Симптомы и лечение невроза при беременности. Причины развития невроза во время беременности и как с ним бороться

Спасибо

Момент ожидания ребенка является самым счастливым как для матери, так и для отца. Обычно этот момент всплывает в памяти родителей всю их последующую жизнь. Во время беременности мать испытывает очень теплые чувства к своему ребенку. Но беременная женщина счастлива только в случае, когда у нее все хорошо. Плохие семейные отношения, увеличение веса в этот период, оскорбления со стороны других людей и многое другое могут привести любую беременную женщину в состояние депрессии или невроза .

Стоит отметить, что это состояние должно постоянно контролироваться. В противном случае, все это негативно отразиться не только на состоянии матери, но также ухудшит самочувствие ребенка. Статистика показывает, что примерно четвертая часть беременных женщин в состоянии беременности страдают депрессией и нервозом. Чаще всего это происходит из-за изменения гормонального цикла. Эти изменения влияют на психику женщины. Однако факт остается фактом. Любой невроз и депрессия во время беременности легко лечится и ими можно самостоятельно управлять.

Проявления депрессии и невроза при беременности

Причины

Лечение

Обычно во время беременности женщинам назначают Межличностную Психотерапию или Когнитивную Поведенческую терапию. Эти два вида терапии помогут каждой женщине обрести правильное видение всех вещей и полностью почувствовать счастье будущего материнства.

Профилактика

Соблюдая все эти правила, Вы станете самой счастливой и спокойной беременной женщиной. Вы будете получать только удовольствие от этого состояния. Не забывайте, что рождение ребенка – это самое потрясающее событие в Вашей жизни. Ничто не может его омрачить. Думайте об этом, и заботьтесь о себе. Ваше хорошее самочувствие - это залог рождения здорового малыша.

Отзывы

Ирина, у меня во время беременности сильная депрессия была, иногда вообще невозможно существовать было, вплоть до суицидальных мыслей. Но я лишь позже поняла, что в дождливые дни было реально тяжелее. А в грозу так вообще па были. Так что дождь на мое псих.состояние влиял напрямую тоже

Всем привет)девченки у меня идет 37 неделя схожу с ума)))у меня сильный невроз и депрессия нету сил. Постоянно истерики ощущение беспомощности. Даже не знаю как это выдержать.врачи хотят на кесерово но я боюсь. На улицу боюсь выходить сильная тревожность потеют сильно ноги по ночам бывают приступы всю тресет не могу расслабиться. Мужа тоже не воспринимаю вообше не хочу его видеть. Когда приходит чувствую сильное напряжение и потом происходит приступ!не знаю чем это все закончится нету сил!

Метеозависимость. Но о связи с депрессией - я еще такого не встречал..

Девочки меня тоже мучает депресия.Хоть и муж подерживает, но знаете что я заметила как только дождь на улице так в голове каша начинают лезть мысли и воспоминания только о плохом. Да и спать немогу сны ужасные снятся страх какой то не понятный.

Лана-спасибо большое. да я очеь стараюсь. надеюс все проидет.спасибо мне очень помогает общение и добрие слова. услишав о том что у других тоже были подобные явления чуть успокаивает:) дай бог вам здоровья...

Ek-ek-ek, знаете, после стресса у меня все было абсолютно тоже самое и волнение, и тревога до дрожи в теле, невозможность заставить себя что-то делать, паника, что не справлюсь, тоже 2 беременность, сама такого не ожидала. Еще и бессонница ко всему добавилась, не спала сутками.
Обращайтесь ко всем психологам, психотерапевтам, может и найдете своего, по крайней мере на время общения становится чуть легче. Муж меня не поддерживал, только упрекал, что хуже делаю, а остановиться не могла самостоятельно.
Держитесь, поанализируйте, что явилось причиной и постарайтесь отпустить эту ситуацию. Если что, пишите

Инна, spasibo bolshoe, no dela vtom chto u menia spat ne paluchaetsia, zasipaiu 1-2 ch. utrom ves napriajonni, baius vsego, baius pateriat rebenka ia znaiu shto nelzia tak dumat, no vnutri eto samo soboi praisxodit, nesmatria na to shto eto2 beremennost i nebolshaia depresia bilo i vpervom beremennosti a sichas silna, daje paxudela sil netu, bilo u psixologa nemnogo legche, no potom apiat......pasavetovali magne b 6 ia nachnu prinimat:(nadeius vso naladitsia....

Ek ek ek,у меня уже 5 месяцев,слава Богу депрессия прошла,все хорошо.Я попила валерьянку в таблетках по 2 в день и спала круглосуточно,сон лечит.Все будет хорошо,не переживай,я думаю причиной депрессии при беременности служит страх и страх перемен в жизни.И плюс гармональные изменения в организме,потом все налаживается,главное больше отдыхать,если есть возможность спи и спи.

U menia silnaia depresia vnutrennaia valnenia, plachu, ne spliu, nervnichaiu na rovnam meste, muj toje valnuet uspakaivaet, no mne ne xvataet sil barotsia, ia valnuius patamu chto, beremennaia 13 ned. i nervnichaui shto vso eta atrazitsia na rebenka, no nechevo dzelat ne magu

Спвсибо Руслан за добрые слова,но даже есть не хочу

Все будет хорошо Инна! Покушай, чего-нибудь вкусненького. Чего бы ты хотела?

Вот и у меня срок 2 месяца только,замужем давно,детей нет(особо и не рвалась их иметь)А сейчас вроде понимаю что надо,и в тоже время боюсь быть связанной по рукам и ногам.Вроде и материальное положение,потянем.И квартира есть и машина у меня своя,можно ребенка возить куда угодно.А ничего меня не радует и ничего я не хочу,депрессия полная,ничего не хочется,только выть и выть.

Я вас всех прекрасно понимаю, дорогие женщины!
Я живу в Европе с мужем у него двое детей. Мать детей не дружит с головой. Мой муж говорит во время беременности тронулась умом. Прожили вместе 13 лет, потом он решил навсегда её бросить. Дети живут с нами мне их иногда жалко а иногда думаю, а кто меня жалеть будет. Так хочестя только мы удоем жили. И что бы у нас дети пошли. Я живу с ними уже 10 месяцев. И дети и я чувствует не в своих тарелках. Каждый из нас хочет отдельно с папой жить! Решила в интернете посмотреть, от чего мать детей психичкой стала? Вчера об этом с мужем разговаривали. Я боюсь, что и дети могут со временем, как мама заболеть. А возможно ли это?

У меня вторая беременность. Старшему сыну 9 лет, он ходит в 3 класс. Нервоз начинается когда содимся за уроки. Я готова его убить, кричу на него, ругаюсь а когда он уходит в школу мучаюсь и плачу, что была груба с ним. На следующий день всё повторяется. Я нечего не могу изменить, просто не могу. Муж говорит, чтобы ремень взяла - так проблема быстрей решится. Я думаю он не прав, но и орать каждый день на ребёнка плохо для всех троих: меня сына и малыша в животике. Пробывала валерианку, сплю весь день. Надеюсь это скоро пройдёт-после родов...

Мне безумно тяжело! У меня 22 нидели беременности и мне 25 лет. Я так всегда хотела иметь семью и детей,но сейчас я уже не в силах и первого выносит спокойно. Я совершенно не так представляла себе чувства беременных женьщин. Совсем не ожидала,что будет такая сильная депрессия. Я в полном ощущении одиночества,т.к. мой мужчина сейчас не сомной рядом. Ему дали срок. Пусть и не большой. Но выдит он или перед моими родами,либо когда ребенку будет 1.2 года. Я не могу простить его за то что в самый важный момент в своей жизни осталась одно. У меня сейчас нет такрй финансовой возможности ростить ребенка,но как быть не знаю. Я Срываюсь на него.Начинаю просто сходить с ума от одиночества. Такое не каждому расскажешь. И то что он сидит почти не кто не знает. Мне перед всеми его еще и прикрывать приходиться. Стыдно такое рассказывать.
Цените всех кто рядом. Порой не знаешь,как будет лучьше.

Вы бабы, дуры, напридумывали себе кучу проблем. то от мужа воротит, то от работы, не о себе надо думать а о ребеночке, вот она радость внутри живет, растет и развивается, поэтому у вас и дети рождаются слабые и хиленькие, у меня тоже был токсикоз, и недомогание и рвота и прочие бяки, ничего все равно радовалась. и скоро рожу здорового, умного и красивого малыша

Вышла замуж в 18.сейчас мне 20 и я беременна.Б не запланирована,хотели через год-два...сначало все было хорошо.потом начались проблемы на работе у мужа и у меня.финансово сейчас очень-очень тяжело.мы оба учимся,работаем(я уже ушла в декрет)...мысли были за которые стыдно-зачем я заберемен.,какая я дура,все рожают к 30-ти,а я..
ни в одну добеременную вещь не влезаю а нов купить нет возможности.муж не обижает,но и поддержки от него ноль-он не понимает почему я плачу...

Замужем за иностранцем и у нас уже есть двухлетний ребенок, а тут бац и незапланированная беременность... Сразу возникло чувство безумного одиночества, хочется домой к маме, а муж...не хочет отправлять на родину. Сожаление о всех совершенных делах и переезде. И такое ощущение, что невроз не у меня, а у мужа. Ни в чем не понимает, так еще наезжает, во всем упрекает и еще огромная куча негатива.. Не знаешь что и делать, а ведь как всегда бывает " все так хорошо начиналось" просто жесть! Вот и старайся видеть беременность как что-то прекрасное...

Я сейчас беременная на 8 месяце. Своего мужа я просто ненавижу. Незнаю что со мной? Мне реально уже страшно. Мне говорят что ето гормоны или депресия беременных,но я сомниваюсь. Я немогу даже смотреть на него,мне плохо когда он хочет ко мне прикоснуться,хотя я очень очень редко разрешаю ему ето. я даже думала о разводе. Мне кажеться что меня стошнит! Что мне делать??? Может кто то подскажет??? Спасибо!!!

У меня депресия так как мой муж инастранец и он уехал к себе в казахстан так как ему отказали продливать регистрацыю.я в мае еду туда,но мне так тяжело без него,что он так далеко от меня будит.а я тут на Украмне без него...сежу плачу заним и так хочиться чтоб быстрее пролетели эти три месяца(((

При беременности довольно часто воспринимается окружающими как привычное явление. Близкие и знакомые воспринимают такое состояние будущих мам как данность, которую можно объяснить происходящими в организме женщины гормональными перестройками. Однако, как утверждают специалисты, при беременности на самом деле является серьезным патологическим состоянием, для устранения которого необходима специальная квалифицированная медицинская помощь.

Не вызывает никакого сомнения тот факт, что сочетание таких понятий, как беременность и невроз, отрицательно влияет на развитие ребенка и состояние здоровья будущей мамочки. У женщин, которые пребывают в состоянии , риск развития осложнений в период вынашивания намного выше, чем у здоровых беременных. Учитывая тот факт, что в период ожидания рождения малыша прием многих лекарственных средств недопустим, большое значение придается профилактике.

Причины неврозов во время беременности

Для начала нужно выявить причины невроза при беременности. Подобное состояние может быть спровоцировано следующими факторами:

1. Предрасположенность. Как показывает опыт, довольно часто подобное психическое расстройство наблюдается у тех представительниц прекрасной половины человечества, у которых ранее были нарушения психики, различные фобии. Вместе с тем такие женщины имели комплексы по поводу их внешнего вида и испытывали страх перед огромным скоплением людей.
2. Изменения гормонального фона. Как правило, к подобным гормональным перестройкам, вызванным «интересным» положением женщины, организм бывает не готов. В крови повышается уровень прогестерона, и появляется гормон пролактин. До того как состоялось зачатие, организм не имел дело с таким сочетанием гормонов. Такого рода изменения сказываются на работе всех органов и систем, затрагивая при этом и эмоциональное состояние.
3. Причина таких невротических расстройств может крыться и в ощущении неопределенности и новизны. Ведь, с одной стороны, зарождение новой жизни является радостным событием, с другой стороны, подобное состояние является чем-то совершенно новым. Это непривычное состояние и новые ощущения заставляют будущую маму волноваться за здоровье малыша. Очень четко такая тенденция прослеживается при наступлении первой беременности.
4. Недомогания физического характера, вызванные токсикозом, растущим весом и неудобствами во время сна могут также привести к психологическим проблемам.
5. Приступ невроза может быть спровоцирован и бытовыми неудобствами, связанными с наступлением беременности.

Влияние всех перечисленных факторов приводит к дисбалансу в психическом состоянии будущей мамы, что проявляется в форме , панических атак и различных страхов. Все эти состояния свойственны неврозу.

Признаки невроза у будущих мам

Симптомы невротического расстройства у беременных женщин ничем не отличаются от признаков такого состояния у остальных категорий людей. В данном случае следует выделить следующие проявления:

• неустойчивый эмоциональный фон;
• состояние апатии либо чрезмерной раздражительности;
• и масса отрицательных эмоций;
• нарушение сна и повышенное состояние утомляемости;
• при неврозе у беременных сильно и беспрестанно болит голова, и часто случаются головокружения;
• чрезмерная потливость, сильная одышка, внезапно случающееся учащение биения сердца;
• отсутствие аппетита, нарушения стула, тошнота и рвота;
• появление ощущения онемения в руках и ногах;
• состояние повышенной тревожности, возникновение панических атак и различных патологических страхов.

Невроз во время беременности требует особенного внимания со стороны близких и врачебной помощи. В противном случае это грозит развитием осложнений течения беременности.

Терапия невроза во время беременности

Огромное значение имеет не только своевременное обращение к квалифицированному специалисту, который назначит необходимое лечение, но и активное участие самой пациентки в устранении патологического состояния. Помощь в данном случае заключается в соблюдении следующих рекомендаций:

Если развилась тяжелая форма психического расстройства, то психотерапевт вместе с акушером-гинекологом могут принять решение о назначении будущей маме успокаивающих препаратов на базе целебных трав. Медикаментозное лечение в период беременности допустимо лишь в случае крайней необходимости.

анонимно

Добрый день. Мне 28 лет. На третьем месяце беременности. Замужем. Два года назад я вынуждена была искать заново свое место в жизни, т.к. состояние здоровья не позволяло мне продолжать работать по профессии (тренер по спортивным танцам - пришлось уйти в IT-сферу, т.к. после профессионального спорта проблемы с позвоночником и другими суставами). На фоне этого события у меня начался невроз, который выражался в рвоте каждое утро, отрыжками воздухом, я не могла нормально спать, поздно засыпала и рано просыпалась, было постоянное ощущение тревоги... Все переросло в депрессию, я боялась оставаться одна дома, в голове постоянно всплывали картинки что что-то ужасное происходит с моими родными или со мной, мысли о суициде, хотя понимала прекрасно, что я это не сделаю. Но мысли и именно яркие образы в голове меня мучили. У меня пропал интерес ко всему, к еде, к прогулкам, к людям, к мужу, все действия казались пустыми и бессмысленными, появились мысли о разводе, но не потому что мужа не любила, а именно потому что любила, и не хотела его к себе такой привязывать, я желала ему счастья и думала, что со мной он счастлив не будет. Моя мама психотерапевт. Она пришла мне на помощь, сначала легкими антидепрессантами, затем сильнее, беседовала со мной. Но это не помогало. Я еще больше загонялась и появился навязчивый страх смерти. В итоге после маминых изысканий и изучения моего случая, мне помогли банальный Фенибут и трудотерапия. Я пошла работать в фирму мужа, все наладилось. Конечно немного осадок остался, некая грустинка где-то глубоко в душе. Но появился интерес к жизни, к людям, к дому, к работе. Все шло хорошо. Через два года, три месяца назад, я забеременела. Беременность была желанной и запланированной. Однако с того дня как я узнала, что да, это свершилось, я перестала спокойно спать. Первую неделю я ходила в шоковом состоянии. Меня переполняли такие противоречивые чувства. С одной стороны радость, а с другой стороны понимание, что жизнь снова круто меняется и никогда не будет такой как прежде. И я не могу осознать хорошо это или плохо. Снова начались отрыжки и рвота по утрам, апатия, сонливость, не могу заставить себя поесть или что-то сделать. От чего терзаюсь не только физическими ощущениями, но и чувством вины перед будущим ребеночком. Работать стала преимущественно дома, потому что боюсь показывать свое самочувствие на работе коллегам и подчиненным. Я думаю о ребенке, о том как хорошо, что он у меня внутри, растет, развивается, но я не чувствую любви и теплоты, которую думала, что буду чувствовать. Все ноотропы и антидепрессанты противопоказаны при беременности. Я стараюсь себе помогать самовнушением, стараюсь отвлекаться от дурных мыслей. Но я ужасно боюсь снова скатиться в депрессию. Боюсь что это может отразиться на ребенке, и за себя боюсь. Мама теперь мне не помощник, т.к. она не понимает меня (не может объективно посмотреть на меня). Она не понимает как беременная женщина может думать о таком, я ж радоваться должна, и все делать для малыша. А мне нужна помощь. Что это, невроз или депрессия? Как лечить при беременности, если нельзя лекарств?

Здравствуйте! Поздравляю вас с !))) Лекарствами вообще ничего невозможно вылечить в психологической плоскости. Лекарства - только временная опора при некоторых видах душевных недугов. В этом смысле, хорошо, что вы сейчас перестали употреблять и другие, подобного рода, препараты. Так можно встретится с реальными сложностями, которые, как правило не такие ужасные, как мы их рисуем в своих головах... Скорее всего, Вы описываете некоторый запрет на какое-то переживание. Которое нужно всеми силами вытеснять. Но оно так или иначе прорывается, будь то образы, либо телесные симптомы. Кстати, отрыжка часто следствие блоков и зажимов в области диафрагмы. В этом смысле, диафрагма вообще уникальное место, т.к. механизм прерывания любого переживания во всех 100% случаев связан с прерыванием дыхания. А диафрагма как раз и может регулировать глубину вдохов и выдохов... Так как вы описывали образы разрушения (либо себя, либо родных), возможно, что речь идет о сильной ярости, которую вы вынуждены блокировать. Ярость которая возникает как одна из реакций на значимые изменения в жизни. Эта реакция, в свою очередь, может быть связано с какой-то более ранней историей. К сожалению, я могу опираться только на текст - описание проблемы, который вы написали... Это достаточно ограничивает, но все же надеюсь, что какие-то из моих рассуждений могли оказаться для вас полезными.

Беременность – совершенно особое состояние, при котором изменяется весь психический метаболизм женщины. Она подготавливается к будущему материнству, родам. Многие ранее значимые вещи становятся несущественными, меняются ценности, появляются новые приоритеты и интересы.

Психика беременных очень подвижна, у них часто случаются перепады настроения, они фиксируются на негативных мыслях или событиях, могут придавать большое значение мелочам. Именно поэтому беременные больше других категорий населения оказываются подвержены неврозам. Кроме того, изменения гормонального статуса во время беременности могут спровоцировать проявление ранее компенсированной патологии.

Сочетание беременности и невроза, несомненно, влияет на развитие малыша и здоровье матери. Вероятность осложненного течения беременности у женщин с неврозом выше, чем у здоровых. Учитывая невозможность назначения большинства препаратов, используемых для лечения неврозов, особенно важным становится их профилактика у беременных.

При этом существует и выраженная тенденция уменьшения проявлений психопатологических состояний (от банальной депрессии до шизофрении) во время беременности.

Причины невроза

Неврозы у беременных возникают из-за сочетания многих факторов:

• Предрасположенность. В подавляющем большинстве случаев женщины, у которых возникает невроз при беременности, ранее имели проблемы с психикой, были подвержены фобиям, у них отмечались комплексы по поводу внешности, страх скоплений людей, публичных выступлений.
• Гормональные изменения. Беременность сопровождается настоящей «гормональной бурей», к которой организм совершенно не готов. Повышается концентрация прогестерона, появляется пролактин и окситоцин. До беременности организм женщины не встречается с таким сочетанием гормонов. Концентрации их в крови также очень высокие. Это влияет и на все остальные органы и системы, обязательно затрагивая и эмоциональную сферу.
• Общая ситуация неопределённости, новизны. С одной стороны, беременность – невероятно счастливое событие, с другой – это совершенно новое для женщины состояние. В этом состоянии любые перемены, даже самые незначительные, любые новые ощущения заставляют женщину волноваться за здоровье будущего ребенка. Особенно актуально это при первой беременности. Хотя ни одна беременность не похожа на другую, и при повторных поводов для волнения не меньше.
• Физические недомогания. Проявления токсикоза, увеличивающийся вес, дискомфорт во время сна приводят к дополнительному психологическому дискомфорту.
• Бытовые неудобства. Беременность – это радикальные перемены в образе жизни. Приходится менять многие привычки, отказываться от сложившегося уклада. Отсутствие привычных мелочей может оказаться очень травмирующим в длительной перспективе.

Сочетание всех этих факторов приводит к выраженной разбалансировке психики женщины, что может проявляться депрессиями, паническими атаками, фобиями, вегетативными нарушениями. Большинство этих симптомов можно объединить понятием невроз при беременности.

Симптомы невроза беременных

Клиника невроза при беременности в значительной мере аналогична проявлениям у небеременных. Отличия могут возникать в характере страхов, выраженности вегетативных явлений. Рассмотрим симптомы подробнее:

• Пониженный эмоциональный фон. Возможно значительное преобладание отрицательных эмоций вплоть до депрессивного состояния.
• Появление фобий. Страхи могут быть самого различного характера. Возможно как обострение или рецидив существовавших ранее страхов, так и возникновение новых. Большинство их оказывается связанными с состоянием будущего ребёнка. Часты переживания по поводу изменений внешности, боязнь стать непривлекательной для супруга.
• . Депрессия и апатия – две стороны одной медали. Плохое самочувствие, мысли о покинутости и ненужности её усугубляют.
• Раздражительность. Традиционно приписываемая беременным черта, которую часто даже не пытаются лечить. Будьте внимательны, беременность не равняется раздражительности. Слишком эмоциональное реагирование на житейские мелочи можно и нужно лечить, ведь постоянное состояние стресса очень вредит будущему ребёнку.
• Вегетативные нарушения. Помимо проявлений токсикоза, невроз при беременности может сопровождаться многочисленными симптомами со стороны внутренних органов. Это сердцебиение, потливость, головокружение, парестезии, онемение конечностей и многие другие проявления.

Лечение неврозов у беременных

Неврозы – исключительно функциональная патология, и лечение её в большинстве случаев возможно без использования медикаментов, путём коррекции режима и использования психотерапевтических техник. Важно начинать лечение невроза при беременности с самых первых его проявлений, тогда возможно более полное и быстрое устранение его симптомов.

Вот основные советы, которые помогут справиться с проявлениями невроза:

• Необходимо принять своё состояние, смириться с неизбежностью некоторых физических и эмоциональных изменений, осознать их уникальность и временность.
• Обязательно следите за собой, будьте всегда опрятны, аккуратны и красивы. Покупайте одежду для беременных, выбирайте безопасную косметику, ищите подходящую обувь. Это поможет сохранить самооценку и уверенность в своей привлекательности и отвлечёт от печальных размышлений.
• Контролируйте своё питание. Теперь вы ответственны за здоровье двух человек, поэтому очень внимательно относитесь к выбору продуктов. Максимально используйте в рационе овощи и фрукты в их первозданном виде, без термической и механической обработки. По возможности избегайте пищевых добавок и консервантов. Изучайте состав покупаемых продуктов.
• Смиритесь с тем, что во время беременности вы не сможете выполнять столько же дел, как и раньше. Беременные быстро устают, им нужны частые небольшие перерывы на отдых.
• Не забывайте о хобби и развлечениях. Это отличный способ отвлечься и источник положительных эмоций.
• Обязательно выполняйте физические упражнения. Есть разнообразные комплексы специально для беременных, варианты йоги, дыхательной гимнастики. Как можно больше гуляйте на свежем воздухе. Физическая активность поможет справиться со стрессами и неурядицами, а заодно подготовит организм к родам.
• Не стесняйтесь говорить о своём состоянии с родственниками и врачами. Если вас что-то беспокоит – поделитесь опасениями, обратитесь к специалистам – возможно так вы сможете предотвратить серьёзное заболевание. Да и страхи, разделенные с близкими уже не так пугают.
• Не забывайте о полноценном отдыхе. Отдых и положительные эмоции крайне важны для сохранения здоровья. Смотрите почаще комедии, читайте добрые и весёлые книги.
• Главное – помните, что самые важные люди во время вашей беременности – это вы и малыш, и все поступки совершайте исходя из этого.

Иногда психотерапевтические методики оказываются недостаточно эффективными и приходится прибегать к медикаментозному лечению. В большинстве случаев достаточно начать приём растительных седативных препаратов.

В редких случаях приходится назначать синтетические антидепрессанты и транквилизаторы. При этом необходимо оценить множество факторов, учесть состояние здоровья будущей мамы и потенциальный вред для ребёнка и только после этого начинать лечение. Сейчас существуют препараты с минимумом побочных эффектов, которые можно принимать во время беременности, но это должно быть крайней мерой.

Обязательно консультируйтесь с врачом перед приёмом любого, даже самого безобидного на первый взгляд, лекарства. Вы можете не знать о всех потенциальных побочных эффектах.

Ожидание ребенка – самое счастливое время для обоих родителей. Этот момент обычно всплывает в их памяти всю последующую жизнь. Будущая мама в период беременности испытывает самые нежные и теплые чувства к своему еще не рожденному ребенку. Но беременная женщина сможет быть счастлива лишь в случае, если у нее все хорошо. Проблемы в семейных отношениях, резкое увеличение веса в этот период, оскорбления со стороны других людей и многие другие вещи могут вызвать фобический невроз при беременности. О том, что это за состояние и как с ним справиться, и пойдет речь ниже.

0 128215

Фотогалерея: Фобический невроз при беременности

Откуда берется невроз

Вообще-то, фобический невроз, равно как и неврастения, возникает далеко не у каждого человека, столкнувшегося с неприятностями или стрессом. Существует определенная предрасположенность к данной патологии, которую можно выявить уже в раннем детстве. Каковы основные признаки фобического невроза? Обычно это внезапно появившиеся в ребенке какие-то страхи и опасения. Это могут быть навязчивые действия, либо какие-то странные фантазии. Например, когда подростку кажется, что на него все смотрят, и тщательно избегать людных мест. Таким детям страшно в классе отвечать у доски, они очень боятся публично выступать. Ребенок, страдающий фобическим неврозом, никогда не обратится к незнакомым людям, он панически боится раскраснеться перед малознакомым человеком. Именно из таких детей впоследствии вырастают женщины и мужчины, подверженные приступам фобического невроза. У женщин это состояние чаще всего и проявляется при беременности.

Все фобии всегда связаны с тревожной мнительностью. Человеку крайне важно, как его оценивают окружающие. Подобные фобические расстройства и носят название «социальные». Возникновение приступа фобии и, впоследствии, невроза, часто связано с конфликтом из-за слишком высоких требований к себе, отсутствия возможности осуществить их в своей реальной жизни. Невроз возникает от того, что у человека (в данном случае, у беременной женщины) страдает чувство долга, задеваются ее моральные установки и ответственность.

Суть проблемы

Фобический невроз нельзя недооценивать – это состояние нужно постоянно контролировать. В противном случае, это отрицательно скажется не только на психическом состоянии матери, но также и на самочувствии ребенка. Согласно статистике, примерно четверть беременных женщин страдают от депрессии и нервоза. Это чаще всего происходит из-за изменений гормонального цикла, влияющих на психику женщины. Однако, если обычный невроз во время беременности лечится легко и им можно управлять самостоятельно, то фобический невроз требует специального вмешательства. Если вы страдаете быстрой утомляемостью и постоянно мучаетесь от уныния и беспокойства, значит, именно вы подвержены фобическому неврозу и депрессии. Симптомы этого заболевания – бессонница, беспричинная раздражительность, безразличие ко всему, либо острое чувство вины. Вам кажется, что вы не нужны никому и даже иногда задумываетесь о самоубийстве. Такое состояние может возникнуть из-за недостаточного внимания к вам вашего мужа, из-за вашей боязни или нежелания рожать, из-за незапланированной, преждевременной беременности. Произойти это может также из-за вашего плачевного финансового положения или ваших сомнений относительно того, что вы сможете стать хорошей матерью.

В период беременности у женщины возникает особое состояние полной сосредоточенности на организации своего внутреннего мира и на своем будущем ребенке. Это состояние не может не отражаться на ее самочувствии и здоровье (физическом и психическом). С одной стороны уход женщины в себя помогает справиться с некоторыми проблемами и неприятностями – они словно проходят мимо нее, не затрагивая эмоций и чувств. Это своеобразное состояние, сопровождая женщину на протяжение всей беременности, достигает пика в момент родов. Затем оно может сохраняться еще какое-то время на период грудного вскармливания. Однако, с другой стороны, этот уход в себя может прерваться в любой момент – именно тогда и обостряется фобический невроз.

Это заболевание возникает как в ответ на какое-либо событие, так и словно неоткуда. Беременные женщины очень сильно склонны к плачу, раздражению, истеричности без причины, «на ровном месте», из-за изменений в гормональном фоне, происходящих в организме и влияющих на нервную систему. Когда их настигает невроз при беременности, резко меняются ощущения, чувства и настроение. Из-за бурных изменений в недрах собственного организма женщина чувствует, что весь мир вокруг как бы тоже меняется. Будущая мама становится более ранимой, чувствительной к словам и любым поступкам окружающих. В геометрической прогрессии растет их потребность в терпеливом и нежном отношении со стороны близких и посторонних людей.

Как справиться

Самый популярный способ избавления от невроза и депрессии любого рода – психотерапия. Ни в коем случае беременной нельзя прибегать к антидепрессантам. Они плохо влияют на сердце, почки, печень и другие органы ребенка. Лучше сразу обратиться к квалифицированному психотерапевту. Он поможет забыть о тех проблемах, которые смогли вызвать это состояние. Он избавит от всех мучений и поспособствует обретению душевного спокойствия. Обычно невроз фобический при беременности лечится методом межличностной психотерапии или когнитивной поведенческой терапии. Эти два метода помогут женщине придти к правильному видению всех вещей и ощущению полного счастья будущего материнства. Есть несколько советов специалистов, которые предостерегут вас от развития нервоза. Всегда заранее планируйте беременность! Ухаживайте за собой в период беременности! Питайтесь только здоровой пищей! Обязательно занимайтесь спортом! В первую очередь думайте о себе и ребенке! Умейте расслабляться и думайте о хорошем! Благодаря соблюдению этих правил, вы станете самой спокойной беременной женщиной. Вы научитесь получать от своего состояния только удовольствие. Не стоит забывать, что рождение ребенка является самым потрясающим событием в вашей жизни. Ничто и никогда не должно его омрачить. Помните: ваше отличное самочувствие – залог рождения нормального здорового малыша.