Внешний вид женщины прежде всего зависит от состояния ее кожи лица. Сложилось ошибочное мнение, что ухода требует исключительно проблемная и чувствительная кожа. Это не так – обладательницы идеального чистого лица также должны ежедневно поддерживать его здоровье, молодость и красоту. Каким же должен быть ежедневный уход за лицом и какие средства нужно применять для этого?
Золотые правила
К какому бы типу ни относилась кожа лица, существуют универсальные правила ухода за ней.
- Уход должен быть ежедневным. Лицо требует регулярного очищения, тонизирования, питания и демакияжа. Ни в коем случае нельзя забывать об умывании и снятии макияжа. На неочищенном эпидермисе моментально размножаются патогенные бактерии, которые провоцируют воспаление и общее ухудшение состояния кожи.
- Кожа любого типа имеет чувствительные участки, которые требуют питания и бережного ухода.
- Для снятия макияжа применяют исключительно предназначенные для этой цели средства. Ни в коем случае нельзя умывать лицо туалетным мылом – оно агрессивно для любого типа кожи.
- Зоне вокруг глаз обеспечивают особый уход, причем независимо от возраста женщины. Для этой цели применяются специальные косметические средства.
- Раз в неделю лицо отшелушивают скрабирующими средствами. Такая процедура позволяет удалить ороговевшие клетки эпидермиса, которые препятствуют его нормальному функционированию.
- Увлажнять нужно кожу любого типа. Даже если на лице жирный блеск, это не свидетельствует о том, что увлажнение будет лишним. Питать кожу целебной влагой можно с помощью масок и кремов.
- Для ухода выбирают исключительно гипоаллергенные средства. Кожа чутко реагирует на агрессивные компоненты косметических средств, и это нужно учитывать при выборе ухаживающей косметики.
- Уход за лицом предполагает также защиту от негативных факторов – ультрафиолетового излучения, мороза, сильного ветра. Косметические средства подбирают в зависимости от типа кожи.
- Губы также требуют бережного отношения и внимания к себе. Для ухода за ними используют питательный бальзам и нежный скраб.
Чтобы выяснить, какими должны быть ухаживающие процедуры, нужно определиться с типом кожи. Для этого выполняют несложный тест. Сразу же после пробуждения к лицу прикладывают небольшую косметическую салфетку из рисовой бумаги. Если на салфетке остались следы жира, у женщины склонный к жирности тип кожи. В случае если жир остался от прикладывания салфетки к подбородку, носу или лбу, можно говорить о комбинированной коже. Идеально чистой салфетка останется после прикладывания к участкам сухой или нормальной кожи.
Сухая кожа тонкая и чувствительная, так как она постоянно испытывает дефицит жидкости. Задача обладательницы такого типа дермы состоит в постоянном увлажнении и бережном .
Утром сухую кожу умывают прохладной питьевой водой. Водопроводная не подходит, ведь она сушит и без того чувствительную дерму. Для умывания используют нежную пенку, которая содержит натуральные компоненты. После умывания кожу протирают травяным тоником. Сухой коже не подходят спиртосодержащие средства.
Вечером после демакияжа на лицо наносят тонкий слой питательного крема. Это делают за пару часов до отхода ко сну. Излишки крема убирают сухой салфеткой. Чтобы компоненты крема лучше впитались, лицо нужно сбрызнуть теплой водой.
Летом сухое лицо защищают кремом, который защищает кожу от ультрафиолетового излучения. Зимой используют жирные питательные кремы, особенно в морозную погоду.
Правильный уход за кожей лица начинается с корректного выбора декоративных средства. При выборе декоративной косметики предпочтение отдают гипоаллергенным средствам. Тональная основа должна иметь плотную структуру.
Для приготовления масок для сухой кожи используют питательные компоненты:
- творог;
- растительное масло;
- молоко;
- морковный сок.
Отлично питает сухую дерму маска из столовой ложки творога и кофейной ложки меда. Чтобы разбавить слишком густую массу, можно добавить немного теплого молока. Сухое лицо станет увлажненным после применения маски из творога, сока свежей моркови, оливкового масла и меда.
Уход за чувствительной кожей лица должен быть деликатным и в то же время эффективным. При отсутствии воздействия негативных факторов лицо будет выглядеть свежо и молодо. Умывают кожу такого типа чистой питьевой водой. Нежелательно применять пены и гели промышленного производства, ведь они могут усугублять проблему. Если у женщины чувствительное лицо, она должна отдать предпочтение собственноручно изготовленным лосьонам и тоникам.
Косметологи советуют выбирать гипоаллергенный крем для ухода за чувствительным лицом. Такое средство будет содержать компонент аллантоин, который обладает антисептическим эффектом. При выборе марки крема для нежной дермы рекомендуется прислушиваться к отзывам людей, которые знакомы с ней на личном опыте.
Обладательницам чувствительного лица нельзя проводить эксперименты с косметикой. Косметологи советуют использовать проверенные ухаживающие средства. Чувствительное лицо ежедневно стоит орошать термальной водой, которая предотвращает раздражение.
Выбирая декоративную косметику для макияжа, предпочтение отдают легкой пудре, ведь тональный крем слишком тяжелый для чувствительного лица. Нельзя также применять водостойкую тушь, жидкую подводку и яркие тени для век. Для демакияжа используют легкое гипоаллергенное молочко.
Девушкам с чувствительным лицом нельзя увлекаться масками, так как многие ингредиенты для их приготовления вызывают раздражение. А вот маска из огурца и свежего картофеля успокоить и омолодит дерму такого типа.
Уход за проблемной кожей лица направлен на регулярное очищение и обезжиривание. Лицо очищают дважды в сутки. Обладательницы проблемной кожи должны обратить внимание на лосьоны и тоники, в состав которых входит борный спирт. Эффективно ухаживает за склонной к жирности и образованию воспалений кожей дегтярное мыло, которое продается в аптеке.
После умывания лицо протирают льдом. Для приготовления косметического льда используют негазированную минеральную воду или отвар ромашки, которая обладает антисептическим эффектом. Средство для умывания должно содержать салициловую кислоту.
Проблемную кожу обязательно нужно увлажнять, ведь для ее обезжиривания используются спиртовые тоники, которые ведут к потере влаги внешнего слоя эпидермиса. Для увлажнения используют специальные косметические сливки.
Проблемная кожа склонна к закупориванию пор, поэтому ее обладательницам нужно применять скрабирующие гели для умывания, абразивы которых очищают внешний слой эпидермиса от пыли и грязи. Однако отшелушивание нельзя проводить, если на лице появились воспаления и акне. Летом проблемную кожу протирают косметическими антисептическими салфетками.
Очистить жирную кожу и придать ей матовости поможет несложная в приготовлении маска из кабачка и огурца. Мякоть свежих плодов натирают на мелкой терке и вводят в массу немного жидкого меда. Маску держат на лице около получаса, после чего умываются. После процедуры на кожу наносят тонкий слой питательного крема для жирной кожи. Лечение проблемной дермы также проводят с помощью огуречной маски – на лицо выкладывают ломтики огурца и убирают их через пятнадцать минут.
Отлично ухаживает за жирной кожей маска из лимонного сока и молотой корицы. Ингредиенты перемешивают и наносят на лицо. Маску держат не более пятнадцати минут.
На проблемной коже часто возникают гнойники и акне. Их лечением должен заниматься профессиональный косметолог или дерматолог. В домашних условиях для снятия воспаления на лице используют настойку календулы или эфирное масло чайного дерева (точечно). Во избегание занесения инфекции гнойные прыщи не выдавливают, а подсушивают упомянутыми выше средствами. Также можно применять специальный лечебный крем, который обеспечивает хороший уход. При его выборе рекомендуется прислушиваться к советам косметологов.
Уход зависит от возраста
Уход за лицом зависит от того, сколько женщине лет. Юные красавицы должны уделять своему лицу максимум внимания, чтобы она долго сохраняла свой привлекательный вид. Косметологи советуют начинать предотвращение морщин с 25 лет, даже несмотря на то, что на этом этапе кожа выглядит идеально. Качественный уход за лицом после 25 лет направлен на профилактику образования и отеков.
Молодую кожу защищают от обезвоживания, которое становится главной причиной образования морщин. Перед нанесением тональной основы на лицо наносят тонкий слой дневного увлажняющего крема, который защитит эпидермис от потери необходимой влаги. Уход за лицом исключает применение средств, которые содержат спирт. Также не рекомендуется увлекаться посещением солярия и солнечными ваннами, которые способствуют образованию морщин даже в таком молодом возрасте.
Для умывания используют минеральную воду или травяные отвары. Молодой коже полезны ледовые протирания, которые обладают тонизирующим эффектом. Двадцатипятилетние девушки не должны пользоваться , ведь в этом нет необходимости. Дерму достаточно регулярно питать и увлажнять.
Уход за кожей лица после 35 лет подразумевает замедление образования морщин. На этом этапе кожа начинает увядать, поэтому женщина должна обеспечить ей интенсивный, но правильный уход. При выполнении утренних гигиенических процедур рекомендуется умывать лицо талой водой, которая обладает омолаживающим эффектом. После умывания лицо тонизируют. Для этой цели можно приготовить отличное тонизирующее средство – столовую ложку лимонного сока и чайную ложку меда разводят в половине стакана кипяченой воды.
После 35 лет особое внимание уделяют зоне вокруг глаз, так как здесь морщинки образовываются в первую очередь. Для ухода за ней используют антивозрастной крем. После вечерних гигиенических процедур рекомендуется наносить на лицо тонкий слой ночного крема, который предупреждает образование морщин.
Уход за кожей лица после 40 лет направлен на замедление интенсивного старения эпидермиса. Для этого применяют специальные антивозрастные косметические средства. Если сорокалетняя женщина будет следовать всем правилам, на которых базируются ухаживающие процедуры, она сумеет сохранить красоту и молодость.
Увядающая дерма нуждается в качественном очищении и увлажнении. Для умывания идеально подходят отвары лекарственных трав и минеральная вода. Косметические средства для взрослых женщин должны иметь в своем составе витамин Е и экстракт алоэ, который замедляет процесс старения. На данном этапе не стоит забывать о ежедневном применении питательного крема.
Образ жизни имеет значение
Правила ухода за кожей лица просты, однако в каком бы возрасте ни пребывала женщина, и каким бы типом кожи ни обладала, она должна позаботиться о правильном питании и образе жизни. В день нужно выпивать не менее двух литров чистой негазированной воды, ведь дефицит жидкости не может не отразиться на внешнем виде лица. Также нужен достаточный качественный сон, умеренные физические нагрузки и достаточное пребывание на свежем воздухе. Только в таком случае уход за лицом будет результативным.
Натуральные средства для ухода за кожей сегодня находятся на пике популярности. Кто-то использует их лишь время от времени, кому-то удается полностью отказаться от использования коммерческих косметических средств, сделав еще один шаг к зеленому образу жизни. Природа предоставила в наше распоряжение огромное количество средств для сохранения и создания красоты, и мы лишь начинаем открывать ее богатства.
Очищающее средство для жирной кожи
Ингредиенты: 1 чайная ложка молочного порошка, 1 чайная ложка меда, несколько капель яблочного уксуса. Тщательно перемешайте ингредиенты и нанесите на лицо. Массируйте кожу легкими круговыми движениями в течение двух минут. Затем сполосните лицо теплой водой.
Лосьон для всех типов кожи
Вам понадобятся: 1 столовая ложка сухих листьев чабера, полчашки кипятка, и полчашки клюквы . Залейте чабер кипятком и дайте настояться в течение 15 минут. Процедите отвар. Выдавите сок из клюквы и смешайте его с отваром чабера. Этим лосьоном можно чистить лицо дважды в день. Храните его в холодильнике, в плотно закрытой бутылке.
Скраб для лица
Ингредиенты: 1 столовая ложка оливкового масла, 2 столовых ложки коричневого сахара. Смешайте ингредиенты в чистой чашке, нанесите скраб на лицо и в течение нескольких минут массируйте лицо. Смойте скраб теплой водой, затем промокните лицо бумажной салфеткой, чтобы снять остатки масла. Используйте этот скраб два раза в неделю, чтобы кожа всегда была мягкой и чистой. (Однако не переусердствуйте - слишком частое использование любого скраба может вызвать раздражение кожи).
Очищающее средство для кожи из овсяных хлопьев и молока
Вам понадобятся: полчашки овсяных хлопьев, 2 столовых ложки молока (для сухой кожи можно использовать сливки). Измельчите овсяные хлопья в кофемолке и смешайте их с молоком. Массирующими движениями нанесите полученное средство на лицо, смойте через несколько минут. Регулярное применение этого средства значительно улучшает состояние жирной и проблемной кожи.
Очищающее средство из глицерина и кукурузного крахмала
Возьмите 2 столовых ложки кукурузного крахмала, 2 столовых ложки глицерина, полчашки воды. Смешайте все ингредиенты до однородной массы, затем разогрейте смесь на паровой бане, пока она не станет густой и прозрачной. Не доводите до кипения. Дайте смеси полностью остыть. Используйте ее для очищения кожи вместо мыла.
Скраб с миндальным маслом
Возьмите 6 столовых ложек миндального масла, четверть чашки молотого миндаля, 1,5 столовые ложки яблочного уксуса, 1.5 столовые ложки воды. При желании добавьте 6 капель любого эфирного масла.
Поместите все ингредиенты в блендер и перемешивайте, пока не получится однородная масса. Если скраб получился слишком густым, добавьте немного воды. Скраб можно хранить в холодильнике, в плотно закрытой стеклянной банке, в течение двух-трех недель.
Увлажняющая маска
Вам понадобятся: 4 чайные ложки горячей воды, 1 чайная ложка свежевыжатого яблочного сока, 1 чайная ложка геля алоэ , 4 чайные ложки растительного глицерина, 1 чайная ложки пектина.
Смешайте воду, сок и гель, добавьте глицерин, и как следует перемешайте. Пока смесь еще теплая, добавьте в нее пектин, и снова перемешайте, чтобы пектин полностью растворился. Когда он растворится, начнет образовываться гель - этот процесс занимает от 15 минут до получаса. Наносите гель на чистую, влажную кожу лица и шеи. Через 15 минут смойте его теплой водой, и нанесите на кожу легкий увлажняющий крем. Оставшийся гель можно хранить в холодильнике приблизительно в течение недели.
Средство для кожи вокруг глаз
Возьмите 30 г масла жожоба, и по пять капель эфирного масла ромашки и розы. Перелейте масла в стеклянную емкость и тщательно перемешайте. Чтобы использовать это средство, капните на палец пару капель смеси и осторожно нанесите его на кожу под глазами область чуть ниже век. Не наносите это средство непосредственно на веки.
Уход за кожей включает применение комплекса средств. Важно правильно очищать, тонизировать, увлажнять и питать кожу лица.
Кожа лица подвержена влиянию множества внешних негативных факторов, но ее вид определяется также состоянием здоровья человека. Нужно понимать, что уход за кожей предполагает комплексный подход. Он должен учитывать тип кожи, то есть особенности ее структуры.
Уход за кожей представляет собой комплекс процедур, направленных на поддержание здорового состояния и функционирования кожных покровов. В каждом случае подбор программы по уходу осуществляется индивидуально.
Зная, как правильно ухаживать за кожей лица, можно сохранить ее молодость и красоту надолго. Важно помнить, что процедуры должны включать очищение, отшелушивание (или пилинг), увлажнение и питание, а также применение солнцезащитных средств.
Очищение
Эта процедура проводится с целью снятия макияжа и удаления с лица излишков секрета сальных желез. Очищающее средство должно соответствовать типу кожи, а процедуру по очищению следует проводить утром и вечером. Следует избегать использования обычного мыла для умывания: оно обезвоживает кожу и делает ее излишне сухой.
Очищающие средства выпускаются в различной форме: это может быть гель, пенка, крем для умывания. Важно умываться комфортной, теплой водой, поскольку чересчур высокая температура воды способствует излишнему обезжириванию, а низкая – высушиванию кожных покровов.
Отшелушивание
При помощи различных косметических средств можно добиться удаления верхнего слоя клеток, что способствует обновлению кожи и улучшает ее внешний вид. К таким продуктам относятся пилинги и скрабы. Пилинг содержит в себе различные кислоты, которые способствуют удалению омертвевших клеток, а в состав скраба входят крупные частицы, осуществляющие механическое отелушивание. Химический пилинг применяет активные компоненты, и его не стоит использовать чаще одного раза в год.
Скраб не стоит применять чаще одного–двух раз в неделю. Полезно использовать натуральные скрабы, которые можно приготовить в домашних условиях. Для их приготовления применяется:
- кофе грубого помола;
- сахар;
- измельченные абрикосовые косточки;
- перемолотые овсяные хлопья.
Эти компоненты можно добавлять в гели для умывания. Также отшелушиванию способствует применение масок на основе натуральной глины.
Тонизирование
После очищения кожу следует тонизировать при помощи специальных средств: тоников и лосьонов. Это необходимо для поступления достаточного количества влаги в клетки эпидермиса.
Увлажнение
Кожа нуждается в увлажненности, поэтому для сохранения ее здоровья нужно и употреблять достаточное количество жидкости и увлажнять кожу внешне. Для этого применяются различные увлажняющие кремы и маски, которые следует подбирать согласно типу кожи. Важно, что уход за кожей вокруг глаз должен быть особенным: для сохранения ее здоровья следует использовать специально разработанные для нее кремы. Они содержат больше увлажняющих компонентов, которые предотвращают раннее появление морщин.
Питание
Кожа нуждается в питательных веществах, которые способствуют сохранению ее здоровья. Они повышают ее упругость, делают ее более свежей, сияющей. Для питания кожи необходимо применять питательные кремы и маски.
Защита от солнца
Солнцезащитные кремы следует использовать для предотвращения увядания кожи под воздействием солнечных лучей. Важно правильно подбирать крем с нужным уровнем защиты, который зависит от типа кожи и интенсивности предполагаемого воздействия солнечного света.
- Важно правильно питаться, принимать витаминные комплексы. Это способствует сохранению внутреннего здоровья кожи.
- Сон должен быть регулярным и полноценным: важно спать не меньше восьми часов в сутки. Это необходимо для восстановления кожи.
- Детоксикация организма способствует улучшению состояния кожных покровов.
- Предотвращение стрессов и нервного перенапряжения.
- Массаж лица. Его можно проводить во время нанесения крема. Такая процедура благоприятно сказывается на микроциркуляции.
- Своевременное удаление макияжа помогает кожным покровам отдохнуть от влияния декоративной косметики. Следует снимать макияж при помощи специализированных средств, молочка, после чего продолжить очищение процедурой умывания.
Типы кожи и уход на ней
Нормальная
Такой тип кожных покровов отличает чистота, отсутствие шелушения и сыпи. На ощупь такая кожа бархатистая, а при ее осмотре нельзя обнаружить крупных пор. Нормальным является возникновение легких высыпаний перед менструациями из-за изменений гормонального фона.
Уход за нормальной кожей лица довольно прост: достаточно умывать лицо теплой водой с мягким средством для умывания. Вечером необходимо удалять макияж, наносить увлажняющий и питательный крем, которые нужно чередовать. Перед нанесением макияжа также следует наносить крем.
Сухая
Такой тип отличается шелушением, вялостью, ранним появлением морщин. Возможны покраснения, сухие пятна . Кожа обезвожена, поскольку сальные железы не выделяют достаточное количество секрета.
Уход за сухими кожными покровами лица включает умывание при помощи мягкого средства, а также тонизирование, увлажнение и питание специально подобранными средствами.
Жирная
Функция сальных желез избыточна, поры расширены, на коже часто появляются угри.
Уход за жирной кожей должен больше ориентирован на правильное очищение. Умываться в этом случае нужно три раза в день с использованием специальных средств. Пренебрегать увлажняющими процедурами не стоит: жирная кожа тоже нуждается в достаточном количестве жидкости.
Комбинированная
Этот тип характеризуется сухими участками на щеках, и жирными – на лбу, носу и подбородке. Уход за комбинированной кожей: необходимо учитывать особенности различных участков лица.
Стоит обратить внимание, что многие косметические компании выпускают серии средств для каждого типа кожи. В них входят гели или пенки для умывания, тоники, лосьоны, дневные и ночные кремы. Комплексный уход при помощи этих средств поможет сохранять здоровый и ухоженный вид кожи. Также есть линии средств, которые учитывают, сколько лет женщине, ведь в каждом возрасте кожа имеет свои особенности. Уход должен быть правильным и соответствовать типу кожных покровов и возрасту.
Также стоит отметить, что полезно использовать народные рецепты для осуществления ухода. Такие способы включают использование натуральных ингредиентов, таких как отвары трав, соки растений, овсяные хлопья, глины, молочных продуктов, яиц. Народные рецепты учитывают особенности кожных покровов и имеют различные действия: очищение, питание и увлажнение. Их применение поможет сохранить здоровье кожных покровов лица, продлить их молодость и сделать более привлекательными.
Так интересно устроена наша природа - мы рождаемся с разным набором генов, фактически, каждый человек - уникален. Это касается всего, начиная от размера носа, заканчивая тем, как вы будете выглядеть в 20, 40 и 60 лет.
Мы не можем до неузнаваемости изменить то, что нам дано (разве что потратиться на пластические операции, но все мы с вами знаем, что эта обманка только уродует женщин). Мы можем только научиться правильно ухаживать за своей внешностью, в частности за кожей лица в домашних условиях.
У одних кожа от природы жирная, у других сухая и тонкая, считается, что в современных условиях нормальная кожа встречается очень редко, чаще комбинированная - Кожа может вести себя по-разному в зависимости от времени года и температурных и погодных условий.
Мы не в силах полностью изменить свой тип кожи - поэтому НЕ верьте уловкам рекламистов, которые уверяют вас, что ваша кожа навсегда перестанет быть жирной от их чудо средства! Но, если подобрать косметику, подходящую вашему типу кожи и правильно за ней ухаживать, то она будет выглядеть более здоровой, и действительно жирнеть на порядок меньше.
Итак, давайте разберемся, как же сделать ежедневный уход за вашей кожей эффективней.
1.Определяем тип кожи
Жирная кожа
Кожа этого типа обычно толще, поры хорошо заметны и расширены. Кожа имеет жирный блеск, за счёт чего собирает на себя всю грязь и пыль - именно поэтому жирная кожа чаще страдает высыпаниями и прыщами. Преимущество - за счёт толщины и защиты от пересушивания жирная кожа не склонна к образованию морщин, поэтому обладательницы этого типа кожи (если научатся за ней правильно ухаживать) будут долго выглядеть молодо.
Сухая кожа
Для того чтобы кожа была защищена от влияния окружающей среды и выглядела безупречно, нужно её - первое - очищать, второе - тонизировать, и третье - увлажнять\питать . Весь этот уход за лицом можно делать дома.
Выполнять все эти действия нужно утром и вечером, с той лишь разницей, что утром - после очищения и тонизирования мы кожу увлажняем, а вечером - питаем. Не думайте, что утром можно обойтись без первых двух пунктов и просто начинать наносить косметику на крем (или без него!).
Ведь пока мы спим, сальные железы тоже работают, мы тремся лицом о подушку, и собираем на него пыль и бактерии, которые с удовольствием устроят вам воспаление и прыщи, если вы не будете тщательно проводить все утренние процедуры. Средства для этих процессов ухода нужно выбирать согласно типу кожи (уже ведь определились с ним в предыдущем пункте?).
3.Ваш тип кожи не навсегда
Тип кожи может меняться в течение жизни, поэтому и косметику нужно подбирать исходя из того, как ваша кожа чувствует себя и выглядит сейчас. Летом обычно любой тип кожи выделяет больше жира, зимой - она более сухая. На работу сальных желез также влияют гормоны и питание. Например, с приходом менопаузы кожа становится сухой, а добавление в рацион питания полиненасыщенных жирных кислот - делает сухую кожу нормальной.
4.Особенности ухода за лицом по типам кожи
Если вы пользуетесь косметикой масс-маркета, проверяйте состав продукции. Старайтесь выбирать наиболее натуральные (читайте в данном случае - безобидные) средства.
ВАЖНО! Для жирной кожи не и используем тоники со спиртом (это как раз то, что делают неопытные молодые девушки - ведь жирную кожу, очень хочется обезжирить, но это может только усугубить проблему). Также для жирной кожи противопоказаны кремы на жирной основе и без пометки об отсутствии комедогенности.
ВАЖНО: Для сухой кожи подбирайте мягкие неагрессивные очищающие и тонизирующие средства. А вот кремы на обезжиренной основе тут не подходят. Сухую кожу особенно важно защищать от ультрафиолетовых лучей и от мороза. Поэтому летом не выходите на улицу без защитного увлажняющего крема, а зимой без жирного-питательного. Причём до выхода на улицу желательно должно пройти 30 минут.
ВАЖНО: Для комбинированной кожи важен соответственный уход за различными её областями.
Любой тип кожи нельзя сильно натирать при очищении или тонизировании, все движения должны быть лёгкими и плавными. Умываться нужно сначала тёплой водой, потом можно немного уменьшить температуру - не травмируем кожу ледяной водой.
Ведь температура способствует открытию пор, в теплой воде - они откроются проще и вы сможете очистить кожу гораздо лучше.
Крем нужно наносить похлопывающими мягкими движениями (не растирать и не втирать!), в определенных направлениях:
- на лоб: обеими руками по направлению к вискам, снизу вверх;
- участки вокруг глаз: на веке от переносицы к уголкам глаз, под глазами - в обратную сторону обеими руками одновременно;
- на щеках: от носа к вискам;
- вокруг губ: на подбородке - от центра в обе стороны, сверху - от уголков рта к основаниям крыльев носа;
- на шею: сначала на середину, потом аккуратно растереть в обе стороны на боковые поверхности.
Важно также соблюдать правильность нанесения кремов. Кремы и сыворотки рекомендуется наносить на влажную кожу, а вот солнцезащитные - на сухую. Кроме того, нельзя вытирать лицо полотенцем - только промакивать и то желательно салфетками.
Косметика масс-маркет, то есть разрекламированные косметические средства, продающиеся в обычных магазинах парфюмерии, как правило, имеют в своем составе токсичные продукты нефтехимии. 90% от стоимости этих свойств идет на формирование рекламной кампании и популяризации продукции .
Все эти красивые девушки с сияющими персиковыми лицами, которые улыбаются нам с экранов и этикеток, заставляют нас покупать эти продукты. Мы тоже хотим выглядеть так же сногсшибательно. И в этот момент мы совершенно не задаемся вопросом, что же входит в состав такой косметики? Что заложено в эти оставшиеся мизерные 10% от цены?
7.Сходите на обследование
Проблемная кожа напрямую говорит о неполадках в организме. Поэтому, какими бы прекрасными средствами вы её не мазали - это лишь поможет немного устранить последствия, но не решит проблему.
Вместо того чтобы покупать очередной тоник «от прыщей», проконсультируйтесь с эндокринологом - чаще всего проблемная кожа результат гормональных нарушений или нарушений в питании.
8.Используем скраб
Для того чтобы увлажняющие и питающие кремы и сыворотки лучше проникали в структуру кожи и работали там, вы должны убрать все возможные для этого преграды. А это значит - тщательно очищать кожу от грязи (при помощи молочка, пенки, гоммажа, геля) и отмершего эпителия (при помощи скрабов).
При жирной коже для этого можно использовать отшелушивающие скрабы достаточно часто.
А вот при сухой - не более раза в неделю, при этом лучше подбирать только мягкие скрабы - чтобы не повредить тонкую кожу.
9.Делаем маски для лица дома
Несколько раз в неделю наносите на кожу натуральные масла для омоложения (масло аргана, розы маскеты, бессмертника, примулы вечерней). Это необходимо делать по вечерам, наносить - на влажную кожу массажными движениями, а сверху - увлажняющий крем.
Не умывайтесь водопроводной водой!
Обычная вода из крана бывает жесткой - она содержит соли магния и кальция, которые при длительном применении пересушивают кожу. Особенно это опасно для кожи сухого типа, она может начать шелушиться, хотя все средства для ухода были подобраны вами правильно.
Для того чтобы смягчить воду, её надо прокипятить и добавить четверть чайной ложки соды (на выбор - половину чайной ложки буры, одну столовую ложку глицерина или лимонного сока - для жирной кожи). Если кожа слишком чувствительная кипяченую воду хорошо разбавлять напополам с молоком (температура 24-25С).
Всем привет! Я поклонница натурального ухода за собой. .
А в этом отзыве я хочу рассказать вам, как я привела свою кожу лица в норму. Если бы меня еще год назад спросили бы, какая у меня кожа, я бы ответила, что жирная и склонная к высыпаниям. Сейчас я скажу, что нормальная.
Много лет я боролась с прыщами, к 25-ти годам я одержала почти полную победу. Это было больше года назад. Но остались периодически выскакивающие единичные прыщи, расширенные поры на носу, черные точки, излишняя сальность т-зоны и, бонусом, видимые мимические морщинки на лбу - результат высушивания кожи. Под глазами тоже образовались морщинки. Звучит все грустно, но на самом деле, после периода с прыщиками, это все казалось ерундой. Пользовалась я преимущественно уходом от Клиник.
Год назад я начала активный уход за волосами, захотелось улучшить и состояние кожи. В ход пошли ежедневные маски: очищающие, тканевые увлажняющие.От них стало лучше с эластичностью кожи, но это слишком затратно для совсем не ярко выраженного эффекта.
К тому времени, я уже какое-то время пользовалась натуральными средствами для волос. И решила попробовать и на лице. Плюс применила еще пару хитростей. Итогом полугода такого ухода стало заметное повышение эластичности кожи - мимические морщинки стали гораздо менее заметны . Кожу свою я теперь могу назвать нормальной. Прыщики вскакивают раз в два-три месяца, единичные. Я не пользуюсь тональным, только пудрой и базой, и то редко. Кожа без них мне даже больше нравится) Есть черные точки, но меньше. Поры сузились.
Первое , что я сделала и от чего не планирую отказываться, это умывание кипяченой отстоявшейся водой . В Москве вода ужасная. Я просто вижу осадок, который выпадает на дно банки за пару часов, и мне не хочется мыть этим лицо(Руки требуют крема после каждого мытья. Я прямо очень чувствую разницу с водой за городом. Да даже во время новогодней поездки в Нижний Новгород я в первый же день почувствовала разницу. Поэтому лицо я из-под крана не умываю.
Второй важный момент - это чем вытереть умытое лицо. Я вытираю только бумажным полотенцем . Тряпочное полотенце - это рассадник бактерий, не используя его для лица можно заметно сократить риск появления прыщей.
Раз в день я практикую безводное умывание с молочком или мицеллярной водой. Переход на него очень заметно помог убрать сухость и не добавил черных точек. Можно почитать подробнее об этом . Бывало,что я умывалась без воды неделю (когда сильно болела), и кожа грязнее не стала.
Раз в неделю я делаю маску из глины для более сильного очищения. Использую чистую глину, разведенную маслом (очищение и питание) или гидролатом, или водой.
Для очищения пор носа могу дополнительно использовать очищающие полоски , где-то раз в месяц мне хватает.
Очень важно менять наволочку как можно чаще . Хотя бы в два раза чаще, чем остальное постельное белье. Это уменьшит вероятность возникновения прыщей, кроме того, волосы будут меньше пачкаться за ночь. Я меняю раз в неделю. Крем ночной лучше всего наносить за час до сна, чтобы он полностью впитался. У меня не всегда получается и тогда как раз он пачкает подушку, от нее пачкаются волосы и кожа.
Еще один важный момент , это протирать дезинфицирующими средствами мобильный телефон. Только представьте, вы прикасаетесь к деньгам, к поручням в транспорте и тд., потом достаете этими руками телефон, пишете сообщение. Приходите домой, тщательно моете руки, а потом прикасаетесь к мобильному. Считайте, руки вы не мыли. А потом звонок, и вы прижимаете экран к лицу. Как прижаться щекой в турникету в метро) Поэтому я очень советую, приходя с улицы, после контакта с деньгами, протирать телефон. Я протираю обычным санитайзером для рук.
Вот такие простые движения могут существенно поменять ситуацию к лучшему и помочь в борьбе за чистую кожу .
Теперь перехожу к косметическим средствам. Я перешла на косметику с натуральным составом. Отдельно хочу отметить, что если уж переходить с промышленных средств на натуральные, то по полной программе. Потому что в комплексе эффект очень заметен.
После очищения кожи обычно идет тоник или лосьон. У меня это гидролат . Википедия проливает свет на вопрос, а что есть гидролат.
Гидролат представляет собой конденсат паров, получаемых при обработке растительного сырья паром или кипячении растительного сырья с выделением паров воды при получении эфирного масла паровым способом.
Именно настоящий гидролат отлично готовит кожу к нанесению крема. Я попробовала васильковый от Краснополянская косметика, розы, лаванды и липы от Мастерская Олеси Мустаевой, лавандовый от Спивак. Для кожи, склонной к высыпаниям, лаванда - лучший выбор. От отеков - васильковый. Я протираю гидролатом все лицо, и глазки, и шею.
Потом идет крем. На день у меня сейчас зимний очень питательный вариант, шубка на лицо, от Erbelinica . Ночной - с розой от botanicus . Хочу сказать, что моя кожа прекрасно переносит эти насыщенные текстуры. Наношу их и на кожу вокруг глаз, сейчас - на эту сыворотку.
Использование натуральной косметики - огромное удовольствие, а главное - результат есть)
Знаете, это как с похудением, именно последние два лишних килограмма - самые сложные, но когда они уходят, фигура наконец обретает ту саму утонченность. Такая же история и с моим уходом за лицом. Натуральные средства убрали малозаметные, но самые упорные несовершенства, что сразу изменило общий вид.
Спасибо большое за внимание!
