Существует большая разница между необходимостью любви и нехваткой любви. Вы испытываете нехватку любви, когда вы обделены любовью самого важного человека для вас — самого себя. Быть может, вы вовлечены в безрезультатные, рутинные отношения для обоих партнеров?
Вы никогда не сможете построить свою любовь, говоря и думая о своем одиночестве. Чувство одиночества и обездоленности всегда отталкивает людей друг от друга. Вы не сможете исправить свои отношения, говоря или думая об их недостатках. Это только обратит ваше внимание на то, что есть проблемы. Абстрагируйтесь от проблем и начните думать по-новому, поверьте, это то, что поможет найти нужное решение. Когда вы пеняете на свои ограниченные возможности — вы неосознанно сопротивляетесь, сопротивление — всего лишь тактика отсрочки. Это как если бы вы сказали: «Я недостаточно хорош для того, чтобы иметь то, о чем прошу».
В первую очередь вы должны наладить отношения с самим собой. Когда вы счастливы, отношения с другими тоже становятся лучше. Счастливый человек очень привлекателен для других. Если вы хотите, чтобы вас больше любили, начните любить себя больше. Скажите «нет» критике, жалобам, нытью, обвинениям, чувству одиночества. В данный момент сделайте выбор в пользу чувства полного удовлетворения собой и мыслей, которые заставят вас почувствовать себя счастливым.
Не существует одного определения любви, каждый понимает и принимает ее по-своему. Для одних любовь — это нежные объятия, для других важно слышать слова любви, третьи предпочитают доказательства любви в виде подарков или цветов. Мы предпочитаем, чтобы нам демонстрировали чувства любви, нежности, уважения таким образом, какой мы сами предпочитаем в отношения с любимыми и близкими людьми.
Я думаю, что вы постоянно должны работать над собой: не стесняйтесь демонстрировать любовь к себе, обращайтесь с собой с любовью и нежностью, балуйте себя, докажите себе, что вы неординарная личность. Покупайте сами цветы домой, окружите себя любимыми запахами, цветами, милыми вещицами. Жизнь — это зеркальное отражение внутреннего состояния. Будьте уверены, когда ваш внутренний мир превратится в море любви и романтики, вашу вторую половинку притянет как магнитом.
Если вы хотите уйти от мыслей об одиночестве, вам нужно направить мысли в русло созидания — создайте мысленно, внутри и вокруг себя, атмосферу любви. Пусть все негативные мысли о любви и романтике исчезнут. Сделайте выбор в пользу радостных мыслей: о возможности разделить любовь с другим человеком, благодарности за умение любить и за счастье быть любимым.
Если вы сами способны удовлетворить свои потребности, вы не будете чувствовать себя обездоленным и незащищенным, но это зависит от того, насколько вы себя любите. Если вы искренне любите личность, которой являетесь, чувствуете себя спокойно и уверенно, то вы прекрасно поладите с домашними и коллегами. Вы заметите, что по-другому реагируете на ситуацию и окружающих. Те заботы и дела, которые раньше казались чрезвычайно важными, больше не будут казаться жизненно необходимыми. Новые люди войдут в вашу жизнь, а тем, кто вас окружал в старой жизни, возможно, придется исчезнуть. Страшно? Да, возможно, но вместе с тем замечательно, ново, эмоционально.
Как только вы почувствуете в себе силы начать новую жизнь, когда определите для себя, чего ждете от новых отношений, смело заводите знакомства. Не ждите, когда прекрасный принц постучится к вам в дверь. Для знакомства выбирайте места, где сами любите бывать, тогда у вас есть возможность встретить человека с похожими интересами и мировоззрением. Удивительно, как быстро можно встретить новых друзей. Будьте открыты и неравнодушны, Вселенная ответит вам высшим благом.
Запомните, когда вы делаете выбор в пользу радостных мыслей — вы счастливы, когда вы счастливы — люди тянутся к вам и любые отношения налаживаются.
Письма к Луизе Хэй: вопросы о любви, аффирмации
Дорогая Луиза!
Я женщина, мне сорок три года, до сих пор не замужем. Я делала аффирмации о своем удивительном, любящем муже, который появится в моей жизни, я посещала многочисленные группы для одиноких и т.д., но пока никакого результата. Я решила оставаться девственницей, пока не найду своего самого лучшего друга, но последние четыре года были самыми долгими и одинокими в моей жизни. Я никогда не обнималась и не целовалась, однако я чту священную природу моей сексуальности, оставаясь девственницей. Мне интересно, слышит ли Бог мои молитвы или мне придется привыкнуть к одиночеству навсегда. Мысль о такой возможности заставляет меня плакать, и я не могу представить, как я вынесу это. Должна ли я прекратить повторять свои аффирмации для любовных отношений? Может, мне просто бросить все это?
Дорогая Луиза!
Мне скоро уже пятьдесят лет, я был женат в течение тринадцати лет, а сейчас я разведен вот уже пятнадцать лет. В настоящее время у меня завязались отношения с любящей, прекрасной женщиной, с которой мы встречаемся в течение трех лет. Хотя я люблю ее, но когда бы она ни поднимала вопрос о браке, я чувствую невероятное сопротивление — как к мысли о каких-либо обязательствах, так и к мысли о законном союзе.
Мысль о финансовой ответственности за кого-то еще «навсегда» пугает меня. Однако я чувствую, что моя подруга ожидает ответа на вопрос о браке в самом ближайшем будущем, и я не знаю, что делать. Я боюсь, что потеряю ее, инициировав разрыв, которого я на самом деле не хочу (это ужасно ранит ее), а также что она, в конце концов, потеряет терпение из-за моей нерешительности. Вы можете помочь мне справиться с моими внутренними противоречиями?
Дорогой друг!
Скажите правду. Объясните точно, как Вы себя чувствуете и почему. Покажите ей письмо, если Вам трудно объяснить все словами. Вы должны найти способ объясниться, если хотите сохранить хорошие отношения. Если Вы оба не можете общаться друг с другом, то Вы в затруднительном положении. Если Вы уверены, что любите эту женщину, то, возможно, Вы готовы принять несколько советов. Попросите опытного человека помочь Вам рассмотреть все эти сложные проблемы. В Вашем случае кроется гораздо больше, чем вы осознаете.
Вы делаете то же, что делают многие люди. Вы смотрите в прошлое, чтобы узнать каким будет будущее. Складывается впечатление, что первый брак не был удачен, и Вы были рады расстаться. Вы больше не тот человек, каким были, и это не та ситуация.
Делайте аффирмацию: «Я ОСВОБОЖДАЮСЬ ОТ ПРОШЛОГО И ЖИВУ В НАСТОЯЩЕМ». Благословите Ваши последние отношения, и пусть будет так!
Дорогая Луиза!
У меня связь с мужчиной, в которого я влюблена, несмотря на то, что я не могу назвать эти отношения любовными. Он знает о моих чувствах к нему, но утверждает, что он не готов быть с женщиной, из-за своего «бывшего опыта с женщиной», как он выражается. Кроме того, когда мы вдвоем или в компании, он ведет себя так, как будто мы пара. У него много хороших качеств, но он также вспыльчив и иногда бывает резок и груб с другими людьми и со мной.
Я бы действительно хотела найти способ общения с ним, не только из своих чувств к нему, но и потому, что мне просто нравится находиться в его обществе. Я бы хотела иметь с ним дело в непринужденной, приятной обстановке, но я в смущении и не знаю, как мне себя вести.
Я временно приостановила отношения с ним по собственной воле после его «грубого периода». Что мне следует предпринять, чтобы сохранить эти отношения, но придать им лучшую, чем сейчас, форму?
Дорогая моя!
Первое, что Вам нужно сделать, - это прочитать книгу «Женщины, которые слишком сильно любят» Робина Норвуда. В ней описывается совершенная картина того, что Вы делаете. То, что вы называете «любовью», - это болезненная склонность к жестокому обращению. Вы попали в старую ловушку, думая, что Вы можете изменить мужчину, если достаточно сильно его любите. Это никогда не срабатывает. Следующим шагом в этих отношениях для него станет применение к Вам физического насилия.
Вам все-таки нужно проделать большую работу, чтобы полюбить себя и создать основу для самоуважения. Вероятно, Ваши детские впечатления заставляли Вас испытывать недостаточное чувство собственного достоинства. «ТЕПЕРЬ Я РАЗВИВАЮ ГЛУБОКОЕ ЧУВСТВО ДОСТОИНСТВА И САМОУВАЖЕНИЯ» - такая аффирмация может стать хорошей для Вас. Я знаю, что Вы можете гораздо больше, чем сами думаете.
Дорогая Луиза!
Полтора месяца назад я сказал своей невесте, что я не в состоянии справиться с болью, которую она мне причиняет, и я хочу отменить нашу свадьбу и разорвать отношения. С самого начала я не ждал ничего хорошего от наших отношений, и я просто хотел, чтобы она освободила меня от обязательств.
Однако после того, как я не видел ее полтора месяца, я не могу продолжать свою жизнь и по какой-то неизвестной причине хочу вернуть ее — даже понимая, что она не подходит для меня. У нее осталось много озлобленности чувство обиды от ее предыдущего брака, чувств, от которых она полностью не смогла избавиться. Временами она изливает все это на меня, а я не могу вынести, когда она это делает.
Дорогой друг!
Конец отношений тяжело воспринимается почти всегда и всеми. Мы часто отдаем наши силы другому человеку, чувствуя, что он или она есть источник любви, которую мы испытываем. Затем, если этот человек оставляет нас, мы чувствуем себя опустошенными. Мы забываем, что любовь находится внутри нас. У нас есть силы, чтобы контролировать свои чувства. Помните, ни один человек, место или вещь не имеет силы над нами. Благословите ее с любовью и оставьте в покое.
Некоторые из нас настолько изголодались по любви, что готовы терпеть самые безрадостные отношения, лишь бы быть с кем-то. Нам всем нужно развивать любовь к себе настолько, чтобы бы привлекали к себе только тех людей, которые посланы для нашего высшего блага.
Мы все должны отказаться принимать жестокость в любом проявлении. Если мы это примем, то скажем Вселенной, что заслуживаем того, во что верим, и в результате на нас снизойдет еще больше. Делайте для себя аффирмацию: «Я ПРИНИМАЮ В СВОЙ МИР ТОЛЬКО ДОБРЫХ И ЛЮБЯЩИХ ЛЮДЕЙ».
Дорогая Луиза!
В последнее время много говорят о взаимоотношениях мужчины и женщины, и я стала задумываться об этом. Почему некоторым мужчинам нравятся женщины, которые обращаются с ними как с ничтожеством? Независимо от того, что рядом с ними есть хорошие женщины, эти мужчины находят предлог, чтобы отказаться от доброты и любви. Говорят, что женщины, с которыми дурно обращаются, испытывают недостаток в самоуважении, но пока редко речь заходит о мужском самоуважении. Как Вы смотрите на это?
Дорогая моя!
Если вы Ваша мать обращалась с Вами, как с ничтожеством, Вы бы связывали такое обращение с любовью. Когда мы растем, мы представляем женщину, которая будет обращаться с нами так, как это делала наша мать. Хорошие женщины заставляли бы нас чувствовать себя некомфортно и даже так, будто нас не любят. То же самое происходит и с женщинами, с которыми жестоко обращались их отцы в детстве. Они часто бессознательно стремятся к мужчинам, которые будут продолжать обращаться с ними жестоко.
Вот почему работа над прощением так важна. Нельзя сказать, что случившееся в прошлом было хорошо, но нужно освободить себя из тюрьмы обиды и горечи. Я знаю, что прожила слишком много лет в жалости к себе и обид. И только после того, как я простила прошлое, я смогла начать создавать хорошую жизнь для себя. Обида, жалость к себе не могут принести радость в нашу жизнь.
Таким образом, Вы видите, у нас у всех есть зоны комфорта в наших отношениях с другими. Зоны комфорта формируются, пока мы молоды. Если наши родители относились к нам с любовью и уважением, то мы перенимали такой вид отношений, будучи любимыми.
По своей природе женщины склонны проявлять уязвимость и в результате больше готовы считать, что их жизнь складывается не лучшим образом. Это, однако, возможно изменить, если большее число мужчин будет готово подстроиться под их уязвимость. Аффирмация для всех нас: «Я ОТКРЫВАЮ СВОЕ СЕРДЦЕ ДЛЯ ЛЮБВИ».
Дорогая Луиза!
Около года назад я вдруг узнала, что мой муж встречался с другой женщиной. С тех пор она переехала в другое место, но ситуация в целом причинила мне сильную эмоциональную боль, я потеряла веру и уверенность в себе. Мой муж теперь заявляет, что я «не его тип», и думает, что он попал в западню в наших отношениях. (Дело в том, что наши религиозные убеждения запрещают развод). Бывает, он ясно показывает мне, что другая женщина подходит ему больше, и он не хочет продолжать со мной прежние отношения. Я работала над собой, но когда я с ним, я всегда чувствую себя так, будто недостаточно хороша, я теряю все, достигнутое ранее. Нужно ли мне с кем-нибудь проконсультироваться? Мой муж не приемлет никакие книги о браке или позитивном мышлении и не проявляет интерес к консультациям.
Я не могу сказать о себе, что я некрасивая, у меня много положительных черт, и я знаю, что другие мужчины хотели бы видеть меня в качестве своей жены.
Дорогая моя!
Среди всех проблем, с которыми Вы столкнулись, главным вопросом является то, что Вы должны продолжать работу над собой. Вы тот единственный человек, которому и нужно измениться. При этом вырабатывайте уверенность в себе. Знайте, что Вы совершенное создание. Не пытайтесь добиться еще чьей-либо любви — из этого ничего не получится. Перестаньте искать одобрение у Вашего мужа. Любите себя, и любовь придет к Вам во всех необходимых Вам аспектах.
Когда Вы сами начнете меняться, люди вокруг увидят это и сами станут меняться. Возможно, что Ваш муж изменится, а может и нет, если заметит изменения в Вас. Все зависит от него. Это не сделает его «плохим человеком». Вы просто не предназначены друг для друга.
В отношении того, что Вы «увязли в безысходной ситуации», скажу следующее: будучи детьми, мы не имеем права выбора религиозных убеждений. Однако, став взрослыми, если посмотрим на другие религии, мы найдем такие, которые больше обращены к индивиду, и такие, в которых правила на ограничения в отношении людей очень строгие. Если бы Вам пришлось выбирать религию сегодня, выбрали бы Вы такую, которая обрекает Вас на то, чтобы остаться с человеком, который не хочет быть с Вами? Разве не лучше найти духовную поддержку, чтобы стать тем, кем Вы хотите?
Конечно, сходите на консультацию. Там Вам помогут направить Вас в Вашем духовном развитии, а также научат слышать то, что раньше не слышали. Как только Вы сделаете свой внутренний выбор, Вы заметите, что люди реагируют на Вас по-иному, включая Вашего мужа. Хорошей аффирмацией для Вас могла бы стать: «Я ПРЕКРАСНА, ПОЛНА ЛЮБВИ, И КАЖДОЕ ПРИНИМАЕМОЕ МНОЙ РЕШЕНИЕ НЕСЕТ МНЕ БЛАГО».
Аффирмации Луизы Хэй на любовь
Время от времени я спрашиваю тех, кого люблю: «Что мне сделать, чтобы любить вас еще больше?».
Я хочу смотреть на мир через призму любви, я люблю все, что вижу.
Любовь существует! Я освобождаюсь от чувства острой нехватки любви, я позволяю ей самой найти меня в подходящий для этого момент.
Любовь окружает меня, радость наполняет весь мой мир.
Я пришел в этот мир, чтобы научиться любить себя больше и разделить эту любовь с окружающими.
Мой партнер — любовь всей моей жизни. Мы обожаем друг друга.
Жизненные принципы очень просты — то, что я отдаю, возвращается ко мне. Сегодня я отдаю любовь.
Я счастлив в любви. Каждый день ознаменован новым знакомством.
Я с удовольствием смотрюсь в зеркало, говоря: «Я люблю тебя, я действительно люблю тебя».
Сейчас я заслуживаю любовь, романтику и радость — благо, которое Жизнь должна подарить мне.
Твоя и моя любовь — это сила. Любовь приносит мир на Землю.
Любовь — это все, что нас окружает.
Я окружен любовью. Все хорошо.
Мое сердце открыто. Я говорю на языке любви.
У меня замечательный любимый человек. Мы живем в любви и согласии.
Глубоко в центре моего бытия скрыт неиссякаемый источник любви.
У меня прекрасные интимные отношения с человеком, который по-настоящему любит меня.
Я родом из самого любящего уголка моего сердца, я знаю, что любовь открывает все двери.
Мне нравится моя внешность, все любят меня. Любовь встречает меня, где бы я ни был.
Я строю только здоровые отношения. Ко мне всегда хорошо относятся.
Я очень благодарен за всю любовь в моей жизни. Любовь встречает меня повсюду.
Длительные красивые отношения делают мою жизнь ярче.
Отрывок из книги Л. Хэй «Я могу стать счастливой»
Идеальный мужчина, надёжная семья и исполнение желаний - это не так тяжело, как кажется на первый взгляд. Именно аффирмации помогут каждой женщине найти свою любовь, удачно построить отношения с нужным человеком, выйти замуж и строить собственную крепкую семью.
Все женщины хотят иметь при себе надёжного спутника жизни, делить с ним горе и радость, богатство и бедность. Однако в нашем двадцать первом веке сложно найти по-настоящему достойного мужчину. Всё чаще встречаются альфонсы, грубияны или просто ни на что не способные особи мужского пола. У многих дам даже есть тот самый мужчина, с которым она согласна и в огонь, и в воду, отвечает всем её параметрам «идеального спутника». Но с ним как-то не складывается общение или он просто её не замечает. Что же делать, чтобы создать свою любовь? Как привлечь внимание нужного человека?
Для начала разберёмся, что же такое аффирмации .
Аффирмации - это позитивные высказывания для самоубеждения, содержащие словесную форму, закрепляющую в подсознании человека установку на положительные перемены в жизни. Эффективность этого психологического приёма в том, что человек осознанно формирует своё желание и программирует собственное подсознание на достижение поставленной цели. Проще говоря, аффирмации - это мысли, произносимые вслух для их материализации. Ни в коем случае нельзя путать аффирмации с приворотами. Это не волшебство, которое приводит к плохим последствиям, а лишь вербальное настраивание своего разума на конкретный результат.
Существует несколько видов таких заверений:
- аффирмации на любовь и скорейшее замужество;
- аффирмации для счастья и любви;
- аффирмации на любовь конкретного мужчины.
Как это работает
В круговороте негативных мыслей, с которыми сталкивается человек ежедневно, блокируется приток позитивных событий в жизнь
. Мелкие вредные мысли мешают строить отношения, а привычные стереотипы всё чаще препятствуют устраивать свою личную жизнь. Не задумываясь, старшее поколение женщин говорит младшим, что будет, если они останутся в «старых девах», не найди они вовремя себе мужчину, тем самым привнося в жизнь исключительно негатив.
Не у многих женщин хватает способности разбираться в людях, особенно в мужчинах. Так получаются семьи, где муж поднимает руку на жену, пьёт, гуляет и так далее. А у тех, кто может разобраться в представителях мужского пола, уходит намного больше времени на выбор спутника и супруга на дальнейшую жизнь. Ведь гораздо проще найти «лишь бы кого», чем действительно стоящего мужчину. Именно заверения помогают сконцентрировать свои мысли на конкретных качествах, которые женщина хочет видеть в своём спутнике, и тем самым мозгу даётся конкретная установка на выполнение.
Такие писательницы, как Луиза Л. Хей и Наталья Правдина, выпустили книги с готовыми заверениями на любую цель. Однако, как заверяет большинство психологов, самыми эффективными являются аффирмации собственного сочинения , составленные исключительно для себя, с учётом всех индивидуальных пожеланий.
Все женщины разные, и приоритеты в жизни каждой тоже абсолютно разнятся. Одной важно иметь гармоничные отношения с мужем и часто ездить на отдых, устраивать романтические ужины и быть полностью довольной интимной жизнью. Другой важно иметь детей, вместе гулять в парке по выходным и готовить горячий ужин к приходу мужа с работы.
При составлении аффирмации нужно учитывать только личные предпочтения и желания, иначе есть риск получить не то, что ожидается.
Есть несколько обязательных правил , которые едины для всех видов заверений:
Не стоит увлекаться количеством составленных заверений . Достаточно ограничиться двумя или тремя, но чётко связанными с индивидуальными предпочтениями. Повторять вслух написанные фразы нужно каждый день. Неважно, будет это утром или вечером, главное, чтобы это было с чувством, от души и не меньше 10 минут в день. Не будет лишним написать заверение на тематической картинке. Например, аффирмацию о семье на той картинке, какая, по вашему мнению, наиболее чётко изображает её. Этот способ поможет совместить как вербальную функцию, так и визуальную.
А также можно записать их на диктофон и прослушивать аудио. Психологи советуют работать с аффирмацией не менее двух недель ежедневно. Так сформируется привычка к положительному мышлению и притяжению желаемого.
Не стоит думать, что только этот способ решит все женские проблемы - если не прилагать дополнительные усилия, то ничего с небес не упадёт. Женщине нужно не забывать ухаживать за собой, выходить на мероприятия, не пугаться знакомиться с мужчинами. Огромную роль играет положительный эмоциональный настрой. Люди всегда чувствуют настроение своего собеседника и новые знакомства не любят испорченное расположение духа.
Примеры составления
Заверения для счастья и любви:
- Я открыта для любви.
- Я привлекаю лучшего мужчину.
- Я достойна любви.
- Я открываю душу для страсти.
- Я любима и люблю, я достойна этого.
- Я позволяю себе быть желанной.
- Моя жизнь открыта для лучшего мужчины.
- Я принимаю и отдаю любовь и желание.
- Мне встречается спутник жизни.
- Я нравлюсь себе и людям.
Аффирмации на удачное замужество и аффирмация на любовь мужчины:
- Я счастлива в браке.
- Меня любит и уважает муж.
- Я самая красивая жена.
- Мой муж - самый лучший мужчина для меня.
- Я особенная и заслуживаю трепетного отношения к себе.
- Я рядом с тем, кого искала.
- Мой муж хочет, чтобы я была с ним всю жизнь.
- Я успешно вышла замуж.
- Моя семья надёжная и крепкая.
- Мой брак успешный.
И помните, главное - правильно и грамотно запрограммировать своё подсознание
, задать ему нужную установку, и только тогда желаемый результат не заставит себя долго ждать. Аффирмации только помогут найти то, что вам надо. А как сохранить это и создать крепкие отношения, зависит только от вас. Они не помогут там, где задача - не только изменить мышление, не помогут, если человек не хочет ничего делать сам. Аффирмация заряжается вашей энергией. Пребывайте в гармонии с собой и тогда Вселенная поддержит вас, главное - настроиться на исполнение желаний.
Ваша судьба в ваших руках!
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Каждый из нас стремится к любви, к теплым и надежным отношениям.
Однако далеко не всем удается сразу и навсегда найти своего единственного и неповторимого мужчину.
И причины этого кроются не только в неудачном стечении обстоятельств или недостаточной внешней привлекательности, но и во внутренних подсознательных убеждениях и мыслях.
Аффирмации на любовь помогут изменить внутреннее состояние, настроиться на «волну» любви и привлечь в свою жизнь искренние и надежные взаимоотношения.
Как найти свою вторую половинку?
Аффирмации для любви – это краткие позитивные утверждения, которые меняют сознание и создают потенциал для положительных изменений во взаимоотношениях с противоположным полом.
А аффирмации на замужество помогают найти своего единственного и подготавливают к встрече с потенциальным супругом.
Кроме того, эффективные аффирмации, при их регулярном использовании, убирают внутренние негативные установки, усиливают положительные качества и привлекают новые возможности.
Как работать с аффирмациями?
Чтобы настроиться на счастливые отношения, используйте специальные фразы для женственности, замужества, привлечения любви или встречи с любимым человеком.
Положительные утверждения можно составлять самим, а можно использовать предложенные.
- Лучше выбрать для себя одну или две аффирмации, которые подходят именно Вам и вызывают наибольший душевный отклик.
- Позитивные утверждения обязательно должны быть составлены в настоящем времени, как будто позитивные изменения уже происходят.
К примеру, «я встречаю лучшего для себя мужчину!». Как говорят психологи, именно такая формулировка наиболее эффективно формирует в подсознании предпосылки для реализации повторяемых утверждений.
- Выбранные утверждения можно просто читать или повторять по памяти вслух или про себя.
- Можно записать свои аффирмации на диктофон, и регулярно их прослушивать.
- Хорошие результаты дает методика, которая активизирует не только слуховое, но и визуальное восприятие. Можно написать или распечатать аффирмацию на любовь и повесить в доме на видном месте. Как только аффирмации любви попадаются на глаза, сразу вспоминаются положительные установки, закрепившиеся в подсознании.
Как часто нужно повторять аффирмации? Здесь нет единого правила. Можно повторять один-два раза в день, а можно — несколько.
Главное условие для достижения ожидаемого результата – это регулярность повторения. Только при постоянной практике подсознание глубоко впитывает вибрации любви, созданные аффирмациями.
Примеры
Ниже приведены эффективные аффирмации на замужество- .
Каждое позитивное утверждение имеет глубокую смысловую нагрузку и мощный потенциал для создания новой жизни, наполненной счастьем, гармонией и уверенностью в себе.
- Я встречаю лучшего для себя мужчину!
- Я притягиваю счастье в свою жизнь!
- Я наслаждаюсь изобилием счастья и любви в своей жизни!
- Я притягиваю взаимность!
- Я притягиваю идеального для меня партнера!
- Меня окружает аура счастья!
- Я становлюсь центром притяжения для мужчин!
- Я обретаю свою вторую половинку и выхожу замуж!
- Я открываюсь источнику света и любви!
- Я женственна и привлекательна, мужчины притягиваются ко мне!
- Я выхожу замуж за лучшего в мире мужчину!
О благодарности
Особую силу и значимость имеет благодарность, поскольку чувство признательности является ключом к любви, успеху и счастью.
Многие люди, желающие изменить свою жизнь, даже не задумываются и об .
Благодаря Вселенную, Бога или близких людей, мы открываем огромный потенциал для позитивных изменений в своей жизни.
Примеры фраз-благодарностей:
- Я благодарю Вселенную (мир, Бога) за любовь, которой наполнена моя жизнь!
- Я благодарю за встречу с лучшим для меня мужчиной!
- Я благодарю за настоящую и страсть, которая входит в мою жизнь!
- Я благодарна за счастливую встречу своей второй половины!
- Сила благодарности дает мне счастье!
Как показывает практика, постоянная работа с позитивными утверждениями быстро привлекает в жизнь желаемое, а также создает предпосылки для внутреннего роста, процветания и развития.
Очень важно произносить аффирмации осмысленно, получая удовольствие от самого процесса наполнения своей жизни светлыми чувствами.
И вскоре гармония и счастье станут нормой жизни.
Работа с аффирмациями требует постоянства и терпения. Однако настойчивость и вера в результат способны полностью изменить жизнь.
Аффирмацией на любовь является психологическая установка, которая сформулирована в виде конкретной фразы и программирует человеческое подсознание на достижение желаемого результата. Чтобы познать настоящую любовь и выйти замуж в кратчайшие сроки, следует повторять действенные слова изо дня в день по нескольку десятков раз, пока человек не поверит в то, что она произносит, и полюбит в первую очередь себя, поменяет свое отношение к окружающему миру и к представителям противоположного пола.
Как произносить позитивные утверждения?
Произносить аффирмации следует только в хорошем настроении, на лице должна быть улыбка, а слова должны звучать спокойно и уверенно. Чтобы усилить действие фразы, следует добавить метод визуализации и четко представлять, что все мечты уже сбылись.
Чтобы настроить себя на позитивную волну, нужно смотреть только добрые и познавательные фильмы, читать соответствующую литературу и слушать расслабляющие музыкальные композиции во время чтения аффирмаций на любовь.
Уделять этому занятию достаточно 10-15 минут день, но во время произношения аффирмаций нужно максимально сосредоточиться на процессе и поверить в чудодейственный эффект. Можно придумывать установки на скорейшее замужество и любовь самостоятельно, формируя позитивные утверждающие фразы, в которых не содержится частица "не" и слово "хочу". Можно воспользоваться аудиофайлами или соответствующими видеозаписями и повторять слова, которые произносят люди в этих медиа источниках.
Аффирмации, придуманные в стихотворной форме, быстрее запоминаются и непроизвольно прокручиваются в мыслях человека, посылая сигнал во Вселенную и притягивая желаемые счастливые события. Чтобы сформулировать установки было проще, можно составить список всех своих стремлений и целей, а затем максимально коротко и емко сложить аффирмации из написанного.
Наиболее эффективны позитивные установки, которые человек произносит сразу после пробуждения и перед отходом ко сну. Можно это делать перед зеркалом и улыбаться собственному отражению, чувствуя, как счастье и блаженство разливается по всему телу. Словесные конструкции можно распечатать и разместить на видных местах в доме, прикрепить магнитом к холодильнику и повесить на стену своей спальни, чтобы не забывать о них и ежедневно практиковаться.
К аффирмациям можно добавить фотографии или изображение счастливых семейных пар, красивых мест, большого и уютного дома, а также другие приятные картинки, которые совпадают с желаниями человека, и сделать коллаж. Такие визуальные образы способствуют скорейшему исполнению мечтаний.
Аффирмации на скорейший брак и любовь
Сильные аффирмации на настоящую любовь:
- Мое сердце открыто каждый день для новой любви.
- Любовь живет во мне, я излучаю ее и привлекаю в свою жизнь прекрасные взаимные чувства.
- Я достойна настоящей и взаимной любви.
- Я себя уважаю и люблю, терпимо отношусь ко всем своим недостаткам и горжусь своими достоинствами, поэтому я любима лучшим мужчиной на Земле!
- Я познаю искреннюю и взаимную любовь и ощущаю всю прелесть гармоничных и счастливых отношений.
- Я всем сердцем люблю и это чувство безгранично.
- Я счастлива и бесконечно любима!
- Сердце переполняют любовные чувства и доброта, я нахожусь в гармонии сама с собой, поэтому притягательна для мужчин и желанна.
- Я благодарна Богу и Вселенной за романтические отношения и за мужчину, который наделен всеми необходимыми качествами (перечислить их) и любит бескорыстно и нежно, всем сердцем и всей душой.
Для привлечения любимого человека и скорейшего замужества с конкретным мужчиной нужно воспользоваться действенными аффирмациями:
- Я отдаю свое сердце мужчине (произнести имя и фамилию любимого человека, назвать его лучшие качества) и получаю его взамен. Наши сердца бьются навсегда в унисон.
- Я нашла свою вторую половинку и безумно люблю своего суженого.
- Я наслаждаюсь духовной и интимной близостью со своим единственным мужчиной, у нас идиллия и полное взаимопонимание.
- Я знаю, что сегодня настает тот день, когда прозвучат судьбоносные слова и возлюбленный предложит выйти замуж за него.
- Я готова и достойна счастливого замужества и долгой семейной жизни со своим избранником.
- Наша страсть сохранится на долгие годы, а влюбленность продлится всю жизнь.
- Я неимоверно счастлива, что встретила дорогого сердцу мужчину и бережно пронесу наши взаимные чувства через года.
Аффирмации для мужчин
Если мужчина хочет встретить свою вторую половинку и мечтает о полноценной семье, нужно произносить такие аффирмации:
- Я сегодня встречу любимую женщину, которая станет моей преданной и верной женой. Мы счастливы в супружеской жизни, ведь у нас царит любовь и взаимопонимание, у нас есть много прекрасных малышей.
- Привлекаю к себе я любовь, о которой мечтаю я вновь. Все мечтания станут реальностью, счастье в дом мой войдет в обличье девушки красоты небесной, которую я буду уважать, ценить и всю жизнь страстно любить.
- Я к небесам обращаюсь: даруйте мне возлюбленную и счастье семейное, ведь я достоин самого лучшего и заслуживаю взаимных любовных чувств.
Действенная аффирмация на любовь и счастливые события:
После прочтения психологических установок нужно обязательно поблагодарить высшие силы за подаренные материальные и духовные блага.
У моей хорошей знакомой Ольги всё не получалось наладить личную жизнь. Ольга симпатична, образованна, начитанна, при этом хорошая хозяйка и легко сходится с людьми.
Все её отношения с противоположным полом сводятся либо к кратковременному роману, либо к крепкой дружбе, когда мужчина просто не воспринимает девушку женщиной в буквальном смысле. Долгое время Оля просто не зацикливалась на своей личной жизни и всё происходящее воспринимала скорее, как должное. Но со временем начала задумываться, что образование она получила, имеет хорошую высокооплачиваемую работу и своё жильё, а вот отношений серьёзных всё нет, а одиночество - это не то, о чём она мечтала.
Совершенно случайно она наткнулась на сайт прикладной психологии, где не раз упоминалось о позитивном мышлении и его значении для человека. Оля заинтересовалась этой темой и потратила не один час, чтобы изучить суть вопроса. На этом же сайте она нашла и рекомендации по работе со своим подсознанием, а также узнала, что, работая с собственным подсознанием, можно наладить и свою личную жизнь.
Первые результаты стали видны через месяц, когда новый сотрудник фирмы, где работала Ольга, начал сопровождать её на обед, а через неделю пригласил прогуляться. Свидания продолжались одно за другим, а Алексей всё также ухаживал за Ольгой, совершенно не теряя интереса. Личная жизнь начала налаживаться.
На сегодняшний день Оля и Алексей вместе вот уже пять лет, из которых три года в официальном браке. Оля уверяет, что её счастье построено на позитивном мышлении, ведь всё это время она не прекращала работать над своим сознанием и личными отношениями.
Вы можете скупить всю аптеку, но не сможете разрушить липкую паутину одиночества, убить депрессию или убежать от отчаяния. Поможет совершенно особенное лекарство… любовь. От ее отсутствия погибает гораздо больше людей, чем от голода…
Мать Тереза
Ключи к успеху при работе с аффирмациями
Прежде чем начать работать с аффирмациями, необходимо понять, что же представляет собой позитивное мышления и как с ним следует работать.
Аффирмации — это позитивные установки, фразы в которых закреплены личные желания и стремления, направленные на закрепление определённой цели, путём влияния на наше подсознание. Проще говоря, аффирмации — это позитивные установки, мысли о том, что все желания и стремления сбудутся в ближайшее время.
Всё что требуется от самого человека — это воплотить свои желания в утвердительные фразы и верить в то, что благая мысль способна материализоваться.
Чтение аффирмаций — эта закрепление определённых образов, которые могут быть как положительными, так и отрицательными, в нашем бессознательном, которое максимально старается сблизить придуманный нами образ и реальную обстановку в жизни человека. П
оэтому стоит бояться негативных мыслей, которые могут характеризовать вашу жизнь с плохой стороны. Не стоит жаловаться на жизнь. Чтобы в жизни всё было хорошо, надо думать лишь о хорошем.
Аффирмации — это метод бумеранга в действии, ведь добро тянется к добру, а зло ко злу. Вся мировая религия и философия, а вместе с ней и психология, построена на восприятие действительности только через положительные, позитивные образы.
Это подразумевает и то, что стоит отказаться от негативных мыслей, не обращать внимания на окружающие нас злые поступки людей и ни в коем случае не жаловаться на собственную жизнь.
Чтобы аффирмации работали, необходимо убедиться в правильности из составления:
- Мысль кратка, но ёмко передаёт смысл. Аффирмация должна содержать в себе ваше желание в полной мере, но легко восприниматься и запоминаться.
- Все ваши желания уже свершились. Аффирмация может быть только настоящего времени. Аффирмация должна звучать как факт. Например: «Я счастлива!».
- Успешная аффирмация состоит только из позитивных утверждений, абсолютно игнорируя любое отрицание или неуверенность.
- Позитивное мышление может работать только на вас и для вас! На других людей ваши желания распространяться не могут!
Но как же работать с позитивным мышлением? Составьте список 10-15 аффирмаций. Каждая мысль должна передавать ваши истинные чувства и желания.
Чтобы позитивные мысли легко усваивались, к работе с аффирмациями можно подойти творчески:
- Произносите аффирмации вслух, изменяя интонационную и тембровую окрашенность голоса. Это поможет не только потренировать свои навыки оратора, но и сделает работу с аффирмациями более успешной.
- Слушайте позитивные мысли. Такая работа с подсознанием будет удобна для тех, кто не имеет возможности остаться в одиночестве в определённые часы.
- Напоминайте себе о своих целях! Сделайте для себя несколько заметок с аффирмациями и развесьте их в тех местах, где наиболее часто бываете за день.
- Старайтесь произносить аффирмации стоя перед зеркалом. Такой способ поможет изменить ваше отношение к самому себе, полюбить себя.
- Из выбранных вами аффирмаций на одну тему попробуйте сочинить небольшое стихотворение. Такой подход поможет быстро запомнить все позитивные установки, даже если их будет немало. А если вам удастся сочинить песню, то позитивные мысли и песенка ещё и станут гарантом хорошего настроения.
На начальном этапе используйте не более пятнадцати аффирмаций. Главное, чтобы в них были затронуты основные стороны жизни — карьера, успех, финансовое положение, отношения в семье и с коллегами, здоровье, личное развитие. Повторять аффирмации необходимо не реже двух раз в день. Занятия аутотренингом можно проводить и чаще, но не сокращать до одного раза.
Аффирмации на любовь, счастье, скорое замужество и семью
Если в вашей жизни нет близкого человека, а сердечко просит простого женского счастья, попробуйте воспользоваться следующими позитивными мыслями:
- Я открыта для любви!
- Я магнит для любви!
- Я люблю окружающий меня мири он отвечает мне взаимностью!
- Я готова к серьезным отношениям!
- Мои отношения с любимым человеком гармоничны!
- Я близка с любимым человеком!
- Я счастлива!
- Мои отношения основаны на любви и страсти!
- Отношения дают мне нежность, теплоту и защиту!
- Я готова к серьёзным и открытым отношениям!
- Я благодарна за свои счастливые отношения!
- Любовь и взаимоуважение — основа моих отношений!
- Я готова кричать о переполняющих меня чувствах!
- Любить и быть любимой — самые естественные чувства!
- Мои отношения строятся на доверии и уважении!
А следующие аффирмации станут отличным единомышленником для тех, кто хочет удачно выйти замуж и прожить счастливую семейную жизнь:
- Я готова отдать сердце своему любимому. Наши сердца бьются в одном ритме!
- Я повстречала человека, который всегда будет со мной!
- Наши отношения — идиллия!
- Я уверена, что в скором времени стану его женой!
- Сегодня тот день, когда от него поступит предложение о замужестве!
- Я самая заботливая и любящая жена!
- Я нуждаюсь в своём мужчине, а он не представляет своей жизни без меня!
- Наша страсть будет нашим спутником всю нашу совместную жизнь, которая будет долгой и счастливой!
- Я храню свои чувства для него, а он сохранит наши отношения!
- Я самая счастливая женщина, потому что я любима и люблю сама!
- Я любящая и счастливая жена!
- Я достойна лучшего мужчины!
- Я сама делаю свою семью счастливой, а дом тёплым и уютным!
- В моей семье царит мир и гармония!
- Я люблю своих родных, и они отвечают мне взаимностью!
- Я любима, а значит счастлива!
Работая с аффирмациями, помните, что всё зависит от позитивного настроя и веры в то, что вы желаете всем сердцем.
