Скраб для тела от целлюлита. Антицеллюлитный скраб из кукурузной муки

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу поговорить о скрабах от целлюлита домашнего приготовления. Конечно, все процедуры такого характера можно делать и в салоне красоты. Но, можно приготовить скрабы дома используя натуральные ингредиенты. К таким ингредиентам относятся: молотый кофе, морская соль, высушенная и измельченная цедра цитрусовых, измельченные абрикосовые косточки и прочие компоненты.

Также, хочу добавить то, что в скрабы домашнего приготовления можно добавлять все цитрусовые эфирные масла. Эфирное масло апельсина, лимона, грейпфрута, мандарина. Для этого не обязательно покупать все цитрусовые масла, достаточно купить одно масло, но то, которое вам больше всего нравиться.

Как приготовить домашний шоколадный скраб для тела можно узнать из статьи « «. Любителям шоколада он точно понравиться.

Скраб, применяемый от целлюлита помогает удалить омертвевшие клеточки кожи, ускоряет обменные процессы в тканях, стимулирует кровообращение, очищает поры от жира и грязи.

Правила применения скраба от целлюлита.

Перед применением скраба кожу нужно разогреть.
Скраб лучше наносить на влажное тело легкими массажными круговыми движениями, уделяя особое внимание бедрам, ягодицам, животы, то есть проблемным зонам.
Наносите скраб не чаще двух раз в неделю.
После процедуры скрабирования нанесите на кожу питательный крем.

Как известно, рецептов домашних скрабов существует очень много, самое главное выбрать тот скраб, который вам подойдет, ну и конечно понравиться.

Домашние скрабы от целлюлита. Лучшие рецепты.

Хочу предложить вам некоторые рецепты срабов из натуральных ингредиентов, которые помогут сделать кожу ровной, гладкой, красивой, улучшат кровообращение и обмен веществ в клетках кожи, а также помогут убрать ороговевший слой клеточек.

Лимонный скраб для тела.

Рецепт лимонного скраба от косметолога Оли Сеймур. Сразу хочу сказать, что лимонный скраб не стоит применять для лица, применяйте его только для тела. Приготовить скраб довольно просто и ингредиенты для его приготовления тоже достаточно простые.

5 ст. ложек морской соли
2 ст. ложки оливкового масла
2 ст. ложки меда
сок половинки лимона
по желанию можно добавить по 5 капелек эфирного масла мандарина или грейпфрута.
цедра одного лимона

Для начала нужно смешать морскую соль с оливковым маслом, если есть желание, можно обогатить скраб эфирным маслом. Далее в смесь добавляем мед, цедру и сок лимона. Все хорошо перемешиваем и наносим на влажное тело.

Если у вас близко к коже находятся капилляры, то мед в скраб не добавляйте. А также помните, что цитрусовые и мед могут вызывать аллергию. Перед применением скраба можно сделать тест на запястье. Более детальный рецепт приготовления лимонного скраба можно посмотреть в видео ролике.

Вместо лимонной цедры можно использовать также цедру мандарина или апельсина. Очень мне нравится запах цитрусовых, поэтому и скраб очень понравился. Вполне нормальный скраб, но я его еще для себя не готовила, а вот кофейный скраб мне понравился.

Кофейный и кофейно-медовый скраб от целлюлита. Рецепт. Мои отзывы.

Кофейным скрабом я пользовалась и поэтому пишу рецепт и свой отзыв. Так как я люблю кофе, то у меня остается кофейная гуща и я быстро нашла ей применение в виде скраба. Чаще смешиваю несколько ложек гущи кофе и ложку оливкового масла, и наношу на тело. Такой скраб можно использовать как очищающее средство для кожи или как антицеллюлитный скраб.

Скраб кофейно-медовый также готовиться очень просто, но при аллергии на мед такой скраб противопоказан. Так как у меня нет аллергии на мед, то я применяю и кофейно-медовый скраб от целлюлита.

2 ч. ложки кофейной гущи
1 ст. ложка меда
1 ст. ложка оливкового масла

Компоненты скраба хорошо перемешиваем и наносим круговыми движениями на влажную кожу после принятия ванны. Массируем кожу от 5 до 7 минут, а затем смываем скраб водой. Кожа после применения скраба становиться нежная, более гладкая, приятная на ощупь. Да и аромат кофе очень бодрит и повышает настроение. Больше рецептов кофейного скраба можно найти в статье на блоге « «.

Применяла я скраб буквально 4 или 5 процедур, это было еще весной. Понятно что один скраб не решит проблему целлюлита. Ко всему нужен комплексный подход, а именно диета, массаж, спорт.

Скраб с солью от целлюлита.

Скраб с солью очень прост в приготовлении. Приготовить такой скраб очень легко в домашних условиях. Да и компоненты для скраба найдутся в каждом доме.

Скраб с солью тонизирует, улучшает кровообращение в клетках кожи, очищает кожу. Применять скраб можно раз в неделю, чтобы не пересушить кожу.

Самый простой рецепт скраба с солью. Нужно смешать горсть мелкой морской соли с ложкой оливкового масла добавив пару капель эфирного масла (лучше использовать цитрусовые) все перемешать. Скраб наносят на проблемные зоны легкими круговыми движениями. Скраб смывают водой. После процедуры на кожу нужно нанести питательный крем.

Соль можно смешать не только с эфирным маслом, но и с цедрой. Например, для скраба с цедрой грейпфрута понадобиться 100 грамм мелкой морской соли, 1 ст. ложка оливкового масла и мелко натертая цедра одного грейпфрута. Все хорошо перемешиваем и наносим скраб на влажное тело.

Также, нашла еще один очень интересный рецепт скраба. Ольга Сеймур научит нас делать настоящий скраб со специями индийских красавиц!

Влияние скраба на кожные покровы основано на действии мелких частиц, которые входят в его состав. Питательные микроэлементы, содержащиеся в средстве, при всасывании в кожу также оказывают влияние на рассасывание жировых бляшек и избавляют от апельсиновой корки.

Процедура с применением скраба выполняет для организма следующие задачи:

Под действием антицеллюлитного скраба происходит очищение кожных пор. Они очищаются от жира, который препятствует «дыханию» кожи. Кожный эпидермис, избавленный от жирных пробок, начинает свободно дышать и насыщать глубокие слои кожи кислородом из внешней среды;
В кровеносных сосудах, находящихся в коже и под ней, начинают рассасываться жировые отложения, бугорки в виде слипшихся жировых бляшек исчезают. Вместе с ними организм избавляется от ядовитых шлаков, они быстрее покидают организм через почки;
Скраб отлично снимает верхний ороговевший слой кожи, мертвые клетки счищаются, смываются водой. Начинает быстро усиливаться процесс регенерации новых клеток кожи, происходит их обновление;
Мелкие частицы оказывают тонизирующее действие, повышают эластичность, применение пилинга приводит в тонус мышечные волокна;
Питательная основа скраба действует как увлажняющее средство, а витамины активно подпитывают эпидермис.
Увеличивается обмен веществ в кожном слое, в этот процесс вовлекаются жировые клетки, они начинают разрушаться;
Благодаря применению скраба от целлюлита при втирании его в кожу выполняется легкий самомассаж тела;
Активные компоненты, которые входят в состав скрабов, благотворно влияют на кожу, увеличивая кровоснабжение, помогая выводу токсинов из подкожно жирового слоя;
Кроме того, средство, приготовленное в домашних условиях, избавляет от грязи, пыли, накопившихся на кожном эпидермисе и попавших на него из внешней среды.

После выполнения процедуры с использованием мелких частиц, входящих в состав средства, происходит выравнивание верхних слоев кожного покрова. Кожа становится нежной, гладкой, приобретает слегка розоватый цвет, что свидетельствует о постепенном ее выздоравливании.

Рецепты антицеллюлитных средств

Перед нанесением любого домашнего скраба рекомендуется хорошо разогреть кожу. Для этого можно использовать метод распаривания или обычный полотенец. Кожу можно просто растереть махровой тканью. Для смягчения эффекта надо наносить антицеллюлитную смесь только на влажную кожу.

Скраб из молотого кофе и морской соли:

Молотый кофе и морскую соль надо смешать в равных пропорциях (например, по три столовые ложки).
В приготовленную смесь добавляется несколько капель оливкового масла.
Если консистенция смеси остается слишком сухой, то можно увеличить количество оливкового масла.
Перед нанесением смеси на кожу рекомендуется несколько минут полежать в горячей воде (поры после такой процедуры расширятся, а эффективность скраба повысится):
Скраб наносится на кожу массажными движениями.
Процедура втирания смеси в проблемные участки кожи не должна превышать трех минут.
Через несколько минут остатки скраба смываются обычной водой.

Лимонный скраб:

Для приготовления скраба надо подготовить измельченную цедру одного лимона, две столовые ложки меда жидкого сорта, аналогичное количество оливкового масла, пять столовых ложек морской соли.
Для дополнительного эффекта можно разбавить смесь эфирным маслом (например, несколькими каплями масла грейпфрута или лимона).
Получившуюся смесь надо втереть в проблемные зоны кожи массажными движениями.
Время процедуры должно быть примерно три минуты.
Наносить скраб надо только на влажную и чистую кожу.
Если используется эфирное масло, то смягчать кожу кремом после процедуры не обязательно (если эфирное масло не добавлялось, то после втирания скраба лучше применить крем).

Скраб из молотого кофе на основе геля для душа:

Любой гель для душа надо смешать с молотым натуральным кофе.
Ингредиенты лучше смешивать в равном количестве (например, на три столовые ложки геля – три столовые ложки молотого кофе).
Получившейся смесью натереть проблемные учаски кожи (массажными движениями).
Смывать скраб надо традиционным способом (обычной водой).

С виноградными косточками:

Заранее надо подготовить виноградные косточки (ингредиент тщательно измельчается в блендере или кофемолке).
К двум столовым ложкам измельченных виноградных косточек надо добавить по одной столовой ложке сахара и морской соли.
Разбавить заготовку можно несколькими каплями любого эфирного или косметического масла.
В течение трех минут скраб втирается в проблемные зоны кожи, после чего смывается водой.

Скраб-маска на основе кофейной гущи:

Натуральный молотый кофе надо заварить традиционным способом (для приготовления скраба понадобится только кофейная гуща).
Косметическую глину надо развести в теплой воде (согласно инструкции).
После распаривания кожи нанести на проблемные ее участки смесь из кофейной гущи и глины.
Кожу надо обязательно помассировать в течение трех минут.
Смывать скраб надо через пять минут после втирания обычной водой.

Другие рецепты скрабов из кофейной гущи вы найдете по ссылке.

На основе сахара:

Домашний скраб от целлюлита приготовить не сложно, но некоторые тонкости домашней косметологии придется запомнить.

Многие из вас пробовали магазинные косметические средства на кофейной основе, помогающие в борьбе с целлюлитом. Некоторые из них помогали и радовали своей стоимостью, другие же имели завышенную цену и малый эффект.

Мы же поведаем вам недорогие домашние средства на основе кофе, борющиеся с целлюлитом. Blyb из самых лучших средств- это скрабы, маски и обертывания.

В этой статье будут раскрыты лучшие рецепты их приготовления и использования в домашних условиях.

Кофейные скрабы от “апельсиновой корки”

Кофейный скраб от целлюлита из кофейной серии самый мощный способ избавления от апельсиновой кожи. Он помогает в активации клеточного обмена и под его действием происходит “сгорание” жировых отложений, которые поражают соединительную ткань и рушат коллаген.

Скраб против целлюлита восстанавливает водный баланс и укрепляет защитный слой кожи. Ваше тело в результате становится гладким и подтянутым, уходят отеки и исчезает чувство стянутости.

Рецепт №1. Кофе+морская соль

Для приготовления этого скраба вам понадобятся 3 большие ложки с горкой свежемолотого кофе, столько же морской соли, а также 4 капли оливкового масла. Смешайте все ингредиенты и ваш скраб готов.

На 10 минут опуститесь в горячую ванну, это необходимо для раскрытия пор.
После распаривания возьмите готовый скраб и начните его втирать массажными движениями на всех необходимых участках. Массаж нужно продолжать несколько минут.
После этого не спешите в душ, смывать состав с тела. Побудьте в нем минут 10. По истечении 10 минут, смойте теплой водой. Применять крем после такого средства не нужно.

Рецепт №2. Гель для душа+молотый кофе

Кофе против целлюлита можно использовать в тандеме с вашим любимым гелем для душа. Этот рецепт считается одним из самых простых.

В небольшую баночку с гелем для душа насыпьте промолотую кофейную гущу.
Этим составом проведите сеанс активного массажа на проблемных зонах.

Эффективность такого вида скраба менее ощутимая, чем при использовании других рецептов, зато его можно использовать постоянно. От такого средства растяжки станут менее заметными, а тело приобретет легкий оттенок загара.

Рецепт №3. Мед+кофе

Мед и кофе от целлюлита станет еще одним эффективным тандемом в борьбе с апельсиновой коркой. Приготовить скраб в домашних условиях с этими ингредиентами очень просто.

Возьмите большую ложку свежемолотого кофе и столько же натурального меда.
Хорошенько смешайте 2 этих ингредиента.
Этим скрабом обработайте все проблемные участки тела и проведите десяти минутный сеанс массажа. Мед поможет вам избавится от лишней жидкости и выведет из пор кожи токсины.

Рецепт №4. Йогурт+кофе

Своими руками вы сможете сделать рецепт кофейного скраба против целлюлита с добавлением йогурта.

Возьмите 2 большие ложки помолотого кофе и 200 мл. йогурта.
Хорошенько смешайте 2 этих продукта.
Масса готова к процедуре. На пораженные целлюлитом места нанесите кашицу и массируйте не менее 15 минут.
По окончании пассажа смойте массу теплой водой. Данное средство нужно использовать 2 раза в неделю.

Рецепт №5. Овсянка+кофе

Этот рецепт вы также можете приготовить самостоятельно.

Для этого вам необходимо взять 2 большие ложки высушенной кофейной гущи и 4 больших ложки перемолотых в труху овсяных хлопьев. Для обладательниц жирной кожи нужно еще добавить 1 ст. ложку йогурта, а для обладательниц сухой- 1 ст. ложку сметаны.
Хорошенько смешайте все это. Нанесите смесь на зоны с “апельсиновой коркой” и проведите массаж в течении 10 минут.
После окончания массажа смойте все теплой водой.

Рецепт №6. Настойка жгучего перца+кофе

Скраб из кофе от целлюлита с добавления перцовой настойки можно приготовить у себя дома, предварительно купив жгучую перцовую настойку в аптеке. Этот скраб можно назвать горячим из-за своего сильно разогревающего действия. Наша поэтапная схема приготовления состава:

Измельчите 100 гр. зеленых кофейных зерен. Они обладают повышенным антицеллюлитным эффектом.
К этой трухе влейте 25-30 мл. жгучей перцовой настойки.
Также добавьте небольшую ложку оливкового масла. Перемешайте кашицу и тару с готовой смесью пометите в темное место на 7 дней.
Такой горячий скраб нужно применять только во время водных процедур. Кашицу наносите на проблемные зоны и обрабатывайте участок 5-19 минут, до появления красноты.
После окончания сеанса с горячей смесью примите душ и обработайте кожу кубиками льда.

Рецепт №7. Эфирные масла+кофе

Для приготовления данной смеси вам понадобятся 100 гр. молотого кофе и эфирные масла цитрусовых, с каждого вида по несколько капель.

Перед сеансом нужно посидеть в горячей ванне, чтобы распарить и подогреть тело.
После этого можно наносить кашицу и массировать ею проблемные участки по 10 минут на каждый.

Маски от целлюлита с использованием кофе

Кофейные маски против целлюлита можно смело назвать процедурой обертывания с использованием уже знакомых вам рецептов скрабов.

Вы также пошагово проводите сеанс массажа и не смывая состав оборачиваете тело пленкой, оставляя кашицу на теле на какое- то время.
Перед сеансом масочного обертывания лучше всего принимать горячую ванну, а только потом наносить на целлюлитную зону кашицу.
Массу выдерживают на теле от полу часа до часа. Затем снимают пленку растирают тело до красоты и смывают массу под теплым душем.

Маска из кофе от целлюлита с глиной считается лучшей, она быстро расщепляет целлюлит. Наша инструкция по приготовления данной маски в домашних условиях:

Возьмите косметическую глину и растворите ее в теплой воде. Лучше всего, если вода будет минеральной. Растворенная глина по консистенции должна напоминать крем.
К этой кашице нужно добавить такое же количество свежемолотого кофе. Если вы используете кофейную гущу- эффект будет меньшим.
Хорошенько перемешайте массу. Ваша маска из кофе от целлюлита с глиной готова.
После принятия горячей ванны на распаренные участки тела нанесите состав и оберните тело пленкой. Оденьте теплый халат или же укройтесь теплым одеялом.
Выдерживаем состав на теле 1 час, а затем смываем под теплым душем.
После сеанса обертывания обработайте тело лосьоном.

Такую маску-обертывание можно применять 2 раза в неделю, чтобы добиться хорошего эффекта. помните о том, что молотый кофе от целлюлита в любом рецепте поможет вам лучше, чем уже использованная кофейная гуща, оставшаяся от напитка.

Отзывы об эффективности домашних антицеллюлитных кофейных средств

Антонина: Я использую рецепт состава с использованием эфирных масел. Мне нравится масло лемонграсса в дуэте с кофейной гущей.

Такая домашняя процедура действительно дает результат, которым я действительно довольна. Ирина: Я делаю сеанс скрабирования самой себе в сауне.

С собой беру состав из свежемолотого кофе и мелко измельченной морской соли. Эффект просто потрясающий, целлюлит стал менее заметен, а кожа приобрела упругость.

Правила применения скрабов

Многие женщины предпочитают делать кремы от «апельсиновой корки» самостоятельно. Домашние рецепты не требуют больших финансовых затрат.

Хорошего результата помогут добиться такие простые составляющие, как кофе или соль. Кремовая гуща на основе этих компонентов очищает кожу от омертвевших частиц, стимулирует кровообращение и разглаживает рельеф.

Скраб кофейный от целлюлита

Косметическое средство пользуется популярностью во всем мире. Отличной идеей будет сделать скраб из кофе в домашних условиях, а не приобретать его в магазине.

Результат проявится, если вы будете применять средство каждые 3 дня на протяжении месяца. Чтобы сделать кофейный скраб для тела в домашних условиях, понадобятся такие ингредиенты:.

столовая ложка кофе;
оливковое масло – 1 ложка;
корица – 1 ложка;
немного геля для душа;
несколько капель масла мандарина.

Как использовать?

Смешать компоненты до образования однородной консистенции.
Примите горячий душ, чтобы тело распарилось.
Нанесите на проблемные участки смесь, втирайте массирующими движениями 2-3 мин.
Смойте теплой водой.

Горячий

Ускорить метаболизм и процесс сжигания жировых отложений поможет использование красного перца. Для приготовления средства понадобятся такие ингредиенты:

сухой красный перец – 1 пакет;
мелкая морская соль – 60 г;
корица – 5 г;
оливковое масло – 1 ложка.

Перемешать ингредиенты, подогреть массу на водяной бане.
Нанести смесь на тело массажными движениями снизу вверх.
Обернуться пленкой на 30 мин.
Смыть теплой водой.

Из морской соли

Такое косметическое средство поможет улучшить состояние кожи, вернуть ей шелковистость и вывести лишнюю влагу. В скраб из морской соли от целлюлита входят натуральные компоненты, которые найдутся у каждого дома. Для его приготовления необходимы такие ингредиенты:

мелкая морская соль – 1 ложка;
сметана или оливковое масло – 1 ложка;
грейпфрутовое или лимонное эфирное масло – 2-3 капли.

Смешивать все составляющие до образования однородной консистенции.
Нанести солевой скраб от целлюлита на влажное тело.
Обернуться пленкой на 30 мин.
Смыть теплой водой.

Среди множества магазинных кремов от «апельсиновой корки» особого внимания заслуживают следующие:

Если вы устали бороться с «апельсиновой коркой», то этот ролик поможет решить проблему. Скрабы на основе натуральных ингредиентов, представленные в видео, вернут коже эластичность, здоровый и привлекательный вид.

Сочетание таких простых, но эффективных домашних косметических средств вместе со спортом поможет в короткий срок добиться потрясающих результатов.

В отличие от дорогих косметических средств, домашние скрабы доступны и их можно легко приготовить из имеющихся в наличии продуктов.

Пользуясь собственноручно созданным скрабом, вы можете быть на все 100 % уверены в том, что он не причинит вашей коже вреда, ведь вы точно знаете, какие компоненты были использованы в процессе его приготовления.

Возросшая популярность домашних скрабов обусловлена тем, что по своей эффективности они покупным косметическим продуктам не уступают, а порой – даже превосходят их.

Для приготовления антицеллюлитного скраба можно использовать самые разные компоненты. Ниже приведены примеры скрабов, сделать которые можно самостоятельно.

Кофейный скраб от целлюлита. Сварите напиток из молотого кофе. Выпейте его, а оставшуюся гущу распределите по бедрам и ягодицам. В течение 10 минут втирайте скраб массирующими движениями, а после удалите остатки средства водой.

Важно:

Алена Зерновицкая, известный блогер, поделилась АВТОРСКИМ рецептом маски молодости для лица, которым пользуется более 5ти лет!

Читайте полностью

Скраб желательно наносить на кожу очищенную, поэтому перед использованием средства желательно полежать в ванне. Горячая вода кожу распарит, поры раскроются, и эффективность процедуры увеличится в разы.

Воспользуйтесь следующим алгоритмом для проведения процедуры антицеллюлитного пилинга:

Нанесите средство на кожу и массируйте тело 5-15 минут;
Удалите остатки скраба водой (с данной задачей прекрасно справится контрастный душ);
По окончании процедуры увлажните кожу. Для этих целей используйте увлажняющий крем либо детское масло. Втирание средства в кожу – дополнительный массаж, который «прогреет» проблемную зону и повысит эффективность пилинга.

Совет! При наличии сухой кожи проводить процедуру антицеллюлитного пиллинга желательно раз в 10 дней, при наличии нормальной – раз в 7 дней, при наличии жирной – раз в 6 дней.

Когда же будет заметен эффект? Результат от применения скраба появляется через 5 недель, но уже после первой процедуры видны небольшие изменения. Обработанная скрабом кожа становится гладкой, увлажненной и нежной.

Совмещайте использование антицеллюлитных скрабов с тренировками, правильным питанием, и вы удивитесь от того, насколько преобразится ваша кожа.

Чтобы кожа была красивой, гладкой, здоровой, не обязательно посещать салоны и выбрасывать кучу денег. Достаточно немного фантазии, чтобы обычные продукты приносили косметический эффект.

Средство на основе молотого кофе

Кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях готовить не сложно. Кофе нужно брать только молотый, можно использовать оставшийся в чашке, после того, как его выпили.

Кофейную гущу смешать с любым гелем для душа и уже можно пользоваться, но для того чтобы средство приобрело питательные свойства, в него можно добавлять:

несколько капель эфирного масла;
сметану или натуральный йогурт;
чайную ложку коньяка;

Можно приготовить кофейный скраб без жидкого мыла или геля, используя как основу кокосовое, оливковое, масло какао или другие виды растительных масел, действующих на жировые впадинки.

Разогревающий на основе имбиря

Это средство дает заметный результат за короткое время. Для его приготовления потребуется:

натертый на мелкой терке свежий корень имбиря;
2 столовые ложки рисовой или овсяной муки;
одна ложка оливкового масла;
теплая вода для нужной консистенции.

Все ингредиенты перемешать, нанести на чистую распаренную кожу, слегка помассировать и оставить на несколько минут для глубокого прогревания. После этого снова растереть кожу вместе со средством. Рекомендуется применять на бедрах, голенях. По окончании процедуры смыть контрастным душем.

Солевые

Средства с морской солью хорошо тонизируют кожу, повышают ее эластичность, упругость. Содержащиеся в коже минералы будут питать, создавая условия для задержки жидкости в клетках.

Рецепты солевых пилингов:

Масляные – полстакана морской соли смешать с любым антицеллюлитным маслом. За основу можно брать льняное, кунжутное, касторовое и другие масла. Для очень проблемных участков подходят более твердые сорта.

Молочные – две столовые ложки соли смешать с йогуртом, кефиром или сметаной. Морская соль легко заменяется обычной поваренной.

Пилинг с корицей – морскую соль смешать с одной столовой ложкой порошка корицы, добавить оливковое масло и сухое молоко до получения нужной консистенции.

Все солевые средства нужно использовать сразу после приготовления, чтобы соль не успевала раствориться в жидких компонентах.

Узнайте, как делают обертывания водорослями от целлюлита .

Опасен ли целлюлит на ногах? Ответ в статье .

Главное отличие домашних скрабов от обёртываний - в их действии на организм. Для того, чтобы начали работать обёртывания, необходимо определённое время (от 20 минут до часа, а то и полутора часов).

Преимущество скрабов в том, что они действуют практически мгновенно. Активные вещества в их составе выступают в роли катализаторов многих процессов, обеспечивая широкий спектр действия:.

глубокое очищение кожных пор, которые наконец начинают «дышать» и впитывать в себя кислород, необходимый для клеток;
рассасывание тромбов и бляшек в кровеносных сосудах, в результате чего кровоток улучшается, унося из-под кожи токсины, шлаки, которые и являются одной из главных причин целлюлита;
активизация обменных процессов приводит к тому, что жиры, до сей поры тихо-мирно покоившиеся под кожей, теперь тоже вынуждены участвовать в этих процессах, преобразуясь в нужную для организма энергию.

Кроме того, скрабы от целлюлита немыслимы без массажа, который также способствует эффекту похудения и разглаживания кожи в самые короткие сроки.

Чтобы скрабы порадовали вас своими потрясающими результатами, необходимо знать, в каких случаях стоит их использовать, а в каких, может быть, воздержаться из-за противопоказаний. Не рекомендуется прибегать к их помощи в следующих случаях:

ожирение;
открытые раны, свежие рубцы и шрамы в проблемном месте;
беременность;
серьёзные, хронические, обострившиеся заболевания сердца или сосудов;
кожные заболевания в тяжёлой форме (дерматиты и экземы);
индивидуальная сверхчувствительность к компонентам в составе антицеллюлитного скраба.

Во всех остальных случаях скрабы для тела от целлюлита станут настоящим спасением, позволив похудеть без изнурительных и мучительных диет и «натуральных» таблеток, состоящих исключительно из синтетики.

Показаниями к их применению могут служить либо неприятные жировые складки на попе, бёдрах, ягодицах, боках, животе, либо та самая «апельсиновая корка», либо и то, и другое вместе.

Учитывая все противопоказания, важно научиться правильно делать эти чудодейственные средства.

Многие ищут ответ на вопрос, как сделать скраб от целлюлита в домашних условиях. Нет ничего проще: просто нужно соблюдать некоторые нюансы и правильно приготовить средство.

Чтобы выбрать антицеллюлитный скраб, оптимально подходящий вашему типу кожи, быстро решающий проблему жировых отложений и «апельсиновой корки», придётся испробовать несколько рецептов.

Кофейный

Домашний кофейный скраб от целлюлита не только избавит от пресловутой и уже надоевшей «апельсиновой корки», но ещё и подарит заряд бодрости, положительной энергии и тонус.

Чтобы приготовить скраб от целлюлита с кофе, нужно запастись натуральным продуктом, в качестве которого вы уверены на все 100%. Ароматные зёрна перемолоть, смешать до густого состояния с любым гелем для душа.

Солевой

Отличный скраб с солью от целлюлита глубоко прочищает самые загрязнённые поры: после него кожа будет напоминать бархатный персик. Морскую соль размешать с оливковым маслом до густого состояния, добавить по 3 капли эфирных масел розмарина и апельсина.

Солевой скраб от целлюлита является одним из самых востребованных.

Сахарный

Состав всех натуральных скрабов можно разделить на три основных компонента:

Базовая основа – позволяет скрабирующим частицам скользить по коже и очищать ее. Для основы отлично подойдет любое растительное масло без запаха (хороший эффект дает оливковое масло), базовые масла (миндальное, зародышей пшеницы, льняное и т.д.), яичные желтки, жирная натуральная сметана, йогурт или сливки;
Абразивные компоненты – мелкие твердые частички, которые и будут работать над отшелушиванием всего лишнего с поверхности кожи. Популярными абразивами как для домашних, так и магазинных скрабов от целлюлита, являются молотые косточки абрикоса, персика и винограда, скорлупки орехов, морская соль, кофейная гуща, измельченные геркулесовые хлопья;
Ухаживающие компоненты – содержат необходимые для здоровья и гладкости кожи микроэлементы. Для ухода за кожей в скрабирующие смеси от целлюлита добавляют эфирные масла, мед, корицу, натуральный сок или цедру цитрусовых.

Составление домашних скрабов – идеальное занятие, чтобы проявить весь размах своей фантазии. Экспериментируйте с «начинкой», отыскивая свой фирменный рецепт борьбы с целлюлитом.

А мы предлагаем подборку самых популярных и действенных средств для красивой и здоровой кожи, которые без труда можно приготовить в домашних условиях.

Скраб с молотым кофе

Используйте только натуральный кофе в зернах. Идеальный вариант – зеленый не прожаренный кофе: в нем содержание кофеина самое высокое, а именно этот компонент и будет активно противостоять целлюлиту.

Измельчите зерна в кофемолке, залейте кипятком и проварите несколько минут. Используя не проваренный кофе, рискуете окрасить кожу в цвет бронзы.

Слейте кофейную гущу, остудите до комфортной температуры и смешайте с медом, оливковым маслом, йогуртом или сметаной.

Скраб с морской солью

Богатая минералами морская соль великолепной ухаживает за кожей и борется с проявлениями целлюлита. Чтобы приготовить солевой скраб, смешайте 5 столовых ложек морской соли с 2 столовыми ложками оливкового, миндального или любого другого растительного масла.

Можно добавить 3-4 капли эфирного масла апельсина, лаванды или розмарина, цедру лимона или грейпфрута. Вместо морской соли также допускается использование обычной поваренной.

Скраб с овсяными хлопьями

Это нежное средство без агрессивных абразивных частиц идеально подойдет для чувствительной кожи. Измельчите в порошок полстакана овсяных хлопьев (выбирайте геркулес не быстрого приготовления), смешайте со стаканом теплого молока или жирной сметаны и дайте овсянке разбухнуть.

Скраб с мукой

Еще одни рецепт для склонной к раздражениям и чувствительной кожи. Вдобавок это и самый простой в приготовлении домашний скраб.

Просто сложите несколькими слоями марлю и, насыпав в нее горку крахмала, овсяной или рисовой муки, завяжите в тугой узелок. Этим узелком и нужно массировать пораженную целлюлитом кожу.

Скраб с косточками

В отличие от мучного и овсяного, косточковый скраб щадящим не назовешь. Но благодаря своей «жесткости» это средство и позволяет добиться самых быстрых и ощутимых результатов в противоборстве с целлюлитом.

Измельчите в порошок косточки абрикоса, винограда или персика и смешайте со сметаной или оливковым маслом до образования густой кашицы. Можно добавить в смесь 2-3 капли грейпфрутового или апельсинового эфирного масла, столовую ложку сахара или морской соли.

Тщательно следите, чтобы в скраб не попадали слишком крупные частички косточек, они могут повредить кожу. Это замечание особенно актуально для женщин старше 30 лет.

С возрастом способность тканей к регенерации снижается, и вместо бархатного тела без целлюлита велика вероятность получить раздражение на коже.

Скраб с пряностями

Важно! Первое, что необходимо запомнить – это то, что скраб нельзя использовать чаще, чем 1 или 2 раза в неделю.

Давайте же ознакомимся с правилами использования такого чудодейственного средства от целлюлита как скраб, что бы избежать различных проблем и не навредить своей коже.

Наносить его нужно обязательно на чистую увлажненную кожу, после душа или же после приема ванны. Наносить скраб следует круговыми движениями, особенно обильно растирая проблемные зоны, не менее пяти минут.

В проблемных зонах должно появиться ощущение легкого жжения или покалывания. По окончанию необходимо смыть остатки скраба теплой водой.

Знайте! Солевой скраб для тела своими руками сделать намного проще, чем, кажется на первый взгляд.

В его состав обязательно должны входить так называемые абразивные вещества, к примеру, натуральный кофе, абрикосовые косточки, морская соль, а так же другие вещества, которые помогают смягчить кожу во время использования.

Итак, давайте же рассмотрим несколько эффективных рецептов приготовления скрабов против целлюлита в домашних условиях.

Рецепт 1

Одним из самых эффективных и действенным считается скраб из соли и меда от целлюлита.

Что делать после процедуры

Эффективность борьбы с целлюлитом будет значительно выше, если применять все антицеллюлитные программы в комплексе.

После окончания сеанса нанести на поверхность бедер, ягодиц, живота антицеллюлитный крем.

Можно дополнительно сделать самомассаж с применением антицеллюлитных масел или использовать баночный массаж. Обертывания против целлюлита можно проводить не только в салоне, но и использовать его в домашних условиях.

Хорошо сочетать все косметические средства с гимнастическими упражнениями, плаванием, двигательными нагрузками.

Главное это регулярность, а также желание избавиться от неприятных бугорков. Тогда антицеллюлитные сеансы будут приносить пользу, а также создавать хороший заряд бодрости.

Рецепты скрабов от целлюлита в домашних условиях

Кофейный скраб от целлюлита

Домашний скраб от целлюлита похож на детский конструктор – его можно собирать по своим предпочтениям. Одной из самых популярных основ для скраба являются натуральные молотые зерна кофе, которые улучшают обмен веществ, тонизируют и оказывают положительное влияние на внутреннее состояние человека.

Кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях

Ингредиенты:

молотые зерна кофе – 3 ч.л.;
овсяные хлопья – 3 ч.л.;
сметана – 1 ст.л.

Приготовление и применение

Все смешать и нанести на кожу. В результате получится настоящий коктейль молодости и красоты.

Скраб с морской солью от целлюлита

Соль из глубин моря полна важными минералами, и в составе ухаживающих средств для тела она оказывает многовекторное полезное влияние. Вывести лишнюю жидкость, разогреть, подтянуть и тонизировать тело можно с помощью этого природного сокровища.

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях с морской солью может сравниться по своей эффективности с салонным процедурами.

Домашний скраб от целлюлита из морской соли

морская соль – 1 горсть;
растительное, лучше оливковое или миндальное масло – 1 ст. л;

Целлюлит является результатом возникновения структурных преобразований в подкожно-жировой прослойке организма. Подобные изменения происходят из-за нарушений местного кровообращения и обмена веществ в клетках. Хотя целлюлит не считается заболеванием, однако эстетика тела сильно страдает от него. Поэтому женщины стремятся избавиться от «апельсиновой корки» всеми правдами и неправдами. Эффективны ли в этой борьбе скрабы, приготовленные в домашних условиях?

Как действуют скрабы от целлюлита

Одним из действенных методов борьбы с целлюлитом в домашних условиях является применение скрабов. В отличие от обёртываний, которые начинают воздействовать на кожу минимум через 20 мин., скрабы действуют уже при нанесении. Полезные компоненты, входящие в их состав, активизируют многие процессы, а именно:

кожа начинает интенсивно поглощать кислород, необходимый клеткам, или простыми словами - дышать. Происходит это благодаря тому, что скраб удаляет ороговевший кожный слой с помощью абразивных частиц и глубоко очищает поры;
улучшается циркуляция крови. В результате из-под кожи выводятся токсины и шлаки, представляющие собой одну из главных причин целлюлита;
ускоряются процессы метаболизма, вследствие чего жировые отложения расщепляются;
происходит разглаживание кожи и проявляется эффект похудения.

Скрабы эффективно устраняют неровности на коже, придавая ей гладкость и упругость

Правила применения: как наносить и как долго держать

В домашних условиях можно приготовить много различных скрабов, при этом существуют общепринятые правила использования этих средств.

Горячие скрабы: условия создания

У многих при таком словосочетании возникает представление, что данные средства используют в сильно нагретом состоянии. Это не совсем так. Горячие скрабы подразумевают содержание в своих составах таких компонентов, которые вызывают интенсивный приток крови, заставляя тем самым кожу нагреваться, вызывают ощущения покалывания и даже жжения. «Гореть» кожа начинает благодаря красному перцу, корице, горчице.

Морская соль улучшает состояние кожи

Морская соль обладает отличным абразивным и антибактерицидным действием. К тому же этот компонент насыщает кожу многими элементами: магнием, калием, йодом, фосфором. Для приготовления скрабов следует брать мелкую соль или измельчить крупную.

Самый простой рецепт солевого скраба включает в себя 5 ст. л. морской соли и 1 ст. л. оливкового масла. Средство станет более эффективным и ароматным, если к нему добавить измельчённую цедру одного лимона или грейпфрута.

Морская соль не только устраняет ороговевшие клетки кожи, но и насыщает её полезными компонентами

На основе морской соли можно приготовить скраб-маску с антицеллюлитным эффектом. Следует взять 1 ст. морской соли, добавить в неё 2 ст. л. голубой глины, 2 ст. л. порошкового молока, 1/3 стакана мёда и 1/3 стакана масла жожоба. Маска массажными движениями накладывается на проблемные участки. Спустя 20 мин. её можно смывать.

Голубая глина способна уменьшить жировые отложения, подтянуть силуэт и смоделировать его контуры.

Для приготовления скраба используется ещё речной песок. Смешивается 100 г морской соли, 100 г речного песка, 10 капель эфира корицы. Приготовленную смесь следует подержать в холодильнике в течение 24 часов, а перед применением подогреть. Применяется скраб обычным способом.

Видео «Солевой пилинг с какао и апельсиновым маслом для заботы о теле»

Мёд как антицеллюлитное средство

Мёд обладает свойством стимулировать кровообращение, усиливать метаболические процессы в коже. В его состав входит более 400 биологически активных веществ.

Для скрабов лучше использовать засахарившийся мёд, поскольку твёрдые крупицы способствуют лучшему отшелушиванию ороговевших клеток и при массажных движениях усиливают разогрев кожи.

Крупинки загустевшего мёда лучше справляются с целлюлитом

1 ст. л. мёда смешивается с 1 ч. л. смолотых кофейных зёрен и 1 ч. л. коньяка. Сюда же можно добавить 5 капель пихтового масла. Коньяк в составе средства обладает разогревающими свойствами.
Считается эффективным скраб, состоящий из 100 г натурального мёда и 100 г морской соли. Компоненты смешиваются, и скраб можно использовать.

Кофейные процедуры

Самый простой скраб можно приготовить, если добавить 2 ст. л. молотого кофе в гель для душа. Полученной смесью круговыми движениями нужно обработать все проблемные места.
Широкое признание получил скраб с кисломолочными продуктами. Нужно смешать 2 ст. л. молотого кофе и 6 ст. л. йогурта/кефира.
Если в предыдущий рецепт добавить ещё 1 ст. л. молотых овсяных хлопьев, то получится скраб, который не только борется с целлюлитом, но ещё и хорошо кожу увлажняет, омолаживает и смягчает.

Молотый кофе наиболее часто используется в сотавах антицеллюлитных скрабов. Он оказывает эффективное механическое воздействие на кожу и хорошо её тоизирует

2 ст. л. кофейных зёрен и 2 ст. л. риса следует измельчить в кофемолке. В полученную муку нужно добавить 0,5 стакана кефира, всё тщательно перемешать и оставить на 40 мин. Спустя указанное время скрабом можно пользоваться.
Эффективными увлажняющими свойствами обладает скраб, состоящий из 2 ст. л. молотого кофе, 2 ст. л. картофельного крахмала и 150 г огуречного пюре.
Известно, что куриное яйцо благоприятно воздействует на кожу, поскольку в его составе находится много активных компонентов. Необходимо смешать 3 ст. л. кофейной гущи от спитого кофе и одно сырое яйцо. Полученный состав готов к употреблению.

Видео «Рецепт домашнего кофейно-медового скраба»

Корица справляется с целлюлитом

Корица обладает антиоксидантыми и разогревающими свойствами, поэтому она эффективно проявляет себя в антицеллюлитных скрабах. Для приготовления следует смешать 1 ст. л. молотой корицы с 1 ст. л. оливкового масла. В полученный скраб рекомендуется добавить 5 капель эфира корицы.

Сахар и похудение? Возможно!

Сахар является врагом №1 для фигуры, и в появлении целлюлита он играет не последнюю роль. Как же он может помочь? Если его употреблять в пищу, то никак. Но если использовать сахар в скрабах для тела, то эффект получается весьма внушительным. Крупинки сахара являются отличным абразивным материалом. Скрабы на его основе идеально подходят для чувствительной кожи, потому что оказывают мягкое отшелушивающее действие.

Для скрабов лучше использовать тростниковый сахар, т. к. в нём содержится больше микр оэлементов и витаминов.

Для приготовления средства следует взять 4 ст. л. сахара и смешать с 2 ст. л. любого растительного масла (оливкового/кокосового/миндального). Полученной смесью обрабатываются проблемные зоны.
Сахарный скраб с какао не только помогает бороться с целлюлитом, но и способствует выведению шлаков и токсинов, делает кожу упругой и эластичной. В салонах часто предлагаются шоколадные обёртывания для похудения. Для приготовления скраба берётся 1 ст. л. сахара, 1 ст. л. какао-порошка, 1 ст. л. сливок, 1 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. морской соли. Скрабом обрабатываются проблемные зоны в течение 10 мин., затем состав следует оставить на коже ещё на 5 мин., а после смыть.

Скрабы на основе сахара бережно отшелушивают орговевший слой кожи

Как сделать аромасмеси

Любой из вышеприведённых скрабов можно обогатить, если добавить к нему 3–5 капель эфирного масла. При использовании такого средства попутно будет осуществляться и ароматерапия. В борьбе с жировыми отложениями хорошо зарекомендовали себя эфирные масла:

грейпфрута,
герани,
лимона,
мандарина,
жасмина,
аниса,
ветивера,
иланг-иланга,
розового дерева,
кипариса,
пачули,
розмарина,
можжевельника,
апельсина,
фенхеля.

Не путайте эфирные масла с базовыми! У них абсолютно разное действие. Например, миндальное масло считается базовым

Данные эфиры устраняют застой крови и жидкости в тканях, нормализуют липидный обмен, выводят токсины, очищают кровь. Эфирные масла можно также смешивать между собой. Предлагается такой вариант скраба: следует взять по 3 капли эфиров грейпфрута, розового дерева, 2 капли масла чёрного перца и 1 каплю эфира корицы. Смесь этих масел добавляется в 1 стакан морской соли. Полученным скрабом нужно растирать проблемные участки в течение 10 мин., а затем выждать ещё 5 мин. За это время эфирные масла впитаются в кожу. После принятия душа рекомендуется не пользоваться полотенцем, а дать возможность коже высохнуть самой.

Абрикос на страже красоты

Для приготовления скраба потребуется 5 абрикосов. Мякоть следует размять вилкой, а ядра косточек измельчить. Компоненты нужно смешать между собой и массажными движениями нанести на кожу. После оставить состав ещё на 5 мин. Фруктовые кислоты абрикоса сделают мягкий пилинг, придав коже гладкость, упругость и здоровое сияние.

Апельсиновая цедра против «апельсиновой корки»

Кожуру одного апельсина следует высушить до твёрдого состояния, а затем измельчить на кофемолке. Для приготовления скраба 2 ст. л. апельсинового порошка нужно смешать с 1 ст. л. оливкового масла. После использования апельсинового скраба целлюлитные бугорки заметно уменьшаются.

Апельсиновая цедра богата множеством полезных компонентов. Это помогает устранить целлюлит и сделать кожу привлекательней

Рецепт от целлюлита и растяжек с содой и крахмалом: видео

Противопоказания к применению

Скрабы активно разогревают кожу и вызывают приток крови (особенно горячие составы). Поэтому процедуры противопоказаны в следующих случаях:

при варикозном расширении вен;
при сердечно-сосудистых болезнях;
при повышенном давлении;
при проблемах в гинекологии;
при беременности;
при наличии свежих ран и царапин.

Не стоит забывать об аллергических реакциях, которые могут вызвать те или иные компоненты в составе скрабов. Особенно следует соблюдать предосторожность в случае применения средств на основе мёда.

Антицеллюлитные скрабы при использовании показывают высокий результат. Однако не стоит уповать только на них. Нужно заниматься физкультурой, сбалансировано питаться. Только в этом случае будет гарантирована уверенная победа над целлюлитом.

Можно часами рассуждать о том, что целлюлит - это нормально и присуще каждой женщине. Однако каждая из нас мечтает сделать свои бедра, ягодицы и живот максимально гладкими и подтянутыми. Особенно явно проблема проявляется перед долгожданным отпуском на пляже. Пожалуй, одна из самых действенных процедур, позволяющих надолго распрощаться с апельсиновой коркой, - антицеллюлитный скраб. Он помогает очистить поры, вывести токсины и лишнюю воду, улучшает регенерацию клеток, тем самым выравнивая и подтягивая кожу самых проблемных мест женского тела. При этом антицеллюлитные скрабы в домашних условиях ничем не хуже аналогичных салонных процедур.

Подготовка к процедуре

Для достижения максимальной эффективности скраба кожу необходимо подготовить. Для этого примите теплый душ или ванну, чтобы полностью открыть поры, или обработайте тело при помощи массажной щетки. Таким образом вы усилите кровообращение и заставите кожу полностью усвоить целебные компоненты скраба. Антицеллюлитные скрабы в домашних условиях, отзывы о которых говорят об их действенности, помогут полностью ликвидировать начинающуюся апельсиновую корку и улучшат состояние кожи при запущенной проблеме.

Скраб для тела в домашних условиях

Традиционно скраб состоит из основы и абразивных частиц. В качестве первого компонента можно использовать сметану, сливки, взбитый желток, глину, мед и масла, например, оливковое. В качестве абразивного материала целесообразно применять молотый кофе, измельченные персиковые и сахар, соль, овсянку.

Выбор компонентов зависит от потребностей кожи и ее состояния. Чем чувствительнее и нежнее кожа, тем мельче должен быть абразив. Так, в этой ситуации стоит использовать кофе мелкого помола или овсянку. Абразивная часть смешивается с основой (чем больше основы, тем мягче получится итоговый продукт), после чего в скраб добавляются любимые эфирные масла, которые делают процедуру не только приятнее, но и эффективнее.

Усилить эффективность скраба можно при помощи контрастного душа сразу после процедуры.
Обязательно нанесите крем или лосьон для тела (антицеллюлитный, повышающий упругость кожи, питательный).
Антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях нельзя использовать чаще трех раз в неделю. Перемежайте процедуры обертываниями или массажем.
можно заменить гущей, оставшейся после заваривания ароматного напитка. Учитывая то, что растворимый кофе является союзником целлюлита, заменить порошок на натуральный молотый аналог более чем целесообразно.

Кофейный скраб

Кофе - лучший борец против целлюлита. Кофеин помогает расщеплять подкожный жир, а косточки молотого кофе эффективно обновляют кожу, заставляя ее «дышать». Самый простой антицеллюлитный скраб из кофе в домашних условиях - собственно молотый продукт. Можно залить его кипятком, настоять около 15 минут, добавить несколько ложек любимого геля и круговыми движениями нанести на тело при принятии душа. Такой легкий скраб подойдет даже обладательницам самой чувствительной и склонной к раздражению кожи. Вместо геля для душа можно использовать масло, сметану или жирные сливки.

Кофейный скраб с морской солью

Усилить действие кофейного скраба поможет морская соль. Она активно укрепляет кожу, подтягивает и выравнивает ее. Для приготовления скраба необходимо смешать молотый кофе с измельченной в кофемолке солью в пропорции 1:1 и добавить оливковое масло, доводя смесь до кашеобразного состояния. Смесь наносится на подготовленную сухую кожу плавными круговыми движениями, оставляется на коже на 5-10 минут и смывается теплой водой.

Сделать процедуру еще эффективнее можно, обернув обработанные участки тела пищевой пленкой на 30-40 минут. В это время можно полежать под одеялом, заставляя тело потеть, а можно заняться уборкой или легкой физической нагрузкой. Такой антицеллюлитный кофейный скраб в домашних условиях при регулярном применении (2 раза в неделю) уже через месяц сделает кожу гладкой и подтянутой. В качестве приятного бонуса - потрясающий кофейный аромат, остающийся на теле после процедуры.

Медово-кофейный скраб

Кофе и мед - классическое сочетание, по-настоящему беспощадное к целлюлиту. Для приготовления скраба необходимо взять 100 граммов меда, обязательно незасахаренного, и смешать с двумя столовыми ложками молотого кофе. Несколько щепоток корицы, добавленных в смесь, усилят эффективность процедуры. Смесь нанести на проблемные зоны и растереть в течение десяти минут. Смыть кофе с медом теплой водой.

Мед довольно часто вызывает аллергические реакции. Поэтому людям с аллергией на продукты пчеловодства лучше выбрать антицеллюлитный скраб в домашних условиях, рецепт которого не содержит меда. Если же вы решили распрощаться с целлюлитом при его помощи, то попробуйте в перерывах делать медовые обертывания и болезненный, но очень действенный От такой антицеллюлитной "атаки" растворится даже самая запущенная "апельсиновая корка".

Антицеллюлитный сахарный скраб

Благодаря своей достаточно грубой структуре антицеллюлитные скрабы в домашних условиях с сахаром заставляют усиливаться кровообращение в тканях, выводят токсины и выравнивают кожу. Конечно, лучше использовать который является действительно натуральным и полезным продуктом, но можно воспользоваться и традиционным рафинадом. Усилить эффект помогут перемолотые в кофемолке овсяные хлопья, которые смягчают грубую структуру сахара, питают кожу и насыщают ее полезными витаминами и минералами.

Зная, как сделать антицеллюлитный скраб в домашних условиях с сахаром, можно надолго избавиться от бугристости кожи. Все просто. Половину стакана сахара нужно смешать с таким же количеством овсяных хлопьев, добавить столовую ложку лимонного сока, смешать, массажными движениями нанести на тело, смыть теплой водой через 5 минут. При тонкой и сухой коже лимонный сок можно заменить маслом - льняным или оливковым. В смесь можно добавить несколько капель эфирного или грейпфрута. Это сделает процедуру приятнее и эффективнее.

Популярная певица Шакира предпочитает делать несколько по-иному. Она просто смешивает коричневый сахар 1:1 с домашней сметаной, наносит на тело круговыми движениями, смывает и наслаждается гладкой и обновленной кожей ног и бедер. Почему бы вам не воспользоваться секретом мировой знаменитости? Говорят, таким же скрабом баловала себя и Клеопатра перед приемом знаменитой ванны, носящей ее имя.

Скраб с глиной

Богатая витаминами и макроэлементами глина всегда считалась одним из самых лучших средств для кожи лица и тела. Повысить упругость кожи, избавиться от апельсиновой корки, очистить поры и вывести токсины помогут антицеллюлитные скрабы в домашних условиях с добавлением целебной глины. Для приготовления средства необходимо смешать 50 граммов со ста граммами меда, четырьмя каплями масла жожоба и половиной стакана измельченной в кофемолке морской соли. Бархатистая, гладкая и ровная кожа вам обеспечена, если не будете забывать делать эту процедуру несколько раз в неделю.

Солевой скраб

Самые эффективные антицеллюлитные скрабы в домашних условиях максимально просты и доступны. Например, приготовленный из половины стакана теплой воды, стакана оливкового масла и растворенной в полученной жидкости половины стакана морской соли. Смесь ладонью растирают по телу в направлении снизу вверх. После процедуры, которую следует проводить не реже раза в неделю, целесообразно смазать кожу увлажняющим кремом. Полученный скраб можно хранить в холодильнике, подогревая перед применением.

Экспериментируя с составами домашних скрабов, каждая из нас найдет свой, наиболее подходящий рецепт от целлюлита. Избавившись от проблемы, не забывайте о профилактике, которая заключается в регулярном использовании антицеллюлитных средств, физических нагрузках и правильном питании.

Всем привет, дорогие читательницы!

Сегодня на повестке дня очень актуальная тема — избавление от целлюлита. Этот кожный недуг может поразить любого, ведь получить на своих ногах, ягодицах, животе ненавистную «апельсиновую корку» может даже самая худенькая девушка. А причин этому — великое множество.

Не буду вдаваться в подробности возникновения этой проблемы, а попытаюсь вам рассказать об одном из способов ее решения. Скраб от целлюлита является достаточно распространенным методом, для того чтобы хоть как-то повлиять на негативный процесс, происходящий в нашем организме.

Бороться против целлюлитных отложений мы будем с помощью средств домашнего приготовления, в этой статье я приведу рецепты самых эффективных скрабов, ингредиенты для которых будут натуральными и достаточно доступными, расскажу как правильно их применять, а также не забуду и о готовых вариантах.

Скрабы, которые вы увидите ниже, не только способствуют расщеплению жира под кожей и устраняют растяжки, но и прекрасно очищают и тонизируют эпидермис. От вас остается только одно — сделать их и опробовать на себе. Хорошее настроение гарантировано!

Кофейный замес

Кофе — ведущий компонент антицеллюлитных скрабов. Но самое интересное, знаете что, если его много пить, то можно спровоцировать появление целлюлита. А чтобы избежать его, нужно применять его внешне. Всех лучше борется с «апельсиновой коркой» зеленый кофе, но можно использовать и черный.

Вместо кофе можно взять кофейную гущу, только она должна быть без примесей: молока, сливок, сахара и т.д. Она больше подходит для сухой кожи. Для следующего рецепта также необходим йогурт, он сможет позаботиться об эпидермисе, то есть отлично увлажнить и напитать его.

Что понадобиться?

(2-3 ст.л.);
натуральный йогурт (3-4 ст.л.).

Как готовить и наносить?

Смешайте между собой два вышеназванных ингредиента до образования однородной консистенции. Затем этой смесью вам необходимо массировать кожу там, где у вас имеются участки с целлюлитом в течение 5 минут и оставить еще на 10. Далее хорошенько смойте скраб с тела приятной для кожи теплой водой. Делайте скрабирование до 2 раз в неделю.

Версия с перцем

Красный перец на ура сжигает жир, активизирует кровообращение в тканях и отлично справляется с целлюлитными бугорками. Но следующий рецепт подойдет не всем, не стоит его применять если у вас имеются нарушения в работе сердца, варикозное расширение вен, тромбофлебит, аллергические реакции, а также беременность и гинекологические заболевания.

В составе следующего скраба имеется и корица. Она эффективно расщепляет жиры и ускоряет обменные процессы в организме. Оливковое масло прекрасно увлажнит кожу, если его не оказалось под рукой, то можно взять и другое растительное масло.

Эфир герани поможет ускорить кровообращение и простимулирует работу лимфатической системы, а также выведет шлаки и токсины из кожи тела.

Что понадобиться?

порошок красного перца (2 ст.л.);
корица (1 ст.л.);
оливковое масло (4 ст.л.);
эфирное масло герани (6 к.).

Как готовить и наносить?

Получить готовый скраб можно посредством тщательного смешивания всех вышеперечисленных ингредиентов. Этой смесью вам придется смазать проблемные участки и подождать минут 15-20. Затем тщательно смыть скраб под струей прохладной воды. Во время процедуры вы можете испытывать ощущение сильного жжения кожи. Это нормально, не переживайте. Делать скраб необходимо 2 раза в неделю.

Медовый вариант

Мед насыщает кожу полезными витаминами и минералами, оказывает подтягивающий эффект, нормализует водно-солевой баланс, активизирует расщепление жировых отложений. Лучше всего брать засахарившийся. Жирные сливки отлично питают эпидермис. Овсянка мягко отшелушивает кожу, делая ее свежей и упругой.

Что понадобиться?

мед (1 ст.л.);
овсяные хлопья (4 ст.л.);
жирные сливки (1 ст.л.).

Как готовить и наносить?

Перемешать все компоненты до однородной массы. Скраб наносится на кожу и делается массаж в течение 5 минут, затем оставляется еще на 15 минут. Далее весь состав смывается с кожи с помощью теплой воды. Делать скрабирование до 2 раз в неделю.

Альтернатива из морской соли

Главный компонент скраба — морская соль, эффективно снимает отечности, улучшает обменные процессы, отлично расщепляет жир, очищает клетки кожи и увеличивает микроциркуляцию крови. Сметана же в свою очередь напитает и увлажнит эпидермис, сделает кожу упругой и снимет воспаления. Лимонный сок слегка отбелит эпидермис и сузит поры.

Что понадобиться?

(2 ст.л.);
сметана (1 стакан);
лимонный сок (1 ст.л.).

Как готовить и наносить?

Тщательно перемешайте все представленные выше ингредиенты. Нанесите на кожу тела, хорошенько промассируйте участки с «апельсиновой коркой». Оставьте на несколько минут, затем смойте теплой водой. Частота применения та же.

Видео-рецепт с кардамоном

Обертывание с разогревающим эффектом

Входящие в состав скраба ингредиенты могут оказывать и разогревающее действие. Оно позволяет ускорить метаболизм, и как следствие усилить сжигание жира в тканях. Например, это:

красный перец;
корица;
горчица;
камфора;
имбирь и др.

Скрабы с ними используются как обычно круговыми движениями по проблемным участкам. Такое применение хорошо разогревает кожу. Далее состав не смывается, а на кожу наносится пищевая пленка минут на 30-40.

В это время вы можете заняться фитнесом, например попрыгать со скакалкой или побегать на месте, поприседать. Как только время выйдет необходимо тщательно смыть скраб с тела водой комнатной температуры.

Также вы можете варьировать состав антицеллюлитных скрабов, смешивая например кофе с солью или , добавлять мед. Ведь все эти компоненты отлично справляются с целлюлитом и уже очень давно зарекомендовали себя с лучшей стороны.

Рейтинг готовых скрабов против целлюлита

Если не хочется возиться с приготовлением домашнего скраба для тела, то можно купить готовый. Самыми популярными и эффективными антицеллюлитными скрабами являются следующие:

Floresan «Фитнес body антицеллюлитный горячий скраб» (перец, корица);
Natura Siberica Crazy Animals Био-скраб «Поддай Жару!» (соль, перец, имбирь);
Natura Vita «HAMMAM organic oils» (зеленый кофе, имбирь);
Домашние рецепты «Лайм и апельсин» (морская соль);
Pretty Garden «Прощай, целлюлит» (сахар);
Ecolab «Скраб для тела антицеллюлитный» (имбирь и горчица);
Benoate «Bazitel Grin» (зеленый чай).

Все эти средства получили множество положительных отзывов и высоких оценок среди женщин нашей страны.

Как правильно применять?

Чтобы в скором времени получить видимый результат от процедур скрабирования и обрести упругую и гладкую кожу необходимо следовать следующим правилам:

Противопоказания к использованию

Чтобы избежать негативных последствий, советую ознакомиться с небольшим перечнем противопоказаний:

различные кожные заболевания;
ранки, царапины на коже;
варикоз;
беременность;
патологии сердечно-сосудистой системы;
опухолевые процессы;
заболевания почек;
аллергия на тот или иной компонент скраба.

В заключение хочу вам пожелать навсегда избавиться от неприятной проблемы в виде «апельсиновой корки». Чтобы летом вам не пришлось стесняться себя на пляже в купальнике, начинайте делать скрабы уже сейчас.

А также старайтесь по возможности вести здоровый образ жизни, занимайтесь физическими нагрузками, пейте больше воды и тогда вы не только устраните целлюлитные бугорки, но и заметно похудеете. Только действуйте!

Гладкой вам кожи тела! До встречи!

Понравился блог?
Подпишись на новые статьи!