М уж не обращает на меня внимания - что делать? Когда вместо того, чтобы строить глазки, он начинает строить тебе стену и тупит в телевизор? А ты, вместо того чтобы с радостным предвкушением ждать его с работы, уныло вползаешь в потасканные штаны и понимаешь, что все равно этим вечером, как и тысячей других вечеров, тебе ничего не светит? Есть ли шанс что-то изменить или баста, карапузики, за окном станция «Реальная жизнь» и все очень плохо?
Рано или поздно с чувством тяжести в отношениях сталкивается каждая пара. Если ты думаешь, что идеальные Он и Она существуют за пределами твоего мира, ты либо пересмотрела голливудских фильмов эпохи VHS, либо все еще пребываешь мозгами в пубертатном периоде.
Когда мы знакомимся, мы играем в тех, кем хотим быть в своем идеальном мире. Когда мы начинаем жить вместе, а тем более женимся, мы становимся теми, кто мы есть на самом деле. Шреки не превращаются в принцев, а фионы никогда не были красотками. Мы все какашки. Мы все эгоисты. Мы все хотим, чтобы мы, а не нас.
В какой-то момент мы начинаем думать, как могла бы сложиться наша судьба с другими партнерами. В основном с кем-то из бывших или знакомых из разряда «не срослось ». Примеряем на себя разные модели поведения, оцениваем настоящее с их точки зрения и приходим к выводу, что жизнь бессовестно профукана. Что есть нелюбимая работа, есть дети, есть муж/бойфренд/мужчина или просто какой-то «твой », который приходит домой поесть, поспать, позаниматься онанизмом в ванной.
А ты, даже если сходила в салон, сделала маникюр, педикюр и прическу, сидишь вся восторженная в новых трусах и не то что не чувствуешь себя красивой, а чувствуешь себя куском говна с плохой фигурой, мерзким характером и нереализованными амбициями. Потому что это старая ты в поглаженной обертке. Уже начинай смеяться над фразой «перемены начинаются изнутри».
Как вернуть себе самоуважение и внимание мужа?
И вообще возможно ли это? В жизни нет ничего невозможного. Вопрос в том, какой будет цена его внимания, хочешь ли ты создать новую проблему либо намерена решить старые.
В этой статье мы поговорим о том, что происходит с тобой и как это исправить. И как обычно бывает в жизни - заняться придется собой, а не перевоспитанием партнера. Потому что дело в тебе. Тот, кто рядом, подтянется, если ты ему действительно нужна.
Итак, ТОП-7 советов психологов, что делать, если муж не обращает на жену внимания
Не думай, что можно все поменять за один вечер
Не будь наивной домохозяйкой в кружевном белорусском белье с жареной курицей в зубах, которая верно ожидает своего господина. Ты не сможешь доказать человеку, с которым прожила пять-десять-тыщу лет, что-нибудь здесь и сейчас . Сама подумай, сколько времени разрушались ваши отношения. Тебе предстоит проделать долгий и методичный путь.
Еще вчера ты ходила по квартире в замусоленном халате и собиралась покупать второй телевизор - по Первому «Танцы со слонами», а он со своим футболом. Думаешь, стоит ему увидеть кружевные трусы, он тут же порвет тебя на куски, как во времена студенческой юности? А если у него был тяжелый день, и мужик просто устал? Знаешь, что будет дальше? Ты разревешься и сделаешь вам обоим нервы. Толку от такой романтики?
Поэтому успокойся, купи абонемент в спортзал, навести родных в другом городе или загуляй с подругами (только не пей (сильно)).
Не заводи серьезные разговоры ежедневно
Подходишь к нему вся такая правильно мотивированная, садишься на подлокотник дивана, забираешь пульт из уже липких ручонок, смотришь в испуганные моргающие глазки… У чувака в голове канализацию прорвало: машину разбила, презервативы пересчитала, в телефоне рылась, заначка… о Господи, святая заначка… А ты ему про проблемы в отношениях. Думаешь, он глухонемой идиот и не понимает, что в ваших отношениях проблемы?
Даже если он решит с тобой поговорить, то в лучшем случае расскажет историю про запарки на работе. Но с вероятностью 99,99% попросит отстать («тебе что, заняться больше нечем» ). Тебе полегчает? Жизнь сразу наладится, ты перестанешь его грызть? Нет! Ты начнешь ждать перемен - «я же тебе все объяснила, давай меняйся».
В отличие от нас, женщин, которым важно описывать чувства словами, мужчины предпочитают мыслить поступками, даже когда каждый новый глупее предыдущего. Будь хитрее, и действуй его методами.
Кончай со словоблудием. На самом деле ему легче, когда ты вечно пилишь и ноешь - у мужика создается ощущение стабильности происходящего и стабильности твоего к нему отношения (плохого).
Не пытайся узнать, есть ли у него любовница
И, соответственно, не собирай доказательную базу.
- Дорогой, у тебя есть любовница?
- Да, конечно. Щас фотки покажу.
Ты реально предполагаешь такое развитие диалога? Само собой, у него на лбу выступит испарина. Но это не будет доказательством, что он ест пельмени на стороне. Может, он только собирается. А может, он вообще не голоден. А может, у него проблемы с желудком, и он переживает?
В ответ на твою агрессию чувак почистит историю браузера, экспортирует закладки с порнухой, поменяет пароль на телефоне и будет ходить с лицом святого мученика, приговорённого к сожжению.
Но и это не значит, что у него появилась любовница. Мужчины в целом склонны бояться, что ты узнаешь «что-то не то» задолго до появления проблемы. Еще больше они склонны переживать, что ты ограничиваешь их мелкие свободы вроде свободы верить, что у них есть свобода.
Приступай к действиям только в том случае, если знаешь, а не догадываешься. Превентивных мер в любовных отношениях не существует. Более того, они им вредят.
Когда тебе хочется сладкого, тебе все равно, насколько отвратные конфеты есть. Главное - чтобы они были сладкими. Увы, в жизни происходит нечто похожее.
Уильям М. Теккерей сказал: «Я хочу навсегда навести порядок в своем доме. Я хочу жить в чистых комнатах, и у меня нет охоты наводить слишком тщательные справки о той метле и о том совке, при помощи которых они будут очищены».
Возьми эту мудрую мысль себе на вооружение и приступай к следующей части.
Наладь собственную жизнь
Помнишь, в поздравлениях советских времен любили писать фразу про счастье в семейной и личной жизни? Ты и не представляешь, насколько она правдива! Потому что личная жизнь - это не старый муж и 18 детей. Это то, что ты из себя представляешь без них.
Мысли , которые продуцирует твой мозг. Фильмы , которые ты смотришь. Книги , которые читаешь. Музыка , которую слушаешь. Еда , которую ешь и готовишь. Люди , с которыми общаешься. Понимаешь, сколько всего? Именно за это он тебя и полюбил. Именно за это на тебя обращали внимание другие. Ты была разной и настоящей, и он болтал с тобой по 10 часов в сутки. И куда это все делось? Что продуцируют твой мозг или взгляд сейчас? Муж не обращает на меня внимания… что делать… я никому не нужна…
И в первую очередь самой себе, потому что решила, что, выйдя замуж, выполнила главную женскую миссию. На самом деле нет никакой миссии, как и нет никаких обязательств. И любят тебя до тех пор, пока ты сама себя любишь: занимаешься телом, прокачиваешь мозг, общаешься с миром, заставляешь ревновать, можешь быть интересной и умной. Постоянно что-то делаешь. И понимаешь, наконец, что неидеальна. И принимаешь его - неидеального (и как я могла влюбиться в такого милого придурка).
Не устраивай показательные выступления
Он не должен понимать, что ради него ты сменила гардероб, похудела на тыщу кило и пошла на курсы по изучению курсов. Потому что, во-первых, все это ты делаешь для себя. А, во-вторых, чтобы ты стала интересна ему, ты должна стать интересна себе: перестань скучать в собственном обществе, бесконечно думать, чем этот гад сейчас занят, почему еще не позвонил, флиртует ли с курицей из соседнего отдела.
Важно понять простую женскую истину: мы более зависимы от личной жизни, чем мужчины.
Кризис в любви влечет за собой кризис в карьере. У мужиков не так - когда они готовы выть от тоски, их обычная жизнь движется по расписанию. И твоя должна. Заставь себя ходить на работу, читать книги, вкусно кушать, гулять, делать маникюр и педикюр. Когда ты отпустишь разум в вольное плавание, мужчина это заметит, насторожится и начнет шевелить плавниками.
Прими свои страхи
А знаешь, какой из них главный? Нет, совсем не тот, что он тебя бросит, ты останешься одна и будет стыдно перед родными. А тот, что жизнь без него может приносить радость. Тогда восстановление разрушенных отношений и вопрос, что делать, если муж не обращает внимания на жену, потеряют смысл.
Ты поймешь, что годы прошли впустую, что нужно начинать с нуля. Снова столько работы, и тот же результат. Жизнь действительно сурова, и никто не даст тебе гарантии, что однажды все не закончится. Зато ты будешь знать, что старалась.
Я приберегла этот совет на самый крайний случай - когда действительно понимаешь, что спасать уже нечего.
Пообщайся с другими мужчинами
Нет, я не подталкиваю тебя к измене, потому что толку от нее все равно не будет. Но легкий флирт и возможность снова почувствовать себя красивой и желанной помогут взбодриться. Позволь себе перекинуться парой реплик в Тиндере или поболтай со старым приятелем в Фейсбуке.
Как еще, если не через общение с другим, растрясти свое женское начало и вспомнить, что тебя есть, за что любить? В 99% из 100% тебе станет скучно уже через пару часов, но приятное послевкусие останется. Только не переступай черту, чтобы потом послевкусие не переросло в чувство вины.
Муж не обращает внимания на беременную жену
Еще одна распространённая проблема многих молодых и неопытных девушек. Еще вчера он носил тебя на руках, а сегодня даже не подходит. И это не потому, что гормоны или хочется селедки с ананасами, а потому что мужчины мнительны и падают в обморок при виде прыщика, а тут целое пузо.
Поэтому попробуй объяснить ему, что тебе можно, призови на помощь всемогущих богов Гугла и Википедии с картинками. Если и это не поможет, подожди, пока ваш малыш появится на свет, и все наладится само. В конце-концов, когда-то у тебя не было секса целых 18 лет.
Что делать, если он не идет на диалог
Подумай, нужен ли тебе такой мужчина. Согласна ли ты тратить жизнь на человека, рядом с которым обречена на вечное чувство интеллектуальной и сексуальной неудовлетворенности ?
Так уж сложилось, что в этих наших интернетах все самые именитые коучи и психологи вселенной боятся советовать оформлять разводы. Им кажется, что в дырявом решете можно донести пару капель воды к пересушенному супружескому ложу: лучше плохой брак, чем хорошее одиночество. Я не боюсь, т. к. никто не решит развестись только потому, что прочитал это в сети.
Никто не станет разводиться до тех пор, пока не созреет. Пока не поймет, что дошел до конечной точки.
Бывает, мужчины женятся не потому, что хотят, а потому что понимают - дальнейший поиск идеальной партнёрши затягивается. Такой человек готов мучиться сомнениями до конца своей жизни. Иногда у него случаются приступы нежности и хорошего настроения, но в целом он не способен никого осчастливить, да и сам несчастен по умолчанию. Помни об этом.
Однако перед тем как принимать любые важные решения, взвесь все «за » и «против » и научись разграничивать понятия: общения и внимания со стороны любимого стало меньше или его не стало совсем, ведь даже идеальным отношениям порой нужна встряска.
Я верю, что у тебя все получится.
Отношения после свадьбы отличаются от тех, что были до вступления в законный брак. Всем известный конфетно-букетный период не может длиться вечно. Долгожданные свидания и поцелуи на последнем ряду в кинотеатре сменяются постоянным проживанием под одной крышей и решением совместных проблем.
И это прекрасно. Нет в этом ничего криминального. Жизнь не заканчивается там, где встают вопросы бытового характера. Главное знать, как во всей этой рутине не потерять интерес друг к другу. Что делать, если муж перестал обращать внимание на жену ? — Об этом мы поговорим сегодня.
Смена образов
Не только отношения меняются после свадьбы. В первую очередь, меняемся мы сами. Муж без стеснения позволяет себе какие-либо человеческие «слабости», которые раньше как-то мог контролировать. Жена дает себе «расслабиться» и с меньшей ответственностью относится к своему внешнему виду.
Вот основные причины того, почему муж не обращает внимания на жену :
— внешняя непривлекательность. Неухоженность и неопрятность, бесформенная домашняя одежда, отсутствие прически, макияжа и «рабочие» руки – все это враги женственности и сексуальности;
Не стоит недооценивать красоту и ухоженность женщины. Мало выйти замуж, необходимо поддерживать к себе интерес. Если муж перестал уделять внимание в интимной сфере ,тоесть повод заняться своим сексуальным обучением. В ход идет все: от Камасутры и женских журналов до афродизиаков и прочих вещичек из специализированного магазина для взрослых. Будем надеяться, что причина не в другой женщине. В этом случае бой предстоит нелегкий и одной только сменой имиджа не обойтись. Если в этом вопросе вы не уверенны — спросите прямо, есть ли кто-то третий или нет;
— вы не интересны как личность. Статус жены не накладывает на вас ограничения в плане личностного развития. У вас должны быть увлечения, интересы, любимое дело. Нельзя заниматься одной лишь уборкой и готовкой, сидеть дома в ожидании мужа. Развивайтесь как личность, чтобы быть приятной и интересной собеседницей. Не ленитесь. Лень исчезает тогда, когда вы формируете в себе правильные привычки, повторяя их изо дня в день: читаете книги, смотрите полезные видео, посещаете различные интересные тренинги;
— еще одной причиной, почему муж перестал обращать внимание на женщину, является его концентрация, увлеченность другим делом. Это может быть важный проект на работе, пережитый сильный стресс или другая неприятная ситуация в жизни. В этом случае дайте ему время, обеспечьте поддержкой, пониманием и будьте готовы придти на помощь.
Как привлечь внимание мужа ? Во-первых, приложите максимум усилий, чтобы снова ему «понравиться» внешне. Во-вторых, наполните себя изнутри — найдите себе хобби и развивайтесь в интересующей вас сфере.
Удивите мужа своим поведением. Предложите необычным образом провести совместный досуг. Проявите спонтанность, импровизируйте. Пусть это будет как раз-таки тот случай, когда он думает, что хорошо вас знает, но внезапно стал открывать в вас новые грани.
Не забывайте про интимную сторону ваших отношений. Совместный поход в сексшоп, романтический ужин с пикантным продолжением (стриптиз, к примеру) – все это действительно работает. Смелее и больше фантазии!
И немного о секретах счастливой и крепкой семьи..
Что делать, если муж перестал вас замечать? Муж не обращает внимания на жену и равнодушие мужа — наша тема сегодня. Иногда случается такое, что женщина, находясь в браке уже не мало лет, начинает замечать некоторое равнодушие со стороны мужа. Первая страсть осталась далеко позади, да и чувства подутихли. Но, несмотря на это, вы продолжаете любить своего мужа и надеетесь вернуть его любовь и внимание? Тогда мы расскажем вам, как это сделать!
Муж не обращает внимания на жену — равнодушие мужа
Прежде всего, вы должны попытаться выяснить всю ситуацию без паники и суеты, не предпринимая поспешных решений. Практически все женщины, оказавшись в такой ситуации, сразу начинают подозревать, что у мужа появилась любовница. Это, конечно же, может быть одной из причин, но она далеко не единственная. Точно зная причину, вам удастся быстрее наладить отношения с мужем.
Как показывает статистика, мужчины, прожив в браке несколько лет, уже не ставят внешность жены на первое место. Они начинают ценить больше внутренний мир своей избранницы. У нас, у женщин, происходит также, ведь мы любим наших мужчин отнюдь не за стильный костюм или модную прическу. Но полностью переставать ухаживать за собой категорически запрещается, потому что причина невнимания мужа станет очевидна.
Часто на холодность мужа женщины, обладающие яркой, привлекательной внешностью. Причин этому может быть великое множество: это и проблемы со здоровьем, и трудности на работе, и нехватка денежных средств. Женщина сможет пережить финансовые затруднения у мужа, так как важность для нее больше имеет его духовный мир, но мужчины устроены по-другому. Деньги для сильного пола – это способ самоутверждения, и нехватка их может стать огромной проблемой.
Муж не обращает внимания на жену — если ваши отношения теплые и доверительные, вам не составит труда узнать причину его подавленного и даже оказать посильную помощь.
Большинство мужчин стараются скрывать, что присутствуют проблемы. Они становятся замкнутыми и кажутся со стороны равнодушными ко всему. Любящая жена сразу обратит внимание на такие изменения и постарается сделать все, что от нее зависит, чтобы помочь своему супругу предолеть . Но тут главное не переусердствовать.
Может быть и так, что сама женщина становится причиной того, что муж перестает замечать ее. Происходит это, когда в семье присутствует культ мужчины. Все делается в угоду мужу, а жена исполняет обязанности служанки. По сути, женщина с самого начала понимает, на что она идет, поэтому не стоит удивляться, что муж относится к ней всего лишь как к предмету мебели. Очень важно, чтобы в семье присутствовало обоюдное уважение и забота о своей второй половинке.
Муж не обращает внимания на жену — что делать?
Практические советы, если муж потерял интерес к вам:
Как уже упоминалось выше, причин для этого может быть очень много. Бывает и такое, что муж просто хочет побыть наедине с самим собой. Тут лучше не доставать его расспросами, а уделить время себе любимой. Тоже дистанцируйтесь от него, но не сильно.
- Выделите один день, чтобы заниматься только собой. Муж, конечно, должен быть в курсе. Этот день посвятите лично себе: можете встретиться с подругами, заняться шопингом, сходить в тренажерный зал или просто поваляться в ванной под расслабляющую музыку. Чем заняться – решать вам. Единственное условие — чтобы выбранное занятие доставляло вам радость. В скором времени вы заметите явные изменения своей внешности и настроения в лучшую сторону. Не сомневайтесь, что муж обратит внимание на такие перемены, и ваши отношения только улучшатся.
- Часто в браке у супругов появляются разные интересы, они все больше отдаляются друг от друга. Пытайтесь не допускать этого. Какое-либо общее занятие поможет сблизить вас с мужем. Устраивайте пикники по выходным, вместе помогайте ребенку выполнять домашнее задание, начните изучать какой-либо . Интересуйтесь увлечениями мужа, попробуйте приобщиться к ним тоже.
- Внесите что-то новое в ваши отношения. Например, муж не обращает внимания на жену — заведите традицию семейных вечеров по субботам или просто поменяйте обстановку в вашей общей спальне. Любая мелочь, направленная на сближение с супругом, принесет свою пользу отношениям.
- Цените то, что муж делает для семьи. Пусть его обязанности кажутся обычными и нормальными для мужчины, но все же он не уклоняется от них и аккуратно исполняет, некоторые даже с особой радостью. Обратите внимание, что он делает с удовольствием и не забудьте похвалить. Он любит играть с ребенком? Отлично! Примите во внимание и скажите ему, какой он замечательный отец. В то же время не забывайте и о себе и своем вкладе. Мужчины считают занятия женщины по хозяйству и обычными для нее вещами. Попробуйте обратить внимание мужа на себя и свои дела по дому. Не забывайте хвалить себя при нем – он должен знать, какая вы хозяйственная и, к тому же, умная и красивая.
Самое главное — начните любить себя. Недаром говорят: как человек относится к себе, так его воспринимают и окружающие. Балуйте себя любимую, не погружайтесь целиком в домашние обязанности, пусть у вас остается достаточно времени, чтобы проводить его вместе с мужем.
Может быть, равнодушие мужа – это проявление недовольства вашей занятостью и невниманием к мужу. Попробуйте посмотреть на ваши отношения с объективной точки зрения, трезво оцените все недостатки и начните их устранять.
Любые отношения – это труд. Оба супруга должны стараться преодолевать трудности, идти на компромиссы, любить, уважать и ценить друг друга. Тогда такие отношения будут обречены на успех.
Часто бывает так, что муж не обращает внимания на жену какое-то время, а потом опять нахлынет новая волна любви! Равнодушие мужа победить не сложно.
14.02.2017 10:40:43
Муж не обращает на вас внимания как на женщину? Он не выполняет ваши просьбы? Не заботится о вас, не ценит и не уважает?
Предлагаю вам пошаговый рецепт для исправления этих проблем. А в конце выпуска вы узнаете об эффективных приемах, которые помогут вам улучшить отношения с кем угодно:).
"Подскажите, что делать? Я замужем. У нас трое маленьких малышей. Мой муж замечательный отец, настоящий мужчина. Он строгий и добрый одновременно. Но меня он практически не замечает.
У нас в семье все замечательно пока все идет так, как хочет муж. Но как только я хочу чего-то большего - возникают ссоры и разногласия. Чаще всего, я молча отхожу от ссор. Жаль детей, не хочется, чтобы они жили в атмосфере скандалов.
Очень хочу, чтобы он уважал, ценил, хочу, чтобы замечал меня. Мы спим в разных комнатах: муж со старшими детками, а я с трехмесячным сыночком. И пока я не начну проявлять инициативу - он меня не замечает. Меня будто рядом нет. Детей за день 100 раз обнимет и поцелует, а меня будто и нет...
Что я только не пробовала... От разговоров муж уходит, когда хочу поговорить - агрессивно реагирует, давая понять, что его все устраивает. Опускаются руки. Посоветуйте что-то".
Марина.
Марина, у вас с мужем стадия отчуждения. Она возникает чаще всего из-за обид и взаимных претензий.
Но могу вас успокоить, ваша ситуация не особенная, это стандартная проблема, которую мы эффективно решаем (можете прочитать сотни отчетов наших читательниц и курсанток). Все поправимо! А как это сделать читайте ниже:
"...Когда хочу поговорить - агрессивно реагирует, давая понять, что его все устраивает..."
Почему так происходит?
Потому что человек часто действует, не думая и не анализируя ситуацию, исходя из закрепленных реакций.
Вы пишете: "Но как только я хочу чего-то большего - возникают ссоры и разногласия".
Когда вы пытались как-то прояснить с мужем отношения, о чем-то его попросить - то делали это неэффективно, и как результат - у вас возникали ссоры. Они видимо были достаточно частыми и на протяжении пары месяцев (или даже больше), поэтому у мужа в мозгу закрепилась устойчивая нейронная связь: "Лучше с ней вообще не разговаривать, иначе будет ссора, а ссориться я не хочу".
А результат? Вы подходите, начинаете разговор, но муж стремится резко уйти от общения. Он это делает в грубой форме, поэтому у вас в мозгу тоже закрепилась связь между нейронами: "Вот, сейчас к нему подойду, мило заговорю, а он ругается - как он не прав!"
Если вы так реагируете на человека - ваши невербальные сигналы дают ему понять, что вы на него обижены. Это происходит неосознанно. Находясь рядом с мужем, вы принимаете закрытые позы и смотрите на него с укором, глазами полными обид. Все это неприятно, и, как правило, приводит к тому, что у супруга вообще не возникает желание с вами общаться и проявлять к вам симпатию.
Если вам интересно, о невербальных сигналах я писала в разных статьях, их можно прочитать, набрав у нас в блоге в поисковике
Как решить эту проблему?
Первый шаг
Вам нужно начать подавать мужу приятные для него невербальные сигналы. Смотреть на него влюбленными глазами, соблазнительно двигаться, так, чтобы у него возникал к вам интерес как к женщине, а в его голове появлялись мысли: "А моя жена такая симпатичная!.."
Как это сделать?
Начните вести "Дневник благодарности" на мужа. Это эффективная методика Арт-терапии, которая за годы нашей работы зарекомендовала себя как лучшая в построении отношений. Она позволит вам буквально за неделю посвежеть, похорошеть, и начать смотреть на мужа соблазнительно-влюбленными глазами.
Ваши движения будут восхищать и соблазнять мужа!
О дневнике благодарности я писала в своей книге (сейчас ее можно купить только в электронном варианте, например на "Озоне"). Про стадию отчуждения я там тоже писала. Вообще, алгоритм выстраивания отношений там хорошо прописан в теме "муж изменяет", он подходит для любых семейных проблем. Принцип всегда един.
Если кратно объяснить методику ведения "Дневника благодарности": вам нужно взять новую тетрадку, и начать туда записывать все хорошее, что можете вспомнить о муже. Пишите обо всех его достоинствах, о хороших чертах характера. Вспомните и запишите ваше первое свидание, то, как он смотрел на вас влюбленными глазами, и делал массу приятных вещей...
Вести дневник нужно минимум 2 месяца. Это необходимо для того, чтобы у вас в мозгу появились новые и крепкие нейронные связи: "Мой муж такой милый! Как я его обожаю!" А для того чтобы они появились - нужно ежедневно думать в нужном вам направлении. В этот период ваши гормоны будут влиять на механизмы образования эмоций и на действие различных нейрохимических веществ в мозгу. И как следствие, примут участие в формировании устойчивых нейронных связей. Но на все это требуется время - минимум 2 месяца. Именно столько я и рекомендую работать с методикой.
А потом случится настоящее чудо! Вы преобразитесь, станете очаровательной и привлекательной для своего мужчины. Потом сами мне напишете, КАК потеплели ваши отношения:).
Но! Хочу сразу предупредить. Когда женщина начинает вести "Дневник благодарности" на мужа, она замечает положительные результаты уже в первые дни практики. Часто, обрадовавшись потеплению семейных отношений, она забрасывает работу над собой. А через месяц видит, что все улучшения опять сошли "на нет". Почему?
Потому что нужно СТРОГО следовать рекомендациям! Если я сказала: работать нужно 2 месяца - значит работать нужно минимум 2 месяца. Больше можно, а меньше нельзя! Важно понимать: если вы хотите получить устойчивый результат - вам нужно сформировать у себя в мозгу новые нейронные связи, которые будут влиять на ваше мышление и поведение. А за три дня эти связи не формируются, для этого нужно гораздо больше времени.
Для кого эта методика
Ситуация Марины типична. У нее не было серьезных обид на мужа (например, из-за предательства и измен), не было кризисных ситуаций в семье. Поэтому "Дневник благодарности" может помочь решить ее проблему.
Но если у вас серьезные обиды на мужа - тогда просто Арт-терапией не отделаешься. Тогда нужна глубинная проработка внутренних проблем. В этом случае я рекомендую работать с Практикой Прощения. Или, чтобы еще глубже разобрать внутренние конфликты - с Перепрограммированием своей судьбы.
Как понять, подходит ли для решения ваших семейных проблем "Дневник благодарности"? Если вы пишете о муже что-то хорошее, и у вас не возникает внутреннего протеста, все получается легко и искренне. Выполняя методику, вы действительно начинаете испытывать к супругу приятные эмоции.
Если же работа идет тяжело, значит, вы накопили слишком много обид и претензий к своему благоверному. В этом случае вам понадобится глубинная работа над собой.
Второй шаг
В этом вам поможет "Алгоритм общения". Муж любит, обнимает и проявляет активность в отношениях, когда жена умеет с ним ДРУЖИТЬ. Делает ему приятные комплименты, вы вместе смеетесь, и общаетесь по душам.
Важно понимать: если вы хотите, чтобы муж хорошо к вам относился, выполнял ваши просьбы, проявлял заботу и внимание - с ним нужно ПОДРУЖИТЬСЯ.
Если в семье есть тот самый заветный "плюс" в отношениях - все последующие проблемы можно решить легко и просто. Но этот "плюс" нужно создать!
Дружеское общение - это именно тот фундамент, на котором строится любовь и искренняя близость между мужчиной и женщиной. Если вы не умеете дружить с мужем, часами разговаривать по душам, смеяться, мечтать, строить совместные планы - значит, в ваших отношениях нет дружбы. А без нее мало толку что-то строить, т.к. без крепкого фундамента любые отношения быстро развалятся.
Поэтому, первым шагом в укреплении отношений является ваша привлекательность для мужа, которую мы создаем при помощи "Дневника общения", а вторым шагом - дружеское общение.
В "Магии общения" вы можете прочитать, с чего начать ваш разговор, какие задавать вопросы, чтобы у мужа ПОЯВИЛОСЬ желание с вами разговаривать. Что нужно делать, чтобы этот разговор длился часами, и близкому человеку было очень ПРИЯТНО вместе с вами проводить время. А когда вы начнете делать ему грамотно выстроенные комплименты - то сами заметите, как ваш благоверный начнет смотреть на вас влюбленными глазами:).
Шаг третий
Выстроив с мужем дружеское общение, в дальнейшем вы сможете легко не него влиять. Просто о чем-то просить - и он с радостью это сделает.
Как научить мужа вас любить, и никогда больше не вызывать в нем негативных эмоций:
Как пробудить в муже инстинкт размножения, и приучить его вас соблазнять:
Мы не будем говорить о банальностях, которыми изобилуют страницы большинства женских журналов. Можно только удивляться советам, которые приходится порой читать. Самая распространенная рекомендация: «Купите белье и устройте ужин при свечах!». И ведь тысячи, доведенных от отчаянья и готовых на все, только бы сохранить семью, женщин следуют этому совету. Создается впечатление, что мужчина – это фетишист, падкий до женского нижнего белья и ему абсолютно безразлично, кто там, в этом белье, находится. Увидел красивый бюстгальтер при свете свечей - и наступила полная амнезия, остались одни инстинкты! Женский допускает, что такие мужчины существуют в природе, но их, к счастью, меньшинство. Недавно один популярный телеканал проводил мини-опрос среди мужчин в возрасте от 28-ми до 38-ми лет. Оказывается, что после нескольких лет мужчина уже не придает такого уж большого значения внешности женщины, для него важнее ее душевные качества. Впрочем, это объяснимо, ведь и мы любим не за красивую одежду. Речь, конечно же, не идет о тех случаях, когда женщина полностью перестает следить за собой - здесь ответ на вопрос «почему муж » очевиден.
Так почему же , ухоженные и успешные, казалось бы, женщины оказываются в ситуации, когда приходится задуматься над вопросом: почему муж ? А причин может быть множество: неприятности на работе, неполадки со здоровьем, проблемы с родственниками или финансовые неурядицы. Для нас, женщин, главное – чувственная сторона жизни, а для большинства мужчин основное – самоутверждение. Это только в кино показывают, что, победив всех врагов и спася мир от неминуемой катастрофы, герой бежит к любимой, не забыв при этом по дороге прихватить букет цветов и конфеты, потом нежно целует ее, сладко спящую, варит ей кофе и … дальше обычно идут титры. В жизни все по-другому и это нормально. Если у вас доверительные отношения с мужем, то вам не составит труда узнать причину его озабоченности, а потом вместе решить проблему. Для многих представителей сильной половины человечества нелегко признаться в своей слабости, будь то болезнь или финансовая несостоятельность. Внимательная жена сумеет вовремя заметить изменения в поведении мужа. Внимание – это то, что мужчины ценят в спутнице жизни, но здесь важно не перейти грань.
В некоторых семьях существует культ мужчины. Все для него и ради него. Жена – обслуживающий персонал и не более. Если вы выстроили такую иерархию, не стоит удивляться и сетовать на то, что муж не обращает внимания . Унижая себя в семье, вы провоцируете его на такое . Постоянное потакание его требованиям утверждают мужчину в том, что он – эталон, к ногам которого должны припадать все без исключения, и вероятность того, что он захочет в этом убедиться, невероятно велика. Тем более, что он уверен - в случае неудачной попытки его примут назад с радостью. Семья – это, прежде всего, взаимоуважение, и ваше мнение заслуживает такого же внимания, как и мнение вашего мужа.
Нередко отношения складываются, казалось бы, из мелочей. Общие интересы могут стать залогом того, что вам никогда не придется задаваться вопросом «почему муж перестал обращать на меня внимание ?». Совместные поездки на природу, изучение иностранного языка или увлечение спортом невероятно сближают. Например, такая мужская забава, как рыбалка – это не обязательно его двухдневная поездка с друзьями. Рыбалка может быть семейным увлечением, и будьте уверены, что первая же выловленная вами рыбка возвысит вашего мужа в собственных глазах и в глазах друзей. А как же иначе? Это же он «воспитал» такую жену! Ну и пусть он пребывает в заблуждении, нам совсем не жалко! Тот же эффект дают совместные походы на футбол. Только не надо выставлять себя мученицей, которая ради него проходит через все эти испытания. Интерес должен быть естественный!
Обида на то, что муж не обращает внимания , затмевает все другие чувства, а, между тем, стоило бы задуматься, а как вы выражаете свою любовь к человеку, с которым вас связала жизнь? Давно ли вы целовали мужа, провожая его на работу? Как часто вы говорите ему ласковые слова, не зациклились ли вы исключительно на делах и работе, одним словом, уделяете ли вы супругу достаточно внимания? Возможно, его холодность – это просто отражение вашего поведения. Мы часто замечаем недостатки других, свое же собственное поведение расцениваем как само собой разумеющееся и единственно верное. Рассмотрите ситуацию со всех сторон, возможно, начать надо с себя. Ведь совсем не обязательно дожидаться момента, когда становится очевидным, что муж не обращает внимания , гораздо проще не доводить до этого. Любите и будьте любимыми! Женский сайт JustLady желает вам этого от всей души!
Елена Райченко
Женский журнал JustLady
