появляется практически у всех. Ведущая причина ее возникновения – смещение сердца из-за высокого расположения матки. Данное состояние не является патологическим и не требует никакой коррекции.

На поздних сроках тахикардия может появиться на фоне приема лекарственных препаратов. Это опасно возможностью развития преждевременных родов. Часто учащенное сердцебиение возникает при применении сосудосуживающих препаратов для лечения насморка.

В конце беременности лекарства в меньшей степени влияют на плод, однако, даже в этом случае для лечения стойкой тахикардии предпочтение отдается препаратам растительного происхождения.

Пароксизмальная тахикардия во время беременности

Данное состояние характеризуется резким увеличением ЧСС. При этом за минуту сердце делает от 130 до 200 сокращений. Пароксизмальная тахикардия характеризуется приступообразным течением. При этом довольно часто ЧСС самостоятельно снижается до нормы без приема лекарственных препаратов.

При беременности пароксизмальная тахикардия может иметь следующие симптомы:

• шум в ушах;
• резкое головокружение вплоть до полной потери сознания;
• общая слабость и снижение артериального давления;
• затрудненное дыхание, боли и непонятные ощущения в области сердца;
• тошнота и нарушение координации движений.

Диагностика

Помимо этого, обязательно выполнение электрокардиограммы (ЭКГ) для определения типа тахикардии. Иногда назначают доплерографию. При помощи эхокардиографии или УЗИ изучаются клапаны сердца и сердечные камеры.

После получения всех результатов диагностики врачом принимается решение о назначении максимально эффективного, но минимально влияющего на будущего ребенка лекарственного препарата.

Первая помощь при тахикардии и принципы ее лечения у беременных

Ввиду того, что основная причина тахикардии, возникающей при беременности – нервно-психическое напряжение, первая помощь заключается в расслаблении женщины. Достаточно отдохнуть, выспаться. При длительном течении постоянного учащенного сердцебиения важно исключить все провоцирующие факторы. Необходимо снизить до минимума потребление кофе и крепкого чая.

Ввиду того, что в первые месяцы беременности тахикардия появляется по причине повышения гормонального фона, для предотвращения повышения ЧСС целесообразен прием успокоительных препаратов. На последних сроках эффективны витамины и минералы. Это обусловлено усиленным ростом плода и повышенной необходимостью в питательных веществах.В частности, речь идет о препаратах, содержащих калий и магний. Любые мероприятия, направленные на укрепление здоровья женщины, могут нормализовать сердечную деятельность будущей матери. Помимо вышеописанного, очень важно правильное питание при беременности .

Профилактика тахикардии и ее осложнений при беременности

Для предупреждения тахикардии довольно часто достаточно просто нормализовать режим активности женщины. Для этого, помимо адекватного отдыха и регулярных прогулок на свежем воздухе важно контролировать собственный вес. С самого начала беременности можно начинать выполнять специальные комплексы физических упражнений для поддержания своего тела в тонусе.

Некоторые варианты тахикардии могут вызвать потерю сознания. Поэтому важным является изучение и выполнение определенных методик для предотвращения обмороков. К ним относятся следующие мероприятия:

• выйти на свежий воздух или обеспечить повышенный доступ такового;
• смочить лицо и шею водой;
• занять максимально возможное горизонтальное положение (присесть или прилечь).

Прогноз

Опасность изменения сердечной деятельности в виде повышения ЧСС зависит от ряда факторов. К ним относятся:

• возраст беременной;
• гестационный срок;
• наличие сердечной патологии.

В последнем случае возможно развитие наджелудочковой тахикардии , что может крайне негативно сказаться на будущем здоровье матери. Если же тахикардия физиологическая, то прогноз в основном благоприятный.

Любая длительно протекающая тахикардия должна насторожить будущую маму. Частые приступы также подразумевают необходимость медицинской диагностики патологии. Таким образом, можно сказать, что тахикардия при беременности в большинстве случаев является физиологической, не требует специального лечения и имеет благоприятный прогноз.

Тахикардия при беременности лишь одно из недомоганий, которые обрушиваются на женщину в положении. Во время вынашивания ребенка в организме женщины происходят бурные и серьезные изменения. Практически все органы и системы вынуждены работать в усиленном режиме. Одни органы сдавливаются, а другие чрезмерно растягиваются. За 9 месяцев гормональный фон меняется несколько раз. Беременность — это своего рода испытание. Здоровая женщина выдерживает его с минимальными потерями, а ослабленный организм может пострадать больше.

Но все беременные в любом случае переживают неприятные недомогания. Некоторые женщины во время беременности впервые в жизни сталкиваются с учащенным сердцебиением. Это их пугает, поскольку не понятно, насколько это опасно и что с этим делать.

Тахикардия при беременности

Учащенное сердцебиение называется тахикардией. Беременная может вдруг почувствовать, что сердце ее начинает стучать гораздо чаще. При тахикардии за минуту сердце может сократиться 90 раз. Через какое-то непродолжительное время сердце успокаивается, как будто ничего и не было. При этом каких-либо неприятных ощущений женщина может не испытывать, кроме страха. Тахикардия часто сопутствует заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Но у беременных она может появляться при отсутствии патологий. От возрастающей нагрузки на сердце постепенно может нарастать ритм сокращений. Уже к 6-му месяцу частота пульса увеличивается на 15-20 ударов в минуту. В третьем триместре нагрузка на организм максимальная.

Различают синусовую и пароксизмальную тахикардию. Синусовая тахикардия возникает в случае отсутствия патологий. Она может появиться в результате стресса, после физической нагрузки или без видимых причин. Такие приступы тахикардии при беременности считаются вполне нормальным состоянием и не требуют лечения. Хотя иногда синусовая тахикардия при беременности может быть предвестником сердечной недостаточности.

При пароксизмальной тахикардии приступы повышенного сердцебиения связаны с нарушениями работы сердечной мышцы. В зависимости от вида нарушения пароксизмальная тахикардия делится на желудочковую и наджелудочковую.

Причины тахикардии

С помощью учащенного сердцебиения организм может восполнять нехватку кислорода и питательных веществ у плода.

Интенсивное кровообращение позволяет быстрее доставить ребенку все необходимое для его развития.

Причиной повышенного сердцебиения может быть высокий уровень гормонов.

Добавление третьего (плацентарного) круга кровообращения увеличивает нагрузку на сердце и заставляет его работать активнее.

Женщины, набравшие много килограмм во время беременности, чаще подвержены приступам синусовой тахикардии.

Спровоцировать недомогание может ускоренный метаболизм, анемия, гипотония или стрессовая ситуация.

Положение плода в третьем триместре может давить на сердце, мешая его здоровому функционированию.

Употребление алкоголя и создают дополнительную нагрузку на сердечную мышцу. В таких случаях тоже часто развивается тахикардия.

Причиной тахикардии у беременной может быть и заболевание сердечно-сосудистой системы.

Тахикардия как признак заболевания

Иногда сердцебиение бывает очень интенсивным, частота ударов в минуту может достигнуть 120. Женщина может почувствовать слабость, головную боль, головокружение и тошноту. Может появиться онемение в различных частях тела, боль в груди и рвота.

Бывают случаи посинения кожных покровов. Если у беременной случился такой приступ, ей обязательно нужно обратиться к врачу. Желательно оставаться под наблюдением врача до окончания беременности.

Нужно насторожиться, если приступы не отягощены недомоганиями, но повторяются слишком часто и длятся долго. Такие симптомы могут свидетельствовать о проблемах с сердцем.

Тревожным признаком является тахикардия на первых месяцах беременности. Особенно в случаях, когда приступы сопровождаются другими неприятными ощущениями. В таком случае нужно немедленно обращаться к врачу.

Рожать естественным способом женщинам, у которых тахикардия обусловлена проблемами со здоровьем, не рекомендуется.

Поведение беременной во время приступов тахикардии

Женщине не стоит волноваться. Родные и близкие должны успокоить беременную. Синусовая тахикардия не несет угрозы здоровью.

Пульс восстанавливается в течение нескольких минут сам собой. Если это пароксизмальная тахикардия, то волнение может усилить проявление симптомов и ухудшить состояние женщины.

Женщине рекомендуется присесть или, если позволяет ситуация, прилечь. Максимально расслабиться. Это успокоит сердце.

Желательно находиться на свежем воздухе или открыть окна помещения.

Глубокое и спокойное дыхание поможет нормализовать ритм сердечных сокращений.

По возможности сконцентрироваться на чем-то приятном и успокаивающем.

При появлении тревожных симптомов во время приступа необходимо вызвать скорую помощь.

Лечение недомогания

Если у беременной нет никаких заболеваний сердца, лечение осуществляется с помощью успокоительных средств и витаминов. Как правило, назначаются витаминные комплексы с повышенным содержанием калия и магния.

Если не лечить такое состояние, у беременной может появиться нервозность, раздражительность, нарушится сон. Тахикардия может быть признаком голодания плода. Если ее не лечить, малыш может недополучать необходимых веществ. Поэтому игнорировать проблему нельзя. Даже при легких и кратковременных приступах тахикардии беременной нужно обратить внимание на свой режим дня и рацион. Будущей маме надо побольше гулять, желательно в утренние часы, когда воздух чище. По возможности выезжать на природу, в лес. Пересмотреть свой рацион. Сбалансировать его таким образом, чтобы в нем были все необходимые витамины и микроэлементы. Не готовить тяжелых, трудноперевариваемых блюд. Не есть много на ночь.

Если есть малейшие подозрения на патологию сердечно-сосудистой системы, врач назначит электрокардиограмму, УЗИ сердца и другие исследования работы сердечно-сосудистой системы. Также врач может назначить анализ крови на определение уровня гормонов.

На период обследования беременной предложат лечь в больницу. В условиях стационара легче не допустить развития патологий и проще предоставить своевременную медицинскую помощь во время приступов.

Женщине не стоит отказываться, так как существует угроза для здоровья матери и ребенка. Ведь, если заболевание есть, оно будет стремительно развиваться. Приступы будут становиться чаще и сильнее. В результате могут появиться многочисленные осложнения, которые серьезно травмируют сердечно-сосудистую систему.

Со временем может появиться порок сердца. От проблем со здоровьем у мамы страдает малыш. Заболевания матери негативно влияют на его внутриутробное развитие и могут осложнить процесс родов.

Профилактика тахикардии

Понимая, что беременность является нагрузкой для организма, необходимо заранее к ней готовиться. Желательно за несколько месяцев до планируемой беременности пройти профилактический осмотр в поликлинике и выяснить состояние своего здоровья. Если выявлены какие-то заболевания или предрасположенности, рекомендуется максимально восстановить здоровье.

Во время беременности необходимо сообщить гинекологу обо всех проблемах со здоровьем. Врач может назначить превентивное лечение, которое не даст развиться заболеванию во время беременности.

С первых месяцев беременности нужно заниматься лечебной гимнастикой. Строго контролировать набор веса. Очень полезно беременным плавать в бассейне. Такая физическая нагрузка поможет поддерживать организм в хорошей физической форме. Плаванье также успокаивает нервную систему и расслабляет, имеет легкий закаливающий эффект. Полезны регулярные пешие прогулки в парке или в лесу.

Многие беременные пытаются совмещать карьеру и вынашивание ребенка.

Интенсивный рабочий график, стрессы и недосыпания могут надорвать здоровье как матери, так и ребенка. Женщине необходимо на время отказаться от амбиций и уделить время себе и малышу. Крепкое здоровье мамы и новорожденного будет лучшей наградой.

Вынашивание малыша – ответственный период, сопряженный с волнением ожидания и увеличением нагрузки на весь организм, включая сердечно-сосудистую систему.

Именно при беременности вы можете впервые услышать заключение – тахикардия. Возрастание числа сердечных сокращений – симптом, сигнализирующий о нарушениях в работе организма. Увеличение количества биений сердца (превышение 100 ударов в минуту) может иметь как кратковременный, так и продолжительный характер, разную интенсивность и уровень воздействия на общее самочувствие. В любом случае данное состояние требует контроля и коррекции. Степень вмешательства определяет врач на основании анализов и определения причин, вызвавших тахикардию.

Тахикардия при беременности. Причины развития

Тесная взаимосвязь всех систем в организме определяет их влияние друг на друга. Среди наиболее распространенных причин, увеличивающих число сердечных сокращений, выделяют:

• Гормональная перестройка. Всплески гормонов, возникающие с наступлением периода счастливого ожидания, неизбежно отражаются на работе сердца.
• Отклонения в работе сердечно-сосудистой системы, имевшие место до наступления беременности, усиливаются.
• Нарушения работы щитовидной железы, влекущие за собой повышение уровня гормонов.
• Избыточный вес. Лишние килограммы заставляют работать сердце в еще более усиленном режиме.
• Анемия, вызванная нехваткой железа в организме.
• Гипотония (пониженное давление).
• Токсикоз, особенно сопровождающийся рвотой. В этом случае имеет место нарушение водно-солевого баланса, ведущее к недостатку витаминов и минералов.
• Ускоренный метаболизм (обмен веществ) требует усиленной работы всех органов, в том числе и сердца.
• Стрессы, волнения, провоцирующие излишнюю возбудимость нервной системы.
• Крепкий чай, кофе и прочие продукты, содержащие кофеин.

Помимо этого, вызвать тахикардию могут:

• Применение сосудосуживающих препаратов, аллергические реакции на принимаемые лекарства, витамины.
• Растущая матка оказывает давление на органы брюшной полости, диафрагму, сосуды. Интенсивность воздействия возрастает с развитием беременности, достигая максимума в третьем триместре.
• Инфекции дыхательных путей, бронхиальная астма.
• Повышение температуры тела даже на 1 градус добавляет 10-20 ударов сердца в минуту.
• Отрицательные привычки (курение, алкоголь).

Симптоматика тахикардии при беременности

Будущие мамы не видят опасности в проявлениях тахикардии, считая их особенностями положения. Отчасти так и есть. Повышение нагрузки на сердечно-сосудистую систему обусловлено возросшим объемом перегоняемой крови. Но есть ряд симптомов, появление которых должно насторожить женщину:

1. Общее недомогание в сопровождении головокружения, слабости.
2. Нарушения в работе ЖКТ, появление тошноты, рвоты.
3. Дискомфорт и болезненность в груди со стороны сердца.
4. Онемение участков тела.
5. Без причины охватывающее чувство тревоги, страха.
6. Ощущение нехватки воздуха.

Виды тахикардии при беременности

Разделение тахикардии на виды обусловлено отклонениями в работе определенных отделов сердца.

Синусовая тахикардия при беременности

Синусовый ритм биения сердца в сочетании с его учащением – классическая иллюстрация синусовой тахикардии. Ее появление вызвано как физиологическими (естественными), так и патологическими причинами. В случаях последних речь идет об отклонениях в работе синусового узла. Их могут провоцировать пороки сердца, дисфункция его отделов. Такие нарушения корректируются медикаментозно под строгим наблюдением со стороны врача.

К числу естественных факторов относятся собственно беременность и нагрузка, спровоцированная ею. Незначительное увеличение ритма, вызванное природными факторами, не должно вызывать тревогу и беспокойство. Оно может появиться как в начале беременности, ввиду гормональных перестроек и волнения, так и позднее, особенно в третьем триместре. К этому времени ребенок уже довольно большой, поэтому усиливается и механическое воздействие на органы.

Пароксизмальная тахикардия

Патология данного типа бывает желудочковой и предсердной. Она характеризуется возрастанием числа биений сердца (до 220 ударов), изменением цвета кожных покровов (посинение или побледнение), тошнотой, одышкой. Это опасное состояние, при возникновении которого показан медицинский контроль.

Диагностика и лечение тахикардии при беременности

При появлении жалоб следует сдать анализы и провести обследования. Они позволят не только подтвердить или опровергнуть патологию, но и установить причину ее возникновения, конкретный вид тахикардии. Помимо общих анализов мочи и крови (для установления уровня эритроцитов и гемоглобина) рекомендовано проведение ЭКГ и допплерографии, а также контроль гормонов щитовидной железы. По их результатам в случае необходимости назначается соответствующая терапия.

При отсутствии патологий в работе организма рекомендации довольно просты – отдых, расслабление, положительные эмоции. Укреплению мышцы сердца способствуют препараты калия и магния, а нормализации психоэмоционального состояния способствует прием седативных препаратов.

Если появление тахикардии – проявление патологических процессов, лечение включает прием антиаритмических лекарственных средств. Возможно прохождение терапии в стационаре.

Своевременно выявив тахикардию у беременной, проведя необходимую коррекцию, негативные воздействия на процесс вынашивания ребенка сводятся к минимуму, сохраняя здоровье женщины и малыша.

Чем опасна тахикардия при беременности

Если природа возникновения тахикардии физиологическая, излишнему волнению можно не поддаваться. Такое состояние не представляет угрозу ни для женщины, ни для ее малыша. Тем не менее, о случающемся учащении сердцебиения врачу следует сообщить.

Когда тахикардию провоцируют отклонения в работе сердца, контроль должен быть максимальным, включающим соответствующую поддержку медикаментами. Отсутствие внимания к нарушению состояния может стоить не только беременности, но и жизни.

Почувствовали приступ тахикардии при беременности. Что делать

Даже если учащение сердцебиения вызвано особенностями периода ожидания крохи, важно уметь правильно себя вести во время приступов тахикардии. Почувствовав недомогание:

1. Расслабьтесь, приняв горизонтальное положение туловища. Если такой возможности нет – хотя бы присядьте.
2. Совершайте медленные и глубокие вдохи и выдохи.
3. Постарайтесь подумать о чем-то хорошем и приятном.

Профилактика возникновения тахикардии

Профилактические мероприятия призваны исключить патологические процессы, а если это невозможно – максимально облегчить их проявления. Несколько простых рекомендаций помогут предотвратить развитие тахикардии и снизить интенсивность симптомов:

• Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, повышенного нервного напряжения.
• Сбалансированное питание, обогащение рациона овощами, фруктами нормализуют обменные процессы.
• Лечебная физкультура поможет справиться с нагрузками, уменьшит вероятность возникновения проблем с весом.
• Полезным будет обучение специальным техникам глубокого дыхания.
• Исключение вредных привычек – курения, употребления алкоголя. Подобного рода пристрастия оказывают отравляющее воздействие на любой организм, а здоровью беременной женщины и ее малышу они способны нанести непоправимый вред.

Тахикардия у беременных – явление распространенное. Ее своевременный контроль и коррекция помогут выносить и родить здоровую кроху, не нанося вреда здоровью самой женщины.