Коллаген и гиалуроновая кислота – важные вещества для кожи. Какое действие оказывают средства с гиалуроновой кислотой и коллагеном

Несмотря на то, что старение организма – процесс неизбежный, предотвратить быстрое приближение старости вполне возможно, используя не только дорогостоящую косметику и всевозможные хирургические процедуры. Надолго сохранить красоту помогают также полезные природные вещества, содержащиеся в некоторых натуральных продуктах.

Состояние кожи, а именно, ее эластичность и упругость, напрямую зависит от наличия в организме двух протеинов: коллагена и эластина. Не менее важным веществом также является гиалуроновая кислота, которая отвечает за снабжение клеток необходимым количеством жидкости. Восполнить недостаток этих ценных натуральных компонентов можно естественным путем, с помощью употребления определенных продуктов питания. Давайте выясним в каких продуктах они содержатся?

Что такое эластин и коллаген

Эластин с коллагеном – это тонкие, переплетенные между собой волокна, являющиеся частью соединительной структуры тела человека. Волокна по своей природе очень тонкие, поэтому они довольно быстро разрушаются. В юном возрасте организм быстро и легко вырабатывает фибриллярные белки, тем самым поддерживает баланс и обеспечивает эластичность кожного покрова.

Однако с возрастом способность самостоятельного восстановления протеинов угасает, а кожа становится морщинистой и сухой. Для сохранения отличной формы, красоты и молодости, нужно знать, какие продукты содержат коллаген, чтобы обеспечить регулярное поступление полезных веществ в организм.

Что такое гиалуронат

Гиалуроновая кислота является основным компонентом биологической смазки в организме человека. Она входит в состав хрящей, а также участвует в регенерации кожных покровов. Недостаток этого вещества является одной из основных причин появления глубоких морщин и быстрого старения кожи.

Чем старше человек, тем ниже уровень содержания гиалуроната в организме, соответственно, хуже состояние его кожи – появляется излишняя сухость и дряблость. Однако продлить молодость и сохранить красоту можно с помощью восполнения запасов гиалуроновой кислоты путем приема в пищу определенных видов продуктов.

В каких продуктах содержится коллаген

Восполнить нехватку коллагена с эластином можно путем употребления в пищу продуктов, богатых этими протеинами. Но для полноценного усвоения и синтеза белка необходимы также определенные витамины и микроэлементы, которые содержатся в зелени и таких овощах, как морковь, капуста, томаты, а также в мясных и морепродуктах.

Микроэлементы, которые нужны для синтеза белка:

• Цинк – входит в состав отрубей, молока, яиц, бобовых культур и морепродуктов.
• Кремний – содержится в томатах, тыкве, отрубях, капусте, огурцах и крупах.
• Железо – к продуктам, богатым этим элементом, относятся крупы и бобовые культуры, инжир, хурма, айва, дрожжи сухие, моллюски. Из мясных продуктов – почки и печень.
• Медь – содержание данного микроэлемента высокое в тресковой и говяжьей печени, крупах и твердых сортах макаронных изделий.
• Для обогащения организма серой нужно кушать морскую рыбу, крупы и бобовые, виноград, крыжовник и говядину.

Лютеины, необходимые для выработки коллагена, содержатся в продуктах:

• шпинате;
• ежевике;
• клюкве;
• моркови;
• бобовых;
• тыкве;
• кукурузе;
• хурме;
• желтках куриных яиц.

В процессе усвоения протеинов также участвуют антоцианы, которые можно получить из:

• малины;
• черного риса;
• зеленого чая;
• жгучего перца.

Что касается витаминов, без которых невозможен синтез белка, то к ним относятся:

1. С – яблоки, хурма, черника, смородина и другие ягоды, а также все виды цитрусовых.
2. D – рыба морская, рыбий жир и молочные продукты.
3. Е – растительное масло, яйца, брокколи и брюссельская капуста, черешня, облепиха, арахис, миндаль, бобовые и печень.
4. А – шпинат, тыква, морковь, абрикос, сливочное масло, рыбий жир и печень, яичный желток.
5. F – арахис. миндаль,кукуруза, растительное масло, овсяные хлопья, авокадо, смородина (черная) и рыбий жир.

Мясо

Кроме коллагена, в мясе содержатся другие белки и жиры, способные снизить естественный синтез протеина, необходимого для поддержания эластичности кожи. Исключением является только индюшатина, поскольку при поступлении этого продукта в организм происходит синтез карнозина – вещества, укрепляющего коллагеновые волокна. Самый стойкий коллаген содержится в говядине, самый «слабый» – в свином мясе.

Морепродукты

Необыкновенно богаты протеинами и полиненасыщенными кислотами омега-3 рыбные продукты, особенно семейство лососевых – на 100 грамм рыбы приходится 1,6 грамм коллагена. В морской капусте, помимо солей и йода также находится большое количество протеинов. Диетологи рекомендуют употреблять дары моря для профилактики старения.

В процессе денатурации белка, коллаген преобразуется в желатин, именно поэтому для сохранения упругости кожи и предотвращения быстрого старения нужно есть холодец, заливные блюда, желе из ягод и фруктов.

Итак, для пополнения запасов коллагена в организме, необходимо соблюдать сбалансированный рацион питания, т.к. сам протеин находится в мясных и морепродуктах, а в овощах, фруктах и злаках содержатся микроэлементы и витамины, которые крайне важны для его синтеза. Кроме того, желательно избавиться от вредных привычек, следить за состоянием пищеварительной системы и избегать стрессовых ситуаций.

В каких продуктах содержится гиалуронат

Гиалуроновая кислота в большом количестве содержится в таких продуктах питания:

• пища животного происхождения;
• вино красное;
• продукты, содержащие крахмал;
• соевые продукты.

Пища животного происхождения

Необыкновенно богаты гиалуронатом куриные гребни, а также суставы и сухожилия. Таким образом, для восполнения запасов гиалуроновой кислоты в организме, следует готовить отварное мясо, всевозможные бульоны из мяса и птицы, также тушеное или приготовленное в духовке мясо вместе с косточками, хрящами, сухожилиями и кожей. Отличный вариант – холодец из индейки или свинины. Жесткое мясо, хрящи и сухожилия, кости и кожа – продукты, которые помогут замедлить старение.

Продукты, содержащие крахмал

К таким продуктам относится картофель и сахарная свекла консервированная или сырая, но только не отварная. Регулярное употребление крахмалистых продуктов помогает предотвратить появление морщин и способствует синтезу гиалуроновой кислоты в организме.

Соевые продукты

Синтез гиалуроновой кислоты в организме напрямую зависит от уровня эстрогенов. Растительными источниками фито-эстрогена являются соевые продукты. Регулярное употребление в пищу соевых бобов, тофу и соевого молока с бифидобактриями на протяжении 14 дней гарантирует активное повышение уровня гиалуроната в организме.

А знаете ли вы, что отсрочить старение помогут также некоторые растения, которые распространены в природе, например, репейник или лопух. Из высушенного растения делайте отвар или заваривайте с ним чай и через 4 недели заметите результаты!

Красное вино и напитки из винограда

Виноград и натуральные напитки из него – богатый источник фито-эстрогенов, способствующих выработке гиалуроната. Главное, чтобы такой напиток, будь то вино или обычный виноградный сок, были приготовлены из качественного натурального сырья, без вредных синтетических добавок. Для обеспечения необходимого количества фито-эстрогенов достаточно выпить один-два бокала красного виноградного вина или сока, который используют как естественный катализатор.

Прекрасным источником гиалуроновой кислоты считается обычный лопух (репейник). Ученые выяснили, что ежедневное использование растения в течение одного месяца позволяет на клеточном уровне восстановить защитные функции кожи и уменьшить . Из предварительно высушенного репейника готовят отвар и принимают его как напиток или добавляют в чай.
Не стоит забывать о продуктах с высоким содержанием витамина С, который поддерживает естественный баланс протеинов и гиалуронки в нашем организме.

Употребление полезных продуктов питания поможет искусственно стимулировать выработку веществ, которые помогают улучшить состояние кожи, предотвратить морщины, улучшить зрение и общее физическое состояние человека.

Учеными доказано, что курение препятствует естественному образованию гиалуроновой кислоты в организме и провоцирует образование глубоких морщин и преждевременное старение. Соблюдение определенных правил питания, а также отказ от вредных привычек поможет сохранить здоровье и молодость.

Красота и молодость – это главные заботы многих женщин независимо от возраста. Выглядеть презентабельно и привлекательно хочется каждой даме, и с новыми медицинскими и косметологическими разработками достичь сексуальности и молодости возможно даже в зрелые годы.

И коллаген, и гиалуроновая кислота – это важные составляющие структуры кожного покрова, которые содержатся в организме человека в естественном виде. Эти вещества связаны воедино, поскольку нарушение водного баланса и синтеза гиалуроновой кислоты в коже влияет и на количество коллагена.

Под действием возрастных изменений выработка этих соединений замедляется, и кожа увядает, пересушивается, появляются морщины, которых так боятся женщины.

На помощь приходят импортные и российские средства содержащие коллаген и гиалуроновую кислоту. Зачастую они действуют комплексно, но возникают такие ситуации, когда пациентке и врачу нужно определить, какое вещество для кожи более необходимо в настоящий момент – гиалуроновая кислота или коллаген. Чтобы не задаваться этим вопросом, нужно просто знать, какой состав и свойства имеют вещества.

Гиалуроновая кислота – это довольно сложное соединение из группы мукополивинилсахаридов. Она в естественном виде содержится в кожном покрове человека, поскольку человеческий организм ее сам производит в необходимом количестве. После 25-30 лет синтез гиалуронки замедляется, что не может не сказаться на внешнее состояние кожи. Конечно, на нарушение процесса синтеза гиалуроновой кислоты влияет не только возраст, но и другие факторы:

1. курение и употребление алкоголя;
2. нарушение режима питания, несбалансированная пища;
3. дефицит воды в организме;
4. постоянное нахождение под прямыми солнечными лучами;
5. неправильный уход за кожей лица;
6. частые аллергии в виде сыпей.

Таким образом, изменения в эпидермисе могут проявить себя и раньше 30 лет, в зависимости от того, какой образ жизни ведет человек и как он ухаживает за своим лицом.

Гиалуроновая кислота, как считают эксперты, - это настоящий кладезь молодости. Женщины часто задаются вопросом о том, в чем же состоят преимущества гиалуроновой кислоты.

Главное ее свойство – это способность притягивать воду. Одна молекула гиалуронки удерживает огромное количество жидкости. Влага нужна для содержания кожного покрова в чистоте, она имеет антиоксидантное действие, защищает лицо от пересушивания, придает ему здоровый вид и блеск.

Сухость эпидермиса вызывает повреждения, потрескивания в то же время и нарушается водный баланс – своего рода кожный обмен веществ. С возрастом покровы теряют гладкость, нежность, начинают образовываться складки, морщины, бороздки.

Естественно, для поддержания молодости и красоты просто необходимо восполнить запасы гиалуроновой кислоты. При этом действует принцип – если организм не справляется с синтезом, нужно вводить ее искусственным путем, вручную.

Гиалуроновая кислота присутствует практически во всех косметологических средствах для омоложения кожи. Правда, там она находится не в животном виде, а в лабораторном. Да, медицина уже давно научилась в условиях, не связанных с природой, создавать гиалуроновую кислоту. Все дело в том, что гиалуронка животного происхождения может вызвать неприятные аллергические реакции и другие побочные действия, хотя и от лабораторной гиалуронки также исходит определенный риск.

Многие препараты имеют массу видов, которые по-разному воздействуют на кожу. Одни просто создают поверхностный слой, защищающий от солнечных лучей и прочих внешних воздействий. Другие заполняют борозды и трещины, удаляют морщины. Третьи способны бороться с глобальными возрастными проблемами, а также увеличивать объем губ, выравнивать овал и контур лица.

Волшебное действие гиалуроновой кислоты не заканчивается на коже. Она содержится еще и в межсуставных пространствах, в хрящевых и соединительных тканях, в роговице глаза. Применяется в педиатрии, травматологии, офтальмологии, а также полезна при нарушениях в опорно-двигательном аппарате.

Коллаген

Коллаген – это очень важное вещество в коже. Он представляет собой нитевидный белок. Содержится также в суставах, мышцах, связках, мягких тканях.

Наряду с коллагеном в состав эпидермиса входит и эластин. Вместе они обеспечивают упругость, эластичность, гладкость. Выполняют защитную функцию, оберегая кожу от внешних воздействий, например, от солнечных лучей и ультрафиолета.

О коллагене можно сказать то же самое, что и о гиалуроновой кислоте. Он вырабатывается организмом естественным путем, однако, после 25-30 лет синтез коллагена значительно замедляется. Уменьшение его запасов приводит к потере былой чувствительности, упругости, прочности. Кожа без достаточного количества коллагена уязвима для разного рода воздействий извне, у нее отсутствует защитный механизм и теряется красивый внешний вид.

Любопытно, что все эти процессы увядания кожного покрова из-за дефицита коллагена проходят одновременно с замедлением синтеза гиалуроновой кислоты. В результате различные проблемы накладываются друг на друга, и вскоре женщина приходит к выводу, что над внешним состоянием кожи необходимо работать.

Итак, коллаген – это нитевидный белок, а это значит, что в его структуре находятся нити, состоящие из аминокислот, которые затем создают звенья и целые цепи.

Именно их разнообразие является уникальностью и главной чертой коллагена. В его состав также входят такие вещества, как глицерин и пролин. Он очень хорошо реагирует на попадание в организм витаминов, которые стимулируют белок на выполнение своей главной задачи.

Коллаген имеет несколько природных типов:

1. животный;
2. растительный;
3. морской.

Первый содержится в чистом виде в организме быков и коров, то есть крупного рогатого скота. Это самый простой и дешевый коллаген, поэтому средства с ним отличаются сравнительной дешевизной. Однако есть и очевидные минусы – животные препараты способны вызвать мощные аллергические реакции. Более того, он воздействует только на поверхностные слои кожи, не проникая глубоко внутрь.

Растительный содержит лишь отдельные компоненты того коллагена, который вырабатывается человеческим организмом. Его можно найти в злаках пшеницы, например. Его отличительная черта состоит в том, что он богат клетчаткой, минералами и витаминами, поэтому его действие на кожу в любом случае положительное, а риск побочных эффектов практически сводится к нулю.

Морской коллаген максимально по своему составу близок к естественному человеческому белку. Его синтез осуществляется некоторыми обитателями морских вод, причем речь идет не только о животных и рыбах, но и о более простых организмах, находящихся исключительно в океане. Действие морского коллагена значительно отличается от других – он глубоко проникает в структуру эпидермиса, образуя невидимую защитную для кожного покрова оболочку и несет в себе крайне положительный эффект. Тем не менее при его применении возможны побочные действия и аллергические реакции.

Итак, препараты с коллагеном необходимы, когда его синтез в организме замедляется. Это может произойти по нескольким причинам:

1. возраст, общее старение тела;
2. употребление алкоголя и курение;
3. частые стрессы, отсутствие отдыха, очень тяжелый жизненный ритм;
4. регулярное воздействие солнечных лучей.

Когда запасы коллагена восполняются, кожа начинает вновь становиться гладкой и безупречной.

Противопоказания к применению

Несмотря на все преимущества, гиалуроновая кислота и коллаген имеют идентичные противопоказания к применению. Итак, вот они:

1. беременность женщины;
2. период кормления грудью;
3. воспалительные и инфекционные заболевания;
4. открытые раны;
5. индивидуальная аллергическая непереносимость компонентов, входящих в состав данных веществ.

Коллаген или гиалуроновая кислота?

Итак, многие женщины, желающие прибегнуть к косметологическому решению проблем с кожей, задаются вопросом – что лучше выбрать для омоложения – гиалуроновую кислоту или коллаген.

Необходимо заметить, что чаще всего эти соединения действуют сообща, разрушая морщины и складки, восстанавливая водно-солевой баланс.

Тем не менее, если использовать вещества отдельно друг от друга, то здесь существуют определенные различия.

Гиалуроновая кислота наносится в виде геля на поверхность кожи либо вводиться в организм инъекционным или лазерным методом, что имеет свои плюсы в плане проникновения вещества глубоко.

Коллаген – это сложный белок, который усваивается организмом не с такой легкостью, как гиалуронка, поэтому ввод коллагена под кожу предусматривает уколы.

Выбирайте необходимое вещество, основываясь не только на его свойствах, но и на способах его воздействия!

Видео

Чтобы понять, как работает гиалуроновая кислота и коллаген, для начала нужно знать, что такое коллаген и для чего он нужен в организме человека. Подробной информации в интернете очень много, поэтому скажем о главном.

Который находится в третьем слое эпидермиса. Из него на 70% состоит кожа человека. Именно коллаген отвечает за ее гладкость и упругость. И до 25 лет коллаген вырабатывается в избытке, морщин и целлюлита нет или они практически незаметны. А в более старшем возрасте количество коллагена в организме сокращается, его волокна деформируются, что приводит к появлению морщин, дряблости кожи, ее сухости и растянутости. Однако помочь себе оставаться молодой и красивой можно и нужно.

Как действует гиалуроновая кислота и коллаген

Гиалуроновая кислота наравне с коллагеном считается отличным средством для молодости кожи. Инъекции с гиалуроновой кислотой, маски, кремы прекрасно увлажняют и питают кожу. При этом считается, что косметологические средства с коллагеном предназначены для более старшего возраста, а гиалуронка — для молодых. На самом деле это не так. Два эти вещества работают в тандеме.

Гиалуроновая кислота легко проникает в кожу, отлично усваиваясь. Что нельзя сказать о коллагене. Его крупная молекула не проникает сквозь кожу, оказывая лишь недолговременный косметический эффект благодаря тому, что коллаген удерживает влагу внутри кожи. Инъекции с коллагеном приходится вводить под кожу достаточно глубоко, при этом нет гарантии, что коллаген, введенный таким способом, усвоится.

Поэтому современные профессиональные косметологи, использующие гиалуроновую кислоту и коллаген, действуют в этих случаях по-разному. в зависимости от состояния кожи клиента. Кислоту вводят под кожу в виде инъекций, делают с ней маски, кремы с гиалуронкой рекомендованы для постоянного употребления в возрасте 30+. А вот коллаген косметологи рекомендуют принимать вовнутрь курсом. Лучше всего действует на организм человека растворимый гидролизат коллагена. Он легко усваивается, редко вызывает аллергию. При этом коллаген работает изнутри, не только делая гладкой кожу, но и укрепляя связки и суставы, которые также страдают от недостаточной выработки этого белка. Курс приема препарата составляет от 1 до 3 месяцев, повторять его можно раз в полгода.

Что делать, чтобы коллаген лучше усваивался

Важно помнить о том, что быстрому и правильному усвоению гидролизата коллагена способствует витамин С. Этот же витамин стимулирует выработку собственного коллагена организмом. Поэтому выбирая препараты с коллагеном, обращайте внимание на следующее:

• Коллаген должен быть животного происхождения. Именно он по своей молекулярной структуре наиболее близок к коллагену в организме человека, хорошо усваивается и практически никогда не вызывает аллергических реакций.
• Коллаген в препарате должен быть гидролизован. Крупные молекулы животного коллагена усваиваются хорошо только при условии гидролизации (дробления белковых цепочек на части).
• Препарат, кроме коллагена, должен содержать витамин С в достаточном количестве.

Всем этим параметрам отвечает

Коллаген и гиалуроновая кислота часто используются в косметологии как наиболее эффективные средства для восстановления упругости и эластичности тканей. Они показали себя очень эффективными средствами для ведения борьбы с возрастными изменениями в области лица и всего тела. Уникальное действие этих веществ, входящих в состав различных косметических средств или растворов для инъекций позволяет добиться максимального омолаживающего эффекта и стать достойной альтернативой пластической хирургии.

Действие гиалуронки

Гиалуроновая кислота представляет собой натуральное вещество, которое содержится в коже и тканях человека. Она отвечает за количество влаги в организме и помогает удержать в клетках молекулы воды. С возрастом, когда человек стареет, количество гиалурона начинает постепенно снижаться и ткани теряют свою упругость и эластичность. В результате в области лица появляются мимические морщины, носогубные заломы и кожные складки.

Гиалуроновая кислота оказывает такое действие:

• антиоксидантное;
• защитное;
• увлажняющее;
• восстанавливающее;
• повышение тонуса тканей.

Способствуют снижению количества гиалуроновой кислоты в организме такие факторы:

• курение;
• злоупотребление алкоголем;
• неправильный уход за кожей лица;
• недостаточное употребление жидкости;
• ультрафиолетовые лучи;
• неправильное питание.

• низкомолекулярная;
• высокомолекулярная кислоты.

Чаще всего это вещество входит в основу растворов для инъекций или препаратов для проведения процедуры мезотерапии или биоревитализации лица. Гиалуроновую кислоту получают биосинтетическим путем (такая кислота наиболее очищенная и гипоаллергенная) или из петушиных гребней или стекловидного тела глаз крупного рогатого скота.

Жидкая гиалуроновая кислота может использоваться как питьевая биологически активная добавка. В качестве дополнительных компонентов в состав средства входят хондроитин и коллаген. Показанием к использованию внутрь могут служить болезни суставов, возрастные изменения кожи в области лица, артриты.

Действие коллагена

Коллаген также как и гиалуроновая кислота является натуральным веществом, входящим в основу хрящей, костной ткани, связок и сухожилий. Этот белковый комплекс отвечает за упругость и эластичность тканей, способствует быстрой регенерации кожи после повреждений. Он лучше всего подходит для устранения различных эстетических дефектов.

Коллаген оказывает такое действие:

• стимулирует обновление клеток кожи;
• поддерживает тонуса тканей;
• обеспечивает эластичность мышц;
• отвечает за нормальную плотность костей.

На количество коллагена в организме оказывают негативное влияние:

• постоянные стрессы;
• естественное старение кожи;
• употребление спиртных напитков;
• курение;
• солнечные лучи.

• морской – из кожи рыб;
• животный из шкуры крупного рогатого скота.

В косметологии средства с этим веществом используются для коррекции контуров лица, увеличения губ и борьбы с возрастными изменениями.

Жидкий коллаген пользуется популярностью не только в косметологической сфере, но и в качестве полезной добавки к пище. Такая форма белка часто применяется спортсменами как лучший способ для укрепления суставного аппарата и мышечной ткани.

Для употребления внутрь необходимо развести коллагеновый порошок в количестве одной чайной ложки на стакан воды. Убрать характерный привкус получится, если разводить коллаген апельсиновым или любым другим соком. Также можно купить гидролизат коллагена во флаконах по 25 мл, который лучше всего использовать как средство для профилактики остеопороза или суставных болей.

Этот комплекс содержит такие аминокислоты как:

• лизин;
• аланин;
• глицин.

Стандартный курс лечения такой питьевой добавкой с коллагеном составляет примерно один месяц. Регулярное использование питьевого коллагена способствует снижению количества морщинок, увлажнению кожи, укреплению соединительной ткани и достижению общего омолаживающего результата.

Противопоказания и побочные явления

Запрещается употреблять коллаген или гиалуроновую кислоту в жидком виде для употребления внутрь при наличии таких противопоказаний:

• беременность;
• кормление ребенка грудью;
• аутоиммунные болезни;
• злокачественные патологии;
• аллергическая реакция на компоненты.

Из побочных действий возможно развитие аллергических проявлений в виде волдырей красного цвета, отека Квинке или анафилактического шока.

• боли в области живота;
• тошнота;
• диарея.

Если выбирать между гиалуроновой кислотой или коллагеном, то для омоложения кожи лица лучше всего отдавать предпочтение средствам, которые содержат оба вещества одновременно. Это связано с тем, что их действие взаимосвязано и в комплексе они оказывают максимальный лечебный и омолаживающий эффект. Гиалурон притягивает воду и наполняет межклеточное пространство дермы, а волокна коллагена укрепляют кожный каркас.

Прежде чем использовать коллаген или гиалуроновую кислоту для лица в любой форме, необходимо заранее убедиться в отсутствии аллергической реакции на компоненты. Желательно обратиться за помощью к врачу диетологу или специалисту косметологической клиники, чтобы правильно подобрать курс лечения и избежать развития побочных явлений и достигнуть максимального результата.

Каждой женщине хотелось бы на долгие годы сохранить молодость и привлекательный внешний вид. Но, к сожалению, законам природы никак нельзя противостоять, ведь время остановить еще никому не удавалось. Однако современным специалистам в области косметологии известно множество способов несколько замедлить процессы старения. И далеко не последнюю роль в поддержании отличного внешнего вида играет правильный уход. Давайте поговорим о том, какую пользу может принести гиалуроновая кислота с коллагеном для лица. Правда ли, что гиалуроновая кислота содержится в продуктах? Ответим и рассмотрим на www..

Гиалуроновая кислота для лица

Гиалуроновая кислота известна человечеству уже не первый год. Она присутствует в составе организма каждого человека и является естественным компонентом кожи. Такое вещество призвано поддерживать оптимальный водный баланс в клеточках. Когда его выработка в организме затормаживается, кожа становится высушенной и морщинистой. Поэтому для предупреждения и устранения морщин многие косметологи используют гиалуроновую кислоту для проведения инъекций либо для наружного нанесения в виде разных косметических средств.

Гиалуроновая кислота способна формировать на коже защитную пленочку, заполнять морщинки (мимические и возрастные), увлажнять кожу, ускорять регенеративные процессы и пр. Эффект от применения препаратов с гиалуроновой кислотой заметен буквально сразу, однако они вызывают привыкание.

Коллаген для лица

Что касается коллагена, то это вещество является белковым комплексом, оно постоянно находится в организме и вырабатывается фибропластами. Данный протеиновый комплекс крайне важен для хорошего внешнего вида, а также для поддержания отличного состояния кожи. В косметологии обычно используют разные средства с содержанием коллагена, однако кремы и маски для кожи не дают выраженного положительного эффекта.

Самым эффективным способом использования коллагена считаются инъекции. Специальные гели на основе данного вещества вводят под кожу, что помогает устранить морщины и корректировать контуры лица. Однако коллаген довольно быстро рассасывается, поэтому постоянное поддержание положительного эффекта возможно лишь при регулярных введениях (раз в полгода).

Гиалуроновая кислота в продуктах

Гиалуроновую кислоту можно получить не только при помощи инъекционных введений, но и с использованием определенных продуктов питания. В каких продуктах содержится гиалуроновая кислота? Она присутствует в составе гребней кур, а также петухов.

Кроме того гиалуроновая кислота находится в суставах и разных сухожилиях. Поэтому при отваривании бульона и приготовления мяса нужно добавлять и кости, и суставы, и сухожилия и кожу.

Также гиалуроновая кислота содержится и в некоторых продуктах растительного происхождения. В этой группе лидируют соевые бобы. Считается, что фито-эстрогены в их составе стимулируют активную выработку гиалуроновой кислоты в организме. Так что прием в пищу соевого молока либо тофу помогает повысить ее количество.

Еще отличным продуктом, стимулирующим синтез гиалуроновой кислоты, считается красное вино. Ведь в кожуре красного винограда находится фито-эстроген, способный активизировать выработку гиалуроновой кислоты. Стоит отметить, что в пищу можно есть и сам виноград, и принимать натуральный сок из такой ягоды.

Есть данные, что выработку гиалуроновой кислоты можно запустить при помощи потребления составов на основе некоторых растительных веществ: плодов репейника, корней и листьев лопуха и сладкого картофеля.

Что можно сказать по поводу вышенаписанного тем читателям, кто решил срочно собираться в супермаркет за сыром тофу... Заставить организм вырабатывать коллаген для лица в домашних условиях можно. Но стоит отметить, что описанные продукты не способны предупредить формирование морщин, но способны замедлить процесс старения. Это тоже нужно понимать!

Средства для лица с коллагеном

Christina крем с коллагеном (увлажняющий)

Такое средство оказывает выраженное увлажняющее воздействие, оно способно эффективно освежать кожу, устранять воспалительные процессы и повышать эластичность. В его составе есть также токоферол и витамин А, в нем присутствует глицерин, фруктоза, глюкоза и гиалуроновая кислота, а ещё морской эластин.

Garnier Ультралифтинг (ночной крем от морщин)

В составе крема «ультралифтинг» находится растительный вариант коллагена, способствующий регенерации кожного покрова и разглаживанию морщин. Средство стоит наносить на поверхность кожи лица примерно за полчаса до ночного отдыха.

Oriflame Ecollagen

Данный крем подойдет женщинам, у которых уже появились заметные морщинки на лице. Такое средство помогает устранить признаки старения, разгладить морщинки и добавить лицу молодости и свежести. Основной компонент данного крема – это растительный коллаген, способный впитываться сквозь кожный барьер и проникать внутрь коллагеновых волокон, обновляя их.

В продаже можно найти также маски с коллагеном, в составе которых присутствует морской коллаген и ряд элементов, активизирующих выработку собственного коллагена клеточками эпидермиса. Маски наносят на предварительно очищенное лицо и выдерживают в течение получаса. Процедуру повторяют трижды в неделю.

Для того чтобы подобрать подходящее средство с коллагеном либо гиалуроновой кислотой нужно обратиться к косметологу.