Уход за кожей шеи декольте. Маска для питания кожи шеи и зоны декольте

Женщина в сорок лет достигает своей зрелой красоты, но область шеи и декольте может выдать ее истинный возраст. С природой не поспоришь и биологические процессы старения неизбежны. Уход за кожей шеи и декольте заслуживает не меньшего внимания, чем кожа лица. Комплекс мероприятий можно проводить самостоятельно в домашних условиях, а можно и чередовать с косметическими процедурами в салонах. В публикации поговорим о том, что должен включать в себя уход за кожей и декольте после 40 лет .

Почему кожа шеи теряет упругость

Чтобы подобрать эффективные методы борьбы с процессами старения, необходимо понимать суть происходящих изменений внутри организма, которые негативно сказываются на внешнем состоянии дермы. Причины старения кожи могут быть следующими:

отсутствие подкожно-жировой ткани в зоне декольте и шеи приводят к ее обезвоживанию и быстрому истощению;
неправильное питание и недостаток воды;
негативное воздействие прямых солнечных лучей, газов, ультрафиолетового облучения (солярии).

Комплекс мероприятий по уходу за кожей шеи и декольте

Ухаживая за собой в возрасте после 40 лет следует использовать комплексный подход. Интенсивное питание, обильное питье, увлажняющие процедуры, механическая и химическая чистка, использование масок, компрессов – все это станет залогом вечной молодости и неувядающей красоты. .png" alt="уход за лицом и областью декольте в 40 лет" width="450" height="252" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-16-43-54-450x252..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-16-43-54.png 827w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Крема – лучшие источники питательной влаги, витаминов и коллагена

Ежедневный уход за лицом и шеей заключается в очищении, питании и регенерации клеток. На помощь придут косметические средства – крема, . В состав продукта обязательно должны быть включены:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-16-54-52-450x327.png" alt="Полезные вещества для кожи после 40" width="450" height="327" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-16-54-52-450x327..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-16-54-52.png 827w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Компоненты продукции должны быть только натуральным, без генномодифицированных веществ и вредных добавок. Предпочтение стоит отдать косметическим продуктам, которые не только увлажняют, но и защищают эпителий. Наносить крем надо круговыми движениями два раза в день: утром и вечером на предварительно очищенную кожу.

Еще несколько полезных советов по уходу за кожей шеи и области декольте с помощью кремов смотрите в видео:

Маски своими руками в 40+

Ухаживать за кожей шеи и декольте совсем недорого. Наглядный тому пример – маски, сделанные самостоятельно. Они бывают разные: питательные, увлажняющие, омолаживающие или подтягивающие. Конечно, полностью избежать старения не удастся, но замедлить и отодвинуть этот процесс — получится точно. Действие любой маски направлено в первую очередь на устранение морщин. Предлагаем несколько рецептов эффективных масок для зрелой кожи:

Маска на основе яичного белка . Охлажденный белок одного яйца взбиваем в пену и при помощи косметической кисточки наносим на область декольте.
Маска из мякоти персика . В 50 мл настоя из ромашки размешиваем пару столовых ложек мякоти фрукта. Полученную кашицу наносим на участки, которые нуждаются в уходе. По истечении 30 минут смываем обильным количеством воды и питаем кожу кремом.
Маска из желатина способствует уменьшению проявления существующих морщин и предотвращает образование новых. В полстакана воды комнатной температуры добавляем 1 столовую ложку сухой смеси. После того как желатин набухнет, подмешиваем 20 грамм молока и две ложки без горки крахмала. Доводим до состояния густой сметаны. Наносим на область декольте и шеи, удаляем остатки маски при помощи воды через 15 минут.
Сметана обладает уникальными питательными свойствами. Смешиваем 100 грамм сметаны с 1 яичным желтком до однородного состояния. На свое усмотрение можете добавить перетертый огурец для увлажнения или сок лимона, чтобы получить отбеливающий эффект. Хранить полученный состав рекомендуется в холодном месте.
Маска из жирного творога с добавлением апельсинового сока и оливкового масла. Наносим пюреобразную смесь из вышеперечисленных ингредиентов на шею и декольте, накладываем марлевое полотенце, оставляем на четверть часа, смываем водой и увлажняем кожу.
Дрожжевая маска . Для ее приготовления понадобятся сухие дрожжи (11 грамм), пол чайной ложки льняного масла и 2 столовые ложки воды. Однородную массу в несколько слоев наносим на участки шеи и декольте. Когда текстура засохнет, смойте теплой водой.
Придать кожным покровам свежести и бархатистости поможет маска на основе меда .

Скрабы и естественный пилинг

Удалить ороговевшие клетки и очистить кожу от загрязнений можно при помощи пилинга. Для его приготовления в домашних условиях подойдет кофейная гуща, морская соль, овсяные отруби. Ассортимент косметической продукции поражает своим разнообразием. Хорошо подходят для зрелой кожи готовые скрабирующие средства с добавлением абрикосовой косточки, винограда или миндаля.

Для нежной кожи в зоне декольте и шеи рекомендуется использовать деликатные щадящие средства. Если верхние слои дермы сухие, то в скарб всегда можно добавить пару капель оливкового масла. Подвергать кожу механическому очищению нужно регулярно 2-3 в неделю.

Обертывания – очищение и подпитка кожи

Процедуры пилинга и маски нужно чередовать с витаминным обвертыванием. Они способствуют очищению кожных покровов, насыщению их питательными веществами и увлажнению. При выборе компонентов стоит учитывать индивидуальные особенности организма и возможность проявления аллергических реакций. Чаще всего для обертывания используют масла, мед, ягоды, фрукты. .png" alt="витаминное обертывание" width="450" height="278" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-17-40-37-450x278..png 681w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Суть процедуры заключается в том, что во время нанесения активных компонентов кожа усиленно поглощает всевозможные полезные вещества, к тому же улучшаются процессы кровообращения. Для повышения эффективности действия натуральных ингредиентов, рекомендуется выполнять процедуру после пилинга кожи.

Повышение естественной выработки коллагена с помощью массажа

Массаж благоприятно воздействует на кровеносную систему, активизирует процессы лимфатического тока, увеличивает выработку коллагена, повышает тонус мышц. Особенно важна эта процедура в возрасте старше 40 лет. Технику выполнения может освоить каждая женщина. Главное, определиться с видом массажа:

французский;
японский;
косметический;
релаксирующий;
вакуумный.

В домашних условиях можно делать гидромассаж во время принятия душа: чередовать поток холодной струи с водой комнатной температуры. Эффективны также процедуры массажа с использованием на основе отвара из трав: ромашки, мяты, липы. .png" alt="кубики льда для зрелой кожи" width="450" height="331" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-17-52-05-450x331..png 680w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Гимнастические упражнения для шеи в 40+

Нагрузки и занятия спортом всегда благоприятно сказывались на здоровье человека и его безупречном внешнем виде. Зона декольте и шеи не является исключением. Ежедневная гимнастика подарит вашей коже ухоженный вид и упругость:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-18-04-34-450x222.png" alt="Гимнастика для шеи после 40 лет" width="450" height="222" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-18-04-34-450x222..png 609w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Упражнения отнимут всего 10-15 минут, а ошеломляющий результат гарантирован уже после двух месяцев регулярной гимнастики.

Наша кожа любит внимание и хочет, чтобы ее баловали. Поэтому так важно не доводить состояние до критического момента, выполнять профилактические меры, которые помогут замедлить процессы старения и внешние его проявления. Следуйте простым правилам:

Следите за своей осанкой.
Употребляйте больше овощей и фруктов, продуктов богатых клетчаткой и полезными элементами, принимайте витаминные комплексы.
Пейте не менее 2-х литров воды каждый день.
Откажитесь от чрезмерного употребления сладкого и мучного, алкогольных напитков и табачных изделий.
Контролируйте свой вес. Резкое снижение или набор массы негативно отражаются на состоянии кожи лица и шеи.

Заключение

Уход за кожей шеи после 40 лет и поддержание зоны декольте в тонусе — это, конечно, труд. Однако, результат оказывается достойный. Если ежедневно проводить вышеперечисленные процедуры, уже спустя несколько месяцев можно будет наблюдать помолодевшую и подтянутую кожу в проблемных зонах, а окружающие не смогут определить ваш возраст.

Для женщины в сорок лет шея – зона повышенного внимания. Ведь она, как лицо и руки, может выдавать истинный возраст владелицы. Очень важно знать, как ухаживать за шеей после 40 лет, чтобы она была молодой, подтянутой и упругой. Кожа в области шеи и декольте очень «капризная», потому что тонкая, чувствительная и склонная ко всякого рода раздражениям. Она обладает незначительным количеством сальных желез, поэтому с годами теряет главные качества молодости – упругость и эластичность, природный оттенок. Тщательный уход за кожей шеи после 40 лет поможет сделать ее как у молоденьких девушек — красивой, утонченной и хрупкой. Кремы, маски, пилинги – далеко не весь перечень необходимых средств. Так же, как и , забота о зоне декольте – комплексная процедура. В нее включают:

Секреты ухода за кожей шеи

кремы и другие косметические средства, содержащие натуральные компоненты;
домашние маски, компрессы;
комплекс физических упражнений для мышц, самомассаж.

Забота о деликатной зоне в течение суток заключается в утреннем и вечернем очищении, дневной фотозащите и вечерних активных антивозрастных средствах. Основная цель каждой женщины должна заключаться в увлажнении, питании, регенерации и омоложении кожи шеи.
Помните! Шея после 40 лет требует природных и натуральных средств по уходу за кожей. Только системный подход позволит демонстрировать без боязни вашу часть тела, носить платья и сарафаны с самыми смелыми вырезами.

С годами на коже могут появляться пупырышки, складочки, пигментация, и даже появления которых могут быть весьма разнообразными. Что необходимо делать, чтобы шея выглядела наилучшим образом и не выдавала истинный возраст?

Косметика

Косметический уход за шеей после сорока лет

Кремы должны быть с эффектом увлажнения, также солнцезащитными и устойчивыми к зимним стужам. Если у девушек сохраняется эластичность и упругость кожи по причине молодости и не нуждается в особой косметике, то в сорок лет к выбору средств необходимо подходить ответственно. Изумительный эффект дадут кремы для шеи после 40 лет со значительным содержанием витаминов А, В и C, растительных масел, разнообразных микроэлементов, вытяжек из косточек винограда, морских водорослей. Возрастная косметика не должна содержать спирта и искусственных добавок. Желательно, чтобы они были не только увлажняющими, но и питательными. Как ухаживать за шеей? Максимально бережной, ведь после 40 лет эта зона становится очень восприимчивой не только к механическим воздействиям, но и к применяемым препаратам.

Будьте бдительны! Перед покупкой тщательно изучите состав компонентов крема, инструкцию по применению и обратите внимание на срок годности. Косметика, пролежавшая на прилавке более полугода, теряет все свои полезные свойства. Не навредите себе!

Домашние маски

Применение масок – наилучшее средство для удаления мертвых клеток с поверхности, для улучшения структуры эпидермиса. Они сделают шею упругой, разгладят морщинки, продлят свежесть и молодость. Основная их задача – активизация кровообращения, питание, увлажнение. Рецепты домашних масок может для себя изобрести любая женщина. При смешивании разнообразных компонентов с легкостью создаются самые эффективные и индивидуальные средства. Самостоятельный уход за шеей после 40 лет для омоложения потребует следующих составляющих.
Домашние маски для кожи шеи

Овсяные хлопья и льняная мука напитают кожу такой необходимой клетчаткой.
Сок картофеля снимет отечность и насытит шею природным крахмалом.
Сода, соль и молотый кофе очистят поры, избавят от черной угревой сыпи.
Сметана, сливочное масло и другая кисломолочная продукция не только снабдит нежную зону необходимыми микроэлементами, но и отбелит ее.
Мед, оливковое масло способствуют омоложению и глубоко питают.
Яичный белок подтянет обвислость, создаст эффект упругости. Желток отлично питает и увлажняет кожу, делает ее плотной.
Сок лимона, огурца избавит от старческих пигментных пятен, которые появляются в связи с возрастными изменениями.
Замороженные кубики отвара ромашки, мяты, шалфея, алое, петрушки, зеленого чая отменно тонизируют кожу, насыщают антиоксидантами, улучшают кровоснабжение.
Кашица из любых ягод: черники, клубники, малины, сливы, банана снабдит кожу необходимым витаминным комплексом.

Смело экспериментируйте с этими компонентами, и эффект омоложения не заставит себя долго ждать.

Как ухаживать после 45 лет за зоной декольте? Рецепты чудодейственных масок из натуральных компонентов довольно просты, но при этом дают потрясающий эффект. Их можно приготовить из любых продуктов, которые каждая женщина с легкостью найдет у себя в холодильнике.

Гимнастика

Гимнастика для шеи

Как и все тело женщины за 40 лет, так и шея требует определенных физических упражнений, массажа. К простым и доступным процедурам для сохранения красоты и молодости кожи относят контрастную водную струю душа, самомассаж кубиками льда и кончиками пальцев (похлопывания влажным полотенцем, щипки, легкое круговое поглаживание), легкие физические упражнения. Гимнастика должна быть направлена на растягивающие движения, напряжение мышц и подвижность хрящевых суставов. Как ухаживать за нежной кожей шеи, чтобы она всегда была в тонусе? Можно выполнять:

круговые движения головой;
кивки вперед, назад, влево и вправо;
поочередное вытягивание шеи вверх и вжатие ее в плечи.

Ходите всегда с высоко поднятой головой, слегка приподнимайте подбородок, не смотрите в асфальт под ногами. Это поможет предотвратить преждевременные морщины и складки. Тренируйте шею каждый день. Начать никогда не поздно, и уже через незначительный промежуток времени комплексный уход поможет обрести лебединую шейку, как у молоденьких девушек.

Итак, подытожим, как ухаживать за шеей после 40 лет, чтобы она не выдавала предательски подступающий возраст?

Избегайте прямых солнечных лучей и не злоупотребляйте соляриями. Излишняя увлеченность загаром приведет к преждевременному старению кожи, возникновению морщин и старческих пигментных пятен.
Приобретите маленькую подушку. Высокие, а тем более двойные спальные принадлежности способствуют возникновению второго подбородка, купируют нормальное кровоснабжение и насыщение кожи кислородом.
Балуйте область декольте контрастным душем и кубиками льда.
Никогда не вытирайтесь полотенцем, слегка промокните ним воду, а еще лучше, если кожа впитает влагу и высохнет сама.

Уход за кожей шеи после 40 лет, как и за лицом, требует ежедневного внимания. Это должно войти в привычку. Применяя небольшие секреты, изложенные в статье, каждая на себе сможет увидеть явные изменения состояния кожи в лучшую сторону уже через месяц. Не ленитесь регулярно уделять себе внимание. Будьте эталоном ухоженности и элегантности! Оставайтесь молодой и прекрасной в любом возрасте!

Кожа шеи нуждается в систематическом уходе. Применять его нужно не только тогда, когда кожа шеи уже лишается своей эластичности, упругости, появляются морщины, складки, образуется двойной подбородок, а значительно раньше.

Легче предупредить развитие дефектов, чем потом от них избавиться, - этот принцип проходит в косметике красной нитью.

Шея у человека стареет раньше, чем лицо. Она всегда в движении. Любое изменение в состоянии нервной системы отражается и на шее.

После 30-летнего возраста кожа в разной степени, но всегда нуждается в специальном уходе. В последние годы, когда в связи с повышением жизненного уровня, а также с расширением сети косметических кабинетов женщины стали больше следить за собой, недостатки в уходе за кожей шеи еще больше бросаются в глаза по сравнению с хорошим состоянием лица.

Прежде всего это касается подбородочной области (верхней части середины шеи), где кожа тонкая, нежная, сухая. Здесь раньше всего образуются жировые отложения, здесь с возрастом из-за потери тканями упругости раньше всего нарушается правильный овал лица. Это может наблюдаться и при похудении, и при излишней полноте. Влияет и то, что во время работы голова у женщины чаще всего бывает опущена вниз.

Плохой вид шеи может быть результатом собственной невнимательности и дурных привычек. В таком случае даже правильный уход за шеей не имеет сколько-нибудь заметного успеха и женщина выглядит старше своих лет.

Для того, чтобы предупредить развитие дряблости и сохранить хороший вид шеи, необходимо прежде всего научиться правильно держать голову. Это имеет большое значение не только с эстетической точки зрения, но и для правильного течения физиологических процессов в организме. При наклоненной вперед голове, расслабленной грудной клетке и согнутых плечах затрудняется дыхание. Передние мышцы шеи, ослабевая, постепенно становятся дряблыми, кожа обвисает, образуются морщины. Правильное положение головы способствует тому, что женщина выглядит моложе.

Правила ухода за кожей шеи

Для сохранения эластичности кожи шеи следует употреблять кремы, содержащие большой процент воды. С возрастом к ним присоединяются витаминизированные и биокремы, стимулирующие обновление клеток эпидермиса, и кремы, обладающие увлажняющим эффектом.

Для предотвращения образования двойного подбородка следует ежедневно заниматься специальной гимнастикой, после которой некоторое время похлестывать шею салфеткой, смоченной в холодной воде (лучше подсоленной).

Для укрепления шейных мышц (при морщинках и складках на шее) перед наложением витаминизированного крема производятся щипки на сухой коже в течение 1-2 минут поперек морщинок.

Если жировые отложения в подбородочной области значительны, следует провести курс электромассажа с последующим наложение парафиновой маски-повязки, которая имеет большое лечебное значение, активизируя работу потовых и сальных желез, усиливая обмен веществ в коже. Всего на курс 10-12 масок-повязок, проводимых 2-3 раза в неделю, лучше в весеннее и осеннее время года.

Находясь дома, можно время от времени накладывать на двойной подбородок повязку из сложенной в три-четыре раза марли шириной 1,5-2 см, смоченной посередине лимонным соком. Этим бинтом не очень туго на 20-30 минут подвязывают только самую крайнюю выпуклость подбородка. После снятия повязки наносится жирный питательный крем. Через 30-40 минут эта же полоска, но уже смоченная холодной водой, подвязывается вторично. Такую маленькую несложную повязку, смоченную лимонным соком (лучше полотняную), рекомендуется накладывать в течение месяца через день на ночь.

Чтобы не пересушить кожу, следует не только утром и вечером, но и днем слегка смазывать этот участок жирным кремом.

Вечером, при очищении коже любого типа, надо употреблять лосьоны для сухой кожи или масло.

Питательный крем следует наносить движениями самомассажа непременно влажным тампоном на кожу шеи, смоченную подсоленной водой (после очистки).

1. Обе ладони слегка смажьте кремом и, немного откинув голову назад, наносите крем на коже шеи поочередно каждой рукой (как бы крест-накрест): правой рукой на левую сторону шеи, потом левой рукой на правую. Эти движения осуществляются ладонной поверхностью полусогнутых четырех пальцев (без большого) снизу вверх. Кистью каждой руки крем наносится на соответствующую сторону, начиная с середины боковой поверхности шеи. В основном процедура производится хлопками по вертикальной линии, несильно, с легким нажимом, ритмично. Каждая рука проделывает примерно 3-5 подъемов по боковой части шеи.

2. Начиная от мочки уха произведите поглаживающие движения 3-4- раза подряд сверху вниз, начиная под ухом и опускаясь к плечу. Эта процедура повторяется 2-3- раза.

3. Затем перейдите к третьему движению: ладонь как бы слегка обхватывает боковую часть шеи (правая и левая ладонь по очереди, крест-накрест), большой палец при этом отведен на другую сторону шеи. Легкие надавливающие движения, сменяющиеся расслаблением, идут снизу вверх в сторону уха и кончаются поглаживанием сверху вниз от уха к плечу.

4. Нанося крем на кожу шеи, а также при всех манипуляциях в этой области следует соблюдать осторожность, ибо щитовидная железа весьма чувствительна и ее не следует раздражать слишком энергичными движениями.

5. После наложения крема для укрепления мышечной структуры показаны нерезкие похлопывания подбородочной области шеи, осуществляемые тыльной стороной обеих кистей одновременно - медленно и ритмично на счет один - два - три - четыре и т.д. в направлении от средней линии подбородка к ушам; при этом пальцы слегка прижимайте к середине подбородочной части, где обычно бывают наибольшие отложения жира. Эти движения эффективны для укрепления не только всего контура лица, но и подбородочной области шеи. Каждый вечер рекомендуется применять по 50 таких движений. Их можно сочетать с применением крема на кожу шеи и лица и проведением самомассажа, что потребует дополнительно не более 2 минут.

6. Еще лучше чередовать это движение с другим, вращательным движением кистей рук (от себя), при котором они поочередно касаются тыльной стороной пальцев подбородка. Движения производятся справа налево и в обратном направлении; они должны быть ритмичными, нерезкими, равномерными. Это движение известно под названием мельница и заслуживает особого внимания, ибо при этом производится глубокая вибрация всех лицевых мышц по контуру лица, что способствует их эластичности и укреплению. В общей сложности движения надо проводить 50 раз.

7. Женщинам 35-40-летнего возраста при начинающемся развитии на шее складок и отложении жира по контуру лица перед нанесением жирного крема в течение 1-2 минут следует производить поперечные щипки. Они осуществляются одновременно большими и указательными пальцами обеих кистей на сухой коже, начиная от нижней морщинки или складки шеи (от середины к боковым поверхностям). При этом кожу захватывают слегка вдавливающими щипками, стремясь как бы захватить глубокие слои кожи. Однако щипки должны быть мелкими, непродолжительными, нерезкими и отрывистыми (не растягивая кожу, они как бы разминают складки).

При их проведении должно возникнуть приятное, а не болезненное ощущение. Появление красноты кожи служит признаком того, что достигнут положительный результат, так ка тем самым обнаруживается прилив крови к поверхностным тканям.

Следует помнить, что, поднимаясь таким путем по морщинкам и участкам кожи между ними к контуру лица, щипки надо постепенно производить сильнее, поскольку ткань подбородочной области много плотнее, чем шеи. Чем старше женщина и чем больше на шее глубоких складочек кожи или жировых отложений, тем продолжительнее должны быть разминающие щипки. По окончании этих процедур на кожу наносится крем.

Поперечные щипки показаны и для лица при наличии складок на лбу, по риктусу, на переносице и верхней губе.

Утром, слегка смягчив растительным маслом или сметаной сухие участки кожи шеи, приступают к гимнастике. После гимнастики следует сполоснуть кожу шеи водой комнатной температуры, а летом - холодной. Можно также очистить шею тонизирующим лосьоном, смочив в нем большой кусок ваты. после применения лосьона останется ощущение свежести.

После утреннего туалета женщинам с 25-летнего возраста показаны ежедневные или производимые через день по 6-10 раз похлестывания по шее махровым полотенцем, смоченным посередине в холодной подсоленной воде (на? литра воды 2 чайные ложки морской соли). Растягивая концы сложенного полотенца под подбородком, получают легкий вдавливающий хлопок по контуру лица. После этого влажная часть полотенца 3-4 раза прикладывается к шее. такое освежение после сна и гимнастики весьма показано для кожных мышц шеи и подбородочной области всегда и всем.

Хотя бы раз в неделю рекомендуется проводить для шеи более основательную процедуру. После протирания кожи лосьоном или косметическим молочком делают несколько контрастных компрессов и накладывают питательно-витаминные маски. Начинают компресс с холодной воды, держат его 3-4- секунды. Затем в воду для горячего компресса (38-40°) прибавляют соли (на? литра воды 2-3- чайные ложки), смачивают в ней махровое полотенце и обертывают его вокруг шеи, оставляя в таком положении 1-2 минуты. Холодный компресс накладывают только на переднюю и боковые части шеи. Если кожа шеи жирная, ограничиваются холодным компрессом, наносят крем и накладывают маску (белок, лимон, мед).

Начиная с 35-летнего возраста на сухую кожу следует применять теплые компрессы из растительного масла. Их благоприятное действие усиливается, если компресс положить после душа, ванны или щипкового массажа. Компресс покрывается сверху пергаментной бумагой, затем ватой и слегка бинтуется. такой компресс должен оставаться на шее 15 минут. После него шею слегка массируют, снимая руками на бумажную салфетку излишек масла, и накладывают питательную маску того же состава, что и для лица.

Если кожа не очень сухая, то ее смягчает и один масляный компресс, без маски. Компрессы следует повторять 8-10 раз через каждые 2-3 дня. Питательные и укрепляющие маски для кожи лица и шеи рекомендуется применять курсами (10-12 раз) по 2 процедуры в неделю.

Наложи на шею маску, необходимо лечь удобно, в расслабленной позе, чуть откинув голову назад.

(3 Голосов)

Причины старения кожи шеи
Как ухаживать за кожей шеи
Обзор средств
Профилактика старения кожи шеи

Причины старения кожи шеи

Нельзя говорить о шее, не вспоминая о зоне декольте. Эти участки тела говорят о возрасте гораздо красноречивее, чем лицо. По строению кожа шеи похожа на кожу в области век:

Все это означает лишь одно - уход за шеей и областью декольте требует особой деликатности.

Первые признаки старения шеи становятся заметны после 35–40 лет. И этому есть объяснения.

1
Постоянные нагрузки на шейный отдел позвоночника

Мы киваем, наклоняем голову, поворачиваем и вытягиваем шею - так что кожа и мышцы в этой зоне практически не отдыхают, постоянно растягиваясь и скручиваясь. И если мышцы справляются с нагрузкой, то кожа со временем теряет упругость.
2
Использование смартфонов и планшетов

Исследования ученых уже доказали, что слишком частое использование смартфонов и планшетов для проверки почты и переписки в соцсетях приводит к потере тонуса шеи. Во время просмотра гаджета мы опускаем голову (и в такой позе можем находиться часами), провоцируя появление морщин не только в области глаз (гусиные лапки), но и шеи.
3
Привычка сидеть в одной позе

За деформацию кожи отвечает не только пристрастие к гаджетам. Морщины и складки на шее возникают, когда мы долго сидим, наклонив голову, - при чтении, письме, во время приема пищи и т.д.

Одна из причин старения кожи шеи – постоянное напряжение © iStock

Как ухаживать за кожей шеи

Чтобы кожа в области шеи и декольте оставалась красивой и упругой, необходим регулярный уход, включающий те же этапы, что и бьюти-ритуал для лица: очищение, тонизирование, увлажнение, питание, защита.

Утром

1
В душе, завершая водную процедуру, пройдитесь струей прохладной воды по шее и зоне декольте. Этот простой трюк способствует укреплению тканей и регулирует микроциркуляцию.
2
Раз в неделю отшелушивайте кожу шеи средством для лица - эксфолиация поможет ей сохранить эластичность. Наносите скраб легкими разглаживающими движениями.
3
Не забывайте про увлажнение, в котором шея и область декольте нуждаются в любое время года. Если нет специального средства для этой зоны, подойдет обычный крем для лица.

Вечером

Снимая макияж, обязательно очищайте мицеллярным раствором или молочком кожу шеи. Вы увидите, что загрязнений на ней скапливается за день не меньше, чем на лице. После не забудьте воспользоваться тоником или лосьоном.

За два часа до сна наносите ночной питательный крем.

И даже ночью

Для кожи шеи разработаны специальные кремы © iStock

Как ухаживать за шеей в разном возрасте

Первые признаки старения могут проявиться на шее после 30 лет, поэтому начните уход за этой областью как можно раньше.

После 30 лет

Легкомысленно думать, что в 30 лет ни о каких морщинах еще не может быть и речи. Именно в этом возрасте стоит приучить себя, ухаживая за лицом, не забывать о шее и зоне декольте.

Обращайте внимание на кремы и сыворотки с ретинолом. Он как бы «утолщает» кожу и уменьшает выраженность пигментации (если она есть).

В солнечные дни не забывайте использовать крем с солнцезащитным фильтром.

После 40 лет

В этом возрасте появляются первые признаки старения: морщины становятся более выраженными, а кожа шеи постепенно теряет упругость.

1
Используйте специальное укрепляющее и подтягивающее средство ухода для области шеи и зоны декольте для сокращения морщин и разглаживающего эффекта.
2
Не забывайте защищать нежную кожу от ультрафиолета.
3
Добавьте в рацион продукты, богатые жирными кислотами Омега-3, полезными для кожи, кровообращения и сердечно-сосудистой системы. Они содержатся в жирных сортах рыбы, масле льна и грецкого ореха.

После 50 лет

Потеря тонуса кожи шеи, складки и заломы - проблемы, с которыми чаще всего сталкиваются женщины в период менопаузы. Для профилактики есть несколько рекомендаций.

Регулярно отшелушивайте кожу шеи и декольте для укрепления и стимуляции клеточного обновления.

Ежедневно увлажняйте и питайте деликатную зону средствами с антиоксидантами, витамином Е, липосомами и керамидами, гиалуроновой кислотой.

Применяйте сыворотки с гиалуроновой кислотой, витаминами А и С.

Не игнорируйте маски. Кремовые, тканевые, альгинатные - все они дают заметный увлажняющий и подтягивающий эффект.

Обзор средств по уходу за кожей шеи

Очищение

Очищающий крем-гоммаж для лица Phytopeel, Decléor. Нанесите равномерным слоем на предварительно очищенную кожу лица и шеи, дайте подсохнуть. Скатывайте крем круговыми движениями пальцев, придерживая кожу. Остатки удалите лосьоном, соответствующим типу кожи.

Дневной уход

Применять после умывания

Ночной уход

Не сутультесь! Держите спину ровно, словно вас тянет вверх за макушку невидимая сила - плечи отведены назад, грудь приподнята.

Улыбайтесь! Постарайтесь улыбнуться как можно шире. Это вызывает сокращение подкожной мышцы шеи, укрепляет ее и приводит в тонус ткани, поддерживающие грудь. Повторите упражнение 15 раз.

Ежедневно делайте массаж шеи и зоны декольте во время душа - поглаживание круговыми движениями под прохладной струей воды со средним напором тонизируют и подтягивают кожу.

Недаром говорят, что шея – это первое, что выдает истинный возраст женщины. Для этого мнения есть свои причины. Кожа шеи тонкая, здесь намного меньше подкожного жирового слоя, поэтому она быстрее стареет, появляются морщины. Для того чтобы избежать такого неприятного явления, нужно правильно ухаживать за шеей и декольте.

Кожа шеи и декольте - как правильно ухаживать

Основа любого ухода за кожей – очищение. Кожа в области декольте и шеи тоже не является исключением. Поэтому не забывайте во время утренних и вечерних умываний очищать область шеи и декольте. Используйте для очищения натуральное мыло или отвары трав. Хорошо подойдут для этих целей отвары шалфея, мяты или ромашки.

Хорошо укрепляет кожу контрастный душ. Включайте попеременно горячую и холодную воду. Холодную воду включайте на 30 секунд, а горячую на 2 минуты. Завершать контрастный душ нужно холодной водой.

Чтобы избежать преждевременных морщин на шее, спите только на низкой подушке. С этой же целью не опускайте голову вниз во время ходьбы.
Наносите на кожу шеи каждое утро дневной крем. При этом движения должны быть направлены снизу вверх.

Уход за шеей

Давайте поговорим более подробно об уходе за кожей шеи. Для начала постарайтесь все время следить за своей осанкой. Ходите с расправленными плечами и поднятой головой. Подбородок к груди не прижимайте, а слегка направьте вперед. Эта поза тренирует мышцы шеи, сохраняет их упругими.

Утром обязательно очищайте шею прохладной водой с натуральным мылом. Движения при этом должны быть направлены снизу вверх. После водных процедур обязательно нанесите специальный увлажняющий крем или питательный.

Не забывайте очищать кожу шеи и вечером тоже. Для просушивания кожи шеи используйте мягкое полотенце. При этом спереди шею нужно промокать, а сзади энергично растирать. На ночь на кожу шеи нанесите питательный крем и оставьте его до полного впитывания. Затем остатки крема промокните салфеткой. Сделайте легкий массаж похлопывающими движениями. Он поможет держать мышцы в тонусе.

Крем для шеи

Многие женщины используют для кожи шеи тот же крем, что и для лица. Но такое поведение ошибочно. Кожа шеи отличается по своей структуре от кожи лица, поэтому нужно использовать специальные крема. Сейчас многие косметические марки разрабатывают и выпускают специализированные крема для шеи. Давайте рассмотрим самые эффективные из них по отзывам клиенток.

Сыворотка от Cosmedica Skincare. Это средство прекрасно улучшает цвет кожи и ее текстуру, отлично увлажняет кожу, придает мягкость и гладкость.
Для кожи шеи подойдет крем Neckplex. Уже через месяц регулярного применения этого крема можно заметить уменьшение провисания кожи в области подбородка. Крем отлично тонизирует кожу, она становится более подтянутой и упругой.
Подобным образом действует и крем Algenist Firming&Lifting Neck Cream. В состав этого крема входят кислоты и пептиды, придающие коже гладкость и ровный тон. Этот крем уменьшает количество и глубину морщин на коже, делая ее более молодой.

Маски для шеи

Помимо специализированных кремов, для шеи регулярно нужно накладывать специальные маски. При этом совершенно не обязательно тратить деньги на дорогостоящие препараты от известных косметических компаний. Можно сделать их самостоятельно. При этом маски могут обладать разным воздействием – питательные, увлажняющие, подтягивающие, . Нужно выбрать, какого именно эффекта вы хотите добиться и подобрать соответствующий рецепт.

Вот несколько эффективных масок для шеи.

Подтягивающая маска на основе желтка. Разотрите желток с ложкой меда и ложкой натурального масла. Эту маску можно накладывать не только на шею, но и на декольте.
Для устранения провисания кожи и морщин используйте маску из семян льна. Прокипятите семена льна 10 минут и оставьте до остывания. Получиться слизистый раствор, который и нужно нанести на кожу шеи. Если нет желания возиться с отваром, можно использовать льняное масло, оно действует таким же образом.
Отбеливающим эффектом обладает маска с апельсиновым соком и творогом. Апельсиновый сок нужно смешать с творогом и нанести на шею. Кроме отбеливающего эффекта эта маска придает еще и упругость.

Уход за декольте

Зона декольте требует особого ухода. Здесь также, как и на коже шеи, практически нет подкожного жирового слоя, поэтому кожа в этой области быстро теряет упругость.

Уход за кожей декольте должен начинаться с очищения. Для этого применяйте специальные лосьоны и очищающие средства. Периодически нужно делать легкие пилинги, подходящие для сухой кожи. Они не содержат агрессивных составляющих и не травмируют нежную кожу декольте.

Затем кожу декольте нужно разгладить с помощью специальных масок, улучшающих кровообращение. Лучше всего использовать составы с натуральными растительными компонентами. Они замедляют процессы старения кожи и тонизируют ее.

Кожа декольте нуждается в специальном массаже. Во время массажа обязательно пользуйтесь массажными кремами, подходящими для сухой кожи. Массаж выполняйте поглаживающими движениями по направлению вверх.

Завершающий этап ухода за кожей декольте – тонизирование. Здесь хорошо помогают компрессы. Лучше делать холодные компрессы, которые помогают закрыть поры и тонизируют кожу. После компресса нанесите на кожу питательный крем.

Крем для декольте

Обычно крема для декольте входят в линейку по уходу за кожей каждой косметической компании. При этом не обязательно, что такой крем будет стоить безумно дорого.

Весьма достойным качеством обладает крем для зоны декольте от российской марки «Сто рецептов красоты». В составе кремов этой серии присутствует бифидокомплекс, укрепляющий иммунитет на клеточном уровне и защищающий от внешнего вредного воздействия. Кроме того в составе кремов присутствуют натуральные растительные компоненты, улучшающие состояние кожи.
Хорошей репутацией пользуется крем от китайской компании Damin под названием С-05. Он был разработан по традиционным китайским рецептам косметологии с учетом новейших разработок. В составе крема есть морской коллаген и экстракты имбиря и бобовых. Крем отлично увлажняет и питает кожу.
К разряду дорогих и эффективных кремов можно отнести крем Re-Nutriv Intensive Lifting от Estee Lauder. В креме содержатся натуральные масла, отбеливающий комплекс и экстракт китайского ячменя. Крем прекрасно увлажняет кожу, подтягивает ее и отбеливает.

Маски для декольте

Для кожи в области декольте полезны маски увлажняющие, подтягивающие и питательные. Сделать такие маски можно самостоятельно. Вот несколько рецептов.

Для увядающей кожи подойдет маска из бананов. Разомните банан и добавьте к нему немного растительного масла. Нанесите на область декольте эту маску на 20 минут. Можно вместо растительного масла добавить желток и ложку меда.
Разгладит морщины и очистит кожу декольте от маска из яичного белка. Просто взбейте белок венчиком и нанесите его на зону декольте на четверть часа.
Для разглаживания кожи можно использовать желатиновые маски. Разведите желатин холодной водой и слегка подогрейте на водяной бане. Потом добавьте в состав немного молока. Если получилась слишком жидкая масса, добавьте в нее крахмал. Нанесите маску на кожу декольте и дайте немного подсохнуть. Потом снимите влажной губкой.