Как узнать свой тип волос. Как правильно определить свой тип волос

Определение типа волос необходимо для того, чтобы знать, какие средства применять для ухода за ними. В отличие от того, какой тип волос у того или иного человека, выбор ухаживающих средств будет разниться. Всего существует 4 типа волос, однако нормальный тип не требует специального ухода, достаточно использовать лишь очищающий шампунь и смягчающий лосьон.

Какие существуют типы волос и как определить тип волос, вы узнаете на этой странице. Кроме того, вы получите рекомендации по уходу за каждым типом.

Нормальный тип волос – самый легкий в уходе

Нормальные волосы всегда эластичные, достаточно густые и толстые. Они имеют здоровый блеск, переливаются на солнце. У счастливых обладательниц нормального типа волос все перечисленные выше качества сохраняются в течение нескольких дней после мытья головы. Кроме того, такие волосы практически не подвержены ломке, легко укладываются абсолютно в любую прическу, запросто накручиваются или выпрямляются (в зависимости от желания их обладательницы).

Нормальный тип волос – самый легкий в уходе, поскольку они почти не секутся, без труда расчесываются как во влажном, так и в сухом состоянии.

Сухой тип волос и его преимущества

Сухие волосы страдают от недостаточного количества кожного сала, которое необходимо для их защиты и смазки. Им не хватает питания. Вот почему сухой тип волос выглядит не лучшим образом – такие волосы тонкие, ломкие, кончики их секутся.

Сухие волосы часто электризуются, и из-за этого прическа, несмотря на все ваши старания, может выглядеть неопрятно. Тем не менее у сухого типа волос есть преимущества: так, например, они дольше выглядят чистыми по сравнению с жирными и смешанными волосами.

Жирный тип волос — показатель изменений в организме

Жирные волосы доставляют немало хлопот их обладательницам. Если вы замечаете, что они быстро «салятся» и становятся грязными, то у вас именно такой тип волос. В идеале секрет, который выделяют сальные железы, необходим: смазывая волос по всей длине, кожное сало защищает его от вредного внешнего воздействия. Однако у некоторых женщин сальные железы вырабатывают слишком большое количество секрета, что приводит к быстрому загрязнению волос. Интенсивность работы сальных желез «запрограммирована» нашими генами и дана нам от природы.

Часто жирные волосы — это показатель изменений в организме, не случайно на жирность волос часто жалуются девочки, вступившие в подростковый возраст: гормональные всплески, которые происходят в этот период, влекут за собой изменения в организме, в том числе и изменение состояния волос.

Сейчас проблема жирности волос стоит не так остро, как раньше: сегодня выпускается множество средств по уходу за волосами этого типа. Если вы все же досадуете на то, что у вас жирные волосы, помните о том, что у них есть свои преимущества: им никогда не придется страдать от пересушивания, они не станут ломкими. И вообще: жирный тип волос - это не болезнь, а тип здоровых волос, который дан вам от природы. То, что жирные волосы сами по себе здоровы, доказывают, кстати, принципы восточных парикмахерских школ. В Японии, например, вообще нет такого понятия, как «жирные волосы»: считается, что если волосы жирные, их надо просто вымыть. В европейских школах парикмахерского мастерства понятие «жирные волосы», как мы знаем, сохраняется.

Хотелось бы отметить, что, несмотря на большую по сравнению с другими типами волос неопрятность, с точки зрения здоровья жирные волосы лучше сухих, поскольку кожный жир играет роль своеобразной бактерицидной пленки, обволакивающей собой волос.

Комбинированный (смешанный) тип волос

О комбинированном (смешанном) типе волос начали говорить сравнительно недавно. Под этим типом волос подразумевают нормальные или жирные волосы с сухими кончиками. Раньше все привыкли слышать о трех основных типах волос, однако существует еще и четвертый - смешанный тип.

Обычно смешанные волосы хорошо снабжаются кожным салом у корней, но количество этой естественной смазки волос явно не «дотягивает» до кончиков, которые остаются сухими, истончаются и секутся. Некоторым из нас такой тип дан от природы, но очень часто смешанный тип приобретается в процессе жизни человека: в результате слишком усердного мытья жирных волос, а также неправильно подобранного моющего средства.

Правильное определение типа волос

Как правило, любая женщина, в общем и целом, имеет представление о том, какой у нее тип волос. Некоторые идут по правильному пути: замечают соответствие между своим типом кожи и типом волос (они и вправду чаще всего совпадают: например, сухой коже соответствует сухой тип волос). Некоторые определяют тип своих волос путем многочисленных проб и ошибок, находя, в конечном счете, наиболее подходящее средство по уходу за волосами, которое делает их здоровыми и красивыми.

В правильном определении типа волос есть и еще один важный нюанс, который учитывают, к сожалению, далеко не все. Дело в том, что организм с возрастом и под влиянием каких-либо внешних обстоятельств изменяется, что может привести и к изменению типа волос. Строго говоря, эти изменения могут быть двух видов: необратимые и обратимые. Необратимые изменения волос, как вы понимаете, это такие, при которых нельзя вернуться к прежнему их состоянию, к исходной точке. Например, девочка со светло-русыми волосами, вступив в подростковый возраст, может стать темно-русой, и в обратную сторону изменения уже не произойдут.

Конечно, можно искусственным способом вернуть исходный цвет волос, перекрасив их, но согласитесь, что это будет уже не природная обратимость изменения волос, а наше воздействие на их структуру, т. е. вмешательство извне. С необратимыми изменениями волос сталкиваются и женщины бальзаковского возраста: глядя на себя в зеркало, они с грустью констатируют, что теперь им придется подумать о том, как скрыть седину. Выход - окраска волос - вновь будет лишь вмешательством извне, тогда как сам процесс обесцвечивания волос, начинающийся, как правило, в возрасте после 40 лет, необратим.

Есть и обратимые изменения волос, т. е. такие, при которых волосы могут вернуться к первоначальному состоянию. Так, например, после праздников с их застольями, в том числе жирными и сладкими блюдами, вы наверняка замечали, что волосы на некоторое время приобретают повышенную жирность, а после отпуска, проведенного на море, скорее всего, ощущали, что волосы стали суше. Со временем все эти изменения нормализуются, особенно если их вовремя распознать и устранить.

Как узнать, какой у вас тип волос

Перед тем как узнать, какой у вас тип волос, изучите таблицу, предложенную ниже, а затем попробуйте определить свой тип волос самостоятельно.

Для наглядности посмотрите фото типов волос, которые помогут определить тип ваших локонов:

Завершая разговор о типах волос, хотим сказать, что каким бы удачным ни оказался выбор вами шампуня или бальзама, волосы со временем неизбежно привыкнут к нему. Это означает, что с каждой последующей процедурой ухода за волосами они станут менее восприимчивы даже к самому хорошему косметическому средству.

Вот почему косметологи рекомендуют периодически менять средства по уходу за волосами. Выберите для себя два-три комплекса косметических средств (как минимум, шампунь плюс бальзам) и чередуйте их с интервалом примерно в две-три недели.

Определение типа волос поможет обеспечить грамотный уход за ними . Встречается несколько типов волос, которые отличаются своими особенностями.

Зная их, можно выбрать по уходу и умело с ними обращаться. Разберем основные из них.

Сухие волосы зачастую слабые, безжизненные, тусклые и лишенные блеска. Для данного типа также характерно – секущиеся концы, спутывание, стягивание , зуд и раздражение, перхоть. Волосы не «жирнеют» до 5-7 дней за счет пониженного салоотделения.

Причины сухости волос:

• частые процедуры ;
• неправильный уход (средства, расчески);
• регулярное использование термических инструментов для волос (фен, утюжок, плойка, бигуди);
• наследственная предрасположенность;
• климатические условия – сухие ветра, солнце.

Сухие волосы нельзя подвергать химической завивке, агрессивному окрашиванию и мытью в горячей воде.

Уход за сухими волосами

Сухие волосы тяжело уложить и расчесать. Они больше, чем другие типы, нуждаются в особенном уходе. Существуют определенные правила ухода за ними:

• Средства для мытья и ухода должны соответствовать типу.
• Расчесывайте их, когда они немного высохнут, а не после мытья сразу.
• Периодически балуйте волосы питательными масками и специальными средствами.
• По возможности уменьшите воздействия от фена, утюжка, плойки.
• Откажитесь от различных видов окрашивания.
• Включите в рацион продукты, богатые витамином А и Е, фрукты, ягоды, пейте побольше обычной воды.
• Примерно в месяц 1 раз состригайте кончики волос горячим методом.

Жирный тип волос

Характеризуется такой тип избыточной выработкой кожного сала. Происходит это из-за нарушения работы эндокринной системы и обмена веществ.

Неправильное питание и эмоциональные всплески могут также быть причиной зажирнения волос. Они характеризуются такими признаками:

• быстро жирнеют после мытья (могут и в течение первого дня);
• матовые, липкие, грязные на вид;
• неприятный запах;
• «жирный» блеск;
• укладка и прическа не держатся долго.

• Мыть их не чаще одного раза в 2-3 дня.
• Мыть их специально подобранным средством теплой водой.
• Бальзамы и гели для жирных волос наносить на длину волос, не касаясь корней.
• Заменить щетки для расчесывания на деревянные гребни.
• Исключить из рациона жирную, соленую, копченую, острую пищу. Употреблять больше молочной продукции, фруктов, овощей.
• Применять подсушивающие в домашних условиях.

Химическая завивка подходит жирным волосам, а массаж противопоказан.

Как сделать жирные волосы немного суше

С этой целью актуально использовать горчицу – она снижает производство кожного жира и стимулирует кровообращение кожи головы. Для этого столовую ложку сухой горчицы растворить до кашицы и втирать в кожу головы. Оставить на 15 минут, а затем смыть теплой водой.

Также есть другая маска. Сок от двух сырых картофелин смешать со стаканом кефира, нанести на волосы на 40 минут и смыть теплой водой.

Ополаскивать жирные волосы желательно травяными отварами. Для этого подойдут кора дуба, шалфей, крапива, алое.

— нередкое явление. Как от него избавится и что при этом надо делать вы можете прочесть у нас.

Что должно быть в составе шампуней для сухих волос? Мы рассказали об этом . Узнайте гору полезной информации, которую вы не найдете на других сайтах!

Как сделать распушенные и сухие волосы гладкими? Полезные рекомендации описаны в .
Мы собрали и опубликовали только самые рабочие рецепты и советы по данной теме.

Как определить тип волос?

Для определения типа ваших волос есть несколько методов:

1. С помощью бумажной салфетки. Для этого нужно взять 3 белые салфетки – одну приложить к корням волос и немного подержать, зажав пальцами; второй салфеткой пройтись по всей длине волос; третьей – зажать ненадолго кончики. Жирный типаж оставит масляный след на всех бумажных салфетках. Сухой – следов кожного жира не будет, но могут присутствовать обломки сеченых волос. При нормальном типе все салфетки будут чистыми. Смешанный тип на первой салфетке оставит сальный след, а остальные будут чистыми.
2. С помощью различных тестов. Они включают в себя вопросы, ответив на которые вы можете по результатам определить свой тип волос.
3. Обратиться к трихологу. С помощью лабораторных методов и осмотра специалист определит вам тип волос.

Комбинированный тип волос

Часто у женщин встречается комбинированный тип волос, при котором отмечается жирные корни и сухие кончики. Обычно основной причиной такого случая служит неправильный уход в сочетании с гормональными нарушениями в организме и нехваткой каких-либо элементов.

При частом использовании горячего воздуха фена, окрашивании или химической завивке очень портится структура волос, а особенно страдают кончики. Шампуни для волос жирного типа содержат в себе сильные химические вещества, которые сушат волосы и кожу головы. В целях спасения, сальные железы начинают усиленно работать и производить жир, чем объясняются жирные корни.

Чтобы грамотно ухаживать за такими волосами, нужно параллельно решать сальность корней и обращать внимание на концы сухого типа.

Есть некоторые правила для смешанного типа волос:

• не пользоваться средствами для жирных волос (лучше брать средства для комбинированного или нормального типа);
• мыть волосы 2-3 раза в неделю;
• ограничить или исключить экстремальные температуры приборов;
• организовать здоровое питание и пить больше жидкости;
• для сухих концов должен быть дополнительный уход в виде увлажнения, питающих и смягчающих масок, бальзамов.

Наносить шампунь на волосы смешанного типа нужно на корни, не сильно массируя концы. При использовании лечебных масок или бальзама, напротив, средство нужно наносить на основную длину, не затрагивая корни волос.

Красота волос не всегда дается с рождения. В большинстве случаев, чтобы добиться роскошных локонов и поддерживать их здоровье, необходимо тщательно за ними следить. Для это имеется множество домашней и промышленной косметики: бальзамы, маски, смеси масел, кондиционеры и многое другое. При правильном подходе, они помогут вам добиться нужного результата.

Чтобы уход был по настоящему эффективным, разберемся, как определить тип волос в домашних условиях. Именно с этого следует начинать подбор средств и процедур. Ведь даже самые дорогие шампуни и бальзамы будут бесполезны, если использовать их на типе волос, для которого они не предназначены.

Особенности разных типов волос

Сухие волосы

Такие локоны отличаются ломкостью и уязвимостью, при плохом уходе становятся похожими на искусственные. Расчесываются они с трудом и очень плохо укладываются. Кроме того, сухие волосы быстро спутываются, ломаются и секутся на концах. От недостатка жировой смазки в таком случае страдает и кожа головы - она раздражается и шелушится. После расчесывания можно заметить, осевшую на одежде, сухую перхоть.

Причиной такого состояния волос могут стать и индивидуальные особенности организма, и внешние негативные факторы. Пряди становятся сухими из-за плохой активности сальных желез, это приводит к тому, что волос становится неэластичным и тонким по всей длине. Часто проблемы с естественной жировой смазкой возникают с возрастом, в таком случае они являются следствием различных заболеваний.

Кроме того, волосы могут стать сухими в результате недостаточного или плохого ухода. Стресс, морозы и яркое солнце, частое окрашивание, химическая завивка, сушка феном, некачественные средства для укладки значительно ухудшают качество локонов. Вред от этих факторов возможно значительно уменьшить, используя шампуни ALERANA для сухих волос , а также средства для интенсивного питания локонов. Они помогут восстановить структуру волос, увлажнить кожу головы и предотвратить появление секущихся кончиков.

Жирные волосы

Данный тип локонов характеризуется повышенной жирностью, из-за которой они выглядят тяжелыми и неухоженными через полдня или день после мытья. Такие волосы не держат объем, а свисают неаккуратными прядями. Кожа головы также покрыта большим количеством подкожного сала, что порою приводит к появлению жирной перхоти - небольших жирных корочек на коже головы, вызывающих зуд.

Причина повышенной жирности локонов - чрезмерная выработка жировой смазки сальными железами. Их активность может быть следствием генетических особенностей организма или свидетельством проблем со здоровьем. Такие волосы очень часто встречаются у подростков, в этом случае причина - гормональные всплески, присущие данному возрасту.

Кроме того, неполадки в работе желез может вызывать прием медикаментов, стрессы и избыточная физическая активность. Также выработка кожного сала связана с питанием. Поэтому обладателям жирных волос не стоит включать в рацион слишком много продуктов, которые богаты жирами и углеводами.

Способствует ухудшению состояния волос и чрезмерное использование средств для укладки и косметика плохого качества. Если у вас жирные волосы и вы хотите, чтобы они как можно дольше сохраняли чистоту, были здоровыми и красивыми, воспользуйтесь шампунем ALERANA® для жирных и комбинированных волос . Он оздоравливает жирную кожу головы и нормализует работу сальных желез.

Нормальные и комбинированные волосы

Нормальные волосы встречаются не так часто, они являются настоящим предметом зависти для окружающих. Здоровые и ухоженные локоны отличаются густотой и привлекательным блеском. Обладатели таких волос не страдают от раздражения и шелушения кожи головы. Прическа остается свежей на вид несколько дней после мытья. Чтобы такое состояние сохранилось надолго, необходимо правильно заботиться о локонах, сложного ухода они не требуют. Волосы нормально расчесываются, не ломаются даже при частой завивке и быстро восстанавливаются после повреждений.

Волосы комбинированного типа имеют сухие концы, при этом быстро становятся жирными. Такой эффект получается из-за неравномерного распределения жира по прядям, что чаще всего является следствием воздействия химических средств, слишком долгого пребывания на солнце или частыми завивками и горячими укладками. В данном случае вам потребуется использовать разные средства на корнях и на кончиках.

Тест, как определить тип волос

Разобрались в особенностях локонов - пришло время выяснить, как правильно определить тип волос. Для этого существует очень простой тест, который вы легко сможете провести в домашних условиях.

Перед тем как провести его, вымойте голову шампунем, не используя бальзам. Затем высушите локоны. Далее вам потребуется бумажная салфетка. Приложите ее к коже на макушке и за ушами. Если вы заметите на листке масляные следы, значит, у вас жирные волосы. При сухом или нормальном типе волос бумага останется чистой.

Чтобы точнее определить, какой у вас тип волос, оцените следующие высказывания. Если в одной из групп 4 или более пунктов соответствуют правде, значит ваши волосы относятся к этому типу.

У вас сухие локоны, если:

• они остаются чистыми по 6-7 дней;
• отсутствует блеск;
• кончики ломаются и секутся;
• волосы легко электризуются;
• сушка феном делает их более хрупкими;
• очень сложно уложить.

У вас жирные волосы, если:

• уже на следующий день после мытья прическа выглядит грязной;
• кончики почти не секутся;
• пряди быстро становятся тяжелыми, приобретают некрасивый сальный блеск;
• хорошо укладываются. Но держат форму недолго;
• после мытья нет ощущения сухости кожи;
• не электризуются.

У вас нормальные волосы, если:

• локоны становятся жирными примерно на 3 день после мытья;
• кончики бывают суховатыми, но секутся редко;
• сушка феном не портит их вид;
• после мытья иногда бывает ощущение стянутой кожи;
• иногда электризуются;
• хорошо укладываются и держат форму.

У вас комбинированные волосы, если:

• кончики сухие и посеченные;
• у корней волосы становятся жирными уже на 3 день;
• локоны приобретают сальный блеск по всей длине на 4 день после мытья;
• концы электризуются;
• иногда после мытья возникает ощущение сухости кожи головы;
• после сушки феном кончики пушатся;
• держится только прикорневая укладка.

Уход за разными типами волос

Несколько полезных советов, которые пригодятся всем, кто хочет нормализовать состояние волос и поддерживать их здоровый вид. Разберемся, как ухаживать за каждым типом:

• Нормальные волосы следует мыть соответствующими шампунями не более, чем 3 раза в неделю. Раз в две недели будет полезным сделать маску. Для этого можно использовать народные рецепты, но лучше всего применять проверенные специализированные средства, например, маски ALERANA® интенсивное питание .
• Жирные волосы можно мыть каждый день, для этого подойдут мягкие натуральные шампуни. Чтобы волосы дольше сохраняли чистоту, раз в две недели используйте средства для глубокого очищения. Не нужно увлекаться различными масками, не стоит их использовать чаще, чем один раз в неделю. Кроме непосредственного ухода за локонами, также обратите внимание на ваше питание. Постарайтесь минимизировать употребление мучной, жирной и острой пищи. Полезно будет употреблять больше чистой воды, заменяя ею чай, кофе и другие напитки.
• Сухие волосы нельзя мыть чаще раза в неделю. Для них подходят увлажняющие шампуни, в состав которых не входит силикон. Таким локонам требуется дополнительный уход различными средствами, которые не требуют смывания. Плюс, полезно делать питательные маски. Сухие волосы лучше не красить. И в любом случае не стоит делать химическую завивку. Кроме того, старайтесь избегать сушки феном. Для расчесывания используйте деревянную расческу, которая не электризует волосы. Не забывайте раз в месяц убирать секущиеся кончики.
• Комбинированные волосы достаточно мыть дважды в неделю шампунями для смешанных или нормальных волос. Можно умеренно использовать бальзамы, маски и другие увлажняющие средства. После мытья будет полезным ополаскивать локоны отварами трав. Регулярно подстригайте кончики.

Теперь вы знаете, как правильно определить тип волос, а значит, уход за ними будет более эффективным. Используйте качественные средства и не забывайте советоваться со специалистами. Тогда ваши волосы всегда будут выглядеть прекрасно, вне зависимости от их типа.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ТИП ВОЛОС (сайт dzintars.lv)

Условно волосы делят на сухие,нормальные и жирные. Жирность волос зависит от состояния и типакожи головы. Но не только...

Многие неблагоприятные факторы ухудшают состояние волос: негативное воздействие внешней среды, нездоровый образ жизни с бесконечными стрессами, несбалансированное питание с преобладанием жирной, сладкой и пряной пищи; загрязненный выхлопными газами воздух городов, табачный дым, солнечная радиация и мороз, сауны и бассейны, хлорированная и соленая морская вода, неграмотный уход - мытье очень горячей или холодной водой, применение некачественных или неправильно подобранных средств по уходу за волосами, неприменение после мытья шампунем кондиционирующих препаратов. Волосы теряют блеск, становятся ломкими, тусклыми, секутся на концах.
Для того, чтобы они стали здоровыми и красивыми, необходимо определить свой тип волос и правильно ухаживать за ними.

Определить свой тип волос совсем не трудно : обычно он соответствует типу кожи: если кожа жирная или сухая, то и волосы, соответственно, будут такими же. Если волосы подвергались химическому воздействию - они повреждены и нуждаются в специальном уходе.

Сухие волосы - это, как правило, проблема кожи головы, так как сальные железы вырабатывают мало кожного жира. Не получая достаточной естественной жировой смазки, волосы теряют эластичность, блеск и жизненную силу, истончаются, а кожа головы начинает шелушиться. Но и любое химическое воздействие на волосы – окрашивание, обесцвечивание или завивка - также способствуют сухости волос. Сухие волосы легко обламываются. Сухие и повреждённые волосы - тусклые, ломкие, с рассеченными кончиками, плохо расчёсываются и легко спутываются. Такие волосы нуждаются в очень мягком щадящем уходе.

Нормальные волосы - блестящие, эластичные, легко расчесываются и укладываются, не повреждены перекисью, красками, химической завивкой. Нормальные волосы не доставляют хлопот. Для них полезно
мягкое мытье и ополаскивание с помощью бальзамов-кондиционеров.

Жирные волосы быстро засаливаются после мытья, лоснятся, слипаются в сосульки, теряют блеск и пышность, становятся тяжёлыми и их трудно уложить в причёску.
Такими они становятся как в результате несбалансированной работы желез внутренней секреции, так и при применении неподходящих очищающих средств. Жирность волос усиливается также, когда ороговевшие чешуйки эпидермиса своевременно не удаляются с поверхности кожи головы, они закупоривают сальные протоки и нарушают обменные процессы при образовании волосяных луковиц. Рост волос замедляется, на коже появляется жирная перхоть и зуд, волосы начинают усиленно выпадать. Жирные волосы нуждаются в регулярном и умелом уходе.

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

Сохранить волосы в хорошем состоянии позволяет тщательный уход с помощью правильного выбора косметических средств, соответствующих типу волос. Помимо регулярного мягкого мытья по мере загрязнения, волосы необходимо интенсивно питать и укреплять, чтобы усилить их природное сопротивление внешним воздействиям и защитить от УФ излучения - главного источника свободных радикалов, которые изнутри разрушают структуру клетки, вызывая преждевременное старение.
Правильный уход за волосами предполагает комплексное применение дополняющих друг друга косметических средств. Разработанная специалистами АО "Дзинтарс" 3-х ступенчатая программа включает:

1. УХОД ЗА ВОЛОСАМИ ДО МЫТЬЯ - действие масла или
бальзама, наносимого перед мытьем на ослабленные волосы, направлено на интенсивное укрепление корневой луковицы, восстановление и стимулирование роста волос, устранение перхоти и зуда;

2. МЫТЬЁ - применение шампуней для определённого типа волос.
Хорошо промывают волосы в воде любой жесткости благодаря введению в
состав высококачественных поверхностно - активных компонентов.
Специальные натуральные растительные вещества оказывают на
волосы смягчающее и укрепляющее действие, улучшая их внешний вид;

3. УХОД ЗА ВОЛОСАМИ ПОСЛЕ МЫТЬЯ ШАМПУНЕМ – применение
бальзамов-кондиционеров или масок для определённого типа волос для
питания и защиты. Интенсивно насыщают витаминами, микроэлементыми
и другими полезными веществами кожу головы, волосы и их корни,
восстанавливают обменные процессы в коже и надежно защищают волосы
от вредного воздействия окружающей среды. Укрепляют волосы, придают
им эластичность и силу.

Основные правила ухода за волосами :

• волосы необходимо мыть по мере загрязнения. Современные исследования
  опровергают мнение о том, что частое мытье способствует сухости волос
  или усиливает жирность кожи головы;
• не следует наносить шампунь на волосы прямо из флакона. Лучше
  растереть небольшое его количество в ладонях, равномерно распределить
  по влажным волосам и только после этого аккуратно вымыть волосы;
• не оставлять шампунь на голове длительное время;
• мыть волосы следует мягкими массирующими движениями, не травмируя
  верхний слой кожи и волосы;
• тщательно ополаскивать волосы водой;
• обязательно использовать специальные кондиционирующие бальзамы после мытья волос шампунем для улучшения их структуры и облегчения расчесывания;
• волосы не рекомендуется расчесывать сразу после мытья или сушить горячим феном" (dzintars.lv)
  

A вот еще немного информации на тему:

Волосы , как показатель общего здоровья.

(Елена КУЗИЧ )

Природа мудра. Она создала человека и наделила его качествами, не присущими больше не одному существу на земле. Большинство из нас даже не догадываются об уникальных скрытых возможностях своего организма. Мы можем не только воспитать свой дух и тело, но и с помощью определенных подсказок определить «сбой» в работе того или иного органа. Недаром ведь биоэнергетики и народные врачеватели все чаще говорят о том, что лучший лекарь человека – это он сам и его подсознание.

Вспомните, наверняка косметолог не раз акцентировал ваше внимание на том, что ломкие ногти – признак нехватки кальция в организме, а сухая кожа явно страдает от недостатка витамина А. То же и с волосами. Волосы, пожалуй, – один из самых точных барометров нашего здоровья, ибо каждый определенный признак их «нездоровья» прямо или косвенно «кричит» о той или иной неполадке в организме.

Проблема 1. Секущиеся концы. Уверены, вы улыбнулись, прочитав эту фразу. Вы ведь прекрасно знаете, что секущиеся концы – это злоупотребление феном, краской и раскаленными щипцами. Однако все не так уж и просто. Если вы соблюдаете простые правила ухода – подстригаете концы каждые 3-4 недели и не злоупотребляете феном, а волосы все равно остаются похожими на копну сена – задумайтесь о своей системе питания. Именно в таком случае важно помнить о том, что любят и к чему питают неприязнь наши волосы. Составьте себе примерное меню, где в одной колонке большими синими (зелеными) буквами напишите продукты, которые следует употреблять в первую очередь, а в другой – красным цветом запрещенный перечень.

Совет. Секущиеся волосы обожают касторовое, миндальное и оливковое масла. Смажьте маслом голову, после этого оберните ее горячим отжатым полотенцем, а через час хорошенько промойте и нанесите на волосы взбитое свежее яйцо или скисшее молоко. В конце процедуры ополосните волосы заваренным чаем, настоем ромашки или липового цвета.

Проблема 2. Ломкие волосы просто кричат вам о неполадках в кишечнике. В некоторых случаях ломкость свидетельствует о потере влаги волосяным стержнем. Посему для начала попробуйте укрепить волосы «народными» средствами. Если же улучшение не наступило – бегом к терапевту.

Совет. Кроме изменения собственного рациона, который нужно обязательно пополнить кисломолочными продуктами, полюбите маски. Вот одна из самых действенных: к измельченному в мясорубке листу алоэ добавьте по столовой ложке меда и касторового масла. Получившуюся смесь взбейте с одним желтком и чайной ложкой коньяка. Запаситесь терпением, ведь держать маску нужно не менее часа. Курс лечения – шесть процедур, выполняемых один раз в неделю.

Проблема 3. Тусклые волосы. Это говорит о недостатке гладкости каждого волоса в отдельности, а также выгорании пигмента (естественного или искусственного). Однако главная причина тусклости – низкий гемоглобин. Женщины по природе своей чаще страдают железодефицитной анемией, потому как месячные и роды – главная причина потери железа.

Совет. И опять – к питанию, ибо тусклым волосам очень часто не хватает витамина Н, который улучшает состояние рогового слоя волос. Найти этот витамин в природе достаточно проблематично, поэтому принимайте препараты, содержащие этот витамин два-три раза в год. Подпитайте организм тирозином – кушайте миндаль, авокадо, молочные продукты, кунжут и тыквенные семечки. Не забывайте о цинке, истончение волос говорит о его нехватке в организме, а ведь в цинке нуждаются не только волосы! Балуйте себя устрицами, креветками, раками. Кроме морепродуктов, будут полезны мясо, домашняя птица, овсяные хлопья, бобовые, яйца и молоко, а также черный хлеб и семена подсолнечника. Проверьте гемоглобин и налегайте на продукты, содержащие железо – гранаты, мясо и красное вино.

Проблема 4. «Я ничего не могу с ними сделать» , – жалуется молодая мама парикмахеру. Если на улице жара – волосы так электризуются, что собрать их в кучу просто невозможно, если природа хандрит дождем – обвисают сосульками. Причина такой «непослушности» кроется в повышенной пористости волосяных стержней.

Совет. Попробуйте хоть иногда ополаскивать волосы охлажденной минеральной газированной водой, которая хорошо тонизирует кожу головы и оказывает естественный микромассажный эффект, стимулируя кровообращение.

Проблема 5. Сухие волосы. К таким неприятно даже дотронуться, их чрезвычайно тяжело уложить, заплести, завязать бантики. Такие проблемные волосы просто «просят» вас проконсультироваться у нефролога – сухость кожи головы и волос встречается при заболеваниях почек. И еще – возможно, у вас дефицит витаминов А, В, С, а также дефицит белка.

Совет. Обратите внимание на средства по уходу за волосами (шампуни, кондиционеры, маски), содержащие экстракт бамбука: они укрепляют и оживляют тонкие, тусклые, сухие волосы, придают им объем и при этом не перегружают.

Проблема 6. Доктор, мы их теряем. Катастрофическое выпадение волос приводит вас в ужас. Не паникуйте. Проанализируйте ситуации, в которых вы находились последние полгода. Только-только дали жизнь маленькому человечку? Или обстоятельства заставили прервать беременность? Тогда причина выпадения волос в эндокринных нарушениях. Такие события влекут за собой нарушения баланса мужских и женских гормонов, что и сказывается на вашей голове.

Совет. Ждать. Через два-три месяца состояние должно улучшиться. Если этого не произошло, сдайте анализ крови на сахар. Именно выпадение волос может быть первыми признаками сахарного диабета, при котором нарушается микроциркуляция в мелких капиллярах, питающих волосяные луковицы. Если же особых перемен в организме не наблюдалось, значит, причина выпадения волос в каждодневных стрессах, хронических запорах или шейном остеохондрозе.

Совет. Стресс нужно снимать. Научитесь делать это с помощью хорошей музыки, аромамасел или звуков природы. При запорах, когда организм с каждым днем все больше и больше засоряется шлаками, важно правильное питание. Подружитесь с клетчаткой (капуста, яблоки, морковь), водой и спортом. Ну, а остеохондроз лечите массажами. Заодно и стресс пройдет.

Проблема 7 . Перхоть! С особым вниманием отнеситесь к желудочно-кишечному тракту. Жирные чешуйки головы указывают на проблемы с толстым кишечником, заболеваниями желчевыводящих путей и замедлением обмена веществ. Кроме того, перхоть может быть последствием аллергии.

Совет. Питайтесь правильно: без сахара, соли, кофе и шипучих напитков. Обожаете чипсы? Тогда придется выбирать – хрустеть или стряхивать белые снежинки с пиджака. Оздоровит шевелюру прием ферментных препаратов: панзинорма, панкреатина, мезим форте. Они помогут печени и поджелудочной железе работать слаженно.

Проблема 8. Волосы посеребрились – появилась седина. В опасности – поджелудочная железа и щитовидка. В этом случае важно исключить гормональную дисфункцию.

Совет. Ешьте меньше соли и кислой пищи, не переутомляйтесь, не подвергайте себя стрессам.

Проблема 9 . «Я просто в замешательстве , – пишет одна из посетительниц форума. – Мои пышные золотистые волосы, моя гордость и главное достижение в жизни, потемнели». Пожалуйте к терапевту. Наверняка, тревогу забили печень и желчный пузырь. Затрудненный отток желчи из печени в кишечник способствует выбросу в кровь содержащихся в ней красящихся пигментов. Кровь разносит пигмент к волосяным луковицам, отчего волосы начинают темнеть.

Совет. Берегите желчный пузырь. Навсегда откажитесь от жареного, «газировки» и... мороженого. Заодно и талия станет потоньше.

Ученые доказали – самая пышная шевелюра отрастает к 30 годам. От 30 до 50 лет количество волос резко уменьшается, после чего может остаться неизменным. Британский стилист Энди Уффелса, у которого причесываются многие знаменитости, сделал интересное с психологической точки зрения открытие: клиенты, чьи волосы находятся в отличном состоянии, гораздо более удачливы в работе и личной жизни, чем обладатели волос с семью признаками повреждения.

Современная косметология предлагает на выбор неисчислимое множество средств: шампуни, бальзамы, маски, спреи для легкого расчесывания и пр. Особенность использования такой косметики состоит в том, что почти всегда она предназначена для определенного типа волос. О правильности ухода и особенностях каждого из них МирСоветов расскажет в этой статье.

От чего зависит тип волос?

Сухость либо жирность волос зачастую определяется функционированием сальных желез, находящихся на голове. У некоторых людей выработка кожного жира является чрезмерной, у кого-то – недостаточной или нормальной. От интенсивности воспроизводства железами секрета зависит тип кожного покрова, который, в свою очередь, определят и тип волос. Бывают случаи, когда частое использование окрашивающих средств и приспособлений для укладки делает даже жирные волосы сухими и секущимися. Если кожа головы сухая – волосы однозначно будут иметь тусклый и безжизненный вид.

Как определить тип волос?

Распознать свой тип волос не составит никакого труда. Для этого нужно в течение определенного времени за ними понаблюдать. На основании того, как часто их приходится мыть и какой вид они имеют в грязном состоянии, можно понять, к какому типу их следует отнести: нормальному, сухому, жирному или комбинированному.

Нормальный тип волос

Нормальные волосы – оптимальный вариант в плане красоты и ухода. Такой тип свойственен тем людям, кожа головы которых имеет умеренную сальность и не подвержена шелушению. Волосы из данной категории выглядят здоровыми и густыми, имеют эластичную и прочную структуру. Они обладают способностью прекрасно отражать свет, что делает их блестящими и привлекательными, а свой великолепный вид локоны сохраняют в течение нескольких дней после мытья. К достоинствам этого типа можно отнести легкий уход, беспроблемное расчесывание даже во влажном состоянии, совсем небольшое количество . Такие волосы почти не ломаются, быстро восстанавливают первоначальный вид после различных манипуляций, а также запросто укладываются в прическу. Вы можете считать свои волосы нормальными если:

• они выглядят жирными не раньше, чем через 3 дня после мытья;
• после высушивания феном они приобретают пышность и приятны на ощупь;
• их кончики нормальные либо слегка суховаты, изредка секутся;
• после мыться ощущение стянутости кожи головы отсутствует либо бывает крайне нечасто.

Сухой тип волос

Причиной сухости волос служит пониженное содержание кожного сала на поверхности головы. Такой эпидермис склонен к раздражениям и шелушениям, сами же волосы имеют тонкую и хрупкую структуру. Они чрезмерно подвержены влиянию негативных факторов внешней среды и разных косметических средств, обладают тусклым видом и повышенной ломкостью. Расчесывать их трудно, поскольку они легко спутываются, а также имеют тенденцию к образованию секущихся концов. Через пару дней после мытья головы возможно появление .

Наравне с природными данными причиной сухости волос может стать неправильный уход: использование окрашивающих средств, горячего фена или плойки, слишком долгое воздействие солнечных лучей, неоправданно частое мытье. Помочь в такой ситуации может лишь постоянная забота о . Волосы сухого типа можно определить по признакам:

• они становятся жирными примерно через 7 дней после мытья, в первые 3-4 дня они совсем сухие;
• присутствует большое количество секущихся концов;
• волосы становятся ломкими после высушивания феном;
• после каждого мытья появляется ощущение стянутости кожи головы.

Жирный тип волос

Жирность волос обусловлена наличием плотной прослойки кожного сала на поверхности головы. Распознать такой тип несложно: они выглядят грязными, тусклыми и слипшимися спустя малый промежуток времени после мытья. К причинам усиленной работы сальных желез можно отнести неправильное питание, присутствие в рационе чрезмерного количества углеводов и жиров, а также заболевания нервной системы, гормональные сбои или прием лекарственных препаратов. Отнести волосы к жирному типу можно, если:

• их корни становятся жирными в первый день после мытья;
• волосы не обретают пышность после высушивания феном;
• секущиеся кончики полностью отсутствуют;
• пряди имеют засаленный и неопрятный вид, несмотря на частое мытье;
• после мытья не появляется ощущения стянутости кожи головы.

Комбинированный тип волос

Смешанный тип чаще всего присущ . Жирные корни и сухие секущиеся кончики являются результатом неравномерного распределения жира по всей длине волос. Уход в этом случае должен быть комбинированным, с применением разнообразных средств. Среди основных признаков этого типа можно выделить:

• сухие, ломкие и секущиеся концы;
• жирные корни на второй-третий день после мытья;
• редкое возникновение ощущения стянутости кожи головы после применения шампуня.

Особенности ухода за нормальными волосами

Нормальные волосы выглядят прекрасно в течение долгого времени. Но для поддержания их красоты требуется постоянная забота. Для ухода за таким типом прядей нужно соблюдать несколько правил:

• следует выбирать средства по уходу только для нормальных волос;
• регулярно стричь кончики, поскольку это поможет избежать их сечения и потери питательных веществ;
• для улучшения внешнего вида рекомендовано использование домашних масок и отваров.

Популярным средством по уходу за нормальным типом волос является отвар ромашки. Для его приготовления необходимо взять 2 стандартных пакетика аптечной ромашки и залить стаканом кипятка. Затем следует настоять 20 минут и прополоскать волосы после мытья головы.

Уход за сухими волосами

Сухие волосы требуют особого ухода из-за их склонности к выпадению и образованию перхоти. Для поддержания их здоровья необходимо:

• включить в рацион как можно больше витаминов. Употребление в пищу моркови, апельсинов, тыквы и хурмы, свеклы и капусты окажет благотворное влияние на волосы;
• отказаться от чрезмерно частого ;
• использовать в уходе исключительно средства для сухих волос;
• по возможности ограничить использование горячего фена, плойки, ;
• подбирать щадящие окрашивающие средства.

Усилить блеск сухих волос помогут полоскания водой с добавлением небольшого количества яблочного уксуса или сока лимона. Улучшить структуру и придать мягкость локонам можно, используя масляную маску. Для ее приготовления нужно подготовить:

• 4 столовых ложки растительного масла;
• 1 яичный желток;
• 2-4 капли эфирного масла эвкалипта, сосны или ромашки.

Ингредиенты необходимо смешать, нанести на волосы, тщательно распределить по всей длине и оставить на 30 минут. Затем вымыть голову шампунем для сухих волос.

Особенности ухода за жирными волосами

Жирный тип волос считается одним из самых проблемных. В этом случае роль играет не столько уход за волосами, сколько нарушения в питании и возможные проблемы со здоровьем. Поэтому для коррекции работы сальных желез нужно проводить следующие мероприятия:

• уменьшить количество потребляемых жиров и быстрых углеводов, острой и соленой пищи;
• включить в рацион злаки и свежие овощи;
• мыть голову не горячей, а умеренно теплой водой, при этом полоскать – прохладной;
• стараться не мыть голову каждый день, поскольку это увеличивает интенсивность выработки кожного жира.

Уход за комбинированным типом волос

Для поддержания красоты волос данного типа необходимо:

• мыть голову каждые 3-4 дня, используя шампунь для смешанных или нормальных волос;
• избегать применения средств по уходу, содержащих силикон;
• после мытья можно наносить на кончики увлажняющие спреи;
• следует регулярно подстригать концы.

Следует добавить, что независимо от того, каким типом локонов наградила вас природа, волосы могут выглядеть здоровыми и роскошными. Для этого следует тщательно заботиться о них, уделяя достаточно времени и сил, используя возможности современной косметологии, а также давние народные рецепты.