Мы встречаемся уже год и два месяца.в последнее время отношения стали невыносимыми. чуть что он сразу психует кричит. в каждой ссоре я остаюсь виноватой.каждый раз я первая делаю шаги к примирению.я вижу что он ко мне не безразличен пытается потом извинится сказать что он не хотел так срываться,он делает для меня многое.это мои первые длительные отношения! я его люблю,но иногда хочется взять все и послать к чертям! но потом понимаю,что не смогу без него! в общем с ним тяжело, а без него еще тяжелее. я не знаю что делать! всю жизнь терпеть его крики,зато оставаться с любимым...или собраться с силами и бросить все это пока не зашло слишком далеко.
Ответы психологов
Здравствуйте Катя. Конечно же, решать "терпеть - или расстаться" только Вам самой, это Ваша жизнь, Ваше решение и Ваша ответственность за принятое решение. Безусловно Вашему парню необхдима работа с психологом . Даже в кратком описании ситуации я вижу проявление цикла насилия, в Вашем случае эмоционального. Этот цикл заключается в постоянном повторении, словно хождении по замкнутому кругу. У Вас это так: парень накричал, оскорбил, потом извиняется, делается на какое то время "хорошим", старается загладить свою вину, через некоторое время напряжение в отношениях нарастает и снова Вас обиняют и оскорбляют по самому ничтожному поводу, снова оправдывая себя тем, что это "Ты сама во всем виновата!" Такой замкнутый круг характеризуется еще и тем, что периоды затишься и хороших отношений делаеются со временем все короче и короче. Так, видимо, произошло и с вами за то время, что вы вместе. Очевидно подобное поведение было свойственно ему и раньше,в начале отношений, но проявлялось достаточно редко. Со временем периоды колебаний от любви до агрессии стали совсем короткими и Вы почувствовали, что "отношения стали невыносимыми".
Теперь о Вас. Как я уже говорила, решать, что делать - только Вам самой. До того момента пока Вы примите решение, можете попробовать такой способ общения: Вы реагируете только на те слова, которые парень произносит спокойным или ласковым тоном. Все остальные Вы, как будто, не слышите. Вкратце поясню, что это делается, чтобы не подреплять нежелательное поведение. При чем нужно обратить внимание на то, что отрицательное подкрепление - это тоже подкрепление. То есть кричать, или ругаться, или демонстрировать свою обиду - это тоже означает подкрепление нежелательного поведения. Таким образом, единственное верное действие в этом случае - "не видеть", "не слышать", "не замечать". При неуклонном соблюдении этого правила, со временем нежелателное поведение угаснет, оставаясь без подкрепления.
Терпения Вам!
Хороший ответ 4 Плохой ответ 0Здравствуйте.
Вы по какой-то причине выбираете эти отношения, и просто уйти из них вы не можете, т.к. это созависимые отношения. Зависимость от другого человека имеет глубокие корни, и это не что-то, что можно взять и порвать, или можно порвать, а потом страдать.
Очевидно, что вы каким-то образом провоцируете вашего партнера на такое обращение, просто вы этого не осознаете, но тот факт, что он к вам так относится, говорит, что вы к этому приложили опрделенные усилия, пусть даже и не заметив этого.
Чтобы с вами этого не происходило в этих отношениях и/или в следющих, вам нужно разобраться со своими внутренними причинами выстраивания такого рода отношения и зависимости от мужчины. Как это не неприятно звучит, но любая жертва держится за своего терана, иначе нет смысла в отношениях. Вот избавившись от своей внутренней жертвы, возможно, вы сможете построить настоящие партнерские отношения. более подробно это описано в моей .
Чтобы измениться нужно именно Вам рабоать с психологом , потому что Вы и только Вы выбираете такого рода отношения.
Хороший ответ 4 Плохой ответ 3Женщины часто попадают в ситуации, когда мужчины повышают свой голос и начинают на них кричать. Причины могут быть разными, от плохо выглаженной рубашки и до измены с ее стороны. Даже самая маленькая деталь может вызывать у мужчин раздражение, которое и вызывает у него нервный срыв. Иногда эти крики могут плохо заканчиваться для обоих. Вспомните те случаи, когда после криков мужчины не раз поднимали руку на женщин. Кому в этой ситуации повезло? Никому. У женщины ушибы, это в лучшем случае, а мужчина получал предупреждение из полиции, если ему везло. Не раз после этого следовали разводы или судебные разбирательства, которые плохо заканчивались для мужчин.
В наших домах сегодня действительно много крика. Мужчина кричит, женщина цепенеет, начинает его бояться и вести себя неадекватно.
Психологи часто оправдывают мужчин, мол, они были в состоянии аффекта. Когда мужчины кричат на женщин - это не самое лучшее оружие, хоть и действенное.
Так что же такое крик и как его правильно трактовать? Крик - это реакция мужчины или женщины на какой-то внешний раздражитель.
Причиной крика может быть неспособность повлиять на женщину и добиться того, что он хочет. Так как крик является самым сильным психологическим оружием, который можно сравнить и с физическим наказанием. Устрашающий крик вызывает у женщины сильное торможение в коре головного мозга, после чего мозг не может выполнять точные дифференцировки. А эта операция - одна из важнейших сторон с точки зрения физиологии.
У животных крик символизирует превосходство одного животного над другим. Львы, например, устраняют своего противника с помощью мощных душераздирающих криков. И среди людей это тоже норма. Когда мужчины кричат - это точно такое же утверждение, что и среди животных. Когда они кричат на женщин, это, по словам психологов, приводит к разрушению их психики. В последствии, женщина бежит к своей лучшей подруге. Она рассказывает ей все в малейших подробностях, в надежде найти понимание и спокойствие. Но ее подруга должна помочь ей разобраться в сложившейся ситуации. Главное не пороть горячку и спокойно выяснить причины крика мужчины, что его вызвало. В этом момент необходимо, чтобы она помогла ей успокоиться и наладить отношения со своим мужем, так как это немало важно. Что же означает наладить? Это разобраться в себе и посмотреть на себя со стороны. Может быть, и сама женщина в некоторых ситуациях повела себя некорректно и теперь пожинает плоды своих действий или слов? Все женщины боятся крика мужчин, но порой и сами не прочь крикнуть, что провоцирует мужчин на нехорошие действия в дальнейшем. А иногда они кричат в ответ на некоторые женские вопросы, на которые не желают отвечать. Так, например, о каких-нибудь задержках на работе или подозрительных звонкам на его мобильном телефоне. Когда мужчины кричат на женщин - они пытаются защитить себя и увильнуть от ответа. Всем давно известно, что лучшая защита - это нападение, вот они и используют ее, чтобы как-то защититься. Только вот если они так делают, значит у них точно рыльце в пушку, как говориться.
Что делать в ситуации, когда мужчины кричат на свою избранницу? Главное при этом не отвечать криком на его повышенные тона. Женщине необходимо просто к нему подойти и нежно обнять, и его злость как рукой снимет. Разберитесь в себе и поймите мужчину, он ведь тоже живой человек. Его реакции могут быть направлены во благо. А может посредством крика он пытается к Вам достучаться?
Вы оказались в ситуации, когда ваш муж вас постоянно оскорбляет, кричит на вас, унижает вас — и не знаете что с этим делать? Ситуация действительно очень тяжелая. Казалось бы — тот человек, который должен быть для вас самым близким, и причиняет вам максимальную боль и страдания. Как это исправить?
Ведь каждой женщине хочется быть за своим мужчиной, доверять ему, и быть в нем уверенной. И знать, что муж не будет оскорблять и унижать — даже если ее жена была в чем-то не права. Это — нормальные отношения, а отношения с постоянной руганью и перепалками — за гранью, и требуют какого-то решения.
В чем причина того, что муж постоянно оскорбляет и унижает?
Давайте разбираться, что же послужило причиной такого бедственного положения. Прежде всего нужно задать себе вопрос: эти оскорбления начались неожиданно и недавно, или все-таки это происходит уже давно, а вы просто не замечали этого?
Если унижения и крики начались неожиданно (хотя вероятность это очень мала, практически нулевая) — то подумайте, что такого произошло в вашей жизни, какие перемены, что он стал вести с вами себя так? Была ли какая-то внешняя причина , которая может быть даже не связанна с вами? Может быть какое-то событие, происшествие? Это может дать вам ключик к пониманию ситуации.
Если не удается вспомнить, то берем отбившегося от рук мужа за шкирку, и выводим на честный разговор — спрашиваем в открытую, в чем причина такого резкого изменения поведения? Может быть он вам даже что-то ответит внятное.
Но это скорее исключение. На самом деле в 99% случаев, когда муж начинает кричать и оскорблять жену, это не происходит в один момент. Этому предшествует долгая «подготовка», со стороны обоих супругов.
Почему муж начал на вас кричать?
Что я имею ввиду под «подготовкой»? Любые отношения — это ответственность. И ответственность как одного супруга, так и другого. Это непреложный факт, и его придется принять.
А теперь, раз мы его принимаем, давайте разберемся, в чем же ваша ответственность в данной ситуации? Ведь не вы оскорбляете и унижаете, а муж на вас кричит! Вроде как вы жертва этой ситуации, а не агрессор.
А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?
Чтобы узнать это - нажми на кнопку чуть ниже.
Все так, только помогает ли вам это осознание себя жертвой? Боюсь что нет. Ситуация в лучшем случае остается прежней — муж продолжает свои выходки, а вы терпите, либо становится хуже и хуже с каждым днем (и может быть уже не за горами развод).
Но, возвращаясь к вашей ответственности . Один вопрос, который может помочь вам осознать ситуацию: почему вы позволяете ему на себя кричать, унижать вас? Да, какое он имеет право на это, и почему вы терпите такое его поведение?
Почему вы терпите подобное поведение?
Делать можно только то, что тебе позволяют делать. И ваш муж очень четко понимает — если он будет кричать на вас, то ему все сойдет с рук. Может быть вы расстроитесь, может быть будете плакать или даже устроите истерику, но затем — все опять нормализуется. Вы проглотите обиды, и продолжите ему готовить борщи, давать ему секс, и все, что ему нужно. Все нормально — мужчина повел себя недостойно, а вы стерпели. Зачем вы это делаете?
Ведь это началось не с бухты барахты. Скорее всего, когда-то давно, он повысил на вас голос, или как-то унизил. Вспомните, были ли такие ситуации в прошлом? А вы стерпели тогда, промолчали. Это очень важно, вспомнить такие моменты из прошлого.
И что произошло дальше? Мужчина очень быстро понял, что он может беспрепятственно вас оскорблять и унижать, и он не встретит отпора . Он поймал «алгоритм», и решил — что это нормально, когда он ведет себя как последняя скотина. Ведь ничего же не меняется — он на вас наорал, а вы стерпели.
Вполне возможно это проявилось в каких-то мелочах, а не большой ссоре. Вы стерпели — он понял что можно. Дальше по нарастающей. Все хуже и хуже становилось его поведение, а вы продолжали оставаться безропотной овечкой.
Либо другой вариант — вы закатывали ему истерики, тоже кричали и ругались — но при этом продолжали делать какие-то стандартные действия для него — готовить, стирать и так далее. А что ему ваши крики? Ну покричала и успокоилась?
Нельзя терпеть, когда мужчина вас оскорбляет и унижает
Первое правило жены в браке должно быть таким: «ни в коем случае не терпеть проступки и недостойное поведение мужа!». Это железное правило, и вы должны соблюдать его неукоснительно.
Если муж ведет себя неподобающе, даже в мелочах, вы не должны этого допускать и терпеть. Тогда он будет очень четко знать — когда я веду себя правильно, то получаю бонусы, а когда веду себя вот так вот плохо — то и мне будет очень не сладко.
Только в этом случае мужчина приучается вести себя достойно, и уважать свою жену.
Причем — не терпеть, значит не терпеть. Значит устроить атомную войну, сделать так, чтобы ему ад показался уютным местом, по сравнению с ситуацией, когда он посмел повести себя с вами недостойно. Вы просто обязаны устроить так, чтобы подобных ситуаций больше не повторялось.
Помните о главном - ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать - нажав на кнопку чуть ниже:
Как исправить ситуацию, когда она зашла уже очень далеко
То, что я описал, женщинам, которые глубоко погрязли в разрушающие отношения — сделать будет очень непросто. Ведь уже установились определенные отношения, установились определенные правила игры. Ваш муж регулярно вас оскорбляет, кричит на вас и унижает — вы все проглатываете. И если вы поведете себя не так как обычно — его это поразит.
Да, это будет непросто, но как иначе? Лучше всего устроить такой скандал при любом следующем подобном случае — и довести до такого, чтобы выгнать его из дома. Буквально. Чтобы муж пошел ночевать где-нибудь еще, и чтобы осознал — с вами больше такое не прокатит.
Если вы так поступите — то есть шанс, что он что-то осознает, и начнет исправляться. Только учтите, что просто так принимать его обратно, если он ничего не сделает для извинений — нельзя. Проступки искупаются поступками, а не словами-заверениями, что он больше не будет на вас кричать и унижать вас.
Если мужчина захочет — он обязательно что-нибудь для вас сделает, и постарается вернуть ваше расположение. Если же нет — и он даже не пытается, то зачем вам такой муж?
Выводы
Поймите простую вещь: ситуация не исправится сама собой, не станет лучше. Вам нужно задать себе вопрос: что я могу сделать для того, чтобы мой муж больше меня не оскорблял и не унижал? Как я могу повести себя, чтобы этот ад прекратился?
Если вы зададите себе такие вопросы, то вы станете на правильный путь. Ведь плакаться и страдать — можно, и иногда это действительно полезно, но жизнь исправляется только конкретными действиями. Вашими действиями.
Поэтому постарайтесь взять себя в руки — и начать действовать. Распланируйте все, если хотите — даже запишите, и продумайте, как вы поведете себя при следующем неадекватном поведении мужа. И действуйте!
Если вы не начнете действовать — все будет становиться только хуже и хуже. А время не вечно. И вы потеряете кучу времени своей жизни на бессмысленные страдания ради человека, который только и будет — что оскорблять и унижать вас.
Но если вы осознаете свою ответственность, и начнете что-то делать в направлении улучшения — вполне возможно, что ситуация изменится к лучшему, или разрешиться.
Если вы хотите быть с любимым мужчиной - нужно разобраться, совместимы ли вы по знаку зодиака?
Узнайте точную совместимость с мужчиной - нажмав на кнопку чуть ниже.
Психологи считают, что страсть и пылкие чувства между влюбленными длятся приблизительно года три после знакомства. По настоящему, счастливые семьи, живущие в абсолютной гармонии, встречаются не часто. Большинство супругов со временем начинают ссориться, конфликтовать друг с другом, а иногда наступает застой в отношениях.
Проявлениями подобной стагнации могут являться изменения в форме поведения. К примеру, супруг может периодически переходить на повышенные тона в общении с любимой.
Только в сказках могут быть безмятежными
отношения между людьми. Способны сохранить свою нежную любовь только те семьи, которые желают быть вместе.
Психологи советуют разбираться в себе
. Почаще задавать себе вопрос, почему любимый был таким прекрасным, что вы потеряли голову от любви. Но после свадьбы вы не можете его узнать - он изменился и стал совершенно другим. Вас стали раздражать всякие мелочи в его поведении. Все достоинства любимого человека, могут затмить незначительные мелочи.
Конечно, это не идет не в какое сравнение
с криком мужчины и это определенно не незначительный аспект отношений.
Вашему браку придет со временем конец , если вы стали придираться к недостаткам партнера, но равно прогресса в отношениях (как минимум) не проявится если вы равнодушно относитесь к таким проявлениям как крик. Мужчину нужно любить, вспоминать его достоинства чаще и по возможности оказывать поддержку.
Не нужно сливаться воедино , для счастья. Большинство психологов уверено, что между супругами необходима небольшая дистанция. Потому что излишняя откровенность вредит, супругам пойдут на пользу маленькие секреты.
Тем не менее, в определенных ситуациях вам потребуется откровенность. Хотя и нужно для этого делать над собой усилие и преодолевать возможные опасения. В качестве двух важных направлений профилактики следует отметить самостоятельное размышление и понимание причины мужского крика (об этом скажем далее) и выяснение с мужем таких проявлений.
Конечно, и тут следует проявлять определенную деликатность. Вообще крик не является типичным поведением для мужчины, тем более в . Крик в семье является проявлением слабости (по большей части, в особенности, если причины незначительны).
В этом плане вам снова нужно ориентироваться на позитивное развитие ситуации и не учитывать данную слабость как таковую, но заняться поиском причин. Вполне возможно, вы не оказываете супруге нужной эмоциональной поддержки или ваше поведение разочаровывает мужчину. Все - таки вы являетесь активным участником отношений, и вам следует понять собственную ответственность.
Как это не печально, но многие мужчины "срываются " на жен после каких-либо негативных ситуаций с другими людьми или после собственных неверных действий. Конечно, для женщины это трудно, но это еще является и признаком отсутствия умения женщины создать в доме эмоциональный уют, такую атмосферу, окунувшись в которую мужчина мог бы почувствовать себя самым лучшим, наполниться новыми устремлениями, понять ради чего следует продолжать действовать в данном мире.
Именно в данном направлении в качестве профилактики мужского крика следует направлять стратегию женского поведения. Кричать на мужчину в ответ или ругаться иногда целесообразно, но по большей части это только признак нерастраченной сексуальной энергии. Если в этом отношении у вас все в порядке, то следует проявлять терпимость и со временем, если вы создаете благоприятную атмосферу в доме, с пониманием относитесь к крику, мужчина и сам поймет, насколько нелепым является подобное поведение и станет ценить вас еще больше.
В завершение предлагаем вам некоторые рекомендации более практического толка. Для многих они могут казаться несерьезными, но на самом деле именно из означенных и подобных нюансов складываются ваши отношения и ваше сосуществование. Прочитайте советы от сайта Медунивер в разделе психология и, возможно, какие-то вам пригодятся.
1. Если ваш супруг смотрит футбольный матч, не стоит ходить перед ним и вздыхать. Нет абсолютно ничего плохого в телевизоре, футболе, чипсах и небольшом количестве пива. Попробуйте разок посмотреть игру вместе со своим мужем, может еще вам и понравится такое развлечение. А если вы все же не можете смотреть футбол, найдите для себя какое-нибудь интересное занятие, на время футбольной трансляции. В таком случае вы вдвоем останетесь довольными.
2. Многие жены сильно восприимчивы и, услышав от мужа отказ, к примеру, в покупке новых туфлей или поездки к маме на огород, в ту же самую минуту начинают истерию. Большинство психологов называют такое поведение простым шантажом, а многие мужчины не терпят женские слезы и могут перейти на крик.
3. Что делать, если муж - любитель поспорить? Не стоит отстаивать свою правоту. Спорить - это не хорошо, но и постоянно во всем ему потокать, также не надо. Если вы все же решили поспорить с супругом, постарайтесь привести ему как можно больше фактов и аргументов, но не нужно перегибать палку, вы ведь все-таки женщина.
4. Ваш муж - любитель провести свободное время со своими друзьями? Приближаются выходные, и вы уже полностью в мыслях, как муж уйдет веселиться со своими товарищами, а вам придеться проводить время одной и дома. Не нужно сидеть в домашней обстановке и ожидать своего любимого. А вероятность того, что по его возвращению разразиться немалый скандал, достаточно велика. Нужно быть разумней, отпустите его без криков и ссор, пускай идет к своим друзьям смотреть футбол или едет на рыбалку. А сами идите к подругам или проведайте маму, а еще лучше сходите на шопинг. Вы увидите, как быстро и незаметно пролетят выходные без всяких скандалов и споров.
5. Частенько мужчины не понимают женские намеки. Иногда, лучше сказать напрямую, а то муж долго не сможет понять, чего именно вы хотите. Это позволит вам сделать отношения более продуктивными.
Желаем вам гармонии в семейных отношениях!
Самая главная ошибка в отношениях между мужчинами и женщинами в том, что они думают и считают своего партнера таким же, как и они сами.
Это большое заблуждение. Мужчины и женщины по-разному думают, чувствуют, познают мир, обрабатывают информацию, принимают решения и т.д.
Конфликты возникают из — за того, что каждой из сторон хочется, чтобы партнер поступал так, как хочется нам. Но это невозможно уже потому, что мы разные.
Женщина по своей природе эмоциональна, чувствительна. Эта область для нее наиболее знакома. Именно через чувства она познает мир.
Мужчина же руководствуется логикой, разумом. И через логику и разум он познает окружающую действительность.
Такую природу женщины и мужчины легко объяснить: женщина — мать, ей необходимы чувства для того, чтобы сонастроиться с ребенком и предугадывать его настроение, чтобы в случае необходимости прийти на помощь.
А мужчине нужна логика для познания внешнего мира и принятия решений, ведь его главная задача — обеспечить безопасность и выживание семьи.
ПРИМЕР:
Представьте, что женщина обладает эмоциональной холодностью, у нее мужской склад ума. Что будет происходить? Если она мать, то воспитывая ребенка, она будет отдавать только команды, не обращая внимание на состояние малыша. Впоследствии такой малыш, будучи взрослым, будет чувствовать себя внутри незащищенным, тревожным, потому что в детстве не получил эмоционального тепла.
Теперь представьте мужчину с женской чувствительностью: вместо того, чтобы отвоевывать место под солнцем для своей семьи, он будет прятаться, плакать и жаловаться.
Поэтому в жизни мужчины грубее, это их природа для выживания и создания безопасности семье, а женщины, не понимая их природы, мечтают о том, чтобы они стали такими же, как они: ласковыми и нежными…
Крики мужчин, агрессия (конечно, без применения физической силы) есть природа, которая может трансформироваться в нечто среднее между равновесием и покоем, если он идет по пути духовного развития.
Если же пока ваш мужчина все же кричит, не может сдержаться, я дам несколько рекомендаций, как поступать в таких ситуациях женщине:
- 1. Знайте, что крики мужчины говорят о его внутренней тревоге и, вероятнее всего, она связана с заботой о семье;
- 2. Уважайте его состояние. Понимание того, что он делает все возможное, чтобы семья жила лучше, даст вам силы восхищаться своим мужем;
- 3. Если он пришел рассерженный с работы, то дайте ему выпустить свой «пар»: когда он кричит, вам лучше молчать, не вступать в спор , потому что желание спорить убивает в женщине женственность;
- 4. Дайте мужчине выговориться! Для этого нужно просто слушать!
- 5. Дайте ему вкусную еду, приготовленную вами. Во время еды он успокоится совсем или напряжение ослабнет.
- 6. Обнимите его и скажите, как вы его любите и понимаете его проблемы;
- 7. Поддержите словами восхищения его заслугами и успехами, ведь он старается в большей степени из-за вас;
- 8. Попробуйте встать на его место: представьте себя в его ситуации. Это поможет вам лучше его понять.
- 9. Выглядите всегда опрятно и красиво перед ним.
- 10. Когда мужчина идет домой, он должен быть уверен, что его там ждут и ему рады. А это на 100% зависит от вас. Как? Уют в доме, приготовленная с любовью пища, ваша улыбка и нежность — вот те причины, которые побуждают мужчину торопиться домой.
- 11. Мужчины еще кричат, когда хотят душевной близости, тепла и поддержки, а попросить напрямую не могут — боятся выглядеть слабым. Задумайтесь, часто ли вы даете им тепло?
- Также вам, возможно, будет интересно почитать:
Счастье не бывает легким, над ним нужно трудиться.
Я желаю вам успехов, терпения и любви!
