Женская женственность. Женственность глазами мужчин и её развитие

Итак, что же такое женственность?

Конечно, многие девушки слышали, что молодым людям нравятся именно женственные девушки. Представители сильной половины человечества, отвечая на вопрос: «Какие черты больше всего привлекают вас в девушках, когда вы думаете о них как о будущих спутницах жизни?», все чаще и дружнее ставят женственность на одно из первых мест.

Но, во-первых, при толковании этого понятия у парней, да и у самих девушек тоже обнаруживаются значительные разногласия - сколько-нибудь четкого представления о том, что такое женственность, ни у тех, ни у других чаще всего нет. А во-вторых, девушки, желая быть во всем равными с молодыми людьми, равенство очень часто понимают неверно - как одинаковость. Вот это и приходится развенчивать в первую очередь.

Разговор о женственности легче вести, как говорят, от противного. Попытаемся определить, что такое неженственность.

Часто девушки не понимают, что равенство женщины и мужчины совсем не означает их одинаковость. В наше время многие девушки и ходят в брюках или джинсах, и курят, и вино пьют наравне с мужчинами, и ругань отвратительную пропускают мимо ушей, и грубость не замечают.

Неженственность многолика. Вот, например, девушка лет двадцати семи, изящная и красивая, всегда со вкусом одетая, умница, с хорошей профессией. Не замужем и не была замужем. Куда только мужчины смотрят?! Оказывается, все-таки смотрят. Но стоит только поговорить с ней: в каждом суждении - резкость, прямота, четко сформулированная «правда в глаза». А как блестяще остроумна и язвительна! Иной раз так «отбреет», что хочется сквозь землю провалиться! Нет, не груба нисколько, просто не в бровь, а в глаз. Но далеко не все мужчины, по-видимому, хотят слушать о себе «правду в глаза», а от элегантного остроумия их в дрожь бросает. Надо ли их осуждать за это? Нет, не стоит: каждый хочет, чтобы женщина, с которой он встречается, была нежной, ласковой, умеющей понять, от души посочувствовать близкому человеку и даже правду нелицеприятную ему преподнести как-то необидно, дружелюбно.

Выходит, нет женственности - нет и женской привлекательности? Видите, связались воедино эти два понятия.

Иногда девушка - активная, энергичная, почувствовав симпатию к юноше и помня, что женщина ныне равноправна, действует, так сказать, «мужскими» способами. Например, девушка подошла к парню и сказала: «Я тебя люблю, давай встречаться!» Молодой человек промямлил что-то вроде «давай», но на первое же свидание придти струсил. По-видимому, прямолинейность и излишняя решительность девушки в столь деликатной области не привлекают, а, скорее, отпугивают. Как- то это неженственно.

Так что же такое женственность? Это, очевидно, прежде всего мягкость в обращении и чуткость, тонкое умение понять другого, разделить его заботы и самоотверженно помочь. Это и обычно большая, чем у мужчин, эмоциональность, позволяющая женщине более открыто проявлять свое тепло и внимание к окружающим. Это и извечная женская потребность в душевных контактах, и умение их устанавливать. И даже застенчивость, от которой так страдают некоторые девушки. Вся совокупность подобных прекрасных женских черт и составляет понятие «женственность».

Кстати, природные задатки девушек позволяют им быть именно женственными. Но беда в том, что часто девушки эти черты в себе не ценят, стесняются их и стараются побороть. И способов «борьбы» с женственностью находится предостаточно.

Нередко девушки из-за неверного понимания равенства с юношами стремятся ни в чем не отставать от них, стереть все различия. И в частности, начинают курить… Много написано статей и прочитано лекций о вреде курения, особенно для девушки, женщины - будущей матери. Это все верно, но, к сожалению, далеко не всегда действует. Курящая девушка не привлекательна для многих мужчин, выглядит в их глазах неженственной. А ведь самой девушке сигарета представляется признаком современности и независимости, заманчивым средством достигнуть легкости общения.

То же самое и с выпивкой. Если в компании парни наливают себе вина, далеко не каждой девушке приходит в голову, что тут нужно отстать от мужского пола. Да-да, именно отстать! «А чем мы, девушки хуже?» Не хуже, а просто другие! И не своей лихостью в выпивке женщины покоряют сердца мужчин.

Нужно понять, что своим поведением, своей женственностью или, наоборот, неженственностью девушки фактически воспитывают парней.

Если хотите, это как бы неписаная обязанность - быть женственной! Быть женственной, чтобы мужчина был мужественным. Девушки, как правило, взрослеют быстрее, чем парни - их ровесники. Они пристальнее вглядываются во взаимоотношения людей. И с этой точки зрения естественно и необходимо, чтобы именно девушка в какой-то мере руководила отношениями с молодым человеком, конечно, мягко, тактично, ненастойчиво. А это удается опять-таки только женственным девушкам.

Слово «руководила», конечно, не нужно понимать буквально. К сожалению, привычка некоторых девушек командовать формируется уже на школьной скамье. Но как трудно будет девушке, если она приобретенный решительный, командирский стиль общения перенесет на свои отношения с юношами, а потом в своей семье с мужем. Резкие, властные, неласковые жены-«руководители», решающие все семейные вопросы единолично и в то же время возмущающиеся нерешительностью нынешних мужчин,- беда не такого уж малого числа семей и, пожалуй, главная издержка неженственности.

Во все времена именно поведение женщины в первую очередь определяло эмоциональный настрой в семье. Будет ли тональность поведения членов семьи ласковой или грубой, нежной или крикливой, спокойной или раздражительной, мягкой или резкой - все это во многом зависит именно от женщины. И утвердить в семье теплый, душевный микроклимат женственной женщине гораздо легче.

А воспитание детей! Разве здесь женственность матери совсем ни при чем?! Ведь дети очень часто копируют манеру поведения родителей. И если мать женственна - в том понимании, как мы говорили выше, есть большая доля вероятности, что и дочь будет такой же. Ведь с женственной матерью дочери тепло, спокойно, душевно. Можно надеяться, что дочь постарается сохранить такой стиль общения и со своими друзьями, а потом и с мужем и с детьми в собственной семье.

Ну а если воспитывается сын? Ему вроде бы не нужно вырастать женственным… Наоборот, это плохо. Ему необходимо стать мужественным: решительным, смелым, твердым, выдержанным. Оказывается, женственной матери и такое воспитание удается лучше. Сын подрастет - и ему обязательно захочется взять на себя долю ответственности и забот в семье, захочется защитить, оградить от неприятностей свою ласковую, ранимую, женственную мать. А если мать будет только суровым командиром в семье, не думаем, что это поможет ей воспитать из сына настоящего мужчину. Скорее, она подавит его самостоятельность, воспитает робким и неуверенным в себе.

Распространенный аргумент против женственности - «мужские» профессии женщин. Дескать, как быть женственной, если работаешь бетонщицей, электросварщицей? Да мало ли их, традиционно совсем не женских профессий! Но ведь женственность касается взаимоотношений с людьми, а машины, с которыми приходится работать, ни при чем. Если захотеть, можно быть вполне женственной в любой профессии.

Так же легко представить себе женщину что ни на есть женской профессии - ну, скажем, учительницу или воспитательницу в детском саду - и при этом резкую, неуживчивую, неприветливую, то есть совершенно неженственную.

Сейчас много говорят, что в девушках исчезает женственность, и это значит, что исчезает одна из черт, за что больше всего любят девушку. Можно ли самой воспитать в себе это качество, если его не воспитали с детства?

Тут обоснованный упрек в адрес родителей: «…если не воспитали с детства». Родители должны уделять воспитанию в дочерях женственности достаточное внимание - не меньше, чем их умственному, физическому и нравственному развитию. Тем более что женственность - это ведь органическая часть духовного облика девушки. Будет очень хорошо, если родители и сами уяснят, что входит в это понятие и как его воспитывать, и с дочерьми станут говорить и помогут им вырасти женственными, привлекательными.

Приветствую тебя, о современная женщина! Ты свободна в выборе профессии, можешь носить радикальное мини и имеешь право приглашать мужчину на свидание. За твоими плечами – суфражистки, отчаянные Роза Люксембург и Клара Цеткин, сексуальная революция. И поразительно, но после всех завоеваний феминизма вопрос «что такое женственность?» не потерял для тебя актуальности. Иначе тренинги по развитию загадочной «ее» не плодились бы с такой скоростью. Кстати, еще острый вопрос: обязательно ли быть женственной или для успеха в современном мире достаточно смекалки и хорошей груди? Давай разбираться.

Женственность для мужчин

Для начала заглянем в словарь. По мнению Ожегова, «женственный – с качествами женщины: мягкий, нежный, изящный». Для девицы на выданье эти свойства, конечно, необходимы, но вот для карьеры они не значат примерно ничего. Может, в «Википедии» есть кое-что поактуальнее? Отнюдь. «Женственность – этическая категория, означающая совокупность качеств, ожидаемых от женщины , таких как эмоциональность, нежность, хрупкость, искренность, верность».

Небольшой опрос, проведенный среди знакомых мужчин, подтвердил: нежность и верность ожидаются, да еще как. Правда, эмоциональность и хрупкость не столь востребованны, как внешняя привлекательность, но в целом суть ясна. Настоящая женщина – это такое симпатичное и преданное существо, которое хочется оберегать и защищать. Ну вроде Мелани из «Унесенных ветром», такая сама добродетель. Правда, если помнишь, муж ее Эшли все больше фантазировал о стервозной Скарлетт, у которой цинизма было хоть отбавляй, зато с нежностью – сплошной дефицит. Что делать с этой нестыковкой?

На помощь нам приходят гендерные психологи (например, Сандра Бем и Джудит Спенс), которые утверждают: самые неотразимые женщины – это те, которые удачно позаимствовали мужские повадки. Нет, дамы не ходят с кайлом или в костюме лесоруба. Зато они умудряются интегрировать здоровый мужской пофигизм с женской ментальной гибкостью.

Исследования, проведенные кандидатами психологических наук В. И. Кочневым и
Т. П. Гавриловой, показали, что дамы с развитым мужским началом строят успешные отношения и получают большее сексуальное удовлетворение, чем хрупкие девочки, падающие в обморок при виде мыши. Так что, похоже, женственность в ее классическом понимании не всегда привлекает джентльменов. Как заметил мой приятель, в ней нет призыва. А господа – ну вот привереды! – желают призыв-с.

С мужскими фантазиями на самом деле не все так просто. С одной стороны, эффектная внешность и округлости где положено котировались всегда. С другой – представление о женственности все-таки меняется в разные времена и в разных культурах . Если та же бунтарка Скарлетт носила корсет и не позволяла себе поцелуев в общественных местах, то героиня Шэрон Стоун в «Основном инстинкте» демонстрирует мужчинам отсутствие нижнего белья. И что, кто-то посмеет упрекнуть ее в недостатке женственности? А Натали Портман, побрившаяся налысо ради роли и ставшая еще желаннее? Кажется, единственное, что можно утверждать наверняка, – границы понятия «женственность» весьма условны.

Женственность для женщин

А что же мы сами думаем по этому поводу? Ох, чего только не думаем. Если зайти с соответствующим вопросом на дамский форум, то одни будут убеждать, что женственность – способ манипуляции мужчинами, а это негоже. Другие, наоборот, уверены, будто нежность и длинные ресницы – главная сила. Для третьих женственность – чуть ли не синоним натуральности, за которую они ратуют обеими руками. Короче, и здесь нам четкого определения не найти.

А теперь для полноты картины представь: ко мне в кабинет приходят девушки с жалобой на недостаток женственности. Нет, платья они носить умеют и от мужчин не шарахаются, но при этом чувствуют себя далекими от идеала. Какого? Например, милой, смешливой, чуть легкомысленной особы, которая запросто вдохновляет мужчин на подвиги. Эти девушки могут быть сколь угодно привлекательны, иметь высокий IQ, но в своем мироощущении они лишены какого-то важного природного умения. Они кажутся себе ненастоящими и искренне готовы меняться.

Спрос, как известно, рулит предложением: раскрыть твою женственность готовы все кому не лень. Хочешь – отрабатывай сексуальные навыки (это привяжет мужчину навсегда), хочешь – отказывайся от ношения брюк (они же препятствуют здоровому течению энергии!). Можешь посещать сауну в компании наставницы, ходить на курсы «умной вагины» и пробуждать мудрого змея Кундалини. И это далеко не весь список существующих на рынке услуг. (Есть, например, тренировка интимных мышц .)

А если без ерничества, то стоящий результат могут дать лишь те тренинги, в которых с твоим внутренним миром обещают обходиться максимально бережно и деликатно . Не «делай, как я/оденься, как я», а «попробуй, как это будет получаться у тебя». Короче. Если уж ты решилась на тренинг, ищи групповую работу под руководством грамотных психологов, а не деспотичных гуру.

Проблема из детства

Скажу честно – мне как психологу легкомысленный идеал не очень близок. Так что я предложу свое понимание женственности – позитивное отношение к своему полу и своему телу. И потому это понятие не коррелирует с любовью к розовым платьицам или манипуляциям мужчинами. Быть женственной – значит принимать свою сексуальность в самом широком смысле этого слова и находить в ней множество плюсов . А уж на шпильках ты или в каске и с пожарным шлангом – не так важно.

Увы, правда такова, что не все представительницы прекрасного пола в восторге от собственных телесных возможностей и ограничений. Кто-то отчаянно противится идее материнства, кто-то страдает от переживания неполноценности и яростно конкурирует с мужчинами. Другие тихо ненавидят свое тело как источник разочарований. Перефразируя классика, несчастных много, и все несчастливы по-своему.

Разницу в переживании собственного пола стоит искать в общении с самым близким человеком – мамой . Родительница, довольная замужеством, ребенком, дружеской поддержкой, демонстрирует женственность ежедневно, как нечто само собой разумеющееся. А вот мать замотанная, раздраженная, давно забывшая о любви к себе, – другая история. «Моя беременность была кошмаром», «мужчины любят нахалок, а мы с тобой не такие», «на своей внешности известно кто зациклен». Эти искренние, но не самые конструктивные материнские убеждения – кубики в основании наших представлений о сексуальных отношениях.

Сама того не желая, несчастливая мать транслирует: быть женщиной – так себе занятие. Это безрадостно, тяжело, опасно. Неудивительно, что, усвоив в малолетстве мамин урок, девочка накрепко забывает о своем очаровании. Она словно пытается умалить женскую природу, чтобы избежать превратностей судьбы. Подрастая, такая девушка может стать своим в доску парнем, крепким специалистом – кем угодно, но только не прекрасной женщиной.

Почувствуй себя женственной

И наконец, я перехожу к оптимистической части повествования: женственности учиться не надо . Какой бы ни была личная история, этого качества в каждой из нас в избытке. Не веришь? Попробуй принять за аксиому. Другое дело, что этот замечательный и полезный ресурс может годами оказываться не у дел – потому что непонятно, как им пользоваться. Да и страшно порой – вдруг ты начнешь практиковать «феминные» формы поведения, а жизнь тут же хлопнет тебя по мягкому месту? Нет уж, лучше держать женственность под замком, так спокойнее.

Тем не менее такая позиция чревата всякими неприятностями, мелкими и не очень. Например, жестоким ПМС, нарушениями цикла, аноргазмией, а еще одиночеством или не слишком удачными отношениями с мужчинами. Нет, я не хочу сказать, что у вышеперечисленного не может быть иных причин. Но, прежде чем их искать, стоит задуматься – а насколько ты принимаешь себя в своей женской ипостаси?

Разделение тела и души не более чем условность. Походка, осанка, взгляд, движения рук говорят о нашем внутреннем мире предельно точно. Можно носить рискованное мини и краситься в блонд, но если ты подозреваешь, что твое женское начало ущербно, – сексуальный образ не поможет. То, что снаружи, будет слишком расходиться с тем, что ты пытаешься замаскировать. И только ленивый этого не заметит.

Вот пока что и все. Будет здорово, если, прочтя эту статью, ты придумаешь свое персональное определение женственности и найдешь способ ему соответствовать. Будучи хоть в кедах, хоть с косой до пояса.

Разбуди в себе женственность

Конечно, активизировать контакт со своей женственностью лучше вместе с психологом – так проще и быстрее. Безопасность кабинета позволяет вытащить на поверхность глубоко зарытые сокровища, примерить их и поглядеться в зеркало – кто на свете всех милее? Хотя тут такой замечательный случай, когда быть самой милой не нужно – лишь собой.

Но если психолога под рукой почему-то не находится, можно начать активную самостоятельную работу, не выходя из дома. И вот тебе для начала несколько полезных упражнений.

1. Нарисуй свой портрет. Не автопортрет с детальной локализацией родинок, а символическое изображение подлинной себя. Это может быть злобная богиня Кали, Рапунцель в башне или одинокая русалка. Та, какой ты себя ощущаешь здесь-и-сейчас. Важно рисовать медленно, вдумчиво и с любовью. (Тебе также поможет тест «Кто я ».)
2. Подумай, героиней какой сказки ты могла бы быть. Попробуй «апгрейдить» историю, придумав более подходящие для тебя сюжетные повороты и обязательно счастливый финал.
3. Расскажи вслух о том, какая ты, – так, словно бы кто-то попросил тебя описать свою внешность как можно подробнее. Подбирай для каждой части тела эпитеты, которые будут одновременно и честными, и хвалебными. Бедра, к примеру, можно назвать «жирными», а можно – «округлыми». Второй вариант предпочтительнее.
4. Вспомни и запиши все высказывания на тему твоей внешности и мужеско-женских отношений, которые тебе довелось услышать в детские годы. Подумай, какие из них ты готова взять в дальнейшую жизнь, а какие не проходят проверки здравым смыслом. Прежде чем вычеркнуть ненужное, найди им достойную альтернативу.

Главное в любой женщине – ее женственность, которая притягивает мужчин, как магнитом. Наверное, эти слова слышала каждая представительница прекрасного пола. Но как быть женственной? Какую женщину можно назвать таковой? Рассмотрим 4 признака женственности:

• Женственность не спорит с мужчиной. Она принимает его решения и соглашается с его мнением или умеет мягко и без напора настоять на своей точке зрения. Женщина должна давать возможность мужчине развиваться, быть таким, какой он есть.
• Женственность боготворит мужчину, никогда его не унижает. Постоянное восхищение любимым приводит к тому, что он, полный гордости, ради своей половинки добьется практически всего.

• Женственность умеет быть слабой и беззащитной. В результате, ее избранник становится более сильным морально.
• Женственность прекрасно существует с карьерой, только по очереди. Главная задача – уметь переключаться из одного состояния в другое. На работе женщина одна, а дома должна быть другая: мягкая, нежная, любящая, внимательная и заботливая.

Как стать женственной?

Раньше, умение быть женщиной передавалось из поколения в поколение. Сейчас, к сожалению, мы утратили многое. Женщины стали стесняться себя и их волнует вопрос «Как стать женственной?», некоторые, наоборот, стали излишне раскованными.

Женственность заложена в нас природой, ее нужно только суметь почувствовать. Примите свою сущность, тогда мужчины будут от вас без ума. Кто посмеет обидеть хрупкую беззащитную девушку? Нет, увидев, такую, у представителей сильного пола возникнет желание защитить ее, уберечь.

Запомните, мужчин делаем мы, женщины. Нужно быть мудрыми и женственными. Такие женщины вызывают сильные чувства у мужчин, от таких женщин не уходят.

Если вы не чувствуете в себе признаков женственности, не беда, их может развить каждая девушка!

• терпимость и готовность пойти на уступки,
• мягкость, обходительность и вежливость,
• умение любить безусловно, что порождает отсутствие претензий и требований,
• внешняя притягательность, в этом кроется умение женщины выглядеть как женщина (носить женственную одежду, украшения),

• скромность (в свою меру),
• занятие рукоделием,
• умение вкусно готовить,
• умение с любовью заботиться о своем доме,
• доброжелательность ко всем домочадцам и всем, кто приходит в дом, гостеприимность,
• умение делать комплименты всем в свое доме, замечать хорошее, уважать каждого и ценить,
• умение прощать за все быстро и всей душой,
• легкость, красота души, возможно пассивность во многих вопросах, но при этом желателен неплохой интеллект, чтобы с такой женщиной было интересно,
• танцы, пение, йога.

С другой стороны: женственность глазами мужчин

«Попытаюсь описать то, как я вижу женственность. Можно, наверное, подойти системно к ответу - разбить признаки женственности на группы (в поведении, во внешности, в характере, как проявления отражаются на мне и т.д.), но я буду записывать их так, как они приходят на ум.

Когда я соприкасаюсь с женственностью, то в моем теле появляются новые ощущения - где-то между шеей и грудью начинаешь ощущать что-то наподобие воздушной пробки, которая, растворяясь, со временем начинает растекаться теплотой по всему телу, превращаясь в умиление, легкий румянец и некоторую возбужденность. Пробуждается какая-то глупая активность. Но на душе - очень радостно.

— Аккуратность. Чистоплотность. Это понятно. Причем я вполне могу допустить включения некоторой рассеянности во внешнем виде. Например, хвостик только с одной стороны головы (важно только быть развернутой этой красотой в сторону мужчины).

— Конечно же, это чуткость. Настроенность на адресата, получателя этой женственности. Некоторое волнение. Конечно же, развязность тут неуместна. Ниточка между мужчиной и женщиной должна быть постоянно натянута.

— Умение растворяться в мужчине, в обстановке, в ситуации. Тут, конечно, важна осознанность. Та осознанность, которой часто мне очень не хватает. Я проживаю, день и забываю о нем. Женщина всегда помнит контекст. Не только куда ходили, какая была погода, и какая одежда была на нас надета. Она помнит то, что было накануне, с кем и на какие темы велось общение, чем была загружена голова, что случилось после свидания и т.д. Мне это в женщинах очень нравится.

— Аромат. Причем не обязательно духи. Важно носом чувствовать присутствие женского тела рядом. Это космос.

— Безусловное уважение к каждому встретившемуся мужчине. Умение в каждом увидеть мужское дорогого стоит.

— Умение понимать/принимать мужчину — бесценно.

— Игривость. Чувство юмора. Умение от души и красиво (т.е. не вульгарно) смеяться. Когда женщина способна к самоиронии … это сказка!

— Умение доверять (-ся) мужчинам. Понимание того, что мужчина расправляет плечи только для того, чтобы женщина прильнула к его груди …

— Умение находиться в расслабленном состоянии. Мягкость и плавность движений.

— Умение делиться своей красотой с миром (мужчиной, женщиной). Просто быть красивой недостаточно. Важно уметь преподносить людям свою красоту. Наверное, тут необходим позитивный взгляд на жизнь и некоторая статность. Осанка. Очень важно не продавать свою красоту (т.е. ожидая мгновенно получить что-то в ответ), а именно дарить и делиться. Это всегда чувствуется людьми.

— Умение находиться в состоянии легкости и полета.

— Умение любить себя, свое тело. Знать достоинства своей внешности и ненавязчиво их подчеркивать. Я испытываю очень большой восторг, когда замечаю то, что женщина умеет ухаживать за своими руками или умеет подобрать себе обувь.

— Умение пребывать в романтичном состоянии. Фантазия и мечтательность.

— Женственность — это умение любой обстановке придать состояние уюта и комфорта …

— Очень важно, чтобы женщина относилась к своему ребенку, как к своему другу, а не как к объекту воспитания …

— Женственность, это когда женщина умеет самозабвенно творить …

— Умение выстраивать с женщинами дружеские отношения … а не быть в статусе заклятой подруги.

— Женственность — это сексуальность …

— Женственность — это развитая и (регулярно) востребованная интуиция.

— Женственность - это гибкость и компромиссность. Женственность никогда не спорит. Она всегда права. Ей не нужно это доказывать. А если чувствуется, что правоту не принимают, то это знак того, что проявлено мало женственности, и важно ее проявить — уйти от спора мягко и красиво.

— Женственность — это, конечно же, органичная загадочность. Здесь, наверное, как и с чувством юмора — мы просто наблюдаем эту черту как следствие раскрытия определенного уровня женственности.

— Женственность — это вера в силу любви.

— Женственность — это умение постоянно пребывать в состоянии любви… И обостренная восприимчивость к прекрасному и чувство вкуса».

Частично в статье «Признаки женственности» были использованы материалы

совокупность специфических особенностей мышления и поведения человека, характерных для развития женщин.

В психоанализе женственность рассматривается прежде всего в плане выявления психических следствий анатомического различия полов, раскрытия особенностей женской психологии.

Возникновение психоанализа во многом обязано терапевтическому лечению пациентов-женщин (случаи Анны О., Катарины, Эмми фон Н., Люси Р., Элизабет фон Р., Доры и др.). Однако, несмотря на то, что значительный контингент пациентов составляли именно женщины, тем не менее психоаналитические идеи и концепции имели «мужскую ориентацию», то есть исходили из представлений З. Фрейда о развитии детей и взрослых мужского пола. По этому поводу К. Хорни в статье «Уход от женственности» (1926) писала, что психоанализ – творение мужского гения, те, кто развивал его идеи, были мужчинами, вполне естественна и закономерна их ориентация на мужскую психологию и нет ничего удивительного в том, что «развитие мужчин им более понятно, чем развитие женщин».

По мере развития психоаналитической теории и практики З. Фрейду пришлось обратиться к рассмотрению проблемы женственности и специфики психологии женщин. Это нашло свое отражение в таких его работах, как «Гибель эдипова комплекса» (1924), «Некоторые психические последствия анатомического различия между полами» (1925), «О женской сексуальности» (1931), «Новый цикл лекций по введению в психоанализ» (1933), где одна из лекций имела название «Женственность».

Традиционная психология рассматривала мужское и женское как психические качества, переносила понятие бисексуальности в душевную жизнь, соотносила мужское с активностью, а женское с пассивностью и пыталась объяснить, почему в одном случае человек ведет себя по-мужски, а в другом – по-женски. С точки зрения З. Фрейда, подобное видение мужского и женского является уступкой анатомии, не несет никакого нового знания и не является, по сути дела, психологическим. Можно охарактеризовать женственность психологически как предпочтение пассивных целей, что не равнозначно пассивности, однако такая характеристика тоже ограничена. Как замечал З. Фрейд, «мы должны обратить внимание на недопустимость недооценки влияния социальных устоев, которые как бы загоняют женщину в ситуацию пассивности». Что важно и существенно, так это особенно прочная связь между «женственностью и половой жизнью», та связь, которая стала основным объектом изучения в классическом психоанализе.

З. Фрейд не претендовал на понимание женской психологии. Он исходил из того, что психоанализ не отвечает на вопрос, что такое женщина, а исследует, как она ею становится и развивается из предрасположенного к бисексуальности ребенка. По его мнению, ранние фазы психосексуального развития протекают одинаково у обоих полов, однако в дальнейшем обнаруживаются различия. В фаллической фазе девочки ведущей зоной является клитор, а с переходом к женственности он совсем или частично уступает влагалищу свою чувствительность.

Основатель психоанализа полагал, что, обнаружив у себя отсутствие пениса, девочка начинает испытывать чувство неполноценности, у нее возникает «зависть к пенису» и желание иметь ребенка от отца, при этом происходит ослабление нежного отношения к матери, сопровождающееся ревностью на почве соперничества за отца как объекта любви. Благодаря кастрационному комплексу у девочки возникает эдипов комплекс, в то время как у мальчика последний разрушается под воздействием первого, то есть страха кастрации. Причем обнаружение девочкой своей кастрации открывает три направления ее дальнейшего развития: подавление сексуальности или невроз; изменение характера в смысле комплекса мужественности; формирование женственности. Последнее направление развития соответствует предназначению женщины, однако становление зрелой женственности может подвергаться нарушениям со стороны остаточных явлений инфантильных стадий развития.

З. Фрейд приписывал женственности «более высокую степень нарциссизма, которая и влияет на ее выбор объекта, так что быть любимой для женщины – более сильная потребность, чем любить». Кроме того, он считал, что в физическом тщеславии женщины сказывается действие зависти к пенису, а в ее стыдливости – первоначальное намерение скрыть дефект гениталий. Наконец, он полагал, что женщина в возрасте около тридцати лет часто характеризуется психической закостенелостью, как будто трудное развитие на пути к женственности исчерпало возможности личности. Последняя психическая особенность зрелой женственности приводит к трудностям психоаналитического лечения, даже если аналитику удается устранить болезненные симптомы путем разрешения невротического конфликта.

Представления З. Фрейда о женственности и ее психических особенностях послужили толчком к дальнейшим исследованиям данной проблематики. Некоторые психоаналитики подвергли критике его взгляды на женственность и на основе клинических наблюдений пришли к иным заключениям. К. Хорни (1885–1952) выдвинула положения, в соответствии с которыми чувство неполноценности у маленькой девочки не является первичным, отказ от женственности не обусловлен завистью к пенису, желание иметь ребенка имеет глубокие биологические корни, можно говорить не только о клиторном, но и о раннем вагинальном возбуждении, то есть с самого начала вагина играет свою собственную сексуальную роль. Данные положения были высказаны ею в статьях «Уход от женственности» (1926) и «Сдержанная женственность: вклад психоанализа в понимание проблемы фригидности» (1926/27). Опираясь на эти идеи и на наблюдения над младенцами, многие психоаналитики пришли к выводу о наличии у девочек первичной женственности.

В большинстве случаев мужчины хотят видеть в женщинах - женщин. А не бесполое мужеподобное существо. Такова мужская психология. Думаю, это ни для кого не секрет. И пока вы сами не раскроете в себе женщину, многие мужчины будут проходить мимо. Кроме того, даже если вы уже замужем, ваше раскрытие своей женской энергии однозначно пойдет на пользу. Супруг начнет воспринимать вас по-другому, и отношения значительно улучшатся.
Но самое главное, нам нужно ощутить себя женщиной для самих себя. Потому что это чувство - сногсшибательно. Это позволяет нам парить по жизни, раскрасить свои будни новыми красками.
Нередко молодые мамы понимают, что после родов превратились в машину, обслуживающую ребенка. Что даже находясь рядом с мужчиной, они не могут почувствовать себя желанной и притягательной. Но если вы начнете меняться в нужном направлении, материнство обретет новые грани, уйдет послеродовая депрессия, а супруг начнет активнее помогать вам с малышом. Прекрасно, не так ли?

Как ощутить себя женщиной?

Уход за телом.

Долой халаты!

Самая женственная одежда для женщины, по мнению мужчин, – это длинная, в пол, юбка или платье такой же длины. Женщина в длинном платье всегда выделяется из толпы и смотрится ухоженной и привлекательной. Посмотрите по сторонам на улице осознанно и вы сами увидите как отличается и выделяется женщина в длинном платье.

Будьте медленнее.

Суета убивает женственность. Суета, беготня и торопливость - это формальное движение, которое истощает не только физические силы, но и моральные.
В следующий раз, когда пойдете на работу или в магазин, специально замедлите шаг.

Следующие упражнения могут показаться "странными", но они действуют, помогают телу и мозгу вернуть осознание того, что вы женщина.
Упражнения направлины на активацию Чакры Свадхистана. которая является олицетворением сексуальности и выражением созидательного потенциала личности. В результате активации данной чакры мы получаем в жизни наивысшее блаженство, радуемся взаимоотношениям с близкими людьми, раскрываем в себе непознанные грани эмоций и сердечных переживаний.

При развитой Свадхистане человек стремится к творчеству, гармоничным отношениям. Он сексуален, общителен, уверен в себе, жизнерадостен, любит танцевать и редко испытывает чувство вины. Женщина с гармонично развитой Свадхистаной обладает особым магнетизмом, пользуется вниманием мужчин и, как правило, счастлива в браке.

Для раскрытия этой чакры важно есть меньше мяса - больше растительной пищи в рационе (и для похудения тоже:)), носить одежду, подчеркивающую женственность (талия, длинная юбка, украшения - все поможет активировать женское начало) и ароматерапия (свечи, массажи, аромаванны и т.д)
Перейдем к упражнениям.

• Есть прекрасная практика: сконцентрируйтесь на области матки (Чакра Свадхиштхана), ощутите, что именно там находится ваша основная энергия... И именно эта энергия двигает вас вперед, заставляет делать шаг... Как будто матка тянет вас вперед. Либо просто представьте внизу живота прекрасный цветок и ходите, ощущая его красоту. Такие упражнения помогают сделать ваш шаг более мягким и изменить ваше восприятие мира.
• Еще одна хорошая практика: возьмите трубочку для сока. И пейте через нее сок или просто воду... При этом снова представьте в области матки цветок, вообразите, как вода из трубочки течет по вашему телу в матку. Представьте, будто вы поливаете свой цветок, что он распускается, хорошеет... Эту практику нужно выполнять каждый день. В течение 1-2 месяцев. Тогда она даст хорошие результаты.

Чтоб ощущать себя красивой, используйте также упражнения для поднятия самооценки.

Учитесь быть слабой.

Не забываем об уходе за волосами - символом женственности. Оказывается, согласно ведам (сборник самых древних священных писаний), а также знаниям многих специалистов по энергетике человека, волосы женщин должны быть длинными и чем длиннее, тем лучше.

Учитесь наслаждаться.

Хроническое чувство вины у мужчин отторгает его от причины, проще уйти, чем бесконечно мучится.

Не привязывайтесь к результату

"Человек, из этой жизни ты ничего не возьмешь с собой, - отпусти все." Ведь привязанность к результату подогревает нашу гордыню. И мы снова уходим от женственности.

Йоги рекомендуют подарить результаты своего труда Богу, т.е. делая что-то, результат этого действия посвящать Богу и благодарить его за то, что нам удалось это действие совершить, четко понимая всё божественное водительство, приведшее нас к оптимальному результату. Таким образом, эго оказывается не у дел, у нас не получится гордиться тем, что мы по собственному мнению и не делали вовсе, будучи лишь инструментом в руках Бога.

Высыпайтесь

• Умственное истощение


• Увядание красоты.


• Хроническое утомление.


• Лишние килограммы.


• Ослабление иммунитета


• Старение. Недостаток сна снижает общие защитные функции организма, что приводит к преждевременному старению. При этом продолжительность сокращается жизни на 12-20%.

Подробнее о проблемах, которые возникают при недосыпании в статье