Что делать если сгорела спина. Что делать, если сгорела кожа на солнце, чем помазать

С наступлением долгожданного лета многие устремляются на пляжи для того, чтобы поплавать, а также обзавестись прекрасным загаром.

Однако нередки случаи переусердствования в этом деле, следствием чего является солнечный ожог.

Первую помощь в домашних условиях нужно оказать, как можно скорее, любое промедление грозит плохими последствиями.

Итак, если сгорела кожа на солнце, что делать? Об этом расскажет данная статья.

Что такое солнечный ожог?

Это термический ожог кожи — точно такой же, как ожог, возникающий от прикосновения к горячим предметам или открытому огню. Единственное отличие солнечного ожога в том, что вызван он чрезмерным действием на кожу ультрафиолетовых лучей, то есть солнцем.

Получить такой ожог может любой человек, длительное время находящийся на открытом солнце. Необходимо помнить, что для получения солнечных ожогов кожи не обязательно загорать специально, их можно получить, отдыхая или работая на дачном участке, возле водоемов и даже во время купания в воде.

Относиться к солнечному ожогу кожи следует также серьезно, как и к любому другому ожогу, так как он может привести к осложнениям. Для того чтобы этого избежать, необходимо правильно и вовремя провести первую помощь.
Но сначала нужно выявить солнечный ожог у себя или своих близких.

Солнечный ожог дает о себе знать уже через несколько часов. На пораженном участке кожа становится красной и слегла припухлой, она очень болезненна при любых прикосновениях. При более сильных ожогах может наблюдаться , озноб, ощущение тошноты, головная боль, слабость во всем теле.

Что делать, если сгорела кожа на солнце?

Первая помощь при солнечном ожоге в домашних условиях включает в себя снятие болезненных ощущений, интенсивное увлажнение кожи, так как при ожоге кожа значительно обезвоживается и снятие общих симптомов недомогания. Начиная выполнять первую помощь при таком ожоге, следует помнить о том, что самое первое и необходимое, что нужно сделать, это прекратить воздействие ультрафиолета на кожу. Это значит, что необходимо сразу после обнаружения ожога зайти в тень, а лучше всего в помещение.

Для того чтобы снять болевой синдром при солнечном ожоге, кожу нужно максимально охладить, однако не следует делать это экстремальными методами, этим можно еще больше навредить. При солнечных ожогах рекомендуют принять прохладный (не холодный!) душ или ванну.

Если после этого неприятные и болезненные ощущения все еще остались, можно сделать охлаждающий компресс. Для такого компресса очень хорошо использовать зеленый чай, он эффективно охладит и обезвредит кожу. Но если под рукой не нашлось чая, то вполне подойдет и обычная прохладная вода. Компресс необходимо делать в течение нескольких часов, постоянно смачивая полотенце или салфетку в прохладной жидкости.

Далее нужно переходить к снятию общих симптомов недомогания, если они имеют место быть. Для того чтобы снять повышенную температуру, озноб и головную боль необходимо принять препарат, содержащий парацетамол или ибупрофен.

Также есть еще один эффективный способ снятия покраснения и раздражения кожи после ожогов солнцем . Это маски из сметаны, а лучше из простокваши. Просто нанесите кисломолочный продукт на пораженные участки кожи и полежите хотя бы час. Результат будет очень эффективным.

После оказания первой помощи

В последующие после ожога несколько дней кожу необходимо постоянно увлажнять специальными средствами, например, кремом или молочком. Одежду следует выбирать просторную, не стесняющую движений, изготовленную из хлопка или льна.

После полученного ожога нужно избегать даже непродолжительного пребывания на солнце, лучше всего несколько дней провести в помещении, если все же это невозможно, то следует максимально защищать кожу одеждой, а также обязательно использовать шляпу или кепку и солнцезащитные очки.

Кроме увлажнения пострадавшей от солнечных ожогов коже необходимы специальные вещества, которые помогут ей как можно быстрее восстановиться, снимут зуд и уменьшат шелушение. Средства, содержащие подобные вещества, можно купить в аптеке (например, «Пантенол»). Использовать их необходимо до полного восстановления кожи.

Если первая была оказана в полном объеме, но состояние кожи и общее самочувствие не улучшилось или же стало ухудшаться, например, не снижается температура тела, усиливается тошнота и боли в голове, появилось головокружение, а на коже возникли волдыри, следует экстренно обратиться в ближайший медпункт или больницу.

Не стоит забывать о том, что солнечный ожог – это серьезное состояние, которое может угрожать здоровью, и в некоторых случаях без врачебной помощи не обойтись.

Помните о том, что правильно оказанная помощь при таком ожоге – это залог . Такая помощь должна быть оказана вовремя и в полном объеме, только в этом случае можно предупредить опасные последствия и осложнения. Итак, теперь вы знаете, что нужно делать, если кожа сгорела на солнце.

А вам приходилось оказывать в домашних условиях первую помощь при солнечном ожоге? Какие средства оказались наиболее эффективными: аптечные препараты или народные рецепты?

Загорание на пляже в теплый период года является излюбленным средством наших женщин для получения ровного загара.

Да, конечно же, солярии изо всех сил стараются перебрать эту нишу на себя, но летом о них быстро забывают, так как солнце является не только естественным, но и бесплатным, что даже более важно, средством для загара.

Однако в попытках добиться идеального загара очень часто случаются казусы, которые можно объяснить как желанием максимально загореть, так и обычной невнимательностью или же резким наступлением сна в часы пиковой солнечной активности.

Как следствие - загар превращается в обузу из-за своего изобилия и болезненности.

Что же делать, если ваша кожа обгорела на солнце? Прежде всего, помнить правила, которые позволят в дальнейшем избежать подобных проблем. Не стоит загорать во время максимальной солнечной активности. Это время от полудня до четырех часов дня.

Именно тогда солнце наиболее вредное и наименее полезное. Загорать лучше с утра или же вечером, когда активность небесного светила резко идет на убыль.

Если же у вас нет иного выхода, кроме как загорать именно днем, тогда можно порекомендовать делать периодические «передышки» от и уходить в тень на период от пятнадцати до двадцати минут.

Это не только убережет вашу голову от солнечного удара - от чего порой не спасают и головные уборы, но и позволит вашей коже отдохнуть.

В случае если вы желаете лечь загорать сразу же после купания, то необходимо проследить за тем чтобы на коже не оставались капельки влаги. Ведь они будут выступать в роли увеличительного стекла, концентрируя солнечные лучи на вашей коже и способствуя обгоранию.

Лишь применив полотенце, можно рассчитывать провести некоторое время в спокойном расположении духа и не ощутить обгорание кожи на солнце.

Но если вы не знали всех этих правил, или же узнали о них слишком поздно, тогда необходимо принимать следующие меры по устранению последствий солнечного удара или же обгорания кожи:

1. Если у вас существенно поднялась температура тела после получения солнечного удара, то необходимо принять аспирин . Если при этом еще и ощущается тошнота, то следует обратиться к врачу, так как имеете дело с серьезным ударом, который необходимо устранять уже с помощью специалиста.

2. Если теплового удара нет, но кожа печет очень сильно, тогда важно сразу же очистить свои поры для принятия дальнейших лекарственных средств. Для этого рекомендуется принять слегка теплый или прохладный душ , но без применения мыла и других косметических средств, которые могут раздражать вашу обгоревшую на солнце кожу.

3. Касательно медикаментозных средств, заслужил популярность препарат «Пантенол» , которым могут устранять последствия не только солнечных ожогов, но и обычных ран и ссадин. Так что, намазавшись им, можно перестать беспокоится - ведь кожа в скором времени будет «как новая».

4. Отлично справляются с последствиями воздействия солнца на кожу кисломолочные продукты. В частности, кефир или закваска отлично снимут воспалительный процесс и позволят настроить эпителий должным образом для дальнейшего быстрого заживления.

5. Обязательно необходимо учитывать тот факт, что содержание жира в кисломолочных продуктах, применяемых для растирания обгоревшей кожи, должно быть минимальным, по возможности нулевым!

6. Для растирания на обгоревшей коже популярной является смесь из яичного желтка, растительного масла и сметаны в пропорции 1 к 1 к 2.

7. Зуд и покраснение на обгоревшей от солнца коже прекрасно снимут натертый на терке огурец или приготовленный таким же образом свежий картофель . Эти овощи отлично борются с последствиями солнечных ожогов и к тому же обладают питательными свойствами.

8. Общеизвестным способом излечить свою кожу от «чарующего» воздействия солнца является сок алоэ вера , который способствует скорейшему устранению всех симптомов и возвращению к нормальной жизни.

9. Можно также для устранения болезненных симптомов обгоревшей кожи намочить полотенце или кусочек марли в холодном и крепком чае . Затем натереть им кожу - таким образом в кратчайшие сроки вы сможете излечиться от болезненных ощущений.

10. Вы наверняка будете смеяться, но просто чудесно действует в этом плане и водка! Да, да, обычная банальная, даже можно сказать, водка, которая, несмотря на наличие в своем составе спирта, способствует скорейшему выздоровлению вашей кожи. Только ее нужно не пить, а смачивать ею проблемные участки кожи.

11. Общепринятым средством по борьбе с ожогами является употребление большого количества жидкости . Это хорошо способствует регенерации кожи и успокаивает пораженные солнцем участки.

12. Также в своем рационе стоит на время отказаться от любой жаренной или жирной пищи, так как она будет лишь затормаживать процесс лечения.

13. Хлопья наверняка есть у большинства женщин на кухне. Так вот, с легкостью можно применить их для устранения солнечных ожогов. По крайней мере, приготовление средства не слишком трудозатратное - для этого вам понадобится стограммовый стакан кипятка и четыре столовые ложки овсяных хлопьев .

Смешав все это и приготовив стандартным способом, необходимо затем натереть полученной смесью проблемные обгоревшие участки кожи. По прошествии двадцати минут - смыть холодной водой.

В канун пляжного сезона можно лишь пожелать вам загорать предельно аккуратно и добиваться ровного и красивого загара без побочных эффектов!

Ожоги проявляются через несколько часов после ухода с солнца. Если у тебя есть подозрение, что кожа сгорела, останься дома. Песок, соленая вода и хлорка раздражают кожу, а также усиливают боль и риск заполучить инфекцию. Если же ты не можешь заставить себя уйти с пляжа, хотя бы нанеси на кожу крем от загара с активностью от 30 SPF. Причем не только на поврежденные участки, но и на все остальные открытые поверхности тела: то, что там уже есть загар, тебя не спасет. Пересядь в тень и оденься или накройся полотенцем, а также надень шляпу.

2. Прими прохладный душ

Он снимет ощущение того, что ты вся горишь. Можно нанести гель для душа с экстрактом сои или овса. Горячая вода высушивает кожу и делает тебе больно.

3. Приложи лед к сгоревшим местам

Ты ведь не можешь поселиться в холодном душе на ближайшие три дня. Лед оставь на месте на пять минут, прикладывай по необходимости несколько раз в день.

4. Намажь поврежденное место

Правильный крем поможет коже быстрее зажить. Очень хороший вариант — алоэ вера, его экстракт не только заживляет, но и охлаждает кожу. Если говорить об аптечных вариантах, подойдет гидрокортизоновая мазь. Если поблизости ничего нет, выбери самый натуральный вариант из имеющихся: овес и соя — отлично, а вот парфюмированные отдушки только хуже сделают.

Популярное

5. Относись к коже бережно

На время откажись от масок, лечебных средств от сыпи, антивозрастного ухода и средств с лидокаином и бензокаином: несмотря на болеутоляющий эффект, они могут спровоцировать высыпания и даже волдыри на поврежденной коже. Крем для лица использовать можно, но желательно — для чувствительной кожи. И никакой косметики!

6. Пей больше воды

Само пребывание на солнце способствует появлению жажды, плюс вода испаряется с поврежденной поверхности. Но важно пить именно воду, а не алкоголь.

7. Прими ибупрофен

Даже если тебе почти не больно, считается полезным выпить таблетку ибупрофена в первые пару часов после ожога и еще одну через 4−6 часов. Он снизит неприятные ощущения и заставит клетки организма быстрее восстанавливать поврежденный участок.

8. Носи свободную одежду

Обтягивающие майки и резинки на шортах только ухудшат состояние сгоревших участков. Выбери одежду, которая почти не касается кожи, например, белье без бретелек, если сгорели плечи. Синтетика вроде нейлона и полиэстра будет немного охлаждать кожу.

9. Не трогай волдыри

Если ты сильно сгорела, намажь поврежденные участки и забинтуй. На ночь желательно снять все повязки, чтобы кожа дышала.

Солнечный ожог - неприятная травма, которая вызвана повреждением кожи из-за действия ультрафиолета. Кожа краснеет, становится чувствительной, болит и чешется. А через несколько дней, когда проходит краснота и уменьшается раздражение - появляется шелушение, кожа отслаивается.

Чаще всего мы обгораем на пляжах, где песок и вода отражают солнечные лучи прямо на нас, и в горах, где ультрафиолетовое излучение сильнее. Особенно не везёт людям с белой кожей и веснушками.

Как вылечить солнечный ожог

• Как только вы почувствовали, что кожа покраснела, немедленно спрячьтесь от солнца, лучше в прохладном помещении.
• Пейте как можно больше, чтобы возместить потери жидкости и помочь быстрому заживлению кожи.
• Охладите кожу под прохладной водой в течение 20 минут. Может помочь холодный компресс: смочите мягкую ткань водой и приложите к месту ожога.
• Можете выпить парацетамол или ибупрофен для обезболивания.
• Обрабатывайте ожог специальными средствами на основе пантенола. Особенно удобно использовать средства в виде спрея для лечения ожогов.
• Не стоит мазать покрасневшее место сметаной и прочими народными средствами, чтобы поражённой коже не пришлось бороться ещё и с аллергией или бактериями.
• Прячьтесь от солнца и носите свободную одежду из натуральных тканей, пока кожа не восстановится.

Когда бежать к врачу

Нельзя сказать, что солнечный ожог - мелочь, на которую не надо обращать внимания. По данным ВОЗ, ультрафиолет напрямую влияет на риск . А ожог говорит как раз о том, что вы с ультрафиолетом переборщили. В некоторых случаях к врачу надо обращаться немедленно:

• Вы обгорели сильно: не просто обожгли плечи и нос, а, допустим, обожглись до пояса. Чем больше площадь ожога, тем он опаснее.
• Поднялась температура, и вас знобит.
• Сильно болит и кружится голова, подташнивает.
• На коже появились пузыри и отёки.

В этих случаях доктор назначит дополнительное лечение.

Как не получить солнечный ожог

Вероятность обгореть зависит от УФ-индекса. Чем он выше, тем серьёзнее нужна защита. есть примерная таблица, в которой можно посмотреть по широте, когда и где солнце опасно. Если УФ-индекс ниже трёх, то защита от солнца не нужна, если ниже семи - нужна умеренная, а если выше этих значений - нужно прятаться от солнца. Летом защищать кожу нужно практически везде, особенно если у вас много родинок или в семье кто-то болел раком кожи.

Как это сделать:

• Использовать солнцезащитный крем. Чем выше УФ-индекс, тем сильнее должен быть фактор защиты. Не жалейте крема. Для надёжной защиты взрослому человеку нужно 6–8 чайных ложек лосьона, и не забывайте намазать шею и уши.
• Не ждать, когда кожа нагреется. Солнечный ожог незаметен, потому что ветер или вода на пляже остужают кожу. А когда она начинает болеть - уже поздно. Так что не давайте погоде обмануть себя, ветер не мешает солнцу обжигать вас.
• Выходить на солнце по минутам. Даже если хотите загореть, то выползайте на солнце ненадолго, по 10–15 минут, и отдыхайте в тени. Для этого даже придуманы специальные приложения, которые подсказывают, сколько и как можно быть на солнце.

И помните, что детям вообще не стоит загорать. Для выработки витамина D достаточно гулять летом в тени деревьев, а не жариться на пляжной сковородке.

Сегодня тема о пользе лучей солнца и возможных негативных последствиях очень актуальна. Исследования показали, что солнце сейчас агрессивнее влияет на человеческий организм. Длительное нахождение под солнцем приносит больше вреда, чем пользы. Поэтому важно знать, что нужно делать если сильно обгорел на солнце. Не вовремя оказанное лечение или пренебрежение им при серьезных поражениях может сильно усугубить ситуацию. Чаще всего страдают обладатели светлой кожи и что делать если обгорела кожа на солнце зависит от симптомов ожога и степени повреждения.

Признаки солнечного ожога

Если обгорела на солнце кожа — это проявится уже в течение получаса. А максимальные последствия покажут себя через 8-10 часов. Основные признаки:

1. Покраснение, которое может быть очаговое или разлитое.
2. Горячий очаг ожога.
3. Болезненные ощущения при касании к поврежденным местам.
4. Местная отечность.
5. Волдыри на пораженной коже.
6. Головная боль, тошнота если сильно обгорел на солнце.
7. Учащенный пульс.

Степени солнечных ожогов

Существует 4 степени ожогов солнечными лучами:

1. Легкое покраснение кожи.
2. Покраснения кожного покрова с волдырями.
3. Повреждение до 60% кожи, нарушение структуры дермы.
4. Полное обезвоживание, что нарушает работу почек, сердца, возможен летальный исход.

Следует обязательно обратиться к врачу при ожогах лица, если сгорела на солнце кожа у беременных и появились волдыри, наполнены жидкостью с кровью.

Что делать если обгорел на солнце

Ожоги на легкой или средней степени можно лечить самостоятельно. При тяжелых ожогах с солнечным ударом правильным решением будет обращение к врачу. Иногда может понадобиться лечение в стационаре. Под наблюдением медицинских работников необходимо восстанавливать водно-электролитный баланс.

Что делать если сгорела кожа на солнце при не очень серьезном ожоге:

1. Если то, что обгорел на солнце уже чувствуется, необходимо сразу изолировать себя от солнца. Лучше перейти в темное помещение.
2. Обгоревшую зону следует охладить. Сделать это можно с помощью компрессов или принять ванну с водой комнатной температуры. Время процедуры 15-20 минут.
3. Улучшат самочувствие таблетки ибупрофен или аспирин. Они оказывают противовоспалительный, жаропонижающий эффект и предупреждают инфицирование кожи.
4. После компрессов для охлаждения кожи следует нанести лосьон, который содержит экстракт алоэ или аптечные средства с пантенолом. Это поможет восстановить кожу.

Чего нельзя делать если обгорел на солнце

Когда известно, что делать если сильно обгорел на солнце, то возникает не менее важный вопрос чего делать нельзя. Противопоказаны следующие действия:

• гулять под прямыми солнечными лучами до полного восстановления;
• пользоваться скрабом, пилингами, выполнять отшелушивающее процедуры;
• наносить на кожу спиртосодержащие средства;
• прокалывать волдыри;
• прикладывать к поврежденным участкам кубики льда — это способствует отмиранию эпителия и затягивает процесс восстановления;
• наносить на ожоги средства с содержанием вазелина — это забивает поры и кожа не может полноценно дышать;
• не желательно применять лосьоны-антисептики, может быть аллергия и раздражение кожного покрова:
• использовать любые ароматические средства, разновидности солей для ванн, так как это может вызвать аллергию и сильное раздражение;
• пользоваться жесткой мочалкой и делать эпиляцию на пораженном участке, так как существует большой риск занести инфекцию и еще больше травмировать кожу;
• неразумно использовать жесткие полотенца.

Лечение солнечных ожогов в домашних условиях

Существуют проверенные народные методы, которые решают проблему, что делать если обгорел на солнце в домашних условиях:

1. Хорошо помогают легкодоступные молочные продукты: кефир, йогурт, сметана. Их нанесение на поврежденную область кожи охлаждает, снимает жжение, покраснение.
2. Кислотно-щелочной баланс кожи поможет восстановить компресс из яблочного уксуса, разведенного в равном количестве с водой.
3. Эффективен сок алоэ. Его нужно смешать с водой 1:1 и протирать поврежденные участки.
4. Если обгорел на солнце можно стакан пищевой соды развести в ванне воды. Или использовать в виде компрессов — приблизительно 4 столовых ложки соды на миску воды.
5. Положительный эффект дает ванна с добавлением эфирных масел лаванды, ромашки, эвкалипта.

Аптечные средства против солнечных ожогов

Не всегда есть возможность принимать ванны или воспользоваться домашними средствами. Тогда возникает вопрос, что делать если сгорел на солнце, какие медикаментозные средства эффективны? В таком случае отлично зарекомендовали себя такие препараты:

1. Средства на основе пантенола и гидрокаризоновая мазь 1%. Они снимают воспаление, отечность, заживляют поврежденные участки кожи.
2. При инфицировании ожоговых ран врачи назначают дермазин.
3. Успокаивают раздраженные участки и восстанавливают водный баланс мази с лидокаином.

От солнечных ожогов никто не застрахован, получить их очень легко. В результате возникают не очень приятные последствия. Что делать если обгорел на солнце каждый решает сам. Существует много эффективных способов для разной степени повреждения.